Hvorfor gør hælen på højre eller venstre fod skade?

Heel smerte er et ret almindeligt symptom, der har mange mulige årsager.

Årsager til hælens smerte

Årsagen er ikke forårsaget af sygdommen:

1. "Hælens smertesyndrom" kan skyldes konstant overbelastning af fodens strukturer, hvilket fremgår af hælens smerter, når de går. Det kan skyldes sko med en usædvanlig høj hæl.
2. Derudover kan hælens smerter forekomme som følge af udtynding af subkutant fedt på plantarfladen af ​​foden i hælområdet med en kraftig stigning i motoraktiviteten.
3. Langt ophold til fods om dagen.
4. Nylig hurtig vægtforøgelse, fedme.

Heel smerte bør ikke undervurderes. Udover det faktum, at de bringer betydelige lidelser og forværrer patientens livskvalitet, kan hælens smerter være et af de første symptomer på alvorlig sygdom.

Heel smerter

1. Systemiske sygdomme:

Ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis) er en kronisk inflammatorisk sygdom i rygsøjlen og leddene. Årsagen til ankyloserende spondylitis - immunsystemets aggressivitet til de egne væv i led og ledbånd. I denne sygdom "knytter ryggenes ledbånd, dets mellemhvirvler og skiver" sig. Der er en gradvis proces af "fusion" af hvirvlerne indbyrdes, ryggen mister sin fleksibilitet og mobilitet. I nogle tilfælde er de allerførste symptomer på ankyloserende spondylitis smerter i hæle, som gør det meget ubehageligt at stå på et hårdt gulv. Uden ordentlig behandling, om nogle få år kan rygsøjlen blive fuldstændig immobiliseret, når næsten alle hvirvler vokser sammen i en stiv knoglestruktur.

Reumatoid arthritis er en af ​​de mest alvorlige leddssygdomme, med mange komplikationer. De vigtigste symptomer på reumatoid arthritis er smerte, hævelse og følgelig en begrænsning af leddets bevægelighed (herunder fodens led, selvom dette ikke er den typiske lokalisering af læsionen). Smerte kan først manifestere ved bevægelse. I tilfælde af alvorlig betændelse kan smerte være i ro, de kan endda vække patienten. Foruden smerter i leddene klager patienten på generel svaghed, træthed, appetitløshed.

Gigt er en sygdom i leddene, som skyldes aflejringen af ​​urinsyre salte (urater). Der er akut smerte, hævelse og rødme i leddet (normalt en eller to). Gigtangrebet kan vare i flere dage eller uger (hvis der ikke udføres nogen behandling). Det opstår oftere om natten, leddet bliver varmt til røre og meget følsomt selv til lette berører. Meget ofte påvirkes leddene af storåen på foden, men andre led (ankel, knæ, fod, fingre og håndled) kan også være involveret. I nogle tilfælde bliver fælles sener betændt på samme tid.

2. Infektionssygdomme, herunder urogenitale sygdomme (såsom chlamydia, gonoré, ureaplasmose osv.) Og tarmsygdomme (dysenteri, yersineose, salmonellose), der opstår i latent omfang, kan føre til reaktiv arthritis (herunder hælbenet leddene). I dette tilfælde opstår der ofte hælesmerter, ikke kun når man går. Hos patienter med reaktiv arthritis kan hælerne skade selv i hvile om natten. Og nogle gange om natten skader de mest.

Desuden er inflammation af en række led og øjne samt ubehagelige fornemmelser i kønsområdet ofte forbundet med betændelse i hæle i reaktiv arthritis. Patienterne kan bemærke forbindelsen mellem arthritis og tidligere urin eller intestinal infektion.

Knogle tuberkulose (herunder calcaneus). Sygdommen begynder enten med smeltning af knoglematerialet i knoglen eller med nekrose af store hudområder, og denne proces begynder at sprede sig over tid til et stadig større område. Uanset de første manifestationer forårsager tuberkulose af knogler og ledd dannelsen af ​​en purulent fistel eller hulrum, der åbner udad. Det skal bemærkes, at efter nogle få uger kan inflammatorisk proces stabilisere sig, og patienten begynder at opretholde remission.

Heel bone osteomyelitis er en purulent-nekrotisk proces, der udvikler sig i knogler og knoglemarv, såvel som i det bløde væv omkring dem, forårsaget af bakterier. I begyndelsen af ​​sygdommen kan en person klage over svaghed, smerter i musklerne. Så stiger temperaturen kraftigt til 39-40 grader. Smerter, der er tydeligt lokaliseret i det berørte område af knoglen, forekommer næsten umiddelbart. Skarp, boring eller sprængning indefra, forværret af den mindste bevægelse - sådan smerte er svært at forvirre med noget. Hælen er hævet, huden bliver stagnerende rød, venerne er dilateret.

3. Skader

Forstuvning eller senebrud. Årsager kan være direkte skade (et slag i senen med en hård genstand) og indirekte virkninger af en kraftig sammentrækning af benmusklene. Normalt er der først en skarp smerte i regionen Achilles-senen. I området af senen er markeret ødem. Ved palpating kan en defekt i senens integritet identificeres. Aktiv plantarbøjning er vanskelig eller endog umulig.

Brudt calcaneus med yderligere betændelse i de tilstødende væv (for eksempel som følge af landing på hæle efter et hop fra en højde). Sådanne patienter klager som regel om brændende smerter under hælen, "det er som om et søm er blevet fast i der", og med belastningen på hælen øges smerten.

For brud på calcaneus er præget af smerte i skaderne og umuligheden af ​​belastningen på foden. Hælen er deformeret til ydersiden eller indersiden, hælområdet er forstørret, foden er edematøs, der er blå mærker i hælområdet og på plantens overflade. Bue af foden fladede. Aktive bevægelser i ankel leddet på grund af hævelse af blødt væv og spænding i hæl senen er stærkt begrænset, og i subtalar led er umuligt.

Sygdommen i Norden, eller calcaneus epifysitis, er en smertefuld pause mellem apekysen af ​​calcaneus og calcaneusens krop. Denne tilstand udvikler sig normalt i den periode, hvor den fuldstændige nedbrydning af calcaneus endnu ikke er afsluttet. Ofte er manifestationerne af denne sygdom fundet hos personer, der er aktivt involveret i sport i en alder af 9-14 år. Hælens smerte forværres ved at løbe, hurtigt gå. Smertefuldt at komme på sokker. Derudover er der en begrænsning af bevægelsen i benets kalvemuskulatur. Ofte er der noget ødem og lokal temperaturstigning i området med separation.

4. Inflammatoriske sygdomme

Plantar fasciitis (undertiden benævnt hælen sporer) er en smertefuld betændelse i plantar fascia (fibrøst ligament på fodens sål, som hjælper med at holde fodens bue). Plantar fasciitis opstår med en belastning eller overdreven strækning af plantar fascia. Det førende symptom er smerte i hælområdet, der opstår eller øges med anstrengelse. Smerter er mere udtalt om morgenen. Plantar fasciitis diagnosticeres efter analyse af patientklager og fysisk undersøgelse. Radiografi eliminerer stress fraktur af calcaneus, såvel som tilstedeværelsen af ​​hælsporer.

Osteochondropati af calcaneal tuber (Gaglund-Shinz sygdom). Sygdomsgrundlaget er aseptisk (steril) nekrose (nekrose) af de svampede knogleområder, som er under den største mekaniske belastning. Hæl smerter vises, når patienten er oprejst på en gang eller flere minutter efter hvile på calcaneusens hæl, bliver det umuligt at gå med støtte på calcaneus på grund af smertens uudholdelige karakter. Patienterne er tvunget til at gå, idet de lægger frontens og midterdelene af foden med en stok eller krykker. I størstedelen af ​​patienterne er hudens atrofi, moderat blødt vævsopsvulmning og øget taktil følsomhed bestemt på plantaneoverfladen af ​​calcaneus. Der er ofte en atrofi af benets muskler.

Bursitis er karakteriseret ved alle de klassiske symptomer på betændelse. På bagsiden af ​​hælen vises puffiness, rødme, ømhed. Til berøring bliver huden på dette sted varm. Gradvist hævelse stiger. Ved kronisk betændelse kan hævelse bag hælen fortykkes.

Achilles tendonitis er dens betændelse. Det kan forekomme på grund af overdreven belastning på akillessenen (overbelastede kalvemuskler, hyppigt op ad bakke eller ned ad bakke, en kraftig stigning i fysisk aktivitet, f.eks. Langdistance løb); iført ubehagelige sko, hyppigt iført højhælede sko og aftenhæl ændres til en fladsål. Med tendinitis opstår der smerter langs senen, normalt tættere på hælen; hævelse i senens område med en lokal stigning i hudens temperatur, deres rødme og følsomhed; smerter, når de står på tæerne og hopper på tæerne. Efter en stressende tilstand kan den betændte akillessænde briste, som ofte ledsages af en karakteristisk sprænglyd. Med en revet sene er det næsten umuligt at gå. Hvis du ikke kan stå på tæerne, kan du have en senessbrydning. Dette kræver akut lægehjælp.

5. Ondartede svulster. Som ved andre primære maligne knogletumorer er det tidligste symptom smerte i det berørte knogles område, først forbi, så konstant med en stigning i dens intensitet. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, opdages der en hævelse i denne zone og bliver mere synlig. Afhængigt af tumorsubtypen kan blødt vævskomponenten være hård eller blød. Med tumorens hurtige vækst (som observeres hos børn) kan cachexi og progressiv anæmi udvikles. Mulige patologiske frakturer. Over tumoren er der nogle gange et netværk af dilaterede blodkar.

6. Neuropati af tibialnervens mediale calcaneale grene. Manifestationer af sygdommen består af en krænkelse af plantarbøjningen af ​​foden og tæerne samt at dreje foden indad. Følsomhed i hælen og sålen er svækket. Med en langvarig læsion af tibialnerven udvikles trofiske sår i hælen og deformiteten af ​​foden.

Undersøgelse af hælens smerte

Ved undersøgelse af patienter med hælesmerter er klager vigtige. Foruden smerte i patientens hæl kan smerter i leddene af forskellige lokaliseringer, smerte og umuligheden af ​​fulde rygbevægelser, smerter i førstetåen, rødme og hævelse mv. Forstyrre. Der tages hensyn til sygdommens historie (for eksempel en tidligere fodskade, tidligere chlamydialinfektion, morgenstivhed osv.) Og en objektiv undersøgelse (for eksempel rødme, hævelse, dysfunktion, fistel osv.). Disse data sammen kan føre til identifikation af årsagerne til hælens smerte. Hvis diagnosen ikke er klar eller kræver bekræftelse, udføre laboratorie- og instrumentundersøgelse.

Laboratorie og instrumentel undersøgelse for hælens smerte

1. Komplet blodtal (mulig anæmi, leukocytose, øget ESR ved reumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis);
2. Biokemisk analyse af blod: en stigning i urinsyre i gigt;
3. Mikrobiologisk undersøgelse (for eksempel klamydia fra urinrøret, der skraber for mistænkt reaktiv arthritis);
4. Røntgenundersøgelse - en af ​​de vigtigste metoder til undersøgelse for smerte i hælområdet. Specifikke ændringer, der er karakteristiske for en bestemt patologi, vil være synlige.
5. Forskning om onco-markører i tilfælde af mistanke om malignt neoplasma;
6. Serologisk analyse: reumatoid faktor i reumatoid arthritis.
7. Punktering af knoglebiopsi for mistanke om knogle tuberkulose og osteomyelitis: Materiale til udsåning opnås ved aspiration af pus fra knogle eller blødt væv, eller der udføres en knoglebiopsi.
Planen for yderligere undersøgelse afhænger af patientens alder og kliniske manifestationer. Det skal være særlig forsigtigt, hvis smerter i hælområdet noteres i lang tid.

Heel smerte behandling

Da hæl smerte er et symptom, afhænger behandlingen af ​​årsagen eller den underliggende sygdom, der forårsagede det.

Men for at reducere smerte og forhindre dets forekomst, uanset årsagerne, skal du følge nogle anbefalinger:

1. Bekæmp mod overvægt. Overskydende vægt øger belastningen på fodens muskler.
2. iført ortopædiske indlægssåler Især med flade fødder.
3. Brug behagelige sko med en hæl på højst 5 cm. Sko uden hæl anbefales heller ikke.
4. Terapeutisk gymnastik til benene dagligt.

For hurtigt at reducere svær smerte i hælen kan du vedhæfte et stykke is til det smertefulde sted og holde kulden i 20 minutter. Hælen selv og området over det kan gnides med en antiinflammatorisk creme (for eksempel fast gel).

Hvis hælens smerter torturerer dig i lang tid, og du ikke kan klare det selv, skal du søge kvalificeret hjælp fra en læge.

Hvilke læger skal behandle for helsmerter?

Afhængigt af om der var et traume, terapeuter, traumatolog, ortopædlæge. Du kan få brug for at konsultere læger af følgende specialiteter: neurolog, kirurg, onkolog, tuberkulose specialist.

Hvorfor har føtterne hæmmet: årsager, symptomer, diagnose, behandling

De fleste af os skal lejlighedsvis beskæftige sig med en sådan sygdom som smerter i fodens hæl - iført højhælede sko eller en platform fører uundgåeligt til, at vi i et givet område af foden ofte oplever ubehagelige og smertefulde fornemmelser. Og det ser ud til at dette ikke er overraskende, og forekomsten af ​​sådanne smerter er helt forståeligt for os, men hvorfor gør hælerne af fødderne ondt i situationer, når de ikke har været udsat for overdreven motion? Og hvor farligt er det? I denne artikel foreslår vi at du forstår hvorfor hæle kan gøre ondt.

Årsager til Heel Pain

Umiddelbart er det værd at foretage en reservation, at smerten i benets hæle ikke nødvendigvis skyldes nogen sygdom. Der er mange forskellige faktorer som følge af hvilke disse smertefulde fornemmelser kan forekomme, og som ikke udgør nogen trussel mod vores helbred. Dernæst opregner vi disse faktorer for dig:

længe stående;

overvægt;

enhver skade på foden

ubehagelige sko og høje hæle sko, platform.

Alle ovenstående faktorer har direkte indflydelse på vores ben, og derfor er der et så smertefuldt symptom som smerter i benets hæle, som i sin tur bare er i stand til at slippe af med. Imidlertid kan sådanne smertefulde fornemmelser i nogle tilfælde indikere tilstedeværelsen af ​​specifikke sygdomme. Derefter vil vi fortælle dig om hvilke sygdomme der kan "erklære" sig selv på denne måde:

Plantar fasciitis. Hvis du dykker ind i medicinsk terminologi, er sålens fascia en form for tæt dannelse, der befinder sig i bindevævet, og som passerer gennem hele vores fod. Hvis der er forskellige irritable faktorer (for eksempel regelmæssig iført tætte sko), opstår der en inflammatorisk proces i fascia, hvorfor vi føler smerte i benets hæle. Også med plantar fasciitis forekommer saltaflejring på stedet for betændelse, hvilket yderligere kan føre til, at sygdommen "vokser" ind i sin anden fase, nemlig plantar fasciitis, som vi vil fortælle om senere;

plantar fasciitis eller hæl anspore. Essensen af ​​denne sygdom ligger i det samme som den forrige, nemlig i den udviklende inflammatoriske proces i fodens fascia; Den eneste forskel mellem plantar fasciitis og plantar fasciitis er, at sygdommen allerede er i kronisk form.

Hvorfor føler vi smerter i hælen med plantar fasciitis? Ja, fordi de deponerede salte udgør en form for "vækst" på hælen, som "forhindrer" os i at gå, hvilket forårsager ret meget smerte, mens du går. Et andet særpræg ved denne sygdom er en ny smerte i hælen om morgenen, umiddelbart efter søvn, som snart går forbi;

gigt. Essensen af ​​denne sygdom er også forbundet med tilstedeværelsen af ​​den inflammatoriske proces i foden, som igen forekommer i vores krop for flere faktorer. For eksempel er det muligt at "succumb" til denne sygdom på grund af den forstyrrede metabolisme på grund af forekomsten af ​​beriberi eller på grund af forstyrrelser i nervesystemet. Arvelighed er en anden faktor, der ofte også forårsager gigt.

I denne sygdom bliver patienterne ofte forstyrret af ret stærke smerter lige efter søvn, såvel som hele dagen. Normalt hjælper den mest almindelige fodmassage dog med den mindste fysiske anstrengelse, at smertefulde fornemmelser vender tilbage;

reaktiv arthritis. Essensen af ​​denne sygdom er tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces i hælens senet, som patienten næsten altid forstyrres af alvorlige smerter i benets hæle; og om natten øges smerten betydeligt. Reaktiv arthritis opstår som følge af infektion med nogen seksuelt overførte sygdomme eller sygdomme af klamydia eller gonoré;

seneskade. Hvis belastningen på senen er for høj (for eksempel når man har højhælede sko og har flad fødder), kan den blive anspændt eller strakt, hvorfor smerten i fodens hæl altid vil mærkes under gang.

Heel smerteforebyggelse

For at slippe af med smerten i fodens hæl er det naturligvis nødvendigt at konsultere den relevante specialist, nemlig hos en reumatolog eller en traumatolog. det er et besøg hos en medicinsk institution, der vil hjælpe "beregne" årsagen til disse smertefulde fornemmelser, hvorefter du vil blive ordineret tilstrækkelig behandling. Men efter nogle anbefalinger kan du selv forhindre smerten i fodens hæl eller blot reducere disse smertefulde fornemmelser:

Vælg de rigtige sko. For eksempel skal du ikke vælge sko med meget høje hæle; Det er også bedre at nægte fodtøj på en flad sål. Den bedste mulighed er en lav platform eller en hæl ikke mere end fem centimeter;

brug ortopædiske indlægssåler. Dette gælder især for dem, der har en sygdom som flade fødder;

kæmp overvægt. I overværelse af overvægt oplever især vores ben og hæle en meget større belastning, og derfor oplever vi regelmæssig og alvorlig smerte i benets hæle.

regelmæssigt gøre terapeutiske øvelser til benene. For at slippe af med de ubehagelige fornemmelser i benets hælområde er det nok at regelmæssigt udføre de mest almindelige øvelser, nemlig at ælte foden med massagebevægelser. Det skal trods alt være opmærksom på, at vores fod altid er i en position i løbet af dagen, og sådanne øvelser hjælper vores fod til at slippe af med alle de overførte fysiske anstrengelser. Derfor anbefales daglig selvmassage.

Der er også en anden meget nyttig procedure, hvor alle musklerne i vores fødder slapper af: sæt almindelige flodsten på bunden af ​​badet, tag derefter lidt svagt vand ind i badeværelset og prøv at rulle småstenene med dine fødder.

Hvad kan være, når hæle begynder at gøre ondt

Smerte i hælen bringer en masse ulejlighed, fordi en person skal gå dagligt, og sygdommen påvirker livskvaliteten negativt. Denne patologi forekommer ofte hos ældre mennesker, atleter, kvinder under bæringen af ​​et barn. For at overvinde sygdommen er det nødvendigt at finde ud af, hvad der kan være, hvis hælen gør ondt, hvad er måderne til at løse problemet.

Hovedårsagerne til hælens smerte

Hvis hælen gør ondt, kan det tale om forskellige faktorer:

1. Årsag ikke relateret til nogen lidelse.
2. Patologi med direkte skade på fodens strukturer.
3. Sygdomme, der påvirker knogle og ledstruktur.
4. Traumatisering.

Hvorfor hæle sårede fødder:

• Sokken af ​​en forkert valgt sko, tilstedeværelsen af ​​en hæl over normen, en tynd sål, en presset hæl resulterer i en forstyrrelse i den naturlige placering af tryk, hvilket fører til overbelastning i visse områder af sålen.
• Øget aktivitet. Med den sædvanlige mødetid kan en person, der tilbringer dagen aktivt, stå over for, at hælene i slutningen af ​​dagen er ondt på hans fødder. Årsagen til, i det dannede fedt under huden på overfladen af ​​sålen, er det meget tyndt for sådanne angreb.
• Handicap relateret til stående arbejde. En stor belastning på underbenene fører til overbelastning, så hælen begynder at skade sig hos en person.
• Dannelsen af ​​korn og korn, der skyldes ukorrekt pleje eller på grund af udviklingen af ​​plantarpsoriasis. Hvad gør en hæl sår? En blæreform, som kan smerte under bevægelse, og den fortykkede hud er i stand til at sprænge under tryk og danne smertefulde revner.

Når hælpine optræder, kan årsagerne tale om atrofi af det subkutane fedtvæv. Heel smerte vises på grund af alvorligt vægttab eller øget daglig arbejdsbyrde sammen med motion. Derudover, når pludselig vægttab opstår bratt, observeres stabil fedme på kort tid fører dette til helsmerter.

Hvis hælen er syg og ikke ophører med at skade, skal du kontakte lægen efter en lang hvile. Medicin vil bestemme den mulige faktor, at dette kan være, og hvordan man kan slippe af med dette problem.

Hvorfor hælen gør ondt på venstrebenet

Livet den moderne menneskes rytme tvinger en stor del tid til at være på hans fødder. Hælen er i stand til at modstå meget pres, og med et langt ophold på underkroppene øges trykket, og det begynder at gøre ondt.

Det bemærkes, at folk ofte udvikler smerte i venstre hæl. Dette skyldes det faktum, at kroppens overensstemmelse, lemmer ikke er absolutte. I løbet af den evolutionære forandring blev højrebenet og hånden dominerende, og den dominerende venstre halvkugle af den menneskelige hjerne blev overtaget.

Højrehåndtagere har et udviklet lem til højre. Muskelmasse på højre ben er mere udviklet. Et hurtigt fald i aktivitet observeres på et svagt lem, ofte er det lemmerne til venstre. Tryk skaber ubehag, så venstre hæl begynder at gøre ondt.

Hvad får dig til at føle ømhed i hælen i dit venstre ben og skade din højre hæl:

• Med lang gåning, opholder sig på benene kan venstre hæl skade.
• Overholdelse af kosten, øget fysisk beskæftigelse fører til et fald i subkutant fedtvæv, hvilket negativt påvirker afskrivningen, og venstre hæl begynder at gøre ondt.
• Den hurtige stigning i kropsvægt.
• Walking i kun købte eller ubehagelige sko med en stram sko, som følge heraf musklerne strammer og klemmer.

Når venstre hæl fortsætter med at gøre ondt i lang tid, kan årsagerne være meget mere alvorlige. Mulig fremkomsten af ​​enhver sygdomsproces.
Genkende den patologiske manifestation af smerte kan være i nærværelse af de første symptomer, der opstår:

• Smerten er smertende, hælen kan prikke, skade, bage. Alle fødder er også bagt eller på siden af ​​foden.
• Ved bevægelse er det umuligt at komme, smertsyndromet øges.
• Den venstre hæl rødder, svulmer.
• Når brændende smerter i benene på den ene side øges om aftenen og om morgenen, indikerer dette tegn på gigt, gigt.
• Hvis hælen, som om pulserende, er en manifestation af smertsyndrom karakteriseret ved et symptom på skade.

Uanset det faktum, at med støtten til venstre, modstår benet stærkt pres, kan knoglens integritet blive brudt. Dette sker af en grund:

• Fysisk angreb
• Utilstrækkelig kost
• Skader på hofteled, fødder og omgivende væv
• Inflammatoriske processer

Hvis hælen deformeres, går den ikke uden spor. Sår i rygsøjlen og andre ledd begynder at manifestere sig. Det kan gøre ondt i hofteforbindelsen i venstre ben fra hoften på grund af skader på sener, led, infektioner, skader.

I mangel af behandling for smerter i lemmerne vil venstrebenets hæl medføre alvorlig ubehag, og der vil være begrænsninger i motorisk beskæftigelse.

Heel smerter hos kvinder

Ofte begynder kvindernes hæle at smerte, når de går i høje hæle hele dagen, et langt ophold på deres fødder, forkerte sko. Derudover vil de være syge, når de udfører lange fysiske øvelser.

Heel smerter hos kvinder

Sådanne handlinger angiver tilstedeværelsen af ​​sygdomme forbundet med led og rygsøjlen. Hælen kan ofte skade med åreknuder.

Ved indvirkning er det muligt, at små revner i fodbenet optræder. Smerte syndrom er et karakteristisk træk ved sporen. I den nederste zone af foden er der en lang klap, der forbinder benet i hælen og tæerne. Når dette område bliver betændt, udvikler pigerne smerter i hælen, når de bukker ned, hvis de trækker tæerne af.
Kvindernes hæle kan også skade under graviditeten. Sårhed sådan at det er urealistisk at træde på foden og gå. Hælen bliver stenet, der er alvorlig smerte.

Når hæle såres under graviditeten, oplever de fleste kvinder syndromet om aftenen, mod arbejdsdagens afslutning. Andre bemærker smerter om morgenen. Hælen holder op med at gøre ondt, når den spredes lidt, men ubehag kan ses igen om aftenen.

Hovedårsagen til, at hælene gør ondt under graviditeten, er tyngdepunktets afvigelse. Derudover modtages hyppige klager, hvis en kvinde går fra en højhæl til en hæl meget lavere. I dette tilfælde vil hælen begynde at gøre ondt på grund af vægtrekombination.

Selvfølgelig er hæle skadet under graviditeten, også på grund af overvægt. Det er svært at bære en tung byrde, og det største pres er faktisk på dette område af lemmerne. Sandsynlige faktorer, hvorfor hæl kan gøre ondt, er hævelse. Det er vigtigt at kontrollere, at kroppen ikke akkumulerer væske.

Hvorfor såre hæle efter fødslen:

1. I fødselsperioden, når barnet går gennem fødslen,
   strækning af rygsøjlen, bækkenbundsmuskler, skindbånd
   artikulation. Som følge heraf gør lænen ondt, og så begynder hælen at gøre ondt.
   Moderen føler sig smerter og svaghed i benene.
2. Hælen kan såre og pege på åreknuder. Øget under graviditeten
   blodets volumen og angrebet af den voksende livmoder påvirket venerne. De er
   forlænget og udvidet. Ventiler af fartøjer med omvendt blodgennemstrømning er ikke
   det blev en faktor i hendes stagnation.
3. Hælen er overbelastet, når barnet bæres. Ekstra 15 kg at en kvinde
   udholden på benene, manifesterer på en negativ måde efter barnets fødsel.

Mulige patologier forbundet med hæl smerte

Heel smerte fører til uudholdeligt ubehag. Dette tillader ikke patienten at bevæge sig normalt, men snarere stærke smerter immobiliserer. Når årsagerne til sygdommen hos hæle er identificeret, behandles symptomerne på syndromet i denne zone. Da hælen kan skade på grund af forskellige sygdomme, vil symptomerne på sygdommen være anderledes.

Det er vigtigt, når hælen gør ondt i lang tid, straks konsultere en læge for at bestemme den specifikke patologi og tildele den nødvendige behandling.

Hvilke sygdomme forårsager smerte:

• bursitis
• Hæl spore
• Bruiser skade
• osteomyelitis
• Infektionssygdomme
• artritis
• epifysitis
• gigt
• andre

Bruiser skade

Ved skader på underbenene vil hælen skade:

1. Tendonbrud, forstuvninger overføres af pludselige smerter i skadezonen, og der opstår hævelse. På grund af skadens kompleksitet kan plantarbøjning blive uvirkelig. Under følelsen af ​​det ømme punkt er det muligt at bestemme skaden på senen. Effektfaktoren er et slag med et hårdt objekt, pludselige spasmer i benets muskler.
2. Brudt knogle. Ofte står patienter over for et sådant problem, når de lander på fødderne pludseligt, når de hopper fra en højde, fra et slag på et stumt objekt. Umiddelbart er der en kedelig, pludselig, brændende, prikkende smerte, hælen gør ondt meget. Når hele massen overføres til den ømme side, føles det som om et skarpt søm sættes i foden. Patienten begynder betændelse i dette område, ben svulmer.
3. Frakturer, knoglefrakturer manifesteres ved hævelse af benet, hælen deformeres og forskydes. Hælen gør ondt, det gør ondt at læne sig på det. I nærvær af ødem er det umuligt for anklen at bevæge sig fremad, bagud og for at strække senen.
4. Konsekvensen af ​​flatfoot fører til sænkning af buen på det indre område af sålen, unormal placering af lasten. Når sygdomsforsømmelsen eliminerer syndromet, er det næsten umuligt.

bursitis

Sygehælen med sygdommen er i stand på grund af mekaniske og infektiøse læsioner. Mekaniske faktorer omfatter skader på væv, benben og sener. En sådan sygdom kan udvikle sig på grund af et stærkt angreb på benet.

Også dette omfatter atleter, der står over for det faktum, at hælen gør ondt efter at have kørt på en tredemølle i gymnastiksalen, efter at have løftet megen vægt. Når hælen gør ondt efter løb, udvikler offeret hævelse, huden bliver rød og temperaturen stiger.

Ved berøring øges ubehagelige fornemmelser. Hvis betændelsen har et kronisk kursus, kan hævelsen bag hælen fortykkes.

Bursitis forekommer også ofte hos kvinder, der tilbringer det meste af deres tid på hæle, når sko vælges af lavkvalitetsmateriale og ikke er behageligt at bære. Hvis du går i sådanne sko, er der en forandring i fodens form, den forkerte fordeling af tryk.

Plantar fasciitis

Hælen sporer er en brud på hælbenet i knoldens område fra siden af ​​søen eller på stedet for akillessenen. Vækstformen er repræsenteret af en torn eller kil.

Sygdommen manifesteres oprindeligt af smerte, når man går eller udfører andre bevægelser. Som patologi udvikler, begynder hælen at smerte med den mindste støtte på den. Patienterne sammenligner denne smerte med tilstedeværelsen i neglens hæl.

Der er også en brændende, skarp smerte i hæle. Styrken af ​​smerte syndrom afhænger af placeringen af ​​sporet. Hvis det er tæt på nerveenderne, så vil hælen gøre ondt mere.

Eksterne patologiske ændringer i hælområdet forekommer ikke. Det sker, at en svag puffiness og stivhed i hælområdet findes. Gait patient varierer.

Hovedårsagerne er:

• fodskade, hæle - blå mærker, brud
• patologier, der ledsages af ændringer i blodgennemstrømningen
• overvægt
• tilstedeværelsen af ​​diabetes
  konstant gå på hælene, manglen på indlægssåler i skoene, sålen er stiv og tynd
• langsgående fladfod
• sygdomme i rygsøjlen og leddene
• gigt

Plantar fasciitis

Denne sygdom er kendetegnet ved udseendet af smerte i zonen for fastgørelse af plantar fascia til hælbenet (calcaneal enteshopati), som er i stand til at give langs medianen af ​​plantar fascia.

Samtidig udvikler den inflammatoriske proces ikke, hvilket forudbestemmer det korrekte navn på et sådant syndrom som plantar fasciosis.
Fasciitis kan være forbundet med en akut og kronisk type af strækning, ruptur eller degenerering af fascia i området med dets fastgørelse til hælbenet.

• Forkortelse af plantar fascia, gastrocnemius muskler.
• Stillesiddende livsstil
• Forkert gang - stærk afbøjning af foden.
• Langt løb på hård overflade
• overvægt
• Forkerte sko, høje hæle.

Sygdomme er udsat for løbere, dansere, mennesker, der holder på deres fødder i lang tid eller går i lang tid på en solid overflade.
Plantar fasciitis manifesteres af ømhed i hælens overflade under tryk på lemmerne, ofte om morgenen, når de rejser sig op fra sengen. Derefter går smerten væk i 15 minutter, senere vender tilbage igen hele dagen.

Ofte under hælen begynder at gøre ondt, når du skubber væk under gang og efter hvile.
Smerter i hælen i det akutte kursus med lokal ødem, kan indikere tilstedeværelsen af ​​en akut fasciaannelse.

Nogle patienter føler brændende smerter langs fodkuglens midterkant, når de bevæger sig.

Ankyloserende spondylitis

Ailment refererer til den inflammatoriske degenerative patologi af rygsøjlen og leddene. I sygdommen produceres antistoffer mod patogene midler og bindevævsopløsning.

På grund af lignende manifestationer, er ryggenes ledbånd og ledd fryse, rygsøjlens motorfunktion er helt tabt, og hvirveldyrene smelter sammen. Udviklingen af ​​intervertebral spinal brok er ikke udelukket.

Hælen kan skade for følgende provokerende grunde:

• Permanent hypotermi
• Infektioner af tarm og seksuel udvikling
• skader
• understreger
• Genetisk prædisponering

Et af de vigtigste symptomer på sygdommen er - hælen gør ondt, det gør ondt at angribe, det er umuligt at stå på gulvet.

Diabetisk angiopati

Patologi er repræsenteret af forværringen af ​​diabetes mellitus, manifesteret i skade på alle kar i kroppen. Med en lang løbetid af diabetes, under indflydelse af høje glukose tal, der passerer gennem skibene, er der en ødelæggelse af væggene i arterier, vener og små kapillærer. På nogle områder bliver de tynde og ændres, i andre bliver de tykkere, blokerer blodcirkulationen og metaboliske processer mellem vævene.

Som følge heraf opstår hypoxi i tilstødende væv og organer. Ofte er ben og hjerte beskadiget, da disse dele af kroppen er mest belastede. Derfor udvikler en accelereret skift af fartøjer her.

Årsagerne til sygdommen omfatter:

• Skader, der fører til vaskulær skade
• Patologi i kredsløbssystemet
• Ændring af udvekslingsprocesser
• Rygning af alkohol
• Avanceret alder

Hælproblemer omfatter følgende symptomer:

• Feet nummen, kramper vises.
• Huden på benene bliver rød, får en blålig farve.
• Limstemperaturen falder
• Hudtørret tyndt
• Tilstedeværelsen af ​​sår på foden, ømme bidrager til udseendet af hyppig lameness.
• Puffiness udvikler sig

Med den lange udvikling af angiopati og manglen på ordentlig terapi kan komplikationer udvikles, de kan føre patienten til status for en handicappet person.

Achilles senebetændelse

Patologi er en af ​​de vigtigste, som ofte manifesterer smerte i hælområdet. Det findes ofte blandt atleter med et stærkt angreb og overbelastning af gastrocnemius musklerne.

Achilles senebetændelse

Achillessenen betragtes som den stærkeste sen i kroppen, hvorved gastrocnemius muskelen kombineres med benet på hælen. Under bevægelsen, løber, træner, overtager denne sene hele kroppens masse.

Når det strømmer ind, er det usikkert, fordi senen har en meget lav blodforsyning, hvilket fører til en lang stramning. Desuden kan den inflammatoriske proces i senen være en faktor i dets brud.

Symptomer på patologi er mest udtalte:

• Smerter i hælen, under kalve. Sårhed manifesteres ved brændende fornemmelse, skarpe pulsationer mærkes, bankende smerte bliver plaget om morgenen og øges med angreb. Sommetider er syndromet så stærkt og smertefuldt, at det er umuligt at bevæge sig rundt.
• Ødem udvikler sig, svulmer i senesonen, det fortykker.
• Redden hud
• Temperaturen stiger på skadestedet.
• Høring i anklen, når der foretages bevægelse

Hælen kan såre af sådanne grunde:

• Et stærkt angreb på kalven, som fører til en overbelastning af sener, muskler, inflammation udvikler sig.
• Tilstedeværelsen af ​​flatfoot, clubfoot.
• Iført ubehagelige sko
• Ændring af udvekslingsfænomener

Slaget i senen er ikke livstruende, men hvis hælen ikke behandles, vil sygdommen minde om sig selv i lang tid.

Osteochondropathy hælben

Haglund-Shinz sygdom stammer fra den sterile nekrose af de områder af svampens knoglesubstans, som er under stort pres. Også sygdommen opstår på grund af arvelighed, ændringer i metabolisme, lidelser i det neurotrofiske kursus, hyppig skade på foden og infektioner.

Hælen begynder at gøre ondt øjeblikkeligt, når offeret er vinkelret eller efter et par minutter, hvis du stole på hælbenhøjen. På stedet for fastgørelse af akillessenen er hævelse observeret over knolden.

At flytte, er afhængig af en sår fod, umulig på grund af de stærke manifestationer af smerte. Ofre går, lægger foden af ​​for- og mellemsektion med en stok, krykker.

Mange patienter på sålen af ​​hælets atrofi af huden, hævelsevæv, øget følsomhed. Det sker, at musklerne i benet er forfalskede.

artritis

En af de mest almindelige lidelser er gigt. Denne sygdom er i stand til at dræbe enhver ledd, ikke undtagelsen fra calcaneus, dens led, vævet, der forbinder benet med fingrene falder.

Årsagerne til, at hælen kan skade:

• Stærkt pres på hælets ledd
• Fælles skader
• Benformning
• Høje hæle

På stadiet af arthritisdannelse føler patienten ubehag, men hvis sygdommen skrider frem, har symptomerne et smertefuldt kursus. En skarp helsmerte udvikler sig, hælen gør ondt hele tiden. I begyndelsen dannes disse symptomer efter længerevarende fysisk beskæftigelse, når angrebet går lige til fod- og hælområdet.

Med sygdommens dannelse kan hælen også gøre ondt med et lille pres i hvile om morgenen.

Epifysitis af calcaneus

Patologi kan udvikle sig i perioden med hurtig vækst af børn i alderen 5-11 år. Det er forårsaget af et stærkt angreb på pladerne på knoglen i hælen. Hos ungdommen vokser hælbenet hurtigt, relativt muskler og sener, hvilket fører til overstretching af blødt væv.

Således bliver hælen ikke så manøvrerbar, hvilket fører til yderligere tryk på vækstpladen.
Med ekstra fysiske og sportslige belastninger, belastning på sener og muskler, er udviklingen af ​​traume til hælpladen mulig som følge af hævelse og ømhed i dette område.

Følgende typer af aktiviteter er relateret til trusselen om sygdom i Norden:

• løb
• hoppe
• Stående i lang tid
• Hoppe med en rullestift
• Klasser i fodbold, basketball, gymnastik.

Derudover er der sådanne risikofaktorer som:

• Forkerte sko
• Træn på et hårdt plan
• Foden har en flad høj bue.
• Et af benene er kortere
• overvægt

Det vigtigste symptom på epifysitis - hælen begynder at skade ondt. Syndromet er ofte til stede på bagsiden, men er i stand til at virke på siderne og i bunden af ​​sålen. Syndromet vokser under fysisk aktivitet og efter det.

Mulige samtidige manifestationer af sygdommen:

• hævelser
• Rødmen af ​​huden
• Følelse stiv om morgenen efter søvn
• Følelse af svaghed af foden
• Problemer under rejsen

Med sygdommen i nord, lænker patienterne eller går på tæerne for at undgå smerter i deres hæle.

Reumatoid arthritis

Sygdommen manifesteres af skade på bindevævet. Med hensyn til artikulær struktur har sygdommen et kronisk forløb og hele tiden fører til deformation - benet udfører ikke længere den fulde støtte af kroppen.

Sygdommen fører ofte til handicap og bliver en faktor i den absolutte gennemførelse af patientens uafhængige vandring.
Et sjældent symptom overvejes, når gigt udvikler sig på hælen. Men når det gør det, indikerer det en attraktion i hele fodens led.

Tegn på sygdom omfatter:

• Stivhed i små ledd om morgenen
• Hurtig træthed og smerte ved bevægelse
• Hævelse, fortykkelse, rødme på huden i det berørte område.
• Ændringer i den generelle tilstand, der ligner influenza.

Med en stærk læsion vil hælen gøre ondt, og på hviletiden kan man løfte en person midt om natten.

gigt

Sygdommen betragtes som en smertefuld tilstand, når der opstår akkumulering af urinsyresalte.

Hertil kommer, at provokere udviklingen af ​​gigt kan:

• Dårlig ernæring
• Drikke alkoholholdige drikkevarer, hvilket fører til forringelse af nyreproduktionen af ​​urinsyre.
• Overvægt
• Tilstedeværelsen af ​​hypertension
• Nyresvigt, chok, glycogenose fører til nedsat nyrefunktionsfunktion.

På udviklingen af ​​gigt er patienten konfronteret med, at der er en skarp smerte i ankelleddet, i hvilket tilfælde hælen og de store tæer påvirkes. Der er også rødme og hævelse af huden over dem.

Disse tegn ses ofte midt om natten. Når du rører på hælen, er der en øget temperatur, smerte.

Ofte, bortset fra det faktum, at hælen vil gøre ondt, kan der opstå smerte i stedet for leddene i tået, knæet og hofteforbindelsen. I den inflammatoriske proces kan der være fingre og akillessænder.

Hvis du ikke udfører gigtterapi, kan disse symptomer vare op til flere dage eller uger, alt afhænger af graden af ​​patologi. Læsionen er forværret inde i leddet og fører til det faktum, at brusk er ødelagt.

I svære situationer kan salte deponeres i væv, epidermis. Denne tophi, de er placeret i leddene, hælen.

osteomyelitis

Bakterier forårsager sygdommen. De fører til dannelsen af ​​purulente nekrotiske fænomener i knogle og hælvæv.

Ofte dannes hæl suppuration på grund af inflammatoriske sygdomme (diabetisk sår, skader på foden) samt aterosklerose i benkarrene, kronisk alkoholforgiftning. Sjældent vises osteomyelitis, når immuniteten ændres.

I starten føles patienten svag, muskler begynder at smerte. Temperaturen stiger hurtigt til 40 grader.

Den berørte hæl begynder næsten straks at gøre ondt. Smerten ved en skarp karakter, øvelser og sprængning indefra, kan intensiveres med en lille bevægelse. Hælen er hævet, huden har en lys rød farve, venerne i benene er udvidet.

Når den primære kroniske form på hælen optræder et sår, som ikke forsinkes, men vokser langsomt, fordybes. Salve terapi virker ikke. I bunden af ​​såret kan man se calcaneus, som gradvist ødelægges.

Patienten er ikke i stand til at bevæge sig selv ved hjælp af hjælpemidler - krykker, vandrere.

osteoporose

Sygdommen er karakteriseret ved udtynding af knoglevævet på grund af tabet af calciumsalte. Dette fører til en stigning i skrøbelighed, permanente brud, knoglerens deformiteter. Selv et mindre fald kan udløse en brud.

Ailment kan fuldstændigt dræbe skeletet, mens underarme, lår og hvirvelområde lider oftere.

Leddene i patologien er ikke beskadiget, mens de er i stand til at blive involveret i et smertefuldt kursus på grund af brud på de tilstødende knogler, der er ramt af osteoporose.

Af de vigtigste faktorer i sygdommens dannelse er:

• Forstyrrelser i kroppen, der opstår i løbet af årene
• Fald i kvindelige hormoner
• Fald i testosteron
• Langsigtet brug af visse kortikosteroider, antidepressiva.
• Mangel på vitamin D

De tidlige tegn på sygdom er ikke specifikke, hvilket ikke umiddelbart afslører udviklingen af ​​denne sygdom:

• Smerter i knoglerne, især når vejret ændres.
• Knoglerpine
• svaghed
• daske
• Søvnforstyrrelser
• Øget træthed
• Benets muskler skæres i smerter midt om natten.

Udviklingen af ​​fodsygdomme fører til et fald i patientens vækst, hans hår bliver gråt tidligt.

Tuberkulose af calcaneus

Knogler tuberkulose anses for at være en sygdom af smitsom oprindelse, som skyldes koch pinde. I næsten 100% af tilfældene er sygdommen dannet på grund af en samtidig sygdom, oftere med sygdomme i luftvejene.

Bakterier i blodkarrene afviger i hele kroppen fra læsionen i lungerne. Efter at have trængt ind i det svampede stof, er knoglerne nedsænket i det og danner et nyt infektiøst center.
Området af rygsøjlen er oftere ramt, men også tuberkulose i hæl, ansigt og lår observeres.

Ved tuberkulose i hælen udvikles store knogle læsioner, ofte med store sekvestre.

Patienten føles oprindeligt smerte, når han presser på hælbenet, også under træning på den. Endvidere dækker sygdommen over tid det bløde væv, der påvirker infektionen, hvilket fører til dannelsen af ​​fistler.

Hælzonen fortykkes hurtigt, svulmer, bliver afrundet. Hævelse observeres over hele foden og ankelen.

Efter nogle få uger kan stabilisering af den inflammatoriske proces og ankomsten af ​​stabil remission observeres.

Reaktiv arthritis

Denne patologi opstår som følge af forskellige infektioner, der tidligere blev overført til patienter. For eksempel en infektion i mave-tarmkanalen, urogenitalt system.

Denne type arthritis tilhører ikke smitsomme sygdomme i leddene, men er resultatet af infektion af andre organer i kroppen.
Med reaktiv arthritis kan hælen skade hele tiden. Mere akut forekommer syndromet midt om natten under søvn.

Sygdommen er påvirket af følgende symptomer:

• Samlinger vil gøre ondt
• Konjunktivitis vises
• Der vil være et smertefuldt symptom i underlivet.

Årsagerne til udviklingen af ​​reaktiv arthritis omfatter:

Hælen kan såre både under et angreb og i et roligt ophold.

Maligne tumorer

På udviklingsstadiet af patologien i hælen er det muligt at gøre ondt lidt. Under udviklingen af ​​sygdommen øges smertefuldt ubehag i dette område, dannes ødem af en blød eller tæt struktur, det afhænger af typen af ​​tumordannelse. Over det hævede sted kan du ofte mærke et rist af dilaterede blodkar.

Derudover er der tegn på kræftforgiftning:

Når tumorvæksten skrider frem, er det muligt at udvikle hælbenbrud.

Oftere forekommer den hurtige vækst i hæltumorer hos børn, med en langsom stigning i voksne patienter.

Infektionssygdomme

Separate infektioner af intestinal oprindelse (salmonellose, yersiniose), urogenital (chlamydia, gonoré) kan have en latent form og kan ofte føre til dannelse af reaktiv arthritis.

Hælens smerte udvikler sig både med pres og i afslappet stilling midt om natten. Det er midt om natten, at hælen kan skade mest.

Derudover divergerer inflammatoriske fænomener i forskellige led, øjne i den reaktive form af hæftningens arthritis. Det kan begynde at gøre ondt i kønsområdet.

Hvordan slippe af med hælens smerte

Hvis hæle er ondt, indikerer dette et symptom på en smertefuld tilstand eller den underliggende sygdom. Baseret på dette er behandlingsmetoden valgt. Imidlertid bør patienten i første omgang følge en række generelle regler.

Hvad skal man gøre, hvis din hæl gør ondt:

1. Mere tid til hvile, ikke at holde længe på deres fødder.
2. Gå ikke i dårlige sko, høje hæle eller endda uden hæl, ellers vil hælen gøre ondt.
3. Hvis der er et problem med overskydende vægt, skal du reducere det.
4. Brug vipstøtter, brug sko med ortopædisk funktion.
5. Udfør terapeutiske øvelser til benene.

Hvordan behandler smerter på hæle, hvis det ikke er relateret til skade? Fra patologi slippe ofte af med konservative terapimetoder. Når smerte syndrom er en konsekvens af den vigtigste patologi, lægges vægt på dets kur. Men på basis af sygdomsbehandling er det anderledes.

Sådan helbrede hæle:

• Når hælen begynder at gøre ondt med en læsion af en urogenital infektion, er antibakterielle lægemidler ordineret for at eliminere mikroorganismer.
• Reumatoid arthritis er helbredt med ikke-steroide, inflammatoriske midler eller kortikosteroider.
• Behandling af tuberkulose er antibakterielle lægemidler, syntetiske anti-tuberkulosemediciner.

Hvis hælen gør ondt i tilstedeværelsen af ​​en spur, hvad skal man gøre:

• Tildele ikke-steroide midler - Diclofenac, Nimesulide.
• Ekstraartikulær lægemiddelblokade udføres, hvis ikke-narkotiske analgetika er ineffektive.
• Fysioterapi procedurer
• tapening
• Du kan lave gymnastik
• Lotion på hælområdet, blanding af dimexid, novocain, acetylsalicylsyre.
• Vil hjælpe med at massere benene

I visse sygdomme foreskrives ofte ortoser og dæk. Hvis der er brud på calcaneus, påføres en gipsplast på lemmerne i 3-8 uger.

diagnostik

Hvis smerten i hælen i lang tid ikke undertrykker - dette er grundlaget for at gå til udnævnelsen med den behandlende læge.

Lav en aftale med en læge

Terapeuten vil på grundlag af patientens klager, resultaterne af undersøgelsen, afgøre, hvorfor hælerne på benene gør ondt og hvordan man kan helbrede, efter at de tidligere har udpeget diagnostiske foranstaltninger til godkendelse af diagnosen.

Om nødvendigt vil patienten blive sendt til en yderligere undersøgelse af en reumatolog, en traumatolog, en tuberkulose specialist, en kirurg, en neuropatolog.

Laboratoriediagnose kan omfatte:

• For at identificere rheumatoid arthritis er ankyloserende spondylitis, gigt, en generel biokemisk blodprøve ordineret. Mikrobiologiske undersøgelser, som kan omfatte skrabning af chlamydia fra urinrøret, hvis der antages at være reaktiv arthritis.
• Røntgenbilleder vil vise specifikke lidelser, der er specifikke for en bestemt sygdom.
• Forskning på tumormarkører, hvis der er mistanke om dårlig uddannelse.
• Punkteringsbiopsi af hælen er indikeret i nærvær af osteomyelitis, knogle tuberkulose.
• Ultralyd og magnetisk resonansbilleddannelse kan hjælpe med at identificere tumorer.

Efter at de diagnostiske foranstaltninger er taget, vil lægen overveje mulig hælbehandling i hver specifik situation. Hælbehandling vil sigte mod at eliminere hovedproblemet.

Førstehjælp

Førstehjælp til hælens smerte omfatter en række aktiviteter:

1. Når plager er uacceptabel, anbefales det smertefulde smerter at lægge isstykker på hælen. Denne procedure kan udføres i tilfælde af skade.
2. Eliminer smerte i hælen med koldt bad.
3. Efter langvarig vandring i hæle vil en afslappende massage med dine hænder eller ved hjælp af massagebolde hjælpe med at lette træthed.
4. Efter manipulation af lemmerne skal være i ro.
5. Metoden til tapning anvendes til at fixere ledd og muskler.
6. Hvis hælen vil skade uudholdeligt, kan du bruge midler med anæstetisk effekt - Paracetamol, Ibuprofen, Ketoprofen eller Nonsteroidal medicin.
7. Tillader anvendelse af salver der fjerner betændelse - Butadion, Fastum gel.

Narkotikabehandling

For at konsekvenserne skal være mindre alvorlige, og de smertefulde fornemmelser hurtigt passerer, skal du gå til lægen uden fejl.

• I tilfælde af en blå mærke behandles hælen ved at påføre en kold lotion umiddelbart efter påvirkningen. Dette vil tillade at indsnævre skibene for at forhindre en stærk blodgennemstrømning i vævene. En varm komprimering udføres på 3-1 dagen. Det fremskynder blod, hælen vil skade mindre. Forbindelser anbefales at gøre sammen med brugen af ​​salver, der hjælper blodcirkulationen - Heparin, Ibuprofen. Også udpeget Troxevasin, for at lindre hævelse, smerte i hælområdet. Læsionen bør smøres op til 2 gange om dagen.
• Hvis hælen begynder at gøre ondt, kan det være en af ​​grundene til den eksisterende anspore, den behandles med ikke-steroid medicin i cremer og piller - Flexan, Voltaren. Til tydelige smerter injiceres en blokade fra Diprospan med Lidocaine 2% ved det største smerte.
• I gigt behandles hælen med lægemidler, der reducerer koncentrationen af ​​urinsyre - Milurit, Thiopurinol. Takket være disse stoffer vil hun holde op med at blive syg.
  Hælen vil ikke længere skade med angiopati af karrene, hvis du tager medicin, der regulerer permeabiliteten af ​​væggene og hjælper med at stabilisere metabolismen - Nikotinsyre, Actovegin, Vitamin E.
• Infektionssygdomme fjernes ved hjælp af antibakterielle lægemidler, der er rettet mod de mikroorganismer, der forårsagede sygdommen.
  Hælen med inflammatoriske sygdomme er egnet til behandling med medicin, der eliminerer inflammatorisk proces, massage, terapeutiske øvelser.
• Osteokondropati indbefatter brugen af ​​en speciel spids med ophæng. Desuden er den nødvendige fysioterapi, opvarmning komprimerer, varme bade, ozocerite applikationer. Ikke at gøre uden midlerne, fjerne inflammation og smerte, cremer.
• Behandlingen af ​​akillessenen, når hælen vil skade, begynder med udelukkelse af belastninger på det berørte ben. Dette vil reducere betændelse. I første omgang ordineret smertestillende midler - Analgin, lindre betændelsesmidler - Naklofen, Nimesil. Hvis det er nødvendigt, så ordineret antibiotika, salve - Voltaren, Solcoseryl. For at stoppe hælen at gøre ondt, sætter de en lotion fra Novocain, Dimexide og Analgin for natten.
• Hvis der er en tør majs, kan du bruge specielle patches, der korroderer det, eller en opløsning af mælkesyre - Kelomak, og hælen vil ikke skade meget.
  I tilfælde af trofiske lidelser, for at hælen stopper aching, behandles det med lægemidler, der forbedrer blodreologien og øger blodgennemstrømningen - Tivortin, Actovegin.
• Til behandling af osteoporose, for at stoppe hælen at gøre ondt, og for at give en stigning i knoglemasse, ordineres medicin indeholdende fluor - Ossin, Coreberon. Af universelle retsmidler udsender - Bivalos, Calcitriol, Alfakaltsidol. Monopreparationer - lactatchlorid, calciumglycerolphosphat.
• For alle former for smerte, massage, fysioterapi og brug af indlægssåler i sko med ortopædisk funktion er nødvendige.

Den forebyggende behandling er vigtig for næsten alle patologier, hvis hælen begynder at gøre ondt - reducerer vægten og brugen af ​​komfortable sko.

komprimerer

Hvis der er smerter på hælen, brug kompresser.

1. Isen lotion hjælper meget, det vil fjerne inflammation.
2. Køb badgerfedt i apoteket. Hælen behandles med en lotion om natten.
3. Anvendelse af dimexid. For komprimering på hælen er det nødvendigt at fortynde stoffet i lige mængder med vand, fugte bandagen i værktøjet og rette det på det ømme sted. Fra oven er hælen dækket med en pose og en uldsokkestik sættes på. Fik hold i 30 minutter.
4. Fjern ubehag, hvis hælen begynder at gøre ondt, kan du ved hjælp af en sådan kompress. Krymp 2 aspirintabletter og hæld dem med en stor sked jod. Rør, sæt et bandage på benet, hælen er dækket af en film og sat på en sok. Manipulation bruger flere dage i træk 3 gange om dagen.

Heel Pain Prevention

For at minimere den næste hælbetændelse anbefales det at følge en række regler:

1. Undtagelse af et langt ophold på benene.
2. Eliminering af overskydende masse, hvis nogen.
3. Sokker ortopædiske indlægssåler.
4. Gør øvelser til benene.
5. Brug kvalitet, komfortable sko.
6. Brug ikke høje hæle. Tilladelig højde er op til 4 cm. Sko uden hæl er også uacceptabelt, ellers vil hælen gøre ondt.
7. Eliminer lange belastninger på foden under fysisk beskæftigelse.
8. At udføre fodmassage, så hælen ikke gør ondt.
9. Lad ikke udseendet af revner komme i tide til at lave en pedicure

.
Når hælen begynder at gøre ondt, kan det medføre meget ubehag, og derfor er det ikke nødvendigt at forsinke besøg hos specialisten i nærværelse af mindre manifestationer. Med en rettidig diagnose og udnævnelsen af ​​den ønskede behandling elimineres problemet på kort tid. Det er vigtigt at udføre forebyggelse for at forhindre forekomsten af ​​sygdommen.