Myositis - muskelbetændelse

Hvad er fast muskler? Dette er en meget almindelig og ubehagelig sygdom, som bogstaveligt talt kan slå den af. Forestil dig et sådant billede: Sommervarmen, som regel på kontoret, er straks opdelt i dem, der er konstant varme, og dem, som den altid blæser. De som er varme bliver som regel hamret ind i de mest afsides hjørner på kontoret, og de der blæser bliver normalt sat under aircondition, et sted i et træk eller i nærheden af ​​et vindue. Efter at have betændt på gaden, går vi ind på kontoret, og her har vi vores hoveder eller halser, eller et udkast eller balsam blæser ryggen. Og her er det meget nemt at tjene myositis eller en lettere udgave af en kulde af musklerne. Eller vi kommer til stranden, og så er der skyer, og en god brise blæser os med masser af lur, og om morgenen går ikke halsen eller hovedet er pest. Der er mange sådanne eksempler, der kan nævnes - og de overbelastede lænker også ofte hjemsøger os.

Hvad kommer dette fra? Koldmuskler er let betændt, hvis en person ikke er involveret i sport eller bare regelmæssigt fysisk arbejde. Muskel svulmer, klemmer blodkar og nerveender. Vi føler smerte eller manglende evne til at bevæge sig en eller anden del af kroppen, følelsesløshed, der ikke går væk i lang tid, hvis du har kølet din hals - det er fyldt med hovedpine og svimmelhed; og hvis de har kølet ryggen, og efter at de har løftet en smule, er det meget nemt at rive en allerede øm og forkortet muskel. For at forhindre denne proces i at starte og blive patient i neurologi begynder vi at handle:

1. Den første er at fjerne hævelsen fra de betændte muskler, tør varme og noget diuretikum hjælper her. Vi laver havregryn for os selv, majsstigmasker, der er tæt på hånden, det vil hurtigt udvise overskydende væske fra kroppen og fjerne puffiness - vi har ikke travlt med at gribe kemi. Tør varme: Tag et uldt sjal eller en kugle af uldtråd eller påfør en varmepude med varmt vand (brug kun en varmepude til hovedet, hvis hovedet er afkølet. Det er bedre at ridse hovedet med en intens massagekammer i 10-15 minutter eller bare for at massere hovedet og ørerne med hænderne ), det er perfekt at anvende varme sten, hvis der er havsten - generelt fremragende. En anden uundværlig mulighed for tørvarme er et kogt æg - som kan rulles på et koldt sted; og en anden mulighed, varme saltet i en stegepande - læg det i en bomuldsklud eller et tørklæde og læg det på problemområdet.

2. Så blev det lettere - vi begynder gradvist at gnide det overbelastede område med vores hænder - vi gør os til en lysmassage - mere som strejf.

3. Før sengetid kan du smøre et koldt sted med menovazin eller lave et jodnet - så varm te og bainki. Om morgenen bør det være meget lettere.

4. Vi udfører øvelser - maksimalt øvelser på de faste muskler.

5. I fremtiden undgår vi udkast, vær dristig, hvis der på arbejdspladsen er konstant varmt, tilbud om at skifte steder med hele personalet, ingen vil passe på dig bedre end dig.

6. Og for at rette op på det - skift behageligt musik hver dag og i 15 minutter rytmisk bevæge sig intensivt - dette vil være en glimrende advarsel for kolde muskler.

7. Hvem har mange penge og en masse dovenskab - kører til en erfaren og bevist massør. I tre eller fire sessioner bliver du straks sat på dine fødder.

8. Mange har taget sig af brugen af ​​en finalgon eller apizartron, eller olphen eller pebergips. Olfen hjalp mig aldrig, pebergips og finalgon er for tungt for mig - jeg kan ikke modstå forbrænding, og apizartron ud over en ubehagelig lugt har en negativ effekt på leveren og nyrerne, som har problemer eller som er allergiske, anbefaler jeg ikke. Det var intolerance over for alle former for kemi og desillusion med vores læger, der lærte mig at klare mig selv med muskelsmerter.

Og selvom dit hjerte gør ondt, stikker, whines eller crushes - og regelmæssigt, og efter at have tjekket hos en kardiolog, finder du ikke noget - det kan slet ikke være hjertet - men intercostal neuralgi. I dette tilfælde, en let håndmassage, menovazin og opkræve dig for at hjælpe!

Vær sund, vær ikke syg, nyd livet og tag dig af dig selv fra en ung alder!

Muskel syltetøj hvordan man behandler?

Muskel syltetøj hvordan man behandler?

marishka »19 jan 2013, 3:09

Re: muskelkoncentrationer hvordan man behandler?

Larisa "19 jan 2013, 13:55

Re: muskelkoncentrationer hvordan man behandler?

Nastya "22. jan 2013 20:53

Re: muskelkoncentrationer hvordan man behandler?

Ira »12 feb 2013, 16:52

Re: muskelkoncentrationer hvordan man behandler?

Alyona "12 feb 2013, 17:12

Re: muskelkoncentrationer hvordan man behandler?

Natalia »Feb 13 2013, 02:43

Re: muskelkoncentrationer hvordan man behandler?

Larisa "13 feb 2013, 12:51

Re: muskelkoncentrationer hvordan man behandler?

cakura1 »05 mar 2013 02:51

Generelt har det i så lang tid været tilladt selv uden behandling. Du leger ikke med disse ting, du går bedre til hospitalet, smerten kan indikere en mere alvorlig sygdom, og du springer alle dine stive muskler op.

Muskel myositis

Myositis er en læsion af en inflammatorisk, traumatisk eller giftig muskel forårsaget af forskellige faktorer og manifesteret af smerte, udvikling af muskel svaghed og undertiden muskelatrofi. Under myositis forstår inflammation af en eller flere skelets muskler: nakke muskler, rygmuskler (lænde muskler), bryst muskler. I så fald taler de om udviklingen af ​​polymyositis, hvis mange muskler er involveret i den patologiske proces. I nogle tilfælde påvirker læsionen ikke kun musklerne, men også huden, sygdommen kaldes dermatomyositis.

Årsager til myosit

Myositis udvikler sig som følge af infektionssygdomme (influenza, kronisk tonsillitis, tonsillitis, reumatisme osv.); parasitiske infektioner (trichinose, echinokokose); toksiske virkninger (metaboliske sygdomme, gigt, diabetes); erhvervssygdomme hos violinister, pianister, typister, chauffører, hvis arbejde er forbundet med spændingerne i den samme muskelgruppe eller for dem der arbejder i lang tid i en ubehagelig stilling. Sygdommen kan forekomme efter skader, overdreven køling eller muskelspænding, stærke muskelkramper under svømning.

Den mest almindelige årsag til myosit er smitsomme sygdomme som influenza, akut respiratoriske virusinfektioner og kronisk tonsillitis. Desuden kan myosit forårsage parasitter og forskellige giftige stoffer.

Der er en gruppe patienter, hvor myositis udvikler sig som følge af faglig aktivitet - det drejer sig om drivere, pc-operatører, pianister, violinister, dvs. folk der arbejder i timevis i en akavet position hver dag. Sådanne faktorer som hypotermi, muskelkramper, skader kan også bidrage til forekomsten af ​​myosit. En række patologier, hvor bindevævene påvirkes, ledsager undertiden myositis (lupus erythematosus, reumatoid arthritis, reumatisme). Purulent myositis udvikler sig på grund af lokal infektion, for eksempel når hygiejnereglerne blev overtrådt, når der udføres medicinske manipulationer (intramuskulære injektioner).

Overforbrug af muskler på grund af usædvanlig fysisk anstrengelse eller muskelskade er en hyppig årsag til myosit.

Tegn på myosit

Myositis har to faser - akut og kronisk. Undertrykket akut myosit er som regel kronisk og forårsager derefter periodisk patienten - smerten stiger med hypotermi, ændringer i vejrforholdene, manifesterer natten og under langvarig statisk kropsstilling.

Akut myositis udvikles efter en lokal muskelinfektion med en generaliseret akut infektion, såvel som på grund af skader og muskeloverbelastning (især i kombination med hypotermi).

Myositis er primært modtagelige for nakke muskler, nedre ryg, underben og bryst. I tilfælde af at lokal myositis (og ikke polymyositis) forekommer, er smerte og muskelsvaghed kun gældende for en bestemt muskelgruppe. Hovedsymptomet for myosit er smerte, som er smertende i naturen og forværres specielt ved bevægelser og berører musklerne. På palpation følges smertefulde læsioner - ledninger og knuder. Svag hævelse og hyperemi (rødme) af huden findes i nogle tilfælde. Nogle gange lider myositis af feber, hovedpine. Patientens tilstand uden tilstrækkelig terapi forværres dramatisk.

En af de mest almindelige former for sygdommen er cervikal myositis. Dens "popularitet" forklares af, at halsen hyppigst udsættes for hypotermi. Hovedsymptomerne er nagende, kedelig smerte i nakken, som giver bagsiden af ​​hovedet og spredes mellem skulderbladene og dækker skulderbæltet. I denne situation skal sygdommen differentieres fra osteochondrose af den cervicale rygsøjle - røntgenundersøgelser udføres, og i mangel af en degenerativ læsion forbliver rotten af ​​hvirvlerne.

Symptomer på myositis

Når myosit forekommer smerter i arme, ben, torso, muskler, forværres af bevægelser. Ofte mærkes tætte knuder eller tråde i musklerne. Ved åben skade kan der på grund af infektion udvikles purulent myositis, hvilket er manifesteret af feber, kuldegysninger, en gradvis stigning i smerte, hævelse, komprimering og muskelspænding, rødmen af ​​huden over den.

Akut myosit forekommer straks, ofte uventet under akutte infektioner, efter skader og akut muskelspænding.

Kronisk myosit kan være et akutt resultat eller en konsekvens af en infektion. Ofte påvirker musklerne i nakken, lændehvirvelsområdet, brystet, kalven.

Det kliniske billede af myosit er præget af lokale smerter, hvis intensitet stiger. Smerter stiger kraftigt med bevægelser, der forårsager sammentrækning af berørte muskler såvel som med deres palpation.

Det kan forårsage hævelse, hævelse af blødt væv, nogle gange - rødmen af ​​huden (for eksempel med purulent myositis). Den beskyttende spænding i musklerne, begrænsning af bevægelser i leddene udvikler sig. På grund af tilstedeværelsen af ​​smertsyndrom opstår muskel svaghed, oftere - atrofi.

Mulig feber, hovedpine, øget hudfølsomhed. Når myositis tygger musklerne i kæben krampekomprimeret, er musklerne meget spændte. Smerten bliver til tider så stærk, at en person ikke er i stand til ikke kun at tygge, men også at tale. Sårhed i komprimerede muskler øges ikke kun ved bevægelse, men også i ro, om natten, når vejret ændres. I milde tilfælde forsvinder smerten sædvanligvis om få dage, men under påvirkning af sådanne negative faktorer som afkøling eller overdreven fysisk stress kan hyppige tilbagefald af sygdommen forekomme.

En ejendommelig form er parasitisk myositis, der opstår, når muskler er beskadiget af parasitter (trichinella, cysticercus) og er karakteriseret ved feber, smerter i musklerne i lemmerne, brystet, tungen og masticatoriske muskler.

Dermatomyositis forekommer oftest hos kvinder i ung og middelalderen. Sygdommens oprindelse er ikke præcist defineret, formodentlig kan patologien initieres af virussen eller ved genetiske faktorer (arvelig prædisponering). Udløseren er stress, forkølelse, hypotermi og endda sollys. Hudets nederlag udtrykkes i udseende af et karakteristisk udslæt på hænder, ansigt, overkrop. Udslæt har en rød eller lilla farve, derudover er der undertiden svulmer i øjenlågene. Samtidige symptomer - svaghed, kulderystelser, feber (ofte subfebril), drastisk vægttab. Forværring af trivsel kan være både hurtig og gradvis. Dermatomyositis har mange ubehagelige konsekvenser for patienten. På denne måde kan lakhed og forkortelse af musklerne vedvarende i lang tid, og akkumuleringer af calciumsalte er mulige under huden og forårsager smerte for patienten.

Med polymyositis, som allerede nævnt ovenfor, påvirkes flere muskelgrupper. På samme tid er smerten i modsætning til lokal myositis ikke så udtalt, og hovedsymptomet er muskel svaghed. For det første er det svært for patienten at klatre op ad trappen, så kan han ikke komme op af stolen, senere er nakke musklerne forfalsket, og patienten kan ikke engang holde hovedet oprejst. Den sidste fase af sygdommen er atrofi med at synke, muskler og muskler involveret i vejrtrækning. Sommetider ledsages polymyositis af hævelse af musklerne og hævelse af leddene - arthritis udvikler sig. Alle ovennævnte symptomer med rettidig behandling begynder, og fuldstændig opsving opstår.

Myositis behandling

Behandling af myosit er udført under en læges vejledning og består i bekæmpelse af infektion og den rette tilrettelæggelse af arbejde, sport og rekreation. Behandling af myositis patogenetisk og symptomatisk. Først og fremmest bør du bestemme årsagen til sygdommen. Når der sås en parasitær oprindelse af myositis, foreskrives anthelmintiske lægemidler, i tilfælde af en infektiøs (bakteriel) læsion, er antibiotika ordineret, og hvis myosit skyldes en autoimmun sygdom, er glucocorticoider og immunosuppressiva vist i lange kurser.

Under alle omstændigheder er analgetika (smertestillende midler) og antiinflammatoriske lægemidler ordineret, de mest almindeligt anvendte NSAID'er (diclofenac, nurofen, ketonal), både oralt og parenteralt. Foruden lokal myosit er en terapi med opvarmning af salver (apizartron, nicoflex og finalgon) en god effekt. Disse lægemidler forbedrer musklernes trofisme, har en lokal irriterende effekt og hjælper med at reducere muskelspændingen og dermed reducere smertenes intensitet.

En opvarmning af salven af ​​typen af ​​endelige galde hjælper godt, og i tilfælde af myosit hos børn har salven fra Doctor Mom-serien vist sig at være god. Massage og fysioterapi på den ramte muskel er også nyttig. Kronisk myosit kræver behandling i en spa.

I den akutte periode af sygdommen er hvile nødvendig, i tilfælde af beskadigelse af ryggen, benene, mavemusklerne, er sengelued nødvendig. Foreskrevne smertestillende midler (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - reopirin, indomethacin, brufen osv.) Med purulent myositis - antibiotika. I reumatisme, såvel som i tuberkuløs eller syfilitisk myosit, udføres specifik terapi. Det er nødvendigt at anvende tørvarme, fysioterapeutiske procedurer. Behandlingens varighed afhænger af aktiviteten af ​​processen og den tidlige behandlingstart.

Ved akut myosit er patienten vist sengeluft og begrænsning af fysisk aktivitet. Ved forhøjede temperaturer er det muligt at modtage antipyretiske lægemidler. Det berørte område (nakke, talje, skinne) skal holdes varm, du kan anvende opvarmning af uldbindinger - effektivt såkaldt. "tør varme".

I tilfælde af purulent myositis bør du kontakte kirurgen - det kan udføres ved at åbne infektionsstedet, fjerne pus og derefter påføre et dræningsbandage. I dette tilfælde anvendes antibiotika ikke kun parenteralt, men også stedet (salver, pulvere).

Til behandling af myositis anvendes fysioterapi metoder, massage (med purulent myositis er kontraindiceret), fysioterapi, en særlig kost.

Myositis i nakken

Cervikal myositis er en akut betændelse i musklerne i nakke og skulderbælte, som kan forekomme hos enhver, endog en helt sund person, som følge af stress, hypotermi, søvn i en mislykket stilling eller arbejde i en ubehagelig stilling. Men ofte er cervikal myositis provokeret af et udkast.

Symptomer på nakke myositis

Sygdommen opstår normalt om morgenen efter søvn, en dag eller to efter de tidligere nævnte traumatiske virkninger. I løbet af denne tid svulmer "fast" inflammerede muskelfibre, er der en refleks spasme, som forårsager irritation af nerveender og svær smerte.

Den smerte, der er forårsaget af myositis, spredes sædvanligvis langs sidens overflade fra nakkepinden til skulderen; men hvis cervico-brachial plexus og store nerver er involveret i processen, kan smerten spredes langs armen til fingerspidserne.

Inflammation af nerverne i myositis er næsten altid asymmetrisk: smerter er stærkere på den ene side end på den anden. Uanset hvor den inflammatoriske proces har nået, er smerterne i myositis altid meget stærke: patienten kan absolut ikke dreje hovedet eller flytte sin betændte arm.

Ved udførelse af de korrekte terapeutiske foranstaltninger i 70% af tilfældene passerer angrebet uden spor i en periode på 3 dage til 2 uger. Hvis ubehandlet er forsinkelsen forsinket. Smerten bliver mindre intens, men de spasmerede, betændte muskler snor halsen og fremkalder udviklingen af ​​yderligere skader: forskydning (subluxation) af de intervertebrale led i den cervicale rygsøjle eller udseendet af en broderi i den intervertebrale skive.

Behandling af cervikal myositis

På trods af den forfærdelige smerte behandles cervical myositis ganske let (hvis behandlingen blev startet straks, og angrebet ikke tog langvarig karakter).

For det første vil en erfaren læge råde den syge til at være så fuldstændig som muligt. Det berørte område bør smøres med en opvarmet salve, og et antiinflammatorisk lægemiddel skal tages indeni. Den bedste effekt er givet af novokain blokade - omkring de mest smertefulde områder af de berørte muskler med novokain med tilsætning af et kortikosteroidhormon. Den terapeutiske virkning af den Novocainic blokade fremkommer næsten umiddelbart efter proceduren: muskelbetændelse falder og smerte forsvinder.

I det kroniske stadium vil lægen anbefale en række post-isometriske afslapningsprocedurer (PIR). PIR er en af ​​de mest nyttige procedurer til behandling af cervikal myositis. PIR (stretching af muskler og ledbånd) er en forholdsvis ny terapeutisk metode til manuel terapi, som involverer patientens og lægenes aktive interaktion. Patienten er ikke passiv under proceduren, den stammer og slapper af visse muskler. Og lægen under afslapningen udfører at strække sine muskler. Under proceduren er patienten overrasket over at bemærke, at spændingen og smerten forsvinder lige foran vores øjne. Antallet af PIR-procedurer er tildelt afhængigt af patientens tilstand.

Myositis af musklerne i ryggen (lændermuskler)

Lumbal myositis er en almindelig årsag til lændepine smerter. Sygdommen er karakteriseret ved et langt kursus. Smerter i lændermusklerne er ikke så intense som med lumbago, for det meste smerter. Musklerne er komprimeret, smertefulde med følelse og stretching. Hos patienter med kroniske infektioner og stofskiftesygdomme kan lændermuskel myositis være forbundet med ledsmerter. Behandlingen er den samme som med anden myosit.

Forebyggelse af myosit

Forebyggelsesforanstaltninger: Undgå overbelastning af muskler, hårdt arbejde i kulde, udkast, tid til behandling af forkølelse og andre smitsomme sygdomme (lad ikke sygdommen stå fast).

Muskelkoncentrationer, hvad man skal gøre og hvordan man skal behandle

Smerter i musklerne, for eksempel ryg eller nakke, opstår ofte uventet. Sagen er, at en person ikke engang tænker på det faktum, at han har muskler, og at de også kan køles. I mellemtiden er det ganske nemt at gøre dette, for eksempel hvis du på en varm sommerdag var uforsigtigt stående under en fan. Eller du har lang tid at være i et udkast. Hvis du har kølet muskler - det er meget ubehageligt. Hvad kan der gøres i dette tilfælde?

Muskel syltetøj - det er myalgi

Rygsmerter, hvis det har kølet musklerne, er velkendt for folk i forskellige erhverv - bagere, svejsere, chauffører, stålarbejdere og så videre. Årsagen er generelt den samme - de opvarmede anstrengte muskler udsættes for kold luft, og inflammation begynder i dem. Denne proces på medicinens sprog kaldes myalgi. Smerte syndrom opstår, fordi de betændte muskler begynder at lægge pres på nervefibrene der passerer her. Og først efter det ser man ud til, at han har kølet sine muskler.

Smerten kan være anderledes, hvis vi taler om lændehvirvelsområdet, er det ofte svært at lave den mindste bevægelse, for eksempel på en eller anden måde at ændre positionen. Sommetider udstråler smerte til skindens område og endda benene. Hvad kan der gøres i dette tilfælde? Den bedste mulighed er at se en læge så hurtigt som muligt. Især hvis smerten bliver uudholdelig, og i tillæg til det har du andre forstyrrende symptomer, såsom blålig hudfarve, følelsesløshed, følelsesløshed. Men hvis smerten ikke er for stærk, og du er helt sikker på, at du ikke har nogen problemer med rygsøjlen, for eksempel en brok, kan du forsøge at helbrede de stive muskler selv.

Hvordan man behandler hvis kølede muskler

Den naturlige lyst hos en person i tilfælde af smerte syndrom er at straks tage noget smertelindrende og roligt ned på dette. Men du skal forstå, at ethvert anæstetisk lægemiddel kun maskerer smertesyndromet, mens det på ingen måde eliminerer hovedårsagen. Samtidig klipper de syge muskler ikke med deres hovedopgave - for at støtte ryggen, og derfor øges belastningen på ryggen betydeligt, hvilket ikke bidrager til dets helbred. Hvad skal man gøre i tilfælde af kølede muskler i ryggen eller halsen?

Muskel syltetøj - gnidning vil hjælpe

En af de mest effektive metoder til førstehjælp til din krop, hvis den har afkølede muskler, er gnidning. Du kan bruge nogle gamle bedstefars opskrifter, for eksempel at gnide muskler med alkoholholdig væske eller badgerolie, hvis du har en. Men i apoteker sælges en betydelig mængde forskellige balsams, geler, salver og andre midler til sådanne tilfælde. Der er ingen grund til at nævne alle deres navne, det eneste du bør være opmærksom på i to hovedpunkter, når du vælger. Den første er, at hvis du har afkølede muskler, skal gnidningsmidlet ikke kun have en antiinflammatorisk, men også en opvarmningseffekt. Og andet - skal du overveje de kontraindikationer, der er anført i abstrakt. Har du specielt allergier over for en af ​​bestanddelene i balsam eller gel. Og endnu en meget vigtig bemærkning - gnidning kan kun anvendes, hvis der ikke er nogen skade, ridser eller slid på din hud. Ellers kan du tjene alvorlig betændelse eller endda blive brændt.

Hvis du har kølet musklerne - du skal varme dem

Og det er helt korrekt. Hvis du er sikker på, at smerten i dine muskler dukkede op netop fordi du havde kølet dem, og for eksempel ikke brød dem, så var tørvarme meget nyttig for dem. Det bidrager til hurtig genopretning af beskadigede væv, fjernelse af en mulig spasme, genopretning af blodcirkulationen, nedsættelse og eliminering af inflammatorisk proces i musklerne. Derfor er smerten også reduceret. Hvordan opvarmes musklerne, hvis du har dem kølet? For eksempel, når du har gnidning for at holde varmen, kan du pakke taljen med et uldtørklæde tæt. Eller brug til dette formål en særlig bandage med uldisolering. Du kan også bruge en varmepude, både elektrisk og almindeligt vand. Endelig er en anden fremragende mulighed for pebergips, som sælges i et apotek.

Husk dog, at opvarmningsprocedurer kun kan udføres, hvis du er helt sikker på, at du ikke har en intervertebral brok. Ellers kan du kun skade dig selv.

Hvordan man behandler hvis kølede muskler

Så sammenfattende ovenstående, som en førstehjælp, med forstærkede muskler, er det nødvendigt at sikre overholdelsen af ​​sengelat i mindst 2-3 dage. For at reducere smerten, tag et bedøvelsesmiddel - baralgin, nurofen osv. Spørg en person fra husstanden at gnide ryggen med en opvarmende balsam eller i det mindste vodka. Derefter pakkes det godt sammen med et uldtørklæde eller bære et bandage. Og gå i seng igen.

Bemærk venligst, at hvis du har kølet dine muskler, bør du ikke tage varme bade - så du kan kun forværre din position. I stedet kan du bruge en varmepude til natten eller lave en varmekomprimering, for eksempel baseret på den samme vodka. Du kan også anvende en komprimering lavet af en blanding af revet peberrod, honning, salt og sennep til et ømt punkt i 20 minutter. Dette er en god erstatning for pebergips, men man skal sørge for at undgå hudforbrændinger. Du kan også lægge regelmæssige sennepplaster på underkroppen eller på nogen anden afkølet muskel. Efter at have fjernet honningpressen eller sennepplasterne, skal du ikke glemme at vaske din hud godt og smøre den med vegetabilsk olie. Og så igen kan du pakke ryggen med et uldedørklæde og gå i seng.

Hvis der efter 2 dage af sådanne procedurer ikke opstår lindring, skal du kontakte en læge.

Når musklerne køles (myositis)

Videnskabeligt betegnes inflammationen af ​​muskelvæv myositis, det kan provokeres ved den sædvanlige forkølelse, udkast og hypotermi. En sådan tilstand kan undertiden forveksles med vores anden snigende fjende, osteochondrosis, så du bør nøje observere dig selv, måske skal du gå til en specialist for en specialist. Men smerter i musklerne opstår stadig stærkt. Det enkleste middel, der hjælper med at klare smerter, er honning.

Du kan simpelthen sprede det ømme punkt med honning, dække det med en film på toppen og lade det stå i 15-20 minutter. Du kan gentage proceduren flere gange om dagen i ugen. Til kompresser kan du også bruge en blanding af honning med revet sort radise eller peberrod, så komprimere bedre inden sengetid.

Men i hvert fald giver almindelig honning et meget godt resultat for smertelindring og behandling af inflammatoriske muskler, da det let trænger ind i huden og både har en bedøvelses- og antiinflammatorisk virkning som stoffer som menovazin. Men hvis du kan undvære stoffer, bør du gøre det. Her erstatter honning helt gnidningen. Og det er vigtigt at holde ømme pletter varme. Intet bedre til dressing end et gammelt fjer sjal, jeg ved det ikke.

Kartoffelmosositis

Jeg elsker at cykle. Selvfølgelig har der været fald og skader. Mere end en gang blev jeg diagnosticeret med myositis (muskelbetændelse). Læger foreskrev vasodilaterende og smertestillende medicin.

Men når jeg var uden for byen, var der ingen læger i nærheden, så jeg var nødt til at bruge den populære opskrift, som min nabo anbefalede mig at gøre. Nu, hvis der sker noget, bruger jeg det kun.

Opskriften er enkel. Du skal koge nogle kartofler (du kan direkte i skræl), så strække dem, fastgør dem til det ømme punkt og dække dem med et uldtørklæde. Når kartoflerne er afkølet, fjern det og gnid det onde område med cologne og varm det godt. Det er tilrådeligt at gøre dette om natten. Denne procedure kan gentages flere gange.

Førstehjælpsregler: Hvad skal man gøre, hvis ryggen er kold

Udtrykket "kold ryg" i medicin er ikke. Men det bruges med glæde af folket til at henvise til smerter i rygmusklerne. Symptomer der gemmer sig under det harmløse "zaguzivaniem" er meget forskellige - smerten er lokaliseret i forskellige dele af ryggen, kan være intens og ikke meget, kan påvirke motorens funktion negativt.

Overvej de vigtigste årsager til rygsmerter i forbindelse med ophold i et udkast og find ud af hvad du skal gøre for at slippe af med ubehag.

De mest almindelige årsager

Vi opregner de vigtigste situationer, der kan gøre din ryg "fast":

1. Udkast.
2. Længe forbliver ude i vådt vejr.
3. Aktiv sved, når du arbejder i varmt vejr og hurtig afkøling (brusebad, vind) efter en belastning;
4. Hærdende procedurer (douche) uden forudgående forberedelse.
5. Sov eller lang arbejde under balsam.
6. Svømning i åbent vand og svømning i poolen uden tidsbegrænsninger.

Selv hvis en person har fremragende sundhed, er et udkast eller hypotermi også uønsket for ham som for mennesker, der er sløv og inaktive. Men der er en forskel: Hvis en rask person har afkølet rygmusklerne, så vil han komme sig meget hurtigere end en skrøbelig og sygdomsborger.

Hvad fortæller symptomet?

Hvis patienten er "kold tilbage" - synes symptomerne hos mænd og kvinder det samme. De vises ikke umiddelbart, men efter en nats søvn. Karakteriseret ved en skarp smerte i brystet, når du drejer kroppen, bøjer, bliver det svært at trække vejret.
Det skal være meget forsigtigt, når der ydes førstehjælp. Hvis patienten er ældre, har kronisk hjerte eller vaskulær sygdom, kan vejrtrækningsangreb angive et anginaangreb. Dette er vigtigt at vide for at kunne differentiere tilstanden korrekt. Hvis du oplever selv den mindste tvivl, og ikke ved hvad du skal gøre, spørg efter hjælp fra læger.
Tegn på rygsmerter er direkte afhængige af hvilken afdeling personen har afkølet nerven på bagsiden. Udtrykket er igen ikke meget præcist for medicin, men afspejler essensen af ​​smertemekanismen. Hvis thoraxafsnittet blev udsat for stress og overkøling, ville smerten være omgivende, med en overgang til de øvre lemmer. Når betændelse i nerveødderne inderverer den øvre tredjedel af brystområdet, kan smerter mærkes i nakke og ryg i hovedet, hvilket forårsager svimmelhed og andre neurologiske symptomer.

I tilfælde hvor hovedbelastningen falder på underkroppen, vil smerten forhindre bøjning og fri bevægelighed. Hvis lændehvirvelområdet er i problemer, er det svært for en person at klatre eller klatre op ad trappen, lægge sko på, bøje sig over. Lændesmerter må ikke være strengt lokaliseret, men udbredt i sakralområdet. I dette tilfælde er selv sidder på en stol ubehageligt.

Smerter og knæk i ryggen og leddene over tid kan føre til alvorlige konsekvenser - lokal eller fuldstændig begrænsning af bevægelse i led og ryg, op til handicap. Folk, der har lært af bitter erfaring, bruger et naturligt middel, der anbefales af en ortopæd Bubnovsky til at helbrede leddene. Læs mere »

Førstehjælp skal være kompetent

• Nogle gange ligger liggende på gulvet meget effektivt. Det er nødvendigt at ligge på ryggen, slappe af, forsøge at "strække" rygsøjlen så meget som muligt. Måske har patienten brug for din hjælp til at komme ned og derefter rejse sig fra gulvet. Du skal ligge i mindst 15 minutter. Muskler i løbet af denne tid vil have tid til at slappe af godt, smerten vil begynde at aftage.
• Hvis hjemmebåndet ikke gav resultater, skal du forsøge at sikre patientens fred og komfort. Dette er ikke nødvendigvis strenge sengeleje, men ikke et sæde ved computeren. Det er nødvendigt at samle en pose så meget som muligt for at reducere et smertefuldt angreb. Optimalt - tilbagelænet position på overfladen af ​​medium hårdhed. Nogle gange er det mere bekvemt for patienten at ligge på hans side, med benene gemt under ham - dette observeres, når du lader lændehvirvelområdet.
• Warming. Eventuel varme kan lindre spasmer og slappe af musklerne. Den nemmeste måde at bruge et af de eksterne lægemidler på er kapsikam, finalgon og viprosalom. Pas på med disse salver - de giver en ganske stærk brændende følelse, følg derfor den anbefalede dosis. Påfør et tyndt lag af salve, ikke særlig nidkær med gnidning, fordi du kan forårsage forbrændinger. For at beskytte dine hænder skal du bruge applikatoren. Og husk, at efter at du har anvendt salven, skal du ikke gå til badet eller saunaen, det vil være umuligt at blive der på grund af den kraftige brænding af huden.

Et bad eller en sauna vil hjælpe, hvis du går der straks efter at have opholdt sig i et udkast. Men vær ikke en helt med temperatursvingninger - ikke hæld koldt vand på dampet hud, som mænd ofte gerne gør, da sådanne manipulationer også kan bidrage til krænkelse af nerve rødder i nærværelse af osteochondrose eller andre spinalpatologier.

Medicinsk brug

Enhver medicin skal ordineres af lægen, dette er et aksiom. Men hvis symptomerne ikke udtales, er du usandsynligt at gå til lægen. Det er ikke populært i vores samfund at gå til klinikken for milde lidelser. Vi vil ikke tale om mentaliteten, men fortælle dig hvordan du skal behandle de stive rygmuskler. Du kan selv anvende følgende stoffer:

Har du nogensinde haft konstant ryg og ledsmerter? At dømme af det faktum, at du læser denne artikel - du kender allerede personligt osteochondrose, artrose og gigt. Du har sikkert prøvet en masse narkotika, cremer, salver, injektioner, læger og tilsyneladende har ingen af ​​ovenstående ikke hjulpet dig. Og der er en forklaring på dette: Det er simpelthen ikke rentabelt for apotekere at sælge et værktøj, da de vil miste kunder. Læs mere »

• NSAID. Disse omfatter movalis, diclofenac, ketorolac, indomethacin, ibuprofen. Det er bedre at vælge piller med langvarig handling, der tages en gang om dagen, da alle ikke-steroider er meget irriterende for mave-tarmkanalen. For meloxicam er maksimal dosis f.eks. 15 mg pr. Dosis, for diclofenac tabletter er det 100 mg. Tag dem en gang og lige efter måltider.
• Smertestillende medicin. Klassisk analgin, baralgin håndterer aldeles smertefulde angreb, men har ikke så en udpræget antiinflammatorisk virkning som ikke-steroider.
• Antispasmolytika. No-spa, papaverine bruges som en supplerende behandling, hvis spasmodiske smerter er til stede.
• Muskelafslappende midler. Baclofen, Sirdalud uden aftale er bedre at tage ikke. For det første tages der ikke hensyn til et kortsigtet kursus for disse stoffer, men der kræves en vis ordning med stigende doser. Og bivirkninger er nok.

Vi er ikke tilhængere af at tage medicin uden aftale. Og igen minder vi os om, at urimelig og udslæt medicin alene er fyldt med komplikationer. For eksempel kan ikke-steroider i nærvær af mavesår udløse blødning og allergi over for lægemidler. Vær yderst forsigtig med medicin.

Om hvad du ikke ved

En stiv ryg er ikke altid et midlertidigt fænomen. Ofte forekommer symptomer på baggrund af allerede eksisterende kroniske sygdomme i rygsøjlen, som du måske ikke har mistanke om. Her er en liste over patologier, der kan forværre efter hypotermi:

1. osteochondrose;
2. slidgigt;
3. Reumatoid arthritis
4. spondylarthrosis;
5. Fremspring og herniated disc;
6. Patologisk kyphos, lordose og mange andre sygdomme.

Vær opmærksom på dig selv, tolerer ikke stoisk ekstra belastninger, og tænk altid før du tager en pille. Hvis den "fastlåste" ikke plager dig for første gang, og smerten ikke går væk om dagen, gennemgå en neurologisk undersøgelse og behandles korrekt, det vil sige i henhold til lægens recept.

Kongestiv tilbage: symptomer og behandling

Pludselig rygsmerter er altid ubehagelige. Især hvis du planlægger at tilbringe dagen med venner eller familie, skal du tage på tur eller bare slappe af lidt hjemme.

Obsessiv smerte vil konstant minde dig om dig selv, og du kan ikke længere tænke over noget andet.

Første tanke - kølede ryggen. Dette kan faktisk være en af ​​årsagerne til rygsmerter.

Vi sad i et udkast eller under et klimaanlæg, løb tør for at svede i kulden, eller endda glemte at varme os selv nok ud i kulden.

Det skal dog huskes, at smerter i ryggen kan have en meget anderledes forekomst, og inden du begynder behandling, skal du kontakte din læge og foretage en nøjagtig diagnose.

Symptomer på en stiv ryg

Før du taler om symptomerne på sygdommen, er det nødvendigt at kort beskrive listen over årsager, der kan forårsage det.

Symptomer begynder som regel at dukke op efter nedenstående faktorer:

1. Svømning i koldt vand. Vi kan alle ikke modstå et koldt brusebad på en varm dag. Vi åbner vinduerne i rummet (eller tænder klimaanlægget) og går ind i brusebadet, så i værelset bliver kølet afkølet og vi selv under en kølig bruser. Denne situation viser klart en skarp temperaturændring, som kan føre til sygdommens udseende. Selv kontrastbruser kan forårsage rygsmerter;
2. Skarpe temperaturændringer. Denne faktor kan kombineres med den første, men der er også en uafhængig effekt. For eksempel var du i et varmt, prikket rum i lang tid (eller udendørs i varmen), og så gik du ind i et velkølet rum. En sådan dråbe har en yderst negativ indvirkning på dit helbred;
3. Udkast. Denne faktor forekommer selv om sommeren. For eksempel i åbne rum (dæmpninger eller seepladser) blæser vinden koldt og gennemtrængende. Til en skyllet krop kan dette kun medføre forkølelse;
4. Uhensigtsmæssige vejrforhold Piger i korte nederdele og nylon strømpebukser (og selv uden dem). Sørg for at lukke lenden, ellers vil du ikke undgå problemer.

Oftest lider trapezius muskler med hypotermi.

Symptomer begynder at forekomme 12-13 timer efter udsættelse for en af ​​de fremlagte faktorer.

De vigtigste symptomer på en stiv ryg er:

• Akut smerte i den del af ryggen, hvor thoracale regionen går ind i lændehvirvlen. Smerter manifesterer sig kun ved bevægelse;
• Patienten bliver hele tiden tvunget til at tage en begrænset kropsholdning, hvilket gør det muligt for ham at lette smerten lidt.
• Der er brændende og kløe i området med de stive muskler;
• Temperaturen kan stige;
• Farven på huden på bagsiden bliver blålig;
• Der er tilfælde af tab af følelse og følelsesløshed;
• I piger og kvinder går menstruationscyklussen tabt;
• Smertefulde fornemmelser strækker sig til området af skinkerne og benene;
• Hyppig vandladning
• kvalme;
• Forløb af appetit

Video: "Myositis af rygmusklerne"

Patogenese af den stive ryg

Mekanismen for udvikling af sygdommen afhænger primært af de grunde, der provokerede det. Patogenesen af ​​den stive ryg er forbundet med virkningerne af lave temperaturer på en bestemt del af ryggen. Den muskel, der har været udsat for hypotermi, begynder at svulme, hvilket fører til ubehag og derefter smerte i patienten.

I tilfælde af overbelastet muskulatur bliver myofibriller betændt og svulmer.

Jo længere sygdommen udvikler sig, jo mere nerveender, der er placeret i det betændte område, vil være irriteret, og betændelse og hævelse af rygsøjlen og de omgivende væv kan begynde. Alt dette kan udvikle sig til en proces med aktiv kompression af nerveødderne i hvirvlerne og udviklingen af ​​mere alvorlige sygdomme i rygsøjlen.

Konsekvenser af en kold ryg

Hvis du på en eller anden måde overlever smerten i ryggen, tab af mobilitet og hævelse af musklerne og ikke begyndte at behandle en kold ryg, så skal du finde ud af, hvilke konsekvenser dette vil føre til:

• Den inflammatoriske proces, der tidligere er lokaliseret i et område, vil begynde at sprede sig til naboerne, op til og med involvering af interne organer i processen;
• Processen med atrofi af muskelvæv vil begynde, op til et fuldstændigt tab af effektivitet;
• Åndedrætsprocessen, processen med at sluge;
• Ossifikation af muskelvæv vil forekomme;
• Hvis hovedblæset faldt på den cervicale rygsøjle, kan der være uregelmæssigheder i ENT-organerne samt en forøgelse af belastningen på hjerte-kar-systemet.
• Tiltrædelsen af ​​en sekundær infektion og udviklingen af ​​purulent myositis (f.eks. Abscesser og cellulitis) kan forekomme.

I betragtning af alt det ovenstående anbefaler vi dig straks at se en læge, hvis du har forkølelse, eller hvis du allerede har haft sådanne tilfælde, og du ved, hvordan du håndterer dem, skal du straks begynde behandling af denne sygdom.

Video: "Hvad skal man gøre, hvis ryggen er slidt?"

Behandling af den stive ryg

Ved behandling af overbelastede ryggen tøver ikke. De ubehagelige symptomer påvirker jo en normal eksistens, og konsekvenserne af denne sygdom er ret alvorlige.

Førstehjælp

Hvis sygdommen overraskede dig, og der ikke er mulighed for at ty til kompleks behandling, kan du give dig selv førstehjælp, fjerne de vigtigste symptomer, og fortsæt til den vigtigste behandling af sygdommen.

Og så hvad skal man gøre, hvis sygdommen overraskede dig uventet:

• Sørg for at overholde sengeluften. I flere dage, ingen fysisk og følelsesmæssig stress, kun fred, fred og varm te;
• Smør det betændte område med opvarmning af salver eller geler. Forsøg altid at holde denne type medicin i din medicinskab, f.eks. Fastum gel eller finalgon. Sådanne lægemidler lindrer muskelspasmerne godt, forbedrer blodcirkulationen og lindrer betændelse. Det anbefales at behandle de berørte områder natten over i 10 dage. Når du har påført salve eller gel, varme din ryg godt;
• Når den største spids for eksacerbation sænker, og du kan gå ud og flytte normalt, skal du altid huske, at et tilbagefald kan ske til enhver tid. Så varm op, når du forlader huset, tag ikke for varmt bad, lav en afslappende massage, følg en kost.

Narkotikabehandling

Narkotika er primært rettet mod at lindre eller eliminere smerten forårsaget af hypotermien af ​​ryggen.

Alle lægemidler er opdelt i flere hovedgrupper:

• Antiinflammatoriske lægemidler. Denne gruppe omfatter narkotika af NSAID-gruppen, for eksempel ibuprofen, ketorol, ortofen. Disse lægemidler tager sigte på at reducere inflammation og lindre smerter;
• Muskelafslappende midler. Disse stoffer er designet til at bekæmpe muskelspasmer. Normalt bruges de sammen med antiinflammatoriske lægemidler (antispasmodik);
• Smertestillende medicin. I modsætning til antiinflammatoriske lægemidler lindrer disse lægemidler ikke den inflammatoriske proces, men lindrer kun smerter (analgetika).

For at fjerne inflammation og hævelse kan du bruge et af disse lægemidler.

Det er uønsket at tage stoffer selv. Rådfør dig med din læge, han vil kun kunne vælge en liste over stoffer, der effektivt fjerner alle symptomer på sygdommen. Anvend også salver og geler, der er oprettet på basis af NSAID'er. De bør også vælges efter råd fra en læge.

Medicinsk massage og fysioterapi

I tilfælde af forkølelse vil fysioterapi være en god forstærkende foranstaltning. I kombination med en massage kan det også være et separat terapeutisk mål, der ikke understøttes af lægemidler. Et minimum af lægemidler - betyder et minimum af bivirkninger, fraværet af allergiske reaktioner og styrkelse af immuniteten. Det vigtigste er, at både fysioterapi og massage sessioner bør udføres af en professionel.

Fysisk terapi

Terapeutisk træning kan være en god hjælp til behandling af forkølelse. Det vigtigste at huske: motion bør kun startes, når krisen er forbi, og hovedpine syndromet er døde. Hvis du er på "bed resten" scenen, så er der ingen tvivl om nogen fysisk anstrengelse.

Her er nogle tonic øvelser du kan gøre:

1. Lig på din mave, så din krop danner en lige linje. Begynd nu at afbøjes som en kat. Hovedet skal væltes så meget som muligt i dit tilfælde. Gentag øvelsen 8-10 gange;
2. Lig på ryggen på en hård overflade, bøj ​​dit venstre ben på knæet. Træk nu benet i brystet og prøv at blive i denne position i nogle få sekunder. Gør denne øvelse skiftevis for hvert ben (8-10 gange);
3. Lig på din mave, fold dine ben sammen og træk dem ud. Bøj dine albuer og begynde at hæve kroppens overdel, som om du forsøger at nå ud til noget imaginært objekt.

Vygrevanie

• Det menes at med en stiv ryg hjælper med at varme det godt op. For-gnid ryggen med en opvarmet salve eller gel, og påfør derefter en varmekompressor eller varmepude (du kan tage en normal medicinsk blære og fylde den med varmt vand);
• Ud over varmepuden kan du bruge et folkemateriale: Calcify almindeligt bordsalt i en stegepande, læg det i en sok og brug denne sok som en varmepude;
• Også sennepplaster har en fremragende opvarmningseffekt. Men deres ulempe er, at de er meget irriterende for huden, så hvis du har følsom hud eller har nogen skade eller irritation på huden, er det bedre at opgive ideen om sennep.

Folkerecept

Blandt de populære opskrifter finder du mange af dem, der vil hjælpe med en kold ryg. Det vigtigste er at vælge klogt, stole på funktionerne i din krop.

Her er nogle af de mest effektive folkebehandlinger til tilbagekaldelse:

• Gnidning af alkohol tinkturer, propolis tinktur;
• Alkohol gnidning er ret effektiv i overbelastede muskler. Komprimering af honning og peberrod forbedrer blodcirkulationen og metabolisme i det betændte område. For at lave en "påfyldning" til en sådan komprimering, tag 1 spsk fint revet peberrod og 1 tsk honning (tidligere smeltet). Bland ingredienserne til en tilstand af vandløb, læg på et kålblad og fastgør til inflammationsstedet i 30 minutter;
• Forbered tinktur af hestekastanje. Tag 0,5 liter alkohol, tilsæt hakket hestekastanje (ca. 150 gram råvarer). Hæld blandingen i en beholder med låg, luk tæt og lad det komme i 2 uger. Derefter slippe af med sedimentet og tilsæt yderligere 100 ml vand til blandingen. Gnid ryggen af ​​den resulterende tinktur;
• Denne opskrift er velegnet til piger. Tag et pund gule mælkebøtter, fyld med 0,5 liter. alkohol og blande blandingen også i to uger. Med denne løsning gnides ryggen eller komprimeres på de betændte områder.

konklusion

Hver af os kan få en chill tilbage. Selv en person med et godt helbred er ikke immun fra sådanne problemer. Husk derfor at huske nogle vigtige punkter:

• Hovedårsagen til en kold ryg er hypotermi. Prøv derfor ikke at udsætte dine muskler for ekstreme temperaturer og også klæde sig efter vejret;
• Koldt symptomer begynder normalt at dukke op 12 timer efter eksponering for en af ​​de faktorer, der forårsager sygdommen, så du bør ikke tøve med behandling, hvis du allerede føler de første symptomer;
• Aktiv behandling bør først startes, når det akutte smertest syndrom falder. Under en krise bør patienten helt sikkert gå i sengs hvile, undgå både fysisk og følelsesmæssig stress;
• Behandling af den overbelastede ryg kan udføres på flere måder, så det er værd at konsultere med din læge, som vil ordinere det mest effektive kompleks af terapeutiske foranstaltninger til din individuelle sag;
• Careless behandling af en sygdom som en stiv ryg kan føre til alvorlige komplikationer, der påvirker rygsøjlen og indre organer, så forsink ikke behandlingen.