Hælen gør ondt og det gør ondt at angribe: Hvad kunne være årsagen?

Hælen består af nerve muskelfibre, knogler og et tyndt fedtlag. Fodens og hælens struktur gør det muligt at modstå langvarig fysisk anstrengelse, herunder træning. Hælene beskytter rygsøjlen mod mulige skader og er faktisk støddæmpere, der reducerer trykket på ben og krop.

Calcaneus består af ekstremt følsomme nerveender, blodkar, muskelrør og sener, hvilket gør dem modtagelige for forskellige former for skade.

Når der opstår eksterne skader eller uregelmæssigheder i arbejdet, vil smerten i hælerne mærkes, når de går eller i ro.

Plus, den anatomiske struktur og ekstern usikkerhed af fødderne giver dig mulighed for nemt at blive skadet og beskadiget.

Sårfølelse i hælen efter at have vågnet op

Smerter i hælområdet er ikke en hyppig forekomst, det begynder normalt straks efter at være vågnet og tager de første skridt. Smertefulde fornemmelser kan variere i intensitet fra mild aching, for at slå skarpe dem, som det næsten er umuligt at gå helt, kun på tiptoes. Smerten falder og kommer derefter med en ny kraft. Det manifesterer sig som regel efter langvarig siddende eller liggende i sengen.

Hovedårsagen til dette syndrom kaldes plantar fasciitis. Sygdommen er snigende, karakteriseret ved inflammatorisk degenerative ændringer i calcaneus, sygdommen går gradvist til det fasciitiske bindevæv, hvilket forårsager uudholdelig smerte og angst.

Plantar fasciitis udvikler sig af følgende årsager:

  1. overdreven overbelastning af foden som følge af træning eller en lang periode med iført højhælede sko
  2. stillesiddende livsstil, for eksempel hyppigt siddende eller stående i en stilling fører til dannelsen af ​​stillestående processer i kar og blodårer;
  3. hurtig fedme
  4. patologisk fladhed, hvor der er skift og udeladelse af fodens bue.

Sen behandling eller bevidst forsinkelse af diagnoseprocessen fører oftest til dannelsen af ​​calciumsaltaflejringer, der kaldes - hæl sporer. Det er hælen sporer, der forårsager hæl smerte, især om morgenen.

Hælen gør ondt og det gør ondt i angreb: årsager og symptomer

Årsager til smerter i fødder og hæle kan varieres, som regel er der flere typer, nemlig:

  1. systemiske sygdomme;
  2. skader og forstuvninger
  3. inflammatoriske processer;
  4. smitsomme sygdomme;
  5. andre relaterede lidelser i kroppen.

Systemiske sygdomme

Ankyloserende spondylitis - Systemisk kronisk sygdom, ledsaget af omfattende inflammatoriske processer i rygsøjlen og leddene. Sygdommen udvikler sig på grund af patologien af ​​sin egen immunitet, hvor de intervertebrale skiver splejses sammen, og hvirvelbæltet mister gradvist sin tidligere fleksibilitet.

Oftest er de første symptomer på sygdommen alvorlige og ubehagelige smerter i hæle. Fornemmelserne er så intense, at det er umuligt at stå på en flad overflade i mere end 10 minutter.

Reumatoid arthritis - vanskeligt at diagnosticere sygdommen, karakteriseret ved akut første kedelig smerte i hælen, når man går, og derefter ligger ned.

gigt. Når gigt akkumulerer urinstof, hovedsagelig tæt på tåget. Gradvis svulmer senerne og leddene, rødder, opblussen og der er en skarp smerte udstrålende fra hæle, mens det er næsten umuligt at gå.

Skader og stræk

Bruise af calcaneus ledsaget af inflammatoriske processer i benets tilstødende væv. Smerten under hælen er skarpt skærekarakter, som om fødderne gennemboret med en skarp kniv. På benene bliver næsten umulige.

Fraktur af hælbenet. Med den bliver den indre eller yderste del af foden udad, det er umuligt at træde på ens fødder, huden er dækket af hæmatomer.

Tendonbrud eller distension. Ved bøjning af fodsålerne er der en stærk ømhed i hælen.

Heel Epiphysitis opstår, når bindevævet i calcaneus er brudt. Der er smertefulde fornemmelser på den ydre og indre overflade af foden og opstår med aktiv gang.

Inflammatoriske processer

bursitis forekommer efter benskader og ledsages af en omfattende inflammatorisk proces. I nogle tilfælde er årsagerne til hælens smerter ikke kendt. Med bursitis er huden irriteret, hævelse og hævelse forekommer.

Tendon tendonitis opstår som følge af overdreven belastning på kalvemuskler og sener. Hvis du ikke tager rettidig indsats, svulmer benene over tid, rødmen og hæle begynder at smerte, når de er stødende.

Infektionssygdomme

Knogle tuberkulose. Denne sygdom er karakteriseret ved omfattende nekrose af foden eller "smeltning" af calcaneus. Den inflammatoriske proces kan stoppe og helbrede sygdommen, men oftest følger konsekvenserne - lameness, deformitet af munden og svær smerte i hælen, når man går.

Reaktiv arthritis forekommer på baggrund af intestinal eller kønsinfektion, der forekommer i latent form. Sygdommen får sig til at føle sig om natten, mindre ofte i løbet af dagen.

Osteomyelitis ben forekommer mod baggrunden for infektion af knoglemarvs infektiøse bakterier, ledsaget af omfattende purulent nekrose, hvor hælen ser udsvulmet og rødt ud. Hælen gør ondt i det, som om det er boret med et skarpt skæreobjekt.

Andre relaterede lidelser i kroppen

Disse omfatter diabetes, kræft og enhver form for neuropati i tibiale nerver eller muskelfibre.

Hvis der er en hæl smerte, hvad skal jeg gøre?

Først og fremmest vil han vende sig til den behandlende læge, det er han, der vil lede til den specielle diagnostik, der i stand til præcist og en gang for alle kan bestemme sygdommens art.

Behandlingen af ​​hælens smerter udføres af følgende specialister:

Medicinsk behandling af hælens smerter

Hvordan behandler hæl smerte?

Efter at have udført alle de nødvendige diagnostiske tests, identificere de nøjagtige årsager og foretage den korrekte diagnose, er terapi foreskrevet. Hvis hælen gør ondt, vil behandlingen være kompleks og lang. Parallelt er det nødvendigt at være meget opmærksom på forebyggende procedurer.

Rådgivning til kvinder: Brug ikke konstant højhælede sko, giv fortrinsret til modeller lavet af naturlige materialer. Det er bedre at fjerne hælen godt eller ikke over 4-5 cm.

Fremragende forebyggelse, hvis dine hæle gør ondt, vil være let gymnastik, massage, afslappet gå eller gå barfodet på græsset, sand eller småsten.

Ortopædere anbefaler at cykle regelmæssigt og gå til badehuset med besætninger. Med disse metoder kan du over tid genskabe skibets og kapillarernes normale funktion. Heel smerte med fedme, med succes behandlet med en streng vegetarisk kost og motionscenter.

Diagnose af årsager

Hvis hælen gør ondt og det gør ondt at angribe, kan årsagerne være forskellige. Med smertefulde signaler i fødderne, kan dette forstås efter en kvalitativ diagnose. Til at begynde med indsamler den behandlende læge en generel historie fra patienten, og udfører derefter manuel palpation af det smertefulde område og på grundlag af disse data foreskriver en retning for yderligere forskning.

De følgende undersøgelser omfatter anvendelse af ultralyd, røntgenbilleder, computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse. Afslutte diagnosen omfattende blod, urin og afføring. På baggrund af disse data bestemmes årsagerne til akut hælesmerter, og den endelige diagnose foretages.

Hvorfor gør hælets overflader i børn ondt

I de fleste tilfælde er al smerte i hælens dele af fødderne på en eller anden måde forbundet med skader og forstuvninger. Dette skyldes høj fysisk aktivitet og en vis hensynsløshed, der ledsager børn.

Når det ikke er pænt sports spil, er det hældelen af ​​foden, der lider først. Hvis du har mistanke om skade på hældelen, skal du straks kontakte det nærmeste akutrum.

Traditionelle behandlingsmetoder

Over spørgsmålet: "Sådan behandler du hæle hjemme?" Troede mere end en generation.

Problemer med ben og fødder er ikke ualmindelige og har lider under det hele tiden. Tiden gik forbi, og folkemuskelens visdom har holdt op til denne dag en boks med fantastiske og vigtigst effektive opskrifter, hvis hælerne gør ondt.

Opskrift nummer 1

Forbered to tanke til fodbad. Hæld koldt vand i en beholder og varmt vand i en anden. Hvis det ønskes, kan du tilføje et par spiseskefulde propolis eller mummie ekstrakt til vandet. Feetdypning i beholdere til gengæld skal du starte og afslutte med varmt vand.

Tiden på et par minutter for hver container bruger 5-6 tilgange. Derefter tørre dine fødder, smør cremen med opvarmningseffekt og læg tyk bomulds- eller uldstøv.

Opskrift nummer 2

Turpentine afslappende bade. Hæld et par spiseskefulde naturlige terpentin i en stor beholder med en kapacitet på mindst 5 liter, eller brug det sædvanlige apoteket nåletræks ekstrakt.

Hæld varmt vand og svæv benene i mindst 20 minutter, hver anden dag i 1 måned. Så tag en pause i 1 måned og gentag procedurernes forløb. I vandet kan du tilføje 100 gram, hvis det ønskes. naturlige havsalt.

Opskrift nummer 3

Lav en varmekrem hjemme. Tag 3 spsk. l. honning, bland med 1 el. l. mumie og tilsæt lidt olivenolie. Efter alt er grundigt blandet inden du går i seng, spred dine fødder, pakk tæt i bomuld eller uldsokker og lad det være på for hele natten. Om morgenen skylles med varmt vand med tilsætning af 1 el. l. eddike.

Opskrift nummer 4

Lav alkohol komprimerer fra iris. Slib i mush 25 gr. karamel, hæld 200 gr. vodka, insistere på et varmt og køligt sted i mindst 21 dage. Derefter spændes igennem gaze-tinkturen og bløder bandagerne, som senere vil blive viklet på ømme fødder.

Brugen af ​​denne metode til folkebehandling er strengt på patientens personlige ansvar. Inden du anvender sådanne metoder, skal du informere din læge om dem, og hvis han giver tilladelse, brug i kombination med medicin.

Selvbehandling anbefales ikke, fordi du ikke kan se hele billedet af sygdommen.

Hvis hælen gør ondt, kan det være et signal til mere alvorlige patologier i underekstremiteterne, og det er dumt at ignorere en kompetent diagnose.

Hvorfor gør hælerne ondt? Det gør ondt at træde på hælen

Hej kære læsere. Smerter af forskellige etiologier forstyrrer en person regelmæssigt i hele deres liv. Somme tider dækker smertefulde fornemmelser hele kroppen, men oftere er de koncentreret på et bestemt, lidt begrænset område. I betragtning af de høje belastninger og høj risiko for skade er det ikke overraskende, at der ofte opstår smerter i benene, herunder hæle. Det skal forstås, at smerte ikke er en irriterende hindring for en normal eksistens, men et signal fra kroppen, dets "græde om hjælp". Forskellige kendetegn ved smerte og tilhørende symptomer hjælper med at identificere årsagen til dens forekomst, hvor smertelindring er baseret. Hvorfor gør føttens hæle ondt? Årsagerne vil blive beskrevet i denne artikel.

Hovedårsagerne til, at hæle på fødderne gør ondt

Vores fødder oplever konstant utrolige belastninger. De adskiller sig i særlig værdi, varighed og gentagen gentagelse. Den primære form for bevægelse går og løber. Baseret på statistiske data er det gennemsnitlige antal trin pr. Dag, som udføres af en person, 3-4 tusind.

Samtidig har fødderne en belastning på 1,2-2,5 gange større end kropsvægt. Og når du hopper, øges denne tal en anden 1,5-2 gange. Selv moderne proteser under sådanne forhold kan ikke fungere ordentligt i mere end et par år.

En unik designmekanik og specielle "byggematerialer" gør det muligt for benene at arbejde normalt i årtier. Men hvis belastningenes styrke og varighed overstiger deres kapacitet, så er der patologiske ændringer, der forårsager smerte.

Årsagerne til, at der opstår smerte i en eller begge hæle er ret forskelligartede. Samtidig er de smertefulde fornemmelser forskellige i naturen, varigheden, intensiteten, placeringen, frekvensen.

Når du besøger lægen, skal du i detaljer beskrive følelserne. Dette vil hjælpe med at diagnosticere hurtigere og mere præcist.

  1. Neuralgi - ømhed opstår, når man går, spredes fra senen gennem foden. Eksterne manifestationer overholdes ikke.
  1. Fasciitis af fodsålerne - smerter fremkommer efter at være vågnet og stiger med hælbelastninger. I dette tilfælde er der hævelse i fodens bue.
  1. Erythromelalgi - bagesmerter, forårsager et ønske om at afkøle det berørte område, spredes gennem foden. Huden på samme tid rødmer, kan observeres cyanotisk udstrømning.
  1. Gigt er en intens smerte, nogle gange meget skarp, går fra ankel til hæl. Det berørte område bliver betændt, rødt, hævet.
  1. Knoglebrud - i hælområdet er der meget intens smerte, ledsaget af hævelse af hele munden.

De vigtigste faktorer, der forårsager patologi og den tilhørende smerte i hæle og tilstødende områder, er medfødt eller erhvervet flatfoot, fysisk inaktivitet, fysisk overbelastning - indenlandsk, professionel og sport.

Årsagerne til hvilke der er smerter i hælområdet, kan opdeles i fire grupper.

1. Ikke relateret til patologier

- overbelastning af muskelstrukturer og ledbånd - under træning, på arbejde, med lang gå eller stående

- Atypi af fedtvæv i hælen - med et kraftigt vægttab på grund af flatfoot eller stress

- høj kropsvægt - fedme, hurtig vægtforøgelse på grund af brugen af ​​sportstilskud;

- hudskader, majs

- regelmæssig brug af ubehagelige sko, ustabile eller høje hæle, uegnede parstørrelser.

2. Sygdomme i fødderne

- hælsporer - patologisk vækst af hælbenet

- bursitis - betændelse i artiklens pose i ankelen (achillodyni) eller andre led i foden

- calcaneal tendonitis - betændelse i hælens sene

- eksostose, herunder Haglunds deformitetsændring - en knoglet eller bruskbetændelse på hælen

- calcanal apofysitis - betændelse i knogle- og bruskvæv hos børn i zonen på bagsiden af ​​hælbenet;

- tarsal kanal syndrom (tunnel neuralgia) - klemning af tibialnerven;

- deformation af foden, der forårsager hælforskydning

- Morton's neurom - en fortykkelse af en begrænset del af plantarnerven og nogle andre.

3. Systemiske læsioner af kroppen

- arthritis - betændelse i ledleddene

- gigt - afsætning af salte i leddene

- knogle tuberkulose - ødelæggelse af knoglevæv på grund af patogen aktivitet

- knoglerørets osteomyelitis - knogle- og tilstødende vævs nekrose ledsaget af dannelsen af ​​suppurations

- Angiopati - skade på blodårerne

- Sykdom i Norden - Betændelse af calcaneus med læsioner af brusk og brud af bindevævsfibre, typisk for børn;

- dermatitis, der fremkalder hæmning af hudens hud

- Spondyloarthritis (ankyloserende spondylitis) - beskadigelse af rygsøjlen, ledbånd og tilstødende væv, kan omfatte artikulære og nogle andre strukturer.

4. Traumatiske skader

- Overdimension, brud på ligamentapparatet

- Skader på fodens sener

- hælbenbrudbrud.

Hvorfor hælen gør ondt, gør ondt til at angribe - hvordan man helbreder

Alle ved, at hæle kaldes ryggen på fødderne. Disse formationer er meget vigtige for kroppens støtte og for den oprejsende persons bevægelse. De udfører en dæmpende rolle og er under enormt pres. Hertil knyttede er de strukturelle træk ved hælerne.

Grundlaget for calcaneus er fodens tarsale knogler. Den største og mest massive blandt alle fodben er hælbenet. Bagsiden af ​​den har en stor knap, vippes nedad.

På det er de laterale og mediale processer. På grund af denne struktur har hælen en klart defineret konveks form. Knoglerne er sikkert fastgjort af ledbånd, sener, bruskledd med andre benstrukturer på foden.

Der er et tykt fedtlag og bindevævssubstrat. Blodkar, nervebånd, muskelfibre er forbundet med det.

En læsion af sygdommen eller fysisk skade på nogen af ​​disse strukturer kan forårsage smerte i hælen.

Som følge af traume opstår betændelse, anatomisk deformation, smerte, som kan lokaliseres i hæl- og substipalsoner.

Ofte opstår ubehag og ømhed, når man træder på benet. Dette kan være et symptom på sådanne sygdomme.

gigt

Sygdommen er forårsaget af forringede metaboliske processer. Uronsyre beholdes i kroppen, og dets salte krystalliserer i leddets ledd. Samtidig blokeres den normale bevægelighed af leddene af disse saltkonglomerater.

Når eksacerbation af den inflammatoriske proces spredes - gouty arthritis rages. Finger- og ankelledene kan blive påvirket.

På samme tid er der hævelse, ømhed, som stiger med afhængighed af det berørte ben. Behandling omfatter brug af medicin, kost, fysioterapi.

Reumatoid arthritis

Det er en autoimmun sygdom, der udvikler sig, fordi lymfocytter begynder at opfatte kroppens egne celler som fremmedlegemer og angribe dem og ødelægge dem. Sådanne angreb er væv i leddene, hvilket resulterer i degenerering af artikulære strukturer.

I begyndelsen af ​​udviklingen af ​​sygdomsproblemet oplever patienten om natten, og senere bliver tilstanden kronisk. Behandling involverer brug af basale og antiinflammatoriske lægemidler, fysioterapi, kost, motionsterapi.

Ankyloserende spondylitis

Det har en arvelig disposition, som følge af hvilken inflammation udvikler sig. Denne kroniske patologi påvirker hovedsageligt hvirveldyrstrukturer, men kan også strække sig til leddene, senformationerne.

Skader på ankel og hæl sener. Den inflammatoriske proces forårsager smerte i hæle. Behandlingen er ret lang, udføres i stationære forhold og sanatoriumområder. Forskellige grupper af lægemidler, fysioterapi og terapeutiske øvelser anvendes.

Heel osteomyelitis

Denne patologi har en infektiøs oprindelse og er sekundær i naturen - den udvikler sig mod baggrunden af ​​traumatiske eller diabetiske læsioner i hælområdet. På samme tid vises ulceration på hælen, som helbreder sig dårligt.

Smerter bliver permanente, og det er nu umuligt at stole på et ømt ben. Ved behandling af osteomyelitis er indlæggelse nødvendig. Aktive antibiotiske virkninger, afgiftning og kirurgisk fjernelse af det berørte knogleområde udføres.

Hvorfor hæle såres om morgenen efter søvn

Det sker så, at smerten i hælen ikke vises efter anstrengelsen, men tværtimod - efter at være vågnet, når benene ikke udsættes for nogen anstrengelse. På samme tid følte føttene tyngde, stivhed, følelsesløshed, kedelig smerte.

Vi er nødt til at træde på det berørte ben forsigtigt og forsøge at vælge den mest smertefrie position af foden. Over tid passerer denne ubehagelige følelse, det viser sig at "afvige".

Men efter langvarig samvær eller passivitet i den bageste stilling kan smerten vende tilbage med en ny kraft.

I tilfælde af, at sådanne følelser forekommer jævnligt, er det nødvendigt at gå til hospitalet. Det er sådan, at fremvækstfod fasciitis kan manifestere sig. Dette er en sygdom, hvor der er betændelse i bindevævslaget - fascia.

Der er også degenerative ændringer i vævet og dannelsen af ​​knoglevækst på hælbenet på grund af aflejringen af ​​calciumsalte. Denne sygdom er bedre kendt for masserne som en spore. Uden ordentlig behandling vil smerten til sidst blive kronisk.

Hvorfor hæle gør ondt efter at have gået

I nogle tilfælde opstår der smerter efter, og ikke under gang. En meget almindelig årsag er et forkert par sko. Der kan være for højt oppustet blok.

Høje hæle kan også forårsage sådan smerte. I dette tilfælde fordeles belastningen forkert til foden. Den systematiske brug af sådanne sko kan have ret alvorlige negative konsekvenser.

Derfor anbefales det at opsætte et sådant par kun til særlige tilfælde, men ikke at blive brugt til daglig brug.

Den øgede belastning på fødderne og især på hæle kan også skyldes behovet for at stå eller bevæge sig i lang tid. For at forhindre udviklingen af ​​problemer med hælerne anbefales det at give benene mindst et minuters hvile, når det er muligt.

En regelmæssig massage af trætte fødder kan også hjælpe. Sports træning, især dem der er forbundet med løb og hoppe, kan også forårsage smerte i hælzonerne i slutningen af ​​sessionen. Det skal forstås, at belastningen skal normaliseres og udføres i overensstemmelse med visse sikkerhedsregler.

En anden grund til udviklingen af ​​smerter i fødderne og hælene efter at have gået kan være høj kropsvægt. Fedtindskud har en negativ effekt ikke kun på benene, men også på andre organer samt på den generelle tilstand af en komplet person.

Derfor er det så vigtigt at overvåge tendenserne til udseendet af unødvendige kilo og eliminere dem i tide. Men husk at drastisk vægttab kan have de samme negative virkninger på hælens sundhed som vægtforøgelse.

Hvorfor gør ondt i venstre hæl, når det går, det gør ondt at angribe

Ofte ses smerten kun i en af ​​hæle. Smerter kan opstå på grund af forskellige grunde, lige fra ubehagelige sko og slutter med alvorlige systemiske læsioner.

Smerter i ryggen - opstå, når en spor er dannet. Dette er en ikke-tumormæssig vækst på knolden i calcaneus spiny form. Smerterne er stærke, brændende. Samtidig er sporet ikke særlig tydeligt.

Den indre del gør ondt - årsagen er ofte flatfoot. Denne uregelmæssighed forårsager spinalkurvatur og ledsmerter. En anden mulig årsag er skade.

Smerter inde er forårsaget som regel af tilstedeværelsen af ​​infektiøse læsioner og den udviklende inflammatoriske proces.

Uanset hvor smerte er placeret, gør det aldrig ondt at besøge et lokalsygehus for pålideligt at identificere alle mulige faktorer. Skal gå til ortopæderen. Du kan også få brug for hjælp fra en kirurg, en neurolog eller en reumatolog, og måske endda en onkolog.

behandling

Det er vigtigt at vide, hvorfor hælene på fødderne gør ondt - behandling og årsager er tæt indbyrdes forbundne. Som følge af undersøgelsen og yderligere undersøgelser laver lægen en diagnose og planlægger et kompleks af medicinske foranstaltninger.

  1. Narkotikavirkninger - brug af tabletter og salve betyder injektioner.
  1. Fysioterapi - elektroforese, brug af laser, ultralyd, magnetisk terapi mv.
  1. Kirurgisk behandling.
  1. Massage.
  1. Kost ernæring.
  1. Folkelige retsmidler.

Heel smerteforebyggelse

Enhver patologi er meget lettere at forhindre end at helbrede. For at forebygge udvikling af smerte i hælzonerne anbefales det:

- rationel tilgang til valg af sko til daglig brug

- følg din egen vægt

- inkludere i de daglige kostprodukter, der indeholder alle de næringsstoffer, kroppen har brug for

- det er rimeligt at lægge fødderne op for at undgå traumatiske situationer

- Udfør selvmassage med dine fødder og udvej til hjælp fra fodbad for at lindre træthed og overbelastning

- Pas på huden på solens fødder, anvend cremer for at forhindre tørring og revner i huden;

- tid til at behandle udvikling af sygdomme, slippe af med infektioner og svampe.

Hælen gør ondt og det gør ondt at angribe: Hvad er årsagen, og hvordan man diagnosticerer sygdommen korrekt

I tilfælde af problemer med benene falder niveauet af vitalitet skarpt. En af årsagerne er en smertende eller skarp smerte i hælen, når du træder på eller rører. Forekomsten af ​​akut hælesmerter påvirkes af forskellige faktorer (overvægtige, medfødte flatfoot og andre). Når de første symptomer (ubehag, brændende i hæle) optræder, bør du ikke udholde det i lang tid: det truer med udseendet af en kompleks sygdom. Det er vigtigt at gå til hospitalet i tide for at få hjælp.

årsager til

Smerten opstår ofte inde i hælen, kan forekomme på siden, afhængigt af de faktorer, der har påvirket. Forkert brug af sko, overvægt, skade, samtidige sygdomme fører til patologiske processer i hælen.

Årsager til smerte uden sygdom

Hvis der er tegn på fodsygdom (hælforbindelsen kan knække eller en bump vises) er det vigtigt at informere lægen straks. Behandlingen af ​​ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis), gigtgigt, plantar fasciitis (hælspurs), hælbursitis udføres af specialister som traumatolog og reumatolog.

1. Regelmæssig overbelastning af foden

Patologisk proces sker efter brug af højhælede sko. Den inflammatoriske proces udvikler sig i lang tid i den nederste del af foden (det berørte område kan brænde eller svulme). Smerten efter noget tid spredes dybt ind i hælen - den indre side begynder at gøre ondt. Med forsinket behandling opstår der arthritis.

2. Effekt af genetisk faktor (manifestationer af sensorisk neuropati)

Den betragtede sygdom tilhører den autosomale dominerende type patologi. Vises i form af fodvævshypotrofi med forekomsten af ​​dissocierede lidelser, resultatet - kun hælen eller hele foden lider.

3. Skarp vægtforøgelse

En yderligere mekanisk effekt er oplevet af calcaneus på grund af en hurtig stigning i kropsvægt. Knoglevæv kan ikke tilpasse sig pludselige ændringer i trykket. Dette forårsager trækker eller rykker smertefuldt ubehag, en knæk kan forekomme i hælen.

Fodstruktur patologi

Smerter kan opstå på grund af den patologiske proces af føddernes struktur: udvikling af sæler, vækst, krumning.

1. Valgus deformitet af fodvæv

Sygdommen manifesterer sig i form af en X-formet krumning af fodakserne (komprimering, "blokering" indad, ydre sving). Med valgus deformitet af fodvævene gør hælen ondt i ryggen.

2. Inflammede Achillessænder

Når akillessenen er beskadiget, er resultatet smerte i hæle, især under bevægelse (sygdommen hedder achillodyni). Midtpunktet af smerte manifesteres ulige, det er svært for patienten at gå, det kan bryde foden.

3. Plantar fasciitis

Udviklingen af ​​komprimeret dannelse i bindevæv i hælen. Sygdommen er fremkaldt af en unormal gang, stramme sko. Når plantar fasciitis salte deponeres i det inflammatoriske område, manifesterer smerten sig under gang.

Fod sygdomme

Heel smerte skyldes samtidige sygdomme.

1. Gigt

Arthritis (polyarthritis) er en inflammatorisk proces, der spredes til bindevæv af calcaneus og fingre. Forøgelsen i smerte forekommer gradvist. Højsmerter i hælen opstår efter en lille belastning.

Patienterne anbefales at ligge på ryggen for at reducere smerte symptomer og ikke at belaste det berørte område. Du skal kun komme ud af sengen på sokker, og når du flytter, skal du ikke læne dig på hælområdet.

2. Reaktiv arthritis

Hælsmerter, når man går og hviler, bemærkes under latente infektiøse processer, venerale sygdomme. I nærvær af et infektiøst fokus udvikler inflammation i senen, nær leddetsækken. Som følge heraf er der alvorlige smerter, der er smertefulde i naturen og intensiveres om natten.

Der er et nederlag i hælens sen, der er en smertefuld proces. Udviklingen af ​​processen fortsætter skjult, karakteriseret ved skarpe smertefornemmelser. I løbet af den manifesterede sygdomstid svækker den ikke om natten.

3. Bursitis

Hvis du ved et uheld slår af hælen, opstår processen som en betændelse i hælbundens synoviale hulrum. I ledposen kan der opsamles en vis mængde væskeproduceret (exudat). Processen begynder gradvist, giver ulejlighed, når du går eller presser på hælen. Det berørte sted kan brænde, smerte eller knibe.

4. Hæl spore

Processen er karakteriseret ved udseendet af vævsvækst. Som følge heraf er hele sålen og fascia betændt. Angreb af skarpe smertefulde fornemmelser vises om morgenen, om kl. 12.00 - de aftar. Ved aften intensiverer smerten og forårsager lidelse for den syge, der forstyrrer sin søvn.

Den pågældende sygdom forekommer oftere hos mennesker med øget kropsmasse. For at forhindre en tumor i det berørte område er det vigtigt at søge hjælp fra læger til tiden.

skader

Alvorlig smerte, hævelse og ubehag i hælområdet forårsager skader. De forekommer i enhver alder. Under den patologiske proces er det smertefuldt at angribe hælen (i ro og i gang med at gå).

1. Epifysitis

Processen med adskillelse af brusk mellem leddene mellem hæmningen af ​​hælforbindelsen. Ofte opstår hos børn 7-16 år, med øget fysisk anstrengelse. Når epifysitis opstår efter en hvile, intens træning og lignende aktiviteter.

2. blå mærker

Afhængigt af graden af ​​skade ligner det kliniske billede en knoglebrud. Du kan indstille forskellen ved hjælp af røntgendiagnostik. Efter en indre blødning opstod smerten stadig i omkring en måned (mens du gik).

3. Hælbenbrud

Vises efter kraftige slag eller offensiv. Patienten er ikke i stand til at trykke på hælen, for ikke at nævne vægt eller gå. Anklen kan begynde at være begrænset i bevægelse på grund af et hæmatom eller tilstedeværelsen af ​​alvorlig smerte.

diagnostik

Når man taler med en traumatolog eller resuscitator, tages der mange hensyn til patienterne i betragtning. Hvis hælen gør ondt i roen eller gør ondt på den, når den går, lægen vil bestemme årsagen til sygdommen og fortælle dig hvordan og hvad man skal behandle.

Under diagnosen bestemmes af fakta:

  1. Tilstedeværelsen af ​​samtidig patologiske processer (arthritis, diabetes, benens sygdomme).
  2. Analyse af den virkelige gang.
  3. En vigtig rolle er at spille af sko. Lægen tager hensyn til hvor der er et konstant slid på hælen.
  4. Hvilke belastninger falder på fødderne for dagen.
  5. Tidligere skader og konsekvenser.
  6. Samtidige sygdomme.
  7. Når smerten intensiverer eller sænker (om natten, om eftermiddagen).
  8. Patientens alder.
  9. Hvor patienten arbejder (arbejdsskade).
  10. Menneskelig adfærd efter visse handlinger (klik, vandhaner).

Efter at have modtaget informationen er grunden til, at det er smertefuldt at træde på hælen, bestemt, diagnosen er lavet, og behandling er foreskrevet.

Heel patologi behandling

For at der ikke er problemer med hæle og fødder, anbefales det at observere alle sikkerhedsforanstaltninger under bevægelser, at lave permanente terapeutiske øvelser (men ikke intensive), at bruge homøopati og at følge sko. Der skal lægges særlig vægt på de beskrevne regler, når et barn er syg.

Begrænsning af belastningsintensitet

For det første er der undtagelsen fra at løbe og atletisk gå fra det daglige sæt bevægelser. Hvis dette ikke er muligt, er det lettere at udskifte svømning eller cykling (vægt overføres til sædet, hvilket reducerer belastningen på hælen).

Det anbefales ikke at trække hælen, hvilket ofte gøres med dislokationer.

Det gør ondt på foden - det anbefales at overvåge indikatorerne for kropsvægt nøje. Ekstra pund er i stand til at lægge benene, så fod og hæle lider.

Heel spore, metoder til at håndtere det

Særlige metoder til behandling af hælsporer er homøopatiske tilgange, traditionel medicin og kirurgisk indgreb.
Den bedste folkebehandling er en tinktur, som indeholder alkohol og mose sabelnik ekstrakt. Anlægget har en helbredende og smertestillende effekt. For kvinder er sammensætningen af ​​planten nyttig antiinflammatorisk, forbedrer immunsystemet, især når graviditeten opstår.

Hvad angår homøopati, afhænger det hele af organismens egenskaber. For eksempel, i nogle mennesker, efter den første behandlingssession, øges smerten, og efter et stykke tid forsvinder det, andre bliver hurtigere, smerten forsvinder næsten straks.

Korrekt valg af sko og indlægssåler

Et godt resultat giver en lang periode med brug af ortopædiske indlægssåler. Især når patienten har flade fødder. Den særlige struktur af indlægssålene slapper af og styrker hælmusklene, i hvilket tilfælde turen bliver mere behagelig og mere gavnlig.
Sko burde ikke have en hæl mindre end 5 cm. Hvis sålen ikke har en højde for hælen, er det bedre at ikke bruge det. Den korrekte størrelse på hælen hjælper med at fjerne unødvendig stress.

Kirurgisk indgreb

Hvis den brændende fornemmelse og smerte ikke passerer - anbefales det ikke at redde situationen ved hjælp af regelmæssig brug af smertestillende midler. De skaber en midlertidig virkning (vænner sig til stoffet). Det er mere praktisk at vende sig til specialister. Hjælp ikke med stoffer og injektioner: Kirurgi er ordineret.

Forebyggende foranstaltninger

Smerter bringer ekstra ulemper, forværret liv. Ved korrekt profylaktisk virkning reduceres symptomerne. Behandling af smerte i hælen er en lang proces, og overholdelse af enkle hygiejneregler, opretholdelse af en sund livsstil fremskynder genopretningen.

Generelle forebyggende regler, der anbefales at overholdes:

  1. Balanceret kost, rig på proteiner og plante vitaminer (giver dig mulighed for at forhindre metabolisk svigt, hvilket fører til sygdom).
  2. Regelmæssig fastgørelse til aching steder er kold (isstykker) i 15-20 minutter.
  3. Ved alvorlig smerte er det tilladt at anvende smertestillende middel.
  4. Stedet hvor der opstod akutte smertefulde ubehag gnides med salve eller gel.
  5. Konstant overvågning af kropsvægt.
  6. Når de første ubehagelige signaler vises, er det værd at nægte at træne benene.
  7. At bære behagelige sko giver et godt resultat.
  8. En rettidig appel til en traumatolog (rheumatolog) gør det muligt at reducere sandsynligheden for komplikationer eller udviklingen af ​​en sekundær patologisk proces.
  9. At gøre ordentlig og regelmæssig hjemmepleje til underbenene.
  10. Udfør daglig massage på det berørte område.

Det anbefales ikke at overdrive det med fitness gymnastik (det er nok at gøre en passende øvelse, valgt af en specialist). Når smerten falder, skal belastningen øges gradvist.

Årsager til Heel Pain i Offensiv

Smerter i hælen, mens du går og trækker, er ret almindelige årsager til mange patologier og traumatiske skader. Da hælområdet er mættet med blodkar og nerveender, fører det til smertefulde fornemmelser med mindre afvigelser, der opstår i vævets struktur. Hvis hælen gør ondt og det gør ondt i at angribe, kan årsagen være forbundet med forskellige patologiske processer, der skal fastslås efter eksamenens afslutning.

Heel smerter ved årsagen

Hvorfor gør hælen ondt, gør det ondt at træde på det? Faktorer for udviklingen af ​​det akutte symptom på hælens smerter kan være forskellige årsager. Det er vigtigt at forstå, at det ikke er nødvendigt at udholde alvorlige smerter, da den lidelse, der forårsagede det, er i stand til at gå videre og gå i en farlig fase. For at fjerne ubehag under bevægelse og genoprette ben til helbred, skal du finde ud af, hvorfor det er smertefuldt at træde på hælen.

Smerter, når du går videre

Når foden begynder at såre, kan mulige årsager skyldes både eksterne og interne faktorer.

Udseendet af smerte, når man går på hælen, skyldes følgende grunde:

  • Ubehagelige sko - med en skarp overgang fra en hæl til en fladsål, kan der opstå en skarp, sløv smerte i fod og hæl.
  • Overdreven belastning af sportslig karakter - hvis pludselig hælen begynder at reagere smertefuldt efter jogging under en offensiv, så skal du i et stykke tid afhente en anden form for belastning.
  • Skader, blå mærker - hvis det blev smertefuldt at stå på det ene ben efter en skade, anbefales det ikke at træde på det og om muligt hurtigt vende sig til specialister.

Sygdomme, der fører til det faktum, at foden begynder at gøre ondt ved fremskridt:

  • Sprækker i hælen - mange mennesker lider af revner. Dyb sår kan forårsage akut smerte under indtræden og blødning.
  • Plantar fasciitis er en inflammatorisk proces, der udvikler sig i bindevæv dannelse, der er placeret i form af en bred strimmel på fodens sål. Hvis det er umuligt at træde på hælen, mærkes der alvorlige smerter, hvilket indikerer stretching og efterfølgende betændelse i fasciaen, i den zone, hvor den er fastgjort til hælbumpen. Hvis behandling er fraværende, deponeres salt i zonen af ​​kronisk inflammation, og der dannes en spor.
  • Hælen sporer er en knoglevækst på plantaroverfladen af ​​hælbenet. Det vigtigste symptom på patologi er akut smerte, især om morgenen.
  • gigt
  • Kroniske sygdomme i leddene - arthritis, ankyloserende spondylitis.
  • diabetes mellitus
  • Ondartet neoplasma
  • Neuropati af tibialnerven
  • andre

At diagnosticere en bestemt lidelse og hvorfor den stammer, er kun en læge i stand til. Konsultationer af forskellige specialister - en reumatolog, en traumatolog, en neuropatolog, en kirurg, en onkolog vil være påkrævet.

infektion

Ubehagelige fornemmelser i hælen kan manifestere som følge af udviklingen af ​​smitsomme sygdomme i den.

Hvis det er smertefuldt at træde på hælen, er dannelsen af ​​knogle tuberkulose mulig. Sygdommen er karakteriseret ved udseende af nekrose, som fanger store områder af huden eller smeltningen af ​​knoglesubstansen. Infektionsprocessen tager en enorm zone, der forårsager dannelsen af ​​purulente fistler. Efter et par uger kan sygdommen stoppe, og remission forekommer. Ofte fører knoglemassetuberkulose til benforformning og lameness.

Den reaktive form af arthritis manifesteres som følge af urogenitale og intestinale infektioner, som forekommer i latent form. Foden begynder at gøre ondt ikke kun under bevægelse. Ofte opstår der smerter midt på natten, det er meget stærkere og mere ubehageligt end i midten af ​​dagen.

Osteomyelitis af hælbenet er også isoleret fra infektionssygdomme. Sygdommen er karakteriseret ved udviklingen af ​​nekrotisk proces, som er forårsaget af bakterier. De udvikler sig i knoglemarv og knogler, der omfatter bløde væv i nærheden. Der er smerter i foden i nærheden af ​​hælen, den sprænger, borer, kan intensiveres med en lille bevægelse. Placer hæle med svulmer og rødt.

Reumatoid arthritis

Hvis det er smertefuldt at træde på hælen, kan det tyde på en forværring af arthritis. Ofte akut uacceptable tilfælde af smerte kommer ikke pludselig, smerten stiger gradvist. En lokal hyperæmi, stivhed og hævelse i leddet dannes i det berørte område.

Den farligste arthritis er reumatoid. At helbrede det er næsten umuligt. Sygdommen tilhører den systemiske autoimmune art, hvorved ødelæggelsen af ​​væv i kroppen som fremmed forekommer.

Hvordan man behandler smerter i fodområdet under arthritis er valgt af en specialist, der baserer sig på kroppens respons på valget af behandlingsmetoder og lægemidler. Behandling af arthritis, arthrose indebærer at sikre fuldstændig resten af ​​benet. Når den akutte hæl smerte i ryggen kan stoppes, er patienten ordineret remedial gymnastik, fysioterapi.

gigt

En person kan have en hæl smerte, hvis gigt udvikler sig. Sygdommen er karakteriseret ved, at der i forskellige væv opstår akkumulering af uratkrystaller i form af urinsyre. Patologien manifesteres af sådanne følelser af ubehag:

  • Akut ledsmerter
  • rødme
  • Øget temperatur i det berørte område
  • hævelser

Når gigt ofte påvirker tåbens ledd, er der smerter i foden mellem hæl og tå og spredes til hælbenet.

Hvorfor hæle gør ondt, når man går

Når hæle gør ondt efter at gå, kan dette angive en række årsager.

Årsager til hælens smerter mens man går:

  1. Langvarig belastning på benene i forbindelse med iført sko med uegnede puder, indlægssåler hele dagen. Foden kan også være øm på grund af tilstedeværelsen af ​​flade fødder.
  2. Atrofi i hælen af ​​den subkutane fedtpude. Dette skyldes et kraftigt vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet.
  3. Konstant ophold på dine fødder. Når benene bliver trætte ved slutningen af ​​dagen, kan personen føle, hvordan hæle gør ondt, når man går, brænder af sålerne.
  4. Fedme kan føre til en stigning i belastningen på lemmerne, når man går, hvorfra fødderne begynder at smerte.
  5. Sårhed under vandring kan også forekomme på grund af brud eller strækning af sener, brud, knoglebrud, knogleskørhed.

Af sygdommene i fødderne af fødderne, hvor hælen begynder at skade, er der:

  • Achilles tendonitis
  • bursitis
  • achillodynia
  • Kompressionsneuropati af plantarnerne
  • Valgus fod misdannelse
  • Andre sygdomme

Før behandling er ordineret, skal lægen finde ud af, hvad der forårsager patologien, hvorefter hælen gør ondt og hvad det kan være.

bursitis

Ofte står patienterne overfor det faktum, at han pludselig sårer i fodområdet, uden nogen åbenbar grund. Når hælen gør ondt på siden udefra eller fra ryggen, kan det betyde betændelse i artikelsækken.

Ofte observeres bursitis hos atleter, der konstant indlæser calcaneus, foden i træning, under jogging og derefter klager over, at efter at have kørt hælen gør ondt. Syge kan og når man går. Når der opstår smerter på grund af betændelse i hælområdet.

Når bursitis hæle behandling udføres af en specialist. Selvstændige foranstaltninger anbefales ikke.

Bruised heels

Når hælen gør ondt, mens det går, kan det indikere en alvorlig blå mærke, et spark på foden under landing på benene. I dette tilfælde er det muligt, at der er revner i hælbenet.

Hvis hælen gør ondt, gør det ondt at angribe med en blå mærke, vil patienten føle sig som om en søm trykkes ind i hælen. Når bevægelse øges, øges smerten. Af de eksterne symptomer på kontusionsødem, hævelse i anklen, ankel.

Hæl spore

Den calcaneale spor er en proliferation af calcaneus i knoldens område fra siden af ​​sålen eller på stedet for fastgørelse af Achillessenen.

Det primære symptom på sygdommen er overbelastning af sålen i hælområdet på grund af konstante belastninger på foden, forringelse af vævets elasticitet. Derefter opstår betændelse, en bump vises, en tætning og hælsår. Især stikkende, skarpe smerter vises efter søvn, om morgenen er det meget smertefuldt at stå på benet.

På grund af forekomsten af ​​hælforespørgslen klager patienterne om smerter, når de presser direkte på benet, når hælen begynder at prikke som om den bliver presset som en nål.

Heel apophysitis

Barnets hæle gør som regel ondt, når de går, uden nogen særlig grund, men på grund af effekten på kroppen af ​​en række faktorer:

  • Øget motion. Hos børn under 14 år er fodbenet endnu ikke blevet fuldstændigt dannet, så belastningerne skal vælges efter alder.
  • Den kraftige stigning. Dette fører til en skarp vækst af knoglerne, hvilket forårsager overtrækede muskler og akillessænder.
  • Medfødt knoglesygdom, skeletsygdom.
  • Kalsiummangel
  • Overdreven kropsvægt
  • Forkert valgte sko danner hælens smerte hos børn.
  • Forkert gang, når støtten går mere på hælen, er der en stigning i hendes belastning.

Når apofysitis i et barn begynder at føle sig sårt bagfra og fra siden, øges smerte syndromet med fysisk anstrengelse. Hævelse observeres på det berørte område.

tendinitis

Årsager til smerter i hæle ligger i en stærk belastning på gastrocnemius muskelen. Ved konstant overspænding samles og sener senerne. Som følge heraf kan vævene ikke tage en normal position, fordi hælen gør ondt bagfra, og det gør ondt at læne sig på benet.

Smerter kan forstyrre ikke kun i fodens område, og gå over hælen, kalvemusklerne. Patienten er ikke i stand til at bevæge sig normalt efter hvile.

Hvis man forlader et sådant symptom uden opmærksomhed, kan senen genfødes, hvilket fører til risikoen for fuldstændig adskillelse fra fodbenet.

Det er vigtigt, at i den indledende fase af behandlingen, hvis det gør ondt i hælen på bagsiden og i foden selv, for at give fuldstændig hvile til lemmen. Efter at eliminere den inflammatoriske proces, kan du gøre massage, fysioterapi.

Behandlingsmetoder

Med udseendet af forskellige smertefulde symptomer i fodområdet er det nødvendigt at konsultere en læge. Når hælen gør ondt, gør det ondt at angribe, vil den behandlende læge bestemme, hvordan man skal helbrede efter at have udført de relevante diagnostiske metoder. Diagnostiske foranstaltninger udføres ved hjælp af instrumentelle og laboratoriemetoder.

Hvilken læge at kontakte? En række specialister beskæftiger sig med denne sygdom.

Baseret på oprindelsen af ​​smerte syndromet, når diagnosen hæl sygdom er blevet udført, og årsagen til patologien er blevet identificeret, er passende behandling ordineret. Specialisten vil fortælle dig, hvad du skal gøre, hvis hælen gør ondt og det gør ondt at træde på foden.

Behandlingen bør være omfattende og kan omfatte et ikke-lægemiddel-, lægemiddel-, kirurgisk og populært middel til at håndtere problemet. De fleste af metoderne hjælper med at klare det opståede ødem, betændelse, smerte syndrom.

Ikke-lægemiddel smerte behandling omfatter:

  • Kompetent udvalg af sko
  • Terapeutiske gymnastiske øvelser til knoglesygdomme.
  • Massage Therapy
  • Brugen af ​​vipstøtter, hælpuder, som lindrer belastningen på foden, beskytter mod stød.

Lægemiddelbehandling til hælens smerte.

  • Anvendelsen af ​​ikke-steroide midler. Smurt fod smurt salver, geler. Salve og piller hjælper med at fjerne hælens smerter. Til intern brug -
  • Ibuprofen, eksterne salver, cremer, der anvendes flere gange om dagen - Diclofenac, Fastum gel.
  • Hjælp lindre smerte blokade Lidocaine, Diprospanom.
  • For at kurere kornene kan du bruge specielle pletter med syrer.

Fysioterapi kan hjælpe med at lindre en fod fra smerte. Det er almindeligt at bruge:

  1. ultralyd
  2. laser
  3. ultrahøj frekvens
  4. Magnetisk terapi
  5. Shock bølge terapi

Men hvis konservative metoder ikke har bragt resultater, er kirurgisk behandling ordineret, som har til formål at eliminere plantar fascia.

Terapi af folkesjæger involverer anvendelse af effektive metoder, som vil hjælpe med at overvinde sygdommen. Ofte anvendes forskellige medicinske kompresser og specielle bade.

Det observeres ofte, at patienter klager over pludselige skarpe begyndelsessmerter i hælområdet. For at forhindre komplikationer er det vigtigt at kontakte en specialist i tide, hvem vil fortælle dig, hvordan man kan slippe af smerten og hvordan man behandler patologien.

Forebyggende foranstaltninger

For ikke at beskæftige sig med hælens smerte, skal du udføre forebyggende foranstaltninger.

  • Fødder skal hvile efter fysisk anstrengelse og langvarig.
  • Brug behagelige sko lavet af kvalitetsmaterialer.
  • Udfør fysisk terapi for smerter i benene
  • Styr din vægt
  • Undgå fodskade
  • Spis rigtigt

Hvorfor gør hælen ondt, når du angriber

Sårhed i hælen under gang er et almindeligt symptom på forskellige sygdomme eller virkningerne af traumatiske faktorer, der er kendt for næsten alle. Hos kvinder er en sådan sygdom mere almindelig end hos mænd på grund af at gå i høje hæle.

Hælen på grund af den anatomiske struktur og tilstedeværelsen af ​​et tæt fedtlag tåler enorme belastninger. Men på grund af calcaneus svampede struktur er det store antal nerver der passerer gennem blodkarrene, meget sårbare og følsomme for skade eller sygdom. Skader på mange nerveender fører til konstant smerte, når du går, vanskeligheder og undertiden umuligheden af ​​at træde på hælen.

Hælens egenskaber

Hælen fungerer som en slags støddæmper, når du stole på foden. Det tegner sig for størstedelen af ​​belastningen, mens du går eller står på benene. Hælen består af muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fedtlag, et netværk af blodkar og et væld af nervefibre.

Spongy calcaneus er den største af de 26 skeletben af ​​foden. Placeret i den nedre del af den bakre metatarsus. Det har en fladt lateralt og lidt langstrakt krop, et godt håndgribeligt calcaneum og to ledflader, der tjener til artikulering med kuboidbenet foran og talusbenet ovenfra. Derudover er der en fremspring, som er støtte fra talusen. Hun binder benene på underbenet og hæle.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hæl smerte kan opstå på grund af forskellige årsager, som er betinget opdelt i flere grupper: faktorer, der ikke er relateret til nogen sygdomme; sygdomme med direkte beskadigelse af fodens strukturer sygdomme, der påvirker det osteoartikulære apparat; skade.

Årsager ikke forårsaget af sygdom

  1. Langvarig overbelastning af fodens strukturer bidrager til udseendet af "helsmertsyndrom". Hvis man bærer sko med en uegnet sko, løft, indersål, samt hyppig skift af høje hæle til usædvanligt lavt, kan det føre til overbelastning af muskler. Spændingen af ​​foden kan skyldes flatfoot.
  2. Atrofi af den subkutane adipose "pude" i hælen opstår som et resultat af et dramatisk vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet kombineret med fysisk overbelastning.
  3. Konstant står på benene for en hel dag. Ved slutningen af ​​dagen bliver benene trætte, og personen kan føle ømhed i hælerne, når de går.
  4. Stabil fedme eller en skarp vægtøgning på kort tid hjælper med at øge belastningen på foden.

Sygdomme i fodens strukturer, manifesteret af smerter i hæle

  1. Plantar eller plantar fasciitis er den mest almindelige årsag til smerte i hælområdet. Patologi er almindeligvis kendt som hælen sporer. Dette er en sygdom i foden, der er karakteriseret ved inflammatoriske læsioner af plantaraponeurosen, et tæt bindevæv, der forbinder baserne af fingers proximale phalanges med hælbenets anteromediale overflade. Stretching, aseptisk inflammation, mikronadri af plantar fascia skyldes øget stress på den, svaghed i det ligamente apparat, hypertoner af gastrocnemius musklerne osv. Processen involverer slimposer, blødt væv og periosteum ledsaget af aflejring af calciumsalte i området for betændelse. Som et resultat dannes en patologisk knoglevækst, hvilket fører til kronisk smerte i hælen, når man går (calcanodyni).
  2. Achilles tendonitis - en inflammatorisk læsion af calcaneal senen, ledsaget af degenerative ændringer.
  3. Northern sygdom eller calcophys apofysitis er ofte en sygdom diagnosticeret hos børn, ledsaget af smertefuld spænding og / eller strækning af sener og muskler, hvilket fører til smerter i foden efter lang tid, sport eller på grund af skelets hurtige vækst.
  4. Haglund - Shinz sygdom er en sygdom forårsaget af aseptisk nekrose (nekrose) af knogleoverfladen i stedet for den største mekaniske virkning.
  5. Bursitis er en betændelse i det synoviale hulrum med rigelig produktion og ophobning af inflammatorisk ekssudat i den.
  6. Achillodynia - forekomsten af ​​betændelse i hælens senet.
  7. Tarsalkanalsyndrom er præget af kompression af grenene af den bageste tibialnerven.
  8. Morton's neuralgi, eller kompressionsneuropati af plantarnerne, er en kompressionskompression af solens almindelige nerver, der indtager tæerne på foden. Resultatet er en skarp brændende smerte, der spredes over hele overfladen af ​​sålen.
  9. Sensorisk neuropati af arvelig natur - en type polyneuropati. I den autosomale dominerende type patologi er der hypotrofi af de distale ben med dissocierede følsomhedsforstyrrelser, hvilket fører til alvorlig smerte i fødderne.
  10. Fodens valgus-deformitet er en patologi, der er kendetegnet ved føddernes akse X-formet krumning, som følge heraf fladder de "sammenfaldende" indad og hælene vender udad.

Fælles sygdomme, der fører til skader på knogler og led i fødderne

  1. Erythromelalgi er en sjælden vaskulær sygdom forårsaget af paroxysmal dilation af kapillærer og små arterier, forstyrrende perifere vasomotoriske reflekser. Foden kan være det berørte område, med brændende smerter, der lejlighedsvis opstår ved udsættelse for varme.
  2. Ondartede neoplasmer i benets ben. Tumorvækst fører til kompression af nerveender og blodkar, hvilket forårsager kronisk smerte.
  3. Metastatisk sygdom. Metastaser af kræft med blodgennemstrømning registreres i underbenet, især foden.
  4. Reumatoid arthritis er en systemisk inflammatorisk degenerativ sygdom, der påvirker de små led i hele kroppen, herunder fødderne.
  5. Ankyloserende spondylitis er en alvorlig systemisk sygdom af kronisk karakter, der påvirker fordelene ved store led og led i rygsøjlen. Nogle gange oplever patienten hælens smerter på grund af forening af ledbånd og skiver i rygsøjlen.
  6. Osteomyelitis er en bakteriel infektion, der påvirker knogler, periosteum og knoglemarv. Ved calcaneus osteomyelitis observeres deformitet og sklerose af knoglestrukturer.
  7. Knoglernes tuberkulose med smeltning eller nekrose.
  8. Gigt er en alvorlig metabolisk sygdom. Afsætningen af ​​urinsyrekrystaller i leddene fører til udtalt deformationer af knoglerne og i nyrerne - til betændelse og dannelse af sten.
  9. Forskellige smitsomme sygdomme. Nogle intestinale infektioner, såsom yersiniose eller salmonellose, såvel som urogenitale infektioner, det være sig gonoré eller klamydia. Flow i latent form fører de ofte til forekomst af reaktiv arthritis, der påvirker sammen med andre led og artikulering af calcaneus.
  10. Sprukne hæle som følge af diabetisk fod, mykose eller dermatitis.

skader

  1. Tendonbrud eller forstuvning.
  2. Fraktur eller sprængning af calcaneus.
  3. Bruised heels.

Arten af ​​smerte i hælen, når du går

Afhængig af den etiologiske faktor kan hæle skade på forskellige måder. Af naturen er smerten brændende, skåret, kedelig, skydning, smerte. Det er vigtigt at skelne dens egenskaber, det vil hjælpe lægerne med at bestemme den nøjagtige årsag og ordinere tilstrækkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestation af fodens sygdom eller et af symptomerne på en fælles sygdom.

Brændende smerter forekommer i erythromelalgi og polyneuropati. I det første tilfælde fører varmt vejr eller endog søvn under et varmt tæppe til den patologiske udvidelse af kapillærer og blodkar i lemmerne, som følge af, at en person lider af en svækkende brændende fornemmelse, ikke kun i hælen, men i hele munden. Søvn og humør er forstyrret, ubehag forekommer mens du går. Huden på hælen bliver rød med en blålig farvet farve. Der er kun et ønske - at afkøle benene og slippe dem i koldt vand. I det andet tilfælde, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompressionen af ​​plantarnerne med udseendet af skarpe, brændende smerter, der spredes gennem foden. Betændelse eller skade på senen er også manifesteret af akutte brændende smerter i det berørte område.

Smerter i hælen, der påvirkes af fasciitis, opstår, når man går efter at sove eller hvile, især om morgenen. Det er så stærkt og uudholdeligt, at en person er tvunget til at undgå at træde på hælen. I hvile sænker smerten eller bliver kedelig, men ved den mindste belastning på hælen genoptages. Tilbagevenden af ​​smerte, når man går, skyldes gentagne mikrofrakturer af den betændte og edematøse aponeurose, som vokser sammen under fravær af menneskelig motoraktivitet.

Når hælen ansporer patienter klager over kedelig smerter i midten af ​​hælen, forværres ved at gå. Hver smerte kan være anderledes: periodisk, når du træder på hælen, eller konstant aching, vekslende akut, når du går. Ofte føler en person et negle i hælen. Overvægtige mennesker har den sværeste tid. De skyldes fedme, belastningen på benene er flere gange højere end for personer med normal vægt.

Achilles tendonitis, ligamentbrud, plantar fasciitis, hælkontusioner diagnosticeres ofte hos jogging atleter eller dem, der er tvunget til dramatisk at øge den systematiske belastning på benene.

Skarp uudholdelig smerte i hælen med umuligheden af ​​at stole på det fremstår med en brud på calcaneus. Traumatologer ved, at perioden for knogleudvidelse og genopretningsperiode er meget lang. Selv efter at gipset er fjernet, kan patienten ikke fuldt ud angribe den skadede hæl i lang tid.

Skaderne af fodlederne ledsaget af smerter af varierende intensitet forekommer i reumatoid arthritis, ankyloserende spondyloarthritis, nogle systemiske autoimmune eller smitsomme sygdomme. Diabetes fører til en krænkelse af føttens trofiske væv, manifesteret af smertefulde revner og sår på hæle.

Diagnose af patologier, der fører til hælens smerte

For hælens smerter henvises til en reumatolog eller en ortopædisk traumatolog. Det kan være nødvendigt at konsultere andre "smalle" specialister - en onkolog, en smitsomme sygeplejerske, en kirurg eller en neuropatolog.

Diagnostiske foranstaltninger bestemmes efter patientens fysiske undersøgelse. Ved at indsamle anamneser og klager med at konstatere tilstedeværelsen af ​​kroniske eller nylig overførte sygdomme giver en visuel fysisk undersøgelse med palpation af det smertefulde område lægen på nuværende tidspunkt mulighed for at foretage en foreløbig diagnose og foreskrive nødvendige undersøgelser, hvis resultater vil tjene som grundlag for at bekræfte eller udelukke den påståede patologi.

Laboratoriediagnose

  • "Biochemistry" og klinisk blodanalysetillader dig at opdage tilstedeværelsen af ​​betændelse, såsom arthritis. En stigning i urinsyre niveauer indikerer gigt.
  • Blodtest for tumormarkører. Foreskrevet for mistænkt malign tumor.
  • Snydtest med definitionen af ​​reumatoid faktor, cirkulerende immunkomplekser, albumin, C-reaktivt protein, påvisning af antistoffer mod O-streptolysin. Behov for at bekræfte reumatiske og autoimmune sygdomme.
  • Bakterioskopisk undersøgelse ekssudat taget efter punktering af artikeltasken. Disse metoder giver dig mulighed for at identificere den inflammatoriske læsion af bursa.
  • Mikrobiologisk undersøgelse skrabning af urinrøret for at bestemme årsagsmidlet for infektion i kønsorganet.
  • Bakteriologisk analyse af ledvæskeat klarlægge arten af ​​inflammationen, typen af ​​patogen og bestemme dens følsomhed over for antibiotika.
  • Blodtest for sukker. Det er nødvendigt at bestemme niveauet for glukose i diabetes, således at stabiliseringen af ​​indikatoren reducerer den negative effekt af sukker på benets kar.

Instrumentdiagnostik

  • radiografi - førende diagnostisk metode til smerte i hælen. Tillader dig at identificere krænkelser af knoglevævets integritet og andre specifikke ændringer i strukturer.
  • Punktering af knoglebiopsi. Det er indiceret for mistanke om tuberkuløs skade på skeletsystemet.
  • Punktering af synovialsækken. Udført med mistanke om bursitis.
  • Ultralyd, magnetisk nuklear resonans eller CT. Tildele i tilfælde af kontrovers eller at identificere en malign tumor.
  • electroneuromyography - Registrering af biokræmiske potentialer af muskler mod baggrund af excitation af muskelfibre.

Heel Pain Treatment

Smerte i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sygdom. Baseret på denne behandlingsmetode vælges. Men først skal patienten overholde de generelle anbefalinger:

  • hvile mere og fjerne hverdags lange gåture eller stå på dine fødder;
  • at nægte sko med en ubehagelig sko med en høj hæl eller dens fuldstændige fravær
  • reducere vægten i fedme
  • brug vriste støtter eller bære ortopædiske sko;
  • gør terapeutiske øvelser til fødder.

I tilfælde af smerter i hælen, der ikke er relateret til traume, lindrer de sygdommen hovedsagelig ved hjælp af konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens af den underliggende sygdom, lægges vægt på behandlingen, og afhængig af sygdommen har terapien sine egne nuancer: under urogenitale infektioner er antibiotika ordineret til udryddelse af mikroorganismer; til rheumatoid arthritis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kortikosteroider; knogletubberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulosemediciner.

Behandling af fasciitis såler:

  • selvfølgelig at tage en af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, nimesulid eller andet);
  • med ineffektiviteten af ​​ikke-narkotiske analgetika gør ekstra artikulær lægemiddelblokade;
  • taping;
  • fysioterapi, såsom elektroforese;
  • komprimerer på hælen med en opløsning af dimexidum, novocain, acetylsalicylsyre;
  • Ansøgninger fra en blanding af tinktur af Sabelnik, badgerolie og mumie;
  • gymnastik;
  • fodmassage.

I visse patologier, ledsaget af konstant smerte i fodsål, anvendes ofte ortoser (stænk) eller skinne. For frakturer af calcaneus til immobilisering på benet fra knæet til fingrene pålægger en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uger.

Fra fysioterapeutiske procedurer er foruden elektroforese, chokbølgetapi, magnetisk og laser terapi, ultralyd, fonophorese og UHF effektiv. Også hjælper manuel terapi, massage.

Kirurgisk behandling er indiceret for alvorlige tilfælde af patologier, der ikke kan elimineres ved medicinske behandlingsmetoder. Operationen er færdig, når senen bryder sig, i nogle tilfælde for at fjerne hælen spore osv.