Smerter i at løfte foden

Menneskefod udfører en støttefunktion i kroppen. Metatarsusbenene har hele belastningen, når de går, hvilket fører til udvikling af patologiske tilstande, hvor smerter i løftning af foden kan observeres (metatarsalgi). Denne tilstand kan indikere alvorlige problemer i muskuloskeletale systemet, og kræver øjeblikkelig behandling til lægen, hvem vil finde ud af hvorfor foden gør ondt og ordinerer passende behandling.

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​patologi

Den vigtigste faktor, der kan medføre smerte i den øverste del af foden, er fysisk træthed og skade. Som følge heraf svækker benet og muskelvævet, hvilket bidrager til hyppige forskydninger af ankelleddet.

Hos kvinder er smerte symptomer ofte forårsaget af naturlige forandringer i hormonsystemet, for eksempel under graviditet, overgangsalderen mv. Svært ofte er smerten ved løftning af foden forårsaget af overvægt, hvilket fører til en forøgelse af belastningen på den.

Desuden er årsagerne til udviklingen af ​​den patologiske proces:

Slidgigt i anklen

Denne sygdom er karakteriseret ved dystrophic type lidelser. Under gangen er der tilstedeværelse af smerte, knap med yderligere ødelæggelse af bruskvævet i tæerne på foden. Progressionen af ​​artrose resulterer i dannelse af ødem og øgede negative symptomer. I dette tilfælde er tæerne udsatte for spontan dislokation.

Flad fødder

Denne smertefaktor i løftningen af ​​foden skyldes svaghed i ledbånd og muskler. Oftest forekommer denne sygdom i barndommen på grund af den aktive vækst af knoglevæv og kroppens umodenhed. I dette tilfælde er der øget træthed, i knoglerne dannes korn og smerter i den øverste del af foden, når de går. I mangel af tilstrækkelig terapi kan den inflammatoriske proces spredes til ryg, knæ og rygsøjle.

artritis

Forekomsten af ​​smertefulde symptomer i leddegigt skyldes de destruktive processer i anklen. Samtidig dannes der en lille hævelse oven på foden, som forværrer leddets motoriske aktivitet. Hvis behandling ikke udføres, er der risiko for komplikationer og overgangen af ​​det akutte stadium til en kronisk proces.

gigt

Ved diagnosticering af gigt, der er karakteriseret ved svækkede metaboliske processer i kroppen som følge af akkumulering af urinsyre, ledsages smerter i den øverste del af foden af ​​vækst og deformiteter. Ben svulmer og forhindrer normal bevægelse. Gigt påvirker oftest mænd over 45 år, men der er tilfælde af sygdommen hos kvinder, der har alvorlige symptomer og kræver mere intensiv behandling. Hidtil er det umuligt at fuldstændigt slippe af med gigt, med undtagelse af at reducere den aktive fase, men det er helt muligt at holde sygdommen tilbage i en længere periode.

Hestefodsyndrom

Denne udviklingsforstyrrelse kan både erhverves og medfødt i naturen og ledsages af vedvarende bøjning af foden, hvilket forhindrer patienten i at gå normalt, da hovedbelastningen falder på den ene side (side, hæl eller tå).

Følgende faktorer kan fremkalde udviklingen af ​​anomalier:

• krænkelse af embryonisk udvikling
• betydelig indsnævring af ankelleddet
• beskadigelse af den sciatic nerve;
• poliomyelitis og polyneuritis;
• spastisk hemiparese osv.

Smertsymptomer i hestfods syndrom ledsages af grov hud i fodområdet og betydelige ændringer i alle komponenter.

Diabetisk fodsyndrom

En sådan patologisk tilstand opstår, når ukorrekt behandling af type 1 diabetes, som følge heraf er der en krænkelse af blodforsyningen og udviklingen af ​​den inflammatoriske proces, ledsaget af ødem, lameness og smerter i benene.

Marts fodsyndrom

Når forskellige skader kan udvikle tendovaginitis, hvor patienten begynder at lide unbearably løft foden. En lignende sygdom i medicin kaldes ofte "march foot" syndromet, fordi det oftest findes blandt militæret, især i starten af ​​tjenesten.

Den vigtigste prædisponerende faktor for dette syndrom er flatfoot og brugen af ​​ubehagelige sko. Derudover kan traumatisk tendovaginitis udvikle sig som følge af vægtløftning eller hyppig gang på trapper. Det er disse grunde, der skaber unormalt tryk på foden, hvilket forårsager deformation og smerte, ledsaget af hævelse af fingrene og ryggen. Man bør huske på, at marchfoden kun kan diagnosticeres ved hjælp af et røntgenbillede.

Valgus krumning

Denne sygdom er mest almindelig hos kvinder på grund af at man har på sko med indsnævrede tæer og høje hæle. I dette tilfælde har fingrene en konstant belastning, de bliver gradvis deformerede og derved danner en valgus krumning og smerte i foden.

Heel spurs

Hovedårsagen til dannelsen af ​​hælsporer, der ledsages af smerte, er flade fødder, øget fysisk anstrengelse, fedme, langvarig stående i stående stilling. Ofte diagnosticeres hælforespørgslen hos patienter med medfødt svaghed i bindevævene.

Purulente inflammatoriske processer

De almindelige sygdomme af denne art omfatter felon forårsaget af en inflammatorisk bakterieproces på stedet for ydre skader (udskæringer, slid osv.). Der er flere typer felon (subkutan, artikulær, sener, subungual og ben). Alle disse typer ledsages af tilstedeværelsen af ​​akut smerte ved fodsiden. Samtidig svulmer det beskadigede område, og en stigning i kropstemperaturen observeres lokalt.

Fodskader

Med forskellige skader på ankelen kan smerten lokaliseres på begge sider, herunder stigende. Denne funktion skyldes skade på muskler, ledbånd og knoglevæv. Smertefulde symptomer kan forekomme selv med mikrotraumas.

Alle de ovennævnte sygdomme ledsages af et individuelt symptomatisk billede, hvilket gør det umuligt at anvende terapeutiske foranstaltninger uden ordentlig diagnose.

diagnostik

Som regel er diagnosen af ​​smerte i den øverste del af foden ikke vanskelig. For et mere effektivt behandlingsresultat kræves anamnese og ekstern undersøgelse af det berørte område. De første tegn på signalabnormiteter i foden er smerte og hævelse af vævene.

En stor rolle i diagnosen er givet til radiografisk forskning, såvel som ultralyd og MR, og om nødvendigt udføre en generel analyse af blod og urin.

terapi

Traumatologen, reumatologen eller ortopederen er involveret i at præcisere årsagerne til smerte i den øverste del af foden. Efter en omfattende diagnose vælges den mest optimale terapi (konservativ eller kirurgisk indgreb). Det skal huskes, at stoffer kun er effektive, når det komplekse påvirker kroppen og undergår visse ændringer afhængigt af symptomerne på sygdommen.

Ved alvorlige autoimmune sygdomme (gigt, arthritis, systemisk lupus mv.) Er brug af cytostatika (methotrexat, cyclophosphin osv.) Samt langvarig brug af glukokortikosteroider (Prednisolon, Betamethason, etc.) påkrævet.

Til lindring af smerte er NSAID'er (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, etc.) ordineret såvel som eksterne midler (Fastum-gel, Indomethacin). Som en nødsituation, før lægen undersøges, skal der gives resten til det skadede lem, og om nødvendigt er immobilisering mulig.

For at bekæmpe smertesymptomer og ubehag i fodfødder anbefales det at udføre et særligt kompleks af træningsterapi:

• patienten bliver bedt om at lave flere rotationsbevægelser på foden (10 gange i en retning og derefter i den anden);
• Brug fingrene til at rulle en lille gymnastikbold på gulvet og løft små genstande, hvilket øger vævets blodcirkulation.
• en lysmassage har en positiv effekt;
• Liggende på gulvet, bør du udføre flere bevægelser, der minder om cykling.

I tilfælde af alvorlig smerte i området med en stor fodløft anbefales det at påføre en kold komprimering til det betændte område, hvorefter dette sted gnides aktivt med en alkoholopløsning.

Fodbade

De nemmeste måder at slippe af med negative manifestationer, hvis fodens stigning gør ondt, er en afslappende massage samt terapeutiske bade med havsalt, urter (kamille, enebær, birkeblade osv.) Og æteriske olier (eukalyptus, rosmarin osv. ).. Fordelene ved disse metoder omfatter muligheden for deres uafhængige implementering.

Som forebyggende foranstaltninger anbefales det at reducere stress, normalisere ernæring, opgive dårlige vaner og bære specielle ortopædiske sko, hvilket signifikant reducerer muskel træthed.

Smertefulde symptomer på løftefødder kræver obligatorisk konsultation med din læge, da selvbehandling kan føre til alvorlige komplikationer og øget smerte. Kun en højt kvalificeret specialist er i stand til at differentiere sygdommen og vælge den mest optimale terapi.

Konsekvenser af smerte i den øverste del af foden - hvordan man behandler?

Den menneskelige fods tilstand kan betragtes som en indikator for hans helbred. Det er på benene, at forskellige vaskulære sygdomme, neurologiske abnormiteter og andre patologiske processer, der dannes i kroppen, begynder at fremstå. Når foden gør ondt fra oven, dannes der en hævelse, det forhindrer bevægelse, forstyrrer normal bevægelse, hvilket påvirker kvaliteten af ​​det menneskelige liv negativt.

Hvad forårsagede smerten

Årsagerne til smertefulde fornemmelser er forskellige - begynder med biokemiske ændringer og slutter med alvorlige sygdomme, der kræver øjeblikkelig behandling. Smerter i den øverste del af foden opstår når overdreven fysisk aktivitet, når en forøget belastning falder på benene. Ubehag og smerter i gang er forbundet med at bære ubehagelige og stramme sko. Trykket på fodens overdel fører til gnidning. Derfor anbefales køb af sko til at lave om eftermiddagen, når benene svulmer lidt.

Risikofaktorer omfatter calciummangel, muskelsvigt. Under behandlingen bliver opmærksomheden primært udbetalt til grundårsagen, som ofte er en sygdom eller en skade.

De vigtigste årsager og måder at fjerne dem

Smerte opstår i foden ovenfra af forskellige årsager. Du kan kun slippe af med det ved at finde ud af, hvad provokerede problemet og eliminere kilden.

artrose

Denne sygdom tilhører kategorien alder og er forbundet med tab af styrke af knogle- og bruskvæv. Slidgigt er i stand til at ramme et hvilket som helst område, og området af fødderne er ingen undtagelse.

Smerten i foden fra oven og i stigningen er smertende i naturen, forværret af den mindste belastning. På den indledende fase af sygdomsudviklingen mærkes kun, når man går, og så bekymrer sig og i en tilstand af fuldstændig hvile. Smertsyndromet ledsages af en knase, ødem og muskelsvigt under gangen. Årsager til slidgigt - overdreven belastning på benene, overvægtige, hormonelle lidelser, rygning.

Med dette problem bør du ikke forsinke besøg hos en reumatolog. Efter en visuel inspektion sender han til yderligere undersøgelse, herunder laboratorietest, røntgen, MR. Behandlingen udføres i komplekset. Det omfatter at tage medicin medicin, ændre din sædvanlige livsstil - giver op dårlige vaner, efter principperne om korrekt ernæring, slippe af med overskydende vægt. Prescription medications er designet til at lindre, eliminere hævelse, reducere inflammation. I nogle tilfælde, når konservative metoder ikke producerer resultater, ty til de kirurgiske indgreb.

artritis

I modsætning til artrose er sygdommen påvirket af yngre mennesker. Ankelbetændelse begynder pludselig - brændende smerter forekommer i det fælles område, der spredes over hele munden, puffiness dannes, og feber kan forekomme. Det akutte stadium bliver gradvis kronisk, med stivhed i benene. Smerte syndrom udtages om morgenen og falder med at gå.

Undersøgelse af en læge, såvel som resultaterne af radiografi, gør det muligt at differentiere arthritis fra andre sygdomme. Ved hjælp af tests er det muligt at etablere for at identificere årsagerne til sygdommen.

Til behandling af akut arthritis, antiinflammatoriske, diuretiske lægemidler, er en særlig diæt og bedresol ordineret. Efter tilbagetrækning af symptomer elimineres årsagen til sygdommen.

Flad fødder

Dette er en af ​​de almindelige årsager til smerte i foden ovenfor. Den unormale form af foden er medfødt og kan også udvikle sig på grund af den store belastning på benene, der skyldes overvægt eller et erhverv, der er forbundet med tvungen langvarig på benene. At have for smalle, ubehagelige sko fører til flade fødder. Som følge heraf deformeres fodens yderside, forandringen af ​​knoglerne ændres, nerverne og senerne er beskadiget, og forstuvningen opstår. Efterhånden som patologien udvikler sig, opstår der alvorlige smerter på ydersiden af ​​foden.

Behandling af flatfoot udføres ved hjælp af specielle terapeutiske gymnastik øvelser, iført ortopædiske indlægssåler, der gennemgår et kursus af fysioterapi. Risikoen for at blive syg reduceres, hvis du følger de samme retningslinjer.

gigt

Sygdommen er karakteriseret ved en skarp smerte i stigningen af ​​foden, forværret om natten. Gigt er dannet når overdreven passion for stærk kaffe, alkoholholdige drikkevarer, rygning. Sådanne dårlige vaner medfører forstyrrelse af nyrernes normale aktivitet, som følge af, at urinsyre ophobes i leddene. Foden svulmer op og gør ondt, der er rødme i huden, nedsat mobilitet. Efter etablering af diagnosen ved hjælp af forskellige undersøgelsesmetoder ordinerer lægen en behandling bestående af at tage antiinflammatoriske lægemidler, en særlig diæt, fysioterapiprocedurer og et specielt udvalgt sæt terapeutiske øvelser.

Diabetisk fod

Overført diabetes, hvis behandling ikke blev bragt til ophør, kan føre til svækkelse af beskyttelsesegenskaberne i fodens hud. De danner sår, der forårsager alvorlig smerte i foden ovenfra. Det har et nagende karakter og spredes gradvist over hele foden. Brændende smerter ses i nærvær af sår og er placeret på samme steder, hvor de er.

Terapeuten beskæftiger sig med behandlingen af ​​denne sygdom. Han bruger metoden for palpation, bekræfter røntgen diagnosen. Efter bakteriologisk undersøgelse af indholdet af mavesår er det mest effektive antibiotikum til denne sag valgt. Derudover er medicin, der forhindrer dannelsen af ​​sår og korn, ordineret.

Knapper og brud

Traume er en af ​​de hyppige årsager til, at den øvre del af foden gør ondt. Frakturer, blå mærker, forstuvninger opstår som følge af et slag, vægtløftning, når en tung genstand falder på et ben. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at straks konsultere en læge for at lave en røntgen og få en kompetent behandling foreskrevet i overensstemmelse med den modtagne skade. Det er muligt at skelne en kontusion fra en brud efter arten af ​​smerten - i det første tilfælde er det smertende. Behandling reduceres til at anvende en komprimering, idet der tages situationsmedicin. Fraktpine er alvorlig, akut, offeret kan ikke hvile på hans ben. Det kræver stiv fiksering af lemmen, pålæggelse af gipsstøbning, en bestemt tid til splejsning og den efterfølgende rehabiliteringsperiode.

Valgus krumning

At have ubehagelige sko i lang tid fører til dannelsen af ​​en mekanisk defekt, der kaldes valgus deformitet. Det manifesterer sig i forskellige steder af benene, herunder den øverste del af foden kan skade. Den smertende smerte ledsages ofte af følelsesløshed. Behandlingen sigter mod at vende benene tilbage til deres normale position. Ansøg om denne massage, fysioterapi, forskellige ortopædiske apparater og specielle sko. Sommetider er kirurgi påkrævet. På et tidligt tidspunkt hjælper det med at bære sko med vristige støtter og korrigerende indlægssåler. Det hjælper med at bremse deformationsprocesserne. Nyttig fysioterapi.

Den mest modtagelige for denne patologi er kvinder, som foretrækker højhælede sko. Faktorer der fremkalder valgus krumning er inflammatoriske sygdomme, graviditet, flatfoot, osteoporose.

Hestefod

Fødselsskader, skader forårsagede en sådan ting som "hestens fod". Denne patologi er en overtrædelse af formularen, som synes at fryse og blive ubevægelig. På ydersiden er der dannet særlige vækst, der forårsager smerte. Mild sygdom er acceptabel til konservativ behandling. I mere alvorlige tilfælde foretages korrektion af foden ved kirurgisk indgreb. Diagnosen er lavet af en ortopæd, som også vælger den nødvendige behandlingsmetode.

Purulent betændelse

Når ydersiden af ​​foden gør ondt, kan den være forbundet med purulente processer, der forekommer på hudoverfladen såvel som i knoglen eller senen. Smerten udvikler sig hurtigt, forskelligt i høj intensitet. Der tilføjes yderligere symptomer - pus frigives fra såret, kroppstemperaturen stiger. Terapeuten, efter visuel inspektion og bekendtskab med resultaterne af blodprøven, etablerer diagnosen og foreskriver behandling, som kræver obligatoriske antibiotika.

video

Video - Øvelser for smerter i foden

Hæl spore

Dette fænomen er en almindelig årsag til alvorlig smerte, der opstår i den øverste del af foden, når den går. Hælsporer findes hovedsageligt hos kvinder. Muskler hos kvinder er meget svagere end mænd, og plantar fascia er elastisk, lang. På grund af belastningen i dens tilknytning til calcaneus er der dannet mikrotraumer, mod baggrunden af ​​hvilke der dannes vækst, hvilket sætter pres på blødt væv og nervefibre. For hælen er kendetegnet ved smerter, der opstår, når de stiger fra et sted efter et langt siddende.

Fasciitis i nærheden af ​​sålen

Takket være pladen, der forbinder metatarsalens hoved til hælbenene, styres foden, så du kan bære visse belastninger. Regelmæssigt stramning af benene indad bevirker forstuvninger, hvilket fører til betændelse i fascia. Det vigtigste symptom på opståen fasciitis er en følelse af alvorlig smerte, mens du går. Ubehaget forværres af overvægt, hvilket skaber en stor belastning på benene.

Fasciitis behandles med konservative metoder. Først skal du reducere den maksimale belastning på fødderne. Når du går, anbefales det at stoppe i 15-20 minutter at hvile. Daglig massage fødderne. Om morgenen og om aftenen gnider du fødderne med en salve, der hjælper med at reducere smerter.

Fodhygroma

Dette er navnet på en godartet tumor i form af en bobledannelse, inden i hvilken en væske indeholdende forskellige patologiske urenheder akkumulerer. Når foden gør ondt i midten udefra, kan du være mistænksom over for hygroma.

Det opstår, når der er for store belastninger, der udviser en tæt bump. Først manifesterer hygroma sig ikke, der er ingen specifikke symptomer. Men begynder gradvist at vokse og forårsager smerte.

Lignende årsager og manifestationer af ganglion-uddannelse, der repræsenterer akkumulering af væske, lokaliseret i sener.

Hygroma og ganglion fjernes efter en punktering sammen med indholdet. Efter denne procedure indføres en desinfektions- og helbredende sammensætning, benet er fikset i en vis periode. Nogle gange foreskrives yderligere foranstaltninger i form af fysioterapeutiske procedurer.

Marts stop

I nogle tilfælde, når stigningen af ​​munden gør ondt, bliver en march fod diagnosticeret. En usædvanlig sætning betyder en vis grad af deformitet med en ændring i knoglevæv, ledsaget af alvorlig smerte. Årsagerne til denne patologi er overdreven motion, vægtløftning, klatring af trapper. Navnet er forklaret ved, at en sådan deformation forekommer hovedsageligt i løbet af det første års service i soldaterne, som ofte skal marchere på paradepladsen. Det tryk, der udøves på ledbåndene, ledvæv, fører til forskydning af knoglerne, hvilket forårsager kløende, skarp smerte. Det opstår i den centrale del og stiger ovenfor. Et andet symptom på den marcherende fod er en svag hævelse, smertefuld i den mindste berøring.

Man kan kun slippe af med denne patologi ved at eliminere årsagen. Derfor, i 10 dage, helt lindre benene, så er terapeutisk fysioterapi og massage foreskrevet. Efter at have gennemgået et terapeutisk kursus forsvinder ubehagelige og smertefulde symptomer, og benet får et normalt udseende.

Hvad skal man gøre med smerter i foden

Hvad skal man gøre, hvis benet gør ondt i foden fra toppen, og man skal konstant opleve stress mens man går? Først skal du frigøre din fod fra skoen og sikre, at den stadig er. I det tilfælde, hvor foden er hævet, har der opstået alvorlige smerter, anbefales det at tage et antiinflammatorisk middel.

Udsæt ikke lægenes besøg. Kun en specialist kan finde ud af årsagerne til dette fænomen, etablere diagnosen og vælge den rette behandling. Først skal du besøge en terapeut, der vil henvise til den rigtige specialist. Hjælp fra en traumatolog, ortopædkirurg eller kirurg kan være påkrævet. Afhængigt af symptomerne kan en læge bestille yderligere undersøgelser som røntgenstråler, blodprøver og ultralyd for at etablere en mere præcis diagnose.

Selvmedicinering med brug af forskellige folkerecept er uacceptabel og kan føre til meget triste konsekvenser. Foden er en ret kompliceret mekanisme, og den sygdom, der ikke er fuldstændigt helbredet, truer amputation med efterfølgende invaliditet.

Forebyggelse af mavesmerter

· Ønsket om jævnt at fordele belastningen på benene, så de ikke overstyres.

· Vedligeholdelse af en sund livsstil, som omfatter en afbalanceret og næringsrig diæt, undgår dårlige vaner, spiller sport, går i frisk luft. Det har været bevist, at folk, der regelmæssigt besøger poolen, cykelentusiaster, står over for sådan smerte sjældnere.

· Brug behageligt, egnet i størrelse sko, ikke klemme og ikke gnide foden. Læger anbefaler at bruge ortopædiske indlægssåler til at opgive høje hæle.

· Regelmæssig gennemførelse af forebyggende øvelser, fodmassage.

· Tidlig behandling af sygdomme, hvor benet gør ondt i stigningen og på toppen af ​​foden.

· Styr din vægt. Bør ikke tillade udseendet af ekstra pounds.

Følgende anbefalinger giver dig mulighed for at have sunde ben, for at opretholde en normal tilstand af knogler og muskelvæv.

Hvorfor opstår smerte og hævelse i foden ovenfra?

Smerter i foden fra toppen og hævelse kan forekomme af visse grunde. Menneskelige fødder udfører en væsentlig funktion - støtten. De mindste ændringer i deres funktion påvirker motorens kvalitet. Hvad kan forårsage smerte og hævelse i foden?

VIGTIGT AT VIDE! Fortune-telleren Nina: "Penge vil altid være i overflod, hvis du sætter dig under puden." Læs mere >>

Årsager til fænomenet

Hvis der er smerter i den øverste del af foden, hvad kunne der være årsagerne til? Der er flere faktorer, der fremkalder smerte:

1. Flade fødder kan forårsage ømhed i foden ovenfra. I fodens normale position er kropsvægten jævnt fordelt og balancen. Dette sikres af den hævede bue, som understøtter foden, udfører understøttelsens funktion. Når flatfoot er observeret udeladelse af buen, hvilket fører til deformation af fodens skelet. Knoglerne ændrer deres placering, nærmer hinanden, leddene falder under tryk, sener og ledbånd deformeres, strækker sig langs eller på tværs. Belastningen på foden forårsager alvorlig smerte. Selv med korte gåture begynder hun at smerte og svulme, især i hæl og øverste del.
2. Fodens valgus deformitet er hovedsagelig karakteristisk for kvinder, på grund af ønsket om at se på mode og smukke, udsætter de ofte deres fødder for ægte tortur. Konstant iført højhælede sko over tid deformerer foden. At blive udsat for ændringer bøjes leddene og danner en vinkel (valgus vinkel). Og hvis foden er opsvulmet ovenfra og det gør ondt, så kan det skyldes det meget smertefulde ben på fødderne - toppen af ​​hjørnet.
3. Gigt og arthrose påvirker leddene og ødelægger dem yderligere. Foden kan smerte og svulme. Disse 2 sygdomme er ofte forvirrede, forskellen er, at de ældre er modtagelige for arthrose, og gigt er en sygdom forbundet med ændringer i kroppen. Sygdomme ledsages af smerte og hævelse, både når man går og når den er stationær. En del af foden på toppen er et sårbart sted, da dette område lider af ubehagelige sko.
4. Marching Foot er navnet på denne patologi på grund af de særlige ændringer, der forekommer i knoglernes struktur. De kommer fra øget fysisk anstrengelse, svarende til dem, som soldater i militærtjenesten er underlagt: marchering, konstant stigning til forskellige højder, løftning af vægte og andre belastninger. Under konstant tryk gennemgår leddene og ledbåndene deformationer, der forårsager smerte og hævelse af foden.

Relaterede sygdomme

Hygroma er en godartet tumor placeret omkring leddet i den øverste del af foden. Tumorens indhold er en væske med forskellige urenheder og slim. Udenfor er dette en regelmæssig bump, tæt på berøring. Det kan være dannet på grund af at have stramme sko eller som følge af kraftig fysisk anstrengelse. Det har tendens til at vokse, med stigende størrelse øger smerten, da en synovial sac bliver ramt.

Seneglion er en godartet tumor, der dannes bag på foden i senerne. Der er smerter i foden fra oven. Det er en ganglion med et flydende indhold. Det forekommer af samme grund som hygroma.

Foden kan være skadet, hvilket vil medføre alvorlig smerte og hævelse af foden, både ovenfra og i dens nederste del. Hvis foden gør ondt fra oven, og det er meget smertefuldt at gå, så kan det være en simpel blå mærke, der kan være forårsaget af at falde eller slå.

Dislokation kan opstå på grund af manglende pludselig pludselig bevægelse af benet. Sprains kan forekomme under dislokation eller motion. I tilfælde af et mislykket fald kan foden lide på grund af brud, ledbåndsbrud, dannelse af en revne i knoglen.

I tilfælde af skade skal du konsultere en traumatolog, fordi hvis den øverste del af foden gør ondt og hævelse, kan det være en komplikation for den forkerte behandling af skaden.

Periostitis er en inflammatorisk proces, der opstår i periosteum. Symptomer på sygdommen: smerte og hævelse af fodens forside. Årsagen kan være skade eller skade.

Gigt er en fælles sygdom forbundet med deponering af urinsyre salte. Det nedsætter mobiliteten, der forårsager rødme og hævelse af den øverste del af foden. Både tæerne og den øverste del af foden kan påvirkes. Gigt er ikke dannet på en dag og tager ofte en kronisk form. Sygdommen er forbundet med underernæring og stofskifte.

Ved fodfod afviger fødderne fra den flade linje af tibiaaksen på indersiden, hvilket fører til deres deformation. Clubfoot kan være på en eller begge ben på en gang. På grund af den "skrå" gang, kan den øverste del af foden, hvilket giver deformationen, forårsage smerte og hævelse.

Nødvendige foranstaltninger

Hvad skal man gøre, og hvad skal man gøre, når der opstår smerter på toppen af ​​foden? Den første rigtige beslutning ville være at kontakte en læge. Da de ovennævnte sygdomme har en anden oprindelsesart, er det mere hensigtsmæssigt først at se til terapeuten. Efter undersøgelsen vil han henvise til en smal specialiseret læge. Det kan være en ortopæd, en kirurg, en traumatolog eller en reumatolog. For at præcis bestemme årsagen til smerte i den øverste del af foden, brug røntgenbilleder eller computerforskning. I nogle sygdomme kan du muligvis også have en blodprøve. Behandlingen taktikken vælges af lægen efter at finde ud af årsagen til smerten:

1. Hvordan behandles gigt? Vi har allerede nævnt ovenfor, at smitsomme sygdomme kan være årsagen til gigt. Efter at have fundet årsagen til forværring af arthritis, vil lægen ordinere antiinflammatoriske lægemidler for at fjerne sygdommens fokus. Gigt i akut form, er ret svært. Patientfeberen, der kan være ændringer i blodets sammensætning. Den øverste del af foden og fingrene svulmer og mister mobilitet. Behandlingen er rettet mod fjernelsen af ​​den inflammatoriske proces for at genoprette bevægelsen af ​​fodlederne. Leddgigt kan være ikke-smitsomt, men kan forekomme med samme ubehagelige smerte. Painkillers er ordineret, og chondroprotektorer bruges til at forbedre kvaliteten af ​​brusk og led - kosttilskud, der indeholder vævsføde.
2. Gigtbehandling. Lægen vil lede alle behandlinger til at ændre kost og følge visse regler. For at lindre smerten ved gigt, skal du genoverveje kosten til at omfatte flere korn, mejeriprodukter, æg, grøntsager og frugter. Det er nødvendigt at udelukke kød- og fiskeretter, spinat, bønner og broccoli.
3. Platte fødder behandles ikke, men korrekte fodfejl. Korrektion er iført ortopædiske sko, lavet med alle mulige fejl i fødderne eller ved brug af indlægssåler. Og for at lindre smerte og hævelse er en fodmassage foreskrevet.
4. I tilfælde af skader kræves øjeblikkelig hjælp fra en traumatolog, da ikke rettidig bistand kan medføre alvorlige komplikationer.
5. Behandlingen af ​​hygrom og ganglion er som følger: tumorer, der ligner etiologi, fjernes ved punktering (punktering) og ekstraherer tumorens sammensætning, hvorefter der introduceres et stof, der fremskynder helingsprocessen.
6. Behandling af periostitis er at eliminere den inflammatoriske proces. For at gøre dette, er passende anti-inflammatoriske lægemidler, antihistaminer ordineret. Til opretholdelse af vævskaliumpræparater.
7. Behandling af marchfoden: For at lindre smerter og lindre hævelse, er foden fast (immobiliseret). Paraffin wraps, massage og varme er ordineret som supplerende terapi.

Forebyggelsesmetoder

For at undgå dette ubehagelige fænomen skal du overholde visse regler:

1. Prøv ikke at presse dine fødder, hvis det er muligt, undgå kraftig fysisk anstrengelse.
2. Vælg sko, der er behagelige for fødderne, den rigtige størrelse.
3. Se hvordan du spiser for at opretholde din krop.
4. Glem ikke bevægelsen, gå ind i en vane, selv sidde på jorden, træne dine fødder. Denne tilsyneladende ubetydelige manipulation vil forbedre omsætningen og styrke muskler og ledbånd.

Smerter i foden påvirker direkte livskvaliteten, hvilket begrænser en persons evne til at bevæge sig frit. Kun fra dig og dit ønske om at opretholde helbred afhænger af føddernes tilstand. Anmod om rettidig hjælp fra eksperter, så dine fødder kan tjene dig i mange år.

Hvordan man behandler smerter i foden fra toppen og hævelse

Smertefornemmelser opstået fra toppen af ​​foden, forårsager stivhed og spænding under bevægelse. Den puffiness, der ledsager smerte, tillader ikke at bruge almindeligt fodtøj. Årsagen vil hjælpe med at forstå lægerne - traumatolog, kirurg, ortopædkirurg eller reumatolog - på grundlag af undersøgelser. Overvej årsagerne til sygdommen.

Årsager til smerte på toppen af ​​foden

Årsagen til smerter i foden fra oven og hævelse kan være en stressende dag, der bruges i konstant gang. Som følge heraf er legemusklerne i løbet af aftenen overarbejde, og knoglerne presses og derfor gør de ondt. Utilstrækkelig fysisk aktivitet fører til svækkelse af ledbånd og muskelvæv, hvilket fører til forvridninger af led og fødder.

Ukorrekt ernæring påvirker bindevævets tilstand. En ubalance i brugen af ​​mad, brugen af ​​en kost, der forudsætter næring med kun et af de nødvendige elementer, fører til skrøbelighed og ødelæggelse af knogler. Risikoen for brud stiger.

Hos kvinder er årsagen til kroppens naturlige tendens til hormonelle forandringer, tryk på benene under graviditet, kalciumudtag efter fødslen og fodring og sygdom efter overgangsalderen.

Årsager til smerter ved løftning af ben:

• arthrose af anklen;
• flade fødder;
• gigt;
• arthritis;
• skader i form af blå mærker eller brud
• diabetisk fod;
• hest fod;
• valgus krumning;
• anspore på hælen;
• purulente inflammatoriske processer;
• march stop

Overvægt provokerer både smerter i munden i stigningen og fremkomsten af ​​en række andre alvorlige sygdomme. Årsagen til overskydende belastninger på foden.

Slidgigt i anklen

Årsager til smerter ved løftning af foden kan være en dystrofisk type sygdom, der ødelægger tærens brusk. Sygdommen manifesteres af en knase og smerte ved at løfte foden. Med sygdommens fremgang øges dannelsen på knoglevævet, smerten øges, benet svulmer konstant. Fingre er udsat for spontan dislokation.

Flad fødder

Sygdommen er både medfødt og erhvervet. Ofte dannet i barndom og ungdomsår på grund af svage muskler og belastninger. Fodsporet ændrer form. Karakteriseret af træthed og smerte, når man går. Foden gør ondt i stigningen og solerne selv med svag palpation.

Hvis sygdommen ikke behandles, spredes smerten til knæ, ryg og ryg. På huden, i leddene i knoglerne, ligner form.

gigt

Opstår på grund af overtrædelser i processen med stofskifte. På grund af ophobningen af ​​urinsyre forekommer vækst, bliver foden deformeret. Foden i foden svulmer op. Alvorlig smerte manifesteres, når man forsøger at starte en bevægelse. Sygdommen har tendens til at mænd er ældre end middelalderen.

artritis

Det er kendetegnet ved destruktive processer i fodens skaft. Der er hævelse på toppen af ​​foden, der påvirker mobilitet, manifestationer af smerte. I tilfælde af arthritis af en smitsom og allergisk infektiøs type stiger kropstemperaturen.

Frakturer og blå mærker

Skader opstår ved at ramme noget hårdt eller på grund af at løfte og bære vægte. Kramper er karakteriseret ved alvorlig øjeblikkelig smerte og udseende af hæmatomer. Når en brud opstår, hævelse, omfattende hæmatomer. Motorfunktionen kan opretholdes. Smerten af ​​en stærk og skarp er omdannet til en kedelig og smertefuld, progressiv, når man går.

Diabetisk fod

Sygdommen manifesterer sig ved utilstrækkelig behandling af diabetes mellitus type 1. Som følge af kredsløbssygdomme og inflammatoriske processer i karrene fremkommer hævelse på fødderne ovenfra, lameness og smerter i benene.

Hestefod

Det har karakter af en medfødt eller erhvervet anomali og er kendetegnet ved en svingbøjning i ankelens stabile karakter. Patienten er i stand til at gå og stole kun på en del af foden: hælen, tåen eller siden af ​​sålen.

• funktionsfejl i embryoet
• indsnævring af ankelforbindelsen;
• skader i området med nervesystemet
• polio sygdom;
• polyneuritis;
• hemiparesis af en spastisk natur.

Der er hårde hudfolds på toppen af ​​foden, smerter i stedet for konstant støtte. Alle komponenter i foden undergår ændringer.

Valgus krumning

Forekomsten af ​​denne sygdom hos kvinder er højere end hos mænd. Årsager - ubehagelige sko med smal tå og høje hæle. Fingre er under konstant belastning. Drivene bøjer gradvist og danner en valgus vinkel. Der er hyppig hævelse i benene.

Spur på hælen

Dannet af:

• stående, arbejde på benene;
• hyppige bærevægte;
• problemet med overskydende vægt
• flatfoot problemer.

Ofte opstår hos personer med medfødt svaghed i benens binde muskler.

Smerter opstår om morgenen, i starten af ​​bevægelsen efter en lang hvileperiode.

Purulente inflammatoriske processer

En almindelig type sygdom af denne type er panaritium. Inflammation begynder på grund af indtrængen af ​​purulente bakterier i stedet for senebroer, gennem udskæringer, splinter eller slid. Panatyrias er opdelt i:

Det er præget af akut smerte i området med at løfte foden. Det beskadigede område svulmer op, temperaturen stiger i dette område af huden.

Marts stop

At manifestere smerter på toppen af ​​foden og opstår på grund af usædvanlige belastninger på benene. Ofte opstår på grund af bærevægte, der går på trappen.

Ofte vises i soldaterne i starten af ​​tjenesten efter marsjerne, hvorfra den modtog navnet.

Diagnostiske foranstaltninger

Etablering af diagnosen er ikke svært. Symptomer udtages, en visuel undersøgelse af lægen, lytter til klager og følelse af forekomsten af ​​ubehagelige fornemmelser, er nok. For at bekræfte diagnosen og valget af behandlingsmetode udføres undersøgelser:

• fluoroscopy procedure;
• MR;
• ultralyd;
• fuldføre blodtal og urin.

Procedurer udført ved hjælp af apparatet giver dig mulighed for at se tilstanden af ​​knoglevæv. Generel blod- og urinanalyse er nødvendig for at fastslå kroppens tilstand og identificere patologiske processer og organismer i patientens krop.

Behandling af smerte og hævelse på toppen af ​​foden

Smerter og hævelse på toppen af ​​foden behandles under hensyntagen til årsagen til ubehag i dette område, sværhedsgraden af ​​den underliggende årsag og karakteristika for patientens krop.

I de indledende faser anvendes konservative tilgange til terapi. Med fasciitis, fladfodhed og marchfodens problem er der foreskrevet ortopædiske sko eller indlægssåler for at hjælpe med korrekt distribution af belastninger. For artrose og gigt er medicin ordineret, herunder anæstetika, kortikosteroider, chondroprotektorer og antibiotika. I tilfælde af brud og valgus deformitet af foden er det nødvendigt at fastsætte skadede områder.

Disse sygdomme behandles med massage og fysioterapi kurser. Kirurgisk indgreb anvendes i tilfælde af ubrugelighed af konservative metoder eller i løbet af etaper.

Anbefalingen om behandling og forebyggelse af disse sygdomme - afvisning af dårlige vaner. Kost, med afvisning af stegte, fede, røget og saltede fødevarer har en gavnlig effekt på kroppens tilstand. Det er vigtigt at bruge komfortable, ikke-klæbende sko.

Hvad skal jeg gøre, hvis min fod gør ondt i fodområdet ovenfra?

Smerter i den øverste del af foden er et meget mere alvorligt problem end det kan synes. Foden i sig selv er en meget kompleks mekanisme af ledbånd, knogler og muskler. Alt dette vifte af væv er samlet sammen, så en person sikkert kan holde sin kropsvægt på et lille støtteområde. Derudover er foden direkte involveret i oprejst gang.

Og hvis pludselig benet i foden fra oven gør ondt - personen er enten meget begrænset i bevægelse eller kan slet ikke gå.

Hvorfor gør den øverste del af foden skade?

Slidgigt i anklen

beskrivelse

Slidgigt er en degenerativ sygdom, hvor knogler og brusk mister deres styrke. Det refererer til aldersrelaterede sygdomme. Årsagerne til udseendet kan være forskellige: øget stress gennem årene, usund kost, fedme, rygning, hormonforstyrrelser.

Slidgigt på foden kan forekomme i ethvert sted på foden, og stigningen af ​​foden er ingen undtagelse.

Arten af ​​smerte

Smerten i foden fra oven er smertende, det intensiverer under enhver belastning, selv ubetydelig. Sværhedsgraden af ​​smerte varierer afhængigt af sygdommens sværhedsgrad: I de tidlige stadier er smerten mild og vises kun efter at have gået, i de sene faser chaser patienten selv i fuldstændig hvile.

Yderligere symptomer

Crunch i foden, når man går, svaghed i musklerne, udtynding af muskelkappen, hævelse.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Arthrosis involverede reumatolog.

Metoder: Patientforespørgsel, test, probing den berørte lem, MR, Røntgen.

behandling

Den klassiske behandling omfatter smertestillende og livsstilsændringer. Smertepiller er ordineret til alvorlig smerte, som en person ikke kan gå (ofte ledsages der af hævelse og betændelse, derfor er NSAIDs foreskrevet). Livsstilsændring - hoveddelen af ​​terapien. Hvis du taber, giver op med forskellige dårlige vaner, begynder at spise godt og tilmelde dig en massage, kan anklens artrose afbrydes og endda vendes.

I ekstreme tilfælde anvendes kirurgiske metoder - proteser eller plastik.

Flad fødder

beskrivelse

Denne sygdom udvikler sig i barndommen på grund af svage muskler og store belastninger, under påvirkning ændrer foden sin form fra normal til patologisk.

Arten af ​​smerte

Smerten vises under gang og følelse, har en "spændt" karakter.

Lokaliseret i den øverste og nederste del af foden.

Yderligere symptomer

Foden er flad, den normale form er brudt.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Ortopedisten kan foretage en sådan diagnose baseret på visuel inspektion og test på fodens form.

behandling

Mest anvendte ortopædiske indlægssåler.

gigt

beskrivelse

Med gigt i kroppen forstyrres metabolismen: Salt er deponeret i leddene, urinsyre forbliver i musklerne, der ikke fjernes. På grund af dette er der ubehag.

Arten af ​​smerte

I den akutte fase dækkes den øverste del af foden med brændende smerte.

I kronisk fase følger alvorlige smerter patienten om natten.

Yderligere symptomer

Benet svulmer, huden på overfladen af ​​foden bliver rød.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Diagnose udføres af en terapeut. Han skal tage anamnesis, foreskrive blod- og urintest, identificere saltaflejringer.

behandling

Behandlingen består af smertelindring, normalisering af metabolisme ved hjælp af ordentlig ernæring, fysioterapi og træningsterapi.

I simple tilfælde er sygdommen ofte i stand til at eliminere.

artritis

beskrivelse

Ankel arthritis er en akut eller kronisk betændelse i anklen. Det bliver normalt en følge af en anden sygdom - en smitsom proces, slidgigt, ankyloserende spondylitis mv.

Arten af ​​smerte

Akut fase: sygdommen begynder abrupt, patienten føler en brændende kløe smerte spredning over foden.

Kronisk fase: patienten føler sig alvorlig stivhed og moderat smerte om morgenen, når man forsøger at "sprede" smerten forsvinder gradvist.

Yderligere symptomer

Til akut kursus karakteriseret ved øget kropstemperatur og hurtig udvikling af svær ødem.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Gigt er anerkendt af både terapeuten og ortopæderen.

Ved hjælp af inspektion og røntgen vil de udelukke andre varianter af sygdomme, og ved hjælp af analyser vil de tydeliggøre årsagen til arthritis.

behandling

For det første behandles arthritis på samme måde som enhver anden inflammation: ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, diuretika, sengestole og kost. Når et akut angreb er gået, søger lægerne årsagen til gigt og forsøger at fjerne det.

Knapper og brud

beskrivelse

Mekanisk skade på den øverste del af foden.

Normalt er årsagen til, at patienten ramte noget eller noget tungt faldt på hans ben.

Arten af ​​smerte

I tilfælde af skade er der smertestillende eller sub akut smerte af medium intensitet. Ved smertens sving er stærk, lys og skarp, kan patienten ikke gå.

Yderligere symptomer

Foden er hævet, der er et hæmatom eller cyanose i huden.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Kramper og brud, der er involveret i traumer.

Normalt for diagnosen nok snapshot.

behandling

Til skade - hvile, kold komprimering, situationsmæssige medicin. Til en brudfiksering, sammenlægning, rehabilitering.

Diabetisk fod

beskrivelse

Denne sygdom er en konsekvens af ubehandlet type 1 diabetes. Det er præget af en svækkelse af beskyttelsesfunktionerne i fodens hud og foden som helhed - smerter, sår, indgroede negle dukker op.

Arten af ​​smerte

Smerten kan smerte og lokaliseres i hele foden.

Med sår er smerten brændende, placeret på samme sted som maven.

Yderligere symptomer

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Med smerte og sår er det bedre at vende sig til terapeuten. Diagnosen er lavet af udelukkelsesmetoden - lægen ved hjælp af inspektion, palpation og røntgen kasserer andre muligheder. Derefter bekræfter han diabetes og tager sårets indhold til bakteriologisk analyse for at finde det optimale antibiotikum.

behandling

Symptomatisk behandling. Lægen giver råd til patienten om valg af sko og ordinerer medicin, der bør stoppe spredningen af ​​sår, korn og andre manifestationer.

Samtidig behandles den underliggende årsag - diabetes.

"Hest" fod

beskrivelse

Hestefod er forårsaget af skader og fosterskader. I denne patologi varierer fodens form meget, og oftest fryser den i en ændret position.

Arten af ​​smerte

Når parese af foden på sin øverste del er der normalt dannet yderligere lag af hudvækst, hvilket forårsager smerte.

Smerten presser og sårer i naturen, forværres af friktion.

Yderligere symptomer

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Ortopedisten kan foretage en diagnose efter en visuel undersøgelse.

behandling

Konservativ - gips og korrigerende bandage, kirurgisk - korrektion.

Valgus krumning

beskrivelse

Valgus krumning er en mekanisk defekt forårsaget af langvarig brug af ubehagelige sko. Det manifesterer sig i forskellige dele af benet - knæ og tæer kan lide.

Ofte ser det ud som et "X-formet" arrangement af benene.

Arten af ​​smerte

Det begynder at gøre ondt, når en person fortsætter med at bære ubehagelige sko. Smertsyndromet er oftest ikke stærkt: Smerter, undertrykkende eller ledsaget af følelsesløshed.

Yderligere symptomer

En del af benene eller begge ben er patologisk bøjede.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Ortopedist, nok ekstern undersøgelse.

behandling

Al behandling reduceres til benets tilbagegang i den naturlige position. Til dette er der specielle ortopædiske sko, og massage og træningsterapi og gips.

I ekstreme tilfælde kan kirurgi være påkrævet.

Spur på hælen

beskrivelse

I denne sygdom ekspanderer knoglevævet på hælen og danner en krog eller spids. Selvfølgelig begynder patienten at føle ekstremt ubehagelige følelser, når han går, da den skarpe krog hviler mod musklerne og huden indefra. En mand er meget smertefuldt at gå. Som følge heraf begynder patienten at overføre kropsvægt fra hele foden til sin forside for ikke at påvirke hælen. Derefter opstår der smerter i den øverste del af foden, som er overbelastet.

Arten af ​​smerte

Mens du går, gør føden ondt fra oven og under.

Patienten føler, at selv efter en kort gåtur er hans fodløft meget træt.

Yderligere symptomer

En skarp stikkende smerte i hælen, når den træder på den.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

En ortopæd eller kirurg vil straks se sporen på billedet.

behandling

Medicin (hvis sporen skyldes hormonelle eller smitsomme sygdomme), ekstrakorporal terapi, kirurgi.

Purulent betændelse i den øverste del af foden

beskrivelse

Med purulent betændelse trænger patogener ind i sårene på huden eller i revner i knoglen / senen og fremkalder en purulent-inflammatorisk proces.

Arten af ​​smerte

Smerten udvikler sig hurtigt, er akut og stærk.

Yderligere symptomer

Temperatur, purulent udledning fra såret.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Terapeut, på baggrund af historie, undersøgelse og blodprøver.

behandling

Narkotika, i første omgang - antibiotika.

"Marching" fod

beskrivelse

Marching foot er såkaldt, fordi soldaterne på marsjer er primært modtagelige for denne sygdom.

Ubehagelige sko og langvarig tung belastning bevirker, at fodens centrale knogler skifter og smerter fremkommer.

Arten af ​​smerte

Stærk eller moderat smerte, kløe eller skarp Føler sig hovedsageligt i midten af ​​foden, giver til den øverste del, når man går.

Yderligere symptomer

Ud over smerten i foden er der hævelse på toppen, som reagerer på den mindste berøring.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Traumatolog, baseret på billedet.

behandling

Konservativ, prognosen er god. Patienten skal helt fjerne belastningen fra foden i 10 dage. Når smerten forsvinder, skal du gennemgå en terapeutisk fysioterapi og massagebehandling.

Ved behandlingens afslutning vender foden helt tilbage til normal.

Situationsmæssige smerter, når man går

beskrivelse

Hvis der opstår smerte lejlighedsvis, forekommer det kun, når man går og ikke er meget stærk i naturen, årsagen ligger sandsynligvis i træthed og dårlige sko.

Arten af ​​smerte

Det afhænger af, hvordan ubehagelige skoene er.

Det kan være lille og smertefuldt, og det kan være meget "indtrængende" benet, når man går.

Yderligere symptomer

Som regel, når du bærer de forkerte sko, vises halshud og slid på huden på grund af friktion.

Hvem diagnostiserer og hvordan?

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte ortopæderen.

behandling

Korrekt udvalg af sko, hvile, god mad.

Hvornår skal jeg gå til lægen?

Du skal alligevel gå til lægen. Stop er for kompliceret en mekanisme til at ignorere sine signaler.

Ubehandlet sygdom er garanteret at føre til invaliditet, herunder på grund af amputation af benet.

Derudover anbefaler vi stærkt, at du læser følgende video:

Hvad skal man gøre

Hvis der er smerte, skal du først og fremmest tage dine sko ud og sikre, at din fod er helt rolig og stadig. Hvis benet er hævet, er der hævelse eller smerten er for stærk - du kan drikke et ikke-steroide antiinflammatorisk stof.

Selvbehandling, såvel som brugen af ​​folkemetoder, kan have katastrofale resultater.

Får føden ondt? Det er på tide at tænke på at gå til en ortopædkirurg, en kirurg eller en terapeut, fordi en sådan smerte signalerer en sygdom, der kræver akut behandling. "Dødsforsinkelsen er ligesom," i dette tilfælde handler det ofte om amputation. Foden er en kompleks og værdifuld mekanisme i vores krop, og det er ikke værd at risikere det på nogen måde.