Nummenhed i benet

Sammendrag: Nummen i benet, især lang eller gentagen, er altid et symptom på en alvorlig sygdom. Den mest almindelige årsag til følelsesløshed i benet er en stor intervertebral brokkelse i lændehvirvelsøjlen. Flere sjældne årsager er forbundet med beskadigelse af rygmarven eller forskellige kredsløbssygdomme. Hvis følelsesløshed i benet opstår, skal du straks søge lægehjælp.

Nøgleord: følelsesløshed i benet, intervertebral brok, fremspring

Hvad er følelsesløshed i benet?

Nummen i benet er en unormal tilstand, hvor der er tab af følelse i benene. Du kan føle følelsesløshed i en (ensidig følelsesløshed) eller begge (bilaterale følelsesløshed) ben. Nummen i benene kan også nå fødderne og tæerne.

Vanligvis følelsesløshed i benet er forbundet med utilstrækkelig blodforsyning eller nerveskade. Døsighed i benet kan også være et resultat af infektion, inflammation, traume og andre unormale processer. De fleste tilfælde af følelsesløshed i benet skyldes sygdomme eller tilstande, der ikke truer patientens liv. Men følelsesløshed i benet kan være et af symptomerne på slagtilfælde eller kræft.

Nummenhed i benet ledsages ofte (eller forud for) smertefulde prikkende eller brændende fornemmelser, som ofte kaldes udtrykket paræstesi. Mens følelsesløshed forårsager fornemmelse af fornemmelse, er lammelse karakteriseret ved tab af bevægelse med eller uden tab af følsomhed i det berørte område.

Afhængig af årsagen kan tab af fornemmelse hurtigt forsvinde, fx hvis følelsesløshed i skinkerne og benene efter en lang siddende siddeposition med korsede ben. Numbness kan forekomme pludselig og kan langsomt udvikle sig. Kronisk følelsesløshed i benet indikerer normalt en vis grad af nerveskade. Nummen i benet kan også øge om natten, hvilket er typisk for alle typer af paræstesier.

Da følelsesløshed i benet og generel følelsesløshed generelt kan være symptomer på enhver sygdom, lidelse eller tilstand, skal du tale med din læge om enhver usædvanlig fornemmelse eller følelsesløshed i benet, som varer mere end et par minutter.

Hvis du eller nogen tæt på dig føler følelsesløshed i benet, med tab af følelse under vandladning og afføring, lammelse, svaghed i benet, forvirring eller uklarhed, skal du straks søge lægehjælp. Hvis følelsesløshed i benet konstant er til stede, genvinder eller forårsager angst, skal du tilmelde dig en høring med en neurolog for at bestemme årsagen til din tilstand og receptbehandling.

Hvilke andre symptomer kan forekomme sammen med følelsesløshed i benet?

Nummen i benet kan forekomme sammen med andre symptomer eller en kombination af symptomer. For eksempel, hvis dine ben er følelsesløshed på grund af kompression af nerverot i lændehvirvelsøjlen, kan du også føle smerte i dine ben eller på ryggen. Nummen af ​​benene som følge af multipel sklerose kan gå hånd i hånd med prikkende og svækket koordinering. Ethvert symptom, der opstår med følelsesløshed i benet, kan hjælpe din læge med at foretage den korrekte diagnose.

Symptomer der kan opstå med følelsesløshed i benet

Nummen i benet kan forekomme sammen med andre symptomer, herunder:

  • angst, angst
  • brændende fornemmelse;
  • hyppig vandladning
  • kløe;
  • øget følelsesløshed i benet, prikkende eller smerte, når man går
  • lændehvirvelsøjlen
  • muskelspasmer;
  • prikkende fornemmelser;
  • udslæt;
  • følsomhed for berøring.

Alvorlige symptomer, der kan indikere en livstruende tilstand.

I nogle tilfælde kan følelsesløshed kombineres med andre symptomer, der kan indikere en alvorlig eller livstruende tilstand, der kræver øjeblikkelig indlæggelse, akut diagnose og om nødvendigt kirurgi. Ring en ambulance, hvis du, eller nogen der er tæt på dig, viser nogen af ​​disse livstruende symptomer:

  • bevidsthedsklarhed eller bevidsthedstab, selv i et kort øjeblik;
  • åndenød;
  • vanskeligheder med at gå
  • svimmelhed;
  • følelsesløshed i benet som følge af spinal traume;
  • tab af vandladning eller vandladning (urin eller fækal inkontinens);
  • synstab eller synskifte
  • lammelse;
  • talespontanitet;
  • pludselig følelsesløshed;
  • svaghed (tab af styrke).

Hvilke betingelser eller sygdomme kan forårsage følelsesløshed i benet?

Nummen i benet kan være et symptom på en bred vifte af sygdomme, lidelser eller tilstande, der enten begrænser blodgennemstrømningen eller beskadiger nerverotten.

Midlertidig følelsesløshed i benet kan opstå som følge af langvarigt tryk på en eller flere nerver, f.eks. Når du sidder i en siddeposition med benene krydsede eller efter en cykeltur i lang afstand.

Den mest almindelige årsag til følelsesløshed i benet er lændehvirvelens intervertebrale hernia. Følsomhed i benet forårsager ofte diskgeneration på mere end 7 mm eller mindre brok mod baggrunden af ​​spinalkanalens stenose. Normalt foregået af følelsesløshed i bensmerter i lændehvirvelsøjlen og smerter i skinken, lår, underben eller fod. De alvorligste årsager til følelsesløshed i benet omfatter multipel sklerose.

Det faktum at der er følelsesløshed i kun et ben eller dækker begge kan hjælpe din læge med at diagnosticere årsagen. For eksempel kan følelsesløshed i et ben indikere en kompression af nerverot i lændehvirvelsøjlen, mens følelsesløshed i begge ben kan være tegn på en systemisk sygdom ("systemisk" er en sygdom, der rammer mange dele af kroppen, organer eller systemer) såsom for eksempel multipel sklerose eller skadelig anæmi.

I nogle tilfælde kan følelsesløshed i benet være tegn på en alvorlig eller endda livstruende sygdom eller tilstand, der skal opdages så hurtigt som muligt eller stoppet af akut lægehjælp.

Årsager til følelsesløshed i benet på grund af nedsat blodcirkulation

Nummen i benet kan skyldes manglende blodtilførsel til benet, hvilket kan skyldes følgende forhold:

  • arteriovenøs misdannelse - en sammenflettet knude af arterier og blodårer;
  • tromboangiitis obliterans (eller Buerger's sygdom) - akut inflammation og trombose i arterier og blodårer;
  • dyb venetrombose (en blodpropp i benet, der kan løsne og bevæge sig, forårsager lungeemboli, hjerteanfald eller endda hjerteanfald);
  • frostskader eller langvarig udsættelse for lave temperaturer
  • perifer arteriel sygdom (også kaldet perifer vaskulær sygdom). Det er karakteriseret ved indsnævring af arterierne på grund af akkumulering af fedt og kolesterol på væggene i arterierne, hvilket begrænser blodstrømmen til ekstremiteterne).

Ortopædiske sygdomme som årsag til ben følelsesløshed

Nummen i benet kan også være tegn på en mild eller alvorlig ortopædisk sygdom, som potentielt forårsager nerveskader, herunder:

  • spinale skade;
  • knækkede knogler eller for tæt gipsstøbning;
  • spinal osteochondrose
  • fremspring eller herniated intervertebral disk;
  • klemning eller kompression af nerven, for eksempel som et resultat af et langt siddende i en siddestilling;
  • osteoporose.

Neurologiske årsager til følelsesløshed i benet

Nummen i benet forårsaget af kompression af nerverot eller dets skade kan være forbundet med følgende forhold:

  • alkoholisme;
  • traumatisering af lændehvirvelsøjlen
  • diabetisk neuropati (nerveskade på grund af høje blodsukkerniveauer på grund af diabetes mellitus);
  • forgiftning af tungmetaller såsom bly, for eksempel;
  • multipel sklerose (en sygdom, som påvirker hjernen og rygmarven);
  • perifer neuropati (perifer nervesygdom);
  • rygmarvsskade eller tumor
  • slagtilfælde;
  • systemisk lupus erythematosus (en sygdom, hvor kroppen angriber sine egne sunde celler og væv)
  • tværgående myelitis (en neurologisk tilstand, der forårsager betændelse i rygmarven);
  • vitamin B12-mangel (for eksempel perniciøs anæmi).

Hvad er de potentielle komplikationer af følelsesløshed i benet?

Da følelsesløshed i benet skyldes alvorlige sygdomme, kan nægtelse af at søge lægehjælp føre til komplikationer eller permanent skade. Det er ekstremt vigtigt at konsultere en læge, hvis følelsesløshed i benet fortsætter, samt andre usædvanlige symptomer. Når grundårsagen til følelsesløshed er blevet oprettet, skal du følge behandlingsplanen udarbejdet af lægen for at reducere risikoen for mulige komplikationer forbundet med ben følelsesløshed, såsom:

  • amputation;
  • handicap;
  • manglende evne til at gå
  • organsvigt
  • lammelse;
  • irreversibelt tab af følsomhed;
  • konstant smerte;
  • lav livskvalitet.

Behandling af følelsesløshed i benet

Behandling afhænger af årsagen til sygdommen. Når intervertebral brok kræver en omfattende konservativ behandling af rygsøjlen. I tilfælde af diabetes, indlæggelse og behandling af den underliggende sygdom. Under en række forhold er akut kirurgisk behandling mulig.

Artikel tilføjet til Yandex Webmaster 2015-05-05, 17:09.

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

  • 1) Hyperlink kan føre til domænet www.spinabezboli.ru eller til den side, hvorfra du kopierede vores materialer (efter eget valg);
  • 2) På hver side af dit websted, hvor vores materialer er opført, skal der være et aktivt hyperlink til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlinks bør ikke forbydes at blive indekseret af søgemaskiner (ved brug af "noindex", "nofollow" eller på andre måder);
  • 4) Hvis du har kopieret mere end 5 materialer (dvs. dit websted har mere end 5 sider med vores materialer, skal du lægge hyperlinks til alle forfatterartikler). Derudover skal du også lægge et link til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru, på hjemmesiden på dit websted.

Se også

Vi er i sociale netværk

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

Numbers af lemmerne: årsager, tegn og behandling

Nummen af ​​lemmerne er i de fleste tilfælde et symptom på sygdommen. Lægernes opgave er at opdage årsagsfaktoren og vurdere patientens tilstand. Lige så vigtigt er patientens tilstand, sværhedsgraden af ​​symptomer og komplikationer, der er opstået. Behandling er ordineret efter diagnose og beskrivelse af det samlede kliniske billede. Terapi vil sigte mod at genoprette følsomheden ved at eliminere symptomerne på den underliggende sygdom.

Nummen af ​​ekstremiteterne er en reaktion fra kroppen, hvilket indikerer udviklingen af ​​mulige lidelser eller sygdomme med et selvstændigt kursus. Det kan være midlertidigt, periodisk eller permanent. Der er tilfælde af følelsesløshed i nedre og øvre ekstremiteter separat, eller begge dele. I medicin kaldes disse manifestationer paræstesi. Det skyldes helt forskellige grunde afhængigt af hvilken behandling der vælges.

I dette tilfælde er vigtigheden af ​​manifestationerne, det samlede kliniske billede, patientens tilstand, tilstedeværelsen af ​​comorbiditeter og de vigtigste årsagssygdomme i patologienes udseende.

Nummen af ​​ekstremiteterne skyldes forringede nerveender, ledsaget af nedsat følsomhed eller utilstrækkelig blodforsyning på grund af dårlig blodgennemstrømning.

Blandt årsagerne til følelsesløshed i ekstremiteterne skelnes mere end et dusin sygdomme, ledsaget af klemme eller nerveskader og udviklingen af ​​den inflammatoriske proces. Forsinkelse kan skyldes problemer i rygmarven eller hjernen. Årsagen til følelsesløshed kan identificeres ved symptomer.

Unilateral følelsesløshed i øvre og nedre ekstremiteter er et karakteristisk tegn på slagtilfælde, multipel sklerose og iskæmiske angreb. Årsagen til manifestationerne kan være en tumor i hjernen.

At man har et slagtilfælde kan man gætte fra asymmetrien i ansigtet, udseendet af taleforstyrrelser og muskelsvaghed.

Transient-type iskæmisk angreb (TIA) er karakteriseret ved kortvarig okklusion af karret i hjernen. Dette kan forekomme på baggrund af aterosklerose, når kolesterolplaques forårsager en indsnævring af det vaskulære lumen.

Angreb er karakteriseret ved følelsesløshed af en eller begge lemmer og ansigt, og ledsages af forstyrrelse, formindskelse af tale, generel svaghed, svimmelhed, udseende af hallucinationer og dobbeltsyn. De vigtigste symptomer afhænger af hvilket fartøj der er berørt. Ifølge medicinsk statistik forekommer slag i TIA hos hver tredje patient.

Forløb af fornemmelse i lemmer, ansigt og andre dele af kroppen er det første tegn på multipel sklerose. Graden af ​​følelsesløshed kan være anderledes. Nogle gange er hånd- eller fodbevægelser betydeligt hæmmet. På trods af symptomens selvforsømmelse, er det nødvendigt at konsultere en specialist i tilfælde af gentagelse.

Efter kemoterapi opstår polyneuropati som følge af giftig skade på nerveenderne og nogle områder af hjernen. Numbness manifesterer sig i form af perifer lammelse, ledsaget af svag lækage, nedsættelse eller tab af følsomhed af arme og ben og forstyrrelser i vaskulærsystemet. Behandling i dette tilfælde afhænger af, hvilke stoffer der blev brugt under kemoterapi.

Nummen af ​​benene, der skyldes klemning af rygsøjlens nerveender, ses ofte i rygsygdomme. Disse omfatter spondylose, osteochondrose og intervertebral skivebrækthed.

I osteochondrose af rygsøjlen, præget af en svag kompression af nerverne, er lårbenet involveret i processen, oftere sin bageste del og underben. I komplicerede tilfælde af spondylose, spondyloarthrose og intervertebral brok er følelsesløshed meget lysere og kan føre til et fuldstændigt tab af benfølsomhed.

Nerve rødder af hvirvelskiver kan klæbes i forskellige områder, som følge af hvilken venstre eller højre side af kroppen er påvirket.

Årsager til følelsesløshed i benene er også:

  • Reumatoid arthritis Udviklingen af ​​sygdommen ledsages af kompression af nerveenderne i knæleddet. Ubehag forekommer oftest under patellaen.
  • Gigt. Som følge af aflejring af salte i fødderne af føttene mister følsomheden storåen, hvorefter følelsesløshed springer hele foden.
  • åreforkalkning. Sygdommen ledsages af dannelsen af ​​kolesterolplaques inde i vaskulære vægge. Nedre lemmer kan blive følelsesløshed på grund af nedsat blodgennemstrømning på grund af en indsnævring af lårets lårarterie.
  • Vaskulær anopati, udviklet på baggrund af diabetes. Komplikationer af denne sygdom bliver ofte gangren.
  • Polyneuropati. Sygdommen udvikler sig på baggrund af diabetes, alkoholisme og tungmetalforgiftning. Som følge heraf blokeres impulserne for alle nerveender. Alvorlig forgiftning af kroppen forårsager samtidig tab af følsomhed i begge lemmer.

Et alarmerende signal betragtes som paræstesi af venstre ben autonomt fra højre. Denne manifestation er en forudsætning for slagtilfælde.

Lækagehænder hos mennesker i enhver alder. Årsagen kan være en klemning af nerven eller langvarig klemning af karret, der fodrer lemmerne. Angst forårsager manifestationer kun i tilfælde af deres spontane forekomst og systematisk gentagelse, især hvis de ledsages af andre symptomer.

Hovedårsagerne til hånd nummenhed er:

  • endokrine lidelser;
  • fælles sygdomme, skader
  • Raynauds sygdom, der er kendetegnet ved en overtrædelse af funktionaliteten hos de fartøjer, der er ansvarlige for blodforsyningen, et fald i temperaturen i hænderne og deres følelsesløshed opstår som følge af vaskulære sammentrækninger;
  • perifer nerveskader som følge af polyneuropati
  • osteochondrose af den cervicale rygsøjle, hvor komprimering af rygsvækkens nerve rødder er brudt;
  • mekanisk kompression af arterier og blodkar, hvilket fører til vævshypoxi, mens kroppen holdes i en ubehagelig stilling i lang tid;
  • rygsygdomme
  • multipel sklerose;
  • IRR, hypertension, koronar hjertesygdom;
  • hjerne tumorer;
  • diabetes.

Hænder og fingre kan bløde som følge af:

  • psykosomatiske lidelser;
  • med højt blodtryk
  • i tilfælde af overtrædelse af cerebral kredsløb.

Faktorer der påvirker udviklingen af ​​patologiske processer kan være:

  • dårlige vaner: rygning, alkoholisme;
  • stofbrug
  • usund kost
  • langvarig søvnforstyrrelse.

Nummen af ​​hænderne under søvn er oftest forårsaget af en ubehagelig kropsstilling. I sådanne tilfælde er følsomheden af ​​lemmerne hurtigt genoprettet. Men hvis sådanne manifestationer ofte gentager sig, taler det om problemer i forbindelse med hjerte og dysfunktion i kredsløbssystemet.

Strålende og følelsesløshed i de øvre lemmer må ikke være forbundet med kroniske sygdomme. Ofte er sådanne manifestationer forbundet med professionel aktivitet. De kan forekomme blandt chauffører, musikere, programmører, kameramænd, kasserere, guldsmedere og kvinder under graviditeten. I medicin har denne patologi fået navnet "tunnel syndrom".

Dens udvikling skyldes kompression af nerverne mellem carpal sener og knoglen.

Et særpræg ved tunnelsyndromet er fraværet af skade på indre organer. Arbejds smerte fremgår af håndfladerne. Pricking kan mærkes i alle fingre undtagen tommelfingeren. Lemmer nummen, normalt i slutningen af ​​dagen.

Angst symptomer kan hurtigt fjernes ved hjælp af massage og varmt vand behandlinger.

Udviklingen af ​​karpaltunnelsyndrom udløses nogle gange af andre grunde, herunder:

  • genetisk disposition
  • håndledskader, blå mærker;
  • arthritis og forskellige former for reumatiske læsioner;
  • bakteriel seneskader og betændelse;
  • væskeretention i kroppen (som et resultat af hormonelle ændringer under graviditeten, med nyresygdomme og endokrine lidelser);
  • diabetes af enhver art;
  • akromegali - en sygdom præget af uforholdsmæssig vækst af knoglevæv;
  • median nerve tumor.

Under graviditeten har en kvinde en forværring af kroniske sygdomme, såsom:

  • arvelige sygdomme
  • nerveskader og klemning
  • sygdomme i skeletsystemet;
  • vaskulære patologier forbundet med hjerne dysfunktion;
  • krænkelse af metaboliske processer
  • diabetes mellitus;
  • beriberi;
  • jernmangel i kroppen;
  • nedsat blodgennemstrømning i lemmerne.

I de fleste tilfælde går paræstesi af ben eller arme i gravide væk efter fødslen. Men det er ønskeligt at fastslå den nøjagtige årsag til dens forekomst. Om nødvendigt er kvinden ordineret behandling, vitaminbehandling eller inddragelse i den daglige rutine af vandreture i frisk luft.

Behandling af paræstesi afhænger af årsagerne til forekomsten, patientens generelle tilstand, graden af ​​forsømmelse af processen og tilstedeværelsen af ​​samtidige patologier.

Når følelsesløshed i ekstremiteterne er nødvendig for at holde op med at ryge og drikke alkohol, fordi alkohol og nikotin forårsager vasospasme. Den samme regel gælder for stærk kaffe og te.

Hvis dette fænomen er midlertidigt og er resultatet af en nervepænding efter et langt ophold i en ubehagelig stilling, behøver du bare at ændre kroppens position, og følelsesløshed vil passere sig selv. Du kan også male lækket lem.

Hvis symptomet bliver patologisk i naturen, gentages med en vis periodicitet, kræves der en høring af en specialist.

I dette tilfælde gælder:

  • manuel terapi;
  • Øvelse terapi;
  • fysioterapi.

Aktiviteter holdes for at øge muskeltonen, forbedre blodcirkulationen og væv trofisme. Sådanne metoder gør det muligt at lindre muskel- og ledkrampe, forbedre blodgennemstrømningen i lemmerne, lindre betændelse og eliminere kompression af blodkar.

Hvis følelsesløshed anbefales at justere diæten. Patienterne skal spise mad, der indeholder store mængder vitaminer og sporstoffer, især jern, zink, kalium og calcium. Vitaminbehandling udføres for at forbedre ledningsevnen af ​​nerveceller.

Lægemiddelbehandling bestemmes afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomer og årsagen til afvigelsen. For leddsygdomme og patologier i rygsøjlen anvendes chondoprotektorer og kortikosteroider, og der træffes foranstaltninger for at genoprette blodcirkulationen og fjerne hævelse i vævene. I diabetes er terapi ordineret for at reducere sukkerniveauet i blodet, og patientens tilstand overvåges. Når gigtbehandling er rettet mod normaliseringen af ​​koncentrationen af ​​urinsyresalte i kroppen.

Kirurgi er foreskrevet, når konservative metoder ikke har ført til det ønskede resultat. Operationen udføres under anæstesi og er en dissektion af det tværgående ligament for at reducere trykket i carpalkanalen.

Hvorfor bliver mine hænder og fødder følelsesløse - hvad skal man gøre, hvordan man behandler følelsesløshed i lemmerne?

Når følelsesløshed i ekstremiteterne bemærkes, er det presserende at fastslå årsagen. Dette symptom kan signalere tilstedeværelsen af ​​kronisk patologi i kroppen. Forringelse af følsomhed er kun "toppen af ​​isbjerget", men hvis du starter rettidig behandling, kan du opnå fuldstændig genopretning af patienten. En mere farlig tilstand er, når benene og armene bliver følelsesløse samtidig - det forekommer oftest på baggrund af nederlaget i det øvre nervesystem, og her kan vi ikke uden at konsultere en neurolog. Overvej de vigtigste årsager, diagnose, behandlingsmetoder og forebyggelse af ekstremiteter i følelsesløshed.

ætiologi

Overvej hvorfor hænder og fødder er følelsesløshed. Ofte i dagligdagen er provokerende faktorer sygdomme, som patienten ikke altid ved. Men glem ikke de sædvanlige fysiologiske årsager, der fører til forekomsten af ​​denne sygdom fra tid til anden.

Fysiologiske årsager til følelsesløshed i lemmerne

Disse forhold fører sjældent til irreversible hudlæsioner, de er normalt midlertidige og forsvinder hurtigt.

I sådanne tilfælde bliver hænder og fødder følelsesløse på grund af lokale lidelser, som ikke er sygdomme og henviser til mindre afvigelser fra den normale variant.

Patienter opdager typisk følelsesløshed i fingre og tæer eller individuelle områder af lemmerne.

Forsinkelse i arme og ben kan skyldes:

  • Stress - ofte ængstelige patienter bemærker, hvordan højre eller venstre arm og ben bliver følelsesløs på samme tid. Mekanismen for udvikling af disse ændringer er central, når fysiologien af ​​visse neuroner, der er ansvarlig for opfattelsen af ​​lemmer i rummet, forstyrres;
  • Overarbejde - hvis en person konstant arbejder uden at tage pauser, kan der opstå karakteristiske neurologiske lidelser. I dette tilfælde er årsagen til følelsesløshed i arme og ben en krænkelse af ledningsevnen og et fald i nervøsvævets excitabilitet, der opstår under overbelastning;
  • Nummen i lemmerne under søvn - her skal du være opmærksom på den stilling, hvor du sover, samt madrassens kvalitet. Hvis nerver og blodkar af en eller anden grund er komprimeret, så snart vil du begynde at mærke prikken, senere - "wadded" arme og ben;
  • Avitaminose - ofte lemmer følelser på grund af mangel på vitaminer. Disse stoffer påvirker blodcirkulationen som en del af karrene og nervesystemet. Med et utilstrækkeligt antal af dem forekommer fysiologiske lidelser, herunder følsomme.

Sommetider ses følelsesløshed hos kvinder under graviditeten. I dette tilfælde er der ingen vedvarende forstyrrelser, bidrager neurologiske og vaskulære abnormiteter til udviklingen af ​​sygdommen, når skibe og nerver komprimeres på grund af forringelse af kropsholdning, livmoderudvikling og forskydning af indre organer.

Patologiske faktorer, der fører til tab af følsomhed

Ofte resulterer forskellige sygdomme i følelsesløshed i arme og bens lemmer. Disse kan være lokale patologier eller skade på nervesystemet på hjernen eller rygmarven.

Mekanismen for følelsesløshed i ben og hænder er en krænkelse af receptorerne i huden med det kortikale center for følsomheden af ​​den halvkugleformede cortex. Gabet kan være til stede på et hvilket som helst niveau, årsagen kan enten være en direkte skade på det nervøse væv eller et fald i ernæringen af ​​dets celler på grund af et fald i blodcirkulationen.

Patologiske årsager til følelsesløshed i arme og bens lemmer omfatter:

  • Sygdomme i rygsøjlen - listen i dette afsnit er meget omfattende. Disse omfatter fremspring og brok, krumning. Glem ikke om medfødte anomalier i form af spondylolyse (når hvirvlen afviger fra sin naturlige akse) eller indsnævring af rygkanalen. Under alle disse forhold komprimeres rygmarven eller de tilstødende rødder, som er ansvarlige for ekstremiteternes innervation.
  • Neuropati - ofte forekommer følelsesløshed i arme og ben på grund af denne patologi, som ofte forekommer på baggrund af diabetes. Det er karakteriseret ved beskadigelse af nervefibrene med efterfølgende ledningsforstyrrelser;
  • Klemning af de perifere nerver - kan forekomme i skulder- eller hofteområdet. Klemning af næsen er mest almindelig på grund af bulking under arbejdet, når fibrene klemmes og den følsomme ledningsevne fra underbenene er brudt;
  • Trombose - tilstopper blodets lumen, hvilket begrænser blodstrømmen væsentligt. Lemmerne med denne patologi begynder at blive blege og kolde, døsighed opstår gradvist;
  • Vaskulær sygdom - dette kan omfatte aterosklerose, Raynauds sygdom og andre patologier. I disse sygdomme forekommer der kredsløbssygdomme, svækker nervevægtenes troficitet og ekstremiteternes følsomhed falder;
  • Leddgigt - når betændelse i leddene ofte er registreret smertsyndrom og betændelse, som gradvist spredes til de tilstødende nerver. Resultatet er følelsesløshed i fødder, hænder og undertiden hele området af arme og ben;
  • Bursitis - smerter i leddene kan skyldes beskadigelse af posen. Mekanismen for følelsesløshed udvikling svarer til den tidligere, kun inflammationen spredes til nærliggende væv hurtigere;
  • Stroke - Neurologiske symptomer udvikles ofte med hjerneblødning eller spiseforstyrrelser. Klinikken begynder med at løbe gåsebumper på huden og slutter med følelsesløshed i arme og ben;
  • Sklerose - På grund af aldersrelaterede ændringer kan sclerotiske ændringer i hjernen være årsagen til "bomuldslignende" lemmer. Med denne patologi dør hans celler gradvist og ophører med at udføre deres funktion. Hvis de kortikale centre af taktil følsomhed påvirkes, kan følelsesløshed i arme og ben ikke undgås;
  • Skader og frostskader - under påvirkning af skader på huden er ar ikke blottet for receptorer. Hvis dybden eller arealet af læsionen påvirker nerverne, kan lemmen muligvis ikke mærkes fuldt ud.

Nogle gange kan onkologi være årsag til følelsesløshed - tumoren klemmer nerven, hvilket fører til tab af følsomhed i arme eller ben, under skadeområdet.

Karakteristiske symptomer

Numbness opfattes af hjernen som fraværet af en del af armen eller benet. Men tegnet forekommer sjældent isoleret, klinikken suppleres normalt med følgende manifestationer:

  • Smerter er normalt et brændende tegn, fordi det sker mod baggrunden for at klemme en nerve. Harbingers er ubehag i lemmerne, som gradvist øges;
  • Paræstesi er en periodisk følelse af ubehag i palmer og fødder. Patienter beskriver dem som en følelse af "vandost", berører den oppustelige madras eller bolden, som gradvis forsvinder;
  • Koordinationsforstyrrelser - På grund af følelsesløshed i arme og ben er bevægelsen i rummet hæmmet. Denne tilstand forværres af neurologiske symptomer;
  • Svækkelse pulsering - hvis arme og ben er følelsesløse, vil pulsen langs arterien nødvendigvis blive reduceret, da tab af følsomhed altid er forbundet med et fald i vaskulær tone;
  • Trofiske lidelser - på baggrund af langvarige blodstrømforstyrrelser forekommer oxygen sulten i cellerne. Gradvist bliver huden blege, neglene bliver skrøbelige og sprøde, hår falder ud, sår vises.

Hvis følelsesløshed i ekstremiteterne ledsages af alvorlig smerte og hævelse, skal du straks søge lægehjælp.

diagnostik

Hvad skal man gøre, hvis lemmer bliver følelsesløse - du skal straks besøge lægen til den nødvendige undersøgelse. Du bør lave en aftale med en terapeut - lægen vil lytte til dine klager og henvise dig til en af ​​følgende specialister:

Høring af en læge udnævnes afhængigt af den påståede grund, i tilfælde af tvivl skal du besøge flere specialister på en gang. For at bekræfte diagnosen er følgende undersøgelsesmetoder foreskrevet:

  • Røntgenstråler;
  • CT (computertomografi);
  • MR (magnetisk resonansbilleddannelse).

De to første undersøgelser er indikeret for sygdomme i muskuloskeletale systemet og nogle neurologiske lidelser. Magnetisk resonanstomografi viser godt tilstanden af ​​bløde væv, blodkar og nerver.

behandling

Overvej hvordan man behandler følelsesløshed i lemmerne. Standardregimen omfatter medicin, fysioterapi, fysioterapi og massage samt nogle alternative lægemidler.

Lægemiddelterapi

For at eliminere følelsesløshed i ekstremiteterne er medicin nødvendigvis foreskrevet:

  • Analgetika (Diclofenac, Voltaren, Nimesulide) - vist sig at lindre smerter i de fleste sygdomme. Narkotika kan tages i piller eller salver, det er bedre at konsultere en læge, før de køber dem;
  • Med udtalt paræstesi i ekstremiteterne vises kortikosteroider (Prednison, Dexamethason) - de er kun receptpligtige, har en lang liste over bivirkninger.

Afhængigt af årsagen kan antirheumatiske midler, chondroprotektorer, antibiotika og blodfortyndende lægemidler ordineres.

fysioterapi

For sygdomme, der forårsager følelsesløshed i arme og ben, vil behandling af fysioterapi være nyttig. Hans ydeevne forbedrer vævsreparation, forbedrer patientens trivsel. De mest populære er medicinske elektroforese, magnetisk terapi, laserbestråling og opvarmningsprocedurer.

Øvelse terapi og massage

Komplement behandlingsprogrammet fysioterapi og massage. Det er bedre at ordinere begge disse metoder parallelt, de bidrager til aktiveringen af ​​blodcirkulationen, forbedrer ernæringen af ​​celler af beskadigede væv og fremskynder dets genopretning. Den mest effektive er ridning n cykling, svømning og brug af specielle simulatorer.

Hvis hæle eller fødder er følelsesløshed, er løb kategorisk kontraindiceret, og hvis der er tab af følsomhed i hændernes område, er det uønsket at udføre pushups og andre strømbelastninger på hænderne.

Alternativ medicin

Akupunktur, manuel terapi, hirudoterapi og vakuummassage er få metoder, der kan hjælpe følelsesløshed blandt andre lægemidler. Disse metoder bør ikke tages som grundlag, men at supplere dem med den vigtigste behandling vil være en god løsning.

Sådan fjerner du følelsesløshed derhjemme

Behandlingen af ​​følelsesløshed i ekstremiteterne derhjemme er en del af konservativ terapi, men uden det medicinske personales kontrol vil den fuldstændige eliminering af årsagen ikke fungere.

For at stabilisere følsomheden i arme og ben brug:

  • Salver - det er ønskeligt at anvende med opvarmning eller afkøling effekt (Kapsikam, Apizartron). De aktiverer ikke kun hudens receptorer, men fjerner også ømhed, lindrer hævelse og betændelse. Nogle eksperter anser dem for en kur for følelsesløshed i arme og ben;
  • Kontrastbruser - det bruger et temperaturfald (moderat varmt og koldt), som giver huden følsomhed, forbedrer blodgennemstrømningen, genopretter generel trivsel;
  • For at eliminere følelsesløshed kan du bruge folkeopskrifter i form af gnidning eller komprimering. Deres sammensætning omfatter normalt peber eller hvidløg.

Du kan supplere behandlingen med udførelsen af ​​fitness øvelser. For at udarbejde et program er det bedre at kontakte en professionel træner.

forebyggelse

I dag er der ikke udviklet noget specielt program for at forhindre udvikling af følelsesløshed i ekstremiteterne. Men eksperter anbefaler at følge visse regler - de er obligatoriske til forebyggelse af de fleste patologier, der fører til tab af følsomhed:

  • Følg kosten - kassér saltede, stegte fødevarer samt fastfood og næringsmiddel. Tilføj til kost vitaminer, mineraler, rent vand;
  • Udøve og lede en aktiv livsstil - dette vil forbedre cirkulationen i lemmerne og neurale forbindelser;
  • Opgive dårlige vaner
  • Besøg din læge regelmæssigt.

Disse er de grundlæggende regler for forebyggelse, for at forhindre forekomsten af ​​følelsesløshed i hænder og fødder. For et mere komplet program skal du kontakte din læge.

Nummen af ​​ekstremiteterne er karakteristisk for personer, der lider af neurologiske eller vaskulære lidelser, såvel som sygdomme i muskuloskeletale systemet. I de indledende faser er symptomatisk behandling meget effektiv.

Nummen af ​​ben, hænder og fingre

Numbness i lemmerne - karakteriseret ved en ubehagelig følelse af tab af følsomhed og fleksibilitet i lemmen, ofte ledsaget af prikken, brænding, chilliness og stramning af huden.

Nummen af ​​lemmerne vises, når der er en krænkelse af passagen af ​​en nerveimpuls fra receptorer til hjernen. Opstår når kroppen er i en ubehagelig stilling i lang tid. Følsomheden vender hurtigt tilbage, når kroppens position ændres. Men hvis det efter en forandring af kropsholdning, ubehag bliver, og følelsesløshed forekommer ret ofte, kan det være et symptom på en alvorlig sygdom.

Hvornår skal du se en læge

På grund af følelsesløshed tvivler folk ofte på at gå til lægen eller om at vente på symptomer på følelsesløshed at gå væk alene.

Når kræver følelsesløshed en obligatorisk konsultation med en neurolog?

  • Nummen af ​​lemmerne forekommer hyppigt og uden tilsyneladende grund.
  • Numbness forårsager nedsat motorisk koordinering.
  • Følsomheden for forskellige temperaturer falder, og personen skelner ikke mellem varmt og koldt vand.
  • Nummenhed ledsages af svaghed, smerte eller tab af mobilitet.
  • Samtidig med følelsesløshed opstår synshandicap og psykiske lidelser.

Hvorfor hænder, fødder eller fingre bliver følelsesløse

Ofte følelsesløshed i lemmerne kan være tegn på følgende sygdomme:

  • Cirkulationsforstyrrelser i lemmerne
  • Tunnelsyndrom forårsaget af nerven klemmer i smalle områder: i albue, håndled, ankel eller lyske
  • Raynauds sygdom, der er karakteriseret ved kredsløbssygdomme i arterierne, ofte i lemmerne
  • osteochondrose
  • Intervertebral brok
  • Reumatoid arthritis og andre sygdomme, der forårsager nerveskader som følge af leddeformationer
  • Transient iskæmisk angreb
  • Multipel sklerose
  • Vitaminmangel (især vitamin B12) og sporstoffer samt overdreven alkoholforbrug
  • diabetes mellitus
  • migræne
  • Nogle arvelige sygdomme forårsaget af nerveskader

Numbness af hænder, hænder

Ofte opstår når det neurovaskulære bundt er presset sammen med bindevæv eller muskler. Numbness kan blive smerte over tid. For at bestemme det sted, hvor klemningen opstår, udfører lægen en diagnose.

I nogle tilfælde er følelsesløshed forbundet med rygsøjlens funktionssvigt. I dette tilfælde vil kun lægen kunne identificere det berørte område og eliminere klemning af fartøjet eller nerveen.

Nummen af ​​fingre

Nummen af ​​fingrene i vores dage er ret almindelig. Dagligt arbejde på et computer tastatur fremkalder ofte udviklingen af ​​det såkaldte carpal tunnel syndrom.

Syndromet opstår, når der som følge af spænding opstår hævelse i senen, og nerven komprimeres, hvilket sikrer følsomheden af ​​fingrene (stort, indeks og mellem) og palmen. Tendoner og nerver passerer gennem en temmelig smal fælles kanal. Ved hævelse af senen, klemmer nerven forårsager prikking, følelsesløshed og også en bankende smerte i fingersområdet.

Hvis du ikke starter behandling i tide, kan sygdommen føre til muskelens død, der er ansvarlig for tommelfingerens bevægelse. Ifølge statistikker er karpaltunnelsyndrom mere modtageligt for kvinder.

Nummen af ​​benene

Nummen af ​​benene skyldes en krænkelse af nervernes følsomhed. Ifølge statistikker er mere end 90% af tilfælde af ben følelsesløshed forårsaget af problemer med rygsøjlen: osteochondrosis, intervertebral brok osv.

Intervertebral brok komprimerer nervens rødder og forårsager vævspasmer. Som følge heraf kan en person føle smerte og følelsesløshed i benene, en fornemmelse af "krybende goosebumps" eller "bomuldsben".

Smerter og følelsesløshed i benene kan også forekomme på grund af ændringer i lændehvirvelsøjlen. Ofte, selv før tegn på følelsesløshed forekommer, begynder patienten at føle konstant smerte i lænderegionen. Hvis du ikke søger lægehjælp til tiden, vil sygdommen udvikle sig.

Mindre almindeligvis er følelsesløshed skyldes andre systemiske sygdomme, såsom diabetes.

Nummen af ​​tæer

Talrige metaboliske sygdomme, som f.eks. Radiculoneuritis, kan forårsage følelsesløshed i tæerne. Også årsagen kan være spinal tuberkulose, osteochondrosis, hvor der er en indsnævring af de intervertebrale sprækker, forskellige lidelser i karrene, og nogle gange - udviklingen af ​​en malign tumor.

Onkologiske sygdomme forårsager følelsesløshed af tæerne på grund af væksten af ​​tumoren udenfor eller inde i rygmarven. Tumoren skaber pres, hvilket resulterer i følelsesløshed.

Anbefalinger til reduktion af følelsesløshed i lemmerne

  1. Med følelsesløshed i lemmerne er rygning en dødbringende gift, da nikotin forårsager en spasme i blodkarrene. Af samme grund er stærk te og kaffe samt alkohol kontraindiceret hos patienter med følelsesløshed.
  2. Det bør spises mere varm mad. Den bedste skål er varm boghvede eller havregryn. Til morgenmad er det nyttigt at spise spiret korn.
  3. Det er nødvendigt at hærde kroppen: let løb, og om vinteren - skøjter og ski hjælper det med at normalisere blodforsyningen til hænder og fødder. Dem, der ikke har en god blodtilførsel i lemmerne, er det nødvendigt at spise fødevarer rig på sporstoffer, især jern.

Folkelige retsmidler

Traditionel medicin tilbyder opskrifter til at lindre symptomer på følelsesløshed.

  • Kontrast bade. Et effektivt middel til følelsesløshed er kontrastbade. Du skal forberede to beholdere: med moderat varmt og koldt vand. Alternativt sænk hænder (eller ben) i koldt eller varmt vand i 30 sekunder. Alternativ gentag 5 gange. Spred terpentin salve og læg på vanter (eller sokker). Udfør procedurer om morgenen og aftenen i 10 dage.
  • Honning wrap. Om aftenen, lav en honning indpakning. Smør de steder, hvor følelsesløshed ofte mærkes, med et tyndt lag honning og indpakning med bomuldsklud. Numbness stopper efter 3-4 wraps.
  • Kamfer salve. Gnid hænder med kamfersalve rødt før sengetid. Brug uldmænd eller handsker. Det er nok at holde 2-3 sessioner for at stoppe følelsesløshed.
  • Ledum. Insister på vilde rosmarin mose på æblecidereddike i forholdet 1: 3 i en uge. Gnid tinkturen i fingre eller tæer 3 gange om dagen.
  • Inflammation af de kvindelige kønsorganer
  • Felon finger

Nummen af ​​benene

Nummen i benene anses for at være et ret almindeligt symptom, især for personer i mellem og ældre aldersgrupper. I de fleste tilfælde indikerer det forekomsten af ​​svære sygdomme i rygsøjlen.

Der er mange årsager til, at benene, der er baseret på en krænkelse af blodtilførslen til underekstremiteterne, bliver nummen. En eller anden sygdom kan også angives af området og siden af ​​læsionen.

Kliniske manifestationer forbundet med hovedsymptomet vil variere afhængigt af den etiologiske faktor, men hovedet af dem anses for at være tab af følsomhed, prikkende og gåsebumper. Identificere årsagen vil hjælpe instrumental diagnosticeringsmetoder. At neutralisere hovedfunktionen er ofte ret konservative terapimetoder.

ætiologi

Udseende af følelsesløshed i næsten alle tilfælde skyldes forekomsten af ​​problemer med rygsøjlen. Nogle gange opstår et sådant symptom på baggrund af ret uskyldige årsager, herunder:

  • langvarig vedligeholdelse af en ubehagelig kropsstilling, for eksempel under søvn eller med lang siddende på arbejdspladsen. I sådanne tilfælde forsvinder ubehaget efter at have ændret holdningen;
  • langsigtet effekt på kroppen af ​​lave temperaturer - kroppens reaktion på hypotermi begynder præcist med underekstremiteterne. Folk bør altid holde deres fødder varme i den kolde årstid;
  • iført ubehagelige eller overdrevent smalle sko - fører ofte til følelsesløshed i fingrene, men hvis du ikke stopper indflydelsen af ​​en sådan faktor, spredes følelsesløshed i hele lemmerne;
  • Fødselsperioden - på dette tidspunkt er der en stigning i væskevolumenet i den fremtidige moders krop;
  • stillesiddende eller stillesiddende livsstil - den vigtigste kilde til det faktum, at følelsesløse ben under knæet.

Hvad angår de patologiske årsager til benlodfølelse, er der mange flere. I de fleste tilfælde påvirkes udseendet af dette symptom ved:

Placeringen af ​​et lignende symptom vil medvirke til at etablere den etiologiske faktor mere præcist. Således er hoftefølelse ofte en manifestation af:

  • lumbal brok;
  • dannelsen af ​​en lille intervertebral brok, som ofte udvikler sig mod baggrunden af ​​lumbal osteochondrosis;
  • radikulært syndrom eller ischias;
  • inflammatorisk proces i den sciatic nerve;
  • Bernhardt-Roths paræstetiske meralgi eller andre tunnelsyndromer;
  • spinal stenose på grund af degenerative dystrofiske ændringer.

Hvis kalven stiver, kan dette skyldes:

  • mangel i kroppen af ​​vitaminer og essentielle elementer som natrium, magnesium og kalium;
  • forstyrrelse af centralnervesystemets funktion
  • mangel på fysisk aktivitet i en persons liv;
  • dannelsen af ​​åreknuder;
  • udviklingen af ​​thrombophlebitis.

Nummen af ​​venstre ben er forårsaget af:

Udseendet af et sådant symptom i højre ben ses på grund af følgende faktorer:

  • forekomsten af ​​en kompliceret form for osteochondrose, nemlig i lænderegionen;
  • polyneuropati og andre systemiske lidelser;
  • trombose og åreknuder;
  • iskias;
  • posttraumatiske syndromer.

Faktorer, der angiver, hvorfor benene falder under knæene:

Nummen af ​​benene over knæet observeres, når:

  • beriberi;
  • for store belastninger af ankel leddet;
  • ubehagelig stilling af kroppen
  • fysisk inaktivitet;
  • nekrose af lårhovedet;
  • fedme;
  • iført ubehagelige sko.

Følsomhed forårsager:

  • intervertebral brok;
  • spondylose;
  • multipel sklerose;
  • aterosklerose;
  • diabetes mellitus;
  • lændesmerter;
  • udslettende endarteritis;
  • iskæmisk slagtilfælde
  • Raynauds sygdom;
  • tumorvækst
  • krænkelse af blodforsyningen til hjernen.

Lignende faktorer forklarer følelsesløshed i benene fra knæet til foden.

symptomatologi

Udseendet af hovedsymptomet observeres aldrig uafhængigt, det ledsages af et ret stort antal andre kliniske manifestationer. Således er de vigtigste symptomer på følelsesløshed i benene:

  • krænkelse af følsomhed - en person kan ikke skelne varmt fra kulde;
  • prikkende følelse og gåsebumper på huden;
  • en skarp forekomst af smerter i rygsøjlen, brystet og andre områder;
  • svær svimmelhed og intens hovedpine
  • svaghed og træthed
  • kløe og brænding af huden;
  • tyngde i benene
  • gangsændring;
  • blueness af huden på det berørte lem eller benområde
  • anfald;
  • ømhed om natten.

Det er disse symptomer, der danner grundlaget for det kliniske billede, men kan variere afhængigt af hvorfor benene bliver numre.

diagnostik

I tilfælde af de første symptomer er det så hurtigt som muligt nødvendigt at søge hjælp fra en vertebrolog, terapeut eller neurolog, der ved, hvad man skal gøre med følelsesløshed i benene, diagnosticere og foreskrive den mest effektive behandlingstaktik.

Først og fremmest har lægen brug for:

  • at studere sygdommens historie og historien om patientens liv, hvilket vil indikere nogle grunde til udseendet af det vigtigste ubehagelige symptom;
  • at udføre en detaljeret fysisk undersøgelse, som er nødvendig for at studere tilstanden af ​​hud og ben samt at identificere følelsesløshedsfokus
  • spørg patienten omhyggeligt for at forstå hvilke symptomer, hvor længe og med hvilken intensitet.

Følgende instrumentelle undersøgelser vil bidrage til nøjagtigt at identificere årsagen til benpastoni fra hofte til knæ, samt andre lokaliseringer:

  • vaskulær doplerografi - til påvisning af patologier af arterier eller kar
  • CT og MR - at registrere skjulte frakturer og ændringer i rygsøjlens struktur
  • elektromyografi;
  • EEG og magnetisk nuklear resonans - at bestemme den nøjagtige lokalisering af den berørte nerve og diagnosticere sygdomme i centralnervesystemet;
  • Ultralyd og radiografi med brug af et kontrastmiddel.

Blandt laboratorieprøver kan kun en generel blodprøve, som kan indikere forekomsten af ​​anæmi, have diagnostisk værdi.

behandling

Afskaffelsen af ​​hovedsymptomet er altid rettet mod at eliminere årsagen til følelsesløshed i benet, fundet under diagnostiske aktiviteter, og kun en læge kan ordinere det individuelt for hver patient.

Behandlingsordningen for patienter omfatter i de fleste tilfælde:

  • tager stoffer;
  • manuel terapi;
  • udøvelsen af ​​terapeutisk gymnastik, udarbejdet af den behandlende læge
  • fysioterapi;
  • metoder til alternativ medicin.

Drogterapi indebærer brugen af:

  • steroid og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
  • chondroprotektorer og muskelafslappende midler;
  • smertestillende midler og antispasmodik;
  • vitamin- og mineralkomplekser.

Fysisk terapi er rettet mod implementeringen af:

  • elektroforese og fonophorese;
  • lav intensitet laserstråling;
  • girudoterapii;
  • akupunktur;
  • terapeutisk massage sten;
  • moksoterapii;
  • magnetisk terapi, såvel som virkningerne af ultralyd og mikrostrøm.

Sådanne teknikker udløser regenereringsprocesser, har en biostimulerende effekt og forbedrer blodforsyningen til det berørte område.

Gode ​​resultater kan opnås ved hjælp af alternative medicinopskrifter, men dette kan kun ske efter godkendelse fra den behandlende læge. De mest effektive metoder til sådan terapi er:

  • honning - den bruges til wraps;
  • alkohol - det skal gnides ind i det område, hvor følelsesløshed mærkes;
  • ethvert fedt med tilsat sukker - blandingen påføres som en salve;
  • vodka og lilla tinktur er nødvendig for kompresser.

Varigheden af ​​en sådan behandling bør ikke være mindre end to uger.

Med hensyn til kirurgisk indgreb udføres det kun i henhold til individuelle indikationer.

At ignorere symptomerne og manglen på behandling kan føre til kredsløbssygdomme eller partielle gangren i de nedre ekstremiteter.

forebyggelse

Der er ingen specifikke forebyggende foranstaltninger for ben følelsesløshed, folk bør følge generelle regler:

  • fuldstændig opgive afhængigheden
  • reducere saltindtag
  • oftere i det fri;
  • Berig diætet med friske grøntsager og frugter samt ingredienser med højt indhold af calcium, kalium, magnesium, jern og vitaminer;
  • minimere slitage på hæle
  • kontrol kropsvægt;
  • føre en moderat aktiv livsstil
  • flere gange om året for at gennemgå en fuldstændig klinisk undersøgelse til tidlig opdagelse af disse sygdomme, hvis symptom er følelsesløshed i underekstremiteterne.

Nummen af ​​benene vil kun have et positivt resultat, når rettidig og omfattende behandling påbegyndes.