Lad os se på frostskårne ben fra alle sider

Frostbite af fødderne, oftest er fødderne et almindeligt og alvorligt problem. Det sker normalt om vinteren, men i hårde klimatiske forhold kan det ske i slutningen af ​​efteråret og det tidlige forår. Hovedproblemet i benene - sved. Sved kan ikke fordamme fra skoene, afkøles hurtigt og fremkalder frostskader, i forhold til andre dele af kroppen. Det er ret svært at genvinde, derfor anbefaler vi at du overvåger dit helbred og søger lægehjælp til tiden. Behandling af frostbitede tæer, især i de tidlige stadier, vil hurtigt give positive resultater.

Symptomer og førstehjælp

Det er sædvanligt at skelne mellem 4 faser, der hver især er ledsaget af visse tegn.

Trin I Lidt frostbit af tæer og fødder. Vises, når det ikke er længere i kulden. Huden bliver blege, prikkende, kløe og brændende.

Hjælp: Gå til et varmt rum, tag koldt sko og strømper af. Det er tilrådeligt at bære varme terry- eller uldokker. Drikk varm te med honning. Gendannelsestid - ikke mere end 5 dage

Trin II Symptomerne ligner den første, men et stort område af benet påvirkes - ankel, skinne. Hud er ensfarvet til marmor, prikkende følelse, følsomhed reduceres, bobler vises, fyldt med klar væske.

Hjælp: Samme som i det første tilfælde skal du desuden gå under tæppet og forsøge ikke at skade det berørte lem, det anbefales at anvende et varmeisolerende bandage (gasbind, bomuldsuld, gasbind, bandage) og ring en ambulance. Gendannelse, efter 14 dage.

Trin III. Bobler vises, men allerede med mudrede blodige indhold. Dybe vævslag påvirkes. Samlet mangel på følsomhed. Hvis neglene påvirkes, kommer de ud og vokser ikke længere. Udtalte smerter.

Hjælp: Fjern koldt tøj og sko. Hvis en person er bevidst, giv en varm drikke, bedøv den. Ring en ambulance så hurtigt som muligt.

Trin IV. Svært frostbit af benet. Ofret kan være bevidstløs, huden er blålig, tættere på den sorte skygge. Ikke kun væv påvirkes, men også knogler og brusk. Ved opvarmning - alvorlig smerte. Ødem vises hurtigt, blister er fraværende.

Hjælp: Så snart som muligt for at levere offeret til hospitalet, kan genoplivning være påkrævet.

Behandling af frostbårne fødder

Når frostbite grader jeg. Omfattende behandling er ikke påkrævet, for at fremskynde helbredelse, kan du bruge folkemidlet retsmidler til frostskader af benene. Sygdommen passerer alene efter 5 dage.

Klasse II behandles kun på hospitalet. Lægen åbner blæren, tørrer de døde væv ud og anvender en aseptisk bandage. Det er nødvendigt at ændre det en gang om dagen. Antibiotika bruges oftest til at fremskynde helbredelse og forhindre infektion.

III grad. Det behandles, såvel som det andet, kun yderligere ordineret fysioterapi (elektroforese, aeroionophorese, UHF-terapi, helioterapi, lavfrekvent magnetisk terapi osv.). Kan ordinere antibiotikabehandling for at forhindre infektion.

Grade IV betragtes som den mest alvorlige og som regel kun kirurgisk indgreb - amputation af det berørte lem.

Traditionelle behandlingsmetoder

  1. Tag 1,5 kg selleri og hæld 1 liter vand, kog. Afkøl bouillon til en behagelig temperatur og sænk den frostbårne fod. Hold indtil væsken bliver kold. I slutningen smeder vi og sætter varme sokker på. Kursus - 10 dage, dagligt.
  2. Lav en infusion af calendula. Blomster hælder kogende vand og lad det brygge i flere timer. Gaze er befugtet i den resulterende opløsning og komprimere på det berørte lem. Eksponeringstid - 30 minutter, kurset - 12 dage. Det er nødvendigt at gøre proceduren 2 gange om dagen.
  3. Ikke sikker på hvad man skal gøre, når frostbite ben? Vi tilbyder en effektiv opskrift. Det har en lokal opvarmningseffekt af yarrow. Det hjælper med at udvide blodkarrene og forbedrer dermed blodcirkulationen i frostbårne fødder. Det er nødvendigt at blande yarrowen, 100 ml olivenolie og gnide ind i det berørte sted to gange om dagen.
  4. Frugterne af bjergaske skal insistere på alkohol og tørre frostbitte fødder en gang om dagen.
  5. Tørre blade af nudel og årlig peber i lige store mængder blandes med petroleumsgelé (1: 2 forhold) og påføres to gange om dagen til det berørte område, f.eks. Når frostbit af big toe.

Hvornår skal man søge lægehjælp?

Med den ineffektive behandling af folkemedicinske midler eller hvis det første stadium ikke går over dagen, er det også værd at gå til en medicinsk facilitet.

Med omfattende frostbit, enhver grad. Hvis det berørte område er større end din håndflade, skal du se en læge.

Hvis du er i en risikogruppe: børn under 12 år og voksne efter 50 år. I dette tilfælde skal du ikke engang søge et svar på spørgsmålet: Frostbite ben, hvad skal du behandle og straks gå til lægen.

Hvad skal man gøre med komplikationer?

Ukorrekt eller ikke rettidig førstehjælp, kan offerets afvisning af at besøge et hospital eller gå på hospital medføre følgende konsekvenser:

  • Reduceret immunitet og betyde forværringen af ​​alle kroniske sygdomme;
  • Udviklingen af ​​sekundær infektion, fordi det frostbitte lem er svækket, og mikroberne lettere indtræder i blodbanen;
  • Ardannelse, som kun kan behandles ved hjælp af plastikkirurgi;
  • Udseende af gangren, behandling kun amputation;
  • Når den forsigtige lægehjælp fase IV frostskader er dødelig;
  • Sepsis. Der er en nedbrydning af væv, og med denne patologiske proces går nedbrydningsprodukterne ind i den generelle blodbanen.

Forebyggelse af frostbit

Først og fremmest skal du klæde sig efter vejret, så vil du ikke have spørgsmålet "Sådan behandles frostbit ben". Hvis det er koldt udenfor, må du ikke bære demisæsonsko. Præference gives til støvler og sko lavet af naturlige materialer og pels, med en tyk sål.

Sokker og sko bør ikke trænges, klem det omgivende væv, da det fører til nedsat blodgennemstrømning og så er risikoen for at få frostskader højere.
Brug ikke alkohol i kulden, de giver en falsk følelse af varme.

Nu ved du, hvad man skal gøre, når frostskårne ben. Denne patologi, et af de hyppigste fænomener. Tidlige forebyggende foranstaltninger vil bidrage til at undgå et sådant problem.

Og behandlingen startede i tide, vil ikke tillade komplikationer og sekundære infektioner at udvikle sig. Pas på dig selv og dit helbred, fordi alt afhænger af dig.

Førstehjælp til frostskader i ekstremiteterne

Med begyndelsen af ​​koldt vejr behøver du bare at vide oplysninger om mulige måder at få frostbit og førstehjælpsregler. Det viser sig, at du kan forværre situationen med de forkerte handlinger, og du kan simpelthen undgå det, hvis du kender de grundlæggende metoder til forebyggelse.

Hvad er frostbit

Frostbit i medicin anses for at være skade på de fremspringende og distale (fjerne fra hjertet) dele af kroppen, når de udsættes for lave temperaturer. En fælles misforståelse er, at frostskader ikke kan opnås ved positive temperaturer. Ifølge eksperter er der også en temmelig høj sandsynlighed for at få vævsskader ved en temperatur på +5, +10 grader Celsius.

Der er flere andre faktorer, der er negative for en person, som påvirker muligheden for frostbit:

  • Høj luftfugtighed;
  • Vejrvindenhed;
  • Stramt og vådt tøj, sko;
  • Menneskelig ubevægelighed ved farlige temperaturer;
  • Stort blodtab
  • Sygdomme i hjertet eller blodkarrene;
  • Generel afslapning af kroppen på grund af tilstedeværelsen af ​​alkohol i blodet eller forkølelsen og så videre.

Det er værd at bemærke, at jo hurtigere offeret får den korrekte førstehjælp, jo større er sandsynligheden for et positivt resultat af denne situation. Glem ikke, at børn og voksne kan blive udsat for frostskader. Men de og andre kræver de rigtige handlinger i tilvejebringelsen af ​​førstehjælp for at undgå komplikationer.

Tegn på frysende lemmer

At være udendørs ved lave temperaturer skal især følge de udbulende dele: ører, hænder, fødder, næsespidser, kinder. I tilfælde af mistanke om frostskader, skal der træffes foranstaltninger straks.

Der er fire grader af frostbit:

  • Den første grad af frostbit karakteriseres af tegn som tinning i ekstremiteterne, ikke skarpe smerter, rødme og svagt hvidhed i ekstremiteterne.
  • Den anden grad af frostbit karakteriseres af tegn som den blå overflade af huden med blærende og mere smertefulde fornemmelser.
  • Den tredje grad af frostbit karakteriseres af tegn som et stærkt vævsmørkning og udseendet af blodbobler.
  • Den sidste fjerde grad af frostbit karakteriseres af tegn som kvældning af væv til knoglen og fuldstændig følelsesløshed i lemmerne.

Forløberen af ​​alle disse grader af frostbit er hvidtning af det øvre integument. I første grad kan du ikke søge hjælp fra læger, men hvis det gør det andet, tredje eller fjerde - så skal offeret straks sendes til hospitalet.

Generelle regler for førstehjælp til frostskader i ekstremiteterne

Der er en række regler, som har vist, det er muligt at redde en person ikke kun livet, men også forfrysede lemmer. Det er vigtigt at overholde dem, ikke at lave forbudte metoder til førstehjælp til frostbit.

Her er de grundlæggende regler for førstehjælp til offeret:

  • For det første at overføre offeret til et varmt rum, hvis man skal give førstehjælp ved samme temperaturer - så er der ingen mening fra hende;
  • For det andet, giv personen en drink af varm te eller bouillon. En rigelig varm drik vil ikke kun varme indersiden, men også øge blodgennemstrømningen i de indsnævrede beholdere;
  • Tredje, frie frosne lemmer fra sko eller tøj.

Disse er de grundlæggende første regler, følgende foranstaltninger skal udføres, når graden af ​​frostskader er bestemt.

Hjælpe med frostbit i den indledende periode

Efter at have modtaget den første grad af frostskader, kan en person gøre uden indlæggelse, i dette tilfælde skal du bare sørge for førstehjælp. Først skal du følge de generelle regler, der er beskrevet ovenfor, og først derefter skal der ydes yderligere assistance.

Bestemmelse af graden af ​​frostbit udføres i overensstemmelse med dens karakteristiske træk. Hvis du tvivler på din kompetence, er det bedre ikke at risikere og søge hjælp fra nærmeste hospital. Dette krav er især vigtigt, når det gælder hypotermi. I dette tilfælde er et besøg på hospitalet vigtigt for enhver grad af frostbit.

Når den første grad af frostskader er nødvendig for at overholde følgende regler for førstehjælp til offeret.

  • At varme lemmerne. Dette kan gøres på to måder. Den første er at anvende dem på en varm krop (mave, armhule) eller hente dem op. Den anden er at sænke frostbitte områder i varmt vand ikke højere end 37 grader Celsius. Gradvist kan dette vand fortyndes mere varmt, men så at den endelige temperatur ikke er over 40 grader Celsius.
  • Hvis der ikke er sår eller blærer på huden, kan du gnide huden med et serviet eller gasbind, gennemblødt i varmt vand.
  • Efter alle disse manipulationer skal lemmerne tørres tørt og der skal laves en bomuldsgas-bandage. Læg et lag af bandage eller gasbind med et lag af bomuld uld - så gentag 2-3 gange, læg det sidste lag med polyethylen og luk lemmen i et varmt tæppe.

Det er bedre, hvis de berørte dele er i fuldstændig ro i sindet, dette kan desuden skabes ved at fastgøre lemmerne til hårde dele (pap, planker mv.).

Hjælp med dyb frostbit

Sommetider kan det potentielle offer selv ikke bestemme, at han har frostskader i ekstremiteterne, uden at være langt ude ved lave temperaturer. Hvis tiden ikke giver førstehjælp, så kan det endelige resultat af situationen være beklageligt. Hvis en person bestemmes af den anden, tredje eller fjerde grad af skade på lemmerne fra lave temperaturer, skal den sendes til hospitalet. Under transport eller indtil en ambulance ankommer, skal førstehjælp leveres.

Reglerne for at gøre førstehjælp til et offer med en dyb frostbit er som følger.

Først forsigtigt for ikke at beskadige huden for at fjerne sko og tøj fra de berørte dele af kroppen.

For det andet, hvis tøjet sidder fast, frosset eller som det er tilfældet med alvorlig frostskader, er det som om gravet ind i huden - så er det bedre at suge det med varmt vand og omhyggeligt klippe det stykke med stykke med saks med afrundede ender.

For det tredje, efter at de frostbitte områder er frigjort fra tøjet, bør de opvarmes med varmt vand. Derefter tørres med et håndklæde, tørres ikke, men blottes, for ikke at skade huden mere. Lav en termoplast af gasbind, bomuldsuld og polyethylen.

Hvad skal ikke gøres med frostskader

Nogle gange bag uvidenhed kan folk, der forsøger at hjælpe, skade skadelidte endnu mere. Det viser sig, at ved at lave forkerte handlinger, er der mere skade end hvis personen ikke havde modtaget førstehjælp i det hele taget. Så med frostskader er der en række misforståelser og forkerte trin i førstehjælp.

Først må du ikke gnide de berørte områder med sne. Sådanne handlinger kan ikke kun skade huden, skrabe eller knuste de dannede blister, men også fryse offeret endnu mere.

For det andet kan du ikke dramatisk opvarme lemmerne. Hurtig opvarmning vil føre til det modsatte resultat, og offeret får et chok. Læg ikke benene, benene osv. I noget tilfælde. straks i varmt vand. Det er også umuligt at bringe frostbitte områder til ilden, batterier og varme dem gradvist.

Ofte forsøger personen tværtimod hurtigt at springe ind i et varmt bad, idet han tror, ​​at han med sådanne handlinger vil varme kroppen hurtigere. Når der opvarmes med batteriet, er der også risiko for termiske forbrændinger, da de frosne lemmer ikke mærker temperaturforskellen i lang tid, og de vil ikke mærke, at de rører ved overfladen, der er for varmt.

For det tredje, ikke nogen alkohol. Du kan ikke give patienten at drikke alkohol og gnide den med vodka også. Denne ting handler selvfølgelig for voksne ofre, men forældre bruger sjældent gnidning af alkohol til at varme deres børn. Dette kan ikke gøres af ovenstående grunde.

For det fjerde gnider den berørte hud med opvarmningskrem, olier anbefales heller ikke.

For det femte, at forlade armene i ro og fastgør dem med et bandage, forsøger mange at varme deres ben og arme med skarpe, hurtige bevægelser, hvilket yderligere medfører hudskade.

Sjette, i intet tilfælde kan du åbne blærerne selv, det kan kun gøres af en læge med specialværktøj og antiseptisk.

Hvis vi fjerner de forkerte handlinger og giver førstehjælp hurtigt og effektivt, kan komplikationer og andre negative manifestationer undgås.

Hvordan man behandler frostskader i lemmerne

Frostbite kan behandles i hjemmet med folkemæssige midler, men det skal erindres, at enhver behandling af skader med beskadigelse af væv i lemmerne i hjemmet kun er mulig med førstegangs frostbit. For den anden, tredje og fjerde grad skal omfattende behandling administreres af en læge på et hospital.

I hjemmet, efter hypotermi og en let frostskader på lemmerne, kan følgende procedurer udføres:

  • Sørg for at de frostbitte dele ikke er beskadiget (det er ikke fundet nogen udskæringer eller blærer på dem), du kan male dem med tinktur eller kamilleafkogning. Kamille hjælper ikke kun med hurtig helbredelse, god hudregenerering, men har også antiinflammatoriske og beroligende egenskaber, så afkogningen er velegnet til delikat og følsom hud. Beroligende kompresser skal anvendes på de berørte områder.
  • Fra hjemmet improviseret godt hjælper gås fedt. De skal overflødigt smøre de berørte områder og derefter lave en gazebånd.
  • Du kan lave en komprimering af bouillon calendula og aloe juice. Det skal bemærkes, at alderens alder skal være fra 2 år, men det antages, at det er i toårige og ældre planter, at nyttige stoffer ophobes i bladene;
  • For at forbedre blodcirkulationen skal du drikke varmt lime te med ingefærrot, honning og citron. Børn kan simpelthen give varm te med citron og honning, hvis honningen ikke er allergisk.

Det er vigtigt at forstå, at selv de mest tilsyneladende uskyldige folkerecept skal koordineres med din læge. Dette er især vigtigt i behandlingen af ​​skader hos børn.

Forebyggelse af frostskader hos voksne og børn

Der er en række adfærdsregler i kulden, idet man observerer, at det er næsten umuligt at få frostskader:

  • Tøj og sko bør ikke være for stramme, mellem kroppen og tøjet bør være et lag af luft;
  • Hvis du planlægger et langt ophold i kulden, skal du konstant bevæge dig, fra tid til anden gå ind i et varmt rum og drikke varm te med sukker;
  • Åben hud, såsom næse, kinder - det er bedre at smøre med en særlig beskyttende creme;
    Ved konstant brug for at kontrollere fingerspidserne for rødme eller hvidtning, hos små børn at kontrollere kinderne og næsespidsen;
  • Hvis tøj eller sko bliver våde - skal du straks ændre dem
  • Tøj bør ikke kun være varme, men helst fra naturlige stoffer (uld, læder);
  • Det er bedre, hvis vinterfodtøjet er en størrelse større, så foden, selv i en varm sok, er fri i den;
  • I kulden bruger kroppen mere energi, end det normalt gør, så når du går ud, skal du spise og holde dig vågen.

For at beskytte dig selv og dine børn mod frysning og frostbit skal du være opmærksom på dit velvære og tage sig af små børn mest i den kolde årstid. Ved lave lufttemperaturer er det nødvendigt at begrænse adgangen til gaden, hvis det overhovedet er muligt.

frysning skade

Frostbite er vævsskade på grund af udsættelse for lav temperatur. Ofte er perifert eller dårligt beskyttet mod koldområderne i kroppen udsat for frostskader. Frostbit af tæer, næse, kinder, ører, frostbit af fingre er mest almindeligt. Det anses fejlagtigt, at frostskader kun kan forekomme ved temperaturer under nul, i nærværelse af frost. Faktisk kan høj luftfugtighed og kold vindfrysning forekomme ved nul temperatur og endda lidt højere.

Faktorer der bidrager til frostbit

Den vigtigste mekanisme for frostbite er blodcirkulationsforstyrrelser forårsaget af krampe i de mikrovaskulære kar. Følgelig bidrager alle de faktorer, der nedsætter blodcirkulationen, til frostskader. Disse skadelige faktorer, udover koldt, omfatter:

  • Tæt, klemme sko eller tøj;
  • Langvarig muskelspænding (for eksempel klemning af styrene osv.);
  • Eksponering for alkohol;
  • Diabetes mellitus, aterosklerose og andre sygdomme, hvor den vaskulære permeabilitet er svækket;
  • Blodtab;
  • Generel svaghed i kroppen.

Tegn på frostbit

Frostbitens egenart og dets største fare er, at tegn på frostskader er fuldt manifesteret kun en dag efter, at den opstod. Derfor er det i kulden nødvendigt at være opmærksom på tegn på kredsløbssygdomme, og når de optræder, træffe hastende foranstaltninger.

De første tegn på frostskader er vævning af væv. Hvide pletter vises på kinderne, som ses oftest. Ørene og næsen er også hvide, men det kan gå ubemærket, og tætheden er generelt umuligt at bestemme, da de er skjult af sko. I tilfælde af frostskader må fingrene fokusere på tab af følsomhed. Smerte i perioder med spasme (frysning) vedrører ikke de karakteristiske tegn på frostskader, det forekommer kun i næste fase - fase af paralytisk ekspansion af blodkar. Under frysning er smerter mulige, men som regel er de meget ubetydelige.

Vævskader opstår i udvidelsesfasen af ​​blodkar, der kaldes den reaktive periode med frostbit. Reaktionen sker efter ophør af udsættelse for kulde. Derfor vises de fulde tegn på frostskader, som allerede nævnt, 24 timer efter at personen er blevet fryset. Før slutningen af ​​den reaktive periode er det umuligt at danne en mening om dybden af ​​frostbit.

Grad af frostbit

Afhængig af dybden af ​​læsionen er der fire grader af vævsfrysebit. I de præreaktive faser har de imidlertid ikke forskelle i manifestation, alle tegn på frostbit vedrører reaktionsfasen:

  • Første grad frostbit. Huden er crimson-rød eller blå, senere ses peeling på de frosne dele. De berørte områder genoprettes fuldstændigt, kun deres overfølsomhed over for kolde rester;
  • Anden grad frostbit. Dermissens overfladearealer forgår, hvilket resulterer i dannelse af blærer, der ligner de forbrændinger. I modsætning til brændeblærer indeholder blærer, når frostskader indeholder en væske blandet med blod (hæmoragisk indhold). Derefter bliver de berørte væv også fuldt restaureret, og som i den første grad af frostbit forbliver de evigt følsomme for kulde;
  • Tredje grad frostbit. Ikke kun huden forgår, men også det subkutane væv. Indledningsvis er dannelsen af ​​bobler med hæmoragisk indhold også mulig, så forbliver der i deres sted områder af døde væv. Helbredelsesprocessen er ret lang, arvævformularer på læsionsstedet, en kosmetisk defekt forbliver for evigt;
  • Den fjerde, den mest alvorlige grad af frostbit. Ikke kun overfladiske, men undertiden dybe væv - hud, subkutant væv, muskler og endda knogler - bliver ødelagt. Døde væv fjernes eller afvises uafhængigt, med dannelsen af ​​grove defekter, deformation af væv, og nogle gange, især med frostskader af fingre, tab af del af lemmen. Helbredelsen af ​​frostbit fjerde grad er meget lang, kan forekomme inden for et par måneder.

Førstehjælp til frostbit

Førstehjælp til frostbit består så hurtigt som muligt af ophør af kulde. Offeret skal flyttes til et varmt sted. Det skal huskes, at hovedskaden opstår i den reaktive periode, så opvarmning, især efter et længere ophold i kulden, skal være gradvis for at reducere reaktionsintensiteten, hvis det er muligt.

Den bedste måde at opvarme offeret under førstehjælp til frostbit er et varmt bad, hvis temperatur øges gradvist fra 20 ° C og bringes til 40 ° C. Derefter skal det skadede område af kroppen vaskes med sæbe for at undgå infektion og gnide med et blødt håndklæde. Groft gnidning med sne, ulddug osv. Bør ikke gøres for ikke at forårsage yderligere skader på den allerede skadede hud.

Hvis det ikke er muligt at tage et opvarmningsbad i tilfælde af frostskader, består førstehjælp i at gnide de beskadigede områder med alkohol, en varm, fugtig klud eller i det mindste bare energisk massere dem for at genoprette omsætningen. Ved indtrængen af ​​frostskader af fingrene er det nødvendigt at massere dem i temmelig lang tid, da dette er en perifer del af kroppen, og blodforsyningen her er genoprettet sidst. En indikation på, at alt er gjort korrekt, er genoprettelsen af ​​følsomhed, herunder smerte. Derfor omfatter førstehjælp til frostbitt at tage smertestillende midler.

Også førstehjælp til frostbit består i at opvarme indvendig. Det kan være varme drikke (te, mælk, kakao), varm mad, en lille mængde alkohol er tilladt - men kun når offeret allerede er i varme. Husk, at alkohol i den pre-reaktive fase kan forværre problemet væsentligt.

Frostbite behandling

Behandlingen af ​​frostskader består i genoprettelse af blodcirkulationen i beskadigede væv så hurtigt som muligt, forebyggelse af sekundær infektion, skabelse af betingelser for bedre helbredelse af væv, der er beskadiget af frostbit og bekæmpelse af forgiftning, der opstår, når nedbrydningsprodukterne af dødt væv kommer ind i blodbanen. Behandlingen af ​​frostbit afhænger af scenen.

Behandlingen af ​​frostskader i første og anden fase består i behandling af overfladiske skader med antiinflammatoriske salver og lukning af dem med en aseptisk bandage. I helende fase anvendes fysioterapi aktivt til vævsregenerering.

Behandling af tredje og fjerde grad frostbit kræver kirurgisk indgreb for at fjerne store områder af nekrose. Kirurgisk behandling af frostbit udføres, når det døde væv adskilles fra sundt væv - i 8-14 dage. Anvend derefter lægebehandling med det formål at bekæmpe inflammation, opretholde normal blodcirkulation, genoprette kroppens kræfter og funktioner.

Førstehjælp til frostbit af foden

Vinteren er kold, vind og sne. Virkningen af ​​disse faktorer i komplekset har en skadelig virkning på menneskekroppen. Hypotermi forekommer - et fald i den totale kropstemperatur. Og hvis den patologiske faktor virker lokalt, så taler vi om frostskader af fødder, hænder, næse, kinder og ører. Du skal vide, hvordan man opvarmer kroppen. Dette er vigtigt for at bevare vitalt væv og beskytte det berørte led fra amputation. Korrekt gengivet førstehjælp kan redde et menneskeligt liv.

Hovedfaktoren, der forårsager frostbit, er lav omgivelsestemperatur (under minus 5 grader Celsius). Frostbite af benene opstår, hvis vinterskoene vælges forkert. Det skal være varmt, vandtæt og komfortabelt. Hvis støvlerne er for stramme og holder bevægelsen nede - vær forberedt på, at fødderne fryser. Det er bedre at købe sko, der er større. Dette giver dig mulighed for at bære varme vandtætte sokker, der beskytter dine fødder mod fugt og koldt.

Der er sådan en ting som en nedsænkningsfod. Dette er en slags frostskader, der opstår under koldt vand. Det ses hyppigere i den kolde årstid af dem, der er i kontakt med vand. Vandetemperaturen varierer fra minus to til plus syv grader Celsius. Sværhedsgraden af ​​skader afhænger af varigheden af ​​opholdet i koldt vand. I musklerne udvikles degenerative nekrotiske ændringer med udviklingen af ​​patologiske forandringer i karrene. Fiskere lider af denne patologi oftere.

Fødderne kan være frostbitten, tabt i vinterskoven. Det kan også ske, hvis en person falder i søvn på gaden mens han er beruset.

Under påvirkning af den kolde faktor begynder det berørte lem at tabe følsomhed. Fryse ofte foden. For det første beskadiges overfladelaget af huden. Hun pales. En person føler sig prikkende, brændende og kløende hud. Desuden forværres disse symptomer, og dannelsen af ​​bobler med en klar eller gullig væske forbinder dem. Det er forbudt at gennembore boblerne, da det er muligt at inficere infektionen. Hvis tiden ikke giver hjælp, vises i stedet for bobler med flydende bobler med blodige indhold. Blødt væv begynder at dø af, hudtonen bliver blålig.

Dybden af ​​vævsskader er opdelt i fire grader frostbit og to perioder: præ-reaktive (før opvarmning) og post-reaktive (efter opvarmning af lemmen). Klinikken er anderledes. De vigtigste symptomer på forskellige grader af frostbit:

Det overfladiske lag af epidermis er påvirket. Der er blegne pletter på huden, som bliver rød (som i billedet). Vedhæftet paræstesi (gennemsøgning), prikken, smerte. Alle disse manifestationer er selv-elimineret efter en uge.

Den præreaktive periode er den samme som i 1. grad. Huden påtager sig en cyanotisk nuance. Efter opvarmning vises bobler på overfladen med gennemsigtige indhold. De har tendens til at fusionere med hinanden. Bunden af ​​boblen danner en stærkt smertefuld såroverflade af lyserød farve.

I den prereaktive periode - hudens hud, følelsesløshed i huden, tab af smerte og taktil følsomhed. Når følelsesløshed i lemmerne - en skarp overtrædelse af deres funktioner. Den tredje fase reaktive periode er karakteriseret ved dannelsen af ​​bobler med hæmoragisk indhold, som suppuerer efter fem til seks dage. Hud og hypoderm nekrotiseres, neglepladeafvisning opstår på fingrene

Mørkeblå hudområder danner en nekrotisk scab. Nekrotiske ændringer omfatter sener og benstrukturer. Konsekvensen af ​​nekrose i fjerde grad er gangren i lemmerne. Arealet af total nekrose er visuelt bestemt: irreversible og reversible degenerative ændringer.

Når frostskader er vigtige i tide for at bestemme graden af ​​vævsskade. Søg lægehjælp så hurtigt som muligt for at få kvalificeret lægehjælp.

I første omgang er det nødvendigt at eliminere effekten af ​​den kolde faktor for at fjerne en person af tøj. Derefter vaskes og tørres det berørte område forsigtigt og påføres en aseptisk flerskiktsdækning. Dette vil hjælpe med at bevare varmen.

Algoritmen til førstehjælp til frostskader er som følger:

  • Gå forsigtigt til et varmt rum, fjern vådt og koldt tøj.
  • Påfør en flerlags bandage på den berørte del af kroppen (gasbind, bomuldsuld, gasbind, plastfilm).
  • Det berørte område kan opvarmes i badet. Vandetemperaturen er fra plus 20 grader Celsius. Den øges gradvist til 40. I en halv time masseres det berørte område forsigtigt.
  • Sæt op i et varmt tæppe og drik varm sød te.

Hvis der opstår bobler eller nekrotiske områder, skal du straks kontakte læge. Selvmedicinering i dette tilfælde gør kun ondt.

Når du yder nødhjælp, er det strengt forbudt:

  • Gnid det beskadigede lem med sne eller is. Dette forårsager udseende af mikrossadin og fører til udviklingen af ​​en smitsom proces.
  • Du kan ikke hurtigt varme det berørte lem under en strøm af varmt vand og åben ild. Dette fremkalder trombogenese og bremser vævsreparationen.
  • Det er forbudt at drikke alkohol i fri luft - dette bidrager til udvidelsen af ​​blodkar. Denne tilstand skaber illusionen om opvarmning. Varmeoverførslen stiger, og personen føler ikke, at den fryser.

Korrekt og rettidig førstehjælp kan redde en persons liv. Du skal vide, hvad du skal gøre, når frostskader er mulige, og hvad ikke. Fejl kan føre til tab af helbred.

Det kliniske billede og korrekt indsamlede historie giver et komplet billede af sygdommen. Yderligere diagnostik er ikke påkrævet. Dybest set foretager de generel klinisk forskning:

  • generel blod- og urinanalyse
  • biokemisk blodprøve;
  • blodsukker
  • urea, kreatinin;
  • koagulation.

Disse undersøgelser vil hjælpe med at vurdere den generelle tilstand af kroppen og funktionen af ​​vitale organer.

En læge bør konsulteres, hvis patientens tilstand hurtigt forringes efter førstehjælp. I tilfælde af at huden optræder blærer med klare eller blodige indhold.

Det er vigtigt! For det berørte område af huden overholdes hele dagen. Hvis der er tegn på frostskader i tredje og fjerde grad - dette er en indikation for at søge lægehjælp.

Behandlingen af ​​frostskader udføres af kirurgerne i brænderenheden. Afhængig af graden af ​​skade vælges behandlingstaktikken. Hvis dette er den første eller anden grad - nok smertestillende midler og antibakterielle midler, hyppige ændringer af forbindinger. I tredje og fjerde grad vises kirurgisk indgreb. Dette kan være fjernelse af nekrotiske områder og hudtransplantater. I alvorlige tilfælde er lemmeramputation angivet. Gendannelsesperioden varer fra to til fire måneder.

Effektiviteten af ​​behandlingen af ​​frostbit afhænger i vid udstrækning af den første hjælp, der ydes. Hvis hæl, ankler og ankler blev varmet korrekt, ville terapien give bedre resultater. Patienten føres til hospitalet, hvor behandlingstaktikken afhænger af læsionens omfang. Hvis der opstår en tredje eller fjerde grad frostbit, udføres nekrotomi - udskæring af uvæsentlige væv. Yderligere infusionsterapi udføres (Sterofundin og Ringers lactat) - med det formål at genoprette blodets elektrolytbalance. Smerte relievers er også vist for patienter (Nimid, Ibuprofen). Intravenøse blodsubstitutter indgives - plasma og erytrocytmasse.

For at forhindre en tilstand, hvor en person risikerer at fryse hans fødder, skal du følge nogle regler:

  • Det er bedre at gå ud i kulden. Proteinfødevarer vil give den nødvendige energi, som ved lave temperaturer vil blive brugt til varmeproduktion.
  • Prøv ikke at ryge i kulden. Denne proces forstyrrer perifer blodcirkulation. Således taber kroppen, især lemmerne, hurtigt varme.
  • Drikk ikke alkohol. Dette fremkalder et stort tab af varme, der forårsager illusionen af ​​opvarmning. I en beruset tilstand er det svært for en person at bemærke, at han fryser.
  • Undgå overarbejde. En træt krop producerer mindre varme. Derfor fryser personen hurtigere.
  • Vælg de rigtige tøj. Sko skal være varm, behagelig og vandtæt. Gå ikke ud uden en hat, handsker og et tørklæde.

Disse enkle regler vil bidrage til at bevare sundhed eller endda livet.

Frysning af frostskader er en farlig tilstand, der, hvis de ikke behandles korrekt, fører til deres amputation. I overensstemmelse med graden af ​​skade er alle frostskader opdelt i fire faser. Frostbite kan behandles både konservativt og kirurgisk. Ved den tredje og fjerde operation er vist. For at undgå hypotermi og frostskader skal du følge enkle tips. For eksempel er det rigtigt at vælge en vinter garderobe, spiser tæt før de går ud. Røg ikke eller drik alkohol udendørs. Ved at overholde disse tips kan du risikere for frostbit minimalt.

frysning skade

Frostbite er beskadigelse af hudens hud ved udsættelse for lave temperaturer.

Frostbite opstår normalt om vinteren, når omgivelsestemperaturen er mindre end -10ºÑ. Men sådan hudlæsion er mulig i efterår og forår med stærk vind og høj luftfugtighed, selv ved temperaturer over nul.

Artiklen vil diskutere tegn på frostskader, sværhedsgraden af ​​denne tilstand samt metoder til behandling af frostbit.

grunde

Mange årsager bidrager til frostbit:

  • tidligere kold skade;
  • fast og ubehagelig kropsholdning i lang tid;
  • våde eller stramme sko og tøj;
  • sult;
  • fysisk udmattelse
  • reduktion af legemsbeskyttelse
  • kroniske sygdomme i det kardiovaskulære system og benets kar;
  • svedige fødder;
  • alvorlige skader med blodtab.

Ifølge statistikker forekom størstedelen af ​​alvorlig frostskader, der førte til amputation af lemmer, når en person var stærkt fuld af alkohol.

De komplekse ændringer, der opstår under påvirkning af kold afhænger af temperaturværdierne og varigheden af ​​dens fald. I tilfælde af, at lufttemperaturen er under -10 ºі, optræder frostskader som følge af virkningen af ​​kold direkte på hudvævet. Men størstedelen af ​​frostbit forekommer ved lufttemperaturer fra -10ºÑ -20ºє. Når dette sker, smager små blodkar, hvilket fører til langsommere blodgennemstrømning og ophør af vævsenzymer.

Frostbit af fingre og tæer er mest almindeligt.

Tegn på frostbit

Det første tegn på frostskader er udseendet af plager på det berørte område, som ledsages af øget smerte og prikkende. I begyndelsen øges smertenes intensitet, men med yderligere udsættelse for kulden sænkes den gradvis. Det berørte område af kroppen bliver følelsesløs, det taber følsomhed. Hvis lemmer lider, forstyrres deres funktioner. Så når frostskadede fingre kan en person ikke flytte dem. Huden bliver tæt, kold. Hudfarve får også tegn på frostskader. Den bliver blålig, gul eller hvid med en dødelig voksfarve.

Grad af frostbit

Der er følgende grader af frostbit.

² grad frostbit, den nemmeste. Opstår når det udsættes for kulde i en kort periode. Tegn på frostskader omfatter misfarvning af huden. Det ramte område bliver blegt, der er en prikkende følelse efterfulgt af følelsesløshed. Efter opvarmning bliver den rød, undertiden til lilla rød farve, der ledsages af ødem. Der kan være smerter af forskellig intensitet. Efter 5-7 dage efter frostskader er der ofte en lille afvigelse af den berørte hud. Genopretning sker 6-7 dage efter nederlaget.

2. grader frostbit Vises når de udsættes for kulde i længere tid. De første symptomer er blanchering og afkøling af det berørte område, tab af følsomhed. Men det mest karakteristiske tegn på frostskader i denne grad er dannelsen af ​​bobler med gennemsigtigt indhold i de første dage efter læsionen. Når frostskadige fingre eller andre områder umiddelbart efter opvarmning virker smerte, brændende og kløe. Hudgendannelse finder sted inden for 1-2 uger. Det danner ikke ar og granuleringer.

ІІІ grad frostbit. Det er karakteriseret ved dannelsen af ​​bobler fyldt med blodige indhold. Deres bund har en blå-lilla farve, ufølsom for irritation. Smerter har en høj intensitet og er karakteriseret ved en lang periode af strømning. Alle hudstrukturer dræbes i det berørte område. Med frostskadede fingre vokser de nedadgående negle enten deformeret eller vokser slet ikke. Efter 2-3 uger afvisning af dødt væv opstår der ardannelse, hvilket tager omkring en måned.

IV grad frostbit. Normalt kombineret med frostbit II og III grader. Alle lag af hudvæv gennemgår døden. Ofte påvirker musklerne, leddene, knoglerne. Et tegn på frostskader er den skarpt blålige farve på det beskadigede område, ofte med marmorfarvning. Efter opvarmning dannes ødem umiddelbart, hvilket hurtigt øges i størrelse. Der er ingen følsomhed i det berørte område.

Førstehjælp til frostbit

Førstehjælp til frostbite afhænger af graden af ​​skade, den samlede køling af personen, hans alder og eksisterende sygdomme.

Førstehjælp til frostbit er at udføre følgende aktiviteter:

  • lever offeret til et varmt rum
  • tage af handsker, sko, strømper;
  • træffe foranstaltninger til genopretning af blodcirkulationen i de berørte områder

Samtidig med levering af førstehjælp skal du ringe til en læge. Behandlingen af ​​alvorlig frostskader skal udføres under tilsyn af specialister.

Hvis offeret har symptomer på frostbite І grad, er det nødvendigt at varme de beskadigede områder med massagebevægelser, uldække, indtil huden er rødt. Derefter pålægges en bandage af bomuldsgas.

Ved førstehjælp til frostskader gives offeret mad og drikke. For at reducere smerte i behandlingen af ​​frostbite brug Analgin, Aspirin, No-silo, Papaverin.

Hvad skal man ikke gøre, når man leverer førstehjælp?

Må ikke masseres, gnides, opvarmes ved frostskadelig II, III og IV grad. I dette tilfælde påføres en varmebånd på den beskadigede overflade. Til dette pålægges et lag gasbind på toppen - et tykt lag af bomuldsuld, så igen gasbind og gummieret stof eller olieklæde. Berørte lemmer, for eksempel, når forfrysede fingre, fastgjort ved hjælp af tilgængelige værktøjer, fastgør dem over bandagen.

Gnid ikke offeret med sne, især når frostskadige fingre og tæer. Blodkarrene i lemmerne er meget skrøbelige og er lette at beskadige, når de gnides. Dette kan føre til infektion i de dannede mikrokasser.

Behandling af frostbit

Før du begynder behandling af frostskader, bliver offeret opvarmet.

Derefter indføres en blanding af opløsninger af nikotinsyre, aminophyllin, novokain i arterien af ​​det berørte lemmer. For at genoprette normal blodcirkulation og øge mikrocirkulationen anvendes ganglioblockere, antispasmodik, trencal og vitaminer. I alvorlige grader af skade på patienten foreskrevne kortikosteroider.

Derudover injiceres glucose og reopolyglucinopløsninger til offeret, som forvarmes til 38 ° C.

Hvis blærer dannes på det berørte område, er de gennemboret. Derefter komprimeres med chlorhexidin, og furacilinopløsninger anbringes på frostbit. Til suppuration af sår anvendes påføring med levocinum, levomycol og dioxicol.

Ved behandling af frostbite anvendes fysioterapi metoder. Ofte er ofret foreskrevet laserbestråling, ultralyd, magnetisk terapi, UHF, diatermi (eksponering for vekselstrøm).

Kirurgisk behandling af alvorlig frostbit består i at fjerne områder med dødt væv. Hvis frostskader af fingre, hænder eller fødder fører til vævsnekrose, amputeres de.

Denne artikel er kun udgivet til uddannelsesmæssige formål og er ikke et videnskabeligt materiale eller professionel lægehjælp.

Frostbite fødder

Frostbite af benene er en alvorlig tilstand, der truer menneskers sundhed, hvilket påvirker tilstanden af ​​kropsvæv, og overtræder deres integritet. Som regel er udsatte dele af kroppen underlagt frostskader. I tilfælde af ben opstår frostskader også på grund af slid på sko, der ikke er i størrelse, øget svedtendens. De første tegn på de negative virkninger af kulde manifesterer sig ikke umiddelbart fuldt ud, men begynder hurtigt den destruktive proces.

Det er svært at komme sig efter frostbit, det er bedre at yde hjælp til tiden, ikke at vente på forværringen af ​​den ubehagelige tilstand. Frostbit af nedre ekstremiteter opstår om vinteren, når lufttemperaturen er fra -10, -20 grader og under. Ifølge statistikker står frostskader ofte over for hjemløse, der er berusede. De fremkalder frostskader på tom mave, træthed, svag immunitet, hjertesygdom og andre vigtige organer.

Symptomer på frostbitede fødder

Inden du behandler en sygdom, er det yderst vigtigt at foretage den primære diagnose korrekt, finde ud af graden af ​​frostskader på benene. I lyset dør den første grad af koldt væv af kroppen ikke ud, underkastes hurtig genopretning. Symptomer på brændende, stikkende, følelsesløshed. Huden bliver lys eller rød. Patienterne kommer til liv om en uge.

Hvis en person er i kulden i lang tid, diagnosticeres en anden grad af frostskader. Symptomer ligner den oprindelige frostbit, men efter et par dage vises vandige bobler på problemområdet. Hvis patienten behandles korrekt, genopretter patienten efter 14 dage.

Den tredje grad af forfrysning af benene diagnosticeres, hvis en person forbliver i kold luft i ekstremt lang tid, falder eksponering for kold luft på udsatte områder af kroppen. Konsekvenserne er triste. Blæren af ​​blod fremkommer på døde hudområder, frostbit af tæer fører til hurtigt tab af negle og deres afvisning. Resultatet af de skadelige virkninger af kulde observeres i løbet af måneden, hvor der er en gradvis nekrose af huden og ardannelse.

Den fjerde grad af frostbit er den sværeste. Langvarig udsættelse for kold fører til døden af ​​væv, ødelæggelse af knogler, benleder. I ekstremt vanskelige tilfælde begynder gangrene. Det er umuligt at behandle den sidste grad af frostbit. Det fører til amputation af de ramte lemmer.

De første symptomer på frostskader kræver opmærksomhed:

  • Stikkende i ben og tæer
  • Nummen af ​​lemmerne;
  • Pallor eller rødme i huden;
  • Alvorlig smerte
  • Efter at have hjulpet, vises kløe og brænding;
  • Ømme fødder når man går
  • Svaghed i benene.

Førstehjælp til frostbit

Det udføres efter bestemmelse af graden af ​​frostbit. I alle tilfælde skal patienten først og fremmest placeres på et varmt sted for at udsætte de berørte områder af kroppen. Hvis en person var i kulden i kort tid, erhvervede den første grad af frostskader, benene opvarmes ved normal hudrøring, varmt ånde eller massage. Når huden bliver bragt i tone, skal du sætte et bandage på toppen. Varme genopretter blodcirkulationen, bandagen beskytter det beskadigede område mod infektion.

Hvis en person har været tilbøjelig til at være kold i lang tid og fået en 2-4 graders frostbit, er det umuligt at tøve og engagere sig i selvopvarmning - et nødopkald kræves straks. Før lægerne ankommer, viser patienten at anvende en varm bandage, dække med et uldtæppe og isoleringsmateriale, der holder varmen, fikser lemmer til uendelighed. Fastgørelsen udføres ved hjælp af improviserede, byggeværktøjer - læg på toppen af ​​en varm dressing og slips, for eksempel et stykke tykt pap.

Under førstehjælp til patienten er det ønskeligt at give fred, varm drikke, mad. Det anbefales at give analgin eller aspirin under frostbit. Narkotika vil udvide blodkar.

Førstehjælp fejl i frostbit

Når de finder et offer for kulden, er det kontraindiceret at opvarme dramatisk og nedsænke sine frostbårne ben i varmt vand. Ved langvarig udsættelse for koldt blodcirkulation sænkes. Skarp genoplivning fremkalder celledød og nekrose.

Gnid ikke offeret med sne! Ekstremt almindelig fejl under førstehjælp. Sne fremkalder yderligere frostbit, gnidende hænder - Udseendet af små revner, hvor infektion let trænger ind.

Behandling af frostbitede fødder

For at behandle frostskader af fødder af forskellig grad anbefales i et kompleks i en medicinsk institution. Terapi afhænger af sygdommens omfang. Ved den første milde patient, UHF-terapi, er elektriske lyslamper ordineret til patienten. Hvis der er små sår på huden, anbefales blister, antiseptiske forbindinger til patienten.

Hvis patienten fik en anden grad af frostskader, skal du først åbne blærerne dannet på huden. Lægen fjerner indholdet og døde væv, pålægger en antibakteriel bandage. Når de beskadigede områder af huden har helet, ordineres patienten fysioterapi, og antibiotika bruges til at forhindre infektion.

Frostbite sidste, alvorlige grader involverer fjernelse af døde områder. Hvis sagen er alvorlig, kan vævet ikke regenereres, fingre, fødder eller ben er amputeret. Behandling og rehabilitering af patienten tager op til seks måneder.

Traditionelle metoder til behandling af frostbit

I tilfælde af ekstremiteter af frostskader er det umuligt at undvære traditionel medicin, som bliver afgørende for patientens genopretning efter komplikationer af udsættelse for kulde. Behandlingen er opdelt i ekstern og intern.

Intern terapi med folkemæssige midler til frostbit:

  • Læger anbefaler at gøre en infusion af tørrede kamille blomster (sælges i apoteker), du skal tage en spiseske 3 gange om dagen. Kamille stimulerer blodcirkulationen. For at gøre infusionen skal du fylde de tørre blomster med kogende vand, dække og lade det brygge.
  • Rist frisk ingefær og tag en fjerde af en teskefuld med en lille dosis ingefærvin. Værktøjet forbedrer blodcirkulationen i benene.
  • Efter frostbit vil en drink fra viburnum være et glimrende middel til at stabilisere patientens tilstand og fremskynde sårheling. Kog 15 gram bær i 0,5 liter vand og drik den resulterende væske om dagen.
  • Sår offeret infusion af valerian og græs motherwort.

Ekstern terapi hjemme metoder:

  • Med kolde fødder anbefales det at lave kompresser fra calendula græs, hvilket reducerer ardannelse i huden. En teskefuld calendula tinktur (køb på apoteket) kombineres med en teskefuld og en halv liter vand. Fugt en gasbind dressing i en opløsning, gælder for det beskadigede område i en halv time. Fremgangsmåde til at udføre 10 dage.
  • Bland citronsaft og celandine på den berørte hud. Brug med mildt frostbit.
  • Velegnet til rehabilitering af patienter med frostbitskrem af medicinsk kamille. Urten har helbredende, antibakterielle og beroligende egenskaber.
  • Hvis dine tæer er blevet forfrosset, skal du tage varme bade fra en afkok af kartoffelskræl.
  • Med løg frostbit klare løgjuice. Slib løg på et rivejern, læg vand i gasbind og tør ud af problemområdet af huden i 15 minutter.
  • Til sår efter frostskader helbredes hurtigt, anbefales det at tage badet med afkog af selleri. Kog et og et halvt kilo selleri i en liter vand, kog og lad afkøle. Dyk derefter den beskadigede fod i bouillon og derefter ind i det kontrasterende, kolde vand. Det anbefales i slutningen af ​​proceduren at smøre huden med fedt eller nærende creme til at varme.

Forebyggende foranstaltninger af frostbitede fødder

Før længe går om vinteren, skal du gøre maksimal indsats for at beskytte dig mod mulig frostbit:

  • Om vinteren er det nødvendigt at klæde sig godt, det er tilrådeligt at vælge naturlige uldstoffer. Især hvis en gåafstand går ud.
  • Undgå smalle sko til vinteren. Sko skal være større i størrelse, så du nemt kan bære de mest varme sokker og undgå sved, der bidrager til frostskader i lemmerne.
  • Sørg for at bære sokker lavet af naturlig uld før du går ud. De bevarer varme og absorberer fugt, hvilket ikke tillader benene at blive superkølet.
  • Du må ikke drikke alkohol før du går ud. De hjælper ikke med at varme op, kun forværre situationen.
  • Før du går til forkølelsen skal du spise godt.
  • I kulden skal du flytte mere.
  • I kulden er det bedre ikke at ryge, nikotin indsnævrer blodkar.
  • Hvis det frostvejr ledsages af vind, skal du finde et afsides sted og ly.
  • I kulden fremkalder jernpynt en afmatning i blodcirkulationen.
  • Børn og ældre anses for at være mest sårbare over for koldt vejr.
  • Tag en lang tur med aspirin eller no-shpu, medicin har en vasodilator effekt.