Årsager og behandling af knækkede hæle derhjemme

Sprækker på hælene - et ubehageligt problem, som mange mennesker står overfor, velsignelsen kan helbredes af folkemekanismer. Ubehag og ulemper skyldes ikke kun benets uestetiske udseende, men også af den smerte, der intensiverer, når man går. I første omgang er revner næppe mærkbare, men over tid bliver de værre og begynder at blæse op. Risikoen for sekundære infektioner i revner kan udløse udviklingen af ​​dermatitis.

For at gøre huden af ​​hælene bløde som en baby, kan procedurer i skønhedssaloner. Men de kræver store finansielle omkostninger. Du kan løse problemet med at behandle krakket hælhud derhjemme. Men først skal du overveje årsagerne til smerte og revner.

Hvorfor hæl revner og hvordan man behandler dem?

Årsager til revnet hud på kvindernes hæle meget. Blandt dem er de der skyldes fejlagtig tilbagetrækning. Hvis der i sommeren kun skal bæres af åbne sko (sandaler, flip flops), udsættes huden for de negative virkninger af miljøet og er skadet. Lejlighedsvis bør lukkede sko bæres. Bringer ikke fordele og et langt ophold i en smal ubehagelig sko med høje hæle.

Nogle kvinder har overdreven medfødt, tør hud på benene. Det er muligt at bekæmpe denne mangel ved regelmæssigt smøring af hæle med fugtighedscreme:

• Cream "Doctor" (med urea): hjælper med at bevare fugt
• SCHOLL AKTIV REPARATION K + (giver en hurtig kosmetisk effekt, men eliminerer ikke sygdommen fuldstændigt)
• Grøn Mama Foot Cream med salvie

For øvrig kan overdreven aktiv pleje (for eksempel hyppig afskalning) også fremkalde revner.

I de fleste tilfælde er tilstedeværelsen af ​​revner på hæle et af symptomerne på forskellige sygdomme. Blandt de mest almindelige er:

1. fedme - har en øget belastning på fødderne
2. svampe læsioner af benene - ud over revner ledsaget af kløe og skrælning af huden i de interdigital folder;
3. diabetes - forårsager betændelse i benene;
4. psoriasis på sål, fod;
5. Gelmangel anæmi - jernmangel fører til patologiske forandringer i huden; vitaminmangel - en mangel i kroppen af ​​vitaminerne A og E;
6. forstyrrelser i fordøjelsessystemet
7. skjoldbruskkirtel sygdom.

Der er hyppige tilfælde af revnet hud på fødderne af gravide, især i sidste trimester. Årsagerne til denne patologi er stigningen i blodsukkerniveauet af forventede mødre, utilstrækkelig effektiv nyrefunktion, en stor vægtbelastning på fødderne.

Hjemmebehandling

For at slippe af med revner på overfladen af ​​hæle er det først og fremmest nødvendigt at fastslå årsagen og behandle den sygdom, der forårsagede denne mangel. Forskellige olier bruges til at fugt og blødgøre hudens vandlipidmantel for at fjerne tørheden. Blandt de mest almindelige af disse er: oliven, hørfrø, tea tree olie, druemost, rosmarin.

Følgende medicin anbefales, herunder vitaminer A og E (Radevit salve), linolensyre, zink, urinstof. Hvis årsagen til revner er en svamp, er antibakterielle salver med antibiotika i præparatet ordineret til behandling. At korrigere forekomsten af ​​revner hjælper med passende ernæring, herunder fødevarer, der er rige på vitaminerne A og E.

Sprængte hæle har brug for daglig pleje. Den omfatter peeling, desinfektion, fugtgivende og nærende hudens fødder.

Behandling af hæle folkemekanismer

Traditionel medicin har mange værktøjer til behandling af hårdt revnede hæle.

I kombination med behandlingen af ​​den underliggende sygdom, hvis hæle begyndte at knække og den rigtige fodpleje giver de fremragende resultater. Overvej de mest effektive og overkommelige.

Behandling med sæbe

Selvom vaskevasken ikke har helbredende egenskaber, bløder den godt den kornede hud og har en desinfektionsvirkning på den.

Den nemmeste måde at bruge sæbe på er at lave en sæbemaske til natten. Fødderne skal vaskes godt, tørres af med et håndklæde og smøres fodsålerne med et stykke 72% sæbe. Så sætter de tynde sokker på deres fødder og går i seng. Om morgenen påføres en fugtighedscreme på de vaskede fødder. Proceduren udføres dagligt indtil fuldstændig eliminering af revner.

For at øge effektiviteten af ​​sæbe, brug sort te brygning. Linned eller bomuldserviet er fugtet i teebrygging, soaped og påført hælene. Øverste fødder dækket med plastfolie og slidestrømper. Morgenproceduren gentages som i den foregående opskrift.

Også effektiv sæbebad med tilsætning af sodavand. De laves ved sengetid i en halv time.

Kogt Kartoffelbehandling

Kogte kartofler har længe været brugt til at behandle forskellige lidelser. Det hjælper fra revner. For at gøre dette, kog flere kartofler, dræne ¾ af vandmængden og pund til tilstanden af ​​flydende Mos kartofler. Den resulterende blanding fortyndes let med køligt vand med tilsætning af en spiseskefuld sodavand. Dip benene i blandingen og rør dem i 5-10 minutter. Efter proceduren kan du forsigtigt gnide hælen med en pimpsten og anvende en fugtighedscreme eller en lille vaseline om natten.

Oliebehandling

Du kan bruge enhver olie, der er i køkkenet. Solsikke-, majs- og ricinolier har en god effekt. For at eliminere patogenerne tilsættes glycerin i et forhold på 0,5: 1. Et par dråber eucalyptusolie vil hjælpe med at helbrede sår. Dampede fødder dyppet i en lidt opvarmet blanding baseret på olie. Derefter sætter de sokker i blandingen på deres fødder, fiks dem med en film af polyethylen og lader dem stå om natten.

Bow-behandling

Løg - et af de mest overkommelige midler til behandling af revner. Det er nok at smøre dem med saften af ​​denne plante. Grøn fjer fjernes, påføres på et serviet og fastgøres på fødderne om natten. Også effektiv salve fra løg og bivoks. Til tilberedning koges finhakket løg i solsikkeolie, filtreres, anbringes i vandbad og bivoks tilsættes. Når voksen er smeltet, får blandingen lov at afkøle og påføres på fødderne efter at have taget badet.

Celandine behandling

Celandine til behandling indsamles i løbet af plantens blomstringstid. Græsrevne hænder i små stykker, hæld olivenolie i forholdet 1: 1. Den resulterende blanding gnides problemområder på hæle. Celandine bruges også til at behandle andre hudproblemer: vorter, eksem, acne.

Urina Behandling

Behandlingen af ​​urin revner udføres ved sengetid. En lille bomuldserviet er fugtet i urinen, lidt presset og fikseret på foden. Serviet skal helt dække hælen. Ovenfor fixer en bandagecellofan. Afvikling af hele benet med plastfolie er ikke hensigtsmæssigt, det vil medføre kløe. For pålidelig fastgørelse af bandagefoden kan forbindes.

Med små revner er en procedure tilstrækkelig, med dybere og mere smertefulde revner gentages behandlingen flere gange. Om morgenen vask dine fødder med babysæbe, lad dem tørre uden at tørre med et håndklæde.

Andre folkemekanismer, der kan anvendes hjemme

• Sætte tørrede svesker i mælk på tørre hæle. Bærene skal være varme, hold dem i en halv time, og vask derefter restene af køligt vand.
• Påfør majones på hæle (bedre hjemmelavet), fjern rester med en fugtig klud efter en time.
• God effektivitet har et varmt fodbad. De er lavet med en opløsning af fyr ekstrakt, spiseligt salt, birk blade eller burdock.
• Fremragende resultater giver honning komprimerer. Honey-smeared hæle kan dækkes med friske kål blade og fast med en bandage.
• Påfør varmt bad med 3% hydrogenperoxid. Under proceduren skal stratum corneum fra tid til anden fjernes med en vaskeklud eller pimpsten.
• Lav et bad med tjære såpe til natten og smør hælene med fedt. Det skal grundigt gnides i huden. Dæk dine fødder med folie og læg på tykke sokker. Om morgenen tørrer de deres hæle grundigt, men hvis man ikke behøver at forlade huset, er det bedre at forlade fedt indtil aften. Denne metode kan helbrede selv forsømte tilfælde om 10-12 dage.
• Det viser sig, at havregryn er godt ikke kun for fordøjelsen, men også til revner i hæle. Til behandling af kogte lidt korn, bland det med vegetabilsk olie, spred i to poser og læg dem på deres fødder. To timer senere vaskes fødderne i varmt vand med babysæbe og smøres med petroleumsgelé.

Forebyggelse - hvad skal man gøre for at holde dine hæle fra revner?

For at forhindre revner i fremtiden skal du følge nogle enkle regler:

1. Brug rummelige sko fremstillet af ægte læder, om sommeren bør du ikke bære tøfler og flip flops hele tiden;
2. Efter at have besøgt poolen eller saunaen, skal du behandle dine fødder med svampemidler;
3. Fugtiggør huden af ​​benene regelmæssigt med cremer eller vegetabilske olier;
4. tage kurser af vitaminerne A og E (efter at have konsulteret en læge);
5. almindelig pedicure;
6. ikke at være lang tid på strandens varme sand;
7. Brug ikke en barbermaskine til at fjerne stratum corneum for at forhindre infektion.

Behandling af hæle med folkemæssige midler - hvordan man behandler knækkede hæle - årsager

KOMMENTARER: 6 Rubrik: CRACKS

Hvorfor hæle knækker - årsager til hæl revner
Sprængte hæle forekommer af følgende grunde:
1. Svampeinfektion
2. Tørret hud, der nemt glider.

Årsager til tør hud på hæle:
- Forkert, langsom metabolisme. Årsagerne til dette er alder (efter 40 år falder stofskiftet, huden forværres), kroniske sygdomme (gastritis, diabetes, fedme), mangel på vitaminer i kosten.
- øget dannelse af stratum corneum på hæle: dette kan skyldes at gå barfodet eller gå i ubehagelige tøfler og barfods sandaler, som konstant slammer på hæle. Konstant mekanisk virkning fører til grovdannelse af hæle.
3. Forkert fodpleje. Årsager til revner på hæle kan være forkert valgt creme, overdreven friktion ved fjernelse af stratum corneum, sok af syntetiske sokker

Hvad skal man gøre, hvis dine hæle knækker

Cure hæle vil hjælpe folkemedicin retsmidler. Først skal du analysere årsagerne til revner og vælge den rigtige behandlingsmetode. Hvis årsagen er en svampeinfektion, er det tilrådeligt at bruge midler med tilsætning af eddike. Hvis sygdommen er forårsaget af tør hud, så vil behandlinger med tilsætning af honning, urter, kartoffel og linnekompresser samt opskrifter med eddike hjælpe med behandling af tørre hæle. Nedenfor er de populære opskrifter, der hjalp læserne af avisen "Vestnik ZOZH" til at helbrede hæle og slippe af med revner.

Honningkage - et populært folkemedicin for knækkede hæle.
Knæ dejen af ​​1 el. l. honning og 2 spsk. l. mel. Opdel i 2 dele. Om natten skal du svinge dine fødder i 10-15 minutter, tørre af og læg honningkage på hver hæl, pakk med polyethylen og bandage. Brug sokker. Om morgenen fjern alt, vask dine fødder, rul kagerne i en bold indtil næste aften. Gør denne procedure 5-6 dage i træk. Alle gamle skinnede hud vil komme ud, og tørre hæle bliver lyserøde og glatte. (Bulletin of Healthy Lifestyle 2011, nummer 12 s. 32).

Mokritsa i den nationale behandling af revner i benene
For at slippe af med revner på hæle, damp dine fødder i et afkog af kamille, calendula. Sæt derefter friske træluer i sokkerne, sæt sokkerne på dine fødder og gå hele dagen. Alt vil hurtigt trække på. (HLS 2011, nummer 20, s. 39).
Plantain blade kan tilføjes til lus (2007, nr. 13, s. 34).

Sprækker i tæerne, fødder, hæle - hjemmelavet behandling med æblecidereddike
Hvis huden på fødderne er hærdet, begyndte at knække, vil følgende folkehjælp hjælpe: Bland æblecidereddike og vand i forholdet 1: 1. Fugt en klud i denne opløsning og læg dine ben over natten, læg plastposer på toppen og sæt på sokker. Om natten bliver hærdet hud slap og let at rengøre. Om morgenen skal fødderne vaskes og smøres med en nærende creme. (2010, nr. 9, s. 30).

Hvis hæl revner hjælpe glycerin og eddike
Dette er det enkleste og mest populære værktøj, der effektivt helbreder revner på hæle, revner på tæerne og fødderne.
Køb et apotek en flaske glycerin, top den op til toppen (den er ikke fuld) med eddike. Om morgenen smør denne sammensætning fødder, tæer. Derefter bæres strømper. Efter to dage bliver hård, knækket hud blød og lyserød. Det vil tage mere tid at helbrede revner - du skal tage 5 bobler glycerin til kurset. (HLS 2010, nr. 11, s. 30, 2010, nr. 14, art. 23). I en anden artikel hedder det, at glycerin og eddike essens skal tages i forholdet 1: 1 - efter badning smøres sålerne, de vil ikke knække og skrælle. (2009, nr. 16, s. 10)
Men en lignende populær opskrift gav han læseren en gammel paramediker. Kun her er det nødvendigt at blande glycerin med ammoniak i et forhold på 1: 1. Steam fødder i varmt vand, tørre og smøre denne blanding. Med dette værktøj klarte kvinden at helbrede revnerne i fingrene, og hendes niece helbredte huden helt på benene - hun var dækket af skæller, hævede, med ømme lagte negle. En uge senere forsvandt vægten og hævelsen, og efter en måned blev neglene smukke, holdbare, skinnende, som om de var dækket af lak. (2010, nr. 15, s. 30).
En anden type opskrift: bland 3 dele glycerin, 3 dele 70% eddike og 2 dele alkohol - gnid ind i solerne hver aften efter vask af dine fødder. Dette værktøj absorberes godt og pletter ikke sengen. (HLS 2008 №5, s. 30)

Hvordan man behandler knækkede hæle med urtesalve
Tag 4 klynger af lilla blade, 10 kalendula blomster, 10 plader plantain, en håndfuld potentilata og 2 ark aloe. Alt dette knead crush og hæld 200 g varmt (60-70 grader) kyllingefedt. Når det er køligt, sættes det i køleskabet i to dage, så varme og belastning igen. At gnide om natten i dampede revner på hæle, brug sokker. Sprækker vil helbrede hurtigt. (2011, nr. 11, s. 28).

Folk behandling af hæle med æggeblomme salve
Bland 1 æggeblomme, 1 spsk. l. vegetabilsk olie, 1 tsk. eddike. Resultatet er en salve svarende til gullig creme fraiche. Efter fodbadet påfør blandingen på hæle, læg plastikposer og sokker. Om morgenen skal du skylle og pimpse alt. Efter 2-3 procedurer bliver fødderne glatte. (2010, nr. 22, art. 38).
En anden lignende opskrift: 1 æg, 1 spsk. l. vegetabilsk olie, 1 spsk. l. Eddikesyre Essenser - Bland.

Heel Crack Salve
Opvarm 100 g solsikke eller olivenolie til 40 grader, fjern fra varmen, tilsæt bivoks størrelsen på en halv matchkasse, rør indtil vasen opløses, tilsæt 1 tsk. glycerin og 1 tsk. havtorn olie. Rør til glat, opbevar i køleskabet. Ved sengetid, damp dine fødder, anvend salve, sæt dine sokker på og sove til morgen. For det første udføres behandlingen hver dag og derefter efter behov. Huden på hæle bliver meget øm og glat (2009, nr. 14, art. 31).

Hvordan man behandler hæle med eddike, æg og oliesalve
Vask det hvide æg, læg det i et glas og hæld 70% eddikesyre. Luk låget og sæt det på et køligt sted i 7 dage. Fjern derefter ægget forsigtigt med en ske, læg en plade, bland med 200 g smør, æltning med en gaffel til en homogen masse. Anvend som fløde, gnid forsigtigt. Behandlingsforløbet er ikke overstået endnu.
Manden havde knækket hæle i mange år, til tider kunne han ikke gå i smerte. Lotioner fra løg, kartofler, urter hjalp ham ikke, og dyre lægemidler ordineret af læger hjalp ham ikke. Og denne folkemøde afhjælpede straks (2009, nr. 18, art. 32).

En vidunderlig salve af terpentin fra revner på hæle.
Varm det gode smør i en emalje krus, fjern skum, dræn den rene olie og kassér resten med urenhederne. For 1 kop ghee, tag en naturlig voks af to kampkasser i volumen og samme mængde terpentin (frosset i køleskabet og revet). Alt denne blanding, opvarmning ikke højere end 80 grader. Når alt er opløst, tryk gennem dobbelt gaze, når massen begynder at fortykke, tilsæt 1 tsk. honning og rør igen. Det vil være en helbredende salve med duften af ​​fyrretræer, lidt bitter. Opbevares i en fryser i en glasburk.
Salvenes egenskaber er simpelthen ekstraordinære: helbreder sår, erosion (tampon), hæmorider, trophic ulcer, koger, revner på hæle. Ved indtagelse hjælper med mavesår, halsbrand.
(2009, nr. 19, art. 26).
Du kan tilføje 5-10 g propolis (2007, nr. 4, art. 32) til denne salve sammen med harpiksen.

Tetracyclin salve og æblecider eddike hjælper med krakkede hæle.
Kvinden havde problemer med hælene i mange år - tyk, tør hud voksede konstant på dem, og der opstod ofte revner. Hun brugte mange populære opskrifter, men den følgende metode hjalp:
Damp dine fødder i vand med sodavand, rengør dine hæle med pimpsten, smør rigeligt med 3% tetracyclin salve, læg på tasker, strømper og seng. Om morgenen vasker du dine fødder og revner gradvist op. Derefter ændres taktik: tag gasbindet med rigeligt våd det med æblecidereddike og pakk hælen over hele munden, fastgør den med en pind, en pose og en tå. Om morgenen fjernes hård hud let med pimpsten. Denne procedure udføres hver 2-3 måneder, da huden vokser, overhovedet bliver der ingen revner, og hælerne bliver glatte. (2009, nr. 21, s. 39).

Behandling af hæle med løgeskal
En håndfuld løg skræl hæld 2 liter kogende vand, wrap og insistere 1 time. Hæld infusionen i en skål, tilsæt 1 ss. l. salt og sodavand. Svæv fødder, indtil vandet køler ned. Derefter tørre dine fødder og spred hele foden med vegetabilsk olie, derefter æggeblomme, sæt på bomuldsstrømper, derefter en plastpose og uldsstole. - og i sengen. For at helbrede hælkremer er 4-5 procedurer nok (2009, nr. 9, s. 32).

Behandling af hæle hvile.
Læseren hævder, at det bedste middel til revner på hæle - ikke smøre dem. Det er nødvendigt hver aften at dampe ud benene og gå i seng, og revnerne begynder at tørre og stramme, og kun om morgenen for at salve dem med en fed fløde. Hvis sårene smøres straks, så vil cremen eller salven ikke tillade dem at komme så tæt som muligt. (2008, nr. 18, s. 30).

Hvordan man behandler hælesaft
Smør den flydende harpiks med revner - smerten forsvinder straks, og sårene vil helbrede i 1-2 dage. Tar hæle vil være sort, men dette er midlertidigt. (2007, nr. 17, s. 32).

Plantain rødder vil hjælpe med revner på hæle.
Chapped hæle er meget nemme at behandle. Røden af ​​plantain vaskes, hæld kogende vand, når vandet er afkølet til varme, sænk benene, hold i 20 minutter, er det bedre at gøre dette, før du går i seng. Tørre hæle bliver bløde, sår vil helbrede. (2007, nr. 20, s. 31).

Knækket hæle læbestift behandling
Kvinden havde langsomt revner på hælene, hun forsøgte at helbrede hende på forskellige måder, men simpel læbehygiejnisk læbestift hjalp - hver aften efter vask af fødderne smurte hun fødderne med læbestift - sprængerne forsvandt hurtigt. (2007, nr. 20, s. 32).

Salve af løg fra revner på hæle.
Varm 1 kop uaffineret olie og kast 2 hakkede løg ind i den. Stej løgene i olien til brun. Spænd derefter hurtigt og tilsæt bivoks til den varme olie. Rør, køl, opbevar i køleskabet. Efter vask af fødderne smør føttene med denne forbindelse. Sprækkerne på fødderne passerer hurtigt (2006, nr. 5, s. 32, nr. 23, s. 8).

Folk hæle behandling med yoghurt
Hvis dine hæle knækker, skal du lave kompresser fra yoghurt eller creme i 7-8 dage. (2006, nr. 11, s. 33).

Folk hæl behandling med kål komprimere
Kvinden knækkede ofte hæle til blodet, brugte forskellige folkemedicin, men kålbladet hjalp det bedste - efter disse kompresser har hælerne været i orden i 10 år. Det er nødvendigt at dampe ud fødderne, lad dem tørre og derefter smøre med honning, læg kålblad og sikre sig med en plastpose og et bandage til hele natten. Fremgangsmåden gentages 5-7 gange. Denne opskrift har hjulpet en masse. (2006, nr. 27, s. 31).

Hvis hæle knækker - Cheremitsa vil hjælpe
Til behandling af hæle anvendes tørrede og knuste Cheremitsa rødder. Det resulterende pulver blandes med en lige stor mængde smør. Smør det ømme sted med en blanding natten over og opvarm det med en bandage. Healing sker inden for en uge. (2005, nr. 21, s. 28).

Hvordan man behandler hæle folkemekanismer
Kvindens hæle var i en frygtelig tilstand: dækket af revner, masser af vorter, alle tights blev revet i den allerførste time af deres strømper. Hun forsøgte at behandle dem med forskellige midler, men med begyndelsen af ​​forbedringen kastede hun behandlingen, og problemet kom tilbage. Desuden begyndte kirken, efter forvandlingen af ​​foden, at vokse på indersiden af ​​tommelfingeren, at kirurgens væske var udstrømmet og klumpen skulle fjernes ved hjælp af en operation. Derefter besluttede kvinden sig for at tage benene mere systematisk op. Anvendt en række aktiviteter, og hæle blev bløde og sunde. Derudover var der en bump på sin finger. Hun kan ikke sige, hvad der var forkert, men hvad hun gjorde var:
1. For natten indpakket fødderne med en klud fugtet med urin, over posen og sokkerne. Vaskes om morgenen.
2. Bind en melkage lavet af mel, hvidløg, eddike
3. Bind en bagt løg, gran sap.
4. Om natten eller hele dagen lavede jeg en kompress med en tinktur af kartoffelblomster.
5. Dampede fødder i kartoffel bouillon eller afkog af urter burk, celandine, calendula, nælde, malurt - i vilkårlig proportioner.
6. Jeg smed mine fødder med honning og mine hæle med en salve, som jeg lavede af honning, vegetabilsk olie og voks. (2005, nr. 15, s. 10).

Hvordan man behandler tørre hæle med kartofler
Hvis hælene er tørre, dækket af korn og revner, vil rå kartofler hjælpe - du skal gnide 3-4 kartofler, tilsæt så meget alkohol, opdele massen i to dele og sæt i to plastposer. Sæt dine fødder på denne blanding, efter at have smurt dine fødder med fløde, så der ikke er nogen forbrænding, fix det. Sæt foran fjernsynet i tre timer, vask derefter fødderne og smør med creme. Kompressioner kan gøres 3-4 gange med den samme del af kartofler. (2004, nr. 16, s. 22).

Hjemmelavet paraffin hæl behandling
Hvis dine hæle knækker, skal du tage et lys og sætte det i en dåse. Så vidt mængden tager smør. Tænd på ilden og bland til glat. Når blandingen er lidt afkølet til en tolerabel tilstand - hæld på hæle, bind pergamentet og sæt sokker på. næste morgen heler alt (2004, № 1, s. 24).

Græsmel
Fra svampen, sveden, vil revner i benene hjælpe med et simpelt middel: På en nøgle krydderurter: mynte, salvie, kamille, celandine, nøgen om morgenen for at sætte rene sokker i. Gå i disse strømper hele dagen. Urter, når de går, bliver til pulver og falder ind i alle sår. Hver morgen lægger du en ny del græs. Så du kan helbrede revner på hæle, en dårlig lugt fra fødderne. (2004, nr. 3 s. 25).

Sprukne hæle - hjemmelavet honning behandling
Hvis dine hæle knækker, kan du lave en simpel procedure: Spred dem med honning før sengetid, vask dem om morgenen. Alt vil helbrede hurtigt. (2004, nr. 4, s. 24).

Tørre hæle og revner kan helbredes meget hurtigt.
Dette værktøj hjalp i kun 2 applikationer. Kvinden havde revner i hælene i mange år, hun kunne ikke påtage sine sandaler, før de var skræmmende. På lørdag efter badet smeder de godt svedige ben og tørrer ud med hælfedt. Fødder indpakket med plastik og gik i seng. En uge senere blev behandlingen gentaget. Al den tørre hud på hælene gik afsted, de blev glatte og bløde, der var sprækker tilbage fra revnerne. (2003, nr. 13, s. 23-24)

Behandling af hæle med fedt
Gnid smeltet indvendigt oksekød talg med en bomuldspinne i revner til natten. Om morgenen bliver der ingen smerte (HLS 2003, nr. 17, art. 26)

Heel behandling med sæbe
Fugt en linned klud i en stærk brygget te og sæbe sæbe. Fastgør stoffet til hælen, på toppen af ​​polyethylen og fast natten over. Det er nødvendigt at lave 3-4 sådanne procedurer for at helbrede revner på hæle. (2003, nr. 23, s. 27).

Hvordan man behandler hæle og revner med nældebad
Pr. Liter kogende vand - 2 el. l. brændenælde. Svæv i denne opløsning fødder, smør derefter cremen eller fedtet, lav en lysmassage. I stedet for nælde kan du tage stivelse - 2 spsk. l. på 1 liter vand. (2002, nr. 16, s. 4).

Hvordan man behandler knækkede hæle?

Sprækker på hæle er et problem for mange voksne, hvilket forårsager æstetisk ulejlighed i begyndelsen og derefter bringer dem smertefulde fornemmelser. Hvis du ikke behandler denne huddefekt, kan konsekvenserne være skuffende: huden i stedet for revnen begynder at fester, en svamp vil dukke op, personen kan ikke træde på foden.

Årsager til revne hæle

Tynde eller dybe hak på hæle kan forekomme af forskellige årsager. Ofte er revner resultatet af:

• iført de forkerte sko (stramme, ubehagelige sko, hæle) og et langt ophold i det;
• mangel på vitaminer
• dårlig fodhygiejne (uhensigtsmæssig fodpleje, brug af sæbe, der tørrer huden)

Der er også interne årsager til revnedannelse: diabetes mellitus, hormonel ubalance, fordøjelsessygdomme etc.

Symptomer på revner er mørkere, gulning og keratinisering af huden, dets skrælning, dannelsen af ​​skalaer og faktisk revnerne selv.

At helbrede en brudt hæl kan gøres af enhver person. For at gøre dette er det nok at kende flere opskrifter, der hurtigt løser dette problem.

Folkemedicin for en revnet hæl

Hvad skal man lave hjemme, hvis hæl revnet? Du kan ty til både traditionel og traditionel medicin.

Særlige vitaminmasker, der kan fremstilles af dig selv, har en god terapeutisk effekt:

Hjemmelavede masker fra ovenstående opskrifter kan gøres hver anden dag. Takket være dem kan overfladiske revner hurtigt behandles.

Healing Foot Bath

Fodbade hjælper med at lindre smerter og helbrede hurtigt en revnet hæl. Dette er den mest populære måde at behandle problemfødder på.

Takket være de medicinske fodbade er det muligt:

• fjerne ubehag i benene, smerte;
• fjern træthed fra benene, følelse af tunghed;
• opnå en hurtig helbredende effekt
• blødgør huden på fødderne for yderligere omfattende pleje;
• slippe af med ubehagelige lugtfødder.

Opskrifter effektive bade til revnede hæle:

• Urte bad. Lav en afkogning af kamille blomster, calendula, salvie (40 gram har brug for 2 liter vand). Kog urter i 5 minutter. Hæld bouillon i bassinet, tilsæt lidt vand. Badetid er 15 minutter.
• Stivelse med sodavand. Takket være et sådant bad vil hælene hurtigt rydde af det øvre keratinøse lag. Bland i lige store mængder (20 gram) sodavand og stivelse, hæld blandingen med vand (5 l). Badetid - 20 minutter.

Efter badet på hælene skal du forsigtigt pimpsten og smøre dem med en nærende creme. Takket være det klare det at holde fugt på fødderne, blødgøre huden, forhindre skade, gøre huden smidig og blød.

Cremer fra revner på hæle, velprøvet

I kampen mod krakkede hæle spilles en vigtig rolle af medicinske cremer, salver og balsam.

Påfør salve (fløde, balsam) til renset hud om morgenen og aftenen.

Lad os tage et kig på de 5 mest effektive anti-crack drugstores:

Sprukne hæle: årsager og behandling derhjemme

Huden på fødderne er den hårdeste i hele kroppen. Kun dette betyder ikke, at hun vil udholde alt. Fødder, især hæle, kræver særlig pleje for sig selv.

Tidlig forebyggelse af tørhed, skrælning af huden og revner, beskytter mod ubehagelige problemer. Personlig hygiejne og grundlæggende procedurer giver mulighed for længe ikke at opleve smerte og ubehag, når man går.

Hvad skal man gøre, hvis problemet allerede eksisterer? Vil folkens helbredelse hjælpe her? Og hvad er årsagerne til problemet generelt? Der er nok spørgsmål.

Årsager til hæl krakning

Sprækker på hæle kan ikke kun optræde blandt ældre mennesker, men også blandt unge mennesker, nogle gange endda små børn lider af dette. Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dette problem og derefter fortsætte med at eliminere og om nødvendigt behandlingen af ​​mulige sygdomme.

Den primære kilde kan være både direkte eksterne faktorer og skjulte indre sygdomme i organer og systemer. Så listen er stor:

1) Ubehagelige stramme sko (også forkert pleje af hende: For meget tørring eller fugt inde).

2) Tørring eller overkøling af fødder.

3) Virkningen af ​​stærkt sollys, hårdt vand, hygiejneprodukter - sæber, geler og lignende.

4) Banal infektion eller svamp.

5) Manglende vigtige elementer og vitaminer i kroppen.

6) Krænkelser i kroppen, alle slags sygdomme.

7) Problemer med det endokrine system kan ledsages af lignende symptomer.

8) Sprækker på hæle kan fortælle os, at parasitter lever i kroppen.

9) Den mest almindelige årsag til tør hud på fødderne og revner er fedme.

Overvægtige mennesker klager altid over smerter, mens de går og skræller huden. Faktum er, at fede mennesker har nedsat metabolisme, blodcirkulation og skadeligt kolesterol ophobes. Alt dette fører til dette problem. Kun tabe sig vil eliminere dette.

10) Den anden gode grund til urolige fødder og hæle er diabetes. Denne sygdom ledsages altid af de angivne symptomer.

I medicin er der endda sit navn "diabetisk fod", når der opstår smertefulde, undertiden purulente og smitsomme reaktioner. Normalisering af blodsukker vil hjælpe med at stabilisere situationen.

11) Sprukne hæle kan skyldes en sygdom som psoriasis. Her bliver løsningen nemmere: omhyggelig hygiejne, sund mad og specielle salver.

Listen over årsager til revner er enorm. Løs alt selv er umuligt. For den korrekte diagnose og korrekte behandling skal konsultere en læge. Healing den sande kilde til problemet vil kun være en del af løsningen. Ekstern hælpleje er også vigtig.

Husk at vaske dine fødder dagligt med sæbe. Tilsæt effektivt nok varmt vand. Bad med varmt vand og efter gnidning af foden med en særlig stensten.

Om natten, smør dine fødder med en creme med nærende virkning eller fede æteriske olier. Tør dine sko godt for at holde dem fugtige. Skift indlægssålerne i det ofte.

Behandling af folkemetoder

Connoisseurs af folkebehandling har deres egne hemmeligheder for at slippe af med dette problem. For eksempel anbefaler de at sætte i strømper i hæle, krøllede blade. Der er også et stort antal opskrifter til kompresser, fodbade, salver, gnidning.

Fodbade

1. Standard aften procedure: vask dine fødder godt, og dypp dem derefter i varmt vand og damp. Når huden har fordampet og blødt, skal du bruge en børste, der fjerner det døde hudlag og lag. Efter proceduren tørres fødderne tørre og smøres med en tyk creme eller salve til natten.

2. I stedet for almindeligt vand anvendes medicinske urter - kalendula, kamille, johannesurt, salvie og lignende, som har en helbredende og beroligende effekt.

Fra et græs eller en tandem af flere forberede stærk bouillon, der filtreres og blandes med varmt (ikke varmt) vand. I et sådant bad kan benene holdes i ca. en halv time.

3. Stivelse bade. Tre liter vand vil have brug for den samme mængde store skeer kartoffelstivelse. Vandets temperatur skal opretholdes under hele proceduren.

Arm dig med en pimpsten. Efter at have afsluttet badningsprocedurerne for fødder, spred dem med fløde eller kakaosmør.

4. Fodbad med sodavand. Forholdet mellem vand og sodavand er det samme som i ovenstående opskrift. Bare hæld varmt vand er ikke nødvendigt. Fremgangsmåden vil være kort, indtil væsken er afkølet.

Hertil kommer, at sodavand ikke blot exfolierer det døde hudlag, men dræber også infektioner, svampe.

For at øge effekten tilsættes et par dråber citron eller geranium æterisk olie til den tørre sodavand. Komplet proceduren skal være at sprede hæle med olie eller gelé.

5. Saltvand fodbade helbrede, ryd dybe sår. Proportionerne er de samme som i ovenstående opskrifter. For denne slags bad er det bedre at tage hav salt af høj kvalitet.

Fodsalve

Udover bad kan du lave dig selv og salve.

1. Propolis: Til at starte, er løgringe stegt i vegetabilsk olie. Basiset er tilberedt løgolie, hvortil voks og propolis tilsættes. Alle ingredienser koges i en gryde, indtil voks er helt opløst.

Derefter anbragt i en krukke og lov til at tykke. Denne fodkrem er nærende og har en helbredende virkning.

2. Nyttig salve fra æteriske olier. Basen er voks, hvortil de tilføjer sheasmør, kakao, calendula og abrikoskerner. Alt dette opvarmes i et vandbad indtil ensartet. Efter anbringelse i en beholder til fortykning. Mastik kan bruges til meget tørre hudområder - hæle, albuer.

Benpakker

1. Effektiv i håndtering af revne hæle og hjemmelavede kompresser.

1. Havregryn komprimerer. Kogte griller kombineres med linolie og spredes i to poser. Derefter sættes disse poser på deres fødder og pakkes op for maksimal opvarmning.

2. For at helbrede sårene på hæle vil hjælpe græsset mor og styremor. Den skæres fint og falder i søvn i kogende mælk, så den er korrekt infunderet.

Anvend så dette græs til problemhælene. På samme måde bruger du svesker.

3. En af de mest effektive og populære er en komprimering lavet af honning og kål blade. Hælene smeder over natten med honning, så læg løg med kål og omhyggeligt viklede ben. Om morgenen, altid et varmt brusebad.

Fra honning kan du stadig lave kager. Den blandes med mel til en ensartet konsistens. Derefter rullet ind i kager og påført problemhælene, indpakning en varm tå.

4. Anvend æblekød eller revet råløg til revner på hæle. Du kan også sætte dine fødder i det varme kød af kogte kartofler.

5. Effektiv hjemmelavet creme: Yoghurt blandes med olie indtil glat.

6. Det er muligt at smøre benet glycerin og eddikesyre.

Langt fra alle opskrifter og måder at løse problemet med revner på hæle. For dig selv er det nødvendigt at bestemme et par effektive og aktivt anvende dem.

Du kan også henvende sig til hjælp af farmaceutiske præparater og glem ikke at gøre fodmassage med obligatorisk brug af næringsstoffer.

Burst hæl. Årsager, behandling, hvad skal man gøre, hvad skal man salve derhjemme

Oftest forekommer problemer med huden på fødderne i voksenalderen, når benene ikke længere er så stærke, at de modstår alvorlige belastninger, og kroppen er ikke så stærk, at de med held modstår de aldrende faktorer.

Knækkede hæl

Men unge kvinder lider af lignende problemer. Nogle gange skyldes det genetik, nogle gange arbejdsvilkår. Det sker, at årsagen til revner er den forkerte omhu.

Udover uæstetisk udseende og revet nylonbukser forårsager revnerne fysisk pine. Derfor kræver vækst, revner, revnede hæle øjeblikkelig behandling og eliminering af årsagen. Ofte gøres sådanne procedurer derhjemme.

Burst hæle. Årsager til revnedannelse

Sprækker i benene - en sygdom, der kræver omhyggelig behandling. Det kaldes mekanisk dermatitis. Årsagerne kan være både fysiologiske faktorer og patologiske processer, der forekommer i kroppen.

Årsager til revner på hæle ligger i forkert hudpleje af fødderne, en svækket tilstand af kroppen og tilsidesættelse af de grundlæggende hygiejneregler og valg af sko.

Sygdomme og tilstande, der forårsager revner:

• diabetes mellitus;
• skjoldbruskkirtel dysfunktion
• krænkelse af gastrointestinale aktiviteter
• endokrine lidelser;
• stress og depression
• anæmi;
• fedme;
• plantar fasciitis;
• svampe hud læsioner;
• helminthic invasions;
• fedme;
• avitaminose og hypovitaminose.

En interessant kendsgerning! Der er ikke noget fedtlag under huden på hæle, men der er et stort antal svedkirtler. I betragtning af den enorme byrde på denne del af kroppen, revnede hæle, en ret almindelig sygdom.

Hvis sådanne sygdomme udelukkes, skal årsagerne søges i eksterne faktorer, som kan være:

• trange eller syntetiske sko;
• ukorrekt pleje, såsom hyppige skrælninger eller uegnet hygiejneprodukter
• lav luftfugtighed i rummet eller for chloreret vand
• går barfodet på for varmt sand;
• rygning og alkoholmisbrug.

Sprækker på hæle kan irritere en kvinde under graviditeten, når belastningen på kroppen er stor, vægten stiger og dermed belastningen på fødderne. En stigende mængde sukker ved udgangen af ​​termen er også en provokerende faktor.

Oftere opstår der tørre fødder og revner om sommeren, så i denne periode kræves der regelmæssige fodplejeprocedurer, helst 2-3 gange om ugen.

Hvad er farlige revner på hæle, hvis ikke behandlet

I tilfælde af at hælen er revnet, bliver årsagerne og behandlingen derhjemme meget aktuelle spørgsmål. Sprækker kan ikke kun forårsage ubehag og alvorlig smerte.

En sådan overtrædelse af huden med sen behandling kan føre til suppuration, betændelse og infektion i huden. Det er ønskeligt at udføre terapi i et kompleks under anvendelse af bl.a. midler til forebyggelse af svampe- og bakteriel hudlæsioner.

Grundlæggende behandling regler, hvis hæle briste

Når hælen har bristet, er årsagerne og behandlingen derhjemme blevet afklaret, så er det værd at bruge præparaterne kun på renset hud. Det anbefales først at lave et bad for at blødgøre hæle. I dette tilfælde vil lægemidlet trænge dybere ind.

Lim BF-6 er fantastisk til hæle - det er et folkemiddel til hurtig helbredelse af revner

Hvis revnerne er for dybe, er det tilladt at klæbe dem med et specielt klæbemiddel BF - 6. Lim billig (ca. 70 rubler.) Og effektiv. Før du bruger det, skal fødderne vaskes og tørres, så påfør en strimmel langs hele længden af ​​revnen.

Hvis alt er gjort korrekt, vil dybden af ​​revnen falde, og om få dage vil det være muligt at starte andre procedurer i form af bade, komprimerer og salver.

Vigtigt at vide! Hvis problemet ikke løses, når der anvendes flere behandlingsmetoder, har kroppen sandsynligvis en patologisk proces, som fremkalder tørhed og revnede fødder.

Healing Healing Creams

Hvis du ikke har tid og lyst til at bruge traditionelle medicinopskrifter, tilbyder apotekskæder et stort udvalg af værktøjer til helbredelse af revner på hæle.

Anti-inflammatorisk salve Radevit

Radevs salve, som har et bredt spektrum af handlinger, virker meget godt mod tør hud og helbredelse af revner.

Radevit - en salve til ekstern brug

Dens effektivitet skyldes dets aktive bestanddele - fedtopløselige vitaminer A, D, E:

• D-vitamin reducerer inflammation, forbedrer immunsystemet og huden fugt.
• E-vitamin forhindrer fordampning af fugt fra huden, hvilket øger dermis hydrofob egenskaber.
• Vitamin A reducerer hudens overflade, der består af døde celler, fremskynder regenerering, stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin.

Påfør et tyndt lag salve på den beskadigede overflade om morgenen og aftenen. Hvis årsagen til sprænghælene var en infektion, indebærer behandling med Radevit salve i hjemmet at anvende en dressing for at skabe en okklusionseffekt. Forbehandling huden med et antiseptisk middel.

Under graviditeten er brugen af ​​stoffet kontraindiceret. Omkostningerne ved salve 350-400 rubler.

Dr. Biocon - balsam til hærdet og krakket hud på fødderne

Handlingen af ​​balsam - reducerer tør hud, helbredelse af revner og kampen med majs. Derudover har balsam en anden utvivlsom fordel. Han klare sig perfekt med en ubehagelig lugt, der er en effektiv antiseptisk.

Dr. Biocon - deodorant, antiperspirant til fødder

Inkluderet i de naturlige ingredienser:

• shea smør og calendula ekstrakt blødgøre og fugtgøre epidermis;
• salicylsyre har antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning;
• Mælkesyre har en udtalt fugtgivende virkning, fremmer ensartet afskalning af stratum corneum og aktiverer processen med hudfornyelse.

Det anbefales at anvende balsam to gange om dagen. I fremskredne tilfælde, til mere aktiv handling, bliver værktøjet påført natten under sokker, og om morgenen udfører de en peeling procedure med pimpsten.

Den gennemsnitlige pris på en balsam - 90 rubler.

Fod Cream - Super Heels

En anden fløde, der repræsenterer budgetsegmentet. På trods af lave omkostninger, omkring 130 rubler., Lykkedes en let og ikke-fedtet fløde at give en god redegørelse for sig selv.

Naturlige ekstrakter af eukalyptus, aspen og meadowsweet normaliserer sveden, blødgør huden og giver en sårhelende effekt. Vinyline, som er en del af, fremmer cellegenerering og tilvejebringer antimikrobielle virkninger.

Creme Super Heels

For at gøre det muligt for cremen at vise alle dets medicinske egenskaber, anbring den på en lidt fugtig hud, og efter påføring (to gange om dagen) anbefales det at bære sokker.

Healing foot cream mod revner på fødderne (Green Pharmacy)

Fodcreme fra den ukrainske producent har en særlig lægemiddelaroma. Sammensætningen indeholder voloshaolie, ekstrakter af plantain, tea tree og urinstof, hvilket giver en fugtgivende effekt.

Green Pharmacy Foot Cream

Cremen anbefales at anvende ved sengetid på tør hud. Efter påføring, lad cremen sive i 5-10 minutter og læg på bomuldsstrømper. Til salg finder du cremen i to versioner af pakker - 75 ml (55 rubler) og 50 ml (35 rubler).

Fodbade til behandling af revne hæle

Hvis årsagen til de revnede hæle er blevet belyst og hjemmebehandling nødvendig, vil flere metoder, herunder fodbade, blive anvendt på en integreret måde.

Der er mange opskrifter til fodbade. Dette giver dig mulighed for at vælge ikke kun effektiv, men også en behagelig måde. For eksempel kan ikke alle lide et kontrastbad, selv om denne metode er meget effektiv. Og ikke kun for at bekæmpe revner, men også for at lette træthed og forbedre blodcirkulationen.

Til proceduren behøver du 2 containere - den ene med varmt, den anden med koldt vand. Benene skiftevis nedsænkes i varmt (i 2 min.) Og koldt (i 10 sekunder) vand.

Det skal starte med varmt vand, så dine fødder varmer godt. Procedurens varighed er mindst 20 minutter, så temperaturvariationen sker mindst 10 gange.

For at øge effekten i sådanne bade, kan du tilføje forskellige værktøjer, såsom sodavand, salt, mælk, urtete. De samme værktøjer bruges til almindelige hot foot bade.

Effektive opskrifter til fodbade for at bekæmpe revner:

Når huden på hælen har bristet, på grund af store belastninger på benene, vil calendula tinkturen være optimal behandling derhjemme

1. Ved hjælp af afkogning af calendula blomster kan du udføre en procedure, der har antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber. For at gøre dette koges forsigtigt på 2 spsk. l. Blomster i 2 minutter i 1 liter vand, og lad derefter bouillonen komme i 30 minutter. Tag et bad skal være varmt, skyll ikke. Tør dine fødder tørre og spred med en nærende creme.
2. Bad ved hjælp af kartofler eller stivelse. 2 spsk. l. stivelse opløst i 1 liter vand, bad i en halv time. Du kan koge kartoffelskræl, belastning og damp i de resulterende væskefødder, afkøling til en passende temperatur. Efter det er det nødvendigt at fjerne den del af stratum corneum, der er blødgjort, spred creme på benene og sæt på sokker.

Bursting hæle - folkerecept

Metoder til traditionel medicin kan helbrede revner med naturlige midler, men det vil tage længere tid end behandling med farmaceutiske præparater. Ideelt set gælder begge sammen. Ud over fodbade, lotioner, kompresser, og brugen af ​​hjemmelavede salver er relevante til behandling af revne hæle.

Healing komprimerer

Kompressioner laves i lang tid, mindst 2-3 timer, og det er bedre at effekten er længere - hele natten. Derfor komprimeres bedst ved sengetid.

Klar terapeutisk sammensætning, det anbefales at sætte det under denne "sok"

Komprimeres anvendt om natten:

• Komprimere fra en blanding af olier - oliven, havtorn og hør. Denne sammensætning fylder rigeligt med revnerne og ombrydes med klæbestof. Vask dine fødder om morgenen og fjern løse partikler med en ikke for grov fil. Når hælen brød og eksterne faktorer blev årsagen, kan hjemmebehandling med oliebaserede kompresser klare problemet i 1-2 uger.
• Komprimere mel og honning. Honning og mel bland 1 spsk. l. Blandingen er opdelt i halvdelen. Dejen formes i piller og pakkes til hver fod med madfilm. Brug sokker over kompressen. Sådanne kompresser gør et kursus på mindst en uge. Om morgenen kan du sætte honningkager i en pose og sætte dem i køleskab - de er egnede til brug 2-3 gange.
• Komprimering af honning og kål blade. På de tidligere dampede fødder sættes et tykt lag honning, og et kålblad lægges oven på det. Du kan bruge madpakke, men det er bedre at rette designet på fødderne med en bandage. I morgen skal du skylle dine fødder med koldt vand og sprede dem med fløde.

Komprimerer ansøgt om en kort tid:

• Komprimere af grøntsager eller frugter. Til en sådan komprimering kan du vælge æbler, løg eller kartofler. Hvert af disse produkter har evnen til at helbrede krakket hud. Rist løg eller æble, bland kludforbindelserne og luk fødderne i en halv time. Kartofler skal forkoges, mashed kartofler fra den og anbringes i en bekvem beholder, sænk fødderne der.
• Eddikesyre - glycerin komprimere. En sådan kompressor påføres i 1-1,5 timer. Gauze bandager blot følgende sammensætning: 2 spsk. l. 9% eddike og 2 el. l. glycerol. Bandager kan vikles med en film, eller du kan sætte på plastikposer og fastgøre dem på anklerne. For at opnå resultatet skal eddikesycercerpræparater anvendes inden for en uge.

Hjem fod salve

Salve skal bruges efter dampning af huden, pimpstenbehandling og tørring. Anvendelsen af ​​salve vil være mere effektiv, hvis den anvendes under sokker inden sengetid.

Flere opskrifter til helbredende salver:

1. Voks salve Bland i lige store mængder smeltet voks, sheasmør, kakaosmør og havtornsolie. Opbevar salve ved stuetemperatur i en lukket beholder.
2. Salve på basis af vaselin. I 1 spsk. l. Vaselin tilsættes 2 dråber æterisk olie af lavendel og kamille. Salve opbevares i en tæt lukket krukke. Det er nødvendigt at smøre den beskadigede overflade flere gange om dagen.
3. Salve baseret på gris fedt. Bland 5 spsk. l. fedt med papirmasse 1 gulerod og varme på dampbadet. Derefter spændes blandingen og afkøles. Brug salve efter dampning under x / b sokker.

Hvis det ikke er muligt at forberede salven alene, kan du købe et færdiglavet apoteksalve fra calendula. Det er billigt (ca. 50 rubler), mens det er et effektivt antiseptisk middel

Hvis hælen har bristet og det gør ondt, hvad skal jeg gøre?

Tørhed og revner kan være mindre, men det er ikke en grund til ikke at være opmærksom på dem.

Når hælen briste, årsagerne og behandlingen derhjemme - disse problemer er akutte, fordi den ødelagte hud forårsager uudholdelig smerte, når man går. Hvordan kan lindring lindres på kort tid?

Kold komprimering - førstehjælp til revnet hud

Førstehjælpsmetoder til lindring af smerte:

• tørre dine fødder med et stykke is eller nedsænk i koldt vand;
• tag anæstesi
• Smøre revner med enhver bedøvelsesbetændelse (diclofenac);
• læg varm havtorn olie på fødderne om natten under okklusiv dressing.

Daglig pleje af hæle, så de altid forbliver glatte (forebyggelse)

For altid at nyde hælene, har du brug for konstant pleje af dem. Og nødvendigvis korrekt.

Regelmæssige plejeprocedurer bør omfatte:

1. Daglig vask med en fugt eller fedtet sæbe, der ikke er for varmt.
2. Anvendelse af antibakterielle midler ved vask (med overdreven svedtendens).
3. Skyl fod med køligt vand efter vask.
4. Anvend nærende creme eller olie på rene, tørre fødder.
5. Dyb rengør dine fødder med pimpsten. Udføres en gang om ugen efter dampning i et bad med tilsætning af sodavand eller afkogning af urter.
6. Regelmæssig brug af nærende fodmasker.

Glem ikke de skadelige virkninger af ultraviolet stråling og varmt sand på føttens hud. Det anbefales at anvende en nærende creme, inden du går ud i solen og ikke går på en varm overflade uden sko.

Hygiejne af hæle - et løfte om sund hud

Personlig hygiejne er et must til sunde hud på fødderne. Når man besøger offentlige steder (saunaer, gymnastiksaler, solbrændingssaloner), er det nødvendigt at beskytte huden med svampedræbende præparater og bruge separate sko.

Hvis en pedicure procedure ikke forårsager vanskeligheder, kan du selv gøre det. Eller kun en pedicure i en autoriseret salon, der giver højkvalitets værktøjsmaskiner.

Ikke at beskæftige sig med et problem som brast hæle, ikke at søge årsager og ikke at udøve nogen behandling i hjemmet eller i en medicinsk kontor, bør man være særlig opmærksom på valget af fodtøj.

De mest provokerende crack sko - højhælede sko, ubehagelige for foden, især hvis skostørrelse ikke tillader foden at føle sig godt tilpas. Dette omfatter også sko fremstillet af syntetiske materialer, der skaber drivhuseffekten og fremmer reproduktion af patogene organismer.

Et andet element i forebyggelsen af ​​revner er et passende indtag af væsker, vitaminer og mineraler. Kosten skal omfatte produkter, der fremmer glathed, elasticitet og genopretning af huden: lever, forskellige nødder, gulerødder, rosehip.

Forebyggelse er nemmere end at behandle en sygdom. Elementære forholdsregler og korrekt ernæring kan fjerne infektion og deformitet af føttens hud, så glatte og smukke hæle kan nydes hele året rundt.

Videoer om revnerne på hæle. Hvordan man behandler brudt hud derhjemme

Et uddrag fra Elena Malyshevas tv-show, som fortæller hvad man skal gøre, hvis hælen brød, årsagerne til revner og behandling derhjemme:

Flere behandlinger for krakkede hæle derhjemme:

Sådan bestemmes komfortable sko om 2 sekunder eller ej: