En af de mest ubehagelige ting, der kan ske for vores fødder, er udseendet af revner på hæle. For os kvinder kan dette være en reel tragedie, især om sommeren. Hovedårsagen til dette fænomen er utilstrækkelig hudpleje.
For at behandlingen skal være effektiv, er det nødvendigt at slippe af med alle de årsager, der forårsager udseendet af denne patologi. Symptomerne og tegnene på revne hæle omfatter følgende kliniske manifestationer:
Diagnose af sygdommen er kompliceret af mange grunde. Derfor ordineres patienter ofte kun symptomatisk behandling. Manifestationerne i form af kløe og brænding svækker i nogle få dage, men med tiden får de sig til at føle sig, men med en ny kraft.
VIGTIGT: Nye smerter forværrer livskvaliteten, og gamle sår er en stabil faktor i udseendet af smitsomme sygdomme i hælens hud.
Da sygdommen altid er bedre at forhindre end at helbrede, så vil vi først og fremmest fortælle om forebyggende foranstaltninger.
Den mest grundlæggende regel er personlig hygiejne og fodpleje. I omkring halvdelen af sagerne er det nok at forhindre eller helbrede nyoprettede revner.
Så hvad er plejen. For det første skal du vaske dine fødder dagligt i køligt vand med simpel sæbe. Dette gælder især for varmt sommervejr. Derefter tørre huden på dine fødder og gnid det kraftigt med et håndklæde. Anvend derefter en fugtgivende eller fedtet creme. Det drejer sig om daglig pleje.
Derudover skal du omkring en gang om ugen arrangere fødderne bad. Det er meget godt, hvis du tilføjer et afkog af kamille eller calendula til vandet for dem. Hold dine fødder i varmt vand i 20 minutter, så behandl solens fødder med en skrubbe eller pimpsten. Det afhænger af dine præferencer. Bare overdriv det ikke, du skal gnide huden uden meget pres, for kun at fjerne det keratinerede lag og ikke beskadige huden under den. Ellers vil alle anstrengelser blive spildt - huden beskadiget af slibemiddel bliver endnu mere robust end før.
Efter behandling smør huden med creme, som du bruger til daglig pleje, kan du lægge det lidt mere end normalt, lægge bomuldsstrømper og gå i seng i dem.
Den næste måle af forebyggelse er valg af sko. Nej, vi opfordrer ikke på nogen måde til at være fra dine yndlingsbåde og hårnåle. Bare giv dine fødder lidt hvile. Hvis du går en tur, kan du bære almindeligt læder eller tekstil balletflader. Ikke sommetider, lad dig gå og helt uden sko, barfodet. Men bestemt ikke i byen og ikke på varm asfalt. Hvis du går barfodet, godt, slet ikke for dig, så lige når du sidder i naturen, tag dine sko helt ud og lad dine ben trække vejret frit.
Pas på, at der er nok vitamin A i din kost, hvilket påvirker hudens elastik. For at forebygge det er det til tider muligt at smøre hælene med sin væskeopløsning, som kan købes på ethvert apotek.
Vitamin A er rigeligt i alle grøntsager af rød og orange farve, såvel som i leveren.
Mange mennesker bryder sig ikke særlig om at søge årsagerne til ulejligheden, men begynder straks at tænke på, hvordan man behandler knækkede hæle.
På den ene side kan de ikke dømmes for dette. Tidlig hjælp til kroppen, hvis der er dybe revner på hæle, vil forhindre infektionens indtrængen og efterfølgende behandling til kirurgerne. Men hvis alle tilgængelige midler og foranstaltninger er blevet forsøgt, og hæleene går i stykker, skal årsagerne ses i lægerne:
Hvis der ikke er alvorlige hormonforstyrrelser eller sygdomme i mave-tarmkanalen, så på spørgsmålet: hæle briste - hvad skal man gøre? - beauticians kan svare
Dybe sår på overfladen af kroppen kan ikke behandles med kaustiske desinfektionsmidler. Smør ikke revner:
For at vaske fødderne og fjerne snavs og støv fra sårfladen, brug:
Alle kosmetiske midler til pasning af følsomme hud på fødderne er lavet på basis af:
Disse stoffer vil medvirke til at blødgøre og fugtet for meget tør hud på benene og opretholde det i denne tilstand.
Hvis provokerende faktorer præciseres, fastlægges metoder til at håndtere dem. For eksempel, når der smittes med en svamp, anbefales specielle salver, er årsagen til revnedannelse brugen af syntetiske sko, strømprodukter - mere omhyggeligt valg af attributter og så videre. Under alle omstændigheder skal du håndtere hovedårsagen og samtidig helbrede, pleje og genoprette huden.
Følgende behandlingsmetoder betragtes som effektive, når det er muligt at slippe af med, at visse områder i hælzonen brister:
Healing effekt er også salve Solcoseryl. Dette værktøj kan være i form af en gel, det stimulerer processen med at genoprette huden på de beskadigede områder. Påfør denne salve to gange om dagen, og tag bare på varme sokker efter.
En effektiv måde for dem, der ikke ved, hælen sprænger hvad de skal gøre, vil være et værktøj baseret på granemulsion eller almindelig gransalve. Ud over den helbredende effekt af et sådant værktøj har mange positive kvaliteter: sorte salve godt blødgør og nærer hælene og gør dem ømme.
Derudover er der en række populære opskrifter, der bidrager til at løse problemet med sprænghæl. Det er muligt at behandle hælene med en løg af løg, det skal bare påføres natten over som kompress. Hvis hæle kun er revnet, så skal du dampe dem så hurtigt som muligt over næsebladerne brygges i kogende vand, hvorefter du kan behandle din hud med en nærende creme. Et godt redskab til at bekæmpe en sådan gener som revner på hæle, er en komprimering fra kogte, finhakket æbler, der er kogt i mælk.
Sprækker og sår medfører mange problemer, så almindelige mennesker tager ofte til radikale foranstaltninger ved hjælp af metoder efter råd fra venner og bekendtskaber.
Sådanne midler ikke kun helbrede, men kan også gøre meget skade. En af disse ugunstige metoder er at fjerne hælets sår med et hurtigtørrende klæbemiddel.
Hvis du har korn og epitel på hæle er meget hårde, kan du rense det hjemme ved hjælp af enkle metoder:
1. Først damp dine fødder - lav afkog af urter, sæbe og sodavand eller med et par dråber hydrogenperoxid tilsat.
2. Fjern nu den hornede hud med en speciel enhed - en skraber. Brug ikke en barberkniv til dette. Bladet beskadiger huden. Der vil være sår, som vil blive en god yngleplads for bakterier.
VIGTIGT: Fjern langsomt den kåt hud. Gør denne procedure i et par tricks for ikke at skade huden og hurtigt opnå det ønskede resultat.
3. Det vigtigste skridt er at blødgøre hæle. Brug først fugtighedscreme, brug kosmetiske olier. De absorberes længere, men effekten af disse midler er bedre end fra cremer.
Hælen sporer er en spidsformet knoglevækst, der opstår på grund af en calciummetabolisk lidelse. I helt sunde mennesker kan der findes en hælfodring.
Hjemmebehandling er nødvendig for personer, der har smerter i foden, når de går. De skyldes plantar fasciitis. Fascia kan inflame. Spur bidrager til dets tårer, så denne inflammatoriske proces skal behandles.
VIGTIGT: Hvis sygdommen ikke fjernes rettidigt, forekommer der sår på grund af dårlig cirkulation i selve hælen.
I hjemmet kan du anvende cremer og salver, der lindrer stress i foden og har en antibakteriel virkning. Fremragende hjælper fra hæl spurs rød peber:
RECIPE: Tør paprikapuden og grind til et pulver. Tag en kniv af dette pulver og læg det i en uldsstrik i hælområdet. Bær en sok. Gå med denne kompress i løbet af dagen og tag ikke af om natten.
Gør denne procedure dagligt. Inden for en måned vil smerterne begynde at aftage og vil ikke blive forstyrret så meget, især om morgenen.
 Du kan købe Syntomycin emulsion på apoteket. Syntomycin er et bredspektret antimikrobielt middel. Det kan tilskrives antibiotika, bruges til at helbrede sår. Syntomycin emulsion indeholder ricinusolie, som også hjælper med at løse problemet med sprænghæl. Påfør emulsionen på dine hæle for natten, pakk sårene med cellofanfilm og bære sokker. Et par dage senere skal lobula helbrede.
 Du kan bruge salven Solcoseryl. Solcoseryl er også tilgængelig i gelform. Hovedtræk ved dette lægemiddel er stimulering af hudregenerering i de områder, hvor sårene ikke helbreder godt. Solcoseryl påføres på renset hud 1 eller 2 gange om dagen. Under behandling af hæle med salven Solcoseryl skal du ikke gå udenfor i åbne sko og bære stole derhjemme.
Sådanne medicin i form af geler og salver hjælper med at genoprette tør og hærdet hud:
Et lille barn kan også have revner på hæle mellem tæerne. Selv om dette fænomen ikke er så almindeligt hos børn som det er hos voksne, forekommer det stadig. Forældre skal vide, hvad det kommer fra og hvordan man behandler revner i et barn.
For det første skal du vise barnet til børnelægen, da revnerne på hæle er en konsekvens af en anden, mere alvorlig sygdom. Når alle nødvendige prøver er afsluttet og undersøgelsen er færdig, kan du begynde at fjerne denne type huddermatitis.
VIGTIGT: Glem ikke reglerne om personlig hygiejne. Vask din baby fødder hver dag med babysæbe!
Regenerering er hurtigere hos raske børn end hos voksne. Derfor er det nok at følge reglerne om personlig hygiejne, brug fugtgivende baby cremer for at slippe af med revner på et barns hæle.
Dette problem forsvinder straks, hvis fødderne altid er rene. Det er nødvendigt at observere dagens tilstand og mad samt ændre skoene til barnet Hvis det er lavet af lavkvalitets syntetiske materialer, kan det være årsagen til dette ubehagelige problem.
Huden er en afspejling af helheden af hele organismen. Leder en sund livsstil, pas på din hud, og disse problemer vil ikke genere dig.
Sprækker i hælen betragtes som et af de mest ubehagelige fænomener, som nogle gange observeres på en persons fødder. For en kvinde bliver dette problem en katastrofe, især hvis det sker om sommeren.
Sprækker opstår, når det ikke er tilstrækkeligt godt at tage sig af fødderne. Men dette er ikke den eneste grund til det fænomen, der er under overvejelse. I denne artikel ser vi nærmere på hvorfor en persons hæle briste.
I hele arbejdsdagen, selv når du sidder, er dine ben under tung belastning. Hvis i god tid ikke at passe på hæle, bliver huden på dem grov og kåt. Det døde lag skal rengøres med pimpsten, ellers kan det knække. Hver person bør vide, hvad der forårsager tegn på revnet hud på hæle.
Broken Heel (Figur 1)
I første omgang er der mikroskopiske revner, hvis årsager ikke er synlige for det blotte øje. Støv trænger ind i sådanne sår, og de bliver tilstoppede. Over tid bliver huden sværere og betændt. Hvis hæle på kvindernes ben brister meget stærkt, så kan pimpstenen ikke alene fjernes. Hvorfor er der revner?
Eksperter identificerer en række hovedårsager, som kan føre til, at hæle brister i mænd. De er:
For at bevare sundhedssko må man kun vælge god kvalitet.
Hvis huden bryder af disse grunde, så kan du slippe af med dem alene. Men ikke altid er alt så simpelt, fordi revnet hud kan indikere forskellige patologiske processer, og årsagen kan være ret farlig. Ved diagnosticering er det meget vigtigt at udelukke følgende sygdomme:
Det sker også, at der opstår revner i ældre mennesker. Hvis årsagerne ligger i de aldersrelaterede ændringer af huden, vil det ikke være muligt at slippe af med problemet helt. I dette tilfælde anbefaler læger at forsøge at reducere ubehag til et minimum. For eksempel anvende en fugtighedscreme efter din pedicure.
Mange mennesker tænker på, hvad de skal gøre, hvis hæleene brister. Det er værd at overveje mere detaljeret hvordan man hjælper patienten med at håndtere smertefulde fornemmelser og eliminere sår i hæle. Dette kan gøres ved hjælp af dermatologer. Derudover hjælper medikamenter og folkemægler at løse problemet.
Der er visse måder at give førstehjælp til, hvis dine hæle knækker.
Brokede hæle (figur 2)
Hvad skal man gøre, hvis hælene er revnede? Sprækker, der i høj grad forstyrrer, bør straks elimineres. Følg disse retningslinjer:
I det tilfælde, hvor problemet er blevet globalt, er det bedre at se ud til en kvalificeret hudlæge.
Hvis lægen ikke finder patologien i sin profil, vil han henvise patienten til en anden specialist for at identificere de egentlige årsager til det pågældende fænomen.
På et moderne apoteks vindue kan du finde et stort antal forskellige stoffer fra problemhud på hæle. Det er værd at overveje de mest populære af dem:
Eksperter anbefaler at drikke vitaminer, hvis en creme ikke hjælper.
Selvom salven fra revner og viste sig at være en god side, men årsagerne til problemet kan være forskellige, er det ikke altid muligt at opnå et positivt resultat af ekstern behandling.
Moderne medicin har længe anbefalet, at grundlæggende behandling med medicin bør kombineres med brugen af traditionel medicin. Hvis en person har en brudt hæl, så kan du forsøge at klare problemet hjemme ved hjælp af folkemidlet.
Ved behandling af revner hjælper kartoffelmos. Du kan svæve dine fødder i kartoffel bouillon eller læg potetmos på dine hæle. Sådan terapi udføres dagligt i løbet af ugen.
En bursthæl kan helbredes med både kartofler og salve med olieolie og blade af gyldne whiskers. Eksperter anbefaler at tage 2 dele af planten og bland dem med 3 dele vaseline. Værktøjet opbevares i kulden og bruges om morgenen og aftenen.
Blade af Golden Usa
Tilladt at bruge revne løg eller æbler. Den forberedte masse skal placeres på stoffet og fastgøres i et stykke tid på problemområdet.
Mange mennesker er interesserede i spørgsmålet om, om det er muligt at bruge pimpsten. Det afhænger af, hvordan påvirket huden er.
Hvis der opdages hævelse, rødme eller andre tegn på en inflammatorisk proces, kan kun en kvalificeret specialist bede om behandling af problemet. Det er værd at afstå fra selvbehandling.
For at slippe af med revner på hæle kan du bruge specielle fodbade. Før du fortsætter med proceduren, skal du grundigt vaske dine hæle med sæbe og vand.
Selve processen varer cirka 20 minutter, så gnid hælene grundigt, gnid dem med nogen salve og sæt en varm sok på. Efter badet med sodavand, kan de grove hudlag let fjernes fra hæle med hjælp af pimpsten.
Du kan selvstændigt forberede sådanne bade:
Sådanne procedurer er i stand til at blødgøre hælene og fjerne den cornified hud. Derudover er det sodavand, der bekæmper svampe.
Soda Bath
Traditionel medicin kan ikke kun blødgøre fødderne, men berige huden med vitaminer. Salver anbefales til brug hver dag, og bade eller masker - 1-2 gange om ugen. Det er værd at overveje de mest populære opskrifter:
Brug kun opskrifter efter høring af en specialist. Selv om traditionel medicin synes at være sikker, kan der forekomme en allergisk reaktion under behandlingen.
Plantain Cream
Da der kan forekomme revner på hæle af forskellige årsager, skal der foretages en nøjagtig diagnose, og så kan problemet behandles. Ellers vil alle vores bestræbelser ikke give den ønskede effekt.
Oftest forekommer problemer med huden på fødderne i voksenalderen, når benene ikke længere er så stærke, at de modstår alvorlige belastninger, og kroppen er ikke så stærk, at de med held modstår de aldrende faktorer.
Knækkede hæl
Men unge kvinder lider af lignende problemer. Nogle gange skyldes det genetik, nogle gange arbejdsvilkår. Det sker, at årsagen til revner er den forkerte omhu.
Udover uæstetisk udseende og revet nylonbukser forårsager revnerne fysisk pine. Derfor kræver vækst, revner, revnede hæle øjeblikkelig behandling og eliminering af årsagen. Ofte gøres sådanne procedurer derhjemme.
Sprækker i benene - en sygdom, der kræver omhyggelig behandling. Det kaldes mekanisk dermatitis. Årsagerne kan være både fysiologiske faktorer og patologiske processer, der forekommer i kroppen.
Årsager til revner på hæle ligger i forkert hudpleje af fødderne, en svækket tilstand af kroppen og tilsidesættelse af de grundlæggende hygiejneregler og valg af sko.
Sygdomme og tilstande, der forårsager revner:
En interessant kendsgerning! Der er ikke noget fedtlag under huden på hæle, men der er et stort antal svedkirtler. I betragtning af den enorme byrde på denne del af kroppen, revnede hæle, en ret almindelig sygdom.
Hvis sådanne sygdomme udelukkes, skal årsagerne søges i eksterne faktorer, som kan være:
Sprækker på hæle kan irritere en kvinde under graviditeten, når belastningen på kroppen er stor, vægten stiger og dermed belastningen på fødderne. En stigende mængde sukker ved udgangen af termen er også en provokerende faktor.
Oftere opstår der tørre fødder og revner om sommeren, så i denne periode kræves der regelmæssige fodplejeprocedurer, helst 2-3 gange om ugen.
I tilfælde af at hælen er revnet, bliver årsagerne og behandlingen derhjemme meget aktuelle spørgsmål. Sprækker kan ikke kun forårsage ubehag og alvorlig smerte.
En sådan overtrædelse af huden med sen behandling kan føre til suppuration, betændelse og infektion i huden. Det er ønskeligt at udføre terapi i et kompleks under anvendelse af bl.a. midler til forebyggelse af svampe- og bakteriel hudlæsioner.
Når hælen har bristet, er årsagerne og behandlingen derhjemme blevet afklaret, så er det værd at bruge præparaterne kun på renset hud. Det anbefales først at lave et bad for at blødgøre hæle. I dette tilfælde vil lægemidlet trænge dybere ind.
Lim BF-6 er fantastisk til hæle - det er et folkemiddel til hurtig helbredelse af revner
Hvis revnerne er for dybe, er det tilladt at klæbe dem med et specielt klæbemiddel BF - 6. Lim billig (ca. 70 rubler.) Og effektiv. Før du bruger det, skal fødderne vaskes og tørres, så påfør en strimmel langs hele længden af revnen.
Hvis alt er gjort korrekt, vil dybden af revnen falde, og om få dage vil det være muligt at starte andre procedurer i form af bade, komprimerer og salver.
Vigtigt at vide! Hvis problemet ikke løses, når der anvendes flere behandlingsmetoder, har kroppen sandsynligvis en patologisk proces, som fremkalder tørhed og revnede fødder.
Hvis du ikke har tid og lyst til at bruge traditionelle medicinopskrifter, tilbyder apotekskæder et stort udvalg af værktøjer til helbredelse af revner på hæle.
Radevs salve, som har et bredt spektrum af handlinger, virker meget godt mod tør hud og helbredelse af revner.
Radevit - en salve til ekstern brug
Dens effektivitet skyldes dets aktive bestanddele - fedtopløselige vitaminer A, D, E:
Påfør et tyndt lag salve på den beskadigede overflade om morgenen og aftenen. Hvis årsagen til sprænghælene var en infektion, indebærer behandling med Radevit salve i hjemmet at anvende en dressing for at skabe en okklusionseffekt. Forbehandling huden med et antiseptisk middel.
Under graviditeten er brugen af stoffet kontraindiceret. Omkostningerne ved salve 350-400 rubler.
Handlingen af balsam - reducerer tør hud, helbredelse af revner og kampen med majs. Derudover har balsam en anden utvivlsom fordel. Han klare sig perfekt med en ubehagelig lugt, der er en effektiv antiseptisk.
Dr. Biocon - deodorant, antiperspirant til fødder
Inkluderet i de naturlige ingredienser:
Det anbefales at anvende balsam to gange om dagen. I fremskredne tilfælde, til mere aktiv handling, bliver værktøjet påført natten under sokker, og om morgenen udfører de en peeling procedure med pimpsten.
Den gennemsnitlige pris på en balsam - 90 rubler.
En anden fløde, der repræsenterer budgetsegmentet. På trods af lave omkostninger, omkring 130 rubler., Lykkedes en let og ikke-fedtet fløde at give en god redegørelse for sig selv.
Naturlige ekstrakter af eukalyptus, aspen og meadowsweet normaliserer sveden, blødgør huden og giver en sårhelende effekt. Vinyline, som er en del af, fremmer cellegenerering og tilvejebringer antimikrobielle virkninger.
Creme Super Heels
For at gøre det muligt for cremen at vise alle dets medicinske egenskaber, anbring den på en lidt fugtig hud, og efter påføring (to gange om dagen) anbefales det at bære sokker.
Fodcreme fra den ukrainske producent har en særlig lægemiddelaroma. Sammensætningen indeholder voloshaolie, ekstrakter af plantain, tea tree og urinstof, hvilket giver en fugtgivende effekt.
Green Pharmacy Foot Cream
Cremen anbefales at anvende ved sengetid på tør hud. Efter påføring, lad cremen sive i 5-10 minutter og læg på bomuldsstrømper. Til salg finder du cremen i to versioner af pakker - 75 ml (55 rubler) og 50 ml (35 rubler).
Hvis årsagen til de revnede hæle er blevet belyst og hjemmebehandling nødvendig, vil flere metoder, herunder fodbade, blive anvendt på en integreret måde.
Der er mange opskrifter til fodbade. Dette giver dig mulighed for at vælge ikke kun effektiv, men også en behagelig måde. For eksempel kan ikke alle lide et kontrastbad, selv om denne metode er meget effektiv. Og ikke kun for at bekæmpe revner, men også for at lette træthed og forbedre blodcirkulationen.
Til proceduren behøver du 2 containere - den ene med varmt, den anden med koldt vand. Benene skiftevis nedsænkes i varmt (i 2 min.) Og koldt (i 10 sekunder) vand.
Det skal starte med varmt vand, så dine fødder varmer godt. Procedurens varighed er mindst 20 minutter, så temperaturvariationen sker mindst 10 gange.
For at øge effekten i sådanne bade, kan du tilføje forskellige værktøjer, såsom sodavand, salt, mælk, urtete. De samme værktøjer bruges til almindelige hot foot bade.
Effektive opskrifter til fodbade for at bekæmpe revner:
Når huden på hælen har bristet, på grund af store belastninger på benene, vil calendula tinkturen være optimal behandling derhjemme
Metoder til traditionel medicin kan helbrede revner med naturlige midler, men det vil tage længere tid end behandling med farmaceutiske præparater. Ideelt set gælder begge sammen. Ud over fodbade, lotioner, kompresser, og brugen af hjemmelavede salver er relevante til behandling af revne hæle.
Kompressioner laves i lang tid, mindst 2-3 timer, og det er bedre at effekten er længere - hele natten. Derfor komprimeres bedst ved sengetid.
Klar terapeutisk sammensætning, det anbefales at sætte det under denne "sok"
Komprimeres anvendt om natten:
Komprimerer ansøgt om en kort tid:
Salve skal bruges efter dampning af huden, pimpstenbehandling og tørring. Anvendelsen af salve vil være mere effektiv, hvis den anvendes under sokker inden sengetid.
Flere opskrifter til helbredende salver:
Hvis det ikke er muligt at forberede salven alene, kan du købe et færdiglavet apoteksalve fra calendula. Det er billigt (ca. 50 rubler), mens det er et effektivt antiseptisk middel
Tørhed og revner kan være mindre, men det er ikke en grund til ikke at være opmærksom på dem.
Når hælen briste, årsagerne og behandlingen derhjemme - disse problemer er akutte, fordi den ødelagte hud forårsager uudholdelig smerte, når man går. Hvordan kan lindring lindres på kort tid?
Kold komprimering - førstehjælp til revnet hud
Førstehjælpsmetoder til lindring af smerte:
For altid at nyde hælene, har du brug for konstant pleje af dem. Og nødvendigvis korrekt.
Regelmæssige plejeprocedurer bør omfatte:
Glem ikke de skadelige virkninger af ultraviolet stråling og varmt sand på føttens hud. Det anbefales at anvende en nærende creme, inden du går ud i solen og ikke går på en varm overflade uden sko.
Hygiejne af hæle - et løfte om sund hud
Personlig hygiejne er et must til sunde hud på fødderne. Når man besøger offentlige steder (saunaer, gymnastiksaler, solbrændingssaloner), er det nødvendigt at beskytte huden med svampedræbende præparater og bruge separate sko.
Hvis en pedicure procedure ikke forårsager vanskeligheder, kan du selv gøre det. Eller kun en pedicure i en autoriseret salon, der giver højkvalitets værktøjsmaskiner.
Ikke at beskæftige sig med et problem som brast hæle, ikke at søge årsager og ikke at udøve nogen behandling i hjemmet eller i en medicinsk kontor, bør man være særlig opmærksom på valget af fodtøj.
De mest provokerende crack sko - højhælede sko, ubehagelige for foden, især hvis skostørrelse ikke tillader foden at føle sig godt tilpas. Dette omfatter også sko fremstillet af syntetiske materialer, der skaber drivhuseffekten og fremmer reproduktion af patogene organismer.
Et andet element i forebyggelsen af revner er et passende indtag af væsker, vitaminer og mineraler. Kosten skal omfatte produkter, der fremmer glathed, elasticitet og genopretning af huden: lever, forskellige nødder, gulerødder, rosehip.
Forebyggelse er nemmere end at behandle en sygdom. Elementære forholdsregler og korrekt ernæring kan fjerne infektion og deformitet af føttens hud, så glatte og smukke hæle kan nydes hele året rundt.
Et uddrag fra Elena Malyshevas tv-show, som fortæller hvad man skal gøre, hvis hælen brød, årsagerne til revner og behandling derhjemme:
Flere behandlinger for krakkede hæle derhjemme:
Sådan bestemmes komfortable sko om 2 sekunder eller ej:
Hvad skal man gøre hvis knækkede hæle? I denne artikel vil vi undersøge årsagerne til og behandlingen af revner på hæle af folkemidler i hjemmet.
Sprækker i benets hæle fremgår af følgende grunde:
Hvis du har mistanke om en svampeinfektion, skal du konsultere en læge og blive testet. I det andet tilfælde skal du forstå, hvorfor huden på benene tørrer og revner.
Årsager til tør hud og revner:
Hvad skal man først og fremmest lave hjemme? Først skal du analysere årsagerne til revner på hæle og vælge den rigtige behandlingsmetode. Hvis årsagen til forekomsten af revner i svampeinfektionen er det ønskeligt at anvende midlerne med tilsætning af eddike. Hvis sygdommen er forårsaget af tør hud, så hjælp med tilsætning af honning, urter, kartoffel og linnekompresser, eddike, og i dette tilfælde vil gavne. Nedenfor er de mest effektive folkelige opskrifter, der hjalp læsere af avisen "Vestnik ZOZH" til at helbrede revner i benene.
Folkemedicin for revner. tilbagekaldelse
Kvindens ben var i en forfærdelig tilstand: fødderne var dybt revnede, de var dækket af mange vorter, alle tights blev revet i den allerførste time af deres strømper. Kvinden forsøgte at behandle dem med forskellige midler, men med begyndelsen af forbedringen kastede hun behandlingen, og problemet kom tilbage. Desuden begyndte kirken, efter forvandlingen af foden, at vokse på indersiden af tommelfingeren, at kirurgens væske var udstrømmet og klumpen skulle fjernes ved hjælp af en operation. Derefter besluttede kvinden sig for at tage hendes sundhed mere systematisk op. Hun anvendte en række aktiviteter, og hendes fødder blev bløde og sunde. Derudover var der en bump på sin finger.
Hvad der netop hjalp, kan kvinden ikke sige, men her er hvad hun gjorde:
1. For natten indpakket fødderne med en klud fugtet med urin, over posen og sokkerne. Vaskes om morgenen.
2. Bind en melkage lavet af mel, hvidløg, eddike
3. Bind en bagt løg, gran sap.
4. Om natten eller hele dagen lavede jeg en kompress med en tinktur af kartoffelblomster.
5. tilfælde af kartoffel bouillon eller afkogning af urter burk, celandine, calendula, nælde, malurt - i vilkårlig proportioner.
6. Smør salverne af salven, som var fremstillet af honning, vegetabilsk olie og voks. (Folkerecept fra avisen "Vestnik HLS" 2005, nr. 15, s. 10).
Anmeldelser af læserne af avisen "Vestnik ZOZH".
Honningkage - en effektiv folkemængde til revner.
Knæ dejen af 1 el. l. honning og 2 spsk. l. mel. Opdel i 2 dele. Om natten skal du svinge dine ben i 10-15 minutter, tørre af og læg honningkage på hver hæl, pak i polyethylen og fastgør med et bandage. Brug sokker. Om morgenen, fjern alt, rul kagerne i en bold indtil næste aften. Gør denne procedure 5-6 dage i træk. Den gamle, hårde hud kommer ud, og de tørre såler bliver lyserøde og glatte. (Recall fra avisen "Vestnik af sunde livsstil" 2011, № 12 s. 32).
Hurtig behandling af revner med æblecidereddike.
Hvis huden på fødderne er hærdet, begyndte den at knække, det blev smertefuldt at gå, så vil følgende folkehjælp hjælpe: Bland æblecidereddike og vand i forholdet 1: 1. Fugt en klud i denne opløsning og læg dine ben over natten, læg plastposer på toppen og sæt på sokker. Om natten bliver hærdet hud slap og let at rengøre. Om morgenen skal fødderne vaskes og smøres med en nærende creme. (Hjemmetode fra avisen "Vestnik HLS" 2010, nr. 9, s. 30).
Behandling af yoghurt.
Hvis dine hæle gør ondt og revner, skal du lave kompresser fra yoghurt eller creme i 7-8 dage. (Opskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2006, nr. 11, s. 33).
Rå løg komprimere om natten.
Tag en rå løg, rul det i en kødkværn eller hugge på et rivejern, læg i en pose. Sæt tasken med løggrød på benet, fastgør og sæt en varm sok på. Gør dette før sengetid. Om morgenen skraber du søen og smør med en tyk creme. Dette værktøj hjælper 1-3 gange. (Opskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2012, nr. 10, s. 32).
Kvinden anvendte en løg komprimeres før sengetid, og inden for få dage helbredes revnerne i benene. Siden da er der gået flere år, og der opstår ikke flere problemer. Før det anførte hun forskellige hjemmelavede salver og cremer, som dermatologer havde ordineret for hende, men de var ineffektive. Fra løg, virkningen kom hurtigere og varer meget lang tid. (Anmeldt fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2013, nr. 18, s. 33).
Sådan hurtigt slippe af med revner i hæle hjemme med kål.
Kvinden knækkede ofte fødderne til blodet, det var smertefuldt at gå. Kvinden brugte forskellige folkemedicin, men kålbladet hjalp bedst - efter disse kompresser har benene været i orden i 10 år. Det er nødvendigt at dampe fødderne, lad dem tørre, smør med honning, pakk kålbladet og fastgør en plastikpose og et bandage natten over. Fremgangsmåden gentages 5-7 gange. Denne opskrift har hjulpet en masse. (Opskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2006, nr. 27, s. 31).
Hvordan man behandler tørre hæle med kartofler
Hvis hæle er tørre og revne, dækket af majs, vil rå kartofler hjælpe - du skal gnide 3-4 kartofler, tilsæt så meget alkohol, fordel massen i to dele og læg i to plastposer. Sæt dine fødder på denne blanding, efter at have smurt dine fødder med fløde, så der ikke er nogen forbrænding, fix det. Sid foran TV'et i tre timer, skyll og smør alt sammen med fløde. Kompressioner kan gøres 3-4 gange med den samme del af kartofler. (Folkebehandling fra avisen "Vestnik HLS" 2004, nr. 16, s. 22).
Sådan fjerner du revner på tøjvaskens hæle.
Fugt en linned klud i en stærk brygget te og sæbe sæbe. Fastgør stoffet til den revnede fod, oven på polyethylen og fastgør natten over. Det er nødvendigt at lave 3-4 sådanne procedurer. (Opskrift fra avisen "Vestnik HLS" 2003, nr. 23, s. 27).
Hvis du har tørre hæle og revner, vil tomater hjælpe.
Hvem har mange ekstra tomater i haven, denne metode vil gøre. Tomatjuice virker på hæle så effektivt som eddike, men for huden er det mere gavnligt.
Det skal skæres i stykker modne tomater (2-3 stykker), læg dem i plastikposer, læg benene i poserne, fastgør tæerne og sæt i 2-3 timer. Skyl derefter fødderne og smør huden med en fugtighedscreme. Efter 5-6 procedurer vil du se resultatet. (Opskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2014, nr. 10, s. 28-29).
Eddike og glycerin hjælper med hurtigt at slippe af med revner.
Dette er det enkleste og mest effektive middel, hvis du smeder dine hæle med en blanding af eddike og glycerin hver dag, kan du helbrede revner i 7-10 dage. Dette fremgår af talrige tilbagemeldinger fra læsere af avisen "Bulletin of healthy lifestyles." Her er nogle tips om at lave en helbredende blanding.
Eddike behandling
Hvordan man behandler knækkede hæle med urte salve derhjemme.
Tag 4 klynger af lilla blade, 10 kalendula blomster, 10 plader plantain, en håndfuld potentilata og 2 ark aloe. Alt dette knead tolkushkoy og hæld 200 gram varmt (60-70 grader) kyllingefedt. Når det er køligt, sættes det i køleskabet i to dage, så varme og belastning igen. At gnide den modtagne salve til natten i dampede fødder, sæt sokker på. Sår vil helbrede hurtigt. (Folkebehandling fra avisen "Vestnik HLS" 2011, nr. 11, s. 28).
Hjemmelavet salve til hæle på basis af olie og voks.
100 gram solsikke eller olivenolie opvarmet til 40 grader, fjern fra varmen, tilsæt bivoks størrelsen på en halv matchkasse, rør indtil vokset opløses, tilsæt 1 tsk. glycerin og 1 tsk. havtorn olie. Rør til glat, opbevar salven i køleskabet. Ved sengetid, damp dine fødder, anvend salve, sæt dine sokker på og sove til morgen. For det første udføres behandlingen hver dag og derefter efter behov. Huden på fødderne bliver meget øm og glat (Opskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2009, nr. 14, art. 31).
Terpentin hjælper med at helbrede eventuelle sår.
Varm det gode smør i en emalje krus, fjern skum, dræn den rene olie og kassér resten med urenhederne. For 1 kop ghee, tag en naturlig voks af to kampkasser i volumen og samme mængde terpentin (frosset i køleskabet og revet). Alt denne blanding, opvarmning ikke højere end 80 grader. Når alt er opløst, tryk gennem dobbelt gaze, når massen begynder at fortykke, tilsæt 1 tsk. honning og rør igen. Det vil være en helbredende salve med duften af fyrretræer, lidt bitter. Opbevares i en fryser i en glasburk.
Egenskaberne af salven er simpelthen ekstraordinære: det kan helbrede revner på hæle, sår, erosion (tampon), hæmorider, trophic ulcer, koger. Ved indtagelse hjælper med mavesår, halsbrand. (2009, nr. 19, art. 26).
Du kan tilføje til denne blanding med harpiks 5-10 gram propolis. (Populær metode fra avisen "Vestnik for sund livsstil" 2007, nr. 4, art. 32).
Salve til behandling af løghæl.
Varm 1 kop uaffineret olie og kast 2 hakkede løg ind i den. Stej løgene i olien til brun. Spænd derefter hurtigt og tilsæt bivoks til den varme olie. Rør, køl, opbevar i køleskabet. Efter vask, fedt fødderne med denne sammensætning. (Opskrift salve fra avisen "Bulletin of the healthy lifestyle" 2006, nr. 5, s. 32, nr. 23, s. 8).
Hvis dine hæle knækker stærkt, vil Cheremitsa hjælpe.
Til behandling anvendes tørrede og knuste Cheremitsa rødder. Det resulterende pulver blandes med en lige stor mængde smør. Smør det ømme sted med en blanding natten over og opvarm det med en bandage. Healing sker inden for en uge. (Opskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2005, nr. 21, s. 28).
Hvis hæle er revnet, redder Althea rod.
Fra barndommen havde jeg dybe revner, der gjorde ondt meget. Når jeg læste en opskrift i en bog og besluttede at bruge den. Han var min frelse.
Til behandling tog jeg 100 g frisk knust Althea rod og 500 g internt svinekødsfedt. Blandet og plaget i et vandbad i 2 timer. Så skal du spændes, cool. Smør hælene flere gange om dagen, denne salve absorberes om cirka 20 minutter.
(Husk fra avisen "Vestnik for sund livsstil" 2013, nr. 8, s. 43).
Behandling af hæle med løgeskal.
En håndfuld løg skræl hæld 2 liter kogende vand, wrap og insistere 1 time. Hæld infusionen i en skål, tilsæt 1 ss. l. salt og sodavand. Svæv fødder, indtil vandet køler ned. Derefter tørres og spredes hele foden med vegetabilsk olie, derefter med æggeblomme, sæt på bomuldsstrømper, derefter en plastpose og uldsstole - og i seng. For at komme sig, er 4-5 procedurer nok. (Opskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2009, nr. 9, s. 32).
Plantain rødder
Chapped fødder er meget nemme at behandle. Røden af plantain vaskes, hæld kogende vand, når vandet er afkølet til varme, sænk benene, hold i 20 minutter, er det bedre at gøre dette, før du går i seng. Tørre hæle bliver bløde, revner vil helbrede. (Opskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2007, nr. 20, s. 31).
Heel behandling for revner i hjemmet med nældebad.
Pr. Liter kogende vand - 2 el. l. brændenælde. Svæv i denne opløsning fødder, smør derefter cremen eller fedtet, lav en lysmassage. I stedet for nælde kan du tage stivelse - 2 spsk. l. på 1 liter vand. (Opskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2002, nr. 16, s. 4).
Stivelsesopløsning.
I 1 liter varmt vand tilsættes 1 el. l. kartoffelstivelse, rør og tag et fodbad i 20 minutter. Derefter tørres solerne tørt, smøres med ricinusolie eller komprimeres: Sæt bomuldsstrømmer i dybde med varm vegetabilsk olie, hvorpå det pakkes sammen med klæbende film og sættes tørre sokker på toppen. (Opskrift fra avisen "Vestnik HLS" 2016, nr. 6, s. 30).
Apoteket kan købe følgende cremer og salver til behandling af revner på hæle: