Kalsiumets rolle i knoglebrud: de bedste lægemidler og en liste over produkter, der indeholder mikroelementer

Efter en brud skal offeret bære gips til dannelse af bensporer, der vil forbinde snavs. Dette er fyldt med mange ulemper, da venøs trængsel og muskelatrofi er mulige på grund af langvarig immobilisering. Derfor er nu meget udbredte calciumtilskud til knoglefrakturer, der bidrager til en hurtigere genopretning af knoglevæv og normaliserer blodgennemstrømningen. Systematiske calciumtilskud til knoglefrakturer kan reducere rehabiliteringstiden betydeligt og giver dig mulighed for hurtigt at vende tilbage til det normale liv.

Kalsiumets rolle i brud

Organismen er et højt organiseret selvregulerende system, der er i stand til selvhelbredende. Ikke desto mindre har kroppen nogle gange ikke nok af sine egne kræfter til vellykket helbredelse, som følge heraf kan genoprettelsesprocesserne sænkes eller gå på den forkerte måde.

Efter en brud skal offeret bære gips i lang tid.

Fraktur af enhver knogle har dets fusionsfaser. Den mest sårbare periode er forkalkningsperioden, da det på dette tidspunkt er, at ofreets legeme omdirigerer løveandelen af ​​calciumreserver til det berørte område for en vellykket deponering af dette stof. Men i tilfælde af alvorlig skade på kroppens reserver, er det måske ikke nok, og så kommer calciumtilskud til redning for brud.

Kalk for frakturer er nødvendigvis foreskrevet med D-vitamin, hvilket bidrager til absorptionen af ​​dette sporelement. Desuden siger eksperter, at stoffet absorberes meget mere effektivt om aftenen. Siden om natten er dette element normalt tabt af kroppen, vil modtagelsen om aftenen bidrage til at bremse denne proces.

Kalk til frakturer skal tages med D-vitamin

Det er også vigtigt at huske, at det er bedre at bruge mikroelementet under middagen eller efter det, fordi det er bedre absorberet på denne måde. Også bedre absorption af calcium vil bidrage til periodisk elektroforese. Takket være ham bevæger calciummolekylerne sig mod det berørte område under virkningen af ​​et elektrisk felt. Desuden bidrager denne type fysioterapi til en dybere penetration af sporelementet i knoglevævet.

Calcium Fortified Products

Calcium er hovedbygningsmaterialet af knoglevæv, så det er ikke overraskende, at folk plejede at kalde det "flydende sten". Kalk i knoglefrakturer er uundværlig, og derfor med de samme skader, forsøger de fleste af ofrene straks at få stoffets stofform. Imidlertid bør calciumholdige lægemidler, som andre lægemidler, kun anvendes, når der ikke findes andre alternativer.

Calciumrige fødevarer

Som regel rådgiver lægerne først og fremmest at rette deres egen kost ved at inkludere calciumholdige fødevarer. Faktum er, at elementet i produkterne er i en lettere assimilerbar form og er mere egnet til personen. Derfor vil enhver kompetent ekspert på de problemer, hvilket calcium der er bedre at tage for brud, indikere økologisk.

Sådant calcium er indeholdt i følgende produkter:

• grønne, grønne grøntsager (spinat);
• fisk (laks, sild, sardiner);
• fuldkornsbrød;
• mejeriprodukter;
• nødder (mandler);
• vallmo, sesam;
• rejer.

Calciumpræparater

I apotekets netværk kan du finde en masse stoffer, som indeholder calcium. Da dette element er hovedkomponenten i knoglerne, forsøger den person, der brød nogle af knoglerne sig, at få et middel med en maksimal høj koncentration af calcium. Og han forstår ikke rigtigt, hvad der er bedre for ham. Men med lignende lægemidler er alt ikke så klart.

Som nævnt er der i visse lægemidler calcium i form, det er dårligt absorberet af kroppen. Derudover er det med dette element også vigtigt at observere doseringen og kontrollere indholdet af stoffet i blodet, fordi et overskud af calcium er lige så destruktiv som dets mangel. Hypercalcemia kan føre til hjerteproblemer, samt fremkalde dannelse af sten i nyrerne og galdeblæren. Så valget af calciumholdige lægemidler skal også kontaktes klogt.

Calciumgluconat

Dette lægemiddel er monokomponent. Calciumgluconat anvendes i vid udstrækning til fusion af knogler i brud. Værktøjet findes i to farmakologiske former - injektionsopløsning (i ampuller) og tabletter. Dosis i hvert enkelt tilfælde, er ordineret af en læge, men som regel tage medicin tre gange om dagen, før måltider, sammen med D-vitamin for at vaske ned stoffet har brug for rent vand, fordi te og kaffe forringe optagelsen af ​​calcium. Den daglige dosis af lægemidlet til en voksen bør ikke overstige 9 g.

Ved indlæggelse kan calciumgluconat administreres intramuskulært og intravenøst. Lægemidlet er ordineret med forsigtighed til gravide og ammende kvinder, og kun hvis fordelene ved at tage lægemidlet opvejer den mulige skade. Men hele perioden med at tage stoffet styres af niveauet af calcium i blodet.

De mest almindelige bivirkninger ved at tage stoffet er forstoppelse, mavesmerter og kvalme og opkastning. Desuden kan tegn på hypercalcæmi med en forhøjet dosis af lægemidlet forekomme: døsighed, svaghed, irritabilitet, smerter i maven og musklerne, øget tryk og uregelmæssige hjerterytmer.

Derudover har calciumgluconat kontraindikationer:

• aterosklerose;
• nyresten;
• hypercalcæmi;
• tilbøjelighed til at udvikle blodpropper
• nyre- og leversvigt
• overfølsomhed overfor lægemidlet.

Derfor er stoffet ønskeligt at tage først efter samråd med lægen og efter en grundig undersøgelse af annotationerne til medicinen.

Calcium-D3 Nycomed

Dette farmakologiske middel er også ordineret til brud for hurtig binding af knogler. Da præparatet indeholder både calcium og vitamin D3, er det fremragende i fordøjelseskanalen og fordeles jævnt i vævene i kroppen. Forberedelsen Calcium-D3 Nycomed med frakturer bidrager til hurtig regenerering af knogler og hjælper med at kompensere for mangel på sporstoffer.

Lægemidlet fremstilles i form af tyggetabletter med mynte og appelsinsmag, som især er tiltalende for børn. En anden fordel er, at værktøjet kan tages uanset måltider. Doseringen og hyppigheden af ​​indgift bestemmes af lægen. Tager hensyn til patientens alder, såvel som sværhedsgraden af ​​hans tilstand. Men ofte overstiger dosen ikke 2-3 tabletter om dagen.

Der er næsten ingen bivirkninger, og det tolereres ganske let af patienterne. Kvinder under graviditet og amning er ordineret strenge af en læge med efterfølgende kontrol af niveauet af calcium i blodet. Det er dog bedre at afstå fra at tage medicinen til følgende personer:

• med en øget koncentration af Ca og vitamin D i kroppen;
• med overdreven følsomhed over for komponenterne i produktet
• med nyreinsufficiens
• med phenylketonuri
• med sarkoidose.

Calcemin

Det er en polykomponent forberedelse, herunder ikke kun calcium og D-vitamin, men også zink, magnesium, kobber og andre elementer. En sådan sammensætning bidrager til en bedre absorption af lægemidlet i tarmene og mere effektiv absorption af calcium i kroppen. Calcemin er tilgængelig i tabletform, men som med andre calciummedicin indstiller lægen doseringen og antallet af doser. Voksne ordineres normalt 2 tabletter om dagen (bruges om morgenen og aftenen), og kun en tablet er nok til børn. Da sammensætningen allerede har vitamin D, behøver den ikke at blive forbrugt ud over at undgå overdosering.

Calcemin bidrager til hurtig genopretning af knoglevæv.

Lægemidlet er forbudt at anvende i sådanne tilfælde:

• hypercalcæmi;
• med nyresten
• med allergier over for stoffets komponenter
• med øget risiko for blodpropper.

Hvis der på baggrund af medicinen tages hensyn til svimmelhed, kvalme, opkastning eller ubehag i hjerteområdet, er det nødvendigt at stoppe med at tage medicinen og konsultere en læge.

Sådan tjekker du kalcium i kroppen

Da behandling med calciumpræparater indebærer regelmæssig overvågning af koncentrationen af ​​et stof i kroppen, skal patienter systematisk afprøves. Da den direkte analyse af calcium i knoglerne ikke er mulig, tages der som regel en blodprøve. I laboratorieundersøgelsen bestemmes calciumniveauet, som er indeholdt i serumet i tre former: frit calcium, albuminrelateret og stoffer deraf hidrørende fra det.

Normen er en indikator fra 2,15 til 2,5 mmol / l. Ikke desto mindre er disse resultater ret relative, da det er muligt, at når der er relativt høje niveauer af calcium i blodet, er der mangel på knogler, og omvendt.

Kalk i brud

Uvurderlig hjælp til behandling af brud giver calciumtilskud. De forbedrer dannelsen af ​​callus og reducerer risikoen for skadekomplikationer. Usystematisk brug af sporstoffer kan imidlertid føre til det modsatte resultat. Det er nødvendigt at tage hensyn til patientens alder, tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme, mulige problemer med metabolisme. Kalk til frakturer tager kurset i individuel dosering. I nogle tilfælde er 1 tablet pr. Dag tilstrækkelig, i andre tilfælde er dosen signifikant øget. Læger ordinerer til behandling af midler med højt mineralindhold, men hvis vi taler om forebyggelse, vil kombinerede komplekser gøre.

Generelle anbefalinger

Calcium er nødvendigt til genopretning af knoglevæv, som er hovedbygningsmaterialet, så mange læger anbefaler at tage calcium for brud og sygdomme i leddene. Kalk for brud på ældre er et must-have middel. Det behøves ikke kun for knogler, men også for tænder, negle, muskler.

Hypokalcæmi ses hos mange ældre mennesker. At drikke calcium i dette tilfælde er nødvendigt for at undgå osteoporose. Det er værd at kende årsagerne, symptomerne, diagnosemetoderne og behandlingen af ​​denne sygdom på grund af dens forekomst. Symptomer der angiver muligheden for osteoporose er patologiske frakturer, hvor genoprettelsen af ​​knoglevævets integritet medfører vanskeligheder. Yderligere tegn på sygdom hos personer over 60 år er:

• kramper i underekstremiteterne
• stratificering og sprøde negle;
• smerter i benene, når vejret ændres.

Ved behandling af brud i fremtidige mødre er det vigtigt at overholde forholdsreglerne, selv om behovet for den kvindelige krop i dette mineral er stor. Med ekstrem forsigtighed tager medicin til behandling af brud under graviditeten med 20 uger. Du bør ikke drikke kosttilskud uden at konsultere lægen. Behovet for et heltidsbesøg og individuel udvælgelse af lægemidlet er uden tvivl. I traumatologi er der ikke ordineret noget supplement til gravide uden at konsultere en obstetriksk-gynækolog.

Ikke alle ved hvordan man tager calcium til knoglebrud og hvilken dosering der skal følges. Normalt tilbydes kosttilskud i form af tabletter eller kapsler. Ved en tur i barndommen tilbydes kalcium i form af tyggegrabber. Personer over 40 år anbefales med osteotrop aktivitet.

Kalsium ved brud hos børn

Calcium bør bruges til fusion efter brud hos børn klogt. Babyer tilbydes stoffer i en dosis svarende til alderen. Dr. Komarovsky er sikker: "at kosttilskud til børn ofte er overpris, men de er mere bekvemme at tage, men regelmæssigt calciumgluconat (ikke alle læger er enige med det og anbefaler calcium lactat) er egnet til børn i forskellige aldre. Det ordineres, hvis barnet har brudt en arm eller et ben, eller hypokalcæmi er blevet diagnosticeret. "

Kalkholdige præparater til børn er nødvendige for brud, men med henblik på profylakse er det bedre at tilbyde naturlige produkter beriget med dette sporstof. Intensiteten af ​​calciumindtag, når der tages piller, vil være højere, men det er ikke altid værd at overbelaste børnenes krop med bio-kosttilskud.

præparater

Når man bliver bedt om at drikke calcium ved knoglesvinget, svarer lægerne bekræftende, hvis der ikke er kontraindikationer. Ældre har brug for calciumtilskud ikke kun for knoglebrud. For at forhindre osteoporose og forbedre tilstanden af ​​tænderne vil være i stand til medicin og kosttilskud med sporstoffer.

Piller til brud er tildelt individuelt. Dosis skal være aldersmæssig. Det daglige indtag af calcium til en voksen er 800 mg. Ved forøgede belastninger tager voksne særlige tilskud, der øger mineralindholdet til 1000 - 1200 mg. Den daglige dosis for et barn op til 12 år er 400 - 600 mg. Flydende calcium i kapsler absorberet af børn fra 1 år. Det er ordineret til forebyggelse af rickets.

Ved ribbenbruddet er forsinkelsesprocessen forsinket, og derfor anbefales patienten at drikke kosttilskud i mindst 1,5 måneder. Calciumpræparater til brud på de øvre ekstremiteter og ben er ordineret i en periode på 1 måned. Det er bedre at tage sådanne stoffer, der består af osteotrope komponenter - magnesium, zink. Godt absorberet af kroppen kosttilskud med vitamin D3. Lægemidler, der indeholder mineraler, har vist sig effektive i ankel-, underarme- og endda rygmarvsfrakturer. For ankelbrud, kan du tage enkle retsmidler med et minimum af komponenter, de betragtes som de mest overkommelige og godt tolererede.

Calcium Sandoz

Calcium Sandoz tiltrækker stoffet med en interessant form for frigivelse - det er brusende tabletter, der opløses i vand og absorberes let. Lægemidlet er beruset 1-2 gange om dagen, afhængigt af koncentrationen af ​​det aktive stof - 500 eller 1000 mg. Ulempen ved lægemidlet er den høje pris, men det er bekvemt at tage det til børn og voksne, gravide og ældre.

Calcemin

Lægemidlet i form af tabletter i den enteriske skal drikker til knoglebrud, rickets, aldersrelaterede lidelser. Den aktive bestanddel er calciumcitrat, hvilket er bedre end calciumcarbonat eller gluconat. Lægemidlet deponeres ikke i nyrerne og forårsager ikke stendannelse. Hvordan man tager Calcemin, afhænger af alder. Fra 5 til 12 år for brud giver 1 tablet Calcemin Advance pr. Dag. Voksne med frakturer foreskriver 2 tabletter Calcemin Advance i en periode på 1,5 måneder.

Mountain calcium

Lægemidlet fra firmaet "Eevalar" med en vellykket sammensætning og lav pris. Mountain Calcium D3 suppleret mumie. Lægemidlet er ordineret for brud, leddets sygdomme og som forebyggelse af osteoporose.

Osteocare

Lægemidlet er tilgængeligt i tabletter og i form af en opløsning. Den optimale behandlingstid er 3 uger. Komplekset indeholder også magnesium, zink og vitamin D3.

Natekal

Til hurtig helbredelse af knogler og stimulering af heling efter brud, er piller egnet til resorption af italiensk produktion. Lægemidlet er egnet til gravid og lacterende. Godt fordøjet, forårsager ikke bivirkninger, men det er dyrt og ikke solgt i alle apoteker.

Natemille

Tilsætningen har et højt indhold af aktive stoffer, hvilket gør det muligt at reducere doseringen. Velegnet til knoglebinding i brud, forebyggelse af hypokalcæmi, anfald, fosterskader hos gravide kvinder.

Compl Calcium D3

Populære vitaminer til voksne og børn fra 1 år. Sammensætningen af ​​vitaminkomplekset indeholder cholecalciferol i høj koncentration. Complivit for børn har form af orange-flavored gylle. Mint tabletter er egnet til børn efter 3 år. Calcium supplement med plante østrogen anbefales til kvinder i overgangsalderen.

Calcium D3 nycomed

Forberedelsen af ​​norsk produktion med en række smag. Calcium D3 nycomed ordineret til brud, i overgangsalderen, i alderdommen. At bruge N3 Nycomed til brud bør være en kort kursus. Instruktioner til brug anfører, at det er mere gavnligt at drikke kosttilskudet separat fra antibiotika og natriumfluoridpræparater. Dosering til voksne - 1 tablet om morgenen og aftenen. Børn giver 1/2 - 1 tablet om dagen.

Calcium Plus

Lægemidlet i form af brusende tabletter til forebyggelse af hypocalcæmi. Dens brug er tilrådelig for brud, under graviditet, hos børn og alder. Daglig dosering - 2 tabletter.

Ultrakollagen plus calcium D3

For kollagentilskud med kollagen er det særligt nyttigt. Det styrker knoglerne, har anti-inflammatorisk effekt, forbedrer dannelsen af ​​callus. Lægemidlet tages mindst en uge og 1 pose per dag.

Doppelherz aktiv magnesium calcium

Supplement, beriget med magnesium, mangan, kobber. Egnet til forebyggelse af komplikationer af brud, men indeholder ikke nok calcium til faktisk at fremme accretion af knogle strukturer. Velegnet til ældre mennesker.

kaltsid

Naturligt kompleks baseret på æggeskaller. Anbefales ikke til gravide og ammende kvinder. Det ordineres i dosen på 6 tabletter om dagen. Godt fordøjet, anvendt i pædiatri.

Calcium D3 Ultra

Tuggetabletter med hindbær og appelsinsmag. Brug 3 tabletter om morgenen og aftenen. Omkostning billigt, godt tolereret af børn. Ikke ordineret til gravide kvinder og personer med højt blodsukker på grund af tilstedeværelsen af ​​sødestoffer i sammensætningen.

Calcium-aktivt citrat

Russisk stof med osteotropiske komponenter. Brugt sparsomt, egnet til børn og ældre, forbedrer dannelsen af ​​callus, styrker tænder og knogler, reducerer risikoen for osteoporose. Godkendt til brug med tilbøjelighed til stendannelse.

Alfadol-Ca

Forbedrer absorptionen af ​​calcium og fosfor, indeholder alfacalcidol. Anvendes til rickets, osteodystrofi, osteoporose. Alphadol er ordineret til voksne i en dosis på 0,07-20 μg. Lægemidlet anvendes sjældent direkte til fusion af knogler, men kan ordineres i forbindelse med calciumholdige midler for at forbedre fordøjelsen af ​​mineraler. Overdosering kan forårsage døsighed, kvalme, svimmelhed.

Hvad calcium er ikke værd at købe

Ikke alle calciumtilskud skal indtages med sprøde knogler. Ofte er der midler, hvor der ikke er vitamin D3, hvilket betyder, at stoffet ikke absorberes, og dets brug ikke giver mening. Derfor er du nødt til at vide præcis sammensætningen af ​​kosttilskud, og endnu bedre - konsultere din læge.

Der er to former for mikroelementer, som er upraktiske at tage:

• Calciumgluconat - dette stof vil ikke hjælpe med knoglebrud. Graden af ​​fordøjelighed betyder lav. Calciumgluconat er normalt ordineret til behandling af dermatologiske sygdomme;
• Calciumcarbonat - kun et lægemiddel med en maksimal grad af oprensning vil gavne en person, ellers bør den ikke tages.

I tilfælde af akut mangel på et mikroelement er det ikke værd at købe vitamin-mineralske komplekser og gær. De indeholder for lidt alkalimetal for at give reel støtte til kroppen efter en brud eller i tilfælde af øget knoglesvagelighed.

Calcium Fortified Products

Det er ikke altid nødvendigt at tage vitaminer i store mængder, fordi calciumholdige fødevarer vil gøre op for manglen på mineraler. Der er mange flere tilfælde, hvor du kan gøre uden brug af vitamin-mineral komplekser, end du kan forestille dig. Så læn dig ikke på vitaminer i tabletter, hvis niveauet af mineraler i kroppen ikke er kendt. Hypercalcemia er ikke mindre sundhedsfarlig end hypocalcemia.

I perioden efter genopretning af kroppen efter en brud er den tilstrækkeligt korrekt og afbalanceret til at spise. Hvilke fødevarer hjælper med at forbedre fusion af knoglestrukturer? Det antages, at hovedkilden til calcium er fermenterede mejeriprodukter, ost, sardiner, kål.

Nogle spiser æggeskaller, idet man tror at dette vil hjælpe med at eliminere hypokalcæmi. Faktisk er æggeskallet som kilde til calcium ikke det bedste produkt. For det første er det svært at rengøre og tørre råmaterialerne. For det andet er graden af ​​fordøjelighed af mineralske stoffer fra æggeskallen lille. Bare at tygge knuste skal giver ikke mening. Før brug blandes den med citronsaft, hvilket øger graden af ​​fordøjelighed.

Kost for brud indebærer brugen af ​​gelatineholdige fødevarer, hytteost, bønner. Høje niveauer af calcium er forskellige fra fisk og skaldyr: rejer, røde fisk. Blandt de calciumholdige fødevarer i store mængder skiller møtrikker ud. Record indehavere er sesam og mandler. De indeholder mere mineral end mælk. Det er også nyttigt at spise, æg, rosiner, datoer, appelsiner.

Calcium Electrophoresis

Fysioterapi tilbyder sine egne metoder til genopfyldning af mineraler i kroppen. Calciumchloridelektroforese er egnet til forebyggelse af sygdomme i muskuloskeletale systemet, genoprettelse af knogleskelet efter skade. Dette er et effektivt værktøj, der giver dig mulighed for at løse flere problemer på én gang: Fyld underskuddet af det nødvendige sporelement, forbedre blodcirkulationen i det berørte område og normalisere vævsmetabolisme. I tilfælde af brud på metatarsale knogler og nedre ben udføres procedurer fra tredje dag. Ved hjælp af denne metode behandler læger hoftefrakturer, skader på brystet og bækkenbentene.

Eventuelle spørgsmål? Spørg dem til vores personale læge her på stedet. Du vil helt sikkert få svar! Stil et spørgsmål >>

Det er ikke altid muligt at installere elektroder på brudområdet. I dette tilfælde dannes vinduer i støbningen. Brugen af ​​calciumholdige opløsninger i 10-12 dage accelererer dannelsen af ​​callus og forhindrer udviklingen af ​​patologier.

Sådan tjekker du kalcium i kroppen

Før du drikker kosttilskud, skal du sørge for, at sporelementet er mangelfuldt. Overtrædelse af knoglevævets integritet er ikke en grund til at drikke calciumtilskud uden nogen begrænsninger. Hvis der opdages et overskud af calciumioner i urinen, er der ikke behov for calciumholdige præparater. Ud over urinprøve blod. For en voksen er det optimale indhold af et stof i blodet 2,15-1,5 mmol / l.

Kære læsere af webstedet 1MedHjælp, hvis du har spørgsmål om dette emne, vil vi gerne svare dem. Forlad din feedback, kommentarer, del historier om hvilke stoffer du har behandlet en lignende skade! Din livserfaring kan være nyttig for andre læsere.

Calcium for knoglefrakturer - de mest effektive tabletter til fusion

Medicin er en integreret følgesvend af brudterapi. Oftere end andre ordineres mineraler og vitaminer.

Kalkpræparater til knoglefrakturer er de vigtigste midler, hvis virkning sigter mod at genoprette knogevævsstrukturernes integritet, funktionaliteten af ​​den skadede del af kroppen og forbedring af livskvaliteten.

Lad os fortælle dig, hvad calcium er mest effektivt til knoglefrakturer, hvad er vigtigt at vide, og hvordan man tager det korrekt for at genoprette bevægelsens glæde.

Farmakologisk uddannelsesprogram

Calciumioner er indlejret i de beskadigede områder af knoglevæv, genoprette det og fremskynde helbredelsen af ​​brud.

Kalkholdige lægemidler kan helbrede skade uden skade på andre organer og væv - knogler, muskler, tænder, negle, hår, fordi ved kroppens omdrejning mobiliseres alle reserver og sender calcium til områder med den patologiske proces. "Stjælende" andre strukturer i menneskekroppen, som også har brug for calcium, er fyldt med en forringelse af deres tilstand. Og de første symptomer på mangel er skøre og tynde negle, problemer med tænder mv.

Foruden brud af forskellige typer anvendes calciumpræparater til hypokalcæmi (mineralmangel) af forskellige etiologier (overgangsalder, amning, graviditet, ungdomsår og alderdom osv.).

Restriktioner for at tage kalciumtilskud:

Et overskud af calciumioner i biologiske væsker (urin, blod) - hypercalciuri, hypercalcæmi;

Nerves patologi (nephrourolithiasis, nyresvigt, nephrocalcinosis);

Calcificerende tumorer (knoglemetastaser, sarcoidose, myelom);

Overfølsomhed over for medicineringskomponenter.

Hvad man skal drikke til splejsning af knogler under amning og graviditet, bestemmer lægen individuelt.

Høring af en læge er nødvendig, fordi et overskud af calcium under graviditeten kan fremkalde abnormiteter i fostrets udvikling.

Derudover kan nogle calciumholdige lægemidler fremkalde jernmangelanæmi på grund af nedsat absorption af jernioner i fordøjelseskanalen.

Modtagelse af mineralet er ikke tilladt i III trimesteren for at undgå komplikationer ved fødsel, der er forbundet med forringelsen af ​​bekkenbundens bevægelighed og for tidlig konsolidering af knoglernes knogler i et barn.

Mineralioner trænger også ind i modermælken, så du skal være meget forsigtig med valget af dosering.

Generelle anbefalinger for calciumindtagelse

Lægemidler anbefales at blive taget efter måltider eller med det, med sur juice eller vand.

For bedre absorption er det bedre at tage stoffet om eftermiddagen.

Narkotika er ikke kompatible med drikkevarer indeholdende koffein (cocktails, stærk te, slik, kaffe) og alkohol.

Foretagen er givet til små doser. Den mest effektive ordning, for hvilken den anbefalede daglige dosis tages i flere doser.

Den gennemsnitlige varighed af et terapeutisk kursus er 1-1,5 måneder.

Hvad calcium er ikke værd at købe

Ikke alle stoffer er lige så nyttige.

Og der er flere grunde til dette:

Fraværet af vitamin D3, som aktiverer absorption og fiksering af mineraler i knoglevæv, tjener til at forhindre forekomster af mineral i form af salte;

Dårlig absorberbarhed på grund af de fysisk-kemiske egenskaber af stoffets komponenter.

Calciumgluconat er en forbindelse, der er dårligt absorberet. Pointen her er ikke kun i mangel af D-vitamin, men også i farmakologiske egenskaber.

Dette værktøj skal bruges til allergiske og hudsygdomme, men for brud er det magtesløst.

Calciumcarbonat kan kun købes, hvis det fremstilles af en pålidelig producent, der overholder de tekniske procedurer.

Og en af ​​indikatorerne for kvalitet - prisen. God medicin af høj kvalitet kan ikke være billig.

Du kan kontrollere kvaliteten af ​​sådanne præparater ved hjælp af en simpel kemisk reaktion - læg en pille i et glas med 9% eddike og lad det stå i 30 minutter. Hvis medicinen opløses helt, betyder det, at du kan betro dine ben til sådant calciumcarbonat - det hjælper virkelig.

Du bør ikke købe vitamin-mineral komplekser - koncentrationen af ​​mineral i dem er ubetydelig. Dette beløb er ikke nok med et alvorligt underskud, der opstår, når arme, ben og andre knogler brydes.

Bryggergær med calcium, hvilke tabletter indeholder en sådan miser, er ikke egnet til en sund person, for ikke at nævne skadede.

Calcium Sandoz

Schweiziske brusende tabletter indeholdende et kompleks af calciumsalte - karbonat og lactogluconat.

Opløsning i vand, de omdannes til en aktiv, let fordøjelig form af mineralet.

Godkendt til brug i pædiatrisk praksis (hos børn over 3 år).

Fås i doser på 500 og 1000 mg.

Tabletter kan tages 1 eller 2 gange om dagen.

Den anbefalede dosis til børn fra 10 år og voksne - 1000 mg, for børn under 9 år - 500 mg dagligt.

Der er tilfælde, hvor der kræves en øget dosis, men kun en læge kan bestemme behovet for en sådan foranstaltning.

Fordelen ved lægemidlet er den oprindelige form for frigivelse - en opløsning med behagelige smagsstoffer, således at stoffet kan tages hos personer med sværhedsvanskeligheder (hos ældre, børn, gravide osv.).

Ulempen er et dyrt behandlingsforløb.

Prisen på 20 tabletter dosering 500 mg - 363 rubler, 1000 mg - 600 rubler.

Calcemin

Amerikansk mineralsk kompleks i enterisk overtrukne tabletter.

Ud over calcium og D-vitamin indeholder andre elementer med osteotrop aktivitet - kobber, zink, mangan, bor.

Fordelen over andre lægemidler er, at calciumcitrat anvendes som det aktive stof.

Hans positive kvaliteter:

God fordøjelighed uanset fordøjelsessystemet

Forbedrer metabolismen af ​​hormoner involveret i dannelsen af ​​sundt knoglevæv;

Ikke deponeret i form af salte i nyrerne;

Forstyrrer ikke den normale absorption af jern.

Manglen på medicin - store piller, der ikke kan brydes, hvilket kan forårsage problemer med indtagelsen.

Lægemidlet er godkendt til brug fra 5 år.

Brug ikke tabletter med aktiv tuberkulose.

Det anbefalede daglige indtag for børn under 12 år er 1 tablet, for voksne 2 tabletter.

Fås i forskellige pakker - 120, 60 og 30 tabletter, hvis gennemsnitlige omkostninger er 400, 500 og 780 rubler. henholdsvis.

Calcemin Advance fremstilles også, forbedret med magnesium og en højere dosis af D-vitamin.

Brug af tabletter er begrænset til børn under 12 år.

Dosis for frakturer -1 tablet pr. Dag.

Omkostningerne ved pakning 30 tabletter - 470 rubler., 60 stk. - 700 rubler, ud af 120 stk. - 900 rubler.

Mountain calcium

En af de bedste budgetmidler til accretion af brudte knogler og revner.

Produceret af den populære indenlandske producent af narkotika og kosttilskud - firmaet Evalar.

Calciumcarbonat forstærkes af en naturlig naturlig biostimulerende mumie, som forbedrer transport og metabolisme af calciumioner, aktiverer regenereringsprocesser og metabolisme.

Under amning

I børns praksis.

Enkeltdosis - 2 tabletter.

Antal receptioner pr. Dag - 2 gange.

Lægemidlet tolereres godt og forårsager ikke bivirkninger.

Dens vigtigste fordele er rimelig pris (236 rubler til 80 tabletter) og en unik sammensætning.

Osteocare

En serie af osteotropiske kvalitetsprodukter fremstillet i Storbritannien baseret på calciumcarbonat, zink, vitamin D3, magnesium.

Voksne anbefales piller, der tages 2 gange om dagen.

Deres pris er 460 rubler. I pakken er der 30 stykker.

Især til børn over 6 år, produceres en opløsning til oral administration med en behagelig appelsinsmag.

Anvendelsen af ​​den flydende form er begrænset til patienter med diabetes.

Børn får 1 tsk 2-3 gange om dagen, under et måltid.

Behandlingens varighed er 2-3 uger.

For en flaske på 200 ml bliver der nødt til at betale 488 rubler.

Natekal

Tabletter til sugning fra den italienske producent baseret på calciumcarbonat og D-vitamin.

Anvendes til voksne patienter, herunder forventede mødre og ammende mødre.

Dagligt taget 2 tabletter.

Omkostningerne ved 60 tabletter 380 gnid.

Ulempen er svært at finde på apoteker.

Natemille

Et andet præparat af calcium- og vitamin D-tabletter fra den italienske producent.

Afviger i den øgede dosering af komponenter.

Lægemidlet er indiceret til brug af de ældre.

Omkostningerne ved 30 tabletter - 500 rubler.

Ulempen er, at ikke alle apoteker er tilgængelige.

Calcium D3 Complivite

En række indenlandske lægemidler brugt i brud hos børn og voksne.

Specielt til børn produceret orange suspension, godkendt til brug hos børn i barndommen.

Den gennemsnitlige medicinpris for lægemidlet er 291 rubler. pr. flaske 200 ml.

For voksne og ældre børn (fra 3 år) leveres tabletter med mynte og appelsinsmaak, som varierer i doseringen af ​​ingredienser.

Det høje indhold af vitamin D - et karakteristisk træk ved tabletter med myntsmag.

Køberen kan vælge det optimale antal tabletter - pakket i 30 og 100 stykker.

Prisen på 30 tabletter - 200-270 rubler, 100 tabletter - 411-478 rubler.

Kvinder, der går i overgangsalderen, kan tage Complivit Calcium D3 Gold, som desuden indeholder vegetabilsk analog af hormonet østrogen-genistein og vitaminer.

Narkotikas særegenhed og unikhed er brugen af ​​stofgenisteinet, der produceres i Schweiz.

Yderligere komponenter gør det muligt at minimere det ubehag, der ledsager overgangsalderen, herunder osteoporose og skøre knogler. Således forekommer gensidig forstærkning af osteotrop aktivitet.

Det anbefales at tage 1 tablet om dagen.

Mangel på medicin er langt fra budgetprisen:

30 tabletter kostede 517 rubler., 60 stk. - 844 rubler.

Desuden har videnskaben indtil nu ikke netop etableret sikkerheden af ​​phytoøstrogener i hormonafhængige neoplasmer, herunder med myomas.

Calcium D3 Nycomed

Favoritsalg og anbefalinger fra læger og apotekere blandt calciumtilskud.

Produceret af det norske medicinalfirma.

D-vitamin og calciumcarbonat anvendes som aktive stoffer.

Brug af tabletter er tilladt for børn fra 3 år og voksne.

Behagelige organoleptiske egenskaber og en række smagsstoffer (mynte, citron, jordbær, vandmelon, orange);

Et bredt udvalg af emballager - fra 30 til 120 tabletter;

Høj kvalitet, bevist af mange års praksis.

Lemon flavor tabletter anbefales til ældre patienter og til behandling af osteoporose.

Omkostningerne ved tabletter starter fra 240 rubler.

Calcium Plus

Brusetabletter fra den russiske producent med tilsætning af vitamin C.

Ved opløsning af tabletten dannes en opløsning med en behagelig smag og duft af appelsin.

Calciumcarbonat anvendes som en aktiv ingrediens.

Det er tilladt at bruge til hurtig genopretning af knogler i brud, herunder gravide og ammende kvinder, unge.

Det tages 2 tabletter om dagen.

Den gennemsnitlige pris på 12 tabletter - 213 rubler.

Kollagen Ultra Plus Calcium D3

Et af de bedste midler til genopretning af knoglevæv til brud af alle typer.

Takket være kombinationen af ​​kollagen med calcium og D-vitamin er terapeutiske virkninger gensidigt forbedret.

Accept af pulvere ledsages af:

Hurtig dannelse af callus;

Styrkelse af knoglestrukturer;

Anti-inflammatorisk og smertestillende effekt.

Kollagen bidrager til dannelsen af ​​knoglematrix, og forbedrer samtidig tilstanden af ​​led og hud.

Det er taget i form af en løsning med smagen af ​​et æble.

Den anbefalede dosis er 1 pulver pr. Dag.

Omfattende positiv effekt på hele muskuloskeletalsystemet.

Ulempen er et dyrt behandlingsforløb.

Pris 7 poser - 290 rubler., 30 poser - 824 rubler.

Doppelherz aktiv magnesium + calcium

Fås i tofase tabletter, fremstillet af depotteknologien, det vil sige med gradvis frigivelse af komponenter.

Lægemidlet indeholder desuden kobber, magnesium, mangan, D-vitamin.

Instruktioner anbefaler at drikke 1 tablet om dagen.

Men i betragtning af det øgede behov for mineraler i brud, er denne koncentration af calcium ikke nok.

Derfor er det bedre at vælge et andet calciummedicin eller tage 2 depot-tabletter om dagen for at helbrede skader.

Prisen på en pakke på 30 tabletter - 378 rubler.

Brusetabletter fremstilles også, som foruden magnesium og calcium indeholder vitamin B₂.

Når opløst, dannes en opløsning med smagen af ​​appelsin og passionfrugt.

15 tabletter kostede 269 rubler.

kaltsid

Indenlandske tabletter med æggeskall og vitaminer. Derudover er forskellige modifikationer tilgængelige, for eksempel med magnesium.

Instruktionen anbefalede at drikke piller 3 gange om dagen.

Det er tilladt til brug i børns praksis.

Naturlige og let fordøjelige råvarer;

Lav koncentration af mineraler i den anbefalede daglige dosis. Derfor er det ved terapeutiske formål nødvendigt at tage mindst 6 tabletter pr. Dag ved brud.

Begrænsning af brugen af ​​fremtidige mødre og under amning.

Omkostningerne ved pakning 100 tabletter - 185 rubler.

Calcium D3 Ultra

Russisk middel i form af tyggetabletter.

2 smag udstedes - hindbær og orange.

De aktive ingredienser er D-vitamin og calciumcarbonat.

Det anbefales at drikke 6 tabletter om dagen, i 2 doser.

Behagelige organoleptiske egenskaber.

Stor daglig dosis sammenlignet med andre lægemidler;

Begrænsning til brug under amning og graviditet

Tilstedeværelsen af ​​sødestoffer i sammensætningen.

For emballagen skal betale 200 rubler. Den indeholder 100 tabletter.

Calcium aktivt citrat

Tabletterne fremstilles af et indenlandsk selskab.

Aktive ingredienser er calciumcitrat, vitamin D og amaranth - et plantemineral, som øger effektiviteten af ​​osteotrop terapi.

Fra lægemiddelkemisk synspunkt er calciumcitrat et af de bedste salte siden Graden af ​​ionabsorption påvirkes ikke af sundhedsproblemerne i fordøjelseskanalerne.

Muligheden for brug i fordøjelsessystemet dysfunktioner;

Det deponeres ikke i form af salte i nyrerne, tværtimod anvendes det til profylaktiske formål under stendannelse;

Praktisk doseringsregime (1 dosis pr. Dag, 1-2 tabletter).

Begrænsning til brug under amning og graviditet

Svært at finde i apoteker.

Prisen på pakningen på 36 tabletter - 270 rubler.

Sejt slik til børn

Især for unge patienter er der skabt en ny form for frigivelse - tyggemarmelade, der produceres af importerede og indenlandske lægemiddelvirksomheder.

Fordelen ved denne doseringsform er en behagelig smag, som vil appellere til børn og ældre børn.

Høj pris sammenlignet med andre doseringsformer (tabletter, opløsninger);

Børn opfatter dem som slik, og derfor er der risiko for overdosering;

Ansøgning begrænset til børn under 3 år

Øget risiko for allergiske reaktioner.

Vitamishki Calcium + Vitamin D - tysk lægemiddel til børn fra 3 år.

Ud over de komponenter, der er angivet i titlen, indeholder fosfor.

Daglig dosis til børn under 7 år - 2 slik, efter 7 år - 4 stk.

Solgt i emballage på 30 og 60 stk.

Omkostningerne er 400-600 rubler.

Umka Calcium D3 - indenlandske Vitamishk erstatning.

Børn under 7 år gives 1 slik dagligt, over 7 år - 2 stk.

Omkostningerne til 30 marmelade - 350 rubler.

Sammenfatning

Som det fremgår af gennemgangen af ​​lægemidler, er der mange effektive og gode produkter. For lettere opfattelse klassificerer vi dem i grupper:

Optimal pris / effektivitetsforhold: Calcium D3 Ultra, Mountain Calcium, Calcium Active Citrate, Complivit Calcium D3;

Calciumholdige lægemidler med tvivlsom virkning - Calcid, Calcium Plus, Calcium Sandoz, Doppelgerts Active;

Effektive produkter med høj kvalitet og lave omkostninger: Kalzemin, Kollagen Ultra Calcium D3, Natekal, Natemilla, Calcium D3 Nycomed;

Forberedelser til brug i pædiatrisk praksis - Complivit Calcium D3, Osteokea, Calcid, Calcium D3 Nicomede, søde slik Vitamishki eller Umka;

Midler tilladt for lakterende kvinder og forventede mødre - Osteoca, Complivit Calcium D3, Calcium D3 Nycomed, Sandoz, Calcium Plus, Calcemin.

Det er vigtigt at forstå, at denne klassificering er betinget, og det er bedre at overlade lægemidlets valg af lægemiddel.

Er det nødvendigt at tage calcium til knogler for brud

I de seneste år er spørgsmålet om, hvorvidt lægemiddelkalcium er nyttigt for knoglefrakturer, eller er det bare et andet farmakologisk produkt, der aktivt fremmes til markedet, stadig mere populært.

Meningerne blev delt - nogle mener, at farmakopéen blev oprettet for at løse sådanne problemer, andre foretrækker folkemæssige retsmidler, og de fleste desværre desværre ikke tænker på det før deres første brud.

Kalsiumets rolle i kroppen

Ikke alle ved, at calcium er involveret ikke kun i bygning og styrkelse af knogler. Funktionerne af dette element i vores liv er meget bredere. Calciumioner, fordelt over hele kroppen, spiller en vigtig rolle i mange biokemiske processer:

• Giver sammentrækning af skeletmuskler;
• Styrker hjertemusklen og regulerer dens sammentrækninger;
• De overfører nerveimpulser;
• Hold blodtrykket på det rigtige niveau;
• Styrker tænder, hår og negle
• Regulere sund blodkoagulation
• Reducer blodniveauet af skadeligt kolesterol.

Normer for mineralisering og forbrug af Ca

Efter mange er knogle noget solidt og uændret. Faktisk består knoglerne af levende, temmelig mobil i biologisk forstandsvæv. De kører samtidigt en række forskellige metaboliske processer, herunder interaktioner med calcium:

• Op til 25 år hersker processen med assimilering, inkorporering og ophobning af calcium;
• Fra 25 til 40 år er processerne for ophobning og tilbagetrækning fra en sund person omtrent ækvivalente;
• Efter 40-45 år begynder de fleste at råde over udvaskning af calcium fra knoglevæv.

Dette skyldes det faktum, at kroppen absorberer calcium værre med alderen, selv om behovet for det kun øges:

• Barnet har brug for ca. 400 mg Ca per dag;
• Voksen - op til 1000 mg;
• Når man genvinder fra en brud, op til 1500 mg om dagen.

Diagnose af knogletæthed

I lang tid forbliver manglen på calcium i kroppen ubemærket, indtil knoglerne bliver så skrøbelige, at en brud opstår med den mindste mekaniske virkning, og leddene ødelægges og fejler.

For ikke at blive offer for en skadelig sygdom, er det nødvendigt efter 50 år at blive regelmæssigt undersøgt for tilstrækkeligt calcium i sammensætningen af ​​knoglerne.

En af analysemetoderne kaldes densitometri og hjælper med at bestemme ikke blot sammensætning og tæthed af knoglevæv, men også årsagen til bruddet, som giver dig mulighed for at træffe foranstaltninger til hurtigt at slå sammen bruddet og forhindre udseende af nye knogleskader.

Der er forskellige måder at densitometri:

1. KUDM - kvantitativ ultralyd densitometri;
2. CMRT - kvantitativ magnetisk resonansbilleddannelse;
3. DRA - dobbelt energi røntgen absorptiometri;
4. CCP - kvantitativ computertomografi.

Læger anbefaler at undersøge tætheden af ​​knoglevæv hvert andet år for at spore ændringer i dynamikken og om nødvendigt træffe rettidige foranstaltninger.

Normalt henstillinger omfatter forskellige terapeutiske foranstaltninger, procedurer og oral medicin med calcium for at styrke knoglerne. Den behandlende læge hjælper dig med at vælge det præparat, der svarer til hvert enkelt tilfælde, og som har alle data fra undersøgelsen og patientens historie.

Behovet og fordelene ved terapeutiske midler med Ca

Måske en sund person med en normal metabolisme og kan genopfylde calciumreserver med en afbalanceret kost, men for brud, er der behov for et calciumpræparat for hurtigt at imødekomme kroppens øgede behov i dette element.

Skaden mobiliserer alle kræfter i kroppen for at genoprette integriteten og den tidlige dannelse af callus. Kalk i brud hos ældre absorberes i utilstrækkelige mængder, selvom diætet er mættet med produkter med dette stof. Derfor er kalciumtilskud afgørende for brud på den hurtige udvikling af knogler, ellers vil kroppen begynde at tage Ca fra andre systemer, forstyrre deres arbejde, og helbredelse vil gradvist gå langsomt alligevel.

Med hensyn til den daglige ration af betingelsesmæssigt sunde mennesker, med sjælden undtagelse, har ingen tid og ønske om radikalt at genoverveje deres livsstil og kost for en korrekt ernæring af kroppen. Det er meget nemmere at købe stoffer med mikronæringsstoffer i et apotek og tage dem uden tvivl.

Generelle regler for narkotika

Virkningen af ​​lægemidler med calciumindhold øges markant, hvis du følger nogle regler, når du bruger dem:

• Calcium anbefales at tages fraktioneret i små doser hele dagen, for at udvekslingsmekanismerne kan opbygges i det indkommende stof på det rigtige sted;
• Calcium absorberes bedre, hvis det kommer ind i mavetarmkanalen med mad eller umiddelbart efter et måltid;
• Kombiner ikke medicin med alkohol, kaffe og stærk te, da disse drikkevarer hjælper med at fjerne calcium fra kroppen;
• Ved lav surhed er det tilrådeligt at drikke en pille med frugt- og bæresafter eller mejeriprodukter;
• Det er bedre at forlade det meste af aftenen om aftenen, hvor kroppen mest aktivt udtrækker calcium fra knoglerne til metaboliske processer, og hvis koncentrationen i blodet er tilstrækkelig, forbliver sammensætningen af ​​knoglerne;
• Hvis hastighed og lethed af assimilering er vigtig, bør der gives fortrinsvis brusende tabletter, deres opløselige formel leverer stoffer til maven allerede i en form klar til assimilering.

For at lægemidlet skal have nøjagtigt den effekt, der er angivet i abstrakt, er det nødvendigt at relatere dets sammensætning og problemet, hvilken løsning du forventer. For eksempel foreskrives lægemidler med glucosamin for brud inde i leddene, og med calcitriol er de ordineret til accelereret indtrængning af calciumioner i knoglestrukturen.

Spørgsmål om valg

Kun en læge kan vælge den mest egnede medicin individuelt til patienten, idet der tages hensyn til alle dens egenskaber og anbefalede ernæring. Det er dog muligt, at patienten selv skal gøre dette valg.

I sådanne tilfælde er det ikke ude af stand til at få en ide om sortimentet af lægemidler af denne orientering i apoteker.

Overraskende, men valget af lægemidler indeholdende calcium kan afhænge af aktiviteten af ​​solisolering i regionen. Hvis solen altid er lav eller sæsonmæssigt, bør det i overskyetiden vælge stoffer med tilsætning af D-vitamin og i solen - alt afhængigt af den ekstra sammensætning eller pris.

Magnesium og zink øger indtrængningen af ​​calcium i knoglevæv, så den øgede pris for lægemidler indeholdende disse elementer er fuldt berettiget.

Det bør være kendt, at calciumgluconat absorberes i brud, der er værre end citrat og lactat.

Med calciumcarbonat er situationen lidt mere kompliceret - absorption der afhænger også af produktionsteknologien. Men der er mulighed for at kontrollere tabletterne for overholdelse: I en beholder med 9% eddike skal du lægge tavlen i 30 minutter, hvis du efterfølgende ikke har noget sediment, kan du tage dem uden frygt.

Anbefalede stoffer med calcium ved brud

• Calcium D3 nycomed er måske den mest "promoverede" medicin på russiske apoteker, selv om det ikke kan siges at dette er den bedste værdi for pengene, men medicinen er effektiv, sikker og acceptabel pris;
• Calcium-aktiv er identisk i sammensætning til calcium D3, men meget mere overkommelig;
• Calcemin - undtagen calcium og vitamin D3, indeholder fosfor og magnesium;
• Calcium sandoz forte-brusende tabletter med en daglig dosering i en kapsel.

D3 - solrigt vitamin

Vigtige funktioner af vitamin D i kroppen er:

• Øget knogletæthed;
• Accelereret knogle reparation;
• Forøg calcium absorption op til 80%.

Men D-vitaminets rolle er ikke begrænset til dette. Dens mangel forbedrer kroppens modtagelighed for kræft, hjerte- og hudsygdomme, arthritis, aterosklerose og diabetes mellitus, herunder ungdomsdiabetes.

Det styrker musklerne, styrker immunsystemet, er nødvendigt for at sikre blodkoagulering af skjoldbruskkirtlen.

Produkter og opskrifter

Brug af medicin ordineret af en læge udelukker ikke behovet for at opretholde en diæt rig på kalcium og stoffer, der hjælper det med at absorbere.

Denne liste omfatter:

• Mejeriprodukter og hårde oste;
• Solsikke;
• sesamfrø;
• Almond, hasselnød, pistacien;
• Dill og persille;
• hvidløg;
• bønner;
• Oksekød lever;
• æg;
• torsk;
• Linolie.

Hvis det ønskes, kan du supplere medicin med helbredende sammensætninger af et naturligt apotek:

• Tør den vaskede æggeskal, slib i pulver og 2-3 gange med måltider med tilsætning af citronsaft eller citronsyre, 0,5 tsk pulver i et måltid
• Hæld 1 tsk havkalk i et glas kogende vand, lad i 3 timer, drik et glas tre gange om dagen;
• 10 gram comfrey rhizome, hæld et glas kogende vand, insistere 2 timer, tage 3 gange om dagen til en spiseskefuld.

Men først er det bedre at konsultere en læge for at forhindre mulige overkalcium eller bivirkninger ved at kombinere forskellige formuleringer.

fund

Selvfølgelig er calciumtilskud afgørende for brud for hurtig helbredelse af knogler, især i modne og gamle alder. Det er nødvendigt sammen med din læge at vælge den rigtige kost og det mest passende stof. Derefter vil bruddet vokse hurtigt sammen uden komplikationer, og det vil være muligt at undgå sådanne skader i fremtiden.