Udeladelsen af fodbue, både langs og på tværs, angiver flatfoot, en patologi, der ændrer en persons fods form og krænker dens afskrivningsegenskaber. Desuden kan osteochondrose, arthritis, rygsygdomme og andre sygdomme være ekko af foddeformiteter. Men ikke alle ved, hvad der truer flade fødder, og at finde i sig selv eller et barn symptomerne på denne patologi har ikke travlt med at konsultere en læge, i betragtning af sygdommen ikke alvorlig.
Ikke en faktor påvirker den patologiske forandring af foden.
Mange mennesker er ikke opmærksomme på de flade fødder, der er dannet af en eller anden grund. Især hvis sygdommen er i indledende fase og ikke påvirker livskvaliteten. Men efterhånden som sygdommen skrider frem, forekommer virkningerne af flatfoot hos voksne i nogle ubehagelige symptomer.
Det er vigtigt at forstå faren for flade fødder, fordi ud over de ulemper, der er nævnt ovenfor, udløser foddeformiteter udviklingen af mange sygdomme.
Flatfoot er en sygdom, der er vanskelig at behandle i fremskredne stadier. Derfor er det vigtigt at bemærke deformationen af foden i begyndelsen af sygdommens udvikling. Gør det nemt hjemme. Det er nok at dyppe din fod i vand eller smøre sålerne af fødderne med fløde og derefter stå på et ark papir. Indersiden af en sund fod skal have et indsnit, der er større end halvdelen af trykket, og der skal også være plads mellem fingrene og puderne på foden.
Det er også nødvendigt at omhyggeligt overvåge slid på sko. Den forbedrede sletning og bøjning indefra er et signal, der indikerer en mulig flad fod.
Hvis du har mistanke om en deformitet, skal du kontakte en ortopæd. Lægen, baseret på en visuel undersøgelse, samt ved hjælp af den instrumentelle undersøgelse, vil foretage den korrekte diagnose og vil anbefale, afhængigt af typen af flatfoot behandling.
Video - Årsager og virkninger af flatfoot
Flatfoot - en alvorlig sygdom, fyldt med triste konsekvenser i mangel af behandling. Derfor er det yderst vigtigt ikke at forsømme behandlingen og overholde alle anbefalinger fra lægen for at bekæmpe sygdommen.
Mange mennesker er interesserede i at forstå farerne ved flatfoot og bestemme konsekvenserne af en sygdom. Det er vigtigt at forstå behovet for behandling af en professionel. Det er nødvendigt at være opmærksom på konsekvenserne af flade fødder hos børn eller voksne.
I første fase klager folk over smerte og hævelse. Smerter opstår på grund af beskadigelse af ledbånd, muskler, knoglesystem. Sådanne symptomer kan føre til udseende af ødem, komprimering af kar og nervefibre i foden. Udviklingen af patologiske processer fører til risikoen for at begrænse motoraktiviteten.
Flatfoot fører til en ændring i fodens afskrivning. Kroppen er i stand til at gøre en indsats for at eliminere unødvendig stress på sålerne. Kropsvægten begynder at blive omfordelt forskelligt. Rygg-, hofte- og knæleddene mærker den øgede belastning, personen afviger fremad under motoraktiviteten. Denne krop vekker straks mistanke om flatfoot.
Konsekvenserne af flatfoot er alvorlige og ubehagelige. Udviklingen af patologi indebærer en betydelig inddragelse af organer i den patologiske proces. For børn er flade fødder farlige, dannelsen af knoglesystemer opstår, og risikoen for knogledeteformation fremkommer. Den bedste tid til at korrigere patologi med evnen til at forhindre uønskede ændringer anses for at være op til 6 år. Når man afslører fladfodhed i en senere alder, er det normalt kun ledbånd og muskler, som styrkes for at opretholde fodens korrekte position.
Hvis voksne har trætte ben på kortest mulig tid, skal de konsultere en læge og kontrollere, om der er en flad bue. Efter diagnosen er det muligt at bygge behandling. Når du tænker på en erfaren læge, skal du stole på en professionel i at udføre effektiv terapi. Til undersøgelse er det sædvanligt at anvende radiografisk udstyr, som gør det muligt at beregne vinklen på buen mellem hælen og kile-navicular leddet af den forreste del af foden. Med fokus på manglerne og klagerne forstår lægen graden af flatfoot af en person. Børn under 12 år er ikke anbefalet radiografi, hvilket påvirker kroppen negativt.
Konsekvenserne af flatfoot manifesteres i leddets tilstand, rygsøjlens følelser. I det første tilfælde fordeles kropsvægten på knæ og hoftefed, som gør det muligt at kompensere for personens stabilitet, mens en overdreven belastning og øget tryk på fodsålerne fører til lignende komplikationer. Hvis situationen for knæ og hoftefuger opretholdes i lang tid, synes det desværre ikke at være tilstrækkeligt. Som følge heraf er der yderligere risici med hensyn til sundhedstilstanden.
Denne tilstand fører til risikoen for artrose, hvilket repræsenterer en indsnævring af det fælles rum. Arthrosis er i stand til senere at vise smerte, hvorfra det ikke længere er muligt at slippe af med helt. Hvis det ønskes, og om nødvendigt kan leddene erstattes med kunstige proteser, men kirurgi udføres normalt kun i tilfælde af artrose i tredje grad. Under alle omstændigheder synes medicinsk kontrol at være alvorlig.
Flatfoot fører til alvorlige vanskeligheder forbundet med rygsøjlen. Dette skyldes behovet for at opretholde spinaldæmpningsfunktionen. Intervertebrale diske oplever i første omgang overdreven tryk. Der er risiko for gennembrudsbruskstruktur, hvilket resulterer i en hernial fremspring, der komprimerer nerveenderne, hvilket fører til konstant smerte i skinkerne og ryggen, benene.
Når bruskskiven er beskadiget, kan flade fødder føre til osteochondrose, skoliose, spondylose. De listede sygdomme er forenet af mange tegn og grundlag. Sygdomme varierer i fælles form. Manifest på grund af kredsløbssygdomme, knoglevækst, inflammation i det muskel-ligamente apparat. Den eneste erfarne læge vil give en anstændig hjælp.
Med flade fødder er kvinden tvunget til at opgive høje hæle. Patologi fører til, at hælstøtten er i stand til at skifte til en vandret overflade. Den calcaneus vil være på siden af sålen. Kvinden mister udholdenhed, hvilket er mere udtalt i høje hæle. Eventuel skade på underarmene vil straks forårsage uudholdelig smerte og svær hævelse.
Det er yderst vigtigt at tage sig af fodenes sundhed for at forhindre andre komplikationer. For eksempel fører en overtrædelse af afskrivningsfunktionen af rygsøjlen til mange nuancer. Antag en person, der klager over en buet rygsøjle, dårlig kropsholdning, smerter i ben og ryg. Det er ikke overraskende, at flatfoot ofte ledsages af gigt, arthrose, brok.
Et lille barn med fladfodhed har et funktionsdygtigt ligamentapparat. En væsentlig del af afskrivningsbelastningen går til det subkutane fedtvæv. Denne fiber hjælper med at undgå alvorlig skade på fodens anatomiske struktur, mens barnet ikke begynder at gå.
Blandt konsekvenserne af patologier hos børn er der en overtrædelse af rullen. Når du går, skal barnet hvile på fodens hæl. Faktisk fører det til en forringelse af situationen. Blandt de åbenlyse tegn på flatfoot noterer vi "shuffling gang", ofte selv hos børn.
Hos voksne er risikoen for udvikling af åreknuder bestemt. Stagnation af blod fører til en overdreven belastning på nyrerne. Hvis du ikke eliminerer situationen, er der risiko for forværring af vanskeligheder med venerne, manifestationer af nyresvigt. Det er yderst vigtigt at tage hensyn til situationen med sundhedstilstanden og straks kontakte en erfaren læge.
Hvis du ser en læge i tide, kan konsekvenserne af flatfoot forhindres. I hvilke situationer er det nødvendigt at kontakte en erfaren læge, hvem kan fortælle nuancerne af diagnose, sundhedstilstand og behandling? Et rettidig besøg hos lægen er et vigtigt spørgsmål. Som følge heraf er det muligt at helbrede flade fødder. Advarselsskilte:
En erfaren læge vil helt sikkert yde faglig bistand.
✓ Artikel verificeret af en læge
Listen over konsekvenser af flatfoot og alle mulige komplikationer er ret stor, så vi betragter kun de mest almindelige. Straks foretage en reservation, at nogle af de mulige konsekvenser er yderst farlige, ikke kun for helbredet, men også for patientens liv. Men første ting først.
Folk med en flad fod i de tidlige stadier af patologien klager ofte over smerte og hævelse. Årsagen til smerten er skade på ledbånd, knogler eller muskler. På grund af dette fremstår puffiness, som igen klemmer andre strukturer af foden (såsom nerver, blodkar). Og hvis disse ændringer vil stige, kan patientens mobilitet over tid være begrænset.
Mobilitetsbegrænsning med flatfoot
Vigtig information! Flatfoot fører til en ændring i fodens afskrivningsfunktioner. For at eliminere overdreven stress på underekstremiteterne fordeles hele kroppens vægt til andre systemer - knæ, bækken og rygsøjlen, med det resultat, at mens man går en person læner sig lidt fremad.
Flatfoot vil ændre din kropsholdning
Men alle disse konsekvenser er mindst, at sygdommen kan true, for i løbet af dens udvikling kan andre organer være "interesserede" for at kompensere for defekten.
For børn er flade fødder for dem lige så farlige. I løbet af de første ti år af menneskelivet er knogleapparatet dannet, og for at undgå deformationer er det nødvendigt, at de mindste ændringer registreres i rette tid. Op til seks år er effektiv korrigering af patologi mulig, men senere er det eneste, der kan gøres, at styrke muskelvævet, så de kan holde bue i en naturlig position.
Flad fødder hos børn
Hvis underekstremiteterne hurtigt bliver trætte, skal man først og fremmest kontrolleres for tilstedeværelsen af fladfodhed, for hvilken der udføres en røntgenundersøgelse for voksne. Ved hjælp af denne undersøgelse bestemmes vinklen på buen, som danner mellem den forreste del af foden og hælen. I en alder af 12 år anbefales det ikke at bruge røntgenstråler, da det har negativ indflydelse på kroppen.
Radiografi stopper med en belastning
Komplikationer i den beskrevne patologi vedrører primært leddene og rygsøjlen. I tilfælde af ledd fører en overdreven belastning på grund af øget tryk på fødderne til fordelingen af vægt på knæ og hofter for at kompensere for stabilitet. Og hvis dette fortsætter i lang tid, vil reservekapaciteten af leddene snart eller senere blive opbrugt.
Vigtig information! Alt dette er farlig udvikling af mange sygdomme. Særlig opmærksomhed fortjener arthrose, dvs. indsnævring af fællesrummet. I tilfælde af artrose vil en person lide af smertesyndrom for resten af sit liv eller alternativt, indtil han er erstattet af proteser (dette er kun tilladt i sygdommens tredje fase).
Hos børn kan sygdommen identificeres, selv før det er åbenlys tegn, hvis forældrene lider af denne sygdom. I sådanne tilfælde kan flatfoot arves, men sandsynligheden for genetisk "programmering" er ubetydelig - ca. 3%.
Det er værd at bemærke, at listen over sygdomme forårsaget af flatfoot er imponerende, så artiklen kun dækker de mest almindelige.
Tabel 1. Almindelige lidelser forårsaget af flatfoot
Flatfoot er en sygdom, som ikke kun påvirker fødderne, men også hele kroppen. Da benene er hovedstøtten af den menneskelige krop, påvirker deres forkerte stilling tilstanden af hele skelet og indre organer.
Flatfoot er en sygdom, der ledsages af en forandring i form af foden i form af fladning af sine buer. En sådan fod mister den chokabsorberende funktion. Patologi opstår som følge af en kombination af faktorer.
På grund af overtrædelsen af fodens stødabsorberende funktion, hvad sker der, når fladfodheden begynder at omfordele kroppens vægt. Den er ændret på en sådan måde, at belastningen på sålerne minimeres. Som følge heraf falder hovedkropsvægten på knæ, hofteled, rygsøjlen. Personen afviger ufrivilligt fremad, når han står og går. Denne ikke-fysiologiske position af kroppen fører til forstyrrelse af alle indre organer. Over tid bliver dårlig holdning og gangarter normen. En person bemærker ikke, hvordan han bøjer ryggen til fordel for patologi. Dette fører ikke kun til udviklingen af flade fødder, men også udviklingen af relaterede lidelser. Over tid bliver det svært for en person at gå, han er plaget af smerter i ryg og ryg og det bliver umuligt at vælge det rigtige par sko.
Konsekvenserne af flatfoot er særlig farlige hos unge børn, hvis skelet stadig fortsætter med at danne sig. I mangel af behandling hos børn kan irreversible knogleforandringer dannes. Men fordelen ved barndommen er, at de helt kan helbrede flade fødder. Derfor er jo tidligere behandlingen af sygdommen påbegyndt, jo lavere er risikoen for at udvikle komplikationer, og jo større er chancerne for en baby for fuldstændig opsving.
Hvad er farlige flade fødder til menneskekroppen, overvej derefter.
Selv i de tidlige stadier af sygdommen ledsages af træthed og smerte i benene såvel som lumbosakral rygsøjlen. Dette forstyrrer i høj grad evnen til at arbejde. På grund af foddeformiteter udvikler voksne og børn en shuffling gang. Ud over det faktum, at det ser grimt ud, skyldes det som følge af sådan at gå på solerne natoptysh og hårdt kaldes hurtigt. De giver alvorlig smerte, når de går. Et sådant tørt krop på foden kan bogstaveligt talt gøre patienten handicappet, ude af stand til at bevæge sig uafhængigt. Fjernelse af korn (konservativ eller kirurgisk) virker ikke, for efter kort tid vises de igen.
De vigtigste patologier, hvis udvikling fremkalder en flad fod:
En af betingelserne ledsaget af flade fødder hos voksne betragtes som åreknuder i underekstremiteterne. På grund af den konstante smerte og deformitet af foden, ændres gangen hos en person - det bliver en shuffling, clubfoot.
Den ikke-medicinske konsekvens af flade fødder kan betragtes som vanskeligheden ved at vælge sko. Deformerede fødder passer ikke til standard pads. Desuden skal en person købe sko af større størrelser end han plejede at bære.
Knæ og hofte led er under pres. De er konstant i spænding for at holde kroppen i balance. I en menneskekrop med fladfodhed forekommer en omfordeling af vægt, det meste falder på benets ledd. Flatfoot fører til fælles deformitet. For en person manifesteres den ved konstant smerte, forværret af bevægelse.
Med føttens sygdom øger risikoen for gigt og arthritis. Der er en sletning af brusk, der ledsages af akut smerte. Manden begynder at halte. Over tid er gået helt forstyrret. Langvarig ubehandlet flatfoot kan føre til en så alvorlig deformation, at proteseforbindelser vil blive påkrævet.
Signifikant flatfoot påvirker rygsøjlen. Han er også involveret i at opretholde balance og sikre lige gang. På grund af den deformerede fod øges belastningen på rygsøjlen. Lænderegionen er særligt påvirket. Problemer opstår på grund af behovet for rygsøjlen til konstant at opretholde afskrivningsfunktionen.
Ved alvorlige grader af patologi forstærkes lumbar lordose, som følge af hvilke andre afdelinger er bøjet kompenserende. Som følge heraf er en persons krop fuldstændig forstyrret, udvikler skoliose. Sygdommen fører til kroniske rygsmerter. Intervertebral brok er ofte dannet. Dette er et fremspring af den bruskede plade ind i rummet mellem hvirvlerne. Som følge heraf komprimeres nervens rødder, radikulitismerter og sensoriske forstyrrelser udvikler sig.
I de intervertebrale ledd udvikles degenerative processer - artrose og arthritis. Formen på hvirvlerne selv ændrer sig - spondylolisthesis.
De mest alvorlige sygdomme i rygsøjlen er forbundet med fladfodhed:
En person med forsømt flad fod mister muligheden for at gøre sit sædvanlige arbejde, sport.
Det truer flatfoot og sundhed af menneskelige indre organer. På grund af kredsløbssygdomme forekommer ændringer i kropsholdning, ændringer i funktionen af indre organer.
Følgende patologier udvikler sig:
Hjernen lider betydeligt. På grund af forringet afskrivning overføres tremor fra fødderne langs rygsøjlen til hjernen, når de går. Som følge heraf, selv med en kort gåtur, vises hovedpine, tinnitus og synshandicap.
Hos kvinder forekommer bækkenorgan prolaps, menstruationscyklussen forstyrres, og reproduktiv funktion lider. Forskellige gynækologiske patologier dannes, urininfektioner deltager.
Flatfoot er en alvorlig sygdom, hvis komplikationer påvirker skelet og indre organer. Faren ved det er, at flade fødder næsten ikke kan behandles. For at undgå ubehagelige konsekvenser er det nødvendigt at engagere sig i rettidig forebyggelse af patologi.
Flatfoot er en sygdom, der manifesterer sig som en deformitet af fodens form.
Foden er en naturlig støddæmper, der beskytter kroppen mod at ryste mens du går og giver dig mulighed for at opretholde balance ved bevægelse. Foden springer som den berører jorden; ikke hele overfladen på én gang, men kun en del af det (referencepunkterne). Som følge heraf vises en vis mængde tomt rum under foden. Når belastningen stiger (for eksempel når man laver et trin), går foden lidt ved at bruge dette volumen; Dette gør det muligt at undgå hård kontakt med understøtningsfladen, det vil sige den faktiske effekt.
Ved overvejelse af fodens form skelnes to buer - langsgående og tværgående. Den langsgående buen er krumningen af foden på indersiden fra hælen til tommelfingeren. Normalt er det tydeligt synligt. Den tværgående bue er mindre mærkbar. Det er en bue ved bunden af tæerne (hvor de metatarsale knogler slutter). Placeringen af knoglerne, hvor begge buer udtages, fastgøres af det ligament-muskulære system. Når muskel-ligamentapparatet svækkes, forstyrres den normale form af foden. Sværhedsgraden af buerne er tabt, foden sætter sig, spredes. Lignende patologi er defineret som flatfoot.
Fodens deformation kan føre til fladning af længdebuen, i dette tilfælde taler de om langsgående fladfodhed. Spredning af forfoden kaldes tværgående fladfod. Hvis deformiteten påvirker begge buer af foden, diagnosticeres kombineret flatfoot.
Flatfoot kan være medfødt. I dette tilfælde skyldes den unormale udvikling af foden fosterskader. Dette er en sjælden forekomst. Erhvervet fladfodhed forekommer oftere og kan udvikle sig i enhver alder.
Erhvervet flatfoot er klassificeret efter årsagen til fodens deformitet. Der er:
Statisk flatfoot er ikke forårsaget af nogen sygdom. Det kan udvikle sig i både et barn og en voksen. De vigtigste faktorer, der bidrager til dets forekomst, er som følger:
Flatfoot fører til tab af afskrivningsevne af foden. Som følge heraf begynder hele knogleapparatet at opleve svære skælvninger, når de går. Hjernerystelsen overføres op i skelet og når hjernen. Med en stærk fladfodthed påvirker disse overdrevne belastninger på forskellige steder, hvilket forårsager:
Symptomer på flatfoot afhænger af dens type og stadium af sygdommens udvikling.
Ved udviklingen af langsgående fladfodhed adskilles følgende trin: præ-sygdom, intermitterende fladfodhed, fladfodhed i 1., 2. og 3. grad af sværhedsgrad.
Følgende tegn kan indikere at du har flade fødder:
Pre-sygdomsstadiet er karakteriseret ved udseende af trætte ben og smerter i foden efter længerevarende statiske belastninger, det vil sige hvis du skal stå i lang tid eller gå meget. Opstår ubehag eller smerter i fødderne tyder på ledbåndets svigt. I dette tilfælde er formen på foden endnu ikke brudt.
På stadiet af intermitterende flatfoot mister foden sin form under belastning, men efter hvile er fodens form genoprettet.
Flatfoot I-st grad - det er mildt flatfoot. Foddeformitet er lille. Den langsgående bue er bevaret og har en højde på mindst 25 mm. Ved tryk på foden kan der opstå smerter. Gangen ændrer sig lidt. Walking hurtigt forårsager træthed. Om aftenen kan foden svulme.
I tilfælde af fladfod i anden grad er fodens længdebue ikke højere end 17 mm. Der er konstant og ret stærk smerte i fødderne, smerten kan stige til knæleddet. Patienten har svært ved at gå.
Flatfoot III-graden er karakteriseret ved en væsentlig deformation af foden. Den langsgående bue er næsten fraværende. Alvorlig smerte gør det svært selv en kort gåtur. Puffiness af fødder og ben forbliver næsten konstant. Lænden kan skade, alvorlige hovedpine forekommer.
Udviklingen af tværgående fladfod fører til, at fingrene får en hammerlignende form. Som et resultat af nedgangen af den tværgående bue skifter de metatarsale knogler; tommelfingeren afbøjes til ydersiden af foden, og hovedet på den første metatarsale knogle begynder at bøje sig. Visuelt ser det ud til, at en knogle vokser ved tommelfingeren. Jo højere graden af tværgående fladfod er, jo større er tommelfingerens afvigelse. I området af den fremspringende knogle kan der opstå smerte, hævelse og rødme. Dette indikerer betændelse i leddet.
Diagnose af flatfoot udføres af en ortopædisk traumatolog. Graden af flatfoot er bestemt ved hjælp af instrumentelle metoder til forskning.
Plantografi er definitionen af fladfodhed fra fodsporet af fodens eneste overflade, opnået med specialudstyr (plantograf).
Til diagnosticering af flatfoot anvendes radiografi af foden. Denne forskningsmetode giver mulighed for at etablere diagnosen og bestemme graden af flatfoot.
En fuldstændig helbredelse af flatfoot er kun mulig i barndommen, fordi i knogler og muskel-ligamenteapparater stadig er i færd med dannelse, og ved at eliminere patologien er det muligt at opnå den efterfølgende fiksering af den korrekte form af foden. I voksenalderen handler det kun om en vis forbedring i situationen og at stoppe processen med yderligere deformation af foden.
Behandling af flade fødder hos voksne er primært rettet mod at lindre smerte og styrke muskler og ledbånd i foden.
Af stor betydning er iført ortopædiske indlægssåler, så du kan distribuere belastningen korrekt på fodens overflade. Ortopædiske indlægssåler indersåler vender foden tilbage til sin normale stilling, mens der udføres en støddæmpers funktion.
Sko skal være behageligt, ikke nødvendigvis stramt, med en bred tå og lave hæle.
Ortopædiske traumatologer af Family Doctor vil diagnosticere sygdommen (afsløre graden af flatfoot) og ordinere et individuelt behandlingsforløb. Jo hurtigere du konsulterer en læge, jo mindre deformitet bliver din fod undergået. Med platypodia i I-graden er en korrektion stadig mulig, så er kun deceleration bremset.
Målet med lægemiddelterapi til flade fødder er smertelindring.
Hurt, pull og whine. Det er sådan, vi taler om smerter i benene, som ofte opstår efter en travl arbejdsdag. Men mange tror ikke engang på, at "syndens skyld" er en alvorlig sygdom kaldet flatfoot. Sygdommen er ikke så harmløs som den kan synes ved første øjekast og kan føre til alvorlige problemer og ubehagelige konsekvenser. Hvad præcist? Lad os finde ud af det sammen.
Den sunde fod af hver af os har 2 sæt: langsgående og tværgående. Hver af dem spiller en vigtig rolle og er nødvendig for afskrivninger. Desuden giver bukserne af fødderne mulighed for at holde sig i balance og ikke at falde mens de går, samt delvis aflaste underbenene. Når fodens buer deformeres på grund af forskellige grunde, hører personen en skuffende diagnose af flatfoot.
Nogle panik og begynder samtidig at anvende alle mulige og umulige behandlingsmetoder. Andre - betragter ikke flade fødder et stort problem og overhovedet ikke beskæftiger sig med elimineringen. Både den første og anden tilgang er forkert. Før behandlingen påbegyndes, bør man beslutte sig for sygdommens form og grad og først derefter begynde behandlingen. Fuldstændig ignorering af problemet er usandsynligt at lykkes, fordi over tid vil smerter i benene og andre dele af kroppen tvinge enhver person til at søge lægehjælp.
Platte fødder - en temmelig almindelig sygdom, der manifesteres af en ændring i højden af fodbue (deres tilbagegang). Dette fører til smerter i ryggen, benene, ryggen og andre områder af kroppen.
Sårhed opstår, fordi fødderne af fødderne ikke længere glider lasten på kroppen under bevægelse og klare dens fjederfunktion. Efter en vis tid, foden "flader ud". Når du kører former for sygdommen - vil det være næsten helt fladt. Hendes muskler og ledbånd er stærkt svækket. I dette tilfælde falder hovedbelastningen, når den går, på de nærliggende led og ryggen. Det er dem der tager "hovedblæset" og delvist kompenserer for overtrædelser i fødderne.
Naturen har imidlertid ikke givet hverken leddene eller rygsøjlen med evnen til at udføre en stødabsorberende funktion. Derfor, i tilfælde af flatfoot, fejler de hurtigt, der manifesterer sig i svær smerte i ryg og ben.
Der er mange grunde til at provokere deformation af fødderne og dens progression. Overvej mere detaljeret de mest almindelige:
Det er værd at kigge på dine fødder og lytte til smertefulde fornemmelser, hvis følgende symptomer og tegn opstår:
Læs mere om smerter i benene - læs her.
Det er muligt at fastslå forekomsten af fladfodhed ikke kun under et besøg hos ortopæderen, men også selvstændigt, lige hjemme. For at gøre dette skal du bruge en enkel og billig måde:
Forældrealarm - hvad skal man se efter:
En person med flade fødder stopper med at udføre en pudefunktion. Som følge heraf går chokbølgen, når den går, op ad skeletet. Ryggsøjlen, knoglens ledd, bækkenet og ankelleddet lider af øget stress, spinalkurvatur (skoliose) opstår, intervertebrale nerver overtrædes, og diskerne er fastspændt.
Løbende fodfodthed fører til en udbulende, uinteressant, såkaldt "knogle" på tommelfingerens side. I nedre lemmer opstår stagnation af blod. Blodcirkulationsprocesserne er delvist eller fuldstændigt svækket.
Desuden kan deformation fremkalde en række komplikationer:
Ifølge den mest almindelige klassifikation er flatfoot opdelt i 2 hovedtyper: langsgående og tværgående (i overensstemmelse med navnene på fødderne af fødderne, som blev udsat for deformationsprocesser).
Dette betyder, at udviklingen af sygdommen kan forårsage forlængelse af foden og en stigning i bredden. I nogle tilfælde er der en kombination af to typer deformationer. Så taler vi om flatfoten af den kombinerede type.
Med hensyn til tidspunktet for forekomsten kan flade fødder være:
Officiel medicin skelner mellem fire store grader af flatfoot.
Manglende ligamentapparat. Den allerførste fase af sygdommen, der manifesterer sig periodisk smerte i benene i løbet af dagen, med øget belastning, i slutningen af arbejdsdagen. Med denne sygdomsgrad registreres ikke synlige ændringer i foden. Fødder beholder deres oprindelige sunde udseende. En kort udledning af underbenene lindrer hurtigt smerter.
1 grad. Svag manifestation af deformation. Det er kendetegnet ved smerter i fødderne, hævelse af benene om eftermiddagen, ømhed af fødderne, når de presses.
2 grader. Den såkaldte flatfoot af den kombinerede type. Manifest i deformation af fodbue, med det resultat at den bliver helt eller delvis flad. En person er plaget af alvorlig og langvarig smerte i benene, som kan lokaliseres ikke kun i foden selv, men også nå knæleddet. Mens man går, oplever en person smerte og bevægelsesvanskeligheder.
3 grader. Det er karakteriseret ved voldsomme deformiteter af fødderne. Ofte søger patienter kun lægehjælp i sidste fase af sygdommen, når smerten bliver uudholdelig. Migræne, smerter i rygsøjlen slutter sig til smertesyndromet i benene. Betragteligt begrænset til motoraktivitet. Uden særlige sko kan en person ikke gå.
De vigtigste metoder, som ortopædere bruger til at foretage en diagnose, er som følger:
Plantography. Metoden til anvendelse på fedt af fløde, der kan bruges hjemme, og blev beskrevet ovenfor. I stedet for fed fløde bruger læger ofte lugol, hvilket efterlader et mere præcist og tydeligt aftryk på papir.
Fridlands metode. Lægen måler de grundlæggende parametre for benet: længde og bredde og beregner det såkaldte podometriske indeks. Ifølge sin værdi kan en ortopæder estimere sandsynligheden for forekomst af flatfoot og graden af dens manifestation.
X-ray. Den hyppigste, nøjagtige og informative metode til diagnosticering af føddernes deformitet. For korrekt diagnose røges begge fødder straks i 2 fremspring. Størrelsen af deformationen gør det muligt for lægen at bestemme omfanget af sygdommen og dets udseende.
Når behovet for flatfootbehandling opstår, er det vigtigt at forstå, at vi taler om en voksen eller et barn. I det første tilfælde eliminerer enhver behandling ikke fuldstændig de eksisterende deformiteter og returnerer foden til sin sædvanlige form. Hovedformålet med flatfootbehandling hos voksne er at opnå forbedringer så vidt muligt.
Med hensyn til børns fladhed er det helt helbredt, for i vækst kan du foretage enhver form for korrektion. Det vigtigste er at lægge mærke til problemet i tide og begynde en omfattende behandling.
Når diagnosen er etableret, skal behandlingen påbegyndes. I voksne er kampen mod flatfoot rettet mod:
Medicin. Anvend de lægemidler, der kan lindre smerter i benene, såvel som manifestationer af en inflammatorisk karakter. Oftest er patienter ordineret NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som diclofenac, Ibuprofen osv.). I alvorlig flatfoot kan kortikosteroider angives midt i leddet for at reducere smerte.
Fodmassage. Tillader dig at øge muskeltonen, fjerne puffiness og forbedre blodcirkulationen i benene. Det er vigtigt at huske de grundlæggende principper for massage:
Øvelse terapi. En af de vigtigste metoder til behandling af fladfod af forskellige former og arter. Et sæt øvelser til daglig præstation vælges af lægen for hver patient individuelt under hensyntagen til graden af sygdommen, dens manifestationer og smerte. I tilfælde af fladfodthed hjælper fysioterapi med at styrke føttens muskler, lindre smertesyndrom og forbedre blodcirkulationen i underekstremiteterne. Gymnastik bør praktiseres hver dag i 15-20 minutter.
Gymnastik med flade fødder (video)
Hjælpematerialer og -udstyr, samt enkle at udføre øvelser til daglige aktiviteter.
Ortopædiske indlægssåler. Har en udpræget terapeutisk effekt. De vælges individuelt, idet der tages hensyn til egenskaberne i patientens fodstruktur. Ved at bruge indlægssåler kan du:
Fodbade. De hjælper med at styrke knogleapparatet, slappe af benets muskler, lindre træthed i benene og reducere sværhedsgraden af smerte. Hvordan ansøger du? I et bassin med varmt vand tilsættes hav eller bordsalt med en tabel pr. Falsk pr. Liter vand. Proceduren er 15 minutter. Efter badet skal føttene tørres grundigt tørt og en fugtighedscreme skal påføres med masserende bevægelser.
Alle ovennævnte metoder tillader ikke helt at løse problemet, men de gør det muligt at lindre patientens tilstand og standse sygdommens progression. Træningsbehandling, massage, fodbad osv. give en mere håndgribelig effekt, hvis procedurerne indledes i de primære stadier af sygdommen.
I alvorlige flatfootformer 2 og 3 grader, når bevægelsen af en person er vanskelig, kan kirurgisk indgreb angives.
Flatfoot. Sådan behandler du flade fødder derhjemme. Effektiv og enkel rådgivning fra en kvalificeret læge.
I tilfælde af børn er kirurgisk behandling aldrig brugt. I tilfælde af medfødte abnormiteter anvendes flager og gipsstøbninger. I tilfælde af erhvervet flatfoot er hovedvægten lagt på at styrke det muskulatur-ligamente apparat. Til dette formål anvendes terapeutisk gymnastik, hærdning, massage, kontrast af fødderne såvel som andre styrings- og toningprocedurer effektivt.
Også børn med flade fødder vises med ortopædiske sko og indlægssåler. At gå på hårde og jævne overflader anbefales ikke. At gå på sand, små eller store småsten, massere måtter har en positiv effekt og hjælper med at bekæmpe deformation.
For at flade fødder skal "omgå" dig og dine børn, bør du: