Bananer til gigt

Den mest lækre godbid for børn og voksne er frugt. Og bananer til gigt er også et effektivt redskab til behandling af sygdom. Dette skyldes produktets høje næringsstofindhold. Denne frugt er praktisk talt ufarlig for kroppen og har ingen bivirkninger, derfor er det tilladt endda at gravide kvinder og babyer som de første supplerende fødevarer.

Er det muligt at spise under sygdom?

Bananer får lov til at spise med gigt, fordi de indeholder en masse kalium, og han hjælper på sin side med at fjerne både urinsyre og urater. Men den inflammatoriske proces forhindrer vitamin C. Frugten styrker også immunsystemet og kroppen som helhed. Forhindrer udvikling af andre sygdomme.

Sammensætning af produktet

Calorisk værdi af produktet i 100 g - 95 kcal. Indeholder sådanne stoffer:

• proteiner;
• katekolaminer;
• fiber;
• vand;
• kulhydrater: sukker, fructose, stivelse, beta-caroten, pectin;
• B-vitaminer (1,2,6), ascorbin- og nikotinsyrer;
• mineraler: fluor, natrium, calcium, fosfor, fluor, magnesium og jern;
• fedtstoffer.

Stivelsen er den vigtigste komponent, som påvirker produktets kalorieindhold. Banan er let fordøjet i maven og øger ikke glukoseniveauet, hvilket betyder at det kan indtages, hvis der er problemer med fordøjelsessystemet og diabetes. Og catecholaminer forårsager ikke irritation i mavesår. Dosis, type eller klasse af produktet skal diskuteres med din læge, hvis du har nogen sygdomme.

Dette skyldes, at forskellige bananarter har næringsstoffer i forskellige proportioner, og derfor vil deres virkning på kroppen være anderledes.

Frugtegenskaber

Virkning på kroppen:

• antiinflammatorisk;
• urin og choleretic;
• genoprettende;
• beroligende;
• afførende (overripe bananer og grøn, tværtimod forårsage forstoppelse);
• justering af amning
• kuvertering;
• fjerner puffiness;
• regenererende;
• forhindrer akkumulering af toksiner;
• fremmer styrke hos mænd
• profylaktisk mod sklerose og arytmi.

Du kan bruge en banan i sygdomme i det urogenitale system (nephritis, urolithiasis), såvel som leveren og endda med stomatitis. Fjerner effektivt deprimeret humør og forbedrer hjertefunktionen. Regelmæssigt forbrug af frugt bidrager til øget effektivitet og opmærksomhed. På grund af sin smag er det også blevet brugt til madlavning, det er favoritfrugten hos de fleste børn. Og brugen af ​​1 banan om dagen giver kroppen kalium (50% af den daglige norm) og med gigt fjerner smerter og hævelse. Nyttig under graviditeten for at lindre den generelle tilstand.

Korrekt anvendelse

I frugtenes hjemland fra smerten i leddene vedhæftes bananbladene til de berørte steder. I vores lande kan du prøve at dyrke denne urte på en vindueskarm fra frø eller købe den hos en blomsterbutik og også bruge denne metode. Det er muligt som komprimering at fastgøre til den syge del af frugtpulpen. Dette vil hjælpe med at lindre hævelse og smerte symptomer. Men for at misbruge selve frugten inde er det ikke værd, da det forårsager tyngde i maven og en blokering af leveren.

Når gigt anbefales at bruge 1 banan hver dag. Det er bedre at kombinere det med andre frugter som æbler, citroner, kiwi og andre. Du kan spise med cottage cheese, tilføje til hjemmelavet yoghurt eller kefir. Det er vigtigt ikke at tilføje sukker. Denne kombination vil øge udgangen af ​​urater. Det er også vigtigt at observere drikkeordningen. Men du bør ikke drikke en drink straks efter at have taget frugten, fordi det vil øge fermenteringsprocessen i kroppen (gasakkumulering, rumlende i maven). Derfor anbefales en dag at drikke mindst 2 liter rent vand, hvilket vil hjælpe med at fjerne urinsyre. Nyttige og urteafkalkninger, frugtkompotter og juice.

Nyttige produkter til gigt

Kirsebær indeholder anthocyaniner og bioflavonoider, der hjælper med at reducere betændelse i gigt

Gigt er en form for arthritis, der er forbundet med alvorlig pludselig smerte i leddene samt inflammation og stivhed i leddene. Gigt påvirker hovedsagelig tommelfingeren, men kan også angribe anklerne, albuerne, håndledene og andre fingre. De ramte ledd bliver ømme og varme til berøring, og huden ved siden af ​​den bliver rødlig. Årsagen til gigt er deponeringen af ​​urinsyre-krystaller i leddene. Den arvelige faktor spiller en vigtig rolle i begyndelsen af ​​gigt. Risikofaktorerne for gigt er: fedme, hypothyroidisme, hypertension, overdreven alkoholforbrug, nedsat nyrefunktion, fødevarer rig på puriner (fisk og skaldyr, kød, øl osv.). Eliminerer årsagen til gigt hjælper med at behandle denne sygdom. Det er også vigtigt at vide, at med gigt er nogle produkter særligt nyttige, fordi de har en helbredende effekt.

Gigt skal drikke rigeligt med vand.

Som en naturlig ikke-medicinsk behandling for gigt, skal du drikke almindeligt vand. Det er bevist, at dehydrering kan forårsage et angreb af gigt. Vand hjælper med at fortynde urinsyre og fjerne overskydende urinsyre fra kroppen, hvilket er den vigtigste årsag til gigt. Ved at drikke rigeligt med vand, forhindrer dehydrering og hjælper nyrerne til at virke ordentligt. At drikke nok vand er også nødvendigt for at forhindre nyrerinfektioner og nyresten, som kan skyldes ophobning af urinsyre. Vand hjælper også med at smøre leddene; øger stofskiftet og fremmer vægttab. Forskere mener, at det er nyttigt at drikke omkring 7-8 glas vand hver dag.

Bananer og æbler - de mest nyttige frugter til gigt

Kartofler kan også forhindre gigtangreb. Spise æbler og frisk æblesaft undgår også udfældningen af ​​urinsyre krystaller. Æbler er en rig kilde til æblesyre, som hjælper med at neutralisere urinsyre. Således undgår disse lækre fødevarer krystallisation af urinsyre i leddene. Æbler er også rige på C-vitamin, som reparerer og styrker bindevæv omkring leddet og reducerer skader fra skarpe urinsyre krystaller. Det er meget nyttigt at spise æbler med rå gulerødder hver dag. Bananer er også nyttige til behandling af gigt. Faktum er, at kalium indeholdt i bananer flyder urinsyre krystaller, som derefter udskilles fra kroppen. Spis et par bananer dagligt (især nyttigt at blande dem med usødet yoghurt!).

Urter til at opløse urinsyre bruges til gigt

Mange urter har antiinflammatoriske egenskaber og virker som naturlige smertestillende midler. Bosselia cerata urt er et stærkt naturligt middel til behandling af gigt. Dette urtemedicin kan reducere inflammation og smerte forbundet med gigt. En duftende martinia (djævelens klo) forhindrer akkumulering af urinsyre krystaller og reducerer gigt smerte. Dette er en fremragende antiinflammatorisk og effektiv bedøvelse. Gurkemeje rodpulver er en af ​​de primære midler til behandling af gigt. Gurkemeje "sparer" fra alvorlig gouty smerte og reducerer stivhed og smerter i leddene. Selleri frø har også antiinflammatoriske egenskaber og virker som et diuretikum, der neutraliserer virkningen af ​​urinsyre i kroppen. Bilbær og alfalfaekstrakter har også vist sig at være nyttige til behandling af gigt.

Kirsebær - den mest nyttige til gigtbær

Både søde og sure kirsebær er gavnlige for gigt, fordi de har antioxidantegenskaber. Dette produkt indeholder anthocyaniner og bioflavonoider, der hjælper med at reducere inflammation i gigt. Spis mindst 15-20 friske kirsebær om dagen. Du kan også spise dåse kirsebær eller koncentreret kirsebærsaft.

Nyttige og skadelige produkter til gigt

Produkter spiller en vigtig rolle i behandlingen og forebyggelsen af ​​gigt. Da den vigtigste årsag til gigt er urinsyre, bør du undgå at spise sardiner og ansjos, som er en rig kilde til urinsyre. Undgå skadelige fødevarer høj i purin: svampe, linser, ærter, spinat, bønner og blomkål. Du kan læse en artikel om dette emne: Puriner i produkter. Undgå kaffe og andre kilder til koffein; stop med at drikke alkohol, hvilket forårsager udtørring og irriterer urinvejen. Alkohol kan også øge indholdet af urinsyre i blodet, hvilket forårsager et angreb af gigt. Drikke ikke øl, fordi den indeholder en masse puriner. Drikke aldrig frugtholdige drikkevarer. I tilfælde af fedme, prøv at reducere kropsvægt.

Spis masser af jordbær, frø og nødder, som neutraliserer virkningen af ​​urinsyre og betragtes som meget nyttige produkter til gigt. Takket være brugen af ​​store mængder jordbær (som er en nær slægtning til jordbær)! Den kendte botaniker Karl Linnaeus helbredes sin gigt. Har du prøvet jordbærmirakel at behandle gigt?

Kan jeg bruge bananer til gigt?

Kan jeg spise bananer til gigt? På dette spørgsmål, som ofte bliver spurgt af patienter, svarer eksperter selvsikkert, at denne frugt anses for at være et af de mest nyttige produkter til denne sygdom. Hvorfor er det værd at inkludere bananer i behandlingsmenuen, og hvordan skal de bruges?

Gigt - en sygdom i det metaboliske system, som er karakteriseret ved deponering i leddene af uraterne, det vil sige urinsyre. I de berørte områder er der en stærk inflammatorisk proces ledsaget af palpable smertefulde angreb. Til dato er der ingen stoffer, der kan lindre denne sygdom permanent, så terapien er rettet mod:

• eliminering af eksacerbationer
• reduktion af inflammation;
• reduktion af smerte.

For at gøre dette skal du bruge visse lægemidler, men for at opnå den bedste effekt skal behandlingen understøttes af en særlig kost.

Medicinsk ernæring for gigt indebærer afvisning af tidligere forbrugte produkter, der er rige på puriner, da de fremkalder krystalliseringen af ​​urinsyre i ledvæv og samtidig inddragelse i kosten af ​​fødevarer, der ødelægger urater og fremskynder processen med at fjerne urinstof fra kroppen.

Bananer anbefales at spise med sygdommen på grund af det høje indhold af kalium i dem. Dette element fortynder effektivt uratakkumulationerne i leddene og derved forbedrer leddets tilstand og patientens generelle trivsel. Fjernelsen af ​​forværringen tilrettelægges i høj grad af ascorbinsyre, som er til stede i produktet i en mængde, der ikke er mindre end kalium.

Læger rådgive: Spis mindst 1 banan dagligt, kombinere det med andre frugter, der er nyttige til gigt:

• æbler;
• kiwi;
• kirsebær;
• citrus.

Bananer, der bruges sammen med naturlig usødet yoghurt eller kefir, har en god effekt, da fermenterede mejeriprodukter også bidrager til fjernelse af urater fra kroppen.

Det er vigtigt ikke kun at medtage mad i kosten, der ødelægger urataflejringer i leddene, men også at observere en særlig drikbehandling.

Det er nødvendigt at drikke mindst 2 liter væske om dagen - bedst af alt, hvis det er rent vand. Dette vil hjælpe med at fjerne urinsyrerester fra blodet hurtigere. Til gigt kan du også kombinere bananer med frugtsaft, stuvet frugt, urteafkog og te.

Tænker over, om du kan spise bananer til gigt eller ej, kan en patient med denne lidelse ikke have nogen tvivl om fordelene og sikkerheden ved dette produkt til din krop. Obligatorisk inkludering af en sød frugt i medicinsk menu vil reducere symptomerne, forbedre trivsel og bringe genopretning.

Hvilken slags frugt kan du spise for gigt?

Ud over behandling med medicin anbefalet af din læge, bør du følge en kost for gigt. Frugter med gigt kan både hjælpe med at bekæmpe sygdommen og forårsage skade. Det er vigtigt at overveje, hvilke fødevarer der er tilladt, og hvordan de kan indtages for ikke at provokere et stærkt angreb af smerte.

Er bananer hjælpsomme?

Patienter, der lider af gigt, tænker på, om du kan spise bananer for gigt eller ej.

Bananer er rige på kalium og ascorbinsyre. Disse stoffer flytter akkumulering af urater inde i leddene og derved reducerer symptomernes intensitet og forbedrer patientens trivsel.

Bananer går godt med sådanne frugter:

Sygdommen er lettere at holde under kontrol, hvis sammen med bananerne at bruge mejeri yoghurt eller kefir. Det er vigtigt ikke at købe færdige produkter, men at tilberede dem selv fra hjemmelavet mælk.

Du bør ikke spise mere end en banan om dagen, fordi denne frugt sammen med nyttige egenskaber indeholder puriner, der kan fremkalde en eksacerbation.

At spise frugter uden at observere det rigtige driknings regime vil ikke medføre resultater. Kosten skal indeholde mindst to liter vand. Dette volumen omfatter ikke drikkevarer, juice, compotes eller decoctions af urter, som patienten forbruger.

Er det muligt at spise en melon

Melon kan supplere kosten for gigt. Det har helbredende egenskaber på grund af dets høje indhold:

• Kompleks af vitaminer (A, B1, B2, PP);
• Mineralsalte;
• jern;
• Betakaroten;
• Folinsyre.

At drikke melon med gigt hjælper med at forbedre det generelle velfærd og stimulerer udskillelsen af ​​salte fra charteret. Produktet har en diuretisk og antiinflammatorisk virkning.

Fordel eller skade på en melon i gigt afhænger af mængden af ​​mad, der spises, og hvordan man bruger den: som et selvstændigt produkt eller kombineret med andre frugter. Du kan tilberede salater eller bage i ovnen. Mange husmødre tilføjer melon, når man laver tærter.

Hvordan gør en vandmelon

Vandmelon indeholder mineraler, der bidrager til opløsning af aflejringer i leddene. Frugt har en vanddrivende effekt, der hjælper med at fjerne urinsyre. Det indeholder ikke mange kalorier, men er rig på vand. Med lidt væskeindtag hjælper med at drikke denne frugt normalisere nyrefunktionen.

At spise vandmeloner og meloner til gigt er meget nyttigt. Det er bedre at bruge dem i mellem måltider for at undgå gæringsprocesser i maven. Nogle patienter bruger vandmelon til gigt som grundlag for faste dage.

Er æbler tilladt

Denne frugt er fordelt i næsten alle regioner i landet. Æbler til gigt: Du kan eller ej, overveje i detaljer.

Malinsyre i disse frugter har særlige egenskaber, der er vigtige for gigt. Regelmæssigt forbrug af æbler reducerer koncentrationen af ​​urinsyre, hvilket har en gavnlig effekt på leddets helbred. Det er på grund af det høje indhold af dette stof i leddene, som saltaflejringer begynder, kaldet gigt.

Spise æbler for gigt kan være et særskilt produkt. Mange patienter forbereder infusioner, afkog og kompotter.

Infusionen er lavet af ubehandlede frugter. Æbler skal anbringes i en beholder, tilsæt vand og kog i 10 minutter over lav varme. I de næste 4 timer skal frugten infunderes. Den resulterende sammensætning bør opvarmes og drikkes i form af varme i små portioner om dagen.

Den største fordel i gigt vil bringe brugen af ​​søde sorter af æbler.

For spørgsmålet om, om æbler kan bruges til gigt, er svaret ja. En lækker og sund opskrift på stegt frugt. Æbler skal skæres i skiver, fjern kernen. Over lav varme i en lille mængde vegetabilsk olie skal frugten brændes. Den resulterende masse skal spises, og den frigjorte juice skal drikke.

Det er nyttigt at forberede en drink fra æbletræets blade. Råvarer samles i slutningen af ​​foråret, når bladene er unge, men allerede dannet. Derefter tilsættes de til te eller afkogning.

Dem, der ikke kan lide at spise æbler med skræl, det kan rengøres og senere bruges som grundlag for at lave te. Det er i skræl indeholder mange værdifulde sporstoffer til mennesker, der lider af gigt:

• mineraler;
• flygtige;
• Kostfiber;
• Organiske syrer;
• Garvesyrer;
• Æteriske olier.

Æppeskal kan bruges både frisk og tørret. Til høstning tørres den i ovnen og opbevares i ventilerede områder.

Spise pære under patologi

Pærer til gigt er tilladt at bruge. Dette produkt indeholder minimale mængder puriner og urinsyre, hvilket gør frugten sikker i denne patologi.

Pærer forbruges frisk, bages og laver saft fra dem. Du kan få det maksimale udbytte, hvis du klemmer dine drikkevarer selv og ikke køber færdige produkter.

Kan jeg spise kiwi og grapefrugter

Der er kiwier til gigt. Denne eksotiske frugt er stor i salater, frugtsaucer. Indeholder en stor mængde vand, hvilket er vigtigt for sygdomme i leddene.

Kiwi - en fremragende kilde til kostfiber. Fordøjelsen forbedres, og saltaflejringer fjernes bedre. Nogle frugter indeholder ca. en tredjedel af kroppens daglige behov for kalium og ca. halvdelen af ​​den nødvendige mængde fosfor. Kiwier er rige på calcium, mangan, jod, zink og jern.

Frugt indeholder en stor mængde vitaminer. Af særlig værdi for gigt er ascorbinsyre, som hjælper med at reducere urinsyre niveauer. Kiwi, som grapefrugt med gigt, indeholder folinsyre. Disse stoffer er især nødvendige på faste dage.

Grapefrugtdiet er kontraindiceret hos patienter med dysfunktion i maven og med høj surhedsgrad.

Grapefrugt til gigt, kan indtages frisk. Denne regel gælder for kiwi. Juice og frisk juice fremstillet af disse frugter er lækre. Mandariner til gigt har en lignende virkning, så frugten er også tilføjet til kosten.

Feijoa til gigt

Feijoa til gigt er et anbefalet produkt. Den består af følgende komponenter:

• vand;
• Komplekset af sporstoffer;
• fiber;
• saccharose;
• vitaminer;
• Æteriske olier;
• Makronæringsstoffer.

Feijoa og gigt er kompatible koncepter, men det er ikke altid nemt at vælge den rigtige frugt i butikken. Det vises kun på hylderne i begyndelsen af ​​vinteren. Frugter høstes, når de ikke er fuldt modne, men dette påvirker ikke indholdet af næringsstoffer.

Farven på massen kan bestemme friskhedens frugt og modenhedsgrad:

• Gennemsigtig pulp - frugten er klar til at spise
• Hvid - endnu ikke moden, og du skal holde det på et varmt og lyst sted i flere dage;
• Brunt kød - feijoa frugt forkælet, og det kan ikke bruges.

Mest anvendte er kun feijoa pulp, men huden er også rig på antioxidanter og andre gavnlige stoffer. Frugten er praktisk at have en teskefuld. Du kan tilberede syltetøj, syltetøj eller tilføj til salater.

Feijoa-frugter er rige på ascorbinsyre, hvilket bidrager til sunde led.

Kan jeg spise datoer

Mange patienter er interesserede i, om du kan spise datoer for gigt eller ej. Disse frugter i store mængder indeholder vitaminer, mineraler. Produktet er værdifuldt i højt jernindhold, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen, også i leddene.

Gigt kan spise datoer. Frugterne er lækre og nærende. Perfekt tilfredsstille sult i faste dage. Stimulere fjernelsen af ​​sten fra nyrerne og salte fra leddene.

Den genoprettende virkning af datoer bidrager til, at kroppen kan modstå forskellige infektioner og betændelser. Gigt-tilbagefald forekommer sjældnere, og patienten føler sig bedre.

Andre frugter under gigt

Quince for gigt er et godkendt produkt. På basis af denne frugt fremstilles syltetøj, juice, afkog og infusioner. Quince har en vanddrivende, antiinflammatorisk og koleretisk virkning.

Avocados til gigt kan indtages i begrænsede mængder. En mellemstor frugt indeholder ca. 10% af det daglige krav til puriner, så at spise en frugt vil gradvist bringe fordele, og misbrug kan fremkalde angreb af alvorlig smerte i leddet.

Du kan spise figner med gigt. Produktet har en vanddrivende effekt og bidrager til fjernelse af overskydende urinsyre. Blommer og svesker til gigt kan bruges. Produktet har en mild afførende og diuretisk virkning og beriger kroppen med næringsstoffer.

Ved at lave den rigtige menu, kan du reducere hyppigheden af ​​smertefulde angreb af gigt og forbedre det generelle helbred. Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand og kontrollere urinsyre niveauer.

Bananer til gigt

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMTAgLS0 + DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMTAiPjwv 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 + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2p zL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny03Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiw 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny00Ij4 8L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEzODctNCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctNCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgaG9yaXpvbnRhbEFsaWduOiBmYWxzZSwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD48L2Rpdj4 = PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcG FnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctOCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny04Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24ody 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMT 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 =

En sygdom som gigt opstår på grund af øget ophobning af urinsyre salte i kroppen. Angreb sker for det meste pludselig, oftest sker det om natten.

Sygdommens begyndelse er karakteriseret ved følgende symptomer:

• betændelse og svær smerte i leddet
• generel svaghed
• temperaturstigning.

Gigt påvirker normalt leddene i de store tæer. Under angrebet observerede deres rødme og hævelse.

Helt helbrede sygdommen er næsten umulig. Men for at gøre perioderne mellem akutte faser længere - ret virkelige. Dette bør bidrage til korrekt ernæring.

Det grundlæggende princip, der skal følges, er at udelukke de produkter, der spredes i kroppen, fra dannelsen af ​​urinsyre.

Gigt - hvad skal der være en kost

VIGTIGT AT VIDE! Det eneste middel til smerte i leddene, arthritis, slidgigt, osteochondrose og andre sygdomme i muskuloskeletale systemet, anbefalet af læger! Læs videre.

De grundlæggende principper for ernæring er som følger - det er nødvendigt at udelukke animalske proteiner fra menuen, såvel som let fordøjelige kulhydrater og animalske fedtstoffer. Alt dette er farligt for patienterne.

• Mad bør tages i små mængder, men ofte - op til 6 gange.
• En dag om ugen (mindst) skal aflæses.
• På en fastedag kan du spise frisk frugt eller grøntsager. Du kan spise dem kogte eller rå. Det vigtigste - ikke tilsat salt.
• En anden regel om en fastedag er at spise kun en slags frugt eller grøntsager. Hvis æbler, så kun æbler, og hvis bagt kartofler, så kun bagt kartofler.

Taler om æbler

En af de mulige muligheder for en fastedag er at spise æbler med ris. Bare nødt til at tilberede risen korrekt:

• Til dette koges 75 gram ris i 750 ml mælk;
• opdelt grød opdelt i 3 doser og spise i løbet af dagen;
• æbler kan spises til en kvart kilo, og det er bedre at lave compote fra dem, men kun uden sukker.

Fuldt sulte, ligesom overeat - er forbudt. Disse ekstremer kan forårsage forværring af sygdommen. Det er bedre at slippe af med overskydende vægt. Bare ikke tabe for stærkt.

Dette kan omfatte frugtdrikke, compotes, te (kun svag!), Og mineralvand. En drink som dogrose bouillon anbefales stærkt. Du skal drikke væsken mellem måltiderne.

På trods af at mange fødevarer ikke kan spises, bør kosten ikke være monotont, fordi kroppen har brug for alle de stoffer, den har brug for. Ernæringen skal derfor afbalanceres.