Ankel svulmet og ømfod, når man går

Mange mennesker bliver vant til det faktum, at efter en arbejdsdag har de en ankel ømhed, såvel som at trække smerter. Årsagen til tilstanden kan være både harmløs og ret alvorlig, op til og med diabetes mellitus og tumorudvikling. For at diagnosticere og behandle den underliggende sygdom (årsag), skal du konsultere en læge.

Årsager til smerte og hævelse

Patologisk proces kan udvikle sig af forskellige årsager:

1. Den mest almindelige årsag til puffiness har ubehagelige sko eller langvarig stilling. Det er muligt at slippe af med symptomerne selv. Det anbefales at ændre positionen hver halve time og få mere komfortable og komfortable sko uden høje hæle.
2. Lang siddende i en position.
3. Skader på underekstremiteterne: brud, forvirring, forstuvning.
4. Inflammatoriske og degenerative sygdomme i led og knoglevæv (arthritis, arthrose etc.).
5. Infektion af hud eller muskelvæv.
6. Åreknuder og venøs trombose.
7. En tumor eller godartet neoplasma inde i muskelvævet.
8. Graviditet (som belastningen på nyrerne og kredsløbssystemet øges).
9. Diabetes mellitus.
10. Afbrydelse af steroidhormonmetabolisme.
11. Lymphostasis og andre patologier i lymfesystemet.

Typer af hævelse

Ødem er bilateralt og ensidigt. Mere om dem beskriver vi nedenfor.

bilaterale

Denne type ødem kan forekomme på to ben på en gang med:

• hjertesvigt
• nyresvigt
• forstoppelse;
• tung fysisk anstrengelse
• langvarig immobilitet.

Hos friske mennesker kan puffiness opstå på grund af langvarig opretstående.

At identificere arten af ​​forekomsten af ​​bilateralt ødem uden diagnose er svært, så du skal søge kvalificeret hjælp. Uden ordentlig behandling kan situationen forværre og medføre alvorlige konsekvenser.

Lær hvordan man behandler rheumatoid arthrose.

Ensidig

Puffiness på ét ben opstår normalt med mekanisk skade på anklen, hvilket letter ved langvarig siddende i en ubehagelig stilling, slag, brud, strækning, insektbid.

Puffiness på den ene side af ankelen kan også indikere udviklingen af ​​alvorlige patologiske processer i kroppen. Dette er oftest manifesteret i benens venøse sygdomme, nervesystemers sygdomme (med ensidig lammelse), leddets og knoglesygdomme og lymfesygdomme.

behandling

Behandlingsmetoden afhænger af årsagen til symptomerne. Hævelse og smerter i benet nær ankelen behandles med medicin, og fysioterapiprocedurer anvendes også til at genoprette funktionen af ​​leddene, som ordineres af den behandlende læge.

Lægemiddelterapi

Puffiness fjernes ved hjælp af en antiinflammatorisk og diuretisk virkning (fx "Furosemide", "Lasix", "Boumetanide"). Det anbefales ikke at ordinere medicin alene, da det kræves at bestå prøver og gennemgå en omfattende undersøgelse.

Forberedelser af denne gruppe forhindrer udviklingen af ​​inflammatoriske processer, og tillader heller ikke dannelse af infektioner i blødt væv. Dette hjælper med at fremskynde behandlingsprocessen og eliminere patologien hurtigst muligt.

Find ud af, hvad der er forskellen mellem arthritis og arthrose.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Når ledbånd på benene i ankelområdet gør ondt, kan du bruge traditionelle medicinopskrifter, der kan reducere risikoen for negative konsekvenser. Det er dog ikke tilrådeligt at behandle tilstanden kun med folkemetoder. Et godt resultat kan opnås, hvis det anvendes sammen med lægemiddelterapi.

For at fjerne smerte, kan du forberede et bad med tilsætning af urter. For at gøre dette i lige store mængder er det nødvendigt at blande bladene af nælde, mynte, kamille, hestetail og hæld det hele med varmt vand. Proceduren udføres dagligt i 20-30 minutter. Behandlingsforløbet er omkring to uger.

Forebyggende foranstaltninger

Hvis leddet er hævet omkring ankelen i venstre eller højre ben, er det nødvendigt at følge enkle regler, som minimerer risikoen for udvikling af patologier. For at slippe af med puffiness, skal du fjerne den akkumulerede væske fra kroppen. Til dette skal du tage medicin, der har en vanddrivende effekt. De vil rense blødt væv på kort tid.

For at forhindre udviklingen af ​​den patologiske proces skal du helt ændre sammensætningen og kostnormerne, og for dem, der er overvægtige, skal du følge en kost. Brugen af ​​meget salt, krydret og stegt mad er strengt forbudt. Du skal også udelukke fra menuen alkoholholdige drikkevarer og sodavand.

I den daglige kost bør der være til stede naturlige produkter, som i sin sammensætning indeholder et stort antal nyttige sporstoffer og vitaminer fra forskellige grupper - det er friske grøntsager og frugter. Deres gavnlige egenskaber bidrager til at forbedre blodcirkulationen, samt øge vandbalancen i kroppen.

Fysisk aktivitet spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​denne lidelse. Gymnastiske øvelser øger tonen i muskelvæv, styrker skeletsystemet og hjælper også med at forbedre blodcirkulationen i karrene.

konklusion

For at undgå puffiness og smerter i ankelområdet skal du se din kost og livsstil omhyggeligt. Gå oftere, lav en afslappende fodmassage efter en hård dags arbejde, gør gymnastik.

Undgå regelmæssigt en lægelig undersøgelse for at fjerne årsagerne til udviklingen af ​​ødemer og smerter. Forsøg ikke at gå til lægen og ikke selvmedicinere.

Hvordan man behandler hævelse og smerter i benet nær ankelen

Ankelforbindelsen (ankel) består af tre anatomiske strukturer (tibial, peroneal og talusben), der er fast forbundet med sener og danner en bloklignende ledd. På grund af hyppige og tunge belastninger er dette område mest udsat for skade og skade.

Til gengæld giver dette et stort antal problemer, krænker den sædvanlige livsstil og påvirker evnen til at arbejde negativt. Når ankelforbindelsen er hævet, bør du ikke engagere dig i selvdiagnose og selvbehandling, men du bør straks kontakte traumecenteret for professionel hjælp.

Mulige årsager til smerte og hævelse

Situationer, hvor der er dysfunktioner i anklen, er forskellige og forekommer ofte blandt mennesker i forskellige aldre. Dette skyldes den øgede belastning på anklen på grund af forskellige faktorer. De vigtigste årsager fører til smerte og hævelse i ankelen:

• skade (forstuvning og brud i ankelbåndene, brud på begge ankler og tibiens bageste kant, frakturer af fingrene falder eller calcaneus, dislokationer og subluxationer af fødderne, der falder på underbenet af tunge genstande og falder på hæle fra højden);
• øget stress på joint (overvægt, professionel sport, pludselige bevægelser);
• iført ubehagelige og smalle sko (høje hæle, ustabil støtte) fører til en ujævn fordeling af belastningen på musklerne og leddet;
• tilstedeværelsen af ​​muskuloskeletals kroniske sygdomme, nedsat mineralstofskifte i kroppen eller metaboliske ændringer (degenerative og posttraumatiske arthritis, deformerende artrose, reumatoid arthritis, gigt-leddskader);
• malignt neoplasma i ankelen;
• flade fødder;
• bursitis og andre inflammatoriske tilstande;
• dyb venetrombose eller tromboflebitis;
• udvikling af hjertesvigt
• et langt ophold i en stilling kan også føre til udseende af hævelse af benet;
• lymfostase;
• graviditet.

Når benet svulmer rundt om ankelen, bør udviklingen af ​​en inflammatorisk reaktion karakteriseret ved en stigning i vaskulær permeabilitet og frigivelsen af ​​fri væske ind i det omgivende væv, formodes.

Typer af hævelse

Ankel hævelse er af flere sorter. Hver af disse typer har sine egne egenskaber og faktorer, der fører til udseende af hævelse:

• bilateral hævelse indikerer tilstedeværelsen i kroppen af ​​enhver sygdom, det vil sige de er sekundære for sygdomme. Oftest forekommer begge sider ved udvikling af hjertesvigt, med nyresygdom (i de sidste faser) og fedme. Desuden fører lang siddende eller stående, iført højhælede sko, tager hormonelle lægemidler, graviditet også til dannelse af blødt vævs hævelse;
• hævelse på den ene side indikerer oftest forekomsten af ​​skade og udviklingen af ​​en smitsom proces. Frakturer i ankelstrukturer, bakteriel skade, artrose efter skade. Ud over disse årsager kan åreknuder og bid af giftige slanger eller insekter udløse ødem.

For at bestemme årsagen til, at ankelen er hævet og smertefuld, skal du kontakte den relevante læge. Han kan bestemme årsagen, diagnosticere den underliggende sygdom og finde den mest effektive behandling. Hvert af patologierne er kendetegnet ved en række karakteristiske kliniske manifestationer.

For eksempel ledsages forstuvning af dannelsen af ​​et hæmatom på læsionsstedet og smerter i ledbåndene i benene i ankelområdet. Arthritis er karakteriseret ved akut paroxysmal smerte, og brud fører til udvikling af markeret ødem og tab af følsomhed i området under skadestedet.

behandling

Målet med at behandle ødemer og smerter i benet nær ankelen er at behandle den underliggende sygdom, det vil sige de grundlæggende årsager. Kun i dette tilfælde er en fuldstændig helbredelse af sygdommen mulig.

Ved førstehjælp til patienter efter skade, immobiliserer de (immobiliserer) et lem med elastisk bandage eller gips, påfør koldt på det berørte område, giver et analgetikum til at drikke.

Lægemiddelterapi

Det bruges til at korrigere smerter, reducere betændelse og hævelse. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ketorol, Ibuprofen) spiller en meget vigtig rolle.

De blokerer syntesen af ​​prostaglandin, som reducerer inflammatorisk respons og eliminerer alle dets tegn (rødme, lokal feber, ødem, smerte og nedsat funktion).

I den akutte periode skal du bruge tabletformen eller intramuskulær injektion og derefter flytte til lokal terapi. Når NSAID'er ikke har den rette virkning, erstattes de af hormonelle lægemidler (Prednisolon, Methylprednisolone).

Chondroprotektorer ordineres i løbet af remission og genopretning. Oftest ordineret Terafleks, Arthru, Alflutop, Don og andre lægemidler rettet mod regenerering af beskadigede bruskområder.

Det er vigtigt! Enhver medicin bør kun bruges som anvist af lægen, da medicinerne har kontraindikationer til deres brug.

Hertil kommer, at hvis årsagen til ødem er forbundet med en infektion, indgår antibiotika i behandlingen (tredje og fjerde generation cephalosporiner, beskyttede penicilliner, fluorquinoloner osv.).

Når en hjertesvigt eller nyreinsufficiens opdages, ordineres hovedsygdommene for at blive behandlet med passende lægemidler (diuretika, neuroprotektorer osv.).

Behandling af folkemæssige retsmidler

Traditionel terapi bruges kun som en ekstra behandling i rehabiliteringsperioden og kan ikke erstatte grundlæggende terapeutiske foranstaltninger. Honning-salt, kartoffel komprimerer om natten kan reducere sværhedsgraden af ​​hævelse.

En god effekt har en gnidning af roseolie og mumie, som hjælper med at klare smerter i smerter.

Alkoholopvarmningstanker har også en positiv effekt.

Det er vigtigt at huske at under aktiv betændelse er det ikke nødvendigt at opvarme anklen yderligere, hvilket kan føre til generalisering af infektion i kroppen og udvikling af en septisk læsion.

Derudover må du ikke glemme, at allergiske reaktioner også findes på bestanddelene af folkerecept.

Kirurgisk behandling

Denne type behandling er kun behandlet i visse tilfælde. Operationer er vist hos patienter, i hvilke observeret ineffektivitet af konservative terapier og total ødelæggelse af ledfladerne observeres. I disse tilfælde er en protesforbindelse indikeret.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå forhold, når ankelen gør ondt og samlingen svulmer, er det nødvendigt at følge enkle regler:

• Spis rationelt (tag vitaminer med kurser, beriger kosten med frugt og grøntsager, spis mager kød, mejeriprodukter);
• eliminere dårlige vaner (rygning, alkohol);
• bane vægt;
• ikke supercool;
• føre en aktiv livsstil
• varme op før enhver øvelse
• vælg behagelige sko;
• behandle kroniske sygdomme i alle organer og systemer
• i tilfælde af skade, konsultere en læge
• overholde anbefalede anbefalinger.

Efter disse principper kan man forhindre udviklingen af ​​et stort antal sygdomme, der fører til ankelpatologi.

konklusion

Skader på ankelen er en alvorlig sygdom, som kan forårsage ubehag for en person og føre til et fald i livskvaliteten. Hvis du ikke er opmærksom på de ubehagelige symptomer og ikke helbreder, kan tilstanden erhverve et kompliceret forløb og føre til handicap hos patienten.

Ankel hævelse, årsager og behandling.

Den mest almindelige hævelse af anklen. Denne lidelse er karakteristisk ikke kun for folk i alder, men også for unge. De fleste af dem lider af kvinder.

Puffiness i ankelen er ikke kun en alvorlig kosmetisk lidelse. Det begrænser ofte en persons aktivitet. Om aftenen hæves hævelsen kun, alvorlig smerte og tab af følelse af det berørte område kan forekomme.

Der er problemer med udvælgelsen af ​​tøj. Stramme sko kan presse det berørte område, hvilket fører til følelsesløshed, det vil sige fuldstændig eller delvis tab af følsomhed. Alle ovenstående taler om en ting - hvis et ankel ødem i højreben, venstre ben eller begge ben vises, skal du straks kontakte en specialist.

Typer af hævelse

Ødem forekommer primært på grund af den tidlige fjernelse af overskydende væske fra kroppen. Problemet er, at denne væske kan indeholde stoffer, der er skadelige over for kroppen, der påvirker indre organers funktion.

Billeder af hævede ankler hos kvinder

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?fit=300%2C200ssl=1 "data-store- file = "https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?fit=600%2C400ssl=1" data-flat-attr = "ja" class = "alignnone wp-image-567 size-full" title = "Hævelse af kvindens ankler" src = "https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/ 6.1.jpg? Resize = 600% 2C400 "alt =" Foto hævelse af kvindens ankler "width =" 600 "height =" 400 "srcset =" https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp- indhold / uploads / 2017/06 / 6.1.jpg? w = 600ssl = 1 600w, https://i2.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.1.jpg?resize = 300% 2C200ssl = 1 300w "størrelser =" (maks bredde: 600px) 100vw, 600px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Edemas i denne zone er af to typer:

De adskiller sig fra hinanden i deres årsager, grad af sværhedsgrad.

Unilateral hævelse

Unilateralt ødem forekommer kun på et ben. Der er mange grunde til deres forekomst. Overvej dem mere detaljeret.

skader

En ret almindelig årsag til ensidigt ødem er en fodskade. Disse kan være forstuvninger, brud, brud på ligamentapparatet mv.

Næsten enhver alvorlig skade lokalt beskadiget blodkar. Benene i foden bliver hovede i dette tilfælde på grund af udslip af blod. Dette kan ledsages af et hæmatom, misfarvning af huden osv.

trombose

Trombose er en almindelig sygdom i blodkarrene. Denne sygdom nedsætter blodrummets lumen betydeligt, hvilket nedsætter blodcirkulationen på grund af dannelsen af ​​blodpropper.

Hvorfor svulmer fødderne og anklerne i dette tilfælde? Det berørte område modtager ikke nok ilt. Patienten har alvorlige smerter.

Infektiøse processer

Infektiøse processer fører ofte til ødem i visse dele af kroppen. Lokal temperaturstigning, smerte vises.

For sådanne smitsomme processer kan tilskrives en abscess, cellulitis osv. Du bør straks kontakte en læge, fordi infektionen kan føre til blodinfektion.

Inflammatoriske processer

Gigt eller artrose er næsten altid ledsaget af inflammatoriske processer. Overdreven stress på leddene forværrer situationen. Dette fører til ødem.

Insektbid

Insektbid kan ledsages af lignende kroppsreaktioner. Dette skyldes indkomst af gift. Sådanne reaktioner kan føre til allergi. Nogle bid er fatale.

Åreknuder

Åreknuder fører til stagnation i dem. Violerede ventilapparatets aktivitet.

Blod gennem væggene i blodkar kan infiltrere det omgivende væv. Dette fører til hævelse af de enkelte områder.

Bilateral hævelse

Bilateralt ødem er henholdsvis en ændring i størrelsen af ​​anklerne på begge ben. Overvej de vigtigste årsager til sådanne ændringer.

Længe forbliver i tvunget arbejdsstilling

Mennesker, der står i stående stilling i lang tid, har ofte problemer med deres ben. Dette skyldes delvis eller fuldstændigt fravær af venøs og lymfatisk udstrømning fra underekstremiteterne med et langt ophold i en tvunget arbejdsstilling.

Iført stramme sko

Det er meget vigtigt at vælge komfortable og løse sko. Dette gælder især for sport.

Under fysisk anstrengelse, for at sikre en normal udstrømning fra lemmerne, er det nødvendigt at bære specielle atletiske sko. Det giver dig også mulighed for at fjerne den store belastning fra fødderne og omfordele den gennem hele det lokomotoriske system.

Billede af ankel hævelse i tæt på sko

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?fit=300%2C210ssl=1 "data-store- file = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg?fit=500%2C350ssl=1" data-flat-attr = "ja" class = "alignnone wp-image-569 size-full" title = "Eksempel på fodødem i trange sko" src = "https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/ 06 / 6.3.jpg? Resize = 500% 2C350 "alt =" Den ankel svulmer i stramme sko "width =" 500 "height =" 350 "srcset =" https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/ wp-indhold / uploads / 2017/06 / 6.3.jpg? w = 500ssl = 1 500w, https://i0.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.3.jpg ? resize = 300% 2C210ssl = 1 300w "størrelser =" (maks bredde: 500px) 100vw, 500px "data-recalc-dims =" 1 "/>

fedme

Ekstra pounds fører uundgåeligt til negative ændringer i kroppen. Fødderne er overbelastede.

Blodcirkulation, udstrømning fra nedre ekstremiteter er svækket. Alle disse faktorer fører til puffiness.

graviditet

Under graviditeten øges livmoderen kraftigt. Dette er især mærkbart i de tidlige stadier. Sådanne ændringer kan ikke påvirke betingelserne for andre organer og legemsystemer.

Den ringere vena cava, som er ansvarlig for at forsyne blod til ekstremiteterne, komprimeres. Dette medfører forringet blodcirkulation og følgelig puffiness.

Nyresygdom

Ofte er sådanne ændringer årsagen til overtrædelsen af ​​vand-saltbalancen i kroppen. Dette kan skyldes alvorlige nyreproblemer.

Overskydende væske har simpelthen ikke tid til at blive fjernet fra kroppen i tide, det begynder at ophobes i vævene.

Hormonale lægemidler

Hormonale stoffer fører uundgåeligt til ændringer i mange processer i kroppen. En bivirkning ved deres modtagelse kan være hævelse af lemmerne.

Første skridt for puffiness

Hvis dine underdele er hævede, er det første, du skal gøre, at kontakte en specialist. Han vil nøjagtigt bestemme årsagerne til sådanne ændringer og vil tildele et sæt procedurer, der vil hjælpe med at slippe af med dem.

Men hvad skal man gøre, hvis der er flere dage før man tager en specialist, og tilstanden er forværret meget? Der er nogle tips, der hjælper med at reducere svulmen lidt før et besøg hos lægen:

1. Før du går i seng, skal du tage stilling til, at dit ben var lidt forhøjet. Du kan lægge det på en høj pude eller en speciel rulle.
2. Reducer mængden af ​​væske forbruges i løbet af dagen. En og en halv liter vand er det volumen, som vil hjælpe med at understøtte alle metaboliske processer i kroppen. Det er bedre at nægte andre drikkevarer.
3. Reducer mængden af ​​salt, der forbruges, eller fjern fuldstændigt det fra din kost. Første gang vil det være usædvanligt at overholde sådan ernæring. Men efter et stykke tid vil alle produkterne virke meget mere velsmagende for kroppen.
4. Tag en douche 1-2 gange om dagen.
5. Vælg selv komfortable og løst sko, der ikke presser foden og ankelen.
6. Massage det berørte område flere gange om dagen. Massering af benene skal være lette cirkulære bevægelser uden stor indsats.
7. Hvis du er overvægtig, skal du tænke alvorligt om at tabe sig. Start med en god ernæring, så du kan tilføje enkle øvelser, der gradvist øger belastningen på kroppen.

Disse regler vil ikke lindre dig fuldstændigt fra problemet i tilfælde af alvorlige sygdomme, men vil være et glimrende grundlag for behandling og forbedre tilstanden.

diagnostik

I denne sygdom er værdien af ​​diagnosen vanskelig at overvurdere. Der er mange årsager til puffiness, de er alle forskellige fra hinanden, forbundet med forskellige lidelser i indre organer og systemer.

Årsager og behandling er nært beslægtede. Ifølge resultaterne af diagnosen vil der blive tildelt effektiv terapi til kroppen.

Diagnosen udføres i flere faser. Overvej dem mere detaljeret.

Indledende inspektion

Diagnose af en sygdom begynder med en primær undersøgelse af en læge. På dette stadium kan du lave en foreløbig diagnose, som yderligere bekræftes af mere præcise forskningsmetoder.

Lægen skal undersøge patientens kort, lære om alle klager, symptomer.

Desuden kan specialisten anvende følgende procedurer til at bestemme patientens tilstand:

• Måling af kropstemperatur og opsvulmet område.
• Palpering.
• Måling af blodtryk i kroppen osv.

Derefter ordinerer lægen yderligere forskningsmetoder afhængigt af resultaterne opnået på dette stadium.

Instrumentale forskningsmetoder

Instrumentale forskningsmetoder er meget effektive til opnåelse af nøjagtige resultater om patientens tilstand.

Følgende procedurer kan bruges til dette problem:

• Biokemisk analyse af blod.
• Urinanalyse.
• USA.
• Hormonal profil.
• Hemostasiogram.

Efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen, er behandling ordineret.

behandling

Behandling af ødem er at fjerne årsagerne til dets forekomst. Der er mange behandlinger. De kendetegnes ved deres effektivitet på forskellige stadier af udviklingen af ​​problemet.

Foto diagnose og behandling af hævet fod

"Data-medium-fil =" https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?fit=274%2C300ssl=1 "data-stor- file = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2.jpg?fit=274%2C300ssl=1" data-flat-attr = "yes" class = "alignnone wp-image-568" title = "Diagnose og behandling af hævede ankler" src = "https://i1.wp.com/lechenie-nog.ru/wp-content/uploads/2017/06/6.2. jpg? resize = 451% 2C494 "alt =" Fotos diagnosticering og behandling af hævede ankler "width =" 451 "height =" 494 "data-Recalc-dims =" 1 "/>

Medicin

Ofte ordinerer læger medicin. Når ødem anbefales:

• Lægemidler til oral administration.
• Narkotika til ekstern brug.

Den første type medicin, der er ordineret til hævelse, kan tilskrives diuretika. De er i stand til lokalt at fjerne overskydende vand fra kroppen.

I iskæmiske vaskulære sygdomme er der ordineret medicin, der reducerer niveauet af kolesterol i kroppen og forhindrer dannelsen af ​​nye blodpropper.

I dette tilfælde kan forskellige geler og salver henvises til lægemidler til ekstern brug. Deres hovedfunktioner er følgende elementer:

• Styrke væggene i blodkarrene.
• Bekæmpelse af betændelser.
• Lokal forbedring af blodcirkulationen og afkøling.
• Smertelindring.

Effektive og overkommelige værktøjer i denne kategori er:

fysioterapi

Fysioterapi kan omfatte fysioterapi og behandling med specielle innovative enheder.

Fysioterapi bør udpeges af en specialist under hensyntagen til patientens helbredstilstand. Det kan være rettet mod at mindske vægten, styrke leddene og ledbåndene, øge vaskulær tone osv.

Kun den regelmæssige gennemførelse af fysioterapi komplekser vil bidrage til at opnå fremragende resultater. Udover øvelserne kan du tilføje regelmæssige gåture (gå, cykle), yoga eller pilates.

Følgende procedurer kan tilskrives fysioterapi:

• Elektroforese.
• Fonoforese.
• Ultraviolet bestråling.
• Magnetisk terapi.
• Elektrisk stimulering af de berørte strukturer i kroppen osv.

massage

Healing massage vil hjælpe med at lette benene, genoprette normal blodcirkulation, forbedre tilstanden af ​​væv. For at slippe af med puffiness er det bedre at bruge klassiske massage eller hydromassage.

Sådanne procedurer bør kun udføres af en kvalificeret fagmand. Ellers vil eventuelle effekter på de berørte områder føre til forringelse af væv i kroppen.

De vigtigste funktioner i massage til kroppens helbred er følgende ting:

• Forbedring af blodcirkulationen i området med ødem.
• Normalisering af udstrømning fra underekstremiteterne i kroppen.
• Smertelindring mv

Brug af traditionel medicin

Traditionel medicin er en bestemt type behandling af kroppen. Ikke alle professionelle specialister godkender sådan behandling. Det kan forværre patientens tilstand betydeligt.

Men hvis din læge godkendte brugen af ​​traditionel medicin, kan du bruge følgende opskrifter:

• Komprimerer af blå ler. Fortynd blå ler med vand indtil konsistensen af ​​cremefløde. Påfør det berørte område og varmt.
• Fodbad med havsalt. I varmt vand fortyndes en lille mængde havsalt, opløses det.
• Masserer gran olie i stedet for ødem.