Hvordan slippe af med puerperal ben ødem

Under fødslen af ​​et barn er hævelse af ekstremiteter en hyppig forekomst. Normalt forsvinder de ubehagelige symptomer rettidigt, men nogle gange svulmer benene efter fødslen ikke væk, hvilket forvirrer unge mødre.

Karakteristisk hævelse af benene

Sværhedsgraden af ​​postpartum hævelse afhænger af placeringen og intensiteten af ​​symptomer. Der er 4 grader:

• Grad 1 - placering på underbenet
• 2 grader - maven tilføjes;
• Grad 3 - Fremskridt på hænder og ansigt;
• Grad 4 - dækker næsten hele kroppen.

Årsager til puerperal ødem

En sund kvinde, der ikke lider af patologier, når hun opdager en sygdomstilstand, undrer sig over, hvorfor hendes ben bliver hævede efter fødslen.

Fælles årsager til patologi

Årsager, der kan fremkalde en smertefuld tilstand af underekstremiteterne:

• Forstyrrelse af den daglige rutine. Omsorg for et barn tager meget tid fra en kvinde. Mangel på hvile, god søvn fører til træthed og hævelse af benene.
• Manglende spisning. Snacking på farten og ubalanceret ernæring fører til overskydende vægt og øget belastning på muskuloskeletalsystemet.
• Misbrug af salt og stegt mad. Dette gælder især for mødre, som af en eller anden grund har stoppet amning. Ønske om at gøre det forbudt under graviditeten (en stor brug af salt og stegte fødevarer), fylder en kvinde denne begrænsning efter fødslen.
• Vitaminmangel.

Ovennævnte årsager til ødem i benene efter fødslen går væk alene, hvis du følger anbefalingerne til forebyggelse af smertefulde symptomer.

Men hævelsen kan være ledsaget af comorbiditeter, som, hvis de findes, skal besøge en læge. Patologier omfatter:

• Åreknuder. Forringet blodgennemstrømning og kongestive forandringer i blodkarrene bidrager til hævelse af lemmerne.
• Trombose. Belastning på benene kan føre til blokering af blodets lumen (dannelsen af ​​blodpropper, tilsyneladende synlig hævelse).
• Nyresvigt, problemer i det urogenitale system. Øget belastning på nyrerne (hormonelle ændringer og tryk i det udvidede livmoder forhindrer udløb af urin) under graviditeten og bidrager derefter til langsom fjernelse af væske fra kroppen.
• Sygdomme i det kardiovaskulære system. Svag hjertemuskel kan ikke klare det ønskede volumen cirkulerende blod, øget hos en kvinde under graviditeten, hvilket fører til stagnation i karrene. Med denne patologi er benødemet døgnet rundt (i modsætning til ødem som følge af træthed) og er karakteristisk for den nedre halvdel af kroppen.
• Præeklampsi. En af de værste sygdomme hos fremtidige mødre. Ofte, når det sker under graviditeten, lægerne beslutter om akut kirurgisk indgreb (kejsersnit) for at redde fosteret.

Hævelse af benene efter infusion

Da en kvindes krop i postpartumperioden endnu ikke er "rekonstrueret", og nyrerne ikke klarer sig godt med fjernelse af overskydende væske, øger indførelsen af ​​opløsninger ved hjælp af dråber (op til 2 liter) problemet. På denne baggrund er svær hævelse af benene sværere at fjerne.

Ødem efter kirurgi

Ved enhver operation øges risikoen for sygdomme og uforudsigelige farlige forhold altid. Hævelse af benene kan skyldes en kirurgs fejl under operationen (skader på skibene, der er ansvarlige for udstrømningen af ​​blod fra den nederste del af kroppen). Klemning af skibene med postoperativt ødem komplicerer blodgennemstrømningen, hvilket fører til stagnation af blod i benene.

Hvad skal man gøre med postpartum puffiness af benene

Overvej hvordan man fjerner ødem i de nedre ekstremiteter, der er opstået efter fødslen.

Førstehjælp til lemmerødem

Gendannelsesperioden efter fødslen af ​​babyen, når ændringerne i kroppen vender tilbage til normal, går hver kvinde forskelligt.

I en sund moder skal ødem i benene passere inden for en måned efter fødslen.

Følgende anbefalinger vil hjælpe kvinder med at fjerne hævelse og reducere hævelse af underekstremiteterne:

• Udfør enkle fysiske øvelser til underekstremiteterne (cirkulære bevægelser med fødderne, løft sokker, klem fingrene).
• Masserer benene.
• Normalisering af kost, kost.
• God hvile og god søvn.
• Iført kompression undertøj.

Medicinsk behandling

Undlad at ty til selvpiller.

Kun en kvalificeret specialist vil ordinere den korrekte medicinsk behandling, da der ved fødslen af ​​et barn i en kvinde er begrænset medicin.

Hvor lang tid tager det til behandling? Svaret på dette spørgsmål afhænger af den valgte måde at løse problemet på. Valget af lægemidler bestemmer den behandlende læge efter en omfattende undersøgelse.

• Behandlingen af ​​sygdomme i kredsløbs- eller genitourinære systemer har op til 30 dage.
• Til behandling af åreknuder skal der gennemgå en lang terapi, op til 6 måneder (baseret på hvilket stadium af sygdomsudviklingen).
• Det foreskrevne vitaminkompleks kan lindre hævelse af benene.

Læger under amning forsøger at ordinere medicin mere godartet, og ofte ty til folkesundhed.

Folkemedicin

Eventuelle urte-tinkturer og fodbade kan kun bruges med tilladelse fra lægen.

Med forhøjet blodtryk og som diuretika brug følgende infusioner:

• birk og æblejuice;
• urologiske gebyrer (apotek diuretisk urtete);
• cowberry bouillon;
• linden te.

For fodbad bruge følgende additiver:

• salvie og brændsel
• citrus skræl
• kamille med melissa.

Efter badene med vegetabilske råvarer til benene kan du lave en lys massage.

Når åreknuder til disse procedurer bør kontaktes med ekstrem forsigtighed (helst efter høring af en specialist).

Hvilken læge at kontakte

Normalt kender kvinder, der ser efter deres helbred om de sygdomme, de har. De behandles af specialister og er på "kontoen".

Hvis efter 4 uger forsvinder postpartum hævelse af ekstremiteterne ikke, er der al mulig grund til at konsultere en læge. I dette tilfælde har du brug for en omfattende undersøgelse med levering af test.

Der er mange metoder til diagnosticering af benets vaskulære system.

En læge (phlebologist) vil hjælpe dig med at vælge den mest effektive metode til at undersøge blodkar for dig (ifølge de beskrevne symptomer med en historie om tilknyttede sygdomme og patologisk arvelighed).

En erfaren nephrologist vil ordinere behandling, hvis nyreproblemer forårsager de hævede lemmer.

Hvis patologien skyldes hjerteproblemer - hjælper en kardiolog.

forebyggelse

Forholdsregler mod forekomsten af ​​ødem i nedre ekstremiteter bør tages før levering. Ud over beskyttelse mod stregmærker reducerer trykket i livmoderhalsen på perineumskærerne, reducerer belastningen på benene og reducerer sandsynligheden for åreknuder til et minimum. Ved at bære bandage under graviditeten i de sidste perioder (tredje trimester)

Hvad skal jeg gøre, hvis mine ben bliver hævede efter fødslen, hvordan man reducerer risikoen for en smertefuld tilstand? Først skal du slippe af med de årsager, der fremkalder symptomerne.

For at gøre dette skal du følge følgende anbefalinger:

• Slidende underbeklædning (er en forebyggende foranstaltning for at opretholde en sund tilstand af benets kar, både under fødslen og i postpartumperioden).
• Forbuddet mod brug af høje hæle, sko uden støtte fra hæle, slap (ben, når man går i gang, skal føle sig godt tilpas).
• Korrekt sammensat kost (begrænser forbruget af fede, stegte, samt salte, søde og krydrede fødevarer, undtagen kulsyreholdige drikkevarer, der foretrækkes frugt og grøntsager).
• Overholdelse af alle anbefalinger fra den behandlende læge.

Kontrasterende brusere, fodbade, massage, en tur i frisk luft, god søvn, hvile, let motion, godt humør er nøglen til den nyligt skabte mands sundhed.

Hvorfor ben svulmer efter fødslen

Når en kvindes lemmer svulmer i anden halvdel af graviditeten, skyldes dette akkumuleringen af ​​overskydende væske i kroppen. Dette sker med mange fremtidige moms. Men hvis benene svulmer efter fødslen, når vægten går væk, så er de nyligt fremstillede mumier forvirret. Hvorfor sker det her? Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde?

Om årsagerne til hævelse af benene efter fødslen

I ventetiden for barnet ændres den hormonelle baggrund for den fremtidige mor. Dette medfører en forsinkelse i legemsvæsken. Samtidig øges mængden af ​​cirkulerende blod, som kræves af både moderen og det voksende foster. Hvis kvindens helbred er okay, forsvinder ødemet efter fødslen af ​​barnet. For nogle kvinder er denne proces langsom.

Hvad angår udseende af ødem efter fødslen, er der sådanne forklaringer:

1. Forstyrret daglig rutine og dårlig ernæring. Pleje af krummerne kræver betydelig fysisk styrke uanset tidspunktet på dagen. Dette forårsager hævelse af lemmerne.
2. Overskydende salt og stegte fødevarer i kosten. Hvis en kvinde ikke ammer et barn, så kan hun indhente det, hun har begrænset sig under graviditeten. Og salt holder altid væske i kroppen.
3. Åreknuder. Predisponerende faktor i udviklingen af ​​sygdommen er en overtrædelse af blodcirkulationen i lemmerne. Svage venøse ventiler forårsager hurtige fremskridt i åreknuder i postpartumperioden.
4. Forringet nyrefunktion. Hvis denne krop ikke klarte godt med belastningen under babyens bære, fortsætter den efter lang tid langsomt med at fjerne væsken. Og da pyelonefriti også var i historien, så er der sandsynligvis et tilbagefald af sygdommens kroniske form.
5. Hjertesygdom. Øget belastning på kredsløbets hovedorgan fører til langsommere blodgennemstrømning i underbenene, deres hævelse.

Hvad skal man gøre med postpartum puffiness af benene

Hvis problemet skyldes naturlige forandringer i kroppen, så vil det passere inden for en måned, skal han kun hjælpe med at vende tilbage til normal. Og derfor anbefales det at udføre enkle fysiske øvelser til benene. Denne rotation af fødderne løfter på tuppet og klemmer tæerne. Om aftenen kan du udføre en lysmassage af ben, lår og fødder for at forbedre blodcirkulationen i dem. Fremgangsmåden fremskynder den akkumulerede væske i det subkutane væv. Det vil også hjælpe kroppen med at komme i form af normalisering af det daglige regime, hvile, eliminere krydret og salt mad. Hvis kvindernes ødem på trods af disse foranstaltninger ikke falder inden for 3-4 uger efter fødslen, er der en god grund til dette. Kun en omfattende undersøgelse af kroppen vil bidrage til at etablere den for at identificere sygdommen, hvis symptom er ødem. Det anbefales at blive undersøgt af en phlebologist. Resultatet af en duplex venen ven scan vil vise tilstanden af ​​kvindens fartøjer. Hvis en venøs trombose ikke opdages, anbefales en kvinde topisk behandling før afslutning af amning. Tilstanden af ​​venerne vil forbedre salven Lioton, Troxevasin, Heparin. Lægemidler øger blodcirkulationen, hjælper med hurtigt at slippe af med puffiness. For at lette tilstanden af ​​benene, der vises iført kompression undertøj.

Når nyreproblemer forårsager hævelse af underekstremiteterne, anbefales behandling af en erfaren nephrologist. Det er yderst uønsket at uafhængigt tildele diuretiske urter til amning.

Om forebyggelse af postpartum ødem

Hver kvinde kan tage sig af hendes helbred før fødslen. Så, iført en prænatal bandage beskytter mod stregmærker og reducerer belastningen på lemmerne, lette livmoderens tryk på venerne af perineum, hvilket forhindrer udviklingen af ​​åreknuder.

Compression strikvarer opretholder sunde kar på benene, forhindrer deres strækning, udseende af ødem under graviditet og efter fødslen.

Høje hæle - et tabu til at bære en baby, samt efter fødslen. Det er tilrådeligt at bære sko med en behagelig kil eller hæl ikke mere end tre centimeter.

I anden halvdel af graviditeten er en god profylaktisk foranstaltning en brusebad, som i øvrigt lindrer træthed og reducerer hævelse af underekstremiteterne. Korrekt formuleret kost, begrænsende drikke om aftenen, tilstrækkelig hvile, begrænsende fysisk anstrengelse er enkle anbefalinger, der hjælper med at forhindre problemet.

Hvad skal man gøre, hvis benene svulmer efter fødslen, hvordan man løser problemet

Sammen med den enorme lykke ved fødslen af ​​sit eget barn står en kvinde overfor med ledsagende problemer. Dette gælder ikke kun nuancerne i omsorgen for en nyfødt, men også problemer med dit helbred. Ofte begynder unge mødre at have problemer med hårtab, smuldrende tænder, ømmer efter fødslen vises i benene. Sidstnævnte fænomen er meget almindeligt i vores tid, og det er vigtigt at vide, hvorfor benene efter fødslen svulmer, hvor alvorligt dette fænomen er, og hvordan man kan slippe af med det.

Hvad er hævelse?

Medicinsk praksis kaldet "ødem" indebærer en bestemt tilstand af kroppen, hvor organer og ekstracellulære vævsrum bliver akkumulatorer af overskydende væske. Ødem kan forekomme på et ben eller begge på et ben, har en anden intensitet af ubehag og strækker sig ikke blot til ankelområdet, men også til låret.

Årsagerne til denne betingelse kan være forskellige. Som du ved, forekommer svulmer meget ofte hos gravide, især i tredje trimester. Og det er ikke en afvigelse. Faktum er, at den hormonelle baggrund for en kvinde, der bærer et barn ændres, øger kropsvægten, hvilket fører til akkumulering af væske i kroppen. Ændringer sker med blodcirkulationen, dets volumen øges, hvilket giver den nødvendige mængde for kvinden og fosteret. Teoretisk, efter fødslen, når kroppen genoprettes, skal hævelse passere. Lad ikke straks, men stadig forsvinde. I praksis sker det, at benene fortsætter med at svulme efter fødslen. Hvorfor sker dette - vi forstår mere.

grunde

Hævelse af benene efter fødslen betragtes som normalt kun i den første uge. I løbet af de næste tre uger er dette fænomen også tilladt, hvilket er forbundet med en stor belastning på kvindens krop, hvor han har brug for mere tid til at komme sig. Hvis der efter fødslen er gået en måned, og sygdommen fortsætter med at minde om sig selv, er det en grund til at konsultere en læge. Så hvorfor kan benene svulme efter fødslen?

1. Forkert kost og livsstil. Overtrædelser kan forekomme i forbindelse med forstyrret søvn og vågenhed. I første omgang er det svært for moderen at vænne sig til søvnløse nætter til fejl i sin tidsplan, fordi barnet har brug for opmærksomhed uanset tidspunktet på dagen. Moderens mad, hvis hun ikke ammer hendes baby, kan også ændre sig og forårsage hævelse efter fødslen. For eksempel misbruget af salte, fede fødevarer, og endda det "bedre" - fastfood.
2. Nyrer i nyrerne er præget af nedsat blodgennemstrømning i dem eller som følge af forskellige onkotiske tryk. Graviditetskvinder fremkalder en større belastning på nyrerne. Det sker, at fejl i deres arbejde forekommer selv i svangerskabsperioden, og væsken tømmes for langsomt. Hvis nyrerne ikke bliver genoprettet i postpartumperioden, fortsætter ødemet. I en situation, hvor den fremtidige mor blev diagnosticeret med pyelonefrit, er der stor sandsynlighed for et tilbagefald af en kronisk sygdom.
3. Hjertesygdomme. Overdreven stress på det vitale organ, der pumper blod, er uundgåeligt under graviditeten. Hvis funktionen er nedsat, sænker blodgennemstrømningen, som følge af, at benene begynder at svulme. Risikoen stiger, når kvinden blev diagnosticeret med hjertesygdom (hjertesygdom, ustabil hjertefrekvens, koronar sygdom) før graviditeten.
4. Åreknuder I denne sygdom er lemmerne nedsat blodcirkulation. Manglende evne til venøs ventiler til at fungere som det burde føre til den hurtige udvikling af åreknuder sygdom. Og som følge heraf passerer hævelsen efter fødslen ikke, men øges kun.
5. Hypoteriose, der er erhvervet som følge af et fald i jernniveauet i kroppen, kan også forårsage hævelse og puffiness i ansigtet.

Åreknuder kan forårsage hævelse af benene.

Lokalisering og manifestationer

Før du læser oplysninger om manifestationer af ødem, afhængigt af overtrædelsens art, skal du vide, hvordan du identificerer det. For ikke at forveksle begreberne ødem og hævelse. Ud over ubehag i benene, udtrykt som tyngde og spredning, kan den patologiske tilstand bestemmes ved at trykke på problemområdet. For at gøre dette skal du trykke på huden på stedet for det foreslåede ødem og se reaktionen. Et sundt ben vil straks erhverve de tidligere konturer, og det resterende fossa indikerer ophobning og tilbageholdelse af væske i vævene, dvs. om tilstedeværelsen af ​​ødem.

Med ukorrekt kost og livsstil er følgende symptomer:

• følelse af tunghed i benene hele dagen
• efter fysisk anstrengelse er ubehaget stærkest;
• lemmer svulmer og bliver større i volumen.

I tilfælde af funktionsfejl i nyrerne oplever kvinden:

• hævelse, for det meste om morgenen;
• væv i problemområdet vil være løs;
• lokalisering af ødem oftest på fødderne og på ansigtet;

De karakteristiske symptomer på unormal hjertefunktion kan være:

• hævelse af lemmerne om aftenen, for efter en travl dag er hjertets ressourcer udmattede, blodet er allerede defekt fra benene op;
• blødt ødem, efter presning efterlader et mærke i form af grober;
• lokalisering i ankelområdet og længere op til underben og lår;
• edderkopper, plaques kan forekomme parallelt på forskellige dele af kroppen;
• sandsynligvis cyanose problemområder.

Hvis der er åreknuder, er de karakteristiske tegn:

• tyngde og smerte i benene
• hurtig træthed efter kortvarig belastning
• mærkbar hævelse opstår om aftenen, ledsaget af fremtrædende dilaterede årer.

Uanset årsagen til hævelsen af ​​benene, vil de vigtigste symptomer være træthed og smerte.

Hvad kan du selv gøre?

Hvis du mærker tegn på ødem efter fødslen, kan du forsøge at minimere deres manifestationer selv. Dette gælder kun de kvinder, der ikke har lidt af nogen af ​​de ovenfor nævnte sygdomme.

1. Juster dagens tilstand, så du har tid til at hvile. Indre anliggender, om muligt, sidder. Hjælp din krop til at komme i form hurtigere med lyse øvelser.
2. Begræns mængden af ​​væske du drikker om dagen. 1,5 liter er nok.
3. Se din kost ved at fjerne stegt, røget, fedt, salt skrift. Præference bør gives til frugt og grøntsager tilladt til amning.
4. Sov bedre på venstre side, denne position forbedrer blodcirkulationen.
5. Hvis det er muligt, løft benene, mens de ligger eller sidder, og læg dem på en lille stol eller pude.
6. Brug kompressionstrik.
7. Hvis der er mistanke om åreknuder, skal du gøre en morgenbrus til problemområderne om morgenen og om aftenen. Dette vil styrke blodkarrene og genoprette blodcirkulationen.
8. Varme bade i slutningen af ​​dagen med tilsætning af medicinske urter kan også reducere puffiness.

Vigtigt! Hvis der efter de forløbne procedurer (1-2 uger) ikke passerer ømmerne og tilstanden af ​​benene ikke forbedres, skal du kontakte en læge for at få hjælp. Når alt kommer til alt kan situationen være meget mere alvorlig, end du tror.

Brug kompressionstrømper ikke kun under graviditet, men også efter fødslen

Narkotikabehandling

Når uafhængige foranstaltninger ikke hjælper, skal du søge årsagen og henvise til hospitalet. Specialisten udpeger en omfattende undersøgelse og fortæller dig, hvad du skal gøre næste gang. Hvis undersøgelser afslører et problem med venerne, vil kvinden blive henvist til en phlebologist. Nefrologen beskæftiger sig med krænkelser af nyrerne, kardiologen med hjertet. Situationen er kompliceret, hvis moderen ammer barnet, fordi potente stoffer og nogle procedurer er kontraindiceret under amning.

Dyrehæmmende stoffer vil hjælpe med at fjerne overskydende væske fra kroppen.

Oftest ordineres diuretika i den komplekse terapi, der er designet til at fjerne overskydende væske. Til disse formål anvendes furosemid i vid udstrækning, men det er værd at vide, at det aktivt fjerner kalium fra kroppen sammen med væsken. Derudover har det en negativ effekt på hjertet og har et "tilbagetrækningssyndrom", når væsken begynder at blive absorberet endnu mere aktivt efter at have stoppet indtaget. Der er et dyrere alternativ - Trifas. Præparatet vasker ikke praktisk nyttige mikroelementer ud og har ingen bivirkninger.

Som urtemedicin, der hjælper med at reducere puffiness, betændelse og forbedre trivsel, er Canephron ordineret. Det er sikkert selv for babyer. Men glem ikke individuel intolerance.

Det er vigtigt! Eventuelle medikamenter til amning ordineret af en læge. Selvmedicinering truer med sundhedsproblemer hos moder og barn.

Som en variant af normen kan hævelse i benene vare i 1-2 uger efter fødslen. Det er muligt at øge termen i nogle få uger, hvis indflydelsen af ​​negative faktorer er til stede. Når hævelsen efter disse perioder vedvarer, kan du reducere dens intensitet eller endda slippe af med det ved hjælp af hjemmeprocedurer. Hvis intet har hjulpet, er der mulighed for problemer med kardiovaskulærsystemet, nyrer, årer og endnu mere, hvis en af ​​disse sygdomme noteres i historien, skal du uden at tøve på hospitalet. For det andet kan årsagen være meget mere alvorlig end det forekommer ved første øjekast, og din lille vil helt sikkert have brug for en sundt og munter mor!

Hvad skal man gøre med hævelse af benene efter fødslen

Ifølge statistikker forekommer hver fjerde kvinde under graviditet og efter fødsel-ødem - overdreven ophobning af væske i organerne. Under fødsel er ødem et helt naturligt fænomen, som sjældent undgås, men efter fødslen forsvinder de gradvist. Der er tilfælde, hvor hævelsen efter fødslen ikke helt falder. Hvad er årsagen til, og hvilke foranstaltninger der skal træffes, læs mere i artiklen.

Hvorfor ben svulmer - årsager

Kvinder, der lider af ødem i hele graviditeten, ønsker hurtigt at genvinde deres tidligere harmoni. Som regel klarer de at gøre dette i en til to uger efter fødslen. I mere sjældne tilfælde tager det en måned at genoprette figuren. Årsager til puffiness i postpartumperioden:

• Problemer med nyrernes funktion. Hvis under graviditeten var nyrernes arbejde nedsat, og du måtte ty til hjælp af diuretika, så vil en tilbagevenden til den tidligere funktionsmåde i postpartumperioden tage tid. Sygdomme i urinsystemet bidrager også til den langsigtede tilstedeværelse af ødem efter fødslen.

• Usund mad. For at opretholde den perfekte figur anbefaler professionelle ernæringseksperter og sund livsstil foresatte dagligt at drikke store mængder vand. I sig selv er dette råd nyttigt, men ikke i tilfælde, hvor en kvindes hovedopgave på vej til de gamle former er at slippe af med ødem efter fødslen omgående. For at reducere puffiness er det nødvendigt at reducere størrelsen på den absorberede væske og midlertidigt opgive stegte, salte, krydrede fødevarer, som forårsager tørst.
• Overdreven aktivitet. Efter fødslen øges antallet af bekymringer, som en kvinde skal klare hver dag, flere gange. Mangel på tid til normal hvile er ofte den vigtigste faktor, der forhindrer effektiv kontrol af benødem i postpartumperioden. I den henseende bør unge mødre ikke overarbejde sig med rutinemæssige opgaver, tildele tid til selvstændig beskæftigelse.
• Vaskulær sygdom. Der er tilfælde, hvor postpartum puffiness er direkte relateret til åreknuder. Denne sygdom tager lang tid i latent form, men hvis perioden efter fødslen af ​​babyen ledsages af konstant ødem - dette er en væsentlig grund til at søge råd fra en erfaren phlebologist.

Ingen hævelse efter fødslen - hvad skal man gøre

Problemet med hævelse af benene og andre dele af kroppen, især perineum, er kvinder blevet konfronteret i mange århundreder, og i løbet af denne tid er der udviklet en række måder til at bekæmpe dem. Ødem efter fødslen er normalt dannet på benene - give disse dele af kroppen en god hvile. Hvad menes med dette? Hver til to timer for at tage en liggende stilling, med fødderne over hovedet - dette forbedrer blodgennemstrømningen. Det er nyttigt at udføre sådanne enkle øvelser:

• Cirkulære rotationer af fødderne med uret / mod uret.
• Ruller fra hæl til tå og tilbage.
• Walking på sokkerne.

Saltbad og fodmassage, hvis virkning er rettet mod at fjerne træthed, vil bidrage til at fjerne puffiness af benene, når barnet er født. At udføre sådanne procedurer, helst inden sengetid, og for at øge deres effektivitet ved at tilføje til vandafkogning af enebær eller kamille, som har beroligende egenskaber.

Det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan du sidder, især for at holde ryggen lige, ikke at krydse dine ben og vælg en behagelig stol, der ikke vil klemme arterierne og forårsage hævelse. I søvn anbefales det at ligge på din venstre side - dette hjælper med at forbedre blodcirkulationen og giver høj kvalitet i ro.

Med hensyn til ernæring vil inkluderingen i kosten af ​​fødevarer som grapefrugt, citron, viburnum, druer, havtorn og tomat bidrage til at tynde blodet og reducere hævelsen af ​​benene i postpartumperioden. Legemet af en ung mor er modtagelig for nye produkter, og at tilføje dem til den sædvanlige kost bør gradvist være for ikke at provokere en allergisk reaktion.

Hvor meget hævelse vil forsvinde

Hvor lang tid opstår svulmerne efter levering? I gennemsnit forsvinder hævelsen inden for to til tre uger, men undertiden tager denne proces op til en til to måneder. I dette tilfælde er alarmerende uden god grund (nyreproblemer eller tilstedeværelsen af ​​en anden sygdom) ikke værd. Selv den mest alvorlige hævelse af benene efter fødslen passerer med tiden, og figuren vender tilbage til normal.

Hvordan og hvad man skal fjerne - behandling af ødem

Afhængig af årsagen kræver hævelse af benene forskellige behandlinger. Selvbehandling er ikke det bedste valg, da du forkert identificerer katalysatoren for problemet, forsinker du bare sin løsning. Ved udnævnelse af den nødvendige behandling bør du konsultere en læge. Efter indsamling af anamnese og undersøgelse af det ødem, der er dannet efter fødslen, vil han pålideligt bestemme de faktorer, der provokerede deres udseende, og bestemme hvilken metode der vil være mest effektiv til bekæmpelse af dem.

Hvis grundårsagen til hævelsen af ​​benene i postpartumperioden er forbundet med nyresygdomme, vil der kræves et kursus af medicinsk behandling. Ignorer lægenes anbefalinger, du bør ikke erstatte de foreskrevne lægemidler med dine velkendte modparter. Lægen ordinerer de mindst giftige stoffer, der tilhører en separat smal gruppe beregnet til ammende kvinder. Når du bruger anden medicin, er der en chance for, at deres handling vil påvirke barnet negativt.

Behandling af åreknuder er noget mere kompliceret. Her er det nødvendigt at handle efter en bestemt metode, hvis hovedkomponenter er hvile og ændrer benets position. Regelmæssig og konsistent implementering af enkle krav hjælper med at fjerne hævelsen af ​​benene, der optrådte efter fødslen så hurtigt som muligt.

Når hævelse af benene opstår på grund af uhensigtsmæssig kost og overdreven aktivitet, er den bedste medicin en livsstilændring. En ung mor bør være opmærksom på, at hun ikke alene er ansvarlig for sig selv, men også for barnets liv, og resten for hende er ikke længere en luksus, men en nødvendighed.

Video: Hvordan man håndterer ødem på benene

Den resulterende hævelse af benene efter fødslen er et meget almindeligt problem. Dette emne diskuteres aktivt på internettet i forskellige tv-shows, hvor erfarne læger giver praktiske anbefalinger. Høringsekspert for at eliminere ødem og anden nyttig information - du vil lære om alt dette ved at se videoen:

Hævelse af benene efter fødslen: årsager, manifestationer, behandlingsmetoder

Behandling af graviditet og fødsel er en alvorlig byrde for kvindens krop, hvis funktion er påvirket af faktorer som konstant stigende kropsvægt, hormonelle forandringer, vanskeligheder i indre organers arbejde. Og hævelsen efter fødslen, som oftest forekommer på benene, kan være en konsekvens af en forstyrrelse af nyrerne og hele urinsystemet, der kræver øjeblikkelig behandling. I dag forklarer den læge, der fører graviditeten og styrer hendes udvikling, den gravide kvinde behovet for rettidig reaktion på ændringer i nyrerne, selv med en lille væskeretention i kroppen, og anbefaler at gennemgå undersøgelsen og følge anbefalingerne, så du kan fjerne de ubehagelige symptomer og forhindre potentiel forværring.

Puffiness egenskaber

Da kvindens krop føles en betydelig belastning, er nyrerne ikke i stand til at klare udskillelsen af ​​alt væske, der dannes i kroppen, og i at komme ind i det. Puffiness af vævene i de nedre ekstremiteter kan også være forbundet med en stigning i blodvolumen, som i denne periode er til stede i kroppen. Hvis der er nogen provokerende faktorer, som arvelig prædisponering først og fremmest skal tilskrives, begynder forekomsten af ​​kroniske eller akutte sygdomme i kroppen (og først og fremmest urinorganerne) at underernæring med overhøjden af ​​krydret mad i den viser tendens til dannelse af ødem i nedre ekstremiteter.

I nogle kvinder, efter ophør af graviditet og fødsel, går edemerne spontant, men de fleste kvinder er tvunget til at klare denne defekt uafhængigt og med hjælp fra den behandlende læge. Medicinering, gennemgangen af ​​special fysioterapi hjælper med at eliminere de mest udtalte manifestationer af benødem, men den bedste foranstaltning bør være forebyggelse af dette ubehagelige fænomen.

Ved graviditetens indtræden opstår der forskellige forandringer i kroppens funktion, men efter fødslen kan ødemet passere alene, når systemerne virker. Men da det ikke altid er muligt at genoprette en kvindes krop på en naturlig måde, kan det være nødvendigt med en terapeutisk virkning, hvis valg er lavet af den behandlende læge ud fra resultaterne af prøver og ekstern undersøgelse. Hævelse af benene efter fødslen ledsages af en ændring i arbejdet i nyrerne og urinsystemet, benene mister deres naturlige form, de kan ledsages af udseende af alvorlig smerte på stedet for ødem.

Til ødemer kendetegnet ved følgende manifestationer:

• nedre lemmer erhverver unaturlig form, stigning i størrelse;
• afhængigt af læsionens sværhedsgrad kan ødemet spredes over et stort område af benet (eller begge ben) eller det kan lokaliseres;
• Da ødem er det sted, hvor overskydende væske akkumuleres, reagerer huden og vævene under den på en særlig måde til ydre mekaniske påvirkninger: Når du trykker på huden, kommer der et mørkt sted i stedet for ødem, som måske ikke forsvinder i lang tid.

Disse manifestationer selv efter fødslen må ikke gå væk alene, for at forhindre overgangen af ​​sygdommen til et mere avanceret stadium og forværre de nuværende symptomer, bør man straks søge lægehjælp.

Hvorfor ben svulmer efter fødslen

Årsagerne til stagnerende væsker i kroppen kan være forskellige. Siden under graviditetsperioden udvikler den kvindelige krop betydelige ændringer, der primært omfatter hormonelle forandringer, konstant stigende kropsvægt, arbejdet i mange indre organer nedbrydes, nyrerne er de første til at lide: en forøgelse af mængden af ​​blod i kroppen kombineret med kroppens naturlige ønske om at bevare Graviditet (som følge af ændringer i blodsammensætning, hormonelle ændringer) kan påvirke deres arbejde negativt.

Fjernelse af overskydende væske fra kroppen er den primære opgave for nyrerne, og i tilfælde af forstyrrelser i deres arbejde stagnerer væsken. Efter fødslen er kroppen ikke i stand til hurtigt at komme til sin oprindelige form, fordi hævelsen kan vare i lang tid. I mangel af de nødvendige terapeutiske virkninger kan symptomerne forværres. Derfor vil et øjeblikkeligt besøg hos lægen bidrage til at bevare kvindens sundhed.

Årsagerne til hævelse af benene efter fødslen kan også være følgende:

• forstyrrelser i kredsløbssystemet - når der opstår graviditet, dannes der en ekstra blodvolumen i kroppen, hvilket kan være for signifikant for det system, der styrer dets bevægelse gennem vævene
• overdreven ophobning af væske i kroppen på grund af urinsufficiens
• åreknuder
• Ernæring af en gravid kvinde - med en betydelig mængde i krydderiernes daglige kost, krydrede krydderier, dåsevarer og røget mad, opstår der ofte vævssvulst, hvilket skyldes en stor mængde natrium og nogle kemiske forbindelser i de oplistede fødevarer, der forårsager væskeretention i kroppen.

Disse grunde kan forværres ved at have kroniske eller akutte sygdomme; selv med forværring af luftvejsinfektioner hos en gravid kvinde, øges belastningen på nyrerne og urinsystemet.

Åreknuder

Skader på vener og blodkar kan påvirke processen for at fjerne overskydende væske fra kroppen væsentligt negativt. Da åreknuder viser et fald i blodstrømmen gennem vener og skibe, er graviditetens begyndelse ofte ledsaget af en tendens, eller tilstedeværelsen af ​​en given vene læsion er ødem, hvilket primært manifesteres i vævene i de nedre ekstremiteter.

Hvad skal man gøre, hvis hævelsen forbliver efter fødslen, er de lokaliseret i benets væv, beslutter den behandlende læge. Da tilstedeværelsen af ​​åreknuder giver mulighed for ødem manifestationer mere sandsynligt, er det nødvendigt at følge tipsene om forebyggelse af ødem med denne særlige venøs læsion med endnu større omhu. At forebyggelse bør være det primære mål for enhver kvinde, der lider af åreknuder, når graviditeten opstår.

Varicose ekspansion er ikke kun manifesteret af udseende af edderkopper og knuder fra beskadigede åre på overfladen af ​​huden (hovedsagelig nedre ekstremiteter), men forøger også sandsynligheden for forringelse af blodcirkulationen. Dette kan forårsage langvarig bevarelse af benødem og efter fødslen, en signifikant stigning i manifestationer af åreknuder.

arteriel hypertension

Højt blodtryk er ofte ledsaget af forstyrrelser i arbejdet i mange kropssystemer. I betragtning af den betydelige stress, der opstår under graviditeten, kan arteriel hypertension forværre forekomsten af ​​den underliggende sygdom og øge risikoen for at udvikle mulige komplikationer. Tendensen til en signifikant stigning i blodtrykket er arvet, den genetiske faktor er den vigtigste faktor i forekomsten af ​​mange sygdomme forbundet med en høj trykhastighed.

Ved forhøjet tryk før graviditet anbefales det at udføre en særlig behandling med det formål at stabilisere indikatorerne for at forebygge mulige sundhedsrisici i løbet af barnets leveår. Det er krænkelserne i det kardiovaskulære system, der ofte bliver årsagerne til ødem, hvilket forværrer situationen under graviditeten og efter fødslen.

Strømsvigt

Da en stor del afhænger af en gravid kvindes diæt, påvirker både deres indre sundhed og udviklingen af ​​graviditeten, diætet, de valgte produkter og rigtigheden af ​​deres præparat signifikant mange interne organers funktion. Fødevarer, der kan forårsage væskeretention i kroppen, bør udelukkes, hvis der er en arvelig tendens til at danne edemaer, da sandsynligheden for deres udseende stiger flere gange med graviditeten.

Puffiness er forårsaget af overdreven indhold af mad i et sådant sporstof som natrium. Det overskydende i kosten kan føre til signifikant hævelse af benene, som kan forværres efter fødslen. Det er hans evne til at bevare vand i vævene, der forårsager hævelse, bør tages i betragtning ved udarbejdelsen af ​​den daglige menu til en gravid kvinde. Lidenskab for varme krydderier og krydderier, overdreven forbrug af kaffe og stærk te fører også til stagnation af kropsvæsker, komplicerer processen med dens eliminering.

For en gravid kvinde er gode produkter dem, der fremmer stofskiftet i væv, giver det nødvendige stoffer (sporstoffer og mineraler, vitaminer og salte) og forårsager ikke væskeretention. Disse er friske frugter og grøntsager, grøntsager og mejeriprodukter. En fuldstændig afvisning af krydderier, varme krydderier, stegte og konserves vil forhindre sandsynligheden for ødem.

Nyresygdom

Nyreskader bør betragtes som den mest almindelige årsag til dannelse af ødem i vævene i underekstremiteterne. Med mangel på kvalitet af deres arbejde er der en konstant forsinkelse i processen med at fjerne væske fra vævene, ledsaget af dannelse af ødem. Nyresygdomme af enhver art forårsaget af arvelighed, underernæring,. overkøling eller et antal provokerende faktorer forårsager stagnation af væske i kroppen, der forværres af graviditetens indtræden og svangerskabsangreb.

De hyppigste nyre læsioner, der bliver årsager til væskeretention i kroppen af ​​en gravid kvinde er:

• pyelonefritis;
• nyresvigt
• krænkelser i levercellerne, som kan skyldes andre sygdomme i kroppen, arvelighed.

En rettidig helbredelse af disse sygdomme før graviditet gør det muligt at forhindre risikoen for udvikling af nyreproblemer, som ofte ledsages af dannelse af ødem i benene.

Andre grunde

Andre årsager, som kan fremkalde stagnation af væske i vævet efter fødslen, kan henføres til en for lang tid i stående stilling, når væsken akkumuleres i benene og ikke udskilles naturligt. Stramme sko, tøj og undertøj fra ikke-naturlige stoffer, allergiske reaktioner kan også forårsage dannelse af ødem under graviditet og efter fødslen.

Generelle anbefalinger for fjernelse af ødem efter fødslen

I slutningen af ​​graviditeten og efter fødslen kan ødem spontant forsvinde, men det sker ikke altid. Når der opdages ømmer af benene, som vedvarer efter afslutningen af ​​graviditet og fødsel, ordinerer lægen en behandling og forklarer eksponeringsplanen, hvordan man kan slippe af med dem.

Som anbefalinger for den hurtigst mulige eliminering af benødem kan følgende råd gives af den behandlende læge:

1. Afvisning af krydret, stegt, fedt og røget mad.
2. Tilstrækkelig søvn, helst i ro, sæt dine fødder på en bakke (pude, ryddet tæppe).
3. Introduktion til den daglige kost af en tilstrækkelig mængde friske urter og grøntsager, som normaliserer processen med at fordøje mad og udskille toksiner, herunder overskydende væske.
4. Afvisning af dårlige vaner - rygning, alkoholmisbrug.
5. Begrænsning af brugen af ​​stærk sort og grøn te, foretrækker frugtdrikke og kompotter af friske og tørrede frugter og bær.

Disse anbefalinger hjælper med at eliminere vævsødem hos unge mødre, samt forhindre udvikling af ødem i postpartumperioden.

Sådan fjerner du hurtigt puffiness derhjemme

For at eliminere stagnation af overskydende væske i vævene i perioden efter fødslen er der masser af tips, der primært har til formål at stabilisere nyrernes arbejde, hærdende patologier i kredsløbs- og kardiovaskulære systemer. For eksempel for at fjerne hævelsen, når de optræder i vævene i benene, kan du bruge følgende enkle anbefalinger, som lægerne giver:

• opgive hårde lektier;
• begrænse tiden for opholder sig ret, når benene får en betydelig belastning;
• gør ofte ikke-holdbare vandreture
• at hvile i en vandret position, med benene skal være i en hævet position
• Brug ofte produkter af naturlig oprindelse, foretrækker friske grøntsager og frugter, urter og bær;
• drik masser af drikkevarer højt i vitaminer - infusioner, frugt og bær compote.

Kan anbefales at anvende metoder til traditionel medicin, der har til formål at stimulere nyrernes arbejde, eliminere stagnation i nyrerne. Lægemiddelbehandling bør ordineres af den behandlende læge under hans kontrol, når der tages hensyn til den unge moders generelle tilstand.

Narkotikabehandling

Brug af stoffer, hvis virkning er rettet mod en hurtigere eliminering af væske fra vævene i kvindens krop, gør det muligt på kort tid at slippe af med ødem. Dog skal deres udnævnelse foretages af den behandlende læge efter undersøgelsen og de nødvendige prøver.

Væskedrivende midler fremmer fjernelse af overskydende væske, når de forbruges, bør øge forbruget af fødevarer rig på sporstoffer og vitaminer.

Folkebehandling

Ved hjælp af traditionelle medicinmetoder er det muligt at fremskynde genoprettelsen af ​​nyrernes arbejde for at forhindre forværring af de nuværende symptomer. Bøtter af lægeplanter, der fremmer fjernelsen af ​​væske fra vævene, infusioner af dem, hjælper til behandling af ødem efter fødslen.

Traditionel medicin i postpartumperioden bør dog anvendes under lægens vejledning.

Når ødem efter fødslen aftager

I nogle tilfælde elimineres benødem efter fødslen uafhængigt og kræver ingen behandling. Det er dog ofte muligt for en kvinde at bruge medicin, især hvis der er parallelle organiske læsioner parallelt, en forværring af kroniske sygdomme.

Kontinuerlig overvågning af tilstanden af ​​underekstremiteterne, korrektion af den indgivne behandling og ændring i kosten vil fremskynde processen med at eliminere ødem efter fødslen.

Hvordan man forhindrer hævelse af benene efter fødslen

På tærsklen til fødslen under graviditeten anbefales en kvinde at begrænse forbruget af krydderier, varme krydderier, mængden af ​​forbrugt vand. Det kan også være nødvendigt at tage diuretika med en tendens til forekomsten af ​​ødem, brugen af ​​traditionel medicin: afkog og urteekstrakter med nyrestimulerende virkning ved at tage vitaminpræparater.

Mens du bærer et barn, skal en kvinde hvile mere, bruge mindre tid i opretstående stilling og hvile på benene. Brug ikke stramme og ubehagelige sko, opgiv dårlige vaner og begrænse belastningen på benene. Sådanne anbefalinger hjælper med at forhindre risikoen for puffiness på benene efter fødslen.

Strømregler

For at forhindre udseende af ødem, som ofte vedvarer selv efter fødslen, anbefaler lægen indførelsen af ​​visse ændringer i kosten. Svar på spørgsmålet, hvad der kan spises under ødem, vil lægen rådgive at udelukke fødevarer med et højt indhold af sporstofnatrium i deres sammensætning, som bevarer vand i vævene og skaber ødem. Det er dåse og stegte fødevarer, mange krydderier og krydderier.

Friske greens, grøntsager og frugter, vegetabilske olier (primært oliven og hørfrø), naturlig honning og tørrede frugter samt mejeriprodukter og korn - dette er den basale kost af en gravid kvinde, som hun bør følge på fødselsdagen for at forhindre udseende eller forværring af puffiness nedre lemmer.

Årsager og behandling af puerperal benødem

Ødem efter fødslen på benene kan udløses af forskellige årsager: en abnorm livsstil som følge af forværring af kroniske sygdomme. Under alle omstændigheder kan kun en læge hurtigt fjerne postpartumødem i benene, som på baggrund af undersøgelsen bestemmer hvad man skal gøre i hver specifik situation.

Karakteristisk hævelse af benene

Med udviklingen af ​​graviditeten forekommer ændringer i funktionen af ​​de indre organer og systemer, der forårsager ødem, i kvindens krop. Som regel, efter fødslen, vender kroppens funktion til normal, og hævelsen forsvinder af sig selv. I det tilfælde, hvor den naturlige genopretning ikke er mulig af nogen grund, er patienten vist medikamentbehandling. De nødvendige præparater bestemmes af lægen på grundlag af de udførte tests og visuel undersøgelse.

Postpartumødemet er karakteriseret ved følgende manifestationer:

1. Benene begynder at svulme på den tredje dag efter fødslen. Ofte er dette fænomen forbundet med den naturlige proces af mælkeflow.
2. Hævelse af benene efter fødslen manifesterer sig som hævelse af væv. Når du klikker på ødemstedet, dannes en fossa, som ikke forsvinder i lang tid.
3. Afhængig af sværhedsgraden og lokaliseringen kan postpartumødem dække en eller begge lemmer.

Hvorfor ben svulmer efter fødslen

Årsagerne til hævelsen af ​​benene efter fødslen er forskellige.

Under fødslen af ​​barnet skylles kroppen af ​​mange forventende mødre af forskellige forandringer: hormonelle forandringer, stigende vægt, dysfunktion af de indre organer og systemer. Nyrerne påvirkes primært. Overtrædelse af deres arbejde fører til det faktum, at overskydende væske akkumuleres i kroppen, der udvikler ømmer, som fortsætter i lang tid efter fødslen.

Puffiness hos raske kvinder efter fødslen kan også udløse:

• øget belastning på benene i forbindelse med børnepasning;
• ukorrekt kost - overdreven saltindtagelse fremkalder væskeretention i kroppen.

Fælles årsager til patologi

Hovedårsagerne til hævelse i benene efter fødslen:

1. Åreknuder sygdom - blodgennemstrømningen er forstyrret, og vaskulær overbelastning udvikler sig, edderkopper forekommer.
2. Patologi af nyrerne og organerne i det urogenitale system - En overdreven belastning på nyrerne bidrager til stagnation af kropsvæsker og udvikling af ødem.
3. Hjertesygdomme - det muskulære organ er ikke i stand til at pumpe et øget volumen af ​​cirkulerende blod, hvilket forårsager stagnation i karrene.
4. Gestosis - opstået patologi er en alvorlig fare for fremtidens barns liv.

Hævelse af benene efter infusion

Processen med naturlig fødsel samt operationen af ​​kejsersnit ledsages af en lang række intravenøse infusioner - dråber. Allerede eksisterende nyresygdomme, hjertesygdomme, samt patologiske tilstande i karrene komplicerer processen med at fjerne overskydende væske fra kroppen. Sådanne faktorer forklarer hvorfor benene bliver hævede efter fødslen og hvad de skal gøre i en sådan situation.

Ødem efter kirurgi

Hvis hævelsen ikke passerer efter operationen, skal du straks søge hjælp fra en specialist. Puffiness kan udløses af mekanisk skade på blodårene under operationen, kompression af blodkarrene og kapillærerne med postoperativt ødem, der forstyrrer blodstrømmen i underekstremiteterne.

Hvad skal man gøre med postpartum puffiness af benene

Der er mange grunde, der fremkalder postpartumpuffiness i benene. Fordi hvad man skal gøre og hvorfor benene blev hævede efter fødslen, bestemmer lægen kun efter resultaterne af en visuel undersøgelse og laboratorietest.

Førstehjælp til lemmerødem

Førstehjælp til ødem kan hurtigt lindre symptomerne på svær hævelse af benene efter fødslen, forudsat at de ikke er forårsaget af sygdomme i de indre organer eller kirurgi.

• om muligt reducere mængden af ​​forbrugt væske
• hvile mere, det er meget vigtigt at reducere belastningen på benene;
• dagligt, tage mindst en halv time let motion;
• midlertidigt eliminere stegte, salte, søde fødevarer fra kosten;
• udøve daglig fodmassage (især før sengetid).

Øvelse af enkle førstehjælpsregler, vil postpartum ødem forsvinde inden for syv dage. En situation hvor hævelsen fortsætter i længere tid kræver en alvorlig undersøgelse af læger.

Medicinsk behandling

Kun en læge, der har studeret et konkret tilfælde, kan give et præcist svar på spørgsmålet om, hvordan man fjerner hævelse i benene efter fødslen. Ifølge resultaterne af undersøgelsen, afhængigt af årsagen til de ødemer, der fremkaldes, er passende medicinsk behandling ordineret:

• tager diuretika hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen naturligt;
• antibiotikabehandling er indiceret for ødem forårsaget af bakteriel infektion;
• jerntilskud er foreskrevet for sygdomme i venerne (udover edeem, provokerende anæmi);
• Vitaminbehandling hjælper med hurtigt at genoprette kroppens forsvar og normalisere arbejdet i alle indre organer og systemer.

Vigtigt: Medicinsk behandling, der tager sigte på at fjerne hævelsen efter fødslen, bør være under streng lægeovervågning. Ukontrolleret medicin kan forstyrre den naturlige strøm af mælk og skade barnet.

Folkemedicin

Efter at have diagnosticeret årsagen til ødem i benene efter fødslen og angiver det nødvendige behandlingsforløb, anbefaler lægerne at bruge noget traditionelt lægemiddel derhjemme. Herbal packs, der besidder vanddrivende og beroligende egenskaber, hjælper ikke kun med behandling af ødem, men også i stand til at eliminere mange andre postnatal problemer.

• diuretiske te fra kamille, mynte, enebær;
• birkesaft
• beroligende te baseret på melissa og linden;
• tinktur af hestekastanutter;
• afkogning af salvie og brændsel.

Herbal decoctions kan tages oralt eller tilsættes til fodbad. En god anti-ødem effekt har også aftenmassage med havsalt.

Vigtigt: hvad skal man gøre, hvis benene efter fødslen stærkt svulmer, bestemmer kun lægen. Illiterate handlinger ved hjælp af traditionelle medicin opskrifter kan have en negativ effekt på de vaskulære knuder og forværre tilstanden af ​​benene.

Også med særlig forsigtighed til naturlægebehandling er det nødvendigt at behandle unge mødre, der ammer. Ved den mindste allergiske reaktion (både hos et barn og en sygeplejerske) bør behandlingen med afkog og tinkturer stoppes.

Hvilken læge at kontakte

Når de første symptomer på hævede ben efter fødslen, bør du kontakte din terapeut, at resultaterne af undersøgelsen vil være i stand til at fastslå årsagen til denne ubehagelige tilstand og give retning for videre behandling i snævre specialister.

Så i tilfælde af vaskulære sygdomme (den mest almindelige årsag til ødem), er det nødvendigt at konsultere en phlebologist.

En nephrologist hjælper med hurtigt at fjerne hævelsen, hvis patologien fremkaldes af nyresygdom.

Kardiologen vil ordinere den nødvendige behandling for at fjerne hævelsen forårsaget af hjerteproblemer.

forebyggelse

At træffe foranstaltninger til at bekæmpe, hvordan man kan slippe af med ødem på benene efter fødslen, er det nødvendigt, selv i løbet af at bære et barn.

Under graviditeten (især i de sidste måneder) er det nødvendigt at bære et bandage, der lindrer belastningen på benene, minimerer risikoen for at udvikle åreknuder.

Brug af kompressionstøj er et godt middel til at forhindre hævelse af benene.

For øjeblikket er det bedre at glemme højhælede sko uden hæl, slap, stramme sko.

En sund kost, manglen på fede, krydrede fødevarer og kulsyreholdige drikkevarer i menuen hjælper ikke kun med at slippe af med ømmer, men også genoprette den naturlige beskyttelse af den kvindelige krop.

Følgende øvelser kan være en god forebyggende foranstaltning:

• cirkulær rotation af fødderne;
• gå på sokkerne;
• rul på tå og hæl.

Daglige fodbade, brusere, fuld søvn hjælper med hurtigt at fjerne puffiness efter fødslen, for at opretholde et godt humør hos den kvinde, der har født.

Kendskab til hvor meget der opstår og hvordan man behandler hævelse af benene efter fødslen, hjælper på kortest mulig tid til at eliminere problemet, for at vende tilbage til normal hurtigere.