En afslappende massage hjælper med at lindre træthed og hævelse, forbedrer bevægelsen af kropsvæsker, forbedrer samlet tone og forbedrer humør selv efter en meget hård dag. I hjemmet kan du holde en klassisk massage, dvs. med dine hænder eller ved hjælp af en speciel fodmassageenhed.
Apparatmassage anvendes ikke kun i skønhedssaloner, men også i hjemmet. Det er praktisk, letter arbejdet i en massage terapeut og bringer sundhedsmæssige fordele. Effektiviteten af fodmassagere forklares ved, at de påvirker foden, hvor mange biologisk aktive punkter er placeret. De er forbundet med de vigtigste menneskelige organer og systemer, energikanaler og knuder.
Anvend fodmassage bruges til:
De anbefaler hjemme sessioner med intensiv motion, fysisk træning, for folk, der bruger meget tid på deres fødder og bærer en tung belastning. Apparatmassage for skader i muskuloskeletalsystemet har også vist sig at være effektiv og bruges på lige fod med sport eller rekreation.
Regelmæssige behandlinger hjælper:
Kontraindikationer til hardware fodmassage lidt. Disse omfatter øget kropstemperatur i tilfælde af infektiøse eller katarrale sygdomme, trombose og onkologi, krænkelse af hudens integritet.
Under graviditeten skal du konsultere en læge, inden du starter en massage kursus.
Standard typer massage - vibrationer, hydromassage, rulle, kompression, kombineret. Massage enheder kan kun udføre en type eller være universel. De deler enheder til ekstremitetens massage i henhold til typen af kontrol i 2 typer: mekanisk og elektrisk. Det første arbejde under den fysiske indsats af personen, den anden - fra det elektriske netværk eller batterier. Elektriske apparater giver programmer til ændring af hastighedsindstilling, intensitet af eksponering, vand- eller lufttemperatur, graden af depression.
Mekaniske massagere bruges mere almindeligt til hjemmebrug. De adskiller sig i rimelig pris og enkelhed. Disse omfatter:
Nogle modeller gør det muligt at justere kraften på fodens overflade og ændre placeringen af de enkelte elementer.
Elektriske apparater adskiller sig i slagtyperne, hvilket afhænger af design og ekstra muligheder. Det mest almindelige er et hydromassage fodbad. De tilhører hydratiseringstyperne af hardware massage. Mange modeller kombinerer virkningerne af vand med vibrationer, infrarød opvarmning, boble og rullearbejde. Kontrastbad med funktionen af yderligere opvarmning anbefales i strid med metaboliske processer.
For at forbedre effektiviteten af proceduren i stedet for almindeligt vand kan du bruge afkog af urter eller infusioner, en blanding af vand og æteriske olier. Vand sessioner giver dig mulighed for at normalisere talgkirtlen, lavere blodtryk, lindre hævelse. Hydromassage hjælper med at lindre træthed og forbedre tilstanden af huden, styrker nervesystemet, hjælper med at slippe af med nervøs spænding og hypertonicitet i musklerne.
Ved hjælp af en elektrisk rullemassager kan du forbedre bevægelsen af biologiske væsker, lindre træthed og hævelse af benene.
Regelmæssig massering af grader hjælper med at helbrede flade fødder. Særlige massage ruller har effekten af akupunkturvirkninger på fodens reflekspunkter, hvilket fører til en forbedring af arbejdet i alle indre organer. Specielle massage ruller er designet til direkte æltning og shiatsu teknikker. Ofte har de den ekstra mulighed for at kontrollere rullernes omdrejningshastighed og slagkraften. Rullemassage anbefales til personer med stillesiddende eller begrænset livsstil, der lider af hyppige kramper, muskelklemmer, følelsesløshed i lemmerne.
Kompressionsanordninger fungerer på princippet om trykændring: puder er fyldt med luft ved hjælp af specielle kompressorer, og de komprimerer muskelvæv. Enheder produceret i form af sko, støvler, strømper, nåede til låret, tøfler. Der er modeller, hvor funktionen er at opvarme luften. Kompressionsmassage har en gavnlig effekt på musklerne, forbedrer blodcirkulationen og bevæger sig gennem lymfeskibene, lindrer muskelspændinger og hævelse.
Denne type apparatmassage anvendes til forebyggelse af åreknuder. Yderligere effektivitet fra regelmæssige sessioner:
Har proceduren for trykbehandling kontraindikationer, som omfatter:
Den kombinerede fodmassager kan arbejde med flere teknikere og har hydromassageudstyr, ruller, magnetiske indlæg eller infrarøde lamper samt airbags til vibrerende massering med fødderne. Nogle modeller er desuden udstyret med en ultralyd enhed til at forbedre tilstanden af blodkarrene. På grund af de høje omkostninger forbundet med de kombinerede massageapparater er normalt brugt i saloner og medicinske centre.
Enheden er baseret på skabelsen af vibrationer, der afviger i frekvens og amplitude. De har form af et fladt panel med fremspring og aftagelige dyser. Enheden er nem at bruge: foden er anbragt inde i arbejdskammeret. Overskydende luft undslipper gennem de specielle huller, hvorefter enheden starter vibrationsfunktionen.
Instrumenter til vibrationsmassage anvendes til forebyggelse af aterosklerose, åreknuder og hælsporer. Vibromassage lindrer ikke kun træthed, men stimulerer også nerveender, hvilket fører til en forbedring af kardiovaskulære og nervesystemets tilstand. Som følge af regelmæssige sessioner styrkes immuniteten, forbedrer helbred og tilstand.
Massageren giver mulighed for at kontrollere intensiteten af eksponeringen. Der er enheder med infrarød opvarmning, som har en yderligere analgetisk, antibakteriel og antiinflammatorisk effekt. Kontraindikationer til brug af vibrerende massager - navlebrok eller lyskeområde, gallesten eller blæresten.
Japansk shiatsu massage har en direkte effekt på akupunkturpunkter. At klikke på reflekszonen fører til frigivelse af blokeret energi, hvilket fører til opnåelsen af enhed mellem følelser, kroppen og den psykologiske baggrund.
Marutaka-apparatet til fodmassage virker på princippet om tryk med fingrene på fod- og benløft og simulerer en intens manuel effekt.
Brugen af enheden er effektiv i:
Acupressure fodmassage hjælper med at håndtere søvnløshed og hovedpine, for at normalisere blodtrykket, slippe af med hjertebanken. Det lindrer trætte ben, forbedrer blodcirkulationen og udløser naturlige regenereringsprocesser i kroppen.
Kontraindikationer:
Standardenheden arbejder i en tilstand af afslapning og toning, og har 4 niveauer af slaghastighed. Derudover kan modellerne være udstyret med indbyggede magneter, ruller eller ruller.
Hjemmelavede massageapparater er nødvendige for folk, der bruger meget tid på deres fødder, er tvunget til at bære ubehagelige sko, lede en stillesiddende livsstil eller spille professionel sport. Enheden vil hjælpe kvinder under graviditeten til at klare hævelse og træthed, forbedre søvn, ro og styrke nervesystemet.
Der er et par enkle regler for, hvordan man vælger en fodmassager. Den første er at bestemme apparatets type og anvendelsesformålet derhjemme. Den anden er at vælge et acceptabelt prisklasse og blive bekendt med producentens ry. Tredje, bestemme hvilke funktioner der kræves.
Hvis købets formål er at lette træthed og afslapning, så kan du vælge et billigt rulle massager eller hydromassage bad. Når man køber en enhed med et profylaktisk eller terapeutisk formål, er det bedre at give fortrinsret til modeller udstyret med yderligere magneter, infrarøde lamper eller dyser til reflekseffekt.
Antallet af ekstra muligheder er vigtigt, når du vælger en massager: prisen afhænger af den, og nogle gange enhedens anvendelighed. Mekaniske enheder er de enkleste og billigste, og er universelle. Roller massager ud over foden, kan du træne på bagsiden af nakke, hænder, ryg eller ankel. Elektriske enheder kan også være universelle, men til en pris overstiger de mekanisk næsten 2 gange. Fordelen - evnen til at udføre flere typer massage og ændre dysen.
Priskategori afhænger af producenten: Virksomheder, som længe har repræsenteret deres produkter på markedet, har normalt højere pris, men deres produkter er af høj kvalitet. Køber en billig model af en mindre kendt producent, der er altid en chance for at få en dårlig kvalitet eller endog farlig at bruge apparater.
Vibromassage er baseret på effekten af vibrationer på hudens nerveender, hvilket fremkalder et respons fra de nervøse, kredsløbs- og lymfesystemer. Fluktuationer af forskellige frekvenser og amplituder påvirker nervernes spænding på forskellige måder, fx når vibrationer med svag eller moderat intensitet øges, øger følsomheden af nerverne, og når den er stærk, falder den. Så moderat vibration er nyttig i tilfælde af lammelse eller hæmmet reaktion af nerveender og stærk, tværtimod ved konvulsioner eller neuralgi.
Vibromassage har en mærkbar effekt på hud og muskelvæv. I processen af vibrationerne fartøjer spile, blodgennemstrømningen øges, bliver cellerne mættet med oxygen - alt dette fører til øget effektivitet, øget blodgennemstrømning, ødem og forsvinden af cellulite reduktion. Stabilisering af talgkirtlen har en positiv effekt på hudens elasticitet og dets generelle udseende. Med regelmæssig vibrerende massage af skinkerne og lårene reduceres cellulitten mærkbart, den "appelsinskal" forsvinder.
Vibrationseffekt
Vibrerende lymfatisk dræningsmassageapparat G5 anvendes på alle dele af kropsoverfladen.
Fordele ved G5
Anvendelsesområder:
Vibration transmissionsmetode.
Tekniske specifikationer:
VIBRATION MASSAGE MASKIN "ORMED-RELAX"
Supermassazher "ormed-Relax" er bestemt til de termiske og mekaniske vibrerende bølgende virkninger på spinal muskulær-ligamenternes apparat til behandling og forebyggelse af brystkræft og lumbal degenerative disc disease, gynækologisk sygdom, respiratoriske og mave-tarmkanalen.
Vibrotherapy - en metode til terapeutiske virkninger af mekaniske oscillationer af lydfrekvensen, udført ved direkte kontakt af vibratoren med patientens væv. Når vibrationer er mekaniske virkninger på den underliggende hud, subkutant væv, dybe organer og væv på basis af dermatosomatocephaliske reflekser. Vibration har en markant stimulerende virkning på forskellige grupper af hud- og kar-mekanoreceptorer, frie nerveender og vegetative nerveførere. Den terapeutiske virkning opnås på grund af mekanisk indvirkning på spinal refleks zoner, indflydelse påvirker ikke kun kroppen, men også det område af huden i forbindelse med visse segmenter af rygmarven og gennem dem til de indre organer innerveres af disse segmenter.
Blandt metoderne for mekaniske virkninger er et af de nye og lovende områder brugen af Ormed-Relax-serien af enheder med det formål at massage muskel-spinalapparatet i rygsøjlen, hvilket giver mulighed for vibrerende massage i rygsøjlen. Metoden er sikker, muliggør mekanisk behandling af hvirvlerne i sagittal og frontplan. Den terapeutiske virkning ligger vibrationer og mekanisk bølgende virkning på spinal muskulær-ligamentous apparat og refleks mekanisme udløst af stimulering af receptorer i reflekszonerne, hvilket resulterer i forekomsten af en kaskade af reaktioner. Påvirkningen af rygkonstruktionen i rygsøjlen for at tilvejebringe en stabil mekanisk massage i de paravertebrale zoner har en aktiv indflydelse på lokomotoriske strukturer og indre organer placeret i en betydelig afstand. Det er således muligt at påvirke både sygdomsforløbet og deres forebyggelse betydeligt, for at opnå kvalitativt mere udtalte terapeutiske resultater.
INDIKATIONER FOR ANVENDELSE AF METODEN
- Apparat "ormed" anvendes i gynækologi at forbedre blod - og lymfe cirkulation i bækken organer, vævsregenerering, eliminering af stagnation, toning muskler i uterus, forebygge adhæsioner, resorption af infiltrater, fjernelse af stagnation i åreknuder i lille bækken, påviselig ved ultralydsundersøgelse; fjernelse af smertesyndromer, forbedre kroppens overordnede tilstand
- i behandlingen af osteoarthritis i kombination med hypertension, koronarhjertesygdom, bronkial astma, kronisk bronkitis, thrombo - phlebitis i underekstremiteterne (reduceret smerte, hævelse, tunghed i benene på grund af frigivelsen i columna - sakrale og forbedre mikrocirkulationen). Enheden "Ormed" giver dig mulighed for at reducere behandlingstiden, øge varigheden af remission, reducere belastningen på de berørte diske betydeligt, forbedre kropsstillingen (patienten efter behandlingsforløbet vokser med 2 -3 cm).
- med krænkelse af kropsholdning og skoliose 1-2 grader (hos børn - fra 6 år).
Det er blevet konstateret, at under parroturvibratormassagen er der tryk, strækning, gnidning under rullemassagernes mekaniske virkning på musklerne, sener og på leddets elementer i ryggenes ligament. Derudover gennemgår hver hvirvler (24) en relativ intervertebral microdisplacement i sagittale og frontale planer. Hvad betyder vertebral mikromovement? Denne forskydning, vridning, kompression og strækning af musklerne i hver hvirvel i forskellige retninger. Desuden forekommer alle disse indvirkninger, bevægelser af hvirvlerne skiftevis og sekventielt under samme procedure (20 minutter) 300 gange! Det vil sige, at hver af de 24 hvirvler bliver udsat for rytmisk gentagne bevægelser af intervertebrale led 300 gange. Ved udførelse af denne procedure "paravertebrally vibrerende rygsøjle" på samme tid (i løbet af en session) påvirket af følgende fysiske agenser: varme, massage, vibrationer, mobilisering, manipulering og lokal intervertebrale mikrovytyazhenie. Som følge af en sådan total fysisk indvirkning på rygsøjlen forsvinder funktionelle blokader i de intervertebrale led, under en procedure, omplaceringen finder sted og som det er selvkorrektion af hvirvlerne. Desuden er dette ledsaget af en stigning i den intervertebrale diskus reduktion højde vnutridiskovogo tryk, hvilket gør det muligt at repositionere diskusprolaps intervertebral disc herniation, samt betingelser befordrende samovpravleniyu og fjerne symptomerne på "spacer" og "sammentrækning disk." Vibration og indløb med spinalmasseringsruller mekanisk og reflekser lette de funktionelle blokke af hvirvlerne.
Som et resultat af proceduren opnås følgende:
1. Indvirkning på helingsprocessen og eliminering af årsagerne til sygdommen ved at flytte hvirvlerne "opbygge" dem i en fysiologisk normal stilling, som genskabe den fysiologiske position af en bestemt hvirvel i forhold til sine naboer.
2. Knude tilbage muskler og hvirveldele fører til deres fuldstændige afslapning, fuldstændig og smertefrit fjernelse af spasmer, smerte og aktiv frigivelse af endorfiner. Den fuldstændige blødgøring af kontrakturzonen opnås - energipropper i form af ujævn muskelspænding, der fører til deres dystrofi. Samtidig hæver patienten det sympatiske nervesystem, hyperestesi fjernes, generel afslapning og ro sætter sig ind, hvilket hjælper patienten med at lindre spændinger, angst og dykke ind i gavnlig søvn til hele behandlingssessionen.
3. Opvarmning af sofaens overflade giver termisk afspænding af musklerne i ryggen og rygsøjlen, som letter forlængelsen af rygsøjlen med en vibromassage, reducerer muskelkontrakturer, og derfor fortsætter proceduren uden alvorlige konsekvenser og med høj terapeutisk virkning.
4. Den biomekaniske virkning af rollers-massagers, varme og vibrationer på knoglens ledningselementer og på dets muskulaturlige apparat forårsager en refleksmotorisk effekt på segment- og suprasegmentale niveauer med en kaskade af reaktioner. Genoprettelsen af segmentautonomisk-visceral regulering forbedrer aktiviteten af indre organer.
Grundlaget for apparatets positive indflydelse er i disse tilfælde følgende mekanismer:
- frigivelse af vertebrale motorsegmenter med genoprettelsen af rygfunktionens funktionelle aktivitet med normalisering af organernes og systemernes autonome indervering;
- eliminering af muskulotoniske syndromer, hvilket fører til en stigning i brystudflugt (med hjertesygdom og 40 bronchopulmonale systemer), normalisering af intra-abdominal tryk (ved behandling af gastrointestinale sygdomme);
- normalisering af systemisk mikrocirkulation og perifer blodgennemstrømning (især effektiv til behandling af tromboflebit i nedre ekstremiteter, de første manifestationer af udslettende endarteritis); som et resultat reduktion af blødt vævsødem; reducere sværhedsgraden af smerte, parestetiske lidelser, vegetative-trofiske lidelser;
- generel afslapning handling - mod baggrunden af behandlingen er patientens psyko-statiske tilstand normaliseret, stemningen og søvnbakken er normaliseret, og effektiviteten øges;
- generel tonisk effekt - brugen af intens trækkraft, vibrationer i kombination med toning typer af zoneterapi giver mulighed for træning af atleter før konkurrencer.
Maksimal opvarmning og moderat vibration er nødvendigvis brugt, hvilket gør det muligt at opnå den mest udtalte afslapning af musklerne i lumbosacralområdet. Ved anvendelse af denne behandlingsmetode markeres der en markant reduktion i smerteintensiteten.
Overfølsomhedsområder for gynækologiske sygdomme (a, c); rygmarv og nerver (b)
Data om den udtalte analgetiske virkning af metoden, trofisk-stimulerende og antispasmodisk virkning, understøtter løftet og patogenetisk orientering af procedurerne for doseret paravertebral vibratorisk spinalmassage i behandlingen af forskellige sygdomme hos voksne og børn.
YDERLIGERE BEHANDLINGSRESULTATER VEDRØRENDE PROCEDUREN:
- Udvidelse af blod og lymfekar.
- Aktivering af blodcirkulationsprocesser.
- Metabolisme stimulering.
- Øget nedbrydning af mælkesyre i musklerne, hvilket modvirker udtømningstilstanden.
- Afslappede spændte muskler.
- Øget vævselasticitet.
- Sænkning af hjerteslag og blodtryk.
- Beroligende virkning på nervesystemet.
KONTRAINDIKATIONER FOR AT BRUGE METODE:
- Generelle kontraindikationer for fysioterapi,
- smerte syndrom af uklar genetik,
- neoplasmer af enhver ætiologi og lokalisering,
- øget legemstemperatur,
- tilstand af akut mentale, alkoholiske eller narkotiske ophidselse.
I vores Perinatal Center kan du gennemgå en behandling på Ormed-Relax-enheden på adressen: ul. Aurora, 16, 1. sal.
Ring fra 8 timer. op til 16 timer 30min. via telefon:
293-957-43 (fysioterapi afdeling), 293-97-17, 250-91-35 (registry of paid services). Behandlingen udføres indtil 17 timer.
En yderligere terapeutisk effekt forbedres, samtidig med at den vibrerende massageprocedure udføres på Ormed-Relax-apparatet i kombination med Swing Machine-elektromekaniske vertebrale simulatorer. Liggende tilbage på sofaen lægger patienten sine ben på hakket af simulatoren, som svinger venstre og højre og sender denne bølgende bevægelse til ryggen gennem bækkenets ben op til den cervikale region. Som følge af den komplekse procedure masseres ryggen samtidigt i to planer: langsgående og tværgående, under hvilken rygsøjlen riger og strækker sig, intervertebrale skiver aflæses, nerveender forsvinder, muskelspasmer fjernes, normal hvirvelmobilitet genoprettes, ledning af nerveimpulser til indre organer genoprettes og væv, med andre ord helbreder hele kroppen på en gang. Det anslås, at i 15 minutters træning skaber enheden en bevægelsesbelastning på ryggen svarende til en 10 kilometer gåtur til fods eller 100 minutters aerobic motion. Og endnu en nysgerrig kendsgerning: Efter behandlingsforløbet får patienterne 2-3 cm i højden.
NØDVENDIGE VIRKNINGER AF WAVE-DRAIN TRAININGS, NÅR DU ANVENDER SWINE MACHINE:
- Forbedring af de metaboliske funktioner af celler.
- Når du anvender enheden, forekommer der to vigtige fysiologiske reaktioner, som hjælper cellen med at arbejde:
- der er en stigning i det sympatiske nervesystems tone, hvilket fører til aktiveringen af cellens enzymsystemer og derfor til den effektive anvendelse af oxygen via cellen;
- arbejdet med små kapillærer i myokardiet, lungerne og endokrine kirtler er forbedret, hvilket igen hjælper med at aktivere metabolismen.
Når vi fører en stillesiddende livsstil, skabes der betingelser for dårlig levering af næringsstoffer og stagnation af affaldsprodukter i kapillærnetværket, som forgifter kroppen. Applikation stimulerer forbedringen af kapillærerne, eliminerer stagnation i venøsystemet og derved bidrager til den samlede forbedring af kroppen.
- Restaurering af rygfunktioner.
Rygsøjlen er en af de vigtigste organer i den menneskelige krop. Enheden påvirker din rygsøjle og giver resultater svarende til dem, der opnås ved hjælp af aerobic, motion, traditionel og orientalsk massage. Brugen af enheden vil hjælpe dig med at bevare ryggenes helbred og eliminere dystrofiske processer, der måtte være opstået i den.
- Styr stressbeskyttelse.
Med hjælp fra enheden kan du genoprette balancen i dit autonome nervesystem og dermed forhindre kronisk træthedssyndrom, hvis symptomer ledsages af neurastheni, søvnløshed, døsighed, fordøjelsessygdomme, mavesmerter, hjertebanken, angst, forstoppelse og lignende "civilisationssygdomme".
- Massage af indre organer.
Når du bruger enheden, skaber bløde laterale bevægelser rytmiske bevægelser i alle leddene, hvilket giver en blød ekstern massage. På tidspunktet for at stoppe enheden kan man mærke udseendet af en følelse af "energi flow" fra fødderne til bagsiden af hovedet. Dette er en intern massage. Tilstedeværelsen af denne følelse indikerer, at du får de samme effekter, der opnås ved anvendelse af orientalsk massage. Kombination af eksterne og interne øvelser har den bedste virkning på indre organer.
- Behandling og forebyggelse af symptomer på osteochondrose, forstyrrelser i kropslignende og spinal deformitet.
Denne enhed kan hjælpe dem, der lider:
- smerte og nedsat spinal mobilitet
- nakke og skulder smerter
- spinalkurvatur (skoliose)
- åreknuder i underekstremiteterne
- Virkningerne af tromboflebitis i de nedre ekstremiteter
- forstoppelse og hæmorider
- søvnløshed og stress
- anæmi, ledsaget af kolde hænder og fødder, og hyppige svaghedsfølelser
- træthed under arbejdet
- for alle, der fører en stillesiddende livsstil.
I vores Perinatal Center kan du gennemgå et behandlingsforløb på Swing Machine-enheden på adressen: ul. Aurora, 16, 1. sal.
Ring fra 8 timer. op til 16 timer 30min. via telefon:
293-957-43 (fysioterapi afdeling), 293-97-17, 250-91-35 (registry of paid services). Behandlingen udføres til 18h.
Brugen af vibrerende massager har en velgørende antiinflammatorisk, analgetisk, tonisk og tonic effekt.
Hovedpunktet i denne terapeutiske proces er overholdelse af doseringen af mekaniske effekter på kroppen, fordi ukontrolleret brug kan føre til alvorlige konsekvenser og alvorlige komplikationer.
Funktioner og beskrivelse af vibrationsmassage
Den helbredende effekt udføres ved vibration, hvor nerveenderne er irriteret. Bogstaveligt efter flere sessioner har en person en positiv tendens og dynamik til at forbedre funktionen af organerne i det kardiovaskulære og det centrale nervesystem.
Mange eksperter bemærker effektiviteten ved at anvende metoden for vibrationer i kampen mod overvægt og cellulite. Denne styring af gnidning favoriserer eliminering af kropsfedt.
Undertiden er implementeringen af processen ekstremt vigtig at vide, at niveauet af vibrationseksponering skal tilføjes trinvis, idet tidsfristen er fastsat fra 3 minutter til 10. Det er også ønskeligt at observere et strengt interval mellem tilgange. Den bedste ordning er implementeringen af en massage med en pause på 1 dag.
De fleste mennesker, der tager hensyn til berømmelsens berømmelse og effektivitet, spørger konstant spørgsmålet: "Hvordan laver man en vibrationsmassage?".
Den vigtigste ting at huske er, at en sådan terapeutisk session kan udføres ved hjælp af både manuelle teknikker og en speciel enhed.
Du skal vide, at før du begynder at massere musklerne, skal huden varme dem. En næppe perceptibel berøring eller stærk friktion vil give den ønskede virkning.
Når kroppen gnides af hænderne, overføres vibrationen med fingre, næver eller palme. Virkningen på kroppen sker ved at trykke, trykke.
Når den anvendes på bagsiden, skal sessionen startes fra toppen, langsomt falde ned, med vibrationseffekten skiftevis med en let strækning. Det er værd at huske at i intet tilfælde behøver ikke at massere nyrerne og rygsøjlen.
Den bedste holdning til massering af ryggen på underlivet og nedre lemmer anses for at ligge ned. I alle andre tilfælde udføres gnidning i en siddeposition.
Manuelle terapeuter med vibrationsmassage rådes til ikke at bruge olier og cremer. En undtagelse kan være en procedure rettet mod bekæmpelse af cellulite, hvor hjælpekomponenterne anbefales af lægen.
Ved drift af enheden til vibrationsmassage er det nødvendigt at være opmærksom på dyserne. Alle dele af kroppen skal masseres med passende tips.
De konvekse dele kræver brug af dyser i form af ovaler, tilstedeværelsen af latexprocesser vil være mere nyttig for hovedet, og dyserne i en sfærisk form vil være egnede til at påvirke kroppens hule områder.
Indikationer og kontraindikationer af vibrationsmassage
Vibrationsmassage teknik er helbredende og nyttig til mennesker, der har problemer med åndedrætssystemet. Vibrerende massage på brystet udføres i ryg og sider. Processen udføres både ved hjælp af hænder og ved brug af enheden.
Vibrerende baby massage udføres ved at trykke. Dette bruger hele hånden. Det skal huskes, at den vibrerende massage til bronkitis er relevant kun for børn ældre end 6 måneder.
Pulsering fører til udvidelse af blodkar, som følge heraf øges blodstrømmen og mætningen med steder af patologiske forandringer forbedres. Derfor er det specielt velprøvet vibrationsmassage til hoste og astma.
Vibrationsmassage af rygsøjlen udføres bedst med osteochondrose. Eventuelle inflammatoriske processer i leddene er en indikation for behandling med denne teknik.
Vibrerende ansigtsmassage er meget populær hos kvinder, hvis anvendelse fører til forbedring af kroppens vitale aktivitet og fjernelse af rynker. Som følge heraf opstår der en foryngende effekt.
På trods af vibrationsteknikkens udtalte terapeutiske egenskaber er det nødvendigt at tage højde for en række situationer, hvor implementeringen er umulig.
I tilfælde hvor patienten har irritation af huden eller der er svaghed, efterfulgt af svimmelhed, skal massage stoppes.
Det er strengt forbudt at udøve denne terapi under følgende patologiske forhold:
Den mest optimale ordning med medicinsk terapi er proceduren udført 2 gange om dagen, 2 timer efter et måltid eller en time før måltider.
Varigheden af denne begivenhed bestemmes af tilstedeværelsen af positiv dynamik. I gennemsnit rådgiver de fleste medikere efter en 20 session at lave en kort pause i 1 uge.
Terapeutiske fysiske øvelser kombineret med vibrerende massage favoriserer fjernelsen af mange patologier og bidrager til den hurtige forbedring af en persons trivsel.
Pris og anmeldelser af vibrationsmassage
Massage med en vibrerende massageapparat er i de senere år blevet meget udbredt og har oftest positiv feedback på grund af dens brugervenlighed og effektivitet af behandlingen.
Skeptiske meninger og utilfredse bemærkninger skyldes i høj grad, at nogle mennesker ikke følger procedurens kurs og teknologi eller bruger vibrerende massage uden forudgående samråd med en læge.
Nedenfor er et par anmeldelser fra personer, der har oplevet denne procedure:
Anton. Jeg fik mig selv til en speciel vibrerende massager lige efter at de alvorlige smerter i rygsøjlen begyndte at plage mig. Efter nogle få behandlinger følte jeg mig bedre. Det hjalp virkelig, at min kone var sygeplejerske, så jeg kontrollerede og korrigerede alle mine handlinger.
Inessa. Jeg er allerede en ældre kvinde, men jeg vil altid se godt ud, så jeg besluttede at gå efter proceduren med vibrerende ansigtsmassage. Og du ved det, aldrig fortryd det.
Efter den første procedure skiftede ansigtets ansigt farve fra lys til lyserød, nogle rynker udglattes. Generelt er denne massage kun en frelse for kvinder efter 50 år.
Til dato er der en bred vifte af vibrationsmassagere, som gør det muligt for en person at bruge dem nemt hjemme.
I gennemsnit kan du købe en massager til 5000 rubler. Samtidig koster de billigste massager ca. 700 rubler og den dyreste ca. 19 tusind rubler.
Ingen grund til at genopfinde hjulet og lede efter måder at bekæmpe sygdom og aldring på. Mange af dem bliver bedt om at være mennesket selv, det er kun nødvendigt at fortolke dets tegn korrekt. Tag i det mindste vibrationer, der ikke stopper for et sekund i vores krop. Uden dem vil hjertet stoppe med at skubbe blod gennem karrene, lymfestrømmen stopper, forårsager overdreven ophobning af toksiner og toksiner, maven nægter at fordøje mad, vi kan ikke engang tælle uden stemmekordens tremor. Det viser sig, at oscillerende bevægelser af en vis intensitet er meget vigtige for kroppens normale funktion. Folk har længe gættet at bruge dem til terapeutiske og profylaktiske formål. Og den mest populære metode var vibrerende massage.
Under proceduren overfører specialhænderne eller ved hjælp af specialudstyr vibrerende bevægelser af forskellige frekvenser til menneskekroppen. Som følge af sådanne manipulationer:
Under hensyntagen til den effektive helbredende virkning er proceduren foreskrevet for:
Vibrationsteknikken bruges til at massere forskellige dele af kroppen, men for større effektivitet tages der særlig vægt på de smertefulde og segmentale reflekszoner såvel som til biologisk aktive punkter.
Det vides at med uhensigtsmæssig håndtering kan selv det mest effektive terapeutiske middel blive til gift. Massage er ingen undtagelse. Fortsæt ikke med proceduren, før du gennemgår en grundig lægeundersøgelse og ikke rådfør dig med din læge. Kun han vil hjælpe med at fjerne tilstedeværelsen af kontraindikationer og vælge den mest hensigtsmæssige teknik til dig.
Alle kan lære at udføre en manuel vibrationsmassage. Det vigtigste er at beherske de vigtigste eksponeringsmetoder og overholde særlige regler for at udføre en wellnessprocedure:
Manipulationer kan gøres med fingre, næver eller kanten af håndfladen. Følgende teknikker anvendes.
Kontinuerlig vibration (udført uden at tage hænderne af patientens krop):
Kontinuerlig eksponering er vigtig for at udføre korrekt, ellers har massageterapeuten selv risiko for at få ubehag, muskelspasmer og krampefingre. Disse bevægelser trænes ved at fungere på en lille overflade, i midten af hvilket der er placeret et glas vand. Med en korrekt udført vibration forbliver væsken næsten bevægelsesløs, og i tilfælde af en forkert indvirkning spildes den ud.
Den manuelle metode til vibrationsmassage er god, fordi specialisten føler tilstanden i vævene i kroppen og har evnen til at justere intensiteten og ændre eksponeringsmetoderne. Smerten og ubehag i problemområdet forsvinder normalt efter 2-3 sessioner. Procedureens hensigtsmæssighed bør overvejes af lægen.
Selv massørens mest dygtige fingre bliver sommetider trætte, især hvis du har brug for at udføre ensartede kontinuerlige bevægelser i lang tid. I øjeblikket kommer specielle enheder til undsætning, erstatter menneskelige hænder og udfører monotont arbejde. Den første sådan enhed blev oprettet i XIX århundrede i Sverige til behandling af neuralgi. Meget tid er gået siden da er massagere blevet mere forskelligartede, mere perfekte og har spredt sig bredt over hele verden. I dag tilbyder hver salon vibrationer ved hjælp af specielle enheder.
Enheden er udviklet af det amerikanske selskab General Physiotherapy Inc. Denne stationære vibro-shock installation er udstyret med forskellige applikatorer, hvilket gør det muligt at anvende næsten alle kendte teknikker, herunder termisk og kryomassage. Systemet er designet således, at applikatorer samtidigt påvirker problemområdet i to retninger:
De skabte shock-vibrationsbevægelser under et bestemt tryk påvirker huden, dybe væv, muskler og endda væske i menneskekroppen, hvilket fører til overraskende resultater:
Takket være disse resultater er terapi ved brug af Cellutec-apparatet blevet udbredt i sportsforeninger, kurbade og forskellige sundhedscentre.
Denne mobile massage kompleks, produceret af samme amerikanske selskab General Physiotherapy Inc. Massagere af denne sort har en række udskiftelige dyser og er designet til følgende typer massage:
Særligt effektivt kompleks giver dig mulighed for at håndtere sygdomme i åndedrætssystemet. Procedurer, der bruger denne enhed, giver mulighed for postural dræning, ordineres til både børn og ældre. To komponenter forbedrer vibrerende massage:
Vibramatic Massage Complex Control Programmet giver dig mulighed for at vælge mellem vibrations- og perkussion (tapping) effekter og skifte dem i en hvilken som helst sekvens og intensitet. Proceduren anses for at være helt sikker, da patientens tilstand overvåges løbende under sessionen.
Denne vibroapparatus er lavet i form af en pude og er beregnet til behandling af en række urogenitale sygdomme hos mænd og kvinder. Det eliminerer:
Den helbredende effekt af Avim-1 apparatet består af et pulserende magnetfelt kombineret med en termisk effekt. Massageen udføres i en siddeposition, mens patienten selv har evnen til at regulere styrken af vibration og termisk stråling takket være en bekvem konsol. Fluktuationer overføres ikke kun til bækkenregionen, men også højere. Som følge heraf falder venøs trængsel, kapillær blodstrøm øges, ødem og betændelse forsvinder.
Eksternt ligner enheden en almindelig massagesofa. Men indeni er der indbyggede ruller, der arbejder gennem hvert element i rygsøjlen. Gnidning, æltning, presning gentages op til 300 gange pr. Session. Derudover vibrerer rullerne også, hvilket komplicerer baneffekten på bagsiden. Som følge heraf slapper ryggen tilbage, og så slapper den igen af og korrigerer positionen af hvirvlerne. Desuden nedbrydes mælkesyre i overtrakte muskler, deres fibre bliver elastiske og strakte, vejrtrækningsniveauer, hjertefrekvens og tryk normaliseres, og nervesystemet beroliger sig.
"Ormed-relax" vises når:
Proceduren er egnet til voksne og børn fra 6 år.
Dagens rygsøjle øvelse, som er meget populær i dag, er baseret på den klassiske guldfisk øvelse lånt fra japansk gymnastik. Enheden er en særlig støtte til benene, som begynder at vibrere, som overfører bølgelignende vibrationer til rygsøjlen. Resultatet er en udstrækning af musklerne i ryggen og maven, forbedrer blodcirkulationen og lymfestrømmen, kroppen modtager mere ilt.
Fremgangsmåden er meget enkel. Alt du behøver er:
Fornemmelserne under massage er meget behagelige: bølgende bevægelser erstattes af en følelse af afslapning og strækninger i musklerne. Men du bør ikke tvinge ting: den første lektion på svingemaskinen bør ikke vare mere end 5 minutter, så du kan gradvist øge procedurtiden til en kvart time.
Denne enhed har indflydelse på menneskekroppen ved hjælp af elektrostatiske impulser. Desuden studeres ikke kun overfladelagene, men også dybfedtaflejringer, bindevæv og lige blodkar.
Oscillerende bevægelser, trækker og ryster mærkes af patienten, når massagebehandleren sætter hænderne i specielle handsker til kroppen og sætter dem væk. Indikationerne for brugen af teknikken er:
Interessant nok hjælper proceduren med Hivamat systemet med at helbrede blå mærker, ar og ar, herunder postoperative, ved at stimulere dannelsen af nye celler.
I løbet af sessionen følges følgende handlinger:
Antallet af sessioner og deres intensitet bestemmes af lægen baseret på patientens tilstand. Omkostningerne ved proceduren afhænger af det område der masseres, eksponeringens varighed og intensitet. I gennemsnit spænder prisen pr. Session mellem 500 og 3.500 rubler, men den høje pris er mere end at betale sig med fremragende resultater, hvilket fremgår af de mange positive anmeldelser, som taknemmelige patienter forlod.
Oleg, 45 år gammel. Efter skaden begyndte alvorlig smerte i ryggen. Jeg sov ikke om natten: Jeg har sørget og trukket til tårer. Han gik til lægerne og helbredede helbrederne - ingenting hjalp. En ven anbefalede at tage Ormed-Relax kursus. Jeg troede ikke rigtig på alle disse nyfangede ting. Men der var ingen grænse for at overraske, da efter 5 sessioner jeg pludselig følte mig bedre. Smerten var kedelig, drømmen vendte tilbage og med det gode humør. Effektiv procedure til losning af ryggen. Jeg anbefaler.
Irina, 54 år gammel. I efteråret blev hun meget syg - fanget en infektion, der udviklede sig til obstruktiv bronkitis. Hoste har bare tortureret mig: der var smerte i mit bryst, åndenød. Lægen foreskrev et kursus af Vibramatic. Allerede efter 3 procedurer dukkede en våd host op, og sputummet begyndte at falde. En uge senere glemte jeg helt mit problem. Takket være det vibramatiske kompleks.
I hjemmet er det også muligt at arrangere sessioner af hardware vibrationsbehandling. For at gøre dette er det nok at købe en af massagerne, i en bred vifte af medicinsk udstyr på markedet i dag. Det kan være håndholdt, bærbart eller stationært udstyr (for eksempel Ogulovs massager eller Su-Jok sæt). De har ikke kun en effektiv terapeutisk effekt, men hjælper også med at lindre fysisk og psykologisk træthed, forbedre ydeevne og humør. Med deres hjælp udføres massage på to måder:
Bevægelse mens du gør:
Dyser kan være placeret i forskellige vinkler på den behandlede overflade: De vertikale giver den mest intense effekt, og tangenterne - den mest blide. Når du foretager en hardware massage, er det værd at huske sine grundlæggende regler:
Køber en vibrerende massager, glem ikke at kontrollere overensstemmelsesattest og registreringsbevis. Deres tilstedeværelse vil forsikre dig om køb af lavkvalitets forfalskede produkter, der kan være sundhedsskadelige.
Vibromassage er nyttig til ansigt, décolleté og nakke. Den udføres ved hjælp af specielle kompakte enheder med svampe, gummi- eller plastdyser.
Denne procedure har en dræningseffekt, accelererer lymfestrømmen og fjerner toksiner og toksiner fra kroppen. Blodkaret dilateres, og de forhårede celler i det øvre lag af epitelet skrælles af med det resultat, at huden bliver glat, smidig og bliver en sund lyserød skygge. Det vigtigste er at foretage bevægelser efter de vigtigste massage linjer. I 10-15 sessioner klipper en sådan enhed med fine rynker, forbedrer hudens elasticitet, lindrer acne og alder pletter, hvilket gør dig flere år yngre.
Vibrationstræning er foreskrevet fra en alder af seks måneder. Og hovedsagelig påvirker brystets manuelle måde. Faktum er, at indtil immuniteten er dannet, er babyer tilbøjelige til hyppige forkølelser og smitsomme sygdomme, der ofte ledsages af hoste. Årsagen til dens forekomst er sputum akkumuleret i luftvejene. Øget kropstemperatur og mangel på fugt fører til, at slimhinden udskilles og stikker til bronchiens vægge, der konstant akkumuleres. Under sådanne forhold føles patogene mikroorganismer og bakterier perfekt. De formere sig hurtigt, forværrer barnets tilstand og fører ofte til alvorlige komplikationer: obstruktiv bronkitis eller lungebetændelse. Barnets skrøbelige krop er ikke i stand til at klare problemet alene og kræver ekstern hjælp, herunder i form af en vibrationsmassage, som giver mulighed for en specifik algoritme for handlinger:
Procedurens varighed bestemmes af barnets alder og tilstand: fra 1 til 5 minutter. For at distrahere en uartig baby, til en massage, skal du tænde en video med dine yndlings tegnefilm. Under påvirkning af en massageteres hænder opvarmes barnets krop, blodstrømmen øges, hvilket bidrager til fortynding af sputum.
Bronkierne begynder at vibrere i takt med tappingen, slimet ligger bag væggene og går udenfor, hvilket bidrager til hurtig genopretning og udfrielse fra de smertefulde hosteangreb.
Apparater til børns vibrationsmassage produceret i form af legetøj med en lille amplitude og intensitet af eksponering. De bruges sjældent, hovedsagelig til at lindre hypertoniciteten af musklerne i ryggen eller lemmerne, korrigere fodens deformitet under valgus og også for at eliminere talterapiproblemer.
En lang erfaring med observation har vist, at vibrationer kan bære både gavn og skade. Selv en helt sund person under påvirkning af visse intense vibrationelle effekter kan få mange sundhedsmæssige problemer, selv døden på grund af hjertesvigt. Derfor kan sjov med denne type terapi ikke under alle omstændigheder. Kontraindikationer til proceduren er:
Hvis patienten i løbet af sessionen oplever ubehag, smerte, kvalme, svimmelhed, hjertebanken, bliver ansigtet rødt eller blegt, skal sessionen straks standses, og den nøjagtige årsag til sygdommen skal bestemmes.
Lyt til din tilstand, pas på valg af procedurer. Stol kun på de dygtige hænder hos en professionel, og så vil massageen give dig sundhed og glæde.