Hvordan man behandler et hæmatom på et ben efter en blå mærke?

Mekanisk skade på blødt væv er ofte årsagen til et så almindeligt problem som et hæmatom på benet efter en blå mærke. En sådan tilstand kræver nøje opmærksomhed, da det i nogle situationer fører til alvorlige komplikationer og signaler om fejl i kroppens normale funktion.

Mekanisme for forekomsten

Hæmatom på benet opstår på grund af mekanisk skade på skibene i forskellige kolibrier. Som et resultat hældes blodet i det omgivende væv og danner klynger i de dannede hulrum mellem de beskadigede muskelfibre.

Afhængigt af hvor hæmatom er placeret, er der sådanne sorter:

Banens kurs og prognose afhænger af størrelsen af ​​formationen og dens lokalisering.

Blødninger - blødning i fælles hulrum - har det mest komplekse kliniske billede og kræver akut intervention fra specialister.

Internt hæmatom på benet forekommer med alvorlige kliniske symptomer (smerte, misfarvning af huden, hævelse). Akkumuleringen af ​​blod er placeret mellem muskelfibre og kan være af betydelig størrelse. Jo større kaliber af det berørte fartøj er, desto sværere er skaden, og jo større er risikoen for at komme i komplikationer.

De vigtigste forskelle mellem hæmatom og blå mærke

I medicinsk terminologi er udtrykket "blå mærke" fraværende. Dette udtryk er karakteristisk for populær tale, når det er nødvendigt at indikere tilstedeværelsen af ​​en lille blødning af en subkutan natur. Denne dannelse har normalt en karakteristisk blålig farve, ikke forårsager ulejligheder og passerer alene.

Hæmatom er en betydelig akkumulering af blod mellem vævene, der forårsager angst for patienten. Som følge af ukorrekt behandling kan der opstå komplikationer i form af infektion med efterfølgende suppuration.

Årsager til hæmatom på benet

De nedre lemmer er en af ​​de mest sårbare steder for skader af forskellige slags. Skader fører til en krænkelse af blodkarrets mekaniske integritet og dannelsen af ​​blodakkumuleringer.

Efter efteråret

Benene påvirkes ofte under efteråret. Sådanne skader kan kombineres med brud på benets ben og hofte, knæ, ankel og hofteforbindelse.

Efter blå mærke

Brudt ben med den efterfølgende udvikling af blødning udvikler sig ofte i levevilkår, når de konfronteres med møbler.

Efter at have ramt

Alvorlige skader i benene modtages ofte af atleter (især fodboldspillere). De har omfattende dybtliggende hæmatomer, hvis behandling kræver akut medicinsk intervention.

Hæmatom uden ekstern årsag

Hvis blæren på benet blev dannet uden nogen ekstern indflydelse, skal du analysere sandsynligheden for de faktorer, der kan forårsage en sådan tilstand. De mest almindelige årsager til hæmatom er følgende sygdomme:

  • hæmofili;
  • reduktion af vaskulær permeabilitet på baggrund af hæmoragisk vaskulitis;
  • angiopati;
  • aterosklerotiske vaskulære læsioner i ekstremiteterne;
  • åreknuder.

Vaskulvets integritet er forstyrret efter nylig operation og med mangel på vitaminer C, P og K.

Typer af hæmatomer

Afhængig af placeringen er der forskellige typer af skader.

Tå hæmatom

Ofte fremkommer denne blødning efter at en person snubler. Ofte spredes blodet til området under neglen. En sådan skade kræver en obligatorisk anmodning om lægehjælp på grund af den høj sandsynlighed for infektion og suppuration. For antiseptisk behandling af det berørte område på foden, skal du rive neglepladen.

Internt hæmatom

Internt hæmatom på benet forekommer med mere alvorlige kliniske symptomer (smerte, misfarvning af huden, hævelse) end subkutan. Det akkumulerede blod er placeret mellem muskelfibrene, området for dets udstødning kan have en betydelig størrelse. Jo større kaliber af det berørte fartøj er, desto sværere er skaden, og jo større er risikoen for at komme i komplikationer.

Denne type skader findes ofte hos professionelle atleter, og når man rammer benet med en tung genstand.

Subkutant hæmatom

Blødning under huden er mere uskadelig i naturen og fortsætter med lidt symptomatologi. Ofte er skader af denne art kaldet en blå mærke på grund af misfarvning af huden. Subkutant hæmatom er i de fleste tilfælde ikke farligt og passerer alene.

Førstehjælp til skade

Hovedopgaven i tilfælde af en læsion er at stoppe blødningen og lette den hurtige dannelse af blodpropper.

For at nå dette mål er det nødvendigt at skabe hypotermi af det berørte område så hurtigt som muligt. Du skal vedhæfte en ispakke indpakket i klud eller kold genstand til din fod. Dette skal ske så hurtigt som muligt, da lave temperaturer ikke kun bidrager til at standse blødning, men også øge cellebestandigheden mod hypoxi.

For hurtig dannelse af en blodpropp i den beskadigede beholder og standsning af blødningen skal benet have en ophøjet position og sikre fuldstændig hvile.

diagnostik

Kliniske symptomer er meget karakteristiske:

  • smerte i det ramte område
  • misfarvning af huden (fra lilla og blå-violet straks til gullig senere);
  • hævelse og lokal feber.

Med omfattende intern udledning af blod er der behov for en mere detaljeret diagnose ved brug af computertomografi.

Hematombehandling

Til den hurtige resorption af det spildte blod er det tilrådeligt at anvende specielle medicinske præparater til det beskadigede område. Deres anvendelse er i stand til at forhindre hæmatominfektion med dens efterfølgende suppuration. Et par dage senere skal kompresser påføres skadestedet for opvarmning.

Smerte syndrom kræver udnævnelse af antiinflammatoriske ikke-steroide midler lokalt, i form af tabletter eller injektioner. Velprøvede stoffer:

Hvor meget der skal bruges medicin, afgøres individuelt afhængigt af den patologiske proces.

Levering af salven med det aktive middel hjælper Dimexide, som skal anvendes som komprimering til det berørte område. Som følge af denne behandling nedsætter hæmatom på benet efter en blå mærke den lokale inflammatoriske reaktion og hævelse af de omgivende væv.

Eksterne lægemidler

De vigtigste er salver baseret på heparin og troxerutin. De er:

  • reducere vævs hævelse;
  • stop blødning ved brud på blodkar
  • reducere permeabiliteten af ​​vaskulærvæggen.

Den næste dag efter et benblod, kan du bruge følgende topiske præparater:

  • Trombotsid;
  • Heparin salve;
  • lioton;
  • Troxerutin salve.

En udtalt analgetisk og resorberende virkning har et middel til hestekastanje (Venoruton).

Indførelsen af ​​et fastgørelsesbandage tilvejebringer immobilisering af benet og fjerner belastningen fra det.

Folkemetoder

I et mindre hæmatom kan problemet overvindes ved hjælp af alternative medicinmetoder, som vil hjælpe med at lindre smerten og hævelsen.

God effekt giver lotion på basis af lægemidler urter;

Disse planter kan også bruges frisk som kompresser.

Vil hjælpe med at fjerne hævelse kager, som kan fremstilles fra:

  • honning og mel
  • bodyagi pulver;
  • blå ler.

Sådanne anvendelser påføres i flere timer, hvorefter fodens hud skal vaskes.

Komprimerer med en opvarmningseffekt, der er lavet af lige dele af vodka og eddike eller 70% ethanol med varmt vand, hjælper med at helbrede forseglingen.

Alle varmeprocedurer må udføres ikke tidligere end den tredje dag fra begyndelsen af ​​udviklingen af ​​hæmatom, ellers kan du provokere en stigning i inflammatorisk proces.

Fjernelse af hæmatom på benet

Signifikant akkumulering af blod mellem beskadiget muskelvæv forårsager hyppige komplikationer i form af infektion. Af denne grund behandles omfattende dybe hæmatomer fortrinsvis ved kirurgiske metoder:

  • fjernelse af det resulterende blod ved punktering
  • dissektion af væv med ekstraktionen af ​​det resulterende hæmatom.

Det er ikke værd at forsinke med behandling på grund af den store risiko for osteomyelitis af knoglerne i ekstremiteterne og suppuration af de omgivende væv.

En direkte indikation for kirurgisk indgreb er en stigning i kropstemperaturen under skader.

Hvad skal man gøre, hvis hæmatom løber?

På grund af den lunefuld holdning til hans tilstand hos en patient bliver det resulterende segl ganske ofte underbehandlet. Et gammelt hæmatom under ugunstige forhold kan blive betændt og blive smittet, selvom tiden er gået efter dets forekomst. Ved udvikling af komplikationer vil det være nødvendigt at fjerne blodakkumulering kirurgisk og for at rense såret med antibakterielle og antiseptiske præparater.

Derefter er det nødvendigt at fortsætte behandlingen med absorberende midler (kastanje og heparinbaseret salve) og termiske procedurer.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå skader på skibe med uforudsigelige konsekvenser er det nødvendigt at træffe følgende foranstaltninger:

  • inkludere i kosten en tilstrækkelig mængde produkter med vitaminer C og P (især solbær er rig på denne kombination);
  • Med fartøjernes øgede skrøbelighed anbefales det kombinerede lægemiddel Ascorutin;
  • Maden bør indeholde proteinfødevarer af animalsk og vegetabilsk oprindelse og kollagen.

Hvis skade ikke kunne undgås og et hæmatom på benet stadig er dannet, er det nødvendigt at søge råd fra en specialist. Tidlig hjælp vil give mulighed for at opretholde en sund tilstand i underekstremiteterne.

Forvirre ikke hæmatom, som blev dannet på benet med den sædvanlige blå mærke. For at gøre dette skal du omhyggeligt vurdere skaden umiddelbart efter skaden. Udseendet af angstsymptomer (smerte, hævelse, feber) er en akut grund til at besøge hospitalet.

Fare for hæmatom på ben efter skade

Et hæmatom på benet efter et blå mærke, fald, kollision eller slagtilfælde er et almindeligt traume i sport, på arbejde og endda i hverdagen. I de fleste tilfælde udgør en blå mærke forårsaget af mekanisk beskadigelse af vævet ikke en alvorlig sundhedsfare og går hurtigt af sig selv. Men det er ikke altid tilfældet. Sommetider forårsager disse "cyanotiske" sæler en person et betydeligt ubehag - de gør ondt, svulmer og forstyrrer bevægelser.

Medicinsk er et hæmatom en begrænset akkumulering af blod på grund af vaskulær subkutan skade, som skyldes en traumatisk faktor. Men hvis hæmatomer på benene virker systemisk og uden tilsyneladende årsag, kan dette tyde på forekomst af en form for sygdom (hæmofili, aterosklerose, etc.).

Sommetider forårsager koaguleret blod på skadestedet forskellige negative virkninger, som kun kan fjernes kirurgisk.

Symptomatologi og klassifikation

Risikoen for hæmatomer øges under sport, udendørs aktiviteter og i hverdagen i tilfælde af kollision, et fald eller et slag med en tung genstand.

Hæmatomer efter skade på benene er opdelt i følgende typer:

  1. Subkutan. Sådanne læsioner er karakteriseret ved kapillærernes brud, på overfladen ser de ud som en almindelig blå mærke. I de fleste tilfælde registreres de i underbenet og lårområdet. Symptomer på skade: smerte i forbindelse med skade, vævssvulmer, rødme og blå hud. Efter et par dage bliver blusen grøn, bliver gul og forsvinder derefter.
  2. Blødt vævs hæmatom (internt). Hæmatom påvirker muskelfibrene. Når der opstår vaskulær skade, trænger blodet ind i det bløde væv, og når man palperer det berørte område, er en klump fældet. I stedet for dannelsen af ​​et omfattende hæmatom er der en stærk smerte, pulsation. Det skadede lemmers bevægelser kan være vanskelige. Hematomets farve er fra lyse rød til violet.
  3. Intra. Når knæet knuses, forekommer blødning i fælleshulrummet (hæmrose forekommer). Det svulmer op, føles varmt og ømt. Det skadede bens bevægelser giver ubærelig smerte forårsaget af at strække artikulærkapslen.

Fakta! Sommetider stiger kroppstemperaturen efter at have fået et hæmatom fra offeret.

Afhængig af skadens placering isoleres hæmatomer på hofte, tæer, fod, ankel osv.

Førstehjælp til skade

Førstehjælp i de første minutter efter skade spiller en meget vigtig rolle. Korrekt handlinger umiddelbart efter at være skadet hjælper med at reducere smerte og stoppe blødning, forhindre yderligere vækst af hæmatom. I dette tilfælde taler vi ikke om små blå mærker, der opløses af sig selv. Nødpleje er nødvendig for omfattende hæmatomer på benet efter alvorlige skader.

Hvad skal der gøres efter udseendet af en blå mærke på benet?

  1. Den første er at bestemme graden af ​​skade for at sikre, at der ikke er brud.
  2. Det næste skridt er at give ro for det skadede og skadede lem. Hvis bruddet optrådte på fingrene, anbefaler lægerne at reducere belastningen på det ømme ben, tag skoene af. I tilfælde af alvorlig smerte skal du straks kontakte en traumatolog, der kan diagnosticere skadens alvorlighedsgrad.
  3. Hvis skaden ramte knæområdet, skal du give benet en sublim position (erstat en pude eller rulle under den). Bøjning af knæet er under ingen omstændigheder umuligt.
  4. I 15-20 minutter påføres et koldt (isboble, koldflaske osv.) På det knuste sted. Proceduren gentages hver time. Det er kontraindiceret at dampe hæmatomet i de første to eller tre dage, påfør varme til dets formationssted.

Interessant! Kold blokerer den yderligere udledning af blod, hjælper med at reducere vævssvulst og vasokonstriktion.

  1. Hvis der efter et mærke på benet er et åbent sår, er det nødvendigvis behandlet med et antiseptisk middel, læg på en blød, behagelig påklædning, søg hjælp fra en traumatolog, en kirurg. Lægen diagnosticerer alvorligheden af ​​skaden, om nødvendigt udpege en røntgenundersøgelse.

Hematom behandling på ben efter blå mærke

Små hæmatomer behandles i de fleste tilfælde konservativt. I tilfælde af alvorlige skader, der resulterede i dannelsen af ​​omfattende indre hæmatomer, kan kirurgi være nødvendig - kirurgi for at fjerne akkumuleret væske, kirurgisk reparation af blodkar osv.

Konservativ behandling

Hematomer af mild og moderat sværhedsgrad behandles med medicin, der forbedrer blodcirkulationen, fremmer resorption af blæren, lindrer smerte og hævelse: Lioton gel, Dolobene, Trombless, Frelser, Troxevasin, heparinsalve, Ketonal, Fastum-gel, Dikul og andre.

Nogle gange kan det kræve fysisk terapi, der fremskynder regenereringsprocessen: elektroforese, magnetisk terapi osv.

Offret er foreskrevet brugen af ​​smertestillende midler og vitaminer. Om nødvendigt, tre dage efter skaden, bliver benet desuden smurt med opvarmede salver, kompresser er lavet. For at aflæse lemmen skal du bruge fastgørelsesbandager, mens du går.

Interessant! Ascorbinsyre styrker væggene i blodkar og reducerer kapillær sårbarhed.

Kirurgiske behandlinger

Metoder til kirurgisk behandling:

  • stopper blødning gennem kirurgi
  • punktering - "suger" indholdet af hæmatom med en sprøjte
  • kirurgisk genopretning af anatomisk integritet i senen eller muskelen
  • osteosyntese og søm af patella i hæmorrose, dræning osv.

Den postoperative periode kræver langvarig genopretning af lemmerfunktioner. I tilfælde af hæmrose, gips langhætte anvendes til immobilisering af leddet.

Mild og moderat hæmatomer forsvinder om få dage. Det kan tage op til flere uger eller måneder for fuldstændig opsving fra kirurgisk behandling.

Hæmatom uden ekstern årsag

Nogle gange dannes hæmatomer i benene på grund af udviklingen af ​​visse sygdomme og patologiske tilstande:

  1. Åreknuder
  2. Inflammatoriske vaskulære sygdomme.
  3. Patologisk sårbarhed af blodkar.
  4. Diabetes mellitus.
  5. Hæmofili og andre blødningsforstyrrelser.

Hæmatomer kan også forekomme efter at have taget visse lægemidler, i perioden efter phlebectomy osv.

Mulige komplikationer

Selv en lille og tilsyneladende harmløs blå mærke, med den forkerte tilgang til behandling, kan føre til alvorlige konsekvenser, såsom suppuration af blæren. Interne hæmatomer er undertiden ledsaget af tilsætning af infektion og purulent inflammation. Hvis den beskadigede hud afskales, kan der opstå traumatiske knogler (cyster) på skadestedet, som kun kan fjernes ved kirurgi. I tilfælde af krænkelse af sengeluft efter kirurgisk behandling er genophopning af blod i led (hæmrose) mulig. Alvorlig skade og omfattende blå mærker kan føre til vævsnekrose.

I intet tilfælde bør de forlades hæmatomer, især omfattende, uden lægens opmærksomhed.

Selvfølgelig kan ulykkesskade ikke forhindres i forvejen, men konsekvenserne heraf kan minimeres. For at styrke blodkar, muskler og knogler er det nødvendigt at spise en afbalanceret kost, føre en sund livsstil og motion - alt dette sammen hjælper med at forhindre udviklingen af ​​alvorlige komplikationer efter skader.

Hvad skal man gøre, hvis man ikke har ramt hvor som helst, og du har blå mærker på din hud?

Hæmatom på ben efter skade: Førstehjælp og behandlingsmetoder

Som regel, hvis benet er slået, forstyrres blodkarternes integritet, blodet strømmer ud, bliver absorberet i fedtvævet, og der dannes en blå mærke. Et hæmatom på benet efter en blå mærke er ikke blot en blå mærke, men fylder læsionens hulrum med væske eller koaguleret blod: det passerer ikke af sig selv og udgør en fare for patientens helbred og i alvorlige tilfælde er underlagt kirurgi.

Symptomatologi og klassifikation

Typiske symptomer på hæmatom:

  • Sårhed ved de mindste pressende, smertefulde eller skarpe kugler, nogle gange pulserende;
  • Hævelse af det berørte område
  • Umiddelbart efter skaden opkøber hæmatom på benet en bourgondisk farve efter et stykke tid - blålig sort, i slutningen grønlig-gul: en gradvis ændring i farve er ikke en grund til bekymring, det er et tegn på, at hæmatom passerer;
  • Reduceret funktionalitet i lemmen: smerte ved bevægelse, stivhed i musklerne;
  • Øget blåstemperatur.

Efter skade skal du vurdere graden af ​​skade: størrelsen, placeringen og dybden af ​​hæmatom, forekomsten af ​​brud.

Omfattende hypodermisk hæmatom på benet

  • Subkutant hæmatom forårsaget af kapillære rupturer og ligner en normal blå mærke, præget af smerte og hævelse, finder sted inden for 2-3 dage uden særlig behandling;
  • Hvis skibene efter en blå mærke er beskadiget, og blodet akkumuleres i blødt væv, kaldes et sådant hæmatom internt: på benet, i stedet for dets udseende, observeres en fortykkelse, pulsation. Internt hæmatom på benet efter skade kræver særlig behandling;
  • I tilfælde af skade på knæet, ankel- eller fingerled, hældes blod i ledhulrummet: denne tilstand kaldes intraartikulært hæmatom eller hæftrose. Den ledige kapsel fyldt med blod er strakt, hvilket forårsager smerte ved den mindste bevægelse af det skadede ben.

Hæmatomer kan også klassificeres afhængigt af placeringen: på lårene, skindene, ankelen eller tæerne.

Førstehjælp til benskade

Tidlig levering af primær lægehjælp sikrer hurtig resorption af lunger og ikke-omfattende hæmatomer:

  • Umiddelbart efter skaden påføres is på det berørte område: eksponering for koldt bekæmper de skadede skibe og reducerer blødning;
  • Når benet er stresset under knæet, skal benet lægges på højden: dette vil reducere blodgennemstrømningen, som følge heraf vil hæmatomet være betydeligt mindre;
  • Hvis leddet er brudt, skal det immobiliseres.
    Det er uacceptabelt at varme og dampe hematomområdet i de første 2 dage.
Kold komprimering - førstehjælp til blå mærker

Hematom behandling på ben efter blå mærke

Behandlingstakter afhænger af alvorligheden af ​​skaden:

  • I tilfælde af lette hæmatomer på benet efter en blå mærke, kan det begrænses til konservativ behandling: salver, cremer, folkemusikmidler, der lindrer smerter, reducerer puffiness og fremmer resorption af blæren.
  • I tilfælde af omfattende blå mærker efter en blå mærke, eller hvis hæmatom på benet er gammelt, kan fysioterapi ordineres til patienten;
  • Hvis sagen er kompleks, kan hæmatomhulrummet lindres af blod og pus akkumuleret der ved kirurgi.

Hæmatomer på benet efter blå mærke

Hvordan hurtigt opløses hæmatom efter skaden på benet? Ved hjælp af specielle salver:

  • Menovazin;
  • Venitan;
  • troksevazin;
  • troxerutin;
  • lioton;
  • Heparin salve;
  • Gel "Dolobene";
  • Redningsmand.
Troxevasin - en effektiv behandling af hæmatomer

Den første dag efter skaden skal der anvendes en forkølelse på det skadede område. Fra den anden dag efter skaden kan der påføres et salve på hæmatom: Behandlingen kan gentages 2-4 gange om dagen, før huden på benet skal rengøres fra det forrige lag af lægemidlet.

Traditionelle metoder til behandling af hæmatomer på benet efter skade

Folkemedicin gør et fremragende arbejde med lette hæmatomer:

  • Bodyaga, fortyndet i vand til en viskøs tilstand. Blandingen påføres huden, fastgøres med et bandage og bæres i løbet af dagen (to gange om dagen, kompressionen ændres);
  • Komprimere fra kamferolie og afkog baseret på arnica blomster er et effektivt middel til at lindre hævelse og reducere smerte. Midler anvendes i en halv time og vaskes derefter af;
  • Komprimerer af løgjuice, knust til tilstanden af ​​plantainhvirvel eller malurt: ethvert middel til valg påføres hæmatom, fastgjort med bandage og alderen i en time. Proceduren gentages tre gange om dagen;
  • Hjemmelavet salve fra fedt, tjære og tjære: tag 1 el. l. Hver af ingredienserne smeltes i en mikrobølgeovn og afkøles lidt. Stoffet er gennemblødt med en varm blanding, påført på foden og indpakket med et uldtørklæde eller tæppe;
  • Salve af hakkede friske byrde rødder og solsikkeolie i et forhold på 1: 2. Ingredienserne blandes og opvarmes i ca. 20 minutter over lav varme. Salve infunderet dag, hvorefter den er klar til brug.

Folkemidler til resorption af blødninger og hæmatombehandling på benet og kan anvendes uafhængigt eller i kombination med traditionel terapi.

Kirurgiske behandlinger

Hvis konservativ behandling ikke giver resultater, og patientens tilstand kun forværres, rejser lægen spørgsmålet om hurtig fjernelse af hæmatom.

Til kirurgisk indgriben bør der være en tung grund: for eksempel blev der opsamlet purulente masser i klumpen, dannet blodpropp eller vævsnekrose begyndte. Betjeningen til at tømme benets hæmatom lindrer ikke kun patientens tilstand og lindre smerter efter skaden, men forhindrer amputationen af ​​lemmen.

Hæmatomer til kontusion af forskellige dele af benene har forskellige grader af fare: mest opmærksomhed kræver skade på knæ og popliteal region og underben. Lymfeknuder er placeret i nærheden af ​​dem, og hvis mikrober fra inflammationscentret kommer ind i dem, begynder lymfadenitis - en inflammatorisk læsion af regionale lymfeknuder.

Indstillinger til kirurgisk behandling af indre hæmatomer på benet efter en blå mærke:

  1. Punktering: En nål med stor diameter er indsat i hæmatomhulen og blod suges. For at lette klemning af blodpropper er området omkring nålen forsigtigt presset. Om nødvendigt indføres et antibiotikum i det rensede hæmatomhulrum;
  2. Hematomobservation: Hvis hæmatomstørrelsen er signifikant, og patienten går til kirurgen 4-6 dage efter omfattende blødning, åbnes de, blodpropper fjernes, hulrummet behandles med et antiseptisk middel og snittet sutureres. Hvis hæmatomet er smittet, bliver det ikke syet efter åbningen, men der påføres en trykforbindelse for gradvist at bringe væggene sammen.

Efter operationen tager patienten tid til at komme sig. Afhængig af manipulationens kompleksitet og patientens tilstand kan han foreskrives aktivitetsbegrænsning og sengeluft.

fysioterapi

Fra og med den tredje dag udføres behandling af hæmatom på benet efter en blå mærke ved anvendelse af fysioterapeutiske procedurer:

  • Paraffin applikationer;
  • Elektroforese ved anvendelse af kaliumiodid;
  • massage;
  • UHF-terapi - påvirkning af hæmatomet i det højfrekvente elektriske felt;
  • Hematomopvarmning med en infrarød lampe (for eksempel en infrarød lampe "Sollux" eller en minilampe). Lysbehandlinger stimulerer blodgennemstrømningen og genopretter næringen af ​​beskadigede væv, hvilket fremmer regenereringsprocesserne.

Kun en læge kan ordinere disse eller andre metoder til fysioterapi.

Terapeutisk massage vil accelerere absorptionen af ​​hæmatom

Hvor farligt er et hæmatom på benet efter en blå mærke: Varigheden af ​​behandlingen og mulige komplikationer

Svage former for hæmatomer forsvinder alene i 5-7 dage, alvorlige eller ubehandlede skader kan resultere i komplikationer, og nogle gange efter lang tid.

Hvis du ikke behandler stærke blå mærker, ledsaget af skader på de store skibe, vil resorptionen af ​​hæmatom være vanskelig. Dette kan provokere en inflammatorisk proces, og i værste fald nekrose af blødt væv.

Blod og purulente akkumuleringer fjernes kirurgisk: Hvis du nægter operationen, vil et ben efter et stykke kun amputere.

I tilfælde af alvorlige skader skal du straks konsultere en læge. Kun han kan visuelt ved hjælp af palpation eller røntgenstråle bestemme hæmomets sværhedsgrad og ordinere den passende behandling.

Hematombehandling på ben efter blå mærke eller anden skade

Hæmatom - en begrænset akkumulering af blod, blødning, som dannes, når den udsættes for en traumatisk faktor.

Hæmatom på benet er dannet ved at falde, nedtagning af benene, blå mærker, slag forårsaget af en stump tung genstand.

Afhængig af årsagen til skaden og typen af ​​hæmatom udføres behandlingen. Tidlig behandling giver dig mulighed for at undgå komplikationer.

I denne artikel lærer du hvordan man behandler et hæmatom på benet efter en blå mærke.

Symptomer og klassificering

Ifølge lokalisering skelnes hæmatomer af hofte, skinne, fod, knogle- og ankelleddets knogler og knogler. Dybden af ​​hæmatom er opdelt i:

  • subkutan;
  • Blødt væv;
  • Intraartikulær - hæftrose.

Subkutant hæmatom på benet ligner en normal blå mærke. Opstår normalt efter skade.

Indledningsvis er der smerter, hævelse, rødme (hyperæmi) i skadeområdet og derefter "cyanose" af det onde sted.

Efter et par dage bliver blødtvævens svulmer mindre, blæren får en grønlig farvetone (folk siger "blomstrer").

Hæmatom af blødt væv kan dannes, når muskelfiberpartiklerne brydes. Ved en lille skade infiltrerer blodet blødt væv. Ved palpation (palpation) af det beskadigede område vil blødt væv blive tykkere.

Når en væsentlig del af muskelvævet brydes, bliver enden af ​​den revne muskelkontrakt dannet, en muskelfejl, som føles palpabel som tomhed. Den resulterende defekt skyller blod fra burstskibene. Et hæmatom dannes. Det er begrænset. På palpation er der en bevægelse af væske (udsving).

Når intraartikulært hæmatom (hæmrose hos leddemorblingen) forekommer i fælleshulen. Det fælles udseende opsvulmet, dets konturer glider ud. Fugen bliver varm til berøring.

Ved palpation af leddet bestemmes det af "floatens symptom" - når det trykkes på patellaen (knoglen ligger over patellaen) falder den, når den frigives, "op".

Førstehjælp til skade

Søg lægehjælp er påkrævet. Det er nødvendigt for at udelukke en mere alvorlig patologi, for eksempel en brud på knoglerne i underbenet.

Førstehjælp skal gives så tidligt som muligt, selv før lægen ankommer. Det er nødvendigt at skabe fred i det beskadigede lem. For at gøre dette, læg offeret på en flad hård overflade.

Den berørte lem skal gives en ophøjet position (læg en pude, pude eller andre midler ved hånden) under den.

Derefter skal en ispakning være fastgjort til skadestedet.

Til dette formål vil den sædvanlige plastikflaske, der har ligget et stykke tid i køleskabet, være egnet.

Hold kulden i 15-30 minutter, tag en pause i 1 time, så kan du påkalde kulden igen. Kold hæmatomer kan påføres inden for 3 dage efter skade.

Hematom behandling på ben efter blå mærke

Ved behandling kan du bruge traditionel medicin og traditionelle metoder. Kombiner generel og lokal behandling.

Generel behandling omfatter at tage smertestillende midler, vitaminterapi. C-vitamin (askorbinsyre) er specielt indikeret til styrkelse af vaskulærvæggen, hvilket reducerer kapillær sårbarhed.

Lokal behandling: Resten af ​​det berørte lemmer, påføring af kulde på hæmatomstedet i løbet af de første 3 dage efter skaden, fastsættelse af forbindinger.

Derefter tilføjes, om nødvendigt, opvarmningskompresser, jodnet, fysioterapibehandlinger, salver.

Fastgøringsforbindelser anvendes, når man går for at maksimere lossningen af ​​det beskadigede område. Til dette brug elastiske bandager.

I ortopædiske saloner kan der på anbefaling af en specialist købes en ortose - et specielt fikseringsbandage, der immobiliserer det beskadigede led.

Komprimerer med dimexidum, som reducerer hævelse, smerte og resorption af hæmatomer, giver en god effekt.

Det er nødvendigt at anvende dimexid, fortynding med vand i forholdet 1: 3. Med god tolerance (ingen rødme, brændende i stedet for kontakt med huden) kan du anvende dimexid i en fortynding på 1: 2.

Hvis hæmatomet ikke passerer - kontakt din læge for at rette op på behandlingsregimen.

Fysioterapi behandling:

  • ultralyd;
  • UHF;
  • UFO;
  • elektroforese;
  • Magnetisk terapi.

Salve fra blå mærker og hæmatomer på benet

Hvordan man behandler alvorlig benblod med hæmatom? Påfør salver indeholdende heparin: trombløs, lyoton gel, heparin salve. De fremmer resorption af hæmatomer.

Det er tilrådeligt at bruge salver der styrker væggene i blodkar, der forbedrer blodcirkulationen: troksevazinovaya, trokrutinovaya.

Salve: fast gel, ketonal, diclofenac, nimesil, voltaren emulgel, nurofen gel har anæstetiske, antiinflammatoriske, anti-edematøse virkninger på blå mærker.

Balsams Dikul, "Frelser" skabt på basis af unikke opskrifter, har en multikomponent sammensætning, en bred vifte af terapeutiske effekter. Disse salver er velegnede til blå mærker og blå mærker på benet.

Dernæst vil du lære at helbrede hæmatom på benet ved hjælp af folkemidlet.

Traditionelle behandlingsmetoder

Til stedet for hæmatom kan du lægge et ark med burdock, kål, plantain. Til dette formål skal du bruge friskplukkede store blade.

På plantens blade foretager de foreløbigt små indsnit, anbringes dem på skadestedet og fastgør dem derefter med et bandage. Efter brug kasseres arket, genbrug er ineffektivt.

God effekt giver en kompression med bodyagi. Den fremstilles i fortynding med vand i et forhold på 1: 2. Ved brug af en sådan kompressor resorberes en blå mærke hurtigt.

Dette værktøj bruges til kosmetiske formål (til hurtig resorption af "blå mærker").

Til behandling af hæmatomer anvendes halvalkohol-kompresser med lilla blomster også.

Bad med saltvandsløsninger ved stuetemperatur reducerer hævelse, hævelse. De kan anvendes flere gange om dagen i 15-30 minutter.

God effekt giver brugen af ​​"honningkager". Smeltet i et vandbad, anvendes honning i form af en flad kage på gasbind eller klud og påføres skadeområdet.

Nu ved du hvordan man behandler et hæmatom på benet, men hvis skaden er alvorlig, er kirurgisk behandling mulig.

Kirurgiske behandlinger

For store hæmatomer er konservativ behandling ineffektiv, idet man anvender kirurgiske behandlingsmetoder.

Under punktering fjernes hæmatomindholdet ved punktering med en punkteringsnål og "suger" den med en sprøjte.

Med intraartikulær væskeakkumulering i knæleddet (hæmrose) på denne måde kan ca. 60 ml blod fjernes.

Hvis knæleddets hemarthrose skyldes den intraartikulære brud på knoglerne, der udgør knæleddet, udføres kirurgisk behandling - patellar sutur, osteosyntese (sammenføjning af knoglefragmenter) ved hjælp af metalstrukturer.

I hæmatomer af blødt væv kan det fjernes ved punktering såvel som ved indsnit og vask af såret fra blodpropper.

Ved væsentlig skade på muskelvævet, er sener (for eksempel et fuldstændigt brud på akillessenen langs den bageste overflade af ankelleddet) en operation (sutur af senen) udført for at genoprette den anatomiske integritet af senen eller muskelen. Under operationen fjernes hæmatom på benet.

Hvis grunden til dannelsen var beskadigelse af de store skibe, stoppes blødningen under operationen ved at pålægge særlige (ligatur) suturer på karrene.

Efter afslutningen af ​​operationen sættes dræning ind i såret for at sikre blodudstrømning. Dette forhindrer genophopning af blod.

Hæmatom uden ekstern årsag

Benatomer af benene kan dannes uden tilsyneladende grund - uden skade eller med mindre skade. Dette er muligt med forskellige sygdomme i blodet og blodkarrene.

Med hæmofili med mindre blå mærker, blødning i leddene, fremkommer hæmatomer af bløde væv. Dette skyldes en overtrædelse af blodkoagulationsprocessen.

Hæmatomer af blødt væv kan også dannes på grund af åreknuder og øget vaskulær sårbarhed på grund af forskellige årsager (aldersrelaterede ændringer, diabetes mellitus, vaskulitis - vaskulære inflammatoriske sygdomme).

Behandlingen kræver rettidig påvisning og behandling af den underliggende sygdom. Derfor, når en patient klager over en blå mærke uden tilsyneladende grund, er det nødvendigt at foretage en omfattende undersøgelse og henvise det til en passende specialist.

Mulige konsekvenser af ukorrekt behandling

Med den forkerte behandling taktik, suppuration er muligt. Dette sker, hvis hæmatom ikke åbnes rettidigt. Koagulation af blod forekommer med dannelse af blodpropper, tilsætning af en sekundær infektion og suppuration.

Der er en stigning i temperaturen, rødmen af ​​huden over skadesområdet, der går i forbindelse med buksesmerter.

I dette tilfælde er det nødvendigt at åbne abscessen, skylle og påføre et bandage med et antiseptisk middel. I fremtiden skal du bruge dressinger og antibiotikabehandling.

I tilfælde af manglende overholdelse af hvile, f.eks. Efter punktering af en ledd, er genophopning af blod i leddet (hæmrose) mulig. Til behandling er det nødvendigt at genstikke leddet.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt hjemmeside ekspert

Sådan fjerner du hæmatom på benet - det mest effektive middel

Mange mennesker tror, ​​at hæmatomer og blå mærker er ens og samme. De har fælles træk og årsager, men hæmatomer er farligere, fordi de kan føre til ubehagelige konsekvenser.

Hvis blæren beskadiger de overfladiske kapillærer, er der i tilfælde af et hæmatom skade alvorligere. Lad os se nærmere på, hvad et hæmatom på benet kan "tale om" og hvordan man fjerner det.

Årsager til hæmatom

Hæmatomer er akkumuleringer af blod i væv på grund af vaskulær skade. Blodet koagulerer derefter og danner blodpropper. De kan løse eller føre til komplikationer.

På benene kan hæmatomer dannes som følge af en ekstern påvirkning (blæse, blå mærker) eller uafhængigt. I det andet tilfælde er udseende af hæmatomer et særligt alarmerende tegn. Et sådant fænomen kan være et symptom på en farlig sygdom.

Før du finder ud af, hvordan du fjerner hæmatom på benet, skal du forstå, hvad der forårsagede det. Følgende tilstande og patologier kan føre til hæmatom:

Sommetider ligger årsagen til et hæmatom i en alvorlig og farlig sygdom, for eksempel leverpatologi, en allergisk reaktion, en ondartet dannelse. Hvis hæmatomer forekommer hyppigt, er det uden grund at konsultere en læge og undersøges.

Varianter af hæmatomer og deres sværhedsgrad

Hæmatomer kan være forskellige. De afhænger af alvorligheden af ​​skaden, slagets kraft og organismens karakteristika, fartøjets tilstand.

Følgende grader af sværhedsgrad af hæmatomer skelnes:

Nyttig video om hvorfor blå mærker på kroppen uden grund:

Derudover er der flere typer hæmatomer, afhængigt af hvor de er placeret, hvilke skibe og væv påvirker:

  • Små subkutane blødninger. Disse er små røde pletter på benene, der ikke forårsager meget angst. De kan opstå på grund af kroniske sygdomme eller på grund af "vridning" af huden.
  • Gennemsnitlig ydre blå mærker. Sådanne hæmatomer ligner blå mærker, men kan ledsages af hævelse, hvilket medfører en bankende smerte i skaderne.
  • Dyb intramuskulær blødning. De besætter et stort område. I dette tilfælde får blodet ikke kun under huden, men også i muskelvævet. Kliniske manifestationer er måske ikke mærkbare, men sådanne hæmatomer kræver hospitalsbehandling, da de kan føre til alvorlige komplikationer.
  • Begrænset blødblødning. Et sådant hæmatom har en særlig kapsel, som er dannet af fibrin og protein, når blodet begynder at størkne. Det særegne er, at blodet inde i kapslen er i væskefasen i lang tid.

For at behandlingen skal være effektiv, og hæmatomer hurtigt absorberes, skal du konsultere en læge og afklare dens type og sværhedsgrad.

Førstehjælp til skade

Eksperter anbefaler at kontakte traumatologi med udseende af hæmatomer. Det er svært at afgøre, hvilke konsekvenser de vil føre, så selvmedicinering kan være farlig. Det er dog ikke altid muligt at komme til lægen lige efter skaden.

For at lindre din tilstand kan du bruge tipsene om førstehjælp til hæmatomer:

  1. Fastgør kulden. Dette er den første regel, som mange mennesker ved. For at undgå en stor blå mærke efter skaden, skal du anvende en kold kompressor. Dette vil hjælpe med at lindre hævelse. Du skal anvende kold så tidligt som muligt og holde det i 10-15 minutter. Dette vil medføre en indsnævring af blodkarets lumen, blodet vil falde mindre i blødt væv. En kold kompress reducerer også smerte.
  2. Påfør absorberbar salve. Der er mange af dem på apoteker, men det er ikke sikkert at ordinere dem selv. Du kan bruge denne teknik, hvis der ikke er nogen mulighed for at komme til lægen i den nærmeste fremtid.
  3. Eliminer alkohol. Udsæt ikke alkohol komprimerer eller drik alkohol for at lindre smerter. Ethylalkohol udvider blodkar, så området af hæmatom vil kun blive større.
  4. Tag smertestillende midler. Disse foranstaltninger skal også håndteres med forsigtighed. Med svær smerte kan du tage noget smertelindrende, men du bør undgå stoffer, der tynder blodet, for eksempel på basis af aspirin.
  5. Bandager. Selv i mangel af åben blødning eller sår, rådgiver eksperter at bandage det beskadigede område. Elastiske bandager kan bruges. Stram bandage vil hjælpe med at reducere belastningen på foden, samt reducere hævelse. Imidlertid er det ikke nødvendigt at holde forbindingen i lang tid.
  6. Giv ro. Hvis der er dannet et hæmatom på benet, er det nødvendigt at reducere belastningen på den. Hvil så meget som muligt, bliv mindre på dine fødder. Fysisk aktivitet for første gang efter dannelsen af ​​et hæmatom vil føre til øget ødem.

Læger anbefaler ikke selvopvarmning af skadestedet. Sådanne kompresser er specifikke og er ikke foreskrevet for alle typer hæmatomer. Varme påført små hæmatomer, som allerede er mere end en dag. Til førstehjælp er kold at foretrække.

Hvis hæmatomet forbliver det samme efter pleje, svækker hævelsen ikke inden for 2-3 dage, smerten er stadig intens, du bør konsultere en læge.

Lægemiddelterapi

Behandling med medicin er kun foreskrevet efter undersøgelse og undersøgelse af patienten. Hvis hæmatom skyldes et blå mærke eller et fald, anbefales symptomatisk lokal behandling. Hvis årsagen ligger i en kronisk sygdom, bør behandlingen være omfattende.

For eksempel forekommer hæmatomer i mangel af ekstern eksponering på grund af skrogets skrøbelighed. For at styrke deres vægge, ordinerer lægemidler Diosmin, Doksi-Khem, Askorutin, Venorutinol. For at få resultatet skal du drikke kurser.

Det er også vigtigt at tage et multivitaminkompleks og spise rigtigt for at opretholde vaskulær funktion.

Ofte ordineret lokale lægemidler til behandling af hæmatomer. De mest populære salver og geler er:

Hvordan fjerne hæmatom på benet efter en blå mærke eller anden skade?

Udseendet af et hæmatom på benet kan forekomme af mange forskellige årsager. En af de mest almindelige er stærk og skarp kontakt med et solidt objekt i en kollision eller et fald.

De første tegn på hæmatomdannelse kan være en fornemmelse af skarp smerte på stedet for påvirkning, som ledsages af hævelse og mørkning af huden i et brudt sted.

En stigning i temperatur er også mulig. I alvorlige tilfælde er der et stærkt smerte syndrom og pulsering af det beskadigede område, op til svigt i lemmerne.

Årsager til bruising

Udseendet af et hæmatom eller, som det ellers kaldes, angiver et blå mærke blodpropper i det subkutane væv.

Dette sker som nævnt ovenfor på grund af brud på blodkar og kapillærer.

Udseendet af blå mærker kan ikke kun være en konsekvens af skader, men kan også tale om andre lidelser i kroppen, såsom åreknuder og øget sårbarhed af blodkar og kapillærer.

Således fremkommer hæmatomer på benene uden en grund og kræver en specialisteksamen, så han kan foretage en korrekt diagnose for at undgå sygdommens fremgang.

Hvad er blå mærker?

Hæmatomer i underbenene er opdelt i indre og subkutane. Symptomerne på disse to typer af blødninger er næsten ens.

Indvendige blå mærker

Et særpræg ved den første er skaden på musklerne indeni.

Der er også smerter i det berørte område og misfarvning af huden. Førstehjælp indebærer brug af en kold genstand eller is.

Derefter behandles det berørte område med "Heparin salve" eller en gel, der er i stand til at fjerne puffiness og eliminere blå mærker.

I alvorlige tilfælde er der atrofi af lemmerne, hvilket kræver øjeblikkelig indgriben hos erfarne fagfolk, fordi det i tillæg til tab af funktionalitet kan føre til dannelse af purulente akkumuleringer.

Subkutant hæmatom

Subkutan blå mærkning kan observeres på steder som underben, fod og knæ samt i lårområdet.

I det øjeblik, hvor et fremmedlegeme skarpe på et af de ovenfor beskrevne områder, opstår kapillærbrud, hvilket fører til dannelse af blå mærker i det onde sted.

Med en mild sværhedsgrad kræver et sådant hæmatom ikke medicinsk indblanding og kan elimineres derhjemme.

Stans på fingrene

Hæmatom på tæerne forekommer oftest som følge af at ramte eller falde tunge genstande på benet og skyldes skader på blodkarrene.

En blå mærke med en brudt finger kan være både lille og hele overfladen af ​​denne del af lemmen.

I dette tilfælde føler ofret en skarp smerte og observerer ændringer i hudfarve i det berørte område. Efter nogle dage kan den mørkblå farve på dækslet blive gullig-lilla. Smerte syndrom sænker.

Tilstedeværelsen af ​​en alvorlig skade kan manifestere sig i afvisningen af ​​fingeren til fuldt ud at fungere, hvilket fører til vanskeligheder og manglende evne til at bevæge dem.

Førstehjælp udføres med is eller kold genstande, der kan bremse processen med puffiness, lette smerte syndrom og forhindre en stigning i hæmatom.

Med denne type læsion i huden er det obligatorisk at udelukke termiske virkninger på det berørte område.

Sådanne manipulationer bør kun udføres af læger. Det kan være nødvendigt at fjerne det hornede dæk for at fjerne alvorlige konsekvenser.

Belastningen på det skadede lem skal nødvendigvis reduceres. I de følgende dage vil hæmatombehandling kræve specielle værktøjer og salver.

Til denne procedure er Dolobene, Lifeguard eller Lioton geler ret egnede.

diagnostik

Bestemmelse af tilstedeværelsen af ​​hæmatom kræver ikke særlig viden. Det vigtigste her er at bestemme graden af ​​kontusion og skade på subkutane væv samt fravær / forekomst af brud.

I tilfælde af alvorlig smerte skal du straks kontakte en traumatolog, der kan diagnosticere skadens sværhedsgrad.

Efter lægeundersøgelse og røntgen behandles behandlingsmetoder.

Hvordan man helbreder et hæmatom på benet?

Klemmerne i underbenet er meget langsommere end på nogen anden del af kroppen.

Hematomer af let og moderat sværhedsgrad, som regel, overlader sig selv, ved brug af lægemidler, der bekæmper blå mærker og hævelse, såvel som ved hjælp af folkemæssige retsmidler.

Mere komplekse tilfælde vil kræve fysioterapi eller operativ indgreb.

Traditionel medicin

Til mild til moderat kontusion bruges medicin til at lindre smerter og absorbere blå mærker.

Til dette er sådanne salver til blå mærker og hæmatomer perfekte:

  • heparin salve;
  • Bodyaga ";
  • gel lioton;
  • Dolobene;
  • Troxerutin og andre.

I tilfælde af en alvorlig rehabiliteringsproces efter en blå mærke, især hvis det er internt, kan der kræves fysioterapi, hvilket fremskynder resorptionsprocessen.

I flere komplekse tilfælde kan kirurgi være nødvendigt for at suge op akkumuleret væske og pus.

Den postoperative periode kræver længere genopretning af lemmerfunktioner, og i dette tilfælde er belastninger uacceptable.

Folkemedicin

Til behandling af hæmatom på benet, som blev dannet efter en let blå mærke eller slagtilfælde, kan du bruge de populære metoder.

Blandt dem er:

  • ler kompresser;
  • salt komprimerer;
  • honningsalve med malurt
  • urte komprimerer;
  • Urinotherapy;
  • kompresser af vodka.

Opskrifter madlavning betyder:

  1. En af de mest populære måder at fjerne blå mærker på er en ler komprimering. Absolut nogen form for dette middel vil gøre. Procedurer med ler gør tre gange om dagen og forlader i et par timer på stedet for det berørte område.
  2. Salt komprimerer. Da salt har fremragende permeabilitet under huden og en antibakteriel virkning, er saltkompresser meget velegnede til smertelindring og forhindrer mulige bivirkninger. I to hundrede gram vand ved stuetemperatur fortyndes en halv teskefuld salt. Den resulterende opløsning er imprægneret med en klud eller et gasbind og påføres skadeområdet, indpakket oven på en ekstra tyk klud
  3. Honningsalve med malurt. Dette værktøj er en fremragende eliminator af smerte. En blanding af honning med ricinusolie og afkogning af malurt er lavet. Den resulterende salve påføres i 15 minutter to gange om dagen. Procedurer udføres, indtil smerte er elimineret.
  4. Urte komprimerer. Til behandling af hæmatom er bodyaga perfekt, eller St. John's wort er holed.
  5. Urin. En bomuldsflap eller gasvaskepinde fugtes i urinen og påføres natten over. På toppen af ​​stoffet indpakket med polyethylen.
  6. Komprimerer af vodka. Imprægnerede tamponer påføres på det ømme sted om natten, pakket med plastfolie og ikke fjernet til morgenen.

Til hurtigere resorption kan der påføres tætte forbindinger.

Ikke så simpelt og smertefrit

Et ufarligt ved første øjekast kan blå mærke i sidste ende føre til alvorlige problemer og komplikationer.

I tilfælde af hudafgivelse kan traumatiske cyster danne sig på skadestedet, hvorfra man kun kan slippe af med operativ måde.

Mere alvorlige tilfælde fører til vævsnekrose, uden at læger rettidigt indgriber.

Interne hæmatomer kan føre til purulente akkumuleringer, som elimineres ved hjælp af kirurgi, antibakteriel og fysioterapi.

Forebyggende foranstaltninger

Ingen er forsikret mod skader forårsaget af uagtsomhed, men alle kan forhindre komplikationer og alvorlige konsekvenser.

Korrekt ernæring med højt indhold af grøntsager og mejeriprodukter hjælper med at styrke knogle og muskelvæv, hvilket igen forhindrer forekomsten af ​​alvorlige skader under stød og fald.

Motion og sport hjælper også med at styrke forskellige muskelgrupper, og gør dem mere elastiske og derfor mindre tilbøjelige til dannelse af hæmatomer.

Forbedring af blodcirkulationen i almindelig sport fremmer hurtig helbredelse af blå mærker.