Folk behandling af hæl sporer derhjemme

Hælen anspore, eller plantar fasciitis, er en ubehagelig sygdom kendt for menneskeheden for længe siden, der forårsager dannelsen af ​​en vækst på hælbenet og betændelse i foden fascia. Sygdommen opstår hos mennesker, der er konstant på deres fødder, er overvægtige og bærer ubehagelige sko.

Hælesporet er manifesteret af smerte i hælområdet, som er forstyrret, når man går. Det er ikke muligt at helbrede sygdommen fuldstændigt med folkemæssige midler, men ved hjælp af opskrifter og nyttige tips kan du reducere smerte og betændelse, hvilket gør livet lettere.

Traditionelle metoder til behandling af hælsporer

Opskrifterne af traditionel medicin til hælsporer er særligt effektive i de indledende faser af sygdommen, så de anbefales at blive brugt selv med mild hælesmerter. Hvis sygdommen er på et fremskredent stadium, er det bedre at straks konsultere en læge og ikke selvmedicinere.

Når du behandler plantar fasciitis hjemme, skal du følge disse retningslinjer:

  • Først og fremmest er det nødvendigt at købe korrekte sko og ortopædiske indlægssål for at reducere belastningen på den syge fod;
  • Det anbefales også at justere din kost, det skal være sundt, og i nærværelse af overskydende lavt kalorieindhold;
  • For at styrke fodens muskler og fremskynde genoprettelsen er det nødvendigt at gøre øvelser til fødderne hver dag, men i løbet af den periode med alvorlig smerte skal du hvile på hælen, ellers vil fasciens inflammation tage lang tid;
  • om sommeren anbefales det at gå barfodet på småsten, sand, græs, det hjælper med at forbedre blodcirkulationen i fødderne og er en fremragende sygdomsforebyggelse, men det er meget vigtigt at sikre, at der ikke er snavs og glas i sandet eller stenene.
  • behandling af hælsporer med folkemekanismer bør udføres hver dag, og ikke kun under forværringen, men konstant, ellers vil hælen begynde at skade igen.

Traditionelle metoder til behandling af hælforløbet involverer en lang række procedurer, der tager sigte på at lindre smerte, betændelse, forbedre ernæring af væv samt den gradvise ødelæggelse af knoglevækst. For at effekten af ​​behandlingen kan ses, er det bedst at anvende flere behandlingsmetoder og alternative opskrifter med tilsvarende virkning.

Bakker ifølge populære opskrifter fra hælsporer

I perioden med forværring og gentagelse af sygdommen anbefales det at udføre varme bade og kontrastbad dagligt. Varme bade med decoctions af urter eller salt perfekt lindre smerte og betændelse, de gøres bedst under eksacerbation. Kontrastbad vil bidrage til at forbedre tone i blodkar og muskler, gøre fødderne mere holdbare.

For at forberede et saltbad er det nødvendigt at opløse en lille mængde havsalt i varmt vand. Den resulterende opløsning hældes i et bassin og fortyndes med rent varmt vand. Du kan tilføje et par dråber æterisk olie til generel afslapning. Saltbadets varighed bør ikke overstige 15 minutter, og efter proceduren skal du være varm.

Urter fra kamille, salvie, succession, burdock root, thyme rod, calendula, birch knopper kan bruges til at forberede bakker med urter, friske eller tørrede nåle kan også bruges.

Eventuelt græs eller opsamling bør forkrydses i kogende vand, lad det brygge i 2 timer, derefter stamme og hæld i et bassin med varmt vand. Procedurens varighed er 15-20 minutter.

Badene slapper af musklerne og lindrer træthed, øger permeabiliteten af ​​hudceller. Derfor anbefales det at lave en helbredende kompress ifølge populære opskrifter, eller at bruge et apotek, der blev ordineret af en læge, fordi nyttige stoffer vil trænge dybt ind i vævet, og genopretningen bliver hurtigere.

Salver og kompresser fra hælsporer

Når hælen sporer anbefales at bruge kompresser, der giver smertestillende midler og antiinflammatorisk effekt. Absorptionsmidler vil ikke hjælpe med at slippe af med knoglevækst, de bryder kun op saltindskud, som stadig ikke er til stede i hælen. Følgende opskrifter af traditionel medicin er effektive til helsmerter:

Medicinsk galde

Det er nødvendigt at købe gal på apoteket og bløde det med en ren klud eller gasbind foldet flere gange. Fastgør kompressen til sårhælen, fastgør den med et lag af bandage, læg en plastpose og sokker på toppen.

Værktøjet bør overlades natten over, og om morgenen skal du fjerne og vaske foden med varmt vand. Galdebehandling udføres i løbet af 10 dage, smerten forsvinder normalt 5-7 dage efter start af behandlingen.

Hvidkål

Kålblad er et folkemidlet middel kendt fra oldtiden for smerte, betændelse, stagnation. Kål fjerner fuldstændigt rødme, fremmer resorptionen af ​​hæmatomer, bedøver og stopper den inflammatoriske proces i vævene.

Til plantar fasciitis, skal du vaske pladen under varmt vand, ælte det med en rullestift og anvende på hælen hele natten. For at komprimere ikke glide, anbefales det at fixere det med et bandage.

Hvidløg

For at forberede en hvidløgspræparat, skal du gnide nogle få fedter på et fint rivejern, eller gå gennem en presse. Påfør gylle til hæl i en time, luk med klæbende film.

Hvis en ubærbar brændende fornemmelse ikke vises, skal du øge varigheden af ​​eksponeringen hver gang med en time til 4 timer. Proceduren kan ikke gøres hver dag, da huden skal hvile.

Salve med eddike og æg

Dette værktøj bør bruges efter et opvarmningsbad under fodmassage. For at forberede salven skal du have en spiseskefuld eddike essens, kyllingæg og baby creme. Alle ingredienser skal være godt blandet og gnides i hælen for smerte, og salven skal opbevares i køleskabet.

Sandopvarmning

Fra smerten i hælens sporer anbefales det at opvarme det smertefulde område. Til dette formål er en varm komprimering fra sand velegnet. Sandet holder varmen i lang tid og giver det langsomt væk, derfor kan en sådan varmepude holdes i flere timer.

Det er bedst at varme fødderne i sandet til søs, men i hjemmet er det ikke svært at gennemføre proceduren, du behøver kun at samle en spand fint flodsand. Du skal varme sandet i ovnen, hælde det i et bassin eller i en taske lavet af klud og placere dine fødder der i 1,5-2 timer.

God for betændelse i det sædvanlige jod. Det er nødvendigt at hælde en flaske jod i en lille krukke, plast fra rømme vil gøre. Placer en ømmehæl i krukken i 3 minutter, så produktet absorberes godt i huden. Lad hælen tørre, pakke den med et bandage og læg på en uldsokkel, lad om natten.

Terpentinolie

Fra sporerne på hæle hjælper godt brød med terpentin. Pr. 100 gram mel tager 20-30 gram terpentin og ælter den stive dej. Pelleten skal presses til hælen og fastgøres med en bandage, der forlades natten over.

Tinkturer fra hælsporer

En god tilføjelse til lokal behandling er tinkturer og afkogninger til indtagelse. De sigter mod at styrke immunsystemet, fjerne inflammation i kroppens væv. Men inden du bruger produktet inde, skal du sørge for, at der ikke er nogen allergi over for dets komponenter.

Desuden har tinkturer kontraindikationer til brug, såsom graviditet, nyre, lever, hjertesvigt, patologi i maven eller tarmene. Hvis patienten har sygdomme i indre organer, skal du først rådføre sig med din læge.

Følgende infusioner er effektive til hælsporer:

  • Lingonberry infusion har en lille diuretisk effekt, fjerner hævelse af benene, fjerner salt fra leddene. For at forberede lingonbær bouillon skal du hælde en spiseskefulde blade med to kopper kogende vand og lade det brygge i 2 timer. Klar infusionsfilter og drik hele dagen i små sip.
  • For at fjerne betændelse og styrke kroppen anbefales det at tage tinktur på pinjekerner. 50 gram nødder skal knuses i en blender eller kaffekværn og blandes med 200 ml vodka, lad den stå i en uge på et mørkt sted. Tag 10 dråber under morgenmad, frokost og aftensmad.
  • I apoteket kan du købe færdig tinktur af en moskusbær, du skal tage den før måltider ved en spiseske 3 gange om dagen.

Improviserede øvelser

Komprimerer, bad og tinkturer lindrer fuldstændigt betændelse og smerte, men desværre kan de ikke bryde knoglevæksten. Til dette formål anbefales det at udføre øvelser til behandling af hælen sporer derhjemme hver dag.

Den enkleste og mest tilgængelige øvelse for hver patient er med en rullestift. Det er nødvendigt at sidde på en stol, sæt en rullestift under hæle og rul det i 5-7 minutter, mens du trykker på sporet. Rullepinden masserer massen, forbedrer blodcirkulationen i den og bryder også gradvist knoglevæksten. Men det er nødvendigt at udføre proceduren i flere måneder dagligt og tage pauser under svære smerter.

I perioden med forværring af sygdommen anbefales det at gøre en øvelse med en plastikflaske. Koldt vand skal hældes i en ren flaske, lægge under dine fødder og rulles, samt en rullestift. Kulden vil hjælpe med at lindre smerter og betændelse.

På trods af den forholdsvis høje effektivitet af folkemedicin er det endnu bedre at bruge dem i kompleks behandling efter at have konsulteret en læge. Specialisten vil hjælpe dig med at vælge et sæt øvelser, vil anbefale at gøre fodtapning, iført en ortose, samt ordinere antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi. Sådan behandling vil medvirke til hurtigt at komme af med smerte og forhindre dets forekomst igen.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • Historie (8)
  • Smykker (1)
  • Filtning (14)
  • Broderi (503)
  • Bargello (2)
  • gamle broderi (89)
  • Decoupage (100)
  • Needlework magasiner (9)
  • Sundhed (70)
  • Interessant (92)
  • Interiør (313)
  • Malerier (39)
  • Biograf (60)
  • Bøger (3)
  • Blonde (50)
  • Hæklet (576)
  • Dukker (793)
  • Jigsaw skæring (10)
  • Små huse (92)
  • Gør dukker (181)
  • Papirdukker (8)
  • Doll Møbler (242)
  • Doll miniature (260)
  • Tøj til dukker (96)
  • Plast lærred (54)
  • rumbokse (6)
  • Articulated Dolls (16)
  • Opskrifter (513)
  • Andet kurser (128)
  • Billets (9)
  • Bagning (214)
  • Dessert (13)
  • Drikkevarer (9)
  • Første kurser (19)
  • Salater (82)
  • Macrame (1)
  • Master klasser (273)
  • Materiale imitation (17)
  • Sculpting (69)
  • Mode (16)
  • Mine værker (1)
  • Uopløst (25)
  • Nytårsaften (92)
  • Vine Weaving (3)
  • Gaver (66)
  • Håndværk (120)
  • Egnet (83)
  • Rejse (14)
  • Scrapbooking (7)
  • Slaver (39)
  • Strikning (547)
  • Stitch (1)
  • Digte (17)
  • Turisme (17)
  • Følte (14)
  • Photoshop (7)
  • Tatting (5)
  • Koldt porcelæn (11)
  • Blomster (52)
  • Syning (85)

-Tags

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-venner

-Regelmæssige læsere

-statistik

Hæl spore. Behandling af folkemæssige retsmidler.

Hæl spore. Behandling af folkemæssige retsmidler.

Hæl spore. Behandling af folkemæssige retsmidler.
Her er et udvalg af folkemetoder og konspirationer til behandling af "Heel Spurs"

Den calcaneale "spur" er en knoglevækst på stedet for senetilslutning, som er kendetegnet ved smertefulde fornemmelser i området af sålen.
Ved sygdommens begyndelse opstår der smerter, når man går. Det er især svært at begynde at gå, når der opstår en skarp smerte under belastning. Derefter, i løbet af dagen, sår smerten under gangen noget, og ved slutningen af ​​dagen intensiveres det igen. Over tid bliver smerten vedholdende. Hos arbejdende patienter fører dette til reduceret effektivitet og tab af arbejdsdage.
Så ser hun på røntgen.

Predisposition til udviklingen af ​​calcaneal "spurs" er overvægtige mennesker, rygsygdomme og store led i underekstremiteterne, fladfodhed samt atleter med langvarig lokal overbelastning i dette område.


I øjeblikket er behandlingen af ​​hæl "spurs" at give aflæsning ved hjælp af forskellige slags indlægssåler og tryklagre, fysioterapi kompleks behandling: mudderapplikationer, ultralydsbehandling, mineralbad, lokal administration af kortikosteroider, strålebehandling, og i mangel af effekt er kirurgisk behandling fjernelse af knogleudvækst kirurgisk og udskæring af ændrede væv.
Sikring af lossning af det smertefulde område er den vigtigste betingelse for effektiviteten af ​​behandlingen. Derfor bør enhver behandling af ansporet betragtes som hjælpepunkt efter hoveddelen - lossning af foden med ortopædiske sko eller i ekstreme tilfælde udladningshælpuden.

Nogle metoder til behandling:


• Damp dine fødder i varmt vand med en lille mængde sodavand, og påfør derefter et stykke Kombucha eller simpelthen gasbind gennemblødt i det. Efter 3-4 timer tørrer gasbindet og skal fugtes igen.
• Hvis der er en "anspore", tilsættes 100 g usaltet frisk svinekød eller svinefedt til 100 ml eddikesyre, tilsættes, brydes, 1 æg med skaller og lades i 21 dage på et mørkt sted og omrøres lejlighedsvis, indtil blandingen bliver til en homogen masse.
Efter at have blæst ud hælen eller fodsålen, læg en bomuldspindel med et tyndt lag salve på "sporet". Hvis proceduren vises og brænder, skal du stoppe og tørre foden med en tør klud. Denne procedure skal gentages i 3-5 dage, hver gang du binder tamponen til benet med et bandage og sætter på en sok.
• Gryn halvt hoved hvidløg og binde det i 3-4 timer til "spore". Fremgangsmåden gentages indtil fuldstændig forsvinden af ​​smerte. Hvis du brænder, stop proceduren.
• Derudover er det tilrådeligt at inkludere remedial gymnastik, mund- og benmuskelmassage i hælforespørgselsbehandlingskomplekset.
• Lav varme fodbad med stærk saltvand. Det er bedre at bruge havsalt, men det er muligt og madlavning. På 1 liter vand - 2-3 spsk (med top) salt. Varigheden af ​​badet er 30-40 minutter. Vandet skal være varmt (så benene tåler). Efter proceduren skal du tørre dine fødder tørt, bære varme sokker og gå i seng.
• Sæt et stykke gammelt svinfedt på det ømme punkt og fastgør en plastikstuds på toppen og en anden sok på toppen. Med en sådan fiksering skifter fedtet ikke, selv når man går.
• Skiveskårne kartofler til hælen og fast med en stram sok.
• Damp din fod i et varmt bad, og læg derefter en lersalve eller lerkager på det ømme sted i 20 minutter. Og så hver nat, indtil det bliver bedre.
• Klargør en tinktur af lilla blomster: Hæld tørre blomster med vodka i forholdet 1:10, lad dem stå i 8-10 dage i en lukket beholder og derefter belastningen. Drikk den resulterende tinktur på 30-50 dråber i en lille mængde vand 2-3 gange om dagen og gnid det ømme ben.
• Brug ofte en 10 procent tinktur af pinjekerner (20 g knuste nødder insisterer på 200 g vodka i 10 dage), drik 1 el. ske 3 gange dagligt før måltider.
• For at gnide sorte radise i huden på et fint riveapparat skal den opnåede hvirvel overføres til sporet. Om morgenen vasker hælen med varmt vand. Tre procedurer er normalt nok.
• Plantainets blade (vask ikke) for at påføre "indvendigt ud" til hælen, når det tørrer - udskift med en ny. De første 3-4 dage kan være alvorlige smerter, vær tålmodige, i to uger vil du glemme dine sporer.
• Fyld en tre-liters gryde med små kartofler og kartoffelskræl, kog til klar, læg i bassinet og ælt den helt ned, indtil den køler af. Tør fødderne, anvend jod på sålerne i form af et net og sæt på sokker. Behandlingsforløbet er 7 procedurer.
• Jeg tilbyder en simpel folkemusik måde at slippe af med sporer. Det er nødvendigt at anvende en komprimering på et ømt punkt. Den består af frisk sur creme, som er spredt på burdock eller kålblad og påføres ansporet natten over. Og i løbet af dagen gør de massage med en rullestift så ofte som muligt.
• Jeg klare problemet om 3 dage og led halvandet år, jeg ville have kendt opskriften tidligere... Måske hjælper det dig: skat - 1 bord. l., mel - 2 bord. l. (lav dejen), fastgør hælen om natten, dække med en bomuldsskive, læg på en bomuldssokkel, gentag dagligt, indtil du føler lindring.
• Opskriften kontrollerede sig selv: hver dag for natten at anvende en vakuumpakke fra te og en tynd bomuldstå til hælen. Det tog mig en måned at få den uudholdelige smerte væk.
• I lang tid blev jeg plaget af en ansporing. Jeg blev af med hende ved hjælp af lilla terner. Skær dem i stykker, hæld vand og kogt. Som vandet afkølet, pundede jeg sporet med en gymnastikpind. Efter at have taget et varmt bad med kvist, slog jeg igen lidt. Før hun gik i seng, gned hun sin ømme plet med en tincture af lilla blomster på Triple Cologne, indpakket hendes ben og gik til natten. Gennemført sådanne procedurer dagligt. Snart stoppede sporet mig ikke.
Om efteråret mindede hun sig igen. Så tog hun en grøn kartoffel, gned den på en fin rist i mush, tilføjede 1 spsk. kamfer-ånd, rørt godt og påføres som en komprimering om natten, før du hopper dine fødder i vand med bagepulver (1 spsk sodavand pr. 1 liter vand). Jeg gjorde det 5 gange. Mere ansporet forstyrrede mig ikke.
• Det hjalp mig meget til at vedhæfte et tyndt stykke usaltet svin til hælen om natten, cellofan på toppen og varme sokker. En uge senere blev det konstateret, at hverken hælen eller knoglerne (det også gælder for dem) ikke gør ondt, selv når de rammer hinanden. Og før det kunne hun ikke røre ved dem. Siden da er der ingen bekymringer, prøv bare mindre, spis salt, krydret og tomat.
• Da jeg var 28 år gammel (nu er jeg 73), begyndte mine hæle at gøre ondt. Dette problem måtte gå til lægen. Han instruerede mig til en røntgenstråle, som viste, at jeg havde store og meget skarpe sporer på begge hæle. Lægen sagde, at det var uhelbredeligt, da væksten var på calcaneus og advarede om, at jeg nu skulle lide det hele mit fremtidige liv. Så jeg led under en forfærdelig smerte.
Og i 70'erne i det sidste århundrede rådede en ven mig om at gå til et kursted til behandling. På feriestedet blev jeg tildelt en ultralyd på hæle og mølboller. Ak, hverken den ene eller den anden hjalp mig.
Et par år gik. Min ven gik med sin mand til Yessentuki og der fortalte hun om mit problem til ejeren af ​​lejligheden, som de lejede. Kvinden lyttede omhyggeligt og rådede en sådan opskrift fra sporer. Det er nødvendigt at samle i en spand 5 liter vandhaner, varme det på ilden og i opløsning opløse 1 kg bordsalt. Tag vandet i kog, fjern derefter skovlen fra varmen, og når vandets temperatur bliver tolerabel, sænk benene i spanden og svæv dem, indtil vandet afkøles. Kvinden sagde, at dette skulle ske 10 gange uden at ændre løsningen, men kun ved opvarmning, og sporerne vil være væk. 4-5 procedurer var nok for mig at stoppe sporerne fra at generer mig. Indtil nu minder de ikke om sig selv.
Hærdet af en anspore i 5 dage.
• Til gengæld vil jeg gerne tilbyde læserne en opskrift på hælesporet, som helbrede min far.
Da hans far havde en hæl anspore sidste år, følte han så meget smerte, da han gik, at han næsten aldrig forlod huset. Han genvandt i fem dage takket være følgende opskrift.
Du skal tage 0,5 liter alkohol, 500 g aloe juice (blade af en femårig plante er hakket og klemme saft gennem gaze eller en nylonstrømpe), 5 flasker valerian infusion, 10 tabletter af 0,5 g "Analgin" og "Aspirin" og 2 spsk. jord rød peber (hvis meget bitter - 1 spsk.). Alle anbringes i en 2-liters krukke, blandes grundigt, lukkes tæt på låget og efterlades i 2 uger på et mørkt sted.
Klar infusion at gøre om natten meget våde komprimerer på spidsområdet. Prøv det og hjælpe dig. Faderen gav denne opskrift til flere lidelser, og alle hjalp til 100%.
Velsigne dig!
• 2-3 gange sporer vil ikke.
Plaget mig hæl anspore. Jeg huggede straks hvidløg i hvidløg, hældte nogle solsikkeolie ind i vasserne, blandede den, blandede den til sårspidsen og fik den fastgjort med tape. Så snart hun følte en stærk brændende fornemmelse, tog kompressen ud. Jeg gjorde det hver dag. Spur holdt op med at torturere mig. Du kan slippe af med sporer. Opvarm 1 kg salt i en tør stegepande, sid dig på en stol og sænk dine hæle i det tolerante varme salt. For 2-3 gange vil sporet ikke.
Cure spurs saltopløsning.
• Jeg vil gerne dele en opskrift til behandling af sporer, som jeg har hørt fra en kvinde ved busstoppestedet.
Så opløs 3 kg almindelig rød ler, 1 pak salt og 1 pak bagepulver i tre liter vand, kog opløsningen i et bassin eller en skål og hold først ømme fødder over dampen, og så, når bouillon har afkølet lidt, sænk lemmerne i den til 30 -40 minutter Derefter tørre dine fødder tørt, læg de varme sokker på og læg under dækslerne.
Kvinden, der delte opskriften, havde brug for 3 sådanne procedurer for genopretning.
• Hvor mange problemer ansporer! Jeg blev af med dem for 30 år siden, og de forstyrrede mig ikke længere. Så det er nødvendigt at hælde 100 g eddike essens i et glas, læg et kyllingæg ind i det og sæt et mørkt køligt sted i 3 dage. Derefter tilsættes 150-200 g hjemmelavet usaltet smør til infusionen og omrør til glat. Om aftenen skal du påføre det på rent vasket og tørret fod, læg en plastpose, en sok og lade natten over. Om morgenen må du kun have en sok og gå rundt hele dagen. Gentag proceduren 3 gange.
• Sæt græs vand peber i en skål med vand og svæve.
• Brew bregner og svæve.
• Grind rod og blade af burdock, gælder for sporer om natten.
• Barskoncentrat og havsalt - 1 spsk. ske, tilsæt varmt vand og svævefødder.
• Peberrodsrod er knust og påført hælene.
• Hæld vand i et bassin, kast en hanefod der, stå med dine fødder i et bassin, læs for en fortabt måned, kun 3 gange:
Som en hane ved daggry, der klapper sine vinger, stamper dens sporer, glider den ud for daggryet, så den vil klappe sine vinger, stampe mine sporer, daggry før daggry, aldrig del med mine sporer. Gå ud af sporet på hanen med Guds tjener (navn). Amen.
• Fra hælen sporer godt hjælper en sådan sammensætning:
3 spsk. skeer af rød peber,
100 g solsikkeolie,
2 teskefulde frisklavet sennep,
propolis ekstrakt på alkohol (køb på apoteket).
Bland godt og smør ømme pletter. Sæt plastposer på dine fødder og strømper på toppen. I løbet af få dage vil du glemme, at dine ben gør ondt.
• Rør dine fødder op i varmt vand med en lille smule sodavand, og fastgør derefter et stykke Kombucha eller gasbind, der bare er dyppet ind i det. Efter 3-4 timer tørres gasbind, og det skal fugtes.
• Opløs 5 g mummy i et vandbad i 100 g honning, køligt. Gnide de onde pletter natten over.
• Bind et nyt bladblad eller plantainblad eller en moder og styremors blad til hælen det er muligt at sætte peber i en sok under hælen for at gå hele dagen.
• Bland 50 ml ammoniak og 1 spiseskefuld solsikkeolie. Påfør daglig i 30 minutter til sårhælen med en vatpind dyppet i denne blanding. Gør denne procedure dagligt i flere uger.
• Tag 1 tablet dipyron, bland det og hæld i et penicillin hætteglas af jod. Ryst for at opløse tabletten, jod samtidig lette. Brug en vatpind til at smøre hælen oftere.
• Grunden fra hælen sporer.
Læs om aftenen morgenen:
Aften morgen Maritza, en klar stjerne stjerne, gå ned fra himlen til mig, kom til mig, Guds tjener (navn), kom. Ligesom dig, Maritsas morgen, føler du ikke dine ben, ligesom dig, stjernestjernen, du kan ikke kende dem, så jeg kan glemme mine lidelser i mine ben. Nu for evigt og for evigt. I Faderens og Sønnenes og Helligåndens navn. Amen.
• For at afhjælpe smerten med hælen, skal du gå i sko på en lav hæl (3-4 cm), og i godt vejr må du ikke gå glip af muligheden for at gå på græsset på dugfoden.
Advarsel, før du bruger de offentliggjorte opskrifter af traditionel medicin, skal du kontakte din læge!

Heel spurre: 17 effektive opskrifter af traditionel medicin

Livets økologi. Traditionel medicin: Hælsporer - knoglevækst i form af en torn eller næb på sålen på hælbenet eller på stedet for fastgørelse af akillessenen.

Heel spurs - knoglevækst i form af en spids eller næb på sålen på hælbenet eller på stedet for fastgørelse af Achillessenen. Behandling af hælsporer er en lang proces. Overvægt, rygsygdomme og store led i underekstremiteterne, flade fødder - alt dette kan provokere udseendet af hælen spore.

Behandling af hælsporer, vækst af folkemedicin:

Kartofler fra sporerne på deres fødder.

Kog 6-8 kartofler i en "ensartet", afløb vandet, knus det og fortynd med petroleum til en tæthed af ømpuré. I denne varme Mos kartofler og sætte hæle. Opbevares indtil afkølet (15-20 minutter). Tør derefter dine fødder af med en varm, fugtig klud, læg uldstrik og - i sengen. Nogen har nok og 3-4 procedurer. Det største antal procedurer er 12.

Lægemidlet til hælsporer.

Til behandlingen skal du have 10 teskefulde honning, 10 tsk, havregryn og lidt tålmodighed. Vi gør proceduren for natten. Vi tager 1 tsk honning og 1 tsk havregryn, bland, det viser sig en lille kage. Før vi skyder vores fødder, tørre dem tørre og anvende dem til sårhælen. Fix kagen med et bandage, polyethylen og sæt på sokker. Gør dette 10 gange. Efter et helt kursus af smerte vil passere.

Komprimerer fra sporer på benene.

Våd kompresser skal påføres sporen. For at forberede værktøjet til kompresser skal du først få aloe juice. Til dette formål, egnet plante, som er 5 år gammel. Skær bladene med aloe og send dem gennem en kødkværn.

Klem den resulterende masse gennem en nylonstrømpe. For en dosis medicin kræver du 500 g af denne saft. I saften hæld halv en liter ren alkohol, 5 flasker infusion af valerian (sælges i apotek), 10 tabletter af dipyron og aspirin (tabletter skal være 0,5 g hver med en anden vægt, tæl den anden dosis) og 2 spsk jord rød peber.

Forklare tabletterne, ellers vil det være vanskeligt at opløse dem. Bland alt, hæld i en 2-liters krukke og luk tæt på låget. Sæt banken på et mørkt sted og lad det koste præcis 2 uger. Når infusionen er klar, komprimerer den vådt over spidsområdet for natten. Fugtigt gasbind i infusionen og fastgør til spidsen, cellofan på toppen og fiks alt sammen med en bandage, sæt en sok på.

Med regelmæssig brug af dette værktøj vil sporet snart løse.

Aspirin med jod fra vækst på benene.

For at slippe af med væksten, støt osv., Sæt 6 aspirintabletter i pulver, fortynd dem med 50 mg 5% iod og smør ømme pletter om morgenen og aftenen. Behandlingsforløbet i en måned. Til kegler, vækst og sporer opløses helt, du skal drikke vandaktiveret silicium. Brug det til madlavning, te osv. Salte vil gradvist gå væk og dine ben vil stoppe forstyrre dig. Gør også lotioner på ømme pletter med en gasbinding dyppet i flintvand.

Camphor olie fra vækst på de store tæer.

For at slippe væk fra væksten på de store tæer, brug følgende opskrift. Spred klumpen først med kamferolie og derefter med jod (på ingen måde den anden vej!). Gør dette efter damp og tør dine fødder. Hvis du udfører denne procedure regelmæssigt, forsvinder bumpene efter et stykke tid.

Kylling gald fra vækst på de store tæer.

Først damp og tør dine fødder. Derefter kan du lave på jumperbanen. Derefter skal du begynde at lave kompresser fra frisk kyllingegal, som en sidste udvej kan du købe medicinsk kyllingel på apoteket. Put komprimerer hver nat, fugt bomuldsuld og læg på et stort sted. Wrap cellofan, og derefter med en varm klud og i sokken. I 1,5-2 måneder forsvinder keglerne helt.

Honning med æggeblomme fra hælsporer.

Om morgenen lav en blanding af æg med honning. Tag æggeblommen (helst fra huskylling), tilsæt 1 ss. l. naturlig honning, alt er godt at male. Køle denne blanding. Om aftenen skal du dampe dine fødder og tørre dem tørre, læg en wrap på hælene i denne blanding og luk dine fødder varme indtil morgen. Om morgenen for at fjerne alt, skal du gøre proceduren, indtil sporen ikke løser. Før blandingen er lidt varm i et vandbad.

Skuffer fra hælsporer.

550 mg destilleret vand. 0,75 g salicylsyre, 50 jorden babysæbe, 500 g renset terpentin, 100 g alkohol (96%). Opløsningen fremstilles som følger. Destilleret vand i en skål koges. Derefter hældes den, omrøres, salicylsyre, tilsættes 50 g hakket sæbe og omrøres, indtil den er helt opløst.

Den varme opløsning hældes i skålen med terpentin og derefter tilsættes alkohol. Alt omhyggeligt blandet. Hold indholdet i en glasbeholder med låget tæt lukket, utilgængeligt for børn. Når du forbereder opløsningen og påfør det, undgå det i øjnene, slimhinder.

For fodbad skal du placere et bassin fyldt med vand i badet

39 ° С, undertiden op til 40 ° С, tilsættes i emulsionen med en hastighed på 1 ml pr. 1 liter vand ved omrystning, og den er ved portabilitet justeret til 3-4 ml pr. 1 liter. Der laves bade hver dag i 15 minutter, 12-15 procedurer pr. Kursus. I nærvær af hudsåre er scuffs, irritationsbad kontraindiceret. Brugen af ​​bakker lindrer den inflammatoriske proces, og med det går smerten også væk.

Nettle fra sporet.

Hvis du har sporer på dine fødder, prøv et meget simpelt middel: Om aftenen, der svæver dine ben, trampes dem langs et bundt af dioecious nælde, der smides på gulvet i 30 minutter. Nok 5 sessioner.

Sammensætning, som vil lindre fra hælsporer.

Hæld eddike essens (70%) i en boble af mørkt glas op til halvdelen. Sæt der 6 mørke knive, brudt i halvdelen. Vent 1-1,5 måneder. I løbet af denne tid bliver væsken brun i et tæt lukket hætteglas. Damp en bomuldspindel med en opløsning og smør sporerne og rygsøjlen flere gange om dagen. Gør det indtil udryddelse.

Rød peber fra en anspore på hælen.

Heel spurs opløses, hvis i en tå under hælen, hæld en knivspids rød peber. Gå med ham hele dagen. Snart vil lindring komme.

Kombucha slippe af med sporer.

Først damp dine fødder i varmt vand med lidt sodavand, og fastgør derefter et lille stykke champignon eller simpelthen gasbind dyppet i en te-svampe. Efter 3-4 timer tørrer gaze, og det skal fugtes igen. Efter 10 dage vil du helt slippe af med sporet.

Gammel opskrift fra hælsporer.

Saml fyrskudd med pollen og kegler, unge kegler spiste og skovlynger. Alt tørt hak og bland i lige dele. 1 spsk. mix hæld 1 liter vand, bring koge og opret varmen i 10 minutter. Hæld varmt vand i et stort bassin, tilsæt bouillon og damp dine ben i 20-30 minutter, og tilsæt varmt vand efter behov. Gør det om natten gennem dagen, tag omkring 10-15 procedurer og slippe af med hælsporer.

Når hælsporer hjælper oksekød.

Slå kødet af med en hammer og ansøg om problemområdet om natten. Top - polyethylen og bandage. For at alt skal passere, er det nok 3 procedurer.

Lilla mod sporer

Når hælen sporer gør kompresser af lilla tinktur. Tørrede lilla blomster hældte vodka i forholdet 1:10. Insister 8-10 dage i en tæt lukket beholder.

Magnesia vinder hælespor

Fremgangsmåde at gøre om natten. Køb på apoteket 6 poser af magnesia og opløs i 1 liter vand. Opvarm magnesia-opløsningen (et sted op til 60 °), hæld det i bækkenet og sænk hælene ind i det, rør i ca. 10 minutter. Derefter tørres dine hæle tørre, og komprimerer dem fra en opløsning af flydende valerian. Varm grundigt (bære varme sokker) og så videre hele natten, fjern kompressen om morgenen. 3a 10 procedurer, du glemmer smerten i hæle, hælen sporer vil forlade dig

Sådan helbrede spore på hæl hurtigt hjemme

Et sådant problem som hælen sporer står over for et stort antal mennesker. Det påvirker ikke sundheden på nogen måde, men det giver en masse ubehag og ubehag såvel som ødelægger fodens visuelle udseende. Hvad er denne sygdom?

En ansporing er en specifik dannelse på foden, der ligner en spids, fremkaldt af knoglens vækst, hvilket fører til ubehag og smerte, når man går.

Årsager til spurs på hæle

Hovedårsagen betragtes som betændelse eller brud på ledbåndet på foden, som når man går, er det maksimale tryk fra en persons vægt, men der er en række andre faktorer, som kan påvirke sygdommens udseende og fremgang:

  • Skadede eller punkterede hæle.
  • Forstyrrelser i kroppens blodcirkulation.
  • Diabetes mellitus af enhver art.
  • Forstyrret metabolisme.
  • Overvægt fremkalder for stort pres på ledbånd og led i anklen.
  • Overbelastet belastning på foden eller på en bestemt del af den (langvarig ophold i høje hæle, fysiske aktiviteter i et meget hurtigt tempo med vægt på ben som løb, skiløb, hoppe...).
  • Flatfoot langsgående type.
  • Sygdomme i rygsøjlen og leddene i leddene (slidgigt, arthritis, gigt).
  • Forstyrrelser og funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen.
  • Lang og hyppig stående.
  • Forkert valgte sko med en meget tynd sål, stive indlægssåler, en meget høj hæl.

Folk i alle aldre er udsat for sygdommen, men kvinder er over 40 år mere, især de, der er overvægtige, og arbejdet kræver, at de står i stående stilling i mere end otte timer om dagen såvel som ældre på grund af aldersrelaterede ændringer.

Symptomer på sygdommen

  1. Smerter er det vigtigste symptom, der ofte manifesterer sig i den akutte fase af sygdommen. Det manifesterer sig i enhver belastning på hælbenet, fra morgenopgangen fra sengen, såvel som efter langvarig siddende, er smerten straks skarp, ligner en stærk brændende fornemmelse, og efterhånden bliver smertsyndromet mindre synligt, når man går;
  2. Ændret gang. Det manifesterer sig i avancerede stadier af sygdommen, når en person ikke fuldt ud kan træde på hælen fra svær smerte og overføre hovedbelastningen af ​​kropsvægt til fodens forside, bliver gangen pokhramyyayuschuyu og unaturlig;
  3. Korn og vækst på fødderne, hævelse i anklen. Calluses vises på pads nær fingrene, og anklerne og foden selv svulmer.

Heel Spur Behandlingsmetoder

Der er flere tilgange til behandling af dette problem. Det første er at kontakte en ortopædkirurg, og han vil vælge en individuel behandlingsmetode, og om nødvendigt sender han en yderligere høring til en reumatolog, endokrinolog, osteopat, diætist:

  • 1. Særlig gymnastik og massage for at maksimere blodcirkulationen i underbenene
  • 2. Fysioterapi - laser, ultralyd, ultraviolet bestråling, magnetisk terapi, elektroforese;
  • 3. Lange iført ortopædiske indlægssåler;
  • 4. Stødbølgebehandling. Metoden er ny, bruges relativt for nylig, har en række kontraindikationer, derfor bruges den udelukkende på læge recept. Grundlaget er ultralydbølgens retning med en bestemt frekvens på den berørte del;
  • 5. Behandlingsbehandling, herunder lokal blokade
  • 6. Behandling med folkemetoder
  • 7. Kirurgisk metode.

Spur behandling på hælmedicinering

Medicinen står ikke stille, glæder os dagligt til dets resultater og udvikling og giver os derfor et ret stort udvalg af midler til behandling af det problem, vi taler om i dag. Som regel er det eksterne former for narkotikaproduktion. Lægemidler kan købes på næsten alle apoteker til en overkommelig pris.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

Formålet med at stoppe smerter og lindre betændelse fra fokus i kort tid fra 3-12 timer. Anvendes i form af salver og geler, de mest populære af dem: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Indomethacin Salve, Butadion.

Som regel anvendes salver over natten, lige før du går i seng; efter at vågne op og omkring en halv time før du sætter på dine sko, såvel som i løbet af dagen efter behov.

Lokale antiinflammatoriske lægemidler

Jeg reducerer inflammation, bedøvelse, aktiverer metaboliske processer, og tjener som en fremragende forebyggelse af infektion.

dimexide

Fortynd en del af opløsningen med fem dele kogt, afkølet vand. Sug et serviet af gasbind eller gasbind ind i væsken og anbring det på det berørte område af foden, dække det med pergamentpapir og derefter pakke det med tre eller fire lag plastfolie eller en pose, læg en uldsstuds ovenpå eller læg et ben varmt tæppe. Komprimer for at holde omkring en halv time, 7-10 dage i træk.

Gal medicinsk

Dyp en steril klud i galden og anbring til sporet ifølge ordningen beskrevet i den foregående metode, men lad den være natten over. Kurset kan variere fra 10 dage til to måneder med daglig brug.

Biologisk aktive additiver (BAA)

Alle cremer kan lindre smerte og ubehag, samt forbedre mikrocirkulationen. Virkningen de kun kan have, når sygdomsstadierne ikke er startet. Kurset er fra to uger til en måned.

Ortho tiger eye cream

Det har antiinflammatoriske og opvarmende virkninger, som forbedrer blodcirkulationen, de æteriske olier i sammensætningen giver et antibakterielt middel.

Hajfedtfløde

Indeholder mange olier og ekstrakter i sammensætningen, alkoholerne og urinstof. Efter påføring i en time skal foden pakkes op og sikres.

Pykashpor creme gel

Det er i stand til at lindre spændinger fra benene efter en hård dag, øger blodgennemstrømningen, lindrer smerter og forbedrer også fodens overordnede bevægelighed.

Særlige patches

På basis af planter, lindre hævelse, smerte, normalisere blodcirkulationen. Den limes på ren, tør, ubehandlet hud i en periode på en til tre dage, så en pause er taget op til en uge, alt du skal gøre er 10-18 applikationer.

Injektions- og blokadebehandling

Novocain 0,25-0,5%

Novocainic blokade anvendes over hele området af læsionen med en ansporing, for at eliminere lokalisering af smerte, ikke mere end to gange om dagen under en eksacerbation eller i et avanceret stadium af kurset.
Glukokortikosteroider - Kenalog, Diprospan, Floosteron

Reducer smerte og lindre betændelse. Lægemidlet indføres i den mest akutte smertefulde del på hælen op til tre gange om 24 timer.

Spur behandling på hæl folke retsmidler

Der er mange metoder til at reducere smertens tærskel og reducere inflammation, sådan behandling kan være, både i en separat form og i forbindelse med lægemiddelterapi.

Saltbad

På en liter meget varmt vand fortyndes ca. 150 gram salt, helst hav, groft. I løbet af blødning af benene i opløsningen behøver du 30 minutter, hele tiden påfyldes med kogende vand. Fremgangsmåden udføres bedst ved sengetid, i slutningen af ​​den, sættes på varme sokker og sover i dem hele natten.

Tøjvask

Gnid en lille sæbe så smelter den på ilden og opvarmer den på det onde område, pakker det med en film og opvarmer foden, efterlader agenten om natten, skylles godt om morgenen. For to eller tre måneder at gøre dagligt.

Hvidløg

Rist et lille hvidløgshovede på et fint rivekniv eller presse gennem hvidløgspanden med raffineret solsikkeolie med en te-ske og gnid det godt ind på det sted, hvor sporet blev dannet, fiks det godt med et bandage og gips og lad det stå i tre til fire timer, afbryd proceduren kun, hvis hvis der er en uacceptabel brændende fornemmelse, gentag en gang om dagen, indtil smerten forsvinder.

Kombucha

Først er det godt at dampe dine fødder i vand med sodavand, så et lille stykke kombucha eller bare lægge en tampon gennemblødt i det til problemdelen. Efter et par timer vil champignon eller tampon være tør og erstattes med friske. På samme tid skal du bøje benet med en pakke og skabe en rolig tilstand til det maksimale.

kartofler

Metoden virker kun i begyndelsen af ​​udviklingen. Placer et tyndt stykke friskrensede kartofler på hælen og luk med en elastisk bandage eller læg på en meget stram sok, lad i 40-60 minutter, gentag op til 5 gange om ugen.

blanding

100 g frisk, usaltet svinekød eller svin skal hældes med 100 ml eddike, bryd et stort æg sammen med skallen ind i blandingen, gnid godt, dække og lad være i tre uger beskyttet mod lys og sol, ikke mere end en gang om ugen rør mushen.

Påfør blandingen skal være på en steril bandage, en tynd kugle på en godt dampet, blød hæl i 1,5-2 timer, luk med cellofan og wrap tæt. Ved afslutningen af ​​proceduren var det sted, hvor dressingen blev skyllet godt med vand. Gentag tre til fem dage i træk.

radise

Det vil tage sort radise, det er nødvendigt at gnide fint og den resulterende vandløb sammen med saften fastgøres til sporet for at pakke benet op på samme måde som beskrevet ovenfor, men ikke klemme meget stramt for ikke at provokere puffiness og gå i seng med dette design. Om morgenen skylles det godt under varmt vand. Et kursus på tre til syv procedurer.

dej

Lav dejen ud af honning og mel i et 1: 2-forhold, rul det tyndt og læg det på hælen, læg en bomuldsstykke eller et stykke bandage på toppen og læg en tykk sok, helst bomuldsstof, lad i 5-6 timer, gør hver dag lettelse.

Fordelene og resultaterne vil være de samme, hvis du anvender et jodnet på hælen, efter at du har anvendt nogen af ​​folkemetoderne, vil den have en opvarmning og antibakteriel virkning, som kun vil bidrage til en hurtig genopretning.

Spur hælpakker

No1

Effektiv opskrift på alvorlig smerte. Vask kartoflerne godt og ikke skræl dem, gnid dem på den mindste del af gnisten, læg grød på et stykke bandage og rul dem for en dag med en pose og på toppen med en elastikforbindelse. Skift hver 24 timer i syv til otte dage.

No2

500 ml frisk, anstrengt fem år aloe juice blandet med halv liter ren alkohol, til den samme hælde 125 ml baldrian tinkturer, tilsættes 10 Aspirin Tablets Analgin og findeles til et pulver, og hæld flere teskefulde Mount rød peber (jorden). Placer blandingen i en glasskål, ryst godt, luk tæt og sæt på et tørt, mørkt sted i 14 dage. Fra den færdige tinktur komprimeres dagligt (som beskrevet ovenfor) i højst 3 timer i løbet af op til 2 måneder. Kompressoren varmes perfekt til det ømme sted, anæsterer og lindrer rødmen.

No3

10 ml jod 3%, bland med pulver af to aspirintabletter, læg grød på bomuldsuld og på problemdelen, pakk ind, pakk om natten, gentag hver 7 dage, kun 3 gentagelser.

No4

Frisk brændenælde blad kødhakkemaskine til at male den resulterende blanding at flytte en lille burre blad og vedhæfte en komprimere, fastsættelse af bandager til at sove om natten, morgenen, hvis smerterne ikke stilne af, lave en frisk re-komprimere hele dagen.

No5

Inden for to uger, natten på en grundigt vasket, rene hæle, anvende en tyk kugle af terpentin (kan købes på ethvert apotek), vent lidt blød og bære strømper fremstillet af uld, om morgenen, vaske resterne af en kompres strømmende, køligt vand.

No6

Spred flydende honning på et kålblad med et meget tykt lag og fiks det på hele hælen med en pose og en sok om natten, vask det om morgenen, gentag tre procedurer.

Massage med hæl springer derhjemme

Spurmassage giver forbedret ernæring for ledbåndene og musklerne i ankelen, øger blodgennemstrømningen, som gør det muligt for foden at blive beriget med ilt, samt styrker sine muskler og lindrer puffiness og tyngde i benene.
Der er flere typer massage fra dette problem, vi vil tale om selve massageen, som du nemt kan udføre hjemme.

Rektilinær prikken

Hælen er helt dækket af fingrefald og hælen plukkes fra bund til top og i modsat retning. I dette tilfælde er en finger (tommelfinger) placeret på den ene side af hælen, og de andre fire fingre på den anden, gør flere tweaks på den ene side og så modsat.

Cirkulær massage med fingerlober

Hælen skal være dækket af fire pads med fingre på den ene side og den ene med den anden, med cirkulære bevægelser udfører vi massage, vekslende sider, graden og pressens kraft vælges individuelt afhængigt af smertenes intensitet.

Cirkulære bevægelser phalanges

Vi trykker de første phalanxes på palmen, og de andre falanger af de 4 fingre masserer hælen i en cirkel og tager særlig vægt på den hårdeste del af foden.

Thumbs up massage

Phalanxes af tommelfinger fra begge hænder skiftevis forskydning højre og venstre side af hælen, bevægelser er lavet fra bunden af ​​hælen og gradvist øger trykket til toppen.

Massage med hælforskydning

Vi dækker hælen med en hånd eller med begge hænder og trykker på den, som om vi forsøger at flytte den fra sin plads, flytte den i forskellige retninger, mod os selv og væk fra os selv.

Før du starter massage skal svæve ben i varmt vand, skal hver af massage bevægelser udføres i 3-5 minutter, som regel den generelle løbet af massage består af 10 sessioner kan gøres efter to måneders pause for en anden 10, hvis det er nødvendigt.

Forebyggelse af hælsporer

  1. Udfør regelmæssigt enkle øvelser for at strække fødderne, rul ethvert objekt på gulvet med dine fødder, løft små genstande med tæerne, træk dine sokker mod dig og væk med dine hænder og uden dem.
  2. At gå barfodet derhjemme ville være en god idé at gøre en kontrast mellem en varm og kold overflade. Om sommeren, gå barfodet på skaller, sten, sand.
  3. At vælge behagelige og korrekte sko, med en stabil sko og moderat høje hæle.
  4. Styr din vægt og stofskifteprocesser i kroppen.
  5. For flade fødder skal du have korrekt valgte indlægssåler og lave en fodmassage flere gange om ugen.
  6. Undgå langvarig belastning på benene, både under træning og bare under arbejdet.
  7. Undgå overbelastning og skade på foden.

Den korrekte effekt kan opnås uden medicinske og kirurgiske metoder. Det vigtigste er ikke at starte processen med spredningsproliferation, men at begynde behandlingen uden fejl, så snart du føler en lille prikkende fornemmelse og en mindre mængde komprimering i hælområdet.

Behandling af hælsporer med folkemæssige retsmidler

Spurs på hæle er en ubehagelig, men almindelig sygdom, der forekommer hos atleter, der er fulde af mennesker og kvinder, der gerne vil bære smukke, men ubehagelige sko med hæle. Læger anbefaler at bruge kompleks terapi for at slippe af med sygdommen. Behandling af hælsporer med folkemæssige midler hjemme effektivt hjælper med at fjerne symptomerne på sygdommen og forhindrer dens videre udvikling.

Symptomer og årsager til sygdommen

Hælen sporer (plantar fasciitis) er en knoglevækst i hælen, der bringer smerte og ubehag på grund af betændelsen i blødt væv af munden omkring spidsen. Årsagerne, symptomerne og behandlingen af ​​ansporet på hælen af ​​folkemidler vil blive diskuteret nedenfor.

Symptom på sygdommen er smerte, som dukker op på hælen. Det kan være akutt eller smertefuldt, som ofte optræder umiddelbart efter at være blevet vågnet, falder i løbet af dagen. Sygdommen kan ledsages af hævelse af fod og ankel. For at bekræfte diagnosen skal du kontakte kirurgen eller ortopederen, han vil foretage en inspektion. Nogle gange gives der en henvisning til en røntgen eller ultralyd, hvor lægen kan bekræfte eller benægte tilstedeværelsen af ​​knoglevækst på hælen.

Hælen sporer er til stede i de fleste af den voksne befolkning fra 40 års alderen, det forekommer oftest hos kvinder. Hovedårsagerne til plantar fasciitis er:

  • Flatfoot (forkert belastning på fodens bue);
  • Iført ubehagelige og stramme sko;
  • Fodskader;
  • Metaboliske lidelser;
  • Overvægt.

For at eliminere sygdommen kan du bruge traditionelle, konservative metoder og midler til traditionel medicin, i avancerede tilfælde anbefales det at udføre en piggkirurgi.

Folkerecept til behandling af plantar fasciitis

Behandling af folkemusik remedier hæl spurs brugt i mange år. Disse teknikker har længe vist deres effektivitet, fordi de anbefales at blive brugt til at lindre smerte og betændelse, og i de første faser af sygdommen hjælper traditionel medicin med at eliminere sygdommen helt.

Komprimerer, tinkturer, decoctions, applikationer, bade - du kan vælge enhver patientvenlig behandlingsmetode, komponenterne til dem er billige og er tilgængelige for offentligheden. Men før manipulationen er det nødvendigt at søge råd fra en læge, vil han hjælpe dig med at vælge medicin. Overvej de mest populære folkeopskrifter.

komprimerer

Behandling af folkemidlet remedies spurs på hæle er udført ved hjælp af kompresser. Overvej nogle af de mest berømte anvendelser af løg, hvidløg, peberrod, bischofit, nældebrød og kartoffel.

  • Løg til at slippe af med sporer på hæle bruges på grund af dets helbredende egenskaber: det desinficerer, reducerer betændelse, tillader ikke spidsen at vokse.
  1. Skær pærehovedet i halvdelen, slip tjæren i skiven og binde det til det ømme sted i 3-4 timer. Dette værktøj kan anvendes 2-3 gange om ugen indtil forsvinden af ​​ubehagelige symptomer.
  2. Slib løgene i en puree, læg massen i posen, og sænk derefter benet der. Pak den resulterende komprimering sammen med en klud eller et håndklæde. I morgen må du ikke vaske benet, men tørre det tørre. Proceduren gentages i 2-3 nætter i træk.
  • Bishofit med hælspor hjælper med at eliminere knoglevækst, stopper væksten og fjerner hævelse fra benet på grund af dets sammensætning: den indeholder nyttige sporstoffer. Før brug skal du varme foden og derefter påføre bischofitgel på gasbind, bandage eller en serviet og fastgør den til sårhælen. Ryst cellofan på toppen, sæt på en sok. Fremgangsmåden udføres ved sengetid, om morgenen fjernes bandagen og afvaskes med vand. Behandlingsforløbet skal være mindst 15 procedurer udført hver anden dag.
  • Hvidløg hjælper også med at slippe af med en ubehagelig sygdom, det helbreder smerte, betændelse, forhindrer infektion.
  1. Du kan kun bruge hakket hvidløg i form af en ansøgning på benet. Den maksimale tid til at bære en kompress er 4 timer. Ved brænding og ubehag skal hvidløgsmassen afvaskes.
  2. Bland sæbe, gnides på en fin rist, hugge hovedet af hvidløg og hæld vodka. Lægemidlet bør infunderes i 3 uger. Derefter kan en blød plastmasse påføres sålen med et tykt lag natten over. Brug denne salve i højst 3 dage. Efter proceduren smør foden med en nærende eller baby creme. Denne populære opskrift med hvidløg hjælper ikke kun med at fjerne sporen, men også bløder huden.
  • Peberrodspiralbehandling lindrer smerter og reducerer spikes størrelse. Nogle gange er en enkelt ansøgning af ansøgningen tilstrækkelig til at stoppe knoglevæksten. Til fremstilling af en komprimering skal der slibes roden af ​​planten gennem en kødkværn. Den resulterende vandpulver påføres på sårhælen, såret med polyethylen, sæt en sok på toppen og lad natten over.
  • Frisk nælde reducerer knoglevækst og reducerer inflammation. For at kurere sporen med denne plante skal du rulle gennem den friske net gennem en kødkværn og anvende den resulterende masse i form af en komprimering på fodsålen for en dag. Behandlingsforløbet varer 10 til 14 dage.
  • Folkerecept med kartofler giver en hurtig effekt: hævelse og betændelse forsvinder, smerter falder.
  1. Opskrift med kerasin: kog unpeeled knolde, knuse og tilsæt 1 teskefuld petroleum. Sæt den resulterende puré på polyethylen, pakk applikationen på sårets ømme, sæt en varm sok på for at forbedre den termiske effekt. Behandlingsforløbet består af 3-10 procedurer.

    Efter en kartoffelindpakning er det bedst at gnide frisk celandinejuice i hælen. Det eliminerer stagnation, betændelse, forbedrer kroppens beskyttende funktioner.

  2. Du kan koge små kartofler og skræl den i meget saltvand, lad det køle lidt. Derefter sænkes benene i en skål med kogte grøntsager og æltes i en time, indtil rodafgrøden er helt afkølet. Behandlingsforløbet består af 7 sessioner.
  • Traditionelle metoder til behandling af hælsporer anbefaler brug af honning. Denne komponent er den mest almindelige i traditionel medicin, det kan bruges til at slippe af med mange sygdomme, og vækst på benet er ingen undtagelse.
  1. Bland honningen med havsalt i forholdet 1: 1, varme det lidt, og anvend derefter den resulterende masse på den tidligere dampede beskadigede hæl. Denne salve appliceres natten over, skal du sørge for at rulle sårpunktet i cellofan og et håndklæde eller sætte på en varm sok, du kan vedhæfte en varmepude. Proceduren gentages i 10 dage.
  2. Komprimere med kål og honning eliminerer ubehagelige fornemmelser. Til forberedelsen kræver kålblad og tsk honning smurt på den. Påfør og fix det resulterende bandage til det berørte område under søvn. Næste morgen, vask dine fødder med varmt vand, normalt 3 procedurer er nok til at fjerne tegn på plantar fasciitis.
  • Folkemekanismer for hæl anspore ved hjælp af Kombucha eliminere tegn på sygdommen, forhindre forekomsten af ​​infektion, lindre betændelse og smerte. Før kompressen skal foden dampes i varmt vand, og derefter skal et stykke Kombucha påføres det syge område, der er fastgjort med et bandage eller et gips, der går med det i 24 timer.
  • Du kan helbrede fra hælens manifestationer, der kan være sort radise, det lindrer smerter efter 3-4 applikationer. For at gøre dette skal du anvende en komprimering fra den knuste rod på sårhælen hele natten. Om morgenen vaskes fødderne med varmt vand.
  • Mange patienter spekulerer på, hvordan man kan behandle hælsporer med folkemæssige midler hjemme. Få mennesker ved, at selv almindelige svinesuiter er egnede til at fjerne symptomerne på sygdommen. Komprimerer med svinehjælp til at lindre patientens tilstand: Fjern smerte og betændelse. Til proceduren er det nok at afskære et lille stykke bacon og fastgør hælen med en spids for natten. Terapi varer 1-2 uger.
  • Burdock blade eliminerer betændelse, fungere som en antiseptisk. Kun friske blade anvendes, de skal påføres på sårhælen i en dag. Komprimere udført flere gange om ugen.
  • Til anvendelse fra plantainet anvendes kun friske blade af planten. Hver 3-4 timer bliver du nødt til at skifte råmaterialet til en komprimering. I de første par dage kan smerten intensivere endnu mere, men efter to uger forsvinder sygdommens manifestationer.
  • Komprimerer fra husholdningssæbe lindre hævelse og forbedrer blodcirkulationen i væv, hvilket forhindrer afsætning af salte og den yderligere vækst af hælsporer. Såpen skal skæres i små skiver eller revet for en bedre flydende blanding. Læg til at baske i et vandbad for at opnå en viskos konsistens. Masse salv på hælen, ombrydes med polyethylen og efterlader til morgen. Om morgenen fjern bandagen og vask foden med varmt vand. Kursets varighed - 1-2 uger.
  • Propolis er blødgjort og påført sporen til natten, pakket i et varmt håndklæde eller iført en uldsstrik. Du kan bruge propolis genbruges, men for hurtigere resultater er det ønskeligt at vedhæfte en ny hver gang. Værktøjet hjælper med at fjerne saltet og reducere smerten. Kursets varighed - 2 måneder.

bakker

Fodbade hjælper med at fjerne smerte, betændelse og hævelse. Det er bedst at gøre dem før sengetid, de perfekt forbereder huden til en komprimering. De mest almindelige opskrifter er anført nedenfor.

Folkebehandling med havsalt er enkelt og tilgængeligt for alle. Salt lindre betændelse og hævelse, lindre smerter. Det er bedst at bruge det om natten under en forværring af sygdommen. Varm det fine havsalt op, sænk benene ind i det, indtil det når stuetemperatur.

Bade med havsalt eliminerer betændelse og smerte. Til forberedelse er det nødvendigt at blande 1 l varmt vand og mindst 2 el. salt. Dyp fødderne i opløsningen og vent til vandet afkøles. Fremgangsmåden kan gentages dagligt, indtil symptomerne forsvinder.

Til brug mod hælen ansporer nogen ler. Et par håndfulde ler skal hælde kogende vand og fødder svæve. Efter få dage er der forværring, og smerten forværres meget, men dette indikerer udgivelsen af ​​salte.

Fremgangsmåden udføres, indtil vandet er helt afkølet, og der anvendes ler hver gang. Kursets varighed - 3 uger.

Behandling af sporer på hæle af folkemusik retsmidler udføres ved hjælp af bakker med alkohol og terpentin. De forbedrer blodcirkulationen, lindrer betændelse, ødelægger knoglespiken. Til forberedelsen har du brug for en halv liter kogende rent vand, der tilsættes 75 ml salicylsyre og 50 g hakkede børns sæbe til dem, som skal opløses i vand. Derefter blandes den varme opløsning med 500 ml terpentin og 100 g alkohol, blandes grundigt. Koncentratet fortyndes med vand ved beregningen af ​​1-3 ml pr. 1 liter varmt vand. Badekar udføres dagligt i 15 minutter, hele behandlingsforløbet er 12-15 sessioner.

Det er nødvendigt at være forsigtig, når man arbejder med den opnåede blanding for at undgå kontakt med slimhinder, er det forbudt at bruge hvis hudens integritet er beskadiget, hvis der er sår og åbne sår.

Terpentin bruges også til gnidning på det berørte område. Det forbedrer blodcirkulationen, har en opvarmningseffekt. Det er tilrådeligt at anvende værktøjet på det ømme ben før sengetid, og læg derefter en varm sok eller luk i et håndklæde. Varigheden af ​​behandlingen vil være 7-14 dage, så den samme pause og derefter kan du gennemgå et andet kursus.

  • Bouillon fra peberrods blade

Folkemedicin for hælsporer anbefaler, at du bruger ikke kun rod, men også blade af peberrod. En afkogning af dem lindrer hurtigt betændelse og smerte, reducerer størrelsen af ​​sporet, tillader ikke det at vokse. 100 g blade eller rod af planten koges i 1 liter vand i 5 minutter. Syg ben holdes i tåleligt varmt vand, indtil det afkøles. Opskriften anbefales at blive brugt to gange om ugen, indtil symptomerne på sporen er elimineret.

Metaller til behandling af hælsporer

At spørge hvordan man hurtigt kan helbrede sporet på hælen med folkemæssige retsmidler, tror de fleste patienter ikke engang, at smerte og betændelse hjælper med at fjerne metaller: kobber og aluminium. Aluminiumsfolie skal anbringes på sårhælen hele dagen for at fjerne symptomerne på sygdommen. Den opvarmede overflade af kobberskålen (bækken eller plade) påføres det beskadigede område, indtil skålen er helt afkølet. Denne behandlingsmetode er ikke begrænset i varighed. Efter denne opvarmning anbefales det at anvende applikationer og komprimerer.

Også populære metoder til traditionel medicin til behandling af hælsporer er produkter baseret på jod, medicinsk galde og eddike med æg. Disse metoder skal bruges med forsigtighed, fordi deres komponenter kan forårsage forbrænding. I den indledende fase af sygdommens udvikling, når kun hælen ansporer fremstår, er behandling med folkemedicin mest effektive.

Talrige hjemmelavede opskrifter gør det muligt at slippe af med plantar fasciitis med små økonomiske omkostninger, og de helbredende egenskaber af planter og forskellige kemiske forbindelser er grundlaget for deres effektivitet.

Behandling af hælsporer med folkemæssige midler hjemme er tilgængelig for alle. Du kan bruge forskellige kendte komponenter til at eliminere symptomerne: svine, nælde, terpentin, jod osv. Det vigtigste er regelmæssig terapi, som vil fremskynde genopretningen. Traditionel medicin kan kombineres med andre behandlingsmetoder. Det er vigtigt at følge alle anbefalinger fra den behandlende læge.