Ankel svulmet og ømfod, når man går

Hvis foden gør ondt i anklen, når den går eller hvis ankelen er hævet - det kan være et symptom på en skjult skade. Sygdomme som slidgigt, arthritis, gigt og achillitis manifesteres ved hævelse. Hvis der er en tumor på knoglen, bør du konsultere en læge. Kun en specialist vil kunne identificere årsagen til smerte og hævelse af anklen, foretage den korrekte diagnose og ordinere behandling.

Hvorfor hævede og ømme fødder i ankelen: årsagerne

Soft tissue contusion

Det er karakteriseret ved beskadigelse af musklerne og ledbåndene, samtidig med at knoglens integritet opretholdes. I tilfælde af alvorlig skade er det smertefuldt at træde på benet, en blå mærke dannes i ankelområdet, og anklen svulmer. Årsagerne til skaden er som følger:

• smalle ubehagelige sko, komprimere anklen;
• sparker et hårdt objekt
• direkte ankelskade.

forstuvninger

Tilstanden ledsages af en delvis eller fuldstændig brud på bindevævsfibrene. Skaden er ledsaget af subkutan blødning, så hævelsen spredes hurtigt. Oftere beskadiget medial og lateral ligament. Strekning i ankelområdet foregår af følgende faktorer:

• ben vender udefra eller indenfor;
• højhælede sko;
• aktiv sport og kampsport;
• Pludselig bevægelse af foden i form af en rykke.

Dislocated ankel

Traume kan kombineres med et revet ligament. Når bindevævet er beskadiget, forekommer fælles skift og dislokation. Der er alvorlig smerte i anklen, leddeformation, og benet er hævet og rødt. Skader opstår på grund af følgende faktorer:

• hoppe fra højde til fod;
• falde med ben krølle;
• fælles ustabilitet på grund af svage ledbånd.

Ankelbenbrud

Hvis knoglen ikke knuses i fragmenter, og benet ikke deformeres eksternt, og knoglen på ankelen er hævet og ømt, er der mulighed for en revne. Med skjulte eller stressfulde brud er det svært at gå, der er en skarp smerte, der kan gives til knæet, der er rødme og en lokal stigning i temperaturen. Traume på grund af følgende årsager:

• lang last på foden
• hoppe fra en højde;
• øve ekstrem sport
• mangel på calcium i kroppen.

Inflammation i leddet (arthritis)

På grund af skader eller på baggrund af systemiske sygdomme udvikler arthritis. Sygdommen ledsages af smerte på en eller begge anklerne, hævelse, hypertermi, rødme, bevægelsesbesvær. Etiologien af ​​sygdommen er som følger:

• skader, især løbende;
• regelmæssig superkøling;
• bakterielle og virale lidelser;
• lupus erythematosus;
• psoriasis;
• ankyloserende spondylitis;
• intolerance over for fremmed protein
• ukorrekt vaccination
• dårlige vaner.

Slidgigt og slidgigt i anklen

Hvis knoglen har svulmet og opsvulmet, er der alvorlig smerte i munden, såvel som knirkende eller knusende - det kan være et symptom på degenerative dystrofiske ændringer. Med leddgigt bliver ledbruskene tyndere, og på grund af konstant friktion bliver knoglernes hoved grove. Sygdommen opstår på grund af sådanne faktorer:

• fedme;
• overdreven belastning på benene
• traumer;
• ekstreme sportsgrene;
• endokrine sygdomme.

Gigt (gigtgigt)

Den eneste årsag til sygdommen er depositionen af ​​natrium uratsalte i mobile forbindelser. Hvis nyrerne ikke virker, udskilles et overskud af urinsyre ikke fra kroppen. Stoffet med blod cirkulerer, afregner og ophobes i ledleddene. Gigtangreb ledsages af omfattende ødemer i nærheden af ​​knoglen, svær smerte, manglende evne til at bevæge sig.

Achilles tendonitis

Achillitis forekommer oftere hos atleter. Manifest af alvorlige smerter på benet, begrænset mobilitet, knæk, visuelt mærkbar, at knoglen er hævet. Der er en sygdom under påvirkning af følgende negative faktorer:

• højhælede sko, hvis slid fremkalder en ukorrekt fordeling af belastningen på foden
• overdreven motion
• flade fødder;
• Udseende af knoglevækst på hælen (Haglund deformitet).

Venøs patologi

Dårlig blodcirkulation fremkalder ukorrekte sko.

Hvis ankelen er hævet og rødmet, det gør ondt, når det trykkes, smerter øges om aftenen - dette kan være en krænkelse af blodgennemstrømningen i underekstremiteterne. Etiologien er som følger:

• dårlige vaner
• endokrine sygdomme;
• tromboflebitis;
• overvægt;
• åreforkalkning.

diagnostik

Traumatologisk skade diagnosticerer ortopædisk eller traumatolog. For at fastslå smerte og hævelse af knoglen anbefales det i andre tilfælde at konsultere en terapeut, reumatolog, arthrolog eller endokrinolog. For at foretage en diagnose bør du gennemgå procedurer som:

• generelle og biokemiske blodprøver
• urintest;
• Røntgenstråler;
• scintigrafi;
• artroskopi;
• ultralyd;
• magnetisk resonans eller computertomografi.

Behandling: De mest effektive metoder

præparater

Hvis benet på anklen er ømt og hævet, anbefales det at anvende antiinflammatorisk og anti-edematøst liniment - "Diclofenac", "Dolobene", "Voltaren", "Deep Relief". For gigt er butadion, indomethacin, ketazon, prednisolon og colchicin effektive. Hvis ubehag i ankelen skyldes patogene mikroorganismer, bør antibiotikabehandling udføres. Alle lægemidler bør ordineres af en læge, det er farligt at selvmedicinere.

Folkelige retsmidler

For at lindre smerte og hævelse vil det komprimere et nyt blad af kål, bregner, hvide lilla blomster eller hakket malurt. Og du kan også sætte et stykke fedt på det onde område og binde det på toppen med en varm klud. Lægerne anbefaler følgende recept som smertestillende middel:

1. Indtag lige store mængder fint salt (ekstra) og honning.
2. Ingredienser til at blande grundigt til en ensartet masse.
3. Påfør anklen, bundet med polyethylen og uldstof på toppen.

For at fjerne salte med gigt er det effektivt at lave en sådan blanding:

1. Tag 500 g tranebær og 200 g hvidløg og hakkekød.
2. Tilsæt blandingen 1 l honning.
3. Tag 1 tsk. 3 s. dag før måltider.

Andre anbefalinger

Det anbefales også at helbrede en tumor i bunden af ​​foden med en kost. Når gigt skal udelukkes fra kosten fødevarer med puriner, især øl. For at styrke knoglerne i ankelen skal du spise mejeriprodukter, fjerkræ, grøntsager og frugter, nødder. Og også observere drikkeregimet. For at fjerne toksiner og overskydende salte skal du drikke rent vand på mindst 2 liter om dagen.

forebyggelse

For at holde fødderne sunde, anbefales det at vælge de rigtige sko. Den skal være lavet af naturlige materialer, med en bred hæl ikke højere end 4 cm. Ortopædiske indlægssål skal anvendes til korrekt belastningsfordeling og dæmpning. Det anbefales at styrke immunsystemet, lede en aktiv livsstil, opgive dårlige vaner og lave daglige øvelser. Alle smitsomme sygdomme skal behandles straks.

Hvis ankelen er hævet og sår

Næsten hver voksen person er bekendt med tilstanden, når ankelen er hævet og sår. Hvis den mandlige halvdel af befolkningen behandler dette fænomen uforsigtigt, så gør endda en lille hævelse af benene kvinder og ældre nervøse. Og med rette, fordi puffiness altid betyder en funktionsfejl i kroppen, i nogle tilfælde ret alvorlig. Desuden giver hævelse af anklen benet udefra en ikke særlig smuk form. I denne henseende kan piger og kvinder ikke bære dine yndlingssko.

De mest kendte årsager til, at benet i ankelområdet bliver hævet er: langvarig ophold i en stilling, overvægtige, fødedygtige og alderdom. Hvis anklerne svulmer i de ovennævnte tilfælde, vil vedtagelsen af ​​en kropsstilling, der gør det muligt at placere ømme ben over hjertet, hjælpe med til at fjerne en sådan gener.

Hvorfor anklene gør ondt

Et smertefuldt symptom i anklen, når du går, kan indikere behovet for at ændre uegnede sko eller udviklingen af ​​nogle sygdomme. At identificere den sande årsag til forekomsten af ​​smertefulde fornemmelser kan kun gives deres intensitet og de fremherskende tegn. Ankler gør ondt og kan svulme i sådanne sygdomme som:

• forstuvninger, muskeltårer;
• brud på en eller begge ankler
• slidgigt;
• arthritis;
• gigt;
• Achilles tendonitis.

Det er muligt at blive skadet i tilfælde af mislykket hoppe eller med en skarp udtrængning af benet, når du går. Alvorlig smerte i anklen er i alle tilfælde ledsaget af hævelse af det berørte område. Øjeblikkeligt forekommer ødem på indersiden af ​​leddet som følge af blødning. Deformation af leddene opstår på grund af beskadigelse af deres bruskvæv.

Ofte årsagen til denne proces er fedme eller iført ubehagelige sko. Smerter i benene kan forekomme både når man går og når lemmen er i ro. Symptomerne på sygdommen er forskellige: en tumor fremkommer på benet, den normale gang er forstyrret, foden bliver mindre mobil, og hvis formen forsømmes, kan leddet immobiliseres.

Gigt rammer benforbindelsen som følge af inflammation, metaboliske forstyrrelser og degenerative sygdomme. Denne sygdom findes hovedsageligt hos ældre mennesker. Med det føles folk et smertefuldt symptom i benet i forskellige positioner. I tilfælde af skade eller skade forekommer posttraumatisk arthritis og i arvelig inflammatorisk proces - reumatoid.

Gigt er en sygdom, der fører til ophobning af urinsyre i blodet, hvilket forårsager aflejring af gigtrige led i leddene. Symptomerne på gigt svarer til akut arthritis. Sygdommen forekommer overvejende hos de ældre mænd.

Foden i ankelområdet svulmer med udviklingen af ​​Achilles tendinitis - en inflammatorisk proces, der opstår med langvarig stress. I en sådan situation gør anklerne skade langs senen, en tumor fremkommer i hælområdet. Med en lang betændelse i benet er der mulighed for senessbrydning. Sygdommen udvikler sig under træning, hvilket medfører en øget belastning på anklen. Bemærk, at når en insektbid også en ankelben svulmer. Personen oplever smerte og kløe i området med bidden.

Behandling af smerter i ankelområdet

For at behandlingen skal være korrekt og effektiv, skal den sande årsag være kendt, som følge af, at nedre lemmer i ankelzonen gør ondt. Når smerten i benene opstår efter alvorlig træthed, er det nødvendigt at lave et kontrastfodbad. I dette tilfælde skal behandlingssessionen ende med koldt vand. Så skal du hvile og holde dine ben oprejst. Til aktiviteten af ​​blodbevægelse anbefales det at anvende cremer indeholdende hestkastardnekstrakt.

Hvis smerten i benet skyldes systematiske belastninger forårsaget af overvægt, er det nødvendigt at eliminere årsagerne til fylde. For at gøre dette skal en person skifte til kost og rationel ernæring, hvorved det vil være muligt ikke kun at tabe sig, men også for at stabilisere kroppens metabolisme, som vil påvirke ankelledene positivt.

Når du får en benskader, skal du straks søge lægehjælp, selvbehandling i dette tilfælde er uacceptabel. Røntgenbilleder vil afsløre omfanget af skader på benene og bestemme yderligere behandling. Før ankomsten af ​​lægehjælp, kan smerten i anklen reduceres ved at bruge en kold kompressor placeret på stedet for betændelse. Ud over dette er det nødvendigt at anklen fastgøres. Så han vil blive forsynet med fuldstændig fred.

Baseret på den indledende undersøgelse er det umuligt at korrekt bestemme årsagen til smerten. Kun udførelsen af ​​lægeundersøgelser, såsom MR, røntgen, laboratorietest, vil give mulighed for at identificere kilden til smerter i anklen.

Hvis en person har et ben eller begge lemmer under gangen, bør dette være en grund til at gå til lægen. Senere terapi kan forårsage sygdommen i kronisk form, som følge af, at leddet er ødelagt. Dette fører patienten til et handicap.

Anvendelsen af ​​salver og massage til svulster i anklen

Hvis årsagen til hævelsen af ​​anklerne på benene ikke er de indre organers patologi, kan du selv løse problemet. Dette kræver:

• brug egnede lette sko og kompressionstrik
• tage kontrast fod bade;
• udføre massage og gymnastik øvelser til fødderne;
• brug helbredende salve.

I nærværelse af flade fødder vil ortopædkirurgen råde dig til at købe sko til en specielt fremstillet individuel ordre med ortopædiske indlægssåler. Disse sko skal bæres til enhver tid. Det skal være behageligt, og tæerne skal være placeret i det frit. Det er nødvendigt at reducere indtag af væske og salt før sengetid.

Hvis kvinder har åreknuder, anbefaler eksperter iført strømpebukser, der kan styrke overfladen af ​​blodkar og eliminere hævelse i ankelområdet. Samtidig er det nødvendigt at lave kontrastbade, takket være, at det ikke kun er muligt at reducere smerten i anklen, men også for at sikre, at benene ikke svulmer i fremtiden. For at opnå det bedste resultat skal den ømme fod være ca. 5 minutter i varmt vand og 15-20 sekunder i kølet. Sådanne handlinger skal duplikeres 3 gange hver dag, før de går i seng.

Massage procedurer og gymnastik øvelser til fødderne reducere smerte symptom og eliminere ankel hævelse. Derudover styrker massage blodkar og muskler, hvilket forhindrer det efterfølgende udseende af ødem. Proceduren udføres også, hvis benet på benet er hævet. Massage kan udføres uden hjælp fra uautoriserede personer. Under proceduren strækkes knæ og ankler. Gymnastik kan kombineres med det daglige arbejde.

Brug af salven er tilrådelig, hvis ankelen er hævet, og der er alvorlig smerte eller svær hævelse i benene. Ofte anbefaler eksperter brugen af ​​sådanne salver som Askleyans, Lioton eller Troxevasin. Sammen med dem kan du bruge traditionel medicin.

Fodsygdomsforebyggelse

Hvis en person ofte har en ankel hævelse, så behøver han ikke at stole på, at sygdommen vil forsvinde alene. Først og fremmest er det nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse for at identificere årsagerne til, at hævelsen af ​​anklen forekom, og at modtage tilstrækkelig behandling. Lægen ordinerer som regel patientens levering af kliniske analyser af biologiske væsker, kardiogram, ekkokardiografi, ultralyd eller røntgenstråler.

Imidlertid bør saltindtag kontrolleres. Dette produkt fremkalder væskeretention i væv, hvilket resulterer i hævelse. Hvis benene er hævede på grund af iført højhælede sko, skal du ændre det til en mere behagelig. Benene vil hvile mere, og for en bedre effekt skal du lave et kontrastbruser, hvorefter du kan hæve dine ben op, mens du ligger ned. Sådanne handlinger fremkalder udstrømning af blod i underekstremiteterne og reducerer smerter i benene.

Hvis benet er hævet omkring anklen, bør selvbehandling ikke udføres, så vel som diuretiske lægemidler skal tages. Med en korrekt medicinsk opfattelse er det muligt at forhindre negative konsekvenser.

Således, hvis der er smerte og hævelse i ankelområdet, er der behov for lægehjælp, da sådanne fænomener kan indikere udviklingen af ​​en alvorlig sygdom. Hvis ankel hævelse er forbundet med iført ubehagelige sko, skal du udskifte det.

Hvis du ignorerer sygdommens symptomer, er der mulighed for efterfølgende komplikationer.

Hvordan man behandler hævelse og smerter i benet nær ankelen

Ankelforbindelsen (ankel) består af tre anatomiske strukturer (tibial, peroneal og talusben), der er fast forbundet med sener og danner en bloklignende ledd. På grund af hyppige og tunge belastninger er dette område mest udsat for skade og skade.

Til gengæld giver dette et stort antal problemer, krænker den sædvanlige livsstil og påvirker evnen til at arbejde negativt. Når ankelforbindelsen er hævet, bør du ikke engagere dig i selvdiagnose og selvbehandling, men du bør straks kontakte traumecenteret for professionel hjælp.

Mulige årsager til smerte og hævelse

Situationer, hvor der er dysfunktioner i anklen, er forskellige og forekommer ofte blandt mennesker i forskellige aldre. Dette skyldes den øgede belastning på anklen på grund af forskellige faktorer. De vigtigste årsager fører til smerte og hævelse i ankelen:

• skade (forstuvning og brud i ankelbåndene, brud på begge ankler og tibiens bageste kant, frakturer af fingrene falder eller calcaneus, dislokationer og subluxationer af fødderne, der falder på underbenet af tunge genstande og falder på hæle fra højden);
• øget stress på joint (overvægt, professionel sport, pludselige bevægelser);
• iført ubehagelige og smalle sko (høje hæle, ustabil støtte) fører til en ujævn fordeling af belastningen på musklerne og leddet;
• tilstedeværelsen af ​​muskuloskeletals kroniske sygdomme, nedsat mineralstofskifte i kroppen eller metaboliske ændringer (degenerative og posttraumatiske arthritis, deformerende artrose, reumatoid arthritis, gigt-leddskader);
• malignt neoplasma i ankelen;
• flade fødder;
• bursitis og andre inflammatoriske tilstande;
• dyb venetrombose eller tromboflebitis;
• udvikling af hjertesvigt
• et langt ophold i en stilling kan også føre til udseende af hævelse af benet;
• lymfostase;
• graviditet.

Når benet svulmer rundt om ankelen, bør udviklingen af ​​en inflammatorisk reaktion karakteriseret ved en stigning i vaskulær permeabilitet og frigivelsen af ​​fri væske ind i det omgivende væv, formodes.

Typer af hævelse

Ankel hævelse er af flere sorter. Hver af disse typer har sine egne egenskaber og faktorer, der fører til udseende af hævelse:

• bilateral hævelse indikerer tilstedeværelsen i kroppen af ​​enhver sygdom, det vil sige de er sekundære for sygdomme. Oftest forekommer begge sider ved udvikling af hjertesvigt, med nyresygdom (i de sidste faser) og fedme. Desuden fører lang siddende eller stående, iført højhælede sko, tager hormonelle lægemidler, graviditet også til dannelse af blødt vævs hævelse;
• hævelse på den ene side indikerer oftest forekomsten af ​​skade og udviklingen af ​​en smitsom proces. Frakturer i ankelstrukturer, bakteriel skade, artrose efter skade. Ud over disse årsager kan åreknuder og bid af giftige slanger eller insekter udløse ødem.

For at bestemme årsagen til, at ankelen er hævet og smertefuld, skal du kontakte den relevante læge. Han kan bestemme årsagen, diagnosticere den underliggende sygdom og finde den mest effektive behandling. Hvert af patologierne er kendetegnet ved en række karakteristiske kliniske manifestationer.

For eksempel ledsages forstuvning af dannelsen af ​​et hæmatom på læsionsstedet og smerter i ledbåndene i benene i ankelområdet. Arthritis er karakteriseret ved akut paroxysmal smerte, og brud fører til udvikling af markeret ødem og tab af følsomhed i området under skadestedet.

behandling

Målet med at behandle ødemer og smerter i benet nær ankelen er at behandle den underliggende sygdom, det vil sige de grundlæggende årsager. Kun i dette tilfælde er en fuldstændig helbredelse af sygdommen mulig.

Ved førstehjælp til patienter efter skade, immobiliserer de (immobiliserer) et lem med elastisk bandage eller gips, påfør koldt på det berørte område, giver et analgetikum til at drikke.

Lægemiddelterapi

Det bruges til at korrigere smerter, reducere betændelse og hævelse. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ketorol, Ibuprofen) spiller en meget vigtig rolle.

De blokerer syntesen af ​​prostaglandin, som reducerer inflammatorisk respons og eliminerer alle dets tegn (rødme, lokal feber, ødem, smerte og nedsat funktion).

I den akutte periode skal du bruge tabletformen eller intramuskulær injektion og derefter flytte til lokal terapi. Når NSAID'er ikke har den rette virkning, erstattes de af hormonelle lægemidler (Prednisolon, Methylprednisolone).

Chondroprotektorer ordineres i løbet af remission og genopretning. Oftest ordineret Terafleks, Arthru, Alflutop, Don og andre lægemidler rettet mod regenerering af beskadigede bruskområder.

Det er vigtigt! Enhver medicin bør kun bruges som anvist af lægen, da medicinerne har kontraindikationer til deres brug.

Hertil kommer, at hvis årsagen til ødem er forbundet med en infektion, indgår antibiotika i behandlingen (tredje og fjerde generation cephalosporiner, beskyttede penicilliner, fluorquinoloner osv.).

Når en hjertesvigt eller nyreinsufficiens opdages, ordineres hovedsygdommene for at blive behandlet med passende lægemidler (diuretika, neuroprotektorer osv.).

Behandling af folkemæssige retsmidler

Traditionel terapi bruges kun som en ekstra behandling i rehabiliteringsperioden og kan ikke erstatte grundlæggende terapeutiske foranstaltninger. Honning-salt, kartoffel komprimerer om natten kan reducere sværhedsgraden af ​​hævelse.

En god effekt har en gnidning af roseolie og mumie, som hjælper med at klare smerter i smerter.

Alkoholopvarmningstanker har også en positiv effekt.

Det er vigtigt at huske at under aktiv betændelse er det ikke nødvendigt at opvarme anklen yderligere, hvilket kan føre til generalisering af infektion i kroppen og udvikling af en septisk læsion.

Derudover må du ikke glemme, at allergiske reaktioner også findes på bestanddelene af folkerecept.

Kirurgisk behandling

Denne type behandling er kun behandlet i visse tilfælde. Operationer er vist hos patienter, i hvilke observeret ineffektivitet af konservative terapier og total ødelæggelse af ledfladerne observeres. I disse tilfælde er en protesforbindelse indikeret.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå forhold, når ankelen gør ondt og samlingen svulmer, er det nødvendigt at følge enkle regler:

• Spis rationelt (tag vitaminer med kurser, beriger kosten med frugt og grøntsager, spis mager kød, mejeriprodukter);
• eliminere dårlige vaner (rygning, alkohol);
• bane vægt;
• ikke supercool;
• føre en aktiv livsstil
• varme op før enhver øvelse
• vælg behagelige sko;
• behandle kroniske sygdomme i alle organer og systemer
• i tilfælde af skade, konsultere en læge
• overholde anbefalede anbefalinger.

Efter disse principper kan man forhindre udviklingen af ​​et stort antal sygdomme, der fører til ankelpatologi.

konklusion

Skader på ankelen er en alvorlig sygdom, som kan forårsage ubehag for en person og føre til et fald i livskvaliteten. Hvis du ikke er opmærksom på de ubehagelige symptomer og ikke helbreder, kan tilstanden erhverve et kompliceret forløb og føre til handicap hos patienten.