Kramper i benene. Hvilken læge at kontakte?

Konvulsive sammentrækninger af musklerne i benene (og ikke kun, men for det meste) kan være resultatet af en forkølelse, problemer med nervesystemet, men er oftest forbundet med problemer i kredsløbssystemet. Dybest set er vene problemer. Varices, indsnævring af lumen, blodpropper. Lægen kaldes en phlebologist beskæftiger sig med disse problemer. Og førstehjælp til muskelkramper er tilgængelig for patienten. Du bør forsøge at slappe af muskelen, og det er ofte nok. For eksempel, hvis kalvemuskelen er kramper (og oftest er det tilfældet), så skal foden trækkes "mod dig", nogle gange endda med dine hænder. I de fleste tilfælde hjælper det med at lindre muskelsmerter. Men hvis kramper ofte forstyrres, så er en lægehøring nødvendig. Husk, at lægen er en phlebologist.

Først og fremmest behøver du at virke phlebologist og ikke til selvmedicinere. Denne læge vil bede dig om at udføre en veneundersøgelse (ultralydscanning - duplex ultralydscanning). Denne procedure vil vise i hvilken tilstand dine vener.

Sandsynligvis har alle en gang oplevet denne ubehagelige fornemmelse mindst en gang. Pludselig bliver benet meget tæt, det ophører med at adlyde dig, det bliver nummen, intenst smerte bryder blot lemmen. Dette skyldes en skarp muskelkramme. At gå i denne tilstand er umuligt. Særligt farligt, hvis en sådan kramp opstår, når du svømmer i havet, floden. Hvis dette sker sjældent, kan du bare trække tæerne hårdt på dig selv, dette vil slappe af den berørte gastrocnemius muskel. Disse spasmer forekommer nogle gange hos raske mennesker af forskellige årsager.

Kramper i benene. Årsager, symptomer og behandling af patologi

Webstedet giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge.

Kramper er en tilstand af kontinuerlig muskelsammentrækning, der ikke giver ind til vilkårlig afslapning. Denne tilstand forårsager en stærk smertefuld reaktion, fordi musklerne på tidspunktet for kramper oplever en akut mangel på ilt og næringsstoffer. Derudover frigiver det i en kort periode en stor mængde affaldsprodukter, der irriterer nerveenderne, hvilket forårsager smerte.

Ifølge statistikker forekommer krampe mindst en gang i hver persons liv. Årsagen til spænding bliver de med hyppig gentagelse. I nogle tilfælde er anfald et symptom på en sygdom som epilepsi. I andre tilfælde udvikler anfald i sunde mennesker ved første øjekast.

Ofte registreres konvulsioner hos personer, der er involveret i følgende form for aktivitet:

• atleter;
• læssemaskiner;
• offentlige transportstyrere
• markedshandlere
• arbejdere i vand virksomheder;
• svømmere;
• kirurger.

Interessante fakta

• Benkramper er et signal om, at der findes en bestemt patologi i kroppen, hvilket forårsager deres udseende.
• Et koldt miljø øger sandsynligheden for anfald.
• I rygere forekommer kramper 5 gange oftere end hos dem, der ikke ryger.
• Korrekt førstehjælp til kramper i underekstremiteter forhindrer deres gentagelse i 95% af tilfældene.

Hvordan virker musklerne?

Muskelstruktur

Fra det menneskelige fysiologiske synspunkt er mekanismen for muskelfiberkontraktion et fænomen, der længe er blevet undersøgt. Da formålet med denne artikel er at fremhæve spørgsmålet om kramper i benene, er det rimeligt at være særlig opmærksom på arbejdet med kun de strikkede (skelet) muskler uden at påvirke principperne om glat funktion.

Skeletmuskel består af tusindvis af fibre, og hver enkelt fiber indeholder igen mange myofibriller. Myofibrillen i et simpelt lysmikroskop er en strimmel, hvor tiere og hundredvis af muskelcellekerner (myocytter) er synlige.

Hver perifer myocyt har et specielt kontraktilapparat, der er orienteret strengt parallelt med cellens akse. Kontraktil apparatet er en samling af specielle kontraktile strukturer kaldet myofillamenter. Disse strukturer kan kun påvises ved elektronmikroskopi. Den vigtigste morfofunktionelle enhed af myofibriller, som har kontraktil evne, er sarkomer.

Sarcomere består af en række proteiner, hvis vigtigste er actin, myosin, troponin og tropomyosin. Actin og myosin er formet som tråde interlacing. Med hjælp af troponin, tropomyosin, calciumioner og ATP (adenosintrifosfat), aktin og myosinstrenger kommer sammen, hvilket resulterer i en forkortelse af sarkomeren og dermed hele muskelfiberen.

Muskelkontraktionsmekanisme

Der er mange monografier, der beskriver mekanismen for muskelfiberkontraktion, hvor hver forfatter præsenterer sine stadier i løbet af denne proces. Derfor ville den mest hensigtsmæssige løsning være at identificere de generelle stadier af dannelsen af ​​muskelkontraktion og beskrive denne proces fra øjeblikket for impulsoverførslen til hjernen indtil øjeblikket for fuldstændig sammentrækning af musklen.

Muskelfiberkontraktion sker i følgende rækkefølge:

1. En nerveimpuls opstår i hjernens precentrale gyrus og overføres langs nerve til muskelfiber.
2. Ved hjælp af acetylcholin-mediatoren overføres en elektrisk impuls fra nerven til overfladen af ​​muskelfiberen.
3. Spredningen af ​​pulsen gennem muskelfibret og dens indtrængning dybt ind i de specielle T-formede rør.
4. Overgang af spænding fra T-formede kanaler til tanke. Tanke kaldes specielle celleformationer indeholdende calciumioner i store mængder. Som et resultat, åbningen af ​​calciumkanaler og frigivelsen af ​​calcium i det intracellulære rum.
5. Calcium starter processen med gensidig konvergens mellem aktin og myosinfilamenter ved at aktivere og omstrukturere de aktive centre for troponin og tropomyosin.
6. ATP er en integreret bestanddel af den ovennævnte proces, da den understøtter processen til konvertering af tråde af actin og myosin. ATP bidrager til frigørelsen af ​​myosinhovederne og frigivelsen af ​​dets aktive centre. Med andre ord, uden ATP, kan musklen ikke kontrakt, fordi den ikke kan slappe af foran den.
7. Som aktin og myosin tråde kommer sammen, sarkomer er forkortet og muskel fiber og hele muskel kontrakt.

Faktorer der påvirker muskelkontraktilitet

Overtrædelse af et af de ovennævnte faser kan føre til mangel på muskelkontraktion, såvel som til en tilstand af permanent sammentrækning, det vil sige konvulsioner.

Følgende faktorer fører til langvarig tonisk sammentrækning af muskelfiberen:

• overdrevne impulser i hjernen;
• et overskud af acetylcholin i det synaptiske kløft;
• sænke tærskelværdien af ​​myocytes excitabilitet
• reduceret ATP koncentration;
• genetisk defekt af et af de kontraktile proteiner.

Årsager til kramper i benene

Årsager medfører sygdomme eller visse betingelser i kroppen, hvor der skabes gunstige betingelser for forekomst af nedre ekstremitetskramper. Der er mange sygdomme og forskellige tilstande, der kan føre til kramper, så i dette tilfælde må man ikke afvige fra den valgte retning, men tværtimod er det nødvendigt at klassificere sygdommene i henhold til ovenstående faktorer.

Overdreven cerebrale impulser

Hjernen, nemlig dens særlige sektion, cerebellum, er ansvarlig for at opretholde den konstante tone i hver muskel i kroppen. Selv under søvn ophører musklerne ikke med at modtage impulser fra hjernen. Faktum er, at de genereres meget mindre hyppigt end i vækkende tilstand. Under visse omstændigheder begynder hjernen at øge impulsen, som patienten føles som en følelse af stivhed i musklerne. Når en bestemt tærskel er nået, bliver impulserne så hyppige, at de holder muskelen i en konstant sammentrækningstilstand. Denne tilstand kaldes tonisk krampe.

Benkramper på grund af øget hjerneimpulser udvikles med følgende sygdomme:

• epilepsi;
• akut psykose
• eklampsi;
• traumatisk hjerneskade
• intrakraniel blødning
• kranisk tromboembolisme.

epilepsi
Epilepsi er en alvorlig sygdom præget af synkroniske impulser i hjernen. Normalt udsender forskellige dele af hjernen bølger af forskellige frekvenser og amplituder. I et epileptisk anfald begynder alle hjernens neuroner at impulse synkront. Dette fører til, at alle kroppens muskler begynder at indgå ukontrollerbart og slappe af.

Der er generaliserede og delvise anfald. Generelle anfald anses for at være klassiske og svarer til navnet. Med andre ord manifesteres de ved sammentrækning af hele legemets muskler. Delvis kramper er mindre almindelige og manifesterer som en ukontrolleret sammentrækning af kun en muskelgruppe eller et lem.

Der er en særlig form for anfald, opkaldt efter forfatteren, der beskrev dem. Navnet på datakramperne - Jackson anfald eller Jackson epilepsi. Forskellen mellem denne type konvulsioner ligger i, at de begynder som et partielt anfald, for eksempel med en arm, et ben eller en ansigt, og strækker sig derefter til hele kroppen.

Akut psykose
Denne psykiske sygdom er præget af visuelle og auditive hallucinationer forårsaget af mange årsager. Patofysiologien af ​​denne sygdom er ikke blevet undersøgt nok, men det antages, at substratet for udseende af forvrængede opfattelsessymptomer er unormal aktivitet i hjernen. Når ikke-medicinsk hjælp hjælper patienten, forværres patientens tilstand dramatisk. Hæve kropstemperatur over 40 grader er et dårligt prognostisk tegn. Ofte ledsages en stigning i temperaturen af ​​generaliserede kramper. Konvulsioner af de nedre ekstremiteter findes næsten ikke, men de kan være starten på et generaliseret anfald, som i tilfælde af Jackson-anfaldet nævnt ovenfor.

Desuden kan patienten klage over, at hans ben er slået ned på grund af forvrænget opfattelse. Det er vigtigt at tage denne klage alvorligt og kontrollere, om det er sandt. Hvis lemmen er i en tilstand af kramper, er dens muskler spændte. Forcible forlængelse af benet fører til den tidlige forsvinden af ​​smertefulde symptomer. Hvis der ikke er nogen objektiv bekræftelse af kramper i nedre ekstremiteter, forklares patientens klager ved paræstesier (følsomme hallucinationer) forårsaget af akut psykose.

eklampsi
Denne patologiske tilstand kan opstå under graviditeten og udgør en alvorlig trussel mod den gravide kvinders og fostrets liv. Hos ikke-gravide kvinder og hos mænd kan denne sygdom ikke ske, da startfaktoren for dens udvikling er inkompatibiliteten af ​​visse cellulære komponenter i moderen og fosteret. Eclampsia går forud for præeklampsi, hvor den gravide kvinde øger blodtrykket, hævelsen og forværrer det generelle velfærd. Med højt blodtrykstal (i gennemsnit 140 mmHg og højere) øges risikoen for placentaafdrivning som følge af indsnævring af blodkarrene, der fodrer det. Eclampsia er markeret ved udseendet af generaliserede eller partielle anfald. Benkramper, som i det foregående tilfælde, kan være begyndelsen på et partielt Jackson-anfald. Under kramper forekommer der skarpe sammentrækninger og afslapning af livmodermusklerne, hvilket fører til frigørelse af fostrets sted og ophør af foders fødning. I denne situation er der et presserende behov for akut levering af kejsersnit for at redde fostrets liv og stoppe livmoderblødning hos en gravid kvinde.

Traumatisk hjerneskade
Traumatiske hjerneskade kan føre til kramper i benet, men det må indrømmes, at dette sker ganske sjældent. Der er et mønster ifølge hvilket størrelsen af ​​læsionen svarer til sværhedsgraden af ​​kramper og varigheden af ​​deres manifestation. Med andre ord er en hjerneforvirring med et subdural hæmatom mere sandsynligt at forårsage anfald end en normal hjernerystelse. Mekanismen for anfald i dette tilfælde er forbundet med ødelæggelsen af ​​hjerneceller. I læsionen ændres det ioniske præparat, hvilket fører til en ændring i tærsklen til excitabilitet af de omgivende celler og en forøgelse af den elektriske aktivitet af den berørte del af hjernen. Dannede såkaldte foci af epileptisk aktivitet i hjernen, som periodisk udledes konvulsioner, og derefter akkumulere igen ladning. Som det skadede område heler, normaliseres den ioniske sammensætning af hjernecellerne, hvilket uundgåeligt fører til forsvinden af ​​højbeslagaktiviteten og patientens genopretning.

Intrakranial Blødning
Intrakraniel blødning er ofte en komplikation af hypertensive sygdomme, hvor aneurisme (dele af den tynde vaskulære væg) er dannet i hjerneskibene med tiden. Næsten altid ledsages intrakraniel blødning af bevidsthedstab. Med den næste stigning i blodtrykket bryder aneurysmbrud og blodet ind i hjernesubstansen. For det første presser blodet på det nervøse væv og dermed krænker dets integritet. For det andet mister en revet fartøj i nogen tid evnen til at levere blod til en bestemt del af hjernen, hvilket fører til iltstød. I begge tilfælde beskadiges hjernevævet, enten direkte eller indirekte, ved at ændre den ioniske sammensætning af den intercellulære og intracellulære væske. Der er et fald i tærsklen for excitabilitet i læsionen af ​​de berørte celler og dannelsen af ​​en zone med høj beslagaktivitet. Jo mere massiv blødningen er, jo mere sandsynligt vil det føre til udviklingen af ​​anfald.

Hjerne-tromboembolisme
Kontrol af denne sygdom er yderst relevant i det moderne samfund, fordi det skyldes en stillesiddende livsstil, overvægt, usund kost, rygning og alkoholmisbrug. Gennem forskellige mekanismer dannes blodpropper (trombier) i enhver del af kroppen, som vokser og kan nå temmelig store størrelser. På grund af de anatomiske egenskaber i benene er det mest almindelige sted for dannelse af blodpropper. Under visse omstændigheder kommer blodpropen ud, og når hjernen kløber lumen på et af karrene. Efter kort tid (15 - 30 sekunder) vises symptomer på hypoxi i det berørte hjerneområde. Hypoxi af et bestemt område i hjernen fører oftest til forsvinden af ​​den funktion, den giver, for eksempel til taleforløb, muskeltonens forsvinden osv. Sommetider bliver det berørte område af hjernen et hotbed af højbeslagsaktivitet nævnt tidligere. Benkramper forekommer oftere, når en trombose er blokeret af fartøjer, der fodrer den laterale del af præcentral gyrus, da denne særlige del af hjernen er ansvarlig for frivillige bevægelser af benene. Genopretning af blodforsyningen til den berørte læsion fører til dets gradvise resorption og forsvinden af ​​anfald.

Overskydende acetylcholin i det synaptiske kløft

Acetylcholin er den vigtigste mediator involveret i transmissionen af ​​impulser fra nerve til muskelcelle. Den struktur, der tilvejebringer denne transmission kaldes en elektrokemisk synaps. Mekanismen for denne transmission er frigivelsen af ​​acetylcholin i det synaptiske kløft med dens efterfølgende virkning på muskelcellens membran og dannelsen af ​​et aktionspotentiale.

Under visse omstændigheder kan et overskud af neurotransmitter ophobes i det synaptiske kløft, hvilket uundgåeligt fører til hyppigere og sværere muskelkontraktion, op til udvikling af anfald, herunder nedre lemmer.

Følgende tilstande forårsager kramper ved at forøge mængden af ​​acetylcholin i det synaptiske klet:

• overdosis af kolinesterase-blokkere;
• myorelaxation med depolariserende stoffer;
• magnesiummangel i kroppen.

Overdosering af cholinesterase-blokkere
Cholinesterase er et enzym der nedbryder acetylcholin. Takket være kolinesterase, sover acetylcholin ikke langt i det synaptiske kløft, hvilket resulterer i afslapning af musklen og dens afslapning. Forberedelser af cholinesterase-blokkeringsgruppen binder dette enzym, hvilket fører til en stigning i koncentrationen af ​​acetylcholin i det synaptiske kløft og en stigning i muskelcelletone. Ifølge virkningsmekanismen er cholinesterase-blokkere opdelt i reversibel og irreversibel.

Reversible cholinesterase blokkere anvendes primært til medicinske formål. Repræsentanter for denne gruppe er proserin, physostigmin, galantamin osv. Deres anvendelse er berettiget i tilfælde af postoperativ intestinal parese, i genopretningsperioden efter en hjerneslag, med blærens atony. Overdosering af disse stoffer eller deres urimelige brug fører først til en følelse af smertefuld stivhed i musklerne og derefter til kramper.

Irreversible kolinesterase blokkere betegnes ellers som organophosphater og tilhører klassen af ​​kemiske våben. De mest kendte repræsentanter for denne gruppe er krigsmedlemmerne sarin og soman, såvel som det velkendte insekticid, dichlorvos. Sarin og soman er forbudt i de fleste lande i verden som en umenneskelig type våben. Dichlorvos og andre beslægtede forbindelser anvendes ofte i husstanden og forårsager husholdningsforgiftning. Mekanismen for deres handling består i stærk binding af cholinesterase uden mulighed for dens uafhængige frigørelse. Associeret cholinesterase mister sin funktion og fører til ophobning af acetylcholin. Klinisk forekommer spastisk lammelse af kroppens hele muskler. Døden opstår ved lammelse af membranen og krænkelse af processen med frivillig vejrtrækning.

Myorelaxation med depolariserende stoffer
Myorelaxation anvendes ved anæstesi før operation og fører til bedøvelse. Der er to hovedtyper af muskelafslappende midler - depolariserende og ikke-depolariserende. Hver type muskelafslappende middel har strenge indikationer for brug.

Den mest kendte repræsentant for depolariserende muskelafslappende midler er suxametoniumchlorid (dithilin). Dette lægemiddel bruges til korte operationer (op til maksimalt 15 minutter). Efter at have udgået af anæstesi med parallel brug af denne muskelafslappende føler patienten i nogle år muskelstivhed, som efter tungt og langvarigt fysisk arbejde. Sammen med de andre prædisponerende faktorer kan ovennævnte følelse blive konvulsioner.

Magnesiummangel i kroppen
Magnesium er en af ​​de vigtigste elektrolytter i kroppen. En af dens funktioner er åbningen af ​​kanalerne i den presynaptiske membran for omvendt indtrængning af en ubrugt mediator i slutningen af ​​axonen (den centrale proces af nervecellen der er ansvarlig for transmissionen af ​​en elektrisk impuls). Med mangel på magnesium forbliver disse kanaler lukkede, hvilket fører til akkumulering af acetylcholin i det synaptiske spalt. Som følge heraf frembringer selv en let fysisk aktivitet efter kort tid udseendet af anfald.

Magnesiummangel udvikler sig ofte med underernæring. Dette problem rammer hovedsagelig piger, der søger at begrænse sig til mad til fordel for figuren. Nogle af dem ud over diætet anvender adsorbenter, hvoraf den mest kendte er aktiveret kulstof. Dette lægemiddel er bestemt yderst effektivt i mange situationer, men dets bivirkning er fjernelsen af ​​nyttige ioner fra kroppen. Med engangsbrug af hans konvulsioner forekommer imidlertid ikke med langvarig brug, risikoen for deres udseende stiger.

Reduced threshold for excitability of myocyte

En muskelcelle, som enhver anden celle i kroppen, har en vis tærskel af excitabilitet. På trods af at denne tærskel er strengt specifik for hver type celler, er den ikke konstant. Det afhænger af forskellen i koncentrationen af ​​visse ioner inden for og uden for cellerne og den vellykkede drift af cellulære pumpesystemer.

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​anfald som følge af et fald i myocyternes excitabilitetstærskel er:

• elektrolyt ubalance;
• mangler vitamin.

Elektrolyt ubalance
Forskellen i koncentrationen af ​​elektrolytter skaber en vis ladning på celleoverfladen. For at en celle skal blive spændt, er det nødvendigt, at impulsen den modtager er lig med eller større i styrke end ladningen af ​​cellemembranen. Med andre ord skal impulsen overvinde en bestemt tærskelværdi for at bringe cellen til en spændingsstilstand. Denne tærskel er ikke stabil, men afhænger af koncentrationen af ​​elektrolytter i rummet omkring cellen. Når elektrolytbalancen i kroppen ændres, falder tærskelværdien af ​​excitabilitet, svagere impulser forårsager muskelkontraktion. Hyppigheden af ​​sammentrækninger øges også, hvilket fører til en tilstand af konstant spænding i muskelcellen - anfald. Overtrædelser, som ofte fører til ændringer i elektrolytbalancen, er opkastning, diarré, blødning, åndenød og forgiftning.

hypovitaminose
Vitaminer spiller en yderst vigtig rolle i kroppens udvikling og opretholder sin normale arbejdskapacitet. De er en del af enzymer og coenzymer, som udfører funktionen af ​​at opretholde konstancen af ​​kroppens indre miljø. Vitamin A-, B-, D- og E-mangel påvirker muskelens kontraktile funktion. I dette tilfælde lider cellemembranernes integritet, og som følge heraf opstår der et fald i excitabilitetsgrænsen, hvilket fører til kramper.

Reduceret ATP koncentration

ATP er den vigtigste kemiske bærer af energi i kroppen. Denne syre syntetiseres i særlige organeller - mitokondrier, der er til stede i hver celle. Frigivelsen af ​​energi opstår, når spaltningen af ​​ATP til ADP (adenosindiphosphat) og phosphat. Den frigivne energi bruges til arbejdet i de fleste systemer, der understøtter celle levedygtighed.

I muskelcellen fører calciumioner normalt til reduktion, og ATP er ansvarlig for afslapning. Hvis vi tager højde for, at en ændring i kalciumkoncentration i blodet sjældent fører til kramper, da calcium ikke forbruges og ikke dannes under muskelarbejde, så er et fald i ATP-koncentration den direkte årsag til konvulsioner, da denne ressource indtages. Det skal bemærkes, at kramper udvikler sig kun i tilfælde af den største udtømning af ATP, som er ansvarlig for muskelafslapning. Gendannelse af ATP-koncentration kræver en vis tid, hvilket svarer til resten efter hårdt arbejde. Indtil den normale koncentration af ATP genoprettes, slapper muskelen ikke af. Det er derfor, at den overbelaste muskel er svært at røre og stive (det er svært at rette sig).

Sygdomme og tilstande, som fører til et fald i ATP-koncentrationen og forekomsten af ​​kramper er:

• diabetes mellitus;
• inferior vena cava syndrom;
• kronisk hjertesvigt
• åreknuder
• tromboflebitis;
• aterosklerose obliterans;
• anæmi;
• tidlig postoperativ periode
• hyperthyroidisme;
• overdreven motion
• flatfoot.

diabetes mellitus
Diabetes mellitus er en alvorlig endokrine sygdom, hvilket fører til en række akutte og forsinkede komplikationer. Diabetes kræver en patient med høj disciplin, da kun den rigtige diæt og rettidig medicin i den krævede koncentration vil kunne kompensere for manglen på insulin i kroppen. Men uanset hvor meget patienten sætter indsats for at kontrollere det glykemiske niveau, kan han ikke helt undgå forhøjelser i glukosekoncentrationen i blodet. Dette skyldes, at dette niveau afhænger af mange faktorer, som ikke altid kan kontrolleres. Disse faktorer omfatter stress, tid på dagen, sammensætningen af ​​levnedsmidler, den type arbejde, som kroppen udfører, og så videre.

En af de forfærdelige komplikationer af diabetes er diabetisk angiopati. Som regel udvikler angiopati med god sygdomskontrol ikke tidligere end det femte år. Der er mikro- og makroangiopati. Mekanismen for den skadelige handling er i nederlaget, i et tilfælde af hovedstammen, og i den anden - af små fartøjer, som fodrer kroppens væv. Muskler, som normalt bruger det meste af energi, begynder at lide af utilstrækkelig blodcirkulation. Med en mangel på blodcirkulation gives mindre oxygen til vævene, og mindre ATP produceres, især i muskelceller. Ifølge den tidligere nævnte mekanisme fører mangel på ATP til muskelspasmer.

Syndrom af den ringere vena cava
Denne patologi er kun karakteristisk for gravide kvinder og udvikler sig i gennemsnit siden anden halvdel af graviditeten. På dette tidspunkt når fosteret en størrelse, der er tilstrækkelig til gradvist at skifte moderens indre organer. Sammen med organerne komprimeres de store kar i bukhulen, abdominal aorta og den ringere vena cava. Den abdominale aorta har en tyk mur og også pulserer, hvilket ikke tillader udvikling af blodstasis på dette niveau. Væggen af ​​den ringere vena cava er tyndere, og blodgennemstrømningen i den er laminær (konstant, ikke pulserende). Dette gør venøs væg sårbar over for kompression.

Efterhånden som fostret vokser, øges komprimeringen af ​​den ringere vena cava. Samtidig skrider kredsløbssygdomme i dette segment fremad. Der er stagnation af blod i underekstremiteterne, og ødem udvikler sig. Under sådanne betingelser reduceres næringen af ​​væv og deres mætning med oxygen gradvist. Disse faktorer fører sammen til et fald i mængden af ​​ATP i cellen og en stigning i sandsynligheden for anfald.

Kronisk hjertesvigt
Denne sygdom er karakteriseret ved hjertets manglende evne til tilstrækkeligt at udføre pumpefunktionen og opretholde et optimalt niveau af blodcirkulation. Dette fører til udvikling af ødem, der starter fra underbenene og stiger højere, da progressionen af ​​hjertefunktionen skrider frem. Under tilstanden af ​​blodstagnation i nedre ekstremiteter udvikler sig en ilt- og næringsstofmangel. Under sådanne forhold falder præstationen af ​​musklerne i de nedre ekstremiteter markant, ATP-mangel opstår hurtigere, og sandsynligheden for anfald øges.

Åreknuder
Varicose dilatation er en del af den fortynnede venøse væg, der udstikker ud over de normale konturer af fartøjet. Det udvikler oftere hos personer, hvis besættelse er forbundet med timers stående på deres fødder, hos patienter med kronisk hjertesvigt hos patienter med fedme. I det første tilfælde er mekanismen for deres udvikling forbundet med en konstant forøget belastning på de venøse kar og deres ekspansion. I tilfælde af hjertesvigt udvikler blodstasis i de nedre ekstremiteter. Med fedme øges belastningen på benene betydeligt, blodvolumenet øges, og venernes diameter tvinges til at tilpasse sig til det.

Hastigheden af ​​blodgennemstrømning i åreknuder falder, blodtykkelser og blodpropper form, der tilstopper de samme årer. Under sådanne forhold søger blodet en anden vej udstrømning, men snart højt tryk og der fører til fremkomsten af ​​nye varianter. Dette lukker den onde cirkel, hvilket resulterer i progression af blodstagnation i underbenene. Blodstasis fører til et fald i ATP-produktion og en stigning i sandsynligheden for anfald.

tromboflebitis
Tromboflebitis er en betændelse i venøs kar. Som regel ledsager tromboflebitis åreknuder, da mekanismerne i deres dannelse overlapper hinanden. I begge tilfælde er triggerfaktoren stagnation af blodcirkulationen. Med åreknuder fører det til åreknuder og med tromboflebitis - til betændelse. Den betændte vene komprimeres af ødem og deformeres, som også lider af dens gennemstrømning, forværret blodstasis og inflammation skrider frem igen. Den næste onde cyklus fører til, at det er praktisk taget umuligt at helbrede tromboflebitis og åreknuder fuldstændigt ved konservative midler. Når du bruger visse lægemidler, kan du reducere inflammation, men ikke forsvinden af ​​de faktorer, der forårsagede det. Angrebsmekanismen, som i tidligere tilfælde, er forbundet med stagnation af blod i nedre ekstremiteter.

Aterosklerose obliterans
Denne sygdom er en plage af lande med et højt udviklingsniveau, da forekomsten og sværhedsgraden stiger med befolkningens trivsel. Det er i disse lande den højeste procentdel af fedme. Med overflødig ernæring, rygning og stillesiddende livsstil danner aterosklerotiske plaques på væggene i arterierne, hvilket reducerer beholderens permeabilitet. Deres hyppigste lokalisering er iliac, femoral og popliteal arterier. Som et resultat af plakdannelse bliver gennemstrømningen af ​​arterien begrænset. Hvis muskelvævet under normal motion får nok ilt og næringsstoffer, så når belastningen stiger, dannes deres underskud gradvist. En iltdæmpende muskel producerer mindre ATP, som efter en vis tid, hvis intensiteten af ​​arbejdet holdes, vil føre til udvikling af benkramper.

anæmi
Anæmi er en reduktion i antallet af røde blodlegemer (røde blodlegemer) og / eller hæmoglobin i blodet. Røde blodlegemer er celler indeholdende op til 98% hæmoglobinprotein, og han er igen i stand til at binde ilt og transportere det til perifere væv. Anæmi kan udvikle sig af mange årsager, såsom akut og kronisk blødning, forringet modning af røde blodlegemer, en genetisk defekt i hæmoglobin, langvarig brug af visse lægemidler (pyrazolonderivater) og meget mere. Anæmi fører til et fald i gasudveksling mellem luft, blod og væv. Mængden af ​​ilt, der leveres til periferien, er ikke nok til at sikre optimale muskelbehov. Som et resultat danner færre ATP-molekyler i mitokondrier, og dets mangel øger risikoen for anfald.

Tidlig postoperativ periode
Denne tilstand er ikke en sygdom, men fortjener nøje opmærksomhed når det kommer til anfald. Operationer af mellemstore og høje grader af kompleksitet er som regel ledsaget af et bestemt blodtab. Derudover kan blodtrykket kunstigt reduceres i lang tid til at udføre specifikke stadier af operationen. Disse faktorer kombineret med fuldstændig immobilitet hos patienten i flere timers operation giver en øget risiko for blodpropper i underekstremiteterne. Denne risiko er øget hos patienter med aterosklerose eller åreknuder.

Den postoperative periode, der i nogle tilfælde tager temmelig lang tid, kræver, at patienten overholder strenge sengeline og lav fysisk aktivitet. Under disse forhold er blodcirkulationen i underekstremiteterne signifikant bremset, og blodpropper eller blodpropper dannes. Trombi blokkerer blodstrømmen helt eller delvis i beholderen og forårsager hypoxi (lavt iltindhold i vævene) i de omgivende muskler. Som i tidligere sygdomme fører et fald i iltkoncentrationen i muskelvævet, især under høje belastninger, til fremkomsten af ​​anfald.

hyperthyroidisme
Hyperthyroidisme er en sygdom forbundet med øget produktion af skjoldbruskkirtelhormon. På grund af forekomsten og udviklingsmekanismen skelnes primær, sekundær og tertiær hypertyreose. Primær hypertyreose er præget af en lidelse på selve skjoldbruskkirtlen, en sekundær på hypofyseniveauet og en tertiær på hypothalamusniveauet. En stigning i koncentrationen af ​​thyroxin- og triiodothyroninhormoner fører til taksyre (acceleration af tankeprocesser) samt til rastløshed og en tilstand af konstant angst. Disse patienter er meget mere aktive end raske mennesker. Tærskelværdien af ​​deres nervesceller er reduceret, hvilket fører til en stigning i cellens excitabilitet. Alle ovenstående faktorer fører til mere intenst muskulært arbejde. Sammen med andre prædisponerende faktorer kan hypertyreose muligvis forårsage anfald.

Overdreven øvelse
Uudholdelig og langvarig fysisk anstrengelse for en uforberedt organisme er absolut skadelig. Muskler er hurtigt udarmet, hele forsyningen af ​​ATP forbruges. Hvis du ikke giver musklerne tid til hvile, for hvilke en vis mængde af disse energibærer data er nyligt syntetiseret, så med yderligere muskelaktivitet, er udviklingen af ​​anfald meget sandsynlig. Deres sandsynlighed stiger mange gange i et koldt miljø, for eksempel i koldt vand. Dette skyldes, at køling af musklerne fører til et fald i mængden af ​​stofskifte i den. I overensstemmelse hermed forbliver forbruget af ATP det samme, og processerne for dets genopfyldning sænkes. Derfor opstår der ofte kramper i vandet.

Flad fødder
Denne patologi er den forkerte dannelse af fodens bue. Som følge heraf er fodens pivotpunkter på steder, der ikke er fysiologisk justeret for dem. Fodens muskler, der ligger uden for bue, skal bære byrden, som de ikke er designet på. Som følge heraf opstår deres hurtige træthed. En træt muskel mister ATP og taber samtidig sin evne til at slappe af.

Ud over selve foden påvirker flatfoot indirekte tilstanden af ​​knæ og hofteled. Da fodens bue ikke er dannet korrekt, udfører den ikke afskrivningsfunktionen. Som følge heraf bliver de ovennævnte led underkastet mere hjernerystelse og mislykkes snarere, hvilket forårsager udvikling af artrose og arthritis.

Genetisk defekt af et af de kontraktile proteiner

Denne kategori af sygdomme er uhelbredelig. Det er trøstende, at hyppigheden af ​​sygdommen i befolkningen er lav, og sandsynligheden for sygdoms manifestationen er 1: 200-300 mio. Denne gruppe indbefatter forskellige fermentopatier og sygdomme af unormale proteiner.

En af sygdommene i denne gruppe, manifesteret af kramper, er Tourettes syndrom (Gilles de la Tourette). På grund af mutationen af ​​specifikke gener i syvende og ellevte par af kromosomer i hjernen dannes unormale forbindelser, hvilket fører til patientens ufrivillige bevægelser (flåter) og råber (oftere uanstændigt). I tilfælde af, at tækken påvirker underbenet, kan det manifestere sig i form af periodiske anfald.

Førstehjælp til Spasm

Hovedpersonen til den person, der hjælper med sig selv eller en anden, er anerkendelsen af ​​årsagen til krampen. Det er med andre ord nødvendigt at skelne mellem, om krampen er en manifestation af et partielt epileptisk anfald eller skyldes andre grunde. Afhængigt af mekanismen for udvikling af anfald er der mindst to algoritmer af pleje, der er radikalt forskellige fra hinanden.

Det første kendetegn ved epileptiske anfald er anbringelse. Det første trin er klonisk, det vil sige, det manifesteres af alternerende rytmiske sammentrækninger og muskelafslapning. Varigheden af ​​klonisk fase i gennemsnit 15 - 20 sekunder. Den anden fase af epileptiske anfald er tonisk. Når det opstår en lang muskelkramme i gennemsnit op til 10 sekunder, hvorefter muskelen slapper af og angrebet slutter.

Det andet træk ved epileptiske anfald er afhængigheden af ​​deres udseende på bestemte triggerfaktorer, der er strengt individuelle for hver patient. De mest almindelige af dem er lyse flimrende lys, høje lyde, en bestemt smag og lugt.

Det tredje træk manifesteres kun i tilfælde af overgangen af ​​partielle anfald til generaliserede anfald og består i patientens bevidsthed ved ophør af angrebet. Bevidstløshed ledsages ofte af ufrivillig vandladning og afføring af afføring. Efter at være kommet til liv, er der et fænomen retrograd amnesi, hvor patienten ikke husker at han havde lidt et angreb.

Hvis patienten i henhold til ovenstående kriterier har et partielt angreb af epileptiske anfald, skal det først placeres på en stol, bænk eller jorden for at undgå skade i tilfælde af et eventuelt fald. Så skal du vente til slutningen af ​​angrebet uden at gribe ind.

I tilfælde af anfald og overgang til en generaliseret form er det nødvendigt at lægge patienten til siden og placere et tæppe eller skjorte under hovedet eller lås det med hænderne for at undgå skade under et angreb. Det er vigtigt ikke at fastsætte hovedet, men beskytte det mod påvirkning, da der med en stærk fiksering er risiko for sammenbrud af livmoderhvirvlerne, hvilket uundgåeligt fører til patientens død. Hvis patienten har en generaliseret anfaldskræft, er det lige så vigtigt at ringe en ambulance så tidligt som muligt, da der ikke er indført visse lægemidler, er sandsynligheden for tilbagevendende anfald høj. I slutningen af ​​angrebet skal du forsøge at finde ud af, hvilken faktor der kan udløse angrebet og forsøge at fjerne det.

Når årsagen til anfald ikke er forbundet med epilepsi, bør følgende skridt tages. For det første skal du give lemmerne en hævet stilling. Dette giver forbedret blodgennemstrømning og eliminerer stagnation. For det andet skal du tage fat på tæerne og gøre dorsalbøjningen af ​​foden (mod knæet) i to faser - bøj den første halvdel og slip den igen, og bøj derefter langsomt så meget som muligt og hold den i denne position, indtil anfaldene ophører. Denne manipulation fører til en tvunget strækning af muskelen, som som en svamp trækker i iltrige blod. Parallelt er det nyttigt at producere en lysmassage af lemmerne, da det forbedrer mikrocirkulationen og fremskynder genopretningsprocessen. Tweaks og injektioner har en distraherende effekt og afbryder reflekskæden og lukker smerten ved muskelspasmer.

Behandling af kramper

Narkotikabehandling af hyppige anfald

Narkotikabehandling af anfald er betinget opdelt i afbrydelser af angreb og behandling rettet mod deres forebyggelse.

Drogintervention udføres kun, hvis patienten har et partielt eller generaliseret epileptisk anfald. I tilfælde af kramper af anden oprindelse udføres deres afbrydelse ved hjælp af de manipulationer, der er angivet i afsnittet "Førstehjælp med Spasme"

Hvilken læge at kontakte hvis kramper ben

Mange mennesker kender følelsen af ​​vilde smerter, der opstår når kramper i benene. Når de begynder at reducere deres ben for ofte, spørger folk ufrivilligt sig: hvilken læge skal de gå til, hvis de har trange ben.

Benkramper er kategoriseret som toniske muskelspasmer præget af langvarig muskelspænding. Det bøjer benene i kalven, shin, for og bag på låret, såvel som munden. Ofte er kun tæerne på foden trange.

Med nedsættelse af benene er der en skarp smerte, det ramte sted ser ud til at hærde. Angrebet opstår uventet og varer normalt et par minutter. Så falder musklerne og alt falder på plads.
Lad os se på almindelige årsager, der fører til dette problem, find ud af, hvad vi selv kan gøre for at lindre smerter og lindre spasmer, og hvilken specialist vil kunne hjælpe med behandling af anfald.

Årsager til konvulsive symptomer

Spasmer kan forekomme spontant, og deres udseende er sædvanligvis sporadisk. Ved kramper ben er årsagen til spontan smerte som regel ikke afhængig af en persons helbred eller vaner:

1. Hypotermi. Ofte opstår efter badning i koldt, iskoldt vand eller en lang gåtur i vådt eller frostigt vejr. Benene i fugt og koldhed stiver, og slapper af i varme, muskler involverer ufrivilligt og krampe forekommer. Dette er den mest almindelige årsag til, at benene bevæger sig.
2. Længe forblive i en ubehagelig position. Musklerne på samme tid "dumme", dvs. deres nervekanaler er fastspændt.
3. Fysisk aktivitet. Overdreven eller overdreven fysisk anstrengelse kan også føre til, at benene begynder at reducere.

Meget mere alvorlig er situationen med årsagerne til kramper, som ligger i menneskekroppen eller manifesterer sig på grund af virkningen af ​​visse eksterne faktorer på kroppen:

1. Manglende vitaminer og sporstoffer. Dette er hovedsageligt en mangel i kalium, magnesium, calcium, vitamin D, der skyldes irrationel og monotont næring, aktiv rygning og misbrug af kaffe og alkoholholdige drikkevarer samt andre lidelser, som forstyrrer deres absorption.
2. Dehydrering af kroppen. Hvis en person aktivt og ofte sveder, mister den en betydelig mængde sporstoffer, som forstyrrer musklernes normale funktion. For at opretholde normal vand- og elektrolytbalance skal du drikke en dag til en og en halv til tre liter vand. Jo mere du sveder, desto mere skal du drikke.
3. Nervøs udmattelse. I perioden med nervøse sammenbrud og spændinger forstyrres balancen mellem mikro- og makroelementer, calcium går tabt - hvilket medfører forstyrrelse af musklerne: vekslende spændinger og afslappende muskler.
4. Sygdom. Desværre er mange gange årsagen til, at benene reduceres, forskellige sygdomme. Muskelkontraktioner er nogle gange blot et af symptomerne på sygdommen.

Sygdom, som reducerer benene

Nogle patologier fører til nedsat blodcirkulation, hvilket forårsager benkramper:

• åreknuder (smerteligt kramper kalvene først og fremmest);
• diabetes;
• tværgående fladfod;
• hormonforstyrrelser
• Raynauds sygdom.

Benkramper kan også forekomme som følge af neurologiske lidelser:

• cerebral vaskulær sygdom;
• lidelser forårsaget af forgiftning, infektioner, insektbid;
• hos børn, en overdosis af vitamin D (som et lægemiddel);
• feber hos børn;
• patologi i ledbrusk.

Ud over de ovennævnte grunde kan benene blive fladt, selv om der er andre skjulte sygdomme hos personen. Find ud af, hvad sygdomme fører til benkramper kan, hvis du konsulterer en læge. Men til hvad - det afhænger af placeringen af ​​kramperne i benene og de ledsagende symptomer.

Under alle omstændigheder kan du altid kontakte terapeuten: han vil give en henvisning til generelle test og vil anbefale, hvilken læge der skal kontaktes for en mere præcis diagnose for at ordinere behandling.

Førstehjælp

Benkramper, hvad skal man gøre, hvordan man fjerner den hårde smerte? Du kan bruge følgende tips:

• gå rundt på det kølige gulv: det vil forbedre blodcirkulationen;
• massage benet
• med svær smerte kan du klemme benet
• Træk sokken på tommelfingeren frem og tilbage (gør det flere gange);
• bøje og bøje knæet;
• med kramper i lårets forside, står lige op, trækker foden til skinkerne; i ryggen - læg et ben fremad et skridt fremad, bøj ​​sundt i knæet, læn dig med hænderne og strække patienten forsigtigt;
• fastgør noget koldt til det ømme sted.

Benkramper: behandling og forebyggelse

Du kan selvfølgelig konstant ty til udseendet af kramper til ovenstående tips.
Derudover anbefales det at engagere sig i forebyggelse: Overhold drikkeordningen, ikke overkøl, tæl den fysiske belastning på benene. God brug af kontrastbade og brusere til fødderne. Der bør lægges særlig vægt på valg af sko: det skal være rummeligt og behageligt, fremstillet af åndbare materialer.

Det hjælper med at forhindre anfald og forhindre fodsygdomme afhjælpende gymnastik.
Men alle disse handlinger vil kun hjælpe med at lindre anfald, hvis deres hovedårsag ligger i en alvorlig sygdom. Når kramper ben ofte og i lang tid, skal du skynde dig til klinikken. Når alt kommer til alt, ved du ikke, hvad hovedårsagen er, og ved dine handlinger kan du kun skade benenes helbred. For eksempel kan massage, der anbefales til kramper, beskadige venerne under åreknuder.

Forsøg ikke at finde ud af, hvorfor man sprækker sine ben så ofte. Først ved at gennemføre visse undersøgelser, vil du finde ud af den virkelige grund.
Derfor, hvis kramper ben, bør du konsultere en læge. Dette kan være en phlebologist (med åreknuder, for eksempel), en ortopæd eller kirurg (for eksempel med flatfoot eller arthritis) og andre smalle specialister afhængigt af den underliggende sygdom.

Ved ikke hvilken læge at henvise til nøjagtigt? Gå til terapeuten. Baseret på de symptomer, der generer dine ben, vil han lede dig til en specialist.

Behandlingen vil afhænge af diagnosen og kan være både profylaktisk og terapeutisk ved anvendelse af forskellige orale lægemidler og specielle salver og fodkrem. Til behandling og forebyggelse af muskelkramper anvendes forskellige lægemidler:

• korrigerende metabolisme;
• vasodilator og blodfortyndende lægemidler;
• venotoniske piller og salver;
• komplekser af præparater til genopretning efter skader.

Derudover anbefales det at drikke et kursus af vitaminer og mikroelementer, til tider foreskrevet fysioterapi.

I avancerede eller vanskelige situationer kan kirurgi være nødvendig.
Så, efter alle anbefalinger til forebyggelse af benkramper, kan du undgå udseende af alvorlig smerte. Hvis du ofte bekymret over problemet og smerten intensiveres, tror ikke to gange, i hvilket læge at tage fat med kramper i benene: melde sig til terapeuten, ortopædisk, flebologi kirurgi - stadig, hvis det er nødvendigt, henvise dig til en anden specialist.

Benkramper

oversigt

Benkramper: årsager

behandling

Behandling af kramper i benene

Hvornår skal man konsultere en læge til benkramper

oversigt

Benkramper - en tilstand, hvor musklerne er stærkt reduceret, som ledsages af intens smerte. Konvulsioner opstår ufrivilligt og er normalt ikke farlige.

Oftest er der kramper i kalvemusklerne (i benene), mindre ofte i andre dele af benet, herunder fødder og lår. Benkramper er præget af skarp smerte i musklerne forårsaget af deres sammentrækning. Sammentrækningen af ​​musklerne under spasmer forekommer ufrivilligt, det ser ud til, at benet og fingrene ikke adlyder dig, og musklen bliver fast til berøring. En kramp kan vare fra et par sekunder til ti minutter. Efter spasmen er gået, vil muskelkontrol vende tilbage. Efter afslutningen af ​​angrebet kan smerte og overfølsomhed fortsætte i benet i nogle få timer.

Benkramper kan vare fra et par sekunder til ti minutter. Kramperne i lårmusklene varer som regel længere. Forskerne fandt følgende:

• tre ud af fire mennesker har kun benkramper om natten;
• i en af ​​de fem konvulsioner forekommer både dag og nat;
• en af ​​de fjorten mennesker har kramper om dagen.

Der er to grupper af mennesker, der er mest tilbøjelige til benkramper:

• mennesker over 60 - en tredjedel af personer over 60 antages at have benkramper; omkring 40% af dem har kramper tre gange om ugen eller mere;
• gravide kvinder - omkring hver tredje gravid kvinde har benkramper, normalt i løbet af sidste trimester.

Men benkramper forekommer hos mennesker i alle aldre, hos mænd og kvinder, forekommer de lige så ofte. Om natten smerter og kramper i et barns ben kan findes i artiklen om voksende smerter.

Benkramper: årsager

Benkramper kan forekomme af forskellige årsager. Dette sker ofte i strid med mængden af ​​natrium eller calcium i kroppen, hos patienter på hæmodialyse (en metode til rensning af blodet ved nyresvigt). Spasmer kan udvikle sig på baggrund af forskellige sygdomme eller forgiftninger. Ældre mennesker har ofte trange ben om natten. Gravide kvinder rammes ofte af konvulsioner.

Når forbindelsen mellem smertefulde muskelkontraktioner med en hvilken som helst sygdom eller lidelse ikke kan fastslås, siges idiopatiske krampe. Årsagen til idiopatiske kramper er stadig ikke kendt, men der er flere teorier om dette:

• unormal nervøs aktivitet i søvn forårsager sammentrækninger af benmusklene;
• overdreven fysisk anstrengelse, for eksempel lang gåning eller motion i gymnastiksalen kan forårsage krampeanfald;
• en kraftig reduktion i blodgennemstrømningen til musklerne fører til deres smertefulde spasmer.

En af de mulige årsager til kramper i benene hos mennesker over 50 år er den aldersrelaterede forkortelse af sener. Tendons er tætte bindevæv bånd, med hvilke muskler er knyttet til knogler. Hvis senen bliver for kort, kan den provokere anfald.

Sekundære benkramper forekommer på grund af sygdom eller en tilstand. Disse omfatter følgende:

• graviditet: som følge af vægtforøgelse under graviditeten øges belastningen på benmusklerne, når de går, hvilket øger risikoen for anfald;
• motion: kramper optræder ofte under hvile efter træning;
• neurologiske sygdomme (påvirker nerverne i benmusklene): for eksempel motor neuron sygdom eller perifer neuropati;
• leversygdom: hvis leveren holder op med at virke normalt, akkumuleres toksiner i blodet, hvilket kan få benene til at blive kontraherende;
• infektion: nogle bakterielle infektioner, såsom stivkrampe, kan være årsagen til anfald;
• toksiner: Sommetider reducerer benene, når de forgiftes med bly eller kviksølv;
• dehydrering: Når der er mangel på væske i kroppen, forstyrres vand-saltbalancen, som i nogle tilfælde manifesteres af kramper;
• benvaskulære sygdomme, såsom åreknuder eller endarteritis obliterans, fører til nedsat blodcirkulation i musklerne og deres smertefulde sammentrækning;
• flatfoot: krumningen af ​​foden forstyrrer den normale fordeling af kropsvægt, når man går, så nogle af benmusklerne er for spændte og trætte, hvilket kan forårsage, at benene bevæger sig.

I nogle tilfælde kan årsagen til kramper i benene være stoffer. For eksempel:

• diuretika (diuretika): de fjerner væske fra kroppen og bruges til at behandle højt blodtryk (hypertension), hjertesvigt og visse nyresygdomme;
• statiner: anvendes med forhøjede niveauer af kolesterol i blodet;
• raloxifen: ordineret til forebyggelse af osteoporose hos kvinder efter overgangsalder;
• nifedipin: bruges til at behandle angina
• nikotinsyre: anvendes med højt kolesteroltal.

Kontakt din læge, hvis du mener, at de lægemidler du tager, forårsager benkramper, da du måske skal ændre doseringen. Du kan kun ophøre med at tage receptpligtig medicin med tilladelse fra din læge.

behandling

Behandling af kramper i benene

Hvis årsagen til anfaldene er kendt, resulterer behandlingen af ​​den primære sygdom eller tilstand i relief. Situationen med behandling af idiopatiske krampe er meget mere kompliceret, når benene er trange uden nogen åbenbar grund. Så begynder behandlingen normalt med motion. Nogle bevægelser kan stoppe kramper og stoppe smerter under et angreb. Andre er opfundet for forebyggelse, regelmæssigt øve dem kan reducere hyppigheden af ​​anfald.

Feetkramper: hvad skal man lave?

Under en kramme, stræk og massage den kontraherede muskel. For eksempel i en kalv muskel spasm:

• Forlæng dit ben og hold det på vægten, træk din fod mod dig, bøj ​​dit ben ved ankelleddet.
• Gå på dine hæle i et par minutter.
• Hvis du har smerter i benet efter kramper, kan det lindres med en overkælps smertestillende middel som paracetamol eller ibuprofen.

For at forhindre anfald skal du regelmæssigt udføre stretchøvelser på de tilsvarende muskler tre gange om dagen, inklusiv en gang lige før sengetid. For eksempel, hvis der er kramper i kalvemusklerne, prøv følgende øvelse:

• står omkring en meter fra væggen
• bøj frem og stræk dine arme for at røre væggen uden at tage dine fødder væk fra gulvet,
• efter fem sekunder, vende tilbage til startpositionen,
• gentag øvelsen i fem minutter.

Den anden vej. For at strække dine kalvemuskler, stå på et trin med din forreste halvdel af din fod, så hælen hænger ned fra kanten. Sænk langsomt hæle under trinnet. Efter et par sekunder skal du tage dem til startpositionen. Gentag flere gange.

Hvis benkramper forekommer om natten, skal du følge disse regler:

• Hvis du ligger på ryggen, skal dine tæer pege op - for at holde dine fødder i den rigtige position, kan du lægge puder på dem.
• I en stilling på underlivet, hæng dine ben fra kanten af ​​sengen - så benene vil være afslappet, og kalvemusklerne kommer ikke til at blive kontrakt og belastning.
• Tæppet bør ikke begrænse bevægelsen under søvn.

Kinin til behandling af benkramper

Quinin blev oprindeligt brugt til at behandle malaria, men det blev senere kendt, at kinin kan bruges af mennesker, der har trange ben. Du kan dog kun tage stoffet på recept, strengt efter instruktionerne, fordi kinin forårsager en række alvorlige bivirkninger:

• ringe i ørerne
• nedsat hørelse
• hovedpine;
• kvalme;
• synshandicap
• desorientering i rum og tid;
• varme blinker (varm følelse).

En mere alvorlig komplikation forbundet med uhensigtsmæssigt indtagelse af quinin er thrombocytopeni. Dette er et fald i blodplader til et farligt lavt niveau. Blodplader er involveret i blodkoagulationsprocessen, så der er risiko for alvorlig blødning i tilfælde af trombocytopeni:

• fra næsen;
• fra tandkød;
• blødning i øjet;
• intrakraniel blødning
• blødning fra spiserør, mave, tarm.

Der har været flere dødsfald fra trombocytopeni efter kininindtagelse fra benkramper. Derfor må du aldrig overskride den anbefalede dosis kinin. Overdosering kan forårsage permanent tab af syn eller død. På grund af disse usandsynlige, men stadig mulige risici, er kinin til behandling af benkramper kun foreskrevet, hvis dets potentielle fordele overstiger risikoen. For eksempel:

• På trods af den regelmæssige gennemførelse af ovennævnte øvelser fortsætter du med benkramper;
• benkramper er hyppige, og de giver dig stor ubehag.

I dette tilfælde kan du registrere et fire-ugers kursus af kinin. Derefter, hvis der ikke er nogen forbedring, afbrydes behandlingen. Hvis du har bivirkningerne beskrevet ovenfor, skal du straks stoppe med at tage kinin og kontakte din læge.

Hvornår skal man konsultere en læge til benkramper

Sjældne anfald forekommer hos raske mennesker og er ikke årsag til bekymring. Men hvis dine ben ofte træk, forårsager det alvorlig smerte, forstyrrer nattsøvn og slår dig ud med hjælp fra serviceændringen, kan du finde en god terapeut. Terapeuten er en praktiserende læge. Han vil undersøge dine ben og foreskrive den nødvendige undersøgelse. Disse kan omfatte blod- og urintest, en ultralydsundersøgelse af blodkar, et elektroencefalogram og mange andre afhængigt af den påståede årsag til sygdommen. Efter den første undersøgelse vil terapeuten om nødvendigt henvise til høring af smalle specialister.

Ring en ambulance (fra en fastnetelefon 03, fra en mobil 911 eller 112), hvis:

• kramper varer længere end ti minutter og går ikke væk på trods af forsøg på at strække og strække en muskel;
• reducerer foden efter kontakt med giftige stoffer, såsom strychnin, kviksølv, bly osv.
• kramper begyndte efter en skade: et snit, der kunne ramme jorden, et dyr bid og andre årsager, der kan forårsage stivkrampe.