Anbefalinger efter fjernelse af bener: Hvad skal ikke gøres i rehabilitering?

Åreknuder på underekstremiteterne er en lidelse, der ikke kun har synetab, men også en fare for livet. Det opstår på grund af en overtrædelse af blodcirkulationen, hvilket fremkalder hævelse, udvidelse og forlængelse af venerne, udseendet af blodpropper. Tilstedeværelsen af ​​patologi fremkalder urigtig ernæring, genetisk tilbøjelighed, misbrug af dårlige vaner. Sygdommen ledsages altid af ødem, tyngde, smerter, når man går og udtalt rødme.

Ofte søger patienter hjælp i den sidste fase af sygdommen, når konservative behandlingsmetoder er magtesløse. Så kun kirurgi kan hjælpe. Der er flere typer af de mest effektive kirurgiske indgreb. Men de har alle det samme mål: at stoppe blodgennemstrømningen i de berørte årer for at normalisere blødningen i hele lemmen for at holde benet i god form.

Rehabilitering efter fjernelse af vener på benet med åreknuder betyder meget, fordi det endelige resultat af behandlingen afhænger af det. Hvis du ignorerer det, er forekomsten af ​​komplikationer mulig, eller resultatet bliver ikke som forventet. Anbefalingerne afviger lidt fra hinanden efter type operation og ved sygdomsforsømmelse. Reglerne afhænger af patientens historie og den generelle tilstand af den menneskelige krop.

Hvad i denne artikel:

Hvad er interventionerne?

Når konservativ behandling ikke har den ønskede virkning, beslutter lægen at behandle åreknuder med kirurgisk indgreb. I moderne medicin er der mange muligheder for implementering afhængigt af sagens egenskaber. Det udføres på hospitalet, på hospitalet.

Den traditionelle metode til fjernelse af det berørte fartøj er phlebectomy. Det bruges normalt i tilfælde af akut behov. På grund af fremkomsten af ​​nye, mere moderne teknikker anvendes den dog meget sjældent.

Under operationen gør lægen indsnit på lemmerne, så den berørte vene er bundet op. Fjernelse af en vene i benet med åreknuder har den sværeste og lange postoperative periode.

Der er mere godartede metoder, der betragtes som lavt effektive. Disse omfatter:

1. Echoskleroterapi af åreknuder. Ærene limes med et særligt stof, der indføres i den berørte vene. Således stopper blodstrømmen der.
2. Laserablation Ved hjælp af en laserfiber er lodets væg loddet.
3. Radiofrekvensablation. Radiofrekvens påvirker lemmerne.

Rehabiliteringsperioden afhænger direkte af, hvad interventionen vil være, og om graden af ​​forsømmelse af åreknuder.

Reglerne for den postoperative periode

Hvor lang tid den postoperative periode varer, afhænger også af patienten. Han skal nøje følge anbefalingerne fra lægen.

Der er truffet foranstaltninger, uanset hvilken type operation.

Disse omfatter medicinsk behandling, specielle øvelser, iført specielt strik og fysioterapi.

Behandling med medicin indgår i obligatorisk rehabiliteringskursus. Phlebotonics bruges ofte til at genoprette blodcirkulationen så hurtigt som muligt. En sådan behandling bør ikke vare mere end to uger, narkotika kan genoprette elasticiteten af ​​venøs væg.

Det er muligt at anvende antikoagulantia og antiplatelet. De hjælper med at fremskynde og lette genoprettelsesprocessen.

Medicin giver:

• lindring af smerte;
• forebyggelse af blodpropper
• aktivering af blodcirkulationen
• eliminering af sæler og formationer efter operation.

En sådan behandling bør vælges individuelt, baseret på kroppens tilstand og sygdoms forsømmelse.

Straks efter operationen sættes en elastisk bandage på lemmerne, og selve benet skal ligge på pladen i hævet stilling, men det anbefales ikke at ligge i liggende stilling i lang tid. Hvis lavtraumatiske operationer blev udført, kan du gå et par timer senere, men efter flabektomi er det kun tilladt den næste dag.

Når du har fjernet fartøjet, skal du begynde at udføre specialøvelser. Dette er for at sikre, at blodet ikke stagnerer i lemmerne. Du kan endda lave nogle øvelser i sengen. Derefter anbefales patienten at gå til fods, cykle. Det vigtigste er, at belastningen var ordentligt planlagt og distribueret hele dagen.

Fra øvelser anbefales det at bruge følgende sportsbelastninger:

1. Walking (i forskellige typer).
2. Bevægelse af leddene.
3. Træn "cykel".
4. Krydsning af ben i luften.

Først bør bevægelsen være konstant, men du kan ikke sidde i mere end 2 timer. Særligt vigtigt er den daglige gymnastik til patienter i alderen, fordi det er så, at der er store risici for komplikationer efter operationen.

Bemærk, at ved hjælp af kompressionsprodukter genoprettes blodcirkulationen i benene. De er i stand til at forhindre hæmatomer. De første dage skal patienten ikke tage af med strikkevarer overhovedet.

Hvilestilstand og arbejde

For hver patient, der har gennemgået kirurgi, er denne tilstand individuel og udvikles af en læge mere præcist en vaskulær kirurg under hensyntagen til patologiens vægt, anamnese og egenskaber. For at rehabiliteringsperioden skal være så succesfuld som muligt, skal patienten huske disse regler.

Det første lægen vil gøre er at anvende et specielt kompressionsbeklædning til åreknuder (normalt er disse strømper). Patienten skal bære den i 2 måneder efter operationen. I første omgang er det sygehuslinned og derefter speciel behandling. Den første måned indebærer iført strikkevarer over benet, for jævn trykfordeling, resten af ​​tiden - på det berørte område. Fra en uge til ti dage skal patienten have en elastisk bandage. De lægges i vandret position fra fingrene til skinnet.

Til nats hvile er der visse regler. Benet skal være tilbøjelig til 15-20 grader, for dette kan du lægge en pude eller tæppe under den.

Efter at patienten har fjernet syningerne, kan du vådte det kirurgiske sted og tage et brusebad. Vand skal ikke være for varmt eller koldt. Det var ønskeligt, at det var lidt varmt. Såret bør behandles med en gennemblødt svamp og tørres derefter med et håndklæde.

I de første måneder kan benene ikke belastes tungt, det vil sige at være i stående og siddende tilstand i lang tid, anbefales ikke. Patienter, uanset hvilken type intervention, skal hvile i 2-3 timer om dagen. Det anbefales at gøre dette flere gange og i 15 minutter, med skoene fjernet, med benene forhøjet.

Inden for seks måneder skal du overholde forbuddet mod at løfte vægte over 7 kg og forbuddet mod tung sport. Patienten har brug for at holde styr på bevægelser, undgå skader og strejker ikke kun om såret, men også om det berørte lem, du bør hele tiden overvåge dine følelser i det opererede område.

I løbet af dagen skal du udføre disse øvelser:

1. Det er nødvendigt at stige på sokker fra 10 til 15 gange, hælene fra gulvet bør slettes så meget som muligt.
2. Fem gange at sidde dybt.
3. Hold en stol, stå på det ene ben, gør det så vidt muligt som muligt.
4. Går hurtigt i 15 minutter.

Efter søvn skal du komme langsomt op, forsøge at undgå pludselige bevægelser, og der laves desuden en særlig afgift lige i sengen.

Hvad efter operationen kan ikke gøres?

Mange patienter spørger efter operation for åreknuder, hvad kan ikke gøres? Svaret på spørgsmålet er meget vigtigt, fordi behandlingens succes afhænger af det.

Det er strengt forbudt at sidde med dine ben krydsede. Denne position fremkalder forekomsten af ​​stagnation. Efterfølgende kan FTU returnere, og operationen vil ikke medføre det ønskede resultat. Derfor skal du sidde lige, men ikke for længe. Kræves for at følge en streng kost, der indeholder vitaminer og mineraler. Det er forbudt at anvende visse fødevarer, såsom: røgede, salte, fede og stegte fødevarer. Kost hjælper med at eliminere problemet med overskydende vægt, og med det reducerer risikoen for tilbagefald, med hjælp er metabolisme genoprettet.

Det bør stoppe med at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer. Disse dårlige vaner skaber en øget belastning på hjerte-kar-systemet, og under rehabilitering bør dette undgås. Efter operationen anbefales det ikke at bære ubehagelige og stramme tøj og sko. Under genopretning skal kroppen ikke opleve ubehag og øget stress. Det bør overlade nylon strømpebukser og syntetiske stoffer.

Der er generelle regler efter operationen:

• Indtil stingene fjernes, må foden ikke fugtes;
• sømmen kan ikke røres med en vaskeklud, skrubbe;
• Fjern ikke skorpe fra de resulterende sår;
• Det er forbudt at fjerne blå mærker med salver og cremer;
• Du kan ikke lave kompresser, lotion uden ekspertrådgivning;
• varme ikke op
• Du kan ikke bevæge dig intensivt de første 14 dage.

Under operationen udstedes en sygeorlov i en måned. Lægen under behandling tager resultaterne og angiver tidspunktet for udgang fra hospitalet. Hvis operationen var vanskelig, bliver patienten henvist til et sanatorium til genopretning.

Hvad skal man gøre efter venekirurgi

Ben efter venekirurgi

Ben efter operation for åre kræver ekstra pleje. Uanset hvor enkelt operationen er, er det stadig et kirurgisk indgreb i vores krop, og du skal vide, hvordan det kan reagere.

Efter fjernelse af benårer

Efter borttagning af venerne (især hvis du har en miniphlebektomi), er der normalt ingen alvorlig smerte.

Få dage efter operationen kan du observere blå mærker langs vejen for den fjernede ven. Disse steder er normalt smurt med Lioton salve. Bruiser forsvinder efter en uge, men sæler kan forblive, hvilket varer op til 3 uger.

Vær ikke foruroliget, hvis hudens farve på benet efter operationen er ændret, og såkaldt hyperpigmentering har dukket op (områder med mere mættet farve end den omgivende hud). Disse ændringer afleveres i højst 3 måneder.

Komplikationer som blødning eller infektion kan opstå efter en operation. De manifesterer sig straks, mens patienten stadig er på hospitalet. Derfor har kirurgen mulighed for at stoppe blødningen (selvom denne komplikation forekommer meget sjældent).

Hvad kan og ikke kan gøre efter operationen

Du kan ikke vådte foden, og selvfølgelig skal du bruge sæbe og andre vaskemidler. Selv små sår skal være fuldt spændt, før de kan gennemblødes i vand.

Du kan ikke give mere fysisk aktivitet, med andre ord, du skal gå mindre og kun i kompressionstrik, som lægen foreskriver.

Efter operationen anbefales det ofte at bære kompressionstrik - specielle strømper eller strømpebukser med dekompression af grad 2. Umiddelbart efter operationen bør strømpebukken bæres i 3 dage uden at tage af.

Efter 3 dage laver lægen en dressing, undersøger og behandler punkteringsstedet, ændrer klistermærkerne.

Når det tager 2 uger efter operationen, skal du komme til lægeens aftale for at undersøge benet (eller benene, hvis operationen blev udført på begge ben på én gang). Derudover vil du få yderligere anbefalinger om, hvor meget du skal bruge kompressionstrik. Normalt, efter operationen, bæres den i 2 måneder, så omfordeling af blodgennemstrømning gennem raske vener opstår.

Nå er det sidste stadium - ultralyd af blodkar, lavet om 2 måneder. Om nødvendigt udføres yderligere skleroterapi.

For at sikre, at dine ben er okay, gå efter en checkup efter et andet år.

Memo til patienten efter operationen på venerne

Vene kirurgi er en meget vigtig periode i patientens genoprettelsesproces. Det er vigtigt at huske, at operationen er halvdelen af ​​kampen. Resultatet af effektiviteten af ​​operationen på venerne afhænger også af det postoperative opsving. Afhængigt af operationen kan phlebologisten ordinere et andet kursus i rehabiliteringsprocedurer, men for næsten alle patienter er reglerne for inddrivelse det samme.

Memo til patienten efter operationen på venerne

Memo til patienten efter operationen på venerne

Den første og vigtigste regel er at følge alle lægerens instruktioner. Ønsket om at bryde en regel kan resultere i en bivirkning eller nedsætte genoprettelsesprocessen efter operationen på venerne. Kun lægen kender din sygehistorie, driftens forløb og kroppens egenskaber. Derfor kan overtrædelse eller efter en andres råd reducere resultatet af operationen til nul.

Efter operationen på venerne, uanset sygdommen, foreskriver phlebologist Kiev brugen af ​​kompressionsterapi i form af kompressionsløjfe eller elastiske bandager. I dag bruges elastiske bandager næsten aldrig, da kompressionsprodukter er meget mere effektive og lettere at bruge. Graden af ​​kompression af hospitalsstriklæge læger ordinerer hver patient individuelt. Kompressionsterapi efter kirurgi på venerne anvendes ofte på to ben, selvom kun en blev betjent. I dette tilfælde skal kompressionsstrik anvendes i løbet af den første måned efter operationen døgnet rundt. I nogle tilfælde kan phlebologisten forlænge eller forkorte denne periode. Under en nats søvn skal patienten placere det opererede ben i en vinkel på mere end 15 grader. Dette gøres for at lette udstrømningen af ​​venøst ​​blod fra underbenet.

Healing efter venekirurgi

Det er muligt kun at fugte det opererede ben på 9-10 dage efter operationen, når lægen fjerner stingene. Det skal huskes, at i tilfælde af sygdomme i det venøse system er varme brusere kontraindiceret. Derfor anbefales patienter efter operation på venerne at vaske kun i varmt vand. Det er også nødvendigt at bruge en blød vaskeklud og lugtfri babysæbe. Det er nødvendigt at tørre det opererede sted med et rent, tørt håndklæde lavet af naturlige stoffer, men uden en lang lur, så villi ikke klæber til såret. Stykkelinjerne efter at have taget et bad bør behandles med alkohol eller jod. Også, under ingen omstændigheder kan ikke tørrede blod eller skorper, selv om de forstyrrer. Det er den naturlige død af skorper, der bidrager til den minimerede risiko for åben sårdannelse. Patienter bør nægte at besøge saunaer, offentlige swimmingpools, varmt badning eller depilation med varm voks eller depilator i 3 måneder efter operationen.

En af de vigtigste betingelser for et hurtigt opsving er et fald i tiden for stående eller sidde, forbud mod at løfte tunge genstande eller aktivt engagere sig i hård sport. Denne begrænsning varer i et halvt år efter operationen. Det er også nødvendigt at bevæge sig omhyggeligt i offentlig transport for at undgå skader eller strejker i det opererede lemmer.

På stedet for den drevne vene og omkring den kan hæmatomer og sæler forekomme. Dette er et ret almindeligt fænomen, som normalt går 4-6 måneder efter operationen. I dette tilfælde er det strengt forbudt at anvende salver, anvende kompresser eller opvarme uden recept.

Øget kropstemperatur

Efter operationen kan patienterne opleve øget kropstemperatur. Det kan iagttages i flere dage eller uger afhængigt af kompleksiteten af ​​operationen og den phlebological sygdom. Temperaturen må ikke overstige 37,5 grader. Hvis du har en høj temperatur eller en måned senere, er den stadig på 37,5, det er vigtigt at hente en læge hurtigt.

Shin kirurgi ledsages ofte af et sådant symptom som en krænkelse af hudens følsomhed på operationsstedet. Dette symptom bør forsvinde et par måneder efter operationen. Hvis følsomheden ikke vender tilbage eller spredes til resten af ​​benet, skal du straks informere din læge.

Pas på dine fødder

I den postoperative periode ledsages patienter ofte af en følelse af smerte og hævelse i det opererede lemmer. Disse symptomer kan observeres fra flere uger til flere måneder afhængigt af størrelsen af ​​det opererede område af vene-systemet i underekstremiteterne. For at minimere manifestationen af ​​disse symptomer, undgå fysisk anstrengelse, langvarig stående, indtagelse af store mængder væske eller ændringer i atmosfæretryk. For at gøre dette skal du forsøge at undgå disse faktorer og anvende kompressionstøj til at lindre symptomerne. Dette vil bidrage til at forbedre venøs blodgennemstrømning og aflaste trykket fra det opererede område af venerne.

Ud over disse regler indeholder en påmindelse til patienten efter operationen på venerne også en række regler, som skal følges af patienten i hele sit liv:

- pas på vægt, spis ikke fede eller salte fødevarer;

- engagere sig i sport, der ikke indebærer tung fysisk anstrengelse. Det mest acceptable er at gå, svømme, cykle, jogge osv.

- konsultere en gynækolog og stop med at tage hormonelle svangerskabsforebyggende midler

- Prøv at minimere besøg på bade, saunaer, solbadning, overophedning eller hypotermi;

- beskyt dine fødder mod blå mærker eller skader;

- tag en kold fod bruser hver dag (varmt og koldt vand);

- hele tiden bærer kompressionstrik, som du udpegede en phlebologist;

- besøg lægen mindst en gang hvert halve år.

Overholdelse af reglerne for inddrivelse efter kirurgi på venerne vil hjælpe dig hurtigst muligt at vende tilbage til det normale liv uden at være i fare for at komme tilbage i sygdommen. Kontakt en erfaren phlebolog på Phlebology Clinic for mere detaljeret information samt rådgivning. Tag undersøgelsen nu for at undgå operation i fremtiden.

Et sundt liv begynder i dag!

Du kan lave en aftale med en erfaren phlebologist på telefon: +38 044 331-13-15

Relaterede artikler:

1. Funktioner af ernæring efter kirurgi på venerne. Operationen på venerne kræver ikke kun procedurens korrekthed, men også.
2. Regime for arbejde og hvile efter kirurgi på venerne. Arbejdsløshed og hvile efter operation på venerne kræver.
3. Spiral behandling uden KievV operation af det 20. århundrede til patienter diagnosticeret med "åreknuder" c.

Hvordan er rehabilitering efter kirurgi for åreknuder i underekstremiteterne?

I Rusland lider 35 millioner mennesker af forskellige former for kronisk venøs insufficiens, hvoraf den første er åreknuder.

Hvis åreknuder optræder på benene, vil tabletter og salver ikke være effektive - det vil være nødvendigt med nedre ekstremflebektomi - en operation for at fjerne de dilaterede vener, som kan kombineres med ikke-invasive behandlingsmetoder.

Rehabilitering efter kirurgi for åreknuder i underekstremiteterne begynder på hospitalet, men det meste foregår hjemme.

Sygehusrehabilitering

Phlebectomy udføres under generel eller epidural anæstesi, så den primære nyttiggørelsesperiode bliver brugt på hospitalet.

1. På den første dag skal du observere sengeluften, efter 6-7 timer får patienten op.
2. På den anden dag kan du allerede gå, men i et stille tempo.
3. Når du ligger ned, mens du sover eller hviler, skal dine ben hæves 10-15 cm.
4. I de første dage efter operationen modtager patienten smertestillende midler for at lindre smerter.
5. For at genoprette fuld blodcirkulation er benene efter operationen fastgjort med en elastisk bandage. Bandage fjernes ikke i de første 2 dage.
6. På punkterne af punkteringer og indsnit anvendes postoperative suturer. Forbandinger gør 1, 3, 6 dage efter operationen. Hele tiden er patienterne på sygehuset. På 6-7 dage fjernes sømmerne.
7. I fravær af komplikationer udledes patienten efter 6 dage.

Rehabilitering derhjemme

Ved udskrivning fra hospitalet modtager hver patient henstillinger fra den behandlende læge for at reducere risikofaktorer efter operationen.

Kompressionstrik

I hjemmet fortsætter patienten med at tilvejebringe tilstrækkelig kompression af venerne i underekstremiteterne.
Efter elastiske bandager anvendes kompressionstrik, som mekanisk fordeler trykket på benene.
På grund af virkningen af ​​kompressionstøj er der tilvejebragt:

• genopretning af blodgennemstrømning;
• forebyggelse af tilbagefald
• forebyggelse af brud på små skibe i de første dage efter operationen.

Kompressionstrik består af strømper, strømpebukser, legger og strømper. Den kommer i 4 typer kompression og vælges individuelt af en phlebologist.

Sammenlignet med elastisk bandage er medicinsk kompressionstøvning mere praktisk at bruge. Sådanne strømpebukser og strømper ser æstetisk glædeligt på benene.

Kompressionsprodukter, som patienten bærer i 1 måned døgnet, så - kun om dagen. At bære et produkt er bedre om morgenen. Medicinsk strikkevarer i lang tid bevarer den oprindelige kompressionsgrad.

Det næste par skal købes i 4-6 måneder af daglig brug af produktet.

Terapeutisk gymnastik

I løbet af den første måned efter operationen skal belastningen på kroppen kun være begrænset til at gå i et roligt tempo.

Ved slutningen af ​​den første måned, efter at stingene har helet, kan der startes særlige øvelser, som normaliserer blodstrømmen i underbenene.

Alle elementer af terapeutisk gymnastik holdes på en flad overflade, for eksempel på en måtten på gulvet.

Øvelser i liggende stilling:

• Alternativ bøjning af benene i knæleddet;
• motion "cykel";
• cirkulære bevægelser af fødderne af de aflange ben.

Rotation ved fødder udføres først, når benene er placeret på gulvet og derefter - på vægt.

Komplekset af gymnastik omfatter også hældninger fra stående stilling og fra en siddeplads. Benene i begge tilfælde skal være lidt fra hinanden, ryggen skal holdes lige.

Øvelser udføres med moderat styrke og veksler dem med hvile.

Under udførelsen af ​​terapeutiske øvelser bør den nødvendige kompression af ekstremiteterne opretholdes.

Hvad skal man spise?

Korrekt ernæring efter operationen er en vigtig del af rehabiliteringsperioden.

Bedre vener i helvene, genopretning af velvære efter operation og lav risiko for tilbagefald er statistisk forbundet med et normalt legemsmængdeindeks (BMI) - 18-25.

Hvis du ønsker at tabe sig, så fra diætet udelukket melprodukter, pickles, dåsevarer. Supper skal koges i grøntsager eller magert kød bouillon.

Selv med normal vægt skal du begrænse mængden af ​​forbrugt mad:

• salt, alkohol, fordi de holder vand i kroppen;
• animalske fedtstoffer, røget kød, kulsyreholdige drikkevarer, da de bidrager til udviklingen af ​​trombose.

Under restitutionsperioden vises produkter som vist:

• grøntsager, frugt, klid - en kilde til plantefiber;
• skaldyr - fremme vævselasticitet;
• citrus og vilde ros - en kilde til vitaminer C og P, der er nødvendig for at styrke fartøjer;
• vand, frugtdrikke, stuvet frugt, grøn te - for at bekæmpe blodviskositet.

præparater

Efter operationen, for at reducere risikoen for komplikationer, er patienten ordineret medicin terapi rettet mod:

• minimering af udseendet af blodpropper: Fraxiparin, Clexane;
• forbedring af blodcirkulationen: Aspirin, Vasobral;
• stigning i vaskulær tone og venøs vægelasticitet: Detralex, Venarus, Venoruton, Phlebodia.

For at forhindre infektion i punkterne og indsnit skal sår behandles med antiseptiske præparater:

• strålende grøn opløsning;
• kaliumpermanganatopløsning;
• chlorhexidindigluconatopløsning.

Hvis kroppstemperaturen stiger, hvis det fuldstændige blodtal har afsløret inflammation, vil antibakterielle lægemidler blive ordineret.

Umiddelbart efter operationen er også antibiotika ordineret til ældre patienter og personer med visse kroniske sygdomme.

Hvad kan ikke gøres efter operationen?

I den postoperative periode er der begrænsninger:

• du kan ikke deltage i sport med stor fysisk anstrengelse på benene;
• mekanisk påvirkning på sømmen bør være minimal, for eksempel kan du ikke gnide sømmen stærkt med en vaskeklud eller forsøge at rive skorpen på helbredelsesstedene;
• forbliver i stillesituation, langvarig løgn, som forværrer venøs blodudstrømning, er kontraindiceret
• nødt til at eliminere overophedning. Du kan ikke besøge badet, saunaen, solariumet, tage et varmt brusebad;
• stop med at ryge, fordi rygning forårsager et tilbagefald af sygdommen
• Kvinder bliver nødt til at opgive højhælede sko.

Hvornår kan jeg gå på arbejde efter operationen?

Efter phlebectomy af de nedre ekstremitet vener, udstedes et handicapcertifikat i mindst 7 dage. Men syge dage kan vare op til 4 uger afhængigt af patientens helbredstilstand.

Patientens præstationer genoprettes helt i 24-30 dage.

Mulige komplikationer og konsekvenser

Med forbehold for lægens udnævnelser i rehabiliteringsperioden er risikoen for negative konsekvenser minimal.

Nogle gange opstår der komplikationer:

• smerte;
• nedsat følsomhed eller følelsesløshed ved punkteringer og indsnit
• blødning;
• resterende hæmatomer;
• ar;
• lymphorrhea.

Postoperativ trombose er yderst sjælden.

Hvorfor blev venerne tilbage?

Nogle gange efter behandlingen og rehabilitering kan patienten observere gentagen symptomer på åreknuder på det sted, hvor operationen allerede har fundet sted.
Åbenåbningen af ​​vener med udvidede områder kan forekomme af følgende årsager:

• fejl under operationen
• vægtforøgelse
• graviditet og fødsel
• neoangiogenese - udvikling af fartøjer fra eksisterende
• afvisning af kompressionsterapi.

Anmeldelser efter operation

Olga, 32, Vyborg: "Operationen blev udført for 2 år siden. Det er simpelt, ikke nødvendigt at være bange. Men det er nødvendigt at opfylde alle lægeordinationerne: Sørg for at gå, men ikke for overbelastning; Undlad at springe på dressinger i de første 2 uger, og band derefter benene med en elastisk bandage og slid kompressions undertøj. Nu er der ingen smerter og hævelse, arene er lyse. "

Anastasia, 40 år gammel, Novosibirsk: "Der er gået 2,5 måneder siden operationen. Postoperative følelser begynder at manifestere, når anæstesi ophører med at virke. Den første dag, hvor benene gør ondt, skal du tage smertestillende midler. Men på samme dag begynder du at gå. For en måned siden gik jeg til en ultralydsscanning, der viste tomme kanaler på stedet for høstede årer. Varicose nej! Hver dag bærer jeg kompressionstrømpe. Feet ser godt ud. "

Alena, 21, Moskva: "Jeg besluttede at have en operation i en alder af 20, efter at de udprægede blåår på mine ben var flov. Kun udvidede områder af saphenøse vener blev fjernet på hospitalet. Et år er gået, jeg beklager ikke operationen. Hæle kan ikke bruges ofte, men jeg har råd til at bære korte nederdele. Det vigtigste er ikke at glemme forebyggelse, så varicosity ikke vender tilbage. "

Funktioner opsving efter operation af åreknuder

Åreknuder i benene er ikke kun en kosmetisk fejl i form af hævede bump, men en alvorlig sygdom. Hvis der ikke træffes medicinske foranstaltninger, er patienten truet af komplikationer som trombose og tromboflebitis (betændelse i den berørte vene).

Også i tilfælde af åreknuder, føler en person smerte og tunghed i benene, en brændende fornemmelse, hurtig træthed. Trofiske lidelser i form af hududtynding, pigmentering. Sår kan forekomme i disse områder, deres foretrukne lokalisering er den nederste tredjedel af benene.

Behandlingsmetoder

En radikal metode til behandling af åreknuder på benene er kirurgisk fjernelse af et ændret kar - phlebectomy. Operationen kan udføres ved den klassiske metode, når vævet er skåret, er de berørte vener bundet op. En person skal være opmærksom på, at sygdomsfald og forskellige komplikationer er mulige.

Microflebectomy - fjernelse af karret udføres gennem små punkteringer på huden. Den berørte vene fjernes ved krogen. Ligation af fartøjer er ikke nødvendig, og punkteringsstedet er forseglet med en gips.

Mindre traumatiske metoder til fjernelse af åreknuder er laserablation og radiofrekvensudslettelse. Efter dem er der imidlertid behov for rehabilitering efter operation af åreknuder på underekstremiteterne. Overholdelse af alle anbefalinger fra en læge er af stor betydning for at forhindre tilbagefald.

Uanset skibsfjernelsesteknik, efter kirurgi anvendes den:

• lægemiddelbehandling;
• terapeutisk øvelse
• kompressionstrik;
• fysioterapi.

stoffer

Formålet med medicin er:

• lindring af smerte;
• forbedring af blodcirkulationen
• forebyggelse af blodpropper
• at slippe af med postoperative blødninger, sæler.

Venotonics anvendes - Phlebodia, Venarus, Detralex, i en periode på 14 dage eller mere. Phlebotropiske lægemidler forbedrer venøsvæggenes elasticitet, genopretter mikrocirkulationen, reducerer blodkarternes permeabilitet, har antiinflammatorisk virkning.

Antikoagulanter og antiplatelet midler anvendes til at forhindre dannelsen af ​​blodpropper. Antikoagulanter forhindrer vedhæftning af blodplader, tynder blodet, gør det mere flydende, udvider blodkarrene, forbedrer mikrocirkulationen. Narkotika baseret på pentoxifyllin (Radomin, Agapurin, Trental) og aspirin anvendes.

Kombinationen af ​​antiplatelet midler med pentoxifyllin og phlebotonics er effektiv. Som en ekstra terapi anvendes vitaminer, antioxidanter, enzympræparater, antiinflammatoriske lægemidler.

Motoraktivitet

Umiddelbart efter indgrebet sættes en elastisk bandage på benet, og lemmerne er anbragt i en hævet position på rullen.

Langvarig recumbency anbefales dog ikke. At komme ud af sengen og gå rundt om afdelingen bør være inden for et par timer efter minimalt invasiv indblanding. Hvis phlebectomy blev udført, tillades bevægelse den næste dag.

Fysioterapi startes næsten umiddelbart efter fjernelse af karret for at forhindre stagnation i lemmerne. Lys øvelser kan gøres i sengen. I fremtiden anbefales patienten at gå, svømme, spise en cykel. For at undgå træthed skal øvelsen fordeles jævnt i løbet af dagen.

Nyttige øvelser

• forskellige former for vandring (på hæle og sokker);
• bevægelser i benets led - fleksion, forlængelse, rotation;
• motion "cykel";
• krydser benene i luften.

Først skal du bevæge sig konstant, du kan ikke sidde og stå i mere end 2 timer. Hvis du i en længere periode skal være i en statisk kropsholdning, skal du regelmæssigt arrangere fysisk træning - bevæg dine fødder i forskellige retninger, "rull" dine fødder fra tå til hæl.

Hvis du rejser i bil, på et fly, opholder sig regelmæssigt fra dit sæde, skal du gå lidt til fod for at forhindre blodstagnation. Efter at have gået på benene er det nyttigt at hæve lidt over kroppens niveau.

Komprimeringsprodukter

Genopretningen af ​​blodcirkulationen udføres ved hjælp af en skinne og elastiske bandager, som forhindrer forekomsten af ​​hæmatomer og reducerer risikoen for blødning. Elastiske bandager påføres i retning af bunden (fra foden) op (til knæets niveau). I de første par dage skal de være på foden døgnet rundt. I fremtiden går til strikkevarer - strømper, strømper, strømpebukser. De bæres hver dag om morgenen uden at komme ud af sengen.

Anbefalinger til køb af komprimeringsprodukter giver typisk lægen før operationen.

Livsstil efter vaskulær fjernelse

Patienterne efter operationen for at fjerne beholderen bør huskes at inden for få måneder er der en ardannelse, så det er vigtigt at følge nogle regler. Umiddelbart efter indgrebet tages der hensyn til følgende anbefalinger:

1. Du kan ikke tage varmebehandlinger - gå til badet, saunaen, ligge i et varmt bad.
2. Du kan vaske om et par dage efter at du har fjernet suturen med en blød vaskeklud. På samme tid kan du ikke gnide det beskadigede område af huden. Det rengøres med blide bevægelser med en soaped hånd. Vandtemperaturen skal være behagelig for en person, men ikke varm.
3. Hvis der er skorper på ar, er det forbudt at fjerne dem. Vent et stykke tid, og de vil forsvinde alene.
4. Der må ikke vaskes rester af grøn eller jod, der dækker postoperativ sutur. Hvis kløe forekommer i sårområdet, smør det igen med en antiseptisk opløsning.
5. I tilfælde af at du oplever rødmen af ​​ar eller stykker af suturmateriale, skal du besøge kirurgen i den nærmeste fremtid for at fjerne dem.

En måned senere vender de gradvist tilbage til den tidligere livsstil. Hvis arbejdet er relateret til overførsel af vægte, sker under forhold med høj luftfugtighed og temperatur, betyder længere siddende eller stående, bør du tænke på at ændre type aktivitet.

diæt

I den postoperative periode er blodfortyndingsprodukter inkluderet i menuen. Disse omfatter:

• sunde fedtstoffer - hørfrø og olivenolie, olieholdig fisk;
• bær indeholdende stoffer som aspirin (hindbær, currant, kirsebær, tranebær);
• citrusfrugter;
• tomater og saft fra dem;
• mørk chokolade;
• solsikkefrø;
• roer.

Det er også nyttigt at tilføje fødevarer, der indeholder magnesium, til kosten. Dette er havregryn, ingefær. Magnesium forhindrer dannelsen af ​​blodpropper. Det er vigtigt at følge drikkeplanen for at forhindre blod i fortykning.

Folkelige retsmidler

Til forebyggelse af trombose anvendes decoktioner af planter, som forhindrer vedhæftning af blodplader:

• hvid pil
• fælles hassel;
• hest kastanje;
• malurt.

Gulerods er finhakket, brygget med kogende vand og drukket i løbet af dagen i stedet for te og kaffe. Disse planter er effektive til dilatering af vener i andre dele af kroppen og bruges til at forhindre sygdommens gentagelse.

fysioterapi

Til trophic hud ændringer, er sessioner af kvarts hudbestråling, UHF, foreskrevet. Magnetoterapi og lymfatisk dreneringsmassage (hvis der ikke er lymphorrhea) anbefales til at lindre hævelse.

Patienten kan selvmassage derhjemme, idet han forsigtigt stræber den opererede lemmer i opadgående retning. Behandling hjælper med at forhindre dannelsen af ​​blodpropper, men før det er nødvendigt at opnå samtykke fra den behandlende læge.

Virkninger af operationen

Efter fjernelse af åreknuder på benene opstår der komplikationer:

1. Midlertidige overtrædelser, der er resultatet af intervention og hurtigt passerer. Disse er hæmatomer, følelsesløshed i benene, betændelse, blødning og lymfekræt (lymfelækage).
2. Fejl under operationen er nerveskader, vaskulær perforering, forbrændinger, infektion i såret.
3. Trombose, som følge af en fast livsstil og patientens tendens til at danne blodpropper i karet.

Det ubehagelige øjeblik for interventionen er smerte langs venen, dannelsen af ​​omfattende hæmatomer og fortykning under huden og hyperpigmentering. Tætningerne blødgør og opløses over tid, men såret skal omhyggeligt tages i betragtning - dressing, antiseptisk behandling og tid til at ændre bandager. Nogle patienter klager over hævelse i benene og smerter, når de går, men disse fænomener er forbundet med vanskeligheder i den postoperative periode.

Hvis symptomerne ikke overgår i lang tid, bør en ultralydsundersøgelse af karrene udføres. Det vil afgøre, hvorvidt der er venøse lidelser. Lægen vil udvikle yderligere taktik og bestemme hvilke af de moderne metoder der er bedst at eliminere (laser, skleroterapi).

Hvis der efter nogen tid opstod en ny venøs knude i nærheden af ​​arret, indikerer dette en gentagelse af sygdommen. Når det forstørrede vaskulære netværk vises på andre dele af kroppen, vil patologien sandsynligvis udvikle sig.

Afslutningsvis

Du kan påvirke åreknuder på forskellige måder - konservativ og kirurgisk. Du bør ikke stole udelukkende på medicin, det er vigtigt at lave gymnastik øvelser, følge en kost og bære slankende trøje.

Hvad kan konsekvenserne af at fjerne en vene i benet - den postoperative periode og tidspunktet for rehabilitering

Åreknuder - en sygdom, der bringer det globale ubehag til personen. Dette er bedst kendt for dem, der ikke straks gik på hospitalet for hjælp og som følge heraf har et sent stadium af sygdommen.

Den eneste måde at returnere den tidligere skønhed til benene og for at komme sig fra ubehagelige symptomer er at fjerne det fartøj, der har gennemgået patologiske ændringer. En operation er imidlertid ikke i stand til grundlæggende at ændre situationen, patienten kræver en kompetent tilgang til rehabiliteringsprocessen. På hvordan man opfører sig korrekt i den postoperative periode, vil vi beskrive nedenfor.

Hvad er phlebectomy?

Artikel Navigation

Phlebectomy er en kirurgisk procedure, der tager sigte på at afskære det berørte kar for at normalisere den naturlige blodgennemstrømning. Det udføres udelukkende på hospitalet og tager i gennemsnit 1-2 timer.

Tiden for rehabilitering efter operationen afhænger direkte af typen af ​​manipulation, sagens kompleksitet, størrelsen af ​​det berørte område og patientens individuelle sundhedskarakteristika.

Som en alternativ eksponeringsmetode anvendes der minimalt invasive teknikker, såsom endovaskulær laserkoagulation, som i vid udstrækning anvendes til at slippe af med varicocele og åreknuder i åreknuder, stripping, radiofrekvent blokering af fartøjet. De er karakteriseret ved en mere sparsom karakter og en kortere periode, som patienten kræver til genopretning.

Indikationer for kirurgi

Radikale behandlingsmetoder anvendes til de sidste stadier af diagnosticerede åreknuder, og i tilfælde af mikroflebektomi - ikke tidligere end stadium 2 i sygdomsforløbet ledsaget af klassiske symptomer, hvilket er årsagen til udnævnelsen af ​​operationen:

• Stærk vaskulært mønster.
• Udseendet af hævede venøse knuder.
• Konstant hævelse og træthed i benene, der påvirker deres funktionalitet.
• Brændende fornemmelse i det berørte fartøjs område.
• Ømhed i underbenene
• Stagnerende manifestationer.
• Tromboflebitis.
• Overtrædelse af trofismen i huden.

Restriktioner og kontraindikationer

Der er en række patologiske og naturlige forhold, hvor det er forbudt at handle på skibene kirurgisk:

• Avanceret alder.
• Graviditet.
• Hypertension 3 grader.
• Iskæmisk hjertesygdom.
• Diabetes mellitus.
• Betændelse i huden i området med manipulation (erysipelas, eksem).
• Infektionssygdomme

Hvis der, før den tidligere kirurgiske behandling udført under generel anæstesi, om det er abdominal kirurgi (på lungen, mave, appendicitis, navlestreg, livmoder osv.) Eller kirurgisk korrektion af kosmetiske defekter (otoplasti, blepharoplasty, rhinoplasti) inden den planlagte fjernelse fartøj mindre end 3 måneder, skal den sidste manipulation midlertidigt udskydes.

Handlinger i de første dage efter venekirurgi på benene

Efter et kirurgisk indgreb, efter phlebectomy, forbliver en person under læges tilsyn i gennemsnit 3-5 dage for konstant overvågning af hans tilstand og mulig forebyggelse af komplikationer.

De første timer efter den kirurgiske manipulation bevæger patienten sig væk fra anæstesi.

Det er umuligt at sige helt sikkert, hvor lang tid denne proces vil tage på grund af organismens individuelle karakteristika. Efter afslutningen af ​​anæstesien bemærkede de fleste opererede alvorlige smerter i lokaliseringen af ​​fjernskibet. Derfor anvendes injektion af anæstetiske lægemidler, hvis dosering og hyppighed bestemmes af lægen.

Den første dag at komme ud af sengen eller sidde på den anbefales ikke. Dette betyder imidlertid ikke, at det er nødvendigt at ligge stille i sengen. Fra de allerførste timer viser lægerne, hvilke øvelser der vil bidrage til at forbedre blodgennemstrømningen i underbenene. Det kan være vendinger, svinger i ankelleddet, langsom bøjning og forlængelse af benene ved knæene. Under søvn vil det være nyttigt at holde dine ben lidt forhøjede for at forbedre blodgennemstrømningen. Til dette formål er en pude eller et tæppe foldet flere gange indesluttet under dem.

Næste dag skal du begynde at stå op på dine fødder gradvist, de er forklemt med en elastisk bandage fra bunden, som regel fra tæerne til knæleddet eller højere. Et vigtigt punkt i forebyggelsen af ​​komplikationer, såsom trombose, er en terapeutisk massage. Det udtrykkes i en svag virkning ved langsomt bevægende bevægelser i retning af blodgennemstrømning.

Et af de fænomener, der ofte opstår i de første dage efter phlebectomy, er en lille stigning i kropstemperaturen. Årsagen til dette kan være en lokal inflammatorisk proces på manipulationsstedet. Hyperthermi er imidlertid ikke altid et uskyldigt symptom. Hvis temperaturen stiger til høje værdier, passerer smerten i lemmen ikke, det kan tyde på patologiske processer, som f.eks. Abscess. Derfor skal ethvert af de ovennævnte symptomer indberettes til sundhedsarbejdere, de vil være i stand til korrekt at udføre en differentiel diagnose.

Efter disse enkle regler vil fremskynde genopretningsprocessen og undgå uønskede konsekvenser.

Efter en grundig undersøgelse og evaluering af helingsprocessen på 8-10 dage fjernes suturerne, og angiosurgeonet får yderligere anbefalinger, som skal udføres hjemme, indtil kroppen er fuldstændig restaureret.

Første gang, efter at kirurgisk behandling er nødvendig for at begrænse fysisk anstrengelse og termiske virkninger på kroppen som helhed, er gymnastik efter phlebectomy at gå i saunaen i mindst 10 dage strengt forbudt.

Liste over grundlæggende anbefalinger

Rehabilitering efter fjernelse af en vene i benet giver mulighed for et sæt foranstaltninger, hvis overholdelse bidrager til hurtig genopretning af kredsløbets funktionelle tilstand og samtidig forhindrer udvikling af komplikationer og tilbagefald af vaskulære læsioner.

Efter udskrivning fra hospitalet skal der lægges særlig vægt på behandling af suturer.

Med standard phlebectomy er der lavet to små snit i ljummen og ankelen. Normalt er suturens længde ikke større end 4 cm. Hvis de i hospitalsforholdene blev behandlet af medicinsk personale, så er det for hjemrehabilitering værd at købe en række lavpris medicinske produkter med henblik på hurtig helbredelse og forebyggelse af infektion af blødt væv, såsom:

• Steril wadding, wadded diske.
• Hydrogenperoxid 9%.
• Antiseptisk opløsning - jod, fukartsin.
• Bomuld knopper

Begyndelsen af ​​behandlingen skal først og fremmest vaskes grundigt med sæbe og vand. Derefter uden at røre sømme med en tynd strøm, hæld peroxid på dem og blød tør med bomuldsuld. Du bør ikke handle for hårdt for at undgå at beskadige såret eller tråden, det er nok bare et let tryk. Påfør et af de udvalgte antiseptika i det tørre område med en bomuldspindel, læg forsigtigt på det og lad behandlingsområdet tørre.

Tilstedeværelsen af ​​små sæler, hæmatomer og mindre ødem i underekstremiteterne, dannet som følge af kirurgisk indgreb, kræver ikke yderligere behandling. Over tid vil de passere sig under indflydelse af kompression.

Efter to uger kan en let fysisk anstrengelse indgå i rehabiliteringsprogrammet efter fjernelse af de berørte vener i benene. Enkle gymnastikøvelser og fysioterapi har en gavnlig effekt ikke kun på de betjente ben, men også på hele kroppen og holder den i god form. Som de første øvelser i den postoperative periode kan du udføre "saks", skiftevis gå på tæerne og hæle, benets rotation.

Din kost skal også vejes. Ud over de generelle ernæringsmæssige undtagelser, som varicose-sygdommen indebærer, bør patienten maksimalt berige deres menu med produkter, der har flydende egenskaber i den postoperative periode, når venen i benet fjernes. Selleri, citrusfrugter, kirsebær og granatæble er blandt de mest overkommelige.

Det er lige så vigtigt at observere drikkeregimet, så det er muligt at undgå overdreven fortykning af blodet. Det minimale forbrug af rent drikkevand bør overstige 2 liter om dagen.

Hvilke stoffer kan bruges

Lægemiddelterapi, som lægen foreskriver i løbet af den postoperative periode, afhænger direkte af kompleksiteten af ​​den pågældende sag.

Som en generel regel er patienter ordineret venotoni, der hjælper med at genoprette tonen i de venøse vægge, som har en udpræget antiinflammatorisk og angioprotektiv virkning.

Blandt de mest almindelige rusmidler i denne farmakologiske gruppe i Rusland bør Detralex, Phlebodia, Venarus fremhæves. Varigheden af ​​administration og dosering er indstillet strengt af den behandlende læge.

For at forhindre trombose udvælges antikoagulanter også individuelt, men først efter at have modtaget resultaterne af blodkoagulationsundersøgelser - Warfarin, Heparin.

Også en lang kursus foreskrevet disaggregating stoffer, der forbedrer udstrømningen af ​​venøst ​​blod - Curantil, Aspirin. De bruges også til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme såsom hjerteinfarkt og slagtilfælde.

Hvis rehabilitering efter en operation på benene på de første ben er ledsaget af smerte, er det tilladt at tage smertestillende lægemidler efter høring af en specialist. For eksempel benyttes Ibuprofen eller Ketanov med succes til at afhjælpe smerter af forskellig art, herunder dem der skyldes kirurgisk behandling, knoglefrakturer og tandpine.

For at lære opskriften på tinktur af kastanjer fra åreknuder, kan du læse vores artikel.

Hvad er brugen af ​​fysioterapi

Fysioterapeutiske metoder til eksponering i den postoperative periode i moderne medicin anvendes ekstremt sjældent, nemlig ved udseende af trofasår efter kirurgisk behandling.

I dette tilfælde foreskriver læger strålningens passage under en kvartslampe, hvorved desinfektion af de berørte områder opstår. I nærværelse af en sådan patologisk proces, der ikke er acceptabel for kvartsbehandling, ordineres ultrahøjfrekvent terapi.

Efter fuldstændig helbredelse af såret kan du ty til darsonvalisering hjemme for at forbedre venøs tone. Periodisk gentagelse af proceduren, især efter en hård arbejdsdag, reducerer risikoen for genudvikling af åreknuder betydeligt. Før du begynder manipulationen, skal du omhyggeligt læse de eksisterende kontraindikationer for ikke at skade dig selv.

Anbefalede begrænsninger

Patientens hovedopgave efter lidelse af phlebectomy er at bevare det opnåede resultat og forhindre gentagelse af sygdommen, derfor er det vigtigt:

• Eliminer virkningerne af høje temperaturer på kroppen som helhed. Det er nødvendigt at minimere besøg på saunaer, bade, overophedning på grund af solens eksponering til nedre lemmer og varmt badning. Hvis det er muligt, afbryd brugen af ​​opvarmningskompresser. Er det muligt i badet for varicose vi fortalte i vores artikel.
• Undgå at svømme i pools og åbne vand, indtil såret læger.
• Begræns vægtløftning over 10 kg.
• Efter fjernelse af fartøjet kan intens fysisk anstrengelse føre til udvikling af komplikationer, men deres afslag er ikke mindre sundhedsfarligt. Det er nødvendigt at vælge enkle øvelser, og udføre dem med moderat intensitet, hvilket reducerer antallet af tilgange, mens der bæres kompressions undertøj.
• Tillad ikke fysisk udmattelse.
• Gennemførelse af hygiejneprocedurer i sømområdet, første gang du ikke må bruge en vaskeklud, sæbe eller gel.

Disse enkle begrænsninger vil tillade ikke kun at komme sig hurtigt, men også at glemme den tidligere sygdom for evigt.

Kompression undertøj

Særligt punkt i rehabiliteringsproblemet efter fjernelse af venerne på benene, skelner eksperter fra brugen af ​​specielle tøj med kompressionseffekt, som med succes anvendes både i postoperativ periode og i de indledende stadier af sygdommen.

Han viste sig også at være en effektiv forebyggende foranstaltning for at forhindre udvikling af åreknuder i nærvær af en stor belastning på benene.

Efter at suturen er fjernet, kan de elastiske bandager ændres til en speciel strikket trøje. Princippet om dets handling består i konstant moderat fysiologisk tryk på de venøse vægge med det formål at indsnævre lumen i dem og forbedre blodgennemstrømningen.

En anden af ​​dens funktioner er forebyggelsen af ​​thrombophlebitis og blødning som en komplikation af kirurgiske indgreb. Takket være den anatomiske struktur og intensiteten af ​​den krævede indvirkning, som blev korrekt regnet med i fremstillingen, kan kompressionstøjene bæres døgnet rundt for første gang. En måned efter den kirurgiske behandling er det nødvendigt at begrænse længden af ​​opholdet i det, undtagen nat iført.

I øjeblikket er kompressionstrik præsenteret i flere former - trusseslanger, strømper, strømper, leggings. Mere om leggings til sport med åreknuder, læs vores materiale.

Generelt bør perioden med konstant brug af kompressions undertøj være mindst 2 måneder.

Læge rådgivning

Medicinske anbefalinger til postoperativ fase dækker de fleste områder af en persons liv. Og det betyder, at patienten skal genoverveje sin holdning til helbred generelt, nemlig:

• Stop med at ryge helt og begrænse alkoholforbruget til et minimum.
• Tag regelmæssige lange gåture
• I nærværelse af overskydende vægt skal du slippe af med det ved at justere regimet og diæt og øge aktiviteten.
• Spis kun "sund" mad. I stedet for stegte og fede retter tilsættes flere grøntsager, frugter, korn med vitaminer og sporstoffer til menuen. Læs mere om kost og motionsterapi for åreknuder, du kan læse i vores artikel.
• For at gøre en metodisk ændring af kropsposition under et længere ophold i stående eller siddende stilling, skal du knæde benene.
• Brug kompressionsbeklædningsgenstande ved regelmæssige, intense belastninger.
• Ved ankomsten hjem, hold kontrasterende sjæle og slappe af med lemmer forhøjet over kroppens niveau.

• Vælg den rigtige fysiske aktivitet. Ifølge lægerne vil de mest passende sportsgrene i rehabiliteringsperioden være svømning, cykling, ikke-intens løb. Mere om hvordan man helbreder åreknuder på benene derhjemme skrev vi i vores materiale.

Desværre udelukker det kirurgiske indgreb ikke muligheden for genopbygning af sygdommen. Derfor er det yderst vigtigt at følge alle anbefalingerne under hele rehabiliteringsperioden efter operationen og nogle for livet for at forhindre gentagelsen.