Behandling af ødem folkemekanismer

Hvad er hævelse er forståeligt. Overskydende væske i kroppen forårsager hævelse af væv, som følge af hvilke poser vises under øjnene, ben og fingre svulmer op. Ved første øjekast er dette et æstetisk problem. Dommer for dig selv, nogle gange ser en absolut nykter ud som en dybt beruset type. Eller for eksempel at gå på en dato eller et vigtigt møde, vil du se dit bedste ud. Du tager dine bedste smykker ud af den elskede smykkeskrin, og her er ulejligheden, en smuk diamantring, som du lægger på specielle lejligheder, blev det pludselig ikke nok, og du vil ikke lægge det på din finger. Og dine yndlingsstøvler pludselig ikke fast i benene. Hvad er det sådan? Skyl omkring hævelsen.

Behandling af ødem folkemekanismer

Der er flere årsager til ødem, og alle er manifestationer af sygdomme i forskellige organer. I nogle tilfælde er ødem forårsaget af hjertesvigt, hos andre - ved nyresygdom producerer ellers ødem lever i lever. Gravide kvinder har også ødem i patologi. Det sker, at hævelse, mærkeligt nok, optræder i en sultende person. Herfra følger det, at for at slippe af edemerne, skal man se efter deres sande årsag og starte behandlingen med den sygdom, der forårsagede dem.

Hævelse i benene

• Hvis der opstår hævelse på grund af træthed, skal du prøve bade med tilsætning af hav eller rock salt. Bare sørg for, at fodbadets temperatur ikke overstiger 35 grader. Efter badning, blød to små håndklæder i saltvand og wrap dine fødder med dem. Hvis du vedhæfter et vådt håndklæde til nedre ryggen, vil der efter en tid være hyppig vandladning, og hævelse vil passere uden spor.
• Fodbade kan fremstilles med afkog af urter: kløver eller kamille. De lider også træthed og hævelse godt.
• Fjerner hævelsen af ​​fødderne varmt afkogning af hørfrø. Kog hørfrø i tyve minutter, insister i en time. Tilsæt citronsaft til smag. Drikk halvt kop seks gange om dagen.
• Hvis du ikke ønsker at drikke linafkok, skal du købe figner og afkøle det. Skær fignerne i små stykker og kog som komposit, og tilføj lidt sodavand. Kog lidt, fordi de tager dette middel en sked flere gange om dagen.
• Fjerner godt mint hævelse. Lav te fra det, du kan erstatte melissa og drikke afslappende drinks om eftermiddagen.
• Kalanchoe vodka bruges til at male svulmede fødder. Klip bladene og fyld dem med en halv liter krukke. Hæld vodka derinde og læg et skab i fjorten dage. Efter en bestemt tid gnider de svulmede fødder daglig.
• Følgende afhjælpning vil kræve forberedelse. Det er nødvendigt at måle længden af ​​benene fra gulv til knæ. Sy poser af bomuld eller linnedstof, lidt bredere end fodstørrelsen. Fyld dem med birkeblade og læg dem på dine fødder. Sørg for, at bladene dækker hele overfladen af ​​benene. Du skal gøre denne procedure på en fridag, fordi du skal gå i fem timer i en birkestøvler. Efter et stykke tid vil du føle, at dine ben er begyndt at svede. Når bladene er våde, skal du udskifte dem med friske.
• Om aftenen, inden du går i seng, smør dine hævede fødder med en creme, der er fremstillet af vegetabilsk olie og nælderod. Bring smør til kog, tilsæt ristede nælderødder og kog et stykke tid. Lad afkøles og blandes. Gnid cremen, indtil den er helt absorberet.

• Forbered en afkogning af persille - dette er en ambulance for ødem. Fyld den hakkede persille med kogende vand og vent på, at den smelter ind.
• Mærkeligt nok, men traditionelle healere anbefales til ben ødem drikke tør vin med honning. Tre gange om dagen, før måltider, drikker 50 ml vin med honning. Det nævnes også, at drikkevin med honning hjælper med at tabe sig.
• Drue blade er velegnede til fodbad. 50 gram druer blade hældes 3 liter kogende vand. Kold til varm tilstand og brug til badet. Dette værktøj, hvis du bruger det i tre måneder, styrker væggene i blodkarrene, forbedrer blodcirkulationen og som følge heraf forsvinder hævelsen for evigt.

Hævelse af hænder

• Til hævelse på hænderne, tilbered saftene af citron, agurk og gulerødder. Bland dem i halvglas og divider dem derefter i tre dele. Drik en dag i tre doser, fortyndet med halvdelen med vand.
• For at fjerne hævelsen af ​​hænderne, skal du regelmæssigt tage et bad med afkog af urter. Mål ud et hundrede og halvtreds gram birkeblader og kamille. Brew 1 liter kogende vand. Efter en time, tilsæt nok vand, så temperaturen stiger til ca. 38 grader. Håndbad tid er ti minutter.
• Hvis du kan købe enebær bær, lav et sådant bad. Et hundrede gram bær og havsalt, blandes med en ske af sennep og bagepulver. Brew en liter kogende vand og lad det brygge. Derefter gør det samme som i ovenstående opskrift.
• Buljong på følgende opskrift kan være fuld i løbet af graviditeten. Bland lige hagtornsbærene, lime blomstrer, calendula, hundrosen, birk og blåbær blade, plantain. Hak godt, måler to spiseskefulde af blandingen og hæld den i en termos, hæld i samme gulv - en liter kogende vand. Forlad over natten. Drikk en kvart kop op til fire gange om dagen. Afkogningen kan påføres i lang tid.

Ansigts hævelse

• Om sommeren, når bønnerne er modne i haven, må du ikke smide stængerne, men tørre dem. Spred stænglerne på en stor affaldspande og sæt den i brand. Lad dem brænde, indtil de bliver til aske. Saml asken og hæld i en krukke med et stramt låg. Hvis der opstår hævelse, bland en halv teske aske med en ske vodka og spis blandingen med et glas vand. Tre daglige indtag er garanteret at lindre hævelse.
• I vandmelonpormen, der spiser kødet, finskåret og tørrer vandmelonskalmen, vil de stadig være nyttige for dig. Hvis der er et problem med hævelse i ansigtet, tag to skjeer skorpe, hæld et glas vand og kog i fem minutter. Kølet og filtreret afkog af skorpe drikker en halv kop fire gange.
• En ødemask på ansigtet af salvie genopretter normal blodcirkulation. Det er ikke svært at forberede det. Fyld salvie med kogende vand og lad det stå. To anvendelsesmåder. Du kan suge kluden i bouillon og anvende på ansigtet, og du kan fugte bomuldsstykket i bouillon og smøre ansigtets hud. Med en vedvarende hævelse i ansigtet skal du gnide salvie regelmæssigt.

Universale retsmidler

• Meget enkel, overkommelig, men effektiv betyder - græskarjuice. Knus det og drik et halvt glas om dagen.
• Vil hjælpe med problemet med ødem hestetail. I tre uger drikker fem skeer to gange om dagen en afkogning af hestetail fremstillet af en sked, der brygges med et glas kogende vand.
• Også gulerodsplader skal ikke smides i kompostkassen. Tør det, det er nyttigt. Hakkede tørre gulerodsplader i mængden af ​​en sked hæld en halv time med et glas kogende vand. En tre-times indtagelse af et halvt glas vil ikke kun lindre dig af ødem, men også have en gavnlig effekt på hjerte og nyres sundhed.
• Viser flydende løg. Om aftenen, rengør løget, skære det i tynde ringlets og hæld det med sukker. Forlade til morgenen. Overskydende juice en gang om dagen om morgenen, tag en skefuld.
• For ødemer forårsaget af hjertesvigt skal du drikke en afkogning af viburnum bær. Forbered det nemt. To skeer bær bærer et glas kogende vand og lægges i dampbad i fyrre minutter. Drikk en tredje kop tre gange om dagen.
• I hjerte- og nyresvigt er nyttig cornflower. Det har en god diuretisk effekt. Drikke tre gange om dagen til et halvt glas infusion fra en sked fuld af blomster, fyldt med et glas kogende vand og infunderes i en time.

Wang's Opskrift

Måden Wanga behandlede hendes patienter har nået vores dage. Tre gange om dagen, du har brug for at drikke blandet til en homogen masse af rå æggeblomme og tre gram saft af milkweed. Vanga var betroet, hun rådede ikke noget dårligt.

holdning, forbedrer blodgennemstrømningen til hjertet

Meget ofte opstår ødem som et resultat af en stillesiddende livsstil og stillesiddende arbejde. For at eliminere en sådan hævelse i morgen udføre komplekse enkle øvelser til at forbedre blodcirkulationen i de nedre ekstremiteter.
"Cykel" - en øvelse, der anbefales til mange problemer.
Løft dine ben og begynd at dreje dine fødder i forskellige retninger, kan du kaotisk. Det vigtigste - at knæde leddene.
Flyt dine tæer, klem og løs dem. Denne øvelse kan gøres mens du sidder på arbejde.
Tag dine sko et par gange om dagen, stå på tiptoes og gå rundt i lokalet her og der.
Hvis benene bliver hævede på grund af hjertesvigt, er det så hurtigt som muligt nødvendigt at hæve benene og lægge dem på bordet. Ikke underligt, at vi i amerikansk film ser et sådant billede: Folk sidder på et kontor, de ser ud til at arbejde, og deres ben trækkes op på bordet. Faktisk er en situation, hvor benene ligger over kroppen, en fuldstændig blodforsyning til hjertet.
Vær opmærksom på din kost og juster det om nødvendigt. Spis mange grønne grøntsager, herunder grøntsager og frugter, bær i den daglige menu. Spis mejeriprodukter dagligt. Udskift te og kaffe med urtete. Druer, solbær, vandmeloner, græskar, løg og hvidløg, persille og selleri har en vanddrivende effekt. Lad mindst et af disse produkter være til stede på dit skrivebord hver dag.

Lægemidlet til hævelse af benene derhjemme

Hvis aftenen begynder at knuse sko, støvlerne ikke fastgøres, eller der er fure fra sokkerne på deres fødder, er problemet i ødemet. Disse problemer er især almindelige hos kvinder, men repræsentanterne for det stærkere køn kan lide af akkumulering af overskydende væske i kroppen. Nogle gange er ændringerne næppe synlige, og så kan du slippe af med dem derhjemme: Ved hjælp af bade, komprimerer, urter. Hvis puffiness manifesterer sig i ansigtet, svulmer fingrene, det er nødvendigt at konsultere en læge.

Hvad er hævelse af benene

Den flydende bestanddel af blod i vores krop cirkulerer kontinuerligt i blodbanen. Gennem et tyndt netværk af kapillærer udføres alle metaboliske processer. Væske på grund af binding til blodproteiner erhverver tæthed og kan ikke trænge igennem væggene i blodkar ind i det ekstracellulære rum. Hvis blodcirkulationen svækkes, passerer sin del ind i den ekstravaskulære seng, akkumuleres og fører til hævelse af blødt væv. Ødem i virkeligheden - det er en overdreven ophobning af væske i det intercellulære rum.

Årsagerne til puffiness i benene, meget. Blandt de mest uskyldige skiller sig ud: træthed, dårlig kost, overdreven brug af salt eller væsker, alkoholmisbrug. Ofte lider folk fra "stående" erhverv på ødem i underekstremiteterne: lærere, sikkerhedsvagter, sælgere. Hos friske mennesker kan problemet opstå på grund af varme, et langt ophold i en ubehagelig stilling.

Nogle gange er årsagen til at se efter i strid med funktionen af ​​indre organer eller systemer. Forskellige sygdomme kan fremkalde et symptom, de mest almindelige er:

• diabetes mellitus;
• hjertesvigt
• nyresygdom
• leversvigt;
• hormonel ubalance;
• dårlig cirkulation på grund af åreknuder (åreknuder i underekstremiteterne) eller trombose;
• pulmonal insufficiens
• hypothyreoidisme (et fald i skjoldbruskkirtlen).

Sådan behandles ben hævelse derhjemme

En massage med aromatiske olier eller en speciel creme, kontrastbruser, bade og komprimerer hjælper med at fjerne lyspusten. En særlig rolle er spillet af gymnastik. Selv let opladning hjælper med at "sprede" blodet, forbedrer metaboliske processer og forhindrer akkumulering af overskydende subkutant fedt. Før du begynder at teste disse metoder, er det nyttigt at gennemgå en lægeundersøgelse og sørge for, at hævelsen ikke skyldes nogen sygdom.

bakker

Efter at have stramt sko eller en lang arbejdsdag hjælper afslappende bade med at lette træthed og tunge ben. De hjælper også perfekt til at kæmpe med hævelsen af ​​underekstremiteterne. Når du laver bakker, kan du bruge forskellige afkogninger og infusioner baseret på kløverblomstrer, kamille, med Dubrovnik, duftende næsehorn, mynte. Vand til proceduren skal være varmt - i området 40-50 grader. Procedurens varighed er 15-20 minutter. Opskrifter bade:

1. Tag i lige mængder (1 spsk) sennepspulver og drikkevand. Bland, tilsæt dem 100 gram enebær bær. Infuse i 1 time, derefter belastning og tilsæt infusion til varmt vand. Stigende fødderne i denne bouillon tager 20-25 minutter.
2. Bland lige mængder tørret mynte, kamille, birkeblader. Mål ud fra den samlede masse på 100 gram og fyld med to kopper kogende vand. Insister under låget i 20-45 minutter. Stamme før tilsætning til fodbad.
3. I 3 til 4 liter vand opløses 100 gram havsalt, tilsættes to spiseskefulde æblecidereddike eller 1 el. l. sodavand. Dip dine ben i saltvand og hold i 10-15 minutter. Derefter tørres og behandles med en blødgørende creme.

Komprimerer og lotioner

Når ødem traditionel medicin anbefaler at komprimere. Ansøgninger kræver ikke store finansielle udgifter, de kan nemt udføres hjemme. Decongestant kompresser er af flere typer:

• Køling - hjælpe med at lindre hævelse forårsaget af skade. Påfør isen på skadesiden, der dækker huden med et håndklæde og fastgør kompressen med en gasbind eller en elastisk bandage. Det er værd at vide, at en sådan procedure kun er en midlertidig metode. For detaljeret diagnose og yderligere behandling, konsulter en traumatolog.
• Herbal - forbedrer lokal blodcirkulation, hjælper med at fjerne følelsen af ​​tyngde og lindre træthed:

1. Kartoffelanvendelser. Rist to knolde kartofler på en grov rivekniv, tryk let på overskydende fugt. Fastgør gruel til benene, dække med klæbende film og fastgør med en bandage. Efter 20 minutter skylles resten af ​​blandingen med varmt vand.
2. Komprimering af birkeblader. Finhak 100 gram friske birkeblade. Hæld et glas kogende vand, tilsæt en knivspids salt. Insister 30 minutter. Klar infusionsfilter er valgfri. Det anbefales at anvende gazekompress på ankelområdet i 10-20 minutter.

• Varme - bidrage til fortynding af blod, udvidelse af blodkar, hjælpe med at trække stagnerende væske tilbage. Hæld varmt vand i en varmepude, fastgør det til dine fødder og fastgør med et bandage i 20 minutter. I stedet for en hot-water flaske, kan sennep blade bruges.

motion

Regelmæssigt udfører enkle øvelser, du kan glemme ødem for evigt. Fysisk kultur styrker musklerne, udvikler det muskuloskeletale system, forbedrer blodcirkulationen og forhindrer blodstagnation i venerne. Før klassen starter, er det vigtigt at varme op. Hun vil varme op musklerne og forberede dem til belastningerne:

1. Sæt dine hænder på bæltet, spred dine fødder til skulderbredden. Lav 5-10 kropsvinkler til højre og venstre.
2. Fra samme position skal du trykke på hagen til nakken. Foretag glatte bevægelser fra højre skulder til venstre og tilbage. Gentag 5 gange.
3. Sæt fødderne sammen. Bøj dine knæ lidt, læg dine håndflader på dem. Lav cirkulære bevægelser med dine knæ med uret og derefter mod uret. Gør 3 gange i hver retning 10-15 gange. Hvis du er i bøjet position, skal du læne ryggen mod en væg.

Det vigtigste sæt øvelser er vigtigt at gentage regelmæssigt - 2-3 gange om ugen. Forsøg altid at trække vejret glat og gentage alle bevægelser meget glat for ikke at beskadige ledbåndene. For udfrielse og forebyggelse af ødem, udfør hver øvelse 5-7 gange:

1. Lig på ryggen, stræk dine arme langs din krop. Feet sat på gulvet, lidt bøjede ben på knæene. Mens du indånder, så dybt som muligt indånder underlivet, hold denne position i 5 sekunder, og udånd derefter og gentag øvelsen igen.
2. Sidder på en stol, hold skinnet tæt med begge hænder. Forestil dig selv at strække dine strømper. Flyt dine hænder fra fod til ankel, skinne, knæ, lår. Gentag det samme for det andet ben. Under træning er det vigtigt ikke at miste kontakten med huden.
3. Stå lige, armene foldes i taljen. Stig langsomt op i sokkerne, bare gå ned igen glat. Gentag øvelsen 20-30 gange. Løft kroppen på sokker toner venøs fartøjer og hjælper dem, der skal stå eller sidde i lang tid for at slippe af med tungheden i benene.

dekongestanter

Hvis hævelsen er permanent, tøv ikke med at besøge lægen. Dette kan være et symptom på en alvorlig sygdom. Medicin er ordineret efter diagnosen:

• Når åreknuder anbefaler at tage venotonikov tabletter, udadvendt cremer, geler, salver der øger vaskulær tone.
• For sygdomme i nyrerne ordinerer lægerne diuretika. De bidrager til fjernelse af overskydende væske fra kroppen.
• For hjerteårsager af ødem, hjerteglykosider, ACE-hæmmere (angiotensin-konverterende enzym), alfa- og beta-blokkere plus diuretika er effektive.

Venoprotektive og angioprotektive midler hjælper med at reducere sværhedsgraden af ​​ødem i lidelser af lymfekilden (lymhostasis), åreknuder, tromboflebitis i underekstremiteterne. Sådanne midler til puffiness fremstilles fedtfrit, hurtigt og godt absorberet i huden, forbedrer den lokale mikrocirkulation af blod og øger tone i blodkar. Nogle lægemidler har desuden blodfortyndende egenskaber.

Det mest populære middel er Heparin salve. Det er baseret på flere aktive ingredienser: natrium heparin, anæstesin og benzyl nicotinat. Salve reducerer blodviskositeten, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, løser hæmatomer, reducerer betændelsen signifikant i karrene. Lægemidlet anbefales at anvendes tre gange om dagen og gnides, indtil det er helt absorberet. Ved brug af Heparin salve er allergiske reaktioner mulige: kløe, urticaria, rødme. Det er kontraindiceret til brug:

• med overfølsomhed overfor aktive ingredienser;
• med dyb venetrombose
• i nærvær af åbne sår eller trophic ulcer på applikationsstedet.

Effektiv med ødem og salve Menovazin. Kernen i midlerne er: menthol, procainehydrochlorid, benzokain. Lægemidlet har en tonisk og afkølende virkning, lindrer træthed, lindrer vægten i benene, har en svag analgetisk effekt. Menovazin bør bruges 2-3 gange om dagen. Den maksimale dosis er 9 gram. Lægemidlet har ingen kontraindikationer, men kan forårsage bivirkninger:

• svagt fald i blodtrykket;
• svaghed;
• allergiske reaktioner - kløe, nældefeber, brændende;
• korte udfald af mild svimmelhed.

tabletter

Når der udtrykkes ødem forårsaget af forstyrrelser i arbejdet i forskellige organer og systemer, ordineres diuretika i tabletter. De bidrager til fjernelse af overskydende væske fra kroppen, hvilket øger urinudskillelsen. Brug vanndrivende lægemidler til hævelse af benene er kun mulig på anbefaling af en læge. Mange diuretika sammen med urin udskiller natrium, calcium og kaliumioner fra kroppen.

Alle diuretika kan opdeles i flere grupper, der adskiller sig i virkningsmekanismen, styrken og varigheden af ​​den diuretiske effekt:

• Thiaziddiuretika (Clopamid, Indapamid) hæmmer reabsorptionen af ​​natrium, vand, magnesium og kalium. De virker næsten øjeblikkeligt, så de udpeges for hurtigt at fjerne puffiness og lavere blodtryk. Sådanne lægemidler anvendes i korte kurser.
• Loop diuretika (furosemid, torasemid) er mere effektive end thiazid, hvad angår diuretisk effekt, men ikke så godt reducere blodtrykket. De hæmmer reabsorptionen af ​​chlor- og natriumioner kraftigt og øger udskillelsen af ​​kaliumioner.
• Kaliumbesparende diuretika (amilorid, spironolacton) har en svag vanddrivende effekt, men fjern ikke kalium fra kroppen. Diuretika til ødem i benene i denne gruppe ordineres ofte i kombination med andre lægemidler.
• Osmotiske diuretika (urinstof, glycerin). Bidrage til en stigning i osmotisk tryk, hvorved der forhindres yderligere akkumulering af væske i blødt væv og fjerner dets overskud. Denne gruppe af lægemidler er ordineret til patienter med glaukom, kranialt traume og alvorlig forgiftning. Ved behandling af hjerte- og nyresvigt anvendes disse lægemidler sjældent.

Diuretiske injektioner til benets ødem anvendes i ekstreme tilfælde, når det er nødvendigt at opnå en øjeblikkelig terapeutisk effekt. Dette er især vigtigt i sådanne situationer:

• alvorlig tilstand hos patienten, der kræver øjeblikkelig lægehjælp
• skarp forværring af kronisk sygdom
• Bevidsthedstab (besvimelse, koma);
• alvorlig kvalme med opkastning
• tarmsygdomme, der fremkalder dysfunktion af absorption.

En typisk repræsentant for diuretika i injektionerne er ethacrynsyre. Stof tilhører loopback diuretika. Virkningsmekanismen af ​​syren er at øge mikrocirkulationen af ​​stoffer i nyrerne, afslapning af glatte muskler. Når den administreres, udvikler den diuretiske effekt på 20 minutter og varer 6-9 timer. Ethacrynsyre kan forårsage mange bivirkninger, derfor er den kun tilgængelig på recept. Det er kontraindiceret i sådanne diagnoser:

• akut glomerulonefritis (nyresygdom med immunoinflammatorisk karakter);
• krænkelse af vand- og elektrolytbalancen
• anuria (fravær af urin i blæren);
• akut myokardieinfarkt;
• diabetes mellitus;
• svær diarré
• graviditet;
• gigt (joint disease) eller pancreatitis (inflammation i bugspytkirtlen).

Der anvendes midler i form af en creme, hvis ubehag i benene skyldes patientens faglige aktivitet, hormonforstyrrelser og stress. De har kun en midlertidig virkning, der stimulerer udstrømningen af ​​væske kun på applikationsstedet. Populære cremer omfatter:

• Venitan. Den aktive aktive ingrediens er escin (et stof opnået ved behandling af hestekastanje). Venitan har venotoniske (tonerårer), anti-ødem og antiinflammatoriske virkninger. Det bruges ikke kun til behandling af ødem, men også for åreknuder og venøs insufficiens. Bivirkninger er sjældne, nogle gange kløe, urticaria, brænding er mulige. Venitan er kontraindiceret til forbrændinger eller åbne sår på applikationsstedet.
• Sofia. Aktive aktive bestanddele af produktet er olieekstrakter, panthenol og vegetabilske olier. Cremen er ordineret til ødemer forårsaget af tromboflebitis og åreknuder. Lægemidlet påføres 2-3 gange om dagen med et tyndt lag og let gnides. Bivirkninger forårsager ikke. Det kan bruges under graviditet og amning.
• Agave. Den indeholder - glycerin, rød drueekstrakt, solsikkeolie, mentol, hestekastanje og aloe-ekstrakt. Cremen har en venotonisk og kapillærbeskyttende virkning (øger kapillær resistens). Eliminerer venøs stasis, øger vaskulær tone, forhindrer udviklingen af ​​åreknuder. Ikke forårsager bivirkninger, er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance over for sammensætningen.
• Mama Care (Mama Care). Kosmetisk produkt, som indeholder ekstrakter af lægeplanter (mynte, cypress, druer, valnødolie, omega syre og rutin) har en udpræget anti-ødem effekt. Cremen er egnet til at behandle puffiness på benene under graviditet og for følsom hud.

Til forskel fra salver har lægemidlet til ødem på benet en lettere tekstur, absorberer hurtigere og efterlader ikke fedtede mærker. Gels hovedkomponenter er rutin og heparin. De tones op i væggene i blodkar, har fortyndingsegenskaber, bidrager til at forbedre blodcirkulationen. Populære gelprodukter omfatter:

• Troksevazin. Lægemidlet til benødem indeholder som en aktiv ingrediens et flavonoid, et derivat af glycosidrutinen - hydroxyethyl rhosid (troxerutin). Lægemidlet reducerer kapillærpermeabilitet, hjælper med at lindre hævelse, styrker væggene i blodkarrene. Gelen påføres eksternt om morgenen og aftenen for at opnå en terapeutisk effekt. Troxevasin forårsager lejlighedsvis kløe, hovedpine, rødme i huden. Gelen anvendes ikke, når der er åbne sår, forbrændinger eller ridser på huden.
• Guam DUO. Køleeffektgelen indeholder ekstrakter af røde alger og druer, havvand, mentol. Lægemidlet fjerner tyngde i benene, giver en behagelig følelse af afkøling. Guam DUO masseres til helt absorberet to gange om dagen. Gelen forårsager ikke bivirkninger og har ingen kontraindikationer.

Behandling hos gravide kvinder

Puffiness er et almindeligt problem i sen graviditet. Dette symptom er oftest forbundet med udviklingen af ​​præeklampsi (sen toksicose), en tilstand, hvor nedsat funktion af nyrer, hjerte og blodkar, forhøjet blodtryk og udseende af protein i urinen kan udvikle sig. I sådanne tilfælde er urtete med mild vanddrivende virkning hyppigere ordineret:

• melbærris;
• afkogning af persille;
• lingonberry blade;
• frugter af røde rowan.

Sådanne lægemidler har et minimum af kontraindikationer, betragtes som sikre for moderen og fosteret. Sammen med væsken fjerner disse edeemprodukter kalium fra kroppen, hvilket er vigtigt for normal hjertefunktion, sunde tænder og opbygningen af ​​barnets knoglevæv. At kompensere for dens mangel hjælper diæt og indtagelse af egnede vitaminkomplekser.

For at forebygge ødem under graviditeten anbefaler lægerne at reducere mængden af ​​salt til 5-7 gram, følg drikkeplanen og drik 1-1,5 liter vand om dagen. Kød og grøntsager er bedre at ikke stege, men at bage, dampe eller koge. Så lidt som muligt er at spise sød, muffin, fed og krydret mad. Hvis du har brug for at vælge et middel mod ødem i benene, bør der gives fortrinsret til produkter med en urte sammensætning. De forbedrer lymfestrømmen, forhindrer ophobning af væske. Gode ​​anmeldelser for disse stoffer:

Eliminering af puffiness hos ældre

Et middel til benets ødem til ældre patienter bør vælges med særlig forsigtighed, fordi mange mennesker oplever metaboliske forstyrrelser, der er kroniske sygdomme, der bør tages i betragtning. Narkotika bør have en kompleks virkning og ikke kun lindre hævelse, men også eliminere årsagen til deres forekomst. Ofte udpeges læger:

• Lasix - en vanddrivende tablet baseret på furosemid.
• Klopamid er et diuretisk og antihypertensive middel. Giver en moderat vanddrivende effekt, reducerer trykket.
• Diuretin er et syntetisk diuretisk lægemiddel. Det har en udtalt vasodilaterende virkning, slapper af glatte muskler i blodkar.
• Oxodolin - et diuretikum med langvarig virkning. Reducerer blodtrykket, hjælper med at fjerne overskydende fugt fra kroppen.

Folkelige retsmidler

Behandl puffiness af moderat natur ved hjælp af folkelige opskrifter. De fleste af problemerne slippe af med hjælp af afkog med diuretisk virkning:

1. Tag 30 gram tørret pebermynte, hugge. Fyld med 1 liter kogende vand. Insistere omslag i ca. en time. Koldt infusionsfilter. Tag 30 ml tre gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet er to uger.
2. Bland hakket calamus rod med blade af lingonberry. Alle ingredienser indtager lige store mængder på 10 gram. Fyld samlingen med 0,5 liter vodka eller medicinsk alkohol. Insistere på et mørkt sted i to uger. Tag en åndtinktur på 2 teskefulde inden måltider i 10 dage.
3. Naturlig juice hjælper med at slippe af med overskydende væske og hævelse af anklerne. Tag 120 ml friskpresset juice af agurk, citron og gulerødder. Fortynd koncentratet med vand (efter smag). Tag en drink hele dagen for at opnå den ønskede terapeutiske effekt.
4. Tag 1 spiseskefuld linfrø. Fyld med 1 liter varmt vand. Kog blandingen på lav varme i 15 minutter, og pakk derefter med et håndklæde. Insistere på i en time. Træk den færdige linnedekoktion, tag 150 ml hver anden time. Behandlingsforløbet er 1-2 dage.

urter

Siden oldtiden har lægeplanter hjulpet en person til at helbrede forskellige sygdomme. I tilfælde af hævelse af benene var han ingen undtagelse. Urter bruges til fremstilling af diuretisk te, alkohol tinkturer, afkogning. Følgende planter har bevist sig:

• Burdock blade - en plante med udtalte diuretiske egenskaber. De hjælper med nyreproblemer, der ofte bruges til behandling af urinveje. Fra bladene er der te og te.
• Majssilke - en vanddrivende urt. Anvendes i folkemedicin til sygdomme i leveren eller nyrerne. Ved hævelse af fødderne fra stigmatikken kan te brygges, for det er både tørrede og friske råmaterialer egnede.
• Hawthorn er en plante, der hurtigt kan fjerne overskydende væske fra kroppen, forbedre symptomerne på hjertesvigt. Tag ukrudt i form af afkog eller tinkturer.
• Sort elderbær er et kraftigt vanddrivende middel og giver gode resultater i nyre- og hjerteødem. Fra blade, frugter eller rødder af planter gør lotioner, decoctions, medicinske te.
• Kål - den mest populære plante for ødem. Fra tang gør afkog til fodbad, hvide er spist i sur form, og almindelige kålblad bruges til at komprimere.
• Græskar er en god diuretikum, der ikke irriterer nyrene parenchyma. Tør blomst af denne plante er egnet til madlavning bouillon, drik saft med honning om morgenen på tom mave. Effektiv og bagt græskarmasse.

Hvordan slippe af med ødem og overskydende væske i kroppen? Afløbsdiet

Hvis om aftenen dybe spor af hvad der syntes at være ikke så stramme elastiske sokker og golf begyndte at forblive på dine ben, og også uden tilsyneladende grund voksede din vægt dramatisk, dine yndlingssko var små, hævelse, cellulite og øjenposer dukkede op Alt dette kan være symptomer på ophobning af overskydende væske i kroppen.

Advarsel!

Væskeretention - omend et ubehageligt, men oftest ganske sikkert syndrom. Du skal dog rådføre dig med din læge for at udelukke sygdomme, som også kan ledsages af ødemer, såsom nyresygdom, kredsløbssystemet og metabolske sygdomme.

1 g glykogen klæber til sig selv 4 g vand.

For at afgøre, om du har hævelse eller ej, kan du gøre dette: Tryk på fingrene på benets ben. Hvis et fingeraftryk forbliver, så er dette et tegn på, at dine ben er hævede. Men hævelse kan være skjult. Læger kan diagnosticere dem ved hjælp af regelmæssig vejning, blodtryksmåling og overvågning af urinanalyse.

Årsager til ødem og væskeretention

• Forkert diæt, som fører til ubalance af elektrolytter: natrium-, kalium- og chlorioner.
• For meget drikke, når væskeindtag overstiger udskillelsen.
• Stillesiddende livsstil.
• Tager visse medicin og præventionsmidler.
• Vanen med at kaste sine ben, for det meste står eller sidder arbejde, varme og træthed i benene, ubehagelige, trange sko - alt hvad der fører til nedsat blodcirkulation i benene.
• Graviditet og ændringer i kroppen, der ledsager det.
• Præmenstruelt syndrom.
• Sygdomme i nyrerne, kredsløbs- og fordøjelseskanaler, stofskifteforstyrrelser, en række andre sygdomme.

Sådan reduceres mængden af ​​væske i din krop og håndterer ødem selv

Der er helt harmløse foranstaltninger, der hjælper med at fjerne hævelse og reducere mængden af ​​væske i din krop.

Linda Lazarides afløbsrør

Der er mange diuretiske diæt. Men i dag er de mest berømte og populære af dem afløbsdiet skrevet af Linda Lazarides.

Essensen af ​​denne kost: hævelse og overskydende vægt opstår ikke fordi vi drikker meget vand, men fordi nogle stoffer holder det i kroppen. Det betyder, at problemet med ødem kan løses ved at afvise disse stoffer, primært salt og kulhydrater.

Du kan ikke spise mad:

Sukker, honning, sirup og alle produkter der indeholder dem, mejeriprodukter, æg, gær, ethvert rødt kød, salt og alle saltprodukter, herunder skinke, bacon, røget fisk, oste, kager, bagværk, chokolade, kartoffelchips, smør, margarine stegte fødevarer, fløde, mayonnaise, kager, saucer, gravier, rige desserter, hvedemel, alkohol og produkter indeholdende kunstige tilsætningsstoffer.

Du kan bruge:

Sojamelk og yoghurt (naturligt uden additiver), frugter (undtagen druer og bananer), grøntsager (undtagen kartofler), frø, nødder, havregryn, brun ris, bælgfrugter, magert fjerkrækød og fisk. Du kan drikke friskpresset juice, urtete og andre drikkevarer med lavt koffeinindhold.

Antallet af tilladte produkter er ikke begrænset - du kan spise så meget som du ønsker.

Effektivitet: I den første uge kan vægttab nå 6 kg (dette skyldes væsketab). Efter at tempoet ikke er så mærkbart, men 1-2 kg om ugen er et meget reelt resultat.

Regelmæssig adgang til denne kost en uge før menstruation kan gøre PMS mærkbart lettere, hvis ikke lindre det.

Urte te og te, der reducerer hævelse

• Grøn te
• Sort eller grøn te med mælk
• Melissa
• Lingonberry te
• Dogrose bouillon
• Kummin bouillon
• Hawthorn decoction
• mate
• Vand med citronsaft
• Komplekse farmaceutiske samlinger, som normalt omfatter: bjørnebær, bjergbestiger (knotweed), nælde, horsetail og andre urter.

Produkter, der reducerer hævelse

• Vandmelon, agurker, melon
• selleri
• bønner
• Bagt kartofler
• Grønne æble sorter
• havre
• Mælk og kefir
• honning
• Viburnum juice, bjergaske
• skovsyre
• brændenælde
• roer

Hvad der yderligere hjælper med at reducere hævelse

Sauna, bad, bad

Prescription bad til at lindre ødem og overskydende væske

Hæld i et bad med vand med en temperatur på 37-38 C0, opløs 300 g havsalt og en sodavand i den.

Tidspunktet for at tage et bad er ca. en halv time.

2 timer før badet og 2 timer efter at du ikke kan drikke.

Du kan gentage denne procedure 3 gange om ugen.

Dette bad hjælper med at tabe 500-700 g vægt pr. Procedure.
Massage og varme op

Hvis du sidder meget, skal du så ofte som muligt flytte tæerne med dine tæer, lave cirkulære bevægelser med dine fødder, stå på tæerne i nogle få sekunder (15-20 gange). Om aftenen i 10 minutter, læg dig ned og kast dine fødder på væggen eller på en bakke, og træk dem kraftigt fra fødderne til knæene.

Kontrast fod bruser

En kontrast bruser hjælper med at styrke benene. Det er ikke nødvendigt specifikt at afsætte tid til dette; efter et normalt brusebad skiftes vandet fra varmt til afkøling flere gange og omvendt. Tænd ikke for isvand, lad det komme til den temperatur, der ikke irriterer dig. Det er nødvendigt at komme til koldere vand gradvist. Kontrastbad kan kun laves til benene. Grundreglerne for sådanne procedurer er, at du skal afslutte på køligt vand.
Motion: løb, svømning, gå.

Medicinsk diuretika

Der er mange forskellige medicinske diuretika. Men vi anbefaler ikke at bruge dem alene på grund af den store sandsynlighed for forekomsten af ​​forskellige komplikationer. Kontakt læge.

Advarsel!

Ethvert diuretisk middel skal bruges omhyggeligt! Ukontrolleret og langvarig brug af diuretika kan føre til dehydrering såvel som forstyrrelse af vand-saltbalancen.

Behandling af ødem med traditionel medicin

Hvis ødem forekommer fra tid til anden og ikke er et symptom på alvorlig nefrotisk eller hjertesygdom, er det ikke nødvendigt for terapi at straks ty til potent diuretika. Først skal du lære at fjerne hævelsen af ​​folkemiddagsmedicin, fordi naturlægemidler er meget sikrere. Desuden kan infusioner, afkogninger og bade til den nationale behandling af ødem let fremstilles af dig selv.

Hvordan man behandler hævelse folkemæssige retsmidler: grundlæggende anbefalinger

I folkemedicin, ekspandering ofte kaldet "vattersot", men essensen er det samme: en vattersot enhver tilstand er forbundet med ophobning af væske i det subkutane væv, væv og kropshuler som følge af afbrydelse af det normale forhold mellem tilgang og afgang af vævsvæske. Både klinisk og traditionel medicin er enstemmig i deres opfattelse, at dropsy, eller ødem, er ikke selve sygdommen, men kun dens manifestation. Og da ødemafløbet afhænger af sygdommen, der forårsagede det, bør behandlingen primært rettes mod den underliggende sygdom.

For at behandle hævelse af folkemæssige retsmidler anbefales det at anvende følgende grundlæggende anbefalinger:

• begrænsning af væske injiceret i kroppen
• restriktion af salt
• spiser mad, der indeholder nok protein og vitaminer.

Især når dropsy fremstår, anses det for gavnligt at spise så mange grøntsager, urter, frugter og bær, som har en vanddrivende effekt som muligt. Disse folkemusikmidler til ødem omfatter selleri, persille, asparges, løg, hvidløg, vandmelon, græskar, jordbær, solbær,

Mejeriprodukter anbefales også, især kefir, yoghurt, cottage cheese.

I stedet for den sædvanlige te i den nationale behandling af ødem anbefales det at drikke infusioner og afkøling af lægeplanter, hvis effekt ifølge de akkumulerede erfaringer i århundreder påvirker reduktionen af ​​ødem og endda behandlingen af ​​den underliggende sygdom, der forårsagede deres udseende.

Derudover traditionel medicin til behandling af ødem og tilbyder en temmelig bred vifte af værktøjer, som letter patientens generelle tilstand, men det er stadig bedre at bruge dem efter at have konsulteret en læge.

Fjernelse af ødem folkemekanismer: effektive opskrifter

Nedenfor er de mest populære folkemetoder, hvordan man fjerner hævelsen, som har vist sig at være effektiv. Disse effektive opskrifter omfatter følgende:

• Agurkestikkel er et langsomt virkende, men meget effektivt middel til ødem af enhver oprindelse. Specielt anbefales til væskeopsamling i maveskavheden (ascites). Drikk 2 kopper om dagen, uanset måltidet, i en tilstrækkelig lang periode - indtil staten forbedrer.
• Om aftenen skar du to mellemstore løg i tynde skiver og drys lidt sukker, lad om natten, så løgene kan gøre juice. Om morgenen skal du klemme saften og tage en tom mave 2 spsk om dagen. Specielt anbefales til væskeopsamling i maveskavheden (ascites).
• Peberrodsjuice og tranebærsaft (blanding i lige dele). Dette værktøj er også nyttigt for ødem, da det effektivt stimulerer udskillelsen af ​​kirtlerne i mave-tarmkanalen. For at fjerne ødemet bør dette folkemidlet tages 1 spiseskefuld før måltiderne 3 gange om dagen. Kursus - 2 uger.
• 4 teskefulde tørrede persille rødder hæld 1/2 kop kogende vand, lad i 8-10 timer. Tag 1 spiseske 3-4 gange om dagen 30 minutter før måltider. Kursus - 2 uger. Dette middel er mest effektivt for ødem af hjerte oprindelse.
• Infusion af karvefrø (2 - 3 teskefulde frø pr. Kop kogende vand - den daglige sats) anbefales at drikke gennem healere for svulmer i løbet af ugen. Så stop i en uge og gentag kurset.
• En af de gamle folkemusikmidler til behandling af ødem er te fra hampaffald, som skal være fuld i stedet for enhver anden væske i flere dage.
• 1 tsk med toppen af ​​de knuste tørrede nælderødder hæld et glas kogende vand for at insistere i mindst en time. Drik 2 briller om dagen. Værktøjet er mest effektivt til behandling af den indledende fase af ødemudvikling.
• Til behandling af ødem ved folkemetoder skal man blande rytterne fra feltværdiet - 10 g; birk blade - 20 g; stegeprodukter - 10 g. 1 spiseskefulde af blandingen hæld et glas koldt vand, lad i mindst 6 timer, kog derefter i 15 minutter og afløb. Drik et middel om dagen (mest effektivt til hævelse af underekstremiteterne).
• Vask og skære 800 g persille, tilsæt frisk mælk og sæt på lav varme. Varm mælken, indtil halvdelen af ​​det oprindelige volumen er tilbage, og tryk derefter på. Drik 1 - 2 spsk bouillon hver time. Alle midler forberedt på denne måde skal være fuld om dagen. Dette er en ret stærk diuretikum.
• Tag 10 g hampfrø i 200 ml kogende vand og smør i mindst 6 timer. Tag med ødem 1 - 2 spiseskefulde 3 gange dagligt før måltider. Værktøjet er helt harmløst, og du kan tage det, indtil tegn på en klar forbedring vises.
• 4 teskefulde hørfrø hæld en liter vand og kog i 15 minutter. Insister indpakket, 1 time. Dette værktøj skal ikke filtreres. Tag i form af varme til 1/2 kop hver anden time. Den terapeutiske virkning manifesteres først efter 2 ugers administration, men forbedringen er næsten altid meget varig. Denne folkemodning mod ødem i benene, især for åreknuder, anbefales specielt.
• 2 tsk lingonberry blade hæld et glas vand, kog i 30 minutter og belastning. Drik i små kløfter hele dagen. Værktøjet er effektivt til hævelse af fødderne.
• Kog 1 tsk pine knopper i et glas vand i en lukket beholder, lad i 2 timer. Drikk i 3 opdelte doser hele dagen. Det anbefales til enhver form for puffiness.

Sådan fjerner du hævelse folkemusik retsmidler: opskrifter infusioner

Der er også flere opskrifter af infusioner, der effektivt anvendes af mennesker med ødem for at fjerne overskydende væske. De fremstilles i overensstemmelse med følgende ensartede ordning: bryg 1 spiseskefulde hakkede råvarer med 2 kopper kogende vand, forlad i 2 - 3 timer, og spænd derefter gennem gasbind.

For at fjerne hævelsen af ​​folkemæssige retsmidler, brug følgende opskrifter:

• Infusion af blå cornflower drikke 1/4 kop 3 gange om dagen i 10 - 15 minutter før måltider.
• Infusion af unge enebærgrene til at drikke et glas om dagen. Specielt anbefales, når væske ophobning i bukhulen.
• Infusionen af ​​cloudberry forlader at drikke i stedet for te i løbet af dagen, 1/3 - 1/2 kop hver 2. time.
• For at fjerne hævelsen af ​​folkemedicin, skal du i stedet for te drikke en infusion af hestetræsgræs 1 spiseske 5 til 6 gange om dagen.
• Infusion af blade eller knopper af hvid birk at drikke 1/2 kop 3 gange dagligt før måltider. Infusion er effektiv til enhver form for ødem.

Folkemedicin mod ødemer: grøntsager, frugter og bær

For sygdomme med udvikling af ødem anbefaler traditionel medicin brugen af ​​følgende grøntsager, frugter og bær:

• Nyttige bagt kartofler og kartofler "i uniform". Derudover anbefales det at drikke juice af rå kartofler og 1/2 kop om dagen før måltider.
• Rist gulerødder og hæld kogende vand natten over i et vægtforhold på 1: 1. I morgenstammen. Drik varmt et glas 3 gange om dagen.
• Skær skrællen af ​​tærgen, hæld kogende vand over det (3 glas vand pr. Glas skind). Stram tæt og insister i ovnen i 3 timer, ikke kogning. Koldt, klem godt, belastning. Drik et glas en dag før morgenmaden.
• Spis 0,5 kg rå græskarmasse 2 gange om dagen eller drik frisk græskarjuice 1/2 kop om dagen.
• Kog et glas tørre ristede pærer i 1 liter vand, insister 3 timer og drik 3 - 4 glas om dagen.
• Der er jordbær til fuld mætning ved enhver lejlighed.
• Kog 1/3 kop kirsebærbær i 300 ml vand, køl og drik 1/2 kop 4-5 gange om dagen. Det anbefales at tilføje honning efter smag.
• Rowan bær og lingonberry blade blandes i forholdet 3: 1 (tørknuste råmaterialer). 1 spiseskefulde af blandingen til at brygge et glas kogende vand, for at insistere på en termos, indpakket, 3 timer, afløb. Drik 1/2 kop 3 - 4 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Hvordan man kan slippe af med ødem folkemekanismer: terapeutiske bade

Der er en mere effektiv metode, hvordan man kan slippe af med ømmer med folkemæssige midler - disse er terapeutiske bade, der hjælper med til at rense nyrerne. Der tages bade i 20 minutter, helst om natten. Vandtemperaturen skal være behagelig varm (32 - 34 ° C). Normalt kræver et behandlingsforløb at tage mindst 7 (men ikke mere end 10 i træk) rensebade, hvis opskrifter er angivet nedenfor.

• De knuste unge grene af fyr og kegler spiste, blandede, fyldte en tredjedel af den emaljerede beholder, fyldt med vand og kogte i mindst en time. Så insistere en anden time, fjerne fra varme, belastning og hæld i badet.
• Stork af birk, græsknotweed, salvieblad for at tage lige dele af tørre knuste råmaterialer og bland godt. Hæld 100 g af blandingen 2 liter kogende vand, insister 3 timer, stamme og hæld i badet.
• Hay støv og havre halm at tage i lige store dele af godt knuste råvarer og blande. Hæld kogende vand i et vægtforhold på 1: 1 og kog i 30 minutter. Så insistere en time, belastning og hæld i badet.
• Ved brug af traditionelle ødememetoder har du brug for hestetræsgræs (500 g) for at hælde 3 liter kogende vand og forlade i 2 timer. Stamme, hæld i badet.

Hvad du kan drikke med ødem

Enhver hævelse er ikke en sygdom, men kun et symptom, hvilket nogle gange indikerer ret alvorlige lidelser.
Det er muligt med en vis sandsynlighed at foreslå, hvad der er forbundet med ødem i en eller en anden del af kroppen.
• Løs ødem i ansigtet i lang tid med at holde øje med depression, dukker op om morgenen og aftager lidt om aftenen, ledsaget af lunger - problemer med nyrerne.
• Om aftenen svulmer benene, halsen vender op, der er åndenød og cyanose i ekstremiteterne - hjertesygdom.
• Følelse af tyngde og smerter i benene, ledsaget af rødme i fødderne og hævelse, hvilket øger om aftenen - varicose sygdom.
• Anterior bukvæg svulmer, edderkopper forekommer på underlivets hud, kløe - ascites, en tilstand forbundet med alvorlige sygdomme og kræver akut lægehjælp.
• Rødhed og smerter i leddene, ledsaget af ødemer - gigt, gigt.
• Hurtig hævelse, rødme og kløe i huden, løbende næse, nysen eller hoste, ondt i halsen - en allergisk reaktion. En livstruende tilstand, der kræver akut lægehjælp er Quincke ødem. Når det bogstaveligt talt inden for få minutter er læberne, øjenlågene, kinderne hævede, men den mest forfærdelige ting er strubehovedet og tungen, der fører til en stærk vejrtrækningsproblemer.

Hvordan man håndterer ødem? Det hele afhænger af deres grunde. Under alle omstændigheder er det ikke nok bare at slippe af med hævelsen, du skal straks begynde behandling af den underliggende sygdom, der forårsagede det. I tilfælde af hjerte-, nyre-, venøs og hepatisk ødem er det muligt at fjerne overskydende væske ved hjælp af diuretika. De skal bruges meget omhyggeligt for ikke at forårsage vask af kroppen af ​​nyttige salte, især kalium og magnesium, der er nødvendige for at hjertet kan virke. Allergisk og inflammatorisk ødem fjernes ved at tage antihistamin og antiinflammatoriske lægemidler. Men alle disse værktøjer kæmper kun med en af ​​sygdommens manifestationer og behandler det ikke. Derfor kan du ikke ignorere hævelsen!

Når ødem kan hjælpe sådanne midler

Forest snout vil lindre hævelse

Hvis du ikke kunne finde ud af årsagen til ødemet, så prøv at ty til hjælp fra en sådan universel plante som skovkupyret. Røret styrker væggene i blodkarrene og har en stærk diuretisk effekt. Anlægget vil hjælpe dig med at glemme de diuretika, du tager for at eliminere ødem.
Navnet på planten virker usædvanligt. Men hver af os mødte ham mere end en gang i skovene eller i enge. Det er nok at se på en referencebog om urter for at se billedet af skovkupyret for at sige: "Ja, jeg kender ham godt!" Afkog af rødderne: bryg 1 spsk. l. råvarer 1 kop kogende vand, kog i et vandbad i 30 minutter, insister 20 minutter, træk gennem 2-3 lag gasbind og bring mængden kogt vand til originalen. Tag 1 el. l. 3 gange om dagen 30 minutter før måltider. Unge blade kupyrya kan tilføjes til salater. Men det modne kupyrs blade før brug er bedre at foregå 1-2 minutter i kogende vand.

Hvidløg fra hævelse

Denne opskrift kan måske ikke lide det, men det er et meget effektivt middel mod ødem. Pund hovedet af hvidløg for at få en homogen masse. Tilsæt en lille mængde urin til det og gnid hele kroppen med denne blanding. Put på pyjamas i bomuld og gå i seng. Procedurer at gøre om natten, fordi afhjælpe begynder efter 6 timer. Dette middel fjerner væske på den sædvanlige måde, som virker som et diuretikum, men det fjerner også det gennem huden i form af sved. Nok 3 procedurer og hævelse aftar.

Pumpesaft vil hjælpe med puffiness under øjnene

Græsensaft med honning hjælper fra puffiness under øjnene. For dette er det nok at drikke ½ kop græskarjuice med en teskefuld honning før sengetid.

Til ødem hjælper følgende samling: indsamling: rogn (1 del), gulsot grå (2 dele), horsetail (1 del), bedstraw (0,5 dele), colza (2 dele), en årig immortelle (1 del) havre af såningskampagne (3 dele), Levzeya safflower-formet, rod (1 del). En spiseskefuld af samlingen hæld 0,5 liter kogende vand. Insistere 2 timer. Tag 1/3 kop 4 gange om dagen.

Med dropsy og ødem af hjerte oprindelse

Til dropsy og ødem af hjerteoprindelse: bland rosenkage (10 dele), spikelets af havre (10 dele), hørfrø (5 dele) og cikorie rod (5 dele). Grind blandingen i en kaffekværn. Så 1 spsk. ske hæld et glas kogende vand og insistere i en termos i 6 timer. Stamme og tag 3 gange om dagen til 1/3 kop i 30 minutter før du spiser.

Urter fra hævelse

Tag 1 el. ske af plantain blade, calamus rod, arnica og calendula blomster, bland dem med 50 g kastanjebønner. Hæld blandingen i mængden af ​​5 el. ske 5 kopper vand og kog i 5 minutter. Fugt gasbind strimler i væske og anvende lidt tid på opsvulmede steder 2 gange om dagen.

Hvis benene svulmer

opladning
• Når du vender hjem, skal du tage alle dine tøj, der klemmer sammen (med elastik). Stræk ud på gulvet. Opløs fødder, slapper af hænder, palmer op. Tag et par dybe vejrtrækninger.
• Uden at løfte ryggen fra gulvet, bøj ​​dine ben og træk knæene mod brystet og hjælpe dig selv med dine hænder. Bliv i denne position i et par minutter.
• Løft dine ben i rette vinkler. Bøj langsomt og træk tæerne op. Strek og spred dine ben, forsigtigt at slå kalve sammen. Lav et "stearinlys" ("birk"), der hjælper dig med dine hænder.
massage
• Massage dine ben fra anklerne opad, langs dine kalve og hofter med glatte svævebevægelser.
• Slap af dine kalvemuskler ved forsigtigt og langsomt at ælte dem med fingrene.
• Skift omvendt ben.

Sådan reduceres hævelse

Anvendelsen af ​​Adonis samt lægeplanter, der har en vanddrivende effekt - knotweed græs, blade og unge skud af lingonberry og bjørnebær, plantning græsplæne, birk blade osv., Vil bidrage til at reducere hævelse i underekstremiteterne. Meget god, som et overkommeligt og effektivt middel til at reducere ødem, brug knotweed og birk blade som følger: 1 tsk råvarer hæld 200 ml vand. Kog i 15 minutter. Insister 30 minutter. Drikke om morgenen og eftermiddagen til 1/2 kop, uanset måltidet.

Hvordan at spise med hævelse?

Hvis hjertet ikke klare den belastning, der er nødvendigt for at levere blod til organerne og vævene, hvis blodgennemstrømningen er nedsat, og pulsen er hyppig og svag, bevares blod i karrene. Som et resultat trænger en del af væsken gennem væggene af blodkar ind i de omgivende væv, og ødem dannes. Under tyngdekraftens virkninger bevæger væsken nedad, så kardialødem forekommer oftest på benene og i sengetidspatienter - på underkrogen og ryggen.
Med disse symptomer vil du hjælpe apple ostemasse faste dage. I løbet af dagen kan man kun spise 600-800 g æbler og 300-400 g cottage cheese. Med stort ødem, er en sådan diæt ordineret i 5 dage.
På andre dage må du også glemme æbler og andre frugter og grøntsager. De er godt fjernet fra vandets krop. Det er nødvendigt at spise så meget råkål, agurker, citrusfrugter og bær, såsom lingonberries. Nyttige stuvede, bagt eller kogte grøntsager, især græskar og kartofler, courgette og aubergine.
Prøv at bruge salt i minimale mængder - ikke mere end 1,5 g om dagen.
Brug finhakket hvidløg og løg, persille, kanel, ingefær og fennikel for at forbedre smagen af ​​fødevarer og forhindre ødem. Disse krydderier har en vanddrivende effekt.

Hvilke folkemedicin bruges til at lindre ødem og deres forebyggelse? • Fyld med 4 tsk. hørfrø 1 liter vand. Kog i 5 minutter, lad bouillon brygge i 3-4 timer. Spænd derefter og tilsæt citronsaft og honning efter smag. Tag 1/2 kop 5-6 gange om dagen hver 2. time. Men forvent ikke hurtige resultater, de vil være mærkbare om 1-2 uger.

• Græskar og sort radise med honning har diuretiske egenskaber. Først skal du drikke disse juice til 1/2 kop per dag og gradvist øge den daglige dosis til 1-2 glas.
• Skær persillerod og grønt gennem en kødkværn for at lave 1 kop jordmasse. Tilsæt i beholderen med denne masse 0,5 liter kogende vand og wrap i 6-8 timer. Derefter stamme, klemme, tilsæt saften af ​​1 citron. Væske skal drikke til 3 doser om dagen. Tag denne medicin i 2 dage i træk, efter 3 dage, gentag kurset.
Brug diuretika (ikke kun piller, men også naturlige produkter), husk behovet for at kompensere for tabet af kalium udskilt i urinen. Spis mad, der er rig på dette stof: havregryn, dogrose, rosiner, ris, tørrede abrikoser osv. Pumpkin er almindelig for ødem

For at bekæmpe hævende grød eller varmebehandlet græskarfad vil give ubetydelige resultater. Råpulp af græskar er nyttig. Et stykke græskar, der vejer omkring et kilo, ruller gennem en kødkværn sammen med 2-3 sure æbler, tilsættes et glas rosiner og blander blandingen godt. Sæt det i køleskabet. Spis et par spiseskefulde før hvert måltid. Græskar - en af ​​de bedste diuretika, der hurtigt eliminerer ødem. Det fjerner ikke kun væske fra kroppen, men også overskydende kolesterol og giftige stoffer. Det er også vigtigt, at græskar også kompenserer for tabet af jern, kalium, magnesium, som er nødvendige for hjertesundhed. Og vitamin E indeholdt i græskar forbedrer perifer blodcirkulation, hærder hjertesvigt.

Persille vil lindre hævelse

Persille - det bedste middel mod ødem, der er dannet af dårligt hjerte eller nyrefunktion.
Vaskede rødder og persille skal hakket. Hæld derefter 1 kop af den resulterende masse med 2 kopper kogende vand, lad i 12 timer. Stam gennem 3-4 lag gasbind og tilsæt juice presset fra 1 citron. Tag 2 gange om dagen til 1/3 kop. Drik 2 dage, og tag en pause i 3 dage. Så fortsæt med at forbedre og reducere sværhedsgraden af ​​ødem.
Men husk at persille, der har en vanddrivende effekt, fjerner meget kalium fra kroppen. Og så i de dage efter modtagelsen af ​​dette betyder, at det er nødvendigt at indtage en bagt kartoffel (med huden!), Tørrede abrikoser, svesker, rosiner, nødder og honning.

Bekæmpelse af hævelse af benene

Fyld med 1 liter vand 4 spsk. l. linfrø, sat på komfuret og kog i 10-15 minutter. Derefter lukkes gryden med et låg og lad det brydes i 1 time. Kødet kan ikke filtrere. Til smag kan du tilføje citron eller enhver anden friskpresset juice. Tag varmt 0,5 c. hver 2. time 6-8 gange om dagen. Resultatet bliver synligt om 2-3 uger.

Havre - vanddrivende

Når urinretention (vanddrivende) Tre gange om dagen, skal du drikke 1 el. afkogning af havre halm. 40 g halm hæld 1 liter kogende vand, kog i 10 minutter, stamme.
Til dropsy (vanddrivende) Kog over lav varme i 30 minutter 40 g hakket halm havre fyldt med 1 liter vand. Sæt afkogningen i to timer under puden, belastning. Drik 0,5 st. tre til fire gange om dagen.

Quince med ødem

Tag 500 gram kvede, finhak og hæld 1 l varmt vand, kog i 20 minutter, belastning. Tag 1/2 spsk. 3 gange om dagen før måltiderne.

Skønhed og sundhed Sundhed

Ødem, på en eller anden måde, vender hver person og især for kvinder. Ødem kan naturligvis forekomme med skader, blå mærker - lokalt, men oftest står vi over for dette fænomen, når vi bliver trætte, bliver syge eller mangler søvn. Ødem kan også være forårsaget af underernæring, alkoholbrug og generelt usund livsstil.

Mekanismen (hvis jeg kan sige det) af udseende af ødem er let at forstå: lymfevæske akkumuleres i vævene, og deres volumen stiger. Akkumuleringen af ​​væske er igen forårsaget af dårlig strøm af blod og lymfe; lavt protein i blodet; øget permeabilitet af kapillærvæggene og øget tryk i kapillærerne selv.

Forekomsten af ​​ødem indikerer ofte forekomsten af ​​en specifik sygdom, men det kan kun påvises efter en hel medicinsk undersøgelse.

Hævelse af fødderne: hvorfor benene svulmer

Ofte er folk bekymrede over hævelse af benene - disse hævelser kan forklares af mange typer af sygdomme. De forekommer i sygdomme i nyrerne, leveren; hjertesvigt, men oftest er de forbundet med venøs insufficiens. Normalt forekommer ben ødem, når du arbejder mens du står eller går på hæle i lang tid, men kan også forekomme under stillesiddende arbejde.

Hævelse under øjnene: årsager

Øjne under øjnene kan også tale om syge nyrer, men de opstår også, når man drikker for meget væske eller alkohol om natten eller når de er hårdt overarbejde.

Hånd hævelse: årsager

Hævelse af hænderne supplerer normalt dette billede, og særskilt er de sjældne. De ser normalt sammen med andre typer af ødemer: nyresygdom, hjertesvigt eller graviditet. Nogle gange kan de optræde i en ubehagelig stilling under søvn eller for meget belastning af håndledene.

Hævelse af benene: behandling. Bade, afkog og lotioner

Hævelse af benene kan behandles hjemme, men før det skal du kontakte din læge.

Du kan lave bakker med tør sennep (1 spsk pr. Liter vand), eller med havsalt.

En anden populær måde: læg på poser af tæt stof, fyldt med friske birkeblade, og hver 3-4 timer for at ændre dem. Fødderne vil svede meget, og hævelsen vil falde - denne procedure gøres bedst i weekenderne.

Om aftenen, inden du går i seng, kan du gøre følgende procedure: gnid i benene en blanding af kamfer og olivenolie, taget i lige store mængder - fra fødderne til knæene. Derefter indpakkes hvert ben med bomuldsklud, og på toppen af ​​et uldtørklæde og efterlades natten over. Udfør inden for en måned hver dag.

Hævelse af benene går væk, hvis problemområderne gnides med en tinktur af fjervært rug. 15 g friske blade af denne plante hæld 20 g vodka eller alkohol, insistere 5 timer, filtrer og gnid ind i problemområder.

Problemet med ødem af lokal oprindelse løses ofte ved at vaske tarmene: Slag og stagnerende væsker begynder at fjernes fra kroppen. Det er nødvendigt at koge bouillon og drikke dem i en vis tid.

Mod ødem hjælper godt en afkogning af hvid radise. 400 g radise koges i en liter vand i 10 minutter, og tilsæt 1 tsk. salt. Kødet afkøles og drikkes som sædvanligt vand eller te.

Brønd af hørfrø fjerner også hævelse af benene. For 1 l vand skal du tage 4 spsk. frø, kog og kog i ca. 15 minutter over lav varme. Sæt derefter gryden på et varmt sted i en time. Infusion kan ikke filtrere, og tilsæt citronsaft til smag. Drikk ½ kop 6-8 gange om dagen, hver 2 timer, helst varmt. Efter 2-3 uger skal hævelsen forsvinde.

Citroner har også en svag diuretisk virkning, og kan hjælpe med hævelse af benene. Citronskal skal tørres, knuses og tages 3 gange om dagen, ½ tsk. en halv time før måltiderne. Vask med varmt kogt vand fra 1 el. honning.

Salt lotion er et meget effektivt middel mod ødem. Det er nødvendigt at opløse sten (bord) salt (1 kg) i en spand koldt vand, sug en terry håndklæde i dette vand, vri ud og læg den på underkanten. Når håndklædet opvarmes, våd igen, klem og fastgør - og så videre op til 10 gange. Ødem i dette tilfælde sænker, fordi stærk vandladning begynder.

Edem af hjerte oprindelse fjernes med frisk agurk juice. Du skal drikke det til ½ kop 2-3 gange om dagen.

Hævelse af ben og hænder tilbagekaldes, hvis du drikker en blanding af saft: Bland mellemstor citronsaft med frisk juice af agurk og gulerodssaft (½ kop hver). Den resulterende blanding er opdelt i 3 dele og drik, fortynding 1: 1 med varmt kogt vand - 3 gange om dagen.

Hævelse under øjnene - behandling og hvordan man kan slippe af

Du kan også slippe af med hævelsen og hævelsen under øjnene ved hjælp af populære opskrifter.

Det er nødvendigt at hugge de friske persilleblade og lægge dem på området omkring øjnene og lægge våde bomuldspuder eller tamponer ovenpå.

Du kan lave en maske persille og creme fraiche: bland 1 tsk. fint hakkede urter med creme fraiche (2 tsk), og også på øjenlåg og øjenområde i en halv time.

Kontraktile kompresser kan laves af salvieafkogning. Det er nødvendigt at hælde ½ kop kogende vand 1 tsk. tør salvie urt, insistere i 10 minutter, belastning og opdele i 2 dele. Hold en del varm og køl den anden - infusionen skal være kold. Det er nødvendigt at udskifte kompresserne, sætte gazeservietter i blødt vand i øjnene, ca. 10 minutter - i varmt osv. Proceduren udføres hver dag, i en måned, i 30-40 minutter før sengetid.

Du kan også lave kompresser fra bouillon af persille, kamille, apotek, dill. 1 spsk. urter skal brygge et glas kogende vand, lade i 15 minutter, belastning og påfør varm lotion på øjenlågene. Det er bedre at gøre dem om morgenen og om aftenen, og hold mindst 10 minutter - hver dag, i en måned.

For at gøre kamille komprimerer, er det nødvendigt at sætte tørblomstrer i en klud (for eksempel lommetørklæder), slips, læg i en lille gryde og hæld kogende vand. Insister 5-10 minutter. Anvendelse af disse poser med blomstrer til øjnene - hjælper selv med betændte og hævede øjenlåg.

Hvis du komprimerer 2-3 gange om ugen, forhindrer de udseende af rynker. Alternativt kan du bruge poser med kamille te.

Du kan lave lotioner fra infusionen af ​​birkeblader. Friske birkeblade (1 spiseskefuld) med koldt vand (1 kop), insisterer 8 timer og filtreres, og gøre lotion, der gælder for øjnene gaze i infusionen.

Til hævelse af ansigt og øjne hjælper rå kartofler godt. Skrællede rå kartofler skal gnides og presses saft gennem gaze. Med juice kan du blot smøre problemområder, eller du kan vådte en gasbind i den og anvende den på hele dit ansigt.

Du kan lave en maske: Bland saften med hvedemel eller havregryn, og læg ansigtet i 15-20 minutter. Vask af med kamille, afkølet te eller bare vand.

For at forberede en græskarmaske, kog det fint hakkede græskar på lav varme i en lille mængde vand, slip derefter til en glat masse, tilsæt honning (1/2 tsk) og bland. Sæt meget på en gasbind og applicér på ansigt i varm form i 5-7 minutter.

For at lindre hævelse omkring øjnene hjælpe lotion med rosenblad og vild rose. Tørrede kronblad fylder små gasbind poser. Før man laver en komprimering, sænkes poserne i varmt vand i 2 minutter og påføres i øjnene i varm form. Du kan bruge tørret persille eller dill i stedet for blomsterblad, men duften af ​​rosenblad er også aromaterapi.

Til hævelse i ben og hænder kan du lave kompresser af kartofler og rødbeder. Det er nødvendigt at rense rågrønsager, rist dem, bland dem og applicer vandløb på stederne af ødem. Vip lemmerne ind med en wrap, vælg dem med en tyk klud og hold i 20 minutter.

Edemas fjernes ikke kun af eksterne midler, men også ved brug af folkedrivende diuretika.

Birkeblader te er fuld, 2-3 kopper om dagen, indtil hævelsen forsvinder. Til forberedelsen hældes knuste blade (2 tsk) med kogende vand (250 ml), pakkes og infunderes i 10 minutter.

Bøtter til ben ødem: hvordan man slippe af med ødem

Til ødem i benene fremstilles og afprøves følgende dekoder:

• Calendula blomster, valerianrød, motherwort og spring adonis græs (1 tsk hver), St. John's wort og majs stigmas (1 tsk hver) blandes, hældes over med liter kogende vand og forlades i cirka en time. Drikk ½ kop 4-5 gange om dagen og tilføj honning.
• 800 g persille (rod og grønt) finhakket, sat i en gryde, hældt med en liter frisk mælk (ikke pasteuriseret) og kogt over lav varme. Mælk skal koge, indtil halvt koger væk. Træk bouillon, og tag hver 2 timer på en dessertske. Det hjælper selv når diuretiske piller ordineret af en læge ikke virker.

Folkemedicin til behandling af ødem

Til ødem af enhver oprindelse hjælper sådanne folkemægler meget godt:

• Græskarjuice Du skal drikke det i mindst en måned, et glas om dagen. Det kan opdeles i flere teknikker.
• Agurkestikkel er meget effektiv. Det virker langsomt men sikkert og lindrer især hævelse i maveskavheden. Det er nødvendigt at drikke 2 kopper om dagen, indtil tilstanden forbedres.
• Frø af spidskommen (2-3 tsk) bryg et glas kogende vand, infusioner og drik om dagen. De drikker i en uge, så tag en pause og gentag kurset.
• Pine buds (1 tsk) koges i en forseglet beholder fyldt med et glas vand, infunderes i 2 timer og drukket om dagen, i 3 doser.

Drikke aldrig under edema diuretika farmaceutiske præparater - kemiske piller. De lindre hævelse, men på grund af udvaskning af væske fra blodkarrene og ikke fra vævene. Som et resultat kan blodpropper og blodpropper dannes.

Alle folkemæssige opskrifter, der er citeret her, vil hjælpe, men de erstatter ikke en komplet behandling. Desuden kan kun en læge diagnosticere og identificere den egentlige årsag til ødem.

Forfatteren: Gataulina Galina
Artiklen er beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Ved brug og genudskrivning af materialet er et aktivt link til den kvindelige site inmoment.ru obligatorisk!

Tilbage til begyndelsen af ​​afsnittet Sund krop.
Tilbage til toppen af ​​skønhed og sundhed

Ødem er et problem for mennesker i forskellige aldre, og det bekymrer ikke kun kvinder, men også mænd.

Oftem er ofte resultatet af en sygdom eller ukorrekt kost. Og selvom du er helt sund, kan dette problem vises i det mest uventede øjeblik. Hvordan man håndterer ødem med hjælp af ernæring, siger ernæringseksperter.

Hvilke sygdomme er hævelse?

Årsagerne til ødem kan være meget forskellige, men ofte angiver de sundhedsproblemer. Edemaer optræder på kroppen på grund af en stor ophobning af lymf i vævsspaltene.

Og hævelse kan opstå af følgende årsager:

• Allergi - hævelse forårsaget af en allergisk reaktion kan føre til alvorlige konsekvenser, op til angioødem. Ved de første symptomer på allergisk ødem skal konsultere en læge.
• Ubehagelige sko - på grund af sådanne baggrunde som høje hæle på stilett eller uhensigtsmæssig skostørrelse kan benene svulme ganske stærkt.
• En anden almindelig årsag til hævelse af benene er åreknuder og stofskiftesygdomme forårsaget af stagnation af lymfe. Særligt ofte forekommer disse sygdomme hos personer med overvægt.
• Manglende hormonal baggrund og skjoldbruskkirtel kan føre til hævelse af ben og tunge.
• Hjertesvigt er en af ​​de mest almindelige årsager til ødem.
• Nyresygdom - ved nyresvigt svulmer hovedet af benet som regel. Ødemet selv kan gøre ondt og forårsage ubehag.
• Overdreven salt i kroppen - overdreven saltforbrug fører til vandretention i kroppen, på grund af hvilket overskydende væske kommer frem i vævene.
• Premenstruelt syndrom og graviditet - kvinder er bekendt med dette problem.
• Stillesiddende livsstil.
• Drikker store mængder vand om aftenen - mange af os vågnede om morgenen med et hævet ansigt, og det er kun en følge af tunge drikke før sengetid.

Spise regler for ødem - hvad kan og er nyttigt at reducere ødem?

For at reducere puffiness er det nødvendigt at spise ordentligt og på en afbalanceret måde. Kosten skal være mættet med animalske proteiner og fødevarer med indhold af kalium.

Dietitians rangere de produkter, der reducerer hævelse:

• Vandmelon, agurk, melon - disse produkter har en udtalt rengørings- og diuretisk effekt.
• Selleri, sorrel - på grund af den diuretiske effekt ikke kun lindre hævelse, men også reducere tryk.
• Haricotbønner er særligt effektive til ødem forårsaget af hjerte- eller nyresygdom.
• Bagt kartofler - rig på kalium, som hjælper med at fjerne overskydende vand fra kroppen.
• Grønne æbler - nyttige til hævelse i både rå og bagt.
• Havre - hjælper ikke kun med at fjerne ødem, men også renser kroppen fra skadelige stoffer.
• Mælk med lavt mælk, kefir.
• Honning - i mangel af allergi over for dette produkt reducerer honning hævelse i benene.
• Roer.
• Hytteost.
• Grønløg.
• Græskar.
• Gulerødder.

Hvad du kan og hvordan du drikker med væskeretention i kroppen - med stærkt ødem

Ved alvorligt ødem bør brugen minimeres:

1. Carbonated drinks
2. kvass
3. Sødt koncentreret juice
4. Kaffe.

De øger alle tørst og fremkalder en stigning i hævelsen.

Følgende drikkevarer er mest nyttige til hævelse:

• Grøn te
• Sort eller grøn te med mælk
• Melissa
• Lingonberry te
• Dogrose bouillon
• Hawthorn decoction
• Vand med citronsaft
• Særlige apotekets urteafgifter

Det er vigtigt at huske at selv disse drikkevarer bør ikke misbruges før sengetid.

Hvad kan ikke spise med hævelse - en liste over farlige produkter

Hvis det er muligt, fjern fuldstændigt fra din kost:

1. Salty, stegte og krydrede retter
2. Hermetisk fisk
3. Pølser og forskellige røget kød
4. Mayonnaise og andre saucer
5. alkohol
6. Ikke mindre skadelige og fede slik samt produkter indeholdende et stort antal kunstige tilsætningsstoffer (alle former for butiksmad)

Se mængden af ​​salt spist i løbet af dagen. Det overskydende er ekstremt farligt ved hjertesvigt - salt forværrer hævelse af hjertet. Renal ødem øges også, hvis nyrerne ikke er i stand til at fjerne overskydende salt fra kroppen. Husk: en masse salt i de færdige produkter - brød, ost, pølser, konserves.

Funktioner af kosten med ødem under alvorlig sygdom

Kost til allergisk ødem og urticaria

For at forhindre øget ødem, skal du omfatte grøntsager, havfisk, æg og forskellige korn i menuen. Det er bedre at afholde sig fra at forbruge kakao, kaffe, bær og chokolade.

Hjerte kost

I tilfælde af hjertesvigt er det nødvendigt at sammensætte en menu med let fordøjelige retter, f.eks. Spise oftere kogte kartofler, grøntsagssupper, kålssalater og borsch. Efter at have spist, drik 100 ml mælk.

Kost til lymfekrævning

Kosten med en sådan kost er nødvendig for at diversificere grøntsager, mejeriprodukter og citrus. Men brugen af ​​salt og vand er begrænset.

Kost til ødem under graviditet

Under graviditeten opstår der hævelse næsten altid. For at reducere puffiness bør du udelukke kulsyreholdigt vand, kvass, sød koncentreret juice og saltet mineralvand fra kosten. Det er også bedre at afstå fra at spise stærkt saltede og stegte fødevarer.

Kost til hævelse fødder

Med stærk hævelse af benene er det nødvendigt at sprede menuen med mejeriprodukter, frugt (undtagen druer og bananer), grøntsager og bælgfrugter. Også nyttigt vil være sojamelk og yoghurt (naturlig, uden tilsætningsstoffer). Du kan ikke spise sukker, fede desserter, røget kød, mayonnaise og alkohol. Af væskerne skal du drikke urtete og frisk juice oftere.

Kost til puffiness

Det første skridt er at begrænse saltindtaget - den daglige dosis må ikke overstige 3 gram. Røget, dåse og stegte retter er også bedre at udelukke, erstatte dem med frugt. Citrusfrugter, vandmelon, gulerødder og æbler er mest nyttige til ansigts hævelse. Middagen skal være senest fire timer før sengetid.

Kost til hævelse under øjnene

For at slippe af med poser under øjnene er det nødvendigt at medtage mad i soja, grød, ris, bælgfrugter og magert kød. Spis hver dag en håndfuld frø eller nødder (hvis du ikke er allergisk) og drik urteinfusioner.

Det er vigtigt!

Når du indtager diuretika og overholder en hævelsesreducerende diæt, skal du være forsigtig - dårlig kost, for dårlig en kost kan føre til dehydrering eller en svigt af vand-saltbalancen i kroppen.

Hovedreglen for alle kostvaner er at reducere mængden af ​​salt, der forbruges. Den maksimalt tilladte - 1-1,5 g pr. Dag.

Velsigne dig!

Kosttilpasning er en af ​​de mest effektive foranstaltninger til bekæmpelse af vævssvulst. Lad os prøve at finde ud af, hvilken slags diæt til ødem tillader på kort tid at fjerne overskydende væske fra kroppen.

Hvad er hævelse, og hvorfor opstår de?

Ødem er en funktionsfejl i kroppen, ledsaget af overdreven ophobning af væsker i det intercellulære rum. Årsagerne til denne patologi kan være:

• allergiske reaktioner
• iført ubehagelige sko og tøj;
• langvarig fasting eller overholdelse af ubalancerede kostvaner
• åreknuder
• tromboflebitis;
• sygdomme i lymfesystemet;
• arbejde i forbindelse med øget belastning på benene, intens træning
• hormonforstyrrelser
• skjoldbruskkirtlen sygdom;
• nyrer i nyrerne
• præmenstruelt syndrom;
• overvægt;
• hjertesvigt
• misbrug af salte retter;
• lav mobilitet
• rigelig drink før sengetid
• alkoholmisbrug
• varme om sommeren.

Kvinder står ofte over for problemer med vævssvulmer under graviditeten.

Ernæringsprincipper for ødem

Personer, der lider af ødem, anbefales at følge en afbalanceret kost, der sikrer, at der leveres tilstrækkelige mængder animalsk protein og kalium til kroppen. Ernæringseksperter anbefaler især, at patienterne i foderblandingen indeholder følgende fødevarer og retter:

• meloner, vandmeloner, søde og sure æbler, citroner;
• greener (sorrel, løg, persille);
• agurker;
• aubergine;
• kefir, skummetmælk;
• bønner;
• bagt kartofler;
• havregryn, havregryn;
• rødbeder, gulerødder, græskar;
• kasefedtindhold ikke højere end 5%
• fedtfattig creme creme;
• soja retter;
• æg;
• hårde oste;
• honning.

Når vævsopsvulmning er meget vigtigt for at reducere saltindtaget til 2 gram pr. Dag. I perioden med overholdelse af ødem er det nyttigt at drikke grøn te, sort te med tilsætning af fedmælk, vand med et par dråber citronsaft. Desuden for at fjerne puffiness, kan du bruge bouillon af bær (hagtorn, lingonberry, rosehip) og urter (citronmelisse, oregano).

Hvilke fødevarer fremkalder udseende af ødem

Medicinsk kost fra ødem indebærer en fuldstændig afvisning af brugen:

• for salt eller krydret mad;
• tørret eller tørret kød, fisk;
• alkoholholdige drikkevarer;
• mayonnaise og andre fede saucer;
• stegte fødevarer;
• røget kød;
• halvfærdigt kød;
• for rig mælk, fløde, creme fraiche, cottage cheese;
• dåse fisk;
• slik;
• chips, nødder og andre snacks med et stort antal kunstige tilsætningsstoffer;
• bage hvedemel;
• produkter med højt indhold af koffein.

Derudover anbefaler nutritionists at minimere forbruget af koncentreret juice, kulsyreholdige drikkevarer, kvass og kaffe.

Dagligt må man drikke op til 1,5 liter væske.

13 kostvaner fra ødem

Der er mange strømforsyninger til ødem, som giver mulighed for hurtigt og uden risiko for helbred for at fjerne overskydende fugt fra kroppen. Nedenfor er en beskrivelse af de 13 mest effektive.

Æble kost

I løbet af dagen er det tilladt at spise kun søde og sure grønne æbler (højst 2 kg). Om ønsket kan du tilberede salater fra disse frugter og fylde dem med fortyndet citronsaft. Efter dette kostmønster hjælper ikke kun fjerne overskydende fugt fra hævede væv, men også udskille toksiner fra kroppen.

Agurk kost

Den daglige menu med denne diæt omfatter 20 mellemstore agurker, en 100 gram skive magert oksekød og et kogt, kogt æg. Andre fødevarer og drikkevarer bør udelukkes.

Fisk diæt

Grundlaget for den daglige kost med en fisk diæt er 500 gram filet af enhver lavfedt fisk kogt i usaltet vand. Garnering kan erstattes med rå tomater, agurker eller dampkål (højst et kilo om dagen). Mad kan vaskes med infusion af citronmelisse.

Te baseret kost

Når ødem udvikler sig på baggrund af funktionsfejl i hjerte og blodårer, anbefales det at opgive fødeindtagelse helt for en dag. På dagen er det tilladt at drikke op til 6 glas svag sort te med mælk og sukker. Hvis du ønsker det, kan du drikke grøn te i stedet for denne drink.

Vegetabilsk kost

På dagen er det tilladt at spise op til 1,5 kg af enhver grøntsag. Produkterne kan spises rå, stuvet eller kogt. Du kan vaske grøntsager ned med svag te eller urteafkalkning.

Vandmelon kost

Den mest effektive kost for ødem i benet indebærer udskiftning af alle drikkevarer og mad med vandmelonkød. For at opnå en terapeutisk effekt er det nok at spise 2 kg af dette produkt om dagen, idet det samlede volumen fordeles i 6 små portioner.

Curd kost

Der er 4 versioner af cottage cheese diæt, som gør det muligt at fjerne overskydende væske fra kroppen under ødem. For at opnå en terapeutisk effekt er det nødvendigt at begrænse den daglige kost:

• 400 gram fedtfattig hytteost med en håndfuld frisk bær eller klid;
• koge gryde med stekt grøntsager eller tørret frugt dampet i varmt vand (højst 500 gram);
• 300 gram fedtfattig hytteost og en liter yoghurt (eller 4 kopper frisk mælk med reduceret fedtindhold);
• 500 gram fedtfattig hytteost og et glas naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer.

I løbet af dagen kan du ikke drikke mere end en liter kogt vand, bouillon af citronmelisse eller urtete.

Ris kost

Folk, der lider af ødem, anbefales at arrangere faste dage hver 8-9 dage, hvilket begrænser deres daglige ration til 100 gram kogt ris uden krydderier. I løbet af dagen er det tilladt at drikke 6-7 glas compote fra tørrede blommer, ferskner eller pærer.

Kød kost

Med denne diæt er det tilladt at spise op til 400 gram magert oksekød pr. Dag og dividere det samlede beløb i 7 små portioner. Du kan supplere kosten med 300 gram kogte rødbeder eller gulerødder. I løbet af dagen er det tilladt at drikke kun bouillon af vilde rosenfrugter eller kogt vand.

Kefir kost

Grundlaget for diætet, når man følger den specificerede diæt, er frisk kefir med et fedtindhold på ikke mere end 3%. I løbet af dagen er det tilladt at drikke op til 1,5 liter af denne drink. Derudover kan menuen omfatte 1 stort grønt æble eller 250 g af enhver grøntsag.

Gulerodsbit Diet

Folk, der lider af ødemer, er det nyttigt for dagen at erstatte al føde med en blanding af 2 saft: sukkerroer (450 gram) og gulerod (950 gram). Sultens følelse kan dæmpes med fedtfattig creme eller naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer (højst 100 g pr. Dag).

Mælk kost

Næringsgrundlaget i overensstemmelse med denne anti-edematøse diæt er ko- eller gedemælk med et lavt fedtindhold. På dagen kan du drikke 1,5 liter af denne drink og dele den i 16 små portioner.

Kost baseret på tørret frugt

I løbet af dagen kan du spise 450 gram af enhver tørret frugt, fordamme dem i varmt vand. Tørre frugter kan vaskes med varmt vand eller urtete. Komponenten kan om ønsket fremstilles på basis af svesker, tørrede æbler, tørrede abrikoser eller rosiner.

Bivirkninger af slankekure

Uansvarlig eller analfabetisk tilgang til overholdelse af anti-edematøs kost kan medføre en række bivirkninger. Fejl i forberedelsen af ​​kosten kan provokere:

• krænkelse af vand-saltbalancen i vævet, gradvis dehydrering på grund af overdreven forbrug af diuretiske afkog og tinkturer;
• mangel på vitaminer og andre nyttige forbindelser i kroppen, der opstår på baggrund af overdreven kosthobbyer;
• forværring af generel tilstand, svaghed, træthed.

Med den rigtige tilgang til tilberedning af en kost reduceres risikoen for at udvikle komplikationer og bivirkninger betydeligt.

Det er vigtigt at huske, at ødem kan spille rollen som markører, så man kan identificere alvorlige sygdomme i de meget tidlige stadier af deres udvikling. Derfor er det med regelmæssig hævelse af ansigtsvæv, lemmer og andre dele af kroppen nødvendigt at vende sig til læger og gennemgå en omfattende undersøgelse med det formål at bestemme den egentlige årsag til patologien.