Pas på tøj og sko
Hvad skal man gøre, så nye sko ikke gnider majs?

Alle os på en eller anden måde støder på problemer med sko, takket være hvilke blærer der optræder på benene med misundelsesværdige konstans. Det gør ondt, det er ubehageligt, det er uventet. Hvad skal man gøre, så nye sko ikke gnider majs? Så at nye sko, der var opfanget af kærlighed og håb, ville sidde meget behageligt og ikke tvinge deres ejer til at tænke på, hvordan man bor indtil aftenen for at skifte sko til tøfler.

Bekendt problem

Ja, det overvældende flertal af kvinder ved dette (for mænd, af en eller anden grund er de mere heldige i dette). Når alt kommer til alt - du køber dine yndlingssko, støvler eller sandaler, du forsøger - alt er godt, behageligt og smukt. Køb og glæde opgradering. Og så - den første dag i en ny sko og om aftenen genkender du ikke dine ben - på fingre eller hæle (det sker, at både der og der samtidig) der findes smertefulde blærer.

Hvorfor skete dette? Efter et par dage siden var der ikke noget ubehag under monteringen. Men nu, at alt allerede er sket, er det for sent at tænke på, hvorfor, på grund af hvad der skete. Det er nødvendigt at redde situationen hurtigt og forsøge at forhindre dette i fremtiden. Men hvad skal man gøre for at nye sko ikke gnider majs? Hvad skal jeg gøre for at gøre bekendtskab med benene så smarte som muligt? Vi vil forsøge at forstå denne artikel.

Hvorfor sker det her?

Før vi finder vej ud, må vi forsøge at forstå, hvorfor denne situation opstår. Som sagt, der er ingen røg uden brand. I de fleste tilfælde skyldes det, at en kvinde erhverver for små eller for smalle sko. Parametrene for hendes ben nye par stemmer ikke overens.

Faktisk sker det, når en kvinde ser smukke sko. De er som hendes drøm, der er sandt: stilen, farven, hælen og smykker. Men størrelsen på skoene passer ikke. Men kvinden fortvivler ikke. Det er okay, at de er lidt små - vi distribuerer! Det er så ivrig efter at forlade butikken med nye tøj. Og kunden er besluttet på dette trin. Erhvervelsen er forpligtet. Og i dette øjeblik med sand lykke er hun ikke længere meget vigtig, hvad sker der, når hun går i disse sko i mindst et par timer. Det vigtigste er, at drømmen er i hendes hænder!

En anden mulighed - det materiale, hvorfra de nye sko er lavet - for hårdt, for hårdt. Derfor, efter lidt tid iført og begynder at gnide calluses.
Man må huske på, at hvis der forekommer blærer, skal de under ingen omstændigheder presses eller gennemborres: På denne måde kan infektionen bære, og det vil kun blive værre. Du skal bare ændre dine sko i et andet par sko og vente: om et par dage vil callus løse sig selv.

Hvad skal man gøre for at forhindre udseendet af korn?

Corns er en beskyttende funktion af kroppen, der opstår under langvarig friktion. Derfor er det først og fremmest nødvendigt at kæmpe ikke med blærerne selv, men med det faktum, at foden gnider mod sko. Undgå en ubehagelig proces er muligt, hvis skoene er valgt korrekt.

Det er mere korrekt, når man vælger sko for at tage højde for sin fleksible sål, så den kan tage form af en fod.

Da der i sommeren er en stigning i sveden, bør skoene til sommeren være åben tå.

Selv sportssko bør vælges strengt i størrelse. Om aftenen svulmer fodrene som regel lidt, så benet stiger lidt. Så det er bedre at vælge nye sko om aftenen.

Du kan straks købe et par sko og købe en stretcher til sko. Hvis foden føles, at huden gnides, er det nødvendigt at sætte dette værktøj på hælen og gå i ca. en time.

Forresten vil i dette tilfælde en særlig deodorant til fødderne komme til undsætning: den bekæmper ikke kun en ubehagelig lugt, men kan også ødelægge bakterierne inde i skoen.
Strømpebukser eller rene sokker vil være en god hjælper - der vil være mindre friktion mellem fod og sko.

Tips til dem, der ønsker at undgå udseendet af korn

Hvis en sko gnider dine fødder på grund af at den er lidt lille, vil det være nok at sætte et stykke klud dyppet i kogende vand ind i det. Fjern det om en kvart time, læg tykke sokker på dine fødder, læg sko og gå rundt i huset i to eller tre timer. Resultatet ses straks.

Hvis skoens hæl gnider hælen, kan du meget forsigtigt banke den med en hammer. Bare i starten skal du sætte et stykke blød klud i baggrunden, fordi ellers kan du beskadige dine sko (eller støvler).

Hvis de ubehagelige sko sys af ægte læder, kan du gøre dette: Hæld vand i to tætte plastposer og binde dem godt. Nu kan du sætte vandposer i sko og sætte dem i fryseren. Bedre - hele natten. Når vandet fryser, udvides det og derved udvider skoene selv.
En anden måde for lædersko - inden du begynder at bære det, skal du skylle det indefra med alkohol. Derefter bæres strømper og går (ligesom efter en klud dyppet i kogende vand). Sko er normalt godt slidte, og efter det første "udseende" vil benene ikke skade.

Den sædvanlige klæbende gips kan også hjælpe. Det kan limes enten til fødderne, hvor det oftest er bundet eller fra indersiden på skoene til de steder, der gnides. Walking vil være meget lettere.

For at få de nye sko mindre gnides, kan du, før du sætter på dine sko, sprede cremen på dine ben fedt. Huden bliver blødere, og skoene må ikke gnide.
For at bevare hælens helbred, igen, fra de populære råd, gnid den bageste del af skoen med et lys eller almindelig sæbe for at reducere friktionen. Så gentag flere gange om dagen, indtil skoene stopper gnidning.

Hvis skoen allerede er testet, og det er blevet klart, at det gnides, vil det være nok at vådde det med vodka, hvor det kommer i kontakt med fødderne for meget. Derefter kan du bære sko og gå rundt i stuen i ca. en halv time. Takket være vodkaen sidder skoene på benet. Hvis huset har en flaske eddike, kan du suge et stykke af det i det, læg det i sko, der gnides og lader det sådan for hele natten.

Hvis de nye skoers elskerinde ikke vil gnide skoene eller hælde noget eller en våd klud ind i den, kan du gøre meget lettere. Tag en kasse med et nyt par og pakk det med et vådt håndklæde til hele natten. Så det vil være meget nemmere at bære sko.
Du kan prøve en anden meget enkel måde. Bryd en almindelig avis i små pletter, fugt dem med vand og skub dem tæt ind i skoene. Dette gælder især for de steder, hvor nye sko er meget tinder. Det vil tage tid, afisens blade vil tørre ud, og skoene vil stige lidt i størrelse. Således vil de ikke høste. Under ingen omstændigheder bør du fremskynde tørringsprocessen selv ved at placere sko under et arbejdsbatteri eller lede en strøm af varm luft fra en hårtørrer til dine sko. De tørrer sig helt tørt. Dette vil ske ca. en dag.

Hvis problemerne leveres af vinterpelsstøvler - passer de f.eks. Ikke i størrelse, da de ovenfor beskrevne sko, så vil en af ​​måderne, som læserne mødte lidt tidligere, arbejde her. På samme måde hæld vand i poserne, skub dem i støvler og læg dem i fryseren. Efter vandet bliver til is, kan støvler bringes ind i rummet. I isens varme begynder at smelte. Nu, når du får pakkerne, kan du bære sko. Umiddelbart bliver det klart, at støvlerne er blevet lidt friere. Hvis det sker, at de er lidt for stramme, kan de samme handlinger gentages en eller to gange. Kænguru pels Moderne kvinder læderjakker vinter 2015-2016 Mænds mode efterår vinter 2018-2019 Moderigtige billeder vinter 2015 Indsamling anmeldelse Michael Kors efterår vinter 2016-2017 Calvin Klein kvinders samling efterår vinter 2017-2018

Hvad skal man gøre, hvis sko gnider: nyttige tips

Populær visdom siger, at sko skal købes efter en lang og omhyggelig montering i butikken. Men hvad skal man gøre, når det er usikkert, når man kommer hjem, sidder nye sko anderledes end før? Problemet med at gnide benene og udseendet af smertefulde calluses er særligt relevant. En person skal gå ud hver dag, men enhver handling forårsager kun ubehag. Lad os prøve at finde ud af, hvad der skal gøres, hvis skoen gnider. Så lad os komme i gang.

Sko gnider - hvad følger der?

Naturligvis kan gnidning ikke passere ubemærket. Dette følges af triste konsekvenser. Alle kender problemet med korn, som fremgår som følge af langvarig friktion af huden på det hårde materiale af sko. Somme gange forekommer majs på grund af overdreven pres.

Der er flere varianter af tumorer - tørre og våde lunger. Den første er en grov, i modsætning til alle andre, hud. Corn, tværtimod, manifesterer sig i form af en oppustet boble, i hvilken væske akkumuleres.

Den anden ting, der kan vente på dig fra konstant gnidning af sko, er natoptish. De er et ret tætt hudområde, der dannes på foden. Natoptysh fører normalt til udseendet af døde zoner og langsom blodcirkulation generelt.

Der er mere komplekse effekter, såsom blærer. En bump vises i huden, fyldt med væske. Sådanne neoplasmer lover ikke noget godt.

Under alle omstændigheder bidrager alle disse typer til forværringen af ​​tilstanden, sværhedsgraden og smerten i benene. Når man går der er der et enormt ubehag, hvorfra man er nødt til hurtigt at slippe af med. Nogle typer af korn medfører stærk blødning og udseende af ar (lilla eller blå pletter osv.).

Forebyggende foranstaltninger

Hvis du er træt af at kæmpe med det faktum, at sko konstant gnides, overveje forebyggende foranstaltninger, der vil hjælpe med at forhindre dette i fremtiden. Ellers kan hyppig friktion føre til deformation af fingre og fødder som helhed.

  1. Vælg omhyggeligt sko i butikken. Ingen grund til at få en smuk, men frygtelig ubehagelig model. Du passerer i et par af højst 2 timer, men smerten og ubehag vil ledsage i lang tid.
  2. Få sko strengt at passe, få vanen med at bruge skridsikker indlægssåler til sko. De tillader ikke foden at glide ned, så risikoen for korn bliver reduceret til et minimum.
  3. Foretrækker sko fra bløde naturlige materialer. Det er klart, at det er billigere at købe læder. Men det er bedre at grave og købe sko af høj kvalitet, der passer perfekt til dine fødder.
  4. Hvis du ofte støder på problemet med gnidning fra sko med en lukket hæl, så prøv ikke at købe sådanne modeller. Det er bedre at købe sko med en fastgørelsesrem på bagsiden.
  5. I tilfælde af, at nye sko gnides, behøver du ikke at gå en lang gåtur i den. Gradvis raznashivaya hende, start manipulation i 1 eller 2 uger før den tilsigtede output (begivenheder mv.).
  6. Hvis der er en højtidelig begivenhed på din næse, hvor du skal være i en parade, gå ud i en ny sko, men skift skoene om en halv time. Til dette formål bære ekstra sko med dig.
  7. I sommeren og foråret kommer hæle til undsætning. De er ideel til sko af den lukkede type. Desuden kan du vælge valg under hensyntagen til farvepræferencer. Til dato er fodsporene lige for åbne sko.
  8. Kig efter nye opfindelser - gelindsatser. De skal limes ind i skoen for at reducere friktionsstivheden og dens fuldstændige eliminering. Skridsikre indlægssål er lavet af lignende materiale.
  9. Folk der allerede har fundet en løsning fra permanent gnidning, brug en særlig talk til stop om sommeren. Pulveret absorberer sved, absorberer lugt, eliminerer glidning. Pulver baseret på rosmarinolie og zinkoxid har en lignende virkning.
  10. Besøg en pedicure mester for at foreslå andre mulige måder at håndtere problemet på. Køb en blyant på apoteket, hvilket er nødvendigt for at forhindre gnidning. Medfører smurt områder af huden, der ofte forekommer corns.

Hvad skal man gøre, hvis skoene allerede har gnidd deres fødder

Hvis du ikke overholdt forebyggende foranstaltninger, som følge af, at du gned dine fødder med sko, fortsæt som følger.

  1. Vask dine fødder først, og behand det beskadigede område med hydrogenperoxid eller en svag opløsning af kaliumpermanganat. Derefter efter tørring smøres såret med havtornolie, tinktur af kalendula eller kamille.
  2. Bevæb dig med en syål, behand den med en antiseptisk opløsning, eller tænd den med en cigaretlighter. Derefter gennemblød forsigtigt den hævede majs, klem blodet. Igen skal du arbejde med det beskadigede område med peroxid eller calendula tinktur, lad såret tørre.
  3. Corn bør "trække vejret", så det vil helbrede hurtigere og vil ikke efterlade grove mærker bagved. Du behøver ikke at klæbe det beskadigede område med tape.
  4. Når huden tørrer, anbring redningsmiddel salve eller på anden måde efter eget skøn (Panthenol, De-Panthenol osv.). Hvis du er nødt til at gå, lim 2 åndbare klæbende plaster tværs.

Folkemidler til gnidningssko

  1. I den varme årstid er det ofte muligt at mødes med våde lunger, plantain klager over sådanne problemer. Praktisk set vil det ikke være svært at finde denne plante.
  2. Hvis du er i hjemmet, er det tilrådeligt at skylle plantainen. Finhak bladene og fastgør det til ømme stedet. Med en komprimering er det bedre at hvile. I løbet af natten vil helbredende sammensætning gøre sit arbejde. Gentag proceduren efter behov.
  3. Healing egenskaber har rå kartofler. Skræl en lille rodgrønsag og gnid den på en fin rist. Påfør gruel på berørt hud. Sæt benet sammen med et bandage. Det er værd at vente 2-3 timer for majs at gå væk.
  4. Hvad angår tørre korn, så vil løg eller citron klare et sådant problem. Skift til en mush nogen af ​​ovennævnte produkter, vedhæft til det berørte område. Wrap gasbind over dit ben og sætte på dine sokker. Komprimering sker bedst om natten.
  5. For at eliminere natoptysh behøver du kun to komponenter. Tag 140 gr. løgeskal og 250 ml. 6% -exus. Tilslut komponenterne og tæt forsegle beholderen. Sammensætningen bør infunderes på et køligt sted i ca. 14 dage. Derefter skal du bruge værktøjet i form af lotioner, indtil kornet forsvinder.
  6. Et kyllingægsbaseret produkt, 30 ml, kan også klare problemer. eddike og 35 ml. vegetabilsk olie. Rør ingredienserne grundigt og afkøles. Insistere på sammensætningen hele dagen. Mætning med en tampon og brug som komprimering.

Bad fra korn og korn

  1. For at fjerne de irriterende revner, natoptysh og corns, kan du ty til brug af bakker. Denne procedure fjerner det umiddelbare problem og ubehag, når du går.
  2. Tror ikke, at korn er en harmløs ting. Disse små ting fører til forvrængning af kropsholdning, når de går. Opskriften er baseret på svesker, proceduren anbefales til natten.

Hvis du står over for problemet med at gnide fødder med sko, skal du følge enkle tips. Brug skridsikre indlægssåler og lignende tilbehør for at forhindre fodproblemer. Hvis calluses allerede har optrådt, skal du bruge hjemmemekanismer. At udføre proceduren helst ved sengetid. Prøv at undgå sådanne ting i fremtiden.

Hvorfor sko gnider fødder

Faktisk klarte alle at bemærke, at fashionable sko ikke altid er behageligt. Og for enhver person er trøst meget vigtig. Med begyndelsen af ​​den nye sæson tager alle de forældede sko ud af skabet og sætter ofte på sko, der ikke er godt slidte, vi gnider vores ben.

Årsager til at gnide fødder med sko

Som du ved, kan lædersko reducere. Hvordan sker dette? Og det sker, fordi vi ikke bruger det i lang tid. Således bliver den forfalsket og følgelig krymper, og som følge heraf vises sår og lunger på benene.

En anden grund til at gnide benene er en ubelejlig eller uhensigtsmæssig stigning til foden. Hver person har sin egen stigning i benene højt eller lavt. Hvis stigningen er lav, spørg sælgeren om at afhente sko med lav stigning, hvis stigningen er høj, så sørg for at tage højløft ben.

Hvis skoen ikke passer til benet, skal du ikke bære det, for senere kan du tjene flade fødder

Tag heller ikke dine sko bredere eller har ben. Foden skal ikke knibe eller "hænge ud" i skoen, det fører også til at gnide fødderne.

Hvis sko gnides... (video)

Måder at bære sko på

1) Du kan bruge poser fyldt med vand. Du skal hælde vand i poserne og sætte dem i skoene. Sæt dem derefter i fryseren i 5-6 timer. Således fryser vandet i fryseren og bliver til is, stiger i størrelse og strækker skoene indefra. Efter proceduren anbefales det at tørre overfladen med alkohol eller eau de cologne, men først efter at skoene er varme.

2) Gnid indersiden af ​​dine sko med cologne og fyld overshøjen med en tør avis. Lad skoene stå i et varmt rum til en dag. Efter denne procedure skal du sætte på dine sko og gå rundt i ca. 30 minutter.

3) For at fordele balletsko, sko eller støvler, fugt dem med kologne indefra og læg dem på din fod (helst på en varm sok) og gå i 30-40 minutter.

4) Uanset hvad skoene gnider dine fødder, tør dem med en 3% opløsning af eddike på indersiden af ​​dine sko. Du ved ikke hvordan man vælger indlægssåler, så er denne artikel for dig: Hvordan vælger indlægssåler?

5) Her er en anden meget effektiv måde at opdrætte. Damp en avis med vand og tamp det ned. Sæt dine sko på et varmt sted (men ikke i solen). Når avisen er tør, kan du sikkert bære sko.

6) Sko lavet af ægte læder, smør det indvendigt med baby creme og lad det gå lidt i nogle timer.

For at undgå at gnide ryggen, brug tipsene

- Våd sæbe i hælen på indersiden af ​​skoen (helst 2-3 gange om dagen), dette vil reducere friktionen af ​​skoene på foden;

- gnid hælen med et solidt lys

- gnid med medicinsk alkohol

- hvis sko gnider en hæl, tryk forsigtigt på ryggen med en hammer;

- våd kluden og sæt sko i ryggen og sæt dem i fryseren i 3 timer.

Hvis du er bange for at bruge de ovenfor beskrevne folkemetoder, skal du kontakte en specialbutik.

Der kan du købe skumstrækninger, der påføres skoens gnidningsområder og slides ud på foden.

Som regel sker denne procedure 3-4 gange, indtil skoene holder op med at skubbe og gnide kornene. Du kan også købe speciel silikoneforing til sko. Du skal blot holde foringen på det rigtige sted.

Sko pleje tips: så skoene ikke gnide eller glide, hvordan man bære sko (video)

Mange kvinder og mænd vil se perfekt ud. I de fleste tilfælde vil vores billede forbedre sko. De fleste mennesker kan ikke finde komfortable, men samtidig fashionable og stilfulde sko.

Hvordan man vælger de rigtige sko

1) Hælen i sko, sandaler, støvler eller støvler skal være tyk (jo tykkere hælen er, jo mere stabil er den) og ikke over 5 cm. Således gør du ikke bare skade dine ben, men også din ryg.

2) Baggrunden til sko og balletsko bør være solid. En fast "hæl" hjælper med at løse benet og derved bidrage til at fastgøre det sikkert.

3) Pas på! En kile og platform i sko skal have god pude. Til dette skal skoproducenten fremstille sålen fra materialer, der opfylder alle disse standarder. Også til mere praktisk brug i støvler eller sko kan du købe stødabsorberende indlægssåler.

4) Bemærk at skoene på platformen eller kile bedre, fordi vægten fordeles mere jævnt i hele foden. Købt tæt suede sko, så læs artiklen: Suede sko. Hvordan spredes?

5) Prøv at købe sko med læder eller ruskind indlægssåler. De er mere komfortable, såvel som med sådanne indlægssåler, bærer du dine sko længere.

6) Vælg omhyggeligt størrelsen. Dette er et af de vigtigste kriterier ved køb af sko.

7) Vær opmærksom på baggrundens højde. Hvis det er for højt, vil det gnide dig på kornene.

8) Hvis dine sko er dekoreret med nogle elementer af indretning, så glem ikke at kigge ind i skoene. Udsmykning dekorationer kan også forårsage lunger og sår på dine ben.

9) Det er bedre at købe sko lavet af ægte læder, da læderets sko ødelægger benene. Sådanne sko kan forårsage ubehagelig lugt eller irritation på benets hud.

7 hemmeligheder, der vil spare dig for problemer med sko (video)

Vær meget forsigtig, når du vælger sko. Tross alt er valg af sko meget vigtig for hver enkelt person. Husk, at hvis du sætter på et passende sko og føler dig ubehageligt i det, skal du straks fjerne dine sko. Lyt ikke på leverandører og konsulenter, lyt til dine fødder. Brug ovenstående tips, og du kan nemt finde komfortable sko. Dit helbred er i dine ben.

Hvad hvis skoen gnider bagud?

Jeg tror, ​​at alle står over for at gnide corns på nye sko eller ikke et nyt, men frygteligt smukt par sko, der ikke passer lidt. Denne artikel vil være nyttig for dem, der kun vil købe sko og dem, der allerede har oplevet problemet med, hvad de skal gøre, hvis skoene gnider deres ben bagved. Du finder alle svarene du har brug for nedenfor.

De vigtigste årsager til ulejligheden

Lad os undersøge spørgsmålet om, hvorfor en ny sko gnider hælen eller en anden del af foden, og vigtigst af alt hvad man skal gøre, hvis den nye sko gnider, overvej mulighederne:

  • Uegnet størrelse. Dette er det mest almindelige tilfælde, når der opstår et problem med sko. Hvis produktet er lille eller stort, vil der blive skabt ulemper, der vil påvirke huden, irritere det og gnide på store majs.
  • Grove materialer produkter. Hvis skoene har grove ryg, vil de gnide hælen.
  • Ubelejlig model Enhver sko bør ikke kun være i størrelse, men passer også til modellen. Benene har alle forskellige fødder bredt, smalle, hvilket betyder, at fashionable produkter af berømte mærker passer til alle ben. Valget er dit, brug en eksklusiv model og lider af stående calluses eller køb et behageligt par sko.
  • Det næste problem afhænger af kroppens individualitet - hævelse af benene. Når vi køber sko, glemmer vi undertiden, at med en lang gåtur svulmer benene og bliver større. Dette fører til gnidning af korn.

Det er vigtigt! Hvis du er bekymret for hævelse af benene, konsulter en læge, kan overdreven hævelse af benene være et signal om forskellige sygdomme.

Hvordan slippe af med problemet med gnidningssko

Udvalgte støvler gnider hælen - hvad skal man gøre, når en ny sko i stedet for glæde bringer skuffelse. Prøv et par metoder til at slippe af med dette problem. Læs mere om metoderne.

Det er vigtigt! Før du tager drastiske foranstaltninger, prøv at distribuere nye sko derhjemme. Så skoene får hurtigt den ønskede form af benene, begynder at bære ud et par minutter om dagen og gradvist øger tiden.

Folkemetoder

Hvis du har slidt ud i flere dage ikke hjulpet, og skoene stadig gnider hælene, beskrives det yderligere. En detaljeret liste over dokumenterede værktøjer, der hjælper med at strække sko i flere faser:

  • Forbered den sædvanlige sort og hvide avis. Rive avisen i små stykker og våd dem med vand. Lås denne masse ind i de sko, du vil strække. Vent på fuldstændig tørring af sko og aviser under naturlige forhold.

Det er vigtigt! Denne metode er i stand til en lille strækning af sko og samtidig vil det ikke ødelægge produktets form.

  • Vi bruger ethylalkohol. Men husk først et par regler:
  • Gnid ikke ethanol på sko udenfor. Alkohol vil ødelægge tekstur og farve af produktet.
  • Vent, indtil skoene er helt tørre efter at have været behandlet med alkohol, og kun derefter gå udenfor.

Våd en bomuldsstynge med ethylalkohol og aftør skoene indeni.

Det er vigtigt! I stedet for alkohol kan du også bruge øl eller kogende vand.

  • Vil hjælpe med at distribuere sko ricinusolie. Bare gnid olieindsiden.
  • En meget almindelig måde at strække en forkølelse på. Du skal hælde et par hele plastposer vand og sætte dem i sko. Sæt i fryseren i 2-3 timer. Ved frysning udvides vandet og derved strækker skoene.
  • Nye sko gnider hæle, hvad skal man gøre for at blødgøre hårde ryggen. Tag en tyk klud og en hammer. For at blødgøre dine sko skal du pakke baggrunden i en klud og trykke på den med en hammer. Disse handlinger vil blødgøre skoens bagside.
  • For at blødgøre ryggen bruger glycerin. Klargør dine sko, læg et håndklæde gennemblødt i varmt vand i 20-30 minutter. Når håndklædet er afkølet, træk det ud og smør ryggen med glycerin.

Det er vigtigt! Nogle gange skal en metode gentages flere gange.

  • Hvad skal man gøre, før man sidder på benet læder støvler gnider hælen. Enhver hud tørrer ud over tid, og så støvlerne begynder at knuse. For at undgå dette kan du så smøre huden med baby creme eller fedt til natten. Så huden vil strække og stoppe gnidning.
  • Vi forsøger at opvarme skoene for at strække materialet. Tag tykke tykke sokker, så sko, der skal strække, tag en hårtørrer. Varm dine sko med en hårtørrer, mens du gør produktet vådt med vand eller eddike.

Det er vigtigt! Hvad skal man gøre, så skoene ikke gnider, før det sprer sig selv. Tag et stykke sæbe eller et lys og gnid dine sko på det sted, hvor du gnider. Gentag proceduren, indtil skoene er spredt.

Hvad er de professionelle værktøjer?

Hvis folkemæssige retsmidler ikke hjælper, så skal du vende sig til professionelle værktøjer. Der er et stort udvalg af specialværktøjer og produkter, der er designet til at gøre vores liv lettere og glemmer for evigt blærer.

  • For at undgå gnidning, køb stretching creme i en specialiseret butik. Påfør det på de steder, du gnider og bære sko et par dage hjemme, vil produktet sidde på benet. Denne procedure hjælper ikke første gang, skal du gentage flere gange.
  • Hvordan man bruger stretching creme med en hårtørrer. Varm skoene indefra med en hårtørrer, og mens det stadig er varmt, spred det på med creme og læg det på dine fødder. For at strække mere, læg tykke sokker på dine fødder. For det bedste resultat gentages denne procedure flere gange - så du kan strække selv de nærmeste sko.
  • Køb specielle strimler, de limes til de steder, hvor skoene gnider. Strimlerne vil pålideligt beskytte huden mod gnidning, og du vil slippe af med ulejligheden og spørgsmålet om, hvad man skal gøre, hvis skoen gnider hælen.
  • Særlig zapyatochniki. Silikoneforing, de er fastgjort indefra og sparer dig mod gnidningslister.
  • Pads'en hjælper med at løse problemet, de udvider hurtigt skoene og giver den den ønskede form og størrelse.

Det er vigtigt! Hvis du ikke kan strække dine sko hjemme. Så spørg om hjælp i en skobutik.

Vælge de rigtige sko

Det er nok at lære at vælge sko, og du glemmer at du skal strække det eller hvordan man undgår majs. Husk disse enkle regler, og spørgsmålet om, hvad man skal gøre, hvis man gnider nye sko, er ikke relevant for dig:

  • Skoene ser stilfulde og smukke ud, synes behagelige, prøv dem igen og gå lidt rundt om dem.
  • Vælg sko i størrelse og fuldstændighed af benene, håber ikke og henviser ikke til, at små sko spredes og bliver mere behageligt.
  • Den samme regel gælder for store sko til dig. Hvis skoene er større end de har brug for, vil de gnide foden.
  • Det bedste valg af sko vil være et par naturlige materialer med en god ortopædisk sko.
  • Det er meget vigtigt at være opmærksom på købstidspunktet. Det er bedre at købe sko i anden halvdel af dagen, for indtil aftenen øges benet lidt i størrelse.
  • Sole sko bør ikke være svært. Vælg en blød og flydende sål.

forebyggelse

Selv et korrekt valgt par garanterer ikke, at produktet ikke gnider. Før skoene sidder på benet, skal du distribuere det korrekt.

Forebyggelsesforanstaltninger, der beskytter din fod mod kalkninger:

  • Så de slidte sko må ikke sidde ned i løbet af opbevaringsåret og ikke forårsage ubehag, og skub derefter de krøllede aviser eller klude inde inden opbevaring.
  • Påfør klæbebånd til områder, der ofte gnides. Så du beskadiger ikke benets hud.

Hvis callus allerede er optrådt

Hvis du allerede har gnides benet, skal callus behandles. Lad os starte med at:

  • For at udtrænke smerten hjælper kontrastbade. Badekar er også effektive med brug af urter, for eksempel: kamille, calendula, nældeværk. Disse urter har antiseptiske og antiinflammatoriske virkninger.
  • Tør blæreren, og smør den derefter efter badet med antibiotisk salve. Brug en creme, der indeholder zink - det tørrer og beroliger huden. Efter behandling af det beskadigede område, forsegl det med en gips.

Nu ved du hvad du skal gøre, hvis en ny sko gnider, og hvordan man undgår udseendet af korn. Husk vores anbefalinger og brug sko uden skade.

Hvad hvis skoen gnider bagud?

Del i sociale. netværk:

Vi køber ofte en række sko, nogle har endda noget som en hobby. Desværre er der også ofte et problem, når en sådan smuk og spektakulær par sko, støvler og selv sneakers begynder at gnide. Svaret på spørgsmålet om hvad man skal gøre, hvis skoene gnider bagved, finder du i denne artikel. Det vil også være nyttigt for dem, der i øjeblikket ikke har oplevet dette problem, men kommer til at få et nyt par den anden dag.

grunde

Før du beslutter dig for hvad du skal gøre, hvis en ny sko gnider, er det vigtigt at forstå årsagerne til denne "adfærd". Der er flere muligheder:

  1. Forkert størrelse. Et af de mest almindelige tilfælde, når der er problemer med sko. I nogen af ​​scenarierne - hvis produktet er lille eller stort, vil det have en effekt på huden, irritere det og føre til kalkninger.
  2. Overdreven groft materiale. Hvis dit produkt har meget hårde ryggen, så i 99% af tilfældene vil de gnide.
  3. Upassende model. Korrekt udvalgte sko, som andre sko, bør ikke kun være i størrelse, men også i model. Fødderne kan trods alt være bredere eller mindre. Og det betyder, at ikke alle forfatterens modeller, der tilbydes af verdensberømte mærker, passer til dit ben. Og kun du kan bestemme, om den eksklusive model er den pine, det bringer til dit liv, værd.
  4. En anden grund til mere individuel for en person er overdreven hævelse af benene. Når vi køber sko, tager vi ikke højde for det faktum, at vi med en lang gåtur bliver hævede og bliver lidt større. Dette fører til gnidning af korn.

Det er vigtigt! Hvis du er bekymret for den sidste grund, skal du kontakte din læge. Overdreven hævelse af benene kan være et signal om forskellige sygdomme.

Slippe af med problemet

Hvis du har købt en ny sko og i stedet for at glæde dig, gnider de valgte støvler hælen - hvad skal man lave, skal man straks beslutte. Der er mange metoder til at slippe af med problemet - både "bedstemødre" og professionelle. Lad os tale mere om hver af dem.

Det er vigtigt! Før du taler om radikale foranstaltninger, husk, nye sko, så det ikke forårsager ubehag, skal du begynde at bære dig hjemme. Så det vil tage form af et ben. Dette skal ske et par minutter om dagen, der gradvist øger tiden.

Folkemetoder

Hvis du har slidt ud i flere dage, hjalp det ikke, og skoene gnides stadig deres hæle, læs nedenfor. En enorm mange års erfaring har dannet en liste over pålidelige dokumenterede værktøjer, der kan hjælpe med at strække dine yndlingssko i et par trin:

  1. Denne metode kræver en lille mængde papir, helst sort / hvide aviser i dit hjem. Til strækning skal vi rive dem i små stykker og fugt dem med vand. Efter denne masse til ting lukker støvler. Nu venter vi på fuldstændig tørring af produktet og massen under naturlige forhold.

Det er vigtigt! Denne mulighed bidrager til en lille strækning af produktet, men du risikerer ikke at ødelægge formen på dit yndlingsfodtøj.

  1. Den anden metode indebærer anvendelse af ethylalkohol. Før du skynder dig at gnide produkter, husk nogle regler:
    • Den første er at aldrig gnide produktet udenfor med dette værktøj. Dette vil ødelægge tekstur og farve på toppen af ​​produktet.
    • For det andet, før vi går ud i sko, der behandles på denne måde, må vi vente på, at de tørrer helt.

Det er vigtigt! Øl bruges også til dette formål. Og det er slet ikke en alkoholholdig drikke - kogende vand.

  1. Castorolie bruges også til at bære. For at påvirke den måde, de gned den indvendige overflade.
  2. En anden almindelig metode strækker sig med kulde. For at gøre dette skal vi hælde i et par hele plastposer vand og sætte dem i sko. Sæt i fryseren i mindst 2-3 timer. Når vandet fryser, udvider og strækker det produktet.
  3. Hvis du har nye sko gnidte hæle, hvad skal du gøre for at blødgøre hårde ryggen, beder denne vare. Du skal bruge en tyk klud og en hammer. For at blødgøre skoen skal du pakke baggrunden i en klud og trykke den med en hammer. Disse handlinger skal løse dit problem.
  4. Apotek glycerin hjælper med at blødgøre ryggen. Før det skal du forberede sko, sætte et håndklæde gennemblødt i varmt vand i 20-30 minutter. Når det afkøles, træk det ud og smør ryggen grundigt med glycerin.

Det er vigtigt! Nogle gange skal disse handlinger gentages flere gange.

  1. Hvis du tidligere sidder på benet læder støvler gnide hælen, hvad der skal gøres vil fortælle denne mulighed. Over tid tørrer enhver hud ud, og favoritte komfortable støvler begynder at knuse. For at undgå at dette sker, smør materialet med baby creme eller fedt natten over. Efter - du kan sikkert bære, vil huden strække og stoppe gnidning.
  2. Opvarmning af skoen har også tendens til at strække materialet. For at få det til at virke, læg tykke varme sokker, så sko, du skal strække, og tag en hårtørrer. Varm produkterne, periodisk fugt dem med vand eller eddike.

Det er vigtigt! Hvis du vil have dine sko ikke gnide dig, før det spredes, kan du gøre følgende. Tag et stykke lys eller sæbe og gnid dem, hvor det gnider. Gentag proceduren, indtil skoene er spredt.

Professionelle værktøjer

Hvis hjemmemetoderne ikke er til dig eller slet ikke hjælper, er rådene enkle - kontakt skobutikken. Der er mange forskellige værktøjer og produkter, der er specielt designet til dette formål.

Lad os tale om dem mere detaljeret:

  1. For at undgå gnidning, i en specialbutik, køb stretching creme. Ansøg på steder, hvor det skal gnides. Bør et par dage derhjemme, og skoene sidder på benet. Normalt hjælper denne procedure ikke med det samme - det skal gentages et par gange.
  2. Den samme creme kan bruges ved at strække skoene med en hårtørrer. For at gøre dette skal du varme dine sko indvendigt med en hårtørrer og hurtigt, før du bliver kold, smør dem med fløde og læg dem på dine fødder. For at strække hårdere, før du har brug for at bære varme tykke sokker på dine fødder. For større effekt kan du gentage proceduren flere gange - selv de strammeste sko strækker sig.
  3. Selv for at løse problemet, tilbydes der specialstrimler, der limes på de steder, hvor skoene skal gnides. Disse strimler vil pålideligt beskytte huden og spare dig for at skulle undre sig over hvad man skal gøre, hvis skoene gnider mod ryggen.
  4. En anden opfindelse er zapyatochniki. Disse er silikoneforinger, der fastgøres indefra og lindrer problemet med gnidning af majs.
  5. En anden løsning på problemet er specielle puder, der giver dig mulighed for hurtigt at udvide dine sko og give dem den nødvendige størrelse og form.

Det er vigtigt! Stadig tænker, er det værd at forsøge at strække dine sko hjemme og spilde din tid? Find ud af, hvor meget det koster at strække sko i værkstedet, så alle tvivl vil forsvinde fra dig.

Hvordan vælger man?

Den vigtigste forebyggende foranstaltning for at slippe af med sådanne problemer en gang for alle er at lære at vælge sko korrekt. Følg de enkle regler og problemet med hvad man skal gøre, hvis gnider nye sko forsvinder fra dit liv for evigt:

  1. Hvis det påtænkte køb ser stilfuldt og smukt ud, ser skoene godt ud, du bør stadig prøve dem og gå rundt i et par minutter.
  2. Når du vælger, ikke stole på, at små sko spredes og bliver behagelige. Vælg det i benets størrelse og fylde.
  3. Den samme regel gælder for store sko til dig. Uanset hvor behagelige sko, balletsko eller sneakers synes, hvis de er større end nødvendigt, vil de gnide.
  4. Det bedste valg vil altid være et par sko lavet af naturlige materialer med en god ortopædisk sko.
  5. Et af de vigtige aspekter er købstidspunktet. Det skal ske om eftermiddagen, for indtil aftenbenet øges lidt i størrelse.
  6. Sole sko bør ikke være svært. Blødt bevægende base er den bedste løsning.

Gnidningsforebyggelse

At vælge det rigtige par er ikke en garanti for, at skoen først vil medføre ubehag. Før hun sidder på benet, skal du distribuere det korrekt.

For at gøre dette er det vigtigt at udføre nogle forebyggende foranstaltninger, så du efter de første gåture ikke forbliver med calluses:

  1. Så at skoene for året ikke satte sig ned og ikke forårsager ubehag, så før opbevaring skal du sætte ind i en rag eller en krøllet avis.
  2. Påfør gips til de steder, der er mest genstand for friktion. Dette vil medvirke til at undgå skade.
til indhold ↑

Hvis callus allerede er optrådt

Ofte spørgsmålet om hvad man skal gøre, hvis skoene gnider ryggen, spørger folk allerede, når de gnider deres ben. Emerging callus skal behandles. Overvej hvad der kan gøres, hvis problemet allerede er sket:

  1. Lindre smerter hjælper kontrast bade. Specielt effektive bakker med decoctions af urter som kamille, calendula, nælde, burdock. Deres egenart er, at de har en antiseptisk og antiinflammatorisk virkning.
  2. Hvis du har en blister, så hjælper antibiotikasalven med antibiotika efter badene. Det anbefales også at bruge cremer, der indeholder zink - det tørrer og beroliger huden. Efter behandling, forsegle det beskadigede område med gips.

Det er vigtigt! Og også lære om at sælge sneakers, fordi der er mange uforudsete situationer, og mange af dem kan løses derhjemme.

optagelser

I denne artikel, vi talte om hvad man skal gøre, hvis de kolleger nye sko, samt gennemgået de forebyggende foranstaltninger for at undgå skader på huden, og hvordan man behandler et sår, hvis ikke allerede er sket uoprettelig. Brug vores anbefalinger og beskyt dine fødder mod skader.

CORNS: 7 tricks, så skoene ikke gnider

Som regel opstår der korn, indtil en ny sko spredes og tilpasser sig vores fods form. Disse hudlæsioner kræver behandling, fordi en infektion kan komme ind i majsene, der efterlades uden opmærksomhed. Heldigvis har vi de midler og anbefalinger til vores rådighed for at beskytte vores hud og forhindre udseendet af majs.

7 tips til at hjælpe dig med at undgå udseendet af majs

Corns - ret smertefulde hudlæsioner, der ofte vises på toppen af ​​hæle på grund af friktion af skoen.


Som regel går kornene hurtigt og udgør ikke et alvorligt problem. På den anden side, når en sko gnider en fod, er smerten så alvorlig, at vi skal tage af vores sko for at lindre smerten.

Som regel opstår der korn, indtil en ny sko spredes og tilpasser sig vores fods form. Disse hudlæsioner kræver behandling, fordi en infektion kan komme ind i majsene, der efterlades uden opmærksomhed.

Heldigvis har vi til rådighed de midler og anbefalinger, der kan beskytte vores hud og forhindre udseende af calluses. I dag deler vi med dig 7 tips, der hjælper dig med at undgå udseendet af korn, når du har på dig nye sko eller sko fremstillet af hårde materialer.

Nu ved du hvad du skal gøre.

1. Brug en fugtighedscreme

Anvendelse af fugtighedscreme på hæle og skos indre overflade hjælper med at beskytte huden mod udseende af calluses.

Takket være fløden forbliver huden fugtig og beskyttet mod de aggressive virkninger af hårde materialer.

Hvordan bruger man det?


Før du sætter på dine sko, påfør en lille mængde fugtighedscreme på indersiden af ​​den sko, der kommer i kontakt med hælen.


Behandl hælens hud med samme creme for at beskytte dem mod friktion.

2. Aloe vera

Aloe vera gel er forskellige fugtighedsgivende egenskaber, der kan beskytte vores fødders hud mod skader forårsaget af at have nogle typer sko.

Derudover har gelen af ​​denne plante en antimikrobiell virkning, som er en god forebyggelse af forekomsten af ​​infektioner.

Hvordan bruger man det?


Påfør mere aloe vera gel på dine hæle. Udfør en let hudmassage, indtil gelen absorberes.


Hvis calluses allerede har optrådt på dine hæle, brug dette naturlige middel 2 gange om dagen.

3. Kokosolie

Hvad angår naturlig kosmetik, anses kokosolie som en af ​​de bedste fugtighedscreme. Dens anvendelse på hælens hud reducerer friktionen af ​​skoens overflade og beskytter vores fødder mod udseendet af korn.

Kokosolie er fremragende til behandling af alle former for overfladiske sår. Det beskytter skade mod infektion og fremmer hurtig helbredelse.

Hvordan bruger man det?


Behandle med olie de hudområder, hvor der forekommer kølinger oftest. Hvis du ønsker det, kan du lægge en lille kokosnøddeolie på indersiden af ​​skoen for at fugte materialet.

4. Talc

Normalt bruger vi talkum til at fjerne ubehagelig lugt fra fødderne. Hvad angår forebyggelsen af ​​udseendet af majs, er dette middel også effektivt her.

Talc absorberer fugt, der fremkommer som følge af udslip af sved. Sved er også en faktor i friktionen af ​​huden med lukkede sko.

Hvad skal man gøre?
Påfør mere talkum på hælens hud og de indvendige dele af skoen i kontakt med disse områder af fødderne.

5. Vaselin

Fuktning af føttens hud med petroleums gelé gør det glat, fjerner døde celler fra overfladen og forhindrer udseendet af halshud.

Vaselinens olietekst skaber et beskyttende lag, som beskytter hælerne mod friktion af skoen og beskytter dem mod hudkontakt og andre hårde materialer.

Hvordan bruger man det?


Tag en lille smule vaselin med fingerspidserne og behandl dine hæle og andre problemområder.

6. Alkohol

Alkohol er i stand til at blødgøre nye sko lavet af læder og andre lignende materialer. På grund af dette lykkes det at undgå corns.

Brug ikke alkohol til at passe på sko fremstillet af absorberende stoffer. I dette tilfælde kan alkoholen forårsage pletter.

Hvad skal man gøre?


Dampen alkohol med avispapir og læg det inde i skoen. Vent et par timer før du sætter på dine sko.

7. Ispakning

Måske har du købt sko, der var for stramme? Forsigtig, fordi iført sådanne sko kan føre til udseendet af majs. For at forhindre dette sker, skal du strække disse sko før brug.

En ispakning kan let strække materialet og gøre dine sko mere behagelige. Er ikke reglen en simpel løsning?

Hvad skal man gøre?

Tag hermetisk lukkede poser og fyld dem op til halvdelen med vand. Tæt dem godt, så vandet ikke flyder. Sæt vandposer i skoene og vær særlig opmærksom på de nærmeste områder. Sæt dine sko i fryseren.


Så snart vand bliver is, tag dine sko ud af køleskabet og fjern eventuelt resterende vand. Det er det, du kan bære nye sko.


Som du har bemærket, er der mange enkle måder at forhindre udseende af smertefulde corns. Vælg den, der synes mest interessant for dig, og beskytt dine fødder mod skade. Udgivet på econet.ru.

Der er spørgsmål - spørg dem her.

Sådan blødgør du skoene hjemme

Hvorfor sko gnides på corns

Når man køber stilfulde smukke sko, ignoreres nogle mindre ting, der er ubetydelige ved første øjekast. For eksempel ikke helt passende størrelse og fuldstændighed, sømkvalitet, ukendte nye materialer. Men det er vigtigt, hvis du stadig tager højde for, at producenter af sko syer, med fokus på standardstørrelsen. Så længe skoene har en behagelig slidbar form, skal den slides og materialet blødgøres.

Sådan blødgøres lædersko

Den nemmeste måde at klare problemet på - at bære sko til specialister i skobutikken. For at gøre dette har de alle de nødvendige værktøjer og udstyr.

Du kan købe i butikken en særlig voks, fløde, spray eller emulsion. De er altid på lager og til forskellige priser.

Der er mulighed for at bruge improviserede midler og blødgøre de nyligt købte sko hjemme i "bedstemorens" måder.

Mange af de populære metoder er ret effektive og hjælper med at klare problemet nemt.

Vi bruger ricinusolie og glycerin

Disse er meget overkommelige vidunderlige produkter, der kan købes på hvert apotek. Ved hjælp af ricinusolie eller glycerin kan hård hud ikke kun laves blødere, men også beskyttet mod skadelige ydre påvirkninger.

  • For at skoene skal gnide mindre, skal du suge en bomuldsstuds med ricinusolie og behandle ujævne problemområder. Efter en time skal proceduren gentages.
  • Glycerin påføres hele overfladen i et par minutter, derefter poleret.

Vi behandler linolie

Oftest opstår ubehagelige sømme. Efter behandling af linolie, bliver de blødere og signifikant mindre gnidede fødder.

Blødgør hårdt tilbage

Blødgør de indvendige trimsko og især en hård baggrund, hjælper bivoks, paraffinstearinlys eller sæbe. De anvendes flere gange på steder, der er særligt stramme og derefter poleret.

En endnu mere effektiv blødgøring opnås ved at blande ricinusolie, smeltet bivoks og terpentin. Så, at skoene ikke gnider, smøres det med denne sammensætning, mens de ikke blot blødgøres, men også pålideligt beskytter mod de negative virkninger af fugt.

For at blødgøre baggrunden kan du forsigtigt banke den med en hammer. Og for ikke at ødelægge skoens materiale, luk det under stoffet.

Vi bruger specielle indkøbsformer

For at blødgøre skoene kan du vælge mellem et af de værktøjer, der tilbydes i butikken:

  • Tøfler - små klæbende plaster fremstillet af silikone, som er fastgjort til bagsiden i friktionszonen.
  • Strimler for at beskytte fødderne mod friktion - specielle bløde strimler, limet til den indre problematiske del af skoene.
  • Skum og spray er specialprodukter, der kan bruges gentagne gange. Sko opvarmes med en hårtørrer, spray påføres, hvorefter den sættes på og slides ud.

Fordel sko så hurtigt som muligt

I de fleste tilfælde slides nye tøj ud med vanskeligheder. Hvis du bruger nyopkøbte sko hele dagen, vises smertefulde blærer. Blødgør sko, spred hurtigt og glem det for altid, hvis du følger de foreslåede tips og metoder.

Ved de første tegn på let gnidning skal du binde en båndstøtte til dette sted, fedt baggrunden med sæbe eller et stearinlys. Hvis ubehaget stadig mærkes, gå til de mere komplekse metoder til at bære.

Ægte Læder Sko

Ægte læder er let strækbart, så det vil være nemt at give en sko en bærbar form:

  1. Fugt det med alkohol eller vodka, sæt det på og gå rundt i en halv time. Kerosin anvendes på samme måde.
  2. Et håndklæde gennemblødt i eddike kan sættes i ubehagelige sko og efterlades en dag.
  3. Varmt vand vil hjælpe. Et lille stykke klud fugtes i kogende vand og anbringes i skoen. Efter 15 minutter går hendes sko på en varm sok og slides ud.
  4. For at udvide skoene kan du bruge fryseren. For at gøre dette hældes vand i to pakker, lægges i sko, og i et stykke tid indtil vandet fryser og udvider, sendes de til kammeret.

Hvis skoene er lakeret

Hvis parret er lavet af tyndt, naturligt laklæder, er det bedre at bruge et specielt værktøj til slid, som kan købes hos en skoforretning. Du skal bare lægge det på indersiden, lægge tykke sokker og gå rundt i huset i cirka en time.

Hvis værktøjet ikke hjalp, prøv:

  • varme indvendigt med en hårtørrer;
  • anvende fedt fløde eller olie eller gelé
  • slid og gå rundt om huset om aftenen;
  • genpåfør cremen og efterlad natten.

Det skal huskes, at laklæderet er meget lunefuldt, og hvis behovet opstod for at blødgøre eller strække det, skal dette gøres med forsigtighed. På den glatte overflade fremstår revner og slid meget let. Må ikke udsættes for meget høje eller lave temperaturer. Aggressive formuleringer indeholdende silikone, alkohol, benzin kan kun påføres indefra. Mekanisk blødgøring af baggrunden med en hammer er også kontraindiceret.

Vellykket købe komfortable sko kan ikke alle, så du er nødt til at blødgøre og raznashivat. For at få de nye sko mindre gnides med calluses, lyt til rådene: prøv og køb støvler eller sko i slutningen af ​​dagen. Om aftenen er mange ben lidt opsvulmede. Hvis dine valgte sko er behagelige om aftenen, vil det være behageligt i løbet af dagen.