5 årsager til hælens smerter under gang og behandling

Et stort antal mennesker står over for et sådant problem som smerter i hælen, når de går.

Dette er et af symptomerne, der er karakteristiske for mange sygdomme, eller en konsekvens af skaden. Kvindelige repræsentanter er mere tilbøjelige til sådanne sygdomme, fordi de har høje hæle, der yderligere øger belastningen på fødderne og hæle.

Hælens egenskaber

Sammen med foden betragtes hælen som et støddæmper. Den består af en knogle og et lag af fedt, så når det går i gang kan det modstå en stor belastning. Hælvæv reducerer trykket under bevægelse og beskytter rygsøjlen mod skade.

Hælbenet er den største af seksogtyve fodben. Den består af skibe, blod, nerveender, sener. Hæle er ofte modtagelige for forskellige skader, der forårsager smerte.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hvis en person klager over, at hælen gør ondt, gør det ondt at angribe, kan årsagen til dette fænomen være patologier, som påvirker strukturen af ​​fod, knogler og led, skader. Af de faktorer, der fremkalder ømhed, der ikke er relateret til sygdomme, er der:

• stress tilstand af fodstrukturen for længe, ​​som et resultat af hvilket "hæl smerte syndrom" vises. Et sådant fænomen fremkalder en sok med ubehagelige sko med høj hæmning, dårlige kvalitetssåler eller en skarp ændring af højhælen til lav. Fedens spænding er ofte en følge af flatfoot.
• Udtømningen af ​​fedtlaget under hælens hud. Dette kan føre til hurtigt vægttab, en stigning i antallet af fysiske aktiviteter, bevægelser.
• Bo på dine fødder hele dagen. Dette fremkalder en overdreven belastning på benene, hvorefter når en person går, vises hælens smerter.
• Aktiv vægtforøgelse.

fasciitis

Dette er en inflammatorisk proces, der involverer fascia (den forbindende membran, der er ansvarlig for fordelingen af ​​belastningerne på foden). Betændelse kan udløse sådanne faktorer:

• overdreven belastning på underbenene
• sok ubehagelige sko;
• overvægt;
• diabetes.

Hvis årsagerne til hælens smerter ligger i nærvær af fasciitis, kan du se sådanne karakteristiske symptomer:

• smertefulde fornemmelser om morgenen er mere udtalt.
• Hælområdet bliver rødt, betændt, varmt.

Terapi af sygdommen udføres i et kompleks med brug af stoffer og fodfiksere.

Hæl spore

Dette er en anden patologi, hvor det er smertefuldt at træde på hæle. Hælen sporer er en udvækst, der er dannet på grund af udseendet af calciumsalte på hælen, som begynder at stikke ud over sine grænser og forhindrer behagelig bevægelse. Ofte fremkalder sygdommen fasciitis hos mennesker. Særlige træk ved hælsporer fra andre sygdomme er:

• smerte under motoraktivitet udløst af væksttrykket på blødt væv.
• Udseendet af hævelse, hvilket bliver meget svært.
• Den eksisterende vækst er røddet og varmt at røre ved.

Behandling af sygdommen skal begynde med det samme for at undgå den aktive vækst i sporet, hvilket fører til, at foden stopper med at bevæge sig. For at diagnosticere en sygdom, sender eksperter patienten på en røntgen eller ultralyd. Når diagnosen er bekræftet, lægger patienten på sig en særlig bandage for at beskytte den mod ethvert pres.

Tendenit

Nogle mennesker kan ikke bestemme årsagen til, at hælen gør ondt og det gør ondt at træde på det. Et sådant fænomen kan fremkalde stretching af Achillessenen, kaldet tendenitis. Problemet er en konsekvens af for meget belastning på foden, samt tilstedeværelsen af ​​skader på hælområdet.

Tendenser kan bestemmes af sådanne karakteristiske træk:

• smertefulde fornemmelser i hælområdet er placeret på siden af ​​sålen eller over den. De bliver akutte, når en person går, eller stiger "på tæerne." De mest alvorlige smerter mærkes om morgenen, et par timer efter at have vågnet op.
• Stedet for patologi er rødmet, hævet, varmt at røre ved.
• Det er svært at flytte foden, gå.

Gennemfører behandling af tendenitis, skal du sikre, at benene er fuldstændige hvile. For at gøre dette er de pakket med et elastisk bandage.

Påfør koldt på hælen for at reducere de akutte angreb af smerte.

Lægen kan anbefale brug af stoffer, der fjerner den inflammatoriske proces, samt lindre smerter. At udvikle en sene, der er beskadiget, er det nødvendigt at engagere sig i terapeutiske øvelser.

Arthritis og ledsygdom

Heelsmerter, når man går, kan skyldes tilstedeværelsen af ​​gigt eller artrose. Gigt er en inflammatorisk proces i leddene, der fremkaldes af infektionssygdomme, svækkede immunsystemer. I modsætning hertil arthrose - ændringer i leddene, der vises med alderen.

Begge sygdomme manifesterer sig:

• Smerter i hæle, der fremstår hovedsagelig om aftenen. Ubehag kan forekomme i et andet område af foden, ikke engang nedsætte om natten.
• Motoraktiviteten bliver begrænset.
• Leddet er forstørret i diameter, deformeret.
• Sygdomsstedet er stærkt opsvulmet.

For at kurere sygdomme, tager de stoffer, der fjerner den inflammatoriske proces, smertestillende midler. Startede sygdomsfaser kan kræve punktering af en led, der er ramt af betændelse.

rodonalgia

Det kan være smertefuldt for en person at gå, hvis han lider af erythromelalgi, fremkaldt af dilation af blodkar. Der er et så karakteristisk symptom på sygdommen:

• en person har rigelig sved
• det patologiske område bliver rødt
• patienten lider af hyperæmi
• en person føler en brændende smerte, hvis han, når han går, kommer på hele foden.

For at udføre erythromelalgi-terapi, anbefaler de at tage medicin med en vasokonstriktiv og beroligende effekt, som styrker de vaskulære vægge. Ved akutte smerter ordinerer lægen Novocain.

osteoporose

For at forstå hvorfor hæle gør ondt, når du går, skal du være opmærksom på de tilstedeværende symptomer. Hvis osteoporose provokerer smertefulde fornemmelser, som reducerer tætheden af ​​knogleprocessen, kan ikke kun hælen gøre ondt, men hele foden. Patienten har ofte en krumning i rygsøjlen, så han er hunched. Årsagerne til sygdommen er:

• usund kost
• Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner
• overgangsalderen, som kom til en kvinde for hurtigt;
• efter fødslen ammer en ung mor i lang tid.

Terapi af sygdommen består primært i at tage medicin, der vil hjælpe med at fylde kroppens mangel på vitaminer og sporstoffer.

bursitis

Dette er en sygdom, der fremkalder betændelse i den synoviale taske. Det virker uventet, mens personen har smerter i hæle, når han går. Symptomer karakteristisk bursitis, overveje:

• puffiness af calcaneal knold;
• rødme;
• varmt at røre det sted, hvor den inflammatoriske proces opstår
• Rør ved hælen oplever en person alvorlig ubehag, smerte.

Bursitis terapi indebærer at tage antibakterielle lægemidler, komplet resten af ​​benene og nødvendige fysiske procedurer.

Heel Spitz

På en anden måde kaldes sygdomme hængende vorte. Dette er en tæt dannelse af en afrundet form, hvor det er smertefuldt at træde på hæle, kløe og brænding af det berørte område vises. Sygepleje udføres ved at fjerne patologi af lægemidler eller instrumental.

Skader og skader

Hælene modstår de største belastninger, så hendes skader opstår meget ofte. Der er sådanne typer af skader:

• calcaneus fissur;
• nordlig sygdom
• knuste hæle.

Heel knoglebrud

Dette fænomen forekommer ofte, når en person lander på hæle fra en højde. Calcaneus spalter fra hinanden - dette er hovedårsagen til smerter i hæle, når de går. Det berørte område bliver edematøst, blå mærker vises. Det skadede ben bevæges med vanskeligheder eller er helt immobiliseret.

Epifysitis af calcaneus eller sygdommen i Norden

Dem, der er professionelt involveret i sport, spekulerer ofte på, hvorfor hæle gør ondt efter en lang gåtur. Smertefulde fornemmelser forstyrrer dem også ved fysiske belastninger og løfter dem "på tæerne". Det beskadigede område er hævet, kalvemusklerne er begrænset i bevægelse. Ved behandling af sygdommen i nord anbefales patienten at bære en speciel pude til hælen, hvilket fremmer regenereringen af ​​det beskadigede område.

video

Heel Pain Treatment

Det er meget vigtigt at vide, hvad man skal gøre, hvis hælen gør ondt og det gør ondt at træde på det. Behandling bestemmes efter at den underliggende årsag til smerten er diagnosticeret. Indtil diagnosen er udført, er det nødvendigt at følge disse anbefalinger:

• give fodspor hvile, gå mindre til fods;
• stop med at bære ubehagelige sko, undgå høje hæle eller flade sko;
• i nærværelse af overvægt, forsøge at normalisere dens ydeevne;
• gøre terapeutiske øvelser til fødderne.

Hvis de smertefulde fornemmelser ikke fremkaldes af traumer til foden, giver den behandlende læge konservativ behandling. I tilfælde af sygdomme, som følge af, at det er smertefuldt at stå på hælen, har terapi følgende egenskaber:

• hvis der er en urogenital infektion, anbefales det at anvende antibakterielle midler, der kan bekæmpe patogene mikroorganismer;
• en person, der lider af reumatoid arthritis, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider;
• For at fjerne de smerter, der fremkaldes af knogle tuberkulose, anbefales antibakteriel terapi, brugen af ​​anti-tuberkulosemedicin af syntetisk natur.

I tilfælde af fodskader, der forårsager smerter i hælerne, anvendes ofte ortoser og dæk. Hvis en fraktur af hælbenet blev diagnosticeret, for at immobilisere underbenet, påføres Longuet fra knæene til fingrene.

Mens du behandler helsmerter, anbefaler læger forskellige fysioterapeutiske procedurer, massage. Kirurgisk indgreb er yderst sjælden, hvis sygdommen ikke kan elimineres ved hjælp af konservativ terapi. Operationen udføres med en senesbrydning eller behovet for at fjerne hælens sporer.

forebyggelse

For at reducere risikoen for udseendet af unormale helsmerter, skal du følge disse forebyggende foranstaltninger:

• stop med at bære høje sko. Den skal have en højde på højst fem centimeter, være bred, stabil.
• Køb ikke sko med en fladsål. Nu foretrækker mange kvinder balletsko, som har en negativ effekt på fødderne, fremkalder spændinger i calcaneus, muskler, sener.
• Tid til at begynde behandling af sygdomme, der fremkalder hælens ømhed.
• Tillad ikke overvægt.
• Køb ortopædiske indlægssåler.
• Daglig pleje af føttens hud.
• Prøv at undgå fodskade.

Ved udseendet af hælesmerter, der ikke går over et par dage, bør du ikke udsætte besøget til lægen.

Hvis de bliver provokeret af alvorlige sygdomme, er det nødvendigt at starte behandlingen i tide for at undgå komplikationer, som ikke vil være lette at slippe af med.

Hvad kan være, når hæle begynder at gøre ondt

Smerte i hælen bringer en masse ulejlighed, fordi en person skal gå dagligt, og sygdommen påvirker livskvaliteten negativt. Denne patologi forekommer ofte hos ældre mennesker, atleter, kvinder under bæringen af ​​et barn. For at overvinde sygdommen er det nødvendigt at finde ud af, hvad der kan være, hvis hælen gør ondt, hvad er måderne til at løse problemet.

Hovedårsagerne til hælens smerte

Hvis hælen gør ondt, kan det tale om forskellige faktorer:

1. Årsag ikke relateret til nogen lidelse.
2. Patologi med direkte skade på fodens strukturer.
3. Sygdomme, der påvirker knogle og ledstruktur.
4. Traumatisering.

Hvorfor hæle sårede fødder:

• Sokken af ​​en forkert valgt sko, tilstedeværelsen af ​​en hæl over normen, en tynd sål, en presset hæl resulterer i en forstyrrelse i den naturlige placering af tryk, hvilket fører til overbelastning i visse områder af sålen.
• Øget aktivitet. Med den sædvanlige mødetid kan en person, der tilbringer dagen aktivt, stå over for, at hælene i slutningen af ​​dagen er ondt på hans fødder. Årsagen til, i det dannede fedt under huden på overfladen af ​​sålen, er det meget tyndt for sådanne angreb.
• Handicap relateret til stående arbejde. En stor belastning på underbenene fører til overbelastning, så hælen begynder at skade sig hos en person.
• Dannelsen af ​​korn og korn, der skyldes ukorrekt pleje eller på grund af udviklingen af ​​plantarpsoriasis. Hvad gør en hæl sår? En blæreform, som kan smerte under bevægelse, og den fortykkede hud er i stand til at sprænge under tryk og danne smertefulde revner.

Når hælpine optræder, kan årsagerne tale om atrofi af det subkutane fedtvæv. Heel smerte vises på grund af alvorligt vægttab eller øget daglig arbejdsbyrde sammen med motion. Derudover, når pludselig vægttab opstår bratt, observeres stabil fedme på kort tid fører dette til helsmerter.

Hvis hælen er syg og ikke ophører med at skade, skal du kontakte lægen efter en lang hvile. Medicin vil bestemme den mulige faktor, at dette kan være, og hvordan man kan slippe af med dette problem.

Hvorfor hælen gør ondt på venstrebenet

Livet den moderne menneskes rytme tvinger en stor del tid til at være på hans fødder. Hælen er i stand til at modstå meget pres, og med et langt ophold på underkroppene øges trykket, og det begynder at gøre ondt.

Det bemærkes, at folk ofte udvikler smerte i venstre hæl. Dette skyldes det faktum, at kroppens overensstemmelse, lemmer ikke er absolutte. I løbet af den evolutionære forandring blev højrebenet og hånden dominerende, og den dominerende venstre halvkugle af den menneskelige hjerne blev overtaget.

Højrehåndtagere har et udviklet lem til højre. Muskelmasse på højre ben er mere udviklet. Et hurtigt fald i aktivitet observeres på et svagt lem, ofte er det lemmerne til venstre. Tryk skaber ubehag, så venstre hæl begynder at gøre ondt.

Hvad får dig til at føle ømhed i hælen i dit venstre ben og skade din højre hæl:

• Med lang gåning, opholder sig på benene kan venstre hæl skade.
• Overholdelse af kosten, øget fysisk beskæftigelse fører til et fald i subkutant fedtvæv, hvilket negativt påvirker afskrivningen, og venstre hæl begynder at gøre ondt.
• Den hurtige stigning i kropsvægt.
• Walking i kun købte eller ubehagelige sko med en stram sko, som følge heraf musklerne strammer og klemmer.

Når venstre hæl fortsætter med at gøre ondt i lang tid, kan årsagerne være meget mere alvorlige. Mulig fremkomsten af ​​enhver sygdomsproces.
Genkende den patologiske manifestation af smerte kan være i nærværelse af de første symptomer, der opstår:

• Smerten er smertende, hælen kan prikke, skade, bage. Alle fødder er også bagt eller på siden af ​​foden.
• Ved bevægelse er det umuligt at komme, smertsyndromet øges.
• Den venstre hæl rødder, svulmer.
• Når brændende smerter i benene på den ene side øges om aftenen og om morgenen, indikerer dette tegn på gigt, gigt.
• Hvis hælen, som om pulserende, er en manifestation af smertsyndrom karakteriseret ved et symptom på skade.

Uanset det faktum, at med støtten til venstre, modstår benet stærkt pres, kan knoglens integritet blive brudt. Dette sker af en grund:

• Fysisk angreb
• Utilstrækkelig kost
• Skader på hofteled, fødder og omgivende væv
• Inflammatoriske processer

Hvis hælen deformeres, går den ikke uden spor. Sår i rygsøjlen og andre ledd begynder at manifestere sig. Det kan gøre ondt i hofteforbindelsen i venstre ben fra hoften på grund af skader på sener, led, infektioner, skader.

I mangel af behandling for smerter i lemmerne vil venstrebenets hæl medføre alvorlig ubehag, og der vil være begrænsninger i motorisk beskæftigelse.

Heel smerter hos kvinder

Ofte begynder kvindernes hæle at smerte, når de går i høje hæle hele dagen, et langt ophold på deres fødder, forkerte sko. Derudover vil de være syge, når de udfører lange fysiske øvelser.

Heel smerter hos kvinder

Sådanne handlinger angiver tilstedeværelsen af ​​sygdomme forbundet med led og rygsøjlen. Hælen kan ofte skade med åreknuder.

Ved indvirkning er det muligt, at små revner i fodbenet optræder. Smerte syndrom er et karakteristisk træk ved sporen. I den nederste zone af foden er der en lang klap, der forbinder benet i hælen og tæerne. Når dette område bliver betændt, udvikler pigerne smerter i hælen, når de bukker ned, hvis de trækker tæerne af.
Kvindernes hæle kan også skade under graviditeten. Sårhed sådan at det er urealistisk at træde på foden og gå. Hælen bliver stenet, der er alvorlig smerte.

Når hæle såres under graviditeten, oplever de fleste kvinder syndromet om aftenen, mod arbejdsdagens afslutning. Andre bemærker smerter om morgenen. Hælen holder op med at gøre ondt, når den spredes lidt, men ubehag kan ses igen om aftenen.

Hovedårsagen til, at hælene gør ondt under graviditeten, er tyngdepunktets afvigelse. Derudover modtages hyppige klager, hvis en kvinde går fra en højhæl til en hæl meget lavere. I dette tilfælde vil hælen begynde at gøre ondt på grund af vægtrekombination.

Selvfølgelig er hæle skadet under graviditeten, også på grund af overvægt. Det er svært at bære en tung byrde, og det største pres er faktisk på dette område af lemmerne. Sandsynlige faktorer, hvorfor hæl kan gøre ondt, er hævelse. Det er vigtigt at kontrollere, at kroppen ikke akkumulerer væske.

Hvorfor såre hæle efter fødslen:

1. I fødselsperioden, når barnet går gennem fødslen,
   strækning af rygsøjlen, bækkenbundsmuskler, skindbånd
   artikulation. Som følge heraf gør lænen ondt, og så begynder hælen at gøre ondt.
   Moderen føler sig smerter og svaghed i benene.
2. Hælen kan såre og pege på åreknuder. Øget under graviditeten
   blodets volumen og angrebet af den voksende livmoder påvirket venerne. De er
   forlænget og udvidet. Ventiler af fartøjer med omvendt blodgennemstrømning er ikke
   det blev en faktor i hendes stagnation.
3. Hælen er overbelastet, når barnet bæres. Ekstra 15 kg at en kvinde
   udholden på benene, manifesterer på en negativ måde efter barnets fødsel.

Mulige patologier forbundet med hæl smerte

Heel smerte fører til uudholdeligt ubehag. Dette tillader ikke patienten at bevæge sig normalt, men snarere stærke smerter immobiliserer. Når årsagerne til sygdommen hos hæle er identificeret, behandles symptomerne på syndromet i denne zone. Da hælen kan skade på grund af forskellige sygdomme, vil symptomerne på sygdommen være anderledes.

Det er vigtigt, når hælen gør ondt i lang tid, straks konsultere en læge for at bestemme den specifikke patologi og tildele den nødvendige behandling.

Hvilke sygdomme forårsager smerte:

• bursitis
• Hæl spore
• Bruiser skade
• osteomyelitis
• Infektionssygdomme
• artritis
• epifysitis
• gigt
• andre

Bruiser skade

Ved skader på underbenene vil hælen skade:

1. Tendonbrud, forstuvninger overføres af pludselige smerter i skadezonen, og der opstår hævelse. På grund af skadens kompleksitet kan plantarbøjning blive uvirkelig. Under følelsen af ​​det ømme punkt er det muligt at bestemme skaden på senen. Effektfaktoren er et slag med et hårdt objekt, pludselige spasmer i benets muskler.
2. Brudt knogle. Ofte står patienter over for et sådant problem, når de lander på fødderne pludseligt, når de hopper fra en højde, fra et slag på et stumt objekt. Umiddelbart er der en kedelig, pludselig, brændende, prikkende smerte, hælen gør ondt meget. Når hele massen overføres til den ømme side, føles det som om et skarpt søm sættes i foden. Patienten begynder betændelse i dette område, ben svulmer.
3. Frakturer, knoglefrakturer manifesteres ved hævelse af benet, hælen deformeres og forskydes. Hælen gør ondt, det gør ondt at læne sig på det. I nærvær af ødem er det umuligt for anklen at bevæge sig fremad, bagud og for at strække senen.
4. Konsekvensen af ​​flatfoot fører til sænkning af buen på det indre område af sålen, unormal placering af lasten. Når sygdomsforsømmelsen eliminerer syndromet, er det næsten umuligt.

bursitis

Sygehælen med sygdommen er i stand på grund af mekaniske og infektiøse læsioner. Mekaniske faktorer omfatter skader på væv, benben og sener. En sådan sygdom kan udvikle sig på grund af et stærkt angreb på benet.

Også dette omfatter atleter, der står over for det faktum, at hælen gør ondt efter at have kørt på en tredemølle i gymnastiksalen, efter at have løftet megen vægt. Når hælen gør ondt efter løb, udvikler offeret hævelse, huden bliver rød og temperaturen stiger.

Ved berøring øges ubehagelige fornemmelser. Hvis betændelsen har et kronisk kursus, kan hævelsen bag hælen fortykkes.

Bursitis forekommer også ofte hos kvinder, der tilbringer det meste af deres tid på hæle, når sko vælges af lavkvalitetsmateriale og ikke er behageligt at bære. Hvis du går i sådanne sko, er der en forandring i fodens form, den forkerte fordeling af tryk.

Plantar fasciitis

Hælen sporer er en brud på hælbenet i knoldens område fra siden af ​​søen eller på stedet for akillessenen. Vækstformen er repræsenteret af en torn eller kil.

Sygdommen manifesteres oprindeligt af smerte, når man går eller udfører andre bevægelser. Som patologi udvikler, begynder hælen at smerte med den mindste støtte på den. Patienterne sammenligner denne smerte med tilstedeværelsen i neglens hæl.

Der er også en brændende, skarp smerte i hæle. Styrken af ​​smerte syndrom afhænger af placeringen af ​​sporet. Hvis det er tæt på nerveenderne, så vil hælen gøre ondt mere.

Eksterne patologiske ændringer i hælområdet forekommer ikke. Det sker, at en svag puffiness og stivhed i hælområdet findes. Gait patient varierer.

Hovedårsagerne er:

• fodskade, hæle - blå mærker, brud
• patologier, der ledsages af ændringer i blodgennemstrømningen
• overvægt
• tilstedeværelsen af ​​diabetes
  konstant gå på hælene, manglen på indlægssåler i skoene, sålen er stiv og tynd
• langsgående fladfod
• sygdomme i rygsøjlen og leddene
• gigt

Plantar fasciitis

Denne sygdom er kendetegnet ved udseendet af smerte i zonen for fastgørelse af plantar fascia til hælbenet (calcaneal enteshopati), som er i stand til at give langs medianen af ​​plantar fascia.

Samtidig udvikler den inflammatoriske proces ikke, hvilket forudbestemmer det korrekte navn på et sådant syndrom som plantar fasciosis.
Fasciitis kan være forbundet med en akut og kronisk type af strækning, ruptur eller degenerering af fascia i området med dets fastgørelse til hælbenet.

• Forkortelse af plantar fascia, gastrocnemius muskler.
• Stillesiddende livsstil
• Forkert gang - stærk afbøjning af foden.
• Langt løb på hård overflade
• overvægt
• Forkerte sko, høje hæle.

Sygdomme er udsat for løbere, dansere, mennesker, der holder på deres fødder i lang tid eller går i lang tid på en solid overflade.
Plantar fasciitis manifesteres af ømhed i hælens overflade under tryk på lemmerne, ofte om morgenen, når de rejser sig op fra sengen. Derefter går smerten væk i 15 minutter, senere vender tilbage igen hele dagen.

Ofte under hælen begynder at gøre ondt, når du skubber væk under gang og efter hvile.
Smerter i hælen i det akutte kursus med lokal ødem, kan indikere tilstedeværelsen af ​​en akut fasciaannelse.

Nogle patienter føler brændende smerter langs fodkuglens midterkant, når de bevæger sig.

Ankyloserende spondylitis

Ailment refererer til den inflammatoriske degenerative patologi af rygsøjlen og leddene. I sygdommen produceres antistoffer mod patogene midler og bindevævsopløsning.

På grund af lignende manifestationer, er ryggenes ledbånd og ledd fryse, rygsøjlens motorfunktion er helt tabt, og hvirveldyrene smelter sammen. Udviklingen af ​​intervertebral spinal brok er ikke udelukket.

Hælen kan skade for følgende provokerende grunde:

• Permanent hypotermi
• Infektioner af tarm og seksuel udvikling
• skader
• understreger
• Genetisk prædisponering

Et af de vigtigste symptomer på sygdommen er - hælen gør ondt, det gør ondt at angribe, det er umuligt at stå på gulvet.

Diabetisk angiopati

Patologi er repræsenteret af forværringen af ​​diabetes mellitus, manifesteret i skade på alle kar i kroppen. Med en lang løbetid af diabetes, under indflydelse af høje glukose tal, der passerer gennem skibene, er der en ødelæggelse af væggene i arterier, vener og små kapillærer. På nogle områder bliver de tynde og ændres, i andre bliver de tykkere, blokerer blodcirkulationen og metaboliske processer mellem vævene.

Som følge heraf opstår hypoxi i tilstødende væv og organer. Ofte er ben og hjerte beskadiget, da disse dele af kroppen er mest belastede. Derfor udvikler en accelereret skift af fartøjer her.

Årsagerne til sygdommen omfatter:

• Skader, der fører til vaskulær skade
• Patologi i kredsløbssystemet
• Ændring af udvekslingsprocesser
• Rygning af alkohol
• Avanceret alder

Hælproblemer omfatter følgende symptomer:

• Feet nummen, kramper vises.
• Huden på benene bliver rød, får en blålig farve.
• Limstemperaturen falder
• Hudtørret tyndt
• Tilstedeværelsen af ​​sår på foden, ømme bidrager til udseendet af hyppig lameness.
• Puffiness udvikler sig

Med den lange udvikling af angiopati og manglen på ordentlig terapi kan komplikationer udvikles, de kan føre patienten til status for en handicappet person.

Achilles senebetændelse

Patologi er en af ​​de vigtigste, som ofte manifesterer smerte i hælområdet. Det findes ofte blandt atleter med et stærkt angreb og overbelastning af gastrocnemius musklerne.

Achilles senebetændelse

Achillessenen betragtes som den stærkeste sen i kroppen, hvorved gastrocnemius muskelen kombineres med benet på hælen. Under bevægelsen, løber, træner, overtager denne sene hele kroppens masse.

Når det strømmer ind, er det usikkert, fordi senen har en meget lav blodforsyning, hvilket fører til en lang stramning. Desuden kan den inflammatoriske proces i senen være en faktor i dets brud.

Symptomer på patologi er mest udtalte:

• Smerter i hælen, under kalve. Sårhed manifesteres ved brændende fornemmelse, skarpe pulsationer mærkes, bankende smerte bliver plaget om morgenen og øges med angreb. Sommetider er syndromet så stærkt og smertefuldt, at det er umuligt at bevæge sig rundt.
• Ødem udvikler sig, svulmer i senesonen, det fortykker.
• Redden hud
• Temperaturen stiger på skadestedet.
• Høring i anklen, når der foretages bevægelse

Hælen kan såre af sådanne grunde:

• Et stærkt angreb på kalven, som fører til en overbelastning af sener, muskler, inflammation udvikler sig.
• Tilstedeværelsen af ​​flatfoot, clubfoot.
• Iført ubehagelige sko
• Ændring af udvekslingsfænomener

Slaget i senen er ikke livstruende, men hvis hælen ikke behandles, vil sygdommen minde om sig selv i lang tid.

Osteochondropathy hælben

Haglund-Shinz sygdom stammer fra den sterile nekrose af de områder af svampens knoglesubstans, som er under stort pres. Også sygdommen opstår på grund af arvelighed, ændringer i metabolisme, lidelser i det neurotrofiske kursus, hyppig skade på foden og infektioner.

Hælen begynder at gøre ondt øjeblikkeligt, når offeret er vinkelret eller efter et par minutter, hvis du stole på hælbenhøjen. På stedet for fastgørelse af akillessenen er hævelse observeret over knolden.

At flytte, er afhængig af en sår fod, umulig på grund af de stærke manifestationer af smerte. Ofre går, lægger foden af ​​for- og mellemsektion med en stok, krykker.

Mange patienter på sålen af ​​hælets atrofi af huden, hævelsevæv, øget følsomhed. Det sker, at musklerne i benet er forfalskede.

artritis

En af de mest almindelige lidelser er gigt. Denne sygdom er i stand til at dræbe enhver ledd, ikke undtagelsen fra calcaneus, dens led, vævet, der forbinder benet med fingrene falder.

Årsagerne til, at hælen kan skade:

• Stærkt pres på hælets ledd
• Fælles skader
• Benformning
• Høje hæle

På stadiet af arthritisdannelse føler patienten ubehag, men hvis sygdommen skrider frem, har symptomerne et smertefuldt kursus. En skarp helsmerte udvikler sig, hælen gør ondt hele tiden. I begyndelsen dannes disse symptomer efter længerevarende fysisk beskæftigelse, når angrebet går lige til fod- og hælområdet.

Med sygdommens dannelse kan hælen også gøre ondt med et lille pres i hvile om morgenen.

Epifysitis af calcaneus

Patologi kan udvikle sig i perioden med hurtig vækst af børn i alderen 5-11 år. Det er forårsaget af et stærkt angreb på pladerne på knoglen i hælen. Hos ungdommen vokser hælbenet hurtigt, relativt muskler og sener, hvilket fører til overstretching af blødt væv.

Således bliver hælen ikke så manøvrerbar, hvilket fører til yderligere tryk på vækstpladen.
Med ekstra fysiske og sportslige belastninger, belastning på sener og muskler, er udviklingen af ​​traume til hælpladen mulig som følge af hævelse og ømhed i dette område.

Følgende typer af aktiviteter er relateret til trusselen om sygdom i Norden:

• løb
• hoppe
• Stående i lang tid
• Hoppe med en rullestift
• Klasser i fodbold, basketball, gymnastik.

Derudover er der sådanne risikofaktorer som:

• Forkerte sko
• Træn på et hårdt plan
• Foden har en flad høj bue.
• Et af benene er kortere
• overvægt

Det vigtigste symptom på epifysitis - hælen begynder at skade ondt. Syndromet er ofte til stede på bagsiden, men er i stand til at virke på siderne og i bunden af ​​sålen. Syndromet vokser under fysisk aktivitet og efter det.

Mulige samtidige manifestationer af sygdommen:

• hævelser
• Rødmen af ​​huden
• Følelse stiv om morgenen efter søvn
• Følelse af svaghed af foden
• Problemer under rejsen

Med sygdommen i nord, lænker patienterne eller går på tæerne for at undgå smerter i deres hæle.

Reumatoid arthritis

Sygdommen manifesteres af skade på bindevævet. Med hensyn til artikulær struktur har sygdommen et kronisk forløb og hele tiden fører til deformation - benet udfører ikke længere den fulde støtte af kroppen.

Sygdommen fører ofte til handicap og bliver en faktor i den absolutte gennemførelse af patientens uafhængige vandring.
Et sjældent symptom overvejes, når gigt udvikler sig på hælen. Men når det gør det, indikerer det en attraktion i hele fodens led.

Tegn på sygdom omfatter:

• Stivhed i små ledd om morgenen
• Hurtig træthed og smerte ved bevægelse
• Hævelse, fortykkelse, rødme på huden i det berørte område.
• Ændringer i den generelle tilstand, der ligner influenza.

Med en stærk læsion vil hælen gøre ondt, og på hviletiden kan man løfte en person midt om natten.

gigt

Sygdommen betragtes som en smertefuld tilstand, når der opstår akkumulering af urinsyresalte.

Hertil kommer, at provokere udviklingen af ​​gigt kan:

• Dårlig ernæring
• Drikke alkoholholdige drikkevarer, hvilket fører til forringelse af nyreproduktionen af ​​urinsyre.
• Overvægt
• Tilstedeværelsen af ​​hypertension
• Nyresvigt, chok, glycogenose fører til nedsat nyrefunktionsfunktion.

På udviklingen af ​​gigt er patienten konfronteret med, at der er en skarp smerte i ankelleddet, i hvilket tilfælde hælen og de store tæer påvirkes. Der er også rødme og hævelse af huden over dem.

Disse tegn ses ofte midt om natten. Når du rører på hælen, er der en øget temperatur, smerte.

Ofte, bortset fra det faktum, at hælen vil gøre ondt, kan der opstå smerte i stedet for leddene i tået, knæet og hofteforbindelsen. I den inflammatoriske proces kan der være fingre og akillessænder.

Hvis du ikke udfører gigtterapi, kan disse symptomer vare op til flere dage eller uger, alt afhænger af graden af ​​patologi. Læsionen er forværret inde i leddet og fører til det faktum, at brusk er ødelagt.

I svære situationer kan salte deponeres i væv, epidermis. Denne tophi, de er placeret i leddene, hælen.

osteomyelitis

Bakterier forårsager sygdommen. De fører til dannelsen af ​​purulente nekrotiske fænomener i knogle og hælvæv.

Ofte dannes hæl suppuration på grund af inflammatoriske sygdomme (diabetisk sår, skader på foden) samt aterosklerose i benkarrene, kronisk alkoholforgiftning. Sjældent vises osteomyelitis, når immuniteten ændres.

I starten føles patienten svag, muskler begynder at smerte. Temperaturen stiger hurtigt til 40 grader.

Den berørte hæl begynder næsten straks at gøre ondt. Smerten ved en skarp karakter, øvelser og sprængning indefra, kan intensiveres med en lille bevægelse. Hælen er hævet, huden har en lys rød farve, venerne i benene er udvidet.

Når den primære kroniske form på hælen optræder et sår, som ikke forsinkes, men vokser langsomt, fordybes. Salve terapi virker ikke. I bunden af ​​såret kan man se calcaneus, som gradvist ødelægges.

Patienten er ikke i stand til at bevæge sig selv ved hjælp af hjælpemidler - krykker, vandrere.

osteoporose

Sygdommen er karakteriseret ved udtynding af knoglevævet på grund af tabet af calciumsalte. Dette fører til en stigning i skrøbelighed, permanente brud, knoglerens deformiteter. Selv et mindre fald kan udløse en brud.

Ailment kan fuldstændigt dræbe skeletet, mens underarme, lår og hvirvelområde lider oftere.

Leddene i patologien er ikke beskadiget, mens de er i stand til at blive involveret i et smertefuldt kursus på grund af brud på de tilstødende knogler, der er ramt af osteoporose.

Af de vigtigste faktorer i sygdommens dannelse er:

• Forstyrrelser i kroppen, der opstår i løbet af årene
• Fald i kvindelige hormoner
• Fald i testosteron
• Langsigtet brug af visse kortikosteroider, antidepressiva.
• Mangel på vitamin D

De tidlige tegn på sygdom er ikke specifikke, hvilket ikke umiddelbart afslører udviklingen af ​​denne sygdom:

• Smerter i knoglerne, især når vejret ændres.
• Knoglerpine
• svaghed
• daske
• Søvnforstyrrelser
• Øget træthed
• Benets muskler skæres i smerter midt om natten.

Udviklingen af ​​fodsygdomme fører til et fald i patientens vækst, hans hår bliver gråt tidligt.

Tuberkulose af calcaneus

Knogler tuberkulose anses for at være en sygdom af smitsom oprindelse, som skyldes koch pinde. I næsten 100% af tilfældene er sygdommen dannet på grund af en samtidig sygdom, oftere med sygdomme i luftvejene.

Bakterier i blodkarrene afviger i hele kroppen fra læsionen i lungerne. Efter at have trængt ind i det svampede stof, er knoglerne nedsænket i det og danner et nyt infektiøst center.
Området af rygsøjlen er oftere ramt, men også tuberkulose i hæl, ansigt og lår observeres.

Ved tuberkulose i hælen udvikles store knogle læsioner, ofte med store sekvestre.

Patienten føles oprindeligt smerte, når han presser på hælbenet, også under træning på den. Endvidere dækker sygdommen over tid det bløde væv, der påvirker infektionen, hvilket fører til dannelsen af ​​fistler.

Hælzonen fortykkes hurtigt, svulmer, bliver afrundet. Hævelse observeres over hele foden og ankelen.

Efter nogle få uger kan stabilisering af den inflammatoriske proces og ankomsten af ​​stabil remission observeres.

Reaktiv arthritis

Denne patologi opstår som følge af forskellige infektioner, der tidligere blev overført til patienter. For eksempel en infektion i mave-tarmkanalen, urogenitalt system.

Denne type arthritis tilhører ikke smitsomme sygdomme i leddene, men er resultatet af infektion af andre organer i kroppen.
Med reaktiv arthritis kan hælen skade hele tiden. Mere akut forekommer syndromet midt om natten under søvn.

Sygdommen er påvirket af følgende symptomer:

• Samlinger vil gøre ondt
• Konjunktivitis vises
• Der vil være et smertefuldt symptom i underlivet.

Årsagerne til udviklingen af ​​reaktiv arthritis omfatter:

Hælen kan såre både under et angreb og i et roligt ophold.

Maligne tumorer

På udviklingsstadiet af patologien i hælen er det muligt at gøre ondt lidt. Under udviklingen af ​​sygdommen øges smertefuldt ubehag i dette område, dannes ødem af en blød eller tæt struktur, det afhænger af typen af ​​tumordannelse. Over det hævede sted kan du ofte mærke et rist af dilaterede blodkar.

Derudover er der tegn på kræftforgiftning:

Når tumorvæksten skrider frem, er det muligt at udvikle hælbenbrud.

Oftere forekommer den hurtige vækst i hæltumorer hos børn, med en langsom stigning i voksne patienter.

Infektionssygdomme

Separate infektioner af intestinal oprindelse (salmonellose, yersiniose), urogenital (chlamydia, gonoré) kan have en latent form og kan ofte føre til dannelse af reaktiv arthritis.

Hælens smerte udvikler sig både med pres og i afslappet stilling midt om natten. Det er midt om natten, at hælen kan skade mest.

Derudover divergerer inflammatoriske fænomener i forskellige led, øjne i den reaktive form af hæftningens arthritis. Det kan begynde at gøre ondt i kønsområdet.

Hvordan slippe af med hælens smerte

Hvis hæle er ondt, indikerer dette et symptom på en smertefuld tilstand eller den underliggende sygdom. Baseret på dette er behandlingsmetoden valgt. Imidlertid bør patienten i første omgang følge en række generelle regler.

Hvad skal man gøre, hvis din hæl gør ondt:

1. Mere tid til hvile, ikke at holde længe på deres fødder.
2. Gå ikke i dårlige sko, høje hæle eller endda uden hæl, ellers vil hælen gøre ondt.
3. Hvis der er et problem med overskydende vægt, skal du reducere det.
4. Brug vipstøtter, brug sko med ortopædisk funktion.
5. Udfør terapeutiske øvelser til benene.

Hvordan behandler smerter på hæle, hvis det ikke er relateret til skade? Fra patologi slippe ofte af med konservative terapimetoder. Når smerte syndrom er en konsekvens af den vigtigste patologi, lægges vægt på dets kur. Men på basis af sygdomsbehandling er det anderledes.

Sådan helbrede hæle:

• Når hælen begynder at gøre ondt med en læsion af en urogenital infektion, er antibakterielle lægemidler ordineret for at eliminere mikroorganismer.
• Reumatoid arthritis er helbredt med ikke-steroide, inflammatoriske midler eller kortikosteroider.
• Behandling af tuberkulose er antibakterielle lægemidler, syntetiske anti-tuberkulosemediciner.

Hvis hælen gør ondt i tilstedeværelsen af ​​en spur, hvad skal man gøre:

• Tildele ikke-steroide midler - Diclofenac, Nimesulide.
• Ekstraartikulær lægemiddelblokade udføres, hvis ikke-narkotiske analgetika er ineffektive.
• Fysioterapi procedurer
• tapening
• Du kan lave gymnastik
• Lotion på hælområdet, blanding af dimexid, novocain, acetylsalicylsyre.
• Vil hjælpe med at massere benene

I visse sygdomme foreskrives ofte ortoser og dæk. Hvis der er brud på calcaneus, påføres en gipsplast på lemmerne i 3-8 uger.

diagnostik

Hvis smerten i hælen i lang tid ikke undertrykker - dette er grundlaget for at gå til udnævnelsen med den behandlende læge.

Lav en aftale med en læge

Terapeuten vil på grundlag af patientens klager, resultaterne af undersøgelsen, afgøre, hvorfor hælerne på benene gør ondt og hvordan man kan helbrede, efter at de tidligere har udpeget diagnostiske foranstaltninger til godkendelse af diagnosen.

Om nødvendigt vil patienten blive sendt til en yderligere undersøgelse af en reumatolog, en traumatolog, en tuberkulose specialist, en kirurg, en neuropatolog.

Laboratoriediagnose kan omfatte:

• For at identificere rheumatoid arthritis er ankyloserende spondylitis, gigt, en generel biokemisk blodprøve ordineret. Mikrobiologiske undersøgelser, som kan omfatte skrabning af chlamydia fra urinrøret, hvis der antages at være reaktiv arthritis.
• Røntgenbilleder vil vise specifikke lidelser, der er specifikke for en bestemt sygdom.
• Forskning på tumormarkører, hvis der er mistanke om dårlig uddannelse.
• Punkteringsbiopsi af hælen er indikeret i nærvær af osteomyelitis, knogle tuberkulose.
• Ultralyd og magnetisk resonansbilleddannelse kan hjælpe med at identificere tumorer.

Efter at de diagnostiske foranstaltninger er taget, vil lægen overveje mulig hælbehandling i hver specifik situation. Hælbehandling vil sigte mod at eliminere hovedproblemet.

Førstehjælp

Førstehjælp til hælens smerte omfatter en række aktiviteter:

1. Når plager er uacceptabel, anbefales det smertefulde smerter at lægge isstykker på hælen. Denne procedure kan udføres i tilfælde af skade.
2. Eliminer smerte i hælen med koldt bad.
3. Efter langvarig vandring i hæle vil en afslappende massage med dine hænder eller ved hjælp af massagebolde hjælpe med at lette træthed.
4. Efter manipulation af lemmerne skal være i ro.
5. Metoden til tapning anvendes til at fixere ledd og muskler.
6. Hvis hælen vil skade uudholdeligt, kan du bruge midler med anæstetisk effekt - Paracetamol, Ibuprofen, Ketoprofen eller Nonsteroidal medicin.
7. Tillader anvendelse af salver der fjerner betændelse - Butadion, Fastum gel.

Narkotikabehandling

For at konsekvenserne skal være mindre alvorlige, og de smertefulde fornemmelser hurtigt passerer, skal du gå til lægen uden fejl.

• I tilfælde af en blå mærke behandles hælen ved at påføre en kold lotion umiddelbart efter påvirkningen. Dette vil tillade at indsnævre skibene for at forhindre en stærk blodgennemstrømning i vævene. En varm komprimering udføres på 3-1 dagen. Det fremskynder blod, hælen vil skade mindre. Forbindelser anbefales at gøre sammen med brugen af ​​salver, der hjælper blodcirkulationen - Heparin, Ibuprofen. Også udpeget Troxevasin, for at lindre hævelse, smerte i hælområdet. Læsionen bør smøres op til 2 gange om dagen.
• Hvis hælen begynder at gøre ondt, kan det være en af ​​grundene til den eksisterende anspore, den behandles med ikke-steroid medicin i cremer og piller - Flexan, Voltaren. Til tydelige smerter injiceres en blokade fra Diprospan med Lidocaine 2% ved det største smerte.
• I gigt behandles hælen med lægemidler, der reducerer koncentrationen af ​​urinsyre - Milurit, Thiopurinol. Takket være disse stoffer vil hun holde op med at blive syg.
  Hælen vil ikke længere skade med angiopati af karrene, hvis du tager medicin, der regulerer permeabiliteten af ​​væggene og hjælper med at stabilisere metabolismen - Nikotinsyre, Actovegin, Vitamin E.
• Infektionssygdomme fjernes ved hjælp af antibakterielle lægemidler, der er rettet mod de mikroorganismer, der forårsagede sygdommen.
  Hælen med inflammatoriske sygdomme er egnet til behandling med medicin, der eliminerer inflammatorisk proces, massage, terapeutiske øvelser.
• Osteokondropati indbefatter brugen af ​​en speciel spids med ophæng. Desuden er den nødvendige fysioterapi, opvarmning komprimerer, varme bade, ozocerite applikationer. Ikke at gøre uden midlerne, fjerne inflammation og smerte, cremer.
• Behandlingen af ​​akillessenen, når hælen vil skade, begynder med udelukkelse af belastninger på det berørte ben. Dette vil reducere betændelse. I første omgang ordineret smertestillende midler - Analgin, lindre betændelsesmidler - Naklofen, Nimesil. Hvis det er nødvendigt, så ordineret antibiotika, salve - Voltaren, Solcoseryl. For at stoppe hælen at gøre ondt, sætter de en lotion fra Novocain, Dimexide og Analgin for natten.
• Hvis der er en tør majs, kan du bruge specielle patches, der korroderer det, eller en opløsning af mælkesyre - Kelomak, og hælen vil ikke skade meget.
  I tilfælde af trofiske lidelser, for at hælen stopper aching, behandles det med lægemidler, der forbedrer blodreologien og øger blodgennemstrømningen - Tivortin, Actovegin.
• Til behandling af osteoporose, for at stoppe hælen at gøre ondt, og for at give en stigning i knoglemasse, ordineres medicin indeholdende fluor - Ossin, Coreberon. Af universelle retsmidler udsender - Bivalos, Calcitriol, Alfakaltsidol. Monopreparationer - lactatchlorid, calciumglycerolphosphat.
• For alle former for smerte, massage, fysioterapi og brug af indlægssåler i sko med ortopædisk funktion er nødvendige.

Den forebyggende behandling er vigtig for næsten alle patologier, hvis hælen begynder at gøre ondt - reducerer vægten og brugen af ​​komfortable sko.

komprimerer

Hvis der er smerter på hælen, brug kompresser.

1. Isen lotion hjælper meget, det vil fjerne inflammation.
2. Køb badgerfedt i apoteket. Hælen behandles med en lotion om natten.
3. Anvendelse af dimexid. For komprimering på hælen er det nødvendigt at fortynde stoffet i lige mængder med vand, fugte bandagen i værktøjet og rette det på det ømme sted. Fra oven er hælen dækket med en pose og en uldsokkestik sættes på. Fik hold i 30 minutter.
4. Fjern ubehag, hvis hælen begynder at gøre ondt, kan du ved hjælp af en sådan kompress. Krymp 2 aspirintabletter og hæld dem med en stor sked jod. Rør, sæt et bandage på benet, hælen er dækket af en film og sat på en sok. Manipulation bruger flere dage i træk 3 gange om dagen.

Heel Pain Prevention

For at minimere den næste hælbetændelse anbefales det at følge en række regler:

1. Undtagelse af et langt ophold på benene.
2. Eliminering af overskydende masse, hvis nogen.
3. Sokker ortopædiske indlægssåler.
4. Gør øvelser til benene.
5. Brug kvalitet, komfortable sko.
6. Brug ikke høje hæle. Tilladelig højde er op til 4 cm. Sko uden hæl er også uacceptabelt, ellers vil hælen gøre ondt.
7. Eliminer lange belastninger på foden under fysisk beskæftigelse.
8. At udføre fodmassage, så hælen ikke gør ondt.
9. Lad ikke udseendet af revner komme i tide til at lave en pedicure

.
Når hælen begynder at gøre ondt, kan det medføre meget ubehag, og derfor er det ikke nødvendigt at forsinke besøg hos specialisten i nærværelse af mindre manifestationer. Med en rettidig diagnose og udnævnelsen af ​​den ønskede behandling elimineres problemet på kort tid. Det er vigtigt at udføre forebyggelse for at forhindre forekomsten af ​​sygdommen.