Hælprop kræver professionel behandling. Self-cure for fasciitis er kun mulig ved de første tegn på sygdommen, men de fleste patienter må desværre ikke være opmærksomme på dem.
80% af patienterne går til lægen, når sporet har nået en stor størrelse, det gør ondt og hindrer.
For hurtigt at starte behandlingen skal du vide, hvilken specialist der behandler hælen og ansporer med ham.
Den bedste mulighed er at konsultere en ortopædkirurg eller en ortopædkirurg. Sådanne specialister arbejder i personalet i distrikts- og regionale poliklinikker samt i kommercielle lægecentre.
Hvis man mistænker en fasciitis, vil lægen foretage en passende diagnose af hælesporet på grundlag af en røntgenstråle. Hvis en knoglespike er tydeligt synlig på billedet, foretager lægen en diagnose af plantar fasciitis.
For at præcisere placeringen og naturen af vækstspecialisten kan udpege ultralyd eller tomografi på foden. I nogle tilfælde bruges en MRI af foden til at afklare diagnosen, der viser patologierne i fascia og ledbånd.
Lægen gennemfører også en detaljeret undersøgelse af patienten, spørger hvor længe sporet syntes, hvordan det manifesterer sig osv. Dette er nødvendigt, fordi hælen sporer har forskellige symptomer, og det er nødvendigt at differentiere det korrekt fra andre sygdomme.
Inden behandlingen udpeges, sender den ortopædkirurg patienten til en biokemisk undersøgelse af venøst blod samt om nødvendigt specialiserede specialister.
Hvis der ikke er nogen ortopædkirurg i din klinik, kan du kontakte en kirurg eller terapeut til behandling af fasciitis.
Ortopedisten foreskriver kompleks behandling, styrer helingsprocessen og dens effektivitet. Hvis det er nødvendigt, foretager lægen justeringer af det foreskrevne behandlingsregime.
Antallet og hyppigheden af besøg hos en specialist afhænger af mange faktorer: patientens tilstand, arbejdsbyrden i klinikken mv. Som regel skal ortopederen besøge 1 gang om 7-10 dage.
Behandlingen sigter mod at eliminere følgende manifestationer af sygdommen:
For at gøre dette vælger en specialist ortopædiske hælpuder, indlægssåler til sko, indlægssåler mv.
Ortopæderen anbefaler vitaminer og kosttilskud, som forbedrer regenerative funktioner og metabolisme.
Også til restaurering af fascia er velegnet Strasbourg sok, der fastgør foden i strakt stilling, hvor der hurtigt er helbredelse af beskadiget væv.
Det er kendt, at hjælper fra hælen stimulerer knusning af vækst ved laser, UHT, elektroforese og anden fysioterapi.
Blødgør og eliminér sporen bidrager til "Pyatkashpor" salven baseret på medicinsk galde. Det betyder, at de grove epidermier fugtes på hælen, blødgør tornet og gradvist opløses.
Creme "Pyatkashpor" i kombination med fysioterapi giver en fremragende effekt og hjælper med at fjerne væksten uden kirurgi.
Specialister bør besøges i to tilfælde:
Den behandlende læge anbefaler normalt følgende specialister:
Besvarelse af spørgsmålet om, hvilken type læge behandler hælen anspore, det er umuligt at ikke nævne fysioterapeuter, manuelle terapeuter (massage terapeuter) og fysioterapi læger.
Disse specialists aktiviteter sigter mod at reducere knoglespike, lindre smerte og genoprette motoraktivitet.
Du vil møde en fysioterapeut, mens du tager et kursus af ordineret fysioterapi. Dette kan være UHT, laserterapi, elektroforese, magnetisk terapi mv. En læge bør ordinere gymnastik for at genoprette og styrke hælets fascia.
Direkte gymnastik udfører instruktør øvelse terapi. Alle øvelser udføres barfodet eller i sportssko ved hjælp af specielle indlægssål med en anspore, hvilket reducerer belastningen på hæle.
Når en konservativ behandling ikke giver et positivt resultat, og hælen sporer ikke forsvinder, hvilken læge skal vi gå til? I dette tilfælde sender den behandlende læge patienten til kirurgen for at overveje den hurtige fjernelse af sporet.
Kirurgen foretager en undersøgelse, indsamler en gentagen historie og giver en konklusion om gennemførligheden af operationen. Derefter vælges fremgangsmåden til sporing fjernelse, og driftsdagen er tildelt. Efter kirurgi observerer kirurgen patienten i hele rehabiliteringsperioden.
Hælen sporer er en knogle spire, der er kendetegnet ved en spids eller kile form. Det fører til smerter i foden, og ikke kun med spændinger, men også i ro. På samme tid kan hælen spore detekteres, og den endelige diagnose kan kun foretages ved røntgenundersøgelse.
Listen over grunde, der forårsager hælen sporer er ganske omfattende. Det omfatter:
- flatfoot (det antages, at i 90% af tilfældene er det den vigtigste kilde til problemet);
- aldersforstyrrelser (knoglevæv slides ud og muligheden for at deres regenerering forværres);
- overdreven belastning i sporten (manglende overholdelse af regimet og reglerne for træningen fører hurtigt til fremkomsten af sporer på hælene);
- overvægt;
- generelle somatiske sygdomme (i de fleste tilfælde er disse sygdomme forbundet med metaboliske sygdomme: diabetes, hjerte-kar-sygdomme osv.).
Det allerførste symptom, der angiver udviklingen af hælen, er hæl smerte under vægtoverførsel. Det er normalt beskrevet som en negle i hælen. Der er en følelse på grund af, at knogledannelsen begynder at lægge pres på blødt væv, og denne følelse er stærkt forbedret, når man går.
Intensiteten af smerten kan ikke bedømmes efter størrelsen af væksten. Eksperter siger, at hun oftere taler om placeringen af sporet.
Smerterne er ret stærke om morgenen, når en person bare kommer ud af sengen, kan de i løbet af dagen falde lidt, men om aftenen fremstår de med endnu større kraft. Bumpen på benet over tid vokser mere og mere.
Naturligvis, når det bliver smertefuldt at gå, er det første, som en persons puslespil er, hvem man skal kontakte og hvor man skal finde, hvor man finder en god læge og hvordan man skal behandle. Alternativt kan du kontakte din lokale læge, som vil lede dig videre - til den nødvendige forskning og bestemme den specialist, som du skal kontakte. Men det anbefales ofte at gå straks til kirurgen siden Problemet er relateret til knoglevækst, og dette er aktivitetsområdet for kirurgen.
Lovgivning inden for medicin har kun bestemt ordre til specialister gennem en terapeut. Det vil sige, du skal i alle tilfælde først gå til terapeuten, så han drikker til dig henvisningen til kirurgen.
Han vil inspicere dit ben og sandsynligvis sende dig til en x-ray, fordi Det er denne metode til forskning, der mest realistisk kan vise et billede af, hvad der sker. Ifølge resultaterne af undersøgelsen vælger lægen metoden til behandling.
Behandle hælen spore med flere forskellige metoder. En af dem er ultralydsbehandling. Metoden er ny og endnu ikke fuldt beskrevet og præcis. Derudover har han et stort antal kontraindikationer.
Strålebehandling er også en af kampens metoder. Til behandling af hælblinders på denne måde er røntgenmål rettet mod sporet. Effektiviteten af denne metode er ret høj, og den har praktisk talt ingen kontraindikationer.
Laserbehandling er en anden moderne mulighed for at slippe af med hælen. Strålen passerer gennem vævet og lindrer smerte, mens selve opbygningen ikke fjernes. Derfor er det nødvendigt at gennemføre regelmæssige møder for at sikre høj kvalitet forebyggelse.
En fremragende metode til at reducere ubehag fra hælen sporer er fysioterapi. Gymnastik, massage, forskellige specielle øvelser - alt dette hjælper med til væsentligt at reducere smerten i sporen og gør livet med det ikke så svært.
I de mest avancerede tilfælde anvendes kirurgisk indgreb.
Heel spur - en konsekvens af systemiske lidelser i kroppen. Ofte er hovedårsagen til sporeudvikling flatfoot. Afskrivningen af foden er overtrådt, belastningen på aponeurosen stiger, en inflammatorisk proces begynder at udvikle sig på stedet for dens fastgørelse til benet. Periosteumet udvides, og en spore fremkommer.
Symptomerne på sygdommen er karakteristiske, lægerne er ikke i tvivl om korrekt diagnose:
Hvis der opstår symptomer, kontakt læge. I de tidlige stadier er det lettere at klare sygdommen. Ofte påvirker sygdommen de ældre på grund af udtømning af knoglevæv. Symptomatologi er sløret af smerter i benene, der opstår af andre årsager.
For at bestemme den nøjagtige årsag til de symptomer, der vises, udføres en detaljeret undersøgelse af en erfaren læge.
Den korrekte behandling afhænger af årsagen til dannelsen af calcaneal spurs. Terapeuten vil identificere årsagerne - den første læge skal konsulteres.
Disse årsager danner en hælspor, efter midlertidig lindring kan et tilbagefald forekomme, hvis årsagerne ikke fjernes eller kontrollen ikke tages. Selvforeskrive behandling er ikke det værd. Sørg for at konsultere en læge.
Disse forårsager andre sygdomme. Behandlingen bør være omfattende, der tager sigte på et positivt resultat.
Oftere vender patienter med sådanne symptomer til en traumatolog eller kirurg. Dette er ikke den rigtige taktik. Hælen sporer er en følge af abnormiteter i kroppen, hvilket betyder at du skal finde ud af årsagen til dannelsen af sporen. Lægerne i disse specialiseringer behandler sygdommen i de senere stadier.
Det første skridt er at kontakte en terapeut. Lægen vil ordinere den nødvendige undersøgelse, indsamle patientens historie. Efter at have fundet ud af årsagerne til sygdomsdannelsen og formålet med behandlingen med henblik på at bekæmpe de vigtigste sygdomme, vil terapeuten henvise patienten til en specialiseret læge til behandling af resultatet - hælen anspore i hælen.
Da hovedårsagen til sporet i hælen betragtes som flatfoot, refererer lægen patienten til ortopæderen.
Den ortopædkirurg, der undersøger foden, vil let bestemme forekomsten af flade fødder, hjælpe med at stoppe udviklingen af flatfoot udvikling, foreskrive iført hjælpemidler for at lindre tilstanden:
Behandling af hælsporer er en lang proces, det vil tage lang tid for ortopæderen at følge anbefalingerne - op til et år eller mere. Mennesker med problemet med flatfoot lever hele deres liv, udviklingen af en anspore i hælen truer dem meget ofte.
Sådanne patienter skal overvåge føddernes tilstand, besøg hos ortopæderen bør være regelmæssig - mindst en gang om året for at overvåge udviklingen af flatfoot. Med udviklingen af sporet vil lægen give retning til en anden læge - en kirurg, en fysioterapeut, en massage terapeut.
Kirurgen behandler, hvis andre metoder ikke er effektive. Kirurgisk indgreb i diagnosen "hælespor" udføres sjældent, når smerten er konstant, og lokale præparater hjælper ikke med at lindre symptomerne.
Kirurgisk behandling fjerner symptomerne på sygdommen, men kan ikke klare årsagerne. Lægen vil også ordinere en intern injektion i hælen - en smertefuld metode, men efter den anden injektion forbedres tilstanden markant. Disse to metoder udnyttes som en sidste udvej. Kirurgen behandler sygdommen oftere med radikale metoder.
Kirurgen kan ordinere andre behandlingsmetoder - lokale præparater, oral medicinering. Anvendelsen af salver lindrer smerte, delvis lindrer betændelse. Brug af medicin inde i reducerer inflammation i kroppen.
Til denne læge er påkrævet. Ved hjælp af procedurer udført af en fysioterapeut kan patientens tilstand lindres. Til behandling af hælsporer anvendes fysioterapi:
Procedurer sigter mod at lindre symptomer. Ofte anvendes chokbølge terapi, hvis præstationer er bevist ved patient tilbagemelding og medicinsk forskning. Proceduren udføres af en fysioterapeut, og med hjælp hjælper han sporer.
Har brug for hjælp fra en instruktør i fysioterapi. Lægen vil rådgive de nødvendige øvelser, udpege kurser for fysioterapi. Klasser kan holdes i klinikken og hjemme, uafhængigt. Moderat motion er meget nyttigt i spore.
Et sæt øvelser er valgt for patienten, afhængigt af patientens kropsvægt og sygdomsgraden. I tilfælde af kardiovaskulære patologier er øvelserne milde, belastningen er moderat, rettet mod fødderne.
I perioden med exacerbation er gymnastik kontraindiceret, fuld hvile observeres. Denne metode bruges til at lindre symptomer og forebygge sygdommen. Det behandler gymnastik ganske effektivt, er en fremragende forebyggelse.
Appel til en ernæringsekspert i tilfælde af overvægt, hvilket forårsager udviklingen af en anspore i hælen. En ernæringsekspert vil lave den rigtige kost, reducere kropsvægt og ikke skade sundheden.
Ernæringseksperten beregner antallet af kalorier, der forbruges pr. Dag af en bestemt patient, og lister produkterne i gram svarende til disse data. Overholdelse af anbefalinger fra lægen og øvelsen vil bringe patientens vægt tilbage til normal, at sporet vil passere hurtigere og procentdelen af eventuel tilbagefald af sygdommen vil falde. En ernæringsekspert behandler med sine udnævnelser en lang række sygdomme.
En ernæringsekspert vil også hjælpe med at skrive ernæring til diabetikere. Hos sådanne patienter er procentdelen af eventuel udvikling af en anspore i hælen ekstremt stor. Vedligeholdelse af normalt blodsukker vil hjælpe med at beskytte dig mod fodproblemer.
Efter fjernelse af eksacerbationen kan lægen bestille regelmæssige kurser med fodmassage. Metoden hjælper med at lindre tilstanden i nærvær af en anspore og tjener som sygdomsforebyggelse.
Massøren professionelt masserer områderne af sålens og ryggen, masserer tæerne og ankelen. Behandlingen skal udføres af en specialist, ellers kan du opnå den modsatte virkning.
Til forebyggelse kan du selv lave en lysmassage. Det er ønskeligt, at den nødvendige bevægelse og retning viste en massage terapeut. Hvis massagen forårsager smerte, skal den stoppes, før eksacerbationen er lettet, så fortsætter kurset.
Når der forekommer mindst et symptom, tænker patienten om hvilken læge der skal henføres til. Først vender de til distriktsterapeuten, han vil beslutte en yderligere handlingsplan.
Terapeuten vil omhyggeligt lytte til patientens klager og udarbejde en historie, skrive anvisninger til de nødvendige tests og røntgenbilleder. En sådan undersøgelse anses for afgørende, når man foretager en diagnose af en "ansporing i hælen". Men i den første fase af sygdommen i røntgenbilledet er sporingen muligvis ikke synlig.
Afhængigt af resultaterne af undersøgelsen udvikles taktikken til efterfølgende behandling. I de indledende faser kan konservativ behandling ved hjælp af stoffer og terapeutiske øvelser anvendes.
Salver og piller hjælper med at fjerne den inflammatoriske proces og smerte. For at opnå en bedre og hurtigere effekt er laserterapi foreskrevet. Denne fremgangsmåde til behandling af sporer er ikke fuldt ud forstået, har et tilstrækkeligt antal kontraindikationer.
En sikrere behandlingsmetode er strålingsbehandling, som har vist sig på den positive side. Det bruges selv i små byer, hvor der ikke er moderne udstyr.
For nylig har lægerne ty til bølge-chok terapi. Ved hjælp af bølger, der sendes til sporets placering, fjernes væksten i hælen. Fremgangsmåden er ret smertefuld, især i de første sessioner, giver positive resultater, men på grund af den korte tidsperiode er der ingen undersøgelser af anvendelsen af metoden.
Under en forværring af sygdommen kan læger ordinere komplet hvile- og sengestøtte til patienten. På nuværende tidspunkt anbefales ikke alvorlig fysisk anstrengelse og lang vandring. Det er bedre at holde en ømfuld fod, vent på tiden for eksacerbation, lindre symptomerne ved hjælp af stoffer.
Med konstant smerte i hælområdet er der en chance for, at hælen sporer er årsagen til ubehag. For at bekræfte diagnosen og starte den nødvendige behandling, er det nødvendigt at konsultere en læge. Denne sygdom behandles i lang tid og vedvarende, og terapien vælges individuelt på basis af undersøgelse, test og forskning.
For at starte behandlingen i tide, er det vigtigt at vide, hvilken læge behandler hælen sporer. Da hælforespørgslen kræver en integreret tilgang, skal du besøge flere læger, der bestemmer den nødvendige behandlingsmetode.
En hæl-ansporing betragtes som en alvorlig sygdom, som udvikler sig, når en metabolisk lidelse forekommer i kroppen. Det kan forekomme i enhver person, uanset alder. Patologi er en benspidslignende eller kileformet vækst.
Med udseendet af hælforløbet kan patienten føle alvorlig smerte i foden. For at identificere sygdommen ordinerer lægen en røntgenundersøgelse, som giver dig mulighed for at studere alle symptomer på sygdommen og vælge den rigtige behandling.
Efter en fuld undersøgelse afgør lægen, om hælen sporer kan helbredes, og hvad der er nødvendigt for dette.
Udover kirurgen og reumatologen behandles problemet med knoglesygdomme af en ortopædkirurg eller en ortopædkirurg. Han kan kontaktes straks efter et besøg hos terapeuten eller i retning af en kirurg.
En orthopedist anses for at være en smal specialist, der behandler sygdomme i det osteoartikulære system. Det er især rettet i tilfælde af skoliose, clubfoot, artikulære patologier, forvrængninger, fladfodhed. Til gengæld er det flatfoot ofte bliver årsagen til udviklingen af hælen sporer.
Efter undersøgelsen vælger ortopæderen individuelt ortopædiske hælpuder eller ortopædiske indlægssåler. Disse enheder hjælper med at fjerne de vigtigste symptomer på sygdommen med nogen grad af udvikling af hælen spore.
Specielt indrettede indlægssåler og hælpuder med hælsporer gør det muligt at losse foden og derved mindske belastningen på hæle. Inklusive de lindre betændelse og smerte i hælområdet.
For hurtigt og effektivt at slippe af med smerte og betændelse, skal du bruge en massage terapeutes ydelser, som vil udøve et kursus af terapeutisk massage. Du skal også kontakte en gymnastik instruktør, der vælger et sæt øvelser, som positivt påvirker fødderne af fødderne.
Derudover er det værd at kontakte en manuel terapeut. Lægen vil palpere det berørte område, bestemme placeringen af forseglingen, identificere de vigtigste punkter af indvirkning. Takket være manuel terapi kan patienten:
For at konsolidere den opnåede effekt skal du få hjælp fra en fysioterapeut, der vil henvise til UHF, laserterapi, elektroforese, magnetisk terapi til leddene eller fonophorese. I kombination med fysioterapi og terapeutisk massage lindrer disse procedurer symptomerne på sygdommen, forbedrer blodgennemstrømningen i underekstremiteterne og stopper den inflammatoriske proces i vævene.
Ved hjælp af elektriske og elektromagnetiske felter stimuleres blodcirkulationen med ultraviolet og infrarød stråling. Til fysioterapi har virkning, skal du overholde regelmæssighed og gennemgå hele behandlingsforløbet.
Den mest populære metode er behandlingen af hælen anspore med en laser. Laserstrålen er rettet mod det berørte område og virker på blødt væv. Dette forbedrer blodcirkulationen inden for knoglevæksten. Generelt fjerner denne metode ikke væksten, men kan lindre smerte og betændelse. For at vævene ikke skal genopblusses efter behandlingen er afsluttet, er det nødvendigt ikke at glemme de forebyggende foranstaltninger.
En ny retning i behandlingen af hælspor er magnetisk terapi, som er baseret på virkningerne af elektromagnetiske felter på indre organer og væv. Med indflydelse af en magnet bliver æterne udvidet, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen og lymfecirkulationen. Herunder væv mættet med ilt. Denne metode lindrer ikke kun symptomerne, eliminerer inflammationen, men fjerner også overskydende væske fra vævene, hvilket gør patienten ikke længere til at føle alvorlig smerte.
UHF bruges også til at udvide karrene, hvor behandling udføres ved hjælp af en vekslende højfrekvensstrøm. For at slippe af med smerte tager det omkring tolv sessioner, der varer 15 minutter.
For bedre lægemiddelindtrængning anvendes elektroforesebehandling. Som du ved hjælper den nuværende medicin med at trænge ind i kroppen hurtigere.
Således indpakkes to specialplader med en klud gennemblødt i et lægemiddel og forbundet til en kilde til elektricitet. Når den aktuelle er påført, har de positive og negative partikler fra den første plade sammen med medicinen tendens til den anden plade.
Ultralyd er ikke mindre effektiv måde at forbedre stofabsorption i væv. Denne metode kombineres sædvanligvis med anvendelse af et hydroinkortison mod inflammatorisk middel.
Lægemidlet ved hjælp af ultralydbølger trænger ind i blødt væv og anses for at være analogt med antiinflammatoriske injektioner. På grund af den specifikke vibration stopper ultralyd den inflammatoriske proces og hjælper det beskadigede væv til hurtigt at komme sig.
Det er dog vigtigt at huske på, at fysioterapi kan have kontraindikationer. Især ultralydsbehandling er ikke tilladt i nærvær af elektroniske implantater i kroppen.
Alvorlig hælpine om morgenen, som aftager om eftermiddagen og vender tilbage om aftenen? Dette er nok en knoglespredning, der almindeligvis hedder hælen. En forværring kan plage i flere måneder, så lad os vende tilbage med forbedret mel. Antagelsen om, at sygdommen på en eller anden måde forsvinder, og dermed smerten - et naivt håb. Hver belastning på foden forværrer kun sygdommen, hvilket forlænger varigheden af akutte perioder.
Hjemmebehandling af sporet på hælen hjælper midlertidigt med at lindre betændelse som en kilde til smerte, men eliminerer ikke årsagen. Kun en specialist vil etablere basis og essens af sygdommen, foreskrive effektive behandlingsmetoder og følge de nuværende ændringer. Derfor er det vigtigt at vide, hvilken læge behandler hælen sporer og hvem der skal kontakte.
Plantar fascia er en af de stærkeste og længste ligamenter i menneskekroppen, som forbinder metatarsal og hælben. Det, som brobuen understøtter fodens nederste bue, bærer vægten af vores krop. Ved behandlingen af sporet på foden skal læses detaljeret for ikke at starte sygdommen.
Ved deformation af foden eller konstant forstærkede belastninger overstiger ligamentets spænding sin mulige grænse, hvilket er grunden til, at der i stedet for fastgørelsen til hælbumpen optræder små tårer. Kroppen kompenserer for disse skader som om det pletter eller sementer med aflejringer af calciumsalte. De akkumuleres med fremkomsten af nye skader. Resultatet er en anspore på hælen, hvis form og størrelse er let at se på røntgenstrålen. Kalkdannede vækster traumatiserer ligamentet. Desuden deformeres knoglerørgen, på grund af hvilken fasciens spænding stiger. Mikroskader bliver større.
Advarsel! Spur selv gør ikke ondt. En smertefuld tilstand forårsager betændelse i ledbåndet i beskadigede områder.
Ofte er det den langvarige smerte, der beder patienten om at finde ud af for første gang, hvilken læge der behandler hælen sporer for at ty til sin hjælp.
Knogler, ledbånd, ledd, deres funktioner, lidelser - bispedømmet hos den ortopædkirurg, som kan være en ortopædkirurg. Baseret på patientens klager, fysisk undersøgelse (sondering) og røntgen, vil ortopæderen gøre den endelige konklusion om sygdommen.
Hvis lægen finder en hæl anspore, vil diagnosen lyde kompliceret: plantar fasciitis eller betændelse i plantar fascia ligamentet.
Valgfri smerte forårsaget af sporet. Der kan være andre grunde til dette:
Disse årsager kan et antal andre føre til handicap, som plantar fasciitis.
Advarsel! Stole på lignende symptomer og oplevelser hos venner, selvmedicinerende uden diagnose, du kan springe over sygdommen på et stadium, hvor processen stadig er reversibel, og behandling er mulig uden kirurgi.
Ortopedisten ordinerer systematisk behandling, medicin og procedurer, han overvåger også resultatet af deres handlinger. Vellykket opsving vil i vid udstrækning afhænge af fysioterapi. Derfor er en fysioterapeut en læge, der også tager en aktiv rolle i helbredelsen. Alle foreskrevne foranstaltninger skal:
Ibuprofen og diclofenac er kraftige antiinflammatoriske analgetika. Naproxen virker mere som et smertestillende middel end et antiinflammatorisk stof. Alle midler virker hurtigt og i lang tid, effektive i betændelse i ledbånd og led.
UHT forbedrer signifikant tilstanden i mange sygdomme i muskuloskeletale systemet. Men dets effektivitet i behandlingen af plantar fasciitis er stadig bestrides af eksperter.
I hvilke tilfælde og hvor vellykket UHT ødelægger calciumvæksten, er det svært at sige. Kun én ting er ubestridelig: Betændelse, hævelse og smerte, passere i fem sessioner.
Advarsel! UHT er kontraindiceret:
UHF virker på syge områder af kroppen med et højfrekvent elektromagnetisk felt. Elektromagnetisk energi absorberet af vævet omdannes til varme. Dette stimulerer dannelsen af nye celler i bindevæv og øger kapillærpermeabiliteten af de vaskulære vægge. Tilstrømningen af immun- og forsvarsceller i kroppen accelereres til den betændte zone, strømmen af lymfe og blod aktiveres. UHF lindrer perfekt inflammation, fornyer væv.
Advarsel! Kontraindikationer er de samme som ved chokbølgebehandling, bortset fra øget tryk. UHF er farligt for hypotensive og personer med kardiovaskulær insufficiens.
Det er muligt at levere antiinflammatoriske, analgetiske og regenererende lægemidler til det inflammatoriske fokus ved hjælp af elektrisk strøm. Fordele ved denne metode til lægemiddeladministration før andre (injektioner, tabletter):
Advarsel! Elektroforese er kontraindiceret i onkologiske sygdomme, purulente akutte inflammationer, hjertesvigt, hypertension, astma, dermatitis.
Jo hurtigere ortopædiske enheder købes, jo mere produktive behandlingen vil være. De vil hjælpe med at overvinde smerten, lette bevægelsen og symptomet på det første, yderst smertefulde morgensteg.
Ortopædiske indlægssåler fjerner hovedbelastningen fra plantar fascia og fordeler den jævnt gennem foden. De vil understøtte benet i den korrekte anatomiske position, især inden for løfteområdet. Sådanne individuelle indretninger er mest nødvendige med overskydende vægt og fladfodhed, da belastningen på leddene og ledbåndene i sålerne i begge tilfælde er stærkt forøget.
Podpyatochniki blødgør hælen, når du går. De omgiver også belastningen og lindrer muskelspændinger som indlandsålerne.
Advarsel! Indlægssåler med hælpuder vælges kun individuelt. Her er ikke kun størrelsen vigtig, men patientens vægt og anatomiske egenskaber.
Night ortrezy som bløde åbne støvler. De løser foden og underbenet i forhold til hinanden i en vinkel på 45 grader. Dette forhindrer foden i at blive ubøjelig under ligamentens søvn og sammentrængning, hvilket gør det muligt at undgå morgenlidelse. For at gøre søvn mere komfortabel med dette, ikke for bekvem enhed, kan du lægge en pude under dine ben eller mellem dine ben.
Når den mest smertefulde periode går, skal du omhyggeligt fortsætte med at strække føtterne på fødderne, anklerne og underbenene. Den øgede evne til at strække ligner plantar fascia til en hængebro, hvis kabler, der strækkes, er i stand til at modstå større belastninger end buede strukturer.
For at undgå operation, bør du ikke starte behandlingen, og ikke bringe den til enden. Det første besøg hos ortopæderen, ofte den sidste, efter de godkendte antiinflammatoriske analgetika. Men hælforspørgslen kan begynde at udvikle sig dramatisk, den næste forværring vil være længere og mere smertefuld end de tidligere. Efter alle læge instruktioner, ved hjælp af ortopædiske apparater, gør gymnastik ved hjælp af folkemetoder, kan du slippe af med denne lidelse eller i det mindste stoppe dens udvikling.
behandling af led og ryg
Kirurgen vil give en henvisning til røntgen og rådgive til at begynde at lave en komprimering fra medicinsk gal for natten på 10 dage for at gå med magnetiske indlægssåler. Så det var hos mig, jeg behandlede hende længe og hårdt med forskellige kompresser, men i sidste ende hjalp det. Jeg synes, at det er bedre at gå smertefrit med laseren i tre eller tre gange, det er en ny metode end at slippe af med det i så lang tid. Og det er op til dig.
Brug rationelle sko, ved hjælp af stive ortopædiske indlægssåler med vristige understøtninger.
5. Tag den næste stribe patch fra lillefingerens begyndelse, også rundt om hælen og slut på det sted, hvor du startede, men på ydersiden af foden.
Den integrerede tilgang til behandling er også meget vigtig - øvelserne vil have en større effekt, hvis du kombinerer gymnastik og udskiftning af dine sko, brug af indlægssåler og ortoser, som skal vælges efter lægens anbefalinger.
Laserbehandling reducerer smerte, øger lokal blodgennemstrømning
Et apparathåndtag er fastgjort til foden med en hælforspørgsel, og lægen sender chokbølgeimpulser til formationen.
Fysioterapiprocedurer (mudderbehandling, parafinbehandling, specielle fodbade)
Forebyggelse af fodskader og overbelastning.
6. En anden 1 gang skal holde båndet af klæbebånd fra tommelfingeren og 1 strimmel fra pingfingeren, men på en sådan måde, at der var en forskydning af de nye strimler, der tidligere blev påført ca. 1/4 af deres bredde.
- Den endelige stretching øvelse for plantar fascia. Hænder eller bånd trækker til fødderne og forsøger at opnå maksimal dorsalbøjning af foden, stå i denne position i 15 sekunder. Gentag 10 gange.
Brug af patches, hælpuder, ortopædiske indlægssåler. Sådanne hjælpeprodukter kan reducere smerte, men de er kun effektive i kompleks behandling. Deres vigtigste opgave er at omfordele belastningen på foden,
Hvilken læge skal konsultere en hæl spore?
Efter stretching øvelser og træning (fysioterapi) med hælen spore, anbefales det at udføre taping.
- Startposition - støtte med palmer på væggen, ben som om de står på et reb - den ene efter den anden, ømfoden bag, alternative ben, hvis begge er ondt. Squat uden at løfte hæle, bøje benene på knæene, indtil du føler spændinger på underbenet på det ømme ben, stå stille i 15 sekunder, vend tilbage til startposition. Dette betragtes som en opvarmning, som øger muskelelasticiteten og opvarmningsbenene, gentag øvelsen 10 gange.
Individuelt (fra 1 til 3-5 procedurer)
Det skal bemærkes, at intensiteten af smerte syndrom ikke afhænger af størrelsen af sporen. Ofte manifesterer store vækst ikke sig selv og registreres ved tilfældig diagnose. I nogle tilfælde forårsager en lille ansporing alvorlig smerte hos en patient. Derfor bestemmes de kliniske symptomer ikke af selve ansporet, men ved den patologiske omdannelse af blødt væv.
Det anbefales at inkludere natbøjler (ortoser) i den komplekse behandling af hælesporet (plantar fasciitis). Ovenfor forklarede vi, hvad der forklarer morgensmerten under fasciitis, den gentagne tåre af fasciaen over natten. En sådan accretion med forkortelse skyldes det faktum, at en person sover med strakte tæer på fødderne, med andre ord, fodens ledd og ankelleddet hele natten lang (især hvis du sover på din mave) er i plantarfleksionens position.
Når hælen sporer er nødvendig for at fastgøre sporet i langstrakt tilstand og støtte fodens langsgående vand.