Forebyggelse af flatfoot hos børn 2 3 år
Flatfoot - en alvorlig sygdom, eller nonsens, som ikke er værd at være opmærksom på? Dette spørgsmål er blevet spurgt i mange år af unge mødre. "Er det værd at behandle, eller vil det passere sig selv? Måske lad det forblive - drengen vil ikke blive taget til hæren? ", - hvad kan du høre i samtaler om flatfoot. Lad os prøve at behandle problemet fra et medicinsk synspunkt.
Flatfoot er en forandring i form af foden, hvor sænkning af dens bue forekommer.
Det er vigtigt at huske at babyer op til to år har en ret flad fod, men det er ikke en patologi. Efterhånden som barnet vokser, begynder foden gradvist at påtage sig den rigtige form. Derfor er det muligt at tale om flat-footedness ikke tidligere end barnet når op til fem år. På dette tidspunkt skal foden allerede have form af "buer".
Således kan diagnosen "flade fødder" kun foretages til et barn, før de går i skole, men fodens udvikling skal overvåges fra barndommen og regelmæssigt besøges af en ortopædlæge.
Hvorfor forekommer flatfoot?
Grundene til udviklingen af flatfoot, faktisk meget, her er de vigtigste:
• statisk fladfod, der skyldes den hurtige vægtforøgelse
• traumatisk flatfoot efter brud på fodstenene
• Rickets;
• mangel på vitaminer og mikronementer
• medfødt patologi af bindevæv
• lammelse af føttens muskler
• Forkert, ubelejligt, uegnet størrelse sko.
Alarmklokker for forældre
Det anbefales at mistænke flade fødder i et barn og straks rådføre sig med en erfaren ortopædkirurg, hvis:
• barnet bliver meget hurtigt træt på en tur og begynder at spørge om penne;
• Babyen bærer hurtigt nye sko (sålen er malet indad).
Ortopedisten foretager en undersøgelse og yderligere undersøgelse, diagnostiserer og udarbejder en plan for kompleks behandling.
Hvordan man behandler flade fødder?
Først og fremmest skal mødre og dads være tålmodige, da denne sygdom kræver en lang og multilateral indvirkning. Hvis det var muligt at identificere flade fødder i den indledende fase, er brugen af specielle måtter og ruller effektiv. Massage ved hjælp af disse genstande normaliserer muskeltonen på fødderne.
Varmt bad med havsalt og en let fodmassage før sengetid hjælper med at lindre træthed, smerte og spænding, og daglig gymnastik styrker musklerne.
Ortopædiske læger, som regel, pin deres højeste håb på gymnastik og professionelle massage kurser. Og selvfølgelig er iført specielle ortopædiske sko en vigtig del af behandlingen af flatfoot.
Effektive øvelser til forebyggelse og behandling af flatfoot
Rullestift og lommetørklæde
Sæt babyen på stolen, så fødderne er på gulvet. Sæt en rullestift foran ham og bede ham om at ride sine ben i forskellige retninger.
Sæt et lommetørklæde foran barnet og bede ham om at tage det med fingrene på hans venstre fod og løfte ham op. Det anbefales at gentage 10 gange for hvert ben.
Sæt barnet på en stol, så fødderne er på gulvet. Bed ham om at holde tommelfingeren på venstre ben langs højre ben fra bunden opad, og gentag derefter skiftbenene. En femfoldet gentagelse anbefales til hvert ben.
Lad barnet stå på stolen og bede dem om at sætte benene på gulvet. Uden at tage hælene ud af gulvet, skal han løfte sokker på sig selv. Efter flere gentagelser er det nødvendigt at komplicere opgaven lidt og bede om at hæve kun de store tæer.
Lad barnet sidde ti gange uden at tage hælene ud af gulvet.
Spørg din baby at sidde på en høj stol og sætte en fod på gulvet og den anden på bolden. Bed ham om at rulle bolden i forskellige retninger i 1-2 minutter. Skift derefter benet og gentag øvelsen. Bede barnet sidde på stolen for at løfte bolden med begge ben, forsøger at holde ham i mindst et par sekunder.
Gå på tæer
Denne øvelse er meget enkel, men samtidig ret effektiv - at gå på stedet ved hånden. Du kan gå rundt i lokalet fra den ene ende til den anden. Du kan alternativt gå på sokker med marts på hæle.
Hvordan man vælger de rigtige sko
Det vigtigste øjeblik i forebyggelse eller kompleks behandling af flatfoot er valget af de rigtige sko. Naturligvis vælger lægen særlige ortopædiske indlægssåler til barnet med en eksponeret diagnose, som skal indsættes i gaden og hjemme skoene. Eller i svære tilfælde vil give retning til fremstillingen i den ortopædiske salon af specielle medicinske sko.
Med en lille grad af flatfoot og for at forhindre det er det vigtigt at kunne vælge de rigtige sko. Gå til butikken for sko til babyen, overvej en række regler, og vælg derefter den rigtige model er ikke svært:
1. Støvlen skal fastgør foden af barnet, for dette formål er velegnede muligheder med snøring og spænder. Dog skal man sørge for at klemmebenet ikke presses.
2. Vælg en blød model indefra, lavet af naturlige materialer, så det ikke gnider barnets ømme fødder.
3. Det er godt, når der er små huller på skoene, så babyens hud kan trække vejret.
4. Bagsiden af skoen skal være høj og hård, det hjælper med at ordne anklen.
5. Sko af et barn under 2 år skal være simpelt, uden bueunderstøttelse. Det er vigtigt, at der er en lille bred hæl.
6. Skosålen skal være hård og skridsikker.
Behandling af flade deformiteter i flade valgus hos børn
Ifølge 2014-data, som følge af rutineundersøgelser, fandt ortopæderne, at omkring 40% af patienterne lider af flatfoot. Og det er ikke meningen, at patienterne ikke skynder sig for at søge hjælp, men kan simpelthen ikke identificere sygdommen i de tidlige stadier.
Ofte lider børn af flatfoot
Ifølge statistiske undersøgelser lider børn af skolealder og unge (for det meste piger med en frekvens på 1:10) oftest af fladfodhed.
Hvordan gør foden hos børn og sundhedsskader fra flatfoot
Vandretur for at studere, gå eller morgenkøre - vores liv består af konstante dynamiske belastninger. Dette bliver ganske almindeligt, at vi ikke engang tænker på, hvordan komplekse mekanismer opstår under hvert trin.
Bevægelse er en aktiv proces, der er forårsaget af muskuloskeletalsystemet og nervesystemet.
Denne proces involverer mere end 200 forskellige muskler, flere dusin ledd, ledbånd. Desuden udføres hele processen strengt i en bestemt rækkefølge og koordineres.
Under bevægelse på foden falder meget stærk belastning
En fod under gangen tager maksimal belastning, så den har en unik anatomisk struktur, som giver dig mulighed for at bære kroppens vægt. Så i foden af barnet og den voksne er der tre grupper af knogler:
- tarsal knogler (bageste gruppe - ram og hæl, anterior - tre navicular og cuboid);
- knoglerne af metatarsus (repræsenteret af 5 rørformede knogler);
- fingre knogler
Alle knogler er forbundet med leddene eller tæt forbundet med ledbånd. Så det mest værdifulde for at gå er anklen, talonekokulær, calcaneocuboid ledd. Men dette er ikke den vigtigste funktion, der giver dig mulighed for at klare belastningerne.
Du har sikkert bemærket, at hvis du går med våde fødder på en vandret overflade, er fodtrykket ufuldstændigt. Dette skyldes fodbue, der har 7 stykker. Bue af foden er en gruppe af tværgående og langsgående ledbånd, der strammer foden og giver den en buet form.
Fodbue gør det muligt at absorbere belastning
Deres vigtigste opgave er at absorbere belastningen på sig selv. Det vil sige at træde på overfladen, ledbåndene strækker sig, men så snart du begynder at fjerne benet, går belastningen øjeblikkeligt i arbejde og letter arbejdet i musklerne.
Kernefodhedens essens ligger i den kendsgerning, at den langsgående (afstivning af foden fra forsiden til bagsiden) og tværgående (forstørring af fødderne på siderne) svækkes og foden flader. Den chokabsorberende funktion lider, og derfor bliver vandring svært, og store led, muskler og ledbånd lider snart, som følge heraf udvikles flade fødder-valgus fødder til børn.
Årsager til flatfoot hos børn og provokerende faktorer
Der er to hovedtyper af flatfoot: medfødt og erhvervet. Den første type er forbundet med forskellige genetiske abnormiteter (nedsat bindevævsudvikling osv.), Og et sådant barn vil have andre sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Ofte er der en langsgående fladfod hos børn.
Hos børn er der i de fleste tilfælde en langsgående fladfod
Årsager til erhvervet flatfoot:
- Traumatisk. Observeret på grund af brud på ankler og knogler i tarsus, brud på ledbånd og sener, der danner fodens bue. Til behandling af sådanne flade fødder kan kirurgiske teknikker være påkrævet;
- Paralytisk. Som følge heraf forekommer skader på musklerne i benets og fodens svækkelse af buerne;
- Rachitiske. På grund af manglen på vitamin D3 i barnets krop kan strukturen af knoglevæv og ledbånd forstyrres;
- Statisk. Det forekommer i 82% af tilfældene, sådanne flade fødder er forbundet med overvægt, langvarig statisk belastning på fødderne, ubehagelige sko og så videre.
De vigtigste symptomer på flatfoot hos børn og dets typer
I de tidlige stadier er det meget svært at mistanke om sygdommen, da barnet ikke vil gøre betydelige klager. Men det første, hvad forældre gør, når de opdager flade fødder i et barn:
- For det første bør periodiske ortopædiske undersøgelser udføres, som normalt falder i en alder af 1 måned, 5-6 måneder, 1 år og derefter hvert næste år.
- For det andet skal du nøje overvåge, hvordan barnet går, og om han gør klager.
De første tegn på flatfoot hos børn:
- barnet klager over trætte ben efter at have gået eller løb;
- skoens hæl vaskes mere på indersiden;
- smerter i fod, led eller underben
- stop indstillingsændringer
- dårlig kropsholdning, smerte i ryggen, bækkenet og mere;
- barnet er lam.
Til gengæld er der følgende typer flade fødder hos børn:
- Svag (flatfoot hos børn 1 grad). Fodens form kan ikke ændres, men efter en lang gåtur svulmer det, og der opstår smertefulde fornemmelser.
- Kombineret (flatfoot hos børn 2 grader). Kombinerer svækkelsen af de langsgående og tværgående buer - det kan diagnosticeres med det blotte øje. Manifestes ved alvorlige smerter, gangforstyrrelser og læsioner af store ledd;
- Udtalte flatfoot (flatfoot hos børn 3 grader). Dette er den tredje grad, som er karakteriseret ved deformation af barnets fod, rygsøjlen, arthritis og arthrose.
Funktioner hos børn i forskellige aldre
Under udvikling i barnets krop opstår der en række fysiologiske ændringer, forfatningen, proportionerne ændrer sig, kropsvægten stiger og meget mere.
Alt dette tyder på, at belastningens intensitet ændres i forskellige alder, hvilket bør overvejes ved behandling og diagnosticering af flatfoot.
Advarsel! Et barn 1 og 2 år gamle flade fødder er normen, da valgene endnu ikke er dannet. Så snart babyen begynder at gå på egen hånd, begynder den korrekte anatomiske form af foden. Derudover kan fysiologisk flatfoot i et barn på 3 og 4 år observeres af den grund, at fordybningen af den dannede bue er fyldt med fedtvæv. Derfor er denne sygdom meget vanskelig at diagnosticere i en tidlig alder, så behandlingen begynder sent.
I en tidlig alder er det meget svært at identificere flade fødder.
Allerede ved 5 år øges belastningen på foden betydeligt, dette øger tonen i musklerne i fod og underben, hvilket bidrager til dannelsen af langsgående og tværgående buer. Således kan flade fødder i et 5-årigt barn identificeres (med 2-3 grader af sværhedsgrad). Som behandling i denne alder rådes forældre til at udføre terapeutiske øvelser og fodbade.
Når et barn når førskole og tidlig skolealder, kan denne diagnose udføres med større sandsynlighed.
For det første begynder barnet at klage over træthed i lemmerne og smerter, der opstår i den sene eftermiddag. For det andet er flad fødder hos børn 6 og 7 år meget bedre behandles, så det er bedst at foretage en diagnose allerede i denne alder.
Ved en alder af 10 år er barnets fod praktisk talt den samme som voksenens. Nøglefaktorer, der fremkalder flade fødder hos børn 10 år, er overvægtige og øget fysisk anstrengelse. For at forhindre sygdommen skal tilpasse kosten, samt begrænse belastningen.
Diagnose og dens effekt på barnet
For at bestemme flade fødder er det nok at bestå en meget simpel test. Smør fødderne med en fed fløde, hvorefter barnet står på et stykke papir. Der er et fodaftryk på det, hvor det er nødvendigt at være opmærksom på den indre kontur. Normalt bør det afrundes (bøjning af foden). En retlinie trækkes langs de fremspringende punkter fra tommelfingeren til hælen, og den vinkelret falder i zonen af den største bøjning af foden. Hvis fodens størrelse i den smalle del af foden er mindre end 2/3 af denne linje, anses dette for at være normalt, og hvis det er mere, kan der være mistanke om flade fødder.
Det første skridt i at identificere flatfoot er en simpel test.
Hvad angår resten, kan børnens gang og kropsholdning, deformation af fingre, fødder, slid på indersiden, træthed under træning og så videre, indikere flade fødder hos børn.
Imidlertid kan mange af disse symptomer observeres ved udslettende endarteritis, atherosklerose, trombose, samt med myodystrophic ændringer, derfor vil en specialist gøre den endelige konklusion.
Følgende diagnostiske metoder anvendes:
- plantography;
- podometrics;
- røntgenundersøgelser;
- ekstern eksamen.
Det er ikke nødvendigt at udsætte turen til specialisten i lang tid, fordi den videre udvikling af sygdommen fører til strukturelle forandringer i underekstremiteterne. Lad os især finde ud af, hvor farlige flade fødder i børn er: kropsholdning er forstyrret, hernier af intervertebrale diske, valgusfod i et barn kan forekomme, arthritis og artrose udvikles.
Behandling af flatfoot hos børn: 5 effektive metoder uden kirurgi
Hvis en specialist har lavet en lignende diagnose i de tidlige stadier, så kan vi begrænse os til konservative foranstaltninger, medicin og fysioterapi. Det skal bemærkes, at smertestillende midler (NSAID'er), steroidlægemidler ikke eliminerer årsagen til sygdommen, men kun skjul symptomerne. I mellemtiden stopper den ødelæggende indflydelse på andre organer og systemer ikke.
Effektive metoder til behandling af flatfoot hos børn uden kirurgi:
- Healing foot bath. Forbered to bade med varmt og koldt vand. I starten dampes benene i 2-5 minutter i varmt vand og dernæst nedsænkes i koldt.
Soda, havsalt, egebark eller salvie mv kan tilsættes til vandet.
Proceduren gentages fra 3 til 5 gange efterfulgt af en fodmassage;
Et eksempel på et sæt øvelser til flatfoot, se videoen:
Læs mere om chokbølgebehandling her.
Desuden bemærker nogle eksperter effektiviteten af akupunktur, hirudoterapi, mudderapplikationer og elektroforese. Men gymnastik og fysioterapi er ikke altid nyttige til behandling af valgus flatfoot hos børn, så du er nødt til at ty til forskellige operationer:
- afskæring af adductorens finger 1 finger
- indførelse af titaniumimplantater;
- forskellige metoder til proteser.
Desuden anvendes avanceret udvikling over hele verden til behandling af flade fødder hos børn: Ponseti-metoden, Dobbs-behandlingen, Wicklers anbefalinger.
Anbefalinger til behandling af flatfoot hos børn derhjemme:
- sådan behandling kræver som regel ikke operation, men kræver lange sessioner;
- i hjørnet er fysioterapi, massage og fysioterapi;
- det er nødvendigt at øve mindst 10-15 minutter 2-3 om dagen i 1-1,5 år;
- det er tilrådeligt at starte klasser ved 4 år, men kl 10-12 vil det ikke være for sent;
- sko med flade fødder hos børn skal være behagelige, have en høj hæl og passe tæt på foden;
- udskiftelige sko for at undgå statiske belastninger af samme type;
- tving ikke barnet - alle øvelser udføres i spiltilstand.
I hjemmet kan du udføre simple øvelser i form af et spil.
Erfaringerne viser, at succes i behandlingen af flatfoot hos børn bestemmes først og fremmest af forældrenes interesse. Kun en integreret tilgang, regelmæssige specialprøver og daglige klasser hjælper med at beskytte dit barn mod denne sygdom.
Flad fødder hos børn
Forældre tager altid stor omhu omkring deres baby. Så snart den lille mand begynder at tage sine første skridt, begynder forældrene at tænke på flade fødder. Denne sygdom er ret almindelig. Forældre skal derfor have god viden på dette område, så hvis de har en defekt, ved de, hvordan man skal behandle flade fødder hos børn.
Begrebet "flade fødder"
Flatfoot er en defekt af foden, hvor tilstedeværelsen af et hak er udelukket. Foden ser således flad ud, støtten sker over hele overfladen.
Barnet er født med en helt flad fod. Kun ved passage af en bestemt tid, og normalt er det omkring 5 år, er der en bøjning, der ligner en voksen fod.
Denne bøjning er en nødvendig støddæmper, når du går, hopper, løber og aktiviteter relateret til påvirkning på foden. I mangel af det opstår der for stort tryk, hvilket påvirker ryggenes helbred og barnet som helhed. Derfor bør du være forsigtig med tilstanden af babyens fødder.
Flatfoot har flere typer. Desuden er det muligt at klassificere det efter forskellige kriterier.
Positionen af fodens bue skelner:
- langsgående: når der er et fald i længdebuen, bliver foden derfor øget i længden;
- tværgående: et fald i den tilsvarende bue observeres, foden begynder at udvide;
- kombineret eller langsgående-tværgående: indbefatter tegn på begge typer.
Ved køb:
Til gengæld kan den erhvervede form opdeles i undertyper:
- traumatisk: er resultatet af traume led, som ofte findes hos babyer, da knoglerne stadig er meget skrøbelige og ikke fuldt dannede;
- paralytisk: poliomyelitis opstår under sygdomstransmission;
- rachitik: med tidligere ricitis
- statisk: resultatet af overskydende vægt, arvelighed til svage muskler / ledbånd, ubehagelige sko, langvarig belastning på fødderne.
Sværhedsgraden af flatfoot har flere grader:
- 1 grad: mildt udtryk
- 2 grader: moderat sværhedsgrad, som bliver synlig selv bare et kig;
- 3 grader: Udtalt, i nærværelse af fuldstændig deformation af foden.
Alle disse arter kan forekomme selv blandt de yngste børn. Derfor, når de første tegn optræder, bør tilstanden af babyens fødder overvåges.
Tegn af
For at forhindre flatfoot hos børn så hurtigt som muligt, skal du være opmærksom på symptomerne.
Så tegn på flatfoot omfatter:
- Smerter i benene, især efter træning.
- Toddler sko ser slidt ud forkert. Observeret slid på indersiden af sålen.
- Hævelse af benene, op til knæene.
- Clubfoot og forkert fod indstilling, når du går.
Hvis disse symptomer er til stede, skal benene undersøges af en specialiseret ortopædkirurg. En specialist ved hjælp af plantografimetoden bestemmer tilstedeværelsen af denne defekt, foreslår, hvordan man skal behandle flade fødder i et barn i fremtiden.
Home Definition
Som en ortopædkirurg er det muligt at udføre en simpel manipulation, som vil medvirke til at bestemme forekomsten af flatfoot i babyen derhjemme.
For at gøre dette skal du forberede et billede af et sundt fodudskrivning, et blankt ark papir samt maling, en fedtet fløde eller bare våd dine fødder lidt. Så skal du lægge barnet på arket. Samtidig vil fodsporet blive synligt. Kontrol med et billede af en sund fod, du kan se om der er tegn på at have flade fødder.
Årsager til flatfoot hos børn
Når tegn på flatfoot hos børn skal identificere årsagerne. Der er flere grunde, der påvirker fodens deformation:
- medfødt defekt;
- Cerebral parese;
- traumer;
- dårlig ernæring, mangel på D-vitamin;
- iført de forkerte sko;
- vægtløftning;
- reduceret motoraktivitet.
effekter
Forældre forstår undertiden slet ikke, efter deres bedste uvidenhed, at konsekvenserne af flatfoot er yderst alvorlige. For at tro, at forebyggelse og behandling af denne mangel er vigtige foranstaltninger, bør du se på listen over konsekvenser.
Disse omfatter:
- smerter og tunghed i benene
- forøget træthed i underekstremiteterne
- hævelse;
- afvigelse i tommelfingerens position
- ligtorne;
- fodforstørrelse
- rygsmerter, hovedsageligt i lumbalområdet.
Som følge af forekomsten af fladfodhed i et barn, såvel som dens konsekvenser udvikler mange sygdomme, for eksempel osteochondrose, i senere liv. Derfor er det meget lettere at fjerne fejlen i barndommen, før hele kroppen er dannet.
forebyggelse
Foranstaltninger til forebyggelse af flatfoot hos børn vil bidrage til at undgå denne svøbe samt hjælpe med at afhjælpe situationen i voksenlivet, når sygdommen behandles med store vanskeligheder.
Der er flere forebyggende aktiviteter, der let kan udføres af en baby. Disse omfatter:
- Gå med bare fødder på ujævne naturlige overflader: det kan være sand, sten, kegler, græs. Ligegyldigt hvor meget barnet kan lide disse procedurer, er det nødvendigt at lokke barnet i denne sag. Du kan arrangere alle mulige spil, der vil være baseret på denne teknik.
- Brug af hjemmemetoder: Du bør købe en speciel tæppe, som er opdelt i zoner, forskellig i struktur. Du kan også lave et tæppe selv, syning en pudebetræk, hvor forskellige materialer er fyldt: korn, nødder, sand osv.
- Køber de rigtige ortopædiske sko. Så snart babyen laver de første små skridt, bør det være sko i produkter fremstillet af naturlige materialer samt med den obligatoriske tilstedeværelse af en forebyggende ujævn støtte. Du kan købe specielle indlægssål for at overføre dem fra et par sko til et andet. Foruden forebyggelse bidrager disse sko til den korrekte dannelse af foden.
- Korrekt ernæring, som indeholder alle vigtige og nødvendige elementer til babyen. Disse omfatter D-vitamin, calcium og fosfor.
- Udøvende øvelser til benene.
Gymnastik og forebyggende øvelser
For en mere sjov og spændende kamp med flatfoot bør der gennemføres klasser med barnet. For at gøre dette skal du udføre forskellige øvelser.
Komplekset af bevægelser:
- løfte sokker, derefter hæle
- alternativ løft på tæerne til højre, så venstre ben;
- ruller fra hæl til tå;
- gå på indersiden / uden for foden
- ruller fra ydersiden af foden til indersiden;
- cirkulære bevægelser af foden, understøttet af en sok;
- strækker foden på sig selv og fra sig selv;
- Alternativ hopper på en, så på den anden ben;
- bøje tæerne og gå i den position
- lave sokker hoppe;
- gribe små ting med dine tæer;
- ruller en pind eller en rullestift ved hjælp af fødder;
- sving i kroppen, mens fodens stilling skal forblive statisk.
Hvis du regelmæssigt udfører disse øvelser, reduceres risikoen for flatfoot. Øvelser med allerede eksisterende sygdom er også fremragende. Lad fødderne slappe af godt af spændinger.
Vælge de rigtige sko
Det vigtigste punkt at forhindre flade fødder bør betragtes som tilstedeværelsen af velvalgte sko.
Nogle tips til at vælge:
- Skønhed er ikke det vigtigste kriterium ved valg af sko. Kvalitet og bekvemmelighed kommer først.
- Sko skal være lavet af naturlige materialer: læder, ruskind. Dette er gjort med det formål at give benene god luftcirkulation. Forhindrer også overdreven sveden af benene.
- Sålen er ikke højere end 1,5 cm. Den skal være stabil såvel som elastisk.
- Tilstedeværelsen af hæle i 0,5 cm er meget velkommen. Undgå helt flade sko.
- Baggrunden skal være høj og fastgør benet sikkert. Det skal også være hårdt, men ikke undertrykkende og ikke gnide.
- Indvendige sømme bør holdes på et minimum.
- Få en indersål med en bue støtte eller ortopædisk fodtøj.
- Se på den fulde match størrelse skoen. Du ønsker ikke at tage sko til vækst, ved at det kan føre til deformation af foden. Små sko opfører sig på samme måde.
- Skududløber bør ikke være smal. Ideelt set skal du vælge en oval eller rund tå form.
- Køb nye sko, undgå genbrugsprodukter. Ud over uhensigtsmæssig stubbing kan de inficere en baby med svamp.
Gem ikke på sko til babyen, fordi børnenes krop er meget formbar. Chadian sundhed bør være din prioritet.
Behandlingsmuligheder for flatfoot hos børn
Behandling af flatfoot hos børn er mulig i nærværelse af første og anden grad. I dette tilfælde kan helbredelsen garanteres fuldt ud. Hertil kommer, foruden forebyggende foranstaltninger, en række procedurer foreskrevet. Medicinsk massage, zoneterapi, træningsterapi, bad med urtedekoktion eller havsalt, fysioterapi (elektroforese, iontoforese), termisk behandling eller kirurgisk indgriben udføres.
I tilstedeværelsen af flatfoot hos børn i tredje grad er behandling mulig med alle disse foranstaltninger, men de giver ikke mulighed for en fuldstændig helbredelse. Men meget nemmere livet for et barn. Og også mildne virkningerne i voksenalderen.
Flatfoot er en alvorlig sygdom, der er særlig almindelig hos børn. For at din baby skal vokse op sund, skal du sørge for korrekt pleje af alle dele af kroppen, herunder ben. Hold klasser med barnet for at undgå alvorlige konsekvenser i fremtiden. Barnets helbred er trods alt forældrenes fortjeneste og lykke.
Flad fødder hos børn
Platte fødder - en almindelig ortopædisk lidelse, hvor der er afvigelser i dannelsen af buer på foden. Desværre lider ikke kun voksne, men også børn i forskellige aldre af denne sygdom. Mange mennesker betaler ikke nok opmærksomhed til forebyggende og helbredende foranstaltninger, som følge heraf sygdommen bliver forældet. For at undgå sådanne konsekvenser er det nødvendigt at gøre sig bekendt med sygdommens årsager og symptomer.
grunde
Moderne ortopædere og børnelæger udelukker ikke en eneste årsag, der påvirker sygdommens udseende. Der er et stort antal provokerende faktorer, som bidrager til fladning af buerne af barnets fod. Hovedårsagerne til udviklingen af lidelsen er:
- genetisk prædisponering. Hvis nære slægtninge står over for denne sygdom, er der en høj risiko for medfødt flatfoot i barnet;
- overdreven motion. Påvirkningen på underkroppen kan forekomme ikke kun under sport. Ofte sker belastningen på benene i overværelse af overvægt. Desværre står mange moderne børn i en meget tidlig alder over problemet med fedme;
- tilstedeværelsen af skader. Skader på foden fremkalder ofte udviklingen af flatfoot hos børn;
- Rickets er en anden almindelig grund til, at en babys fod er fladt ud.
Børn, der lider af cerebral parese eller poliomyelitis er også udsat for denne lidelse. Det er værd at bemærke, at i tilfælde af disse sygdomme forekommer flatfoot ret udtalt.
En interessant kendsgerning er, at børn, der bor i landsbyen, er mindre tilbøjelige til at lide af fladder af foden. Dette skyldes det faktum, at barnet under sådanne forhold har mulighed for at gå i den varme sæson barfodet på græsset eller sandet.
Ifølge mange eksperter påvirkes den korrekte dannelse af foden også af de slags sko, som børn bærer. Ved at købe billige og lavkvalitetsoptioner eller modeller mere eller mindre i størrelse, bør forældre tænke over, hvordan sådanne besparelser vil påvirke deres afkoms sundhed.
symptomer
Anerkender udviklingen af flatfoot i et barn kan være på nogle af de karakteristiske tegn, der forekommer både i de tidlige og sene stadier af sygdommen. Først skal du være opmærksom på gangen. Hvis du bemærker, at barnet er lidt "kosolapit" eller vender fødderne inde, skal du besøge lægen. Sådanne symptomer opstår i de tidlige stadier af flatfoot udvikling.
Mange børn, der har fladt fod, klager over træthed under lang gang. Et relateret symptom er forekomsten af rygsmerter. I mangel af ordentlig behandling øges ubehag og træthed kun. Derfor er forældrenes vigtigste opgave rettidig bistand til barnet, baseret på rådgivning og vejledning fra lægen.
Uanset hvor overraskende det var, kan du definere flade fødder med fodtøj til et barn. Dette gælder især for børn fra 5 år. Når du går, løber skoens hæle ned. Ofte er dette mærkbart på indersiden.
Også at identificere sygdommen i de indledende faser vil hjælpe en speciel test. For at gøre dette bør barnets fødder smøres med enhver maling (kan udskiftes med olie). Ben putter et rent papirark og løfter efter nogle få sekunder. Undersøg omhyggeligt den viste tegning.
Hvis der er normale buer, vises et billede, der ligner bønner på papiret. Hvis figuren klart beskriver foden, kræves der en specialisthøring. Men bemærk at denne test kun er egnet til børn fra 5 år. I denne alder er foden af barnet fuldt dannet.
Hovedtyper
Flad fødder hos børn i ICD 10 i officiel medicin har forskellige koder. Det hele afhænger af typen af sygdom. Fra et etiologisk synspunkt er der 5 hovedtyper af denne sygdom. Den første type er medfødt flatfoot (i henhold til bb Q 66.5). For denne overtrædelse er karakteriseret ved forskellige stadier. Den mest almindelige alvorlige grad, der opstår umiddelbart efter barnets fødsel. Ifølge statistikker forekommer en medfødt lidelse i 2,8-11,9% af tilfældene.
Generelt forekommer der alvorlig fladfod på grund af føtale misdannelser. Ifølge mange eksperter er afvigelser i embryonal dannelse en anden påvirkningsfaktor.
Hvad angår den købte flatfoot, er den opdelt i 3 typer. Den første type er en statisk overtrædelse. Denne type flatfoot er mest almindelig. Sådanne fejl som svaghed i musklerne i foden og ligamentapparatet påvirker dets udseende. Årsagerne til statisk flatfoot omfatter fedme, en stillesiddende livsstil. I et barn kan sygdommen forekomme med en arvelig disposition som nævnt ovenfor.
Paralytisk flatfoot er inkluderet i den erhvervede form. Forstyrrelsen udvikler sig, hvis musklerne, der danner fodens buer, er fuldstændig lammet. Dybest set er udseendet af denne art påvirket af forskellige skader og blødt vævsskader.
Den sidste type relateret til den erhvervede lidelse er traumatisk flatfoot. Ved navn bliver det indlysende, at fladningen af buen sker i nærvær af skade.
Derudover findes tværgående og langsgående flade fødder hos børn. For den første type er kendetegnet ved en ændring i fodens tværgående bue. Det langsgående syn er kendetegnet ved, at næsten hele sanden kommer i kontakt med gulvet. Unormal formation vedrører fodens længdebue.
diagnostik
Nøglen til vellykket behandling af flatfoot i et barn ligger i sygdommens tidlige diagnose. For at bekræfte eller afvise diagnosen kræver en radiografi i 2 fremskrivninger. Hvad angår de foreløbige resultater, kan lægen kun bekræfte sygdommens tilstedeværelse efter undersøgelsen. Lægen skal også analysere de data, der er opnået ved hjælp af podoskopet.
Lægen bestemmer hastigheden og krænkelserne i den anatomiske struktur af foden og ankelen. Andre indikatorer tages også i betragtning. Men afgørende i processen med at diagnosticere sygdommen er billederne opnået efter røntgen. For at bekræfte eller afvise diagnosen er det nødvendigt at analysere billederne af begge fødder i de lige og laterale fremspring.
Det skal bemærkes, at for at fastslå forekomst af flade fødder i et barn på 2-3 år er det ganske problematisk. Ofte kan dette gøres i svære tilfælde og kun efter undersøgelse af en børns ortopæd. Hvis der er synlige ændringer i længden og bredden af lægen, kan du bekræfte diagnosen. Der lægges særlig vægt på den forstyrrede tilstand af buerne.
At identificere flatfoot hos ældre børn udføres plantografi. Dette er en test med undersøgelsen af fodspor på papir (som nævnt ovenfor). Lægen måler også det podometriske indeks for sålerne.
Hvis diagnosen blev bekræftet under undersøgelserne og analyserne, vælges en individuel behandlingsregime for den lille patient. I almindelighed er terapimetoderne direkte afhængige af sygdomsforsømmelsen og manifestationen af symptomer. For at fjerne flatfoot i et barn anvendes forskellige procedurer, men en forudsætning er altid praksis med fysioterapi.
Det er værd at bemærke, at milde og moderate grader af sygdommen kan behandles med konservative metoder. Kompleks terapi bruges til at fjerne langsgående eller tværgående fladfod. Det omfatter motion, brug af medicin og procedurer for at forbedre blodcirkulationen og øge muskeltonen.
Hvordan man behandler?
Tidlig behandling af sygdommen vil hjælpe barnet med at slippe af med ubehag, styrke fodens muskler og forbedre blodgennemstrømningen. Derudover påvirker fysioterapi, som ofte foreskrives for børn, forsigtigt leddene og ledbåndene. På grund af dette er det muligt at rette de allerede eksisterende fejl i de hvælvingers anatomiske struktur hurtigt.
Det er bedst at behandle sygdommen i en tidlig alder ved hjælp af konservative metoder. Læger anbefaler at fjerne sygdommen, selv med minimal manifestation.
De senere forældre begynder at behandle flatfoot i et barn, jo sværere vil det være at slippe af med komplikationer.
Forskellige metoder bruges til at eliminere fladning af hvælvene. En af de bedste og effektive muligheder er ifølge mange eksperter fysioterapi. I dette tilfælde er rådgivning til forældre påkrævet, da sæt af øvelser er valgt for hvert barn individuelt. Lægen styres af omfanget af eksisterende abnormiteter.
En forudsætning er brugen af fysioterapi metoder. Elektroforese og iontoforese ordineres til en lille patient inden for hospitalet. Du kan også fjerne de ubehagelige symptomer på sygdommen derhjemme.
Hvordan man identificerer og behandler flade fødder hos børn?
Artikelens indhold:
Den nyfødte fod er næsten flad. Dette er normalt, da foden endnu ikke er korrekt dannet hos spædbørn. Men i alderen 3-4 år udgør en fod med en bøjning normalt hos børn, men nogle babyer i denne alder kan vise tegn på flatfoot. I artiklen indsamlede vi oplysninger om, hvordan man identificerer og behandler denne sygdom.
Hvordan bestemmer man flade fødder i et barn i førskole / skolealder?
- Medfødt medfødt defekt. Dette fænomen er ret sjældent og forekommer hos 3% af babyerne. Dette skyldes normalt genetisk disponering.
- Skader, der deformerer bogen af børns fødder.
- Cerebral parese.
- Ubalanceret ernæring. På grund af manglen på calcium og fosfor i babyens kost kan man udvikle flade fødder. Forkert kost kan føre til rickets og svækkelse af knoglevævet, hvilket fører til deformation af foden.
- Fysisk inaktivitet. Inaktiv livsstil bidrager uregelmæssig fysisk aktivitet til udviklingen af denne sygdom.
- Vægtløftning På grund af ukorrekt fordeling af belastningen på kroppen kan barnet "blive bekendt" med denne lidelse.
- Dårlige kvalitetssko. Hvis et barn regelmæssigt bærer sko af dårlig kvalitet, er dette en direkte vej til flade fødder. På reglerne for valg af den første sko læses på vores hjemmeside.
Erhvervet flatfoot forekommer ofte hos børn i førskole og skolealder. Årsagerne kan være: skader i anklen, langvarig immobilisering i gipsstøbning, sengelast, vel "absolut forkerte sko". Sidstnævnte er sjælden og i socialt ugunstige forhold.
Der er også andre årsager til flatfoot. Oftere er disse sygdomme, der forårsager muskelsvaghed (hypotension) i underekstremiteterne. Dette er normalt en række alvorlige neurologiske sygdomme. (Børns ortopæd-traumatolog af den højeste kategori Yu.R. Terpilovskiy)
Diagnosen "flade fødder" kan laves til en baby, der er fyldt 3 år. Allerede i denne alder kan læger følge tendensen i udviklingen af foden af krummerne.
Det er muligt at opdage ortopædiske abnormiteter hos en baby derhjemme på 3 måder:
- Ved fodspor. Den nemmeste mulighed er at våd barnets fod og bede barnet om at forlade et mærke på gulvet. Hvis udskriften er flad, uden en halvmåne, er der et ortopædisk problem.
- Ved gang Se på babyens tur. Alle børn har en tendens til at være "klodset" lidt, men hvis hans fødder bevæger sig fra hinanden udefra eller tværtimod på indersiden, er det en grund til at gå til ortopæderen.
- Ved kropsholdning. Og en yderligere mini-test for børn på 4-5 år: fjern overtøj fra babyen og læg det tilbage til dig selv, så du tydeligt kan se din kropsholdning. Hvis du har bemærket en oplagt asymmetri (krumning) i rygsøjlen, skal du kontakte din læge.
Ortopæsten Alexey Kanaev fortæller om, hvordan man bestemmer flatfoot:
Typer og grader af flatfoot hos børn
Typer af flatfoot:
- Longitudinal. Fladning af fodens længdebue.
- Kors. "Splayment" af forfoden.
- Længdesnit. Det er kendetegnet ved, at begge dele af børnenes fod er deformeret.
- Valgus. Med denne type fladfod flader den langsgående bue af foden og klumpfod er til stede.
Ortopædiske læger skelner mellem 3 grader af deformation af børnenes fod:
- Den første grad er praktisk taget ikke synlig på nogen måde i et tidligt stadium, derfor er barnets forældre normalt vendt til lægen med tydelige tegn. Den såkaldte "flatness" er usynlig for nu, hvis du laver en fodtryk på et stykke papir. Men den vigtigste årsag til spænding - det er klager krummer af træthed i benene. Forældre kan også bemærke, at barnets tur er blevet vanskeligere og klodset.
- Anden grad er markeret af det faktum, at fodens buer ikke er synlige, dvs. der er den samme "flatness" af foden. Barnet kan ledsages af smerte op til knæet. Visuelt, når babyen går, kan man se, at han går som hele sålen på jorden, hvor hvert trin er tungere end den forrige. Om kører snak og behøver ikke.
- Den tredje fase er den farligste og vanskeligste. I begyndelsen fra anden fase svigter muskuloskelet systemet, og i tredje fase bliver rygsøjlen deformeret, ledbåndene svækkes, og det bliver svært for barnet at gå.
Hvordan man behandler flade fødder i et barn - 2 sæt øvelser, terapeutisk massage teknik
Til behandling af flatfoot anvendes:
- Varm fodbad.
- Massage.
- Gymnastiske øvelser.
- Fysioterapi.
En effektiv metode til massage til flat-footedness udviklet af den højeste kategori læge Alexandra Vasilyeva. Fodmassage skal ske systematisk, mindst 15 minutter to gange om dagen.
- Massage kalvemusklerne. For at gøre dette, læg barnet på sin mave, under hans ankelledder sår et håndklæde eller en rulle. Godt æltning af kalvemusklerne, først strækning, og udfør derefter langsgående og tværgående bevægelser langs hele benets ben i 5 minutter.
- Achillessensmassage. Begynd med at gnide, derefter spiralformede, lige prikken. Brug dine tommelfingerpuder til at ælte i 3-4 minutter.
- Masser ydersiden af underbenet. Begynd også med strejf, og lav derefter cirkulære bevægelser med pads af fire fingre. Giv dette ben 4-5 minutter. For nemheds skyld er barnet bedre på bagsiden.
- Massage på bagsiden af foden. Uden at ændre crumbs position, begynder du at massere bagsiden af foden. Brug æltning, cirkulære bevægelser til at arbejde hele foden med fingrene på dine fingre. Tag et par minutter til en punktmassage af foden.
- Massage sålerne. Her kan du bruge en lille kraft, ælte krummens sål. Cirkulære bevægelser kan først gøres med fingerspidserne, og tryk derefter ned foden med næverne. Det vigtigste er at påvirke fodkrummernes punkt.
- Massage gastrocnemius muskelen og gentag, og afslut hele processen med lystryk, hvilket giver musklerne og huden en hvile fra den rige massage.
Hydromassage vil også være nyttig for børn, der er mindst 5 år gamle. For at gøre dette er der specielle enheder, eller du kan gøre med et almindeligt brusebad, der vandrer benene i 10-15 minutter med stort og medium vandtryk.
Det er nyttigt at købe en korrugeret eller ortopædisk mat og foreslår jævnligt, at din baby skal gå på den. På grund af den humpede relief-overflade anbefales disse måtter til behandling af flatfoot og deformation af kropsholdning.
Gymnastik med fladfodhed (træningsterapi) kan ordineres af en læge, da denne form for motion hjælper med at eliminere deformitet af foden. Effektive øvelser er en omfattende træning af musklerne i ben og fødder.
Barnet skal gentage følgende kompleks mindst 3 gange om dagen:
- Start med en opvarmning. For at gøre dette skal du bøje og bøje plantardelen og holde denne position i 4-6 sekunder. For at gøre det mere forståeligt for barnet, bed ham at forsøge at løfte objektet med tæerne, mens du holder stillingen i et stykke tid. Hvert ben skal hæves for at uddanne fodkvaliteten. Hvis barnet er meget lille, bede han om at sidde og trække et og andet ben til gengæld eller sammen.
- Walking på hæle - 1 minut, og derefter på tæerne, også ikke mindre end 1 minut.
- Løft hælen, flydende jævnt på stigningen af strømperne. Gentag øvelsen 7-15 gange.
- Foreslå krummerne til først at lave en runde af huset gåtur på ydersiden af foden, og derefter på indersiden.
- Squats. Du skal forsøge at kneppe uden at tage hæle væk fra gulvet. For at udføre øvelsen skal du først 3-4 gange, og derefter øge belastningen konstant.
- Det er muligt som et supplement til det vigtigste sæt øvelser at tilbyde krummer af boldspil. Siddende på gulvet bør barnet rulle bolden med sine tæer. Ved at bøje og bøje fingrene bliver blodcirkulationen forbedret, og fodens naturlige kurve genoprettes.
- Enhver træning begynder med opvarmning af muskler og ledbånd. For at gøre dette, sidde på en stol, skal barnet reducere og sprede sine hæle uden at tage sine sokker ud af gulvet.
- Siddende stilling. Sæt en bold foran barnet og bede ham om at hæve og sænke den med sine såler. Motion er svært, så du bør ikke indlæse det med genanvendelige tilgange.
- Fleksion og bøjning af fødderne. 7-15 gange.
- Ridning af emner stopper. Det kan være en bold, en rullestift, en pind - det er ligegyldigt, det vigtigste er, at genstanden kan rulle på gulvet.
- Samle materie (tekstilmåtte) med fingrene på benene. Dette er både sjovt og nyttigt.
- Stående på ben, udfører kroppen vende sig til siden uden at løfte foden fra gulvet.
- Hvis huset har en vægstang, kan du tilbyde din baby at klatre op ad trappen og træde på hver tværstang midt på foden.
- Rullende hæl til tå bevægelse.
Alle øvelserne sammen og straks behøver ikke at udføre. Barnet kan overarbejde. Start med små doser og gradvist øge tidsrammen.
Sko med flade fødder, hvilke indlægssåler med flade fødder skal købes?
I dag er der et stort problem at finde ortopædiske sko til babyen, enten disse sko eller sandaler vil koste dig dyrt. Ortopædiske læger tilskriver ofte børn specielle ortopædiske indlægssåler, der fremmer helbredelse. Afhængig af typen af flatfoot er der udviklet målsål, som påvirker fodområdets problemområde.
Ortopædiske indlægssåler hjælper:
- Fjern træthed i benene.
- Fordel belastningen på foden jævnt.
- Forbedre blodgennemstrømningen.
- Reducer den globale belastning på leddene.
- Juster den deformerede fod.
Om hvad præcis de indlægssåler du skal købe, skal fortælle dig af din ortopædlæge, fordi ortopædiske indlægssåler er forskellige.
Typer af ortopædiske indlægssål:
- Til korrektion af langsgående og tværgående fladfod.
- At rette valgus flatfoot.
- Og den langsgående tværgående deformation af foden.
Hvis du begynder at bære disse indlægssåler i tide, kan du helbrede flade fødder i kombination med øvelser.
Hvordan man forhindrer flatfoot hos børn?
Enkel eller samtidig vil lette forebyggelsesregler hjælpe med at forhindre ortopædiske problemer, nemlig:
- Vælg kvalitetssko til din baby. Må ikke redde på det, fordi store eller tværtimod små sko udvikler flade fødder. Højden af hælen skal ikke være mere end 1-3 cm. Skoens top skal være blød, så barnet ikke lægger stor vægt på at bøje foden, mens man går.
- Om sommeren skal krummene køre barfodet på jorden. Og om vinteren tager du besværet med at købe specielle ortopædiske måtter. De er lavet af naturlige materialer (småsten, bløde småsten). Producenter betaler meget for produktets ydre design. Derfor vil det være interessant for børn at bruge tid på et sådant tæppe.
- Følg babyens kost. Dens menu skal omfatte calcium, kirtel, jod, magnesium. Disse komponenter udvikler aktivt muskuloskeletalsystemet.
- Engagere sig med barnets fysiske kultur, bruge meget tid på bevægelse. Giv ikke computer fortrinsret.
Hvordan vælger man sko til børn?
- Det er nødvendigt at vælge fodtøj med en bøjning, naturlig for et ben af barnet.
- Vær opmærksom på skoens eneste var ikke bare flad, men med en lidt åbenlyd indrykning (hæl).
- Sørg for at have en vrist i sko.
YR Terpilovskiy, børns ortopædiske traumatolog om nutritionens rolle i forebyggelsen af flatfoot:
Produkter, der anbefales, er fisk (helst hav), cottage cheese (eller hård ost), aspic. dvs. disse er skelettets komponenter - fosfor (fisk), calcium (mejeriprodukter) og kollagen - komponenten af ligamentapparatet (brawn).
Selvfølgelig er det bedre at forhindre flade fødder i en baby end at helbrede sygdom. Derfor skal du ikke glemme forebyggende foranstaltninger og mini-tests, der kan opdage problemer med fødderne på forhånd.