Lær at lave massage til hoftefugen

Massage sessioner giver enorme fordele i kampen mod de mange patologier i muskuloskeletale systemet. Særlig nyttig massage hoftefuge i behandlingen af ​​sygdomme i lemmerne. På et tidligt tidspunkt hjælper terapi ikke kun med at lindre symptomerne, men forhindrer også behovet for en protese.

Egenskaber ved behandling

Massage i hofteforbindelsen er specifik for metoden til medicinsk praksis. Denne led er trods alt tæt og sikkert dækket af fedtet, muskulært væv. Det er muligt at handle på to sider: fra forsiden - i tilknytning til sartorius muskel og fra bagsiden - hvor sciatic knold og spyt (stor) er placeret.

Massage udføres hovedsageligt i bækkenområdet. Modtagelser af proceduren er opdelt i grundlæggende og lokale. De vigtigste metoder omfatter kridtning, presning, presning og stansning, presning, rystning og omgang. Modtagelse af lokal destination er præget af indflydelsen på en given del af bækkenet. Med nederlaget i sagen om lårets bagside er det bedre at anvende en massage, som omfatter presning, strækning og rystning.

Effektiviteten af ​​massageproceduren kan bemærkes, når quadriceps muskelmuskel er beskadiget. Denne effekt bidrager til blødgøring af sener, fjernelse af muskelspasmer og minimering af smerte. Sådanne teknikker hjælper med at forbedre blodstrømmen.

Før starten af ​​sessionen er specialisten placeret på den skadede side af patienten. Han sætter sin hånd på hans hofte, og den anden på sin ankel. I dette tilfælde er patienten komfortabel at gå til massagebordet. Producerende bevægelser er venstre til højre for den sårede fod, mens du styrer anklen nedad. En anden fri hånd til at støtte lemmerne under knæet.

Til massage i hofteforbindelsen kan trækkraft, tapping og tryk påføres. Ved hjælp af disse teknikker er proceduren effektiv i hofteforlængerskader. Men hovedsekvensen af ​​bevægelser. Manipulationer hjælper med at reducere spasme og fusion.

God eller dårlig?

I tilfælde af en sygdom vil massage øge blodcirkulationen, som følge af, at led- og knoglevævet vil være nyttigt i en kort periode. Proceduren genoptager aktiviteten af ​​fællesvæsken hurtigt. Regelmæssig manipulation hjælper den ramte ledd med coxarthrose sig hurtigere. Med denne patologi anbefales det at praktisere et gymnastikkompleks samtidig med at svømme i poolen.

Når coxarthrose kan lindre muskelspasmer, styrke musklerne gennem massage. Derefter begynder den beskadigede forbindelse at fungere bedre, for at gøre bevægelser. Proceduren er sikker og nyttig, når den udføres af en højt kvalificeret specialist.

Dagligt kan du holde en session med coxarthrose for at forbedre hofteleddet. Men der er situationer, hvor det ikke er ønskeligt at anvende en massage. Dette kan være når tendensen til blødning, øget kropstemperatur, hjerteinsufficiens. Også i nærvær af gangrene, trombose, betændelse i lymfeknuderne, menstruationscyklussen, syfilis. I sådanne tilfælde vil massageen ikke være til gavn, men tværtimod kan forværre sygdommens forløb.

Men det skal bemærkes, at selv med nogle forbud mod at foretage massage, kan man hævde, at proceduren er nyttig og effektiv til behandling af mange vertebrale og leddssygdomme. For eksempel, i nærvær af 3 grader af patologi, vil massage ikke hjælpe, det er nødvendigt at udføre en kirurgisk procedure her. Men efter operationen kan du bruge massage som et ekstra mål for rehabiliteringstiden.

vidnesbyrd

Massage i hoftebenet ledes i sådanne tilfælde:

• tilstedeværelsen af ​​skade
• hofte dysplasi;
• nyttiggørelsesperiode efter operationen
• artrose og coxarthrose;
• synovitis i hoftefugen
• dislokation af artikulation
• blødt vævsskade på låret;
• efter endoprostetik.

På grund af den komplekse struktur og placering af forbindelsen er massage begrænset til muskelpåvirkningen. Afhængig af indikationerne kan manipulation udføres både på forsiden og på bagsiden af ​​låret. Bevægelse lavet fra bunden opad. Med nogle bevis kan lægen muligvis ikke udføre proceduren alene, men bede om hjælp fra en anden specialist.

Kontraindikationer

Massering af en bestemt ledd har en række kontraindikationer. Disse omfatter:

• vaskulær trombose;
• maligne tumorer
• koldbrand;
• hæmofili;
• hjerte aneurisme;
• hududslæt i bækkenområdet
• graviditet;
• postpartum tilstand
• irritation af balderne;
• feber.

Performance teknik

Patienten er anbragt på ryggen, underlivet eller siden, men et vigtigt punkt ved udøvelsen af ​​massage er afslapningen af ​​alle muskler. Når patienten føler smerte i leddet, er det nødvendigt at forsigtigt strække de nærliggende dele af det berørte led. Masser derefter ryggen med en bevægende bevægelse, gnid den fra skulderbladene til lændehvirvelområdet.

For at klare rygsygdomme bør følgende områder masseres:

1. Trin et. Masserer hele ryggen i 10 minutter med strækbevægelser. I dette tilfælde er dorsalområdet forberedt til terapi, blodet accelereres.
2. Trin 2. Varm op i fingre i nedre ryg, sacro-lumbar.
3. Trin tre. Lumbar massage udføres. Knæder ryggen med fire fingre.
4. Etape fire En massage manipulation af sacro-gluteal området. Fremgangsmåden udføres ved at strejke (10 gange) og trykke (5 gange).
5. Afslutningsfasen. Stropper låret med nedtrykende bevægelser, og efter ovenstående trin kan du fortsætte med at massere det ømme led. Det er tilrådeligt at gnide hofteledspalmen, phalanx 4 fingre. Tommelfingeren gnider det ømme led i cirkulære bevægelser.

Manuel terapi skal udføres med langsom bevægelse uden pres forsigtigt. Det anbefales at gennemføre en session på 10 minutter hver dag. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du fuldføre massage med en let strøg.

Emende massage

Det består i at udføre komplekse manuelle teknikker, der aktiverer cellefornyelse, fremskynde udskillelsen af ​​affaldsprodukter. Det fører til normal funktion af væv, organer i biosystemet. Bidrager til denne massage for at reducere, rense fedt, muskelceller, øge deres effektivitet, stopper forgiftningsprocessen. Det rydder lymfesystemet, bringer det tilbage til det normale, øger vitalt potentiale.

Effektiviteten af ​​metoden ligger i virkningen på de fede og subkutane muskler. Men proceduren for udførelse af proceduren er ret kompliceret. Manuel bevægelser specialist udvikler en tæt muskel.

Hvordan laver man emendichesky massage? Fremgangsmåden udføres ved slag og slag. Handlinger skal være glatte, langsomme, forsigtige. Der er følgende manipulationsteknik:

1. Bevægelsen bør ikke være skarp, fordi den kan føre til vaskulær skade. Massage skal udføres omhyggeligt og langsomt.
2. Massage manipulationer udføres fra bunden opad i retning af lymfestrømmen i karrene.
3. Til begivenheden anvendes forskellige geler, cremer. Men de kan også erstattes af et naturprodukt - bi honning. Det fremmer fjernelse af giftige stoffer fra kroppen.
4. Bevægelsen skal være uden pres, pres, overfladisk.
5. Massage skal udføres delikat, for ikke at forårsage smerte. Efter alt kan muskelsammentrækning provokere en ubehagelig fornemmelse, der vil være ubehag for patienten. En sådan virkning svarer til lægeens kropsmasse og kraften, der udøver tryk fra hænderne.
6. Manipulationer udføres af en bøjet specialisthænder i en vinkel på 90 grader, først med palmerne, efter håndenes håndflade. Massageens teknik gør det muligt at absorbere leddet. Udfør bevægelsen er med uret, ikke bevægende og ikke løfte op i huden.
7. Problemområdet bør behandles forsigtigt, smidigt uden at overbelaste musklerne. Vær opmærksom på tidspunktet for udførelsen af ​​massage, massage det berørte område omhyggeligt. Efter der er lindring i musklerne, forsvinder hævelse og smerte.

Denne massage teknik er effektiv og hjælper med at fjerne det intercellulære stof. Under manipulation af en person føles ikke smerte, ubehag. Efter sessionen føler patienten en bølge af styrke, energi, energi, slippe af med toksiner, træthed fjernes.

krukke

Det er en vakuum effekt på det berørte område af kroppen gennem brugen af ​​dåser. Denne metode bidrager til blodforsyningen, forbedrer ernæring, regenerering af brusk, led, muskler. Teknikken kan udføres på to måder: dynamisk (glidende krukker på den del af kroppen, der kræver behandling), statisk (bankerne er tydeligt installeret på et bestemt område).

Procedurens regler:

1. Det anbefales at anvende en massage efter et brusebad, varme op musklerne i kroppen. Bankerne tørres med varmt vand.
2. En duftende æterisk olie påføres huden, så krukkerne kan glide over huden uden at løfte hudlaget.
3. For at installere krukken skal du holde den med fingrene fra siderne. I dette tilfælde trækkes huden i en 1,5 cm glasbeholder.
4. Banker skal bevæges langsomt, kontinuerligt, ikke løsnes fra overfladen af ​​hudens hud.
5. Udfør cirkulære bevægelser ved at flytte krukkerne med uret.
6. Varigheden af ​​massage er ikke mere end 15 minutter. Hver begivenhed gives 3 minutter for hvert berørt område af leddet.

Kan massage udføres på forskellige dele af kroppen: ryggen, hofter, skinker. Komplet sessionen skal være på udseendet af huden, det bliver rødt. Fremgangsmåden er indiceret for sygdomme som artrose, arthritis, osteochondrose, intervertebral brok, coxarthrose.

Resultatet af dåse massage er:

• stimulering af fælles biozon aktivitet
• forbedret blodgennemstrømning;
• eliminering af toksiner fra kroppen
• øge muskelelasticitet
• eliminering af den patologiske proces i bækkenbunden.

På tidspunktet for proceduren skal patienten være i et varmt rum uden udkast. Efter proceduren er patienten varmt klædt eller pakket op, bankerne vaskes og desinficeres.

Selvmassage teknik

Denne type massage kan udføres uafhængigt af patienten. Det er praktisk, fordi det kan gøres hjemme og gratis. Det beskadigede område af leddet er strøget, pundet, klappet. Hver af disse aktiviteter skal udføres tre gange. Varighed selvmassage bør ikke overstige 10 minutter.

Før du starter en session, er det tilrådeligt at konsultere en læge. Specialisten vælger den korrekte teknik, hyppighed, tempo i proceduren i henhold til den etablerede diagnose og kroppens egenskaber. Det vigtigste er at gøre selvmassage af hofteleddet korrekt. Fordi den ukorrekte udførelse af proceduren forårsager smerte i leddet, øger vaskulært tryk.

Korrekt udførelse af selvmassage fremmer muskelafslapning, øger vitaliteten. Selvmassage til artrose er bedst udført hver anden dag. Det anbefales at udføre følgende øvelser:

1. Patienten står i stående stilling (du kan sidde på gulvet). Benene sætter skulderbredden fra hinanden, bøjes baglæns. Dernæst masser nakkestødet langs højderyggen og løber mod skinkerne.
2. Udfør derefter de gnidende bøjede næver i rygsøjlen og bækkenområdet. Cirkulære bevægelser gør opad og omvendt.
3. Udfør massage manipulationer i sakralområdet med bagsiden af ​​hånden. Du kan trykke let med dine fingre på sårets smertefulde steder. Proceduren udføres ikke mere end to minutter.
4. Yderligere i stående stilling for at gøre balancens massage. Det er nødvendigt at flytte fra hofte til gluteal zone, mens gnidning strækker den.
5. Derefter udvej de til æltning af balderne med hjælp af næver.
6. Så er det sidste trin med selvmassage behandling af knæleddet og hofte musklerne. Denne begivenhed udføres i en siddestilling. Hips tapping, æltning, gnidning, presning på smertefulde punkter i hoftefugen udføres.

Udover massage skal du gennemgå et sæt procedurer for genopretning af muskuloskeletalsystemet. Selvmassage kan gøres hjemme, uden hjælp fra en specialist. Men for at proceduren skal være effektiv, bør du konsultere om metoden til massage med lægen. Hvis du selv udfører proceduren, er det vigtigt ikke at overdrive det, for ikke at skade kroppen og ikke forværre situationen.

Video "Selvmassage af hoftefugen"

Du kan se og gøre dig bekendt med proceduren for at udføre proceduren hjemme i videoen nedenfor.

Massage i hoftefugen

Medicinsk massage giver uvurderlige fordele i kampen mod mange sygdomme. Fælles massage bruges til behandling af et stort antal patologier. I de indledende faser af en række sygdomme tillader sådan behandling at lindre patientens tilstand for at undgå at erstatte beskadigede led med proteser.

Indikationer og kontraindikationer til hoftebundets massage

Massage er nyttig for voksne og børn, for de syge og sunde mennesker. Men massering af forbindelsen, der forbinder benens bægerben og lårbenet, afslører en række kontraindikationer, når proceduren midlertidigt skal opgives. Kan ikke udføres med:

• Tilstedeværelsen af ​​ondartede og godartede tumorer på massagestedet
• hæmofili;
• Vaskulær trombose;
• koldbrand;
• Hjerte og blodkarens aneurysme
• Feber tilstand
• Tilstedeværelse af udslæt, irritation af hofter og skinker;
• Graviditet og postpartum periode.

Massage i hofteforbindelsen er ordineret for at forbedre tilstanden hos voksne og nyfødte med dysplasi, dislokationer, coxarthrose, lymphostasis, hoftefødselsynovitis, med skader på blødt væv, knogler og nervefibre, med sygdomme i hofteområdet og efter endoprostese i leddet.

Forberedelse til massage

Før proceduren tager patienten varmt brusebad eller bad, tørrer kroppen med et blødt håndklæde, der renser huden mod snavs, talg og sved. Det menes at lade den nøgne del af kroppen masseres. Tøj bør ikke forstyrre proceduren, forårsage ulejligheden for patienten. Ekstra tøj fjernes. En creme eller en speciel emulsion påføres på de masserede områder af kroppen.

Kravene til en professionel massør er:

1. En massør skal være i en rolig tilstand;
2. Hav tålmodighed, vær opmærksom;
3. Evnen til at udføre enhver form for massage, vælge de mest hensigtsmæssige teknikker til forskellige sygdomme og klager af patienten;
4. Kendskab til menneskelig anatomi og fysiologi;
5. Besidder en udviklet følelse af berøring.

Massøren forklarer patientens klager og diagnose. Hvis massage udføres hos børn, præciseres sygdommens detaljer med forældrene. Det er vist at fjerne overskydende genstande fra hænderne, der kan skade patientens hud, bare forårsage ubehag: ure, ringe, armbånd. Vask hænderne grundigt, tør med cologne eller en særlig opløsning om nødvendigt. Nu har massage terapeuten ret til at begynde at udføre opgaver.

De grundlæggende teknikker og funktioner i massage

Ved massering af musklerne, der dækker fugen, bruger eksperter en række grundlæggende teknikker:

• strøg;
• Patting indersiden og ydersiden af ​​håndfladen;
• klemme;
• Ryste et lem;
• klemme;
• æltning;
• aflytning;
• Justering.

Ud over de grundlæggende teknikker udsender eksperter mange hjælpestoffer, sorter af de vigtigste.

Hofteleddet ligger dybt under lag af muskler og fedtvæv, massering reduceres til gnidning af musklerne i lår og skinker. Påvirkningen på lårets og skinkens store og tykke muskler er mærkbar, bør ikke forårsage smertefulde fornemmelser.

Massage i hoftefugen er tilladt at udføre selvstændigt hjemme, det er nødvendigt at studere metoderne til korrekt præstation, konsultere en læge. Det ville ikke være overflødigt at observere, hvordan proceduren udføres af en erfaren massage terapeut, hvilke teknikker der anvendes, hvor længe proceduren udføres. Når patienten ligger på maven, skal den under ankelen lægges en rulle under hovedet - en pude.

Processen begynder med slagtilfælde i bækkenområdet. Så anbefales det at holde cirkulære slag i området mellem den større trochanter i lårbenet og ischialt tuberkulet. Efter slibning og skygge af det angivne område. Hele processen tager 5-10 minutter, hele tiden på lemmen når 20 minutter.

Massage i hoftefødt hos nyfødte

Høfleddysplasi, medfødte udviklingsforstyrrelser, anses for at være en hyppig sygdom hos nyfødte. Sygdommen rammer en fjerdedel af alle babyer. Massage i hoftefugen, udført af en kompetent mester, vil hjælpe til behandling af dysplasi hos nyfødte, vil gavne sunde børn, der ikke lider af sygdommen. Andre sygdomme i leddene hos spædbørn bør ikke behandles med egne midler. Det er vigtigt, at massageen udføres af en massageterapeut med stor erfaring, en amatør kan ikke beregne styrken, skade barnets umodne muskuloskeletale apparat.

Før proceduren skal du bede barnet i varmt vand, tørre huden med et blødt håndklæde. Massageproceduren begynder at ligge på bagsiden, idet du strejker barnets ben fra bunden opad i 3-4 minutter på benet. Efter strækning, æltning og gnidning udføres huden. Det skal huskes, at bevægelserne går fra bunden til toppen, æltning bør ikke skade barnet. Så drej den nyfødte patient på maven, gentag teknikkerne med benets bagside. Den baby, der ligger på maven, skal gnide sine gluteal muskler. Dette gøres med fingre, fastgjort i en knytnæve, i cirkulære bevægelser i 5 minutter på skinken.

I tilfælde af hofte dysplasi hos spædbørn udføres massage en gang om dagen efter vandprocedurer. Ikke overflødigt for nyfødte vil være en gymnastik, 3-5 gange om dagen. Massage i nyfødte børn afslører funktioner, proceduren bør udføres på en legende måde, så barnet ikke får ulejlighed uden at forårsage utilfredshed.

Massen i leddet med dysplasi giver dig mulighed for at korrigere dislokationen, returnere leddet til den rigtige naturlige stilling og få smertelig bevægelse af lemmerne. Evnen til at bevæge sig og ikke føle smerte er vigtig for unge børn, der skal lære at krybe og gå.

Massage i hoftefedmen med lymfekræft underbenet

Lymphostasis er en patologi af lymfekarrene, når lymfcirkulationen er delvist forstyrret eller stopper. Når lymphostasis hævede ben - en eller begge på samme tid. Årsagerne til sygdommen er forskellige, det er vigtigt at diagnosticere, begynde behandlingen korrekt. Ved lymfostase ordinerer lægen to behandlingsområder: fysisk og medicin. Fysisk retning omfatter massage i hofte og underben. Lymfatisk dræning, lymfatisk drænet massage er opdelt i to typer: hardware og manual.

Lymfedrænsmassage i hofteforbindelsen og lemmer med lymphostasis styrker sammentrækningen af ​​lymfekarrene og hjælper lymfestrømme. Hvis massageen udføres manuelt, gør massagebehandleren direkte bevægelser fra lymfeknude til den næste, mens du forsigtigt klemmer musklerne. Musklerne slapper af, lymf fra vævet strømmer ind i lymfeknuderne, hvor rengøring finder sted.

Apparatets lymfatiske dræning er baseret på flere handlingsprincipper. Forøger strømmen af ​​lymfe, øger mængden af ​​stofskifte i vævene.

Når lymphostasis viser sig at udføre dræning af lymf i hele kroppen, udgør lymfeknuderne og karrene et enkelt system placeret i hele kroppen.

Lymfedræning udføres bedst om aftenen, efter at proceduren er afsluttet, er det nyttigt at lade musklerne hvile, mens de er varme. Lammens massage reducerer hævelse, letter yderligere behandling af lymfostase.

Massage i hofteforbindelsen efter artroplastik

En fælles endoprosteseudskiftningsoperation indebærer udskiftning af en ledd ødelagt af sygdom eller beskadigelse med en protese. Endoprostetikkens teknik bliver ofte den eneste måde at genvinde mobilitet under sygdommens destruktive virkning. Metoden til at implantere kunstige proteser til leddene kræver en rehabiliteringsperiode. Massage vil gøre det muligt for patienten at gennemgå endoprostese, for at komme i form hurtigere, styrke muskler og sener, genoprette blodcirkulationen i lemmerne.

Massering af det beskadigede led begynder før operationen, øget metabolisme i det berørte ben. Efter vellykket udskiftning af leddet med en kunstig protese skal man først begynde at massere lemmen straks, først efter at sømmen er fjernet. Ved begyndelsen af ​​proceduren bør effekten på muskelvævet forblive svag, så intensiteten af ​​effekten gradvist øges. I begyndelsen er muskelvævene knæet og opvarmet og bringes til en afslappet tilstand. Når kroppen bliver stærkere efter endoprostesen, udføres massagen i overensstemmelse med ordningen anvendt til raske mennesker.

For at lindre spændinger fra musklerne ordinerer lægen en massage ved brug af vandstråler, en procedure kaldet hydrokinesitherapi.

Proceduren for total fælles udskiftning kræver en lang genopretningstid, massagen kombineres med gymnastik øvelser.

Efter en veludført udskiftning af leddet med en kunstig protese og efter visse rehabiliteringsregler får patienten mulighed for at vende tilbage til den sædvanlige livsstil for at slippe af med smerter i hoftefugen.

Massage er vigtigt for voksne og børn, og for nyfødte spiller en dominerende rolle for at opretholde sundhed. Massen af ​​leddet, som forbinder bækkenet og lårbenet mellem dem, er ordineret til mange sygdomme, der påvirker muskuloskeletalsystemet. Nøglen til opsving er korrekt udført massage teknikker, overholdelse af funktioner.

Massage i hoftefugen: fordelene og teknikken

Coxarthrose er en af ​​de mest alvorlige sygdomme i hofte leddene. Dette er en degenerativ ødelæggelse af brusk, knoglevækst, som påvirker ledbånd, sener og muskler.

I alle behandlingsmetoder foreslået af læger anbefales massage af de berørte områder.

Massage i hoftefugen

Hofteleddet er omgivet af en lang række muskler, så du skal bruge dine hænder til at arbejde med specielle teknikker. De adskiller sig fra virkningerne på andre dele af kroppen og løser en lang række opgaver:

1. Slap af dine muskler.
2. Eliminer punkterne med øget irritabilitet.
3. Forbedre blodcirkulationen i områder omkring det berørte led.

For at standse ødelæggelsen og degenerationen anvendes ikke kun den klassiske massageform. For eksempel kan dåse godt udvide blodkarrene og dræne blødt væv. Det er også dejligt at anvende kolde og varme sten skiftevis, så du kan slappe af dine muskler. Høj kvalitet varm honning gnidning.

Når coxarthrosis massage er tilladt

Udnævnelse af massage til coxarthrose afhænger af sygdomsstadiet. I første og anden grad udføres medicinsk behandling først, og manuel undersøgelse er ordineret efter lindring af smerte og betændelse i kombination med manuel terapi og hydroterapi.

I tredje og fjerde fase med alvorlige læsioner kræves kirurgi. Massage før kirurgi kan lindre muskelspændinger, reducere smerte, men de metaboliske processer i led, brusk, muskler og sener har ringe effekt. Han er aktivt foreskrevet på scenen for rehabilitering efter artroplastik for at genskabe kroppen.

Fordelene ved massage til coxarthrose

Med degenerativ ødelæggelse af leddet, især i forbindelse med fysioterapi og fysioterapi, giver virkningen på hænderne flere fordele:

1. Produktionen af ​​"smøremiddel" -fluidet øges, det bliver mindre viskøst.
2. I det berørte område begynder blodet at cirkulere mere aktivt og forbedre stofskiftet.
3. Effektiv og hurtigere er genoprettelsesprocesserne i brusk.
4. Muskler og ledbånd bliver stærkere.

Degenerativ ødelæggelse i leddet fremkalder muskelkramper, som succesfuldt elimineres ved massage. Du kan også forbedre mobiliteten og øge bevægelsesområdet for det berørte lem.

Indikationer og kontraindikationer

Massage til coxarthrose har en række kontraindikationer, der skal overvejes af lægen:

• Feber af kendt og ukendt oprindelse.
• Alle typer af blødninger.
• Betændelse i lymfesystemet.
• Akut svigt i det kardiovaskulære system.
• Vaskulær okklusion.
• Tumorer og gangren.

Massage med månedlig blødning hos kvinder kan have en dårlig effekt på kroppen. Hvis en patient undergår behandling med narkotika, er han heller ikke foreskrevet.

Som en undtagelse kan du udføre med åreknuder, trophic ulcus i ben og fødder, hvis du kun massage bækkenet, skinkerne og nedre ryg med sacrum.

Teknik: typer og metoder

Massage er en komplet terapeutisk manipulation, derfor bør de udføres af en kvalificeret specialist. Hovedregelen, når man handler på et led, er forsigtighed, smertefrihed, glathed og lethed.

Manipulationer udføres skiftevis i ryglæn, på bagsiden og på siden. For nemheds skyld er puden placeret under ankelledene på maven, i positionen på bagsiden placeres den under knæene.

De mest almindelige massage teknikker til coxarthrose: strøg, gnidning, æltning og vibrationer.

1. Stroking lukket eller spredt fingre i et område eller flere. Den udføres langsomt, let, glat, starter og slutter massage.
2. Rubbing på kraften er mere intens, bevægelsen af ​​fingrene er rettet i en ret linje i en cirkel, såning med kanten af ​​håndfladen.
3. Knæ med bøjede fingre, næve, palme, albue indbefatter bevægelse langs, over musklerne, rundtryk, glidning og strækning.
4. Vibrationer - chok og ryster.

Manipulationer skal begynde fra bagsiden, gå til sakrummet, så balderne og ende med en indvirkning direkte på leddet.

• Masserer ryggen. Stroking starter mellem skulderbladene og falder ned til sakrummet. Det varer mindst 10 minutter, som giver dig mulighed for at sprede blodet og forberede musklerne til yderligere bevægelser. Derefter bliver dette område forsigtigt bundet, hvilket påvirker omkredsen af ​​hver hvirvel. Derefter masseres de nederste dele af ryggen: Første opvarmning sker langsomt med cirkulære fingre og derefter med to fingre.
• Masserer sacrum og balder. I dette område anvendes stryge- og trykbevægelser. Indflydelse på balderne omfatter bevægelser langs musklerne fra lårens spid til sakrummet, derefter fra sacrummet og iliackampen til de indinale lymfeknuder og slutter på glutealfoldet først opad og derefter nedad til lymfeknuderne. Efter strækning skal ikke være mere end fem trykbevægelser.
• Masserer låret. Endvidere overføres de presserende bevægelser til låret, og opvarmningen af ​​lårmusemusen begynder. Først udføres ved at gnide med håndfladen og derefter rive med tommelfingeren. Lysslag dækker hele regionen af ​​lårmuskelmusklen, så cirkulære bevægelser er bøjede fingre og palmen overføres til området mellem sciatic tubercle og den større trochanter.

Massering af låret er kun effektiv efter eksponering for ryg og ryg. Arbejder gennem lårmusemusklerne, skal du omhyggeligt påvirke poplitealområdet. Når du behandler lårets og lændens indre overflade, udelukker du chok og intermitterende vibrationseffekter.

Massage i hoftefugen: teknikker og teknik

Massage i hoftefugen udføres i området mellem ischial tubercle og den større trochanter bagved, og hvor skræddersynings muskel er fastgjort og kapslen er placeret. Hofteleddene er dybe, kapslen er næsten uopnåelig for slag på grund af et tykt lag af muskel. Derfor starter de altid massage fra det sakrale glutealområde, de arbejder gennem ledsammen og øvre del.

Korrekt og vellykket massage genopretter leddets evne til at modstå høje belastninger, frit udfører bevægelser i den ønskede amplitude efter skader, brud, operationer og endoprostetik, inflammatoriske sygdomme: arthrose, coxarthrose, aseptisk nekrose i lårhovedet.

Massageen lindrer smerte og betændelse ved at øge blodgennemstrømningen og hurtig transport af mad og ilt til væv, muskelspasmer og refleksdeformiteter i bækken- og lårområder. I processen normaliseres det ligamentiske apparat i leddet og fugevæsken i den.

Forberedelse af proceduren

Under proceduren tager patienten den ønskede position: ligger på ryggen, underlivet eller på hans side. Derefter opvarmer specialisten lumbosacralområdet og lårets øverste del ved at strække og gnide i 5-8 minutter for at aktivere blodcirkulationen og lymfatisk dræning og fortsætter med at udføre grundlæggende sekventielle massagebevægelser (teknikker).

Grundlæggende teknikker og kørselsvejledning

Tabel 1: Karakteristik af de vigtigste og yderligere teknikker og teknologi:

Gentag 8-10 gange i 5-8 minutter på hver side

• plan (tværgående, langsgående, spiralformede;
• dækker (zigzag, ring, tværgående).

• plane,
• langsgående,
• indlæg,
• cirkulær,
• spiral.

I løbet af massageen flytter hænderne: a - ligefrem; b - zigzag; i - kombineret, d - spiral, d - cirkulær, e - barformet.

Er vigtigt. Modtagestræk omfatter i begyndelsen og i slutningen af ​​massage såvel som mellem andre metoder. Bevægelsen skal være lys og glide, og patienten slapper af. Sørg for at bruge olie, talkum eller andre midler til at hjælpe med at løsne hænder.

Shia-zu Massage

Uafhængigt kan udføres med klager over vedvarende smerter i hofteled akupressur:

• a - ved at trykke på punktet med fingerpuden og cirkulær gnidning uden adskillelse;
• b - statisk tryk på lårets laterale overflade med tre fingre: indeks-, midter- og ringfingre (brug lårbenet og før hånden ned til knæet);
• i tryk med rotation af punkter langs en talje og nedenunder fra to parter i et sacrum;
• d - ved vibrationer og strækning af punkter på ydersiden af ​​låret (fra leddet til knæet)
• d - trykke på punkterne på patellaens sider.

Punktet udarbejdes i 1-2 minutter, tryk med nedsænkning udføres med 1 eller 2-3 fingre på den ene side eller symmetrisk på begge ben.

Kan massere

Når smertefuld betændelse i hoftefugen efter skade og et stort fedtlag over den i den akutte periode, kan lægen ordinere "vakuum" banker og dåse massage.

Vakuumprocedurer og jarmassage øger den lokale temperatur signifikant, aktiverer blodcirkulationen og lymfedræning. På samme tid suges væv: knogle, brusk, blød mad og ilt, de genoprettes og styrkes.

Er vigtigt. I forbindelse med dåse massage regenererer bindevæv og ledbånd, hvilket er vigtigt for at udelukke leddysplasi og smertsyndrom. Det overskydende væske fjernes fra det smertefulde område og med det overskydende fedt, salt og kræftfremkaldende ballast.

Hvordan man sætter bankerne

Ved udførelse af vakuumbehandling er dåserne tørre og rene med fortykkede kanter, hvis volumen kan være 50-100 ml. For at sætte dem, skal du indtaste det tændte wick på egerne eller pincet inde i krukken, idet de tidligere har fugtet det med alkohol.

Er vigtigt. Vævens flamme bør ikke være for stor, for ikke at overophedse glasset og brænde, overdreven sugning af huden og fiberen under den i beholderen. De opvarmer krukkerne inde i dåserne i 1-2 sekunder og sætter dem på huden olieret eller olieolie. Stil proceduren i 15-20 minutter efter vedvarende rødhed af vævet.

Hvis der er vakuumbanker, fjernes luften med en speciel sugning, men det er heller ikke for at suge huden og fiberen i krukken, så du får smerter og ikke beskadiger det subkutane væv.

Teknik af vakuum-kan massage

Til massage sætte en krukke ved at skabe et vakuum med sug eller en wick. Her er det også vigtigt ikke at suge beholderen for meget, så det kan flyttes og ikke blive såret. Glem ikke at forsmøre huden med olie og varme den med klassiske bevægelser i 5-10 minutter.

Kan massage varer ikke længere end 10 minutter. Du skal holde huden med den ene hånd og flytte krukken i den anden retning fra den. Den anden hånd presser let beholderen til kroppen, så huden ikke spontant suger.

Er vigtigt. Når man bevæger sig fremad foran krukken på huden, dannes en rulle, mens den bevæger sig bagud - rullen vil ikke skyldes svækket tryk. Hænderne ændres, de skal altid være bag krukken.

Banken skal flyttes lige, zigzag, i en cirkel, spiral fra midten til periferien. Gennemfør bevægelsen, styr den langs venøs udstrømning: langs rygsøjlen op og mod taljen og lysken ned.

Cupping massage bruges ikke kun til at behandle hofteforbindelsen, men også cellulite i bukser, skinker, lår og maven.

Den medicinske essens i proceduren er, at intra-canistervakuumet øger trykfaldet på de vaskulære vægge (blod og lymfatisk) og fjerner partikler af blodpropper og forskellige kræftfremkaldende formationer, der forstyrrer den normale metabolisme og celle ernæring gennem porerne i det intercellulære væske.

Lymfesystemet (knuder) fjerner den ekstracellulære væske fra ballast. I sidste ende udskilles den af ​​kroppen gennem urinen. Derudover bryder den termiske procedure ned fedt og fjerner det sammen med overskydende væske, salte, urinstof, acetone, giftige galdesyrer, styrker og fornyer væv: hud, bindevæv, muskel, brusk og knogle.

Honning massage

Det kan udføres i et massagerum eller uafhængigt i området med sårforbindelsen og omkring det i områder med cellulite.

Forhud smurt med olie og opvarmet med klassiske teknikker i 5-10 minutter. Halv-flydende honning fordeles over det ønskede område, så bliver fingrene dybt og forsigtigt presset ind i huden og pludseligt plukket af inden for 15-20 minutter.

I løbet af denne tid absorberes en del honning gennem de rensede porer, og den anden ændrer farve og bliver til en klæbrende masse på grund af sved, fedt, salte og kræftfremkaldende stoffer. Ved at trække hænderne af med en sådan "lim" kan det skade sig, derfor vaskes det af (vaskes) fra ben og palmernes hud med en klud (håndklæde) fugtet i varmt vand.

Derefter anbring en poultice fra et varmt vådt håndklæde til det ømme sted i 2-3 minutter og afslut proceduren ved let gnidning og strøg samt opvarmning af bækkenet og lårene og hvile i 20-30 minutter med varm urtete.

Anbefaling. I honning kan du tilføje et par dråber citron, appelsin, mandarin eller grapefrugt æterisk olie, enebær, eukalyptus eller lavendel.

Herbal Bag Massage

For at udføre en sådan usædvanlig form for bækken og lårs massage, herunder det smertefulde område over leddet, er det nødvendigt at lave en taske linnedstof og sy et langt bånd til det. Medicinsk urter sættes inde: patchouli, ingefær til led, indisk safran, kaffir limefrugter, kamfer, gurkemeje, bundet på toppen med fletning og damppose i et vandbad.

Når posen stadig er meget varm, bliver der lavet lette berører til det smertefulde område, da det afkøles, øger kraften og tiden for presningen, at poserne flyttes til en anden del af huden.

Du kan arbejde med en eller to poser på samme tid. Bevægelsen skal være langsom og uheldig. De lindrer smerter, lindrer betændelse og slapper af blødt væv, stimulerer metaboliske processer og regenerering.

Muskler, ledbånd, bindevæv og knogler i leddet opvarmes, deres mobilitet øges, og urtearomaen har en gavnlig effekt på nervesystemet og åndedrætsorganerne.

Brandmassage

Brandmassage Teknik

Følgende manipulationer udføres i trin:

• de opvarmer bjerget og låret, ryggen, sacrum og balderne med klassiske oliemetoder;
• læg urte komprimerer med tilsætning af æteriske olier og dække dem med et vådt håndklæde i tre lag;
• Alkoholtinktur hældes på det øverste lag (ikke mere end 200 ml over hele opvarmet overflade eller ikke over 50 ml pr. hoftefed) og sættes i brand
• efter nogle minutter er flammen dækket med et fugtigt håndklæde og fjernet, efter at ilden er fjernet;
• topdæksel med en tør klud, håndklæde eller tæppe;
• Lad patienten varme op i 20-30 minutter.

Branden bidrager til stigningen i den lokale temperatur og absorptionen af ​​helbredende bouillon og olier dybt ind i vævet, hurtig lindring af smerte og betændelse samt regenerering. Et eksempel på en brændende massage er givet i videoen.

Self-massage

Selvmassage af hofteleddet udføres sekventielt ved klassiske teknikker: strøg, gnidning, æltning, patting, tapping.

Det er vigtigt at huske. De indre lår og lymfeknuder kan ikke masseres, såvel som huden med abscesser og andre inflammatoriske reaktioner.

Det er nødvendigt at sidde komfortabelt og starte receptioner fra knæet til hoftefugen. Derefter står han og arbejder på balderne, sakrummet og bagenden. Karakteristik af teknikkerne er angivet i tabel 1.

For at udføre en uafhængig lipolytisk massage med en palme gnides overfladen af ​​hofterne hurtigt og kraftigt med fingers bund-up phalanges. De udfører palpation af låroverfladen foran og udenfor, en bestemt "rullende tønde" bevægelse, hvor hænderne opfanger fedtvævet og bevæger sig langs låret fra bunden opad.

Med den næste specifikke bevægelse af "kniven" lægges hænderne parallelt og bringer dem sammen og fortrænger kun det subkutane fedtvæv. Komplet bevægelsen på hofterne - "rake", "stacato" for at sikre hudens og musklernes tone.

Afslut med pumpe (trække) bevægelser langs lymfestierne fra bunden og nær hovedsamlerne i lysken. Dette aktiverer blodcirkulationen i karrene. Selvmassage fortsætter, herunder lipolytisk, i 30-35 minutter, og kosmetiske og æteriske olier bruges til at stimulere lymfytisk dræning.

For at arbejde på hofteforbindelsen og området omkring det, kan du bruge manuelle massager: jade, træ, plast, Lyapko ruller, elektriske vibratorer med infrarød eller violet stråling og andre.

Videoen i denne artikel giver vejledning til selvmassage af hoftefugen.

På videoen af ​​hoftemassagen

Kontraindikationer til massage

Enhver form for massage er ordineret af lægen og giver anbefalinger til dens gennemførelse.

Du kan ikke udføre nogen massage i nærvær af:

• blødning eller tilbøjelighed til dem
• svær hjertesvigt
• øget kropstemperatur;
• trombose, vaskulær aneurisme;
• betændelse i lymfeknuder;
• gangre og syfilitiske læsioner;
• tung menstruation hos kvinder
• maligne sygdomme i væv og blod;
• dramatisk udmattelse
• hypertension og hjerte-kar-sygdomme;
• stof- og alkoholforgiftning.

Massage procedure for dysplasi

For børn ordinerer børnelæsen en massage til en umodne hofteforbindelse med stryge- og gnidningsteknikker, der supplerer de nederste lemmer med gymnastik og deres korrekte fortynding.

Barnet er anbragt på et ensartet skiftbord og placerer en ble til at absorbere fugt. Overvej babyens stemning mellem søvn og mad.

Udfør proceduren dagligt, i 10-15 minutter i 10-15 dage. Udfør kun 2-3 kurser af procedurer med en pause på 1-1,5 måneder. Start massage fra lumbosacral-gluteal regionen og guide hænderne over hofterne til popliteal fossa.

I første omgang er barnet placeret på maven og arbejder på hofter, led og sideflader på benene. Derefter vender den tilbage og udfører strøg og gnidningsbevægelser. Bevægelsesretningen er lige og spiral fra knæ til lår.

Dens indre del er ikke masseret for at forhindre skade på lymfeknuderne. På området for muskler og ledbånd, sener rundt om leddet, er fingerspidsen, når du udfører massagebevegelsen, lidt forbedret.

Er vigtigt. Hvis der er irreducible brokk i et barn, høj feber, hjertesygdom, exudativ diatese og hudlæsioner - proceduren udføres ikke.

Videoen giver information om at kontrollere hofteleddet i et spædbarn.

Spørgsmål og svar

Hej Når du holder dåse massage forbliver blå striber og pletter, er de ikke farlige?

Hej Efter vakuumbehandling vises ekstravasazater (petechiae) på huden på grund af de mindste kapillære blødninger, da vaskulærvæggene begynder at ændre sig funktionelt, men ikke at bryde. Derfor vil der ikke være nogen skade fra blå pletter. For at undgå dem helt, må du ikke sutte burken for hårdt. Til dette gøres ilden ikke for stor og holder ikke wicket i dåsen i lang tid.

Hej, og hvilken olie er bedre at bruge til børn under massageproceduren?

Hej Nyfødte babyer foretrækker at anvende baby glycerin, fløde og sesamolie med tilsætning af bergamot, gran, pebermynte eller fyrretræer - 10-15 dråber pr. 50 ml base.

Du kan danne grundlag for lige store mængder mandel-, ricinus- og sesamolier, der tilsættes rose, sandeltræ eller æterisk olie af jasmin eller sort spidskommen. Hvis du laver en buket æteriske olier, skal du tilføje 3-5 dråber: Den samlede mængde dråber er delt med antallet af varer.

Disse buketter vil aktivt opvarme huden og vævene, dræbe bakterier og fremme god vejrtrækning af babyen, slippe af med forkølelsen, når den indledes i næsen i 1 dråbe.

fund

På grund af den dybe placering af hofteforbindelsen er ikke kun dets hudprojektion udarbejdet, men også det liggende blødt væv, lumbosacral-glutealområdet og låret, der starter fra knæ eller center. Jeg bruger forskellige typer massage: klassisk, vakuum-dåse, honning, brændende, manuel: massager eller hot urteposer.

Anvend klassiske teknikker: strøg, gnidning, æltning, vibrationer. Fremgangsmåden hjælper med at genoprette forbindelsen efter skader, inflammatoriske sygdomme, lindrer smerter, styrker ligamentapparatet og normaliserer niveauet af synovialvæske i hulrummene, udvider amplituden af ​​bevægelsen af ​​benet i låret og bækkenet.

Massage teknikker til coxarthrose og hofte ledd artrose

Høfttræet ud over alle andre funktioner bærer en enorm byrde i form af kontrol over kroppens balance. Sygdomme i dette organ begrænser bevægelsen af ​​en person på grund af alvorlig smerte. Smerte syndrom er en grund til at henvende sig til en specialist for at diagnosticere, identificere overtrædelser. Et af stadierne af terapi vil være en massage i hoftefugen. I kombination med lægemiddelbehandling vil det hjælpe med at stoppe sygdomsforløbet, genskabe mobiliteten.

sygdom

Hofteleddet forbinder lårens ben til bækkenet. Det er den største fælles, der bærer hele byrden af ​​menneskelig vægt. Store belastninger fremkalder sygdomme, der ledsages af akut smerte. Knogler, muskler, ledbånd er beskadiget. Ved diagnosticering af detektionssygdomme:

• Gigt.
• Slidgigt eller coxarthrose.
• Dysplasi.

Mislykkede fald er årsager til bekkenforskydninger, brud. Rehabilitering efter skader varer lang tid og omfatter massering. Massageproceduren er kompliceret af anatomien af ​​leddets struktur: den er under et lag af muskler og fedtvæv.

Masseringsteknikker

Massøren bruger visse teknikker under massagebehandlinger. Modtagelser er:

Dr. Bubnovsky: "Et billigt produkt nummer 1 til genopretning af normal blodforsyning til leddene. Hjælper med behandlingen af ​​blå mærker og skader. Bagsiden og leddene vil være som i en alder af 18, bare smøre den en gang om dagen. "

• Strøg.
• Pat.
• Tænderskæren.
• Justering.
• Ved at trykke.
• Æltning.
• Rystelser.

Massageproceduren reducerer smerte, stimulerer blodgennemstrømningen til de beskadigede områder, normaliserer bløde sener og forebygger spasmer.

Kontraindikationer

Der er situationer, hvor det er forbudt at udføre massageprocedurer i hoftefugen:

• Blødning.
• Hjertesygdom.
• Øget kropstemperatur.
• Risiko for trombose.
• Menstruation.
• Oncology.
• Limb læsioner med gangrene.
• Syfilis.

Fælles massage til artrose

Hæftled med artrose er ødelagt, og symptomerne udvikler sig hurtigt. Irreversible ændringer forekommer i knogler og bruskvæv. Et andet navn på sygdommen er coxarthrose. I fare er voksne, der har sygdommen forbundet med aldringsprocessen. Årsagerne til slidgigt for den yngre generation er skader, fedme, overdreven motion.

Der er tre grader af coxarthrose. De er præget af en gradvis opbygning af symptomer - fra fuldstændig fravær til akut smerte. Massage til coxarthrose i hoftefugen udføres efter diagnose af sygdommen og bestemmelse af forsømmelsesfasen.

• Det første stadium af artrose er næsten asymptomatisk. Efter fysisk anstrengelse opstår der ubehag i lyskeområdet. Smerten går hurtigt efter hvile og forstyrrer ikke patienten. Bevægelse fri, ikke begrænset. Ved diagnosticering ved hjælp af røntgenbilleder registreres små ændringer i leddet.

Massage til hoftsamlet artros på dette stadium af sygdommen sikrer en høj procentdel af genopretning. Men på grund af milde symptomer søger meget få mennesker i første omgang lægehjælp.

• Det andet stadium af artrose er manifesteret af svære smerter under hvile, uden fysisk anstrengelse. Bevægelse forårsager ubehag, walking ledsaget af hånlighed. Patienten får svært ved at tage låret til side på grund af den akutte smerte. Der er en gradvis atrofi af musklerne, der er ansvarlige for forlængelsesfleksionen af ​​leddet. Røntgenbillederne viser tydeligt deformation af knoglen.

Massage til coxarthrose af hoftefed i anden grad er ordineret efter en særlig behandling. Indtagelse af stoffer, der lindrer betændelse, udvider blodkar. Behandling lindrer smertesymptomer, hvilket gør massering mulig.

Patienten er placeret på en sofa liggende mave ned. Under manipulationer ændrer patienten sin position på ryggen og på hans side. Før proceduren skal musklerne være så afslappede som muligt.

Massage teknik til coxarthrose i anden grad:

• Massering begynder med rygmusklerne. De forvarmes i to minutter ved strækning. Efter at have flyttet til fingerspidserne i cirkulære bevægelser fra skulderblade til sacrum.
• Massering af forfjeder ryggen udføres ved at strække med overgangen til æltning ved hjælp af klemmehåndtag.
• Lumbar massage udføres ved metoden at gnide langs rygsøjlen med tommelfingrene med overgangen til æltning.
• Massering af gluteal muskler begynder med strejk med en glat overgang til indrykningene med kanten af ​​håndfladen.
• Før massering af det berørte led, manipuleres patientens lår og knæ: strøg, knæet.
• Efter at have gennemført alle de foregående trin, skal du gå til hofteforbindelsens massage. Manipulationer forårsager smerte, så massøren advarer patienten om dette før sessionen. I tilfælde af akut indtrængende smerte, rapporteres straks til en specialist. Fremgangsmåden begynder med slibning og slutter med strejfning. Alle bevægelser udføres forsigtigt langsomt.

Udover terapi anvendes specielle massageapparater. Ved hjælp af vibrationseffekten modtager kroppen et ekstra sundhedstryk. Teknisk massering udføres efter en klassisk massage. Massagere er manuelle og elektriske.

Massage teknik til coxarthrose i tredje grad

I tredje fase forvandler sygdommen leddet, patienten kan ikke bevæge sig, bruger en stok til støtte. Benet bliver kortere end det andet, og ændringerne er tydeligt synlige. Sen behandling fører til et fuldstændigt tab af mobilitet, manglende evne til at komme sig uden kirurgisk indgreb: En operation udføres for at erstatte joint-endoprostetikken. I tilfælde af coxarthrose i hofteforbindelsen i 3. grad, er massage ordineret efter helbredelse af stingene og tager regenerative præparater.

Massage efter fælles udskiftning

Den forsømte form for slidgigt, osteoarthrose fører til irreversible konsekvenser: det er umuligt at genoprette strukturen af ​​leddet. At returnere patienten til et fuldt liv bruger proteser. Under operationen erstattes den beskadigede led med en kunstig modstykke.

Massage efter hofteplastik er en del af rehabiliteringsrehabilitering. Det hjælper med at normalisere cirkulationen af ​​næringsstoffer i væv, forhindrer atrofi, forbedrer muskeltonen.

Antallet af sessioner og massagemetoder udvælges for hver patient separat under hensyntagen til sygdomsforløbet, komplikationer efter operationen. Massage udføres ved sengetid for at lindre smerter, slappe af muskler. Procedurer udføres inden for 10 dage eller hver anden dag i svære tilfælde.

Massage forbereder musklerne til aktiv gymnastik. Intensiteten af ​​teknikkerne stiger efter hver massage. Procedurer er et vigtigt punkt for retur af motoriske evner.

Leddgigt selvmassage

Rehabiliteringskursen fortsætter efter udskrivning fra hospitalet. Massøren giver råd om de grundlæggende teknikker til massering og kontraindikationer.

Selvmassage omfatter:

• Strøg.
• Gnide.
• Æltning.
• Pat.

Fremgangsmåden udføres i en stående, afslappet tilstand. Først masser nedre ryggen med strejende bevægelser langs rygsøjlen, så bevæg dig til skinkerne, gradvist øge bevægelsens intensitet. Massering af sårforbindelsen sker i en siddeposition, der tidligere har opvarmet låret ved hjælp af en knådteknik. Der er områder, hvor det er forbudt at bruge en knytnæve: nyrer, rygsøjlen, ømfælles.

Masserer med dysplasi

Hip dysplasi er en medfødt forskydning af hofte hos nyfødte. Sygdommen sker hos tre spædbørn ud af 1000 fødte. Tidlig diagnose hjælper med at identificere krænkelser, starte behandling, slippe af med konsekvenserne, når de vokser op.

Symptomer på sygdommen manifesterer sig ikke, så forældre skal overvåge barnet:

• Det første tegn på dysplasi er begrænsningen af ​​hoftebevægelsen. Barnet føler ubehag, græder når moderen spreder benene til siden. Denne manipulation er let for et sundt barn.
• Foldene på skinkerne skal være symmetriske.
• Symptom glidende lår.
• Barnets ben er ikke ens længde.

En forsømt sygdom fører til dannelsen af ​​en duckgang, sen uafhængig gang.

Det er ikke altid muligt at genkende symptomerne, så spædbarnet skal vise en ortopæd. Dislocation af hoften behandles godt med et sæt foranstaltninger. Massage, gymnastik og motion er nok til at fjerne problemet.

Massage i hofteforbindelsen hjælper med at fjerne medfødt forskydning af hofte, styrke musklerne og fjerne begrænsningen af ​​mobilitet. Sessionen udføres af en specialuddannet specialist under hensyntagen til ortopædens anbefalinger. I hjemmet har forældre lov til at lave en generel massage for at styrke barnets fysiske tilstand.

Under hensyntagen til barnets alder og skelettet, som ikke er fuldt konsolideret, anvendes kun tre typer af effekter til massering:

• Strøg.
• Gnide.
• Light tapping;

For børn i ortopædiske strukturer er massage ikke kontraindiceret, men udføres uden at fjerne enheden.

Barnet er placeret på en sofa eller skiftbord. En hygiejnisk ble er sikker på at krybe ind for at absorbere fugt, så når du urinerer babyen, føler du ikke ængstelig. Procedurer udføres efter søvn, når barnet er i en god position og ikke er sulten. Løbet af massage tager 15 dage, holdes dagligt, gentages hver anden måned indtil fuldstændig opsving.

Teknik til massering af spædbørn med hofte dysplasi:

• Barnet er placeret på ryggen og begynder at massere maven ved forsigtigt at strække. Derefter masseres pennene, benene og brystet. Efter at have flyttet til en langsom gnidning og afslutning af strækningen.
• Barnet er placeret på maven, bøjning og spredning af benene. Benene første slag og spredes til siderne. Ryg og balder masseres ved at trykke let med fingerspidserne. Det sidste stadium af opvarmning af hofterne, hofteforbindelsen.

Manipulationer udføres omhyggeligt for ikke at skræmme barnet. Forældre forklarer fordelene ved massage i sig selv hjemme. Barnlæger lærer de enkleste teknikker, teknikker. Barnet nyder godt af fysisk kontakt med moderen. Med tålmodighed og overholdelse af komplekse terapi, genopretter barnet helt på året.

Massage efter hoftebrud

Høftbrud - en farlig skade, ledsaget af svær smerte, blodtab, ændring i længden af ​​lemmerne. Skader på lårhalsen forekommer hovedsagelig hos ældre på grund af senile ændringer i leddet.

Massering begynder at gøre på den fjerde dag efter skade. Procedurer hjælper med at reducere smerte, forhindre muskelatrofi, øge blodgennemstrømningen og næringsstoffer til beskadigede væv.

Masseur holder en session uden intenst pres, så omhyggeligt som muligt. Fremgangsmåden begynder med strøg og blid gnidning. Benet under proceduren bør være godt fastgjort. Efter fjernelse af musklernes hypertonicitet udføres en mild æltning. Begge ben er nødvendigvis masseret med et gradvist fald i æltetiden for et sundt lem. Patienten er nødt til at forblive stationær i lang tid. For at undgå dannelsen af ​​bedsores udfører specialisten procedurer på steder med eventuel forekomst.

Massage udføres hver dag indtil fuldstændig opsving, med en gradvis stigning i intensitet. Før man lærer at gå, bruges specielle teknikker til at udvikle lemmer.

Massering af hofteleddet giver dig mulighed for at returnere mobilitet for at undgå handicap. I kombination med traditionel behandling hjælper rehabilitering helt eller delvist med at stoppe ødelæggelsen af ​​leddet. Dette er en betingelse for aktivt liv uden begrænsninger.