Heel smerte udløses af forskellige begivenheder og årsager. Der er fælles faktorer, der forårsager smerte - hælsporer, revner i hælen. Hvis dit ben gør ondt, skal du gå til lægen. Lægen vil diagnosticere og anbefale behandling.
Ofte i mangel af synlig skade på hæle, i nærvær af svær smerte, fremkommer hælforløbet på grund af væksten af knoglevæv i hælområdet.
De vigtigste retninger for behandling
Hvis lægen har bestemt årsagen til smerten i benet, vil hælen anspore, det vil være nødvendigt at træffe foranstaltninger for at fremskynde behandlingen. Behandle sporen bedre kompleks. anbefales:
Behandling af folkemæssige retsmidler
Ved begyndelsen af sygdomsudviklingen er det tilladt at lave lektier. Der er enkle måder at klare smerter på.
Ved behandling med populære opskrifter opnås målene:
Når benene gør ondt, skal du bruge de metoder, der er til rådighed til hjemmebehandling:
Overvej behandlingsmuligheder.
På grund af regelmæssige opvarmningsprocedurer lindrer de betændelse i hæle på benene, det er muligt at stoppe smerten for at stoppe den videre udvikling af sygdommen.
Procedurer udføres ved hjælp af forskellige komponenter:
Metoden til behandling af hæle og fødder - komprimerer med effektive komponenter i sammensætningen. Procedurer lindre smerter, stoppe den inflammatoriske proces, bringe lindring til en person. Populære muligheder for at komprimere med positiv feedback:
Hvis de to tidligere metoder ikke hjalp, gør benene stadig ondt, prøv at få en massage. Det er nemt at behandle fødderne med en massage. Det opvarmede store bordsalt spredes på en flad overflade. Hvis du går dagligt i salt, vil dine ben standse sår. Til hjemmemassage kan du også bruge det gamle vaskebræt. Når "vask" hæle 15 minutter dagligt, sporer slippe af med om et par uger. Smerten vil gå tidligere.
Massage patienter med hæle med corn cobs, træ logs, kartofler.
Sprukne hæle
Ofte årsagen til svær smerte i hæle er revner i overfladen. Oftere forårsager sår svampe. Lægen vil ordinere anvendelsen af svampedræbende midler til ekstern og intern brug. Gør dig klar til kurset. Hvis svampen ikke behandles, bliver kroppen smittet.
Pharmaceuticals tilbyder stoffer med forskellig sammensætning. Hvis svampen blev årsag til revnerne, efter at den blev fjernet, ville hæle og ben stoppe med at gøre ondt. Det er værd at behandle først og fremmest hovedårsagen.
Folkerecept til bekæmpelse af revner
Alternativ medicin tilbyder måder at bekæmpe sygdommen på:
Komprimer til hælen
Sådan fjerner smerten i hælen, når du går
Hovedpine i tilstedeværelsen af revner, sporer i hælerne mærkes i løbet af dagen, hvor en person går. Smerter bringer ubehag til personen, giver ikke fokus. Det bliver lettere om natten, fordi der ikke er nogen belastning på hæle. For at reducere smerte, når man går i lodret tilstand, anbefaler lægerne at følge reglerne:
Hvis du ikke gør noget, vil smerten intensivere. Hvis det gør ondt meget, bør du ikke udsætte besøg hos lægen, der behandles hjemme.
Forsigtig holdning til benene - et løfte om et sundt, behageligt liv.
Hæl smerte kan være forbundet med forskellige årsager, og både med sygdomme i led og knogler, og med problemer i huden. Det bør ikke ignoreres, hvis det gør ondt, når man går på hælene, da det er meget sværere at helbrede den patologi, der blev startet.
Det er så accepteret, at hæle tegner sig for den største belastning på menneskekroppen, og den moderne rytme af livet kræver iført smukke sko, hvilket ikke altid er behageligt. Også de fleste mennesker med udseendet af majs har skader ikke mulighed for at gennemgå et fuldt behandlingsforløb, så deres sædvanlige liv forstyrres, deres arbejdskapacitet lider. Derfor bliver behandlingsmetoder med folkemæssige retsmidler stadig mere populære, men for en bedre effekt er det nødvendigt at fjerne årsagerne til at forhindre normal gang.
Hovedårsagerne til smerte, når man går i hælområdet, er forbundet med sygdomme i leddene og tilstedeværelsen af hælsporer. Mindre almindelige er virkningerne af skader, knækkede hæle og svampe. Corns ofte forårsager smerte og ubehag når man går, men en skift af sko og korrekt behandling kan hurtigt slippe af med symptomerne.
Overvej de vigtigste grunde, såsom tilstedeværelsen af hælsporer i hælområdet. Spurs er en patologi, hvor knoglevæv vokser i plantanefladerne af calcaneus (osteofytter). Forspændingsformen er torner, som klemmer fodens blødt væv og forårsager smerter i hælområdet, når de går. Du kan slippe af med sporer (spikes) kun ved at anvende flere behandlingsmuligheder, herunder traditionelle metoder.
Årsagerne til sporet er forbundet med belastninger på hæle, iført ubehagelige sko og patologier i leddene (arthrose). Saltaflejring og hælspor fremspring forekommer, hvorfor det er smertefuldt at træde på foden. Behandling af sporer er rettet mod at fjerne symptomerne på smerte, slippe af med revner på hæle og resorption af salte. Du kan slippe af med akkumuleret salt ved hjælp af massage, fysioterapi og traditionelle metoder.
Der er en gruppe årsager forbundet med patologier af calcaneus og dens omkringliggende ledbånd, fascia. Årsagerne til plantar fasciitis er således forbundet med forekomsten af inflammation eller strækning af plantar fascia.
Observeret forekomsten af revner, smerter i hælen. Til behandling af patologi foreskrevet antiinflammatorisk behandling, behandling af folkemæssige retsmidler.
Kroniske sygdomme i knogler og ledd fører ofte til en tilstand, hvor det er smertefuldt at træde på hælene, når de går. Arthrose, arthritis, ud over ødelæggelsen af leddet, forårsager sædvanligvis afsætning af salte, der er vanskelige at behandle. Reumatoid arthritis forårsager ødelæggelsen af en gruppe ledd, så hælens smerte kombineres med andre symptomer. For at slippe af med patologien og salte er det nødvendigt at arbejde på sygdommen på en kompleks måde ved hjælp af fysioterapi (mudterapi, paraffinbehandling), medicin, gymnastik og traditionelle metoder.
Hvis der i tillæg til smerte har hæle en ubehagelig lugt, misfarvning af huden, tilstedeværelse af revner, så viser svampen sig. Det er nemt at hente en svamp, der er mere, når en person besøger et bad eller en sauna. Hud svampe kan opnås ved at indgå kontrakt fra en partner, kære, mens du tager et bad og bare går barfodet.
Svampen findes oftest på fingre og negle, men det spreder sig hurtigt og når til sidst hælen. Også svampen opstår, når en svækket immunitet og associerede sygdomme.
Sprækker, smerter i hælen, undtagen sporer og sygdomme i leddene, opstår når blå mærker, forstuvninger, lange vandringer i ubehagelige sko og ved konstante belastninger på benene. Svampen behandles effektivt med svampeformede salver i kombination med folkemæssige midler.
Hvis årsagerne til hælens smerte er forbundet med tilstedeværelse af sporer, skader eller revner, så er dette mærkbart af eksterne tegn. Spurs ligner torner i udseende og er smertefulde, når de presses på dem. Gangen ændrer sig, hælen gør ondt, når man går, der er en ændring i strukturen på foden og huden. Når en svamp er til stede, opdages en bestemt lugt, hælens hud bliver gul, der er en fare for sprængning.
Gigt, artrose og andre patologier i knogler og ledbånd må ikke fremstå udadtil. Leddet gør ondt med anstrengelse og palpation. Karakteriseret ved forandringen i leddet med afsætning af salte. Også salte kan ikke påvises, og sygdommen vil vare lang tid, indtil der er en begrænsning i mobiliteten.
Smerter i fodområdet behandles sædvanligvis ved hjælp af eksterne midler: salver, geler, kompresser. Også tildelt til at hvile eller reducere belastningen på foden. Smertsyndromet fjernes af analgetika eller NSAID'er. Operationer udføres kun på fælles patologier og for at fjerne sporer eller saltaflejringer.
Behandling af folkemæssige retsmidler indebærer anvendelse af specielle salver, komprimerer, gnidning. For leddene foreskrevet medicin fremstillet af naturlige ingredienser, som har til formål at eliminere betændelse, opløsningen af salte.
En simpel måde at fjerne smerte på er at placere benene først i et bassin med koldt vand og derefter med en varm en. Metoden vil reducere puffiness, blødgøre strukturen af revner og korn. Når årsagen til smerte er en svamp eller artrose, så er denne metode ineffektiv.
I tilstedeværelse af revner, korn, sporer, varme bade påføres pr. Liter vand tilsættes analginum og furatsilin 2 tabletter, plus æblecidereddike og en sked honning. Benene dampes i 20-25 minutter. Du kan gøre badet med tilsætning af salt. For bedst effekt, efter dampning, påføres en lerkage og indpakkes med en klud.
Du kan forberede en medicin til hælsporer i form af lotioner. For at gøre dette skal du anvende en komprimering, der omfatter jord sort radise. Komprimerer til venstre natten over, gjort dagligt, indtil reduktionen af spurs og lindring fra smerte begynder. Radishmidler er gavnlige for revner, korn og saltaflejringer kan behandles.
En simpel måde at slippe af med sporer, majs og saltindskud er at anvende kompresser fra kogte kartofler. Kartoflerne skrælles ikke, men de opvarmes og påføres til fodens sted, hvor det gør ondt. Komprimering er fastgjort med et bandage og efterladt i et par timer, proceduren udføres inden for en uge.
Med en svamp eller anden infektion behandles hælområdet med kaliumpermanganat (kaliumpermanganat), med iodopløsning 2 gange om dagen. Glem ikke om antifungale midler og salver med antibiotika.
Hvis sporerne generer og gør ondt, så vil dette lægemiddel gøre. Tag en teskefuld salt, 50 ml jod og en spiseskefuld honning. Ingredienserne blandes og påføres til anlægssiden natten over i fem dage. For at forhindre tilbagefald gentages kurset efter seks måneder.
Afsættelsen af salte, spurs og natoptysh kan helbredes ved at påsætte en blanding af knuste æg, infunderet i eddike i løbet af ugen og tilsæt 35-40 gram smør. Lotioner og kompresser er lavet.
Ved gigt eller slidgigt forekommer ødelæggelse af strukturen i led eller ben, så det kan være smertefuldt at træde på benet. For at gøre dette skal du anvende opskrifter for at stoppe aflejringen af salt, ødelæggelse af leddet. Anbefalede modtagelsesrørelser og afkog af kyllingeben, oksekød. Også kollagenfyldt æggeskal, som knuses og tilsættes til mad.
For at forhindre yderligere saltaflejring anbefales det at begrænse saltindtaget til 2 gram pr. Dag.
Når det er smertefuldt at gå eller trykke på leddet, er modtagelsen af æblecidereddike tilsat vodka af hvidløg og birkeblader afkok angivet.
For at undgå hælpatologi er det generelt nødvendigt at bære komfortable sko, at anvende forebyggende foranstaltninger, når man besøger et bad, en sauna og ikke løber korn på benene. Hvis der er smerter i leddet, når man går, anbefales det at gennemgå røntgenundersøgelse for at udelukke patologi.
Hvis du konstant føler ubehag i hæle - dette er en alvorlig grund til at tænke på dit helbred, fordi dette symptom ofte signalerer forekomsten af sygdomme. For at returnere et godt helbred er det vigtigt ikke blot at fjerne smerten, men også at finde ud af årsagen til deres forekomst.
Ubehag kan skyldes en række faktorer:
folkemæssige midler til at helbrede revner
For at fjerne ubehag, skal du først bestemme årsagen til deres forekomst ved at kontakte en reumatolog, en traumatolog eller en hudlæge. Behandling kan udføres på forskellige måder, den udpeges først efter en fuld diagnostisk undersøgelse, herunder en blodprøve, røntgen og ultralyd.
Hvis der er revner på hælene, skal du lave en aftale med en hudlæge, hvis det viser sig, at de er ramt af en svamp, vil han ordinere den passende behandling. Dette problem kan også skyldes øget tørhed af huden. For at slippe af med revner anbefales det at smøre benene dagligt med en creme og fjerne de cornified områder med værktøjer til pedicure.
Hvis årsagen til ubehag var ubehagelige sko, anbefales det at købe produkter med en behagelig sko, som ikke giver en stor belastning på hælen. Fra tid til anden skal skoene fjernes, så fødderne kan hvile.
Til behandling af hælsporer er det nødvendigt at træffe omfattende foranstaltninger:
I tilstedeværelsen af inflammatoriske processer forårsaget af infektionssygdomme eller leddets sygdomme anvendes medicin, som lægen foreskriver til patienten.
For at lindre tilstanden af plantar fasciitis kan du ved at reducere fysisk aktivitet for eksempel ved at opgive sport som at gå eller løbe. Derudover anbefales det at lave specielle øvelser hver morgen:
Årsagen til ubehag er ofte forbundet med lav mobilitet af gastrocnemius musklerne. Du kan slippe af med et ubehageligt symptom ved hjælp af følgende øvelse:
Følgende metoder hjælper med at lette tilstanden:
Du kan slippe af med problemet ved hjælp af bevist folkehjælpemidler:
Ved hjælp af de populære opskrifter vil du være i stand til at slippe af med de smertefulde følelser derhjemme, men inden du begynder behandling, skal du først rådføre sig med en specialist.
hvordan man slippe af med hæl sporer derhjemme
For at opretholde et godt helbred er det nødvendigt at overveje deres sundhed nøje og tage forebyggende foranstaltninger for at undgå udviklingen af alvorlige problemer.
For at løse problemet er det nødvendigt at anvende komplekse foranstaltninger. Behandlingen kan tage flere måneder, men du tager hånd om dit helbred og efter alle anbefalinger fra lægerne vil du i sidste ende være i stand til helt at slippe af med de fornemmelser, der forstyrrer dig.
Heel smerte er et af de mest almindelige problemer, der oftest plager gravide kvinder, ældre mennesker, atleter og skolebørn. Nogle gange er det nemt at klare sådan smerte, for de laver bade, komprimerer, smøres med salver. Sandt nok, hvis ulempen udløses af en alvorlig sygdom, er det muligt at slippe af med ubehagelige følelser først efter en fuld undersøgelse og grundlæggelsen af grundårsagen.
I unge år, når benene som sædvanligvis ikke forstyrres - dette er taget for givet, og de betaler ikke meget opmærksomhed på dem. Men så snart et problem med ben opdages, begynder vi straks at indse, hvor meget vores liv og vores humør kan afhænge af det. Ekstremt ubehagelige hælesmerter, som samtidig er så smertefulde, kan næsten langsomt banke dem ud af deres sædvanlige rusk. Når alt kommer til alt, bliver en kort tur en rigtig test af udholdenhed.
Årsagerne til smerte kan være meget. Og ikke nødvendigvis dens kilde kan være en alvorlig og uhåndterlig sygdom. Blandt årsagerne til, at der er ubehagelig smerte i hæle, kan der være eksterne negative faktorer eller forskellige sygdomme.
De mest kendte grunde er:
De mest kendte og mest almindelige sygdomme, der kan forårsage hælens smerte:
Disse sygdomme kan ikke helbredes alene, så du skal kontakte forskellige specialister:
til lægen i løbet af lægeundersøgelsen og arten af smerten for at finde ud af årsagen til sygdommen. Dette gør det lettere at diagnosticere sygdommen og hjælper lægen til at ordinere en effektiv behandling for at slippe af med smerte.
Smerter i hælen er opdelt i følgende typer:
1. smerter i smerter I de fleste tilfælde skyldes den hurtige stigning i kropsvægt. Det findes hos kvinder i tredje trimester af graviditeten. Svært ofte forårsager smertefulde smerter iført ubehagelige sko eller højhælede sko. Ofte er årsagen til denne smerte fasciitis, en kronisk betændelse i ledbåndene, som holder knoglerne i en bestemt position. Normalt er denne sygdom oplevet af mennesker, der skal stå på deres fødder i lang tid og stå i en stilling - frisører, sælgere og kirurger.
2. Akut piercing smerte. Sådanne smerter er oplevet af mennesker, der lider af gigt, der lider af reaktiv arthritis, med brud. I tilfælde af brud, deformeres hælen og kan ske til højre eller venstre.
3. Hej smerter, når du går. Hvis intet plager dig i ro, og når du bevæger dig, sker akut smerte, så kan det højst sandsynligt være betændelse i akillessenen.
4. Heel smerte om morgenen. Hvis det efter opvågnen er smertefuldt at stå op, så er det højst sandsynligt, at det er en hælprop. Smerten kan roe sig ned efter en kort gåtur. Nogle gange kan hælforløbet være forstyrrende om natten og forårsage søvnløse nætter.
5. Hæl smerte under graviditeten. Som vanligt er de i naturen smertefulde, og de kan desuden forekomme i slutningen af dagen. Nok til at være som en time, og der er smerter med belastninger på hæle. Efter fødslen og vægttab forsvinder smerten.
6. Sår i ro. Som regel manifesterer ubehagelige følelser sig i slutningen af hverdagen og står konstant på deres fødder. Fødder begynder at skade meget om aftenen. Hvis arbejdsaktivitet ikke er forbundet med et konstant ophold på hans fødder, så kan smerte i ro udløses af infektionssygdomme hos kønsorganer eller smitsomme sygdomme i tarmene. Normalt kan forekomme efter forværring af kroniske sygdomme.
7. Postpartum hæl smerte. Hvis der under graviditeten ikke var nogen smerte, og efter opløsning af fødslen begyndte ubehagelig smerte i hæle at forekomme, så kunne det sandsynligvis være skade på lændehvirvelsygens nerve. Nogle gange kan den forkerte arbejdsstrøm være årsagen til lameness i parturienten. Dette sker normalt med kvinder, der har et meget smalt bækken, eller når en stor baby er født.
8. Throbbing smerter. Med udseende af bankende smerter og hævelse i hælområdet er det muligt at bedømme tilstedeværelsen af en bakteriel infektion, som ofte opstår på baggrund af fasciitis eller svampe.
9. Syndromet af brændende smerter i hæle, som udvikler sig med forskellige former for polyneuropati. Det er kendetegnet ved mavesmerter i musklerne, brændende fornemmelser, muskelkramper, følelsesløshed, prikkende eller "krybende gåsebud" i underekstremiteterne mens man går, undertiden i overkroppen - skulder og bækkenbælte. I hvile er disse symptomer markant reduceret.
I tilfælde af hælesmerter er den mest korrekte beslutning ikke at forsinke det og ikke forsøge at behandle dig selv, men søg lægehjælp straks at bestemme årsagen til sygdommen og forhindre forekomsten af forskellige komplikationer af denne tilstand.
Der er mange medicin, farmaceutiske salver samt tidstestede folkemæssige behandlingsmetoder, der bruges til at lindre smertefulde fornemmelser i hælen. Det er kun vigtigt i overensstemmelse med lægeens anbefalinger at vælge det mest effektive og korrekte middel, og at starte en omfattende behandling i tide.
Passende lægemidler ordineret af lægen, og hvis nogen blev kvitt stoffet fra hælens smerter, betyder det ikke, at du skal få det til alle, der lider af denne lidelse. Dette gælder især for tabletter. Geler, opløsninger og salver bør også håndteres med omhu.
Karakteristik af medicinske lægemidler:
Som regel søger personer ikke behandling med det samme, men de bruger de traditionelle healers anbefalinger og forsøger at slippe af med smerten ved hjælp af traditionelle metoder. I alternativ medicin er der mange enkle og ret effektive opskrifter til lindring af smerter i hæle og nedsættelse af inflammation. De mest almindeligt anvendte kompresser, salver, bade med brug af medicinske urter.
Folkelige retsmidler:
I traditionel medicin anvendes hovedsagelig salver, fremstillet ud fra:
Når hælens smerter ofte bruger komprimerer, bruges til denne færdige farmaceutiske opløsning eller fremstilles uafhængigt. Som regel bruger de hot pepper, vodka, hvidløg, kanel, medicinsk alkohol og andre opvarmningsprodukter.
Komprimerer opskrifter:
Kompresser lavet af kartoffel hjælper også med hælsmerter:
1) Kogte kartofler i deres skind knædes godt, tilsæt 10 ml lugol og bland grundigt. Vedhæft en anden varm blanding til det ømme punkt, og fastgør med en gasbinding, lad komprimeringen gå, indtil den er helt cool. Denne komprimering kan bruges hver dag i en uge.
2) I kartofler, der er kogt i en "uniform" af kartofler, hæld 30 ml renset petroleum. Massepåføring på det ømme punkt og indpakning i cellofan. Brug sokker på toppen og gå i tre timer. Behandlingsforløbet er 8-12 procedurer.
- For at forberede medicin fra farmaceutisk gal skal du blande 30 ml af produktet og 20 ml medicinsk alkohol med en sked af husholdningsholdigt sæbe, knust på et rivejern. Massen pålægger på ømme plet og ombrydes med klud. Hold kompressen i tre til fem timer. Efter kompressen vasker du dine fødder med varmt vand og massage. Behandlingsforløbet er 10 procedurer.
- Populære metoder som anæstesi anbefaler også en særlig flatbread, der er lavet af honning og havregryn. På et dampet berørt ben og gnides tørt, pålæg en kage og fiks det med en bandage. Det anbefales at holde en sådan komprimering på benet så længe som muligt. Behandlingsforløbet er 10 procedurer.
Healing Baths effektivt hjælpe med at lindre ubehag i foden, betændelse, smerte syndrom. Normalt til bakker anvendes havsalt, urtete, samt grøntsager og frugter.
Opskrifter bade:
Først og fremmest er du nødt til at afstå fra at træne eller løbe, fordi disse sportsgrene ikke beskytter dine fødder meget, for at cykle eller svømme i poolen. Det er vigtigt at føre til normal vægt. Trods alt er hvert ekstra kilo skadeligt ikke kun for hele organismen, men for hæle, som skal modstå disse ekstra kilo.
Hvis der endda er de mindste symptomer på flatfoot, skal du købe specielle ortopædiske indlægssåler. De hjælper med at holde fodens muskler og ledbånd i god stand og samtidig beskytte hælen.
Foretage komfortable sko med lave hæle, op til fem centimeter. En hæl med en sådan højde giver dig mulighed for lidt at aflæse hælen og ikke at overspore foden.
For at forhindre fodsygdomme er det meget nyttigt at regelmæssigt engagere sig i særlige terapeutiske øvelser.
Heel smerte udløses af forskellige begivenheder og årsager. Der er fælles faktorer, der forårsager smerte - hælsporer, revner i hælen. Hvis dit ben gør ondt, skal du gå til lægen. Lægen vil diagnosticere og anbefale behandling.
Ofte i mangel af synlig skade på hæle, i nærvær af svær smerte, fremkommer hælforløbet på grund af væksten af knoglevæv i hælområdet.
Hvis lægen har bestemt årsagen til smerten i benet, vil hælen anspore, det vil være nødvendigt at træffe foranstaltninger for at fremskynde behandlingen. Behandle sporen bedre kompleks. anbefales:
Ved begyndelsen af sygdomsudviklingen er det tilladt at lave lektier. Der er enkle måder at klare smerter på.
Ved behandling med populære opskrifter opnås målene:
Når benene gør ondt, skal du bruge de metoder, der er til rådighed til hjemmebehandling:
Overvej behandlingsmuligheder.
På grund af regelmæssige opvarmningsprocedurer lindrer de betændelse i hæle på benene, det er muligt at stoppe smerten for at stoppe den videre udvikling af sygdommen.
Procedurer udføres ved hjælp af forskellige komponenter:
Metoden til behandling af hæle og fødder - komprimerer med effektive komponenter i sammensætningen. Procedurer lindre smerter, stoppe den inflammatoriske proces, bringe lindring til en person. Populære muligheder for at komprimere med positiv feedback:
Hvis de to tidligere metoder ikke hjalp, gør benene stadig ondt, prøv at få en massage. Det er nemt at behandle fødderne med en massage. Det opvarmede store bordsalt spredes på en flad overflade. Hvis du går dagligt i salt, vil dine ben standse sår. Til hjemmemassage kan du også bruge det gamle vaskebræt. Når "vask" hæle 15 minutter dagligt, sporer slippe af med om et par uger. Smerten vil gå tidligere.
Massage patienter med hæle med corn cobs, træ logs, kartofler.
Ofte årsagen til svær smerte i hæle er revner i overfladen. Oftere forårsager sår svampe. Lægen vil ordinere anvendelsen af svampedræbende midler til ekstern og intern brug. Gør dig klar til kurset. Hvis svampen ikke behandles, bliver kroppen smittet.
Pharmaceuticals tilbyder stoffer med forskellig sammensætning. Hvis svampen blev årsag til revnerne, efter at den blev fjernet, ville hæle og ben stoppe med at gøre ondt. Det er værd at behandle først og fremmest hovedårsagen.
Alternativ medicin tilbyder måder at bekæmpe sygdommen på:
Hovedpine i tilstedeværelsen af revner, sporer i hælerne mærkes i løbet af dagen, hvor en person går. Smerter bringer ubehag til personen, giver ikke fokus. Det bliver lettere om natten, fordi der ikke er nogen belastning på hæle. For at reducere smerte, når man går i lodret tilstand, anbefaler lægerne at følge reglerne:
Hvis du ikke gør noget, vil smerten intensivere. Hvis det gør ondt meget, bør du ikke udsætte besøg hos lægen, der behandles hjemme.
Forsigtig holdning til benene - et løfte om et sundt, behageligt liv.