Hvorfor knager hæle?

Eksem

Velplejede ben med blød, lyserød hud på fødderne - resultatet af en sund livsstil og forebyggende pleje. Men af forskellige grunde står mange stadig over for det ubehagelige problem med revnede hæle. Ikke kun er revnerne på fødderne af huden føle grimme, de kan medføre smertefulde fornemmelser, når de lægger på sko og går og også tjener som indgangsporte til infektion.

Hvorfor er hæle hårdt og knækket på benene?

Blandt de mange årsager til revner på hæle kan identificeres de vigtigste:

Forkerte sko, der er fremstillet af syntetiske materialer, fører til revner og korn.
iført syntetiske sokker.
overdreven tørhed i huden, der opstår med alderen, når huden får mindre ernæring.
mangel på vitamin A og E i kroppen, som kan bestemmes af tør hud, forekomsten af acne og acne.
sygdomme forbundet med stofskifteforstyrrelser (endokrine, diabetes) samt svampesygdomme.

Hvis revnerne på hæle er forårsaget af en sygdom, er det nødvendigt at straks begynde behandlingen. Helbredende revner uden at eliminere årsagen til deres udseende løser ikke dit problem. Det anbefales at rådføre sig med en hudlæge for at udelukke en svampesygdom, hvis det er nødvendigt, bestå test og gennemgå et foreskrevet behandlingsforløb. Desuden bør dette ske i tilfælde af revner på barnets hæle.

De vigtigste metoder til behandling af revner i hjemmet

Anvendelsen af farmaceutiske lægemidler. Apoteker har en bred vifte af forskellige salver, cremer, der blødgør huden og hjælper mod revner. Påføres om morgenen efter søvn og natten over i ca. 10 dage. For bedre effekt og dybere penetration af salven anbefales det at fordamme føttens hud i varmt vand fra 1-2 spsk. l. havsalt i 20 minutter. Derefter fjernes de cornified lag af pimpsten. Da hovedkomponenten af terapeutiske midler er petrolatum, er det helt muligt at bruge det som et selvstændigt middel til at bekæmpe hæludbrud. Særlige værktøjer er dog stadig bedre, fordi de indeholder yderligere stoffer og vitaminer.

Brug af folkemægler. Et godt resultat opnås ved dampning af benene i kartoffel bouillon og lægning af kartofler på fødderne af fødderne i en varm form i løbet af en uge. I kampen mod tør hud og revner har honningskompresser vist sig godt. Om natten skal du anvende honning til at anvende på revner, læg plastikposer og strømper på dine fødder. Du kan også lave bakker af kamille, calendula, timian, St. John's wort nåle og andre nåle, der varer ikke mere end 5 minutter.

Udfør forebyggende foranstaltninger

Det er vigtigt at udføre forebyggelse for at undgå tilbagevendende problemer i fremtiden:

Spis rigtigt, tag et komplekst multivitamin.
Vælg de rigtige, komfortable sko, det er bedre fra ægte læder.
skifte eller vaske oftere indlægssål.
tørre våde sko godt.
vaske dine fødder oftere og sørg for fødderne hud, smør det med creme, gør peeling og massage.

Således, hvis en person bekymrer sig om hans helbred, fører en rigtig livsstil, glemmer han ikke at tage sig af føttens hud, han bliver aldrig nødt til at lede efter svaret på spørgsmålet om, hvorfor hælerne bliver hårdere og revnede.

Hvorfor er hælene hårde?

Indholdet af artiklen

Hvorfor er hælene hårde?
Sådan fjernes hård hud på hæle
Hvordan slippe af med revne hæle: årsager og behandling

Naturlige årsager til hyperkeratose

Hælens hårde hud plager ofte kvinder. Det er grimt, tillader ikke at bære åbne sko, ofte revner på hæle bløder. Hvis personen er frisk, er fortykkelsen af hælens hud sandsynligvis på grund af ubehagelige sko, når foden er presset eller på grund af overskydende vægt. Ifølge statistikker har høje mennesker med en hypersthenisk type kropsbrug tykkere hæle. Dette er en naturlig reaktion, da der er mere tryk på foden og på epidermis. Mennesker, der går meget, hvis arbejde er forbundet med et længere ophold i opretstående stilling eller vægtoverførsel, mærker næsten altid fortykkelsen af fodens epidermier. Mens du er på ferie, hvor du går barfodet på stranden, fortykker også føttens hud - det er en naturlig reaktion som følge af mere intens mekanisk irritation.

Hyperkeratose hos gravide og i forskellige sygdomme

Hos kvinder, i løbet af graviditeten og i det første år af barnets liv, når hun er tvunget til at bære den på hænderne, er føttens hud også mere robust. At være overvægtig, uanset hvad det måtte være - ekstra pund, en gravid livmoder eller et ønsket barn i hendes arme - dette er yderligere tryk på foden. Patologier af fodudvikling, for eksempel flatfodhed, svækkede afskrivningsegenskaber i rygsøjlen øger trykket på foden, hvilket resulterer i hyperkeratose. Forbrydelser af gangen, f.eks. Fodfod, kan forårsage hyperkeratose af en og fødderne, eller visse områder af foden vil blive brudt.

Sko, hvor eneste støttepunkt er hælen eller omvendt tæer, anbefales ikke. Da belastningen på et bestemt tidspunkt stiger, fortykker huden. Svampesygdomme hos foden, diabetes, ichthyosis, psoriasis og andre sygdomme forårsager også hyperkeratose. Forkert pleje, overdreven fjernelse af stratum corneum forårsager epidermis celler at opdele mere aktivt, som følge heraf skal pedicure gøres oftere. En læge podolog eller kosmetolog, der laver en pedicure, bør kun fjerne et ekstra lag hud uden at søge blødhed hos spædbørnshæl hos kvinder med overvægt. Det er vigtigt at tage omhyggeligt på huden på fødderne, fugt dem og sørg for, at der ikke opstår revner. Ofte revner huden på hæle. Der er vanskeligheder med at gå, skarpe smerter, der er fare for at vedhæfte en infektion.

Hvis hyperkeratose ikke skyldes en midlertidig stigning i kropsvægt, er det ikke resultatet af intens fysisk anstrengelse, så bør du kontakte en podolog eller en hudlæge. Det er nødvendigt at finde ud af den egentlige årsag til hyperkeratose. Det kan være nødvendigt at konsultere en endokrinolog, en vertebrolog og en ortopæd.

Grov hud på hæle hjem behandling

Grov hud på hælene opstår på grund af forkert pleje, konstant friktion, ubehagelige sko.

Først skal du fjerne de faktorer, der bidrager til skader på huden.

Sådan rengør du hælene af grov hud hjemme?

grunde

Huden på hæle er ikke så øm som på ansigtet eller i hænderne. Hvorfor huden på hæle vokser grovere:

måske er kroppen mangelfuld i vitaminer og mineraler;
overvægt, belastningen hvorpå "går" på ben, fødder og hæle;
hormonforstyrrelser
arbejde "på fødderne" (frisør, sælger osv.);
Konstant iført højhælede sko, ubehagelige, trange sko eller lavkvalitets sko;
ben svamp kræver en hudlæge opmærksomhed;
barfodet walking;
bør kontrollere nyrernes arbejde
mangel på vitaminerne A, E, B1, B2, B6, B12;
sommer skoene trækker ikke vejret nok.

Sprukne hæle kan øge risikoen for infektion og hudsår. Grov hud fjernes, blødgøres med folkematerialer eller cremer og masker.

Sommetider kan den grove hud forsvinde selv, det er værd at skifte skoene til en mere behagelig.

Sådan fjerner du hårdt hud fra hælehjemmet?

Grundlæggende hælpleje

Til at starte huden skal dampes ud. Til dette formål hældes varmt vand i et bassin og benene holdes i det i ca. 10 minutter. Den døde hud vil blødgøre. I vandet tilsættes havsalt eller et par dråber æteriske olier.

Efter dampning fortsæt til mekanisk fjernelse af hærdet hud. Dette vil hjælpe pimpsten, børste, savning. Så skal du holde dine fødder i varmt vand.

Det er nødvendigt at ændre vandet i bassinet, hæld en tonic (rosmarin, citrus, tea tree). Hælene tørres af med et blødt håndklæde, der behandles med en skrubbe til fødderne.

Skrubbe vaskes af, nærende creme påføres. Når du har opsuget cremen, skal du bære strømpebukser af bomuld eller linned. Denne procedure skal udføres en gang om ugen.

Folkelige retsmidler

Sådan fjerner du hård hud på hæle ved hjælp af folkemidlet:

Bad sodavand. En spiseskefulde sodavand fortyndes i en liter vand. Fødder skal opbevares i badet i 15 minutter. Huden på hæle blødgøres og almindelig pimpsten skal let klare problemet. Passer også til fodbørster eller -filer. Sammen med midlerne til mekanisk rensning af hæle skal du bruge skrubbe. Hælene behandles omhyggeligt i ca. tre minutter, skylles med vand. Derefter skal du smøre den fodnærende creme.
Benene kan dampes i badet af naturlægemidler. Til disse formål fremstilles kamille, salvie, calendula, St. John's wort og elecampane. På en liter vand tages en spiseskefulde urter, kog i 5 minutter, insistere 10 minutter. Skuffer af afkogning tager 15 minutter efter brug af pimpsten, skrubbe, skyllet med vand, behandlet med creme.
Når knæet på hæle er fedtets hud udsmeltet med mandel, havtorn, fersken, olivenolie, St. John's wort oil, calendula. Produktet gnides i huden med blide bevægelser, indtil olien absorberes.
Almondolie har et væld af gavnlige egenskaber. Dette er en glimrende måde at passe på ansigt og krops hud. Det er i stand til at nære huden, fugt, blødgøre, glatte, forøge elasticiteten, styrke cilia. Indeholder vitamin E, som nedsætter aldring af celler, eliminerer hudbetændelse. Vitamin F er i stand til at normalisere funktionen af talgkirtlerne, forhindre udvidelse af porer, forbedre strukturen og udseendet af hår. Olien indeholder vitaminerne A, B1, B2, B3, B6, zink, jern, calcium, magnesium, fosfor. Olien lindrer og regenererer.
Før brug skal enhver olie opvarmes og gnides varmt.
Havvand og et par dråber æterisk olie tilsættes til varmt vand. Badet skal tages 15 minutter før vandet afkøles.
Citronsyre eliminerer også hårdt hud. Citron eliminerer døde celler, nærer, beskytter mod infektion. Du kan tage citronskiver, binde dem til dine hæle hele natten. Om morgenen fjernes bandagen, anvendes børns creme eller olie. Gentag proceduren dagligt indtil huden på hæle bliver glat og øm.
Apple cider eddike fjerner døde, hærde celler, fremskynder helbredelse og normaliserer pH-niveauet. En bomuldspinne dyppet i æblecidereddike påføres på hæle før sengetid. Om morgenen bliver huden rengjort, påført olie.
Løg har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Eliminerer majs og korn. Løgskiverne skæres i tynde skiver, drysses med citronsaft, drysset med salt, bundet til hælerne om natten.
Brew 2 teposer med kamille i to eller tre liter vand. Dette værktøj kan desinficere, rense, blødgøre huden og fjerne inflammation. Proceduren udføres hver nat. Du kan gøre følgende middel: en teskefuld citronsaft blandes med hakket hvidløgskage, en teskefuld kamille. Påfør på hærdet hud i en time.
Soda kan også blandes med sæbe. Såpen er knust, tilsæt en teskefuld sodavand. Blandingen appliceres på ren hud, indpakket med polyethylen. Hold fødderne i pakken i 20 minutter. Død hud fjernes ved savning, skylles med vand, benene tørres. Påfør olivenolie.
En spiseskefuld glycerin og tre spiseskefulde eddike opløses i en liter vand. Benene er nedsænket i blandingen, efter 15 minutter kan du rense hæle.
Et par spiseskefulde stivelse er fyldt med koldt vand. Du kan også opløse hvid ler i varmt vand og holde dine fødder i badet i et stykke tid.
Tre spiseskefulde salt opløst i et glas varm mælk, hældt i en skål varmt vand. Benene bør opbevares i denne opløsning i 30 minutter.
Kålblader, såvel som burdock eller plantain skal ælte. De wrap deres fødder, sætte på sokker for hele natten.
Stivelse blandes med æggeblomme, citronsaft. Produktet påføres på hæle, fødderne er pakket i vokspapir, sokker sættes på. Om morgenen vaskes produktet med fødderne, smør det med fløde.
Fødder indpakket med varme Mos kartofler med mælk, overladt natten over. Rå revet kartofler, der blandes med æggeblomme og smør, er også velegnede.
En flaske vitamin A blandes med et rør med calendula salve. Det betyder, at fødderne behandles natten over, så sokker sættes på.

Hydrogenperoxid

Dette værktøj kan købes på hvert apotek, de frigiver det uden recept. Det vigtigste træk ved lægemidlet er sårdesinfektion.

Ved hjælp af hydrogenperoxid lyser håret, ansigtets hud renses, hæle behandles.

Peroxid vil hjælpe selv med de mest forsømte tilfælde. Det hjælper med bakterielle hudsygdomme (svampe).

Til forberedelse af aftørring er det nødvendigt at fortynde en spiseskefulde hydrogenperoxid i seks spiseskefulde varmt vand. I den opløsning fugtede bomuldsskive tørres problemområderne i tre minutter.

For badet tager to liter varmt vand, 5 spiseskefulde hydrogenperoxid. Tag et bad 10 minutter.

For saltbad skal du tage to liter varmt vand, to spiseskefulde hydrogenperoxid, en spiseskefulde havsalt. I opløsningen svæver fødderne i 7 minutter.

aspirin

Hvordan blødgør huden af hæle med aspirin? Blandinger med aspirin, medicinsk alkohol og jod helbræk på hæle, helbrede huden på meget kort tid. Først vasker de deres fødder godt, tørrer dem tørre, smør dem med en blanding, sæt på bomuldsstrømper.

Aspirin helbreder sår, alkohol desinficerer, jod tørrer. Alkohol kan erstattes af vodka. På samme tid anvendes bad med havsalt. Værktøjet vil hjælpe, hvis der ikke er svamp på huden.

glycerol

Glycerin blødgør og fugter hælene perfekt. Det desinficerer også, eliminerer risikoen for sårdannelse på fødderne.

Men dette stof med en udtalt effekt, og det bør ikke efterlades natten over på hælens hud.

Med glycerin kan du lave et bad eller peeling. Fra revner og natoptyshy hjælper ammoniak med glycerin. Komponenterne blandes i lige store mængder. I sammensætningen fugtet rullet gasbind, skæres i stykker.

Kompressioner anvendes til de dampede og forarbejdede hæle, fødderne er pakket ind i klæbende film, sættes på sokker. Efter 3-4 timer vaskes benene med vand, der behandles med en nærende creme.

apotek midler

Hvordan man renser hælens hud med lægemidler fra apoteket?

Creme Radevit lavet på basis af retinol, tocopherol og vitaminer. Det er et antiinflammatorisk reduktionsmiddel. Det er i stand til at bekæmpe kløe, tørhed, reducere keratinisering, blødgøre, fugt, accelerere regenerering.

Påfør det i et tyndt lag to gange om dagen. Det anbefales at begrænse brugen af cremen under graviditeten.

Salve Calendula eliminerer dybe revner i fødderne. Hun er hjulpet af caroten, flavonoid, salicylsyre, harpiksgrupper og æteriske olier.

Calendula blomster, lærkummi, allantoin tager godt af føttens hud, lindrer irritation, genopretter elasticitet, fremskynder helingsprocessen.

Takket være lanolin åbner porerne og cremen trænger dybere. Bivoks kan fylde revner, ridser, skabe en beskyttende membran. Værktøjet har en antiseptisk virkning, eliminerer betændelse. Salve anvendt før sengetid. Forhuden er grundigt renset.

Hvordan slippe af med hærdet hud hurtigt? Salve Flexitol har en beroligende og anti-inflammatorisk virkning, genopretter elasticitet, eliminerer irritation, helbreder sår.

Sammensætningen indeholder ekstrakter af aloe, urinstof, sheasmør, lanolin, vitaminer F, B5. Påfør to gange om dagen med et tyndt lag. På en dag vil grov hud ikke fjerne, men forbedringer vises allerede på tredjedagen af ansøgningen.

Gevol - en anden creme til hård hudhæl. Det nærer, blødgør, fugter, helbreder, lindrer hævelse og betændelse. Eliminerer ubehagelig lugt, lindrer svamp, kan have en svag analgetisk effekt.

Ingredienser: hvedekimekstrakt, naturlige lipider, lanolin, avocado squeeze, panthenol. Anvend to gange om dagen. Pre-damp hud.

Cream Doctor giver ikke øjeblikkelige resultater, men det er meget effektivt. Urea i sammensætningen - den vigtigste aktive ingrediens. I værktøjet er der ingen skadelige stoffer, det forårsager ikke allergi. Indeholder også tea tree olie, allantoin, celandine ekstrakter, eg bark, vitamin E.

Schollcreme er også lavet på basis af urinstof, men den indeholder omkring to dusin nyttige komponenter. Udfylder revner, eliminerer calluses.

Natura Siberica creme er rig på ekstrakter af sibiriske og fjerne østlige planter. Det blødgør, fugter, genopretter, bivoks hjælper revnet hud.

Ingredienser: Yakut syre, calendula, meadowsweet, kamille, sibirske hør ekstrakter og mange andre nyttige komponenter.

Andre effektive cremer:

fløde sesderma;
"Juniper" creme;
fløde med valnødolie og urinstof.

masker

Regler for at holde masker til hæle for natten for at fjerne hærdet hud:

opskrifter:

Blødhed vil give bærmasker. Bærene indeholder mange ascorbinsyre og frugtsyrer.
Ung courgette gnides på et rivejern, tilsæt en skefuld hjemmelavet creme creme, omrøres og påføres hælene. Kjødet af grøntsagen vil fugt og blødgøre, syrnet fløde vil glatte huden, mætte den med calcium.
Solsikkeolie og majsolier opvarmes, imprægneret med bomuldspindler, der er anbragt på fødderne, fikseret. Olier fugter, blødgør huden.
To løg bagt i ovnen fastgjort på hæle.
4 spiseskefulde honning opvarmes, tilsættes havregryn. Honning vil gøre huden glat, blødgøre, fyld med vitaminer. Havregryn rense, give huden en sløvhed.
Tre spiseskefulde hørfrøolie blandet med kyllingeblomme. Olien vil have en bakteriedræbende virkning, fyld huden med vitaminerne A, E, K, blødgør aldrende hud. Æggeblommen, rig på vitamin B, vil forbedre stofskiftet i huden.
Hvad skal man gøre med betændelse på hælens hud? Celandine og tea tree olie desinficeret, vil have en anti-inflammatorisk effekt. En håndfuld fersk celandine knuses i en blender, der tilsættes seks dråber tea tree olie.
Æblecider eddike og havregryn blødgør huden, forynge hæle.
Honning påføres på rene hæle i lige dele blandet med olivenolie. Lad produktet stå på fødderne i 20 minutter, vask derefter med varmt vand, smør hælene med fugtighedscreme.

Behandling af hærdet hud på hæle i hjemmet kan udføres og skrubbe.

DIY Scrubs

Scrubs skal anvendes regelmæssigt to gange om ugen;
Før hud skal dampe;
Påfør krat forsigtigt, massage i 10 minutter.

opskrifter:

50 g salt blandes med 20 g hvid ler og 20 ml brusegel.
Hvidt ler i ovenstående opskrift kan erstattes med 15 ml borsyrealkohol. Dette middel vil regulere sved.
Citronhakket med skræl og knogler, tilsæt 50 g sukker, en dråbe essentiel mynteolie. Denne skrubbe vil give en vitaminafgift og en behagelig chill.
50 g halvpasta blandes med 20 g kanel og 20 ml brusegel. Kanel vil varme og slappe af føttens hud.
50 g malet kaffe blandet med 20 ml kokosolie, 15 ml brusegel. Denne skrubbe fugter huden godt.
50 g valnødskaller blandes med 15 ml brusegel, 20 ml jojobaolie. Skallen skal skrælle godt, jojobaolie vil fugtgøre perfekt.

forebyggelse

Fødderne skal smøres regelmæssigt med en fugtighedscreme. Efter badene kan fede cremer erstattes med olivenolie. Det er også regelmæssigt værd at massere dine fødder med en fed fløde. Dette vil forbedre blodcirkulationen.

Du skal forlade de ubehagelige og trange sko og forsøge at bære strømper og strømper af høj kvalitet og åndbart materiale.

Det er nødvendigt at overholde føddernes hygiejne, vask dem grundigt, behandle huden med pimpsten med jævne mellemrum. For at genoprette blodforsyningen kan du skifte varmt og koldt vand.

Det er nødvendigt at lave en afbalanceret kost. Uden at få kroppen af næringsstoffer indefra, alle scrubs, cremer, vil bade være ubrugelige.

Disse materialer vil være interessante for dig:

Relaterede artikler:

Hvordan laver huden hæle blød og glat hjemme? Hvis skønheden og ungdommen i hans ansigt og krop af en kvinde...
Hvordan fjernes piggehårene i hjemmet? Hælen spike er en almindelig sygdom, som folk oplever i enhver...
Sådan fugter du huden hjemme folkemusik retsmidler Forskere siger, at 99% af befolkningen er mangelfuld i...

En velplejede kvinde skal have alt smukt: ansigt, øjne, sjæl og et sted, hvor denne sjæl regelmæssigt kan gå - hæle.

Tilstedeværelsen af et stort antal biologisk aktive punkter på fodsålerne - dette er en anden god grund til at give dem øget opmærksomhed uden at vente på revner på hæle.

Hvorfor dannes revner på hæle

Føddernes plantareflader, herunder hud på hæle, er uden blødkirtler, så de har brug for regelmæssig ekstra pleje.
Med alderen falder fornyelsen af hudens epithel, huden bliver tykkere ikke kun på hæle, men også på ansigtet.

Se også: Sådan gør du din hud strålende

Niveaureduktion østrogen - En anden grund til at huden er tør og hæle er hærdet.
Mekanisk skade på hælene: ofte når man går barfodet på jorden i landet, knækker en havesbyhæl, der ser grimt ud, især om sommeren i sandaler. Forkerte sko kan også føre til dannelser af korn og revner på hæle såvel som andre patologiske forhold.

Se også: Mortons høje hæle og neuromasse

hypovitaminose, endokrine sygdomme, svampeinfektioner, stofskifteforstyrrelser forårsager også revner på hæle

Sådan plejer du tørre og hærde hæle

Behandle grove områder med en pimpsten, en hæl til hælerne, en Scholl el-sag eller RelaxTone massageren (undtagen en bold og en reliefmassage og cellulitefjerner, der er også et emery-hoved, som kan bruges til hurtigt at fjerne grov hud hæle). Slibning af hæle med en Scholl-fil og en RelaxTone massager vil blive ledsaget af rigeligt støv, men dette kan ikke undgås: fødderne skal være tørre under behandlingen, ellers vil der blive tilvejebragt yderligere traumatisering. Brug et fodbad til at dampe huden på fødderne. Til 3 liter varmt vand tilsættes to spiseskefulde almindelig bagepulver og otte spiseskefulde 3% hydrogenperoxid. Hold fødderne i opløsningen i ca. 12-15 minutter, ikke længere nødvendigt, dette kan føre til en overtrædelse af hudens pH og dens yderligere dehydrering
Påfør på plantarfladen af føttens fede fløde på vaselinbasis. Som fløde til revnede hæle er fløden med styrken af skovflorasilin velegnet. Cremen indeholder petrolatum, floralisin, sorbinsyre, pentol, parfume. Floralizin er et kompleks af biologisk aktive stoffer, antioxidanter, aminosyrer, coenzyme Q10 mineraler, vitaminer A, D3, enzymer med collagenase aktivitet. "Florizin" intensiverer og fugter huden huden, fremskynder vævsregenerering. Der er en anden creme af lignende sammensætning - "Dawn", men den indeholder flyvefotogen (det giver en særlig lugt til cremen). Begge cremer er fra en række kæledyrsprodukter, men revner på hæle begynder at helbrede efter en enkelt anvendelse af disse cremer. Cream "Dawn" tildelt Platinum og Gold kvalitetsmærker af XXI århundrede. Du kan købe det på veterinærapoteket (sælgere forstår straks, hvad der står på spil, når de beder om revner på hæle blandt kæledyrsprodukterne, så disse cremer er populære hos kvinder). Disse cremer er meget billigere end andre annoncerede produkter. For eksempel, Scholl-creme for at fjerne hård hud på fødderne.
Brug sokker med silikonehæl til natten.

I tilfælde af dybe revner på hæle skal man først blødgøre bade og derefter anvende keratolytik på hæle, for eksempel salicylsalve eller Uroderm salve (indeholder 30% urea, som har keratolytisk effekt). Uroderm fugter også huden og øger dens elasticitet, som også hjælper med at slippe af med revner på hæle. Ved forbedring af staten fortsætter behandlingen ifølge ovenstående skema.

Behandling af dybt inficerede revner på hæle med antibiotiske salver er kun ordineret af en læge. Ukontrolleret brug af antibiotika kan føre til udseende eller forværring af en svampeinfektion på huden.

Hæl dermabrasion kan gøres flere gange om måneden, og fløden skal påføres dagligt. Med denne pleje bliver hælene bløde og silkefulde.

Om vinteren bliver problemet med hærdet hud i hælområdet relevant for hver person. Selv om sommeren har de, der bærer sko med hæle, lukkede sko, går barfodet, og også lider af mangel på vitaminer, forkert tager sig af benets hud, lider af dette. Dette problem kan løses helt realistisk hjemme, og det kan gøres ved hjælp af komponenterne i førstehjælpskassen, køleskabet, blandt hvert kosmetisk produkt.

Hjemmet løsningen på dette problem vil ikke være ringere i kvalitet til dyre salon procedurer, men du kan meget godt spare på sådanne hjem retsmidler. Spørgsmålet om hvordan man renser hælene og gør huden i dette område mere glat og sund, er det værd at forstå mere detaljeret.

1 Hvorfor er huden ru?

Hæle på hæle, ubehagelig grovhed, revner, der forårsager ubehag - det er problemer, der er kendte for alle. Deres forekomst, aktiv udvikling, forekommer ikke uden deltagelse af sådanne faktorer:

Konstant iført sko med høje hæle eller ubehagelige sko.
Tilstedeværelsen af svampesygdomme.
Manglende vitaminer.
Huden er konstant i en drivhuseffekt.
Gå barfodet på den kolde jord.
Utilstrækkelige eller utilstrækkelige hudplejefødder.

Hvordan man fjerner hård hud fra hæle, vil alle gerne vide. Den menneskelige fod er en af de mest delikate områder af kroppen, som ofte undergår ubehag og irritation. Som følge heraf dannelsen af hærdet hud, udseendet af ubehag, manglende evne til at gå i åbne sko. En sådan irritation derhjemme løses hurtigt, komfortabelt og smertefrit.

2 Effektive teknikker

På grund af manglen på vitaminerne A, E, B1, B6, B12, funktionsforstyrrelser i det endokrine system bliver stående arbejde på hudens hæle mere groft, begynder at skrælle, der forekommer revner. Hvis tilstedeværelsen af et sådant problem på hæle ikke giver hvile til en person, kan han bruge en af følgende metoder:

Bakker fremstillet på basis af hydrogenperoxid.
Sæbe og sodavand.
Havsalt
Herbal decoctions.
Masker baseret på vegetabilske olier.

Efter brug af hver teknik skal du forsigtigt fjerne den grove hud med pimpsten og derefter udføre et kompleks af plejeprocedurer.

3 peroxid bade

Spørgsmålet om, hvordan man skal rense hælene af hærdet hud, er der et simpelt svar, men det er ikke kendt for alle. Almindeligt hydrogenperoxid gør det muligt at blødgøre huden, så det senere var lettere at fjerne døde områder af epidermis. Forbered vand til denne procedure kan være som følger:

tag to liter vand, varme til en behagelig temperatur;
Tilsæt hydrogenperoxid - brug en 3% opløsning, en krukke er nok til den angivne mængde væske;
hold benene i ca. 15 minutter, behandle dem med pimpsten efter proceduren.

Peroxid hjælper med at blødgøre, rense huden, fjerne alt unødvendigt pimpsten, og for at konsolidere den opnåede effekt skal du bruge specielle cremer, kosmetiske olier. Antallet af procedurer for en sådan plan afhænger af, hvor alvorligt problemet er.

4 En blanding af sæbe og sodavand

For at dampe ruheden, for at gøre en effektiv rensning af sålerne, er det nødvendigt at tilsætte en blanding af sæbespåner og bagepulver til varmt vand. Sæbe bør tages økonomisk. Pr. Liter vand er nok 2 store skeer af sæbecrumbs, en stor sked sodavand. Sug problemet området skal være omkring 20 minutter, fortsætter processen med rengøring med pimpsten eller en særlig neglefil.

5 havsalt

Spørgsmålet om, hvordan man fjerner hærdet hud fra fødderne og hæle, mange bliver spurgt. Ved hjælp af havsalt er det muligt at klare problemet på en kvalitetsmæssig og effektiv måde, hvis der tages en række handlinger:

varme vandet, hæld det i bassinet - væsken skal dække problemområdet fuldstændigt;
Tilsæt 3-4 skeer groft havsalt;
vent til det er helt opløst, sænk benene i en halv time;
Fjern kuglens hud, som havde tid til at blive uhøfligt, smør det rensede sted med fløde.

En længere effekt fra proceduren kan opnås, hvis en person anvender en creme rigeligt, lægger på strømper til natten. Det er bedre at udføre alle procedurer om aftenen, fordi huden skal hvile og genoprette.

6 Anvendelse af afkog af medicinske urter

Til hærdet hud bliver ikke et problem i livet. Ved de første tegn på sådanne problemer må du straks løbe til apoteket for at købe medicinske urter. Badeværelser baseret på naturlige ingredienser kan fremstilles ved hjælp af følgende medicinske råmaterialer:

Du kan bruge en af disse urter eller deres samling, og tilsæt en sked fuld af råvarer pr. Liter væske. Urter vil hjælpe ikke kun med at fjerne væksten, slippe af med hærdet hud, men også fjerne inflammatoriske processer, vil fremme helingen af sår og revner, bekæmpe virale, mikrobielle organismer.

7 Rensning, nærende masker

Naturlige masker, der er tilstrækkelige til at påføre på tidligere dampet hud, vil bidrage til at fjerne det forkalkede, fordybede lag mere kvalitativt og lade dem i 15-20 minutter blive påvirket. Den største produktivitet blandt maskerne af denne type var en blanding af honning med olivenolie - lige store mængder anvendes.

Hvis du blander olivenolie, saft af en citron, æggeblomme, så bliver ruheden på fødderne elimineret, benet bliver smukt og glat. Masken påføres i en halv time, efter en dyb rensning af huden - badene anvendes til dette, som nævnt ovenfor. Skyl dem med varmt vand, smør føttene med fløde.

8 tips og tricks

Hvis foden og sålen begyndte at se uinteressant, er der ubehag, når der er taktil kontakt med denne del af kroppen, er det nødvendigt at træffe hasteforanstaltninger. Fjernelse af død hud hjemme kan være så simpelt som i professionelle saloner, men for at være effektiv og høj kvalitet, bør du ikke glemme sådanne øjeblikke:

når man forbereder hjem bad, masker, er det nødvendigt at observere nøjagtige proportioner;
Du bør ikke alt for hårdt gnide ruheden, for ikke at beskadige de sunde lag i huden;
i tilfælde af sår, revner bør rengøringsprocessen være så mild som muligt;
uden brug af nærende cremer, naturlige olier vil effekten af rengøringsprocedurerne være ufuldstændig, og dens varighed er minimal;
ud over at udføre regelmæssig rengøring, skal du vælge den rigtige metode til pleje af det delikat område, afhente den rette kosmetik.

Ved at følge ovenstående anbefalinger vil en kvinde være i stand til at holde hælene bløde, attraktive og sunde, uanset hvad hans job eller alder. Der er ikke behov for at bruge penge på dyre salonprocedurer, når den samme effekt rent faktisk kan opnås hjemme.

Badeværelser fremstilles simpelthen, og ingredienserne til rengøring af blandinger findes i hvert hus. På apoteket kan du købe specielle cremer designet til fodpleje, hvilket vil bidrage til at konsolidere effekten, fordi de er billige. Det vigtigste er ikke at løbe problemet!

Og lidt om hemmelighederne...

Historien om en af vores læsere Irina Volodina:

Mine øjne var især frustrerende, omgivet af store rynker plus mørke cirkler og hævelse. Hvordan fjerne rynker og poser under øjnene helt? Hvordan håndteres hævelse og rødme? Men intet er så gammel eller ung mand som hans øjne.

Men hvordan forynge dem? Plastikkirurgi? Jeg fandt ud af - ikke mindre end 5 tusind dollars. Hardware procedurer - photorejuvenation, gas-væske pilling, radio løft, laser ansigtsløftning? Lidt mere tilgængelig - kurset er 1,5-2 tusind dollars. Og hvornår finder du hele tiden? Ja, og stadig dyrt. Især nu. Derfor valgte jeg for mig selv en anden måde...

Du vil blive overrasket over, hvor mange parasitter der kommer ud! Tilføj blot 5 dråber til te...

Så din krop ikke "sværmer" med parasitter - tilsæt et par dråber til vandet...

Årsager til hærdet hælhud

Årsagerne til udseendet på hærdede huders hæl er mange. Blandt dem er følgende faktorer:

Forstyrret metabolisme.
Diabetes mellitus.
Sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
Hormonal sygdom.
Beriberi.
Manglende vitaminer i gruppe E og A.
Svamp.
Biokemiske hudsygdomme.
Stramme, smalle sko.

Korn på benene er som regel dannet på grund af ubehagelige sko. Dårlig kvalitet materiale, ufleksible sål, uregelmæssige indlægssåler - alt dette fører til dannelsen af hårde kramper på tæerne. Ofte dannes en callus, mens du bærer en ny sko. Det hele starter med at gnide ubehagelige sko. På dette tidspunkt vises en smertefuld blære med væske. Efter væskens lækage dannes et tørt hærdet område (majs).
Hvis du ikke træffer nogen foranstaltninger til behandling i tide, vil callus på fingrene tørre, hærde og blive et tykt lag af død hud, med andre ord - en tør majs, der har en rod.

Natoptysh er også en slags callus på fingre og hæle. Opstår på grund af at have stramme sko. Belliesne forårsager ujævnt tryk i gang med at gå på foden. For eksempel, hvis en kvinde foretrækker at bære sko med hæle, er kornene dannet ved bunden af fingrene. I dette tilfælde vil de daglige procedurer for at fjerne dette problem ikke føre til et positivt resultat. Du skal bare skifte sko for at fjerne sygdommen.
Det nydannede majs anbefales at blive behandlet med hydrogenperoxid eller furatsilina-opløsning, idet der lægges en speciel majsgips over den.
Et udbrudt majs er et lille sår, der er skjult under hudboblen. Det skal beskyttes mod indtrængen af patogene bakterier og snavs. Det er ikke dårligt at lægge et antiseptisk middel på kornet om et par timer og dække med et gips. I hjemmet skal gipset afskales, fordi majsene skal tørre. Før fuldstændig helbredelse af såret er det nødvendigt at udelukke besøg i pool og bad.

Behandling af hæle med medicin

Grov hud på benene og kornene kan bortskaffes. Der er et stort antal effektive produkter - kosmetiske, medicinske og folkelige, hvilket vil bidrage til at gøre benene bløde og glatte.
For at helbrede lungerne på tæerne kan du bruge specielle cremer og salver der er tilgængelige på ethvert apotek. Derudover er der et fremragende værktøj - specielle patches til tørre korn. De vigtigste aktive ingredienser af sådanne midler er benzoesyre og salicylsyre, som godt bløder hårde formationer på hælen.
Først skal du gøre dampen i hælene i badet, og først efter at anvende en creme eller et specielt værktøj på det beskadigede område. For at præparatet ikke kommer i kontakt med sund hud, er det nødvendigt at skære et hul på størrelse med et cornhole i et lille stykke gips. Fastgør bandagen, påfør over cremen eller værktøjet. Stik hele plåstret ovenpå. Salve skal opbevares i ca. 8 timer. Derefter skylles med varmt vand og behandler majs med pimpsten.
Du kan også bruge en række vegetabilsk olie først presset. Mættet bomuldsokker med olie og kjole natten over. Om morgenen skal du skylle med lunkent vand og gnide hårdt natoptysh på sålen med pimpsten.

Omsorg for hælområdet

Køb en praktisk neglefil, der har en metalrist på den ene side og en pimpsten på den anden.
For revne hæle kan du bruge et kosmetisk produkt indeholdende vaselin. Dyb revner fedt med steroid præparater, der beskytter det indre lag fra bakterier. Berig dit arsenal med nærende fodkrem.
Glem ikke folkemidlet. Terapeutiske komponenter og sporstoffer, der findes i planter, fremmer hurtig helbredelse og naturlige olier og vitaminer - for at blødgøre den hærde hud og dens hurtige peeling.

bakker

Det er muligt at fjerne det cornified lag fra hælene ved hjælp af fodbad. Bade er en af de mest effektive procedurer i plejen af hærdet del af huden. Hæld varmt vand eller afkog af urter i et bassin, sænk benene i en halv time. Denne gang vil være nok til at dampe huden og derefter fjerne faste lag med en sømfil. Første gang du skal gøre denne procedure dagligt. Så - ugentligt.
Du kan anvende forskellige tilsætningsstoffer.

Horny lag hjælper med hurtigt at fjerne badet med stivelse. Opløs stivelsen (tre spiseskeder) i varmt vand, rør godt, lad afkøle lidt og hold benene der.
Sæbe og sodavand blødgør de hærde hæle og lindre smerter med hælsporer. Fremgangsmåden skal udføres 3 gange om dagen i 10 dage.
Fra små revner og hærdet hud vil skylning med køligt vand hjælpe meget. Gør det ofte. For at afslutte vandprocedurer med en let fodmassage, helst ved brug af en creme.

Tilføj til badene, du kan afkoge urter, hvis der er grov hud:

Kamille og calendula har en anti-inflammatorisk virkning, desinficerer og blødgør huden.
Nisse, mynte, birk blade, plantain, St. John's wort vil hjælpe med at lindre træthed.
En afkogning af kartofler blødgør foden.
Et bad af mælk og babysæbe hjælper med at genoprette hælens blødhed. For at gøre dette skal du i en tyk sæbeopløsning hælde en liter varm mælk med to skeer salt.
Essentiel badolie vil give huden elasticitet og forbedre tilstanden af hele kroppen.

Rensende hæle

Udover badene er det nødvendigt at konstant bruge en pedicure børste og neglefil.

Dampede hæle bør lidt gnides med pimpsten og fjerne resten med en børste. For at opnå større effekt skal du anvende en skrubbe til pimpstenen, som hjælper med at polere foden godt. Regelmæssige renseprocedurer vil føre til en ideel tilstand af hæle.

Fod masker derhjemme

Efter dampning og efterfølgende fjernelse af den hærde del skal der anvendes en blødgøringsmaske. Den nemmeste mulighed er at bruge en almindelig fløde. En større effekt vil dog medbringe en maske, der kan laves af naturlige produkter: frugt, grøntsager, vegetabilske olier, æg. De vil ikke kun have en gavnlig effekt på fødderne, men også give kroppen med nødvendige vitaminer.
Der er en række sådanne masker:

Mayonnaise nærer, fugt og blødgør føttens hud.
Citronsaft vil gøre det glat og glat.
Sprækker på den grove hæl om en halv time vil helbrede vand fra blade af almindelig hvidkål.
Cure en blister og slippe af med majs kan være ved hjælp af varme Mos kartofler, som anvendes i en time på fødderne, pakket med en film.
Tomatpasta eller et stykke tomater lindre korn
Æggeblomme med citronsaft og stivelse hjælper med at klare en grov hæl
Kartofler revet på en fin rist med en sked af naturlig fedt og æggeblomme, der appliceres i 20 minutter på hæle vil blødgøre dem.
Skalede løg, bagt i ovnen for at blødgøre med honning, havtornolie, rosehip og fodkrem vil blødgøre de grove fødder på benene.

Effekten kan ses efter regelmæssig brug af masker. Kurset, som huden på benene genoptager, varer fra to til tre måneder.

I sommeren i landet anbefales det at lave masker af grøntsager og frugter, som du har til rådighed. Slib dem og ansøg om et par minutter på hæle. Glem ikke at påføre en blødgørende creme efter skylning.
Så uden meget besvær kan du slippe af med korn på tæerne og hæle. Men så er det nødvendigt at forhindre deres re-uddannelse. Der er et par tips til dette.

Brug ikke stramme sko med en ubehagelig sko.
Skoens tå skal være fri og ikke klemme fingrene, når de går.
Nye sko, det er ønskeligt at distribuere lidt hjemme. Læder sko kan være lidt stræk, iført bomuldssokker, fugtet med alkohol.
Det anbefales at bære sko lavet af naturlige materialer, der ikke tillader sved. Mindst en gang om ugen er det nødvendigt at rense hæle og fødder.

For at gøre dette bliver huden på fødderne udsat for dampning i varmt vand, og den grove hud på hælene fjernes let ved hjælp af pimpsten eller en stiv børste. Tør - anvende en nærende creme. Lav en hæl blødere og blødere vil hjælpe fedt fløde, som skal gnide ind i dem.

Hvis du følger de enkle regler, kan du altid have velplejede ben.

Grov hud på hæle: årsager og pleje

Af en eller anden grund tager vi os af huden på ansigt, nakke og hænder hele året rundt, men vi glemmer hælene. Og kun med ankomsten af foråret, eller rettere sommer, når det er på tide at bære sandaler, begynder vi at mærke problemer med huden på hæle. Og så begynder vi metushitsya og tænker på, hvad de skal gøre for at bringe det i orden så hurtigt som muligt. Men alt sker ikke hurtigt, du skal gøre mange forskellige procedurer og tålmodighed for at opnå fantastiske resultater. Og det er bedst at vide på forhånd, at du også skal passe på dine hæle hele året rundt, såvel som over dit ansigt med dine hænder.

Årsager til hård hud på hæle

Eksterne faktorer

Faktisk tror jeg, at den eksterne grund er kendt for alle. Sagen er, at det meste af året (efterår - vinter - forår) du går i ubehagelige sko (det betyder ikke billigt), kun den konstante opdagelse af føttens hud i et begrænset rum undertrykker udseende af hård hud, det sveder derefter, tørrer ud, bliver træt og hun har også brug for hvile og regelmæssig pleje. I denne henseende vises halshud, natoptysh og mikrorack, hvilket igen forværrer hælens hud og hele foden. Enkelt sagt, fører en skødesløs holdning til dem til triste konsekvenser, som i fremtiden ikke vil tillade en meget kort periode at gøre huden glat og blød uden skade. Det bør gives lige op til 2 måneder for at rydde op afhængigt af forsømmelsen af benene.

Interne faktorer

Af interne årsager til fordybning af hælvæv og andre "usunde" manifestationer kan være nedsat intern mikroflora i menneskekroppen. Det kan også være forbundet med forskellige former for sygdomme (betændt skjoldbruskkirtlen, mangel på vitaminer og mikroorganismer, diabetes osv.). Hvis du føler dig utilpas, svaghed, psykiske lidelser, almindelig hyppig udslæt af acne på huden, så skal du først gå til en læge, undersøge fuldt ud og behandle eksisterende sygdomme, og kun derefter gå videre til kosmetologiske metoder til behandling af grove hæle. Ellers vil du ikke se succes som dine ører.

Sådan behandles hård hud på hæle i hjemmet

Hvis der ikke er nogen sundhedsmæssige problemer, og du er sikker på at du har brug for kosmetisk behandling på dine hæle, så vær så tålmodig, fordi du vil have fløjlsagtig hud på fødderne.

Følgende er metoderne til rensning, fugtgivende og ernæring for føttens hud samt et sæt foranstaltninger til permanent pleje. Alle procedurer skal udføres systematisk og regelmæssigt uden større kosmetiske pauser.

Fodbade

For at forberede badet skal du opløse 1 spsk i bassinet i relativt varmt vand. sodavand. Sæt der fødder og hold i 15-20 minutter. Under proceduren skal fødderne og hælene masseres med hænderne. Dette fodbad kan laves dagligt eller en gang om to dage og kun om aftenen før sengetid. Fremgangsmåden hjælper med at blødgøre det hårde stof og hærde celler på hæle.

To gange om ugen skal du ikke kun dampe badet med sodavand, men også en beroligende og antifungel blanding af medicinske urter. For at gøre dette, i en skål varmt vand, sætte to spiseskefulde af Hypericum og kamille helbredelse. Så snart urterne er trukket og vandet er afkølet lidt, sæt dine fødder derinde og hold ikke mere end 20 minutter.

Sådan rengøres hærdede hæle

Det er helt enkelt. Når du har dampet dine fødder i det varme bad i overensstemmelse med ovenstående opskrift, skal du fortsætte med at skrælle hård hud og døde celler ved hjælp af almindelig pimpsten eller specielle kosmetiske skrubber til dine fødder. Som regel er det ikke fornuftigt at bruge store sum penge på "fabelagtige" skrubber, fordi pimpsten er blevet brugt i mere end et århundrede, og det giver det krævede fantastiske resultat i eksfolierende dødt væv.

Rene grove hæle bør være i 4-5 minutter, skyll derefter godt med dampet bouillon eller lunkent vand.

Ernæring og hydrering

10 dage efter at de ovennævnte procedurer skal begynde at fugtige huden på fødderne. Siden efter flere procedurer med en skrubbe, forsvinder den gamle hud, og der ses et ungt rosa dæk, der skal næres og fugtes for at forhindre tørring og grovdannelse igen.

Fra folkemedicin til hæle er olivenolie perfekt (du kan ikke bruge det første spin). Det er nødvendigt at varme det lidt op og gnide det efter det sædvanlige bad i foden i 3-4 minutter. Du kan også altid bruge specielt købt fodkrem eller andre fugtighedscreme til ansigtet. For de bedste resultater, skift alternativ, hvad der er tilgængeligt.

Følgende opskrift på fugtning kan foretages inden for en måned ikke mere end 8 gange, det vil være nok. For at gøre dette blandes 1 spsk. Honning fra 1 el. olivenolie. Påfør blandingen på fødderne med masserende bevægelser og lad natten over.

Regelmæssig hælhudpleje

Når du har opnået den perfekte tilstand af dine fødder (det vil tage fra 1 til 2 måneder), skal du nu sørge for dem regelmæssigt for ikke at udløse udhærdet hud. Alle yderligere procedurer vil bestå i yderligere ernæring og hydrering af huden.

Før du går i seng, tag dig selv den måde at anvende fugtighedscreme på ben og næringsstoffer en eller to gange om ugen. Server som nærende købte masker til benene, såvel som forberedt af dig selv derhjemme.

Muligheden for nærende maske til benene. Bland: 2 tsk. citronsaft, 2 tsk olivenolie og to æggeblommer. Påfør den resulterende maske på dine fødder (fødder) og spol derefter godt sammen med en almindelig medicinsk bandage. Så hold i ca. 30 minutter, vask derefter dine fødder i lunkent vand.

Lad den hærde hud på hælene ikke længere genere dig!

Hvad skal man gøre med hærdet hud på hæle

I sommertiden bliver huden på hæle meget hård. Grove hæle ser grimme ud, bringer smerter i gang på grund af revnet hud. Hælene bliver oftest grove på grund af manglende omsorg, når en person går barfodet og udsættes for gade støv. Lad os se nærmere på, hvad der er hovedårsagerne til hæle, og hvilken behandling er nødvendig for at genoprette skønheden til deres fødder.

Hvorfor hæle bliver hårde

For at lykkes med at bringe de grove hæle i normal udseende anbefales det at konsultere en læge for fuldt ud at undersøge, identificere de nøjagtige årsager til udviklingen af grovhed på hæle og helbrede de eksisterende sygdomme. Først da kan behandlingen af grov hud påbegyndes. Faktorer som følge af, at huden på hæle bliver grov:

Eksterne årsager: iført ubehagelige sko, dannelse af majs og revner, skødesløs pleje;
Interne årsager: Forstyrrelse af mikroflora i kroppen, problemer med skjoldbruskkirtlen, mangel på vitaminer og sporstoffer, udvikling af diabetes.

Vigtige hudplejeprodukter

For at grov hud på hæle ikke dannes, er det nødvendigt at passe dem korrekt. Undgå at bruge pimpsten efter et bad eller et brusebad, da det tørrer huden og fjerner unge celler.

Brug hver dag en speciel slibemaskine til at passe på dine hæle. Når hudlaget på foden er genoprettet, anbefales det at fjerne døde celler med en rake en gang hver tredje dag.

Køb en rig creme beriget med naturlige eller organiske olier. Påfør produktet hver dag før sengen på hele foden. Efter fem minutter skal du arbejde med dine hæle med et rivejern. Tag et bad eller en brusebad, og genpåfør cremen. Efter et par dage efter sådanne procedurer forsvinder den hærde hud på hæle, og de bliver bløde og behagelige at røre ved.

Vi behandler hærdet hud

Hvis du er sikker på, at hærdede hæle ikke er årsagen til udviklingen af sygdommen, kan du begynde at bruge kosmetik. Det er vigtigt, når man plejer hælene for at overholde alle stadier af pleje - rensning, fugtgivende og nærende hudens føtter. Alle handlinger skal være systematiske og regelmæssige.

Vi bruger bade

Horny hud kan fjernes efter at have taget fodbade. F.eks. Opløs en spiseskefulde sodavand i varmt vand. Par dine ben i 20 minutter. Når du udfører proceduren, kan du lave en fodmassage.

Tre gange om syv dage kan du gøre badet med urte bouillon. Nyttige afkog af kamille eller hypericum. Takket være naturlægemidler vil huden slappe af godt, trætte ben vil roe sig ned og forebyggelse af svampeinfektioner af fødderne vil også blive givet.

Behandlingen af grov hud i hælområdet udføres ved hjælp af sådanne bade:

For to liter varmt vand, tag en spiseskefulde sodavand, samme mængde knust sæbe og flydende ammoniak. Feet damp i et sådant bad i 40 minutter og fjern grov hud;
Pr. Liter vand tages 30 gram stivelse. Det er nødvendigt at lave et sådant bad i 15 minutter, og derefter at behandle fødderne;
Den fjerde del af husholdningsaffald opløses i 250 ml vand. Tilsæt sæbeopløsning til varmt vand. Hæld et glas mælk og 45 gram salt i et bassin. Soar fødder i badet 60 minutter. Anvend derefter en nærende maske;
Klem citronsaft fra flere citrusfrugter ind i vandbadet. Efter at have holdt fødderne i det i femten minutter, skylles med vand og behandler dine fødder med en speciel slibefil eller scourer, der fjerner døde og tørre vævsceller. Takket være citronsyre er den grove epidermis meget hurtigt manipuleret;
I vandet tilsættes havsalt og et par dråber af din æteriske æteriske olie. Hold i et fodbad i en halv time. Æterisk olie vil hjælpe med at slappe af, og proceduren bliver mere behagelig og nyttig.
For at blødgøre huden, kan du lave et bad med tilsætning af hvidvin og linden blomster. Kog 250 ml vin i en kasserolle. Tilsæt 15 gram kalk. Med låget på koges blandingen i et par minutter. Hæld det i en skål, vent til det køler lidt ned og dampene benene i ti minutter. Efter børstning af dine hæle med en blød svamp, sænk dine fødder igen i vinen i et par minutter. Gentag proceduren tre gange mere.

Til benene kan du lave en oliemask. Opvarmer olivenolie eller ricinusolie, spreder den på hælene, vikler posen over toppen og bærer sokker. Om morgenen vaskes masken af med varmt vand.

Masker for at blødgøre hård hud

Dampede hæle skal smøres fra tid til anden med masker. Denne maskebehandling vil ikke ruffle huden på hæle igen. I hjemmet kan du bruge disse masker til fødderne:

Crush bladene af aloe. Fastgør dem til hæle. På toppen låses pakken og bærer sokker. Om morgenen vaskes masken af med varmt vand;
Bland hakket kålblad med kogte kartofler og halvt løg. Påfør den resulterende masse på dine fødder, pakk den med en film og lad den gå i to timer. Det vaskes også af med rindende varmt vand;
Skald med kogt vand en stor frisk løg, skær den i to dele. Rul halverne af grøntsagene til hælene i pakken og gå i seng. Om morgenen skal du fjerne løgene og vaske dine fødder i varmt vand;
Efter at have gned courgette på en rist, skal den påføres i en halv time på fodområdet. Denne maske vaskes også af med varmt vand;
I samme mængde blandes kefir med creme fraiche, honning og malet kaffe. Påfør masken på dine fødder, luk med en wrap, sæt dine sokker på og gå i seng. Om morgenen vaskes maskenes rester.
Sæt de knuste oliven med røde druer på deres hæle og fastgør dem med en pakke. Brug sokker, gå i seng. Fjern den resterende masse om morgenen;
Kombiner cottage cheese med creme og honning. Påfør blandingen på dine hæle i 20 minutter;
Hæle kan smøres med mayonnaise. Toppakket pakke, brug sokker og lad masken stå til morgenen. Om morgenen skylles med varmt rindende vand;
Du kan blande olivenolie med honning i samme proportioner. Mask putter på hæle, pak pakningen på toppen. Efter 40 minutter skylles med vand;
Du kan også lave en maske af en honning. For at gøre dette smeder de fødderne med honning, pakker tasken over, sætter på sokker og går i seng. Om morgenen bliver maskens rester vasket af under rindende varmt vand.

De beskrevne masker mætter hælene med gavnlige vitaminer og hjælper den hårde hud til at blødgøre.

Vi renser hæle

Den fodskind, der er dampet ud i badet, skal behandles, det vil sige at de grove lag af huden skal fjernes. Døde celler fjernes med en speciel slibefil eller fodskrubbe.

Hælene kan også rengøres med en stiv benbørste. Hælene skal godt gnides i tre til fem minutter, og derefter skylles med køligt vand eller urteafkog.

Fugt og foder hælene

Efter et par procedurer for at tage fodbad og rense huden, bliver hælene bløde og friske. For at holde dem så længe som muligt er det nødvendigt at fugtige huden yderligere, så den ikke tørrer ud.

Du kan fugtige huden med specielle cremer eller bruge traditionelle metoder til kosmetologi. Varm olivenolie og gnid det forsigtigt i hæle i et par minutter.

Til hæle kan du lave en ernæringsmæssig komprimering. Til dette blandes olivenolie (1 ske) med honning (1 ske). Den resulterende masse påføres den ønskede zone om natten tre gange om ugen i løbet af måneden.

Vi er opmærksomme på fodens skønhed korrekt

Således at behandlingen af hærdet hud på hæle ikke går ned i afløb, er det vigtigt efter færdiggørelsen, at det hele tiden tager sig af fødderne som helhed. Det er nødvendigt hver dag at fugt og nære hælens hud. Til dette er der specielle værktøjer. For at fodre huden kan du forberede følgende middel. Bland æggeblommen med olivenolie og citronsaft (en teskefuld hver). Påfør den resulterende maske på huden og fiks med en bandage. Efter en halv time skal du vaske det af med køligt vand. Ved sengetid er det vigtigt at anvende fugtighedsgivende produkter på fødderne dagligt og flere gange om ugen næringsstoffer.

Nu ved du, hvordan du skal passe godt på hæle, så huden på dem ikke er grov og revnet.