En gigt kost er en vigtig del af behandlingen af denne sygdom, også kaldet gouty arthritis. Uden ordentlig ernæring vil det være svært at besejre gigt.
Produkter, der bør udelukkes fra menuen for gigt i mindst et år:
- kød af unge dyr: lam, kalvekød;
- kød supper, bouillon og ekstrakter;
- oksekød indvolde, slagteaffald, lever, nyrer, hjerner, lunger; gelé (gelékød);
- sardiner, sild, makrel;
- alkohol.
Derudover, når gigt er nødvendigt for at begrænse forbruget:
- oksekød, lam, fjerkræ, skinke, pølser (især leverwurst);
- nogle sorter af fisk: brisling, brisling, torsk, gedde aborre;
- hvide svampe og mushrooms, ærter, bønner, bønner, radise, blomkål, linser, spinat, sorrel, asparges, figner, havregryn;
- kakao, kaffe og øl.
Hvad kan du spise med gigt uden nogen begrænsninger?
Uden begrænsninger kan du spise:
- enhver korn, undtagen havregryn; brød, pasta, andet mel;
- mælk og mejeriprodukter, ost af alle sorter; enhver olie;
- sukker, slik;
- æg; gelatine og gelé;
- en række frugter og grøntsager (undtagen dem, der er anført ovenfor i listen over forbudte fødevarer); nødder af enhver art;
- grøntsager og mælkesupper lavet af grøntsager, der kan anvendes, uden kød og ikke med kød bouillon.
Fisk og kød tillades 2-3 gange om ugen i kogt form, for når kogning sker 50% af puriner i fedt.
Det er rimeligt at begrænse saltindtaget noget, da den overdrevne mængde bidrager til forringelsen af nyrerne - på trods af at deres arbejde med gigt allerede er forstyrret.
I mangel af alvorlige kontraindikationer af kardiovaskulærsystemet og nyreaktiviteten er det nødvendigt at bruge flere væsker til dem, der lider af gigt: op til 2 liter om dagen. De mest nyttige drikkevarer til gigt er bouillon hofter, citron og tranebær frugt drikkevarer, bær juice, mynte og lime te, mælk.
Derudover anbefales mineralvand til alkalisering af urin og opløsning af urinsyresalte. Smirnovskaya, Slavyanovskaya og Borjomi. For at udelukke forfalskninger er det tilrådeligt at købe disse farvande i apoteker.
Bemærk Dr. Evdokimenko. Fra mit synspunkt er denne "klassiske" version af gigt-diæten lidt forældet. Selvom det er hende, der giver alle lærebøgerne på leddets sygdomme. Men i denne version af anti-gigt kost er der en række inkonsekvenser og absurditeter.
Derfor ændrede jeg lidt den "klassiske" version af denne kost, fjernede nogle absurditeter og gjorde beskrivelsen af kosten mere forståelig.
Så det var det, jeg fik:
LÆS MERE:
Artikler af Dr. Evdokimenko til bogen "Arthritis", 2004. Redigeret i 2011. Alle rettigheder forbeholdes.
Gigt er en sygdom ledsaget af overdreven ophobning af urater i kroppen.
Til spørgsmålet om, hvorvidt gelé kan spises med gigt, giver eksperter et bestemt svar - nej.
Et sådant kategorisk forbud skyldes det faktum, at gelens hovedkomponenter er kød bouillon, stykker af kød og en stor mængde krydderier, herunder salt. Brug af disse ingredienser bør begrænses til personer, der lider af gigt. Derudover skiller der sig i processen med madlavning bouillon til gelépuriner - stoffer, hvis overskud forværrer gigt. Hvis du vil slippe af med sygdommen, skal du overveje din menu omhyggeligt. En afbalanceret kost er det vigtigste våben i kampen mod sygdommen.
Hvis du vil slippe af med denne sygdom permanent, udelukker (mindst et halvt år) fra din kost, ud over gelé, sådanne fødevarer:
For en mere effektiv kamp mod gigt er det nødvendigt at forbruge en stor mængde væske dagligt: rent vand, bouillon af hofter, frugtdrikke, juice, gelé, løst brygget urtete.
Derudover er det værd at regelmæssigt arrangere faste dage, helt nægte mad. Under aflæsningsdagen tillades kun tilladte drikkevarer.
Ifølge anbefalinger fra læger anbefales ikke gelé med gigt. Ingredienserne i skålen har en negativ indflydelse på kroppen, der er ramt af sygdommen, forårsager akkumulering af urinsyre og øger de negative symptomer. I forværringsperioden er det især vigtigt at opgive kødret. Under remission er det absolut nødvendigt at konsultere din læge, inden du ændrer diætet.
Patienter bør ikke ligestille gigt med andre typer af arthritis. Måltider, der fremmer genopretning, med nogle sygdomme i muskuloskeletale systemet, kan være farlige med sygdommen af metaboliske processer.
Læger og ernæringseksperter anbefaler, at man i daglig ration indbefatter en bøjle af patienter med gigt og arthrose. Derfor tror mange mennesker fejlagtigt på, at det også vil være nyttigt for gigt. På trods af det høje indhold af kollagenprotein, som fremmer regenerering af knogle- og bruskvæv, påvirker skålen ligeledes kroppen. Udvekslingskrænkelser vil kun intensiveres, da broilerens sammensætning indeholder sådanne skadelige komponenter:
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Det sikreste kød til madlavning er kaninkød.
Hvis patienten ikke helt kan opgive skålen, skal han holde sig til den maksimale sikre opskrift. Men selv den mindst skadelige mulighed kan kun spises i eftergivelsesperioden efter konsultation med en ernæringsekspert. Når du laver mad, skal du følge disse anbefalinger:
Tilbage til indholdsfortegnelsen
For at minimere sundhedsrisikoen bør du oprette parabolen i overensstemmelse med følgende kostformel:
Ca. halvdelen af purinerne under madlavning overføres fra kød til bouillon. Det er derfor, at patienter med gigt burde begrænse sig i brugen af supper, især under eksacerbation.
Den resulterende skål vil have en mindre mættet smag end den sædvanlige gelé baseret på hane eller svinekød, men vil ikke føre til øget smerte og betændelse. Det er imidlertid umuligt at udelukke den mulige individuelle negative reaktion af organismen fuldstændigt. Hvis patientens tilstand forværres, skal han fjerne mad fra kosten.
En gigt kost er en vigtig del af behandlingen af denne sygdom, også kaldet gouty arthritis. Uden ordentlig ernæring vil det være svært at besejre gigt.
Produkter, der bør udelukkes fra menuen for gigt i mindst et år:
- kød af unge dyr: lam, kalvekød;
- kød supper, bouillon og ekstrakter
- oksekødsprodukter, slagteaffald - lever, nyrer, hjerner, lunger gelé (gelékød);
- sardiner, sild, makrel
- alkohol.
Derudover, når gigt er nødvendigt for at begrænse forbruget:
- oksekød, lam, fjerkræ, skinke, pølser (især leverwurst)
- nogle fiskesorter: brisling, brisling, torsk, gedde aborre;
- Hvide svampe og champignoner, ærter, bønner, bønner, radise, blomkål, linser, spinat, sorrel, asparges, figner, havregryn;
- kakao, kaffe og øl
Hvad kan du spise med gigt uden nogen begrænsninger?
Uden begrænsninger kan du spise:
- enhver grød, undtagen havregryn brød, pasta, andet mel;
- mælk og mejeriprodukter, ost af alle sorter enhver olie;
- sukker, slik
- æg gelatine og gelé;
- En række frugter og grøntsager (undtagen dem, der er anført ovenfor på listen over forbudte fødevarer) nødder af enhver art;
- Vegetabilske og mælkesupper fremstillet af grøntsager tilladt til brug uden kød og ikke med kød bouillon.
Fisk og kød tillades 2-3 gange om ugen i kogt form, for når kogning sker 50% af puriner i fedt.
Det er rimeligt at begrænse saltindtaget noget, da den overdrevne mængde bidrager til forringelsen af nyrerne - på trods af at deres arbejde med gigt allerede er forstyrret.
I mangel af alvorlige kontraindikationer af kardiovaskulærsystemet og nyreaktiviteten er det nødvendigt at bruge flere væsker til dem, der lider af gigt: op til 2 liter om dagen. De mest nyttige drikkevarer til gigt er bouillon hofter, citron og tranebær frugt drikkevarer, bær juice, mynte og lime te, mælk.
Derudover anbefales mineralvand til alkalisering af urin og opløsning af urinsyresalte. Smirnovskaya, Slavyanovskaya og Borjomi. For at udelukke forfalskninger er det tilrådeligt at købe disse farvande i apoteker.
Bemærk Dr. Evdokimenko. Fra mit synspunkt er denne "klassiske" version af gigt-diæten lidt forældet. Selvom det er hende, der giver alle lærebøgerne på leddets sygdomme. Men i denne version af anti-gigt kost er der en række inkonsekvenser og absurditeter.
Derfor ændrede jeg lidt den "klassiske" version af denne kost, fjernede nogle absurditeter og gjorde beskrivelsen af kosten mere forståelig.
Så det var det, jeg fik:
Opdateret og korrigeret kost for gigt
LÆS MERE:
Gigt, gigtgigt: symptomer, tegn og behandling
Alle artikler af Dr. Evdokimenko
Artikler af Dr. Evdokimenko til bogen "Arthritis", 2004. Redigeret i 2011. Alle rettigheder forbeholdes.
Gigt er en form for fælles sygdom forårsaget af deponering af urinsyre salte. Urater dannes som følge af metaboliske lidelser, så patienten skal overholde en særlig ernæringsplan. Nogle opskrifter kan ikke bruges, der skal være en separat menu.
Ved at lave en plan og vælge de relevante opskrifter skal du tage højde for det faktum, at produkterne skal indeholde et minimum af puriner og hjælpe med at reducere de eksisterende skadelige stoffer i blodet, fremskynde metabolismen.
Rødt kød og vin er fjenderne i nummer 1, så de absolut ikke kan spise og drikke. De overskred koncentrationen af puriner. Måltider, der er tilberedt efter den sædvanlige opskrift, men som indeholder en lille mængde rødt kød, kan føre til et angreb. Dette mærkes især af mennesker, der har gigt i deres ben. For at fremskynde de metaboliske processer er det ofte nyttigt at drikke og spise i små brøkdele. Medicinsk fasting kan udelukkes.
Det er nyttigt at drikke mindst 2 liter rent vand. Brug af væske og mad bør være hyppige i små portioner. Vand er livets kilde, og det har fremragende saltproducerende egenskaber. Mælk, naturlig juice, dogrose bouillon, alkalisk mineralvand vil forbedre effekten.
1. Stærk te, kaffe, alkohol kan ikke drikke. Disse drikkevarer forværre symptomerne, angreb kan begynde.
2. Kosten udelukker natriumsalt. Det fremkalder dannelsen af udfældning fra urater. Hvis det er svært at spise frisk mad, drys havsaltet, men ikke mere end 6 g pr. Dag.
3. Forbuddet omfatter produkter indeholdende oxalsyre. Dens brug fører til forværring af gigt, især hos dem der er på foden. Begræns animalsk fedt og proteiner.
Fisk, nogle typer kød, svampe kan spises kogt eller dampet, ikke mere end 3 gange om ugen. Kødet, der forbliver efter kogning, kan ikke være fuld, fordi purinerne fra de nævnte produkter går ind i det. Begrænse eller helt fjerne krydderier og bønner.
Grundlaget for ernæring er grøntsager. At spise i rå, puree, kogt eller dampet form, tilbered supper og bouillon. Tilladt næsten alle grøntsager, men det er nødvendigt at reducere brugen af:
Sørg for at føje til kosten fedtfattig kefir. Spis malkestole om morgenen. Der er kun en flydende form, så det er bedre at lave mad med mælk. Når du vælger pasta, skal du prioritere rugmel eller hvedemel blandet med det i forholdet 50 til 50. Den samme regel gælder for brød. Tilladt smør i små mængder.
I tilfælde af en forværring af sygdommen, lav 1 fastedag, hvor du skal spise frugt. Det er nyttigt at drikke juice, vand, frugtdrikke.
Hvad du kan spise med gigt i løbet af sygdommens normale forløb:
Ifølge anbefalinger fra læger anbefales ikke gelé med gigt. Ingredienserne i skålen har en negativ indflydelse på kroppen, der er ramt af sygdommen, forårsager akkumulering af urinsyre og øger de negative symptomer. I forværringsperioden er det især vigtigt at opgive kødret. Under remission er det absolut nødvendigt at konsultere din læge, inden du ændrer diætet.
Patienter bør ikke ligestille gigt med andre typer af arthritis. Måltider, der fremmer genopretning, med nogle sygdomme i muskuloskeletale systemet, kan være farlige med sygdommen af metaboliske processer.
Læger og ernæringseksperter anbefaler, at man i daglig ration indbefatter en bøjle af patienter med gigt og arthrose. Derfor tror mange mennesker fejlagtigt på, at det også vil være nyttigt for gigt. På trods af det høje indhold af kollagenprotein, som fremmer regenerering af knogle- og bruskvæv, påvirker skålen ligeledes kroppen. Udvekslingskrænkelser vil kun intensiveres, da broilerens sammensætning indeholder sådanne skadelige komponenter:
Hvis patienten ikke helt kan opgive skålen, skal han holde sig til den maksimale sikre opskrift. Men selv den mindst skadelige mulighed kan kun spises i eftergivelsesperioden efter konsultation med en ernæringsekspert. Når du laver mad, skal du følge disse anbefalinger:
For at minimere sundhedsrisikoen bør du oprette parabolen i overensstemmelse med følgende kostformel:
Ca. halvdelen af purinerne under madlavning overføres fra kød til bouillon. Det er derfor, at patienter med gigt burde begrænse sig i brugen af supper, især under eksacerbation.
Den resulterende skål vil have en mindre mættet smag end den sædvanlige gelé baseret på hane eller svinekød, men vil ikke føre til øget smerte og betændelse. Det er imidlertid umuligt at udelukke den mulige individuelle negative reaktion af organismen fuldstændigt. Hvis patientens tilstand forværres, skal han fjerne mad fra kosten.
Gigt er en sygdom ledsaget af overdreven ophobning af urater i kroppen.
Til spørgsmålet om, hvorvidt gelé kan spises med gigt, giver eksperter et bestemt svar - nej.
Et sådant kategorisk forbud skyldes det faktum, at gelens hovedkomponenter er kød bouillon, stykker af kød og en stor mængde krydderier, herunder salt. Brug af disse ingredienser bør begrænses til personer, der lider af gigt. Derudover skiller der sig i processen med madlavning bouillon til gelépuriner - stoffer, hvis overskud forværrer gigt. Hvis du vil slippe af med sygdommen, skal du overveje din menu omhyggeligt. En afbalanceret kost er det vigtigste våben i kampen mod sygdommen.
Hvis du vil slippe af med denne sygdom permanent, udelukker (mindst et halvt år) fra din kost, ud over gelé, sådanne fødevarer:
For en mere effektiv kamp mod gigt er det nødvendigt at forbruge en stor mængde væske dagligt: rent vand, bouillon af hofter, frugtdrikke, juice, gelé, løst brygget urtete.
Derudover er det værd at regelmæssigt arrangere faste dage, helt nægte mad. Under aflæsningsdagen tillades kun tilladte drikkevarer.
Jellied kød eller gelé er en køddelikatesse på vores borde. Det er fremstillet af stykker kød på knoglerne med tilsætning af grøntsager og kogte æg. På grund af det faktum, at gelédannende stoffer og tilsætningsstoffer til fødevarer ikke tilsættes til parabolantenne, er gelé en naturlig og sund skål. Vi foreslår at undersøge sammen, hvad der er brug af kødretter, om det kan skade menneskekroppen og om der er kosttilskud.
Lovers af kolde retter kan være interesseret i spørgsmålet: hvor højt kalorieindhold dette produkt. For at finde ud af, er det nødvendigt at studere opskriften på denne skål, fordi den er tilberedt af forskellige typer kød, der hver har sin egen energiværdi.
Yderligere ingredienser er også tilsat til produktet, som også påvirker dens kalorieindhold - hvidløg, løg, gulerødder, æg, persille.
Tabellen viser ernæringsværdien af gelé pr. 100 g af produktet fremstillet ifølge den klassiske opskrift (uden de ovennævnte tilsætningsstoffer):
Som det fremgår af bordet, betragtes versionen af kyllingelé som den "letteste", og den mest nærende er braiseret svinekød. Det beskrevne produkt har også en rig sammensætning på grund af tilstedeværelsen af mikro- og makroelementer og andre stoffer, der er nødvendige for kroppen:
Videnskabsfolk besvare spørgsmålet uendeligt, hvad er nyttigt kold delikatesse: brug af gelébaserede retter er nødvendig for menneskekroppen. Kollagen i deres sammensætning er et byggemateriale til leddene, det styrker dem og hjælper i kampen mod arthritis, arthritis og andre sygdomme i muskuloskeletalsystemet.
Lad os se på, hvad denne delikatesse fremstillet af forskellige typer kød og biprodukter stadig er nyttigt for.
I svinekødene er der den største mængde kollagen, men ved at bruge det er det vigtigt at huske, at aspic, kogt fra dette biprodukt, betragtes som den mest kalorieindhold. Dens næringsværdi pr. 100 g er:
Hvis du ikke begrænser brugen af de beskrevne retter, kan det føre til fedme. Biproduktet indeholder også en masse histamin, hvilket er meget dårligt for galdeblæren og statens tillæg.
Oksekødsfedt i sammenligning med svinekød indeholder en lille mængde skadelige komponenter: dens fedtindhold er lavt, men absorberes af kroppen med 75%. Oksekød kan endda forbruges i sygdomme i mave og tarm.
Næringsværdi af oksekød per 100 g produkt:
Kyllingelé på basis af poter i sammenligning med svinekød og oksekød betragtes som diæt, da den har en mindre mængde makronæringsstoffer (proteiner, fedtstoffer og kulhydrater).
Dets brugbarhed til kroppen er også i den kendsgerning, at den indeholder en øget mængde glycin, som er en bestanddel af nogle immunosuppressive midler, som hjælper patienterne med frygt, depression og alkoholisme.
Denne aminosyre aktiverer hjerneceller, forbedrer hukommelsen og øger udholdenhed og ydeevne. Kylling fod bouillon indeholder også en øget mængde af cholin, som er involveret i metabolisme af nervevæv.
Ernæringsværdien af gelé fra kyllingeben pr. 100 g er som følger:
Overvej om du kan spise et koldt snack til dem, der ønsker at tabe sig, såvel som dem, der har visse sundhedsproblemer og andre forhold.
At være på en kost for at tabe sig, er det acceptabelt at bruge lavt kalorieindhold eller kost aspic fra oksekød og kyllingeben med tilsætning af forskellige grøntsager. Til dette erstattes en eller to hovedmåltider med aspic.
En sådan kost er tilladt i højst en uge og vil hjælpe med at tabe 2-3 kg, forudsat at kosten er varieret, ellers kan du få overskydende protein og mangel på vitaminer i kroppen.
Læger kvinder læger anbefaler regelmæssig brug af gelé, fordi det indeholder stoffer, der bidrager til hurtig genopretning af hendes krop efter fødslen.
Det er vigtigt at overveje det rigtige valg af ingredienser uden brug af krydderier, urter og grøntsager, der kan forårsage allergiske reaktioner og øget gasudveksling i barnet. Disse kan være følgende produkter:
Børnenes krop læres gradvist til nye produkter og introducerer en lille mængde gelélignende kyllingebærsuger i moderens kost. For første gang er det tilladt at forbruge 100 g af parabolen og helst i den tidlige eftermiddag for at observere barnets tilstand i løbet af dagen.
Hvis barnet bliver rastløs inden for et par timer, hvilket vil indikere problemer med maven, skal forbruget af en ny skål udsættes i nogen tid.
Hvis forsøget blev gennemført uden konsekvenser, er det tilladt at øge mængden af gelé til 200 g. Det er dog vigtigt at huske, at lægerne ikke anbefaler ammende at spise mere end 500 g produkt i løbet af ugen.
For børn fra 6-7 måneder og ældre er kød en kilde til proteiner, vitaminer og jern, der er nødvendige til opbygning af væv og dannelse af celler.
Selvom gelé på den sædvanlige måde for voksne vil være hård mad til barnets krop, kan babyer lave "gelé" børn, som kan tilberedes uden tilsætning af salt og andre krydderier fra følgende ingredienser:
Når kødet er kogt, skal det males to gange gennem en kødkværn eller blandes i detaljer, hæld varm bouillon med naturlig gelatine fortyndet i det (hvis kødet blev kogt uden kyllingeben) og lad det afkøle.
For første gang gives "barnlig" gelé til et barn, der starter ved 1/4 tsk og gradvist indstilles til en daglig dosis på 50 g (for et barn på 8-12 måneder).
Der er tvister blandt læger, hvorvidt brawnen er gavnlig eller skadelig for forventende mødre. Nogle gynækologer modsætter sig gravide kvinder til at spise gelé, styret af, at fadet indeholder en stor mængde kolesterol, hvilket bidrager til vægtforøgelse.
Men andre eksperter insisterer alligevel på brugen af kød og benfedt på den fremtidige moder af følgende grunde:
Besvarelse af spørgsmålet: Er det muligt at spise gelé under graviditeten, understreger vi, at kvinden selv træffer afgørelse, forudsat at hun er helt sund og kun efter høring af sin gynækolog.
Anvendelsen af det beskrevne kolde snack under gastritis tillades kun af gastroenterologer, hvis sygdommen fortsætter mod baggrunden af en reduceret sekretorisk funktion af maven.
Men også for sådanne patienter er det nødvendigt at overholde visse betingelser for at bruge en kold skål:
Hvad angår tilsætning af gelé til menuen til patienter med pancreatitis, er denne ret forbudt af følgende årsager:
Gigt er en anden sygdom, hvor gelé er udelukket fra menuen.
Dette skyldes følgende faktorer:
Læger anbefaler diabetikere at bruge det beskrevne produkt i strengt begrænsede mængder.
På samme tid for dens fremstilling er det kun tilladt at anvende kun fedtfattige kødtyper:
Hvis en patient med diabetes mellitus regelmæssigt vil spise fed aspic, kan det påvirke hans helbred som følger:
På trods af de ovenfor beskrevne gavnlige egenskaber ved denne delikatesse er det nødvendigt at begrænse brugen af denne skål af følgende årsager:
Gigt er en sygdom ledsaget af overdreven ophobning af urater i kroppen.
Til spørgsmålet om, hvorvidt gelé kan spises med gigt, giver eksperter et bestemt svar - nej.
Et sådant kategorisk forbud skyldes det faktum, at gelens hovedkomponenter er kød bouillon, stykker af kød og en stor mængde krydderier, herunder salt. Brug af disse ingredienser bør begrænses til personer, der lider af gigt. Derudover skiller der sig i processen med madlavning bouillon til gelépuriner - stoffer, hvis overskud forværrer gigt. Hvis du vil slippe af med sygdommen, skal du overveje din menu omhyggeligt. En afbalanceret kost er det vigtigste våben i kampen mod sygdommen.
Hvis du vil slippe af med denne sygdom permanent, udelukker (mindst et halvt år) fra din kost, ud over gelé, sådanne fødevarer:
For en mere effektiv kamp mod gigt er det nødvendigt at forbruge en stor mængde væske dagligt: rent vand, bouillon af hofter, frugtdrikke, juice, gelé, løst brygget urtete.
Derudover er det værd at regelmæssigt arrangere faste dage, helt nægte mad. Under aflæsningsdagen tillades kun tilladte drikkevarer.
Gigt er en kronisk patologi, der ledsages af en overtrædelse af udvekslingen af puriner og urinsyre. Ifølge eksperter anbefales ikke at spise brawn med gigt, fordi fadet indeholder mange stoffer, der er uønskede at bruge sammen med denne lidelse.
Patienter med gigt anbefales at holde sig til diætbord nummer 6 af Pevzner. Fede kød og fisk, slagteaffald, stærk bouillon, bælgfrugter, svampe, nogle grøntsager og frugter (spinat, sorrel, blomkål, hindbær, figner) er udelukket fra kosten. Brugen af alkoholholdige drikkevarer, stærk kaffe og chokolade, produkter fremstillet af gærdej er uacceptabel. Derudover er brugen af bordssalt og animalsk fedt begrænset.
Alle retter er tilberedt ved kogning, stødning eller dampning. Udenfor forværre er brugen af magert kogt kød og fisk 1-2 gange om ugen tilladt, massen af delen må ikke overstige 150 g. Du kan spise æg, mejeriprodukter, korn, grøntsager og frugter.
I perioden med exacerbation er det nødvendigt at skifte til en mere streng diæt - flydende korn, kosttilskud, mejeriprodukter.
Nyttig til gigt fastende dage. De kan udføres 1 gang om ugen. Men med denne sygdom kan i intet tilfælde ikke sulte.
En forudsætning er at drikke masser af væsker, medmindre patienten har kontraindikationer. Nyttige grøntsager og frugtsaft, afkogning, urtete, ikke-kulsyreholdigt mineralvand.
Korrekt kogt gelé indeholder en stor mængde næringsstoffer:
Aspic, lavet af svinekød, oksekød eller kylling, har følgende gavnlige egenskaber:
Læger anbefaler ikke brawn hos patienter med gigtgigt. Skålens sammensætning består af de komponenter, der er forbudt af denne sygdom - svinekød, oksekød, slagteaffald, fedtstærk bouillon, en stor mængde salt. Kød og bouillon indeholder mange puriner, der fremkalder et sygdomsangreb.
En stor mængde natriumchlorid og animalske fedtstoffer kan påvirke tilstanden af leddene, nyrerne og forårsage arterielt tryk. Derudover anbefales det ikke at spise denne skål til folk, der er tilbøjelige til fedme.
De, der ikke kan forestille sig deres liv uden denne velsmagende og næringsrige skål, kan lave en diæt aspic. Olieholdig svinekød eller oksekød bør erstattes med hvidt kyllingekød og kollagenrige shanks - med gelatine. Mængden af salt i opskriften er også værd at reducere. For at forberede diætjelly skal du:
Kyllingen vaskes grundigt og adskilles fra huden. Oversvømmet med vand og sat i brand. Løg og gulerødder rengøres og vaskes. Når der koges vand, sættes grøntsager og krydderier ind i det. Kog på den svageste ild i mindst 2,5 timer, og fjern skummet med jævne mellemrum. Fjern derefter panden fra varmen, fjern kød og grøntsager. Kylling assorteret i små stykker og blandet med hakket hvidløg. Løbet kan smides væk, og gulerødder skæres i tynde strimler og spredes på kød.
Kødet er filtreret og blandet med gelatine for at undgå klumper. Hæld det opnåede flydende kød og sæt til side. Når kødet er afkølet, fjernes det i køleskabet.
Der er sådan en skål kan kun være uden forværring af gigt ikke mere end 1-2 gange om ugen.
Hos mennesker med forstyrrelser i muskuloskeletalsystemet forekommer ødelæggelsen af bruskvæv, mængden af synovialvæske falder og dets funktioner forringes. Fordele ved brawn for sådanne patienter er som følger:
Folk, der regelmæssigt spiser gelé i små mængder, forbedrer tilstanden af led, ledbånd og sener, deres mobilitet er normaliseret. Det mest nyttige i sådanne tilfælde er et produkt fremstillet af kyllingben, hvis opskrift findes i videoen.
Korrekt ernæring - en af betingelserne for velvære i leddets sygdomme. Gelé med gigt kan kun spise en kost og kun under remission. Under alle omstændigheder skal du rådføre dig med din læge, før du laver opskriften.
En af de vigtigste øjeblikke i behandlingen af gigt - den rigtige kost og terapeutisk kost. Det er meget vigtigt at vide, hvad du kan spise med gigt, og hvad du ikke kan spise. Gigt er en sygdom, hvor salte er deponeret i leddene, hvilket forårsager alvorlige smerter og komplikationer i lemmernes funktion. Desværre er det næsten umuligt at slippe af med denne patologi: Alt, hvad der kan gøres, er at reducere de smertefulde angreb og reducere ophobningen af skadelige stoffer i kroppen.
Symptomer på gigt gør sig følte efter et tungt måltid, alkoholmisbrug, salt, stegt og sødt. Undtagelsen af hvad der ikke kan spises med gigt, fra kosten hjælper med at reducere smerte, samt fjerne salt fra leddene. Ofte er gigtens vigtigste allieret overvægtigt, hvilket også forværrer patientens tilstand og bærer leddene på grund af den store belastning på dem. I dette tilfælde kan en særlig kost, som bestemmer, at du ikke kan spise, hjælpe med at slippe af med ekstra pund og forbedre dit helbred generelt, hvilket er vigtigt, når du behandler gigt. Mine patienter bruger et bevist værktøj, hvorved du kan slippe af smerter i 2 uger uden stor indsats.
Det vigtigste aspekt ved behandling af gigt - overensstemmelse med den rigtige kost og afvisning af, hvad du ikke kan spise med gigt. Det er nødvendigt at spise på samme tid, spise de samme størrelser portioner af mad:
Stop med at tolerere denne ledsmerte! Skriv en opskrift.
Gigt er en diagnose, der kræver først og fremmest ernærings korrektion, som skal følges hele dit liv. En patient med gigt kan ikke spise fødevarer, der indeholder purin:
Et andet vigtigt aspekt er at opretholde et optimalt surhedsniveau i maven. Når gigt ikke kan spise disse produkter:
Det bør fokusere på vegetariske retter. Basen af kosten bør lave grøntsager og mejeriprodukter. Kød er tilladt at spise udelukkende kost - kanin, and, kalkun og kyllingefilet. Fisk og skaldyr har råd til blæksprutter og rejer. Fisken skal dampes eller bages i en ovn med et minimum af olie og salt, stegte fødevarer kan ikke spises. Du kan spise flere æg om ugen.
Som en garniture kan bruges forskellige korn (boghvede, byg, havre, ris) og kogt pasta. Det er tilrådeligt at koge porrene i vand uden salt og olie; det er umuligt at spise korn med mælk. I ekstreme tilfælde kan der tilsættes en lille mængde mælk, men den skal fortyndes en-til-en med vand.
Sådanne grøntsager er tilladt:
Grøntsager er kun nyttige rå.
Når du vælger slik, skal du følge grundreglen: Du må ikke spise kakao og smør cremer. Tilladt gelé, skumfiduser, sorbet, halva, gelé, slik, syltetøj og marmelade.
Frugtforbrug er yderst nyttigt:
En fremragende kilde til fedt til patienter med gigt kan være nødder (valnødder, mandler, jordnødder og cashewnødder).
Som en drik har du råd til kaffe, te og cikorie - kun i lav koncentration og ikke mere end en kop per dag. Ubegrænset kan være urte infusioner, grøn te, dogrose bouillon, naturlige juice, frugt drinks og limonade. Det anbefales at erstatte kulsyreholdige drikkevarer med kvass. Melprodukter er tilladt - brød, fedtfri kiks, brødruller og tørring.
Det anbefales at arrangere faste dage på frugt, grøntsager og mejeriprodukter, i disse perioder kan du ikke spise noget andet. På almindelige dage anbefales kød at spise ikke mere end tre gange om dagen. Måltider skal dampes. Disse kan være dampkager, kødboller og gryderetter.
En af de mest effektive og radikale metoder, der kan reducere manifestationerne af gigt betydeligt. Ofte læger lægerne en sundhedsdiæt på sådanne retter:
Eksempelmenu for dagen:
Ved sengetid anbefales det at foretrække bærkompoter eller urtete.
Stop med at tolerere denne ledsmerte! Skriv en opskrift.
De, der lider af denne sygdom, bør være opmærksomme på sådanne produkter:
En af de mest almindelige fejl under behandling for gigt er fastende. Intet er strengt forbudt, fordi på grund af mangel på næringsstoffer kroppen begynder at bruge sine egne reserver, hvor ophobning af salte vokser hurtigt i de første dage af leddene. Og dette fører igen til angreb og forværringer af sygdommen.
Menneskelivet er umuligt uden skade. Bruiser og brud er et almindeligt problem. Men i denne artikel vil vi tale om ikke mindre farlig skade - forvridning af leddene. Hvordan genkende denne sygdom og hvad skal man gøre før lægen ankommer?
Fugen er en sammensætning af knoglerne. Omkring ham (mere...)
Dislokation anses for at være skade på en sund ledd på grund af skade. Når dette sker, er forskydningen af ledfladerne, som tager den endelige forkerte position. Imidlertid forstyrres ikke leddfladernes integritet. Dislocation af knæleddet er den sjældneste type traumatiske dislokation, men det foregår også i det velkendte liv. Denne skade er meget almindelig hos sportsfolk. (mere...)
Patellaen er en oval ben, der er placeret i den forreste del af knæleddet. Da senerne af quadriceps muskel i låret er fastgjort til toppen af patellaen, opstår der ofte skader på denne ledd. Fra bunden forbindes det med sener til tibiabenet. Den indre del af leddet er foret med bruskvæv, hvorfor skader på dette sted er meget smertefulde. Med den fulde sunde bøjning af knæet passer patella bare ind (mere...)
Medfødt forskydning af hofter er en alvorlig sygdom i det muskuloskeletale system, som i fremtiden kan føre til invaliditet. En meget vigtig opgave for pædiatriske ortopædere er at identificere denne sygdom så tidligt som muligt, da et fuldstændigt og garanteret opsving kun er muligt, hvis det først er registreret (mere...)
En ankel er en af de vigtigste dele af menneskekroppen. Som du ved, under bevægelse er denne fælles led udsat for hovedtrykket fra kroppens masse, fordi det er tvunget til at støtte selve menneskekroppen. Hvis benet er i den forkerte position, stiger trykket, hvilket gør ankelen skadet. Hvordan undgår man skader, hvilket provokerer deres uddannelse, og hvilken behandling er den mest effektive? (mere...)
Enhver, uanset alder eller erhverv, kan skubbe et ben. Dette kan ske under sport eller på en glat vej om vinteren. Oftest skader på underekstremiteterne er forbundet med skade på ankelleddet. Som regel er disse forstørrelser af ankel eller knæ samt (mere...)
En af de meget almindelige skader er dislokation af anklen, det sker i atleter eller hos kvinder, der elsker høje hæle, såvel som hos dem der altid har travlt. Skaden er meget smertefuld og ubehagelig. I lemmerne er der en forskydning af knogler af varierende kompleksitet, og selv i nogle tilfælde kan artikeltasken rive. Første symptomer med (mere...)
Dislocation - en overtrædelse af artikuleringen af ledflader eller kongruens. Denne overtrædelse kan forekomme af to grunde:
I dette afsnit lærer du mere detaljeret om de forskellige forskydninger af benene. Hvad skal man gøre først og hvilken slags førstehjælp til at levere. Hvad kan ikke gøres, og hvorfor selvbehandling ikke er acceptabel.
Og også hvordan man reducerer risikoen for at tippe benet på en eller anden måde, hvorfor alvorlige forstyrrelser er farligere end brud og meget mere.
For nemheds skyld at finde information anbefaler vi at bruge søgningen, som er placeret øverst til højre.
Gigt er en form for fælles sygdom forårsaget af deponering af urinsyre salte. Urater dannes som følge af metaboliske lidelser, så patienten skal overholde en særlig ernæringsplan. Nogle opskrifter kan ikke bruges, der skal være en separat menu.
Ved at lave en plan og vælge de relevante opskrifter skal du tage højde for det faktum, at produkterne skal indeholde et minimum af puriner og hjælpe med at reducere de eksisterende skadelige stoffer i blodet, fremskynde metabolismen.
Rødt kød og vin er fjenderne i nummer 1, så de absolut ikke kan spise og drikke. De overskred koncentrationen af puriner. Måltider, der er tilberedt efter den sædvanlige opskrift, men som indeholder en lille mængde rødt kød, kan føre til et angreb. Dette mærkes især af mennesker, der har gigt i deres ben. For at fremskynde de metaboliske processer er det ofte nyttigt at drikke og spise i små brøkdele. Medicinsk fasting kan udelukkes.
Det er nyttigt at drikke mindst 2 liter rent vand. Brug af væske og mad bør være hyppige i små portioner. Vand er livets kilde, og det har fremragende saltproducerende egenskaber. Mælk, naturlig juice, dogrose bouillon, alkalisk mineralvand vil forbedre effekten.
1. Stærk te, kaffe, alkohol kan ikke drikke. Disse drikkevarer forværre symptomerne, angreb kan begynde.
2. Kosten udelukker natriumsalt. Det fremkalder dannelsen af udfældning fra urater. Hvis det er svært at spise frisk mad, drys havsaltet, men ikke mere end 6 g pr. Dag.
3. Forbuddet omfatter produkter indeholdende oxalsyre. Dens brug fører til forværring af gigt, især hos dem der er på foden. Begræns animalsk fedt og proteiner.
Fisk, nogle typer kød, svampe kan spises kogt eller dampet, ikke mere end 3 gange om ugen. Kødet, der forbliver efter kogning, kan ikke være fuld, fordi purinerne fra de nævnte produkter går ind i det. Begrænse eller helt fjerne krydderier og bønner.
Grundlaget for ernæring er grøntsager. At spise i rå, puree, kogt eller dampet form, tilbered supper og bouillon. Tilladt næsten alle grøntsager, men det er nødvendigt at reducere brugen af:
Sørg for at føje til kosten fedtfattig kefir. Spis malkestole om morgenen. Der er kun en flydende form, så det er bedre at lave mad med mælk. Når du vælger pasta, skal du prioritere rugmel eller hvedemel blandet med det i forholdet 50 til 50. Den samme regel gælder for brød. Tilladt smør i små mængder.
I tilfælde af en forværring af sygdommen, lav 1 fastedag, hvor du skal spise frugt. Det er nyttigt at drikke juice, vand, frugtdrikke.
Hvad du kan spise med gigt i løbet af sygdommens normale forløb: