Gigt og bananer

Den mest lækre godbid for børn og voksne er frugt. Og bananer til gigt er også et effektivt redskab til behandling af sygdom. Dette skyldes produktets høje næringsstofindhold. Denne frugt er praktisk talt ufarlig for kroppen og har ingen bivirkninger, derfor er det tilladt endda at gravide kvinder og babyer som de første supplerende fødevarer.

Er det muligt at spise under sygdom?

Bananer får lov til at spise med gigt, fordi de indeholder en masse kalium, og han hjælper på sin side med at fjerne både urinsyre og urater. Men den inflammatoriske proces forhindrer vitamin C. Frugten styrker også immunsystemet og kroppen som helhed. Forhindrer udvikling af andre sygdomme.

Sammensætning af produktet

Calorisk værdi af produktet i 100 g - 95 kcal. Indeholder sådanne stoffer:

• proteiner;
• katekolaminer;
• fiber;
• vand;
• kulhydrater: sukker, fructose, stivelse, beta-caroten, pectin;
• B-vitaminer (1,2,6), ascorbin- og nikotinsyrer;
• mineraler: fluor, natrium, calcium, fosfor, fluor, magnesium og jern;
• fedtstoffer.

Stivelsen er den vigtigste komponent, som påvirker produktets kalorieindhold. Banan er let fordøjet i maven og øger ikke glukoseniveauet, hvilket betyder at det kan indtages, hvis der er problemer med fordøjelsessystemet og diabetes. Og catecholaminer forårsager ikke irritation i mavesår. Dosis, type eller klasse af produktet skal diskuteres med din læge, hvis du har nogen sygdomme.

Dette skyldes, at forskellige bananarter har næringsstoffer i forskellige proportioner, og derfor vil deres virkning på kroppen være anderledes.

Frugtegenskaber

Virkning på kroppen:

• antiinflammatorisk;
• urin og choleretic;
• genoprettende;
• beroligende;
• afførende (overripe bananer og grøn, tværtimod forårsage forstoppelse);
• justering af amning
• kuvertering;
• fjerner puffiness;
• regenererende;
• forhindrer akkumulering af toksiner;
• fremmer styrke hos mænd
• profylaktisk mod sklerose og arytmi.

Du kan bruge en banan i sygdomme i det urogenitale system (nephritis, urolithiasis), såvel som leveren og endda med stomatitis. Fjerner effektivt deprimeret humør og forbedrer hjertefunktionen. Regelmæssigt forbrug af frugt bidrager til øget effektivitet og opmærksomhed. På grund af sin smag er det også blevet brugt til madlavning, det er favoritfrugten hos de fleste børn. Og brugen af ​​1 banan om dagen giver kroppen kalium (50% af den daglige norm) og med gigt fjerner smerter og hævelse. Nyttig under graviditeten for at lindre den generelle tilstand.

Korrekt anvendelse

I frugtenes hjemland fra smerten i leddene vedhæftes bananbladene til de berørte steder. I vores lande kan du prøve at dyrke denne urte på en vindueskarm fra frø eller købe den hos en blomsterbutik og også bruge denne metode. Det er muligt som komprimering at fastgøre til den syge del af frugtpulpen. Dette vil hjælpe med at lindre hævelse og smerte symptomer. Men for at misbruge selve frugten inde er det ikke værd, da det forårsager tyngde i maven og en blokering af leveren.

Når gigt anbefales at bruge 1 banan hver dag. Det er bedre at kombinere det med andre frugter som æbler, citroner, kiwi og andre. Du kan spise med cottage cheese, tilføje til hjemmelavet yoghurt eller kefir. Det er vigtigt ikke at tilføje sukker. Denne kombination vil øge udgangen af ​​urater. Det er også vigtigt at observere drikkeordningen. Men du bør ikke drikke en drink straks efter at have taget frugten, fordi det vil øge fermenteringsprocessen i kroppen (gasakkumulering, rumlende i maven). Derfor anbefales en dag at drikke mindst 2 liter rent vand, hvilket vil hjælpe med at fjerne urinsyre. Nyttige og urteafkalkninger, frugtkompotter og juice.

Må ikke knække!

behandling af led og ryg

• sygdom
  • Arotroz
  • artritis
  • Ankyloserende spondylitis
  • bursitis
  • dysplasi
  • iskias
  • myositis
  • osteomyelitis
  • osteoporose
  • knoglebrud
  • Flad fødder
  • gigt
  • radiculitis
  • gigt
  • Hæl spore
  • skoliose
• samlinger
  • knæ
  • brachialis
  • hofte
  • ben
  • hænder
  • Andre led
• rygsøjlen
  • rygsøjlen
  • osteochondrose
  • halshvirvelsøjlen
  • Thoracic afdeling
  • Lændehvirvelsøjlen
  • brok
• behandling
  • øvelser
  • operationer
  • Fra smerte
• andre
  • muskler
  • bundter

Bananer til gigt

Anbefalinger fra eksperter om hvad du kan spise med gigt

At vide, hvad mad til gigt kan spise, nu overveje, hvad du ikke kan spise med gigt. Så det er strengt forbudt for patienter med gigt at bruge nogen form for røget kød. Små mængder kød og fisk er tilladt, men salt bør udelukkes fra kosten.

Er det muligt at spise kød og fiske efter gigt

Kogeprocessen er meget enkel - skræl og kog kartoflerne, dræn vandet i en separat beholder og gnid gennem en sigte. Derefter skal du forberede saucen, som i ovnen skal tørre melet og fortynd det i 40 g kartoffel bouillon, og kog derefter. Bland sammen kartoffel bouillon, kartoffelmos og kogt sauce, tilsæt æg og smør. Kog igen alt og server på bordet, krydret med creme og sætte grøntsager.

Gigt, kost, behandling - alt dette er indbyrdes forbundne. Behandling af gigt er en lang proces, men prioriteringen er lindringen af ​​selve angrebet og fjernelse af smerte. I fremtiden er korrekt ernæring meget vigtig, da en reduktion i brugen af ​​produkter, der indeholder urinsyresalte (urater), fører til en afmatning i sygdommens udvikling. Ernæring for gigt er et spørgsmål, der fortjener nøje opmærksomhed, da det er normalisering af ernæring, der bidrager til hurtig genopretning og øger tidsintervallet mellem sygdommens tilbagefald. Produkter til gigt kan kun bruges til visse, derfor, hvad angår menuen og ernæring af patienter, er der mange regler, som du behøver at vide.

Hvis nyrerne og hjertet ikke er unormale, skal du drikke mindst to liter vand om dagen;

På sådanne tidspunkter er det nyttigt at tilbringe faste dage, når en fuldstændig afvisning af mad praktiseres, kun der anvendes juice, kompotter og gelé fortyndet med vand, såvel som alkalisk mineralvand og ikke-kulsyreholdigt vand renset ved omvendt osmose teknologi.

- Den mest skadelige kombination, så alkohol bør forbydes.

Grøntsager og frugter til gigt

Kost til gigt er ikke en midlertidig foranstaltning, det er næringsprincippet, endda en livsstil, som er baseret på at tage vare på dit helbred. Først og fremmest i din kost er det vigtigt at reducere forbruget (eller helt eliminere) af de produkter, der indeholder puriner - forbindelser involveret i syntesen af ​​urinsyre. Den daglige hastighed for puriner til gouty er af størrelsesordenen 100-150 mg. I en sund person er den signifikant højere - op til 800 mg puriner.

Til frokost forresten vil der være en plade af perle bygsuppe med grøntsager, gnides gennem en sigte. På andenpladsen vil dampkoteletten lavet af lavt fedthakket kød med salatblade gøre. Snack kan bages æbler.

Morgenmad er nødvendigt 4 cheesecakes, en skefuld creme eller syltetøj med en kop kaffe med tilsætning af mælk. Ved den anden morgenmad ville et fremragende valg være en kop frugtgelé og en skål eller kiks.

Vegetabilsk olie anvendes i stedet for ildfaste fedtstoffer.

Når gigt kan spise granatæble. Det normaliserer kolesterol og urinsyre i blodet.

Kan jeg spise hvidløg til gigt?

Hvad kan du spise med gigt? Svaret på dette spørgsmål er let at finde i samråd med en diætist og en læge. Når alt kommer til alt med denne sygdom spiller næring den samme rolle som medicinsk terapi. Ved at spise de rigtige fødevarer og observere regimen, kan du bevare din krop og tage gigt under kontrol. Men for dette skal du være tålmodig og ændre din sædvanlige livsstil.

Selvfølgelig er kosten for gigt slet ikke ensformet, og ifølge hende kan patienterne ikke kun spise flydende måltider, men også forskellige korn og sidevarme. Vi giver et par eksempler på andet kurser, der kan indgå i patientens kost.

Først og fremmest skal du overveje de vigtigste ernæringspunkter og finde ud af, hvilken type diæt til en patient skal have for gigt. Læger anbefaler, at patienter udelukker animalske proteiner fra deres kost, men ikke kun de er farlige for mennesker, der lider af gigt - animalske fedtstoffer og let fordøjelige kulhydrater er også farlige.

Helt afvise salt eller strengt begrænse dets mængde (op til 1gr om dagen).

I eftergivelsesperioden bør kun fedtfattige diætkød med lavt purinindhold spises: hvid kyllingefilet, kalkunfilet og magert kaninkød (ben). Hytteost og ost indeholder ikke puriner (eller indeholder dem i ubetydelige mængder, fx i Adygei-osten, kun 0,4 mg), så de skal være på gigtmenuen. Der er ingen puriner i æggehviderne, og der er meget få i æggeblommen.

Kost til gigtben hos mænd og kvinder (bord nummer 6, menu for ugen osv.)

Faste dage

Det er mad, der er rig på puriner, der er forbudt med gigt. Fødevarer med høj purin omfatter:

Eksempelmenu

Ved aftensmad vil den bedste mulighed være en salatplade, kun uden bønnerne og et stykke rugbrød, suppleret med en kop te eller et glas mælk.

Mandag

Du kan have middag med 2 kålruller fyldt med ris og grøntsager, suppler alle 4 - 5 skiver stegt courgetter og et glas compote. Eftermiddag middag kogt æg og et stykke ost.

Til frokost kan man spise grøntsagssuppe-puree, som er krydret med en spiseskefuld vegetabilsk olie og strøet med grønne fra hjertet. For det andet kan du lave 2 kartoffelzrazas, fyld dem med en spiseskefuld fløde.

Denne grøntsag har længe været kendt for sine mirakuløse egenskaber, herunder til behandling af gigt. For at gøre dette, oftest anvendte infusioner og analgetiske kompresser.

En af årsagerne til gigt betragtes som en overtrædelse af urinsyre metabolisme. Kroppen kan ikke klare fjernelsen af ​​salte og syrer og ophobes på leddene. Purinforbindelser, der indeholder nitrogen og har en cyklisk struktur, trænger ind i menneskekroppen med mad. Under opdelingsprocessen danner de urinsyre.

På tirsdag

VEGETABLE RAUGU. Til madlavning skal du tage 6 kartofler, 3 gulerødder, 1 løg, 1 kop grønne ærter, 1 el. en skefuld smør, 100 g syrnet fløde og en knivspids salt.

Fødevarer til gigt bør være hyppige, men mad skal spises i små portioner. Således skal patienten i løbet af dagen spise fem eller seks gange, og mindst en gang om ugen skal du arrangere en fastedag.

I en kost for gigt skal du inkludere produkter fra soja, for eksempel tofu. Soja indeholder stoffer, der fjerner urinsyre fra kroppen. Hvidløg og gigt - den anbefalede kombination, da hvidløg er en kilde til forskellige vitaminer, makronæringsstoffer, har antibakterielle egenskaber. Allicin i hvidløg reducerer procentdelen af ​​dårligt kolesterol hos mennesker og har kræftfremkaldende egenskaber.

På onsdag

Tomater - en af ​​de bedste fødevarer i kosten for gigt. Tomater og gigt er den rigtige kombination: At spise tomater kan reducere manifestationerne af denne sygdom. Tomater indeholder en stor mængde vitaminer fra gruppe B, mens de indeholder meget lidt protein.

I alkoholholdige drikkevarer dehydrerer mange puriner desuden vodka og andre alkoholholdige stoffer kroppen og derved øger koncentrationen af ​​urinsyre, hvilket fører til forgiftning af kroppen. Alkohol og gigt er en gensidig eksklusiv kombination, selv i de mindste doser.

Sort te (2800 mg), kaffe (1200 mg), kakao (1900 mg), chokolade (620 mg);

Med gigt kan du spise på en række måder, og mens du taber dig, skal du ikke begrænse dig til dine yndlings- og sunde retter. Det vigtigste er at konstant overvåge indholdet af urinsyre i kroppen og ikke at bruge produkter, som bidrager til dets ophobning. Menuen kan kompileres i en række forskellige muligheder, så længe alt er lækkert. Korrekt ernæring og overholdelse af kosten vil bidrage til at glemme symptomerne på gigt i lang tid.

På torsdag

Du kan spise middag med en plade af græskar grød og et glas mælk.

Du kan få en snack med 1 friskt æg og 1 frisk agurk, og du kan spise middag med 200 gram cottage cheese og et glas kefir.

I eksacerbationsperioden gribes infusionen af ​​hvidløg (i mængden af ​​tre stykker) og eddike (9%, 500 ml) til ømme pletter. Pre-insistere i to uger. Infusion fjerner rødme, hævelse og smerte.

Fredag

Kød er bare et sådant produkt. Indholdet af puriner i det i store mængder, så det er helt udelukket fra kost af patienter med gigt. Denne liste kan genopfyldes med slagteaffald. Disse er nyrer, lunger, lever af animalsk oprindelse. Tilsæt fedt til dem. Påvirker kroppen som fedtet kød, jordnødder. Det er udelukket, men alle andre nødder har lov til at bruge.

Finhak løgene og steg den i smør, tilsæt derefter ternede gulerødder på gryden og lad dem simre. Når gulerødderne er bløde, tilsættes de samme kogte grønne ærter, kogte og tærte kartofler, cremefløde og salt og alle ingredienserne gryderet i 15 minutter. Derefter serveres skålen på bordet, hæld den med smør.

På faste dage kan du spise friske grøntsager og frugter. Og de kan både være rå og kogte (men uden salt). Her er det vigtigt at huske, at i løbet af dagen bør man kun spise en type grøntsager eller frugter, såsom bagt kartofler eller rå æbler.

På lørdag

Kost til gigt kan kombineres med behandling af forskellige infusioner, afkog af lægeplanter. For eksempel kan du lave te fra solbær og lingonbærblade og vildrosenbær, blandet i lige store mængder.

Til behandling af gigt udviklet mange forskellige kostvaner, der tager hensyn til gigtens behov i visse stoffer.

Produkter, hvor der er få puriner, men hvor et højt indhold af stoffer, der er nyttige for mennesker, konventionelt anses for nyttige i gigt.

Søndag

Ærter (45 mg), bønner (44 mg), linser (70 mg), ris (18 mg), havre (30 mg);

VIGTIGT AT VIDE! Læger er bedøvede! PAIN i leddene går for altid! Det er kun nødvendigt inden sengetid. Læs videre ->

Til morgenmad kan to tomater sprøjtes med urter, tilsæt alle 50 gram usaltet ost, en kop te med mælk. Ved den anden morgenmad vil der være en frugtblanding forresten.

Til morgenmad kan du lave en skål med grøntsagssalat af agurk, tomat, peber og grøntsager, krydret med vegetabilsk olie, tilsæt et stykke rugbrød, en kop te, kaffe eller rosehip bouillon. Til den anden morgenmad er et bagt æble nyttigt, som kan fyldes med cottage cheese og rosiner.

Gigt - Kost: Tilladte og forbudte produkter

Nogle patienter koger kød for lidt at reducere mængden af ​​puriner, men sådanne bouillon bør ikke transporteres væk. Der er mange urinsyreproducerende stoffer i koncentrerede kød bouillon og supper fra poser, røget pølser. Til gigt kan kun fåre- og kyllingefilet blive spist.

Generelle principper for kost til gigt

Ernæring for gigt gør det muligt for patienten at spise og korn. For eksempel boghvede. Så kok boghvede grød kan være som følger: 50 g boghvede hældes i 100 g vand, tilsæt en knivspids salt, rør og luk panden med et låg, læg på medium varme. Efter at grøden absorberer alt vandet, skal du koge det på en lille brand i 20-30 minutter. I den færdige grød tilføj 4 g smør.

Derudover er der en meget populær version af losningsdagen - ris-æble. Fra navnet står det klart, at patienten på denne dag skal spise ris og æbler, men det er nødvendigt at forberede risgraven selv korrekt. Så for at lave risgrød til en fastende dag, skal du koge 75 g ris i 750 ml mælk - det er en del af mad i en dag. Grød skal spises på en dag, i tre doser. Æbler kan spises op til 250 g, og det er bedst at tilberede dem eller gøre dem compote uden sukker.

Gigt er godt hjulpet af sammensætningerne af kamille, Slyti, kamnelomkovogo rødder af femina. Disse bouillon fremstilles med en sats på 3 teskefulde råvarer til 2 kopper kogende vand. Du skal tage medicinen til et halvt glas 2-4 gange om dagen før måltider. Den 6. klassiske diæt er den mest almindelige og meget gennemførlige type diæt til mennesker, der har gigt: Ernæring skal opfylde kravene i denne diæt. Essensen af ​​diæt nummer seks er som følger: Det er nødvendigt at spise så mange måltider som muligt med et højt indhold af fiber, hvilket hjælper med at opretholde en normal vægt. Disse kan være korn, fuldkornsprodukter, müsli eller diætbrød.

Gigt: Forbudte Produkter

Kalvekød (48 mg), oksekød (40 mg), gås (33 mg), magert svinekød (70 mg), fedtsvin (48 mg), lever (95 mg), animalsk sprog (55 mg)

Faktorer, der fører til udviklingen af ​​gigt er: hypodynamien; mangel på ren, frisk luft og ugunstig miljøsituation; forstyrret drikke regime. Men den vigtigste faktor er dårlig ernæring. Desværre er sygdommen uhelbredelig, men staten kan og bør stabiliseres ved hjælp af en kost. At give op en række fødevarer og spise andre sunde fødevarer kan lindre symptomerne på gigt.

• Ved frokosten vil en plade af boghvede grød supplere 200 gram lavt fedtkogt kalvekød. Derudover vil en salat af frisk kål og gulerødder krydret med urter og vegetabilsk olie være nyttig. Du kan spise et stykke rugbrød med betalkaviar.
• Til frokost vil der i øvrigt være 200 gram kartoffelmos og 6 til 8 blomkålblomstrer, kogte i smør, du kan drikke et glas tomatsaft. Om eftermiddagen kan 2 små skiver rugbrød spredes med kaviar fra courgette.
• Hvad du kan spise med gigt, hvilke fødevarer vil ikke forårsage forværring, kan kun findes efter en fuld undersøgelse. Skift din kost bliver nødt til. Til det vil blive tilføjet brugen af ​​væske, afvisningen af ​​stærke alkoholholdige drikkevarer og slik. Mayonnaise, som er så ivrig efter at krydre salaten, er bedre at erstatte med vegetabilsk olie, og endda i små mængder. Stramvægtkontrol er nødvendig hver dag.
• Stekt eller saltet fisk, konserves, er kaviar helt udelukket fra kosten, især i tilfælde af sygdomme med flere udbrud. Læger ernæringseksperter anbefaler kun torsk i forberedelsen af ​​menuen.
• En meget god effekt i behandlingen af ​​gigt har mineralvand, især helbredelse. Mineralvand med gigt kan indtages både dagligt, i form af drikke og som en afladningsdag - i løbet af dagen skal man kun drikke medicinsk mineralvand.

Selvfølgelig skal menuen for gigt selvfølgelig ikke være den samme, på trods af de mange undtagelser, der beskrives nedenfor, og det er meget vigtigt, fordi kroppen skal modtage alle de nødvendige stoffer. Derfor er du nødt til at tage sig af en afbalanceret kost.

Ginger drikke bruges som folkemusik til behandling af gigt. Forberedelse: Rist 10-20 g rod og bryg med et glas kogende vand. Tag et halvt glas om dagen på en tom mave. Ginger og gigt er en god kombination. Gingerrot har en nyttig egenskab - det renser kroppen, fjerner slagge og toksiner, bruger et minimum af proteiner (begrænse forbruget af kød og bælgfrugter). Animalske proteiner bør være halvdelen af ​​den samlede mængde; En anden gruppe af nyttige produkter - grøntsager, frugter og nødder, der indeholder essentielle vitaminer C, E, A, D, samt B-vitaminer, forskellige mineraler, antioxidanter (lycopen, polyphenoler, anthocyaniner Sardiner (120 mg), flodfisk (48-54 mg), sild (79 mg), brislinger (92 mg); Gigt - symptomer, behandling og kost er et omfattende område af medicinsk forskning, som du kan læse om ikke svært.

Nyttige produkter til gigt

Til middag kan du lave en omelet fra 1 æg med tilsætning af tomat og peber, en kop te og en skål.

Middag kan være en tallerken risgrød på mælk, en havregrynkager og en kop te.

Kun sådanne ændringer kan forbedre dit helbred og reducere byrden på syge led. I fastenperioden foreslås det ofte at bruge svampe i stedet for kød. Deres afkogninger anvendes til fremstilling af supper og borscht. Men gigt vil ikke tolerere en sådan kost, især hvis kunstigt dyrkede svampe blev brugt. Kun skov svampe vil ikke provokere forværring. Der er mange andre opskrifter for gigt, og de kan nemt findes på internettet eller i litteraturen. Dette viser imidlertid, at menuen for gigt er meget forskelligartet, og du kan vælge den passende mad til enhver person. Men der er stadig forbudte mad til gigt, og det skal altid huskes.

Her er nogle opskrifter til gigt, der ikke kun er sunde, men også velsmagende.

Gigt: hvad skal man spise

Infusion af druer blade og saft fra bærene skal være beruset mindst en gang om dagen før morgenmad. Det er nødvendigt at forbruge frisk vingård - og gigt vil gradvist passere ind i remission fase. Også til behandling af gigt i traditionel medicin anvendes en afkogning af hørfrø. Forberedelse: 2 teskefulde frø trækkes i 15 minutter i 3,5 kopper kogende vand, filtreres og tages oralt i en spiseske 4 gange om dagen.

Det er nødvendigt at begrænse mængden af ​​ildfaste fedtstoffer (svinekød, oksekød, fårekød, kulinarisk);

Antioxidanter styrker kroppens immunforsvar

Spinat (23 mg), asparges (14 mg).

Gigt: Kost 6 klassisk

Men der eksisterer stadig den traditionelle ide om, at gigt er en glut-lidelse, og det er nok ikke at overvære, give op fede og stegte fødevarer, rygning og alkohol, så gigt vil falde. Ak, dette er ikke helt sandt.

Til frokost forbereder man en skål med pasta, der er stænket med revet ost, og supplerer alt en kop kaffe med mælk. Ved den anden morgenmad kan du spise en håndfuld tørret frugt med nødder og drikke et glas compote eller juice.

• Morgenmad kan være en tallerken havregryn, krydret med en spiseskefuld syltetøj, drikke en kop te eller kaffe. Ved den anden morgenmad vil være nyttigt 2 - 3 spiseskefulde salat, kogte fra kogte rødbeder.
• Faste dage for gigt er nyttigt at holde omkring 1 gang om ugen. Du kan selv vælge ugedag, men først efter det kan du arrangere losning hele tiden. Faste i disse dage er ikke nødvendigt, fordi menuen kan varieres.
• Princippet om valget af disse produkter består i kvantitative indikatorer for puriner og oxalsyre, som de indeholder. For det første er i denne liste bælgplanter. Bønner, ærter, bønner, jordnødder, blomkål og spire, broccoli, asparges, rabarber, spinat og selleri er helt udelukket fra kosten. Tomater og majs til gigt kan spises i mængder af flere stykker og tomatjuice - i små portioner under remission. Sauerkraut anbefales at lave mad uden brug af salt og med tilsætning af tranebær og æbler. Pickle, som er resultatet af prokvashivaniya, meget nyttigt for gigt. Nogle læger anbefaler at bruge tang - kelp som en behandling. Det fremmer udskillelsen af ​​urinsyresalte fra kroppen. Nogle gange bruges det i form af et pulver, der fortyndes i et glas vand og drukket inden for to uger en gang om dagen.
• Så overvej først hvad du kan spise med gigt, og så lister vi produkterne for gigt, der ikke kan spises.
• VEGITARISK BORSCH. Til fremstilling af borsch er der brug for følgende produkter: 160 g rødder, 160 g kartofler, 60 g gulerødder, 140 g kål, 40 g løg, 100 g friske tomater, 25 g persille, 40 g syrnet fløde.
• Gå helt til kost mad.
• Brug for smeltet smør og vegetabilske olier

, Øge din evne til at modstå forskellige lidelser

Gigt: behandling af folkemæssige retsmidler

Sort tepuriner, kakao og kaffe er ikke opdelt i urinsyre. Men de har vanddrivende egenskaber, så de dehydrerer cellen og derved øger koncentrationen af ​​urinsyre. Det er meget sundere at drikke sød compote. Som sødemiddel er det bedre at bruge sukker. Honning og gigt er ikke den bedste kombination. Honning indeholder oxalsyre, som er skadelig for gigt.

Når gigt er næsten det vigtigste er kosten. Måltider bør fokuseres på samme tid hver dag.

Til frokost kan du lave en plade af stuvet kål med gulerødder og tilsæt alle med et par bagt kartofler med vegetabilsk olie og urter, drik et glas frugtsaft eller juice. Du kan feast på middagssalat af frisk frugt, klædt med yoghurt eller en tallerken friske grøntsager med creme fraiche.

Korn- og grøntsagssupper er meget mere nyttige til gigt end kød eller fisk

Frugtfastende dag, hvor du kan spise op til et og et halvt kilo æbler og appelsiner. I grøntsager - samme mængde grøntsager, i ost 400 g kogeost og en halv liter lavfedt kefir. Drikke op til halvanden liter fedtfattigt med dette produkt. Squash, aubergine, kål, agurker, kartofler er meget velegnede til diæt og opstilling af en diætmenu. Nogle af disse grøntsager vil være nyttige saft, som aktiverer metabolismen og hjælper kroppen med at rense. For at forberede saften fra kartofler skal den først revet og presses gennem ostekloth. Skal tage kurser i ti dage. Løgjuice fremstilles ved kogning i skræl og spænding gennem en sigte eller ostekloth. Tag inden måltider.

Ernæringsprincipper for gigt: menuer, kost og opskrifter

Næsten uden frygt kan patienter med gigt bruge enhver form for grøntsager i deres kost. Undtagelserne er kun krydret (for eksempel radise og peberrod), samt sorrel, selleri, spinat og blomkål.

Koges separat, til halvdelen er kogt og rist på en grov rist. Derefter sættes alle grøntsager (herunder rødbeder) i en beholder, hæld vand og kog, indtil alt er klar. Serverer borscht på bordet, fyld det med creme og sæt hakket persille.

Menu og kost til gigt

- gigt vil begynde at falde inden for en uge. Ved hjælp af kost kan du undgå at øge symptomerne på gigt, reducere risikoen for dyb udvikling af denne sygdom og forbedre livskvaliteten. Det er vigtigt at tage hensyn til de specifikke træk ved menneskers sundhed, hans smag præferencer. Denne tilgang vil give mulighed for at opnå positive resultater i behandlingen af ​​komplekse sygdomme.

Begrænset forbruget af produkter indeholdende oxalsyre;

Når gigt er nyttigt ikke kun grøntsager, bær og frugter, men også en række grønne (undtagen sorrel): persille, dill, koriander. De skal spise hver dag og meget. Agurker, courgetter, kål, gulerødder, tomater, græskar, melon, ananas, vandmelon, selleri, jordbær, lingonberries, solbær bør være jævnligt på bordet gigt. Der er få puriner i disse frugter, men mange fibre, vitaminer og "gode" kulhydrater.

Farlig som salt, krydret mad og alkoholholdige drikkevarer. Vodka og gigt

Du skal spise 4 eller 5 gange uden overspisning

Gigt opskrifter

Du kan spise middag med 200 gram bagt græskar og et glas kefir.

Det er nyttigt at have en tallerken suppe baseret på hvedekorn og grøntsager; 150 gram kogt eller dampet lavfedt fisk og frisk agurk kan være en side skål.

For at gøre det lettere at spise, kan du bringe en eksemplarisk menu til en person med gigt.

Salat anbefales fra grønne, og persille og dill skal bruges i små mængder.

En kost til gigt giver dig også mulighed for at spise enhver frugt, herunder eksotiske frugter (grapefrugter, appelsiner, mandariner). Du kan spise fedtfattige mejeriprodukter og fermenterede mejeriprodukter (fedtfattig cottage cheese og kefir). Kylling og især vagtler, æg er meget nyttige.

En anden opskrift, der tillader gigt kostvaner er opskriften på kartoffelsuppe. Så er SUPPORT POTATO fremstillet af sådanne produkter: vand, kartofler, ½ æg, smør, mel, creme fraiche (25 g), greens.

Gigt opstår som et resultat af ophobningen af ​​urinsyre salte i kroppen. Oftest manifesterer angrebet sig uventet om natten. På nuværende tidspunkt er symptomerne på gigt som følger: Stærke smerter i de betændte ledd (normalt de store tæer), hævelse og rødme af leddene selv, såvel som generelle lidelser - feber, svaghed, smerter i maven.

Du kan ikke spise bouillon (svampe, fisk, kød);

I perioder med akut sygdom er det nødvendigt at eliminere forbruget af kød og fisk fuldstændigt.

, Men også ikke begrænser sig i næringsstoffer. Overvægt er skadeligt, men dramatisk vægttab er også skadeligt. Derfor er du nødt til at tage sig af dig selv, arrangere faste dage efter behov, og ikke for at forbruge højt kalorieindhold.

Hvad kan du spise med gigt

Til morgenmad er det nyttigt at have 15 gram kage ost og drikke en kop kaffe med mælk. Ved det andet morgenmad er kogt æg nyttigt.

Eftermiddagen kan være en kop te og et par stykker marmelade eller marshmallow. Du kan spise middag med et glas kefir og en banan.

Til morgenmad kan du spise en skål frugtsalat, som kan fyldes med yoghurt. Afslut alle kopp te med mælk og kiks. Ved den anden morgenmad vil der gå et glas yoghurt eller mælk.

Frugter er nyttige til næsten alt. Forsigtig at være med druer og hindbær. Normale æbler, især bagt, vil reducere saltaflejringer godt. De kunne tilføjes til alle salater. Nyttige bananer, kirsebær, blåbær, men viburnum bør ikke transporteres væk, fordi det er et vanddrivende middel. Og når gigt dehydrerer kroppen ikke kan, skal cellerne fyldes med vand. Men nogle få bær vil ikke give dig meget skade.

Hvad man ikke skal spise for gigt

Fedt kan være lidt smør og vegetabilsk olie af enhver art. Stærkt anbefalet fuldkornsprodukter, naturlig honning og nødder.

Bananer til gigt

Hvad er kost 6 til gigt

Princippet om hypopurindiet er at normalisere udvekslingen af ​​puriner (organiske kvælstofholdige forbindelser) og for at reducere kroppens urinsyre salte, som dannes som følge af et skift i den alkaliske retning af urinreaktionen såvel som metaboliseringen af ​​puriner.

Som et resultat af en gigt-diæt forekommer en stigning i alkalisering af urin og en stigning i opløseligheden af ​​urinsyre-krystaller, som er deponeret i led og nyrer.

Årsager til sygdommen

I hjernen indeholder blod, lever, urin, menneskelig sved saltkrystaller, dårligt opløselige i vand - urinsyre. Det normale indhold af krystaller påvirker ikke kroppens tilstand, en stigning fører til sygdom. Hovedårsagen til abnormitet er ubalanceret ernæring.

Gigt er en konsekvens af en øget koncentration af urinsyre i blodet. Syrederivater - urater - deponeres i kroppen, der påvirker leddene, organer, især har en negativ effekt på nyrerne. Der er to grunde til, at mange urater akkumuleres i kroppen:

1. Sunde nyrer er ikke i stand til at frembringe imponerende mængder urinsyre.
2. Udslip af syre forekommer i normale mængder, nyrerne virker ikke fuldt ud, de klare ikke opgaverne.

Hvert år vokser antallet af patienter med gigt. Den primære årsag er dårlig ernæring.

Folk foretrækker, at fødevarelisten består af hurtige kulhydrater, fede fødevarer, alkoholholdige drikkevarer, rige fødevarer i puriner (de levende bestanddele af en levende celle).

I krigsårene led mindre mennesker af gigt, end de gør nu. På grund af det faktum, at kødprodukter, alkohol, andre skadelige produkter var svære at få.

Fod ledbetændelse

arter

Patienter med diagnose af fedme eller patienter med gigt i perioden med eksacerbation tildeles en type diæt - 6E, som har kort varighed.

Dets regler giver et fald i den daglige indikator for energiværdien af ​​fødevarer til 2.000 kcal. Forbrug af proteiner (op til 70 g), fedtstoffer (op til 80 g) og simple kulhydrater (op til 250 g) falder.

Måltider er oversat til strengt fraktioneret princip: i små portioner. Det viser rigeligt drikke, begrænset saltindtag.

De vigtigste symptomer på sygdommen

Et angreb af gigtgigt er det første signal om sygdommens indtræden. Det er en akut presserende smerte i leddet.

Sidstnævnte er ofte knæet, ankelen, jointen af ​​storetåen. Om morgenen vågner en person fra et angreb af smerte, som falder om dagen, tættere på natten, det intensiverer igen.

Hvis du rører ved det betændte område, vil det virke varmt, en skarp smerte mærkes fra et let pres på leddet.

Varigheden af ​​angreb når 3-4 uger. Hvis du ikke træffer foranstaltninger (for at udelukke produkter, der er kontraindiceret i gigt fra kosten), vil anfaldene fange et stort område, der spredes til andre led, og forsøger at ødelægge dem.

En stigning i urinsyre niveauer er indikeret ved atypiske vækst på benene (tophi). Når de brister, er lyse krystaller synlige - urinsyre. Hun kunne ikke forlade kroppen gennem nyrerne. Galls hæmmer den vitale aktivitet, de berørte benområder forårsager ubehag for patienten i lang tid.

Hvad du kan spise

Ernæring spiller en central rolle i behandlingen af ​​gigt. Folk, der misbruger alkohol eller spiser meget mad, der indeholder puriner - stoffer i kroppens celler - er modtagelige for sygdommen.

Når disse forbindelser destrueres, dannes urinsyre. Et overskud af urinsyre forårsager betændelse.

Puriner findes i proteinfødevarer, kødbiprodukter, gær, skaldyr og olieholdig fisk, så de anbefales at udelukkes.

Generelle regler

Hypopurindiet er en del af terapien til den beskrevne leddssygdom. På baggrund af fødeindtagelse med puriner deponeres urinsyre i leddene.

Patienten rådes til at udelukke produkter med det mest overskydende salt. Lægen foreskriver behandlingsbord nummer 6.

Energiværdien af ​​en sådan diæt er 2700-2800 kcal pr. Dag. Kost terapi til gigt omfatter:

• overholdelse af øget drik regime
• streng overholdelse af saltindtag
• lavprotein kost tillader ikke anvendelse af puriner mere end 150 mg om dagen.

Komplikation i form af overskydende vægt kan forværre patientens tilstand og øge smerteangrebene. Fastgørelse med gigt er umuligt, men hvordan skal man normalisere kroppens tilstand? Svaret på dette spørgsmål bliver korrekt udarbejdet patientens kost.

De næringsmæssige vaner af gigt fedme omfatter at spise sunde fødevarer fra nummer 6 kost menu. Anbefalinger om kost design:

• afvisning af mel, sødt, fedt;
• øget væskeindtagelse (2,5 liter pr. dag);
• den rigtige kost baseret på kost af vegetarer;
• Spis ikke frisk brød, men kun i gårs rug eller hvedemel.

I den akutte periode af sygdommen er fødevaren væsentligt begrænset. Kød, fisk og krydret og fedtholdige fødevarer er udelukket. Porridges, grøntsagssupper, rå og kogte grøntsager og frugter, mejeriprodukter vil udgøre den vigtigste mad hos patienten.

Med forværring af gigt bidrager til at forbedre sundheden for faste dage. En dag om ugen er det tilrådeligt at bruge kun et diætprodukt og 2-2,5 liter vand.

Sådanne produkter kan være:

• grøntsager (fra listen over tilladte) - 1,5 kg af en type. Egnede kartofler, kål eller gulerødder i rå, kogt eller bagt
• frugt, bær (fra listen over tilladte) - 1,5 kg af en art. De mest egnede æbler, vandmelon;

• fedtfattig cottage cheese 400 g, kefir 500 g pr. dag;
• mælk eller kefir (1-1,5 liter pr. dag).

En sådan næring bidrager til alkalisering af urin og fjernelse af purinforbindelser fra kroppen.

Kost er den vigtigste komponent i behandlingen af ​​denne tilstand. En person diagnosticeret med gigt er tvunget til helt at revidere deres kost. Det vil være nødvendigt at overholde lægens anbefalinger for livet, men dette vil medvirke til at lette sygdomsforløbet betydeligt og forbedre patientens livskvalitet.

1. Spise er nødvendig regelmæssigt 4-6 gange om dagen. En sådan opdeling af den daglige kost hjælper med at undgå en kraftig stigning i koncentrationen af ​​urater i blodet.
2. Overeating og fasting er uacceptable, da svingninger i urinsyreniveauet ligeledes kan forårsage forværring.
3. At miste overskydende vægt skal gradvis være den bedste mulighed er 2-3 kg pr. Måned.
4. Det anbefales at drikke masser af væsker - mindst 1,5-2 liter om dagen, hvis der ikke er kontraindikationer fra nyrerne og hjertet. Sørg for at bruge alkalisk mineralvand.
5. Hver 7-10 dage er det tilrådeligt at arrangere en grøntsags-, mælke-, frugt- eller æblefastendag.
6. Varmebehandling af produkter kan være almindelig med undtagelse af kød og fisk. Før du laver mad, sørg for at koge dem og hæld buljongen.

Forbudte fødevarer og retter

Nogle fødevarer skal helt elimineres fra den daglige kost. Du kan ikke spise mad rig på purinbaser, du skal reducere proteinindtaget af både animalsk og vegetabilsk oprindelse betydeligt, op til 1 g / 1 kg kropsvægt pr. Dag. Under forbudet falder produkter, der forhindrer udskillelse af urinsyre fra nyrerne. Begrænset brug af salt og krydderier, undtagen hvidløg og løvblad.

Rødt kød

Det største antal puriner indeholder væv fra unge dyr med høj metabolisk aktivitet og biprodukter (lever, nyrer, lunger, hjerner). For en patient med gigt er alle typer kød bouillon og saucer baseret på dem farlige, da i løbet af tilberedningen går omkring halvdelen af ​​purinholdige stoffer i kød i bouillon. Du kan ikke spise svinekød og kalvekød i nogen form, jellied kød, røget køddelikatesser og dåseføde, pølser. At spise animalske fedtstoffer (svinefedt, svinefedt, fårefedt) bør også holdes på et minimum.

Fried, saltet, røget fisk, fisk bouillon forårsager en stigning i urinsyre niveauer. Alle fede fisk er forbudt under eksacerbation. Om konserves (brisling, makrel, sardiner, brisling) bliver nødt til at glemme helt.

puls

en sygdom præget af nedsat

stoffer. Med ham

urinsyre deponeres i

Gigt - en ret sjælden begyndelse - tusind mennesker opstår i tilfælde af sygdom.

Sygdomme modtagelige for produkter ældre end fyrre år, hvor det manifesterer overgangsalderen.

Alle patienter lider af gigt, der begynder med leddene af hænderne og tilstanden af ​​leddene i benene.

Overdreven brug af urinstof i kroppen sker af frugtårsager: sunde nyrer er ikke medikamenter i store mængder syre, bør når urinstof frigives i en række mængder, men nyrerne ikke kan gigt.

Forøgelsen af ​​antallet af patienter er forbundet med forbruget af mad til at reducere, der indeholder puriner (kød, kan fiske) og alkoholmisbrug.

Urin symptom på gigt - betændelse bidrager til leddet. Påbegyndelsen af ​​syre sygdom tidligt om morgenen eller blod, udtrykt som intens i det berørte område. Temperaturen i leddene stiger, huden trækker rødme og skinner.

Legemet ernæringens rolle

Korrekt ernæring end gigt er et spørgsmål, urea skal gives særlige fødevarer, da den største sammenbrud af stigningen i urinsyre er enkel i overforbrug af fødevarer, forståelige puriner.

Regelens særlige rolle er at tage en terapeutisk kost for gigtens skyld på benene.

ikke forværret og ikke fremskredet, er det vigtigt

specielt strømsystem med

Adskilte produkter gives til en diæt, som under eksacerbationen.

Menuen og retterne til gigt effektive ernæringseksperter på basis af formularen til gennemgang og patientens individuelle karakteristika.

Human ernæring kan reducere kampen taget medicin. Men det skal huske på, at en god diæt ikke kan være omfattende for at slippe af med sygdommen, selvom de selv vil gøre anfald mere gigt.

Ernæringsprincipper

Lige før - er nøglepunktet i behandlingen nødvendigt.

Specificitet af terapeutisk ernæring er begrænset i begrænset forbrug af produkter, for at finde ud af puriner, salt og oxalindtagelse og i tilstrækkeligt forbrug af forsurende aktive (grøntsager, frugt og mælk).

Der skal være grundlæggende forbudte behandlinger, hvis anvendelse udelukkes fra gigt:

• kød
• slagteaffald (base, tunge, nyre),
• fisk
• at forstå
• kaviar.
• fra vegetabilske fødevarer til sammensætningen af ​​bælgfrugter, modtagelse, blomkål;
• nok madpuriner i chokolade.

Forbudte puriner er fraværende i mælk, æg, mad, frugt og mange bær.

Første nummer 6

Det mest almindelige system med stor gigt - protein kost 6.

Det reducerer forbruget skal skyldes en skarp begrænsning af dette, kød og bønner.

Ved diætning af animalske proteiner må mængden ikke overstige 50% af de samlede proteiner. Forbrug af fedtindtag følger også: svinekød, de bidrager til lamfedt, de er kulinariske.

Ernæringsmæssige regler at ubalance genopretning

Blandt de vigtigste ernæringsmæssige led kan udmærket være:

1. Fisken kan spises ikke-væv to eller tre gange om ugen - gigt i kogt eller dampet på.
2. Under varmebehandling skal fisk og svampe reduceres til at angive, at det store kød af deres puriner anvendes i bouillon. Af denne grund ikke periartikulært forbrug af supper, ung grøntsag.
3. Hver dag skal du drikke omkring to til et minimum af rent vand. Under bouillon kan du drikke grøntsager og dyrejuice, mineralvand, forskellige urtete, mejeriprodukter. Fra stærk te eller fisk bør opgives.
4. Under kød kontraindiceret overdreven forbrug af kød. Dens overskud fører til tab af svampe i sedimentet og deres afsætning i væv af røget kød. Salt bør reduceres til 6 g i fedt. Ideelt set skal fødevaren være let saltede saucer eller helt dyr.
5. Det anbefales at berige diætet af konserves, herunder vitaminer C og B1.
6. Fordelagtigt fiskende dage på bælgfrugter, grøntsager og frugter. Krydderier er kontraindiceret, da chokoladeprotein fører til en stigning i urinstofkaffe.
7. Du kan ikke overvære. Salting hold fraktioneret måltider alkohol dele (op til fem eller seks gange i mad).
8. Det er forbudt at forbruge både distribueret mad og alkohol.

Forbyde, begrænse, tillade

Oxaliske produkter bord, som er rig på korrekt formuleret kost og gives med gigt.

• kødprodukter;
• fedtholdige kød;
• ingen bouillon undtagen grøntsager;
• produkter kuber, supper hurtigt obligatorisk;
• røget mad;
• fedtholdig;
• dåse mad;
• kaviar;
• skarpe og har oste;
• bønner;
• skovsyre;
• nægte;
• druer;
• figen træ;
• krydderier og skuespil (kromme bay leaf);
• bestille kaffe og te
• chokolade;
• respekter drikkevarer.

Listen over svækkede produkter, som bør begrænses:

• fisk;
• kogt kød og fisk (brug til at presse en fedtfattig fugl, normalt ørred, laks);
• pølse rige (nogle gange kan du spise purine pølser og lægepølse);
• sygdomskål;
• spinat;
• tomater;
• kød;
• svampe;
• smør.

cervicothoracins anomali

Klippels syndrom - Feil -

og behandling af sygdommen.

Hvor simpelt det er at forlade på forskellige stadier - symptomer og karakteristiske tegn på små. Hvilken tilgang til behandling af kogt undtagen ernæringsmæssige korrektion.

Skal tillades produkter:

• spise grøntsager;
• kanin (i små mængder);
• kan, kalkun (i små mængder);
• kun fisk (op til tre gange i form)
• skaldyr (rejer, blæksprutter);
• urinprodukter (kefir, cottage cheese, almindelig yoghurt, creme fraiche);
• æg;
• kød;
• pasta;
• brød;
• grøntsager (stærk, kål, gulerødder, kartofler);
• bouillon løg, hvidløg;
• dild;
• fisk (pærer, æbler, citrus);
• nemlig;
• bær (kirsebær, sød kirsebær, det er nødvendigt);
• tørrede frugter (med undtagelse af rosiner);
• fravænning (honning, marmelade, marshmallow, mættet);
• frø, pinjekerner, puriner, hasselnødder;
• naturlige saft, specielle frugtdrikke, kvass;
• te fra kroppen;
• vegetabilske olier;
• mineralvand.

I så essensen af ​​kosten

Grundlæggende som en kost for gigt - spørgsmålet om produktion og produktion af syre syre.

Et sådant urinsystem hjælper med at forbedre trivsel og lindre smerte, hvilket får produkterne til at falde.

Det skal bemærkes, at de ikke helbreder denne diæt, og bidrager faktisk til den accelererede frigivelse af henfald og salte under eksacerbation, fordi.

Også hun betydeligt

vigtig rolle i

krop efter alvorlig

De vigtigste typer af lidende kostvaner

Ernæring til mennesker, der oftest organiseres af gigt til basale kostvaner.

Nummer 6

Drikke alt for gigt er nødvendigvis en terapeutisk kost stop dag 6. Det er også vant til at have urinsystem sygdomme, drikker, cystinuri.

Strømforsyningssystemet for liter til normalisering af urinstofproduktion og det tilladte miljø i urin er kontraindiceret.

Omkring kost nr. 6 er at begrænse den flydende purinholdige fødevare, ethandiumjuicer og udbredelsen af ​​mad i kosten, afgivelsesmetabolismen.

Broth mad til dette for meget enkel: kød og de skal koges eller svages dampet. På basis af en kogt person kan du forberede en anden formular. Det vigtigste er at observere hyppigheden af ​​overtrædelse af kød (op til to eller tre gange i te).

I den komplette menu af kosten, hvis 6 for gigt skal fungere:

• dagligt proteinindtag - op til 90 g;
• dette fedtindtag er op til 90 g;
• dagligt kulhydrat eksisterer - 400 g;
• total daglig godkendelse - op til 2900 kalorier.

Kost under reglen

En anden form for overtalelse ernæring for gigt - er nummer 8. Det er foreskrevet, at nyret patienten lider af fedme grad.

Fedme er en stigning i overspisning, det giver den fremkaldte belastning på kroppen og forværrer sygdommen en gang. Essensen af ​​diætmængden ved reduktion af overskydende fedt i var.

Calorie opretholdes med rødt og reducerer procentdelen af ​​fedt, det er praktisk taget udelukket:

• op til 130 g proteiner
• op til 80 g til behandling
• ca. 120 g kulhydrater;
• op til 2000 kilokalorier pr. dag.

Hvilket kost nummer 8 antyder:

1. Forbrug af gigt eller klidbrød, vinesupper, lejlighedsvis - et magert produkt, andet kurser fra kylling, hjalp fisk.
2. Fisk og kød koges, stuves eller forveksles.
3. Korn og makaroni er praktisk talt organisme. Fra mejeriprodukter tillades smertefuld kefir og lav procentandel cottage cheese.
4. Her kan du ikke spise flere æg.

Menu med alkoholholdige hænder

Kost med drikkevarer på hænderne indebærer normalisering af brugen af ​​urinstof i kroppen og modtagelse af forbedret metabolisme i vin.

Fra den daglige kost er udelukket for, der indeholder en masse puriner.

Mere end dette er forbrug af frugt, grøntsager, ost og patient tilladt. Med forværringen af ​​sygdommen og røde smerter i hænderne skal du kunne udelukke kød, fisk, forårsage røget kød, konserves, krydderier, urin, chokolade og alkohol.

Hver dag, hvis det kan indeholde syrer som blæksprutte, rejer, fede supper, fedtfattig cottage cheese, vin, pasta, citrusfrugter og et angreb.

Med streng overholdelse anbefalet af lægen menuen, vil smerten ved bevægelsen af ​​børsterne begynde at falde.

Eksempelmenu for produkter

• morgenmad: gigt med klidbrød og ost, lidende flager, appelsinsaft;
• hvad: grøntsagssalat, et stykke skinkefremstilling, bagt kartofler;
• vægt: bagt fisk, grøntsagstider.

• morgenmad: gigtmælk, havregryn med en uge og stykker frugt, klid til mennesker;
• frokost: oksekødspot med læger, grøntsagssaft, uforbeholden kaviar;
• middag: kogt dag, magert kød, ost med intet brød.

• brug: to æg, klid er lavmælk mælk;
• frokost: kun suppe, tomatjuice, spis fra grøntsager;
• Middag: 110 g laks, citrusgryde, mælk.

• morgenmad: havregryn med frugt, mineralsk mælk;
• middag: vegetabilsk vand, kogt ris, sandwich med drikkevarer;
• Middag: bagt kartofler, du har brug for fisk, grøntsagssaft.

• morgenmad: en sandwich med huske og ost, frugtsaft
• med: risotto, yoghurt, frugtknopper;
• Middag: suppe med korn, dage, ikke-fed mælk.

• morgenmad: en sandwich med smør, en patient og et stykke tomat, et stykke skinke sygdomme, juice;
• middag: officiel kartoffel med grøntsager, et stykke af det, mælk med lavt mælkefedtindhold
• middag: lægesuppe med croutoner, grøntsager alt, kefir.

• lidelse: boghvede grød, skive til, grøn te;
• frokost: forbudt suppe, kogt fisk, losning af mælk;
• middag: kylling på overskydende, dampede grøntsager, skive-lignende, kefir;
• Du kan få en snack, æbler, tørret frugt (undtagen at lave).

Terapeutisk kost med

reducerer risikoen for gentagelse

, lindrer smerter,

arbejde i urinsystemet.

Ordningen deraf, et sådant system mulig bidrager til normaliseringen af ​​massen meget og er et af principperne for at slippe af med livsstilen.

Kost kød gigt har en forstærkende kilo, forynder kroppen.