Hvor er ankelen?

I lang tid er tynde håndled og ankler blevet betragtet som et tegn på aristokrati. Men ikke alle kan vise med det samme, hvor ankelen er. Lad os prøve at finde ud af, hvor ankelen er? Så hun er en del af underbenene. Den encyklopediske ordbog giver en medicinsk definition af denne del af kroppen. Så er ankelen en knogledannelse placeret i den nedre (distale) del af underbenet.

Det er en slags forbindelse mellem underben og fod og ligger ved krydset mellem disse to dele af underbenet. I dette tilfælde kan ankelen ikke betragtes som en muskel, ledd eller et separat segment af ankelen.
Det skal bemærkes, at ankelen er det mest sårbare sted med hensyn til skade. Det tegner sig for det meste af blå mærker, brud og forstuvninger. Ankelskader er primært turister og atleter, der er i fare. Denne faktor skyldes de fysiologiske egenskaber hos en person og de muskuloskeletale funktioner, som ankelen udfører. Lad os overveje mere detaljeret, hvad der er formålet med anklen. Når man går, fordeles en persons vægt på en ejendommelig måde, da han er en oprejst væsen. En stor belastning når man går på hans fødder. Stedet hvor ankelen er placeret letter overførslen af ​​vægt fra fod til fod, med andre ord, ankelen absorberer belastningen.

Det er sædvanligt at skelne mellem ankelens laterale og mediale dele. Den første er den distale ende af tibiaen, og den anden er ved krydset mellem tibia og foden. Visuelt ser anklen ud som en stor eller lille knoglevækst inde og udenfor foden.
Omkring en femtedel af alle skader i muskuloskeletale systemet opstår ved en ankelbrud. Årsagen til en brudt ankel kan være et skarpt og uventet twist, samt at dreje foden ind og ud. Ofte er der brud i den yderste del af foden, hvor ankelen er placeret. Ankelbrud kombineres som regel med andre typer skader, især dislokation, forstuvninger.
Samtidig med disse er ankelfrakturer af to slags.

Ankel fraktur uden forskydning

Når anklen bryder uden forskydning, knækkes knoglernes integritet, men de bevæger sig ikke i forhold til hinanden. Denne type brud er vanskelig at diagnosticere. Symptomer på en sådan brud er: smerte, mens man går, deformerer og ændrer hudtonen på skadestedet. Hævelse former på foden, som glatter konturerne af ankelen. Patienten kan bøje eller bøje benet lidt på knæet, og bevægelse af tibia til siden forårsager skarp smerte. Når man beskæftiger sig med lignende symptomer i en medicinsk facilitet, udfører læger palpation, såvel som røntgenstråler og yderligere undersøgelser.
Patienter diagnosticeret med "ankelbrud uden forskydning" har brug for konservativ behandling. For det første placeres en longonet på skinne og fod, som er godt fast ovenfra med et bandage. Derefter fastgøres metalbøjler til bandagen, og ankelplastning udføres. Fusionsprocessen varer fra to til tre måneder afhængigt af patientens alder. Efter fjernelse af gipset og kontrolbilledet er passende fysioterapi foreskrevet.

Ankel fraktur med forskydning

Denne type brud er kendetegnet ved alle symptomer som følge af knoglebrud: skarp smerte i munden, manglende evne til at træde på benet, puffiness og blå hud. På samme tid under palpation er der en følelse af bevægelse af knoglerne, og deres fragmenter mærkes.
Ankelbrud med forskydning kræver præcis genoprettelse af ankelfragmenterne og deres fiksering. I den indledende fase af behandlingen er det meget vigtigt at justere knoglerne præcist for deres korrekte fusion. I nogle tilfælde skal ankelen nulstilles. Denne kirurgiske operation udføres under lokal eller generel anæstesi efter røntgen, som viser placeringen af ​​de fordrevne knogler. Efter anklen på underbenet og foden er der påført en gipsstøbning. Efter et par måneder udføres en kontrol-røntgen, som gør det muligt at vurdere, om ankel- og ankelfragmenterne er vokset sammen korrekt.
Så vi har bestemt, hvor ankelen er. Forvirre ikke dette koncept med ankelen, der henviser til indsnævring af gastrocnemius muskel i stedet for overgangen til foden.

Hvor er ankelen?

Hvor er ankelen?

Ankelen er en del af foden i den distale kalve. Det betragtes som den vigtigste stabilisator i ankelforbindelsen. Det er traditionelt opdelt i ekstern og intern.

Gennem anklen i foden overføres vægten af ​​den menneskelige krop. Tynde ankler i europæiske lande blev betragtet som et af tegnene på ædel oprindelse. En af de største skader i ankelforbindelsen og hele det muskuloskeletale system er ankelskade eller brud. Det kræver kirurgi, langvarig behandling og en rehabiliteringsperiode.

På foden kan ankelen ses som en lille vækst på ydersiden af ​​foden.

Hvor er en persons ankel?

Ankelen er en af ​​de mest sårbare dele af kroppen, og dens brud er en af ​​de første blandt skaderne i muskuloskeletalsystemet. Ifølge forskellige forfattere er andelen af ​​sådanne frakturer fra 12 til 20%.

Folk forstår ikke engang, hvor vigtigt denne del af kroppen er. Med din ankel bruger du al din styrke fra andre muskler, såsom ryggen, brystet osv. Hvis det er beskadiget eller dets ledbånd, så er personen ikke i stand til enten at løbe eller springe.

Ankel og ankelfunktion

For at finde ud af, hvor ankelen spiller og hvilken rolle personen spiller for en person, skal man vende sig til den menneskelige anatomi. Den menneskelige shin består af to knogler: tibial og fibula, hvortil patella er fastgjort.

Den ydre (laterale) ankel er dannet fra den distale ende af fibulærbenet og den indre (mediale) anterior (tibial) epifysen. Ankel eller ankel med andre ord giver vores mobilitet.

Ledbåndene i den laterale ankel, medialbåndet og tibia syndesmosisets tuberkel holder fast de knogleelementer, der danner leddet.

Ankelskader og pleje af skader og smerter i anklen

knoglebrud

Frakturer af anklene (ankler) findes overalt. De er opdelt i pronation, når der er en overdreven sving af ankelen udad (pronation) og supination, når du drejer foden indad.

Klager hos patienter vil være smertefuldt i det beskadigede sted, manglende evne til at læne sig på benet og manglende evne til at gå alene.

Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde:

1. For det første giver vi det skadede ben en ophøjet position.
2. For det andet: Vi lægger isen, indpakket i et klud eller et håndklæde, og lad det være i mindst 30 minutter.

Hvis leddet er meget opsvulmet og hævelsen ikke undertrykker, er der i den mindste bevægelse alvorlig smerte, et presserende behov for at gå til traumacenteret.

En traumatolog vil undersøge dig og lave en røntgen.

Til isolerede frakturer i lateralanklen påføres gips fra øverste tredjedel af benet til fingerspidserne.

Omkring tre uger varer immobilisering. Så tager du et kontrolbillede og fjerner bandagen. Traumatologen foreskriver dig en henvisning til fysioterapi, herunder massage, bad, motionsterapi.

Hvis der er en brud på to ankler uden forskydning af fragmenter, så påføres gips på midten af ​​låret, herunder knæleddet. I dette tilfælde varer immobilisering i seks uger. Når fragmenterne forskydes sammenlignes de under lokalbedøvelse.

Derefter påføres gips i ca. seks uger. Det sker så, at det er umuligt at sammenligne fragmenter. Du skal bruge en operation, hvor de er fastgjort med plader og skruer.

Ankelskade i hverdagen kan normalt opnås ved at ramme med et hårdt genstand eller falde. På samme tid er der alvorlig smerte, som ikke går væk i flere dage. Foden svulmer, du vil bemærke, at den er større end den anden.

Flexion og forlængelse er smertefulde på grund af kompression af nerverne ved hævede væv. Hæmatom er en blødning i det bløde væv, der opstår på grund af brud på karrene og kapillærerne. Foden første får en lilla nuance, så bliver den blå, bliver gul efter et stykke tid.

Førstehjælp, som skal gives i tilfælde af ankelskade, er at sikre resten af ​​den beskadigede fod, for at pålægge koldt på det knuste sted for at lindre hævelse. Og til sidst, giv en person smertestillende midler.

Hvis smerten ikke går væk i løbet af et par dage, ikke ødemet, så skal du se en læge. Til behandling af ankel bruiser bruger salver, geler, NSAID'er og andre lægemidler.

Efter fem dage kan du begynde at massere blæren, hvis der ikke er smerter og hævelse. Anbefalet bad med havsalt for at forbedre blodgennemstrømningen.

udvidelse

Ankelforstuvning er mest almindelig hos atleter. Denne skade kan skyldes fysisk anstrengelse eller under omstændigheder, når en person har vred sit ben.

Sådanne skader kan føre til ankelbåndssprængning. Der er smerte i stedet for at strække. Der er blødning og hævelse af foden på grund af nedsat blodgennemstrømning i ankelen.

Der er tre udvidelser:

1. Den første grad er fraværet af ligamentforstyrrelse, men der er skade på fibrene i ankelleddet, mens leddet er lidt opsvulmet og lidt ømt.
2. Anden grad er skaden af ​​nogle ledbånd og forekomsten af ​​akutte smertesyndrom.
3. Den tredje grad er den fuldstændige ødelæggelse af ledbånd.
   Behandlingen af ​​ankelforstuvning er den absolutte resten af ​​det skadede ben.
   Vi anvender en kold komprimering fem gange om dagen i tyve minutter. Det er tilrådeligt at bandage anklen med en elastisk bandage. Med svær smerte, tag smertestillende midler, såsom diclofenac, ketonal.

luxation

Dislokation af anklen forekommer hos piger, der bærer høje hæle, basketballspillere og andre mennesker. En sådan skade opstår, når knoglen forlader leddet, og på grund af dette er et eller to ledbånd beskadiget. Hvis du hører et nedbrud, når du drejer foden, er dislokationen stærk.

De vigtigste manifestationer af dislokation er smerte, hævelse og feber i skadeområdet. Behandling af dislokation i de første par dage: Fastgørelse af anklen med et bandage, hvile og kulde. Brugen af ​​forskellige antiinflammatoriske salver og varme saltbad vil hjælpe med til at helbrede denne skade.

For at styrke anklerne er der en lang række aktiviteter:

1. Den første vej. Vi har brug for specielle gummibånd eller seler, der kan købes hos ethvert apotek.
   Træk båndet med din fod, træk båndet med begge hænder på dig selv, mens vores fod ufrivilligt bøjer.
   Denne øvelse styrker de indre muskler og ledbånd i ankelleddet. Og så tre gange tyve gange.
2. Den anden vej. Vi stiger på sokkerne og gentager denne handling tre gange på tyve løfter.
3. Den tredje vej er de velkendte squat hopper.

Ankel: Hvad er det, og hvor er det

Hovedforskellen mellem mennesker og dyr er oprejst gang, hvilket forklares af skeletstrukturen. Hovedbelastningen falder på fødderne, og ankelen, som kaldes ankelen, tjener som senderen af ​​underpineets muskulære anstrengelser til fodens muskler. I dette tilfælde overtager anklen næsten hele kroppen af ​​vægten.

Består af muskuloskeletale og senerformationer af anklen sikrer ikke kun bevægelse af foden, men sikrer også personens vertikale stabilitet og hans manøvredygtighed. Løftet om pålidelig støtte til kroppen og sund funktion af de nedre ekstremiteter er den fulde funktion af ankelleddet.

Hvor er

Ifølge den medicinske definition er ankelen en knogledannelse placeret i den nederste del af kalven. Placeret mellem underben og fod, transmitterer og svækker nerveimpulserne fra sålen, når de går, løber, hopper. Samtidig er ankelen ikke en separat dannelse af ankelforbindelsen.

Hvad der er brug for og de vigtigste funktioner

Ankelbevægelserne er ret voluminøse. De gør det muligt at tilvejebringe mobilitet i for- og bagtilretninger fra 60 ° til 140 °, og plantarbøjning gør en vinkel i området 50 °. Ankelets nervesystem består af tibiale og dybe peroneale nerver.

Ansvaret for at bøje foden hviler på tibia og plantarbenene, triceps muskel i tibia og fingerens lange flexor. Bevægelsen er tilvejebragt af den fremre lange knogle og den tredje lille tibia.

struktur

Anatomisk består den ledende knude af flere knogler:

Visuelt er anklen et andet fremspring på benets sider. Disse fremspring er hovedet på de store og små tibia knogler, der, når de kombineres med talusbenet, danner en slags stik.

Leddformamentets ligament bevarer benstrukturer, tilvejebringer beskyttelse og begrænsning af bevægelser i ankelleddet. Den øvre differentiering sker i en afstand på 8 cm under bukken og kaldes medialanken.

Knogler forbinder med hinanden med sener. Strukturelt ligner dette en taske, der består af to lag muskler, med konklusionen mellem knoglevævet. Blodforsyningen til anklen er organiseret af tre arterier med grene i ledkapselens område i et netværk af små elementer. Et sådant omfattende blodforsyningsnet sikrer levering af næringsstoffer og ilt til strukturens celler og rettidig fjernelse af venøst ​​blod.

Mulige skader og sygdomme

Ankelets funktion med det funktionelle formål fører ofte til forskellige skader - blå mærker, forstuvninger, brud. Skader på ankelen kan skyldes følgende årsager:

• Mislykket landing, når vi hopper fra en højde.
• Sæt en tung genstand på benet.
• Tilspænding af benene.
• Dislocation af foden.

Ud over svær smerte er ødem et karakteristisk tegn på en ankel integritet lidelse. Ødem kan udvikle sig ikke kun med skader, men også med forskellige sygdomme. Ydermere manifesteres ødem af en stigning i ankelstørrelsen, en ændring i hudtonen, som bliver tynd og skinnende.

Hævelse kan sprede sig i leddet og godt over det. Ofte ved forøgede belastninger forekommer forstuvning. Efter en sådan skade mærkes der alvorlig smerte, og ødem under ankelen vises hurtigt. Stramning af benet fører til forvridning af anklen, og rødme og hævelse ses på ydersiden af ​​leddet.

Fraktur er blandt de mest komplekse og farlige skader. I dette tilfælde ledsages adskillelsen af ​​benets ben sammen med senerne med skader på blodkarrene, brud på blødt væv og nerveender. I ankelområdet er der alvorlig smerte, leddet er deformeret, og benet svulmer alvorligt.

Med konstante forøgede belastninger er der kraftigt pres på anklerne hos overvægtige personer. stressbrud, når mikroskopiske revner optræder på de knogler, der er permanente. For at identificere sådan træthedskader i ankelen kan man bruge computer eller magnetisk resonansbilleddannelse.

Afhængig af bruddet er forskellige grupper skelnet. Fraktur i lateral ankel er opdelt i forhold til den tætte forbindelse af tibiens distale ender til type A, B, C. For type A er bruddet placeret under spalten mellem tibia og talus. Skrå brud henviser til type B. Type C, kendetegnet ved en fraktur placeret betydeligt over ankelen. Der er flere varianter af indirekte specifikke brud, opkaldt efter forskerne - Dupuytren, Volkmann, Myazonnev fraktur.

Smerter og hævelse angiver problemer i anklen forårsaget af patologiske forandringer eller som følge af sygdomme i muskuloskeletale systemet. Langt løb, lang varighed af belastningen på benene, når en person står i stående stilling i lang tid, en forøget belastning under hurtig afstamning eller tung løft kan fremkalde en sygdom i tendinitis.

Inflammation af sener kan udvikle sig i forbindelse med enhver led, men i dette tilfælde er det betændelse ved fodbens knudepunkt med benets muskler. Meget stærke belastninger forårsager betændelse i ankelposen - bursitis. Ankel smerte og hævelse kan indikere gigt, når forekomster af urinsyre i leddene forårsager hævelse. Smertefulde symptomer opstår med udviklingen af ​​gigt, deformering slidgigt.

Ankel hævelse opstår når:

1. Åreknuder.
2. Tromboflebit i underekstremiteterne.
3. Nephropathy hos gravide kvinder.
4. Metaboliske lidelser
5. Hjertesvigt.

Konstant hævelse i leddet kan indikere nyrerproblemer, da dette er det mest almindelige symptom på akut eller kronisk nyresygdom. Nyresygdom fører til væskeakkumulering i blødt væv og følgelig ankel hævelse.

Afbrydelse af normal lymfatisk dræning forårsager svær hævelse ikke kun af leddet, men også af underbenene, den såkaldte. "Elephant disease". Tilstedeværelsen af ​​en trombose i karrene i en lem (trombose) forårsager hævelse af anklerne og svær smerte.

Hvad ser en ankel ud i en person, og hvor er den placeret?

Under evolutionen fik mennesket opretholdelsesevne, hvilket adskiller ham fra andre medlemmer af planetens befolkning. På grund af skeletets struktur er belastningen på den ved bevægelse fordelt jævnt.

Benene er designet til at understøtte kroppen, så deres knogler er stærkere. Og ankelen udfører pudefunktioner, når du flytter på den mest forskelligartede overflade.

Hvor er en persons ankel?

Det er meget nemt at finde anklen - det er to vækst af fibula til højre og venstre, hvor benets ben forbinder til foden.

Hvor er anklen - foto

Ankel struktur

Anklen, eller som den også kaldes ankelleddet, består af to processer af tibia og peronealbenets distale ender:

• Bumpen på ydersiden af ​​benet kaldes den laterale ankel.
• Hillock på indersiden - medial.

Selve leddet er blokeret, artikuleret. Dens akse er orienteret i tværgående retning gennem ankelbenet, som består af legeme, hoved og nakke. Hovedet er en konveks artikulær overflade til artikulering med navicularbenet.

Kroppen er den mest volumetriske del, og har også en ledflade.

Talus selv er i kontakt med tibia, fibula og scaphoid. Ligamenter er knyttet til det:

• anterior talus fibula;
• posterior talus fibula;
• hæl fibula;
• deltoid.

Hvordan virker ankelen?

Ankelen er en naturlig stødabsorber mellem tibia og knoglerne i tarsus.

knogler

Tibialbenet bærer kroppens fulde vægt, og fibula - giver fjedrende stabilitet til leddet fra siden.

bundter

Den væsentligste rolle i arbejdet i ankelen spiller ligamenter:

• Den forreste talus-fibulære korsbånd forbinder den forreste overflade af fibulærbenet til talusen og forhindrer talus i at bevæge sig fremad.
• Posterior talus-fibular - stabiliserer vandret og begrænser talientens bageste forskydning.
• Heel fibula - begrænser supination.
• Deltoid ligament - forbinder den forreste overflade af medial ankel med navicular, talus og calcaneal ben.

Førstehjælp til ankelskader

Folk i sådanne erhverv som atleter, dansere, klatrere er mere tilbøjelige til at stå over for skader på ankelforbindelsen. Kvinder, der foretrækker høje hæle, gør også ofte ondt i deres ankler. Det kan være brudt, forstuvet, forstuvet eller revet ledbånd, såvel som ret komplekse knoglefrakturer.

Ifølge ICD 10 har en ankelforvirring sin egen kode - S 90.0. Det omfatter forskellige overfladiske skader på ankelområdet. I de fleste tilfælde er ligamentmuskelmassen beskadiget. Knogler har tendens til at forblive intakte.

Ved ankelskade er det straks nødvendigt:

• fjern straks skoene fra det beskadigede lem;
• med minimal bevægelse af det skadede lem, undersøge det for hudens integritet. Hvis nogen, behandle dem forsigtigt med antiseptika for at forhindre infektion;
• Sørg for fuldstændig resten af ​​det beskadigede led, fastgør det med en elastisk bandage eller et tæt bandage;
• Påfør et koldt kompress på det beskadigede område
• giv foden en sublim position
• Hvis smerte i den skadede ankel er uudholdelig, skal smertestillende midler tages.

Fælles problemer - direkte vej til handicap

Hvordan genkender man en blå mærke?

De mest almindelige skader på ankelen er blå mærker, forstuvninger og forstuvninger.

Symptomer på ankelskade er:

• en skarp smerte i ankelen, som i sidste ende bliver til en snurre;
• blå mærke i huden
• følelsesløshed i det berørte område
• hævelse;
• ubehag (lameness) når du går og eventuelle fodbevægelser.

Symptomer på forstuvninger

Forstuvning - ikke helt den rigtige definition. På grund af en skarp skade er en del af ankelbindene delvist revet.

Skadeserst giver først et lille ubehag, og først efter nogen tid vises det i fuld kraft%

• I starten føles en person lidt ubehag, men kan bevæge sig uafhængigt.
• Der er en lille smerte og lameness.
• Efter en tid øges den inflammatoriske proces i de beskadigede ledbånd - alvorlig hævelse opstår.
• Hæmatom fremkommer.
• Kropstemperaturen stiger.
• Det er muligt at angribe det skadede lem, men bevægelse forårsager stor smerte.

Tegn på ankelforskydning

Dette er en af ​​de mest almindelige typer af ankelskader hos kvinder. Især tilbøjelige til hendes damer, der foretrækker høje hæle. Dislokation er en fuldstændig forskydning af leddets overflade med et led i dets ledbånd. En lille grad af forskydning er mulig - det er her, når leddet er skiftet, og ledbåndene og musklerne forbliver intakte.

Der er flere former for dislokation:

• Front;
• bageste;
• udendørs;
• indre;
• top.

Uanset dislokationen - hans symptomer er altid de samme:

• skarpe skarpe smerter;
• knase i leddet;
• deformation af fodens position
• hurtig hævelse af leddet
• manglende evne til at bevæge foden
• subkutant hæmatom.

Diagnose og efterfølgende behandling af dislokation udføres af en ortopædkirurg.

Fraktsymptomer

Sideforskydning kan forårsage ankelbrud. Meget ofte er denne skade kompleks og kan føre til handicap.

Ankelbrud er opdelt i to typer - åben og lukket. Dybest set er de intraartikulære. Simple frakturer er, når kun den ydre, indre ankel eller den bageste kant af talus er beskadiget. Komplicerede brud - når flere knogler eller hele leddet er beskadiget.

Efter brudstykker varierer antallet af:

Symptomerne på en brud ligner meget symptomerne på dislokation:

• alvorlig skarp smerte
• hævelse;
• manglende evne til at stå op
• subkutan blødning
• unaturlig position af foden
• knusning i leddet, når probing eller forsøger at bevæge sig.

Enhver ankelskade kræver korrekt diagnose og opmærksomhed hos den ortopædkirurg. En forsømt sygdom kan medføre alvorlige komplikationer i ankelleddet og føre til udvikling af deformerende artrose i ankelleddet.

Den anden ungdom i mine ledd!

Jeg græd, det var smertefuldt for mig, selv walking var svært. Hidtil i 2017 kom jeg ikke ind i gruppen af ​​patienter, der deltog i de kliniske forsøg med et nyt lægemiddel, der var specielt udviklet af det russiske videnskabsakademi.

Ankel: hvordan det er arrangeret, hvor det er placeret, funktioner og mulige traumatiske skader

Anklen er en del af ankelforbindelsen, der repræsenterer fremspringene på skinnens knogler på begge sider af foden. Ankelområdet i hverdagen kaldes anklen.

anatomi

Anklen af ​​en person har form af to knogleprocesser. Den laterale (eksterne) ankelundervisning i den nedre ende af fibulaen og medialen (intern) i den samme del af tibiaen. Fibulære og tibiale knogler danner underbenet - en del af foden fra fod til knæ. Anklen er en bestanddel af ankelforbindelsen - en bevægelig led mellem underben og fod.

De nederste ender af skinnbenene, herunder anklerne, danner den øverste del af ankelleddet, og som gaffelen, der er tydeligt synlig på billedet, der viser strukturen af ​​denne ledd, dækker dens nederste del - artiklens overflade af fodenes fodus. Stærk bengaffel giver dig mulighed for at:

• fordel jævnligt den høje belastning (menneskekropsvægt) på fodbenene
• at bevæge underbenet i forhold til foden i forskellige retninger.

Medialanklen er således ansvarlig for at dreje indad uden at adskille foden fra gulvet, og den laterale ankel er ansvarlig for at vende udad. Den "gaffel", der er dannet af den ydre og indre ankel, giver høj bevægelse af foden under bøjning og forlængelse, hvilket sikrer fri bevægelighed for personen. Samtidig begrænser en sådan struktur markant bortførelsen af ​​foden til siden - dette beskytter knoglerne og ledbåndene mod overdreven belastning.

Artiklens overflade på de ydre og indre ankler er dækket af brusk, som sikrer fri forskydning af knoglerne i artikuleringen i forhold til hinanden og beskytter dem mod skader forbundet med friktion.

Anklen er omgivet af ledbånd - tæt og samtidig elastiske formationer, der består af bundter af bindevæv, der holder skeletets ben i en normal position. Uden ledbånd ville skeletets støttefunktion blive svækket - knoglerne simpelthen "spredt" i deres ledd.

Et mediale ledbånd i ankelleddet er fastgjort til medialanklen, som forbinder tibialskinbenet med fodens knogleben.

På lateral ankel er:

• den forreste og posterior tibiale ligament forbinder den ydre ankel med de tilsvarende overflader af tibia;
• de forreste og posterior talus-fibulære ledbånd, der giver forbindelse med talusen;
• hæl-fibulært ledbånd, der forbinder den ydre ankel (og følgelig fibula) med calcaneus.

Den mest almindelige årsag til nedsat mobilitet i ankelen er netop det nederlag i ligamentapparatet. Oftest er ankelen udsat for traumatisk skade.

Ankelskader

Trakatiske skader i ankelen indtager førstepladsen blandt alle skader på underekstremiteterne. Dette skyldes de høje belastninger, der kan henføres til foden og underbenets ledd.

Under kraftfulde handlinger på anklen er det ikke selve ankelen (knoglevæv), der ofte lider, men dets ligamenteapparat - der opstår en delvis eller fuldstændig brud på ledbåndene. Under påvirkning af højere belastninger står knoglevævet heller ikke op - en ankelbrud forekommer.

Ofte er traumatisk skade forbundet med en stærk og abrupt fod, der drejer ind eller ud, og drejer tibia omkring sin akse, når du går eller løber. Pronationel (fod indad) skade registreres oftere end supinational (udadgående) og roterende (rotation omkring sin akse) og udgør tre fjerdedele af ankelskader.

Fodvridninger og skarpe svingninger af benene i forhold til foden ledsages af skader på ledbåndene, som kan føre til forskydning eller med betydelig spænding en brud.

Andre årsager til skade på denne knogle omfatter landing på benene (især på hælområdet) fra en stor højde, et stærkt slag mod ankelen.

Ankelskader er særlig modtagelige for:

• atleter;
• personer, der beskæftiger sig med tungt fysisk arbejde
• personer med medfødt eller erhvervet svaghed i ligamentapparatet.

Acquired svaghed i ankelbindene forekommer oftest som et resultat af en stillesiddende livsstil, stillesiddende arbejde.

Ankelskader er ofte forårsaget af at have højhælede eller højhælede sko - især når de bevæger sig på ujævne eller glatte overflader.

Ligamentskader

Som et resultat af overdreven strækning kan forekomme som en fuldstændig brud på ligamentet og delvis; sidstnævnte er ofte (og ikke for korrekt) kaldet sprains. Selv med mikrobrud i bindevævet, kan blødninger forekomme i ledbåndene, intercellulær væske kan akkumulere, og derfor vil der være smertefornemmelser, der forværres ved anstrengelse - stående, walking.

Nogle gange fører en usædvanlig lang gåtur i mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, til forstuvning, i hvilket tilfælde smerter opstår uden synlig skade (fligning af foden, indvirkning), selvom der faktisk sker skade på bindevævet.

Tegn på mere signifikant ligament sygdom omfatter:

• hævelse af anklen og med alvorlige skader - og benene;
• krænkelse eller fuldstændig tab af mobilitet i anklen.

Med mindre skader på ledbåndene består behandlingen i at sikre maksimal hvile til det ømme ben, kolde kompresser i de første dage efter skaden. I mere alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt at tage smertestillende midler, iført ortoser af forskellige fikseringer og kirurgi.

Hvis du har mistanke om ankelbåndskader, skal du straks rådføre dig med en læge. Selvom mobiliteten i anklen ikke går tabt, kan smerte (især ikke nedsænke i to dage) og hævelse indikere brud på knoglen.

frakturer

Ankelbrud er:

• ingen forskydning, når knoglefragmenter er på plads
• med forskydning - med en ændring i benfragmenternes position.

I tilfælde af brud med forskydning bliver blødt væv beskadiget, op til fuldstændig brud på muskler og hud - en sådan brud kaldes åben.

Volumenet af læsionerne skelnes:

• brud på lateral ankel (observeret i otte tilfælde ud af ti)
• fraktur af medial ankel;
• brud på begge ankler (bilobakterier fraktur);
• brud på begge ankler med beskadigelse af den bageste kant af tibia (tredobbelt brud).

Desuden kan ankelfrakturer ledsages af ledbåndsforstyrrelser, forvridning af ankelleddet, hvilket forværrer tilstanden og forlænger behandlings- og rehabiliteringsperioden.

På tidspunktet for bruddet er der en stærk smerte i ankelen, en knap kan høres.

Frakturer af en ankel uden forskydning og uden væsentlig skade på ledbåndene ledsages af:

• smerte;
• hævelse (hævelse) af anklen;
• obstruktion af bevægelser i ankelen.

Ved mere omfattende skader eller forskydning af knoglefragmenter observeres følgende symptomer:

• intens smerte;
• tab af benstøttefunktion - manglende evne til at træde på det og holde vægt
• tab af motorens funktion i anklen - delvis eller fuldstændig;
• hævelse og blå mærker i ankelområdet
• knase og øget smerte, når man føler det berørte område, forsøger at bevæge sig
• Ændring i form af anklen, unormal position af foden, øget mobiliteten af ​​ankelen i retninger, at benet normalt ikke bevæger sig;
• med en åben brud - et sår gennem hvilket knoglefragmenter er synlige.

I tilfælde af brud på en ankel er ødemet mere udtalt fra siden af ​​skaden, og i tilfælde af en to- og tre-benbrud svulmer ankelen helt, ødemet spredes ofte til underbenet. Derudover er der umulige bevægelser i anklen med omfattende brud.

Behandlingen består i at tage smertestillende midler, iført en hård bøjle eller gipsstøbning. For fordrevne frakturer udføres kirurgi.

En ankelbrud kræver øjeblikkelig, kvalificeret behandling. Utilstrækkelig eller utilstrækkelig behandling af en sådan brud kan føre til permanent tab af benfunktioner, udvikling af ankelledskader - arthrose. Lignende komplikationer kan udvikle sig som følge af irrationel behandling af det ligamentale apparats skader, så enhver skade på ankelen er en grund til et nødbesøg hos lægen.

Hvor er ankelen?

I lang tid er tynde håndled og ankler blevet betragtet som et tegn på aristokrati. Men ikke alle kan vise med det samme, hvor ankelen er. Lad os prøve at finde ud af, hvor ankelen er? Så hun er en del af underbenene. Den encyklopediske ordbog giver en medicinsk definition af denne del af kroppen. Så er ankelen en knogledannelse placeret i den nedre (distale) del af underbenet.

Det er en slags forbindelse mellem underben og fod og ligger ved krydset mellem disse to dele af underbenet. I dette tilfælde kan ankelen ikke betragtes som en muskel, ledd eller et separat segment af ankelen.
Det skal bemærkes, at ankelen er det mest sårbare sted med hensyn til skade. Det tegner sig for det meste af blå mærker, brud og forstuvninger. Ankelskader er primært turister og atleter, der er i fare. Denne faktor skyldes de fysiologiske egenskaber hos en person og de muskuloskeletale funktioner, som ankelen udfører. Lad os overveje mere detaljeret, hvad der er formålet med anklen. Når man går, fordeles en persons vægt på en ejendommelig måde, da han er en oprejst væsen. En stor belastning når man går på hans fødder. Stedet hvor ankelen er placeret letter overførslen af ​​vægt fra fod til fod, med andre ord, ankelen absorberer belastningen.

Det er sædvanligt at skelne mellem ankelens laterale og mediale dele. Den første er den distale ende af tibiaen, og den anden er ved krydset mellem tibia og foden. Visuelt ser anklen ud som en stor eller lille knoglevækst inde og udenfor foden.
Omkring en femtedel af alle skader i muskuloskeletale systemet opstår ved en ankelbrud. Årsagen til en brudt ankel kan være et skarpt og uventet twist, samt at dreje foden ind og ud. Ofte er der brud i den yderste del af foden, hvor ankelen er placeret. Ankelbrud kombineres som regel med andre typer skader, især dislokation, forstuvninger.
Samtidig med disse er ankelfrakturer af to slags.

Ankel fraktur uden forskydning

Når anklen bryder uden forskydning, knækkes knoglernes integritet, men de bevæger sig ikke i forhold til hinanden. Denne type brud er vanskelig at diagnosticere. Symptomer på en sådan brud er: smerte, mens man går, deformerer og ændrer hudtonen på skadestedet. Hævelse former på foden, som glatter konturerne af ankelen. Patienten kan bøje eller bøje benet lidt på knæet, og bevægelse af tibia til siden forårsager skarp smerte. Når man beskæftiger sig med lignende symptomer i en medicinsk facilitet, udfører læger palpation, såvel som røntgenstråler og yderligere undersøgelser.
Patienter diagnosticeret med "ankelbrud uden forskydning" har brug for konservativ behandling. For det første placeres en longonet på skinne og fod, som er godt fast ovenfra med et bandage. Derefter fastgøres metalbøjler til bandagen, og ankelplastning udføres. Fusionsprocessen varer fra to til tre måneder afhængigt af patientens alder. Efter fjernelse af gipset og kontrolbilledet er passende fysioterapi foreskrevet.

Ankel fraktur med forskydning

Denne type brud er kendetegnet ved alle symptomer som følge af knoglebrud: skarp smerte i munden, manglende evne til at træde på benet, puffiness og blå hud. På samme tid under palpation er der en følelse af bevægelse af knoglerne, og deres fragmenter mærkes.
Ankelbrud med forskydning kræver præcis genoprettelse af ankelfragmenterne og deres fiksering. I den indledende fase af behandlingen er det meget vigtigt at justere knoglerne præcist for deres korrekte fusion. I nogle tilfælde skal ankelen nulstilles. Denne kirurgiske operation udføres under lokal eller generel anæstesi efter røntgen, som viser placeringen af ​​de fordrevne knogler. Efter anklen på underbenet og foden er der påført en gipsstøbning. Efter et par måneder udføres en kontrol-røntgen, som gør det muligt at vurdere, om ankel- og ankelfragmenterne er vokset sammen korrekt.
Så vi har bestemt, hvor ankelen er. Forvirre ikke dette koncept med ankelen, der henviser til indsnævring af gastrocnemius muskel i stedet for overgangen til foden.

Human ankel

Ifølge biomekanikernes egenskaber er ankelforbindelsen kategoriseret som ensidig, i form - cylindrisk (blokformet). Hovedfunktionen er at give pålidelig støtte til underbenet. Naturen har valgt her en mekanisk model af tre dele: en cylinder dannet af talusens overdel og en slags gaffel, der er dannet af processer af knoglernes knogler.

De nedre ender af begge knogler af tibia har laterale fortykkelser, der dækker overdelen af ​​talus på begge sider. Disse "tænder i gaffelen" kaldes anklerne.

Anatomiske egenskaber

At finde en ankel er meget let for enhver person. Undersøgelse eller følelse af shin i den fjerne ende, som forbinder til foden, kan man finde to faste buer på siderne af ankelleddet. Ankelen er en af ​​disse processer, i alt fire, to for hvert ben. Vi kender dem som ankler.

Nogle gange er en tredje ankel også isoleret - men den er ikke synlig udefra, den har værdi for ortopædere, kirurger og traumatologer.

Menneskelige ankler har visse anatomiske egenskaber:

1. Mængden af ​​medialanken er mindre end den på siden.
2. Den laterale ankel er placeret lavere end på den modsatte side.
3. Han forskydes bagved i forhold til medialet. Dette danner en vinkel på ca. 20 grader, således at bøjning med en tur udad er nemmere.

Derfor tjener de menneskelige ankler som visse begrænsere og samtidig styrer fodens bevægelse.

Ekstern ankel

Anklerne, som er placeret udenfor, kaldes lateral. De er en fortsættelse af fibula. De dannes af artikulære processer på de nedre (distale) ender af fibula knoglerne. I menneskelig anatomi kaldes denne proces den laterale ankel (lat. Malleolus lateralis). Dens indre overflade er konkav, dækket af ledbrusk. Udendørs - konveks og ujævn. På grund af det faktum, at vigtige ledbånd er knyttet til disse steder:

• Nedre ribben, parret: anterior og posterior. Fastgjort i benets benets nederste del (større og peroneal), som ikke tillader at sprede "melodier".
• Den ydre kollaterbunds anteriorbundt strækker sig fra ankelens forkant til tarsal talus.
• Den gennemsnitlige bundle af samme bundle. Forbinder spidsen af ​​ankel og calcaneus.
• Baglygte. Passerer mellem den bageste kant af den laterale ankel og den bageste del af talusen.

Funktionelt er disse strukturer i ankelbindingsapparatet den mest betydningsfulde. Takket være dem tillader ikke ankelbenet i fibula foden at overdrempe indad og forhindrer det i at overbøjes. En vigtig rolle i stabiliteten i leddet afspilles ved, at lateralanklen er længere end dens modstykke på den modsatte side. Det vil sige, at "interlobial pincet" på ydersiden har en længere overflade og tillader ikke cylinderen i talusen og med den foden at vende udad.

Indre ankel

Medial ankel (lat. Malleolus medialis), der ligger på indersiden af ​​ankelleddet, har en større størrelse. Dens artikulære overflade passerer jævnt ind i tibiens nedre leddelte overflade.

En sådan monolitisk struktur hjælper anklen til at modstå store belastninger (det tegner sig for hele personens legemasse) i opretstående position og toppbelastninger, der opstår under gang og løb.

Den indre ankel er mindre end lateral. Den er placeret lidt højere, hvilket gør det muligt for foden at bevæge sig indad (supination). Den bærende del af benet kan således tilpasse sig ujævne overflader, langs hvilke en person skal bevæge sig.

Normal funktion er tilvejebragt af bundter. Ligamentisk apparat i medialanken indbefatter:

• Bred deltoid ligament. Det er også det ydre lag af det indre sikkerhedsligament. Udformet fra to bjælker: ekstern og intern. Den begynder på den ydre overflade af den mediale ankel, enderne i hælen og scaphoid tarsus.
• Det dybe lag af det indre sikkerhedslodament er opdelt i to talus-tibiale bundter. Binder medialanken og ankelbenet.
• Den bageste ledbånd forbinder tibial- og fibula-knoglerne. Den nedadgående gren af ​​bjælken er fastgjort til talusbenet af den bakre tarsus.
• Den forreste ligament forener den mediale ankel og den fremre del af talusen.

Anatomisk er de forreste og bageste ledbånd, som forbinder den forreste overflade af den mediale ankel og talusen, funktionelt signifikante fortykkelser af ankelledkapslen.

Tredje ankel

Den bageste del af tibial artikelfladen tages ikke altid i betragtning. Ikke desto mindre har den også sin egen funktion - begrænser fodens overbøjning. Den såkaldte tredje ankel Desto, dannet på grund af det faktum, at den bageste kant af tibial artikulær overflade kommer lavere end fronten.

På grund af dette kan du løfte munden opad (bøjning) være i en meget større vinkel end at sænke ned (rette).

Aldersforskelle

Skeletformationer hos nyfødte og børn er meget forskellige fra dem i en voksen og undergår ændringer i deres liv.

Begyndelsen af ​​livet

Allerede på 3,5-4 måneders intrauterin udvikling har anklen alle de nødvendige komponenter til at udføre understøttelsesfunktionen. I fremtiden modner strukturerne kun, men når de er født, er de ikke klar til fuld funktion.

Nyfødte ankler er meget små, har ikke udtalt tuberositet, som udvikler sig efter starten af ​​at gå under påvirkning af ledbåndets spændinger.

Derudover er i begge ender af benets ben brusklag - vækstzoner. Det vil sige, knoglevævet har en mindre masse og grad af modenhed.

Ikke desto mindre observeres nogle paradoks: hos børn ses ankelfrakturer sjældent. På grund af vækstzoner har barnets knogler større elasticitet og er derfor mindre udsatte for skade.

En bestemt rolle er spillet af den kendsgerning, at barnets kropsvægt normalt ikke er så højt, så der opstår sjældne kritiske overbelastninger.

Ældre alder

I 20 år er vækstzoner lukket. Under indflydelse af konstante belastninger på ledbåndene er anklernes ydre overflade dækket af tuberøsiteter, anklene selv tykkere.

Den indre struktur af knoglen bliver sådan, at det ikke er let at bryde det med ekstern indflydelse eller eversion af foden. Hvis en brud opstår, forekommer det ofte af to årsager:

1. Stærk eksponering udefra kan føre til en ankelbrud.
2. Overstrækning af stærke og tætte ledbånd fører nogle gange til adskillelse af et fragment af knogle, det kan ske på begge sider.

Oftere forekommer dislokation af talusbenet fra interbracket rummet.

Ældre mennesker

Det stigende tab af calcium- og knoglemineraltæthed går ikke forbi underbenet med ankelen. Belastningen falder gradvist, motoraktiviteten er ikke så udtalt, og anklen fletter derfor.

Den interne struktur er ikke længere i stand til at modstå overbelastning. Derfor er brud, desværre noteret oftere. En skade på den laterale ankel bryder normalt hele ankelen. I tilfælde af medialet - et fragment af tibia kan komme ud.

Uden en røntgen er det meget svært at opdage en ankelbrud. Forkert diagnose og selvbehandling af en ankelskade fører til dannelsen af ​​en falsk ledd på brudstedet, hvilket væsentligt begrænser en persons mobilitet.

Individuelle funktioner

Undersøgelser af anatomiske variationer i ankelleddet er ikke kun af akademisk interesse. Ifølge ankles egenskaber (højde og tykkelse) og bredden af ​​"interartikulære pincet" er der flere anatomiske muligheder:

1. Bred og høj.
2. Bred og lav.
3. Smal og høj.
4. Smal og lav.

Praksis viser, at de første og tredje typer er mere udsatte for ankles skader.

For alle absolutte mennesker er følgende karakteristisk: ydersiden af ​​anklen er kun dækket af et tyndt lag hud, der ikke fuldt ud kan beskytte periosten fra fysiske påvirkninger fra uden. Det er derfor, at man endda bare rammer sin ankel for noget hårdt, en person oplever en meget stærk smerte.

Hvor er anklen, dens anatomiske egenskaber

Stedet hvor ankelen er placeret på benet er det mest sårbare område i hele muskuloskeletalsystemet. Mere end 70% af alle skader på lemmerne falder i denne zone og er yderst farlige. Dette skyldes, at i den sidste del af benet ikke er fedt, er knoglen dækket med kun et tyndt lag af hud. Her er blodkarrene, der fodrer anklen og foden.

Placering, destination

Ankler (ankler) - de nederste dele af benene, der er små fremspring placeret på begge sider af benet. De dannes ved at forbinde flere knogler:

• store og små tibia
• talus.

Takket være anklen er lemmen fastgjort til ankelleddet, det er muligt at udføre forskellige bevægelser med foden.

Ankler udfører grundlæggende funktioner:

1. fix ankelen, forbind knoglerne med foden med rammen;
2. begrænsning af fodens for store bevægelighed (for at mindske risikoen for skade ved skarpe bevægelser)
3. Kropstødabsorption, når du går.

Den særlige struktur i underbenene gør det muligt for en person at bevæge sig frit og gøre omdrejninger af kroppen omkring sin akse.

Anatomiske egenskaber

Ankelen består af følgende hoveddele:

Alle er forbundet sammen og danner en enkelt knogle-ligamentøs formation.

Ekstern ankel

Den laterale ankel er rettet udad, er en fortsættelse af fibula. Fra indersiden er den konkav, foret med tæt bruskvæv. Udenfor er en bulge med en ujævn overflade.

Indre ankel

Medialanklen i tibia er placeret på indersiden af ​​ankelforbindelsen. På grund af webstedets normale funktion vender foden indad.

Tredje ankel

Det er skjult under den bageste artikulære overflade af benets ben. Advarer overdreven forlængelse af foden og dens skade.

bundter

Ankel er udstyret med et komplekst ligamentapparat, som muliggør implementering af forskellige bevægelser af underbenene.

Ledbåndene er knyttet til tuberøsiteten af ​​den ydre ankel:

• nedre ribben (parret anterior og posterior) - fastgør benets ben;
• ydre sikkerhedsstillelse - forbinder ankel- og fodbenet.

Fra den indre ankel er der følgende dele:

• anterior - forbinder anklen med talus;
• tilbage - kombinerer de små og store tibia;
• bred deltoid - binder sammen hæl og metatarsal region;
• sikkerhedsstillelse - har anterior, posterior og middle tufts, tjener til at fastgøre indersiden af ​​talus til ankelområdet.

Aldersforskelle

Nedre lemmer gennemgår forandringer gennem hele perioden af ​​fysisk og fysiologisk udvikling.

Begyndelsen af ​​livet

Dannelsen af ​​fostrets skelet begynder ved 14-16 uger af intrauterin udvikling. På dette tidspunkt har embryonets ankler allerede alle de grundlæggende strukturelle elementer, undtagen tuberositeterne - de er dannet i barnet, efter at han begynder at gå. I knoglerne til en nyfødt baby er der bruskede lag (vækstzoner), som sikrer, at kroppen strækker sig i længden.

Ældre alder

Ved 20-års alderen suspenderes udviklingen af ​​muskuloskeletalsystemet, anklene fortykkes, uregelmæssigheder vises på deres indre overflade på grund af ledbåndets konstante spænding under bevægelse.

Ankles mobilitet falder, og risikoen for forskydning eller brud som følge af uforsigtig bevægelse øges.

Ældre mennesker

Med alderen fjernes mere calcium fra kroppen. I gamle mennesker bliver knoglerne skrøbelige, deres tæthed og styrke falder. Risikoen for skade i denne periode er høj, ofte er ankelen fuldstændig brudt, tibialbenet er beskadiget.

For at forhindre brud i anklen anbefales patienter at undgå kraftig anstrengelse på underbenet, foretage regelmæssige uhørte vandreture og give benene en ordentlig hvile.

Individuelle funktioner

Anklets er forskellige for hver enkelt person. Afhængig af de anatomiske egenskaber ved skelets struktur er de høje og lave (indsnævret eller udvidet).

Ved skade på ankelen føler en person et akutt smerte syndrom, blødt væv svulmer, en lokal temperaturstigning opstår, og bevægelse observeres.

Der er flere grader af skader på ankelens ligamentapparat:

• let - karakteriseret ved svag udstrækning og let hævelse;
• Mellempartisk separation sker, ledsaget af moderat smerte;
• alvorlig - ledsaget af alvorlig skade, fuldstændig brud og tab af ben til siden. På tidspunktet for skade høres et klik som følge af dannelsen af ​​knoglefragmenter.

Førstehjælp til patienten er at:

1. anvende is til det ømme sted
2. læg på et stramt bandage
3. immobiliser det skadede ben, giv det komplet hvile.

Ankelen af ​​en person er sår, når den rammes. For at lindre opstået smerte syndrom vil hjælpe anæstetiske lægemidler ("Ibuprofen", "Aspirin") eller lokale effekter (salve "Indovazin", "Voltaren").

Hvis tilstanden til ofret ikke forbedres i løbet af dagen, bør du konsultere en traumatolog. Han vil fastslå tilstedeværelsen eller fraværet af en brud, foreskrive yderligere behandling.