Diagnoser> Heel spur

Hvad er en hæl anspore?

En hæl sporer er en knogle overvækst i hælen bump. Oftest har den form af et korakoid eller spinent fremspring. Størrelsen af ​​hæl-sporet varierer fra 3-4 til 12 mm.

Hvad er dens årsager?

Årsagerne til denne patologi er inflammatoriske processer i vævene omkring kalkbanen og forøgede belastninger på calcanalområdet. De fremkalder forekomsten af ​​sygdommen overvægtige, flade fødder, kroniske sygdomme i leddets led, vaskulære og stofskiftesygdomme, smitsomme sygdomme, reumatisme, skader på calcaneus samt bærende ubehagelige sko. Ofte påvirker denne sygdom kvinder. Atleter er også underlagt det.

Kliniske manifestationer af hælen anspore

Det vigtigste symptom på hælen sporer er en skarp brændende smerte i området af plantar overfladen af ​​hælen, som ofte udstråler til underbenet. Det er især udtalt efter søvn eller et andet langt ophold i en hvilestilstand. Personer med hælsporer sammenligner smerte med følelsen af ​​et negle i hælen. Efterhånden i gang med at gå, sænker smerten sædvanligvis og stiger igen mod slutningen af ​​dagen. Det kan sprede sig til hele overfladen af ​​hælen eller være lokaliseret på et bestemt tidspunkt. Med sygdommens fremgang bliver smerten permanent. Storstormsporer kan nogle gange ikke forårsage meget ubehag, mens småformede formationer nogle gange forårsager uudholdelig smerte. Hos patienter med hælsporer observeres en karakteristisk gang, der skyldes ønsket om at lette hælområdet. Hovedbelastningen overføres til forfoden eller til dens ydre kant.

Hvis sygdommen ikke behandles, kan det medføre delvis tab af mobilitet. En komplikation af hælen sporer er også en godartet tumor bestående af nerveceller og fibre (neurom). Ofte kombineres hælforespørgslen med plantar fasciitis (inflammatorisk sygdom i foden) eller periostitis (inflammation i periosteum).

Hvordan diagnostiserer en læge hæl anspore?

Diagnosen af ​​denne sygdom er baseret på undersøgelse af patienten og palpation af det berørte benområde. Ved tryk på hælen fra siderne eller fra siden af ​​sålen er der normalt markeret smerte. For en pålidelig bekræftelse af diagnosen angives en røntgen- eller ultralydundersøgelse af det berørte område.

Behandling og forebyggelse

Hælen sporer behandles af en ortopæd eller kirurg. Anti-inflammatoriske og analgetiske lægemidler anvendes, og i nærvær af en infektiøs proces - antibakterielle midler. Indførelsen af ​​kortikosteroider inden for inflammationsområdet er effektiv. Patienterne rådes til at bære ortopædiske sko, specielle ortopædiske indlægssåler eller tryklejer for at reducere byrden på det smertefulde område. Fysioterapeutiske procedurer, mudderapplikationer, varme bade, behandling med ultralyd er foreskrevet. En af de mest effektive indflydelsesmetoder er shock-bølge-terapi, men det kan kun startes, efter at den inflammatoriske proces går ned. Ved behandlingen af ​​sygdommen benyttes også massage af fod og underben og speciel gymnastik. Sædvanligvis giver konservativ behandling ikke det ønskede resultat, og i dette tilfælde fjernes det modificerede væv og knogleudstødning kirurgisk.

Forebyggelse af hælspor er rettidig behandling af flatfoot samt vaskulære, metaboliske og smitsomme sygdomme. Det anbefales at bære behagelige sko med en lav hæl, ortopædiske sko, når de første tegn på sygdommen opstår. Spis ret og lev en mobil livsstil, der forhindrer fremkomsten af ​​overskydende vægt. For at forhindre flatfoot og forbedre blodforsyningen til fødderne, er det nyttigt at gå barfodet på sandet eller på græsset.

Oplysningerne offentliggøres kun på hjemmesiden til reference. Sørg for at konsultere en specialist.
Hvis du finder en fejl i teksten, fejlagtig tilbagemelding eller forkerte oplysninger i beskrivelsen, bedes du venligst informere webstedsadministratoren herom.

Anmeldelser udgivet på dette websted er de personlige meninger af de personer, der skrev dem. Må ikke selvmedicinere!

Hæl spore

Hælen sporer (plantan fasciitis) er resultatet af en permanent skade på plantarligamentområdet, der forbinder hælbenet til fodens forside. Som et resultat af konstant eksponering i calcaneusen dannes en forkalket udvækst - osteophyte, som i det væsentlige vil være hælen anspore.

Generelle data

Den calcaneus i kroppen har strengt definerede dimensioner og form, som gør det muligt at distribuere kroppens belastninger. Med en konstant negativ påvirkning kan knoglen deformeres, mens knoglenes område vokser i området af foden i området af foden.

På samme tid har hælforspændingen en ikke-fysiologisk form og presser på fodens omgivende væv, hvilket forårsager smerte.

I gennemsnit er hælsporer fra 3-5 til 12 mm, med den skarpe ende af væksten er rettet ind i tæernes område og bøjet op. For det meste lider kvinder i alderen 40-50 år af hælsporer.

grunde

Hovedårsagerne til dannelsen af ​​hælen sporer:

• alle typer flade fødder med en kraftig forøgelse af belastningen i hælområdet, skarpe spændinger og permanente skader på sener i området med fodbue
• Fysisk træning, signifikant i styrke og intensitet, hvor store belastninger falder på fodområdet
• overvægtige, når kroppen skal omfordele kroppens vægt
• aldersændringer i ledbånd og knogler
• virkninger af fodskader, især i hælområdet
• gigt
• vaskulære lidelser
• skader på nerverne i zonen af ​​underekstremiteterne.

Uddannelsesmekanisme

Med ujævne eller meget store belastninger på foden og hælen er senerne overspændte og fastgjort til hælen. Overstretched sener er let skadede og briste, der danner et område af betændelse.

Inden for betændelse erstattes senens fibre med et ar. Derefter bliver der i stedet for aret dannet calciumaflejringer, der gradvist danner et knogleudstød - hælen ansporer. Dette fremspring forstyrrer normale bevægelser, beskadiger væv og forårsager ømhed.

Symptomer på hælsporer

Hælsporer forekommer ganske typiske symptomer: smerter i hæle, gangforstyrrelser.

Når hælen ansporer smerte kan være i form af:

• skarp eller brændende smerte, når du går med støtte på hælen,
• alvorlige smerter opstår om morgenen, når de står op (begyndende smerte)
• en følelse af "hamrede negle" i hælen,
• som smerten bevæger sig noget aftager,
• med ophobning af træthed, om aftenen øges smerten,
• smerte er lokaliseret i hælområdet eller over hele overfladen af ​​foden,
• da det skrider frem, opstår smerte også uden stress,
• smertefulde hærdningsformer i hælområdet.

På grund af smerten er der en krænkelse af gangen i form af overførsel af kroppen til tåen, limping, ved hjælp af en stok til at støtte og aflæse det syge ben. Resultatet er en tværgående fladfod.

Med en bilateral anspore er bevægelsen vanskelig, patienter oplever smerte og forsøger at gå mindre, laget af subkutant fedt i hælområdet, som virker som en pude, når den går, bliver tyndere.

diagnostik

Hælesporet kan mistænkes på grund af typiske klager over smerter, når man går og inspicerer foden med palpation af hælbenet. Men for at bekræfte diagnosen er det nødvendigt at udføre:

• røntgenstråler af foden med identifikation af en typisk vækst,
• ultralydsundersøgelse
• blodprøver og blodbiokemi til at udelukke andre sygdomme i hælområdet - Reiter syndrom, reumatoid arthritis eller Bechterews sygdom.

Heel Spur Treatment

Kirurger og ortopædere beskæftiger sig med diagnosen og behandlingen af ​​hælsporer. Alle terapimetoder kan opdeles i konservativ og operationel.

Konservative metoder omfatter:

• brugen af ​​forskellige ortopædiske designs i fodtøj til losning af foden og lindrende smerte (indlægssåler, indsatser, specialsko)
• For at lindre smerte og lindre betændelse anvendes et kompleks af fysioterapeutiske foranstaltninger (mudterapi, paraffinbehandling, ozokerit, mineralbad),
• terapeutiske øvelser, fysisk uddannelse,
• elektroforese med novokain, novokain blokade med svær smerte,
• ultralyd terapi inden for knoglevæksten, chokbølgebehandling (effekt på vækstzonen med specielle impulser med yderligere resorption af sediment),
• retningsbestemt fokal røntgenbestråling af sporområdet,
• lavintensitet laser terapi af hæl spurre zone
• brugen af ​​vibro-akustisk enhed Vitaon,

Også brugt medicin til smertelindring og betændelse, disse omfatter:

• brug af lokale hormonelle lægemidler (hydrocortison),
• brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, dimexid),
• geler med anti-edematøs og anti-inflammatorisk virkning (voltaren, diclogel),
• indførelsen af ​​lokal i det berørte område af diprospan.

Kirurgiske metoder til behandling af hælsporer anvendes i fremskredne og ekstreme tilfælde, de bruges sammen med ineffektiviteten af ​​konservative foranstaltninger og svær smertesyndrom. Under operationen er hælesporet fuldstændigt fjernet.

oslozhenenija

I fremskredne tilfælde fører hælsporer til forstyrrelser i en persons bevægelse og begrænsning af hans evne til at arbejde og social aktivitet. Med tidlig og rettidig behandling er prognosen gunstig, du kan helt slippe af med smerte og opnå væsentlig forbedring.

Diagnose af hælsporer

Selv en person uden særlig uddannelse kan bestemme hælen spore. Denne patologi er indikeret af karakteristiske symptomer, der hjælper med at identificere sygdommen helt tydeligt:

• Alvorlig smerte i benet, værre på hælen.
• Ubehag forværres om morgenen efter en lang hvile.
• I løbet af dagen bliver smerten mindre, men om aftenen stiger den igen.
• Der er en følelse af tunghed i hælen, som om negle var blevet drevet ind i den.

Men i nogle tilfælde er tegn på hælsporer ikke så ligetil. Smerten kan være for svag og vises kun fra tid til anden. Eller symptomerne ledsages af manifestationer af andre sygdomme - fladfodhed, gigt osv. I dette tilfælde udføres diagnosen hælspurs udelukkende i klinikken under lægens vejledning.

Hvordan diagnostiseres plantar fasciitis?

Lægen styres af de symptomer, patienten beskriver. Enhver særegenhed betyder: På hvilken tid på dagen er smerten særligt alvorlig, når den intensiverer, hvad er dens karakter, ubehaget går væk eller konstant plager patienten. På dette stadium er det nødvendigt at identificere de faktorer, der forårsagede afvigelsen: patienten skal fortælle om alle skader på benene, om livsstil og arten af ​​arbejdet. Dette er yderligere nyttigt i udnævnelsen af ​​behandling.

Efter samtalen udføres palpation - problemhælen bliver palperet. Når der opdages en solid komprimering i dette område, er der praktisk talt ingen tvivl. På de avancerede stadier, selv visuelt, kan du se nogle tegn: der er betændelse og rødme i huden. I nogle tilfælde er der en svag hævelse af foden. Og dette er typisk kun for de onde fødder. Det er umuligt at begrænse sig til disse diagnostiske metoder - fasciitis er ofte kompliceret af osteophytfrakturer. Derfor er bekræftelse af denne diagnose påkrævet. Til dette formål udføre:

1. Røntgen af ​​foden. På de opnåede billeder er benstrukturen i dette område tydeligt synlig. Fasciitis i billedet ses som en lille proces fra calcaneus. Størrelsen af ​​denne proces varierer fra et par millimeter til 2 centimeter. Ikke altid røntgen giver dig mulighed for at se problemet korrekt. Vanskeligheder opstår, når calcanealprocessen går i senen. I dette tilfælde er det simpelthen ikke synligt i billedet.
2. Ultralydundersøgelse er et alternativ til røntgenbilleder. Det udføres, hvis diagnosen af ​​en anspore på hælen ved hjælp af strålingsdiagnose er umulig. Under ultralyd studerer lægen i realtid strukturen af ​​foden, strukturen af ​​bløde og knoglevæv.
3. MR er en anden metode, der hjælper med at se ikke blot problemerne med knoglestruktur, men også patologien af ​​blødt væv. Hvis der fremkommer som følge af spidsemnerne, hæmatomer, inflammatoriske processer, vil alt dette ses på billedet. Dette er måske den mest præcise, omend en temmelig dyr diagnostisk metode.

Røntgenbilleder og ultralyd giver os mulighed for at estimere sygdommens omfang, dets forsømmelighed, for at analysere osteofytets størrelse og dets retning. Begge disse diagnostik kan også eliminere brud og andre skader på knogleapparatet, samt hjælpe med at identificere andre mulige abnormiteter. Ud over disse diagnoser foreskrives testen. De vil hjælpe med at identificere eller udelukke andre patologier i hælområdet - reumatoid arthritis, Reiter syndrom, ankyloserende spondylitis mv.

Da hælforspørgslen ofte forekommer mod baggrunden for andre sygdomme, indebærer diagnosen en identifikation af grundårsagen. Dette er den eneste måde at finde en effektiv behandling på, som vil hjælpe med at slippe af med sygdommen og forhindre gentagelse.

Hæl anspore - årsager, procedurer og profylakse

Heel spur - en sygdom, der opstår som følge af en stigning i hælbenet på den ene side. En smertefuld dannelse har form af en torn eller et blad og har derfor modtaget et sådant navn i medicin. Nogle gange kan du høre et andet navn for sygdommen - plantar fasciitis. Du skal kende symptomerne på hælsporer, reglerne for diagnose og behandlingsmetoder.

Beskrivelse af sygdommen

Hælprop er ofte manifesteret hos patienter i de sidste 10 år. Sygdommen diagnosticeres i 10 procent af tilfældene af alle muskulære og knogle patologier. Risikogruppen omfatter oftest kvinder efter 40 år. Men det betyder ikke, at sygdommen kan omgå patienter i en tidligere alder. Hælesporet er let at helbrede i et tidligt stadium af sygdommen.

årsager til

Hælsporer vises med store belastninger på benene. Hvis hælens fascia er under stor belastning, begynder sygdommen at udvikle sig. Under hele livet, når der går, er der en belastning på denne særlige zone. På alderdommen er hælsporer derfor i 25% af alle patienter.

Årsager til forekomsten af ​​sygdommen:

• Patologier i kroppen, hvor der er en stor krænkelse i blodcirkulationen;
• Overvægt;
• Manifestationen af ​​diabetes;
• Alvorlige skader i fod og hæle
• Hvis patienten ofte havde forstuvninger, brud og blå mærker. Dette gælder især for atleter;
• Daglig brug af ubehagelige højhælede sko. Sygdommen påvirkes også af en hårdsål og af dårlig kvalitet i indlægssåler i sko;
• Stor belastning i sport;
• Diagnostisk langsgående fladfod. Hælen sporer fremkommer med en sandsynlighed på 90% med denne patologi. På tidspunktet for flatfoot overføres en stor belastning til sener og ledbånd;
• Bechters sygdom og reumatoid arthritis kan også forårsage hælsporer;
• Sygdomme i rygsøjlen og leddene af patienten. Disse patologier omfatter arthritis, gigt og slidgigt;
• Reduktion af fedtbeskyttelsespuden i hælområdet. Dette sker efter 50 år.

Symptomer på sygdommen

Det vigtigste symptom er smerte i hælområdet. Dette er det første signal om udseendet af hælesporingen. I processen med at udvikle sygdommen kan det opdage følgende symptomer:

1. Det første stadium er smerte, når du løber og går. Ved den mindste støtte på hælen intensiverer angrebene, skydning starter;
2. Ubehag i hælen begynder at ses om morgenen. Ved de første bevægelser falder smerten, men dukker op igen i eftermiddagen efter træning;
3. Calciumforbindelser ophobes i hælområdet, tilstanden af ​​kroppen forværres. Smerter angreb begynder i hvileperioden;
4. Patientens gang ændres. Dette skyldes det underbevidste ønske om at reducere belastningen på hælen. Hvis sygdommen opstår på to ben, er personen nødt til at bruge krykker;
5. Normalt er der ingen tegn på sygdom på hælen. Når hælesporingen løber, kan lysødem begynde i smerteområdet.

Diagnose af sygdommen

At bestemme hælen er meget let. Hvis patienten fortæller lægen om smerter og lumbago i hælen, så vil specialisten allerede vide 90% om hælen. For at bekræfte diagnosen vil lægen trykke på midten af ​​hælen og på sidegruppen. Hvis patienten i øjeblikket begynder alvorlig smerte, så er diagnosen fuldt bekræftet. Derefter vil lægen vurdere fodens mobilitet og sygdomsstadiet.

Desuden vil patienten blive sendt til hæl X-ray. Takket være denne procedure vil lægen forstå størrelsen på sporen, dens tilstand og den nøjagtige placering. Sommetider giver sporen ikke smerte og opdages ved røntgen ved en tilfældighed, når man diagnosticerer en anden sygdom.

I røntgenbilledet vil lægen se en buet spike i hælområdet. I den første fase af sygdommen vil sporen være rund. Derefter øges væksten og kan nå op til 11-12 mm længde. Når scenen løber, bliver sporet formet som en fuglbrik.

Lægen kan desuden kræve, at patienten besøger MR. En sådan diagnose vil hjælpe med at se tilstanden af ​​vævet omkring sporet. Du kan også bruge ultralyd hæl område. Denne diagnosemetode anvendes dog ganske sjældent. Normalt anvendes ultralyd under behandling til overvågning af genopretning.

Forskellen mellem ansporet og shipitz

Mange patienter kalder fejlagtigt hælen ansporet med en spids. Det er nødvendigt at kende forskellen mellem disse sygdomme. Hælesporet er dannet under blødt væv på benet i hælområdet. Spike opstår på sålen eller på håndfladen. Det manifesterer sig på grund af infektion med papillomaviruset. Det kan påvises visuelt på huden, sygdommen ligner et lille bundt. Spike skal begynde at behandle ved de første manifestationer, da sygdommen kan blive til kræft.

Sygdomsbehandling metoder

Det sædvanlige forløb af behandling og procedurer, der er ordineret af den behandlende læge efter en nøjagtig diagnose af hælsporer. Sådanne procedurer håndterer effektivt sygdommen:

• Ultralyd terapi;
• Operationel indgriben
• Injektioner af glucocorticoider;
• Anvendelse af hæl ortoser;
• Anvendelsen af ​​terapeutiske indlægssåler til sko;
• Laser terapi procedure;
• Immobilisering af benet.

Det er vigtigt på tidspunktet for alle procedurer at reducere belastningen på den smertefulde fod. Parallelt vil lægen foreskrive en særlig gymnastik for at genoprette mobiliteten.

På behandlingstidspunktet er det nødvendigt at overholde følgende anbefalinger fra lægen:

1. At ligge så meget som muligt og ikke bevæge sig om dagen;
2. At reducere tidspunktet for stående på et sted eller gangetid;
3. Når du sover, skal du bruge hæl ortoser;
4. Når du går, skal du kun bære sko med en ortopædisk indlægssål;
5. For at lette belastningen anbringes en pind eller en krykke på bevægelsestidspunktet.

Hvilke stoffer skal tages

Læger ordinerer nonsteroidale lægemidler til at lindre smerter og behandle hælen hurtigt. Terapeutisk salve skal anvendes 3-4 gange om dagen på hælen. Behandlingsforløbet er 2 uger. Derefter udfører lægen yderligere diagnostik og kan om nødvendigt forlænge behandlingen.

For at forbedre de metaboliske processer i det beskadigede område, er det nødvendigt at bruge Dimexide Gel eller Medical Bile. Læger ordinerer, når hæl stimulerer patches på en naturlig basis.

På det avancerede stadium af sygdommen ordinerer læger injektioner. Injektioner hjælper med at lindre smerter og alvorlig betændelse. At lægge en injektion kan kun den behandlende læge. Det bestemmer dosen og dybden af ​​indføring af nålen. Forkert injektion kan føre til betændelse, nekrose og farlig osteoporose.

For at lindre alvorlige smerter ordinerer lægen injektioner med novokain 2 gange om dagen. For at slippe af med akkumulerede forkalkninger og lindre betændelse bruger lægen Diprospan, Kenalog og Flosterone. Det optimale antal skud - 2-3 om dagen.

Andre behandlinger

Narkotika og procedurer bør kombineres med yderligere terapi til hurtig genopretning:

• Healing bade med paraffin, mineraler og lægemudder
• Masse af det beskadigede område;
• elektroforese;
• Magnetisk terapi.

Derudover skal du lave medicinsk gymnastik, ordineret af en læge. Før patienten udfører øvelsen, skal patienten lægge et sportsbånd eller tape på fodområdet. Derefter vil fiksering hjælpe med at reducere belastningen på hælen.

På tidspunktet for terapi er det nødvendigt at lægge en særlig brace på benet om natten. Det hjælper med at rette foden i en ret vinkel i en drøm. Om morgenen bliver patienten ikke plaget af smerte og betændelse i hælen.

Hvis alle behandlingsmetoder var ineffektive, ordinerer lægen operationen. Kirurgen laver et lille snit på hælen, fjerner den farlige vækst og suturer vævet. Takket være moderne udstyr vil snittet ikke være mere end 5 mm. På operationstidspunktet ser lægerne hele billedet på røntgenstrålen. Til kirurgisk indgreb med hæl anspore resort ganske sjældent kun når den avancerede fase af sygdommen.

Behandling ved chokbølgeprocedure

En af de mest effektive metoder til behandling af hælsporer er chokbølgebehandling. Hælen påvirkes af specielt udstyr ved hjælp af lydbølger. Efter proceduren forsvinder smerte og betændelse.

Hvis du gennemgår en chokbølgebehandling, så vil calcinater fjernes i hælområdet, svulmer vil passere og de metaboliske processer vil accelerere. Procedurens varighed er en halv time. Denne behandlingsmetode kan anvendes hver 3-5 dage som foreskrevet af en læge. For at helbrede sygdommen fuldstændigt anbefales det at gennemgå 6 procedurer.

Læger har identificeret følgende fordele ved en vellykket bølgebehandling:

1. Større effekt til behandling af hælsporer;
2. Proceduren fremkalder ikke bivirkninger i kroppen;
3. Efter afslutningen af ​​kurset er der ikke behov for kirurgi;
4. Behandlingen forårsager ikke smerte;
5. Efter procedurerne opløses farlige calcinater i hælzonen.

Laserbehandling

Laserproceduren lindrer hævelse, smerte og betændelse. Efter behandlingsforløbet regenerere de beskadigede væv hurtigere. Det skal huskes, at laseren selv ikke vil fjerne sporen. Denne metode udelukker kun de negative symptomer på sygdommen.

Det første behandlingsforløb består af 10 procedurer. Deltager dem hver dag uden et pas. Efter 2 uger kan laserterapi gentages.

Eksperter har identificeret følgende fordele ved laserbehandling for hælsporer:

• Ingen bivirkninger;
• Styrkelse af virkningen af ​​alle stoffer til behandling af hælsporer
• Acceleration af behandlingsprocessen;
• Smerter og betændelse går væk i lang tid;
• Fremgangsmåden forårsager ikke allergier.

Ultralydbølgebehandling

Fremgangsmåden gør det muligt at lindre smerte, betændelse og knuse deponerede salte i smertezonen. På behandlingstidspunktet påvirkes hælen af ​​ultralydbølger fra enheden. Proceduren tager kun 30 minutter om dagen. For effektiviteten af ​​behandlingen skal du besøge 7 procedurer. Der skal være 7 dage mellem hver session.

De vigtigste fordele ved ultralydbehandling:

1. Terapi forårsager ikke smerte
2. Tillader at slippe af med en vækst i en hæl;
3. Afholder en kort tid, du skal kun besøge en gang om ugen;
4. Patienten bør ikke være på hospitalet på dette tidspunkt.

Ultralyd terapi er en dyr fornøjelse. Derfor er det ikke besøgt af alle patienter. Effektiviteten af ​​proceduren - 90 procent. Denne behandling har nogle kontraindikationer:

• Problemer med hjertets arbejde;
• graviditet;
• tromboflebitis;
• Forstyrrelser i nervesystemet;
• Den manifestation af hypotension.

Røntgenbehandling som en behandling

Det smertefulde område er påvirket af røntgenstråler. På samme tid vil der ikke være nogen negativ påvirkning på kroppen, da proceduren kun udføres på hælområdet. Normalt anvendes denne metode som en sidste udvej, hvis andre procedurer har vist sig ineffektive for patienten. Med røntgenbehandling er nerveenderne i hælen blokeret, og personen oplever ikke helt smerte. Varigheden af ​​en procedure er 10 minutter. Behandlingsforløbet består af 10 procedurer.

Læger har identificeret følgende fordele ved røntgenbehandling:

1. Terapi forårsager ikke smerte
2. En session varer lidt tid;
3. For fuldstændigt at slippe af med hælen, er det nok at gennemføre et kursus af terapi;
4. Smerter og betændelse gå helt væk;
5. Terapeutisk effekt er kun på hælområdet, der er ingen risiko for hele kroppen.

Det er forbudt at besøge en sådan procedure for gravide og patienter efter 40 år. Det anbefales heller ikke at ty til røntgenbehandling for blodsygdomme og strålingspatologi.

cryolysis

Denne metode kan anvendes efter operation. Fremgangsmåden heler fuldstændigt ar og sår og efterlader ingen mærker på det beskadigede område. Denne metode bruges ofte til yderligere behandling af pigge på hælen. Hvis patienten gennemgår en sådan procedure, reduceres risikoen for tilbagevendende hælproblemer.

forebyggelse

For at forhindre udseendet af hælen anspore, er det nødvendigt at behandle flade fødder og rygsygdomme i tide. Du skal også vælge de rigtige sko til hverdagen. Det skal være med en ortopædisk indersål. Højhælede sko kan ikke bruges mere end 1-2 gange om måneden for ikke at lægge en tung belastning på hælen. Ved de første smertsymptomer skal du straks kontakte din læge og starte behandlingen. Så bliver det muligt at slippe af med hælen hurtigt og uden kirurgi.

Hæl spore. Årsager, symptomer, diagnose og effektiv behandling af hælsporer.

Ofte stillede spørgsmål

Webstedet giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge.

Heel spur eller plantar (plantar) fasciitis er en sygdom, der er forbundet med inflammation i musklerne, ledbånd og sener i hælområdet. Gradvist fører den inflammatoriske proces til fremkomsten af ​​vækst på calcaneus (osteofytter). Disse pigge skæres i fodens blødt væv og beskadiger dem, hvilket forårsager alvorlig skarp smerte.

I sidste århundrede var denne sygdom meget mindre almindelig. Læger mente, at hælen anspore er en konsekvens af kronisk skade på foden. Men i dag, 10% af alle dem, der går til lægen om problemerne i muskuloskelet systemet, høre denne diagnose. Især mange patienter blandt byboere.

80% af dem, der oplever hælens smerter, når de går, er kvinder. Måske skyldes dette kvinders lidenskab at sko med hæle. Selv om risikoen for ubehagelige symptomer er hos unge, men det stiger betydeligt efter 40 år.

Det er interessant, at ikke alle mennesker, der har knoglevækst på røntgenbilledet, viser ubehagelige fornemmelser. Der er tilfælde, hvor en skarp spike længere end en centimeter ikke forårsager nogen klager. Men det modsatte sker - de stærkeste smerter opstår "ud af det blå", når der ikke er nogen udvækst overhovedet, eller de er små og flade.

Fodanatomi

Fod struktur

1. Fodens skelet - 23 knogler. Det har 3 afdelinger:
   • tarsus - 7 knogler, calcaneus af interesse for os.
   • metatarsus - 5 rørformede knogler placeret i midten af ​​foden, der danner buen.
   • fingrefalter - 14 korte knogler. Tommelfingeren består af 2 phalanxes og resten af ​​3.
     
2. Fodsamlinger. De forbinder benets ben og giver den fleksibilitet, elasticitet og stødabsorption, når de går.
   
3. Fodens muskler. De er opdelt i 2 grupper: bageste (placeret over) og plantar (placeret på undersiden af ​​foden). De bøjer fingrene og hjælper foden til at bevæge sig aktivt.
   
4. Senerne. De er meget, de hjælper med at fastgøre musklerne til knoglerne. Vi er mest interesserede i plantar aponeurose eller plantar fascia. Den strækker sig over musklerne fra calcaneusens hæl og til de forreste sektioner af de metatarsale knogler. Denne kraftige elastiske senet forbinder forens og bagsiden af ​​foden. Det hjælper foden til at genvinde form, når den spredes under kroppens vægt. Plantar fascia kan sammenlignes med en bue streng. Hun bøjer også foden i en bue og tegner hæl og tæer mod hinanden.
   
5. Fede puder. For at beskytte knoglerne mod pres er der flere fedtpuder på foden. De er placeret på hælen, under knoglerne på metatarsus og på tæerne.
   
6. Arterier og vener bringer ilt beriget blod og tage forarbejdet, som indeholder produkterne af celleudveksling.
   
7. Fire hovednerves og talrige nerveender giver os mulighed for at kontrollere fodens muskler og modtage information fra følsomme receptorer.

Fodens buer

Menneskefod har form som en hvælving eller halvkuppel. Et sådant anatomisk design er en garanti for dens pålidelighed. Ligamenter og sener på foden tiltrækker modsatte dele til hinanden, hvilket giver foden en halvcirkelformet form. De spiller rollen som screeds, forkortelse og indsnævring af foden. På grund af dette bliver foden elastisk og fjedrende.

Fordel fodens længde- og tværgående bue. Du kan mærke længdebuen ved at køre din hånd fra hæl til tæer. Det er dannet af plantar fascia. Den midterste del af foden stiger over jorden.

De tværgående buer er mindre synlige. Denne bøjning kan ses, hvis foden komprimeres fra siderne i tværretningen.
Sommetider strækker muskler og ledbånd på grund af store belastninger, og foden ophører med at være konveks, og bliver fladt - flatfoot udvikler sig.

Årsager til hæl-sporer dannelse

Læger kalder mange grunde til udviklingen af ​​hælsporer

1. Flatfoot. Fladderingen af ​​fodens bue fører til det faktum, at belastningen på foden omfordeles på en sådan måde, at hælen lider mest.
   
2. Skader af calcaneus. Det kan være et spring fra en højde.
   
3. Sprains and joint diseases:
   • reumatoid arthritis
   • psoriasisartritis;
   • polyarthritis;
   • ankyloserende spondylitis
4. Stop overbelastning:
   • langvarig vandring i hæle eller i smalle balletsko på en tynd sål;
   • lys og tung atletik
   • arbejde, hvor en person tilbringer hele dagen på hans fødder.
5. Overtrædelse af metaboliske processer i kroppen, hvor afsætning af salte:
   • gigt.
6. Sygdomme, der ledsages af dårlig vaskulær patency og kredsløbssygdomme:
   • aterosklerose;
   • diabetes.
7. Infektionssygdomme. I dette tilfælde opfører hælen sporet diskret og kan ses om et par måneder:
   • klamydia;
   • gonorré.
8. Alderrelaterede ændringer forbundet med forringelsen af ​​blodmikrocirkulationen i benets kar og det langsomme genoprettelse af ledbånd.

Alle disse sygdomme fører til det faktum, at senen mikrobrud, som vises dagligt under gang med knogleskader, helbreder meget langsomt. Som et resultat opstår aseptisk inflammation (uden deltagelse af mikroorganismer). På nuværende tidspunkt forekommer der smerter.

Inflammation strækker sig til musklerne og slimhinden, der ligger under calcaneal tubercle. Dette fører til, at der i rummene mellem cellerne dannes en væske, hvilket nedsætter blodcirkulationen og genopretningsprocesserne. Som et resultat af inflammation deponeres calciumsalte på calcaneus tuberkulose. Den næste fase - fra periosteumet (benets øverste lag) begynder en vækst, der ligner en spids eller en næb, bøjet i retning af fingrene - osteophyt. Det er snarere en sekundær knogletaktion mod betændelse, men ikke årsagen til smerte i hælen.

Symptomer på hælsporer (foto)

Symptomet på hælforespørgslen er en skarp ubehagelig smerte i hælen. Der kan ikke være eksterne tegn. Men i nogle tilfælde vises rødmen på det berørte område. Til berøring er det lidt varmere end det omgivende væv. Hævelse er normalt ikke mærkbar.

Arten af ​​smerte

Smerten er skarp og smertefuld. Folk beskriver det som at mærke neglen i hælen. Det er særligt skarpt om morgenen eller efter en hvile, derfor fik den navnet "start smerte". Dette skyldes det faktum, at fasciaen natten over forkortes, og de beskadigede områder vokser sammen. Om morgenen ved de første trin brydes senetfibrene igen, hvilket forårsager akut smerte. Om dagen bliver det lidt lettere, men om aftenen forværres tilstanden igen, smerten bliver skåret.
Smerten kan mærkes på ét sted eller det spredes over hele hælen. Sygdommen kan begynde akut, når en morgen bliver det svært for en person at komme ud af sengen. Eller smerten kan forekomme periodisk og gradvist øge, blive kronisk.

Spørgsmålet er oftest på et ben, men nogle gange bliver fascien på begge hæle betændt.
En person med en hæl sporer forandringer gang. Han træder på tåen og den yderste del af foden og beskytter hælen mod lasten. I nogle tilfælde skal du bruge dåser eller krykker.

Hvilke sygdomme bidrager til udseendet af hælen sporer

1. Leddgigt i hofte-, knæ- og ankelled. Inflammation af leddene forårsager smerte og gangsændringer, og fører også til en omfordeling af kropsvægt på foden. I de første faser er senenvævet påvirket, men der vokser udvækst på benet.
   
2. Gigt. Denne sygdom er forbundet med aflejringen af ​​urinsyresalte i kroppen. At lægge til side på calcaneal tuberkel, og i selve bundtet reducerer salte elasticiteten og forårsager brud på dets fibre.
   
3. Diabetes mellitus og aterosklerose. I disse sygdomme forværres skibets arbejde. De bringer utilstrækkelige næringsstoffer til vævet og dårligt dræner det venøse blod. I denne henseende forringes fascia-distensibiliteten, og hyppigere optræder tårer.
   
4. Genital infektioner: klamydia, gonoré, syfilis, mycoplasmosis. Bakterier forårsager en smitsom-allergisk proces, som påvirker hele kroppen. Tæer og større led kan lide: hofte, albue. Mikroorganismer forårsager væksten af ​​overfladelaget af knogle. Spurs efter infektion forårsager smerte ikke kun når man går, men også i en rolig tilstand.
   
5. Reumatisme og systemisk lupus erythematosus. I autoimmune sygdomme stiger en persons immunitet mod bindevæv, hvis celler minder ham om bakterier. Som følge heraf påvirkes leddene, og knoglevækst forekommer, herunder på hælen.
   
6. Fedme. Overvægt fører til, at foden er for stor belastning. Under vægten af ​​fascia på stedet for fastgørelse til hælbenet komprimeres og såres.

For effektivt at håndtere hælens ansporing bestemmes det, hvilken sygdom der har forårsaget sit udseende. Det er nødvendigt at bestå en generel og biokemisk blodprøve. Behandling af comorbiditeter fører til, at symptomerne på fasciitis forsvinder om få uger.

Diagnose af hælsporer

Lægen stiller diagnosen "hælprop" på baggrund af patientens klager og røntgendata på foden.

Lægen undersøger dit ben. Smerter opstår, når lægen presser mod hælen og klemmer hælen fra siderne.

På røntgenstrålen er der i de fleste tilfælde en spids synlig, som vokser på knoglens knoglebælg og foldes mod fingrene. I de indledende faser er det afrundet og kun få millimeter tårne ​​over overfladen af ​​knoglen, men det kan stadig forårsage alvorlig smerte.

Efter et par år når osteofyten en værdi på 1,2 cm. Det har form af en torn eller fuglbrik. Interessant nok kan nogle mennesker kun gå på krykker, mens andre har absolut ingen ulejlighed.

Heel Spur Treatment

Lægemiddel- og fysioterapibehandling af hælesporet er rettet mod at fjerne betændelse i vævene rundt om hælhøjen og forøge leddets elastikthed. I dette tilfælde vil selv knoglevækst ikke forårsage smerte, når man går. For at gøre dette skal du bruge lokal behandling i form af salver og kompresser eller almindelige ikke-steroide antiinflammatoriske og homøopatiske præparater i tabletter.

Moderne medicin har store forhåbninger på fysioterapi

• Magnetisk resonans terapi - lindrer betændelse og hævelse, forbedrer blodkar.
• Fonophorese (introduktion af hydrokortison salve ved hjælp af ultralyd) - kombinerer effekten af ​​ultralyd og et hormonelt antiinflammatorisk middel. Metabolismen i celler, blodcirkulationen af ​​blod og udstrømning af en lymf forbedres. Hydrocortison trænger dybere ind i huden og har en kraftig antiinflammatorisk effekt.
• Laser (quantum) terapi. Laserstrålen påvirker væv gennem huden. På grund af dette opnås en antiinflammatorisk, analgetisk, anti-ødem og biostimulerende effekt.
• Røntgenbehandling. Low-dose røntgenstråler blokerer nerveenderne rundt om hælens sporer. Takket være dette forsvinder smerten.
• Shock bølge terapi. Stød lydbølger blokere smerte receptorer. Du føler ikke længere smerte under belastning, sener og ledbånd bliver stærkere, knoglevækst løser, inflammation forsvinder. Denne metode svarer til effektiviteten af ​​operationen.

Hvis du vil mærke effekten, så sørg for at gå igennem hele processen. I gennemsnit er det 10-15 sessioner på 10-20 minutter. Alle former for fysioterapi er helt smertefri. Udstyret (undtagen installationer til roentgenoterapi og chokbølgebehandling) ligger i de fleste polyklinikker selv i små byer.

Hvis en sådan konservativ behandling ikke fungerede i 6 måneder, er kirurgi foreskrevet. Kirurgisk behandling giver dig mulighed for at slippe af med knogleprocessen.

Husk at enhver hæl-spore er behandlingsbar. Men i nogle mennesker tager det en uge, mens andre kræver flere måneder med kompleks behandling.

Salver til behandling af hælsporer

Lægemidler til behandling af hælporer

Narkotikabehandling af hælesporet sigter mod at lindre smerte, hævelse og forbedring af blodcirkulationen.

Medicinsk blokade - anæstetiske og antiinflammatoriske lægemiddelinjektioner i hælen udføres af en kvalificeret kirurg.

Behandling af hælsporer ved chokbølge-metoden

Hidtil er denne metode betragtes som den mest effektive. Efter den første procedure går smerten væk, og knoglespiken går i 3-6 procedurer.

Behandling af hælsporer med en laser

Traditionelle metoder til behandling af hælsporer

Der er mange effektive folkemæssige behandlinger til hælsporer. De har næsten ingen kontraindikationer. Opskrifter er sikker på at hjælpe, hvis du følger doseringen nøjagtigt og bringe behandlingen til enden.

Behandling af hæl-ansporing galle

Til behandling af hælsporer bruger forskellige typer galde. Men det er bedst at bruge medicinsk gal, som kan købes i færdig form.

Hæl anspore operation

Hælpropkirurgi udføres i mindre end 5% af tilfældene. I dette tilfælde skærer kirurgen gennem huden og fascia, og fjerner derefter benspidsen (osteofyt). Effektiviteten af ​​operationen er 50-75%. For andre mennesker fortsætter smerten efter operationen.

vidnesbyrd

1. Manglende virkning af ikke-kirurgisk behandling i 6 måneder.
2. Du kan ikke vente seks måneder, hvilket varer en konservativ behandling.
3. Ben smerte forhindrer dig i at bevæge sig normalt og nedsætter præstationen.

Fremgangsmåde

Operationen udføres under lokalbedøvelse. Du vil modtage en epiduralbedøvelse - en injektion af et bedøvelsesmiddel i rygsøjlen, som midlertidigt vil lindre følsomheden i den nederste del af kroppen.

Typer af operationer

1. Traditionel åben kirurgi er den mest almindelige. Det kan gøres i kirurgisk afdeling på et hospital. Men det betragtes som den mest traumatiske, og opsvingstiden kan tage op til 2 måneder.
   
2. Endoskopisk kirurgi - dissektion af solens fascia og fjernelse af hælen sporer. Lægen gør på begge sider af hælen 2 indsnit på 5 mm. I en af ​​dem introducerer han et miniature kirurgisk instrument, og på den anden et kamera, der giver dig mulighed for at kontrollere hvad der sker. Denne metode er mindre traumatisk, er lettere tolereret af patienter, forårsager mindre komplikationer. På grund af dette bliver han stadig mere populær.
   
3. Minimalt invasiv fascia-dissektion under kontrol af røntgenudstyr. Et tyndt rør indsættes gennem snittet på 3 mm, hvoraf en mikroskalpel er fastgjort. Det skærer af fascia fra hælen sporer. Derefter erstattes skalpellen med et fræser, der knækker knoglevæksten. Denne metode anses for at være den mest gunstige. Det giver dig mulighed for at komme sig i mindst tid. Men ulempen er, at kirurgen ikke kan se, hvad der sker under huden. Desuden har få klinikker i vores land det rette udstyr.

Under en åben kirurgi skærer kirurgen vævet i ryggen af ​​hælen, hvor tyk hud bliver tynd. Det virker efter situationen, baseret på, hvordan påvirket vævet er.

Hvad kirurgen gør under operationen:

• dissekere plantar fascia for at reducere dets modstand, når den går eller adskiller den fra calcaneus;
• fjerner det berørte område af fascia;
• skærer gennem den tyk del af adduktormusklerne i storåen for at undgå at klemme nerven;
• fjerner knoglevæksten;
• justerer overfladen af ​​calcaneus, således at fasciaen sætter sig ned med mindre stress;
• sætter alle muskler og sener på plads
• sting.

Lignende manipulationer udføres med enhver kirurgisk indgreb (endoskopisk, minimalt invasiv). Men de bruger forskellige værktøjer til dette.

Afhængigt af driftsmetoden skal du bruge 2 til 5 dage på hospitalet. Fra den første dag vil lægen tillade dig at komme op. Men du skal huske at foden skal beskyttes så meget som muligt.

Fuldt evaluere resultaterne af operationen kan kun være seks måneder senere, når fascia og muskler er fuldt restaureret.

Komplikationer efter operation

• suppuration af såret;
• nerveskade under operationen
• langvarig sårheling
• neurom - en godartet tumor, der er dannet af overgroede nerveceller;
• øget smerte.

Kirurgens dygtighed og den omhyggelige behandling af postoperative suturer mindsker sandsynligheden for komplikationer til et minimum. Men der er stadig en lille risiko tilbage.

Hvordan vælger jeg indlægssåler og hælpuder?

Indlægssåler og hælpuder er en vigtig komponent i den komplekse behandling af sporer. Deres funktioner:

• spille rollen som et korset, som fixerer muskler og ledbånd i den ønskede position;
• bidrage til at reducere belastningen på hælen og forhindre fedtets mikrotårer;
• reducere belastningen på benlederne: knæ og hofte;
• Fix langsgående og pave
• flodbue af foden hjælper med at fjerne flade fødder, hvilket provokerer udseende af sporer;
• forbedre blodcirkulationen i foden og styrke dets ledbånd;
• forhindre udseende af følelser af tyngde og træthed i fødderne.

Adresse til ortopæderen. Han vil studere alle funktioner i din fod, vægt og grad af udvikling af sygdommen og vil vælge den model, du har brug for. Billigere, men ikke så pålidelig måde - at købe ortopædiske indlægssåler uafhængigt i specialiserede apoteker eller via internettet. Det er vigtigt at bestemme fodens størrelse korrekt.

Materialer til indlægssåler og hælpuder

• Silikone - er det bedste materiale til ortopædiske innleggssåle. Det er godt fjedrende og støtter foden, når man går. Hvis du plejer omhyggeligt for sådanne produkter, slides de ikke ud og kan forhindre udseende af ubehagelige lugte.
• Læder er et naturligt og åndbart materiale, men det slides ud og er ret dyrt. Udvælgelsen af ​​sådanne produkter skal udføres af en ortopæd, da de er mere stive.
• Gelen er et ret blødt materiale, det bruges til mindre ændringer i foden. Fordelen ved gelprodukter - tynde indlægssåler kan bruges i højhælmodeller og åbne sandaler.
• Læder er den mest overkommelige løsning, men den slides ud og tillader ikke luft at passere igennem.

Podpyatochniki repræsenterer bagsiden af ​​indersålen. De er højere ved kanterne og med en forsænkning i midten. Podpyatochniki er fastgjort til skoene med lim og giver dig mulighed for at fordele vægten af ​​din krop på en sådan måde, at det ikke vil lægge pres på sporet. Podpyatochnik har også flere størrelser. De passer snævert på bagsiden af ​​en lavhælede sko og hælen skal stå lige. Men deres valg er også bedre at overlade orthopedisten.

Hvordan man behandler hæl anspore derhjemme?

Behandling af hælsporer hjemme er en lang proces. Det tager i gennemsnit ca. seks måneder. Men hvis du regelmæssigt gør terapeutiske procedurer, vil relief komme inden for en uge.

Ikke-medicinsk behandling af hæl sporer derhjemme

1. Brug særlige ortopædiske indlægssål, der skal investeres i sko. De har et hul under hælen. Dette reducerer belastningen på hælen og holder fodens bue i korrekt tilstand.
2. Kontrast fodbad 2 gange om dagen. Tag 2 bassiner: den ene med koldt vand og det andet med varmt. Sænk benene en efter en, så den anden i 30 sekunder. I perioden med akut smerte, gør bad kun med varmt vand, ellers vil betændelsen øges. Det ville være godt at tilsætte havsalt til 2 spsk pr. Liter eller 15 dråber jod pr. Liter.
3. Gør en fodmassage efter badene. Massage hjælper med at forbedre blodcirkulationen i det berørte område, reducere hævelse, lindre smerte og reducere inflammation. Intensivt gnid hælen og hele foden i en cirkulær bevægelse i 10-15 minutter. Afslut massage ved at strække fra tæerne til kalve for at forbedre blodgennemstrømningen. Når alvorlig smerte hjælper med at massere med isbiter. Du kan pakke dem i en plastikpose.
4. Braces, Strasbourg sokker, ortoser - enheder, der hjælper med at holde fødderne vinkelret på underbenene under søvn. Dette er nødvendigt, så senen ikke kunne reduceres natten over og om morgenen ved de første trin ville der ikke komme nye tårer.
5. Kost. For at genoprette metabolisme bliver nødt til at holde fast i en kost. Det er nødvendigt at begrænse forbruget af kød og fisk. De kan spises 3 gange om ugen i kogt form. Undgå bælgfrugter, svampe, sorrel, jordnødder, blomkål og produkter, der indeholder tilsætningsstoffer til fødevarer. Grundlaget for kosten bør være grøntsager, frugt, korn og mejeriprodukter. Drik mindst 2 liter væske for at fjerne salte.
6. Terapeutisk gymnastik. Fra løb og gå skal sporten blive forladt. Svømning og cykling vil være meget nyttigt. Øvelser der styrker musklerne og ledbåndene i foden:
   • rul rullestiften eller øre af majs på gulvet med din fod;
   • gå på småsten eller massage mat;
   • Flyt små genstande fra sted til sted med dine tæer;
   • Træk et håndklæde op, spred på gulvet og hold tæerne og samtidig uden at tage hælen ud af gulvet.
7. Sennepplaster eller applikationer fra varm paraffin. Opvarmet væv, forbedre metabolismen og fremskynde resorptionen af ​​sporen. Proceduren udføres dagligt i 20-30 minutter.

Hvad er anmeldelserne af dem, der helbrede hælen spore?

Anmeldelserne af dem, der har oplevet alle vanskelighederne ved at behandle hælen, har været meget modstridende. Folk beskriver en række forskellige metoder: fra urinoterapi til kirurgi. Nogle bryder aggressivt saltet i dørens hæl på råd fra Malakhov, mens andre ty til nyskabende chokbølgebehandling.

Tamara Ivanovna
Når hælen begyndte at gøre ondt, skar jeg en bagel ud af skumgummi og læg den i alle sko, så det ømme sted var over hullet. Derudover steg om aftenen i varmt vand og gned med vodka og jod (1 tsk pr. Glas). Efter tre uger gik smerten væk.

håber
Tre gange lavede de injektioner i hælen med Diprospan, det hjalp i meget kort tid, så var der behandling i det lokale polykliniske behandlingsrum. Og derefter chokbølge terapi, 6 procedurer for 1.500 rubler. Jeg bærer ortopædiske indlægssåler hele tiden, jeg tog 270 rubler over internettet, og det er endnu dyrere at bestille. Jeg brugte en træmassager til at lette spændingen, men resultatet var næsten ikke synligt. Læger har kirurgi. 4 måneder er gået, nu går jeg normalt, glad for at alt er overstået.

Larissa
Jeg blev hjulpet af dimexidum behandling. Fortyndet en sked Dimexidum i fire skeer vand og tilføjede den tredje del af ampoklen af ​​novokain. Fugtet et serviet og påført hælen i en time. Topcellofan og sok. Det bliver lettere næste dag. Prøv, billigt og muntert!

Natalia
Jeg blev hjulpet af et lægemiddel fra apoteket - "Pyatkashpor", tog 200 rubler. Jeg smurt det længe, ​​sandsynligvis en måned. Sandt nu bærer jeg ortopædiske indlægssåler. Jeg føler mig ikke komfortabel uden dem, og lægen siger, at de tager lasten af ​​knæene.

Catherine
Min erfaring: Jeg behandlede ansporet to gange. Første gang jeg blev hjulpet af strålebehandling (6 sessioner) var nok i 4 år. Så dukkede "neglene i hælen" igen. Enheden til en roentgenoterapi er da blevet ubrugelig. De forsøgte at behandle mig med ultralyd, men uden succes. Jeg forsøgte en masse folkemusik og farmaceutiske midler, men intet hjalp. Mens jeg var i apoteket, blev jeg ikke rådgivet til salve Secret Paracelsus med bjørnegal. Det er ikke dyrt, mindre end 100 rubler. Rubbed 2 måneder. Det blev lettere, så gik på ferie til søs, hvor jeg endelig fik af med smerten.

Er Vitafon effektiv til behandling af hælsporer?

Vitafon - en anordning til behandling af muskuloskeletalsygdomme, designet til hjemmebrug. Dets funktion er at lave en dyb vævsmassage ved hjælp af vibroakustik (vibration).

Nyttige egenskaber ved Vitafon med hæl spore:

• forbedrer blodcirkulationen, hvilket bringer næringsstoffer til det syge område og fjerner toksiner;
• forbedrer lymfedræning, hvilket hjælper med at reducere hævelse og ømhed;
• fremskynder genoprettelsen af ​​ødelagte og beskadigede fibre af fascia spur.

Som praksis viser, fungerer Vitafon godt som en af ​​komponenterne i kompleks behandling (Vitafon, ortopædiske innleggssåler, massage, bade, antiinflammatoriske tabletter, anæstesiske salver). I dette tilfælde giver applikationen mulighed for at opnå tidlige og mere bæredygtige resultater.

Desværre, på trods af udviklerne fra udviklerne, efter 3-5 procedurer af vibroakoustik forsvinder hælfoden ikke. Du skal afslutte et kursus på 10-15 sessioner. Om nødvendigt kan du gentage behandlingen om en måned.

Er en medicinsk patch effektiv til behandling af hælsporer?

En medicinsk gips fra hælen sporer virkelig hjælper, hvis du bruger det parallelt med andre behandlingsformer (indlægssåler, massage, bade, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler). En sådan integreret tilgang er ret overkommelig, men kræver selvdisciplin.

Til behandling kan du bruge den sædvanlige peberpatch, dens effektivitet er næsten den samme som for udenlandske kolleger. Og princippet om deres handling er det samme. Peber eller andre komponenter påføres plaster, som irriterer huden og derved forårsager et blodtryk til sporet. På grund af dette forbedrer ernæringen af ​​celler og inflammation går hurtigere. Desuden patch "distraherer" smertestillende receptorer med en let brændende fornemmelse.

Før du klæber gipset skal du vaske dine fødder og tørre hælen med en alkoholopløsning. Huden skal være tør. Bær plaster uden at fjerne mindst en dag. Udskift derefter det med en ny. Peberplejebehandling kan fortsættes i 7-10 dage.

Brug ikke plaster:

• hvis huden har læsioner eller mol;
• en allergisk udslæt eller betændelse i huden har forekommet
• du har individuel intolerance, og du føler en stærk kløe og brændende fornemmelse under gipset;
• Det er kontraindiceret hos gravide kvinder.

Husk, hælen sporer er helbredt af alle. Det er nødvendigt at finde en comorbid sygdom, der forårsager det, at vælge et kompleks af medicinske procedurer og nøje følge lægens anvisninger. Overhold disse forhold, og din tur bliver let igen.