Korrektion af valgus deformitet af nedre ekstremiteter, ben

Den sande X-formede krumning (valgus deformitet) manifesteres ved tilstedeværelsen af ​​en afstand mellem fødderne med tætte knæ i frilager.

Klassificering af benets form (Artemyev AA, 2001):

1. Perfekt ben;
2. Ægte O-formet krumning (varus deformitet);
3. Falsk krumning;
4. Ægte X-formet krumning (valgus deformitet);

Nedenfor er en video om, hvordan du løser skævt ben.

Fix X-formede ben. Del 1. Farer og konsekvenser

Fix X-formede ben. Del 2. I hvilken alder for at udføre operationen

Hvad er den X-formede krumning

Denne klassifikation giver dig mulighed for uafhængigt at bestemme benets form og træffe en beslutning om at korrigere krumningen.

Den "ideelle" form af benene indebærer at lukke knæene, kalve og fødder og tilstedeværelsen af ​​tre huller mellem dem.

Den sande X-formede krumning manifesteres af tilstedeværelsen af ​​afstanden mellem fødderne med tætte knæ i frilagen. Konventionelt kan vi antage, at akseafvigelsen ved 10-15 ° er et kosmetisk problem, mere end 15 ° - ortopædisk. Med en udtalt krumning snakker vi allerede om valgus deformitet.

Hvor ofte xyx ben

Benets form er et etnisk træk. X-formet krumning af benene er mere almindelig blandt beboere i europæiske lande. Til kirurgisk korrektion er ejerne af sådanne ben ca. 10-15 gange mindre sandsynlige end for benets O-formede krumning.
Det er svært at sige, hvor ofte der findes X-fødder blandt alle mennesker, men mænd bruger tjenesteydelser 2-3 gange oftere end kirurger til kirurger.

Manifestationer og virkninger af valgus krumning af underekstremiteterne

En interessant observation gør opmærksom på: i bukser virker ben med ringe valgus deformiteter lige. Rette ben, især for tynde mennesker, synes at være et lille hjul i bukser. I tilfælde af alvorlig valgus deformitet er X-formede ben tværtimod ikke kun mærkbare i bukser, men gør det endda svært at bære tøj på. En meget hyppig grund til at søge kirurgisk hjælp, især for mænd, er problemer med valg af model tøj.

Valgus deformitet med dybtgående undersøgelse ledsages af hypoplasi af lårbenet kondyler eller tibia samt flatfoot. Med alderen kan disse funktioner føre til udvikling og progression af forskellige patologiske tilstande og kræver derfor den hurtigste korrektion.

Tre muligheder for korrektion af benets form

Du kan være sikker på, at vi i næsten alle tilfælde vil lave perfekte ben (se billede.). Pointen er, hvor lang tid denne proces vil tage. Vi tilbyder tre måder at korrigere benens varusformitet på:

• Ilizarov korrektion (se nedenfor for detaljer);
• Express metode;
• Avanceret ekspres metode.

Hvis du tror at du har en falsk krumning - se her.

Funktioner af korrektionen af ​​de X-formede ben

Princippet om kirurgisk behandling er det samme som ved korrektion af O-formede ben - kun forskydningsretningen er nøjagtigt det modsatte.

Udseendet af en 38-årig mand med alvorlig valgus deformitet af benene før og efter korrektion

I forbindelse med korrektion med henblik på at forbedre udseendet kan du forlænge benene.

Udseende og røntgenbilleder af en 56-årig mand med et X-formet ben før behandling og efter korrektion (korrektion af benets form + 4 cm forlængelse).

Kirurgisk korrektion af underbenet er teknisk lettere og har langt færre komplikationer end hipoperation. Men i tilfælde af alvorlig valgus deformitet er det nødvendigt at korrigere det nominelle segment, der er buet.

Radiografier af en mand med valgus posttraumatisk deformitet af højre lår før operationen, i forbindelse med korrektion med Ilizarov-apparatet og efter behandling

I betragtning af at princippet om korrektion af benets X-formede krumning er den samme som for den O-formede krumning, er hovedfunktionerne i operationen og postoperativ ledelse samt behandlingsomkostningerne de samme til behandling af begge typer deformitet.

Yderligere oplysninger og ofte stillede spørgsmål

På beslutningsprocessen og i korrigeringsprocessen opstår der ofte flere spørgsmål. Svarene findes på en separat side. Her kan du finde ud af, hvilken type eksamen du skal gennemgå før operationen, hvordan man tager et billede til en fraværende høring og meget mere.

Under benenes valgus-deformitet forstår deformationen af ​​foden, herunder den første (tommelfinger) (hallux valgus). Og valgusafvigelsen af ​​1 tå og deformitet (valgus og varus) af knæleddet er fænomener af samme rækkefølge. De tilhører statiske deformationer, og årsagen ligger i de særlige forhold i udviklingen af ​​bindevæv. Det kan ikke betragtes som en patologi. I mange tilfælde er dette et træk ved udvikling. Men med alderen kan sådanne deformationer føre til alvorlige problemer. Hvis en af ​​disse sygdomme opdages, er der behov for yderligere undersøgelser for at identificere andre deformiteter.

Sådanne statiske deformationer kan detekteres i tidlig barndom. Barnet skal gennemgå yderligere test for at udelukke enhver patologi. Hvis et barn mistænkes, skal en ortopædkirurg udvises mindst en gang om året.

Forsøg på at helbrede alvorlige deformiteter med øvelser er en vildfarelse. Hvis der er en alvorlig deformation, er det nødvendigt at overveje muligheden for at anvende andre behandlingsmetoder, herunder kirurgiske.

Hvis du vil studere problemet mere detaljeret, anbefaler vi at henvise til denne bog her:

Hvis du er interesseret i det pågældende problem, og du vil have yderligere information eller professionel rådgivning, ring +7 909 641-36-41

Ægte og falske krumning: Sådan repareres skæve ben derhjemme - øvelser til straightening og andre metoder

I 2001 udviklede den førende russiske ortopædkirurg, Doktor i Medicinsk Videnskab, Alexander Artemyev, den mest populære klassifikation for benets form i dag, hvilket generelt accepteres og anvendes som grundlag for teknikkerne for nedre ekstremkorrektion.

Ud over klassificeringen introducerede Dr. Artemyev sådanne begreber som ideelle ben, deres sande og falske krumning.

Hvad betyder disse begreber, hvordan man reparerer skæve ben hjemme? Hvordan bestemmer du din formular? Find ud af svarene lige nu.

Typer af benkrumning (PHOTOS)

Skønhedsben - et koncept, som alle bygger på personlig æstetisk opfattelse. Bare smuk, og alt hvad du siger. Men det viser sig, at der er perfekte ben, og deres form er matematisk beregnet.

De skal nå op til 55% af din højde, og visse proportioner mellem kropshøjde og hofter og ankler skal også overholdes. Men det vigtigste er straight line-reglen: Hvis du tegner en imaginær retlinie fra midten af ​​låret gennem lukkede knæ og ankler, vil der ses tre lumens langs den lette indre kontur af lemmerne: fra perineum til knæled, under knæ til kalve og fra kalvemusklerne til anklerne. Før dig - perfekte ben. Men sådan natur har tildelt langt fra alle. Sådanne fejl er behandlet ved antropometrisk kosmetologi.

Benene til mange mænd og kvinder iboende krumning, varierende i sværhedsgrad og opdelt i to typer - falsk og sand. Hvad er det, og hvad er deres grundlæggende forskel?

Typer af ægte krumning og metoder til deres bestemmelse

Sand krumning er opdelt i to typer:

Personer, der har en sådan deformation af knoglerne, siges at have ben med et hjul eller som en fodboldspiller. Hvor uanset divergensen begynder - på låret eller under knæet, vil benets form stadig være lig med bogstavet "O". Af de tre ideelle kontaktpunkter vil knæene falde ud - de lukker ikke, når en sådan deformation opstår.

Vi tilbyder en simpel test mini-test:

1. Stå lige foran spejlet, bøj ​​det ene lem og se patella på det lige støtteben. Hvis det er forskudt inde - har du O-formet deformation, udenfor - X-formet.
2. Sæt dine hænder på dit bælte, lav et simpelt knebet i et lavt tempo. Se på dine knæ: Når de O-formede krumning er, har de en tendens til siden, med den X-formede - de vil forbinde, hvis benene er lige - de er bøjet parallelt med fødderne.

Endelig vil en røntgenstråle bidrage til at sætte en stopper for dette spørgsmål. Det vil ikke blive bedraget af den falske krumning - i billedet vil benets akse, uanset indtryk, de uforholdsmæssigt fordelte muskler gør, være lige.

Det må siges, at forvrængningen af ​​de nedre ekstremiteter er et problem ikke kun for æstetik. Det kan skade benene og ryggen. Men i dag kan næsten enhver krumning rettes og udjævnes - det kan gøres selvstændigt eller ved hjælp af specielle teknikker.

Falsk krumning - hvad skal man gøre for at vinde?

Umiddelbart understreger vi, at den falske deformation af benene ikke er en patologi. Det påvirker ikke fysisk sundhed, men er kun en æstetisk defekt. Det betyder, at vi fuldt ud er i stand til at korrigere krumningen af ​​benene uden kirurgi.

Sådan korrigeres og korrigeres den sande krumning? Vi vil begynde korrektionen med den korrekte fysiske anstrengelse. Resultatet, afhængigt af graden af ​​deformation, kan ses om seks måneder eller et år, og endda helt slippe af med defekten. Men tid og kræfter vil ikke blive spildt - din krop vil forbedre sin sundhed og styrke i almindelighed, du vil begynde at se og føle sig meget bedre. Og de foreslåede komplekser kan udføres ikke kun i gymnastiksalen, men selvstændigt hjemme.

Et sæt øvelser til justering af O-ben

Hvordan laver benene glatte med denne type defekt? Effekten skal sigte mod at styrke adduktorerne såvel som lårets og underbenets indre overflade. Så vi præsenterer jer øvelser til skæve ben derhjemme.

1. Vandre på fodens indre buer og på hæle med tæer kigger ud, klatrer i strømper og øvelser til kalvemusklerne.
2. Løb eller gå op ad trappen til tæerne ved hvert trin. Du kan erstatte "gå på bænken."
3. Squats: så dybt som muligt med knæ sammen, den anden type er balletten "Pliye". Benene er spredt så bredt som muligt, sokkerne ser i forskellige retninger, bevægelsesfokus ligger på lårets indre overflade. Læs mere om alle typer squats her.
4. Sving din fod til siden fra stående eller med sportsdæk.
5. Lige ben rejser: et ben liggende på den ene side, skiftevis fra en siddeposition med støtte på armene bagved
6. "Saks" lodret og vandret eller "Cykel".
7. Lunges. Flyt kropsvægten på arbejdslammens hæl, løft ud af lunget uden at rykke med spændene på skinkerne, ikke knæet.
8. Blanding-avl. Dine ben har skulderbredde fra hinanden, tag knæene sammen og fra hinanden uden at rive hele overfladen af ​​dine fødder fra gulvet.
9. Kryds "twine". Ikke kun retter sig, men udvider lemmerne.

Klasser skal afholdes tre gange om ugen, hver anden dag. Walking tager 5-10 minutter, med forbindelsen af ​​hænder kan betragtes som en opvarmning. Hver øvelse - 3 sæt 12-15 gentagelser.

For at korrigere den o-formede krumning af benene er det nyttigt at gøre hurtigskøjteløb, ballet og svømning. Se også videoen om hvordan man retter benene ved hjælp af øvelser:

Nedenfor kan du se billeder af o-formede typer hos kvinder før og efter træning:

Et sæt øvelser til at justere X-benene

De overvældende muskler i lårets ydre overflade er underlagt udvikling.

1. Går på fodens yderste buer.
2. Den såkaldte "Kneeling" og andre øvelser til at styrke musklerne omkring knæene.
3. Vægtning øges gradvist fra besættelse til besættelse.
4. Sving din fod til siden med tåen strækket over dig selv - fra en stilling med vægt på dine knæ og albuer, liggende på din side eller stående.
5. Sideangreb. Skridt til siden skal være bredt, armene strakt foran ham, hæle fra gulvet kommer ikke ud.
6. Squats - regelmæssigt eller med bolden klemt mellem knæene.
7. Statisk øvelse "Taburet mod væggen."
8. Knæ bortførelse. Stående på et ben, trække det andet højere knæ og drej det til den maksimale mulige tilbage for dig (sådan et element kan ses i balletten). Gør skiftevis på hvert lem.
9. Squat på tyrkisk. I denne position skal du trykke på dine knæ og bringe dem så tæt på gulvet som muligt. Gør det samme ved at ændre positionen lidt og tilslutte sålerne sammen.
10. Ligge på din mave, tilslut sålerne og knæ fra hinanden. Hold i i mindst 3 minutter, bringe tiden gradvist til 10-15 minutter.

Denne øvelse udføres også 3 gange i ugen, for hver øvelse - 3 sæt 12-15 gentagelser.

Sport, der vil drage fordel af X-formede ben, er yoga, breaststroke, ridning og cykling.

I de ovennævnte komplekser er belastningen rettet mod målmusklerne og kan i kombination med strækningen øge kalvvolumenet, justere hofterne og benets form.

Vi præsenterer dig et billede af x-formede ben i kvinder før og efter træning:

Ægte krumning - 5 måder at rette op på

I modsætning til den falske krumning af benene, hvor indsatsen for at eliminere den skal rettes mod at arbejde med muskler og fede aflejringer, er den sande en deformation af skeletet. Og metoderne her har brug for mere effektive, med inddragelse af medicinske specialister. Hvad tilbydes dette i dag?

1. Kirurgisk indgreb

Indstillinger for ortopædkirurgi kan være to:

1. Kirurgisk indgreb med installation af Ilizarov apparat på skinnbenet

10 dage efter installationen begynder processen med knoglekorrektion, som består i at komprimere knoglen med regelmæssig stramning af møtrikkerne i 1,5-2 måneder.

Ansøgning anbefales ikke før 14 år. Efter at have fjernet enheden, er aktiv fysisk aktivitet udelukket inden for 4-6 uger. Denne metode kan kaldes traditionel, men ifølge eksperter giver applikationen det maksimale resultat.

2. En operation i en plastikkirurgi klinik kaldet Kruroplasty.

Det kan udføres ved to metoder - installation på kalvområdet, inden for gastrocnemius-muskelen, korrigerende silikoneimplantater af den krævede form og størrelse og lipofilling, når mængden af ​​fedtceller, der evakueres fra patientens underliv, dannes på samme fodområde. Operationen varer en halvanden time, rehabilitering tager 1,5-2 måneder. Ulemperne er det faktum, at implantaterne over tid kan bevæge sig uafhængigt og forvrænge benets form samt et forbud mod sport.

2. Massage

Som en selvstændig påvirkningseffekt er massage til korrektion af benkrumning kun effektiv for børn under tre år.

For voksne patienter kan det kun hjælpe, hvis nøglen til problemet med lemmerne ligger i rygområdet, og den erfarne manuelle terapeut har forpligtet sig til at fjerne fejlen.

Men alligevel forbliver massagen en hjælpeforanstaltning, det er ikke i stand til helt at eliminere deformationen af ​​knoglerne.

3. Træk træner

Handlingsprincippet er vandret strækning af rygsøjlen og benene.

Ved regelmæssige øvelser lindrer man gradvist spasmer og spændinger i knogler og led, genopretter blodcirkulationen og forlænger lemmer.

4. Korrektionsbælter

Denne enhed består af tre justerbare langs bæltets længde, som på tre steder har klumpede ben.

I denne position skal du udføre en række øvelser beskrevet i vejledningen.

5. Visual effekt

Det vil hjælpe med at give et par små tricks.

Visuelt korrigere krumningen og for at skabe udseendet af en stigning i kalvens volumen vil hjælpe silikoneforingskorrektorer kroppens farve. De skal fastgøres direkte til lemmen - på indersiden, i regionen med gastrocnemius muskelen. Så kan du bære stramme strømpebukser eller tynde jeans.

For at skjule krøllede ben med tøj kræver garderoben lige, klassiske bukser eller jeans, lige bukser, nederdele eller maxi eller midterlængdekjole - fladt og blødt år, støvler med en fri støvler og støvler til iført med shorts eller en kort nederdel.

Se nedenfor for billeder før og efter korrigering af den sande krumning ved forskellige metoder:

Nogle nyttige tips til hver dag

Hvis du er på vej mod at korrigere benens falske krumning, skal du prøve at sige farvel til nogle få dårlige vaner:

• sov i maven, for i denne stilling hviler rygsøjlen ikke, og en forskel i længden af ​​lemmerne kan danne sig, men det er ofte ret ubetydeligt. Effekten af ​​konstant søvn på maven er den samme som at bære en taske på en skulder;
• korsbenet og korsbenet mens du står;
• går på høje hæle, der holder musklerne i spænding. Resultatet - forringelsen af ​​blodcirkulationen og lymfestrømmen, smerte og hævelse i lemmerne, udviklingen af ​​åreknuder og dannelsen af ​​cellulite.

Trin for trin - ved fødderne af dine drømme.

Mange mennesker opfatter tragedien som en tragedie som ubetydelig eller endog umærkelig. Spektakulære smukke ben - drømmen om hver pige. Men der er ingen mennesker i hvem der slet ikke ville være nogen særlig skønhed. Lær hvordan du korrekt placerer accenter i udseende, vær en interessant conversationalist, og selvfølgelig, lad din drøm ikke have smukke ben. Selv kvinder over fyrre kan korrigere defekter. Gå trinvis for at nå dit mål ved hjælp af vores råd og anbefalinger - og du vil helt sikkert lykkes!

Korrektion af benkrumning gennem kirurgi og motion

Korrektion af benets form hos voksne er i de fleste tilfælde kosmetisk. Medfødt eller erhvervet benkrumning giver stor psykologisk ubehag: Folk er flov over for at gå til stranden eller til poolen, de udvikler forskellige komplekser, der forstyrrer relationer med det modsatte køn. For at rette op på en mangel i form af sådanne mennesker kan forskellige midler anbefales til sådanne mennesker, blandt hvilke de mest populære er lipofilling, kuroplasty og særlige fysiske øvelser. I de alvorligste tilfælde af ekstremiteternes deformiteter kan kirurgi udføres for at niveauere benene ved hjælp af Ilizarov-apparatet.

Inden du vælger en metode til korrigering af benkrumning, er det nødvendigt at bestemme, hvilken type defekt i den nedre del af figuren er. For at gøre dette skal du lave en langsom squat og se hvilken vej knæene flyttes fra hinanden. O-formet krumning vil være, hvis knæene flyttes fra hinanden. X-formet - de vil forbinde. Hvis benene er glatte, er de bøjet parallelt med fødderne.

Ben form klassificering

Afhængig af årsagen, som danner den visuelle krumning af benene i piger og hos mænd, skelnes der mellem følgende typer deformation:

• Ægte krumning. En sådan deformation af de nedre ekstremiteter forekommer som følge af krumningen af ​​lårets og underbenets knogler. Bueformede ben udgør visuelt formen af ​​en bue. Krumning forekommer oftest som et resultat af erhvervelsen af ​​arvelige træk fra forældre eller er resultatet af en sygdom, der lider under barndommen. Sådanne sygdomme kan være rickets eller poliomyelitis.
• Falsk krumning. Denne type bendeformitet er dannet som et resultat af den ujævne fordeling af muskel og fedtvæv på underben og lår. I dette tilfælde vil knoglerne være den rigtige form.

For nøjagtigt at bestemme typen af ​​benkurvatur anbefales det at tage en røntgenstråle.

Forekomsten af ​​benkurvatur hos piger og mænd er omtrent det samme. Dog bruger piger forskellige måder at korrigere patologi meget oftere. Dette skyldes det faktum, at det retfærdige køn er mere bekymret over deres æstetikers æstetik. Mænd, som regel, henvender sig til læger kun i tilfælde, hvor deformation af de nedre ekstremiteter kan føre til udvikling og progression af forskellige smertefulde tilstande.

Korrigere krumningen af ​​benene i hjemmet kan, hvis du gør øvelser for at rette benene. De bruges effektivt, hvis deformationen er falsk. Øvelsen i dette tilfælde vil sigte mod at øge muskelvævet på indersiden af ​​lår og underben.

For at korrigere kropens krumning vil følgende øvelser være mest effektive:

• Squats. Udført som følger. Startposition - benene har skulderbredde fra hinanden, fødderne er slået ud, armene krydses bag hovedet. Sænkning af kroppen skal være langsom og kontrolleret, ryggen er lige. Nederst skal du tage vejret og straks rette kroppen til sin oprindelige position. Antallet af gentagelser anbefales at gøre fra 8 til 12. Tid til hvile mellem sæt er cirka 2,5 minutter. For at øvelsen skal have den maksimale effekt, er det nødvendigt at bruge håndvægte eller enhver anden tung genstand.

• Lunges. Før du begynder at udføre lunges, er det nødvendigt at varme op og strække musklerne bagtil i låret. Det vil være umagen værd at frigøre knæ og hofteled. Fra startpositionen - benets skulderbredde fra hinanden, hænder bag hovedet med en gymnastikstok - et stort fremadspids udføres med samtidig bøjning af forbenet på knæet. Uden en pause bliver det andet ben også flyttet. Antallet af angreb i en tilgang er mindst 15. Antallet af tilgange er 4-5. For at øge effektiviteten af ​​øvelsen, i stedet for en gymnastikpind, kan du lægge en jernhals på dine skuldre (tom eller vægtet med pandekager - afhængigt af personens egnethed).
• Hip forlængelse. Udført hjemme som følger: Et elastisk bandage eller et tæt elastikbånd klæber til ankelen. Den anden ende af projektilet er fastgjort til batteriet eller dørhåndtaget. Derefter skal du dreje i retningen væk fra batteriet, læne sig fremad og trække skinnen til skinkerne. Antallet gentagelser i tilgangen - 12-14 på hvert ben. Flyt væk fra batteriet, eller døren skal være i en sådan afstand, at modstanden af ​​elastikbåndet giver dig mulighed for at udføre ca. 30 gentagelser. Projektilet tager som regel lidt mere end en meter lang.

For at øge det muskulære volumen på underdelen af ​​underbenet anbefales det at udføre øvelsen "hæve tæerne fra en stående stilling". Det er lavet som følger: Det er nødvendigt at nærme ansigtet ved væggen, læg palmer på overfladen og udføre hævningen af ​​legemet med benmusklene. Straightening bør være så høj som muligt. Antallet af sådanne forhøjelser bestemmes af personens grad af fitness. At gøre øvelsen er nødvendig, indtil der er en brændende fornemmelse i kalvemusklerne. Efter hvile i 2-3 minutter kan du forsøge at udføre endnu 1 eller 2 sæt.

En anden effektiv øvelse til pumpning af kalvemusklerne er at "løfte sokker fra en siddestilling." Det udføres som følger: Benene er bøjet og lastet med vægtning. Det er nødvendigt at hæve på sokker så højt som muligt og sænke benene til startpositionen. Antallet gentagelser skal være sådan, at der er en brændende fornemmelse i kalvemusklerne. For en god belastning er det nok at udføre 2-3 tilgange. En pause mellem tilgange - 2 -3 minutter.

Det er også nødvendigt at øge den samlede fysiske aktivitet. For at gøre dette ville det være nok at tage en tur til arbejde med bil med offentlig transport. Du kan gå et par stopper tidligere og gå 2-3 kilometer til fods. I weekenderne vil det være nyttigt at gå sammen med din familie eller venner for en lang tur til parken, og en traditionel picnic med kebab og alkohol foretrækker aktive spil.

Ved hjælp af kirurgi korrigere den sande krumning af benene. Proceduren har en konditioneret medicinsk indikation - forhindrer udviklingen af ​​knogle-, ankel- og fodleder.

Kirurgisk korrektion af benkrumning ved hjælp af Ilizarov-apparatet

Den mest almindelige operation, hvor Ilizarov-apparatet anvendes.

Benskorrektionsproceduren udføres som følger:

• Huller er boret i underbenet og nålene holdes gennem dem, som er fastgjort med ringe.
• Skær gennem knoglerne og fastgør egerne i den ønskede position.
• Sutureres.
• Efter 6-8 dage begynder at foretage korrektionen af ​​placeringen af ​​knoglerne i henhold til en præmodelleret ordning.

Varigheden af ​​Ilizarov apparatets strømper er cirka 4 måneder, hvor patienten har mulighed for at flytte. Fjern enheden, når knogleørret bliver holdbart.

Under rehabiliteringsperioden skal patienten flytte i nogen tid ved hjælp af krykker eller på vandrere.

Ilizarov-apparatet anvendes oftest i operationer for at korrigere benens varus (O-formede) krumning. X-formede (valgus) -kurvaturer er mindre end 10% i ortopædisk praksis, og operationen udføres i dette tilfælde som regel for mænd, hvis nederste lemmerfejl er vanskeligt at skjule ved hjælp af tøj.

Andre benrækningsoperationer er:

• Kuroplastika. Det er en plastikkirurgi og er indførelsen af ​​et implantat i det indre ben. Det udføres som følger: Lægen gør et snit under knæet med en længde på ca. 4 centimeter. I det præformerede rum placeres et eller flere implantater. Det anbefales at udføre denne procedure i tilfælde, hvor en person ikke er i stand til at opnå den ønskede kontur af benene gennem kost, motion. Fordelen ved kuroplasti er, at en procedure er nok til at opnå en æstetisk effekt. Minus er et stort antal kontraindikationer: graviditet, amning, hæmofili, diabetes.
• Lipofilling. Kernen i proceduren er, at personen er transplanteret fedtvæv fra skinkerne eller underlivet til underbenet, det indre lår eller popliteale område gennem mikroindsnit. Efter operationen ændres konturerne af benene ikke kun, men også hudstrukturen forbedres. Kontraindikationer for lipofilling er diabetes og aterosklerose. I dag er lipofilling den mest almindelige måde at korrigere benkrumningen på.

Udover kirurgi bruges andre mindre effektive, men meget mere gunstige midler ofte til at rette benene ud.

• Lining. For at niveauer benene, eller rettere for at skjule deres krumning, kan du bruge specielle silikone puder. De er lavet af materialer, der er meget ens i struktur og udseende til menneskelig hud. Faste elementer i de rigtige områder af benene er godt lukket med løse bukser eller jeans.
• Brug specielle bælter. Essensen af ​​metoden ligger i at strappe benene på de rigtige steder i en vis tid. Den største ulempe ved denne metode er procedurens varighed - flere timer i en session.

Behovet for at ændre kost til korrektion af benets form forekommer i situationer hvor der er en ujævn fordeling af fede receptorer i forskellige dele af underbenet og lårene. Denne funktion er manifesteret i det faktum, at der på den yderste del af underben eller lår kan være en stor ophobning af fedt med minimal forekomst på den indvendige del. Visuelt manifesteres denne disproportion i benets krumning.

Sådanne problemer derhjemme løses ved at reducere den samlede mængde kropsfedt med en særlig lav carb diæt med den aktive brug af accentueret motion.

Essensen af ​​kosten er at overholde følgende anbefalinger:

• Udelukkelse fra kosten af ​​hurtigt fordøjende kulhydrater. Disse omfatter alle de søde og mel.
• Tilstrækkeligt indhold af umættede fedtsyrer. Det anbefales at modtage dem fra olivenolie, nødder, havfisk.
• Afvisning af brugen af ​​kødprodukter fra industriel produktion: pølser, dumplings, wieners, forskellige røget produkter.
• Begrænsning af saltindtag. 3-4 gram er det maksimale beløb, der kan bruges af en person, der ønsker at slippe af med overskydende fedt.

Det er vigtigt at huske på, at drikke kaffe, te og andre drikkevarer, der stimulerer nervesystemet, kun er nødvendigt før fysisk aktivitet. I hvile vil forhøjet adrenalin, udløst af koffein, føre til en stigning i kropsvægt og dannelsen af ​​kolesterolplaques på væggene i blodkarrene.

Massage anvendes effektivt på områder af benene, hvor de akkumulerede mængder fedt skaber en visuel krumning af benene. Dette er frem for alt den yderste del af låret og underbenet.

Massage udføres med klassiske udjævningsbevægelser. Det er tilladt at bruge prikkende og patting. For at forbedre fedtforbrændingseffekten anbefales det at anvende opvarmningskrem eller naturlige urtepræparater baseret på honning og sennep. Fremgangsmåden udføres straks efter badet eller øvelsen.

Til dato er der et stort udvalg af måder at ændre benets form på: fra sikkert udført hjemme til risikabelt operation. Det vigtigste, der skal overvejes, når man vælger en metode eller anden, er forholdet mellem mulige komplikationer og den erhvervede positive kosmetiske effekt.

Sådan repareres X-formede ben

Siden 2001 har klassificeringen af ​​benets modificerede form, som er populær i dag, taget i brug. Det blev udviklet af Alexander Artemyev, en berømt ortopædkirurg. Med hjælpen vælges korrigeringsmetoder, og muligheden for at bruge øvelser til at rette benene bestemmes.

Lad os se, hvad der er den falske og sande krumning af underbenene, hvilke slags de har, og hvordan man retter en grim fejl.

Bestem krølletype

For første gang beregnede Alexander Artemyev proportionerne af ideelle ben ved hjælp af tørt antal matematik. For denne definition spiller æstetisk opfattelse en sekundær rolle. Det vigtigste - de korrekte proportioner og forbindelsespunkter.

Den perfekte form af fødderne har følgende parametre:

1. Længden af ​​underbenene er 55% af højden.
2. Den korrekte andel af vækst og volumen af ​​hofterne, ankler
3. Overholdelse af den lineære regel. Det består i at visuelt vurdere placeringen af ​​benene, når de er forbundet. I denne stilling skal 3 lumen være tydeligt synlig: nær perineum, over knæene, under knæene.

Ikke alle mennesker har sådanne perfekte ben. I dette tilfælde er krumningen af ​​de nedre ekstremiteter opdelt i 2 typer og 2 typer. Det kan være falsk og sandt, det kan være i form af X eller O. Lad os se, hvordan vi genkender og klassificerer dem.

Falsk krumning

Krumningen af ​​benene, der kaldes falsk, skyldes forstyrrelser i blødt væv, dets forkerte fordeling i lårene og underbenene. Det væsentligste kendetegn ved sandhedens falske krumning er at opretholde den korrekte struktur af knoglevæv. Det er i dette tilfælde vi taler om "eksterne" ændringer, der kan tilpasses. Ægte krumning skyldes skade eller kirurgi, genetisk prædisponering. I dette tilfælde taler vi om ændringer i knoglevæv.

Det er ofte svært for en orthopedist at skelne mellem falsk krumning og ægte krumning ved visuel inspektion. For at afklare diagnosen skal der derfor altid udføres røntgenundersøgelse.

X krumning

En sådan krumning af knoglevævet kaldes også valgus krumning. For at genkende det står du foran spejlet og forsøger at forbinde benene. I nærvær af valgus deformitet vil det sidste "fælles punkt" være knæene. Efter dem forbinder lemmerne sammen, vil det ikke fungere.

Der er en anden test. Stå nær spejlet. Bøje et ben på knæet. Pas nøje på det andet led, som er fokus. Hvis patellaen på det er forskudt inde, så er X-deformation diagnosticeret.

En anden måde at mistanke om i hans valgus krumning. Sæt dine hænder på dit bælte, lav langsomme knekker. Under knæens bevægelse vil "søge" at forbinde. Hvis benene er tæt på perfekt form, så knæer du knæene parallelt med fødderne.

O krumning

Varus krumning er det andet navn for ændringen i knoglevæv ifølge type O. I modsætning til den tidligere form, på grund af deformation af benets ben, har de formen af ​​bogstavet O eller hjulet. "Divergensen" i forskellige retninger kan begynde med nogen del af underekstremiteterne (fra hofte eller underben). Mens han hugger sig, knækker "stræber" udad og sprer deres ben fra hinanden.

Trods den tilsyneladende enkelhed ved diagnosen er det bedre at overlade den endelige diagnose til ortopæderen. Han vil drage konklusioner om fejlens eller sandheden af ​​problemet på baggrund af et røntgenbillede. Fra denne vigtige faktor afhænger af behandlingsmetoden. Manglen på en korrekt valgt metode til at korrigere en defekt vil føre til en forringelse af udseende og sundhedsproblemer.

Når terapeutiske øvelser er nødvendige

Terapeutisk gymnastik er en fremragende behandling for falske deformiteter. En sådan "synlig" krumning er ikke en patologi, fordi kun de "øvre" blødt væv ændres. Det påvirker ikke en persons fysiske sundhed og leverer kun æstetiske problemer.

Hvis deformiteten er resultatet af en genetisk prædisponering eller sygdom, kan den kun korrigeres ved hjælp af driftsmetoder eller ved brug af specielle "pulling" -enheder.

Effektiviteten af ​​terapeutisk gymnastik ses på 6-12 måneder. Gendannelsesperioden afhænger af graden af ​​patologi: Jo mindre det er, jo hurtigere og mere produktive lektionerne vil være.

De bedste resultater er vist ved fysioterapi øvelser med deformation af benene i babyer. I små børn er knoglevævet stadig blødt og elastisk, så det er lettere at justere.

Efter et kursus af fysioterapi skal følgende mål nås:

• De svækkede muskelvæv i underbenene blev genoprettet;
• Korrigeret funktionalitet af ligamentapparatet;
• Knæleddet indsættes i den rigtige position.

For at opnå et optimalt resultat udføres træningerne regelmæssigt, hver dag flittigt udfører alle øvelserne. Deres valg er bedre at overlade lægen, da der er begrænsninger på patientens alder og individuelle karakteristika. Og med nogle tilknyttede sygdomme er fysisk terapi øvelser kontraindiceret.

Øvelser for at korrigere den O-formede krumning

Alle træningspraksis begynder med "opvarmning" af muskelvæv. Lad os give et eksempel på flere øvelser til opvarmning.

1. Motion udføres mens du står. Riv tæerne af gulvet med vægt på hæle. Gentag bevægelsen 10-15 gange.
2. Sid på en stol, ben spredt bredt. Træk foden af ​​gulvets overflade, og vægten flytter dem fra side til side. Gentag bevægelsen 10-15 gange.
3. Ligge på gulvet Intensivt "pedal" en imaginær cykel i 3-4 minutter.

Hovedkomplekset til eliminering af O-defekten er rettet mod at styrke lårets og underbenets muskelvæv.

Overvej hvordan man retter sig ved hjælp af øvelser "runde" defekt.

1. Gå, med fokus på fodens indre bue.
2. Træd først på hæle, så på tæerne.
3. Gå op ad trappen på dine tæer.
4. Hold dine ben stramt. Squat. Sørg for, at dine knæ ikke "divergerer", mens du squat.
5. Hold nogen støtte, lav successive træk til siden først med højre og derefter med venstre ben.
6. Sid på gulvet. Fokus på hænder. Løft lige ben fra gulvniveauet og gør dem skarpe flip fra side til side, efterligner saksens bevægelse.
7. Læg på din højre side. Riv det rettede venstre ben fra gulvniveauet så langt som muligt. Skift kroppsstilling.
8. Stå med dine ben bredt fra hinanden. Uden at tage dine fødder væk fra gulvet, skal du deltage og adskille dine knæ.
9. Lær at sidde på de tværgående splittelser.

Træning udføres mindst 3 gange om 7 dage. Hver øvelse bruges i 3 sæt med 15 gentagelser.

En god tilføjelse til regelmæssig træning er klasser ballet, svømning og skøjteløb.

Nyttig video - Læge A.Artemev om faren og konsekvenserne af X-formede ben. Del 1

Øvelser for at korrigere den X-formede krumning

For at rette formen på de X-formede ben vil der også kræves regelmæssig fysisk træning. Før træning, "varm op" muskelvævet.

1. Gå i en cirkel på sokkene.
2. Stille stille, bøj ​​dine tæer, som om du vil skjule dem under din fod.

Gymnastikens opgave at fjerne "X" på benene er at udvikle og styrke abduktormusklerne på den ydre lårbenoverflade.

1. Kom på knæ og gå rundt i rummet i en cirkel.
2. Kom på alle fire. Med vægt på knæ og albuer, gør successive svingninger forlænget til højre og derefter venstre fod.
3. Klem bolden mellem dine knæ og gør dybe squats. Hvis bevægelsen er vanskelig i starten, squat uden en bold.
4. Stå med et ben bøjet på knæet. Hold dit knæ med hånden, træk det så højt som muligt. Brug derefter din hånd til at dreje den til siden. Træk musklerne i denne position i 30-40 sekunder. Skift benene og gentag bevægelsen.
5. Sid på gulvet, "placere" benene på tyrkisk. Træk langsomt dine hænder på knæ og forsøge at bringe dem så tæt som muligt på gulvet.
6. Lig på din mave. Forbind foden, spred knæene så meget som muligt. I denne position forsøger du at forblive i 2-3 minutter. Med hver lektion øges tiden i en statisk posis med 1 minut. I sidste ende skal det være 10-15 minutter.

Udfør dette kompleks er vist tre gange om ugen. Øvelser kræver 3 sæt med 15 gentagelser hver.

En god tilføjelse til regelmæssig træning vil være yoga, svømning breaststroke og ridning og cykling.

Nyttig video - Læge A. Artemyev. Ved hvilken alder skal operationen. Del 2

Yderligere anbefalinger

Deformation af benene er en ubehagelig defekt. Det medfører mange komplekser med sine ejere. Da effekten af ​​alle effektive behandlingsmetoder ikke sker straks, men efter lang tid kan du bruge nogle tricks. De vil bidrage til visuelt at skjule eller signifikant reducere krumningens manifestation.

Såkaldte specielle kropsreaktorer, som påføres direkte på kalvemuskelen indefra. De giver dig mulighed for at øge kalvets visuelle volumen, "rette" benene. Afsluttede rettetætte tights eller stramme bukser.

• Kompetent udvalgte tøj.

Benens krumning vil skjule tøjene til det "korrekte" snit:

• Klassiske bukser eller jeans;
• Lige capri;
• Flared nederdele og kjoler.

Hvis du virkelig vil bruge korte nederdele i din garderobe, kombiner dem med støvler. I alle andre tilfælde bør der gives fortrins til støvler med brede toppe.

For at få behandlingen blev endnu hurtigere, brug vores enkle anbefalinger:

1. Sov ikke på din mave! Denne position af kroppen tillader ikke rygsøjlen at "slappe af" under en nats søvn, hvilket forårsager muskelstivhed.
2. Brug ikke konstant sko, der har en høj hæl. Regelmæssig muskelspænding fører til stagnation af blod og lymf i benene. Sådanne lidelser forårsager smerte og hævelse, bidrager til udviklingen af ​​cellulite og åreknuder.

Ved at starte den lange proces med at "rette" benene, skal du have tålmodighed og udholdenhed. Regelmæssig motion, massage, klasser "rigtig" sport vil nødvendigvis føre til opnåelsen af ​​det elskede mål.

Et sæt øvelser til at rette benkrumningen

Øvelser for benets O-formede krumning er en effektiv terapeutisk teknik, som med en regelmæssig og systematisk tilgang til øvelser vil hjælpe med at korrigere og rette deres form uden kirurgisk indgreb. Hvordan man overvinder krumningen af ​​underekstremiteterne ved hjælp af terapeutiske øvelser? Hvilke øvelser vil være mest effektive og hvordan man udfører dem korrekt?

Karakteristisk for problemet

Benkrumning er et udbredt problem, som kan have mange årsager. Eksperter identificerer 2 typer krumning af underekstremiteterne:

1. X-formet krumning - Dette er en deformation af benene, hvor patienten ikke kan forbinde anklerne, hvis hofterne lukkes.
2. O-formet krumning - er en deformation af den indre kontur af lemmerne (fra ankel til skridtområdet). Når patienten sættes i benene sammen, ligner de hjulet i udseende.

At bekæmpe krumningen af ​​underekstremiteterne er nødvendig. Problemet giver ikke blot patienten psykologisk ubehag og sænker selvværd, men påvirker også gangsforløbet, såvel som muskuloskeletals funktion.

Ifølge medicinske specialister er krumningen af ​​benene, hvis udseende skyldes arvelige, genetiske eller traumatiske skader, næsten umuligt at korrigere. For at klare dette problem kan kun kirurgisk indgreb.

I alle andre tilfælde kan fysioterapi øvelser medføre meget håndgribelige og imponerende resultater. Ifølge Irina Krasikova vil gymnastikken være særlig effektiv i tilfælde af krumning af benene hos unge patienter, fordi deres knoglevæv er bløde og høj elasticitet og reagerer godt på ekstern indflydelse.

Regelmæssige og samvittighedsfulde aktiviteter vil også hjælpe voksne patienter. Efter cirka et års træning bliver benet meget slankere og glattere!

Når terapeutiske øvelser er nødvendige

Benens krumning er en kosmetisk defekt, der normalt er synlig for det blotte øje. Men før du starter klasser, anbefales det at sikre dig, at du virkelig har brug for en korrektion.

Til disse formål skal du stå lige op, lukke lemmerne og forsøge at slappe af muskelgrupperne i underbenene så meget som muligt (det er tilrådeligt at udføre en test, der står foran et spejl). Efter det, se tæt på dine fødder. Ifølge den etablerede standard skal lemmerne kontakte hinanden på følgende punkter:

Hvis benene deformeres i 0-typen, så berører de i perineum og hæle. I tilfælde af x-formet krumning er de udelukkende forbundet i knæområdet.

Hvis du har identificeret åbenbare mangler i form af dine ben, så skal du håndtere dette problem. Men inden du begynder klasser, anbefales det stærkt at konsultere en kvalificeret ortopædisk specialist, især når det kommer til et lille barn eller en teenager.

Fordelene ved gymnastik med krumning af benene

I de fleste situationer skyldes deformitet og krumning af underbenene specifikke defekter i knoglevævet, knæets svaghed eller ukorrekt udvikling af muskelgrupperne i underbenene. Fysioterapi i dette tilfælde sigter mod at nå følgende mål:

1. Styrkelse af svækkede muskelgrupper i underekstremiteterne.
2. Korrektion af ledbåndets funktion.
3. Drej knæet i anatomisk korrekt position.

Således øvelser hjælper med at slippe af med krumningen af ​​benene. Desuden er resultaterne i henhold til mange anmeldelser af patienter med systematisk daglig træning i henhold til ordningen foreskrevet af en specialist, bemærkelsesværdige i løbet af få måneder.

Hvis du hopper over klasser, gør øvelser med halv styrke, vil gymnastik absolut ikke have nogen effekt. Derudover er der brug for en foreløbig samråd med en ortopæd, som vil bidrage til at udvikle et optimalt sæt øvelser under hensyntagen til alderskategori og individuelle karakteristika hos en bestemt patient. Især da denne form for besættelse kan være fuldstændig forbudt for nogle patienter i tilfælde af tilstedeværelse af sygdomme, hvor en øget belastning på underbenene er kontraindiceret.

Hvor skal man starte?

Eksperter anbefaler at starte enhver aktivitet, der har til formål at korrigere formen af ​​benene, efter at musklerne er tilstrækkeligt forberedt og opvarmet. Den optimale træning omfatter følgende typer øvelser:

1. Stå på gulvet, løft tæerne, som om de river dem fra overfladen. Foden presses hårdere på overfladen.
2. Gør øvelsen "Cykel" (op til 10 gentagelser).
3. Sid på en stol og benene fra hinanden, hvile dine hæle på gulvet. Løft dine fødder og start skiftevis fra side til side.
4. Gå på dine sokker (3 til 5 minutter).
5. Bliv glat og begynd at bøje dine tæer, som om at fjerne dem under fodområdet.

Hver af disse øvelser anbefales at udføre omkring 10 gange. Den gennemsnitlige opvarmningstid skal være 5 minutter.

Korrigerende gymnastik

Lad os nu overveje et effektivt sæt øvelser rettet mod at rette benene, der har en o-formet krumning:

1. Gå på indersiden af ​​din fod.
2. Gør omkring 20 squats, mens du maksimerer området af sokker.
3. Stå op lige, løft dit ben og tag det så bredt som muligt til siden. Gentag den samme øvelse med den anden.
4. Sid med dine hænder på gulvet, rette dine ben. Begynd at hæve lemmerne skiftevis, samtidig med at benet forbliver helt fladt.
5. Lig på gulvet, luk benene og begynde langsomt at hæve og sænke dem. På samme tid skal du sørge for at kroppen forbliver ubevægelig.
6. Stå på et ben, rette den anden så meget som muligt og tag den til siden. Lav omkring 15 fejninger, og skift derefter referencen og gentag øvelsen.
7. Sæt på gulvet og lås benet med to håndflader, så løft langsomt op og forsøg at holde i denne position i mindst 5 sekunder. Derefter ændres lemmen og gentages øvelsen.
8. Lig på gulvet på din side og skifte vekselvis dine ben lige op.

Den gennemsnitlige varighed af træningen skal være mindst en halv time. Hver session starter med en opvarmning. Motion bør være dagligt, og for at opnå de mest hurtige og positive resultater skal du gøre korrigerende gymnastik 2 gange om dagen. Når du udøver en øvelse, skal du prøve at holde ryggen lige så lige som muligt, og din mave trækkes ind. Lad os nu kigge på effektive øvelser med x-formede ben:

1. Gør squats. Start fra 15-20 gentagelser, gradvist stigende antallet af tilgange. Squats med en gummibold, der tidligere er anbragt mellem anklerne, giver en god effekt.
2. Stående, gør fod angreb til siden, så meget som muligt ved at forsinke sokken.
3. Gå på ydersiden af ​​din fod (10 trin).
4. Engagere på vægstængerne. Hævning af benene på gulvet til trappen giver mulighed for at opnå meget gode resultater.
5. Lig på din mave, spred knæene til siderne så meget som muligt, og prøv derefter at forbinde dine fødder med hinanden.

Yderligere anbefalinger

For at korrigerende gymnastik skal være yderst effektiv og effektiv, er det vigtigt at overholde følgende anbefalinger fra specialister:

1. Efter hver øvelse skal du prøve at slappe af muskelgrupperne så meget som muligt.
2. Gå ikke over træningstræning.
3. Kombiner fysioterapi med et kursus af korrigerende massage.
4. Mindst 2 gange om året, besøg fysioterapierummet.
5. Engagere i sport som svømning og kunstskøjteløb.
6. Stræk, lær hvordan du sidder på spaltene.
7. Brug behagelige sko.

O-formet krumning - et alvorligt problem, der ødelægger udseendet og giver en masse problemer. Som regel kan denne mangel afhjælpes takket være regelmæssige, systematiske øvelser af korrigerende gymnastik. For at træningen skal være mest effektiv anbefales det at vælge et sæt øvelser sammen med en ortopædkirurg eller en instruktør i fysioterapi. En god effekt er kombinationen af ​​korrigerende gymnastik med massage og motion af visse sportsgrene.

X-formede ben

X-formede ben (valgus krumning af benene) er en patologi, hvor en person stående med benene rettet og fastspændt sammen har en afstand mellem hæle på 5 eller flere centimeter. I de fleste tilfælde er de X-formede ben ikke en medfødt sygdom, men udvikler sig på grund af en overdreven belastning på barnets ben i de første år af livet. Diagnosen er lavet på baggrund af en ekstern undersøgelse, radiografi og andre undersøgelser. I en ung alder udføres en konservativ korrektion; hvis der ikke er nogen succes med konservativ behandling og progression af deformiteten, er kirurgi indikeret.

X-formede ben

X-formede ben er en almindelig deformitet af underbenene. Med rette ben og knæ sammen er afstanden mellem patientens fødder 4-5 eller flere centimeter, og benets ydre kontur ligner en timeglas i form. Krumning kan være fysiologisk eller patologisk, medfødt eller erhvervet. I alderen 2 til 4 år har 80% af børn valgus krumning af benene, og efterhånden som barnet vokser, formindskes eller forsvinder deformiteten.

Normen for en voksen mand er afvigelsen af ​​benene udad til 5-7 grader, for en voksen kvinde - op til 10 grader. En mere udtalt krumning fører til ukorrekt fordeling af belastningen på tibialbenets artikulære overflader, den progressive deformation af knæleddet og udviklingen af ​​tidlig gonartrose. Desuden forårsager den nedre ekstremitets ikke-fysiologiske position konstant muskelspænding, træthed, dårlig kropsholdning, fladfod osv. Ortopædisk og traumatologi udfører behandling af X-formede ben.

Årsager til X-formede ben

Oftest udvikler valgus deformitet af nedre ekstremiteter på grund af overdreven belastning på babyens svage ben. Årsagen kan være for tidligt at gå i gang - i sådanne tilfælde er musklerne og ledbåndene stadig ikke stærke nok til at holde barnets ben i den rigtige position, og dårlig koordination forværrer dette problem, fordi barnet sætter benene for bredt under gangen for ikke at falde.

Dannelsen af ​​X-formede ben kan også udløses af et overvægtigt barn. Men hvis overvægt er fraværende, udvikler patologien ofte i asthenika og ikke i hypersthenik, hvilket kan skyldes medfødt svaghed i det muskel-ligamente apparat, der er mere karakteristisk for personer med asthenisk kropstype. Piger lider af benenes valgus krumning oftere end drenge på grund af bækkenets strukturelle træk, der er forbundet med barnets køn, og jo længere bækkenet og kortere lårbenene er, desto stærkere kan den X-formede krumning af benene udtrykkes.

Negative virkninger på dannelsen af ​​skeletet har en vis nyresygdom og andre sygdomme, der udløser calciummetabolisme og som følge heraf et fald i knoglestyrken. I tidligere tider blev rickets betragtet som en af ​​hovedårsagerne til udviklingen af ​​valgus-deformitet, men dette problem har i øjeblikket mistet sin relevans. Imidlertid findes rickets nogle gange, så det må udelukkes ved differentieret diagnose.

I nogle tilfælde er de X-formede ben arvet. Skaden er forårsaget af uhyggelig nedbrydning af lårbenets ydre kondyl. I modsætning til erhvervet valgus krumning registreres en genetisk bestemt patologi umiddelbart efter fødslen af ​​et barn, da normalt skal en nyfødt have en fysiologisk O-formet deformitet. Medfødt X-formet krumning af benene er altid kombineret med fladfodhed og valgus deformitet af lårhalsen.

Unilateral valgus krumning af benene er mindre ensidig. Årsagen til denne deformitet kan være intraartikulære frakturer af tibial- og femorale kondyler, kompressionsfrakturer i metafyszonen samt diafysefrakturer i lårbenet og tibia med uberørt vinkelforskydning. Sommetider udvikles ensidig X-formet deformitet med medfødte anomalier i de nedre ekstremiteter (hofte dysplasi og medfødt dislokation af hofte, tibial hypoplasi, uregelmæssigheder i knæleddet etc.), ondartede og godartede tumorer i brusk og knoglevæv.

Sammen med den sande valgus deformitet af benene, der skyldes forandringer i knoglerne og leddene i de nedre ekstremiteter, udsender de en falsk krumning forbundet med kendetegnene ved placeringen af ​​blødt væv. Falsk X-formet deformitet af benene er en rent kosmetisk defekt og kræver ikke særlig behandling.

Symptomer og diagnose af X-formede ben

Børn med X-formede ben bliver trætte hurtigt og ofte klager over smerter i underbenene. Deres gang bliver akavet, usikkert. Nogle gange er der muskelkramper. Ændringen i benets form er synlig for det blotte øje, for at kunne bedømme sværhedsgraden af ​​barnets patologi, bliver de bedt om at stå sammen med benene og derefter måle afstanden mellem fødderne. Hvis en baby er under 4 år, overstiger denne afstand 4-5 cm, yderligere undersøgelse, konservativ behandling og dynamisk observation er nødvendige.

Den lange eksistens af valgus deformitet indebærer anatomiske ændringer i knæled, fødder og i nogle tilfælde rygsøjlen. Knæets leddets indre sikkerhedsleder er overstrækkede, leddet bliver ustabilt, og dets laterale overekstraktion finder sted. På knogledets radiografi er ujævnheder i fællesrummet afsløret, de interne kondyler er bedre udviklet end det ydre, de ydre kondyler er skråt. Ved arvelig valgus krumning kan konturerne af den benyttede del af de eksterne kondyler være vage, utydelige.

Patienternes fødder med X-formede ben får en flad-valgus-installation, der dannes flade fødder, hvilket gør vandring vanskeligere, forårsager smerte og øget træthed efter træning. Bækken af ​​fødderne er fladt, dataene af plantografi og bestemmelsen af ​​det podometriske indeks ifølge Friedland bekræfter forekomsten af ​​patologiske ændringer. Hvis et ben er bøjet stærkere end det andet, afviger barnets torso fra den lodrette akse mens de står, hvilket kan resultere i dårlig kropsholdning og skoliose.

Behandling af X-formede ben

Uklart udtalt X-formet deformitet hos små børn er den fysiologiske norm og kræver ikke særlig behandling. I mangel af patologiske ændringer i leddene anbefales observation af en pædiatrisk ortopæd. I tilfælde af udtalt valgus krumning af benene tages der konservative foranstaltninger. Tilordne komplekser af træningsterapi for at styrke muskler og ledbånd i lårene og benene, anbefales at bruge specielle sko, der begrænser sideværtsafvigelsen af ​​benene. Barnet sendes til massage og fysioterapi. I svære tilfælde skal du bruge specielle hængslede ortoser og aftagelige splinter.

Den lange eksistens af valgus deformitet fremkalder den tidlige udvikling af gonarthrose, derfor er voksne og børn i ældre alder, hvis der er vedvarende patologi, udført med krumning af benene. Behandlingsmetoder afhænger af typen og årsagen til deformiteten. Når de X-formede ben, på grund af arvelige lidelser eller svage muskel-ligamente apparater, udføres osteotomi af lårbenet. I den postoperative periode er træningstræning, massage og fysioterapi foreskrevet.

I tilfælde af ensidig krumning fremkaldt af skader eller patologiske processer i den nederste del af underbenet, anvendes Ilizarov-apparatet samtidig med at tandbrystets osteotomi udføres. Perioden med at bære enheden bestemmes af sværhedsgraden af ​​deformation og kan variere fra 2-3 måneder til seks måneder eller mere. Efter operationen er patienterne ordineret motionsterapi, massage og fysioterapi, og senere udføres rehabiliteringsaktiviteter med det formål at genoprette bevægelsesområdet og styrke musklerne.