Alt om ankelbrud

Bjørnen er igen i en gips ((den 3. august blev gipset fjernet efter bruddet af tibiabenet). Lær kun at gå igen. Benet vendte sig op og ankelbruddet. Lægerne sagde, at knoglerne var svage efter den første brud og brækkede fra forskydning. drikke ikke styrketabler, men ordet osteoporose lød alder. De spurgte hvorfor skoene ikke blev båret med en højbjørn, forkælet det, men vi blev antydet hvem der fortalte om dette. behandler ikke s.

prale af kolde sko! KØB link - mange flere andre farver og modeller! meget cool! behagelig sko, kil, blød. Materialet er godt, ikke stikkende. Der er en ankel bredde justering, der er meget bekvemt. bæltet holder benet meget godt - det hænger ikke løst, mens det ikke trykker på noget, selv på en meget tynd ankel godt.

"Vi analyserede fodspor på 2300 børn i alderen fire til 13 år for at bestemme skoens effekt på forekomsten af ​​flade fødder. Virkningen blandt børn, der brugte sko, var 8,6% sammenlignet med 2,8% blandt dem, der ikke brugte (p mindre end 0,001) Den signifikante forskel mellem de børn, der for det meste gik i sko og de udenfor, blev set i alle aldersgrupper, især mærkbar blandt børn med en generel svaghed i ledbåndene. Fladfod blev oftest set blandt børn, der bar.

Feet ondt? Lige som hæle, "ballet flats" og "flip-flops" disfiguring dine ben Lagt til: 03-06-2012 "Vis mig hvilke sko du har på dig, og jeg vil fortælle dig, hvilke problemer med ben og ryg venter på dig", - de ortopædiske læger siger noget sådan sko. Hvad er risikoen for kvinder, der bærer høje hæle og balletflader? Og hvorfor er "vietnamesisk" farligere end "studs" og "platforms"? Tekst: Shelena Yarukhina, Alevtina Ivanova For vores sundhed spiller sko om samme rolle som dæk for sikker kørsel. Som på sænket dæk vil du ikke komme langt, så.

Sommer kan kaldes yndlingssæsonen for de fleste russere. Men disse efterlængte måneder flyver normalt meget hurtigt (og i nogle regioner - bare hurtigt), så jeg vil udnytte fordelene for mig selv og min krop. Og det er ret simpelt! At trække vejret? LET! Hvis der i sommeren sker en forkølelse (på grund af kold eller kortvarig hypotermi under påvirkning af klimaanlæg), så skynd dig ikke til "tæt på karantæne" alene hjemme med en flaske vasokonstriktordråber. Og generelt er det ikke nødvendigt at sidde hjemme: undgå overfyldte steder, du kan tid fra.

Hvad skal man gøre med psykosomatics? Denne artikel er for dem, der allerede er begyndt at forstå, at rødderne på alle problemer i hovedet, såvel som for dem der allerede har bemærket den tætte forbindelse mellem psyken og kroppen. Sikkert har du gentagne gange bemærket, at så snart det gamle smertefulde problem kommer op, fremkommer dets ekko i kroppen straks i form af en forværring af en kronisk sygdom, en stigning i temperaturen, en forværring af allergier osv. Dette er et tegn på, at sygdommen er psykosomatisk. Hvad er psykosomatiske sygdomme? Navnet "psykosomatiske sygdomme" - siger.

Vædderen 21. marts - 20. aprilStihia - brand Patron Planet - Mars Farve - rød, hvid Sten - (diamant) diamant, granit, rubin Hovedkarakteregenskaben er at kæmpe og være den første Positive karakter: energisk, energisk, uafhængig, initiativrig, pioner, målrettet, stærk, selvsikker. Negativ karakter: impulsiv, selvvild, flygtig, selvcentreret, vil være foran alle for enhver pris, ustanselig, foranderlig, uhøflig, selvsikker. Hvis dit barn er født under Aries tegn, gør du rede for, at en søn eller datter vil kræve meget tid og opmærksomhed. I barndommen er han smidig, aktiv.

Den menneskelige fod er et organ for støtte og gå. Den statiske og dynamiske funktion af foden såvel som dens form tilvejebringes af strukturen og indbyrdes placering af knogleleddet, pose-ligamentet og muskulaturapparatet. Foden er en kompleks hvælvet formation. Der er tværgående og langsgående buer, som er i stand til at opfatte og bløde tremorerne, når de går. Veldefineret indre langsgående bue dannet af rammen, navicular, tre kileformede og tre metatarsale knogler. Den ydre langsgående bue er dannet af calcaneal, kuboid og to metatarsalben - IV og V. Fodens indre bue har en hovedsagelig fjederfunktion.

Den største medicinske portal dedikeret til skade på menneskekroppen

I tilfælde af skade på underekstremiteterne opstår spørgsmålet ofte, hvilke sko ved fodbruddet er mest velegnet? Det vigtigste er ikke kun bekvemmelighed, men også korrekt fixering fra et medicinsk synspunkt. Dette problem vil blive diskuteret i detaljer nedenfor.

Det er nødvendigt at tænke på sko i rehabiliteringsperioden, gipskode er blevet fjernet, og det er nødvendigt at genoprette benmobilitet. Sko, der blev brugt før bruddet, virker ikke først. Det er nødvendigt at tage hensyn til tilstanden af ​​benene, smerten, brudets kompleksitet. I løbet af den periode, hvor gipsstøbningen fjernes, skal lægen rådføre sig med udvælgelsen af ​​passende sko under hensyntagen til skadernes skønhed.

På genoprettelsestidspunktet rådes offeret til at gennemgå behandlingssessioner, der hjælper med hurtigt at genoprette benets mobilitet.

  • magnetisk terapi;
  • Øvelse terapi;
  • calcium elektroforese;
  • svømning;
  • massage.

Korrekt udvalgte sko er en forudsætning sammen med resten. Det vil hjælpe med at reducere belastningen på anklen, styrke benet i en stabil position.

TIP: Hvis du ignorerer lægenes råd, køb ikke rehabiliteringssko, du kan få et lunkent liv, arthrose og en ændring i gangen.

Hvad er en ortose?

En ortose er en speciel sko efter en ankelbrud. Denne ortopædiske enhed udviser en sok, der anvendes efter at gipset er fjernet, hvis patienten føler sig smerte ved brudstedet.

Limb fixation hjælper med at opretholde vævsintegriteten. Varigheden af ​​orthosis er individuel, afhængigt af patientens genopretningshastighed.

Der er et bredt udvalg af denne ortopædiske enhed på markedet, og ikke alle er af høj kvalitet. Når man køber en ortose, er det nødvendigt at være opmærksom på dens egenskaber.

Tabel - Hvad skal jeg kigge efter, når man vælger en bøjle?

Prisen på klemmerne er forskellige, afhængigt af ovenstående egenskaber. En stoffremstillet ortose kan købes for små penge. Hvis der sammen med elastisk stof findes et andet materiale, som pålideligt løser foden, bliver prismærket højere.

Vælge de rigtige sko

En velafbalanceret ortose hjælper med hurtigt at genoprette benet, lindre smerter og genoprette mobiliteten til leddene. For at gøre det rigtige valg skal du vide fodens størrelse. Låsen skal passe tæt til lemmen, men ikke klemme den for at undgå forstyrrelse af blodforsyningen.

Købet finder sted hurtigere, hvis en person måler fodens parametre inden han går i butikken.

Ifølge den kendte størrelse vælger sælgeren hurtigt den krævede model.

  1. Ankeldiameter - målt smalere del af benet, 1 cm over knoglen.
  2. Benets diameter måles på det bredeste sted i midten.
  3. Ankelens diameter - beregne omkredsen under benet.
  4. Skostørrelse, der bruges af en person i normal tilstand.

Målinger giver dig mulighed for at lave et passende køb, der sidder komfortabelt på dit ben. Dette vil medvirke til at undgå stramning og gnidning af huden.

Børns sko

Særlig opmærksomhed er nødvendig for fodtøj efter fodbrud hos børn. Hvis du for en voksen kan hente en eksisterende holder på stedet, så for børn er det nødvendigt at lave en foreløbig, individuel bestilling.

Pædiatrisk fod mere blid, den kan også vokse under rehabilitering. For at undgå ubehag, lav specielle designs, hvor du kan slappe af bælterne i tilfælde af ubehagelige fornemmelser.

Ortopædiske sko

Det næste trin for at genoprette det beskadigede ben er brugen af ​​ortopædiske sko efter at have båret en ortose. Hvis der tidligere er brugt almindelige sko, er det nødvendigt at sætte det til side, købe en ny.

Det har en række fordele, som lemmer har brug for efter en brud:

  1. Stærk fiksering af foden på grund af yderligere udstyr i skoens design.
  2. Forbedring af blodcirkulationen, losning af benene på grund af den særlige struktur af hæl og tå.
  3. Den specielle såle blødgør kurset.
  4. Relief fra smerte og træthed i benene, under hensyntagen til funktionerne i et brudt ben.
  5. Produktion fra de antiallergene, vejrtrækningsmaterialer.

Korrekt valg af ortopædiske sko

For at benet skal være behageligt, når man går, skal følgende instruktioner følges, når man vælger en terapeutisk sko:

  1. Størrelsen skal svare til fodens længde. Tommelfingeren skal være i en afstand af 5 mm fra tåen.
  2. Du kan ikke købe sko med en skarp tå, det truer med at klemme dine fingre. Det bedste valg er en afrundet sok.
  3. Kombineret grad af stivhed i sålen. Fremad er blødere, stiv hæl for nem bevægelse.
  4. Brug ikke sko med hæle højere end 4,5 cm.
  5. Tilstedeværelsen af ​​vristen - nødvendigvis en betingelse. Det giver dig mulighed for jævnt at fordele belastningen gennem foden.
  6. Ortopædiske sko skal have en stiv ryg for korrekt fiksering af foden.
  7. Sko materiale skal være blødt, tilbehør og sømme - kvalitet.
  8. Før du køber, skal du undersøge certifikatet for varerne og producenten.

indlægssåler

Ortopædiske indlægssål er et godt valg for folk der ikke har mulighed for at købe specielle sko. Indlægssåler har lignende data med sko, hjælper ikke med at lægge anklen, for at foretage de nødvendige afskrivninger, når de går.

Der er flere typer indlægssåler, som lægen hjælper med at forstå, han vil også fortælle hvilken type der passer til patienten:

De udfører følgende funktioner:

  • etablere blodcirkulationen i underbenet
  • modsætte sig udseendet af majs, korn;
  • øge stabiliteten af ​​benene, når de går;
  • reducere belastningen og ubehag ved flytning.
  1. Silikone - helt sammensat af silikone, udpeges først efter fodenes fulde genopretning på grund af den lavere medicinske effekt, i modsætning til andre typer.
  2. Gel - består af 2 typer gel: blød og hård. Den første er fordelt over hele overfladen for nemheds skyld. Den anden er fokuseret på hælen, for en behagelig landing. Gelen hjælper med at forsigtigt træde på jorden, for ikke at lægge mærke til de små sten og uregelmæssigheder af vejen.
  3. Ramme - indlægssål med en stiv bund, er gode klemmer til benene, deformeres ikke, når de bæres. Hvis du ser på billedet, synes linjerne bløde, men det er det ikke. De vælges individuelt fra en ortopæd, da de har en forskellig form for bøjninger. Lavet af latex skum og læder. De absorberer fugt godt, der er ingen afskrivninger.
  4. Halvsål er lavet af silikone, læder. Fordele: Tynd, slap af benene, lind smerterne, sæt benet i en position, lad det ikke glide. De er behagelige at bære i en elegant, smal sko, uden at forårsage ubehag for foden.

Du kan lære mere om dette emne ved at se videoen i denne artikel.

Hvilke ortopædiske sko at bære efter en brudt ankel - anbefalinger og råd fra den ortopædkirurg

Rehabilitering efter ankelbrud omfatter et sæt foranstaltninger til genopretning af knoglevæv, normalisering af blodcirkulationen i det berørte område, forebyggelse af muskelatrofi og genoprettelse af benets naturlige bevægelighed. Behandling af ankelpatologi tager mindst to måneder. Varigheden af ​​terapi afhænger af brudstykket, graden af ​​skade på blødt væv, blodkar og nervefibre.

Det er meget vigtigt efter fjernelse af gipsen for at følge de procedurer, som lægen har ordineret til massage, fysioterapi øvelser og fysioterapi. Et af hovedpunkterne ved effektiv genopretning efter ankelbrud er brugen af ​​specielle sko. Fodtøj efter ankelbruddet forhindrer traumatisk stress på det berørte område og sikrer fuldstændig stivhed i ankelen.

Så snart patienten ophører med at føle smerte, når belastningen på det skadede ben fjerner lægen gipsforbindelsen og obligatorisk foreskriver brugen af ​​en ortose.

En ortose er en ortopædisk enhed, der ligner en boot eller en sok. Den ortopædiske ortose reparerer det skadede område, hvilket hjælper med at forhindre krænkelse af vævets integritet. Varigheden af ​​brugen af ​​en ortopædisk ortose beregnes individuelt.

Den ortopædiske industri tilbyder en bred vifte af ortoser efter ankelbrud. Når du vælger et snit, skal du være opmærksom på følgende egenskaber:

  • Materialet af produktet. Den mest funktionelle og komfortable er ortoser, lavet af en kombination af elastiske stoffer og medicinsk plast. Denne kombination giver dig mulighed for effektivt at løse det beskadigede led, fjerne smerter, forhindre udvikling af puffiness og stagnation. I tilfælde af flere frakturer, når det er nødvendigt at sikre fuldstændig immobilitet af ankelen, foreskriver eksperter brugen af ​​plastisk ortoser.

Elastisk bandage og plastisk ortose

  • Udformningen af ​​ortosen. Når du vælger et produkt, skal du være opmærksom på yderligere funktionelle enheder, der hjælper "passer" til ortosen til patientens ben. Strukturen af ​​ortosen bør omfatte gel ydre puder, indsatser lavet af metal eller silikone, snøring og stropper, der nemt kan fastgøres. Orthosen bør også give maksimal komfort under brug, hypoallergenicitet og god åndbarhed.
  • Produktionsteknologi. Ortopædene anbefaler at købe ortoser, lavet individuelt efter patientens fodparametre. Sådanne indretninger udføres på en gipsstøbning af ankelen eller ved anvendelse af et computerprogram. Hvis der ikke er mulighed for at bestille en individuel ortose, så er det muligt i salonen at købe modulære modulære produkter, der er monteret fra halvfabrikata direkte på det beskadigede bensegment.

Hvordan vælger man en brace?

En korrekt valgt ortose giver patienten mulighed for hurtigt at genoprette benfunktionen på kort tid. Hvis du vælger en model af en ortose, skal du være opmærksom på den maksimale pasform af enheden til benet. Det beskadigede område skal fastgøres fast, men ikke knække vævet, hvilket kan fremkalde en overtrædelse af blodcirkulationen.

Før man besøger den ortopædiske salon, er det nødvendigt at måle følgende parametre for det skadede ben:

Omkreds af ben og ankel

  1. ankel omkreds (målt på det smaleste punkt - 1 cm over knoglen);
  2. benets omkreds (målt nøjagtigt i midten af ​​knæet til ankelen);
  3. ankel omkreds (målt under benet);
  4. Skostørrelse, som patienten anvendte før ankelskade.

Takket være nøjagtige målinger af patientens skadede ben vil specialisten på den ortopædiske salon eller apoteket kunne vælge en model, der vil rette de beskadigede led, hvilket forhindrer hudhyperæmi ved snøring, rødme, hævelse og smerte.

Valg af børneortose

Ortos for børn

Når man vælger en børns ortose, er det nødvendigt at tage hensyn til føddernes vækstfunktioner. Ortopædere anbefaler at købe en ortose lavet på bestilling. Børns modeller af ortoser tager højde for parametre for kontinuerlig vækst af benet og bidrager til pålidelig fastgørelse af det beskadigede led på grund af specielle klemmer, som følge af, at remmenes spænding kan justeres.

Ortopædiske sko efter ankelbrud

For dannelsen af ​​en naturlig, nemlig "korrekt" fodbue og for yderligere forebyggelse af deformation af den beskadigede ankelled, efter at have stoppet brugen af ​​ortosen, er det nødvendigt at bære kun ortopædiske sko. Hvorfor er ortopædiske sko så vigtige? Efter en ankelskade må du bære sko, der sikkert fastgør foden. Derudover forbedrer ortopædiske produkter blodcirkulationen i lemmerne, hvilket gør det muligt for væv at komme sig hurtigt.

Brugen af ​​ortopædiske sko er en vigtig faktor i patientens opsving i rehabiliteringsperioden. Ortopædiske produkter har flere fordele:

  • sko fremstilles kun af hypoallergeniske materialer, der giver åndbarhed og forhindrer forekomsten af ​​ble udslæt;
  • ortopædiske sko tager højde for alle funktionerne i foden efter ankelbruddet;
  • På grund af det forstærkede eller svækkede design af tå, hæl og hæl opnås den mest behagelige fordeling af belastningen på foden.
  • pålidelig fastgørelse af benet opnås ved at tilføje yderligere beslag til strukturen, forlænge eller forkorte tungen;
  • Det specielle design af sålen garanterer udjævning af gangen, hvilket er så vigtigt efter en brudt ankel.

Hvilke sko skal du have og hvordan man henter det?

Ortopædiske sko bør udføre en forebyggende virkning på foden, være behagelig at bruge og holdbar. For at gøre dette, skal du ved at vælge et produkt huske følgende regler:

  1. Skoens størrelse skal passe perfekt til patienten. Tommelfingeren må ikke være i kontakt med skoens indre overflade. Den optimale afstand fra tommelfingeren til overfladen er 50 - 60 mm.
  2. Brug ikke sko med en spids tå, fordi efter ankel skade er det vigtigt ikke at klemme fingrene. Den bedste mulighed - sko med en afrundet bred tå.
  3. Soler af varierende grad af stivhed. Bemærk venligst, at skos front skal være fleksibel for at sikre komfortabel gang.
  4. Det er strengt forbudt at anvende sko med en hæl på mere end 4 cm efter en ankelskade.
  5. Tilstedeværelsen af ​​indlægssål med bue støtte. Denne enhed giver dig mulighed for jævnt at fordele belastningen, reducere smerter og forhindre træ træthed.
  6. For at reducere benmobiliteten er det nødvendigt at vælge ortopædiske sko med en hård høj ryg.
  7. Før du køber terapeutiske ortopædiske sko, skal du sørge for, at produktet er certificeret.

Ortopædiske indlægssåler

Et fremragende alternativ til specielt fodtøj er brugen af ​​ortopædiske indlægssåle, som hjælper med at lette tilstanden af ​​fod og ankel. Skader i ankel leddet fører til deformitet af fod og flatfoot. Disse patologier opstår som et resultat af en krænkelse af den naturlige afskrivning af foden. For at lette bevægelsen af ​​anklen og forhindre slid på leddene, er det nødvendigt at bruge ortopædiske indlægssåler i rehabiliteringsperioden efter ankelbrud. Anvendelsen af ​​indlægssål har en gavnlig effekt på patientens krop, nemlig:

  • der er forbedring i blodcirkulationen i foden
  • reducerer risikoen for korn og korn;
  • reduceret ubehag under lang gåtur;
  • reduceret belastning på ankelleddet;
  • Stabiliteten forbedres, når den går (vigtig i de første trin efter fjernelse af ortosen).

Til forebyggelse af slidgigt og under rehabiliteringsperioden efter en ankelbrud, ordinerer lægerne følgende typer indlægssål:

  • Silikone ortopædiske indlægssåler (udpeget efter fuld benfunktionalitet er blevet restaureret);
  • gel;
  • ramme;
  • halvsål.

Gel ortopædiske indlægssåler

Gel ortopædiske indlægssåler

Gel ortopædiske indlægssål fremstilles ved hjælp af en innovativ teknologi, der gør det muligt at fjerne smerter, når de går og beskytter patienten mod de negative virkninger af ankelbrud. Den daglige brug af dette produkt giver dig mulighed for at absorbere stødbelastninger og mindre rystelser, hvilket har en positiv effekt på ankelen, som ikke er stærk efter bruddet. Takket være gelens fyldstof, når man går, opnås maksimal foddæmpning.

Gel indlægssåler består af to lag - blå og gul. Den blå komponent er en blød gel, der optager det meste af indersålen. Dette lag er designet til at forbedre afskrivningen, når du går, hvilket reducerer belastningen på foden. Det andet gule lag er en hård gel, der er koncentreret i hælområdet.

For at bruge gelsål så behageligt som muligt, skal du huske nogle regler under udvælgelsen:

Technogel footbed

  1. For at købe en indersål er det nødvendigt nøjagtig samme størrelse som skoene.
  2. Vær opmærksom på indlægssålene lavet af medicinsk teknik. Dette materiale tillader ikke foden at glide, når den går, effektivt absorberer fugt.
  3. Før du køber, skal du kontrollere det klæbende lags integritet. Hvis beskyttelsesfilmen er beskadiget eller helt mangler - kontakt sælgeren.

Ramme ortopædiske indlægssåler

Ramme ortopædiske indlægssåler

Skelet ortopædiske indlægssål er perfekte ben. På grund af sin stive bund er foden sikkert understøttet og deformeres ikke, når den går. Før du køber en ramme indlægssål, skal patienten rådføre dig med en ortopæd, som vælger den nødvendige individuelle formular.

Rammeindsål er lavet af materialer som skum latex og ægte læder. Rammeindsålene absorberer praktisk taget ikke, og yderligere lag sikrer vedligeholdelse af hygiejne og absorption af overskydende fugt.

Ortopædiske indlægssåler

Ortopædiske halvsåler - En effektiv opfindelse, der giver dig mulighed for at normalisere blodcirkulationen, lindre træthed i benene og stabilisere benets position efter en brud. Fordelene ved semi-spans er indlysende:

Silikone ortopædiske indlægssåler

  1. tynde semi-indlægssåler passer let ind i lige smalle sko;
  2. støtte forfoden og reducere risikoen for skade på de metatarsophalangeale ledd;
  3. Takket være de vipede understøtter reducerer brugen af ​​semi-teleskoper smerter, der opstår på stedet for skader på foden.
  4. brugen af ​​polysteler forhindrer udviklingen af ​​en sådan negativ virkning af en ankelbrud som artrose.

Du kan købe en halv indlægssål i en hvilken som helst ortopædisk salon. Silikone halvsåler og produkter fremstillet af ægte læder er de mest almindelige. Anvendelsen af ​​polustelek fra materialer af høj kvalitet forhindrer udseende af en ubehagelig lugt og virkningen af ​​glidning.

Nyttig video

Fra denne video lærer du de vigtigste fordele ved orthosen og hvordan du bruger den korrekt. Kandidat i medicinsk videnskab, ortopædkirurgi-traumatolog Alexander Alexandrovich Sitnik svarer på spørgsmål.

resultater

Under rehabilitering efter ankelskade skal klare regler følges:

  1. I løbet af genoprettelsen af ​​bløde og knoglevæv bør der sikres fuldstændig ustabilitet i leddet, hvilket opnås ved brug af gips.
  2. Efter at have fjernet gipset, vil lægen anbefale at bruge en ortose uden fejl. Ortosen skal passe så tæt som muligt og fastgør benet sikkert.
  3. Når smerten forsvinder, vil vævene komme sig, og patienten vil være i stand til at bevæge sig selvstændigt. Det er nødvendigt at bruge ortopædiske sko eller andre ortopædiske produkter, der forhindrer deformering af foden og letter processen med at gå.

Rehabiliteringssko

Rehabiliteringssko: indikationer for brug


Virksomheden "Ladomed" præsenterer et bredt udvalg af sko designet til at bære i forskellige situationer. Overvej nogle indikationer for brug:

  • kirurgisk behandling af komplekse deformiteter af benene, herunder tumus valgus deformitet og andre kirurgiske indgreb;
  • lymfatisk ødem;
  • deformation af fødderne;
  • skader på forfoden
  • rehabiliteringsperiode efter operationen på foden
  • efter diabetiske operationer
  • med åbne sår og sår på bagsiden af ​​foden eller på tæerne;
  • åben hævelse i forfoden under et angreb af gigt eller bursitis;
  • reumatisk fod.

Afhængigt af hvilket formål skoene tjener, har det et vist udseende og funktionalitet. For eksempel er postoperative rehabiliteringssko til gips (solgt i Ladomed Salons i Moskva) lavet af åndbare bløde materialer. Hun er lagt på plasterede eller volumetriske bandager.

Rehabiliteringssko anvendes også efter under-kirurgi for lossning af forfoden.

Den særlige form af sålen giver dig mulighed for at flytte belastningen fra forsiden til bagsiden af ​​foden og derved reducere rehabiliteringstiden.

Til lymfatisk ød anbefales tekstilsko med antiseptiske egenskaber. Til salg er modeller med specielle løkker til støtte for hælen. Denne skos sål er skridsikker. Ved fremstilling af strækmateriale anvendes aktivt. Ortopædiske sko er som regel lavet af ægte læder med bølgede indlæg for at reducere trykket på problemområdet.

Anvendelsen af ​​specialiserede rehabiliteringssko gør det muligt at opnå stabilitet, reducere belastningen og minimere trykket på fodens bløde væv. Anvendelsen af ​​vandafvisende materialer og en speciel form for slidbaner, der forhindrer glidning, gør det muligt for patienter at bære sko udenfor og i dårligt vejr.

Eksperter af "Ladomed" vil hjælpe med at vælge den korrekte model af sko.

Fraktur i ankelområdet

Ankelbrud er en alvorlig skade, der fører til immobilisering af foden i lang tid. De skader, der er intraartikulære, er de mest almindelige, mindre ofte er der en forskydning af knoglen med et brud på blødt væv.

Hvordan adskiller de sig imellem, hvordan man korrekt diagnostiserer og behandler dem, og hvilken slags rehabilitering at tage, vil vi fortælle videre.

Strukturen af ​​ankelleddet og arten af ​​dets brud

Ankelforbindelsen er en blokformet struktur bestående af hovedbenet, ledbåndene (disse er tætte bindestrukturer), muskler, sener og nerveender. Hovedbenet er dannet af to: tibial og peroneal. De udfører funktionen til at fange talus gennem anklerne - fortykkede knogleformationer.

Krænkelse af en sådan artikulering af knoglerne i tibia er meget farlig og fører til en lang behandlings- og nyttiggørelsesperiode.

Frakturernes art afhænger af typen af ​​skade. Hvis der optages en åben skade på knoglevæv, så vil knoglefragmenter være synlige i såret. Blødning og smertefuldt shock er også observeret. I tilfælde af en lukket skade er der en indre blødning og ødem af beskadigede væv. For at bestemme det komplette kliniske billede er en røntgenforeskrevet foreskrevet.

Resultaterne af hardwareforskning bestemmer behandlingsmetoden.

Skade uden forskydning er forholdsvis let, og det vil tage mindre tid at genoprette motorfunktionen end med ovennævnte frakturer.

Det er værd at bemærke, at læger ikke bruger udtrykket "ankelbrud" i bogstavelig forstand, da leddet ikke kan bryde. Denne sætning betegner de ankelskade med dislokation eller subluxation.

Klassificering af ankelbrud

En ankelbrud kan give et andet skademønster:

Lukket brud klassificeres i følgende typer:

Den nemmeste at behandle er en lukket ankelbrud uden forskydning. En bevægende forbindelse af skeletets knogler kan blive såret på grund af et stærkt slag under et fald fra en højde. Tildele ambulant terapi, hvor sjældne komplikationer forekommer.

Lukket traume med forskydning udgør en stor fare, og som følge af en fejlagtig diagnose eller behandling kan komplikationer udvikles.

Det er opdelt i følgende underarter:

  • Ekstern roterende. Det opstår når leddets rotationsbevægelse i en spiral. Det sker med en forskydning bagud fremad, med en adskillelse af den indre ankel.
  • Bortførelse. Fraktur bestemmes ved forskydning over fibula.
  • Adduktsionnaya. Sæt adskillelsen af ​​den indre ankel som følge af at tække foden eller hælbenet indad.

Åben brud med forskydning af knoglefragmenter og revet ledbånd er det sværeste. Skader er dannet som et resultat af et fald fra en stor højde, et stærkt slag, under udøvelsen af ​​en ekstrem sport. I dette tilfælde skal man sørge for kirurgisk behandling, hvor der anvendes fastgørelsesværktøjer: nåle eller skruer.

Årsager til ankelskade

Mere end 90% af tilfælde af brud forekommer på grund af den skadelige krafts indirekte virkning, når overfoden fortsætter med at bevæge sig, og bunden på dette tidspunkt er fast. Ifølge statistikker forekommer sådanne skader, når de falder, mens de går eller mere aktiv bevægelse.

I andre tilfælde (ca. 10%) opstår der skader fra den skadelige krafts direkte virkning, hvilket resulterer i brud på de laterale og mediale ankler (disse er knogleformationer involveret i dannelsen af ​​ankelleddet), når blødt væv indsættes mellem deres fragmenter og mediale ligamentbrud.

Symptomer på ankelbrud

  1. Svær gang, smerte, når du hviler på et skadet lem.
  2. Puffiness i området af skadede knogler og blødt væv.
  3. Styrkelse af smerte syndrom ved berøring og klemning af anklen.
  4. Hæmatomer.
  5. Patologisk benændringer, det vil sige dens unaturlige position.
  6. Knap af knoglefragmenter med palpation og bevægelse af benet.

Fraktdiagnose

At bestemme kompleksiteten og typen af ​​ankelbrud med eksterne tegn giver ikke 100% garanti for korrekt diagnose. Årsagen til dette er symptomernes lighed med tegn på normal dislokation eller skade.

At bekræfte den første lægeerklæring foreskrevet røntgenundersøgelse.

Efter 15 minutter udarbejdes et øjebliksbillede, hvor lægen gør en endelig diagnose ved hjælp af konturerne i ankelbindene, og behandlingen foreskrives i overensstemmelse hermed.

Førstehjælp

Først og fremmest i tilfælde af ankelbrud med forskydning, skal skoene fjernes, ellers vil den på grund af den store puffiness være nødt til at blive skåret.

Den anden handling er indførelsen af ​​et dæk. Som en støtte vil den sædvanlige plade komme ud, som er fastgjort til benet ved hjælp af bandager, reb, bælter osv. Hvis der ikke er noget i hånden, skal det ømme ben binde til en sund en.

Derefter skal du finde smertestillende midler for at patienten skal kede sine fornemmelser og eliminere udviklingen af ​​smertechok.

Med en åben brud ændrer løbet af førstehjælp:

  1. Stop blødning. Den fremstilles ved at anvende en sele over såret.
  2. Antiseptisk terapi. Ideelt er det bedre at anvende en antiseptisk dressing. Også behandlingen af ​​enhver medicin, der ødelægger patogene bakterier.
  3. Påfør spalten med benlåsningen over eller under det åbne sår.
  4. Accept af smertestillende midler og antispasmodiske lægemidler.

Det anbefales ikke at udføre uafhængige handlinger for at reducere knoglerne.

Typer af behandling

Ankelbrud behandling udføres på to måder: konservativ og kirurgisk.

Konservativ terapi

I tilfælde af en lukket fraktur med forskydning, men uden ligamentbrud, udføres manuel omplacering - genoprettelse af den korrekte placering af de forskudte knoglefragmenter. Efter udføre immobilisering - pålæg gipsstøbning.

Konservativ terapi udføres under lokalbedøvelse.

Ved kroniske frakturer anvendes yderligere enheder, som bidrager til ekstremiteten, der trækkes gennem gipset.

Når du bærer en gipsstøbning, opstår ofte smerte og hævelse. Du kan klare dem ved hjælp af lægemiddelterapi. Lægemidler er kun ordineret af den behandlende læge.

Fuld opsving sker i 8-10 måneder.

Kirurgisk terapi

Operationen er indiceret til patienter med åben brud eller i tilfælde af knoglefragmenter, der ikke kan genoprettes manuelt. Under operationen anvendes osteosyntese, når genoprettelsen af ​​knoglens integritet udføres ved hjælp af striknåle og metalforbindelsesværktøjer.

Også lægen ordineret medicin mod smerte, hævelse, samt mineralske komplekser med overvejende calcium.

Gips fjernes efter 8-12 uger, afhængigt af kompleksiteten af ​​ankelbruddet.

Rehabilitering - Obligatorisk inddrivelsesprocedure

Selv under immobilisering anbefaler lægerne at flytte knæet for at opretholde normal blodcirkulation og muskel tone. Efter at klædningen er fjernet, begynder rehabiliteringsstadiet efter en ankelbrud, i hvilken periode følgende procedurer foreskrives:

  • Fysioterapi. Før udviklingen af ​​benet er det nødvendigt at genoprette de metaboliske processer i anklen for at etablere blodcirkulationen. Derfor bruger de i de første 10 dage magnetisk terapi, UHF-behandling. For forbedret vævregenerering gennemgår patienten ultraviolet stråling, og forstyrrelsesstrømme foreskrives for at genoprette lokal metabolisme.
  • Bade. Lav en saltopløsning, der opvarmer leddene i 15-20 minutter.
  • Terapeutisk træning (gymnastik) eller gymnastik. Udpeget til at genoprette funktionerne hos muskler, der har forvirret. Alle øvelser er rettet mod flexion, forlængelse, rotation af foden (20 gange for 2-3 sæt), vinkler med fingrene (30 gange for 2 sæt), sving din fod op og til siden (20 gange for 3 sæt). Seks måneder efter bruddet kan du begynde at kneppe på tæerne og hæle, hoppe med reb.
  • Fysioterapi. Dette er en kompleks terapi, som består i at udføre kinesitherapy og motionsterapi, det vil sige motion på simulatorer.
  • Massage. Det udføres kun af en professionel. Bevægelser bør være mere pounding i naturen for at øge blodgennemstrømningen og aktivere lokale metaboliske processer i væv.

Klasser på et eller flere områder bør ikke gå glip af patienter, på trods af manifestation af kedelig smerte, hvilket er normen i de første dage af rehabilitering.

Omhyggelig implementering af alle instruktioner fra den behandlende læge vil medvirke til at opnå en hurtig genopretningsproces. Efter en operation varer den som regel længere end med en konservativ behandlingsmetode.

Rehabilitering efter fjernelse af gips indeholder også en diæt. Produkterne skal være rige på calcium og silicium. Disse er blomkål, mejeriprodukter, nødder, vinmarker, oliven.

Hvor længe har du brug for at gå i en gipsstøbning

Hver patient er interesseret i, hvor længe der skal gå i et kast. Det hele afhænger af alder (bandagen pålægges unge i en kortere periode end de ældre) og alvorligheden af ​​skaden.

I gennemsnit med en lukket fraktur uden forskydning er denne periode 3-4 uger, med forskydning - op til 8 uger med åben brud - op til 12 uger.

Når lov til at træde til fods

Hvornår kan jeg træde på min fod? De første trin efter fjernelse af gipset udføres kun ved hjælp af krykker eller en stok. Dette forhindrer skader på leddet. Under udviklingen af ​​anklen på benet skal du være forsigtig og undgå hyppige og tunge belastninger.

Selvbevægelse er tilladt efter et helt kursus af rehabilitering eller efter 2-3 uger. Fuld belastning (lang gang, løb) er muligt i 3-4 måneder.

Bandage efter ankelbrud

Overbelastning af kalkbenet er fyldt med komplikationer: stress af muskler og ledbånd, forringelse af brusk. Alt dette forårsager smerte i det atrofierede væv, der dækker knoglen. Fjern fysisk lidelse, genopret benet efter skade og reducere sandsynligheden for tilbagefald er i stand til at bandage på ankelleddet efter en brud - en skinne. Medicinske apparater er af følgende typer:

  • Blød ortose (som elastisk bandage). Designet til skader af indenlandsk og sport natur, efter operationen. Det bruges til at sikre de beskadigede ledbånd efter at have fjernet gipset. Bidrager til at sprænge moderat smerte.
  • En hård korset løfter sikkert fod og ankel. Det bruges i rehabiliteringsperioden efter en åben brud med forskydning af knoglefragmenter. Da det kommer i kontakt med huden, bør valget tages alvorligt (du skal købe i specialforretninger, apoteker).

Hvilke sko skal du have på

Lukket ankelbrud eller en åben en - henholdsvis en alvorlig skade, bør ikke gives en tung belastning på den skadede knogle og tilstødende væv.

Hele rehabiliteringsperioden og nogle få måneder efter det bør skoene være så behagelige som muligt, på en fladsål, med ortopædiske indlægssåler, som er lavet til ordre fra en ortopæd.

Salve. Hjælper de efter en brud?

Salver bruges efter at have båret gips. Sådanne lægemidler som Lioton, Troksevazin, Dolobene, Indovazin, Heparin salve fjerner fuldstændigt ødem. Derudover har de en smertestillende og afkølingseffekt.

Salven påføres med et tyndt lag 3 gange om dagen i hele rehabiliteringsperioden.