Årsager og behandling af knækkede hæle derhjemme

Sprækker på hælene - et ubehageligt problem, som mange mennesker står overfor, velsignelsen kan helbredes af folkemekanismer. Ubehag og ulemper skyldes ikke kun benets uestetiske udseende, men også af den smerte, der intensiverer, når man går. I første omgang er revner næppe mærkbare, men over tid bliver de værre og begynder at blæse op. Risikoen for sekundære infektioner i revner kan udløse udviklingen af ​​dermatitis.

For at gøre huden af ​​hælene bløde som en baby, kan procedurer i skønhedssaloner. Men de kræver store finansielle omkostninger. Du kan løse problemet med at behandle krakket hælhud derhjemme. Men først skal du overveje årsagerne til smerte og revner.

Hvorfor hæl revner og hvordan man behandler dem?

Årsager til revnet hud på kvindernes hæle meget. Blandt dem er de der skyldes fejlagtig tilbagetrækning. Hvis der i sommeren kun skal bæres af åbne sko (sandaler, flip flops), udsættes huden for de negative virkninger af miljøet og er skadet. Lejlighedsvis bør lukkede sko bæres. Bringer ikke fordele og et langt ophold i en smal ubehagelig sko med høje hæle.

Nogle kvinder har overdreven medfødt, tør hud på benene. Det er muligt at bekæmpe denne mangel ved regelmæssigt smøring af hæle med fugtighedscreme:

• Cream "Doctor" (med urea): hjælper med at bevare fugt
• SCHOLL AKTIV REPARATION K + (giver en hurtig kosmetisk effekt, men eliminerer ikke sygdommen fuldstændigt)
• Grøn Mama Foot Cream med salvie

For øvrig kan overdreven aktiv pleje (for eksempel hyppig afskalning) også fremkalde revner.

I de fleste tilfælde er tilstedeværelsen af ​​revner på hæle et af symptomerne på forskellige sygdomme. Blandt de mest almindelige er:

1. fedme - har en øget belastning på fødderne
2. svampe læsioner af benene - ud over revner ledsaget af kløe og skrælning af huden i de interdigital folder;
3. diabetes - forårsager betændelse i benene;
4. psoriasis på sål, fod;
5. Gelmangel anæmi - jernmangel fører til patologiske forandringer i huden; vitaminmangel - en mangel i kroppen af ​​vitaminerne A og E;
6. forstyrrelser i fordøjelsessystemet
7. skjoldbruskkirtel sygdom.

Der er hyppige tilfælde af revnet hud på fødderne af gravide, især i sidste trimester. Årsagerne til denne patologi er stigningen i blodsukkerniveauet af forventede mødre, utilstrækkelig effektiv nyrefunktion, en stor vægtbelastning på fødderne.

Hjemmebehandling

For at slippe af med revner på overfladen af ​​hæle er det først og fremmest nødvendigt at fastslå årsagen og behandle den sygdom, der forårsagede denne mangel. Forskellige olier bruges til at fugt og blødgøre hudens vandlipidmantel for at fjerne tørheden. Blandt de mest almindelige af disse er: oliven, hørfrø, tea tree olie, druemost, rosmarin.

Følgende medicin anbefales, herunder vitaminer A og E (Radevit salve), linolensyre, zink, urinstof. Hvis årsagen til revner er en svamp, er antibakterielle salver med antibiotika i præparatet ordineret til behandling. At korrigere forekomsten af ​​revner hjælper med passende ernæring, herunder fødevarer, der er rige på vitaminerne A og E.

Sprængte hæle har brug for daglig pleje. Den omfatter peeling, desinfektion, fugtgivende og nærende hudens fødder.

Behandling af hæle folkemekanismer

Traditionel medicin har mange værktøjer til behandling af hårdt revnede hæle.

I kombination med behandlingen af ​​den underliggende sygdom, hvis hæle begyndte at knække og den rigtige fodpleje giver de fremragende resultater. Overvej de mest effektive og overkommelige.

Behandling med sæbe

Selvom vaskevasken ikke har helbredende egenskaber, bløder den godt den kornede hud og har en desinfektionsvirkning på den.

Den nemmeste måde at bruge sæbe på er at lave en sæbemaske til natten. Fødderne skal vaskes godt, tørres af med et håndklæde og smøres fodsålerne med et stykke 72% sæbe. Så sætter de tynde sokker på deres fødder og går i seng. Om morgenen påføres en fugtighedscreme på de vaskede fødder. Proceduren udføres dagligt indtil fuldstændig eliminering af revner.

For at øge effektiviteten af ​​sæbe, brug sort te brygning. Linned eller bomuldserviet er fugtet i teebrygging, soaped og påført hælene. Øverste fødder dækket med plastfolie og slidestrømper. Morgenproceduren gentages som i den foregående opskrift.

Også effektiv sæbebad med tilsætning af sodavand. De laves ved sengetid i en halv time.

Kogt Kartoffelbehandling

Kogte kartofler har længe været brugt til at behandle forskellige lidelser. Det hjælper fra revner. For at gøre dette, kog flere kartofler, dræne ¾ af vandmængden og pund til tilstanden af ​​flydende Mos kartofler. Den resulterende blanding fortyndes let med køligt vand med tilsætning af en spiseskefuld sodavand. Dip benene i blandingen og rør dem i 5-10 minutter. Efter proceduren kan du forsigtigt gnide hælen med en pimpsten og anvende en fugtighedscreme eller en lille vaseline om natten.

Oliebehandling

Du kan bruge enhver olie, der er i køkkenet. Solsikke-, majs- og ricinolier har en god effekt. For at eliminere patogenerne tilsættes glycerin i et forhold på 0,5: 1. Et par dråber eucalyptusolie vil hjælpe med at helbrede sår. Dampede fødder dyppet i en lidt opvarmet blanding baseret på olie. Derefter sætter de sokker i blandingen på deres fødder, fiks dem med en film af polyethylen og lader dem stå om natten.

Bow-behandling

Løg - et af de mest overkommelige midler til behandling af revner. Det er nok at smøre dem med saften af ​​denne plante. Grøn fjer fjernes, påføres på et serviet og fastgøres på fødderne om natten. Også effektiv salve fra løg og bivoks. Til tilberedning koges finhakket løg i solsikkeolie, filtreres, anbringes i vandbad og bivoks tilsættes. Når voksen er smeltet, får blandingen lov at afkøle og påføres på fødderne efter at have taget badet.

Celandine behandling

Celandine til behandling indsamles i løbet af plantens blomstringstid. Græsrevne hænder i små stykker, hæld olivenolie i forholdet 1: 1. Den resulterende blanding gnides problemområder på hæle. Celandine bruges også til at behandle andre hudproblemer: vorter, eksem, acne.

Urina Behandling

Behandlingen af ​​urin revner udføres ved sengetid. En lille bomuldserviet er fugtet i urinen, lidt presset og fikseret på foden. Serviet skal helt dække hælen. Ovenfor fixer en bandagecellofan. Afvikling af hele benet med plastfolie er ikke hensigtsmæssigt, det vil medføre kløe. For pålidelig fastgørelse af bandagefoden kan forbindes.

Med små revner er en procedure tilstrækkelig, med dybere og mere smertefulde revner gentages behandlingen flere gange. Om morgenen vask dine fødder med babysæbe, lad dem tørre uden at tørre med et håndklæde.

Andre folkemekanismer, der kan anvendes hjemme

• Sætte tørrede svesker i mælk på tørre hæle. Bærene skal være varme, hold dem i en halv time, og vask derefter restene af køligt vand.
• Påfør majones på hæle (bedre hjemmelavet), fjern rester med en fugtig klud efter en time.
• God effektivitet har et varmt fodbad. De er lavet med en opløsning af fyr ekstrakt, spiseligt salt, birk blade eller burdock.
• Fremragende resultater giver honning komprimerer. Honey-smeared hæle kan dækkes med friske kål blade og fast med en bandage.
• Påfør varmt bad med 3% hydrogenperoxid. Under proceduren skal stratum corneum fra tid til anden fjernes med en vaskeklud eller pimpsten.
• Lav et bad med tjære såpe til natten og smør hælene med fedt. Det skal grundigt gnides i huden. Dæk dine fødder med folie og læg på tykke sokker. Om morgenen tørrer de deres hæle grundigt, men hvis man ikke behøver at forlade huset, er det bedre at forlade fedt indtil aften. Denne metode kan helbrede selv forsømte tilfælde om 10-12 dage.
• Det viser sig, at havregryn er godt ikke kun for fordøjelsen, men også til revner i hæle. Til behandling af kogte lidt korn, bland det med vegetabilsk olie, spred i to poser og læg dem på deres fødder. To timer senere vaskes fødderne i varmt vand med babysæbe og smøres med petroleumsgelé.

Forebyggelse - hvad skal man gøre for at holde dine hæle fra revner?

For at forhindre revner i fremtiden skal du følge nogle enkle regler:

1. Brug rummelige sko fremstillet af ægte læder, om sommeren bør du ikke bære tøfler og flip flops hele tiden;
2. Efter at have besøgt poolen eller saunaen, skal du behandle dine fødder med svampemidler;
3. Fugtiggør huden af ​​benene regelmæssigt med cremer eller vegetabilske olier;
4. tage kurser af vitaminerne A og E (efter at have konsulteret en læge);
5. almindelig pedicure;
6. ikke at være lang tid på strandens varme sand;
7. Brug ikke en barbermaskine til at fjerne stratum corneum for at forhindre infektion.

Vi sætter hæle i orden - vi behandler revner

Hej kære læsere. Sandsynligvis alle kender situationen, når hælen knækker, det gør ondt meget, og vi ved ikke, hvad de skal gøre, eller hvordan man hurtigt hjælper os. Problemet med krakkede hæle er et af de mest almindelige hos kvinder i næsten alle aldre. Sprækker sår, vokse, se grimt, tåre tynde kapron strømpebukser. Der er mange fejl i kampen mod dette fænomen, og derfor giver indsatsen ofte ikke det ønskede resultat. Det plejede at være, at revnede hæle er et problem for ældre kvinder. Men i dag spredes dette fænomen overalt, herunder unge. Artiklen omhandler årsagerne til dette fænomen, og måder at hurtigt og effektivt overvinde det på.

Sprækket hæl - grundene til, at det skete?

Årsagerne til denne sygdom er flere. De kan være et symptom på en sygdom, eller simpelthen - en reaktion på det ydre miljø. Hudceller på hæle dør hurtigere af naturlige årsager. Trykket på vægten af ​​vores krop påvirker hele tiden hælens hud. Derfor deformeres cellerne og skal opdateres hurtigt. Derfor har vores fødder behov for regelmæssig pleje, hvilket ikke kun omfatter skrælning, men også fugtgivende.

årsager:

1. Stramme sko.
2. Syntetiske materialer af sko og linned.
3. Cirkulationsproblemer.
4. Forkerte hudpleje fødder. Hvis du gør peeling ofte, så har huden simpelthen ikke tid til at komme sig.
5. Tør luft i huset.
6. Fejl i fodhygiejne. Årsagen kan være den forkerte sæbe.
7. Sammensætningen af ​​vandet. For eksempel regelmæssige ture til poolen, hvor vandet er mættet med klor.
8. Vitaminmangel.

sygdomme:

1. Manglende metabolisme.
2. Hormonale lidelser.
3. Diabetes mellitus. Vær opmærksom på andre symptomer - tør mund, en skarp vægtændring, konstant sult, hyppig vandladning.
4. Svampe af foden. Du kan få symptomer som kløe, en ændring i neglepladen.
5. Gastrit og andre problemer i mave-tarmkanalen.
6. Anæmi.
7. Plantar fasciitis. I en forsømmelsestilstand kan sygdommen føre til udseendet af en hælespor, som er en knoglevækst og er meget smertefuld.
8. Skjoldbruskkirtlen problemer.
9. Psoriasis.
10. Fedme.

Også påvirke:

1. Langt stående på benene, især i en position.
2. Overvægt.
3. Alderdom, når alle processer går væk.
4. Stærk stress.
5. Tynd ydersål. Særligt dårligt påvirker tynd fladsål. Selv hos raske mennesker efter at have slidt sådanne sko opstår ubehag i foden.
6. Høje hæle

Selve fænomenet revner på hæle er også en sygdom, og det kaldes dermatitis.

I første omgang skal du kontrollere din krop for de ovennævnte sygdomme. Hvis der ikke findes alvorlige problemer, kan du kontakte en professionel salon eller selv prøve behandlingen.

Hvad skal man gøre, hvis hælen knækker og gør ondt, gør det ondt at gå

Overvej de allerførste måder at hjælpe patienten med til at reducere smerte og selvfølgelig vende tilbage til det normale niveau af daglig aktivitet.

At give førstehjælp!

1. Behandl dit ben med havtornolie før sengetid. For at sikre effektfolieklammen.
2. Du kan købe en særlig patch på apoteket.
3. Sæt fødderne i det kølige lille vand.
4. Brug enhver salve der lindrer smerte og betændelse.
5. Du kan tage smertestillende piller.
6. Tør vandet i foden med en isterning fra hælen til tæerne.

Sprækket hæl - hvad skal man lave og hvordan man skal behandle sig hjemme

Efter fjernelse af den første smerte skal du begynde behandling. Det er bedre, at behandlingen var kompleks. Det bør omfatte masker, bade, forebyggelse, massage. I hjemmet kan du ganske nemt klare denne situation.

Overvej badopskrifter

1. Enkle kontrastbade uden tilsætningsstoffer. Temperaturen skal være behagelig. Ideelt at kombinere med en let fodmassage. Denne foranstaltning skal være næsten en daglig ritual.
2. Bad med stivelse. Opløs 30 gram kartoffelstivelse i 1 liter varmt vand. Placer dine fødder i badet i 20 minutter. Efterfølgende behandler dine fødder med pimpsten, anbring salve eller fedtet creme, fiks alt sammen med klæbende film og sæt på sokker.
3. Kompleks med borsyre og petrolatum. Fortynd 20 ml borsyre i en liter varmt vand. Dyp dine fødder i badet i 15 minutter. Tør fødderne med et håndklæde. Gør liberalt anvendelse af petroleumgel på revner, fiks med tape. Skyll ikke i 20-24 timer.
4. Urte bad. Tilsæt 3 dråber ammoniak til 3 liter varmt vand. Tilsæt 15 gram sodavand. Og tilsæt en liter afkog fra enhver urt - elecampan, calendula, nælde, kamille. Placer fødderne i badet i 20 minutter. Efter - påfør olivenolie på tørre fødder. Et sådant bad er godt at tage før sengetid. Urter vil have en beroligende effekt.
5. Hypericum og æblecider eddike. Hjemmelavet æblecidereddike er bedst. Fyld med 500 ml vand 15 gram græsopsamling. Koges. Dekanter og lad bouillon køle af. Derefter tilsættes 30 ml æblecidereddike. Efter at have taget badet, behandle dine fødder med fløde.

Også hver morgen anbefales det at udføre gymnastik til fødderne. Således vil du forbedre blodcirkulationen, hvilket vil give god ernæring til hudcellerne.

1. Motion udføres liggende. Træk sokkerne til maksimum. Eftertræk maksimumet fra dig selv. Gør et par gentagelser.
2. Stå op Overfør kropsvægten jævnt fra hæle til sokker.
3. Gå rundt i rummet på dine tæer. Efter på hæle. Maksimalt strække foden. Det er også nyttigt at bruge massageapparater til fødder.

Hvad vil hjælpe salver og folkemusik retsmidler, hvis hæl krakket

Folkerecept af salver og masker er nødvendige for at blødgøre fodens hud og dens forbedrede ernæring. Det anbefales at bruge masker en gang eller et par gange om 7 dage. Salver kan bruges dagligt.

Hvis du føler smerte eller ubehag fra et bestemt folkemedicin, skal du straks skylle alt sammen med vand.

Løg komprimerer

Før proceduren skal du lave et fodbad med sodavand i 10 minutter. Ved en hastighed på 5-7 gram sodavand pr. Liter vand. Finhak løgene fint. Påfør gylle på ostekladen og påfør foden. Sikker med klæbende film, bue og top af sokken. Forlade til morgenen. Efter rengøring af foden skal du behandle huden med pimpsten og sprede en fedtet creme.

Kålblad med honning

Bland kålbladet, indtil mørke striber dannes. Påfør honning på revnerne. Vedhæft et kålblad ovenpå. Lås om natten. Vask om morgenen og rengør og fugt.

Apple komprimere

Hakk to mellemstore æbler. Tilsæt 200 ml mælk, 5-7 gram sodavand. Sæt blandingen på ovnen. Kog 10 minutter før dannelse af grød, hvis blandingen ikke er tyk nok, kan du tilføje lidt hvedemel. Afkøl blandingen til en varm tilstand. Påfør på foden tykt lag. Top sikker med et bandage. Hold kompressen indtil den er kølig.

Svinekødbaseret salve

Smelt omkring hundrede gram svinekødsfedt i et vandbad. Tilsæt revet gulerod til det. Sæt blandingen på ilden i 15 minutter. Træk derefter blandingen i en glasburk. Lad afkøle.

Salve på basis af badger fedt

Hæld 5 gram calendula og 5 gram celandine med kogende vand. Forlade et øjeblik. Hold på et vandbad fedt, og efter 10 minutter, tilsættes ukrudt. Bland og kog i et bad i en halv time, og lad ikke koge. Træk fedtet og lad afkøle. Opbevares i kulden, men varm i vandbad før brug.

Plantain Salve

Vi husker hans helbredende egenskaber fra barndommen, da vi brød op i hans knæede knæ. Pund tørre blade af planten, blandes med mandel eller olivenolie. Bland derefter 1 del af blandingen med 9 dele vaselin.

Calendula Salve

Knuse tørre blomster. Rør 15 gram kalendula med 60 gram vaselin. Ud over den antibakterielle virkning fremmer salven vævsregenerering, dette er et glimrende middel, hvis hælen er revnet, det gør ondt at gå, det gør ondt og skaber ubehag.

Et meget vidunderligt og effektivt middel, hvis hælen er revnet, er det minusoldsalve og vitamin A, som skal blandes og bruges til at behandle hæle, revnerne revner meget hurtigt.

Voks salve

Bland en fjerdedel kop salt med 30 ml varmt vand. I en anden skål blandes 45 gram bivoks med 60 ml kokosolie og 60 ml kakaosmør. Smelt. Derefter blandes og tilsæt 3 gram kamferpulver og 50 ml honning til blandingen. Og tilsæt vand med engelsk salt. Efter omrøring i ca. fem minutter, lad det afkøles og opbevares i køleskabet. Konsistensen af ​​salven skal være som smør.

Baby creme

I 15 ml af cremefløde tilsættes 2 dråber kamille æterisk olie. Stir. Opbevares i en lufttæt beholder.

Smør og sur mælk

Bland godt det bløde smør og 125 ml yoghurt. Påfør på dampede fødder 2-3 gange om dagen med massagebevægelser.

Æggeblomme afhjælpe

Pisk en æggeblomme. Tilsæt det til 15 ml vegetabilsk olie, og også - 5 milliliter eddike. Om natten skal du anvende salve på dampede fødder, pakke med klæbende film, fast med en tå og holde i en time. Skyl derefter og pimpsten. Brug ikke mere end 1 gang om ugen.

Et andet godt redskab er glycerin til hæle, så der er et par opskrifter til behandling af revner og små udskæringer på hæle. Vælg og brug den opskrift, du kan lide.

Tips og tricks

For at få gode resultater - gør en omfattende pleje. Hvis han ikke løser problemet, skal du kontakte en hudlæge.

Fødder skal behandles med pimpsten eller savning ikke mere end 1 gang om 7-14 dage. Brug pimpsten til at rense på dampede fødder, og ved brug af savning og andre anordninger, kun på tørre.

Sørg for at føje huden efter rengøring. Meget mindre traume til hudafskalningsproceduren ved hjælp af en naturlig skrubbe.

Du kan sikkert købe i butikker, men det er bedre at lave dig selv fra malet kaffe, havsalt. Rør saltet eller kaffen med flydende sæbe og masser fødderne med en massagerende bevægelse.

For at forebygge sygdom og behandling er det nødvendigt at opgive de ubehagelige sko. Overvåg fugtighedsniveauet i rummet.

Om sommeren skal du prøve at begrænse brugen af ​​sko med en åben fod. Især hvis din hæl nogensinde er blevet revnet, ved du allerede hvad du skal gøre, men du kan forhindre det i fremtiden.

Kosten skal fyldes med højt protein- og fiberfødevarer.

Pas på vandforbrug: Det skal være nok (mindst - 2-2,5 liter om dagen, bortset fra andre drikkevarer og flydende måltider).

Øvelsen skal nødvendigvis være til stede og være moderat. Tillad ikke pludselige vægttab.

For den daglige aflæsning af foden er værd at købe specielle indlægssål. Foretrækker sokker lavet af naturmateriale.

Og brug ikke for ofte en creme med et højt indhold af urinstof, så du endnu mere traumatiserer huden.

Huden er en afspejling af helheden af ​​hele organismen. Leder en sund livsstil, pas på din hud, og disse problemer vil ikke genere dig.

Tip 1: Folkemidler til behandling af revne hæle

Honning er et overkommeligt og effektivt middel til sprængte hæle. Dens unikke egenskaber bruges til at behandle forskellige sygdomme og lidelser i de interne systemer og organer. For at slippe af med smertefulde fornemmelser inden sengetid smør de berørte områder med honning, pakk en plastikpose på toppen og læg sokker på. Om morgenen fjerner honningrester med en klud eller svamp gennemvædet i varmt vand. Efter flere procedurer vil hudtilstanden forbedres betydeligt.

Vaselin vil hjælpe med at klare tørre fødder. Forstuder dine fødder i vand med borsyre (4 tsk. Der skal bruges pulver i 1 liter vand) i 10-15 minutter, smør derefter med vaseline, fiks med gips og lad den være natten over. Gentag proceduren, indtil sårene er helt helede.

Havregryn er et effektivt middel til at gøre hæleene bløde og glatte. For at gøre dette skal du lave en lille mængde havregryn med tilsætning af 5 spsk. vegetabilsk olie. Spred den resulterende masse i 2 plastposer, og sæt derefter på foden. Sæt toppen af ​​med en varm bandage eller et tørklæde. Efter 2-3 timer skal du fjerne kompressen og vaske fødderne i varmt vand. Efter 7-10 procedurer vil revnerne helbrede, huden bliver smidig og sund.

Du kan lave en hjemmelavet tinktur: bland 100 ml vodka, 100 ml bordeddike, 100 ml glycerin. Tag en linned klud, blød det i den resulterende opløsning og binde det til hælene om natten. Ovenfor skal du komprimere med polyethylen og en varm tå. Om morgenen skal du fjerne bandagen, vaske fødderne og smøre med en nærende creme. Ved små revner er 2-3 procedurer tilstrækkelige. Bordeddike kan erstattes med 10% ammoniak.

Anvendes til behandling af almindelige kartofler. Forbered flere kartofler med skræl, afløb vandet, og lad kun volumen. Derefter slibes for at opnå opslæmning og hældes i en beholder af køligt vand med tilsætning af en lille mængde bagepulver. Placer i den modtagne vægt af et ben i 5-10 minutter, og efter proceduren anbring en fedtet fodkrem på hæle.

Effektiv afhjælpning - gadgets på basis af coltsfoot. Kog et glas mælk, fyld dem med 2 el. knuste blade af planten og sat i et vandbad i en time. Afkøl blandingen, læg på bomuldsdug eller gasbind og sæt på ømme pletter i en halv time. Allerede efter første gang vil tilstanden blive bedre, og revnerne begynder gradvist at stramme.

Tip 2: Hvordan man behandler knækkede hæle folkemekanismer

Selv i oldtiden havde folk i Rusland en god vane med at vaske deres hæle før de gik i seng. Det blev antaget, at varmt vand ikke kun vasker væk alt snavs, som havde akkumuleret i løbet af dagen, men også al den negative energi. Så masserede bønderne til de rige herrer, som tillod dem at slappe af og sove fredeligt indtil morgenen.

Nu skal alle, der bekymrer sig om deres helbred, selvstændigt massere hæle og fødder. Effekten bliver bedre, og proceduren bliver mere behagelig, hvis du gnider vegetabilsk olie i dine fødder. Det er trods alt kendt, at de har E-vitamin, hvilket er en antioxidant. I olivenolie, vegetabilsk eller linolie kan du tilføje 1-2 dråber roseolie. Hvis du er forkølet, er det bedre at tilføje te-træolie. Her kan du allerede vælge individuelle olier til et bestemt tilfælde: fra depression - jasminolie, til en afslappende søvn - lavendelolie mv.

Hælene lider ofte om sommeren. I denne periode kan du mærke tørheden og revnerne, hvis udseende fremkalder ubehagelige sko og svedende fødder. For at forhindre dannelse af revner skal du vælge passende komfortsko, brug kun et mildt rengøringsmiddel, når du vasker fødderne, ikke hold fødderne i varmt vand. For at undgå overdreven tørhed i hæle anbefales det ikke at holde dem i solen for længe.

Hvis du stadig har revner på hælene, så kan du helbrede dem med folkemæssige retsmidler. For eksempel:

• Lav en kage af 2 el. skeer af mel med 1 el. en ske med honning. Derefter skal hæle dampe, fastgør den resulterende kage og bandagefoden. Brug bomuldsstrømper og gå i seng. Fremgangsmåden anbefales hver dag før sengetid, indtil revnerne forsvinder.
  
• Du kan også knead kagen fra en anden sammensætning. Rør fiskeolie, løgjuice og aloe, tilsæt mel indtil du danner en kage. Vedhæft det også til revner, perebntuyte og sæt på sokker.
  
• Til overfladiske revner egner sig havtornsolie. Det er nødvendigt at smøre deres hæle hver nat, før de går i seng. Hvis det er muligt, kan du og dag. Det er bedst at fugte en vatpind i olie, fastgør til problemområder og bandage foden. Pas på, da havtornsolie efterlader hårdt at fjerne pletter på tøj.
  
• For behandling af revner på hælen kan anvendes og svinefedt. Smelt det knuste fedt i en ren gryde og smør de tidligere dampede hæle til natten. Bomuldssokker anbefales til dine fødder.
  

Hvis hæle brister: årsager og behandling

Sprækker i hælen betragtes som et af de mest ubehagelige fænomener, som nogle gange observeres på en persons fødder. For en kvinde bliver dette problem en katastrofe, især hvis det sker om sommeren.
Sprækker opstår, når det ikke er tilstrækkeligt godt at tage sig af fødderne. Men dette er ikke den eneste grund til det fænomen, der er under overvejelse. I denne artikel ser vi nærmere på hvorfor en persons hæle briste.

Årsagerne til dette ubehagelige fænomen

I hele arbejdsdagen, selv når du sidder, er dine ben under tung belastning. Hvis i god tid ikke at passe på hæle, bliver huden på dem grov og kåt. Det døde lag skal rengøres med pimpsten, ellers kan det knække. Hver person bør vide, hvad der forårsager tegn på revnet hud på hæle.

Broken Heel (Figur 1)

I første omgang er der mikroskopiske revner, hvis årsager ikke er synlige for det blotte øje. Støv trænger ind i sådanne sår, og de bliver tilstoppede. Over tid bliver huden sværere og betændt. Hvis hæle på kvindernes ben brister meget stærkt, så kan pimpstenen ikke alene fjernes. Hvorfor er der revner?
Eksperter identificerer en række hovedårsager, som kan føre til, at hæle brister i mænd. De er:

• Hudlæsioner på foden
• Forkert personlig hygiejne
• Overdreven skrubning og hyppig afskalning
• Svampesygdomme i benene
• Går i "ikke ånde" sko i den varme sæson
• Gå uden sko på varmt sand eller jord
• Syntetiske sokker

For at bevare sundhedssko må man kun vælge god kvalitet.

Hvis huden bryder af disse grunde, så kan du slippe af med dem alene. Men ikke altid er alt så simpelt, fordi revnet hud kan indikere forskellige patologiske processer, og årsagen kan være ret farlig. Ved diagnosticering er det meget vigtigt at udelukke følgende sygdomme:

• Thyroid patologi
• Patologi i mave-tarmkanalen
• Allergisk reaktion
• Afbrydelse af udvekslingsprocessen
• Eksem, dermatitis og andre hudsygdomme
• Dårlig blodcirkulation ved kropens periferi

Det sker også, at der opstår revner i ældre mennesker. Hvis årsagerne ligger i de aldersrelaterede ændringer af huden, vil det ikke være muligt at slippe af med problemet helt. I dette tilfælde anbefaler læger at forsøge at reducere ubehag til et minimum. For eksempel anvende en fugtighedscreme efter din pedicure.

Hvad skal man gøre end at behandle burst hæle

Mange mennesker tænker på, hvad de skal gøre, hvis hæleene brister. Det er værd at overveje mere detaljeret hvordan man hjælper patienten med at håndtere smertefulde fornemmelser og eliminere sår i hæle. Dette kan gøres ved hjælp af dermatologer. Derudover hjælper medikamenter og folkemægler at løse problemet.
Der er visse måder at give førstehjælp til, hvis dine hæle knækker.

Brokede hæle (figur 2)

Hvad skal man gøre, hvis hælene er revnede? Sprækker, der i høj grad forstyrrer, bør straks elimineres. Følg disse retningslinjer:

• Før du går i seng, sæt havtorn olie på dine fødder og pakk dem med klæbende film.
• Når hæle brister, anbefaler eksperter at bruge specielle apotekspatcher.
• Hold hælen i køligt vand med jævne mellemrum.
• Brug forskellige salver og geler, der fjerner smerter hos en person, der har revnede hæle.
• For at forhindre hælene i at briste, bør du regelmæssigt smøre fødderne med baby eller nærende creme.
• Sko skal være helt læder, lavet af naturlige materialer.
• Hvis hæle brister, så hvad skal man lave - en specialist vil fortælle

I det tilfælde, hvor problemet er blevet globalt, er det bedre at se ud til en kvalificeret hudlæge.

Hvis lægen ikke finder patologien i sin profil, vil han henvise patienten til en anden specialist for at identificere de egentlige årsager til det pågældende fænomen.

Farmaceutiske præparater

På et moderne apoteks vindue kan du finde et stort antal forskellige stoffer fra problemhud på hæle. Det er værd at overveje de mest populære af dem:

• Cream "Helbredelse mod revner i benene" selskabet "Green Pharmacy". Den betragtede agent består udelukkende af vegetabilske komponenter: plantain, tea tree olie og gran, valnød olie. Denne sammensætning eliminerer hurtigt revner, blødgør og fugter huden. Æteriske olier til revner bruges oftest.
• Cream "Allga San" består af olie af fyr, bivoks, bisabolol, kamille og vitamin E. Værktøjet reducerer betændelse og blødgør hælene godt.
• Creme "Dawn" - et værktøj, der er beregnet til brug i veterinærmedicin. På grund af det faktum, at det indeholder floralisin, behandler lægemidlet problemskind, men kan også bruges som et sprøjteforebyggende middel.
• Salve "Radevit" har i sin sammensætning vitaminerne A, E og D2 derfor det betragtes som et ideelt middel til behandling af hakkede hæle.

Eksperter anbefaler at drikke vitaminer, hvis en creme ikke hjælper.

Selvom salven fra revner og viste sig at være en god side, men årsagerne til problemet kan være forskellige, er det ikke altid muligt at opnå et positivt resultat af ekstern behandling.

Folk retsmidler til at hjælpe

Moderne medicin har længe anbefalet, at grundlæggende behandling med medicin bør kombineres med brugen af ​​traditionel medicin. Hvis en person har en brudt hæl, så kan du forsøge at klare problemet hjemme ved hjælp af folkemidlet.
Ved behandling af revner hjælper kartoffelmos. Du kan svæve dine fødder i kartoffel bouillon eller læg potetmos på dine hæle. Sådan terapi udføres dagligt i løbet af ugen.

En bursthæl kan helbredes med både kartofler og salve med olieolie og blade af gyldne whiskers. Eksperter anbefaler at tage 2 dele af planten og bland dem med 3 dele vaseline. Værktøjet opbevares i kulden og bruges om morgenen og aftenen.

Blade af Golden Usa

Tilladt at bruge revne løg eller æbler. Den forberedte masse skal placeres på stoffet og fastgøres i et stykke tid på problemområdet.
Mange mennesker er interesserede i spørgsmålet om, om det er muligt at bruge pimpsten. Det afhænger af, hvordan påvirket huden er.

Hvis der opdages hævelse, rødme eller andre tegn på en inflammatorisk proces, kan kun en kvalificeret specialist bede om behandling af problemet. Det er værd at afstå fra selvbehandling.

Fodbade

For at slippe af med revner på hæle kan du bruge specielle fodbade. Før du fortsætter med proceduren, skal du grundigt vaske dine hæle med sæbe og vand.
Selve processen varer cirka 20 minutter, så gnid hælene grundigt, gnid dem med nogen salve og sæt en varm sok på. Efter badet med sodavand, kan de grove hudlag let fjernes fra hæle med hjælp af pimpsten.
Du kan selvstændigt forberede sådanne bade:

• Medicinske urter: salvie, streng, calendula eller St. John's wort. For at forberede det skal du tage 1 liter kogende vand og 2 spiseskefulde af en blanding af urter, bland og lad stå i ca. en halv time. Derefter filtreres infusionen, afkøles til en varm tilstand, benene dyppes ind i den og holdes i 20 minutter.
• Børne soda er fremstillet som følger: 2 spiseskefulde sodavand og 3 skedes sæbe tilsættes til 3 liter kogende vand. Alt godt blandet og hældt i en stor skål, som sænkede benene og vente 15 minutter.

Sådanne procedurer er i stand til at blødgøre hælene og fjerne den cornified hud. Derudover er det sodavand, der bekæmper svampe.

Soda Bath

opskrift

Traditionel medicin kan ikke kun blødgøre fødderne, men berige huden med vitaminer. Salver anbefales til brug hver dag, og bade eller masker - 1-2 gange om ugen. Det er værd at overveje de mest populære opskrifter:

• Komprimer bue. Skær et lille løg, hvirvel påføres på gasbind og påføres på hæle. Fra oven er gazeen pakket med en plastikpose og sat på strømpebukser. Værktøjet skal opbevares natten over, så fjern den døde hud med pimpsten.
• Kål og honning. Kålblad skal knædes, spredes honning på revner og sætte kålblad på toppen. Ryst cling film og lad natten over. Om morgenen skylles grundigt af med varmt vand.
• Brug et æble. Slib et par små æbler, læg i en skål, hæld et glas mælk og hæld 5 gram bagepulver. Massen placeres på komfuret, koges og koges til en konditorisk tilstand. Derefter afkøles blandingen lidt, spredes den på fødderne, fastgør den med en bandage og hold den, indtil den er helt afkølet.
• Creme af plantain. Plantain blade knuste, blandet med mandler og olivenolie. Tag 2 skeer urter og 18 skeer vaseline, blandet og gnides til revner dagligt.

Brug kun opskrifter efter høring af en specialist. Selv om traditionel medicin synes at være sikker, kan der forekomme en allergisk reaktion under behandlingen.

Plantain Cream

Da der kan forekomme revner på hæle af forskellige årsager, skal der foretages en nøjagtig diagnose, og så kan problemet behandles. Ellers vil alle vores bestræbelser ikke give den ønskede effekt.

Sådan fjerner du revner på hæle i hjemmet. Opskrifter og teknikker

Med udbrud af revner på hæle, mange ansigt. De bringer alvorlige smerter under gang og ubehagelige følelser. Grov og hård hud har et uæstetisk udseende, der konstant bevæger sig fra at have ubehagelige sko samt gade støv om sommeren. Hvis dine hæle knækker, skal du straks begynde behandlingen. Men før du begynder at behandle revner på hæle, viser det sig årsagerne. Behandling i hjemmet finder sted efter diagnosen og udvælgelsen af ​​egnede værktøjer, der hjælper med at komme hurtigt af med revner på hæle.

Hvordan man behandler knækkede hæle derhjemme

For at slippe af med revne hæle hjemme og gøre dem glatte som en baby, skal du først finde ud af årsagerne til dannelsen af ​​sygdommen. Der er revner på begge mænds og kvinders hæle. De kan danne sig i form af små snit og dybe sår, der skyldes en overtrædelse af hudens elastik på grund af en række faktorer. Ofte er det om sommeren, at de fleste mennesker har kåt, tør hud på deres fødder. Dette sker mens du bruger tøfler, sandaler.

Åben sko revner

Hvis hæle knækker, kan dette angive en række årsager:

• Iført ubehagelige, stramme, stive sko
• Sokker nylon strømpebukser, sokker lavet af syntetiske
• Hudsygdomme, der ikke kun kan ses på fødderne, men også gå højere. Ved højtryk på hæle er revner ofte smertefulde og blødende.
• Nederlag hæle svampe
• Vitaminmangel
• diabetes mellitus
• Sygdomme forbundet med indre organer og kropssystemer
• Hormonale fejl under graviditeten

Det er vigtigt! Når der opstår revner på hæle, er hjemmebehandling med folkemekanismer kun mulig i mangel af svampeinfektion. Hvis der opdages hudsygdomme, er det bedre at besøge en hudlæge, der undersøger revnerne på hæle, bestemmer årsagerne og ordinerer behandling derhjemme med medicin og cremer.

Hvis dine fødder er tørre, flammede og krakkede, skal du vide, hvordan du skal behandle dem hjemme.

Regler hvordan man slippe af revner på hæle:

• Det er bedre at først bruge en metalrist og tørre på det hornede lag af huden. Hvis gnisten er fugtet, vil den nødvendige handling være fraværende.
• Når du har fjernet laget, skal du sænke benene i et bassin med vand. Temperaturen må ikke brænde fødderne. I vandet kan du opløse de midler, der blødgør huden - dampende med sodavand, havsalt, kamilleafkogning, calendula, stivelse. Hold hæle i opløsningen i ca. 20 minutter.
• Du kan tage en klar skrubbe eller koge det selv ved hjælp af havsalt, kaffe.
• Gnid hælene igen med en pimpsten. Tør fødderne, smør dem med olie. For at gøre olien bedre absorberet, bør du bære strømper til natten.

For at slippe af med revne hæle er det vigtigt at udføre manipulationer regelmæssigt.

Sådan fjerner du revne hæle hjemme med medicin?

Hvis du har problemer med dine hæle, skal du konsultere en læge. Lægemiddelbehandling ordineres kun af en specialist. I grund og grund skal du før behandling undersøges for at identificere årsagerne til sygdommen og etablere mulige begrænsninger.

Efter at alle de indledende procedurer er blevet gennemført, reduceres medicinsk behandling til behandling af revner på hælen til brug af følgende stoffer:

Hvis retsmidlerne blev valgt korrekt, kan svampen, der forårsagede revnerne, elimineres fuldstændigt. Narkotika har dog nogle begrænsninger. De bør ikke bruges, hvis en person har en sygdom i mave, tarm.

Orungal har den største effektivitet, når hæle knækker. Samtidig er han i stand til at reducere libido hos patienter, der tager det.

Dermatologen kan anbefale dybe revner på fodens hæle til at klæbe med BF 6 medikament. Denne metode er sikker og effektiv. Selvklæbende fungerer godt med revner, nem at bruge. For det første skal fødderne vaskes i varmt vand, tørres. Efter nogle få dråber på revnerne, efter et par minutter, tørrer værktøjet op, sårkanterne er faste og vokser ikke større.

Efter påføring af limen, kan der ikke udføres flere procedurer i løbet af ugen. For at fjerne limen og det hornede lag anvendes der bakker med pimpsten. Fremgangsmåden skal udføres gradvist for ikke at skade hælens hud. Derefter påføres creme med mælkesyre, glycolsyre og salicylsyre.

Med ikke mindre effektive midler, der hjalp med at håndtere problemet derhjemme - denne fløde med floralisin.

Disse cremer har en ubehagelig lugt, men de kan i forsømte tilfælde bringe hæle i orden. Efter afslutning af behandlingsforløbet skal du købe nye sko eller desinficere gamle med eddike, 25% formalinopløsning, for at undgå et andet nederlag.

Det er også nødvendigt at udføre profylakse ved anvendelse af Mifungar-svampesalte.

Sådanne metoder kan kombineres med traditionelle metoder, der ikke er mindre effektive til behandling af revner på hæle i hjemmet.

Hvordan håndteres knækkede hæle ved hjælp af folkemyndigheder?

Folkemedicin til behandling af revner på hælen omfatter følgende opskrifter:

• Hvis der blev dannet revner på hæle, udføres peroxidbehandlingen under anvendelse af badene. Du skal hælde varmt vand - 5 liter, opløs det i en stor skefuld 3% opløsning. For at dampe hælene efter 10 minutter efter enden skal du fjerne den kornede hud ved hjælp af en hård vaskeklud. Pimpsten er ikke brugt, fordi den kan tynde huden og forårsage revner. Behandlingsproceduren skal udføres op til 3 gange om ugen.
• Hjælper til hurtigt at helbrede aloe sår fra revner på hæle. Det er nødvendigt at rive arket af, vaske det, tørre det og trimme rygsøjlen. Indersiden af ​​slimhinden skal fastgøres til hælen og fastgøres med et bandage. Takket være aloejuice vil såret helbrede hurtigt, betændelse vil forsvinde.
• Damp dine fødder og læg sennepplaster på dine hæle i et stykke tid eller sæt sennepspulver i dine strømper og gå i seng.
• Hvis revner hjælper sodavand til hæle. Det anbefales at holde hælene i opløsningen i ca. 20 minutter. Med det kan du gøre hælene glatte, glatte og ømme på huden.

Der er mange måder at helbrede krakelede hæle hurtigt på. Fra de foreslåede metoder kan du vælge det rigtige værktøj.

Glycerin og eddike

For længe siden brugte de glycerin fra revner på hæle sammen med eddike. Glycerin er meget nyttigt til hæle, fordi det er baseret på triatomisk alkohol, takket være, at føttens hud bliver mere elastisk, glat og elastisk. Æbleeddike er også nyttig til hæle. Det hjælper med at fjerne tørhed, bekæmper svampe.

Ganske ofte brugt i den komplekse glycerin med eddike til hæle. Disse folkemæssige retsmidler komplementerer hinanden godt.

Sprækker kan hurtigt slippe af med, hvis glycerin og eddike til hæle vil blive anvendt straks efter at problemet opstår.

For at lave en blanding af glycerin og eddike har du brug for:

1. Bland komponenter, i forhold til 3 spiseskefulde glycerin og 1 tsk eddike 9 procent.
2. Smør med hæle.
3. At pakke op ben med en film.
4. Brug varme sokker.
5. Lad masken stå hele natten.

For fuldt ud at løse problemet ved hjælp af glycerin og eddike, vil behandlingen tage flere dage. Masker udføres bedst hver anden dag.

Behandling med glycerol med eddike hjælper selv i tilfælde af komplekse former for tørhed og revner. Hvis der er korn på benene med korn, anbefales det at anvende æblecidereddike. Ansøgningen er at vådse problemområderne med eddike ved hjælp af en vatpind. At lave kompresser kan ofte hurtigt løse et problem.

opskrifter

Hvis du er bekymret for tørre hæle, revner i dem, tager de fleste ofte til skønhedssalernes ydelser. Det tager meget tid og penge. Proceduren kan dog udføres hjemme. Dette vil kræve folkelige opskrifter fra revner på hæle. Fra hele listen kan du vælge en mere passende måde for dig selv.

En liste over opskrifter til rydning af dine hæle:

Revet æble

Du kan fjerne hakene på hæle ved at bruge et æble. Det er nødvendigt at gratulere. Vask fødderne og rengør hæle med pimpsten. Fastgør æbleauce, fiks med gasbind. En time senere vaskes blandingen med vand og smør fodkremet.

Honning med olivenolie

For at kunne klare revner anbefales det at anvende honning med olivenolie. Komponenterne blandes i samme proportioner. Værktøjet skal anvendes i 20 minutter. Skyl derefter hæle med vand og spred dem med fløde.

Kærnemælk med smør

For at forberede blandingen skal du blødgøre 100 gram smør i en skål og tilsæt 250 gram yoghurt til den. Midler til at blande. Påfør på hælene, når badet holdes med sæbe. Blandingen skal gnides ind i hæle. Behandlingsaktiviteter afholdes flere gange om dagen.

Honningkage

Hvis hæle er tørre og krakkede stærkt, vil honningskager hjælpe. Det er nødvendigt at blande et par skeer mel og honning, ælte kagen. Fordel dejen i 2 dele, og efter dampingsproceduren sættes de på hæle. Så er kagen fastgjort med en film, og sokker sættes på toppen. Om morgenen fjernes kompressen og rulles i bolde indtil næste procedure. Dej fra 1 kage kan påføres op til 3 gange. Ansøgningen udføres på en uge. Det er den tid, hvor hærdet hud kommer ned, og det bliver muligt at være tilfreds med dine ben uden revner.

Kokosolie

Patienter med revner ofte ty til kokosnød. Kokosolie behandler knækkede hæle, der er et effektivt redskab til bekæmpelse af fødselsproblemet.

Du skal bare sprede kokosolie på skrællet pimpsten, rene fødder, sæt et kålblad sammen, ryd op i fodpakken og sæt på sokker. Lad produktet stå natten over eller i 3 timer.

Salve fra olie, eddike, æg

For at opnå en positiv effekt kan du anvende opskriften salve:

1. Rå æg
2. Eddike 70%
3. Smør 400 gram

Vask rå æg og læg i et glas, hæld eddike og lad i 5 dage. Tak eddike kogt æg. Derefter skal ægget knuses med en ske, indtil det er renet, blandet med eddike, hvor skallen er opløst. Tilsæt til blandingen af ​​olie og bland.

Værktøjet skal køles i 5 dage. Salvebehandling udføres om natten. Før brug skal fødderne dampes i sæbevand og skylles med en opløsning af mangan. Påfør salven på de tørrede revner og hærdeområder forsigtigt, fordi det kan være meget ubehageligt (brændende, smerte). Selv en forbrænding er mulig, hvis salven kommer på den sunde del af hælen.

Efter påføring skal du fiksere plastik, bære sokker. I morgen skal du vaske fødderne og behandle dem med en fugtgivende baby creme. Hjælle hjemme behandles med en agent, indtil revnerne heler helt.

masker

Hvis hæle flager og knækker, kan hjemmebehandling omfatte brugen af ​​masker.

Klar maske til hæle

Maske fra en ung courgette

Kræver en lille courgette. Rist papirmassen eller slip den med en blender. Tilsæt olivenolie til vassel, læg den på stoffet. Vedhæft en maske til natten, varm med cellofan eller et tørklæde.

Maske med gedfedt

Det er nødvendigt at smelte gedefedt i et vandbad og derefter gnide det i revnerne. Kurset foregår om aftenen og er 5 procedurer i 5 dage.

Maske med æterisk olie

Du skal tage en fed børnecreme, tilsæt 10 dråber kamille eller lavendel æterisk olie til det, bland godt og smør revnerne om aftenen til natten. En sådan maske til hæle fra revner vil vise resultaterne efter 4 dages brug.

bakker

Takket være badene kan du godt dampe benene. Efter parring af stratum corneum i huden vil processen med at behandle fødder accelerere.

Heel bade

Før du holder fodbadet mod revner, skal du vaske dine fødder godt med sæbe og vand. Sænk derefter benene i bassinet. Efter behandlingssessionen skal du have sokker. Badet kan bruges alene eller alternativt med eventuelle foreslåede.

Efter proceduren skal du forsigtigt rense hælene ved hjælp af pimpsten eller riven. Fjernelse af stratum corneum skal foregå gradvist for ikke at skade foden.

Derefter skal du skylle dine fødder, tørre dem tørre og smøre med nærende creme. Salve er bedre at tage med vitaminer, propolis, bivoks.

Stivelsebad

Hvis dine hæle knækker, skal du opløse en spiseskefulde kartoffelstivelse i en liter kogende vand, afkøle og hæld i en skål. Dampben behøver i 30 minutter, og tilsæt varmt vand for at opretholde den ønskede temperatur. Efter at hælen er dampet i et dampbad, bør det blødgøres ved at børste med pimpsten og sprede det med en nærende creme.

Soda bad

Bagepulver er effektiv til behandling af revner. Det hjælper med at fjerne det grove lag godt, og forhindrer også dannelsen af ​​svampe, eliminerer fedtet lugt.

For at forberede en sodavand skal du tilføje 2 store skeer sodavand i 2 liter vand. I 15 minutter sænkes benene i opløsningen, og hælene rengøres med pimpsten. Du kan bruge en børste, sømfil til stop.

Efter proceduren skal du skylle dine fødder og anvende salve.

salt

Salt kan trænge ind i porerne, rense huden mod mindre urenheder, der har trængt ind i sår. Derudover helbreder salt revner og gør neglene sunde og stærke.

Salt anvendes i samme proportioner som sodavand. Proceduren skal udføres hver 7. dag.

Herbal decoction

De fleste urter har en helbredende og antiinflammatorisk virkning. Dette omfatter kamille, calendula, salvie, tutsan.

For at gøre infusionen til badet skal du tage 4 spiseskefulde urter og hæld 2 liter kogende vand over det. Infunder i 25 minutter. Derefter filtreres infusionen og hældes i bækkenet. Til proceduren skal du have et varmt bad. Fødder i opløsning skal være 20 minutter.

komprimerer

Ved hjælp af kompresser er føttens hud godt fugtet og absorberet. Men før du anvender sammensætningen på hæle, skal du forberede dem - vask og tør. Efter påføring af kompressen skal du pakke fødderne med en plastikpose, sæt sokker på toppen. Hold sammensætningen i nogen tid, skyll og smør derefter hælene med fløde.

Hvis du ser dine hæle, kan du med tiden se, at de er ved at gå i stykker. Den krakkede hæl skal behandles straks.

Opskrifterne komprimerer, effektivt helbredende sår:

1. Grate rå kartofler. Den resulterende sammensætning anbringes på foden. Proceduren varer 2 timer.
2. Vask kartoffelens skall. I panden tilføjes en stor skefuld hørolie, koge. Derefter bør sammensætningen knyttes og påføres jævnt på hæle i 20 minutter.
3. Bland i lige store mængder løg, kamferolie og svin, fastgør til fødderne.

Hørfrø

Ved konstant dannelse af revner skal du koge havregryn på vandet, tilsæt et par store skjeer hørolie til det, blande og fordele sammensætningen i 2 separate pakker. Sæt dem derefter på fødderne, hold i 2 timer, opvarm toppen med et håndklæde. Efter 4 behandlinger vil resultatet være mærkbart, tilstanden af ​​huden vil forbedre, og skaden vil gå væk.

Kål med honning

Universal remedy - honning med kål, når du har brug for at helbrede revnerne. Healing udføres før sengetid, gnidning honning i sår. Et kålblad påføres på toppen og sikres med et bandage. Så skal du bære sokker. Om morgenen fjernes kompressen, og fødderne skylles i køligt vand.

Afkogning af elecampan

Det er nødvendigt at male roden for at få 2 spiseskefulde og hælde dem med en liter kogende vand. I færdigvaren skal du fugtige gaze og tørre revner regelmæssigt. Efter 6 dage efter afkogning begynder udbrudssår at helbrede.

olie

Efter dampingsproceduren skal du kombinere hørfrø, oliven og havtornsolie, gnide såret med sammensætningen. Wrap dine fødder med en wrap, gå i seng med en komprimere. I morgen skal du vaske fødderne og gøre peeling.

Det er bedre at bruge salve fra revner på hæle om natten efter vask af fødderne og behandling med pimpsten. Efter at cremen er påført, er det nødvendigt, at den absorberes, og derefter sættes på. For hurtigt at løse problemet, anbefales det at anvende om morgenen og aftenen.

Du kan købe kakaosmør, shea smør, hvedekim, calendula. Men du kan lave en voksbaseret creme hjemme.

Propolis creme med voks

Denne hjemmelavede salve af naturlige formuleringer, som fremmer hurtig helbredelse af huden.

At forberede de midler, du har brug for at stege løgene i vegetabilsk olie. Olie spændes gennem ostekloth. Tilsæt langsomt et glas af den opnåede vegetabilske olie, 100 gram voks og et stykke propolis. Når voksen er helt opløst, skal den stadig koge i ca. 2 minutter. Derefter afløb blandingen i beholderen. Salve fortykker, står lidt.

Salve med voks og olier

En teskefuld smeltes i et vandbad, en ske med kakaosmør, der tilsættes sheasmør til det. Den smeltede blanding skal sættes til side og tilsættes en lille sked af flydende havtornolie, rosehip, hvedekim. Hæld produktet i en krukke.

Calendula Salve

Dette er en billig og effektiv creme, der kan købes på ethvert apotek. Efter badet skal du anvende salve på hælene i huden, lægge på strømper og gå i seng. Efter 5 sessioner vil hæle se meget bedre ud. Det anbefales at anvende salve i 12 på hinanden følgende dage.

Yolk creme

For at få et middel skal du slå 1 æggeblomme og tilsæt en spisesked vegetabilsk olie, en teskefuld æblecidereddike. Før du går i seng, skal du dampe ud fødderne og smøre dem med salve. Sæt dine fødder med en wrap, brug sokker. Om morgenen skal produktet fjernes under rindende vand. Behandlingen skal udføres i mindst 7 dage.

Badger Fat Remedy

Opvarmet fedtet i et vandbad. Så skal du lave et afkog af celandine og calendula. Hæld opløsningen i badgerfedt, bland godt og køligt. Før brug skal den nødvendige del af salven opvarmes og påføres om aftenen.

Forebyggende foranstaltninger

Hvad man skal gøre for at knække på hæle, så ikke ud?

Lukkede gummistøvler

• Når du besøger badet, skal saunaer have slidte lukkede gummistøvler. Takket være deres strømper kan du beskytte mod svampeinfektioner.
• Daglig skift sokker og strømpebukser
• Køb naturlige sko, passende størrelse, behagelig at have på.
• Bær ikke andres sko
• Menuen skal omfatte fødevarer, der er rige på vitamin A, E.
• Udfør regelmæssigt forebyggelse af infektionssygdomme, sygdomme i indre organer, der forårsager revner i huden på hæle.

Hvordan pleje du for dine fødder? Når man bryder sig om hælene, skal de regelmæssigt lave bade, anvende kompresser, smøre med salver købt fra apotek eller tilberedt hjemme.

Disse cremer og relaterede procedurer hjælper med at forhindre revner, gør føttens hud fugtig og blød. Når du tager hånd om dine fødder, skal du ikke glemme at bruge pimpsten til at fjerne det døde hudlag.