Hvordan man vælger ortopædiske sko: læge råd til voksne og børn

I den moderne verden har næsten alle mennesker visse problemer med det lokomotoriske system. Denne flatfoot, problemer med kropsholdning, smerter i lemmerne. Hvordan man vælger ortopædiske sko, og hvem har brug for det, siger Kirill Sergeevich Ivanychev, ortopædkirurg, leder af Public Duma Center for Folkesundhed.

Korrekt udvalgte sko er nøglen til sundhed. Og sundhed skal opretholdes siden barndommen. I dag har tre fjerdedele af børn brug for ortopædiske sko. En af de mest almindelige sygdomme i muskuloskeletale systemet er flatfoot. Dette er en deformitet af foden, der er kendetegnet ved forenkling af sine buer. Og hvis du ikke foretager korrektionen i en tidlig alder, så udvikler sygdommen sig over tid og er mindre acceptabel til behandling.

Statisk flatfoot (mest almindelig - 82,1%) skyldes svaghed i ben og fods muskler, ledbånd og knogler. Den vigtigste årsag til statisk flatfoot har de forkerte sko (smal, ubehagelig). Især er det nødvendigt at være opmærksom på at bære sko med hæle. I dette tilfælde er belastningen fordeles anderledes: den bevæger sig fra hælområdet til den tværgående bue, som ikke opretholde sin deformerede, forårsager flatfoot opstår.

Af afgørende betydning for forebyggelsen af ​​flatfoot er korrekt udvalgte sko.

Ortopædiske sko er sko designet til at tage hensyn til patologiske abnormiteter i fod, ben og hofte. Ortopædiske sko designet til patologisk ændrede fødder. Det skal være let, holdbart og behageligt.

Der er tre typer ortopædiske sko.

1. Forebyggende sko - sko designet med patologiske abnormiteter i et tidligt stadium af deres udvikling og til forebyggelse af flatfoot. Mest effektive for børn.
2. Ukomplicerede ortopædiske sko. Det er beregnet til personer med moderat udprægede deformiteter af fødderne eller en lille forkortelse af fødderne (op til 30 mm).
3. Sofistikeret ortopædiske sko. Designet til personer med alvorlige deformiteter i fødderne og forkortelse af foden på grund af amputation.

Hovedindikationerne administrerer ortopædiske sko er amputation deformation, klumpfod, flatfoot fast grad, herunder tværgående afbøjning af foden, det funktionelle svigt stop, afkortelse af lemmet, calcanei, diabetisk fod, arthroser af knæ- og hofteled, åreknuder, spinal deformitet og rygsmerter, posttraumatiske tilstande i underekstremiteterne, overvægtige aktive sportsgrene.

"Korrekt udvalgte sko er af afgørende betydning for forebyggelsen af ​​flatfoot."

Der er diagnostiske metoder, der bestemmer synlige og usynlige patologiske abnormiteter under lemudvikling eller som følge af skade. Disse er visuel diagnostik, plantografi, plantoskopi, plantoscanning og radiografi.

Bestilling til at bestille ortopædiske sko giver den ortopædiske læge. I et ortopædisk værksted eller i en medicinsk afdeling af en protesvirksomhed tages der en målestok, et tryk, et aftryk eller i vanskelige tilfælde en gipsstøbning. Målinger tages fra begge ben. Ortopædiske sko skal være i overensstemmelse med formen og størrelsen på den syge fod, være tilstrækkelig lys, elastisk, holdbar og ikke deformere i slidstyrken. Den indvendige overflade af ortopædiske sko skal være glatte, uden ujævne samlinger smertefulde steder fod inde i skoen ved fri ekstrudering af de deforme Dimples fingre knoglefremspring. Øverst på alle ortopædiske sko er lavet af blødt læder; til ryggen, undertiden for sidens dele af skoene bruger hård hud. Til indersål er læder, kork, filt brugt. Jo mere kompliceret deformationen er, jo mere præcis fremstillingen eller udvælgelsen af ​​ortopædiske sko er påkrævet.

Hvad skal man se efter, når man vælger profylaktiske ortopædiske sko

• Køb sko af kendte og store producenter, der tager hensyn til medicinske standarder og anbefalinger i fremstillingen af ​​fodtøj, brug certificerede materialer, der opfylder hygiejniske krav.
• Køb sko i specialbutikker.
• Det anbefales ikke at bære sko efter en anden person.
• For hver sæson skal du have mindst 2 par sko, skoene skal tørre ud.

Når kan anvendes deformitet af fingrene, og letvægts flade fødder aromastoffer - ortopædiske indlæg placeret i almindelige sko, som således omdannet til en simpel ortopædisk.

Ortopædisk indersål designet til at korrigere deformation og losning stationer smertefulde plantare overflade af foden, også tilvejebringe ensartet fordeling af belastningen på foden og mindske stress på hofte, knæ og ankel. De forbedrer blodcirkulationen i benene, øger stabiliteten mens du går, korrigerer foden og lindrer træthed og tyngde i benene. Brug af ortopædiske indlægssåler anbefales til kvinder under graviditet. Dette reducerer risikoen for åreknuder.

"Materialerne til fremstilling af indlægssål skal være modstandsdygtige over for disse virkninger, absorbere sved godt, skabe et behageligt mikroklima af det indre skorum."

Hvad angår indlægssålerne, er det også nødvendigt at konsultere den ortopædkirurg, som under hensyntagen til de enkelte karakteristika vil give sine anbefalinger. At købe indlægssåler er kun nødvendigt i specialiserede apoteker.

Det skal også tages i betragtning, at når man flytter den ortopædiske indersål, udsættes for gentagen bøjning og kompression, virkningen af ​​sved, slid fra fodens side. Materialerne til fremstilling af indlægssål skal være modstandsdygtige over for disse virkninger, absorbere svedbrønd, skabe et behageligt mikroklima af det indre skorum.

Lidt om børns sko

Korrekt udvalgte sko er meget vigtige for den normale udvikling af barnets fødder. For at forhindre flatfoot anbefales det at foretrække profylaktiske ortopædiske sko.

"Før du køber ortopædiske sko til et barn, skal du foretage målinger af foden. I butikken skal skabelonen anvendes uden for sålen. "

For profylaktiske børns ortopædiske sko er kendetegnet ved en hård, men ikke fast sål, som desuden skal være fleksibel og let og ikke glide. Sådanne sko uden fejl har en særlig stabil lav og bred hæl 5-8 mm høj. For ortopædisk sko hæl vigtig hårde, bløde valse hjul (det fjerner hård hud) og en sok, men begrænser og forhindrer fingrene mod stød. Sko skal fastgør anklen og ikke lade foden "gå." Det er uacceptabelt at købe ortopædiske fodtøj til et barn ved udvækst: sko må ikke trykke eller sidde for løst.

Før du køber ortopædiske sko til et barn, skal du foretage målinger af foden. Læg papiret på gulvet og læg barnet på det. Barnet skal helt slappe af foden, afklæd alle fingrene. Derefter cirkulerer foden med en blyant og skærer det resulterende spor. I butikken skal du anvende skabelonen uden for sålen. Hvis det ikke passer i det mindste i et parameter, vil også babyens sko ikke fungere.

Men hvis barnet viste uregelmæssigheder i fodens udvikling, vil profylaktiske ortopædiske sko ikke hjælpe. Du skal straks kontakte den ortopædkirurg, som vil anbefale specielle sko til barnet, specialfremstillet.

Du kan spørge eksperten et spørgsmål i konsultationerne og efterlade din feedback under artiklen.

Dr. Komarovsky om hvordan man vælger de første sko til babyen

For de første trin i krummerne begynder mange forældre at forberede sig på forhånd. Og efter at have hørt og læst artikler om den "frygtelige" fladhed og andre problemer, der begynder at vokse op med det oprejste barn, undrer de sig over, om det er værd at købe specielle sko "til første skridt". En velkendt børnelæge, Yevgeny Komarovsky, fortæller om et barn, der lærer at gå, burde være skod og hvad skal være de første småbørnesko.

Har du brug for sko?

Yevgeny Komarovsky mener, at et barn kan lære at gå uden sko. Desuden er foden af ​​en person skabt på en sådan måde, at han kun kan flytte barfodet. Efter alt er ingen født i sandaler eller sko! Ud fra et naturligt synspunkt er der ikke behov for særlige sko til et barns første skridt.

Men når et barn lærer at stampe på sine egne to, skal han gradvist lære ham at bære sko.

Faktisk, i barnehave, for en tur eller i klinikken, vil han ikke gå barfodet.

Forældre bør forstå, at sko ikke korrigerer noget, og fodens bue vil normalt være, hvad det er meningen at være i overensstemmelse med genetikken. Fodtøj påvirker ikke benets rethed eller krumning, uanset om barnet lærer at gå hurtigere eller det vil være langsomt i det. Fodtøj beskytter kun fødderne mod kold og mekanisk belastning og ikke mere. Og det er nødvendigt at behandle det fra denne position.

Barefoot eller i sandaler?

Alle børn, uden undtagelse, er født med flade fødder, det vil sige, 100% af babyerne har flade fødder. Foden er dannet som den vokser og udvikler sig, og normalt ved 12 år bliver det klart, om der er flade fødder eller ej. Dr. Yevgeny Komarovsky siger, at forældre ofte gør sig skyldige i flat-footedness, da de fra barndommen lærte barnet at bære hjemmesko i hjemmet, sandaler på gaden.

Risikoen for at udvikle flatfoot kan reduceres betydeligt, hvis du ofte giver dit barn gå barfodet. Huse på gulvet - det skal altid være og tøfler - det er dårligt. Det er meget godt, hvis barnet er der, hvor der i hvert fald nogle gange kører barfodet bortset fra hans lejlighed.

Det er dejligt at løsne det med bare fødder på græsset, på små sten, på asfalt, hvis du bor i dit eget hus og der er et værftet område. Om sommeren, på ferie i landsbyen med bedstemor, skal barnet bare løbe barfodet. Alt dette har en positiv effekt på dannelsen af ​​fodens bue.

Frygt for hypotermi er ikke nødvendig. Mamma bør ikke bekymre sig om, at et barfodet barn, der går på gulvet eller på jorden, bliver koldt. Benene er den eneste del af den menneskelige krop, hvis skibe, når de er i kontakt med en kold overflade, er i stand til at konsolidere og derved "spare" varme, for ikke at give det væk til miljøet. Gå barfodet er nyttigt. Og at sidde i kulden - absolut umuligt, fordi præsternes skibe i et barn ikke ved, hvordan man smalrer.

Arbejde for at sikre, at foden var sund, du har brug for fra en tidlig alder.

Ifølge Komarovsky behøver forældre ikke at skynde ting og specifikt træne deres barn til at gå. Manglende muskel-skelet, muskler og ledbånd, såvel som rygsøjlen og fødderne, især i plummetallet, kan forårsage en række ortopædiske problemer. Barnet skal tage de første skridt selv uden tvang fra voksne, og så vil han være fuldt forberedt på det selv.

Hvornår er der brug for sko?

Teoretisk begynder barnets sko at være nødvendigt, når han begynder at forlade huset "ind i folk". Alle babyer, der begynder at gå, har en ustabil gang, deres fod er ikke veludviklet. Dette kan delvis forklares af de begrænsede funktioner i børnenes ankel. Fra dette synspunkt vil det være meget mere hensigtsmæssigt for barnet at træffe mere sikre trin i høje sko, som vil rette og støtte fødderne.

Dette betyder ikke, at alle forældre til begyndere "tramplere" burde løbende løbe til butikken til børns sko med høj ryg og bue støtte. Det er kun nødvendigt for de børn, der går forkert, ofte falder, og kun for at give dem lidt mere stabilitet og selvtillid. Så snart de finder dem, kan du bære alle sko - med lav ryg, med blød ryg, med noget, enhver model, så længe barnet er behageligt i det.

Høje og fikserende sko er sværere, teoretisk, kun for børn under 3 år. Hvis det ophører med at være nødvendigt før - ikke rolig.

Ortopædiske sko

Ortopædiske sko er nødvendige for et barn, når en ortopædlæge afslører visse problemer, såsom valgus fødder, klubben osv. Disse diagnoser skal bekræftes ved røntgenundersøgelser. Kun dette giver lægen den moralske ret til at anbefale mor til at købe ortopædiske sko.

Det skal ofte laves på bestilling, idet der tages hensyn til fodens krumningsvinkel i et bestemt barn. Disse parametre vil indikere lægen, og i den ortopædiske salon vil forsøge at tage hensyn til lægenes recept.

Men det er ofte muligt at se, hvordan forældrene til et helt sundt barn går for at købe ham ortopædiske sko, meget tunge, skræmmende, grimme og dyre, men "frygtelig nyttige". De gør det som en forebyggende foranstaltning, så "der ikke er flade fødder" og for at undgå mange andre problemer. Og de gør det ofte ikke på et indfald, men fordi lægen har rådgivet.

Komarovsky er overbevist om, at så længe læger i polyklinikker får en vis procentdel af overskuddet i ortopædiske butikker og saloner, er denne praksis og vil fortsætte med at eksistere.

Et sundt barn, der ikke har fået meget specifikke diagnoser, der kræver korrektion ved hjælp af specielt terapeutisk fodtøj, behøver ikke ortopædiske sko!

Arvelerede støvler

Ofte er forældre interesseret i, om det er muligt at give sko fra et ældre barn til en yngre. Komarovsky siger, at intet forfærdeligt er, at barnet begynder at stampe i hans brors eller søsters lille sko, nej.

Hvis skoen passer i størrelse, trykker du ikke og ikke dingle på benet, hvis det virker, så er det ikke nødvendigt at komplicere noget. Disse er kun tøj, og derfor er det muligt at bære dem efter et andet barn, mens de overholder hygiejnereglerne.

Hvordan vælger man de første sko?

Der er nogle enkle regler, hvis viden vil hjælpe forældrene med at vælge det første, andet og hvert efterfølgende par sko til deres barn og samtidig ikke skade ham:

Køb ikke sko til vækst. Hvis sandalerne er store, går rytmen af ​​gangen langsommere. I dette er der selvfølgelig ingen særlig ortopædisk skade, men stadig ubehagelig. For at kompensere for ulejligheden ved at bære store sko, begynder barnet at dreje sokkerne indad, og knæene bliver ofte bøjet, når de går.

Ingen grund til at købe tunge sko. Dette gælder især for vinter og efterår sko til babyen. Barnet har lige lært at stampe, og der er bragt tunge høje støvler til ham, og desuden vil en omsorgsbedstemor altid bære et par uldsokker på benene på et lille barn inden skoene. For at forstå, hvordan et stadig ordløst barn føler, anbefaler Komarovsky voksne at sætte på ski støvler og gå rundt på dem på en planvej i mindst en halv time uden ski.

Modellen af ​​den første sko spiller ikke en stor rolle, siger Yevgeny Komarovsky. Hvis barnet er sundt, har han ingen medicinske berettigede problemer med fødderne eller rygsøjlen, så er hovedtræk ikke farven og tilstedeværelsen af ​​snørebånd eller stickies, men bekvemmeligheden for barnet.

Men det er vigtigt, at sokkerne stadig er runde, smalle næse forhindrer fingers normale udvikling.

Hvordan vælger man ortopædiske sko til et barn?

Kun i 10% af deformiteter af fødderne hos børn er medfødte. I 90% af tilfældene er de forårsaget af at bruge de forkerte sko. Platte fødder - den mest almindelige ortopædiske sygdom - diagnosticeret hos 30% af børn under 18 år.

Brug af ortopædiske sko fra det øjeblik barnet begyndte at gå, og op til 4-7 år forhindrer sygdom. Skos design udfører en simulators funktion for fodens muskuloskeletale strukturer.

Flad fødder og hans grad

Flatfoot - udeladelsen af ​​fodens bue. På grund af deformationen udfører den ikke jogfunktionen.

Flatfoot 1 grad er unnoticeable. Benene bliver trætte efter fysisk anstrengelse, om aftenen svulmer de i fødderne, når de presses. Gait bliver mindre plast.

Flad fødder 2 grader - fladt bue af foden. Ledsaget af hyppige svære smerter i fødder og ben. Det bliver svært at gå.

Platte fødder 3 grader - tæer bliver hammerlike. Ledsaget af næsten konstant smerte i fødderne, benene, knæene. Ofte har hoved og lænde ondt. En person passerer næsten ikke korte afstande, kan ikke bære sine sædvanlige sko.

Hvorfor har du brug for tidligere behandling?

I tilfælde af fladfodhed forskydes kroppens tyngdekraft, rygsøjlen er bøjet, de intervertebrale skiver er klæbet. Neuralgi, arthrose, arthritis, clubfoot og kardiovaskulære sygdomme udvikles. Uden korrektion øges de store tæers knogler (valgus deformitet), blodcirkulationen forstyrres. Flatfoot kan kun behandles i barndommen.

For regelmæssigt at opdage sygdommen skal du regelmæssigt besøge ortopæderen med barnet. Planlagte undersøgelser udføres på 3, 6 og 12 måneder. Foddeformiteter udvikler sig ofte mellem 8 måneder og 1,5 år, når barnet tager de første trin.

Hvordan vælger man ortopædiske sko?

Tegn på dårlige børns sko: hård sål, blød hæl, mangel på vrøvl. Sådanne sko dæmper ikke kun foden, men forårsager også ulejlighed. Et lille barn kan ikke altid forklare det for forældrene, så det kan være lækkert, spise dårligt og sove.

1. Placer barnet på et ark tykt papir.
2. Cirkel fodkonturerne så præcist som muligt.
3. Skær mønsteret.
4. I butikken skal du sætte det i dine yndlingssko. Hvis det er mærkbart længere, bredere eller smalere, så fungerer denne model ikke.
5. Ved hjælp af en skabelon, gør et valg af egnet til skoens størrelse, og kun derefter fortsæt til montering.
6. Ved montering skal du sørge for, at skoene ikke ryster barnet, men ikke for løst: begge yderpunkter er uacceptable. Du kan ikke købe sko til vækst.

Hvilke ortopædiske sko at vælge for barnet?

Ankel omkreds. Fra det øjeblik barnet begyndte at gå, og op til 4 år, skulle han bære ortopædiske sko med en stram ankel omkreds. I den fordeles belastningen jævnt, så foden er mindre træt og opretholder sin normale position.

Sok. For at undgå at fingrene snor sig, bør sokkerne i børns ortopædiske sko ikke være smalle. For at forhindre skader skal de lukkes.

Sålen. Den skal være lys og fleksibel, mens den er stærk og ikke glider. Sko med gummisål anbefales ikke.

Heel. Sko med en stabil hæl købes til børn 6-8 år. Hun træner hendes rygmuskler og danner den korrekte kropsholdning. Hælens højde bør ikke være mere end 1/14 af fodens længde.

Indersål. Skal være fastgjort fast, skal du sørge for at have en vrist, som løfter fodens længdebue. Indersålen skal være lavet af porøse materialer, så barnets fod ikke sveder.

Materiale. Ortopædiske sko bør være lavet af naturlige åndbare materialer: læder, ruskind eller nubuck. Dette sikrer hygiejne.

Hvor mange par ortopædiske sko har et barn brug for?

I betragtning af at skoene kan blive snavset, bliver våde eller rive, anbefales det at købe 2 ortopædiske par til hver sæson.

Kan jeg bære andres ortopædiske sko i god stand?

Konstant - det er umuligt. Nye ortopædiske sko ændrer hurtigt den interne geometri og tilpasser sig til den første ejer. Det kan ikke mærkes, når parret står, men vil dukke op, når det bliver slidt. Foden af ​​dit barn vil have samme form, at den tidligere ejer havde sko. Brug af brugte ortopædiske sko, et barn kan være i akut behov eller til tider.

Medicinske ortopædiske indlægssåler

Hvis barnets fod begyndte at deformere, skal du straks tilmelde dig ortopæderen. Lægen vil skrive en recept i henhold til hvilke individuelle ortopædiske indlægssåler til permanent slitage vil blive lavet i det ortopædiske værksted.

Medicinske ortopædiske indlægssåler vristede understøtter gendanner den korrekte anatomiske position af fodens bue. De vil jævnt fordelte belastningen, herunder ubrugte muskler og ledbånd.

Dynamikken ved genoprettelsen af ​​anatomien og fodens funktioner styres af lægen hver 3. måned. Det er nødvendigt at bære medicinske ortopædiske indlægssål i mindst 6 måneder. Det er strengt forbudt at gøre dette uden en læge recept.

Rådet. Til behandling og forebyggelse af flatfoot bør barnet regelmæssigt gøre fælles og muskuløs motion.

Korrekt børnesko: Ortopædisk rådgivning

Ortopædisk rådgivning: børnesko

Den ansvarlige forælder, der tænker på at vælge de rigtige sko til babyen, vil uundgåeligt blive udsat for et dusin modstridende anbefalinger. Hvilket fodtøj er nyttigt: Fastgørelse eller blød, med indersål eller uden?

Kirill Alekseevich Shlykov, ortopædisk rehabiliteringsspecialist, pædiatrisk ortopædlæge, podiater, certificeret KINESIO instruktør (CKTI), læge konsulent på Formthotics-systemet i Rusland, taler om reglerne for valg af børns sko.

Når jeg arbejder som børns ortopæd, støder jeg ofte på propaganda med dyre og ubehagelige fastgørelsessko til børn. For hvilke babyer fra 6-7 måneder er straffen?

Meget ofte, bedstemødre, der bringer deres børnebørn til mig, insisterer på, at kun i stive sko vil et allerede sundt barn blive endnu sundere. Samtidig glemmer de, at de selv løb igennem hele barndommen barfodet, om sommeren slog de deres børn i karton sandaler og om vinteren i bløde filtstøvler.

Bevægelse frem for alt

"Vi kommer alle fra barndommen," skrev Antoine de Saint-Exupéry. Og med hensyn til ortopæd er dette også sandt. Korrekt udvikling i barndommen er en garanti for sundhed i voksenalderen. Og den rette udvikling af knogler, led og muskler er kun mulig med korrekt bevægelse.

Efter at have stået op på solide fortov, tog vi væk fra foden en betydelig procentdel af mobiliteten, hvilket blev sikret ved at gå på blød jord og sand. Jo mindre mobile foden er, jo værre er mobiliteten af ​​hele kroppen og dermed mere sygdom i fremtiden. Hvis du tilføjer en stiv fiksering af foden i en ubehagelig sko, så vil de nederste lemmer ikke kunne formes korrekt, og derfor vil helbredet generelt blive værre.

Har dit barn brug for ortopædiske sko?

For at forstå, hvilken type sko der skal vælges, definerer vi vilkårene:

- ortopædiske sko - lavet strengt individuelt og tager højde for alle funktionerne i fodenes struktur og patologi. Oftere er sådanne sko lavet til personer med alvorlige lidelser i muskuloskeletalsystemet eller nervesystemet. Et sundt barn har slet ikke brug for sådanne sko;

- Komfortable sko - dette er det mest passende navn til sko, som sælges i ortopædiske saloner. Men ikke mindre korrekte og brugbare sko, der ikke vil forstyrre udviklingen af ​​børns fødder, kan du købe i den sædvanlige skohandel. Det vigtigste er, at det opfylder kriterierne nedenfor.

Udvælgelseskriterier

kulisse

Internettet er fyldt med anbefalinger, at det er nødvendigt at vælge børns sko med en høj stiv ryg, som vil rette ankelleddet. Selv nogle eksperter ordinerer sådanne sko til børn uden en fodpatologi eller med en lille valgus (overdreven blokering af foden inde, med det resultat at et "ben" udvikler sig over tid).

Fastgørelsen af ​​ankelforbindelsen er en helt urimelig foranstaltning. Denne fælles er ansvarlig for bøjning og forlængelse af foden, og dens fiksering vil ikke påvirke den for store hindring af foden indad.

Bagsiden bør ikke være stiv og fastgørende, men formstabil. Det betyder, at når han bæres, skal han altid holde sin form. Samtidig kan den skifte, når foden bevæger sig, det vil sige at give foden fri bevægelighed, men samtidig genoprette form.

SOLE

I modsætning til popular tro bør børns sko ikke være svært. Korrekt fodtøj, ifølge GOST 9718-88, bør let bøjes ved fodrullepunktet i bunden af ​​fingrene. Derfor bør sålen primært være elastisk og fortrinsvis holdbar.

supinator

Bueunderstøttelsen er en stigning ved den indre kant af sålen, der støtter fodens bue. Ikke kun forældre, men selv nogle læger mener, at fligen i skoene, limet langs indersiden, hjælper med at holde fodens bue i den rigtige position, for at styre blokering af foden indad og for at forhindre udvikling af flatfoot. Jeg har et par velbegrundede indvendinger mod arch støtter:

- For det første er der ingen ikke-kommercielle undersøgelser, der viser effektiviteten af ​​sådanne elementer;

- For det andet er rullens stilling og højde dannet på baggrund af skoernes design og ikke på barnets anatomi;

- For det tredje er foden et sammenkoblet system med tre buer baseret på 3 punkter, derfor er det ikke nok at løfte en af ​​buerne;

- For det fjerde, selvom den ubehandlede støtte er placeret korrekt, så efter et par måneder vil barnets fod vokse, og han vil igen trykke på det forkerte sted.

HÆL

Hæl må være. Ved at bruge sko uden hæl overbelastes hælen og fører til sådanne problemer som dannelse af hælsporer og Shinz-sygdom (forstyrrelse af blodtilførslen til hælbenet med den efterfølgende deformation).

Hælhøjde i forskellige aldre bør være anderledes:

- 6-7 år gammel - hælhøjde 0,5-1 cm

- 8-12 år - op til 2 cm

- 13-17 år gammel - du kan bære en hæl op til 3 cm (i mangel af kontraindikationer, som lægen kan bestemme).

Hælen skal være bred og stabil. Hvis design af sko ikke indebærer en hæl - skal du ikke bekymre dig. Hvad der er brug for, er ikke den faktiske tilstedeværelse af hælen som et element, men forskellen mellem højden af ​​forsiden og bagsiden af ​​skoen.

Fastgørelse på fod

Gode ​​sko skal være en med foden og fastgjort på foden. For at gøre dette uden snørebånd er lynlås eller lynlås umuligt. "Dutiki", "ballet flats", "moccasins" er eksempler på skadelige sko, især for et barn.

Det er meget vigtigt at binde og løsne snørebåndene på skoene (selvom børn ofte er for dovne til at gøre dette, simpelthen ved at trække laced sko med deres fødder). At fjerne og lægge udfoldede sko mere korrekt, ikke kun med hensyn til komfort, men også for at forlænge skoets levetid.

Vægtesko

Massive dekorative elementer, tunge og stive materialer, der øger skoens vægt, begrænser barnets bevægelse, forhindrer ham i at gå. Vælg derfor de letteste modeller: Moderne materialer gør skoene bogstaveligt vægtløse, usynlige på foden.

Sammenfattende kan vi definere det rigtige fodtøj, der passer til dit barn: disse er sko med en formstabil ryg ikke højere end ankler, velcro eller snørebånd, med en forskel på 1-2 cm mellem for og bag og elastiksålen, som er bøjet i bunden fingre.

Hvordan man vælger ortopædiske sko til et barn

Når man vælger børns sko på ortopædens råd, skal forældre forstå, at masseproducerede ortopædiske sko ikke er opfundet til behandling, men for at undgå det.

Foto kilde: fbcdn-photos-c-a.akamaihd.net

Ortopædisk eller almindelig?

Korrekt fodtøj giver foden mulighed for at udføre sine funktioner: kraftige belastninger, som en person oplever, når han går, hopper, løber, fordeles jævnt i den.

Forkert valg af sko fremkalder problemer med led, muskuloskeletale og hjerte-kar-sygdomme.

Foto kilde: richmondamerican.com

Derfor er det bedre at give ortopædiske sko (også kaldet profylaktiske sko) i en alder af 6-7 år, når barnets skelet stadig er blødt og bøjeligt for at danne en korrekt fodbue. Og senere, når alle punkter af forening er lukket, er almindelige sko helt egnede til hverdagsbrug.

Foto kilde: justlady.info

Ikke helbreder - forhindrer

Når man vælger sko til et barn, skal forældre huske, at masseproducerede ortopædiske sko primært har til formål at forhindre udviklingen af ​​forskellige former for lidelser, men kan ikke helbrede dem.

Foto kilde: s-media-cache-ak0.pinimg.com

For at gøre dette skal du normalt tage et kursus af terapeutisk gymnastik, massage og bruge specielle indlægssåler vristige understøtninger, der er lavet til ordre for de enkelte kendetegn ved strukturen af ​​et bestemt barns fod.

Foto kilde: polezniesoveti.net

Hvordan laver man det rigtige valg?

Når man vælger en profylaktisk ortopædisk skoeventyr eller preschooler, ud over hovedformålet er det værd at tage højde for nogle få nuancer.

Foto kilde: valleo.com

Den uberørte støtte og støtte

Bueunderstøttelsen er en elastisk fortykkelse langs indersiden af ​​indersålen, som er designet til at understøtte den voksende bue af børnemund, hvilket letter belastningen når du går og hopper.

Når man køber sko, skal man sikre sig, at han lige var under bugken af ​​barnets fod, ikke bevæger sig fremad til tå eller tilbage til hælen. Dette sikrer den korrekte dannelse af foden og trøjen ved slidt produkt.

Foto kilde: doverienn.ru

Størrelsen betyder noget

Børns sko skal forsøge. De rigtige sko må ikke presses tæt, og en finger passer mellem skoens bagside og børns hæl.

Denne teknik diagnostiserer tilstedeværelsen af ​​ledig plads, fordi Når man går, stiger legemængden lidt.

Foto kilde: babycaredaily.com

Prøv kun de sko, der matcher eller gå lidt ud over kanterne af et individuelt mønster. For at lave et mønster skal du sætte barnet med begge fødder på et stykke pap eller tykt papir og skære foden rundt om konturen. Et større print skal tages med dig til butikken.

Foto kilde: cs629414.vk.me

Ingen sandaler, ja sko

Det er bedre, hvis skoens tå er rummelig og afrundet. Dette undgår at klemme fingrene. En lukket tå (med høj ryg) vil ikke tillade benet at gå fremad, når du går og forvandler.

Foto kilde: bgmy.ru

Ortopædisk ydersål giver et sundt mærke

Når du vælger børns sko, skal du være særlig opmærksom på produktets eneste. Det skal være moderat let for ikke at give ubehag og ikke glat.

Men det vigtigste krav til profylaktiske sko er måske en stiv, men samtidig fleksibel sål: tådelen skal bøjes, men ikke let, men i kraft.

Foto kilde: cs2.livemaster.ru

I ortopædiske modeller slutter sælen sædvanligvis i en lav, bred hæl. Dette design gør det muligt for barnet at holde sig lige uden at falde tilbage, mens man går, og træner musklerne i benene og ryggen.

Foto kilde: kirovchanka.ru

Tilbage: højt og solidt

Ved valg af børns sko skal der lægges særlig vægt på produktets hæl. Udenfor skal baggrunden være hårdt (ikke efterlade fingeraftryk), men indenfor - tvert imod - brug af bløde materialer uden sømme og bøjninger opmuntres til at sikre en behagelig pasform.

Foto kilde: mir-zhenschin.ru

Kun naturlige materialer

Ved fremstilling af ortopædiske børnesko er der særlige krav på materialets kvalitet, da barnet skal være behageligt og tørt i skoene.

I dette tilfælde er sko fremstillet af syntetiske materialer ikke det bedste valg, mens bomuld og læder har høj elasticitet og ånde (de slipper luft og fugt).

For bedre ventilation i produktet er modeller med perforeret top bedre egnet: i sådanne sko forbliver børnenes fødder tørre og sveder ikke.

Foto kilde: pp.vk.me

Memo for sparsommelige forældre

En anden nuance, der er værd at huske for forældre, der har besluttet at forlade skoene båret af det ældre barn til den yngre. En stor skoarvning (og kun for skift) bør kun efterlades, hvis de ældre børn ikke havde ortopædiske problemer, og deres fødder blev dannet korrekt.

Ellers vil arv fra yngre børn, der endnu ikke har afsluttet skeletbenetifikationen, passere egenskaberne ved at sætte fødderne på det ældre barn.

Foto kilde: vseodetyah.com

Efter at have lavet et valg til forebyggelse af fladskårighed, bør forældrene huske på, at ortopædiske sko ikke kun er en skarp støtte på indersålen og "ortopædiske" påskrifter på kassen, men et stort sæt krav, der sikrer komfort og forhindrer problemer.

Efter din mening, hvad er bedst for børns fødder - ortopædiske (profylaktiske) sko eller almindelige?

Ortopædiske sko til et barn: Hvordan vælger man?

Tiden kommer, når barnet tager de første skridt og en række vigtige spørgsmål rejses foran forældrene: Hvilke sko er bedst at vælge? Skal jeg straks købe et barn ortopædisk sko? Hvor længe skal et barn gå i sådanne sko, og skal han gå ind i det derhjemme?

Ortopædisk besøg

Foto fra www.giznyata.ru

Det er bedre at begynde at vælge fodtøj af barnet med en kampagne til den ortopædkirurg. Undgå øjeblikkelig panik, hvis selv et barn har flade fødder (en forandring i fodens form). Meget afhænger af graden af ​​overtrædelsen og barnets alder. Det antages, at flatfoot kan justeres til 7-8 år, da før denne gang er der en aktiv dannelse af fødderne.

Forældre bør vide, at op til 2-3 år har næsten alle børn afvigelser i form af flade valgus fodsinstallation: når barnets fødder er vippet indad, og hælen er udadvendt eller varus fodinstallation, når foden er vippet udad og hæler indad. I løbet af denne periode er barnet aktivt vant til at oprejse, deres fødder er flade og har en fed "pude", der erstatter foden af ​​en voksen person. Når barnet vokser op, forsvinder en sådan pude. Derfor skynd dig ikke at "kæde" barnet i terapeutiske sandaler (op til 2-3 år) på forhånd: det er ikke et faktum, at hans ændrede fødder er en afvigelse. Vi definerer: Ortopædisk inden for rammerne af denne artikel er fodtøj, som er ordineret af en specialist til behandling af fodproblemer hos et barn og vælges (fremstilles) strengt individuelt (op til millimeter) for hver lille patient i særlige institutioner. Individuelt - fordi der ikke er universelle sko, der kan helbrede problemer med fødder. Resten af ​​skoene kan kaldes "anatomisk" eller "profylaktisk".

Hvad skal man se efter, når man køber forebyggende sko til et barn:

Billeder fra www.elmasmejor.org

1. Køb kun sko med din baby. Ingen afgrænsning af benene på pap, målinger ved hjælp af målebånd og andre manipulationer giver ikke den ønskede effekt. Det er vigtigt at se, hvordan barnet står i skoene og hvordan han "stomper" i det, er det behageligt for ham, er hans fod fastspændt osv. Undgå både smalle og brede sko. Passer ikke modeller med indsnævrede næser: Barnets fingre er dannet, og de skal være fri. Sokken kan være åben eller lukket, men med den første mulighed kan fingrene nemt blive ondt. Hvis, efter at skoene er fjernet fra babyens fødder, er der rødme på forskellige steder, skoene passer ikke.

Foto fra www.marko_for_kids.tilda.ws

2. Får ikke for store sko. Børns fod vokser hurtigt, og forældre vil have sandaler til at vare længere. Men forestil dig selv i sko en størrelse eller to. Er du komfortabel? Næsten alle gode børns sko har en speciel konvekst pude (vriststøtte eller underunderstøttelse), som bidrager til korrekt dannelse af barnets fod. I skoene "nakedost" er det ikke på det sted, hvor det skal være, og i stedet for den korrekte dannelse af benene giver den modsatte virkning i form af foddeformation. Den maksimale tilladte værdi for køb af "overdrive" - ​​plus 1 cm til længden af ​​babyens fod langs indersålen.

3. De bedste børns sko - lavet af ægte læder. Det er slidstærk og høj kvalitet. Gummi og god syntetik er godt slidt, men deres ben ånder slet ikke ind. Hvis økonomi ikke tillader køb af lædersko til et barn, så prøv at holde det naturligt selv indeni.

4. Pålidelig fastgørelse af benets forhold. Børn sidder ikke stille: de er i konstant bevægelse. Ikke vigtigt, end foden er fast: snørebånd, flypapers eller nitter. Det vigtigste er, at barnets fod skal fastgøres fast (men ikke fastspændt) og ikke "hænges" i skoene.

5. Sole. Det skal være stærkt, men snarere fleksibelt (ikke eg), især i dets næsedel. Ideelt, når solens bagside er stiv og fronten er mere fleksibel.

6. En solid baggrund er en vigtig del af børns sko. Det bør ikke have krumning, rynker og konvekse sømme.

7. Sok. Nå, når han "ser lidt op," hævet. En sådan "rulle" bidrager til dannelsen af ​​den korrekte ganggang hos børn.

8. hæle Dens højde bør ikke være mere end 1,5 cm. Til meget små børn (op til 2 år) - højst 7 mm. Hæl tillader ikke benene at "falde" tilbage.

Køb ikke babysko. Benet justerer sig til skoene, og ikke omvendt. Følgelig har problemerne med fødderne af barnet, som havde på sko, tidligere let "migrere" til din.

Går børnene hjemme i sko eller barfodet?

Foto fra www.thesoleclinic.com

Der er ingen konsensus. Nogle læger mener, at du skal bære sko hjemme. Andre siger, at hos børn, der går hjemme barfodet eller i sokker, løber, hopper, hænger, står på tuppet, får fødderne en god selvbelastning og motion.

Forebyggende forhold. For at forhindre ukorrekt dannelse af fødderne skal du dagligt træne med barnet til benene: gå på tæerne, derefter på hæle og derefter på ribbenene på fødderne. Hvis du har et tæppe hjemme, lad det være med en høj og hård bunke. Korrekt dannelse af børns fødder er specielle massagemåtter, som kan købes i butikken eller laves selvstændigt og viser fantasi. Om sommeren skal du lade dit barn løbe barfodet i landet eller i landsbyen og gå langs småstenene til havet. Der er ingen sådan mulighed - køb fodmassagere, fordelene ved deres valg i dag er meget stort. En god træning til dine fødder er cykling.

Hvordan man vælger børns ortopædiske sko

Ortopædere anbefaler, at forældrene tænker på det rigtige fodtøj på forhånd, fordi 90% af de små patienter ifølge statistikker ikke havde medfødte deformiteter af foden, men erhvervede den af ​​forskellige årsager. Til hvilke formål bæres børns ortopædiske sko? Hvilke typer er producenter villige til at tilbyde? Er der kontraindikationer til at bære specielle modeller? Hvordan man vælger og bærer købte sandaler, sko og støvler?

Hvorfor har du brug for ortopædiske sko

En mands fod består af 26 knogler, der er forbundet med sener og led. Deres dannelse er afsluttet ved 4 år, så det er vigtigt at købe de rigtige sko til barnet. Især når barnet begynder at tage de første skridt, for i øjeblikket vil belastningen på fødderne, der stadig bevarer broskstrukturen, stige betydeligt.

Ortopædiske sko til børn er en effektiv profylaktisk for at forhindre sådanne almindelige sygdomme som flade fødder og valgus deformitet. Fodens tabte funktioner forårsager træthed, svaghed og smerter i benene under lang gang, hvilket også påvirker hele muskuloskeletalsystemet: knæ og hofteforbindelser, rygsøjlen.

Ud over den profylaktiske funktion har nogle modeller en helbredende effekt. At bære dem i kombination med andre eksponeringsmetoder (massage, fysioterapi, svømning osv.) Hjælper med at fjerne eksisterende sygdomme eller forbedre patientens tilstand i tilfælde, hvor sygdommen er uhelbredelig.

Typer af ortopædiske sko

Udtrykket "ortopædisk" kan forstås på to måder. I Rusland taler vi normalt om specielle sko, der bruges til behandling af patologier i udlandet - om forebyggende modeller, der sælges i store mængder.

Profylaktiske ortopædiske sko til børn

Producenter, der producerer massive ortopædiske sko, tilbyder modeller til forebyggelse af eventuelle deformiteter. Blandt de mest kendte fabrikker i Rusland er "Antelope", "Kotofey", "Totto", "Shalunishka".

Sko af denne type kan bære offen med tiden, og hælen rynker undertiden, men barnets fod vokser så hurtigt, at der normalt er nok par.

Ortopædiske børnssko til delvis korrektion

Et andet navn på sko er forstærket. Den har en meget stiv baggrund, en høj og holdbar ortopædisk vrist og en ortopædisk sål, der ikke bøjer sig rundt om hælen. Sko bruges til at behandle en række sygdomme i de tidlige stadier, samt med truslen om deres udvikling.

Bemærk, at fabrikker i et forsøg på at gøre produkterne mere tilgængelige for forbrugerne, kan erstatte vristige understøtter og såler med enklere modstykker med lave ortopædiske effekter.

Anatomiske børnesko er også et andet navn - ukompliceret. For at bære det anbefales det at rådføre sig med en læge, fordi den konstante anvendelse kan være skadelig i mangel af potentielle trusler.

De karakteristiske træk ved lav-kompleksitet fodtøj omfatter:

• hård høj ryg - fikser ikke kun hælen, men hele ankelen;
• stive indsatser i og uden for fodens sider for at opretholde længdebuen;
• specielle indlægssåler og liner til fodkorrektion: kan være en del af modellen og kan bestilles separat for ortopædens formål;
• Fastgørelsesanordninger er placeret fra næsen til toppen;
• tyk sål;
• hæl, herunder thomas skæv hæl;
• hård og omfangsrig sok.

Særlige ortopædiske sko til børn

Medicinske ortopædiske sko til børn fremstilles udelukkende på bestilling af lægens recept. Kun i dette tilfælde er det muligt at opnå den maksimale effekt i kampen mod sygdommen. Kompliceret fodtøj er lavet af en gipsform, der følger konturerne på patientens ben eller ved hjælp af et 3D-billede.

Sofistikeret ortopædisk sko tager højde for alle afvigelser fra den korrekte udvikling af foden, og den stive struktur påvirker problemområderne. Et individuelt par suppleres ofte med metaldele og kan omfatte følgende elementer:

• hårdt berts tilbage, indenfor og udenfor;
• superstiv hæl baggrund med "vinger";
• subsock (kort eller segl)
• stål dæk;
• korsetindsatser;
• vip og pronator
• befæstet bue indenfor og udenfor;
• hæl;
• særlig ydersål.

Kombinationen af ​​forskellige elementer gør det muligt at fjerne en eller flere fejl. Afhængig af dette skelnes følgende typer medicinske ortopædiske sko:

• antivalgusnaya: bilateral høj berz løser anklen lodret, den indre berz forhindrer foden i at falde sammen, den langsgående buen på indersålen støtter foden
• anti-tartar (eliminering af clubfoot): den høje ryg når en tredjedel af benet, den forlænges fra indersiden til tæerne, indersålen har en pronator;
• stabiliserende (bruges til deformerede fødder med cerebral parese): hælen når også en tredjedel af tibia, den hårde berz er placeret på begge sider, det stabiliserende element er indlejret i sålen, indersålen har en ubøjelig støtte.

Hvor meget er ortopædiske sko til børn

Hvis du beslutter dig for at købe børns ortopædiske sko, vil du sandsynligvis være nyttig til at bestemme prisklassen. Forebyggende sko koster i gennemsnit 700-1500 rubler. Hvis du har brug for lavt kompleksitet sko, så kan allerede 2000-2500 rubler anmode om det.

Nå vil prisen på skræddersyede sko bestemmes af dets kompleksitet. Normalt er de enkleste modeller 4 gange dyrere end dem, der sælges i butikker.

Indikationer og kontraindikationer til brug

Fodtøj af høj kvalitet er nødvendigt selv for et helt sundt barn, og hvis der er risiko for at udvikle en sygdom eller en eksisterende stamme, bør valget behandles endnu mere omhyggeligt. Glem ikke, at anatomiske modeller med terapeutiske effekter kun kan erhverves efter råd fra en læge.

I hvilke tilfælde er ortopædiske sko foreskrevet:

• til forebyggelse
• cerebral parese;
• flad-valgus fod;
• langsgående tværgående fladfod;
• klumpfod;
• deformation af fødderne med en skarp afvigelse af tommelfingeren op;
• finger flexion;
• hul fod;
• hammerformede fingre;
• deformation af neglepladen.

Og det er ikke en komplet liste over sygdomme, der er nemmere at klare med at bruge ortopædiske sko.

Hvordan man vælger børns ortopædiske sko

Hvis du bestiller sko i en ortopædisk salon, så behøver du ikke bekymre dig om størrelsen og det rigtige design. Sko vil blive lavet i overensstemmelse med lægenes anbefalinger, idet der tages hensyn til sygdommens særegenhed og den nøjagtige størrelse af babyens ben.

Men hvordan man med succes kan købe sommer eller vinter sko i butikken?

En vigtig parameter i udvælgelsen af ​​børns sko er størrelsen.

• Den første række af størrelser for børn op til 4 år - fra 19 til 25 (fodstørrelse i indersålen fra 12 til 16,5 cm), dette inkluderer ortopædiske sko til børn op til et år;
• Anden række af størrelser - fra 26 til 30.

Det er tilladt at købe ortopædiske sko, hvis længde i indersålen ikke overstiger en centimeter (to størrelser), hvis modellerne anvendes til forebyggelse. Dette gør det muligt for den voksende fod at udvikle sig korrekt. En sådan bestand er kun mulig under forudsætning af, at skoen passer godt til barnets fod. Hvis din baby har en smal fod, anbefales det at købe sko med en maksimal størrelse større.

Ved evaluering af parametrene for en bestemt model skal der tages hensyn til følgende egenskaber:

• naturlige materialer (læder, tekstiler, naturlig pels);
• kvaliteten af ​​syning, fladhed af linjerne, fravær af fremspringende tråde;
• Forarbejdning af indvendige sømme: Bevæg din hånd over skoen indefra - hvis du føler, at din hånd rammer noget (en søm, bulge, hak), så kig efter en anden mulighed;
• innleggssåler er bedre med en bue støtte (i vinter sko, de skal fjernes, så du kan tørre dine støvler eller sko hurtigere);
• Styrken af ​​fastgørelsesorganer og fastgørelsesdele: Det er bedre at vælge lindens, hvilket barnet selv vil kunne fastholde selv i en tidlig alder;
• sålen er bedre klippet: så barnet vil føle sig mere selvsikker, når de går og ikke kan falde baglæns;
• tilstedeværelsen af ​​perforeringer i skoens materiale til bedre ventilation
• tilgængelighed af certifikater for overholdelse af børns produktstandarder.

Vurder, mens du prøver på bekvemmeligheden af ​​sko. Hvorvidt toppen ved støvler eller lavsæsonen lave sko er bredt forskudt. Vær opmærksom på, at iført dem skal trange strømpebukser, og hvis stigningen er for lav, kan den daglige pine ikke undgås.

Barnet skal gå i en ny sko, mens den stadig er i butikken i 10-15 minutter. Barnet er selvfølgelig usandsynligt at sige, at han er ubehagelig, men ved hans gåstil vil du kunne sætte pris på komforten i modellen.

Sådan måles fodens størrelse

Ofte er det svært at vælge ortopædiske sko til de mindste, fordi de ikke kan sige, om det valgte par er for stramt. For at bestemme den korrekte størrelse er der en simpel instruktion:

1. Tag et tykt ark papir og spred det på gulvet.
2. Fastgør med tape for at forhindre glidning.
3. Placer barnet på et ark (barnet skal stå alene for at få en ligevægt på kropsvægten).
4. Cirkel barnets fødder med en markør.
5. Mål længden af ​​foden (fra tommelfingeren til midten af ​​hælen).
6. Tilsæt 5-10 mm.

Nu kan du gå til butikken. Ikke alle producenter angiver parametrene i centimeter tæt på størrelsen, så det vil ikke være overflødigt at få fat i "mønstre" i butikken.

Det er nødvendigt at beskrive begge fødder af barnet og prøve dem henholdsvis til højre eller venstre sko, sko eller støvle, det er ingen hemmelighed, at den højre og venstre side af en person kan afvige. Du kan vælge en større størrelse i centimeter og på grundlag af den til at købe sko, men i dette tilfælde kan en mindre fod krybe lidt i sko.

Hvordan man bærer ortopædiske sko til barnet

Hvis du bruger profylaktiske sko, kan du bære det hele tiden og tage lige før sengetid. Børnehjem ortopædiske sko til forebyggelse vil være en glimrende mulighed for børnehaverne. Ofte har den ikke kun en anatomisk korrekt konstruktion, men også en skridsikker sål, så barnet ikke kan blive såret på det flisebelagte gulv eller linoleum.

Den måde at bære terapeutiske ortopædiske sko til børn bestemmes udelukkende af lægen under hensyntagen til graden af ​​deformitet, arten af ​​sygdomsforløbet og andre træk. Prøv ikke at vælge dine egne sko, hvis du har problemer med et barns fødder!

I anmeldelserne vurderede mange forældre effekten af ​​iført korrekt matchede ortopædiske sko: problemet med fødderne af barnet blev elimineret, eller tilstanden blev forbedret signifikant. Og alligevel håber vi, at flertallet ikke skal gå til ortopæderen. Og det kræver ganske lidt: Nøje overvåge udviklingen af ​​barnet og gå til butikken for at købe højkvalitets børnesko.