Brændende fingre og tæer: årsager og behandling

Brændende fingre er som regel ikke det eneste og uafhængige symptom. For fuldstændigheden af ​​diagnosen er det nødvendigt at tage hensyn til de modtagne oplysninger fra patienten og undersøgelsens resultater.

Ud over et sådant tegn kan en person føle følelsesløshed eller prikken i fingerspidserne, kløe, gåsebøsninger, midlertidigt eller permanent tab af følelse.

Hvad er symptomerne på at brænde i lemmerne?

Årsager til brænding har en anden oprindelse. De kan signalere svigtet af nogen indervated zoner.

Det er vigtigt at vide, at patienter med sygdomme i muskuloskelet systemet ikke kan fryse, våde hænder i koldt vand.

Dannelse af en normal sammenhæng mellem arbejde og hvile, hyppige vandringer i frisk luft, korrekt ernæring og undgåelse af stress er nøglen til en vellykket behandling af symptomerne på forbrænding og paræstesi i legemets lemmer. Derfor kræver hvert specifikt tilfælde af sygdommen nøje overvejelse.

Sommetider forekommer disse symptomer parallelt med svær smerte, som kaldes neuropatisk. Det er baseret på reaktionen af ​​nerveender til eksterne og indre patogener.

Ubehagelige syndrom kan forekomme lejlighedsvis eller skade patienten dagligt. Tingling, følelsesløshed og kløe mærkes ofte kun i fingerspidserne. Sommetider dækker symptomerne hele området af lemmerne, gradvist stigende.

De faktorer, der bidrager til den brændende fornemmelse i arme og ben, kan opdeles i to grupper: mekaniske og interne årsager. De første er let at identificere (dislokation, forstuvning, ledbrud), mens sidstnævnte er genstand for en omfattende diagnose.

Årsager til brænding i fingrene

Reumatoid, reaktiv arthritis, reumatisme, artrose er karakteriseret ved inflammation af bindevævet. Det er derfor med sådanne sygdomme diagnosticeret symptomer på brænding, paræstesi, følelsesløshed i ekstremiteterne. Leddene er som "brændende", huden på skadestedet er rødmet, hævet. Der er stivhed i bevægelse, hvilket er mere udtalt om morgenen efter søvn.

Smerte syndromer sommetider flyver i naturen, det vil sige de påvirker vekselvis en af ​​de parrede led (knæ, ankel, håndled, skulder). Imidlertid påvirker sygdommen ofte både symmetriske ledd.

Med progressiv reumatoid arthritis og artrose forekommer deformiteten af ​​leddene oftere end fingre. Dette komplicerer mobilitet, forlængelse / bøjning af lemmerne og udførelse af almindelige anliggender. Behandling er først og fremmest rettet mod lindring af smerte og bevarelse af motorfunktionen.

Årsagen til brænding i hænderne kan være carpal syndrom. Det påvirker karpaltunnelen gennem hvilken flexor sener og median nerve passere. Denne sygdom er mere almindelig hos kvinder over 40 år. Smerter i fingrene og deres pads er diagnosticeret, men leddene er sjældent påvirket. Patienten mærker periodisk kløe, følelsesløshed, prikken i hele håndens område. Hvis syndromet ikke behandles, er limm mobilitet begrænset, og det bliver svært for patienten at udføre normale funktioner.

Kardiovaskulære sygdomme forårsager også brænding, og især følelsesløshed i fingrene. Oftere diagnosticeret krænkelse af hvirvelarterierne. Dette sker i nærvær af intervertebral brok, fremspring, osteofytter.

Som følge af kompression af nerver og blodkar i nakke- eller thoracale osteochondrose, bliver fingerspidserne følelsesløse, patienten føler sig prikken, følelsesløshed og endog tab af følelse.

Der skal lægges særlig vægt på brændingen af ​​fingerpuderne i venstre hånd. Årsagerne til denne begivenhed kan signalere:

  • slagtilfælde eller pludselig forstyrrelse af hjertemusklen, som kan føre til nekrose hos bestemte områder
  • hypertension;
  • rygsygdomme
  • ukorrekt blodforsyning eller krænkelse af blodgennemstrømning til hjerneområderne (med tromboembolisme på grund af dannelse af plaque inde i beholderen).

Hvorfor brænder tæerne og fødderne af fødderne?

Brænding i underbenene er mindre almindeligt end i den øvre del. Som i fingrene, i benene, er sygdomme i muskuloskeletalsystemet mere tilbøjelige til at forårsage ubehagelige symptomer: arthritis, arthrose.

Vi bør også nævne gigt - stofskiftesygdomme, som påvirker tåre, knæ eller ankel. Sygdomsangrebene er præget af alvorlige smerter i knudepunkterne, rødme, brænding, følelsesløshed i huden.

Forstyrrelser i arbejdet i det kardiovaskulære system fremkalde følelsesløshed, knogleskørter i underekstremiteterne. Disse omfatter aterosklerose, trombose, Raynauds sygdom, vegetativ dystoni, generelle ændringer i blodstrømmenes funktion.

Med den gradvise dannelse af diabetisk fod i benene prikker, følelsesløshed, rødme. Mangel på insulin fremkalder udviklingen af ​​sår og sår på foden, hvilket er vanskeligt at behandle. Nogle skjoldbruskkirtlen problemer er også en faktor i udseendet af brænding, paræstesi i lemmerne.

Undgå mulige dermatologiske problemer:

  • svamp - oprindeligt fundet tør hud, revner, så begynder at brænde og kløe, vises ofte mellem tæerne på grund af forhøjet temperatur og fugtighed i dette område;
  • eksem forekommer på baggrund af forskellige eksogene og endogene faktorer, rødbrune knuder noteres, som derefter brister, huden flager, klør, "forbrændinger".

Fodsmerter kan forårsage indgroede tånegle eller unprofessional pedicure. Sommetider er smerte, træthed, brændende i benene udløst ved at bære de forkerte sko. Kvinder anbefales ikke til lange hæle, hvilket også påvirker bekken og blodcirkulationen af ​​bækkenorganerne.

diagnostik

For at bestemme årsagen til symptomerne i lemmerne undersøges patienten i første fase, og der tages almindelige blod-, afføring- og urintest.

For at diagnosticere arbejdet i det kardiovaskulære, nervøse, muskuloskeletale system er foreskrevet:

  1. Magnetisk resonanstomografi og angiografi.
  2. Doppler-sonografi med henblik på at bestemme vaskulær permeabilitet.
  3. Elektroencephalografi.
  4. Røntgenstråle i rygsøjlen.

Efterfølgende præciserende diagnostiske metoder vælges af en læge med speciale i et bestemt område inden for medicinsk videnskab.

behandling

Terapi for ubehagelige symptomer i ekstremiteterne består primært i at lindre årsagen. Behandlingen udføres medicinsk eller kirurgisk i ekstremt forsømte tilfælde. Kendt rolle og alternativ medicin til eliminering af brænding.

Til behandling af prikken, følelsesløshed, rødme, kløe, anvender flere lægemiddelgrupper afhængigt af årsagen til sygdommen:

  1. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler, der lindrer smerte, har en antipyretisk effekt.
  2. Chondroprotectors - en omfattende gruppe af værktøjer, der bruges til behandling af leddets sygdomme.
  3. Antihistaminer til lindring af kløe og manifestationer af allergiske reaktioner.

De mest berømte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der anvendes inden for reumatologi, omfatter neuropatologi Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac, Movalis, Nimesil, Mefenaminat, Indomethacin, Meloxicam, Nimesulid, Nise, Ketorolac. Læger anbefaler at vælge midlerne til den sidste generation, som har færre bivirkninger. Disse samme stoffer bruges til at lindre neurologiske årsager til paræstesi, prikkende i lemmerne og eliminering af smerte, når nerverne er klæbte (sciatic, cervical).

Følgende medicin er populære blandt chondroprotektorer: Hondroxid, Elbona, Rumalon, Dona, Alflutop, Artra, Teraflex, Traumel, Hajbrusk, Hestekræfter. Til behandling af håndled er det mere almindeligt at ordinere lægemidler indeholdende det aktive stof glucosaminsulfat, hvilket forbedrer smøring. Ved alvorlige smertsyndrom anbefales intramuskulære injektioner. Effektivt betyder i form af salver, der virker lokalt (Traumel, Toad Stone, Hondroksid).

Ved behandling af sygdomme, der involverer kløe, prikkende og brændende, sammen med de vigtigste præparater anbefales brug af komplekse vitaminer og mineraler. Alternative non-drug metoder er af stor betydning. Disse omfatter:

  • magnetisk terapi, eksponering for laser og ultralydbølger - som et resultat af systematisk passage i vævene, regenereringsprocesser accelereres, blodforsyningen forbedres, inflammatoriske og allergiske manifestationer udjævnes;
  • behandling med leeches - blodsugende orme, som udskiller særlige gavnlige stoffer i mikroskopiske sår. Disse kosttilskud bidrager til genoprettelsen af ​​mikrocirkulationen i områder af væv og har generelt en gavnlig virkning på kroppen;
  • akupunktur eller akupunktur - virkninger på visse aktive punkter i kroppen, som følge heraf øger lymfestrømme og metaboliske processer;
  • cupping og manuel massage - lindre muskelkramper, genoprette følsomheden i de berørte områder af ben og arme, har lymfedrænkningseffekt.

Patienter, der er bekymrede over paræstesi, smerter i "brændende" led, rødme i lemmerne, terapeutisk fysisk træning anbefales. Kernen i dens positive virkning er at øge blodforsyningen til hele kroppen, hvilket fører til genopretning i arbejdet.

Hvorfor tæer er bagt og brændt: årsager, behandling og hvad man skal gøre ved det

Forbrændingen af ​​tæerne i en vis levetid for mange mennesker bliver et obsessivt ubehageligt symptom. Det kan skyldes at have ubehagelige sko, at skulle arbejde meget, lægge ben, og se bort fra personlig hygiejne. Men der er en ret bred vifte af tilfælde, hvor dette symptom kan indikere en alvorlig forringelse af helbredet, bliver det første tegn på en forestående sygdom.

årsager til

Brænding i benene er en temmelig tvetydig ubehag sensation, som kan skyldes forskellige årsager, der ikke er relateret til hinanden. Foden er stedet for lokalisering af mange nerveender og på grund af dette betragtes som et meget følsomt område af kroppen. Det anvendes aktivt i forskellige områder af alternativ medicin, da det antages, at en eller anden type respons i den kan indikere de processer, der forekommer i kroppen og deres kvalitet. Men når tæerne konstant brænder, er en nøjagtig diagnose nødvendig, da dette symptom kan forårsage en temmelig bred vifte af abnormiteter.

Farlige systemiske sygdomme, der fører til ødelæggelse af nerveceller, er de første ting, der skal kontrolleres af kroppen, hvis foden begynder at bage regelmæssigt og uden nogen forudsætninger for dette. Disse symptomer ledsager ofte udviklingen af ​​følgende farlige sygdomme:

  1. Diabetes mellitus. En metabolisk lidelse, der ofte ledsager denne funktionsfejl, resulterer normalt i et tab af næringsstoffer til væv og systemer i kroppen. For nerveceller er ernæring en kritisk tilstand - enhver overtrædelse på kort tid fører til deres ødelæggelse. En lignende virkning har en blokering af blodkar med glukose - deres permeabilitet forværres, hvilket fører til et fald i effektiviteten af ​​vævsernæring.
  2. Onkologisk sygdom. Ondartede neoplasmer fører til den aktive produktion af antistoffer af kroppen, som angriber ikke kun tumoren, men også det nervøse væv.

Arvelig disposition for udseende af en brændende fornemmelse i benene er en anden vigtig betingelse for den korrekte diagnose af årsagen, som bør overvejes. Selv uden udvikling af farlige patologier eller systemiske fejl i kroppen, når dette problem regelmæssigt observeres i nære slægtninge, bør man forvente sit udseende i sig selv.

Årsagen til brænding er ofte en krænkelse af proteinsyntese i nerveceller på grund af mutation af genet, der er ansvarlig for denne procedure. Resultatet er udviklingen af ​​ubehag i benene, hvilket forværres over tid.

Diagnostiske metoder

"Brændende ben" syndrom har altid en grund til, at den opstår og senere udvikler sig. Det enkleste tilfælde er diagnosen "neuropati". Men hvis de negative manifestationer hurtigt udvikler sig - er det nødvendigt at foretage yderligere medicinsk forskning. De giver dig mulighed for at studere mere detaljeret benets tilstand og identificere det svigt, der førte til udseendet af sygdommen. Patienten må muligvis:

  • elektromyografi - undersøgelser af musklernes funktionelle evner med parallel optagelse af parametrene for deres elektriske aktivitet;
  • undersøgelser af ledningen af ​​nervefibre sammen med måling af muskelrespons til punktstimulering;
  • laboratorietest af blod, cerebrospinalvæske, urin og andre for at hjælpe med at etablere årsagen til undersøgelsen;
  • biopsi nerve fiber med sin efterfølgende undersøgelse under mikroskop.

Årsager og symptomer på Mortons neuromasse

Der er mange grunde til udviklingen af ​​denne sygdom, men de vigtigste blandt dem er:

  • lang iført ubehagelige sko med en smal tå eller høj hæl;
  • overvægt - øget belastning på benene
  • skader på de store tæer
  • tværgående fladfod;
  • udslette aterosklerose i benkarrene
  • inflammatoriske processer i ankel- og metatarsophalangeal leddene;
  • forkert gang, hoppe, professionel besættelse af løbende sport.

Mortons neurom er en godartet fortykning af nervekappen. En tumor påvirker ofte den interdigitale nerve mellem den tredje og fjerde finger, men kan diagnosticeres på andre områder. Under indflydelse af en eller en kombination af ovennævnte faktorer begynder den fortykkede nervemembran at blive komprimeret af de metatarsale knogler, hvilket forårsager intenst ubehag. Så snart klemning er fjernet, opstår "afslapning" straks, og fornemmelsen af ​​brænding eller smerter i benene forsvinder.

Morton har ingen eksterne manifestationer af neurom, derfor er det umuligt at diagnosticere det med en simpel undersøgelse af benene. Leveringen af ​​diagnosen vil kræve hjælp fra en professionel ortopæd, som ved hjælp af palpation og om nødvendigt en MR eller ultralydsscanning vil bekræfte eller nægte det.

Behandlingen er baseret på en diagnose, men det er under alle omstændigheder nødvendigt. Mortons neurom er præget af kronisk smerte, brændende ben og følelsesløshed, selv i ro.

Smertefornemmelser i form af en brændende fornemmelse, hvor lokalisering falder på tæerne, hvilket forårsager ønsket om hurtigt at fjerne skoene, kan være et symptom på Mortons neuromasse. En af diagnosens bekræftelser er den fuldstændige forsvinden af ​​ubehag på kort tid efter at skoene er fjernet.

Behandling og forebyggelse

Medicinsk bistand i tilfælde af "brændende ben" syndrom kræves presserende, hvis patienten har:

  • intens, ubehagelig brændende fornemmelse er opstået kraftigt og pludselig - et muligt resultat af giftig forgiftning;
  • ubehag går ikke væk efter flere uger af selvbehandling;
  • følelsesløshed i tæerne
  • smertefulde symptomer gradvist men støt stigende;
  • følelsen af ​​"brændende ben" begynder gradvist at stige ovenfor;
  • der er åbne sår på benene.

Fodpleje, der giver dig mulighed for at opretholde deres sundhed, indeholder temmelig enkle regler, hvis gennemførelse er let. Du skal bare give dine fødder nok hvile, bære behagelige rummelige sko og regelmæssigt bade dem i køligt vand.

Forebyggelsesregler er relevante for sunde fødder, og en person begynder normalt at bekymre sig om sundhed efter at han har mistet det. Derfor mister du ikke muligheden for at gemme det, så længe du kan gøre det ved at følge nogle få enkle anbefalinger.

Brændende tæer

Brændende tæer er en almindelig klage, især blandt personer over 50 eller dem med diabetes. Normalt er denne fornemmelse forårsaget af vævs- eller nerveskader, hvilket kan skyldes den underliggende sygdom eller skade. Mange mennesker tolererer denne tilstand lettere end smerter i benene, men årsagerne kan være de samme. Et sådant symptom kan forekomme, gå væk eller fortsætte med andre, herunder alvorlige. Nøjagtig diagnose er nødvendig for korrekt behandling.

Dette problem kan skyldes en række årsager og påvirke mennesker af enhver alder og køn. Årsager omfatter fysiske og medicinske forhold, som kan føre til livstruende forhold. Nøjagtig diagnose er meget vigtig for at sikre en rettidig start af effektiv behandling. Artiklen diskuterer de mest almindelige årsager, symptomer og bedste løsninger til forebyggelse, behandling eller lindring af tilstanden.

grunde

sukkersyge

En mulig årsag til at brænde fingre er diabetes. Dette er en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved en stor mængde sukker i kroppen. Det påvirker kroppens evne til at bruge glukose til energi. Lægemidler foreskrevet til patienter med diabetes kan påvirke den korrekte koordinering og funktion af nerverne og derved forårsage skade på grund af pres på dem. Du skal konsultere din læge for at give en sikker løsning på problemet.

Fælles sygdomme

Der er flere sygdomme i leddene, der kan påvirke tæerne og derfor føre til brænding. Disse sygdomme har deres egne specifikke årsager og symptomer, så når andre symptomer er fraværende kan følgende leddsygdomme forårsage ubehag:

  • slidgigt
  • gigt
  • Reumatoid arthritis

neuropati

Dette er et kollektivt udtryk for problemer med nervesystemet. Hvis en nerve er beskadiget udenfor hjernen og rygmarven, kalder læger denne tilstand perifer neuropati. I mange tilfælde, når en nerve, der bærer vitale oplysninger fra fødderne til hjernen, er irriteret, skadet, kan en brændende fornemmelse eller følelsesløshed i fødderne observeres. Mange forhold kan føre til udvikling af neuropati:

  • Klemning af nerverødderne, der strækker sig fra rygmarven
  • Diabetisk neuropati (forekommer efter langvarig diabetes eller uden ordentlig behandling)
  • Alkoholmisbrug.

Friktion fra upassende sko

Dette er den mest oplagte årsag til brænding. Brug af uegnede sko lægger meget pres på dine tæer, hvilket kan medføre beskadigelse og eksponering af nogle stoffer. Nerverne er beskadiget, hvilket medfører, at fingrene brænder. Det er tilrådeligt at bære behagelige sko til at gå eller lave øvelser for at forhindre problemer.

forbrændinger

Forbrændinger opstår, når en varm genstand berører huden og efterlader skade bagved. Overdreven temperaturændringer kan skade nerver. Hvis såret ikke overvåges godt, kan infektionen sprede sig og føre til mere alvorlige forhold end den sædvanlige smerte ved skade. Smertepiller eller antibiotika kan lindre smerter og hjælpe med helbredelse.

Virkningen af ​​skadelige forbindelser

Giftige stoffer forårsager stor skade på kroppen. Når kemiske produkter kommer ind i kroppen, enten gennem indtagelse eller gennem huden, kan de forårsage irritation og beskadige det indre væv. Dette medfører ubehag i hele benet, da det påvirker udvekslingen af ​​information mellem rygsøjlen og hjernen, hvilket helt sikkert vil medføre en brændende fornemmelse på tæerne. Lægemidler ordineret af en læge kan hjælpe med at reducere irritationer forårsaget af allergiske kemikalier.

skade

Når tæernes væv er beskadiget, kan de udsættes for det ydre miljø, og åbne sår kan være en nem måde at få infektioner på, der forårsager kløende sår. I mangel af ordentlig behandling kan pus begynde at danne sig, derfor vil der i sådanne tilfælde forekomme en flammende fornemmelse. Antibiotika kan hjælpe med at slippe af med en brændende fornemmelse i dette tilfælde.

Cirkulationsforstyrrelse

Dette er en anden faktor, der kan føre til brændende fingersyndrom. Der er to typer kredsløbssygdomme: et problem med arterien (begrænsning af blodgennemstrømning) og blodårer (mangel på ilt i blodet, som vender tilbage til hjertet gennem venerne).

Perifer arteriel sygdom er en almindelig arteriel lidelse, mens venøse problemer på den anden side omfatter dyb venetrombose og åreknuder. En anden tilstand, der forårsager betændelse i vener og arterier kaldes vaskulitis. Alle disse patologier kan forårsage en brændende fornemmelse i mange dele af kroppen, herunder tæerne.

Multipel sklerose

Det er en kronisk sygdom, der påvirker nerveforbindelserne i kroppens organer. "En sygdom, som påvirker hjernen og rygmarven, forårsager svaghed, problemer med koordination, balance og andre vanskeligheder," forklarer healtthgrades.com. Desuden ændres hastigheden af ​​det perifere nervesystem, så der kan være en følelse af, at tæerne eller andre dele af kroppen brænder.

Ekstrem kulde og frostbit

Folk, der bor på steder med et koldt og fugtigt klima, er mest sårbare over for dette problem, men det kan påvirke enhver person, der udsættes for meget lave temperaturer. Kold følelsesløshed i tæerne, som påvirker den normale funktion af kroppens metaboliske aktivitet. Perifere nerver kan også blive beskadiget, hvilket fører til brænding og følelsesløshed.

Andre grunde

  • Næringsstofmangel
  • Sygdomme som hiv og slagtilfælde
  • hypothyroidisme
  • Systemisk lupus erythematosus (SLE)
  • sarkoidose
  • Guillain-Barre syndrom
  • Elektrisk skade.

Relaterede symptomer

Der er forskellige symptomer, der ledsager den brændende fornemmelse i tæerne. De er bestemt af årsagen til forstyrrelsen og kan forsvinde alene eller intensivere.

  • Smerten
  • følelsesløshed
  • Vanskeligheder at gå
  • rødme
  • Hævelse og blærer
  • Ekstrem berøringsfølsomhed
  • Muskel svaghed
  • Følelsen af ​​pulsation.

Brændende tæer kan også forekomme sammen med andre alvorlige og livstruende symptomer, såsom slagtilfælde. Så tag ikke denne følelse for givet! Brændende tæer kan også føre til visse komplikationer:

  • Permanent nerveskader
  • Hjerneskade
  • Ben tab
  • Forværring af eksisterende symptomer.

diagnostik

Ud over at studere de vigtigste visuelle symptomer under diagnosen kan lægen stille følgende spørgsmål:

  • Hvor længe varer ubehaget?
  • Om diabetes
  • Vises de på en finger eller flere?
  • Om at tage medicin
  • Skotype
  • Andre symptomer til stede og andre.

Alle disse spørgsmål har til formål at bestemme den nøjagtige årsag til problemet. Der er medicin og hjemmet retsmidler, der kan hjælpe med at forebygge, behandle eller lindre tilstanden.

Hjem retsmidler

Æblecider eddike

Det er et effektivt middel til at behandle en tilstand, når tæerne brænder. Det har helbredende egenskaber, der hjælper med at lindre smerte og hurtigt genoprette beskadiget væv, samt lindre betændelse.

  1. Det er nødvendigt at sætte varmt vand i en beholder.
  2. Tilsæt to spiseskefulde eddike og salt
  3. Rør for at få løsningen
  4. Opbevar fødderne i opløsning i ca. 20 minutter
  5. Gentag proceduren tre gange om dagen.

Aloe vera

Det er meget udbredt i hjemmelavede naturlige metoder til mange usunde hudforhold på grund af dets antibakterielle, antifungale, antiinflammatoriske og beroligende egenskaber. Aloe vera er blandt de bedste midler til brændende fornemmelse i benene.

  1. Friske aloe vera blade skal skæres ud og gelindholdet fjernes.
  2. Vask dine fødder og tør det tørre med et håndklæde.
  3. Brug fingre til at påføre bladgel på de berørte områder.
  4. Lad i 20 minutter og følg ændringerne.

Krydderiolie

Denne olie er meget effektiv til at lindre smerter og brændende fingre. Det har antiseptiske egenskaber, der forhindrer penetration og spredning af bakterielle og svampeinfektioner, og hjælper også med at forbedre blodcirkulationen i hele benet.

  1. Sænk fingrene i fed olie
  2. Påfør det på tæerne, massage forsigtigt og forsigtigt, indtil hele området er forstyrret.
  3. Gentag proceduren tre eller fire gange dagligt.
  1. Det er nødvendigt at fortynde tre dråber af fed fedtsolie med en teskefuld olivenolie eller kokosolie
  2. Massage blandingen på tæerne for at sikre muskelafspænding.

Varmt og koldt vand metode

Varmt vand virker ved at regulere cirkulationen af ​​væsker og blod gennem hele bensystemet. Koldt vand hjælper med at reducere hævelse i det berørte område. Det er nødvendigt at undgå ekstreme temperaturer, for ikke at provokere andre problemer.

  1. Varm en spand vand
  2. Forbered en anden spand koldt vand og sæt dig ned med begge spande foran dig.
  3. Dyp dine fødder i varmt vand i ca. tre minutter.
  4. Sæt dem derefter i koldt vand i mellem 10 sekunder og et minut.
  5. Vask dine fødder med koldt vand
  6. Gentag alle trin to gange om dagen.

Lavendelolie

Det har en køleeffekt og fremskynder helingen af ​​brændende smerter i foden. Ved brugen er inflammationen reduceret, så normal cirkulation er genoprettet. Lavendelolie reducerer smerte i nerveenderne og fjerner dermed ubehag.

  1. Placer tre dråber lavendelolie i en beholder
  2. Tilsæt en dråbe kamille og en dråbe geraniumolie
  3. Derefter tilsættes to teskefulde olivenolie og bland alle ingredienserne grundigt for at danne en pasta.
  4. Påfør blandingen med en vatpind på det berørte område.
  5. Anvend to gange om dagen.

gurkemeje

Gurkemejepulver er et gammelt hjemlig middel mod Ayurveda til behandling af mange sygdomme, der påvirker huden. Det har antiseptiske og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at undgå indbrud af bakterier, der forårsager infektion.

  1. Du skal tilføje en teskefuld gurkemejerpulver til et glas varm mælk.
  2. Rør for at få løsningen og brug den.
  3. Tag det to gange om dagen for fremragende resultater.

Der er andre værktøjer, der kan bruges til at behandle brændende tæer, såsom forøgelse af mængden af ​​vitaminer og næringsstoffer i kosten osv., Men ikke i alle tilfælde vil hjemmehjælpemidler være effektive. I alvorlige situationer skal du straks rådføre dig med en læge.

Det er meget vigtigt at besøge en læge

For at undgå alvorlige konsekvenser og komplikationer er det nødvendigt at besøge din læge, som vil ordinere behandling afhængigt af de bagvedliggende årsager.

For eksempel kan et antibiotikum bruges til at behandle en infektion, antihistaminer - i tilfælde af allergiske reaktioner kan immunosuppressiva også ordineres, osv. Under alle omstændigheder bør en specialist anbefale medicin afhængigt af årsagerne og sværhedsgraden af ​​symptomerne.

NogiHelp.ru

Brændende tæer er en almindelig klage, især blandt personer over 50 eller dem med diabetes. Normalt er denne fornemmelse forårsaget af vævs- eller nerveskader, hvilket kan skyldes den underliggende sygdom eller skade. Mange mennesker tolererer denne tilstand lettere end smerter i benene, men årsagerne kan være de samme. Et sådant symptom kan forekomme, gå væk eller fortsætte med andre, herunder alvorlige. Nøjagtig diagnose er nødvendig for korrekt behandling.

Dette problem kan skyldes en række årsager og påvirke mennesker af enhver alder og køn. Årsager omfatter fysiske og medicinske forhold, som kan føre til livstruende forhold. Nøjagtig diagnose er meget vigtig for at sikre en rettidig start af effektiv behandling. Artiklen diskuterer de mest almindelige årsager, symptomer og bedste løsninger til forebyggelse, behandling eller lindring af tilstanden.

grunde

sukkersyge

En mulig årsag til at brænde fingre er diabetes. Dette er en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved en stor mængde sukker i kroppen. Det påvirker kroppens evne til at bruge glukose til energi. Lægemidler foreskrevet til patienter med diabetes kan påvirke den korrekte koordinering og funktion af nerverne og derved forårsage skade på grund af pres på dem. Du skal konsultere din læge for at give en sikker løsning på problemet.

Fælles sygdomme

Der er flere sygdomme i leddene, der kan påvirke tæerne og derfor føre til brænding. Disse sygdomme har deres egne specifikke årsager og symptomer, så når andre symptomer er fraværende kan følgende leddsygdomme forårsage ubehag:

  • slidgigt
  • gigt
  • Reumatoid arthritis

neuropati

Dette er et kollektivt udtryk for problemer med nervesystemet. Hvis en nerve er beskadiget udenfor hjernen og rygmarven, kalder læger denne tilstand perifer neuropati. I mange tilfælde, når en nerve, der bærer vitale oplysninger fra fødderne til hjernen, er irriteret, skadet, kan en brændende fornemmelse eller følelsesløshed i fødderne observeres. Mange forhold kan føre til udvikling af neuropati:

  • Klemning af nerverødderne, der strækker sig fra rygmarven
  • Diabetisk neuropati (forekommer efter langvarig diabetes eller uden ordentlig behandling)
  • Alkoholmisbrug.

Friktion fra upassende sko

Dette er den mest oplagte årsag til brænding. Brug af uegnede sko lægger meget pres på dine tæer, hvilket kan medføre beskadigelse og eksponering af nogle stoffer. Nerverne er beskadiget, hvilket medfører, at fingrene brænder. Det er tilrådeligt at bære behagelige sko til at gå eller lave øvelser for at forhindre problemer.

forbrændinger

Forbrændinger opstår, når en varm genstand berører huden og efterlader skade bagved. Overdreven temperaturændringer kan skade nerver. Hvis såret ikke overvåges godt, kan infektionen sprede sig og føre til mere alvorlige forhold end den sædvanlige smerte ved skade. Smertepiller eller antibiotika kan lindre smerter og hjælpe med helbredelse.

Virkningen af ​​skadelige forbindelser

Giftige stoffer forårsager stor skade på kroppen. Når kemiske produkter kommer ind i kroppen, enten gennem indtagelse eller gennem huden, kan de forårsage irritation og beskadige det indre væv. Dette medfører ubehag i hele benet, da det påvirker udvekslingen af ​​information mellem rygsøjlen og hjernen, hvilket helt sikkert vil medføre en brændende fornemmelse på tæerne. Lægemidler ordineret af en læge kan hjælpe med at reducere irritationer forårsaget af allergiske kemikalier.

skade

Når tæernes væv er beskadiget, kan de udsættes for det ydre miljø, og åbne sår kan være en nem måde at få infektioner på, der forårsager kløende sår. I mangel af ordentlig behandling kan pus begynde at danne sig, derfor vil der i sådanne tilfælde forekomme en flammende fornemmelse. Antibiotika kan hjælpe med at slippe af med en brændende fornemmelse i dette tilfælde.

Cirkulationsforstyrrelse

Dette er en anden faktor, der kan føre til brændende fingersyndrom. Der er to typer kredsløbssygdomme: et problem med arterien (begrænsning af blodgennemstrømning) og blodårer (mangel på ilt i blodet, som vender tilbage til hjertet gennem venerne).

Perifer arteriel sygdom er en almindelig arteriel lidelse, mens venøse problemer på den anden side omfatter dyb venetrombose og åreknuder. En anden tilstand, der forårsager betændelse i vener og arterier kaldes vaskulitis. Alle disse patologier kan forårsage en brændende fornemmelse i mange dele af kroppen, herunder tæerne.

Multipel sklerose

Det er en kronisk sygdom, der påvirker nerveforbindelserne i kroppens organer. "En sygdom, som påvirker hjernen og rygmarven, forårsager svaghed, problemer med koordination, balance og andre vanskeligheder," forklarer healtthgrades.com. Desuden ændres hastigheden af ​​det perifere nervesystem, så der kan være en følelse af, at tæerne eller andre dele af kroppen brænder.

Ekstrem kulde og frostbit

Folk, der bor på steder med et koldt og fugtigt klima, er mest sårbare over for dette problem, men det kan påvirke enhver person, der udsættes for meget lave temperaturer. Kold følelsesløshed i tæerne, som påvirker den normale funktion af kroppens metaboliske aktivitet. Perifere nerver kan også blive beskadiget, hvilket fører til brænding og følelsesløshed.

Andre grunde

  • Næringsstofmangel
  • Sygdomme som hiv og slagtilfælde
  • hypothyroidisme
  • Systemisk lupus erythematosus (SLE)
  • sarkoidose
  • Guillain-Barre syndrom
  • Elektrisk skade.

Relaterede symptomer

Der er forskellige symptomer, der ledsager den brændende fornemmelse i tæerne. De er bestemt af årsagen til forstyrrelsen og kan forsvinde alene eller intensivere.

  • Smerten
  • følelsesløshed
  • Vanskeligheder at gå
  • rødme
  • Hævelse og blærer
  • Ekstrem berøringsfølsomhed
  • Muskel svaghed
  • Følelsen af ​​pulsation.

Brændende tæer kan også forekomme sammen med andre alvorlige og livstruende symptomer, såsom slagtilfælde. Så tag ikke denne følelse for givet! Brændende tæer kan også føre til visse komplikationer:

  • Permanent nerveskader
  • Hjerneskade
  • Ben tab
  • Forværring af eksisterende symptomer.

diagnostik

Ud over at studere de vigtigste visuelle symptomer under diagnosen kan lægen stille følgende spørgsmål:

  • Hvor længe varer ubehaget?
  • Om diabetes
  • Vises de på en finger eller flere?
  • Om at tage medicin
  • Skotype
  • Andre symptomer til stede og andre.

Alle disse spørgsmål har til formål at bestemme den nøjagtige årsag til problemet. Der er medicin og hjemmet retsmidler, der kan hjælpe med at forebygge, behandle eller lindre tilstanden.

Hjem retsmidler

Æblecider eddike

Det er et effektivt middel til at behandle en tilstand, når tæerne brænder. Det har helbredende egenskaber, der hjælper med at lindre smerte og hurtigt genoprette beskadiget væv, samt lindre betændelse.

  1. Det er nødvendigt at sætte varmt vand i en beholder.
  2. Tilsæt to spiseskefulde eddike og salt
  3. Rør for at få løsningen
  4. Opbevar fødderne i opløsning i ca. 20 minutter
  5. Gentag proceduren tre gange om dagen.

Aloe vera

Det er meget udbredt i hjemmelavede naturlige metoder til mange usunde hudforhold på grund af dets antibakterielle, antifungale, antiinflammatoriske og beroligende egenskaber. Aloe vera er blandt de bedste midler til brændende fornemmelse i benene.

Krydderiolie

Denne olie er meget effektiv til at lindre smerter og brændende fingre. Det har antiseptiske egenskaber, der forhindrer penetration og spredning af bakterielle og svampeinfektioner, og hjælper også med at forbedre blodcirkulationen i hele benet.

  1. Sænk fingrene i fed olie
  2. Påfør det på tæerne, massage forsigtigt og forsigtigt, indtil hele området er forstyrret.
  3. Gentag proceduren tre eller fire gange dagligt.
  1. Det er nødvendigt at fortynde tre dråber af fed fedtsolie med en teskefuld olivenolie eller kokosolie
  2. Massage blandingen på tæerne for at sikre muskelafspænding.

Varmt og koldt vand metode

Varmt vand virker ved at regulere cirkulationen af ​​væsker og blod gennem hele bensystemet. Koldt vand hjælper med at reducere hævelse i det berørte område. Det er nødvendigt at undgå ekstreme temperaturer, for ikke at provokere andre problemer.

  1. Varm en spand vand
  2. Forbered en anden spand koldt vand og sæt dig ned med begge spande foran dig.
  3. Dyp dine fødder i varmt vand i ca. tre minutter.
  4. Sæt dem derefter i koldt vand i mellem 10 sekunder og et minut.
  5. Vask dine fødder med koldt vand
  6. Gentag alle trin to gange om dagen.

Lavendelolie

Det har en køleeffekt og fremskynder helingen af ​​brændende smerter i foden. Ved brugen er inflammationen reduceret, så normal cirkulation er genoprettet. Lavendelolie reducerer smerte i nerveenderne og fjerner dermed ubehag.

  1. Placer tre dråber lavendelolie i en beholder
  2. Tilsæt en dråbe kamille og en dråbe geraniumolie
  3. Derefter tilsættes to teskefulde olivenolie og bland alle ingredienserne grundigt for at danne en pasta.
  4. Påfør blandingen med en vatpind på det berørte område.
  5. Anvend to gange om dagen.

gurkemeje

Gurkemejepulver er et gammelt hjemlig middel mod Ayurveda til behandling af mange sygdomme, der påvirker huden. Det har antiseptiske og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at undgå indbrud af bakterier, der forårsager infektion.

  1. Du skal tilføje en teskefuld gurkemejerpulver til et glas varm mælk.
  2. Rør for at få løsningen og brug den.
  3. Tag det to gange om dagen for fremragende resultater.

Der er andre værktøjer, der kan bruges til at behandle brændende tæer, såsom forøgelse af mængden af ​​vitaminer og næringsstoffer i kosten osv., Men ikke i alle tilfælde vil hjemmehjælpemidler være effektive. I alvorlige situationer skal du straks rådføre dig med en læge.

Det er meget vigtigt at besøge en læge

For at undgå alvorlige konsekvenser og komplikationer er det nødvendigt at besøge din læge, som vil ordinere behandling afhængigt af de bagvedliggende årsager.

For eksempel kan et antibiotikum bruges til at behandle en infektion, antihistaminer - i tilfælde af allergiske reaktioner kan immunosuppressiva også ordineres, osv. Under alle omstændigheder bør en specialist anbefale medicin afhængigt af årsagerne og sværhedsgraden af ​​symptomerne.

Jeg er 40 år gammel, der opstod smerter i form af en brændende fornemmelse på min venstre fod i området med 4 fingre, jeg vil gerne tage mine sko hurtigst muligt ud. Når du tager dine sko, går det efter et par minutter. Fortæl mig hvad slags sygdom og hvilken læge skal konsulteres?

Svar på spørgsmålet:

At dømme efter dine klager er det meget sandsynligt, at du har Mortons neuromasse. Dette er en godartet tumor, eller rettere en fortykning af skallen af ​​en af ​​nerverne på foden. Nerven er oftest involveret i regionen af ​​den 3-4 finger (interdigital nerve). Der er mange årsager til at have længe med ubehagelige sko med smalle tæer og hæle, overvægtige, tværgående flade fod (forfodens fladhed), fodskader, overbelastning af fødderne under jogging, hoppe, forkert gang (tæer inde), aterosklerose obliterans benskibe, forskellige inflammatoriske processer i fodområdet. På grund af en eller en kombination af disse årsager er fodens nerve mekanisk irriteret og komprimeret af de omgivende knogler og ledbånd. Som følge heraf fortykkes kappen på nerverstammen. Når du lægger på sko, især på hælen og indsnævret, falder hele belastningen på de metatarsale knogler, de kommer sammen. Neuroma er under pres, så der er en brændende smerte. Med frigivelsen af ​​skoens smerte passerer. Men i det avancerede stadium kan smerten være i ro, der er også følelsesløshed, følelsen af ​​et overskydende objekt i skoen, skyder gennem fingrene. Mortons neurom er ikke mærkbar i udseende, for at bekræfte denne diagnose bør du konsultere en ortopæd. Han undersøger foden ved at komprimere den i tværretningen, bestemme lokalisering af smerte. Yderligere metoder kan være nødvendige, såsom røntgen, ultralyd eller MR. Mortons neuromer er helbredt, lægen vil foreslå den bedste behandlingsmulighed i dit tilfælde - konservativ, herunder iført komfortable sko og ortopædiske indlægssåler eller kirurgisk indgreb. Det er meget vigtigt, uden at vente på sygdommens fremgang, at konsultere en specialist og foretage en diagnose.

Brændende fingre er som regel ikke det eneste og uafhængige symptom. For fuldstændigheden af ​​diagnosen er det nødvendigt at tage hensyn til de modtagne oplysninger fra patienten og undersøgelsens resultater.

Ud over et sådant tegn kan en person føle følelsesløshed eller prikken i fingerspidserne, kløe, gåsebøsninger, midlertidigt eller permanent tab af følelse.

Hvad er symptomerne på at brænde i lemmerne?

Årsager til brænding har en anden oprindelse. De kan signalere svigtet af nogen indervated zoner.

Det er vigtigt at vide, at patienter med sygdomme i muskuloskelet systemet ikke kan fryse, våde hænder i koldt vand.

Dannelse af en normal sammenhæng mellem arbejde og hvile, hyppige vandringer i frisk luft, korrekt ernæring og undgåelse af stress er nøglen til en vellykket behandling af symptomerne på forbrænding og paræstesi i legemets lemmer. Derfor kræver hvert specifikt tilfælde af sygdommen nøje overvejelse.

Sommetider forekommer disse symptomer parallelt med svær smerte, som kaldes neuropatisk. Det er baseret på reaktionen af ​​nerveender til eksterne og indre patogener.

Ubehagelige syndrom kan forekomme lejlighedsvis eller skade patienten dagligt. Tingling, følelsesløshed og kløe mærkes ofte kun i fingerspidserne. Sommetider dækker symptomerne hele området af lemmerne, gradvist stigende.

De faktorer, der bidrager til den brændende fornemmelse i arme og ben, kan opdeles i to grupper: mekaniske og interne årsager. De første er let at identificere (dislokation, forstuvning, ledbrud), mens sidstnævnte er genstand for en omfattende diagnose.

Årsager til brænding i fingrene

De vigtigste faktorer, der bidrager til forekomsten af ​​syndromer i hænderne, er ganske forskellige. Det vigtigste sted er givet til sygdomme i kardiovaskulærsystemet i kroppen og muskuloskeletalsystemet.

Reumatoid, reaktiv arthritis, reumatisme, artrose er karakteriseret ved inflammation af bindevævet. Det er derfor med sådanne sygdomme diagnosticeret symptomer på brænding, paræstesi, følelsesløshed i ekstremiteterne. Leddene er som "brændende", huden på skadestedet er rødmet, hævet. Der er stivhed i bevægelse, hvilket er mere udtalt om morgenen efter søvn.

Smerte syndromer sommetider flyver i naturen, det vil sige de påvirker vekselvis en af ​​de parrede led (knæ, ankel, håndled, skulder). Imidlertid påvirker sygdommen ofte både symmetriske ledd.

Med progressiv reumatoid arthritis og artrose forekommer deformiteten af ​​leddene oftere end fingre. Dette komplicerer mobilitet, forlængelse / bøjning af lemmerne og udførelse af almindelige anliggender. Behandling er først og fremmest rettet mod lindring af smerte og bevarelse af motorfunktionen.

Årsagen til brænding i hænderne kan være carpal syndrom. Det påvirker karpaltunnelen gennem hvilken flexor sener og median nerve passere. Denne sygdom er mere almindelig hos kvinder over 40 år. Smerter i fingrene og deres pads er diagnosticeret, men leddene er sjældent påvirket. Patienten mærker periodisk kløe, følelsesløshed, prikken i hele håndens område. Hvis syndromet ikke behandles, er limm mobilitet begrænset, og det bliver svært for patienten at udføre normale funktioner.

Kardiovaskulære sygdomme forårsager også brænding, og især følelsesløshed i fingrene. Oftere diagnosticeret krænkelse af hvirvelarterierne. Dette sker i nærvær af intervertebral brok, fremspring, osteofytter.

Som følge af kompression af nerver og blodkar i nakke- eller thoracale osteochondrose, bliver fingerspidserne følelsesløse, patienten føler sig prikken, følelsesløshed og endog tab af følelse.

Der skal lægges særlig vægt på brændingen af ​​fingerpuderne i venstre hånd. Årsagerne til denne begivenhed kan signalere:

  • slagtilfælde eller pludselig forstyrrelse af hjertemusklen, som kan føre til nekrose hos bestemte områder
  • hypertension;
  • rygsygdomme
  • ukorrekt blodforsyning eller krænkelse af blodgennemstrømning til hjerneområderne (med tromboembolisme på grund af dannelse af plaque inde i beholderen).

Hvorfor brænder tæerne og fødderne af fødderne?

Brænding i underbenene er mindre almindeligt end i den øvre del. Som i fingrene, i benene, er sygdomme i muskuloskeletalsystemet mere tilbøjelige til at forårsage ubehagelige symptomer: arthritis, arthrose.

Vi bør også nævne gigt - stofskiftesygdomme, som påvirker tåre, knæ eller ankel. Sygdomsangrebene er præget af alvorlige smerter i knudepunkterne, rødme, brænding, følelsesløshed i huden.

Forstyrrelser i arbejdet i det kardiovaskulære system fremkalde følelsesløshed, knogleskørter i underekstremiteterne. Disse omfatter aterosklerose, trombose, Raynauds sygdom, vegetativ dystoni, generelle ændringer i blodstrømmenes funktion.

Med den gradvise dannelse af diabetisk fod i benene prikker, følelsesløshed, rødme. Mangel på insulin fremkalder udviklingen af ​​sår og sår på foden, hvilket er vanskeligt at behandle. Nogle skjoldbruskkirtlen problemer er også en faktor i udseendet af brænding, paræstesi i lemmerne.

Undgå mulige dermatologiske problemer:

  • svamp - oprindeligt fundet tør hud, revner, så begynder at brænde og kløe, vises ofte mellem tæerne på grund af forhøjet temperatur og fugtighed i dette område;
  • eksem forekommer på baggrund af forskellige eksogene og endogene faktorer, rødbrune knuder noteres, som derefter brister, huden flager, klør, "forbrændinger".

Fodsmerter kan forårsage indgroede tånegle eller unprofessional pedicure. Sommetider er smerte, træthed, brændende i benene udløst ved at bære de forkerte sko. Kvinder anbefales ikke til lange hæle, hvilket også påvirker bekken og blodcirkulationen af ​​bækkenorganerne.

diagnostik

For at bestemme årsagen til symptomerne i lemmerne undersøges patienten i første fase, og der tages almindelige blod-, afføring- og urintest.

For at diagnosticere arbejdet i det kardiovaskulære, nervøse, muskuloskeletale system er foreskrevet:

  1. Magnetisk resonanstomografi og angiografi.
  2. Doppler-sonografi med henblik på at bestemme vaskulær permeabilitet.
  3. Elektroencephalografi.
  4. Røntgenstråle i rygsøjlen.

Efterfølgende præciserende diagnostiske metoder vælges af en læge med speciale i et bestemt område inden for medicinsk videnskab.

behandling

Terapi for ubehagelige symptomer i ekstremiteterne består primært i at lindre årsagen. Behandlingen udføres medicinsk eller kirurgisk i ekstremt forsømte tilfælde. Kendt rolle og alternativ medicin til eliminering af brænding.

Til behandling af prikken, følelsesløshed, rødme, kløe, anvender flere lægemiddelgrupper afhængigt af årsagen til sygdommen:

  1. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler, der lindrer smerte, har en antipyretisk effekt.
  2. Chondroprotectors - en omfattende gruppe af værktøjer, der bruges til behandling af leddets sygdomme.
  3. Antihistaminer til lindring af kløe og manifestationer af allergiske reaktioner.

De mest berømte ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der anvendes inden for reumatologi, omfatter neuropatologi Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac, Movalis, Nimesil, Mefenaminat, Indomethacin, Meloxicam, Nimesulid, Nise, Ketorolac. Læger anbefaler at vælge midlerne til den sidste generation, som har færre bivirkninger. Disse samme stoffer bruges til at lindre neurologiske årsager til paræstesi, prikkende i lemmerne og eliminering af smerte, når nerverne er klæbte (sciatic, cervical).

Følgende medicin er populære blandt chondroprotektorer: Hondroxid, Elbona, Rumalon, Dona, Alflutop, Artra, Teraflex, Traumel, Hajbrusk, Hestekræfter. Til behandling af håndled er det mere almindeligt at ordinere lægemidler indeholdende det aktive stof glucosaminsulfat, hvilket forbedrer smøring. Ved alvorlige smertsyndrom anbefales intramuskulære injektioner. Effektivt betyder i form af salver, der virker lokalt (Traumel, Toad Stone, Hondroksid).

Ved behandling af sygdomme, der involverer kløe, prikkende og brændende, sammen med de vigtigste præparater anbefales brug af komplekse vitaminer og mineraler. Alternative non-drug metoder er af stor betydning. Disse omfatter:

  • magnetisk terapi, eksponering for laser og ultralydbølger - som et resultat af systematisk passage i vævene, regenereringsprocesser accelereres, blodforsyningen forbedres, inflammatoriske og allergiske manifestationer udjævnes;
  • behandling med leeches - blodsugende orme, som udskiller særlige gavnlige stoffer i mikroskopiske sår. Disse kosttilskud bidrager til genoprettelsen af ​​mikrocirkulationen i områder af væv og har generelt en gavnlig virkning på kroppen;
  • akupunktur eller akupunktur - virkninger på visse aktive punkter i kroppen, som følge heraf øger lymfestrømme og metaboliske processer;
  • cupping og manuel massage - lindre muskelkramper, genoprette følsomheden i de berørte områder af ben og arme, har lymfedrænkningseffekt.

Patienter, der er bekymrede over paræstesi, smerter i "brændende" led, rødme i lemmerne, terapeutisk fysisk træning anbefales. Kernen i dens positive virkning er at øge blodforsyningen til hele kroppen, hvilket fører til genopretning i arbejdet.