Hvordan man behandler en hælblod og hvor lang tid det går

Heel skade kaldes skade på blødt væv og led i fodområdet i mangel af en visuel krænkelse af huden. Denne skade er meget smertefuld, det medfører alvorlig ubehag for personen og kræver øjeblikkelig behandling.

Foto 1. Det er muligt at få knuste hæle i skødesløse sportsaktiviteter. Kilde: Flickr (Liz Broderick).

Skadesmekanisme og dens årsager

Under hælskader opstår der delvis skade eller fuldstændig brud på små kapillærer under huden. Blodet fra dem kommer ind i blødt væv, gennemsyrer det subkutane fedtvæv. Som følge heraf vises en lys lilla blå mærke på huden.

Risikogruppen omfatter sportsfolk, folk med en aktiv livsstil og børn. Følgende årsager kan forårsage hælskade:

• dårlig landing på hælen efter springet;
• et fald fra en højde på "flade fødder";
• skader under sport eller træning
• hyppig brug af sko med høje hæle eller meget tynde såler;
• sparke med et hårdt objekt
• uagtsomhed eller hurtig gang på trappen;
• arbejdsskade;
• falder under bevægelse.

Vær opmærksom! Brudt hæl er præget af angreb af akut smerte, som ikke tillader at træde på foden.

Typer og grader af skade

Eksperter identificerer kun 4 grader hælkontusion:

• Grad 1 - mindre skade, i de fleste tilfælde kun berørt hud. I området af foden kan du se små ridser eller slid, som helbreder godt uden medicin.
• Grad 2 - En blå mærke eller hæmatom blev dannet på hælen som følge af skaden. Der kan være en lille hævelse i skadeområdet;
• 3 grader - indre pauser af muskelfibre med talrige blødninger. I alvorlige tilfælde fører en blå mærke til skade på benets ben;
• Grad 4 - brud på fodbenet med alvorlige indre kvæstelser af blødt væv, sener og ledbånd.

Tegn på skade

Det kliniske billede af en hælknude adskiller sig lidt fra symptomerne på andre skader på underbenet:

• Alvorlig smerte - dette symptom ledsager enhver skade, herunder calcaneal kontusion. I traumer i lønklasse 3 og 4 er de smertefulde fornemmelser så stærke, at det næsten er umuligt at udholde dem uden smertestillende virkning;
• Hævelse - udvikler sig i blødt væv som et respons fra kroppen til ydre skader;
• Øget temperatur på skadesiden - på grund af at kroppen aktivt genoptager regenereringsprocesser i det skadede område;
• Hæmatom - subkutan blødning, forekommer i tilfælde af brud på blodkar med blå mærke;
• Knusende væv af blødt væv - virkningen af ​​en stor kraft fører til den kritiske ødelæggelse af musklerne i det berørte område, efter en vis periode indtræder deres fulde nekrose. Dette symptom er kun karakteristisk for blødninger i klasse 4;
• Nummenhed er et neurologisk symptom, der opstår, når hælen er alvorligt skadet. Nogle gange ledsaget af kramning af musklerne med tilfældige intervaller;
• Limping - indikerer alvorlig skade på foden. En klump kan danne sig på skadestedet, hvilket forhindrer en person i at flytte.

Foto 2. Limping efter en hælstrejke - grund til at se en læge. Kilde: Flickr (kenga86).

Hvis der opstår et hælkontusion, når en tung genstand bliver droppet på et ben, kan der forekomme tornede sår og slid også ved kontakt med dette objekt med huden.

Dette er vigtigt! Den største fare for hælskader er, at dens tegn meget ligner symptomerne på en calcaneusbrud. Derfor er det så vigtigt ikke at selvmedicinere denne skade hjemme, men at gå på en aftale med en læge, der undersøger den og ordinerer tilstrækkelig terapi.

diagnostik

Kun en kvalificeret specialist kan bestemme skadeens art og foretage en præcis diagnose. Tiltrækning med en tur til lægen i tilfælde af smerte i skadestedet er umuligt - det kan føre til irreversible konsekvenser, såsom livslang lunken.

Under undersøgelsen skal lægen udføre følgende manipulationer:

1. visuelt vurdere tilstanden af ​​hud og blødt væv
2. forsigtigt palpere skadestedet;
3. bestemm kroppstemperaturen i foden (forhøjet eller normalt).

Desuden undrede han sig over, hvilke begivenheder der gik forud for skaden på foden. Det er afgørende at lave en røntgenundersøgelse for at udelukke en brud på talusen, som er grundlaget for hælen.

Vær opmærksom! Lys kontusion af 1 og 2 grader uden at forstyrre integriteten af ​​calcaneus behandles perfekt hjemme. Hvis lægen udtalte en dislokation, subluxation, en brud på skadestedet - sådanne skader bør kun behandles på hospitalet.

Førstehjælp

Behandlings- og nyttiggørelsesperioden efter en sådan skade afhænger af førstehjælpens effektivitet og aktualitet. I tilfælde af hælskader skal følgende foranstaltninger træffes:

• immobilisere benet, sæt dig ned og bedre at lægge sig ned, erstatte en pude under din skinne. Der skulle ikke være nogen belastninger på foden;
• For at forhindre udstødning af hævelse og hævelse eller for at reducere dem, skal du vedhæfte is eller en anden kold genstand til skadestedet.
• Hvis smerten er uudholdelig, kan du tage en smertepille.

Vær opmærksom! Det er strengt ikke tilladt at lægge et tæt bandage på foden med en blå mærke for ikke at forværre situationen. Det er helt muligt, at skaden er mere alvorlig end det forekommer ved første øjekast, for eksempel er der brud, og en tæt bandage kan løsne knoglefragmenterne.

Heel Bruise Treatment

Det anbefales at anvende kompleks terapi i tilfælde af calcaneal skade: lægemidler, kompresser, dressinger, salver og fysioterapi.

Narkotikabehandling

Prescribe medikamenter kan kun være læge efter en detaljeret undersøgelse. Han vil også skrive ned metoderne til at tage piller og regelmæssigheden af ​​gnidning med salver. At lindre smerte og give anti-inflammatorisk virkning ved brug af stoffer som Dolobene, Lavenum, Fungizon.

For at reducere puffiness gnides den tørre hud på skadestedet med Heparinsalve, Venolife, Indomethacin.

Fodbad med kaliumpermanganat før sengetid er en fantastisk måde at slippe af med nattlige smerter.

Folkerecept

Komprimerer, gnidning, forskellige lotioner er ikke mindre effektive måder til behandling af hælkontusion end tabletter og fysioterapi.

• Kålblad Friske blade forsigtigt rynker dine hænder, indtil saften kommer frem. Derefter fastgøres dem til hælen og fastsættes tæt på bandagen. Det anbefales at anvende om natten.
• Camphor alkohol. I kombination med en lysmassage vil dette element have en antiinflammatorisk og opvarmende effekt.
• Bønner. Kog nogen bønner, indtil de er kogte, bland dem, læg et tykt lag på skadestedet og fix. Denne gruel vil lindre smerter og berolige irriteret hud.
• Vodka komprimere. Påfør en linned klud fugtet med vodka til hælen, luk med en film ovenpå, så alkoholen ikke fordampes så hurtigt. Denne metode har antiseptiske, antiinflammatoriske og termiske virkninger på skadezonen.

Fysiske behandlingsprocedurer

Fysioterapi hjælper med at lindre betændelse og fremskynde regenerering af blødt væv og blodkar på skadestedet. Lægen afhænger af graden af ​​skade, tildeler fra 3 til 5 sessioner af procedurer.

• Magnetoterapi - regulerer blodcirkulationen i kroppen.
• UHF terapi - bidrager til resorption af ødem.
• Fonophorese er en kombination af ultralyd med stoffer, når de nødvendige lægemidler under påvirkning af mekaniske vibrationer med en frekvens på 16 kHz flyttes ind i skadeszonenes bløde væv.

Regler for inddrivelsesperiode

Gendannelsesperioden efter hælskader tager fra 2 uger til 1,5 måneder. I tilfælde af alvorlig skade kan det tage 3 måneder at genoprette hælens følsomhed og funktionalitet fuldt ud.

Komplekset af rehabiliteringsforanstaltninger omfatter:

• terapeutisk fysisk kultur;
• massage;
• fysioterapi;
• gnidning med opvarmningsmidler (salver, geler, cremer);
• varme bade og helbredende urter og havsalt;
• ortopædiske sko.

Mulige komplikationer og konsekvenser

Hvis hælskade ikke behandles korrekt, er der mulighed for uønskede og meget ubehagelige konsekvenser.

• Gait ændres Hælen vil stoppe med at udføre sine funktioner fuldt ud, det vil være smertefuldt at træde på det, hvilket automatisk vil lede en person til kronisk lameness.
• Smerter i hele benet. Betændelse i fodbenene overføres til sunde led. En person kan ikke bære smukke sko, der er vanskeligheder med bevægelse.
• Achilles senebetændelse. En korrekt ubehandlet skade kan forårsage gigt og gigt.

Forebyggende foranstaltninger

For at beskytte dig mod hælskader må du tage nogle forebyggende foranstaltninger, nemlig:

• udøve regelmæssigt og være særlig opmærksom på fødderne;
• brug behagelige sko;
• pas på børn under spil.

Hvordan man behandler knuste hæle?

Heel blå mærke er en skade på underbenet i området på bagsiden af ​​foden, der forårsager ubehag for den berørte person. Blødt væv modtager lukket skade, men deres integritet er ikke kompromitteret. Sommetider bidrager skaden til forstuvning eller ruptur af ledbåndene, forvridning af leddene, brud på calcaneus.

grunde

Den største risiko for skade er hos aktive børn, unge og atleter. Bly til patologi:

• Brug af sko med hæle eller tynde såler.
• Sportsskader.
• Fall til dine fødder, når du hopper.
• Blæs på hård overflade.
• Careless går op ad trappen.

Knippede hæle er karakteriseret ved skarpe smerter, der er vanskelige at udholde. Det er umuligt at træde på et ømt ben.

symptomer

I tilfælde af skade bryder lymfekarrene i blødt væv, blodet kommer under huden og ind i muskelvævet, vises en blå mærke. I hvile gør hælen ikke ondt, men det er svært at træde på foden.

På grund af blodet i vævene sker deres adskillelse, nerveenderne komprimeres og smerten øges. Bruising kan forekomme både på stedet for skade og omkring det. Udseende af hævelse og hæmatom indikerer en kraftig blødning. En bump (vækst) på hælen indikerer mere alvorlig skade end en almindelig blå mærke. En person begynder at halte, fordi han ufrivilligt undgår unødvendig smerte, almindelige sko bæret med vanskeligheder.

Det er vigtigt at straks diagnosticere et kontusion fra andre patologier. Sygdomme i calcaneus er forskellige, hver af dem kræver egen behandling. Et rettidig besøg hos lægen vil hjælpe med at slippe af med mange af sygdommens komplikationer.

diagnostik

Hvis skaden ikke ledsager en fraktur, så i 7 dage falder smertesymptomer, bliver det ramte sted hurtigt rødt, bliver blå og bliver derefter gul. Den resulterende akutte smerte fortsætter i nogen tid, hvorefter det bliver smertende og gradvist passerer. Evnen til at gå i fremtiden afspejles ikke.

Ellers bliver det smertefuldt ikke kun at træde på foden, men også at flytte den. Fraktur over tid intensiverer kun smerten. Du kan se det ved at lave en røntgen.

Dislocation af foden deformerer lemmen (forlænger eller forkorter den). Skader strækker ledbåndene, fører til brud på kapslerne i led og ledbånd. Dislokation er begyndelsen af ​​den inflammatoriske proces og kan ledsages af en stigning i temperaturen. Selvbevægelse er ikke mulig, benet ser på unaturlig måde. Smerter stammer fra ethvert forsøg på at bevæge det. Et røntgenbillede vil også hjælpe med at bestemme dislokationen.

Uden en læge er det svært at bestemme en skade, en brud eller en forskydning, men det er muligt. Det er nødvendigt at udføre langsgående tryk på lemmerne. Faktum er, at der ikke er nogen nerveender i knoglerne, og ved svinget gør det ikke ondt. Smerte receptorer er placeret i periosteum (ydre skal af benet). Som følge heraf vil kun det sted, hvor effekten blev foretaget, blive påvirket af skaden. Ved brud og forskydning vil der være en følelse af smerte i hele munden.

Skadesbehandling udføres hjemme ved lokal udsættelse for medicin. Dislokation, subluxation, brud og brud bør behandles på hospitalet.

En brud på ankelen eller anden fodbenet bestemmes af en traumatolog på grundlag af de taget billeder og en visuel inspektion. Hvis integriteten af ​​calcaneus ikke kompromitteres, vil der ikke være behov for yderligere behandling, undtagen at slippe af med blå mærke.

Førstehjælp

En skade som en brudt hæl kræver øjeblikkelig førstehjælp til den tilskadekomne. I dette tilfælde er det umuligt at lave dressinger og fiksering af foden, før en specialist undersøger det.

Alvorlige smerter og sandsynligheden for andre farlige læsioner fører til vedtagelsen af ​​følgende sæt foranstaltninger:

1. For at forhindre dannelsen af ​​alvorligt ødem i tilfælde, hvor en person har brudt hælen, skal han tage en vandret position eller sidde komfortabelt. I dette tilfælde skal det beskadigede ben hænge løst. Dette vil sikre strømmen af ​​blod og lymfe. Ekstremitet er forsynet med fuldstændig fred, det vil sige uden stress.
2. Derefter skal du regelmæssigt lave komprimerer fra is til blå mærke. Kulden vil føre til vasospasme, hævelse kan ikke hurtigt spredes, symptomerne på smerte vil falde. Hvis der ikke er is til rådighed, kan du bruge is købt i en nærliggende butik, en flaske vand fra køleskabet, et andet frosset eller kølet produkt.
3. Hvis der ikke er nogen styrke til at udholde smerte symptomer, er der taget en bedøvelsespille, hvilken man kan finde (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

En specialist i akutrummet vil foretage en visuel inspektion, udpege en radiografi. Baseret på de opnåede data og den givne diagnose, vil den korrekte behandling blive ordineret.

Det er meget vigtigt at vise lægen (kirurg eller traumatolog) hurtigst muligt til en person med en skade. Da uafhængig bevægelse er vanskelig, kan du ringe til en ambulance for yderligere at transportere offeret til nødrummet.

behandling

De trufne foranstaltninger er designet til at give anæstesi, lindre ubehagelige symptomer, slippe af med yderligere komplikationer. Det er mere hensigtsmæssigt at behandle både medikament- og folkemedicin, uden at man foretrækker en metode. Egnet terapi: komprimerer, bad, salver, dressinger, fysioterapi.

I tilfælde af ukompliceret skade skal kold komprimering foretages i løbet af den første dag. Et tæt bandage anbringes på den vedlagte is - den sikrer kompression af karrene og forhindrer blodgennemstrømning. Fra den anden dag er foden forsynet med varme.

Narkotikabehandling

For at fortsætte behandlingen skal du komprimere med stoffer. Lægen vil fortælle dig, hvor mange gange om dagen du bliver nødt til at gøre proceduren (normalt sker det om morgenen og om aftenen). Brugte stoffer:

I løbet af dagen til samtidig behandling, vil hævelsen hjælpe med at bruge decongestants. De gnides i den tørre overflade af epidermis uden dressing:

Om natten er det godt at lave fodbad. Vand med tilsætning af havsalt eller kaliumpermanganat opvarmes til en temperatur på 400 ° C. Fremgangsmåden lindrer smerte symptomer, stimulerer nedsat blodgennemstrømning, fremmer helbredelse. Det er muligt at behandle et hælkontusion på denne måde så længe som nødvendigt, der er ingen kontraindikationer til fodbad.

fysioterapi

Lige effektivt i kombination med lægemidler vil være behandling af fysioterapiprocedurer. Takket være dem er inflammation fjernet, og regenerering af beskadigede væv accelereres. Fysisk procedure udføres som ordineret af lægen, kurset kan være fra 3 til 5 sessioner.

Hvilke fysioterapeutiske metoder kan anbefales:

• Brug af virkningerne af et statisk magnetfelt på en stupa's blødt væv fremskynder deres helbredelse. Denne behandling er baseret på regulering af blodgennemstrømningen i karrene.
• Anvendelsen af ​​ultralydsvibrationer (UHF-terapi). Bruges til at opnå mikromassage af væv med stillestående blod. Symptomer på en tumor forsvinder ofte efter tredje gang.
• Fonophoresmetoden kombinerer ultralydsbehandling og medicin. Narkotika falder ind i lagene af epidermis gennem mekaniske vibrationer over 16 kHz.

UHF-behandlingsproceduren kan fortsætte til genopretning. Varigheden af ​​fonophoreseforløbet er ordineret afhængigt af hvor meget medicin du skal indtaste i det berørte sted.

Folkelige måder

Behandle bruised folkemusik retsmidler kan også. Til dette formål anvendes bade og komprimerer med egnede medicinske urter. Nogle gange brugt alkohol komprimerer.

• Komprimere vodka. Placer hør dressing i væske, lidt klemme (lad vodka i det så længe som muligt) og anvende på ømme stedet. Topdæksel med isoleringsmateriale (plastpose, pergament), bandage.
• En lysmassage med kamferalkohol vil have en termisk effekt og lindre betændelse.
• Varm vand af bønner. Kog kornene, bland dem i en puree, fastgør den til en blå mærke, fix.
• Kålplader. Tomme, intakte blade adskilles fra hovedet af kål, lidt rynket med hænderne, indtil saften er kommet frem. Vedhæftet til hælen med fikseringstæt bandage (bandage eller klæbende gips).

Af de tilgængelige hjemmet retsmidler kan bruges: honning, revet rå kartofler, forskellige medicinske urter. De påføres, men ikke gnides, da gnidningen vil føre til blokering af de berørte skibe.

Med den rigtige, komplekse og rettidige behandling af hælblodbrud går igennem et par uger. Running tilfælde kan føre til betændelse i sener, udvikling af gigt og neuritis, inflammation af synovial bursa (synovitis).

Hvad kan gøres efter en knust hæl

Heel blå mærke - Traumatisk skade på hælområdet, der opstår som følge af mislykket kontakt med en hård overflade efter et spring, et fald fra en højde. Dette er en lukket type skade, hvor integriteten og strukturen af ​​overfladevævet ikke forstyrres. Skaden er lokal i naturen og dækker knoglerne og de interne bløde vævsstrukturer placeret i hælområdet.

Mulig skade fra fodtøj

Det skal bemærkes, at denne patologi ofte findes hos kvinder, der foretrækker at bære højhælede sko eller meget tynde såler.

Også i fare er mennesker, der er aktivt involveret i sport og børn, der er ekstremt mobile.

Symptomer på knuste hæle

Kliniske tegn og symptomer på skade forekommer kort tid efter modtagelsen. Den mest almindelige er brudt hæle efter et spring eller som et resultat af et fald.

Knude og Puffiness

Således konstaterer patienten i nærvær af denne patologi:

• Har en blå mærke på hælen. Under den traumatiske faktor påvirkes de små skibe i hælområdet, hvilket fører til blødning i blødt væv. Hvis hælen er stærkt knust, kan et massivt hæmatom danne under huden, men mærker oftest mærkerne.
• Smertsymptomer Udseendet af smerter på grund af frigivelse af blodkar efter deres brud. Det skynder sig ind i blødt væv, hvilket fører til deres adskillelse. Også blodet presser på nerveenderne, hvilket forårsager forekomsten af ​​smerte. Hvis en person har ramt hælen meget, og hælbenet har blødt, dannes et hæmatom under periosten, hvilket forårsager alvorlig smerte.
• Puffiness i forbindelse med kontusion eller hæmatom. Når blod ophobes mellem vævene i dem, forstyrres mikrocirkulationsprocesserne - som følge heraf dannes ødem.
• Forringet funktion af det skadede lem. Når man går, oplever patienterne alvorlig smerte, så de forsøger at spare en brudt hæl og halte. Jo før skadesbehandling er startet, jo hurtigere går symptomerne tilbage, og det skadede lemnes funktion genoprettes.

Heel Bruise Treatment

Efter at være såret, skal du besøge en traume kirurg, især hvis skaden er meget smertefuld. For at bestemme behandlingstaktikken skal specialisten udføre en differentiel diagnose mellem kontaminationen og bruddet af calcaneus. For at gøre dette gennemgår patienten røntgenundersøgelse af det beskadigede område.

I nærvær af en fraktur visualiseres brudte knoglestrukturer i billedet. Hvis der ikke påvises synlige skader på knoglerne, er der en hælskade, hvis behandling ikke er særlig vanskelig.
En knoglebrud kræver mere kompleks behandling, hvis taktik afhænger af kompleksiteten af ​​skaden. Dette kan være en gipsstøbning såvel som en kirurgisk korrektion.

Specialisten fortæller dig i detaljer, hvad man skal gøre i tilfælde af hælskader. Metoder til behandling af hælfremkalder omfatter medicinsk terapi, fysioterapi og folkemedicin.

Førstehjælp til knuste hæle

Hvis en person har brudt hælen, skal han bistås indtil behandlingstiden til traume specialist. Førstehjælp til hælskader er at forhindre udvikling af svær ødem og hæmatom, hvilket lindrer det udpræget smertesyndrom.

En person, som er skadet, skal placeres på ryggen eller sidde komfortabelt. Det beskadigede lem bør være i forhøjet position - dette vil sikre udstrømningen af ​​lymfevæske og blod fra hælområdet, hvilket forhindrer væksten af ​​ødem.

Foden skal også sikres fuldstændig hvile.
Koldt komprimerer og lotioner, der skal påføres læsionsstedet så tidligt som muligt, hjælper med at bekæmpe ødem godt. Til dette formål er det bedst at bruge is, frossen mad. Under forkølelsen sker en refleks spasmer i blodkarrene, hvilket hjælper med at stoppe indre blødninger og forhindrer styrkelse af ødem.

Chill kan anvendes så meget tid som patienten kan tolerere dens indvirkning.
Hvis smerten er meget stærk og ikke går væk i lang tid, kan du tage smertestillende midler i piller eller injektioner. Til dette formål er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler bedst egnede.

Heel bandage

I tilfælde af skade anbefales det ikke, at ofret anvender bindingsbindinger, før lægen undersøges, hvem der skal konsulteres. Kun en specialist ved, hvordan man hurtigt kan helbrede en skade.

Narkotikabehandling

For en hurtig effekt bør behandlingen af ​​en hælskade være kompleks, og lægemiddelterapi er en af ​​dets komponenter. For at kunne overvinde smertsyndromet er det nødvendigt at tage stoffer fra gruppen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske analgetika. Disse omfatter stoffer såsom Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. De kan tages i form af injicerbare eller tabletter.

Patologien kan også behandles med salver eller geler, som udøver deres helbredende virkning som følge af eksponering direkte på skadestedet. Sådanne lægemidler som "Fastum gel", "Dolobene gel", "Diprilif", "Flamidez" har anbefalet sig godt.

For at komme hurtigere af ødem og hæmatom anbefales det at bruge venotonics - Lioton, Heparin Gel i kombination med bedøvelsessalver. Inden du anvender salver, skal den beskadigede overflade vaskes med sæbe og tørres tørt - dette vil forbedre deres indtrængning i vævene betydeligt. Forbindelsen på toppen anvendes ikke.

Den næste dag efter skade kan du anvende kompresser og lotioner fra medicin, som hjælper med at forbedre mikrocirkulationen i væv, fremskynde helingen. De skal tilføjes til løsningen "Dimexidum". Dette er et aktuelt lægemiddel, som forbedrer penetrering af stoffer i væv.

Men før du bruger det til behandling, er det nødvendigt at læse brugsanvisningen nøje - i nogle tilfælde er "Dimexid" kontraindiceret.

For at genoprette skaden hurtigere, er det skadede lem bedste for at sikre fred. Hvis dette ikke er muligt, anbefales det for fysisk aktivitet at lave trykforbindelser ud af en elastisk bandage. Når du går på den skadede hæl, er det uønsket at træde på, du skal gå med en støtte på tåen.

Fysiske behandlingsprocedurer

På baggrund af medicinsk behandling er brugen af ​​fysioterapeutiske metoder vist. Sådanne procedurer udføres nøje på lægens recept. Til behandling af hælkontusion anbefales anbefalede behandlingsmetoder til at undertrykke den inflammatoriske proces og fremskynde genopretningen af ​​væv i det beskadigede område.

Til dette formål udført:

• Magnetbehandling. Denne metode er baseret på magnetfeltets effekt på fødderne. Smerterne går væk, da blodcirkulationen i stedet for skade forbedres.
• Højfrekvent terapi med ultralydsvibrationer. Denne metode er effektiv til bekæmpelse af ødem, da der på de dybe niveauer er en opdeling af akkumuleret blod.
• Elektroforese. Under påvirkning af en strøm af en bestemt frekvens trænger anti-edematøse og antiinflammatoriske lægemidler til skadestedet.

Folkemetoder

Hvis hælblæren er af mild sværhedsgrad og ikke giver ubehag, kan behandling udføres hjemme. Traditionelle opskrifter til behandling af denne patologi er repræsenteret af forskellige kompresser og lotioner, der kan være varme eller kolde. Oftest anvendes til en komprimeret fortyndet op til 40 grader alkohol eller færdiglavet vodka.

Du kan gnide det beskadigede område ved hjælp af kamferalkohol. Denne metode har en opvarmningseffekt, hjælper med at reducere smerte, undertrykker aktiviteten af ​​den inflammatoriske proces.

Kål komprimere

Hjælper med at klare hævelsen af ​​en komprimering fra kålen. For at gøre dette skal du tage de største blade og blande dem, indtil saften frigives, og fastgør den derefter til det ømme sted. Kålkompresser anbefales også at udføre med gigt og artrose - efter dem vil leddene være som nye.

komplikationer

Med velvalgt terapi forårsager hæleskaden ikke alvorlige komplikationer og stopper generer efter kun to eller tre uger. I svære tilfælde kan hælkontusion være kompliceret af udviklingen af ​​tendovaginitis, synovitis, fremkomsten af ​​hælforespørgslen.

På trods af at patologi ikke udgør en særlig fare for liv og sundhed, er der i tilfælde af traumer stadig bedre at vende sig til en traumatolog!

Vi behandler hælens smerter efter blå mærker

Heel blå mærke - skaden er meget ubehagelig og udbredt, ofte vises blå mærket på grund af mislykket landing på foden efter springet. Denne patologi er kendetegnet ved ubehagelig smerte og ubehag, når man går i hælområdet, som følge af beskadigelse af det indre blødt væv.

Hovedårsagerne til hælskader

Ikke kun professionelle atleter, der oplever høj fysisk anstrengelse, er udsat for knuste hæle, men almindelige mennesker i alle aldre lider ofte af hælens smerter efter blå mærker. For eksempel forekommer denne patologi hos børn på grund af deres uagtsomhed og overdreven aktivitet under spillene. Bemærk de mest almindelige situationer, der forårsager hælskade:

• hård landing på hælen efter springet;
• rammer et hårdt objekt
• vægttab på hælen
• højhæl eller modsat skoens tynde sål.

Tegn og symptomer

Når hælens smerter kommer frem, er det meget vigtigt at genkende om det er en blå mærke eller en mere alvorlig patologi. Vi definerer et antal symptomer, der er karakteristiske for en hælskade:

1. Udseende af hæmatom og blå mærke. På grund af skader på hælens bløde væv akkumuleres blod fra karrene under huden og danner en blå mærke.
2. Udseendet af en lille tumor og mild hævelse. Forringet blodforsyning i blødt væv fører til forekomsten af ​​en lille tumor og mild hævelse på stedet af smerte;
3. Eksplicit smerte. Strukturen af ​​blødt væv er forstyrret, og den resulterende hævelse og hæmatom sætter pres på nerveenderne i området af hælen og derved forårsager smerte;
4. Forvrængning gang. Når man går, begynder en person at undgå smerter i hælen og forsøger ikke at træde på fodens ømme sted og dermed vise åbenlyst lameness.

diagnostik

Alvorligt hælkontusion kan have en mere alvorlig skade i form af en calcaneusbrud. I intet tilfælde med denne patologi må du ikke selvmedicinere hjemme og straks kontakte en specialist!

At bestemme hjemme er tilstedeværelsen af ​​en brud i hælblodsen umulig. For nøjagtigt at identificere patologiens kompleksitet skal der tages en røntgen af ​​hælbenet, og billeddannelsesspecialisten vil bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af en brud.

I mangel af specialiserede bruddiagnostiske værktøjer skal du være opmærksom på symptomer på hælens smerte.

• Hælblod er kendetegnet ved alvorlig alvorlig smerte umiddelbart efter skade i flere timer. Derefter sænker smerten gradvist og ændrer sin karakter, bliver sløv, smertende eller pulserende.
• Smerten ved bruddet af calcaneus eller dannelsen af ​​en revne, tværtimod, uanset skades tid, stiger kun med hver time.

Størrelsen af ​​hæmatomet og graden af ​​hævelse afhænger af sværhedsgraden af ​​slagtilfælde og patientens alder. Med alderen falder blodtrykets tæthed hos mennesker, og som følge heraf med samme grad af skade vil blæren og hæmatom hos ældre være større og mere omfattende end i den yngre generation.

Førstehjælp til hælskade

I de første minutter efter en blå mærke er det meget vigtigt at tage en række nødvendige foranstaltninger, som vil bidrage til at reducere skarpe smerter og reducere hævelse:

1. Først og fremmest sørg for hælen med fuldstændig hvile og ikke trænge på det ømme ben. For at mindske hævelsen er det nødvendigt at overføre benet til en vandret position og øge den lidt - dette vil bidrage til udstrømningen af ​​blod.
2. Vedlæg en forkølelse på skadestedet for at reducere smerte. En forkølelse vil også forårsage en spasme i blodkarrene og bremse dannelsen af ​​et hæmatom. Som forkølelse kan der være en strøm af koldt vand fra kranen eller isen fra køleskabet.
3. For uudholdelig smerte bør smertestillende medicin tages fra et førstehjælpskit, for eksempel Nurafen, Ibuprofen eller Neise.

Hvis smerten er så alvorlig, at patienten ikke kan stå på et ømt ben på egen hånd og flytte, er det nødvendigt at ringe til en ambulance. Specialisten vil hjælpe med at bestemme den nøjagtige omfang og type skade.

Behandling af skadet hæl

Hvis der efter diagnosen af ​​den skadede hæl ikke er opdaget en brud eller en revne i hælbenet, er selvbehandling af hælkontruktionen tilladt. En fysioterapeutisk procedure kan ordineres af en specialist for at fremskynde genopretningen af ​​hælen efter en blå mærke.

Til behandling af hælkontusion i hjemmet anvendes fodbade og komprimerer med præparater, der forhindrer udviklingen af ​​yderligere betændelse i de bløde hælvæv.

Komprimere med hælskade

Til hurtig fjernelse af ødem og fuldstændig heling af hælen anvendes kompresser, som kan opløse blod fra det beskadigede område. For at lave en komprimering derhjemme kan du bruge følgende stoffer:

• En opløsning af salt og kaliumpermanganat;
• dimexide;
• Traumeel;
• Heparin.

Det er ikke nødvendigt at udsætte behandlingen af ​​sårhælen, og du kan starte umiddelbart efter at have fået en blå mærke. Komprimering sker ved stuetemperatur og overlejres på det ømme sted.

Derudover anbefales det at bruge salver og geler, der fremmer hurtig fjernelse af puffiness. Sådanne præparater anvendes normalt på en ren og tør hæloverflade i løbet af dagen. Blandt de anbefalede af eksperter kan man skelne mellem følgende mærker:

• levomekol;
• indovazin;
• Kombineret salve med dexpanthenol:
  • allantoin;
  • Dimethylsulfoxid;

Fodbad med knuste hæle

For at fjerne ubehag og lindre hælens smerter anbefaler eksperter at lave fodbad. En af de mest almindelige hælskader er et varmt fodbad med havsalt og en opløsning af kaliumpermanganat.

Bad er nok til at påføre 1 gang om dagen om natten. Efter at have taget fodbadet tørres tørre fødderne og påfør ovennævnte salve.

Fysiske behandlingsprocedurer

Ved meget alvorlige skader kan lægen ordinere følgende fysioterapi:

1. Ultralyd terapi. Den særlige egenskab ved denne procedure er, at der under påvirkning af ultralydbølger skabes mikrovibrationer inde i hælens bløde væv. På grund af disse mikrovibrationer reduceres hæmatomer og tumoren reduceres.
2. Magnetisk terapi. Virkningen af ​​denne procedure strækker sig til hælens blødt væv, som under virkningen af ​​et magnetfelt helbreder ret hurtigt. Magnetfeltet har antiinflammatoriske, antispasmodiske virkninger og aktiverer processen med vævsregenerering i kroppen.
3. Fonoforese. Proceduren er ligner i sin indsats for ultralydsbehandling, med den eneste forskel, at der for den bedste adfærd af ultralydbølger til hælets bløde væv er overfladen dækket af en speciel salve.

Traditionel medicin til at hjælpe med at behandle hælskaden

Heel blå mærke behandling er ikke begrænset til traditionelle metoder, der er også populære opskrifter. Grundlaget for folkelige opskrifter er naturlige urte ingredienser, der ikke bidrager til forekomsten af ​​bivirkninger. Men det er bedre at konsultere din læge, inden du bruger sådanne recept.

Traditionelle opskrifter til behandling af blå mærker:

• Komprimer fra juice af frisk kålblad. For at skabe en komprimering gnides et friskt kålblad før udtrækning af saften og påføres med et bandage til det ømme sted som en komprimering.
• Infusion af malurt eller egebark. Finhakket stykker malurt eller egetbark hældes med kogende vand og får lov til at brygge i 1-2 dage. I den færdige opløsning fugtes bandagen eller bomuldsløst stof og anvendes som komprimering til skadestedet.

Heel recovery efter skade og forebyggelse

Hele helbredelse afhænger af skadens kompleksitet og sværhedsgrad, men som praksis viser, forsvinder moderate blå mærker efter 2 uger aktiv behandling. Start eller stop ikke processen med hælbehandling, og ikke helt slippe af med smerten, når du går.

Hæl smerter krænker en persons gang, og en hæl, der ikke er helt helet til enden, bidrager kun til forringelsen af ​​gangen, og gangforstyrrelsen kan igen forårsage smerte og krumning i rygsøjlen!

For at forhindre hælfremkalder anbefales det at vælge komfortable sko til sport, for at udelukke lange hæle til kvinder og forsøge ikke at springe fra en stor højde til hæle.

Et vigtigt punkt i at forebygge hælfremkalder hos børn er korrekt valgte sko. Derudover skal forældrene vælge sikre steder for børns spil og sikre, at de overvåges.

Hvad skal man gøre, når der er knuste hæle

Mange fik sig i en ubehagelig situation, når en person, efter et mislykket spring, en skarp landing på fødderne, mens man går på trappen, føler en person en skarp og alvorlig smerte i hælen. Sådan manifesterer hælblod efter et spring sig en alvorlig skade, der kræver øjeblikkelig faglig medicinsk hjælp. Denne skade på blødt væv, som undertiden kan ledsages af forskydning, ledbåndsbrud, brud.

Heel blå mærke: årsager til skade

Konstant rush, uopmærksomhed kan forårsage alvorlig hælkontusion. Traumatologer bestemmer de mest almindelige årsager til sådanne skader. Dette er:

• dårlig landing selv efter et lille spring;
• løber eller går på ujævnt terræn;
• sport træning;
• gå i hæle
• Stige ned eller klatre op ad trappen.

Det er muligt at få en blå mærke af en hæl af et ben selv på en glat overflade under stille bevægelse. En lille uregelmæssighed, en sten på fortovet, en lejlighedsvis sublimering kan føre til en sådan ubehagelig situation.

Læger definerer en slags risikogruppe, som omfatter atleter, børn, ældre, kvinder, der altid bærer højhælede sko.

Symptomer ledsaget af dislokerede hæle

Oftest er folk der er blevet skadet ved et uheld på grund af deres egen uagtsomhed, der søger hjælp til et traumecenter. Det er også ked af det, at der ofte blandt sådanne patienter er børn, der er overdrevent aktive og hoppende. Om sommeren øges de triste statistikker dramatisk, tættere på vinteren, bliver billedet lidt roligere. Dette skyldes ikke, at børn og energiske mennesker er mindre aktive i vintersæsonen. Bare om vinteren er fødderne beskyttet af tykke såler af varme sko.

Efter skader føler ofret en skarp smerte. Lidt senere viser disse symptomer:

• hæmatom;
• hævelse, hævelse;
• smerte ved bevægelse
• halthed;
• rødme på stedet for skade, som i en uge bliver blå, derefter gullig.

Det er vigtigt! Ved hælskader er det ønskeligt at sikre patientens hvile og forbyde bevægelse. Unødvendige bevægelser vil komplicere yderligere behandling.

Især opmærksom på disse symptomer, skal du være ældre mennesker. Deres knoglestruktur er signifikant forskellig fra unge knogler. Disse er aldersrelaterede ændringer, som næsten er umulige at stoppe. Ikke mindre vigtigt er at være unge forældre. Mange børn kan klage over smerter efter et par dage, men lægen vil bestemme skadedato som en blå mærke.

Førstehjælp efter skade

Vellykket opsving afhænger af, hvor hurtigt og professionelt førstehjælp blev ydet. Efter at blive såret, skal du tage et par enkle trin.

1. For at placere skaden, hvor der er rødme eller hævelse, skal du anvende en forkølelse. Det kan være is, sne eller en strøm af koldt rindende vand. Kold forårsager en spasme af blodkar, som forhindrer vækst af hæmatom og reducerer smerte.
2. Læg offeret og løft det skadede ben, læg en pude eller brug armlænene i sofaen. Dette sikrer udstrømningen af ​​blod mod skade.
3. Med svær smerte, tilbyder anabolske anabolika eller analgetika.
4. Efter at have fået førstehjælp, skal offeret tages til skadepunktet eller ringe til en ambulance.

Det er vigtigt! Stramme forbindinger til hælskader anbefales ikke. Hvis der er en brud, så kan forskydning af knogler forekomme.

Hvis patienten ikke er i stand til at bevæge sig på grund af smerten, er det bedre at ringe en ambulance med det samme. Mens holdet kommer til dit hjem, bistå offeret.

Undersøgelse, diagnose

Den korrekte diagnose kan kun foretages af en professionel læge på grundlag af en grundig diagnostisk undersøgelse. Efter at have ankommet til akutrummet undersøger lægen det skadede ben og taler til patienten om årsagen, der fremkaldte skaden.

Lægen undersøger forsigtigt benet og først efter det sender personen til røntgenstrålen. Palpation og røntgenstråler kan udelukke eller bekræfte tilstedeværelsen af ​​en brud. På andre måder er det ikke defineret. Ved brud på dette sted lider ankelbenet, som danner grundlaget for hælen.

Bruise behandling

Prescribe behandling bør kun kvalificerede traumatolog eller kirurg. Narkotikabehandling kan indgå i pakken af ​​foranstaltninger. Brug ikke råd fra naboer, healere. Sådanne skader indebærer en individuel tilgang til behandling.

Det er vigtigt! Hjælp fra traditionel medicin til behandling af hælskader er ikke udelukket, men alle midler anvendes som hjælpehjælp eller forebyggende foranstaltninger.

Kold til det ømme punkt anvendes kun i den første dag. I fremtiden ordinerede lægen normalt varme kompresser. Dette har en gavnlig effekt på hematomens resorptionsproces, smertefølelser vil blive fjernet. Til komprimerer brug følgende stoffer:

I denne periode anbefales det at anvende forskellige urtebaserede kompresser.

Parallelt er Dimexide tildelt, hvilket vil medvirke til at fremskynde resorptionen af ​​hæmatom, sikre hurtigere indtrængning af de komponenter, der anvendes til kompresser til de beskadigede væv.

Parallelt er fysioterapi foreskrevet. Hvis hævelsen fortsætter i flere dage, foreskrives Lioton og Troxevasin salver. De gnides i huden, men de er ikke dækket af bandager.

Tips til traditionel medicin

Krympet hæle - ret alvorlig skade. Dette skyldes det faktum, at hælen i løbet af dagen udsættes for store belastninger. Første gang efter behandling anbefales at begrænse bevægelsen, mere hvile. Opskrifter af traditionel medicin begynder at blive brugt i de første behandlingsdage og fortsæt efter den i en måned.

Den mest populære metode til behandling af en sådan blå mærke er kålblade. Pladen skal være knust for at gøre det blødere. Derefter fastgøres til det ømme punkt og fastgøres med et bandage, tæt tå eller gips.

Ikke mindre effektive Mos kartofler fremstillet af bønner. Dette lægemiddel koges, indtil det er kogt, mashed og i form af varme på det ømme sted. Sæt derefter et lille stykke film eller pergament og fiks det med et bandage.

Det er vigtigt! Efter behandling er det tilrådeligt at give en person med hvile for at begrænse belastningen på foden.

Nå, hvis huset har vodka. Vodka kompresser giver effektiv hjælp. Vodka fugter et lille stykke gasbind, foldet i 4-6 lag. Påfør hælen. Cover med polyethylen. For sådanne kompresser er det praktisk at bruge madpakke, som simpelthen er fastgjort på foden. Derefter bære en varm sok på den ømme fod.

Alle de foreslåede metoder kan skiftes. Men sådanne procedurer bør være mindst to om dagen. Når skadens virkninger er elimineret, skal der træffes forebyggende foranstaltninger. Det er ønskeligt at gøre de første seks måneder.

Glem ikke at være forsigtig, mens du går, klatrer trapper og spiller sport. Sådanne skader kan på længere sigt minder om sig selv, især hos ældre. Smerter efter bevægelse, med vejskiftet kan ledsage en person gennem hele livet.

konklusion

Ofte kan patienter forvirre et hælkontusion med en brud. Den person mener, at intet forfærdeligt vil ske, og om et par dage vil alt passere sig selv. Men behandlingen af ​​hælbenbrud er meget vanskeligere. Denne skade, der kan sætte offeret i mange måneder i sengen. I nogle tilfælde kan den kun styres kirurgisk. Derfor bør man med en blå mærke ikke ignorere professionel lægehjælp. Pas på og vær sundt!

Heel blå mærke behandling: hvordan man skelner fra en brud, hvordan man lindre symptomer og fremskynde behandlingen

Heel blå mærke er et traume, der er let at få; det forårsager stort ubehag, men det er let at behandle. Denne skade kan have forskellige alvorlige komplikationer, for at undgå, hvilken det er vigtigt at præcist etablere diagnosen og gennemgå en ordentlig behandling.

Årsager til alvorlig skade

De fleste rastløse knuste hæle er børn rastløse, som ofte uforsigtigt løber og hopper. Også med risiko for skade omfatter:

• atleter på grund af mislykkede jerks fra stedet og om efteråret;
• sporstoffer (de involverede i parkour);
• piger, der bærer høje hæle - et mærke kan forekomme, når foden er forkert placeret på tidspunktet for klatring af trapper, jogging eller en intens skridt.

Men ikke kun atleter efter et hop, kan børn og ejere af sko med ubehagelige hæle få et blå mærke. Selv mennesker med stillesiddende livsstil kan blive såret: Risikoen stiger, når der bæres sko på tynde såler: næsten alle ujævnheder mærkes i foden, fordi et spring med en mislykket landing eller løber op ad trappen medfører risiko for skade.

Symptomer på hælskade

I tilfælde af skade mister huden ikke sin integritet, kun blødt væv er beskadiget. Det første tegn er smerte i hælen, forårsaget af klemning af nerveender. Hvis skaden var ubetydelig, er dens virkninger begrænset kun til ubehag, når man går og lider smerte. Jo stærkere skaden, jo mere intens smertsyndromet forstyrrer patienten.

De vigtigste tegn, som du kan genkende en stærk skade på:

• Bruise på hælen. På grund af den stærke virkning er blodkarrene i denne del af benet oftest beskadiget. Som et resultat trænger blodet ind i det tilstødende muskelvæv, det subkutane fedtlag, som forårsager udseendet af et hæmatom. Jo stærkere blæse, desto større er blæren. Hos ældre mennesker, på grund af udmattelse af vaskulærsystemet, er størrelsen af ​​hæmatomet altid større.
• Hævelse. Ødem på anlægsstedet forekommer på grund af kredsløbssygdomme. I denne forbindelse øger smerten, bliver det svært for patienten at bære kendte sko. Også på stedet for indvirkning kan der opstå en klump, som betragtes som en komplikation forårsaget af alvorlig skade.
• Den halte. Med sådanne skader kan patienten gå, denne funktion er kun delvis begrænset på grund af smerte. Også på det underbevidste niveau er der et behov for at beskytte det skadede lem og ikke at træde på hælen, på grund af hvilke ændringer i gang og lameness bliver mærkbare.

Diagnostiske metoder

Den vigtigste opgave med diagnostik til skade på underbenet er at fjerne ligamentbrud og knoglebrud.

Det er muligt at skelne et hælkontusion fra en brud og beskadige ledbåndene på grund af smertens art og intensitet.

• Ved alvorlig skade oplever patienten først akut smerte, efter nogle timer bliver den kedelig og smertefuld. Smerte lokalt, kun i stedet for indvirkning. Også i tilfælde af skade kan patienten gå, stå på det skadede ben (omend ikke fuldt ud).
• Efter en leddets brud eller skader spredes smerten i hele foden og får en impuls højere i benet, er skarpere og stiger med tiden. I tilfælde af brud på hælen og fodbenet er muligheden for at træde på det tabt, indtil helingen er fuldført.

For at præcis etablere diagnosen og udelukke komplikationer, skal du efter en skade besøge en specialist. Traumatolog vil foretage en visuel og palpation undersøgelse og udpege en x-ray. En radiografi viser, om hælbenet har bevaret sin integritet. Ved brugenes farve bestemmer lægen, hvor længe patienten er blevet såret. Så lige efter blæren, hælens rødme, inden for 2 dage køber hæmatomet og bevarer en lilla farve og bliver derefter gulgrøn.

Nødhæleskader

Hvis der er opstået smerter efter hælens indvirkning, har denne del af foden opnået en rød nuance og er blevet hævet, kan en blå mærke antages. For at lindre patientens tilstand og forhindre komplikationer er det vigtigt at tage følgende foranstaltninger inden lægen ankommer:

1. Reducer belastningen på det skadede ben. Patienten anbefales at lægge sig komfortabelt eller sætte sig ned, så benet frit kan hænge. Hvis det er muligt, er det bedre at hæve det skadede lem: det stimulerer udstrømningen af ​​blod og lymfe, hvilket vil mindske hævelsen.
2. Fastgør kulden. Du kan bruge en flaske isvand, en komprimering fra en pakke med isterninger, andre improviserede midler. Køling stimulerer blodkärlens indsnævring, hvilket stopper udslip af omgivende væv. Dette hjælper med at fjerne smerten og forhindre dannelsen af ​​en stor blå mærke. Men det er kun nødvendigt at anvende en iskompress umiddelbart efter skaden og i de første 48 timer vil det i fremtiden kun komplicere resorptionen af ​​hæmatom.
3. Det er tilladt at tage smertestillende midler, før de besøger nødrummet, hvor smerten er uudholdelig. Du kan bruge alle tilgængelige analgetika - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

I intet tilfælde skal du klæde eller reparere den skadede fod på andre måder, inden du undersøger traumatologen og afklarer diagnosen.

Hvis skaden ledsages af en brud, vil disse foranstaltninger føre til forskydning af knogler og snavs.

Behandling af alvorlig hælskade

Det er nødvendigt først at starte behandlingen, efter at patienten har konstateret, at der ikke er brud, knoglebrud, ledbåndets tårer og andre komplikationer. Hovedmålet med behandling af hælbetændelse i tilfælde af kontusion er at minimere mængden af ​​blod, der har optrådt i blødt væv efter vaskulær skade.

Behandlingsregimen omfatter normalt sådanne foranstaltninger:

• Brug af medicin og midler til ekstern brug. Deres hovedfunktion er fjernelse af ødem, stimulering af blodresorption for at reducere hæmatom.
• Fysioterapi behandlinger, der fremmer vævsreparation og reducerer smerte.
• Forberedelser til intern brug, med smertestillende virkning.

Efter en nøjagtig diagnose, når en brud er udelukket, er det nødvendigt at anvende kolde kompresser i flere dage og desuden dække dem med et tæt bandage på toppen. Forbindelsen komprimerer blodkarrene, som forhindrer blod i at strømme længere ind i vævet. På den tredje dag efter skaden skal ispakkerne skiftes til varme - det vil hjælpe med at genoprette vævet hurtigere.

Ved korrekt behandling forsvinder en brudt hæl efter et spring eller slag helt om 10-14 dage.

Narkotikabehandling

For at lindre hævelse og reducere hæmatom anbefales det at lave kompresser baseret på lægemidler, og jævnligt anvende salver og geler på hælen i løbet af dagen.

• For kompresser er egnede Dimeksid, Traumel, Heparin. Brug også nogle gange saltopløsning. Bandage med komprimering bør være ved stuetemperatur.
• Salver og geler: Doloben, Indovazin, Levomekol, Lioton. Midler bør anvendes på tørrrens hud uden at klæde på toppen.

Du kan også behandle skade med fodbad med kaliumpermanganat, havsalt. For varmt eller koldt vand bør ikke bruges: Det skal være ved stuetemperatur eller lidt varmere og ikke forårsage ubehagelige fornemmelser. For at konsolidere resultatet efter proceduren skal anti-inflammatorisk salve påføres den tørrede tørre hud.

Smertepiller er normalt kun nødvendige i de første dage efter skade, med uudholdelig smerte. En læge kan ordinere nogen af ​​de ikke-steroide analgetika, for eksempel Ibuprofen eller Nimesil.

fysioterapi

Fysioterapeutiske metoder kan effektivt helbrede blå mærker. Den mest almindeligt foreskrevne magnetiske terapi (eller magnetisk laser terapi), fonophorese og ultralyd terapi.

• Virkningen af ​​en magnet på blødt væv bidrager til deres hurtige helbredelse.
• Ultralydbehandling fremskynder rehabilitering i høj grad. Allerede efter en session ses en reduktion i blå mærker og hævelse.
• Fonophorese adskiller sig fra den tidligere metode ved at anvende et specielt forberedelse til det beskadigede område, som følge af, at vævene er mere intensivt påvirket.

Konsekvenser af skade

Indtil fuld tilbagesendelse står patienten over for sådanne negative konsekvenser som lameness og manglende evne til at bære casual sko på grund af hævelse og smerte. Sammen med calcaneus er det muligt at beskadige knoglerne ved siden af ​​det og akillessenen. Dette betragtes som en komplikation og ledsages af alvorlige smerter, der opstår med minimal pres på den skadede hæl.

Forkert behandling kan føre til endnu mere alvorlige overtrædelser. Den mest almindelige:

• Ofte bliver stærke blå mærker behandlet med gnidning af kamferalkohol eller hjemmelavede åndtinkturer. Det er vigtigt at vide, at overdreven gnidning af sådanne stoffer kan forårsage dannelse af blodpropper og blokering af blodkar.
• I nogle tilfælde tillader patienten tilbagesøgning at tage sit kursus uden at tage nogen terapeutiske foranstaltninger. Der er sandsynlighed for, at kroppen vil klare og ingen sidepatologier opstår. Imidlertid fremkalder en sådan holdning ofte udviklingen af ​​mere alvorlige sygdomme: fodgigt, gigt.

Ved skader på hælen anbefales det at konsultere en læge så hurtigt som muligt: ​​Selvundersøgelse derhjemme garanterer ikke nøjagtig diagnose. Hvis patienten behandles hjemme uden at observere en traumatolog, og smerten i hælen ikke overgår i lang tid (eller endda gør ondt endnu mere), skal der foretages fluoroskopi.

Så med en blære relief kommer inden for 2-3 dage efter lokal terapi, ellers er der en mistanke om en mere alvorlig skade.