Hvorfor gør huden på fødderne og afskrækker hæle

For nylig klager et stigende antal mennesker på, at deres tilstand af epidermis forværres i føddernes område. I dette tilfælde er huden på fødderne ofte dækket med hele stykker. Hvad kommer dette fra og hvordan man håndterer det?

Der er en række forskellige faktorer, der kan forårsage tørhed og adskillelse af huden på fødderne. Hovedårsagerne til fodskrælning:

  • Utilstrækkelig hydrering af epidermis, hvilket fører til udtørring. Oftest skiller han sig på hans fødder i den varme periode af året, når menneskekroppen konstant oplever mangel på vand. Også epidermiserne tørrer ofte ud om vinteren, når hudens fugt er stærkt reduceret på grund af virkningerne af varmeapparater.
  • Brug af ubehagelige lukkede sko fremstillet af kunstige materialer fremkalder en krænkelse af hudånden, hvilket ofte fører til udtørring af huden og afskalning.
  • Klatre i huden, når du har på benklæder og sokker lavet af syntetiske stoffer. De overtræder ikke kun hudens åndedræt, men også negativt påvirker funktionen af ​​vævene på foden. Den negative virkning af syntetiske materialer fremkalder også ofte afkalkning af epidermis.
  • Svampe læsion af huden er en af ​​de mest almindelige årsager til skrælning. Samtidig har en person en alvorlig kløe i fødderne, og der ses en ubehagelig fodlugt. Sådanne mikroorganismer påvirker oftest folk, der besøger offentlige institutioner, såsom svømmebassiner, bade og saunaer, så du skal bruge personlige gummistøvler (skifer, tøfler) under dit ophold.
  • Klatre huden med mangel på vitaminer og mineraler. Denne proces er især aktiv i nærværelse af kroniske sygdomme og svækket immunitet. I dette tilfælde ses epidermis peeling ofte ikke kun i foden, men også i andre dele af kroppen. Med avitaminose og hypovitaminose ses også hårtab og sprøde negle. Oftest forekommer skrælning af huden med mangel på vitaminer A og E, som er involveret i processen med regenerering.
  • Langvarig eksponering for hårdt og kloriseret vand, fører nogle kosmetiske vaskemidler til fladning af epidermis.
  • En negativ effekt på føttens hud og har ultraviolet stråling, hvilket ofte fører til en epidermisforbrænding.
  • I tilfælde af forstyrrelser i mave-tarmkanalen og underernæring er der også ofte bemærkning af skrælning af fødderne.
  • Peeling af benets epidermier observeres med konstant stress, træthed og nervøs overbelastning.

Regelmæssige fodbad hjælper med at fjerne kåt hud

Hvorfor hud omkring hæle? Dette fænomen ses i næsten en tredjedel af jordens voksne befolkning. Oftest er kvinder bekymrede over dette problem, og mænd er meget opmærksomme på det.

På samme tid fører forsømte forhold ofte til udseende af smertefulde og utrættelige revner på hæle.

Hvorfor forekommer opskaleringen af ​​epidermis i denne zone? Dens fulde opdatering udføres i 3-4 uger. Under denne proces deles cellerne i de nedre lag af epidermis konstant og stiger op i dets øverste lag. Over tid dør de og falder væk. I den normale proces af hudregenerering observeres ingen peeling. På hæle er epidermis hårdere end på andre dele af kroppen, så det kræver konstant pleje. Processen med at opdatere cellerne i hælens epidermis uden at den ofte slutter med stratum corneum, der snarere bliver tyk, eksfolierer og revner.

Med regelmæssig fodpleje med fodbad og peeling af epidermis med pimpsten eller specielle graters samt ved konstant anvendelse af specielle cremer, vil hæle altid forblive glat.

Årsagen til skrælning og skrælning af huden på fødderne kan kun bestemmes af en hudlæge. Han vil foretage en visuel inspektion og planlægge de nødvendige tests. Først efter at årsagen til dette fænomen er etableret, kan du fortsætte til den nødvendige behandling.

Daglig fugtgivende huden af ​​fødderne om natten hjælper med at holde det sundt.

Efter at have fastslået årsagen til hudens skræl på fødderne, vil lægen ordinere passende behandling. Oftest er behandlingen af ​​en sådan patologisk tilstand kompleks. Følgende foranstaltninger træffes:

Og vi råder dig til at læse: Hvorfor har han hud på tæerne?

  • Føddernes hud rengøres dagligt ved at bruge bade med bord eller havsalt eller med bagepulver (1 spsk pr. 1 liter vand). Derefter fjernes keratinerede epidermier med en pimpsten eller en speciel rist. Efter denne procedure påføres en speciel fod fugtighedscreme på fødderne.
  • Et godt resultat giver hver nat gnide fødder med sæbe (72%). Derefter bærer de bomuldssokker på deres fødder og forlader dem indtil morgen. Om morgenen vask dine fødder med varmt vand og fugt med cremen.
  • De tager komplekse præparater, der indeholder vitaminerne A, B, E, D og sporstoffer (zink, selen, magnesium).
  • Skift til den korrekte diæt, der er rig på friske grøntsager og frugter, omfatter fedtholdig fisk, mejeriprodukter, korn.
  • Når en svampeinfektion findes på foden, anvendes følgende topiske lægemidler: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. De bruges kun på anbefaling af en læge.

For at forhindre fødder afskalning, skal de altid holdes i en ryddelig stand. For at gøre dette skal du udføre følgende aktiviteter:

  • Daglige vaske dine fødder og smøre dem om natten med en fugtighedscreme.
  • Regelmæssigt (hver anden dag) gør blødgøring varme fodbade med afkog af medicinske urter (nælde, kalendula, kamille). Bade med citronsaft eller bagepulver (1 spsk pr. 1 liter vand) hjælper også godt. Deres varighed er mindst 20 minutter. Derefter behandles dampede fødder med pimpsten eller en speciel float.
  • Det anbefales ikke at bære ubehagelige, smalle og trange sko.
  • Brug kun sokker lavet af naturlige materialer (bomuld, uld).
  • Følg drikkebalancen, som du skal drikke op til 1,5-2 liter rent vand om dagen. I varmt vejr kan dette volumen øges.
  • Overhold den korrekte diæt, som skal være nok vitaminer og mineraler.
  • Når de første tegn på gastrointestinale sygdomme opstår, er det nødvendigt at gennemgå undersøgelsen og starte deres behandling i tide.

Hvis en person har peeling af huden på fødderne, skal han straks kontakte en specialist, som vil bestemme den nøjagtige årsag til dette fænomen og foreskrive den passende behandling. Hvis det er tidligt, kan terapeutiske foranstaltninger forekomme sådanne komplikationer som revner på hæle og sekundær infektion.

Læs videre →

Endelig nærmer det varme vejr os, og det er næsten tid at sætte vores ben på showet, så de kan skinne i åbne sandaler. Men det er netop denne gang, der kan være tid til at løse det problem, som mange af os lider af - flakket, revnet hud på hæle.

"Skrælning af fødderne er helt sikkert en almindelig betingelse, for hvilken der er forskellige grunde", siger Rebecca Pruty, læge i ortopædisk medicin og ejer af sin egen fodpleje klinik på Manhattan, "Foot Care of Manhattan". "Vi står konstant på vores fødder, og konstant gang og tryk på fødderne kan forårsage revner og skrælning af huden på fødderne," siger hun.

Men skællet hud kan forårsages ikke kun af det faktum, at du ramte dine fødder på asfalten. Vi præsenterer syv grunde til, at dine fødder kan afskrække.

Ifølge Dr. Pruti er den mest almindelige årsag til skrælning af huden på hæle en svampeinfektion (for eksempel den fælles mundsvamp), selv om patienterne måske ikke altid er opmærksomme på dette. "Ofte manifesterer svampen sig på denne måde - som en skrælning af fødderne, men patienter har ikke kløe, så de tror ikke engang, at dette er en svampinfektion af en slags," siger Pruti. Derfor, hvis din hud pludselig begynder at skrælle mystisk, konsulter en læge - bedre før end senere. Så snart svampeinfektionen kommer på huden, kan den let og hurtigt gå til neglen, hvoraf ifølge Dr. Pruty det er meget sværere at slippe af med.

"Under min praksis bemærker jeg, at infektionen passerer fra huden til neglen, så neglerne igen inficerer huden frem og tilbage frem og tilbage," siger hun. "Derfor, uanset hvor i foden infektionen gør dig opmærksom på dig selv først, skal du slippe af med det så hurtigt som muligt."

  1. Du sveder meget under træning.

Overdreven svedtendens og et fugtigt miljø er ofte årsager til infektioner på fødderne, hvilket fører til flak. Dette kan betyde, at din træningsbehandling på gymnastiksalen, især hvis du kan lide kardio træning eller aktiv yoga, kan bidrage til udviklingen af ​​skrælning på dine hæle. Dr. Pruty advarer om, at "alt hvad du gør med bare fødder, eller hvis du bruger fælles område tæpper" kan føre til bakteriel eller svampeinfektion. Hvis du mener, at du har en sådan infektion, skal du konsultere en læge.

Mange kvinder, inklusiv Dr. Pruty, elsker at bære åbne sandaler med bånd eller med mange stropper om sommeren. Men som enhver pige eller kvinde, der ikke helt har båret sit nye par nye sko med høje hæle, kan nye sko forårsage mærkbar friktion. "Alt, der gnides, kan forårsage blærer, hvilket som følge heraf fører til flak og skrælning af huden," siger Dr. Pruti. "Brug ikke nye sandaler for længe, ​​vælg naturlige materialer, der kan tage form af din fod, og så snart du begynder at føle, at dine sko gnider dig, skift det til noget, der er velkendt og behageligt." Derudover bør du ikke koncentrere dig kun om virkningen af ​​sko med hæle. Slapping kan også være skyldige i ubehag og flak.

Ingen går til stranden med lyst til at få en rød og smertefuld solskoldning. Men selvom du måske ikke glemmer at anvende en tilstrækkelig mængde solcreme eller lotion på dit ansigt, ryg og skuldre, bemærker Dr. Pruty at "fødderne altid forbliver uretfærdigt glemt." Så når du bare går ind i havet eller en sø, eller måske en pool, og naivt tror, ​​at lotionen ikke vaskes med vand, godt... bedre husk at genanvende din solcreme. Solbrændinger fører til skrælning af huden og andre forfærdelige ting! Lad ikke dine fødder opleve de farlige virkninger af ultraviolette stråler uden den nødvendige SPF-beskyttelse.

Eksem er en hudsygdom, der kan identificeres ved hudens hudafskrækning på kroppen ", siger Dr. Pruty. Eksem kan forårsage peeling, kløe, tørhed over hele kroppen, herunder hæle. Selv om mange mennesker udvikler eksem fra barndommen, kan det til tider manifestere sig i voksenalderen for første gang. Heldigvis er der ganske mange tilgængelige tilgængelige produkter, som en hudlæge kan give dig, eller som du kan købe på et apotek uden recept. begge former giver den nødvendige lettelse.

Dehydrering kan gøre dig træt, sænke dit stofskifte, forårsage udslæt og andre hudproblemer, og ja det kan forårsage skalering på dine fødder. "Hvis du ikke drikker nok væske, begynder din hud at skrælle hvor som helst på kroppen, herunder dine fødder", siger Dr. Pruty. Husk, i alle situationer er vand din ven.

Selvom der er nogle overraskende årsager til, at huden skrider på fødderne og knækker på hæle, er det ikke altid en dårlig ting. "Naturligvis vil din krop undertiden kaste sin hud," siger Dr. Prouty. "Derfor anbefaler jeg altid patienter at købe pimpsten og bruge det i bruseren til at fjerne døde hudceller for at give huden mulighed for at regenerere nye." Vis lidt kærlighed til dine fødder - de vil helt sikkert elske dig tilbage.

Oblazit huden på fødderne

Mange mennesker klager over, at de har hud på deres fødder. Peeling påvirkes af forskellige faktorer, både eksterne (iført ubehagelige sko) og indre (mangel på vitaminer eller fordøjelsessygdomme). Eksfoliering af huden kan være smertefri, hvilket kun forårsager kosmetisk ubehag.

I andre tilfælde ledsages desquamation af kløe, smerte og krakning på hæle eller mellem fingrene.

Årsager til patologi

Når et ubehageligt symptom fremkommer, undrer man sig over, hvorfor huden på fodsålerne er dækket. Den vigtigste faktor, der bidrager til frigørelse i en voksen eller et barn, tør hud på fødderne. Det døde lag af epidermis skrækker gradvist.

Der er følgende faktorer, der påvirker adskillelsen af ​​huden:

  • Ubøjelige, lukkede og trange sko krænker ånden i huden. Oxygen kommer næsten ikke til fødderne, det forårsager en kraftig afskalning.
  • Manglende vitaminer og mineralske elementer - denne faktor forårsager hudafgivelse ikke kun på fødderne, men også på andre dele af kroppen. Parallelt forværres folk tilstanden af ​​hår og negle. Blandt dermatologer er det blevet foreslået, at desquamation forårsager mangel på vitamin A og E.
  • Dårlig hydrering af huden - om sommeren og varmt vejr tørrer huden op, og kroppen føler en mangel på rent vand. En lignende tilstand ses i varmesæsonen.
  • Svampesygdomme i huden fører ofte til skrælning af fødderne. Men i dette tilfælde er der en skarp og ubehagelig lugt fra fødderne, fødderne kløder alvorligt. Svampe er normalt smittet af folk, der besøger offentlige steder i forbindelse med at gå barfodet. For eksempel: bade, saunaer, svømmebassiner.
  • Påvirkninger på huden ved lave eller høje temperaturer, ekstreme og pludselige ændringer i omgivelsestemperaturen. For eksempel: med frostskader eller alvorlige forbrændinger.
  • Iført sokker, strømper eller strømpebukser fremstillet af syntetiske materialer. Adgang til ilt er hæmmet, huden er meget tør.
  • Føddernes skrælning påvirkes også af langvarige stressfulde situationer, idet de er i en konstant spændt følelsesmæssig tilstand.

Dårlig udvalgte kosmetiske præparater, regelmæssig udsættelse for chloreret vand og forstyrrelser i fordøjelsessystemet kan forårsage hudafgivelse.

Hudsygdomme (dermatitis, eksem eller psoriasis) fører også til svær peeling af epidermis.

Hvorfor har børn hud

Barnet flager også epidermis på fødderne, det skrækker endog selv i hele stykker. Årsagerne til, at huden på fødderne af småbørn er dækket, ligner de faktorer, der forårsager peeling blandt voksne. Men hos børn udvikler dermatitis ofte, hvilket fører til adskillelse af det øvre lag af epidermis. Sommetider skrælmer huden som følge af allergier til syntetiske materialer, hudplejeprodukter og så videre.

Børn har normalt ikke brug for særlig behandling. Det er nødvendigt at normalisere kosten, introducere flere friske frugter, grøntsager, fisk, mejeriprodukter, kostkød (kaninkød, kalkunkød eller nutria kød). Hvis det er nødvendigt, bør du drikke barnet med et vitaminkompleks.

For yderligere hydrering af huden på fødderne af barnet bør du vælge en creme baseret på urinstof eller mælkesyre. Som ekstra midler anbefaler lægerne at smøre fødderne med aloe juice, havtornolie eller en flydende form af vitamin A.

Hvorfor flor huden blandt ældre børn

Huden på fodsålerne kan blive skrællet af den unge. Manglen udvikler sig af samme grunde som hos voksne. En dermatolog vil undersøge den unge patient og ordinere et behandlingsforløb.

Hvis vi taler om svampesygdomme eller skrælning forårsaget af mikrober, så har barnet brug for behandling.

Hvad skal man gøre under graviditeten

Kvinder, der forventer en baby, forsøger at bruge medicin så sjældent som muligt for at minimere effekten på fosteret. Må ikke selvmedicinere, skal du kontakte din læge.

Dermatologer anbefaler at vælge en creme, der ikke indeholder retinol. Det mest egnede er salicyl salve.

Hvordan læger behandler hudskrælning

I første omgang undersøger lægen foden, anmoder om en sygdomshistorie. Hvis det er nødvendigt, tages der generelle test fra patienten, og hvis en svamp i munden mistænkes, fjernes en skrabe af fødderne.

Efter testresultaterne diagnosticerer dermatologen sygdommen, identificerer årsagerne til skrælning og ordinerer behandlingen:

  1. Hvis huden skræller på grund af svampen, læger lægerne lokale præparater i form af cremer, geler eller salver: Lamisil, Exoderil, Nystatin, Ketoconazol.
  2. Ved alvorlig kløe eller brænding anbefales det at tage antihistaminmedicin. Terapi udføres ved hjælp af Zodak, Suprastin eller Zyrtek.
  3. Hvis desquamation skyldes dermatitis, eksem, psoriasis eller andre hudsygdomme, skal der anvendes steroidmedikamenter. Det mest almindelige lægemiddel: Prednisolon.
  4. Lokale antiinflammatoriske salver omfatter Bepantin eller Fenistil. Du kan også bruge kortikosteroidlægemidler: Lokid, Avantin. Salverne vil lindre kløe og lindre patientens tilstand.
  5. For svære svampeinfektioner i fødderne, drik et kursus af piller: Itraconazol eller Lamisil.
  6. Lindre tilstanden hos patienter, der lider af svampesygdomme, vil hjælpe bad med kaliumpermanganat. De desinficerer huden, hjælper med at klare svampe. Varm vandet til 40 grader, fortynd kaliumpermanganatet i det, indtil opløsningen bliver mørk i farve. Hold dine fødder i badet i op til 20 minutter.

Tør dine fødder, læg medicin og læg på bomuldsstrømper.

Hjemmebehandling

Ud over den traditionelle medicin kan du bruge kosmetiske metoder til at blødgøre huden uden at forlade dit hjem. De er velegnet til både børn og voksne.

Salver og kompresser fugter og nærer huden på fødderne af et barn og en voksen:

  1. Forbered to æggeblommer, tilsæt nogle få skeer varm olie (solsikke eller oliven) til dem. Smør blandingen godt, anvend den til rene fødder og pakk dem med plastfolie. Sæt på dine sokker, gå en time, vask derefter den af.
  2. Tag enhver fodkrem, bland 3 sked med 50 ml kamilleafkogning. Derefter lav en opløsning af stivelse: fortynd to spiseskefulde pulver med vand for at få tilstanden af ​​cremefløde. Bland begge løsninger, spred det på dine fødder. Sæt dine fødder med tape, og læg sokker på toppen. Vask dine fødder godt efter en halv time.
  3. Klargør et par skeer fedt kropscreme, tilsæt lidt friskpresset juice fra gulerod eller rødbeder (du kan endda blande både frisk juice). Spred blandingen med foden, vask dem i 30-40 minutter.

Når svampen benene, kan du bruge bevist folke retsmidler: bakker med jod, sodavand, eddike og salt.

forebyggelse

Regelmæssig pleje af føttens hud i en voksen undgår problemer i forbindelse med tørre fødder.

For at forbedre tilstanden af ​​huden vil hjælpe følgende forebyggende foranstaltninger:

  • vask altid dine fødder før sengetid, smør dem med en særlig fodkrem
  • Vælg sko fra kvalitetsmaterialer og strømper - fra åndbare stoffer (bomuld eller linned);
  • drikke et kompleks af vitaminer flere gange om året, det vil forbedre tilstanden af ​​kroppen som helhed;
  • et par gange om ugen er det værd at gøre blødgørende bade af afkog af medicinske urter: kamille, calendula eller med tilsætning af bagepulver eller citron;
  • Overhold vandregimet, en voksen skal forbruge fra en og en halv til to liter rent vand hver dag.
  • Indsæt i din kost fødevarer, der indeholder vitaminerne A og E. Diversificer menuen med fisk, skaldyr, gulerødder, broccoli, nødder, uaffinerede vegetabilske olier.
  • regelmæssigt lave ben øvelser, der forbedrer blodgennemstrømningen. Løft bare dine ben over legemet, for dette ligger på ryggen. Ryst dine lemmer i 2 - 3 minutter.

konklusion

Peeling huden på fødder af børn og voksne er en ubehagelig defekt. Sommetider adskilles adskillelsen af ​​de øvre lag af epidermis ikke med yderligere symptomer og passerer ubemærket. Men i nogle tilfælde dannes revner på hæle eller tæer.

Læger advarer! Der opstilles en chokerende statisk, som er mere end 74% af hudens sygdomme - parasitter af parasitter (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroxider giver smitteforstyrrelser i systemet, og den første rammer vores immunforsvar, som skal beskytte systemet mod forskellige sygdomme. Lederen af ​​Institut for Parasitologi delte en hemmelighed, hvordan man kan slippe af med dem hurtigt og rense dem med deres hud, det er nok. Læs videre.

Føddernes hud er kløende og det brænder, en ubehagelig og skarp lugt er muligt. I medicin er der forskellige årsager til føddernes hud på fødderne (hæle eller tæer) hos et barn eller en voksen. Hvis der opstår en defekt, bør du konsultere en hudlæge for at diagnosticere sygdommen og gennemgå en behandlingsforløb.

Hvad skal man gøre, hvis huden på hælene skrælmer: årsager og behandling

Peeling hælene - dette spørgsmål bekymrer både kvinder og mænd lige. Ikke alene opstår der ubehagelige følelser, så også "ikke alt er glat" æstetisk. Den hårde hud på fødderne mærkes ikke kun ved berøring, men også visuelt - det ser meget grimt ud. Hos voksne ser problemet med at skrælle hælene oftere ud end i den yngre befolkning. Men du kan slippe af med dette problem i enhver alder.

Hudfornyelsesproces

Huden fornyes i mange levende væsener, personen i dette tilfælde er ingen undtagelse. Regenerering af huden i gennemsnit varer cirka en måned. Gamle celler bliver konstant udskiftet med nye med en vis frekvens. Hvis der ikke er nogen indblanding, vil den gamle dækning klatre og ung hud forbliver. Men oftest går denne proces ikke så smidigt.

Horny lag vises på fødderne, som ikke begynder at skrælle uden hjælp. I sådanne situationer får man straks fat i pimpsten eller lignende værktøjer, der fjerner dette ekstra lag. Desværre giver sådanne manipulationer ikke altid det forventede resultat, og huden på fødderne fortsætter med at skrælle, sår begynder at fremstå, der ledsages af smerte. Nogle mennesker begynder intensivt at smøre benets hud med specielle fugtighedscreme, hvilket også ikke fører til et godt resultat. Tværtimod kan cremen ikke fjerne det ekstra lag af huden, men kun mildne ubehag. For at finde ud af hvorfor hælene skrælle, og hvordan man kan slippe af med denne ulykke, bliver der konsulteret af en god specialist.

Det vigtigste - i tide at lægge mærke til problemet med føttens hud og begynde at håndtere det. Ellers kan der være ubehagelige konsekvenser, selv smerter, når du går.

Fælles årsager til skrælning

Efter udseendet af et sådant problem som skællet hud på hæle, skal du straks tage skridt til at fjerne det. Før du løber til hudlæger og andre specialister, skal du analysere din livsstil. Måske bliver løsningen og løsningen på problemet umiddelbart synlige. For eksempel, hvis gården er sommer, og en person kan lide at gå barfodet på jorden eller sandet, vil dette blive afspejlet på huden på hans hæle, og det vil begynde at knække. I dette tilfælde skal alarmen ikke slås, og ved slutningen af ​​den varme årstid forsvinder dette problem uden spor. Hvis skrælning giver meget ubehag, er det bedre at reducere antallet af gåure barfodet og bære sko til gåture.

Det er værd at samle de rigtige sko, fordi alvorlige trange sko kan forårsage alvorlige problemer. Hvis du tager åbne sommersko, skal de være komfortable og lavet af kvalitetsmateriale. Ellers kan situationen kun forværres.

Eksperter anbefaler at forlade sokker og strømper, som omfatter syntetiske materialer. Det er bedre at vælge produkter fra bomuldsstof.

Manglende vitaminer

Skræl hud kan skyldes mangel på nogle vitaminer. Vitaminer, der er ansvarlige for tilstanden af ​​vores hud: A, B og E. Vitamin A er ansvarlig for cellefornyelse. Hvis dette vitamin ikke er nok, begynder huden at skrælle af. Vitamin A kan "opnås" fra leveren, fisken (kun fedtstoffer), cottage cheese, højt fedtet sur creme. Det er nødvendigt at spise gulerødder, grøntsager, især persille og kål oftere. Disse produkter kan kombineres i en salat og helst fylde med fed sur creme.

B-vitamin har også en betydelig effekt på kroppen. Det er vigtigt for normal blodcirkulation og regenerering af huden. Dens reserver kan genopfyldes ved at spise mad med gær og sådanne korn som byg, hvede. Ud over disse produkter kan vitamin B findes i rødt kød, kyllingæg, i alle sorter af fisk, sojaprodukter, nødder.

Manglende vitaminer i menneskekroppen kan forårsage, at huden på hælerne knækker. I dette tilfælde skal du analysere din kost og forstå, hvad kroppen mangler. Således vil det være muligt at identificere årsagen til revner hud på fødderne.

Fod svampe

Ofte knækker hæle med mykose. Denne type sygdom er forårsaget af flere typer bakterier. Du kan blive smittet, hvis du går barfodet på offentlige badesteder, som f.eks. En pool. Du kan stadig "overtage" sygdommen, hvis du bruger sko allerede smittet person. Derfor er det meget vigtigt at huske om personlig hygiejne.

Hovedtegnet på mycosis er kløe eller brændende ud over revnet hud på fødderne. Denne sygdom ledsages af en ubehagelig lugt. Under behandlingen er det nødvendigt at bruge ikke kun salver mod svampen, men også at tage specielle præparater for at fjerne svampens toksiner fra kroppen.

Skrælning af huden på hælene må under ingen omstændigheder efterlades uden opsyn, da dette kan være et tegn på dannelsen af ​​en svamp. I en sådan situation er det bedre at konsultere en specialist eller rettere en hudlæge for at få den rette behandling.

Korrekt pleje metoder

Huden på hæle kan begynde at knække selv på grund af forkert pleje. For eksempel for at fjerne stratum corneum på fødderne anbefales det ikke at bruge metalgratere - de bidrager til at løsne huden, og det fører til endnu større flak. Hvordan rådgiver eksperter rent faktisk at rense føttens hud? Det er nødvendigt at anvende finkornet pimpsten med hvilken huden er poleret. Og gør det helst uden vand. Efter denne rengøringsmetode er det vigtigt at påføre en fugtighedscreme på huden og lægge bomuldsstrømper på i et par timer.

Hvis huden på hælene ikke skrælmer i løbet af en sygdom, er der et vist ubehag blot på grund af tørhed - der er ingen grund til at udføre behandlingen. Men stadig eksperter anbefaler nogle procedurer, der kan hjælpe med at klare ubehagelige fornemmelser. Du kan bruge en række forskellige komponenter.

  1. Med. Det er nødvendigt at lave dejen på 1,5 spsk honning og 2,5 spsk mel. Fra blandingen for at danne et par kager og læg dem på dampede fødder. I dette tilfælde er foden ønskelig at pakke en taske eller film, og derefter bære sokker. Efter denne procedure forsvinder den omgivende hud i højst en uge, og den efterlængte nye hud vil fremstå på sin plads.
  2. Æblecider eddike For at eliminere revnet hud på fødderne er det nødvendigt at blande æblecidereddike og vand i lige store mængder. Damp en bomuldsstof i den resulterende væske og luk fødderne natten over. Fødder skal folde filmen og bære strømpebukser på toppen. Om morgenen efter denne manipulation bliver huden på fødderne meget blødere og kan let rengøres.
  3. Kyllingæg Du kan få fremragende salve fra æggeblommen. Det er nødvendigt at gøre gruel fra en æggeblomme, en spiseskefuld solsikkeolie og en teskefuld eddike. Resultatet er en blanding af konsistens, der minder om sur creme. Påfør den resulterende salve til huden natten over på tidligere dampede fødder.

Glem ikke om eksistensen af ​​læger, der vil hjælpe med at løse problemet og ikke tillade sygdommen at udvikle sig. Det vigtigste - at følge alle udnævnelserne og i tide for at udføre de nødvendige procedurer, der vil give skønheden og sundheden af ​​føttens hud tilbage.

Hvorfor skal huden på hælene skrælle og skrælle af

Mange mennesker står over for et ubehageligt fænomen - krakket og fladskinnet på hæle. Hvorfor har han hud på hæle, som hun ikke kan lide? Det er trods alt grimt, ubehageligt at røre ved og ubehagelige, grove hæle, tåre trikotage og krog på det klæbende stof. Sommetider knækker hæle, blødning og ondt. Alt dette forkæler stemningen og dræber en følelse af deres egen skønhed.

Hvorfor skrider huden på fødderne?

For at håndtere årsagerne til skrælning på fødderne, skal du tænke over, hvor ofte du er interesseret i dine hæle. Hudfornyelse tager 3-4 uger, men her er det vigtigt at overveje, hvor let de døde epidermier eksfolierer. Kvinder bruger ofte håndcreme, da de ser at huden på hænderne tørrer ud og revner. Det samme sker med fødderne. Derudover har fodfladen en meget stor belastning, når du går. Overflade lagene af gammel hud beskytter mere ømme unge fra gnidning. Du har sikkert bemærket, at folk, der går rundt om barfodet, har meget hård, grov hud på deres fødder, på en måde erstatter de sko. Hvis dette ikke er tilfældet, smør huden mere ofte på benene.

Mennesker, der er involveret i fysisk arbejde, har grov hud på deres hænder, med hårde kramper på deres fingre og palmer. Den samme historie med foden: Hvor den største belastning er koncentreret, vises solide lag af hud. De kan rengøres efter saltbadet. Overvej at det er endog farligt at skrabe af al den gamle hud, fordi den fornyede epidermis belægning ikke modstår belastningen, som følge heraf kan våde korn ses. At gå med sådanne bobler fyldt med væske er meget smertefuldt og ubehageligt på foden. Relief kommer først efter majsens punktering og frigivelsen af ​​al væsken.

Som du kan se, er det vigtigt ikke kun at fodre føttens hud, men også at udføre systematisk (men ikke total) rensnings- og eksfolieringsprocedurer. Undgå at miste de patologiske virkninger af svampe på benene. Svampe læsioner af huden, og derefter af negle, har mange sorter, derfor er det ret vanskeligt at identificere sygdommen. Det er bedre at konsultere med en hudlæge og bestå smertefri test. Husk at ved at helbrede svampen på dine ben, vil du beskytte andre dele af din krop og dine kære mod infektion.

Årsager til hæle skrælning

For hurtigt at slippe af med dette ubehagelige fænomen skal du finde årsagen. Her er de vigtigste:

  1. Tørring af huden på grund af utilstrækkelig fugtighed. I dette tilfælde vil tør hud også blive observeret fra bagsiden af ​​foden.
  2. Svampe læsion af huden. Dermatophyte svampe multipliceres i tykkelsen af ​​den døde hud og fører til dens udtørring, desquamation og krakning.
  3. Generel vitaminmangel - utilstrækkelig indtagelse af vitaminer (især vitamin A, E, D og vitaminer fra gruppe B) og nogle mineraler (zink).
  4. Abrupte klimaændringer (flytning til et andet land, lang ferie osv.).
  5. Konsekvensen af ​​en systematisk effekt på kold eller varmefødt.
  6. Hyppig svømning i chloreret eller for hårdt vand (regelmæssige besøg i poolen).
  7. Konstant kontakt med syntetiske materialer. Iført syntetiske strømper og strømpebukser fører til dampning af huden, hvilket igen provokerer reproduktion af svampe.
  8. Kroppen modtager ikke vand. En person skal dagligt forbruge mindst 1,5 liter vand, hvis det ikke sker, forstyrres mange metaboliske processer.
  9. Bære smalle, ubehagelige og dårlige kvalitetssko.
  10. Alder ændres. Med alderen bevares huden mindre fugt, så den bliver for tør og flaky.
  11. Nervøs stress, stress og depression påvirker hele kroppen og huden også.
  12. Allergi eller allergisk reaktion på kosmetiske procedurer (peeling, hårfjerning osv.), Hygiejneprodukter (creme, brusegel, sæbe osv.).
  13. Skrælning forårsaget af langvarig brug af visse lægemidler.

Tegn på svampeinfektion i benene

Svampe på fødderne er den mest almindelige årsag til krakning og skællende hæle. Hvis svampen befandt sig på dine fødder, skal huden på foden og mellem fingrene skrælle, skrælle eller revner, især på hælen. Kløe udvikler sig ofte. Spredningen af ​​svampe på neglene fører til oversvømmelse, peeling, misfarvning og ødelæggelse. Over tid skinner neglen ud af sengen og forsvinder i stykker. Det er klart, at der næppe nogen vil finde benet med tegn på svampeinfektioner af epidermis og negle smukke. I et tidligt skridt multiplicerer svampene i overfladelaget af huden, på den kan du se små bobler fyldt med væske eller runde pletter med oplysning indeni. Behandling af svampeinfektion er ikke let.

Det er bedre at stole på lægen, ellers har du mange chancer for ikke at fuldføre behandlingen og tjene en kronisk form.

Metoder til at håndtere problemet

Hvis du ikke har svamp på fødderne, og dette blev bekræftet af lægen, skal du være opmærksom på andre årsager til tør hud. For at starte, pleje systematisk på huden på dine fødder:

  1. En gang om ugen, lav varme bade med tilsætning af havet (eller almindeligt salt) og aromatiske olier. Efter 20-30 minutter skal du fjerne dine fødder fra vandet, tørre tørre og rense den bløde hud med pimpsten eller en speciel slibende sav. Det er muligt at fjerne det døde hornlag fra tyndere hud ved hjælp af en skrubbe.
  2. Prøv at gøre daglig kontrastfuld vask af fødderne.
  3. Ved sengetid gnides dine fødder med en nærende fodkrem med vitaminer, mineraler eller fugtighedsgivende olier.
  4. Hvis der er revner og sår på hæle, behandle dem straks. Behandle med hydrogenperoxidopløsning og sårheleende salver.
  5. Efter vandprocedurer skal du tørre dine fødder tørt.
  6. Flere gange om året i en måned drikker du komplekse vitaminer og mineraler.
  7. Glem ikke fordelene ved friske grøntsager og frugter.
  8. Forbedre blodcirkulationen i benene - tag lange gåture, gå ind til sport eller dans. I et ekstremt tilfælde ligger hver dag i 15-20 minutter, så dine fødder er over dit hoved.
  9. Prøv et par uger for ikke at bære højhælede sko. Glatte sko eller lavhælede sko fordeler jævnere tryk på foden korrekt, uden at forårsage overbelastning i nogle områder.

Særlige masker

Masken kan anvendes som en uafhængig fugtighedscreme og som en wrap.

  1. Honning maske. Opvarm 2 spsk i en keramisk skål på et vandbad. honning. Tilsæt den samme mængde olivenolie eller anden vegetabilsk olie, bland godt. Masse forsigtigt spredes over føttens tørre hud. Proceduren varer 15-20 minutter. Hvis det ønskes, kan du pakke dit ben med plastikfolie og bære sokker.
  2. Vitaminfrugtmaske. Gaffel hugge massen af ​​en banan. Skræl og kerne 1 avocado, drej kød i kartoffelmos. Bland frugtene, hæld i massen af ​​100 ml fløde og 100 g opvarmet smør. Bland godt og gnid i føttens dehydreret hud. Efter 10 minutter afvaskes masken med varmt vand og ingen sæbe.
  3. Mineral Mask. Bland i 200 ml mineralvand og 50 ml fløde i en skål. Den resulterende opløsning 2-3 gange tørre huden af ​​fødderne, når de tørrer. Efter proceduren skal du tage et bad.

Selvfremstillet creme og balsam

Daglig gnidning i fødderne af enhver naturlig olie - oliven, druemost, mandel, fersken eller hør vil hurtigt slippe af med hælingens hæling. Under slibningen er det nyttigt at massere fingrene og fodens bue.

Du kan anvende hjemmelavede nærende cremer. Kog 1 spsk. l. jojobaolie og kakao, 2 spsk. mandel, havtorn og abrikosolier, 1 spsk. glycerin, ¼ t.le. smeltet bivoks og aromatiske olier af mynte, te og lavendel. Kakaosmør og voks opvarmes i et vandbad. Glycerin og andre vegetabilske olier hældes i denne masse. Efter at blandingen er afkølet til 30 ° C hældes 3-4 dråber af hver æterisk olie ind i den. Alt omhyggeligt blandet og brugt.

Hvis huden på hæle begynder at skrælle, er der noget galt med det. Kontroller tilstedeværelsen af ​​svampe, behandles, og øg derefter antallet af kosmetiske procedurer for benene. Glem ikke om forbruget af vitaminer og korrekt ernæring. En aktiv livsstil og omhyggelig hudpleje vil have en gavnlig effekt på hælens tilstand.

Hvorfor hæle skrælle - årsager og behandling

Mange mennesker rundt om i verden står over for et dermatologisk problem, hvor hælene skrider væk og revner optræder på overfladen af ​​føttens hud. Dette problem kan være lige så udsat for både kvinder og mænd. Årsagen til skrælning kan være flere faktorer, der spænder fra forskellige sygdomme og slutter med overdreven pleje af fødderne. Hvordan eliminerer ubehagelig peeling og forhindrer deres forekomst i fremtiden?

Årsager til hæle skrælning

Hvorfor skinner huden på hæle? Er dette problem kosmetisk eller på grund af fysiologiske faktorer?

Årsagerne til og fremgangsmåden til behandling af afdækningen på hælene er tæt indbyrdes forbundne. Derfor er det nødvendigt at identificere kilderne til ubehagelige dermatologiske fænomener.

Så skrælning af hælens hud kan udløses af følgende faktorer:

  1. Tørring af dermis. Denne proces foregår ikke kun om sommeren, men i den varme årstid er fødderne mere udsatte for sollys og vind. Vinterluften i lokalerne påvirker også huden negativt uden at bidrage til dens fugtighedsevne og blødgøring af integumenterne.
  2. Ubekvemme sko. Kan fremkalde en overtrædelse af dermis vand-fedtbalancen. Som et resultat er sidstnævnte såret og mister sin elasticitet. Derudover kan materialer af dårlig kvalitet, hvorfra skoene fremstilles, forårsage allergi og kløe.
  3. Ukorrekt ernæring. Forsømmelse af principperne om korrekt ernæring kan føre til mangel på vitaminerne A, E og F. De er ansvarlige for hudens tilstand. Manglen på disse stoffer fører til tørring af epidermis og udbrud af revner på den.
  4. Svampe eller mykose. Det anses for at være den mest almindelige årsag til tørre og revnede hæle. Samtidig erhverver sidstnævnte et yderst grimt udseende.
  5. Forskellige sygdomme (diabetes, gastritis, sår osv.). Sprækker og skrælning på hæle, udløst af menneskelige sygdomme, elimineres ret vanskeligt. Samtidig bør alle bestræbelser rettes mod bekæmpelse af sygdomme. Dette kræver hjælp fra en kvalificeret læge.
  6. Overdreven pleje. Paradoks, men i nogle tilfælde flager huden på hælene på grund af overdreven bekymring for dem. I særdeleshed bidrager overdreven hyppighed, som forhindrer epidermis i at komme sig, til ændringer i hudens tilstand.
  7. Graviditet. Den særlige tilstand af en kvindes krop. I løbet af denne periode observeres hormonforstyrrelser, mangel på jern og andre stoffer, stress, erfaringer og så videre. Alt dette afspejles ikke bedst ikke kun i fremtidens mødres nervesystem, men også på tilstanden af ​​deres hud, hvilket resulterer i skrælning af hæle.

Hvordan slippe af med problemet

Eliminere flaky hud på hæle er helt ægte. For at gøre dette er det nok at finde ud af årsagen til, at der opstår et ubehageligt fænomen, og fortsætte med at eliminere alarmerende symptomer. Hvis hælingens skrælning ikke er et resultat af tilstedeværelsen af ​​hud- eller kroppens patologi, kan løsningen af ​​problemet løses ved hjælp af hjemme- og salonteknikker (og nogle gange deres kombination).

Derhjemme

Hvad skal folk gøre hjemme for folk der har hæleflakning, og der er ingen mulighed for at besøge saloner? Selvfølgelig ty til brug af populære folkemusikopskrifter:

  • bad med salt og citron. I 3 liter kogende vand tilsættes 1 el. l havsalt og citronsaft. For at holde fødderne i et sådant bad i 20 minutter, behandles med blødgøringscreme;
  • afkog af urter. I en egnet beholder hæld 3 el. l. nældeblad og calendula blomster. Urter hæld 3 liter kogende vand og lad blandingen koge. Sænk fødderne i den svagt afkølede væske i 20 minutter. Fordel en nærende creme. Løg komprimeres på tørrede hæle. Hak 2 små løg i en blender, tilsæt honning og vegetabilsk olie (1 spsk.). Blandingen bringes til ensartet konsistens, hvorefter den fugtes med en tampon af bomuldsgas. Sidstnævnte er anbragt på hælene, pakket med plastfolie på toppen og styrker designet med en tå. Lotionen holdes på fødderne i 40-60 minutter og fjernes med varmt vand;
  • brugen af ​​olier Hjælper hæle til at blive mindre drænet. Sesam eller kokosolie er mest effektive.

Salonprocedurer

Da det blev opdaget, hvorfor hæle på benene skrællede af, og hvis denne proces ikke er forbundet med nogen sygdom, kan klienten henvende sig til skønhedssalonen med dette problem. Eksperter vil tilbyde en række procedurer for eliminering af peeling:

  1. Edged pedicure. Det består af forstubering af fødderne i badet og deres efterfølgende forarbejdning med pimpsten, savning eller specialskærere. Med deres hjælp elimineres hærdet hud på hæle. Efter at hudoverfladen er blødgjort fjerner specialisten overskydende epidermier, fugt og foder fødderne med specielle salver og cremer. Resultatet af denne pedicure er øjeblikkeligt glat og delikat hud på hæle. Ulempen ved denne procedure er, at efter den grov hud vokser igen meget hurtigere. Derudover kan klassisk pedicure forårsage hud (og ikke kun) sygdomme. Vand og dampet derma - en fremragende tandem til reproduktion af patogene bakterier.
  2. Europæisk pedicure. Dens funktion er manglen på mekanisk fjernelse af cuticle på tæerne og hænderne. I stedet for at skære tang i dette tilfælde anvendes en særlig blødgøringsvæske. Med hensyn til behandling af fødder er den ikke meget forskellig fra standardpedicuren, bortset fra at brugen af ​​mindre slibefiler og pimpsten.
  3. Apparat pedicure. Det er fjernelsen af ​​hærdet hud ved hjælp af et kosmetisk apparat. Et blødgørende stof påføres på føttens hud, efter et stykke tid forbliver dets rester sammen med den problematiske hud fjernes af enheden med en speciel dyse. Bonusen ved denne procedure er udelukkende at udføre på tør hud, hvilket minimerer risikoen for forskellige infektioner.

For ikke at være bange for den ukendte procedure, kan du blive bekendt med teknologien til fodbehandling:

Advarsel! Forskellige spa-procedurer eller paraffinbehandling kan blive et effektivt ekstra middel til bekæmpelse af flaky hæle. Disse metoder hjælper med at øge integritets elasticitet og forhindre deres dehydrering.

Forebyggelse af peeling hæle

Skalet hud på hælene - et fænomen ikke det mest æstetiske, der kan levere mange ubehagelige minutter. For at undgå sådanne problemer skal du overveje anbefalinger til forebyggelse af peeling:

  • hud på grove hæle bør fjernes to gange om ugen;
  • inden du går i seng skal anvendes på huden af ​​fødderne fugtighedscreme;
  • forbruge så meget som muligt produkter beriget med vitamin A;
  • i tilfælde af at besøge offentlige steder (bade, svømmebassiner, saunaer), bør antifungale midler anvendes i de næste 2-5 dage.

I mangel af samtidige sygdomme og tilstedeværelsen af ​​omhyggelig hudpleje til hæle, vil sidstnævnte løbende glæde sig over sin blødhed og glathed.

Anbefalinger fra specialister

For at undgå ubehagelig peeling og smertefulde revner anbefales det at tage hensyn til flere nyttige tips fra hudlæger:

  1. Iført de rigtige sko. Ofte florerer kvindernes hæle på grund af den fortsatte brug af smalle både eller andre højhælede sko. Derudover åbner åbne sko (sandaler, flip flops osv.) Fødderne åben for snavsstøv. Flydende partikler kaster epidermis, tørrer det ud og gør det mere groft. Sko bør ikke gnide fødderne og forårsage uroligheder.
  2. Anvendelsen af ​​blødgørende fodbad. De gør den efterfølgende peeling mere bekvem og enkel.
  3. Tørre fødderne efter vandbehandling. Også, hvis dine fødder sveder om dagen, skal du straks bruge friske strømper.
  4. Principperne om korrekt ernæring. Hvorfor flake hæle i kvinder? Meget ofte på grund af manglen på en afbalanceret kost. Det vil gavne hele kroppen og huden. Det er bedst at undgå overdreven forbrug af slik og spise flere grøntsager, frugter og fødevarer, der indeholder vitaminer og proteiner. Glem ikke om drikkesystemet og brug den rigtige mængde vand om dagen.
  5. Systematisk pedicure. Det er bedst at udøve hver 10-14 dage. Til dette anbefales det at have en slibesav, pimpsten og vaskeklud på hånden. Fremgangsmåden er tilladt at holde på tør eller fugtig hud. Efter enden af ​​pedicuren behandles hudoverfladen med en fugtighedscreme eller olie.

konklusion

Peeling hæle kan indikere mangel på rettidig hygiejne eller tilstedeværelsen af ​​en række sygdomme. For at forhindre fordybning af dækslerne og yderligere dække dem med revner, bør du omhyggeligt overvåge tilstanden af ​​dit helbred og eliminere symptomerne på sygdomme i tide. Det er også nyttigt at lave en systematisk pedicure, der behandler overfladen af ​​foden med blødgørende midler og fugtighedscreme.

Hvorfor skrider huden på fødderne

For nylig klager et stigende antal mennesker på, at deres tilstand af epidermis forværres i føddernes område. I dette tilfælde er huden på fødderne ofte dækket med hele stykker. Hvad kommer dette fra og hvordan man håndterer det?

Hovedårsagerne til fænomenet

Der er en række forskellige faktorer, der kan forårsage tørhed og adskillelse af huden på fødderne. Hovedårsagerne til fodskrælning:

  • Utilstrækkelig hydrering af epidermis, hvilket fører til udtørring. Oftest skiller han sig på hans fødder i den varme periode af året, når menneskekroppen konstant oplever mangel på vand. Også epidermiserne tørrer ofte ud om vinteren, når hudens fugt er stærkt reduceret på grund af virkningerne af varmeapparater.
  • Brug af ubehagelige lukkede sko fremstillet af kunstige materialer fremkalder en krænkelse af hudånden, hvilket ofte fører til udtørring af huden og afskalning.
  • Klatre i huden, når du har på benklæder og sokker lavet af syntetiske stoffer. De overtræder ikke kun hudens åndedræt, men også negativt påvirker funktionen af ​​vævene på foden. Den negative virkning af syntetiske materialer fremkalder også ofte afkalkning af epidermis.
  • Svampe læsion af huden er en af ​​de mest almindelige årsager til skrælning. Samtidig har en person en alvorlig kløe i fødderne, og der ses en ubehagelig fodlugt. Sådanne mikroorganismer påvirker oftest folk, der besøger offentlige institutioner, såsom svømmebassiner, bade og saunaer, så du skal bruge personlige gummistøvler (skifer, tøfler) under dit ophold.
  • Klatre huden med mangel på vitaminer og mineraler. Denne proces er især aktiv i nærværelse af kroniske sygdomme og svækket immunitet. I dette tilfælde ses epidermis peeling ofte ikke kun i foden, men også i andre dele af kroppen. Med avitaminose og hypovitaminose ses også hårtab og sprøde negle. Oftest forekommer skrælning af huden med mangel på vitaminer A og E, som er involveret i processen med regenerering.
  • Langvarig eksponering for hårdt og kloriseret vand, fører nogle kosmetiske vaskemidler til fladning af epidermis.
  • En negativ effekt på føttens hud og har ultraviolet stråling, hvilket ofte fører til en epidermisforbrænding.
  • I tilfælde af forstyrrelser i mave-tarmkanalen og underernæring er der også ofte bemærkning af skrælning af fødderne.
  • Peeling af benets epidermier observeres med konstant stress, træthed og nervøs overbelastning.

Hvorfor huden på hæle

Hvorfor hud omkring hæle? Dette fænomen ses i næsten en tredjedel af jordens voksne befolkning. Oftest er kvinder bekymrede over dette problem, og mænd er meget opmærksomme på det.

Hvorfor forekommer opskaleringen af ​​epidermis i denne zone? Dens fulde opdatering udføres i 3-4 uger. Under denne proces deles cellerne i de nedre lag af epidermis konstant og stiger op i dets øverste lag. Over tid dør de og falder væk. I den normale proces af hudregenerering observeres ingen peeling. På hæle er epidermis hårdere end på andre dele af kroppen, så det kræver konstant pleje. Processen med at opdatere cellerne i hælens epidermis uden at den ofte slutter med stratum corneum, der snarere bliver tyk, eksfolierer og revner.

Med regelmæssig fodpleje med fodbad og peeling af epidermis med pimpsten eller specielle graters samt ved konstant anvendelse af specielle cremer, vil hæle altid forblive glat.

diagnostik

Årsagen til skrælning og skrælning af huden på fødderne kan kun bestemmes af en hudlæge. Han vil foretage en visuel inspektion og planlægge de nødvendige tests. Først efter at årsagen til dette fænomen er etableret, kan du fortsætte til den nødvendige behandling.

terapi

Efter at have fastslået årsagen til hudens skræl på fødderne, vil lægen ordinere passende behandling. Oftest er behandlingen af ​​en sådan patologisk tilstand kompleks. Følgende foranstaltninger træffes:

  • Føddernes hud rengøres dagligt ved at bruge bade med bord eller havsalt eller med bagepulver (1 spsk pr. 1 liter vand). Derefter fjernes keratinerede epidermier med en pimpsten eller en speciel rist. Efter denne procedure påføres en speciel fod fugtighedscreme på fødderne.
  • Et godt resultat giver hver nat gnide fødder med sæbe (72%). Derefter bærer de bomuldssokker på deres fødder og forlader dem indtil morgen. Om morgenen vask dine fødder med varmt vand og fugt med cremen.
  • De tager komplekse præparater, der indeholder vitaminerne A, B, E, D og sporstoffer (zink, selen, magnesium).
  • Skift til den korrekte diæt, der er rig på friske grøntsager og frugter, omfatter fedtholdig fisk, mejeriprodukter, korn.
  • Når en svampeinfektion findes på foden, anvendes følgende topiske lægemidler: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. De bruges kun på anbefaling af en læge.

forebyggelse

For at forhindre fødder afskalning, skal de altid holdes i en ryddelig stand. For at gøre dette skal du udføre følgende aktiviteter:

  • Daglige vaske dine fødder og smøre dem om natten med en fugtighedscreme.
  • Regelmæssigt (hver anden dag) gør blødgøring varme fodbade med afkog af medicinske urter (nælde, kalendula, kamille). Bade med citronsaft eller bagepulver (1 spsk pr. 1 liter vand) hjælper også godt. Deres varighed er mindst 20 minutter. Derefter behandles dampede fødder med pimpsten eller en speciel float.
  • Det anbefales ikke at bære ubehagelige, smalle og trange sko.
  • Brug kun sokker lavet af naturlige materialer (bomuld, uld).
  • Følg drikkebalancen, som du skal drikke op til 1,5-2 liter rent vand om dagen. I varmt vejr kan dette volumen øges.
  • Overhold den korrekte diæt, som skal være nok vitaminer og mineraler.
  • Når de første tegn på gastrointestinale sygdomme opstår, er det nødvendigt at gennemgå undersøgelsen og starte deres behandling i tide.

Hvis en person har peeling af huden på fødderne, skal han straks kontakte en specialist, som vil bestemme den nøjagtige årsag til dette fænomen og foreskrive den passende behandling. Hvis det er tidligt, kan terapeutiske foranstaltninger forekomme sådanne komplikationer som revner på hæle og sekundær infektion.