Hvad skal man gøre hvis tørre og revnede hæle på benene?

Sprækker i hælens hud - en ubehagelig, men almindelig ting. De lider næsten en tredjedel af mænd og kvinder i forskellige aldre. Ikke alene ser de knækkede hæle ikke så godt ud, men infektionen passerer gennem slidene ind i blodbanen. For ikke at bringe sagen til den inflammatoriske proces, bør revner behandles straks. Heldigvis er denne opgave muligt.

Hvorfor opstår der revner?

Årsagerne til udbrud af huden på hæle er forskelligartede, men der er tre hovedtyper.

En lille mængde af vitamin A i kroppen

Dens mangel ses undertiden selv hos børn. Især ofte forekommer det under graviditeten. Manglen på en tilstrækkelig mængde af dette vitamin fører til konsekvenser og mere alvorlige end revner i huden. Mistanke om manglen kan være af følgende grunde:

  • tør hud, især på hænderne, ansigtet;
  • acne, acne;
  • hyppige forkølelser
  • i alvorlige tilfælde, synshandicap, sygdomme i kønsområdet.

Alder tør hud

Ofte efter 40 år er huden tyndere og tørre, efterhånden som metabolismen ændres. Blodcirkulationen er ikke så intens, huden får mindre ernæring end tidligere, det tørrer og revner. Huden er i alderen, men det betyder ikke, hvad man skal gøre med knækkede hæle, behøver ikke noget.

Ubehagelige sko

Hælene er ofte skadet om sommeren, på tidspunktet for sandaler og åbne sko - smukke, men ikke altid, desværre komfortable. På grund af den forkerte sommer sko, hæle hæle, natoptysh vises, og selv foden kan deformeres.

Hvad skal man lave og hvordan man skal behandle?

Mange af dem, der har revnede hæle forsøger at helbrede revnerne, og ikke grundene til, at de optræder. Ønsket om hurtigt at flygte fra revner kan forstås, men uden at eliminere årsagen til dem, vil de komme igen. Derfor fortæller vi, hvordan man behandler de revner, der er opstået, og i mange tilfælde siger de, at der er problemer i kroppen. Hvis revnerne konstant forstyrres og andre symptomer tilføjes til dem - der kan være en alvorlig sygdom - endokrine systemfejl, gastritis.

Farmaceutiske lægemidler

Geler, salver, cremer, der lindrer hælens hud mod revner, sælges i hvert apotek. Fabrikanter hævder, at problemet forsvinder efter 8 til 10 dage efter brug af deres produkt. Anvendelsesmåde - to gange om dagen, efter at være vågnet og før sengetid.

For at øge effekten skal du først forberede huden med et lille fodbad. Benene dampes i varmt vand med tilsætning af 1 - 2 spsk havsalt. Badets varighed - 20 minutter. Feet let gnides med en stiv børste, pimpsten. Horny hudlag vil blive fjernet, cremen eller salven vil kunne trænge dybere, deres helbredende effekt bliver stærkere.

Forberedelser til behandling af hæludbrud er baseret på petrolatum. Hvis huden revner på hælene, er det acceptabelt at bruge den mest almindelige oliegelé uden tilsætningsstoffer. Men specielle midler virker alligevel hurtigere takket være propolis, zink, vitaminer.

Folkelige retsmidler

Almindelige kartofler kan hjælpe til behandling af revner: Dampning af benene i bouillon og påføring af varme Mos kartofler på hæle. Anvend denne behandling bør være et kursus på seks eller syv dage for at opnå et stabilt resultat.

Hjemmelavet salve fra vaselin og planteblade (gyldne) overskæg hjælper fra revner. Bladene og stilkene af den gyldne whisker knuses i en gylle og blandes med petroleumsgelé. På to dele af planten - 3 dele vaseline. Salven opbevares i køleskabet og påføres to gange om dagen.

De giver en god effekt af lotioner fra fint revet løg eller æbler. Mos kartofler lagt på et stykke klud og presset i et par minutter til hæle.

Hvis revnerne er betændt, er hævet, rødt, selvmedicinering ikke tilladt. I sådanne tilfælde er der brug for antimikrobielle midler for at forhindre infektionen i at bevæge sig indad.

Forebyggende fod hudpleje

At vide hvorfor dine hæle knækker, kan du undgå dette ved at eliminere de provokerende faktorer.

  • Sig "nej" til syntetiske sokker, stive sko fremstillet af kunstlæder. Sko skal være i størrelse, skadeligt og stort og tæt.
  • Skift og vask indlægssåler.
  • Tør våd sko.
  • At passe på føttens hud - brug en blødgørende creme og vask selvfølgelig dine fødder hver dag. Fremragende forebyggelse - fodmassage.

Det er også nødvendigt at smøre hælene med cremen, efter at behandlingen er afsluttet, så huden ikke grover igen.

Hud Vitaminer

Hvis du har hudproblemer, skal du være opmærksom på ernæring. Kroppen skal have alle de nødvendige elementer til det. Akut reagerer huden på manglen på det allerede nævnte vitamin A, vitaminerne B1, E, C, jern og svovl. Blandt de mest nyttige hudprodukter er tomater, lever, mælk, grønne løg, friske gulerødder, bælgfrugter, asparges, ost, salat.

Sund mad er ikke kun nødvendig for hælene, men også for ansigtets hud, og i princippet til hele kroppen. Om efteråret og vinteren må du ikke overdrive et multivitamins kursus eller i det mindste købe på apoteket stoffet Aevit (indeholdende vitaminer A og E) eller dets analoger.

Mere information om fodpleje og behandling af revner på hæle kan ses på videoen.

Årsager til hud revner på kvindernes hæle. Hjemmebehandling

Der er mange grunde til, at kvinders hæle knækker. For at vælge en effektiv behandling er det nødvendigt at overveje dem alle og forstå, hvad der førte til revner i fødderne.

Sprækket hælhud

Årsager til hud revner på hæle

De mest sandsynlige årsager er:

  • Heel læsion med svampeinfektion (mycosis);
  • Skader på hæle med grov og ukorrekt pleje
  • Tilstedeværelsen af ​​dermatologiske sygdomme (psoriasis, dermatitis, eksem);
  • Sygdomme i de indre organer (mave, lever, galdeblære);
  • Tilstedeværelsen af ​​diabetes;
  • Hormonelle ændringer (overgangsalderen);
  • Arvelig disposition
  • En lille mængde væskeindtag per dag, vitaminmangel, stive kostvaner;
  • Iført den forkerte, lav kvalitet sko;
  • Tilstedeværelsen af ​​ekstra pounds, fedme.

Skader på hæle med svampeinfektion (mycosis)

Forskellige svampesygdomme er ofte årsagen til at kvindernes hæle knækker. Eksperter identificerer den mest almindelige sygdom kaldet mycosis.

Mykose påvirker hudens fødder gennem mikrokaster og spredes gennem hele kroppen, der fremkalder sygdomme i de indre organer. Sygdommen er spredt fra person til person gennem inficerede, skrællede hudceller.

Læger anbefaler at du regelmæssigt behandler dine fødder med et antiseptisk middel. De mest effektive antiseptiske midler til behandling af hudfarmaceutiske stoffer omfatter salver, hvoraf de fleste kan købes på apoteket. Blandt dem er:

  • betadine;
  • dioxidine;
  • Miramistin;
  • Vishnevsky salve;
  • Ichthyol salve;
  • levomekol;
  • Zink salve;
  • resorcinol;
  • Boris salve;
  • Salicyl salve.

Hvis fødderne allerede har bristet, skal du kontakte laboratoriet til PCR-diagnostik. Bestem resultaterne af klinisk forskning vil hjælpe en hudlæge. Han vil også ordinere et behandlingsregime.

Skader på hæle med grov og uhensigtsmæssig pleje.

Skader på foden kan skyldes skader, der er modtaget med ukorrekt pleje. Udover en kosmetisk defekt er sådanne skader smertefulde og er en nem måde at infektioner ind i kroppen.

At behandle huden på benene kan kun dampes og desinficeres. Alle instrumenter skal anvendes individuelt og gennemgå dekontaminering efter hver procedure.

Groft gnidning med stive børster og pimpsten vil ikke give glathed til hælene, men kan efterlade en ridser på huden. Og forskellige bakker med kemiske løsninger er farlige for forbrændinger og allergier.

Kosmetologer siger, at kvinder, der tager sig af huden på deres fødder alene, ofte knækker deres hæle på grund af mekanisk beskadigelse af epidermierne, så man anbefaler pedicure at gøre af mesteren i salonen, hvor sterilitet og sikkerhed sikres, og specialistens færdigheder kan fjerne den kåt hud uden at skade sunde celler.

Tilstedeværelsen af ​​dermatologiske sygdomme (psoriasis, dermatitis, eksem)

En anden årsag til forekomsten af ​​revner i fødderne er tilstedeværelsen af ​​hudsygdomme som eksem, dermatitis og kronisk dermatitis, psoriasis. Deres provokatører er tilstedeværelsen af ​​et allergen i blodet, usund kost og stress.

Symptomerne på disse sygdomme ligner hinanden og udtrykkes i kløe og udseendet af små papiller, der over tid stiger i størrelse og fusionerer i en enkelt plaque. Efter eksfolieringen forbliver hudblæst.

Disse hudsygdomme overføres ikke til andre, da de fremkaldes af kroppens tilstand, men kan ikke behandles. Med den rette behandling kan vedvarende remission opnås.

Sygdomme i de indre organer (mave, lever, galdeblære)

Ifølge forskningsresultaterne er sygdomme i mave, lever og galdeblære i kronisk fase årsagen til, at kvindernes hæle knækker.

Når sygdomme i de indre organer i blodet fra fødevarer kommer mindre vitaminer og ilt, hvilket er dårligt for huden og fører til skrælning og revner.

På det avancerede stadium af sygdommen vil kosmetisk behandling af benets hud ikke give et positivt resultat. For at få dine hæle i orden, skal du til at begynde med at slippe af med de bakterier, der fremkalder fordøjelsessystemernes sygdom.

Tilstedeværelse af diabetes

Forhøjet blodsukker fører til udtørring og udtynding af huden.

Diabetes fører til tørring og udtynding af huden. Først og fremmest påvirkes fodens såler.

Mest af alt er fodens såler påvirket af disse manifestationer. Føddernes hud skruler af, kløe, og i mangel af en ekstra behandling sprækker den. Gennem revner i blodet får infektion.

Svækket af diabetes, kroppen er ude af stand til at genkende og ødelægge patogene mikrober. Derfor er det vigtigste at fjerne infektion, for eksempel ved hjælp af en bakteriedræbende plaster.

Hormonale ændringer (overgangsalderen).

Ifølge gynækologer indebærer udbruddet af overgangsalderen en ændring i hormonstatusen og er årsagen til det:

  • hvorfor kvinders hæle knækker
  • hvorfor hår bliver tørt og sprødt;
  • hvorfor kapillærer og små fartøjer går i stykker.

Hormonal ubalance påvirker væggene i blodkarene, fører til udtynding og skrøbelighed. På grund af dette forringes elasticiteten af ​​epidermis, hvilket fører til tør hud, forøget rynker og revner i fødderne.

I dette tilfælde vil kun terapi med brugen af ​​hormonelle midler være effektive.

Arvelig disposition

Da sygdomme ikke kan erhverves, men opnås med et sæt gener, kan tendensen til udbrud af revner på hæle også være en arvelig disposition.

I dette tilfælde skal du omhyggeligt overvåge skoens tilstand. Det skal være rent og tørt. Desinfektion bør udføres mindst en gang hver tredje dag.

I tilfælde af arvelig modtagelighed for hæmning af hæle skal du omhyggeligt overvåge tilstanden af ​​skoene og desinficere regelmæssigt

I dette tilfælde anbefales kun kompleks behandling. Og lægemiddelbehandling og regelmæssige kosmetiske procedurer vil kun give resultater ved samtidig brug.

Lille mængde væskeindtag per dag, vitaminmangel, strenge diæt

Ernæringseksperter er overbeviste om, at ikke kun sygdomme forårsager skade på kroppen, men også forkert kost kan provokere mange defekter i udseende.

Med en stiv diæt indtages en utilstrækkelig mængde næringsstoffer, der er beriberi. Manglende vitaminer i gruppe A, der fører til dannelse af revner, som i sidste ende uddyber, hvilket forårsager smerte under gang.

Overtrædelse af vand-saltbalancen fører til, at de indre organer trækker fugt fra bindevæv og hud.

Kvinder, der ikke følger kost og drikke, knækker ofte hæle.

Brug af forkerte sko af lav kvalitet

Hælens grovhed skyldes ikke kun kroppens indre problemer, men også brugen af ​​dårlig kvalitet eller forkert valgte sko forårsager skader på fødderne.

Føddernes hud, i åbne sko, er mere modtagelig for svampeinfektioner. Og i dårlige kvalitet lukkede sko, fodsved, som er en næringsstofkugle for liv og reproduktion af mikrober.

Hvis skoene er af høj kvalitet, men størrelsen eller skoen er valgt forkert, bliver foden deformeret, hvilket fører til dannelse af korn, udseendet af korn og revner på fodsålerne.

Når der bæres høje hæle, er trykket på foden fordelt forkert, hvilket fører til dens deformation og krakning af huden på steder med øget belastning.

Med uoprettelige ændringer i foden vil hverken kosmetisk eller medicinsk behandling hjælpe. Behandlingen udføres kun med kirurgi eller iført ortopædiske sko.

Tilstedeværelsen af ​​ekstra pounds, fedme

Korrekt sko vil ikke beskytte mod problemer med føttens hud med fedme. Hvis der er overskydende vægt, er der for stort tryk på foden og senerne. Dette fører til spredning af bindevæv og som følge heraf krakning af huden.

Regelmæssige plejeprocedurer vil ikke medføre resultater, da hudimpulserne ikke kun er eksterne, men også interne.

Hvilken specialist skal kontakte dybe hæl revner

Med dybe revner i hæle er det værd at besøge en praktiserende læge, som ved beskaffenhedens art vil kunne bestemme, hvilken smal specialist der skal kontaktes.

Det kan være:

  • en hudlæge, der vil ordinere test for at identificere hudinfektioner og tage prøver fra problemområder i huden for at identificere svampesporer;
  • en gastroenterolog, der vil hjælpe med at identificere sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • En gynækolog, hos kvinder, er også et must-see.

For ikke at bruge meget tid på at besøge klinikken anbefales det at gennemføre en omfattende undersøgelse af kroppen.

Et besøg hos en kosmetolog bør være regelmæssigt, da specialiserede enheder behandler huden forsigtigt og dræber bakterier.

Heel crack behandling

apotek midler

Ved selvbehandling af krakkede hæle bør du være opmærksom på cremer, salver og geler. Grundlaget for mange af dem er petrolatum.

For narkotika er det bedre at gå til apoteket, hvor deres brede udvalg præsenteres.

  • "Healing Foot Cream", producent Green Pharmacy til en pris på 55-80 rubler. for 75 ml;
  • "Losterin", til en pris på 480-570 rubler. for 75 ml;
  • "Radevit" til en pris på 400-510 rubler. for 35 ml;
  • "Aquapiling", til en pris på 180-250 rubler. for 75 ml.

Folkerecept til behandling af revne hæle

Folkemedicin vil også hjælpe med at helbrede revnerne på fødderne.

Honning Smøring

Den enkleste opskrift er at smøre dampet, tør hud med en lille mængde honning, som efterlades på huden natten over. Om morgenen fjernes fedtrester med en fugtig svamp.

Kogt kartoffel komprimere

Et bad og en komprimering er en god behandlingsmulighed for fodhastigheder. Det er nødvendigt at koge 3-4 kartofler i 2 liter vand. Den resulterende afkogning drænes i badet, tilsæt 2 teskefulde sodavand og sæt dine fødder i den i 15-20 minutter.

Mashkogte kartofler, påfør et tykt lag på hæle og wrap film. Om morgenen vaskes kompressen med varmt vand og gnider sålen med pimpsten, så skyll dine fødder i koldt vand.

Hvordan andet at behandle huden på hæle

Til dampende fødder, egnet salt i mængden af ​​1 tsk fortyndet i 2 liter vand med 2 teskefulde af shower gel.

Derefter anbefales selvmassage af foden.

Børnenes creme, der efterlades til at absorbere i 6-8 timer på problemområder, helbreder sår godt, og bomuldsstrømmer bæres på benene for bedre effekt.

Hos kvinder er huden mere følsom, så hvis behandlingen af ​​knækkede hæle i lang tid ikke giver resultater, bliver du nødt til at opgive iført syntetiske strømper, sko fremstillet af kunstige materialer og sko med åben hæl.

Ifølge læger er den bedste behandling forebyggelse, så du bør ikke bringe huden til en tilstand, hvor hæle begynder at knække.

Hver moderne kvinde, der besøger en gynækolog og en kosmetolog, bør være en obligatorisk begivenhed på regelmæssig basis. Overholdelse af personlig hygiejne, en bruser og ordentlig ernæring er nøglen til helbred, ikke kun for fødderne, men for hele kroppen.

En sund person er en glad person. Velsigne dig!

Nyttige videomateriale om hvorfor kvindens hæle knækker og hvordan man gør deres hud blød og glat

Sådan fjernes hærdet og revnet hælhud med en barberkniv:

Hvad skal man gøre, hvis dine hæle knækker. Hvordan man behandler:

Svar på spørgsmålet "hvorfor er hæle ridset":

Årsager og behandling af skrælning og revner i hælområdet

1 Faktorer der fremkalder sygdom

Årsagerne til at briste hud i hælområdet er forskellige og afhænger af både eksterne og interne faktorer.

Til eksterne omfatter:

  • forkerte sko;
  • syntetiske indlægssåler, strømper, strømper;
  • Mikro-miljøforstyrrelser i området af fødder;
  • uhensigtsmæssig pleje eller mangel heraf.

At internt omfatter:

  • avitaminose (utilstrækkelige mængder vitamin A og E)
  • mangel på sporstoffer (zink);
  • mycosis af fødderne;
  • patologi af indre organer;
  • overvægt;
  • fejl i kosten
  • alkohol-, narkotika- og rygemisbrug
  • aldersrelaterede ændringer (dominans af dissimileringsprocesser).

Knækkede hæle - dette problem er relevant for en bred vifte af mennesker. Men ikke alle ved, at livsstil har en direkte indvirkning på huden, også i hæle. Tilstanden af ​​huden i første omgang afspejler arbejdet i de hepatobiliære og fordøjelsessystemer. Funktionen af ​​andre indre organer forbliver ikke uden en reaktion fra vores ydre beskyttelseskappe. Lad os se nærmere på årsagerne til hælhudssygdomme.

2 forkerte sko

Hvorfor opstår der revner på hæle? Forkerte sko og mikro-miljø i fodfødder - disse faktorer er nært beslægtede og forårsager hæle at knække. Materialet til sko af kunstig oprindelse og den tvungne langvarige brug af sådanne sko (for eksempel i forbindelse med arbejde) fratager iltadgangen, der udsættes for at svede i lang tid. I den henseende dør det øvre lag af epidermis ud, flager og revner. Den forkerte skostørrelse forårsager mekaniske skader på huden (natoptysh, slid), som bidrager til udviklingen af ​​svampe- og bakterieinfektioner og forårsager deformation af metatarsalbenene. Dette er en anden måde at få krakkede hæle på.

Syntetik, der er fast i vores daglige liv, ikke kun gavner, men også har en negativ indvirkning på kroppen, primært på huden. Eksempelvis kan syntetiske strømper og sokker, især dem, der ikke er korrekt dimensioneret eller har for meget kompression, blokere adgangen til ilt, forstyrre metabolske processer i føttens hud og også udøve mekanisk tryk, forstyrre væv trofisme og reducere niveauet af næringsstoffer. Derfor begynder huden i hælene i nogle tilfælde at skrælle og så brister.

I tilfælde af forkert eller utilstrækkelig hudpleje for hæle dør det øvre lag af epidermis gradvist af - denne proces er naturlig. Men hvis laget af døde celler ikke fjernes, vokser det, grove, skrælmer af og som følge heraf dannes revner på hæle. Disse er ikke alle eksterne faktorer, der forårsager hæle at knække.

3 Ubalanceret kost

Fejl i ernæring, en ubalanceret kost fører først og fremmest til avitaminose, og for det andet at forstyrre de indre organer. Dette forårsager igen skader på huden, som skrælmer og brister. En mangel på leverenes lever, æg, især æggeblommer, gule grøntsager, forskellige former for greens fører til udtømning af vitamin- og mineralsammensætningen af ​​fødevarer, især manglen på vitaminer E og Zn (zink). Manglen på disse vigtige for kroppens vitaminer interfererer med de oxidative processer af retinol og tillader ikke, at den absorberes fuldt ud. Dette fører til tørring og udtynding af huden. Det er derfor, at huden knækker. Først og fremmest lider hun i flere "ømme" steder og i området af store ledd. Dette er huden af ​​hænder, ansigt, albuer og knæ. Men på de steder, der er konstant under pres, lider hun også. Derfor hæler hælerne, og i tilfælde af stærk vitaminmangel danner de dybe smertefulde revner.

Vitaminmangler er ikke den eneste interne årsag til revne hæle. Ofte forekommer udtynding af huden, tørhed og revner på grund af aldersrelaterede ændringer: Forringelse af blodcirkulationen, fald i iltmætning af væv, reduktion af næringsstoffer til hudcellerne og andre dissimileringsprocesser fører til tør hud og udbrud af revner. Ændring i alderen i kroppen stopper ikke, men du kan sænke processen.

Sygdomme i endokrine kirtler påvirker hudens tilstand, såvel som fordøjelsessystemets patologi. I inflammatoriske, erosive og onkologiske sygdomme i maven, tarmene, bugspytkirtlen, processerne for absorption af produkter og absorptionen af ​​mineraler og vitaminer, der er indeholdt i dem, forstyrres. Dette fører til udtynding af huden og dannelsen af ​​revner, herunder på hæle. I dette tilfælde er det svært at fjerne hudsygdomme kun ved hjælp af fod hudpleje uden at fjerne hovedårsagen.

Mykoser i det akutte stadium kan også forårsage hudspræk i fodområdet. Med en avanceret sygdom kan revner være smertefuld og dyb. I dette tilfælde bør fodplejeforanstaltninger kombineres med brugen af ​​stoffer, der ødelægger svampen. Desuden er det umagen værd at tage sig af behagelige og åndbare sko, som gør det muligt at undgå overophedning og overdreven svedning af fødderne.

4 Behovet for lægehjælp

Hvorfor er det så vigtigt at behandle huden, hvis dine hæle knækker? Epidermis er beskyttelsen af ​​kroppen mod miljømæssige mikroorganismer (svampe, bakterier). Overtrædelse af dets integritet fører til udseendet af en "åben port" for patogenet til kroppens indre miljø. Ud over den visuelle defekt, der krænker den generelle tiltrækningskraft hos en person, er revner et meget smertefuldt fænomen. De er også farlige på grund af det faktum, at hvis en infektion kommer ind i kroppen, kan inflammation udvikle sig, hvilket kan påvirke ikke kun huden, men også muskler, ledbånd og led.

Hvis kosmetiske procedurer har en svag virkning på en sådan huddefekt, bør du tænke på kroppens tilstand, da hudens patologi er en utvivlsom markør for lidelsen i det indre miljø i menneskekroppen.

5 medicinsk terapi

Årsagerne til og behandlingen af ​​en hudlæsion skal stilles af en specialist. Især hvis skaden er dybt, påvirkes det subkutane lag, huden er betændt, hævet og smertefuldt. I dette tilfælde er det muligt, at disse er symptomer på en sekundær infektion. Derefter kan man uden hjælp af en hudlæge eller terapeut ikke gøre det. Hvis revnerne er dybe og smertefulde, kan årsagen være diabetes eller gastritis, colitis, mavesår og en række andre sygdomme. Appel til en specialist er berettiget ikke kun af ønsket om at se attraktivt og flytte let. Om dit helbred skal du passe og identificere årsagen til sygdommen. Tidlig hjælp hjælper med at undgå flere problemer end tør hud på hæle.

Hvis skaden er dyb og smertefuld eller der er en svampeinfektion, skal du bruge specielle lægemidler, som ikke kun har en helbredende virkning, men også eliminerer patogene faktorer. Måske vil lægen overveje det nødvendigt ikke at være begrænset til cremen og ordinere den nødvendige behandling i tabletter eller kapsler.

Hvis hælens tilstand ikke er så pitiabel, og huden lige er begyndt at knække, kan du starte med en kompetent pleje. Så hælen brød: hvad og hvordan man behandler den deraf følgende skade? For det første skal du regelmæssigt udføre hygiejneprocedurer. Dette vasker ikke kun fødderne dagligt, men behandler også fødderne med pimpsten. Det udføres for at fjerne det øverste cornified lag. Til dette formål kan du også bruge masker og skrubber til fødder.

Hvis huden er tør og tilbøjelig til at flak, kan du anvende en række cremer og salver - som specielle kosmetiske produkter, der sælges i apoteker og butikker og hjemmelavede produkter. Sådanne værktøjer bidrager til de regenerative processer, der forekommer i hudcellerne. De har en indflydelse på grund af næringsstoffer og vitaminer, accelererende helbredelse og antiinflammatoriske komponenter. Hvis hæle knækker, kan sådanne cremer og salver ikke kun påføres føttens hud, men også påføres i form af wraps og kompresser.

Det er meget godt for føttens hud at lave bad regelmæssigt: salt (med havsalt), nærende (med olier), beroligende (med decoctions og infusioner af urter). Sådanne foranstaltninger bidrager ikke kun til ernæring af de dybe lag af huden på grund af forbedret blodgennemstrømning til huden, men deodoriseres også, fordi de fleste urter har en bakteriostatisk eller baktericid virkning af varierende sværhedsgrad.

Af stor betydning er vedligeholdelsen af ​​skoens renhed, nemlig dens indre overflade. Dette er især vigtigt i nærvær af svampehårskader eller negle af fødderne. Selvom der ikke er nogen mykotisk læsion, skal du regelmæssigt vaske skoene indefra og ændre indersålene. Hvis mykose forekommer, skal der også desinficeres sko mindst en gang om året. Det anbefales at gøre dette ved hjælp af formalinbolde. Bolde dyppet i formalin (formedrone) eller eddikesyre er placeret inde i skoen, som derefter er bundet i en plastikpose. I et sådant "formalinbad" anbefales det at tåle skoene i mindst to timer.

Hvis natoptyshs og hæle ofte knækker, hvordan og hvordan man behandler eller løser dette problem? I dette tilfælde er det værd at revidere din tilgang til valg af sko. Stramme, smalle sko, billige kunstige materialer - alt dette fører til brud på hudens følsomhed. Vælg sko behøver kun i størrelse. Hvis benet er bredt, så er den klassiske version bedre at bære så lidt som muligt, og vælge modeller af sport og semi-sports type. Hvis huden revner på hælene, er det bedst at vælge sko fra naturligt eller fra nye kunstige, men "åndbare" materialer.

I tilfælde af krænkelse af ansigtets, hænder og fødders hudtilstand er det værd at gennemgå din kost. Vi er, hvad vi spiser. Sødmælkprodukter, grøntsager (kefir og dill eller persille cocktails), gulerodssalater med smør eller mayonnaise er meget nyttige til huden og tilstanden af ​​de indre organer. Hvis det for en eller anden grund er svært at medtage friske frugter og grøntsager i din kost, bør du tage vitamin-mineralkomplekser, der indeholder vitaminerne A og E, samt zink.

6 Forebyggelse af problemer med hudintegritet

Den vigtigste forebyggende foranstaltning for hæmning af hudens hud er at helbrede den underliggende sygdom eller eliminere årsagen til tørhed og tyndhed i huden. Selvom huden på hæle er sund og krakningsprocessen ikke er begyndt, vil følgende foranstaltninger ikke skade:

  • iført behagelige naturlige sko;
  • daglige hygiejne hudpleje fødder;
  • periodiske bade og brug af skrubber og cremer;
  • skopleje
  • forebyggelse af svampeinfektioner og sygdomme i de indre organer;
  • sund livsstil, så du kan bevare tone i det kardiovaskulære system;
  • rationel kost, arbejde og hvile.

Hygiejne, kompetent pleje og ernæring - både lokalt (i form af cremer og masker) og generelt (spise sunde fødevarer) - gør huden attraktiv, mere elastisk, elastisk, mindre tynd. Du bør behandle din krop, enhver del af det, herunder hæle, med kærlighed, tag tid til at passe på det. Og så vil dine ben bevare skønhed og sundhed, der giver glæde og optimisme i mange år.

Tør og revner forårsager hæle og hjemmebehandling

Huden på fødderne er den hårdeste i hele kroppen. Kun dette betyder ikke, at hun vil udholde alt. Fødder, især hæle, kræver særlig pleje for sig selv.

Tidlig forebyggelse af tørhed, skrælning af huden og revner, beskytter mod ubehagelige problemer. Personlig hygiejne og grundlæggende procedurer giver mulighed for længe ikke at opleve smerte og ubehag, når man går.

Hvad skal man gøre, hvis problemet allerede eksisterer? Vil folkens helbredelse hjælpe her? Og hvad er årsagerne til problemet generelt? Der er nok spørgsmål.

Årsager til hæl krakning

Sprækker på hæle kan ikke kun optræde blandt ældre mennesker, men også blandt unge mennesker, nogle gange endda små børn lider af dette. Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dette problem og derefter fortsætte med at eliminere og om nødvendigt behandlingen af ​​mulige sygdomme.

Den primære kilde kan være både direkte eksterne faktorer og skjulte indre sygdomme i organer og systemer. Så listen er stor:

1) Ubehagelige stramme sko (også forkert pleje af hende: For meget tørring eller fugt inde).

2) Tørring eller overkøling af fødder.

3) Virkningen af ​​stærkt sollys, hårdt vand, hygiejneprodukter - sæber, geler og lignende.

4) Banal infektion eller svamp.

5) Manglende vigtige elementer og vitaminer i kroppen.

6) Krænkelser i kroppen, alle slags sygdomme.

7) Problemer med det endokrine system kan ledsages af lignende symptomer.

Sprækker på hæle kan fortælle os, at parasitter lever i kroppen.

9) Den mest almindelige årsag til tør hud på fødderne og revner er fedme.

Overvægtige mennesker klager altid over smerter, mens de går og skræller huden. Faktum er, at fede mennesker har nedsat metabolisme, blodcirkulation og skadeligt kolesterol ophobes. Alt dette fører til dette problem. Kun tabe sig vil eliminere dette.

10) Den anden gode grund til urolige fødder og hæle er diabetes. Denne sygdom ledsages altid af de angivne symptomer.

I medicin er der endda sit navn "diabetisk fod", når der opstår smertefulde, undertiden purulente og smitsomme reaktioner. Normalisering af blodsukker vil hjælpe med at stabilisere situationen.

11) Sprukne hæle kan skyldes en sygdom som psoriasis. Her bliver løsningen nemmere: omhyggelig hygiejne, sund mad og specielle salver.

Listen over årsager til revner er enorm. Løs alt selv er umuligt. For den korrekte diagnose og korrekte behandling skal konsultere en læge. Healing den sande kilde til problemet vil kun være en del af løsningen. Ekstern hælpleje er også vigtig.

Husk at vaske dine fødder dagligt med sæbe. Tilsæt effektivt nok varmt vand. Bad med varmt vand og efter gnidning af foden med en særlig stensten.

Om natten, smør dine fødder med en creme med nærende virkning eller fede æteriske olier. Tør dine sko godt for at holde dem fugtige. Skift indlægssålerne i det ofte.

Behandling af folkemetoder

Connoisseurs af folkebehandling har deres egne hemmeligheder for at slippe af med dette problem. For eksempel anbefaler de at sætte i strømper i hæle, krøllede blade. Der er også et stort antal opskrifter til kompresser, fodbade, salver, gnidning.

Fodbade

1. Standard aften procedure: vask dine fødder godt, og dypp dem derefter i varmt vand og damp. Når huden har fordampet og blødt, skal du bruge en børste, der fjerner det døde hudlag og lag. Efter proceduren tørres fødderne tørre og smøres med en tyk creme eller salve til natten.

2. I stedet for almindeligt vand anvendes medicinske urter - kalendula, kamille, johannesurt, salvie og lignende, som har en helbredende og beroligende effekt.

Fra et græs eller en tandem af flere forberede stærk bouillon, der filtreres og blandes med varmt (ikke varmt) vand. I et sådant bad kan benene holdes i ca. en halv time.

3. Stivelse bade. Tre liter vand vil have brug for den samme mængde store skeer kartoffelstivelse. Vandets temperatur skal opretholdes under hele proceduren.

Arm dig med en pimpsten. Efter at have afsluttet badningsprocedurerne for fødder, spred dem med fløde eller kakaosmør.

4. Fodbad med sodavand. Forholdet mellem vand og sodavand er det samme som i ovenstående opskrift. Bare hæld varmt vand er ikke nødvendigt. Fremgangsmåden vil være kort, indtil væsken er afkølet.

Hertil kommer, at sodavand ikke blot exfolierer det døde hudlag, men dræber også infektioner, svampe.

For at øge effekten tilsættes et par dråber citron eller geranium æterisk olie til den tørre sodavand. Komplet proceduren skal være at sprede hæle med olie eller gelé.

5. Saltvand fodbade helbrede, ryd dybe sår. Proportionerne er de samme som i ovenstående opskrifter. For denne slags bad er det bedre at tage hav salt af høj kvalitet.

Fodsalve

Udover bad kan du lave dig selv og salve.

1. Propolis: Til at starte, er løgringe stegt i vegetabilsk olie. Basiset er tilberedt løgolie, hvortil voks og propolis tilsættes. Alle ingredienser koges i en gryde, indtil voks er helt opløst.

Derefter anbragt i en krukke og lov til at tykke. Denne fodkrem er nærende og har en helbredende virkning.

2. Nyttig salve fra æteriske olier. Basen er voks, hvortil de tilføjer sheasmør, kakao, calendula og abrikoskerner. Alt dette opvarmes i et vandbad indtil ensartet. Efter anbringelse i en beholder til fortykning. Mastik kan bruges til meget tørre hudområder - hæle, albuer.

Benpakker

1. Effektiv i håndtering af revne hæle og hjemmelavede kompresser.

1. Havregryn komprimerer. Kogte griller kombineres med linolie og spredes i to poser. Derefter sættes disse poser på deres fødder og pakkes op for maksimal opvarmning.

2. For at helbrede sårene på hæle vil hjælpe græsset mor og styremor. Den skæres fint og falder i søvn i kogende mælk, så den er korrekt infunderet.

Anvend så dette græs til problemhælene. På samme måde bruger du svesker.

3. En af de mest effektive og populære er en komprimering lavet af honning og kål blade. Hælene smeder over natten med honning, så læg løg med kål og omhyggeligt viklede ben. Om morgenen, altid et varmt brusebad.

Fra honning kan du stadig lave kager. Den blandes med mel til en ensartet konsistens. Derefter rullet ind i kager og påført problemhælene, indpakning en varm tå.

4. Anvend æblekød eller revet råløg til revner på hæle. Du kan også sætte dine fødder i det varme kød af kogte kartofler.

5. Effektiv hjemmelavet creme: Yoghurt blandes med olie indtil glat.

6. Det er muligt at smøre benet glycerin og eddikesyre.

Langt fra alle opskrifter og måder at løse problemet med revner på hæle. For dig selv er det nødvendigt at bestemme et par effektive og aktivt anvende dem.

Du kan også henvende sig til hjælp af farmaceutiske præparater og glem ikke at gøre fodmassage med obligatorisk brug af næringsstoffer.

Mange mennesker står over for hudproblemer. Og de kan dukke op på forskellige dele af kroppen. Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? Mange effektive metoder bruges hjemme for hurtigt at forbedre tilstanden af ​​fødderne. Det er vigtigt at rettidig behandling for at forhindre forringelse. Om metoder til at slippe af med problemet beskrevet i artiklen.

grunde

Hvorfor knager hæle? Hvad skal man lave hjemme? Dette er de spørgsmål, der er af første interesse. Det er vigtigt at eliminere de faktorer, der har bidraget til udseendet af en huddefekt. Dette er normalt forbundet med:

  • ved brug af dårlige kvalitetsstole eller stramme sko
  • hormonforstyrrelser
  • mangel på mineralske komponenter
  • dårlige hygiejne af fødderne;
  • tørre hud på fødderne;
  • fod svampe;
  • mangel på vitaminerne A og E;
  • ujævn hudspænding.

Hvis årsagen ligger i sygdommens tilstedeværelse, bør den helbredes. Med mangel på vitaminer er det nødvendigt at sikre deres indtag i kroppen. Der er også retsmidler til ekstern brug.

Symptomer og tegn

Normalt når der opstår revner, vises følgende symptomer:

  • fod lugt;
  • hudspredning, som kan være forskellig i dybden;
  • ubehagelige fornemmelser under vandring, såvel som brænding, kløe, smerte.

Diagnose af sygdommen er kompliceret af forskellige årsager. Ofte er folk ordineret symptomatisk behandling. Kløe og brænding kan forekomme, hvilket periodisk falder og intensiveres igen. Med sådanne tegn er det nødvendigt at begynde behandlingen hurtigt.

Hjem Behandlingstips

Hvis knækkede hæle ikke optrådte på grund af dysfunktioner af indre organer og det endokrine system, kan behandlingen udføres uafhængigt. Og eventuelle effektive midler vil gøre. Anbefalinger egnet til hver valgt metode:

  1. Regelmæssighed. Procedurerne skal udføres efter planen. Udsæt dem ikke på grund af hverdagens bekymringer.
  2. Mådehold. Brug ikke flere midler end anbefalet af vejledningen. Mængden af ​​medicin skal være moderat.
  3. hygiejne overholdes. Tillad ikke virkningen af ​​faktorer, der førte til udbrud af revner. For at behandlingen skal være effektiv, er det vigtigt at overvåge tilstanden af ​​benene.

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave og hvordan man behandler derhjemme? Forskellige midler er egnede til dette - masker, komprimerer, cremer. I et behandlingsforløb er det muligt at genoprette hudtilstanden.

apotek midler

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? I hjemmet ydes der effektive behandlinger af apoteker. Normalt hjælper de hurtigt med at fjerne hudsygdomme. Til effektive omfatter:

  1. Cremen, der har navnet "Healing mod revner i benene." Sammensætningen har æteriske olier af ebenholt og gran, så det har en helbredende virkning. Cremen har en mild anti-inflammatorisk virkning. Det vil ødelægge bakterierne og fugt huden.
  2. Pine Cream Allga San. Det omfatter bjerggrisolie, allantoin (til cellefornyelse), kamilleekstrakt, terpentin (genopretning af blodtilførslen). Værktøjet giver dig mulighed for at slippe af med revner på hæle og genoprette huden. Det er nok at undergå behandling, så fødderne bliver bløde.
  3. Salve "Radevit". Det har vitaminer A og E. Salve har en helbredende og kosmetisk effekt. Det kan bruges til skade på huden, dannet på grund af mangel på næringsstoffer.
  4. Gel "911 Zazhivin." Lægemidlet har en desinfektions- og sårhelende virkning. Gelen giver dig mulighed for omhyggeligt at pleje hudens hæl, genoprette celler og helbredende revner. Ingredienser omfatter mælketest og te-træolie samt salvie og vitamin F.
  5. Cream "Healing crack". Lægemiddelsammensætningen er ekstrakter af havtornbær, der plejer at tage sig af tør og hård hud. På grund af den fløde effekt af cremen, vil det være muligt at forhindre udseendet af majs, revner, lunger. Efter påføring mærkes den analgetiske virkning.

Hvis hæle konstant knækker, hvad skal man gøre? I hjemmet kan du bruge et af ovenstående værktøjer. Det er nok at smøre fødderne, indtil cremen er helt absorberet. Forbedre virkningen af ​​brugen af ​​bomuldsstrømper.

Folkemedicin

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? I hjemmet vil behandling af folkemyndigheder være meget mere effektiv end brug af dyre stoffer. Dette skyldes indholdet i hjemmet for naturlige ingredienser, der ikke forårsager allergier og bivirkninger. Derudover er de meget mere overkommelige.

Alle de nødvendige komponenter er hjemme. Og de manglende produkter kan købes på markedet eller i butikken. På basis af enkle komponenter forberede salver, kompresser, masker. Hvis du går igennem hele behandlingsforløbet, vil det give et glimrende resultat.

Hvad skal jeg gøre, hvis mine hæle knækker? I hjemmet kan du forberede en række salver. Til deres forberedelse ved hjælp af enkle komponenter, men meget effektive. Følgende opskrifter vil gøre:

  1. Tetracyclin salve med æblecider eddike. Dette middel vil slippe af med korn og revner meget hurtigt. Ved sengetid skal du dampe ud huden af ​​dine fødder i et varmt bad, tørre det med et håndklæde, behandle med tetracyclin salve, læg dine ben med en klæbende film. Om morgenen skal cellofan fjernes, og bandageforbindelser gennemblødt i æblecidereddike bør sættes på dine fødder. Efter 12 timer fjernes hærdet og revnet hud med pimpsten.
  2. Salve af æggeblommer. Værktøjet er let at forberede og bruge hjemme. Og med ham vil det være muligt at slippe af med ikke kun revner, men også kaldositeter. Til madlavning skal du have en æggeblomme, solsikkeolie (20 g), eddike (10 g). Komponenterne skal blandes, og blandingen skal anvendes på dampede fødder. Fødder skal pakkes med cellofan. For bedre absorption af næringsstoffer skal du udføre procedurerne inden sengetid.
  3. Løg salve. I gryden er det nødvendigt at opvarme den uberørte olie (200 g). Derefter er det nødvendigt at tilføje fynhakket løg, som skal steges til en gylden farve. Blandingen fra gryden skal drænes gennem osteskål, tilsæt bivoks, og sæt derefter i køleskabet. Påfør huden med foden efter hver svømmetur.

Hvis dine hæle konstant knækker, hvad skal du gøre derhjemme? Terapeutiske salver baseret på naturlige ingredienser betragtes som de bedste midler. Efter flere procedurer forbedres hudtilstanden.

komprimerer

Hvad skal jeg gøre, hvis mine hæle knækker? I hjemmet forbereder du medicinske kompresser, så du kan genoprette huden. Følgende metoder har en effektiv effekt:

  1. Med. Før du går i seng, skal du lægge et biprodukt på det smertefulde område af huden og derefter bøje benene med cellofan og bære bomuldssokker. Om morgenen skal du fjerne honningen med en svamp og vaske af alt. Udfør proceduren skal være hver aften, og efter 5 dage forsvinder smerten.
  2. Vegetabilsk olie. Dette enkle værktøj vil hurtigt helbrede revner på sålerne. Effekten bliver endnu bedre, hvis du bruger olivenolie. De er nødt til at suge uld strømper, og derefter sætte dem på, vikle deres ben med cling film. Kompressionsvarigheden er 4 timer. Selvom der i denne tid vil være en ulejlighed, men for behandling af huden bør tolereres.
  3. Kålblad. Honning påføres hælene, og derefter påføres et kålblad. Sikre det med et bandage. Denne metode hjælper med revner og lunger. Efter 2-3 uger vil fejlene blive elimineret.

masker

Hvis hæle knækker dybt, hvad skal man gøre? I hjemmet kan du bruge medicinske masker, der er fremstillet af enkle produkter. Til disse formål er følgende opskrifter egnede:

  1. Fra squash. Takket være naturlige produkter er der forsynet med mild hælpleje. Ved hjælp af denne maske er det muligt at genoprette huden på kort tid. Til forberedelse skal du have knust courgette (15 g) og olivenolie / majsolie (8 g). Komponenterne skal blandes og nedbrydes derefter i en gasbindestubbe. Masken skal påføres hælerne, vikle benene med klæbende film, bære sokker. Efter 15 minutter kan du fjerne det, vask dine fødder. Du kan så behandle huden med et næringsstof. For denne creme er egnet "Doctor".
  2. Fra abrikoser. Brug en gaffel til at knæ et par bær, tilsæt olivenolie (1/3 af en dessertske) til blandingen. Værktøjet skal anbringes i et vandbad. Efter 5 minutter skal den fjernes fra varmen, afkøles og påføres revnerne på hæle. Procedurens varighed er 20 minutter, hvorefter fødderne skal vaskes og anvende en nærende creme.
  3. Fra appelsiner. En maske baseret på disse frugter kan helbrede revner. Det er nødvendigt at hugge kødet fint, tilsæt et par dråber olivenolie / majsolie. Værktøjet skal være jævnt fordelt over de berørte områder. Sæt polyethylen på toppen. Efter 15 minutter kan alt fjernes.

Masker vil hurtigt klare hudfejl, hvis hæle knækker. Hvad skal man lave hjemme, så problemer ikke opstår igen? Det er nødvendigt at udføre forebyggende foranstaltninger baseret på hygiejne.

Æteriske olier

Knækkede hæle af kvinder, hvad skal man lave? I hjemmet kan du bruge medicinske olier. Det er nok at udføre procedurerne regelmæssigt, så huden bliver restaureret. Følgende olier er mere velegnede til hæle:

  1. Tea tree. Et par dråber er nok til at tilsætte til vandet tilberedt til badet. Dette fremskynder helingen af ​​revner.
  2. Merian. Et par dråber kan føjes til salven, der er skabt derhjemme. Dette vil fjerne hærdede hud på hæle.
  3. Eucalyptus. Det giver dig mulighed for at helbrede smertefulde revner. Det er kun nødvendigt at tilføje et par dråber eukalyptus i varmt vand tilberedt til badet.

bakker

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? I hjemmet vil metoder til behandling og forebyggelse være effektive med den regelmæssige udførelse af procedurer. Fodbade anvendes med forskellige komponenter:

  1. Med stivelse. Dette enkle, men effektive middel gør det muligt at helbrede revner i levevilkår. Vandet skal opvarmes til 40 grader, tilsættes stivelse (30 g). Fødder skal holdes i et sådant bad i 30 minutter. Det er nødvendigt at tilføje varmt vand til temperaturen forblev på samme niveau. Du skal tørre dine fødder, behandle med en nærende creme, bære bomuldsstrømper. Det er bedre at udføre procedurer ved sengetid. De skal gøres 2 uger for at fjerne dybe revner.
  2. Fra brænden. Planten skal tages i mængden af ​​2 skeer, der hældes kogende vand (1 liter). Værktøjet skal brygge i 4 timer. Derefter er det nødvendigt at sænke benene og vente i 15 minutter. Så er det nødvendigt at blanke huden med et håndklæde, anvende en fugtighedscreme. Egnet creme "Gevol". At udføre aktiviteter skal være systematisk. Efter 2 uger bliver hælene bløde og uden revner.
  3. Med sodavand. Produktet skal tages i en mængde på 25 g, der fortyndes med varmt vand (1,5 liter). Fødder skal holdes i et sådant bad i 15 minutter. Så behandle med en fugtighedscreme.

forebyggelse

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? I hjemmet vil forebyggelse være den bedste måde at beskytte mod denne ubehagelige mangel. For at forhindre revner bør du overholde følgende anbefalinger:

  1. Du skal gå i rummelige sko fremstillet af ægte læder.
  2. Efter poolen og saunaen skal benene smøres med antisvampemidler.
  3. Fødernes hud skal fugtes med cremer eller vegetabilske olier, og det skal gøres regelmæssigt.
  4. Det er vigtigt at bruge vitaminerne A og E, men kun efter anbefaling fra en læge.
  5. Du skal regelmæssigt udføre en pedicure.
  6. Det er ikke nødvendigt at gå i barfodet på det varme sand på stranden.
  7. Hornede lag af huden bør ikke rengøres med en barbermaskine, da der er risiko for infektion.

konklusion

Knækkede hæle vises ikke, hvis du regelmæssigt udfører plejeprocedurer. Farmaceutiske og hjemmehjælpemidler er egnede til dette. Men hvis der opstår hudfejl, skal de behandles med dokumenterede metoder.

I artiklen vil vi undersøge årsagerne til og behandlingen af ​​revner på hæle af folkemægemidler hjemme.

  • Hvorfor knager hæle?
  • Behandling af knækkede hæle i hjemmet:
    1. De mest enkle folkemæssige retsmidler. TOP 13
    2. Healing pakker
    3. Opskriften er en effektiv blanding
    4. Hjemmelavet salve, helbredende revner
    5. Fodbade
  • Medicinske præparater: cremer og salver
  • OVERSIGT

Hvorfor knager hæle?

Sprækker i fødderne vises af følgende grunde:

  1. Svampeinfektion (mundsvampe)
  2. Overdried hud, der sprækker let.

Hvis alt er klart med en svampeinfektion, er det stadig at finde ud af, hvorfor huden tørrer.
Årsager til tør hud og revner:

  • Forkert, langsom metabolisme. Årsagerne til dette er alder (efter 40 år falder stofskiftet, tilstanden af ​​huden forværres), kroniske sygdomme (gastritis, diabetes, fedme).
  • Mangel på vitaminer i kosten.
  • Øget dannelse af stratum corneum på fødderne: Dette kan skyldes at gå barfodet eller gå i ubehagelige tøfler og barfods sandaler, der konstant klapper på hæle. Permanent mekanisk handling fører til grov huddannelse.
  • Forkert fodpleje. Dette kan være den forkerte creme, overdreven friktion, når stratum corneum fjernes, med syntetiske sokker.

Hvad skal man gøre, hvis dine hæle knækker? De enkleste folkemægler

Hvad skal man gøre først? Først skal du analysere årsagerne til revner på hæle og vælge den rigtige behandlingsmetode. Hvis årsagen er en svampeinfektion, er det tilrådeligt at bruge midler med tilsætning af eddike. Hvis sygdommen er forårsaget af tør hud, så hjælp med tilsætning af honning, urter, kartoffel og linnekompresser, eddike, og i dette tilfælde vil gavne. Nedenfor er de populære opskrifter, der hjalp læserne af avisen "Vestnik ZOZH" til at helbrede revner i benene.

  1. behandling bænkebidere
    For at slippe af med revner på hæle, damp dine fødder i et afkog af kamille, calendula. Derefter sætte friske træinsekter på dine strømper, sæt dine sokker på og gå hele dagen. Alt vil hurtigt trække på. (HLS 2011, nummer 20, s. 39).
    Plantain blade kan tilføjes til træ lus. Frisk plantain lindre straks smerter. (2007, nr. 13, s. 34).
  2. Hvad skal man gøre for at få sår hurtigt trukket?
    Læseren hævder, at det bedste middel til revner på hæle - ikke smøre dem. Det er nødvendigt hver aften at dampe ud benene og gå i seng, og revnerne begynder at tørre og stramme, og kun om morgenen for at salve dem med en fed fløde. Hvis sårene smøres straks, så vil cremen eller salven ikke tillade dem at komme så tæt som muligt. (2008, nr. 18, s. 30).
  3. Hvordan man behandler krakket hæl harpiks.
    Smør den flydende harpiks med revner - smerten forsvinder straks, og sårene vil helbrede i 1-2 dage. Kvinden oplevede denne metode på sig selv, da hun boede i landsbyen om sommeren, hvor hun blev lært at gøre dette. Gum fødder (harpiks fra fyr eller gran) slået sort, men det er midlertidigt. (2007, nr. 17, s. 32).
  4. Hjemmelavet læbestift behandling
    Kvinden helbrede revnerne på hæle af en simpel læbestift. Før det forsøgte hun at behandle dem med forskellige midler, men denne metode var den salutære. Hver aften efter vask skylte hun fødderne med farveløst læbestift - alt gik hurtigt på. (2007, nr. 20, s. 32).
  5. Hvordan laver man paraffinomslag
    Hvis dine hæle knækker, skal du tage et lys og sætte det i en dåse. Tag den samme mængde smør. Tænd på ilden og bland til glat. Når blandingen er lidt afkølet til en tolerabel tilstand - hæld den på det beskadigede sted, bind det med pergament og sæt sokker på. Næste morgen læger alting (2004, nr. 1, side 24).
  6. Honning behandling
    Hvis huden på fødderne revner, kan du gøre en simpel procedure: Smør dem med honning inden sengetid, vask dem om morgenen. Alt vil helbrede hurtigt. (2004, nr. 4, s. 24).
  7. Medicinsk klæbemiddel BF strammer sår
    Når mine ben er betændt og ondt, tager jeg mig til min "ambulance": Jeg køber BF lim fra et apotek og bærer det på dem. Hvis revnen er dyb, så holder limen tørt fast, indtil jeg har et tyndt lag af bomuldsuld. Smerten falder straks, puden varer lang tid, du kan gå barfodet og svømme. (HLS 2013, nummer 15, s. 33).
  8. folie
    Det er nødvendigt at afskære et stykke folie af en passende størrelse og fiks folien på et problem sted ved hjælp af strimler af klæbende gips. Brug tynde sokker på toppen og gå sådan i tre dage. Selv om natten at sove i sokker. Efter tre dage løsner du folien og damper hælene og tørrer dem med pimpsten og spred den med en rig creme med vitamin A. Hvis sejren ikke er endelig efter den første procedure, skal du gøre det igen. Derudover omfatter i kosten mere grøntsager og frugter af gul-orange farve. De indeholder meget vitamin A, der er nødvendigt for sund hud. (HLS 2014, № 1, s. 28).
  9. patch
    Den nemmeste, hurtigste og billigste måde er en regelmæssig patch. Dæk dem med sår - og det er det! Vent, ikke kigge under plasteret og ikke fjerne det i omkring fem dage (HLS 2014, nr. 15, s. 31).
  10. Græsmel
    Fra svamp, svedtendens vil revner i benene hjælpe med et simpelt folkemøde: På en nøgle krydderurter: mynte, salvie, kamille, celandine, nøgen om morgenen for at sætte rene sokker i. Gå i disse strømper hele dagen. Urter, når de går, bliver til pulver og falder ind i alle sår. Gør det hver morgen, lægge en ny del af en tør blanding af urter. Sårene vil helbrede hurtigt, den uheldige lugt fra fødderne forsvinder. (2004, nr. 3 s. 25).
  11. fedt
    Dette værktøj hjalp i kun 2 applikationer. Kvinden havde fødderne krakket i mange år, hun kunne ikke bære sandaler, før de var forfærdelige. På lørdagen efter badet dampede du godt og tørrede dem med fedt. Hun pakket polyethylen på toppen af ​​hendes strømper og gik i seng. En uge senere blev proceduren gentaget. Huden blev blød og blød. (HLS 2003, nr. 13, s. 23-24)
    Normalt nok 3-4 af sådanne aftenprocedurer. I avancerede tilfælde - 10. (2012, nr. 2, s. 38)
  12. Interiørfedt og svinekød.
    • At smøre hæle til natten med smeltet indvendigt oksekødsfedt, gnide ind i revnerne ved hjælp af en fleece. Om morgenen bliver der ingen smerte (HLS 2003, nr. 17, art. 26)
    • Svinekød. Det er nødvendigt at afskære huden fra et stykke usaltet fedt, så et lag af fedt på 2-3 mm tykt forbliver over det. Og fedtet side smøre hæl før sengetid. Sæt derefter på sokker for ikke at plette sengen. Huden kan genbruges, opbevares i køleskab i en plastikpose (det er bare nemmere at bruge) (HLS i 2016, nr. 1, s. 20-21).
    • Du kan også bruge det indre svinefedt - efter nogle få procedurer vil betydelige fremskridt i behandlingen være mærkbar. Anvendes på samme måde (HLS 2014, nr. 17, s. 27).
    • I stedet for svinekød eller svin kan olivenolie også bruges (HLS 2014, nr. 14, s. 29).
  13. Citron. Citron Behandling Review
    Jeg helbrede mine knækkede hæle hjemme med en simpel citron. Før det forsøgte det ikke alene: gjorde forskellige bakker, smurt med forskellige cremer. Det fungerede, men midlertidigt. Og om sommeren, i åbne sko, var læder groft og revet særligt hurtigt.
    Efter at jeg har læst, at metabolismen forbedres, hvis du gnider sålerne med citron natten over, begyndte jeg at gøre denne procedure regelmæssigt. Jeg besluttede også at kombinere dette med fodbad - en aften med sæbe, den anden med sodavand. Så pimpsten fjernede stratum corneum og gned solerne med citron.
    Hvad synes du? Fødderne ophørte med at vokse over hærdet hud og jeg glemte sårene. Nu hver aften med henblik på profylakse bruger jeg en citronkile efter et brusebad. Nogle gange, for at spare penge tager jeg et stykke fra et krus efter teedrikning. (HLS 2012, nr. 13, s. 27).

Folkemedicin for revner i komplekset
Kvindens fødder var i en forfærdelig tilstand: dybt revnet, var dækket af mange vorter, alle tights blev revet i den allerførste time af deres strømper. Hun forsøgte at behandle dem med forskellige midler, men med begyndelsen af ​​forbedringen kastede hun behandlingen, og problemet kom tilbage. Desuden begyndte kirken, efter forvandlingen af ​​foden, at vokse på indersiden af ​​tommelfingeren, at kirurgens væske var udstrømmet og klumpen skulle fjernes ved hjælp af en operation. Derefter besluttede kvinden sig for at tage hendes sundhed mere systematisk op. Hun anvendte en række aktiviteter, og hendes fødder blev bløde og sunde. Derudover var der en bump på sin finger. Hvad der netop hjalp, kan hun ikke sige, men det var det hun gjorde:
1. For natten indpakket fødderne med en klud fugtet med urin, over posen og sokkerne. Vaskes om morgenen.
2. Bind en melkage lavet af mel, hvidløg, eddike
3. Bind en bagt løg, gran sap.
4. Om natten eller hele dagen lavede jeg en kompress med en tinktur af kartoffelblomster.
5. tilfælde af kartoffel bouillon eller afkogning af urter burk, celandine, calendula, nælde, malurt - i vilkårlig proportioner.
6. Smør salverne af salven, som var fremstillet af honning, vegetabilsk olie og voks. (2005, nr. 15, s. 10).

Sådan hurtigt slippe af med revne hæle - komprimerer

Anmeldelser af læserne af avisen "Vestnik ZOZH".

Honningkage - en effektiv folkemedicin
Knæ dejen af ​​1 el. l. honning og 2 spsk. l. mel. Opdel i 2 dele. Om natten skal du svinge dine ben i 10-15 minutter, tørre af og læg honningkage på hver hæl, pak i polyethylen og fastgør med et bandage. Brug sokker. Om morgenen, fjern alt, rul kagerne i en bold indtil næste aften. Gør denne procedure 5-6 dage i træk. Den gamle, hårde hud kommer ud, og de tørre såler bliver lyserøde og glatte. (Bulletin of Healthy Lifestyle 2011, nummer 12 s. 32).

Hurtig behandling af æblecidereddike
Hvis huden på fødderne er hærdet, begyndte at knække, vil følgende folkehjælp hjælpe: Bland æblecidereddike og vand i forholdet 1: 1. Fugt en klud i denne opløsning og læg dine ben over natten, læg plastposer på toppen og sæt på sokker. Om natten bliver hærdet hud slap og let at rengøre. Om morgenen skal fødderne vaskes og smøres med en nærende creme. (2010, nr. 9, s. 30).

Behandling af yoghurt
Hvis dine hæle knækker, skal du lave kompresser fra yoghurt eller creme i 7-8 dage. (2006, nr. 11, s. 33).

Rå løg komprimere om natten
Tag en rå løg, rul det i en kødkværn eller hugge på et rivejern, læg i en pose. Sæt tasken med løggrød på benet, fastgør og sæt en varm sok på. Gør dette før sengetid. Om morgenen skraber du søen og smør med en tyk creme. Det vil hjælpe 1-3 gange. (HLS 2012, nr. 10, s. 32).

Kvinden brugte en sådan kompress inden sengetid, og inden for få dage blev det helbredt. Siden da er der gået flere år, og der opstår ikke flere problemer. Før det brugte hun forskellige hjemmelavede salver og cremer, som blev ordineret af hendes hudlæger, men de var ikke effektive. Fra løg, virkningen kom hurtigere og varer meget lang tid. (HLS 2013, nummer 18, s. 33).

Sådan hurtigt slippe af med revner i hæle hjemme med kål.
Kvinden knækkede ofte sine fødder til blodet, brugte forskellige folkemedicin, men kålbladet hjalp det bedste. Efter disse kompresser har benene været i orden i 10 år. Det er nødvendigt at dampe fødderne, lad dem tørre, smør med honning, pakk kålbladet og fastgør en plastikpose og et bandage natten over. Fremgangsmåden gentages 5-7 gange. Denne opskrift har hjulpet en masse. (2006, nr. 27, s. 31).

Hvordan man behandler tørre hæle med kartofler
Hvis hælerne knækker, dækket af majs, vil rå kartofler hjælpe - du skal gnide 3-4 kartofler, tilsæt så meget alkohol, fordel massen i to dele og sæt i to plastposer. Sæt dine fødder på denne blanding, efter at have smurt dine fødder med fløde, så der ikke er nogen forbrænding, fix det. Sid foran TV'et i tre timer, skyll og smør alt sammen med fløde. Kompressioner kan gøres 3-4 gange med den samme del af kartofler. (2004, nr. 16, s. 22).

Tøjvask.
Fugt en linned klud i en stærk brygget te og sæbe sæbe. Fastgør stoffet til den revnede fod, oven på polyethylen og fastgør natten over. Det er nødvendigt at lave 3-4 sådanne procedurer. (2003, nr. 23, s. 27).

Tomatpakker
Hvem har mange ekstra tomater i haven, denne metode vil gøre. Tomatjuice virker lige så effektivt som eddike, men for huden er det mere nyttigt.
Skær modne tomater i stykker (2-3 stk hver), læg dem i plastikposer, læg fødder i poser, fastgør tæerne og sæt i 2-3 timer. Skyl derefter og smør huden med en fugtighedscreme. Efter 5-6 procedurer vil du se resultatet. (HLS 2014, nummer 10, s. 28-29).

Hvad andet kan helbrede fra revner? Effektive folkemekanismer

Eddike og glycerin.
Dette er det enkleste og mest effektive middel, hvis de gnider deres hæle hver dag, så kan revner hærdes om 7-10 dage. Dette fremgår af talrige tilbagemeldinger fra læsere af avisen "Bulletin of healthy lifestyles." Her er nogle tips om at lave en helbredende blanding.

  • Køb i apoteket en flaske glycerin, top det op (normalt i en flaske 2/3 af volumen) med eddike. Om morgenen skal du anvende denne sammensætning til fødder og tæer. Derefter bæres strømper. Efter to dage bliver hård, knækket hud blød og lyserød. Det vil tage mere tid at helbrede revner - du skal tage 5 bobler glycerin til kurset. (HLS 2010, nr. 11, s. 30, 2010, nr. 14, art. 23).
  • I en anden artikel hedder det, at glycerin og eddike essens skal tages i forholdet 1: 1 - efter badning smøres sålerne, de vil ikke knække og skrælle. (2009, nr. 16, s. 10)
  • Men en lignende populær opskrift gav han læseren en gammel paramediker. Kun her er det nødvendigt at blande glycerin med ammoniak i et forhold på 1: 1. Steam fødder i varmt vand, tørre og smøre hæle med denne blanding. Med dette værktøj klarte kvinden at helbrede revnerne i fingrene, og hendes niece helbredte huden helt på benene - hun var dækket af skæller, hævede, med ømme lagte negle. En uge senere forsvandt vægten og hævelsen, og efter en måned blev neglene smukke, holdbare, skinnende, som om de var dækket af lak. (2010, nr. 15, s. 30).
  • En anden type opskrift: bland 3 dele glycerin, 3 dele 70% eddike og 2 dele alkohol - gnid ind i solerne hver aften efter vask. Dette værktøj absorberes godt og pletter ikke sengen. (HLS 2008 №5, s. 30)
  • Tilbagemelding om behandling med denne blanding
    Om sommeren forværrer min sygdom i hæle: de knækker stærkt. Fandt et middel til at spare: 25 g glycerin blandet med 1,5-2 tsk. eddike essens, rystende denne blanding i en lille flaske. Lægemidlet er klar!
    Før du påfører blandingen til problemstedet, damper jeg det i vand og behandler det med pimpsten. Jeg gør proceduren hver anden dag. Healer alt meget hurtigt. (HLS 2014, nr. 5, s. 34).
  • Feedback om behandling med glycerol alene
    Jeg vil fortælle dig, hvordan jeg helbrede hæl revner. Jeg led af denne sygdom fra 23 år til 71 år. Kunne ikke bære sandaler. Endnu ikke behandlet, men lettelsen var kun midlertidig. I sidste vinter huskede jeg, at når mine kyllinger dukkede op på mine hænder, hjalp glycerin mig til at slippe af med dem. Jeg besluttede at bruge glycerin og med dette problem. Efter fire procedurer gik alt (HLS 2015, nr. 21, s. 29).

Hvordan man laver en salve til krakkede hæle derhjemme

Eddike behandling

  • Den mest effektive salve.
    Vask det hvide æg, læg det i et glas og hæld 70% eddikesyre, luk låget og læg det på et køligt sted i 7 dage. Fjern derefter ægget forsigtigt med en ske, læg en plade, bland med 200 g smør, æltning med en gaffel til en homogen masse. Anvend som fløde, gnid forsigtigt. Behandlingsforløbet er ikke overstået endnu.
    I mange år havde en mand hårdt revnede fødder, til tider kunne han ikke gå i smerte. Lotioner fra løg, kartofler, urter hjalp ham ikke, og dyre lægemidler ordineret af læger viste sig at være magtesløse. Og denne folkemedicin afhjælpede straks sin effektivitet (2009, nr. 18, art. 32).
  • Æggeblomme, olie og eddike.
    Bland 1 æggeblomme, 1 spsk. l. vegetabilsk olie, 1 tsk. eddike. Resultatet er en blanding svarende til gullig creme fraiche. Efter fodbadet anbring det på dine fødder, sæt plastikposer og sokker på. Om morgenen skal du skylle og pimpse alt. Efter 2-3 procedurer bliver fødderne glatte. (2010, nr. 22, art. 38).
    En anden lignende opskrift: 1 æg, 1 spsk. l. vegetabilsk olie, 1 spsk. l. Eddikesyre Essenser - Bland.
  • Kogt ægsalve
    Mange lider af revner på hæle, især med diabetes. Jeg klare det med denne svøbe. Jeg slår med en gaffel 1 kogt æg, tilsæt 1 spsk oraffineret solsikkeolie og 1 spsk til den. ske med eddike essens. Det viser sig salven, som behandler såret, efter at de heler meget hurtigt. (HLS 2013, nr. 11, s. 37).
  • Tetracyclin salve og æbleeddike.
    Kvinden havde problemer med solens fødder i mange år - tykk, tør hud, der konstant voksede på dem, hvilket sprængte. Hun brugte mange populære opskrifter, men den følgende metode hjalp:
    Damp dine fødder i vand med sodavand, rengør dine hæle med pimpsten, smør rigeligt med 3% tetracyclin salve, læg på tasker, strømper og seng. Vask dine fødder om morgenen, sår langsomt benene. Derefter ændres taktik: Tag gasbindet, fug det rigeligt med æblecidereddike og luk rundt om foden, fastgør en pind, taske og tå. Om morgenen fjernes hård hud let med pimpsten. Denne procedure udføres hver 2-3 måneder, da huden vokser, overhovedet er der ingen revner, og fødderne bliver glatte. (2009, nr. 21, s. 39).

Hvordan man behandler knækkede hæle med urte salve derhjemme.
Tag 4 klynger af lilla blade, 10 kalendula blomster, 10 plader plantain, en håndfuld potentilata og 2 ark aloe. Alt dette knead crush og hæld 200 g varmt (60-70 grader) kyllingefedt. Når det er køligt, sættes det i køleskabet i to dage, så varme og belastning igen. At gnide den modtagne salve til natten i dampede fødder, sæt sokker på. Sår vil helbrede hurtigt. (2011, nr. 11, s. 28).

Hjemmelavet salve baseret på olie og voks.
Opvarm 100 g solsikke eller olivenolie til 40 grader, fjern fra varmen, tilsæt bivoks størrelsen på en halv matchkasse, rør indtil vasen opløses, tilsæt 1 tsk. glycerin og 1 tsk. havtorn olie. Rør til glat, opbevar i køleskabet. Ved sengetid, damp dine fødder, anvend salve, sæt dine sokker på og sove til morgen. For det første udføres behandlingen hver dag og derefter efter behov. Huden på fødderne bliver meget øm og glat (2009, nr. 14, art. 31).

Terpentin hjælper med at helbrede eventuelle sår.
Varm det gode smør i en emalje krus, fjern skum, dræn den rene olie og kassér resten med urenhederne. For 1 kop ghee, tag en naturlig voks af to kampkasser i volumen og samme mængde terpentin (frosset i køleskabet og revet). Alt denne blanding, opvarmning ikke højere end 80 grader. Når alt er opløst, tryk gennem dobbelt gaze, når massen begynder at fortykke, tilsæt 1 tsk. honning og rør igen. Det vil være en helbredende salve med duften af ​​fyrretræer, lidt bitter. Opbevares i en fryser i en glasburk.
Egenskaberne af salven er simpelthen ekstraordinære: det kan helbrede revner på hæle, sår, erosion (tampon), hæmorider, trophic ulcer, koger. Ved indtagelse hjælper med mavesår, halsbrand. (2009, nr. 19, art. 26).
5-10 g propolis kan tilsættes til blandingen sammen med harpiksen (anmeldelse fra sund livsstil 2007, nr. 4, art. 32).

Løg salve
Varm 1 kop uaffineret olie og kast 2 hakkede løg ind i den. Stej løgene i olien til brun. Spænd derefter hurtigt og tilsæt bivoks til den varme olie. Rør, køl, opbevar i køleskabet. Efter vask, fedt fødderne med denne sammensætning. (2006, nr. 5, s. 32, nr. 23, s. 8).

Hvis hæle knækker - Cheremitsa vil hjælpe
Til behandling anvendes tørrede og knuste Cheremitsa rødder. Det resulterende pulver blandes med en lige stor mængde smør. Smør det ømme sted med en blanding natten over og opvarm det med en bandage. Healing sker inden for en uge. (2005, nr. 21, s. 28).

Althea rod
Fra barndommen havde jeg dybe revner, der gjorde ondt meget. Når jeg læste en opskrift i en bog og besluttede at bruge den. Han var min frelse.
Til behandling tog jeg 100 g frisk knust Althea rod og 500 g internt svinekødsfedt. Blandet og plaget i et vandbad i 2 timer. Så skal du spændes, cool. Smør hælene flere gange om dagen, denne salve absorberes om cirka 20 minutter.
(HLS 2013, nummer 8, s. 43).

Behandling af revner i hælehjemmet ved hjælp af bade

Behandling af løgskræl.
En håndfuld løg skræl hæld 2 liter kogende vand, wrap og insistere 1 time. Hæld infusionen i en skål, tilsæt 1 ss. l. salt og sodavand. Svæv fødder, indtil vandet køler ned. Derefter tørres og spredes hele foden med vegetabilsk olie, derefter med æggeblomme, sæt på bomuldsstrømper, derefter en plastpose og uldsstole - og i seng. For at komme sig i gang er 4-5 procedurer nok (2009, nr. 9, s. 32).

Plantain rødder
Chapped fødder er meget nemme at behandle. Røden af ​​plantain vaskes, hæld kogende vand, når vandet er afkølet til varme, sænk benene, hold i 20 minutter, er det bedre at gøre dette, før du går i seng. Tørre hæle bliver bløde, sår vil helbrede. (2007, nr. 20, s. 31).

Heel behandling for revner i hjemmet med nældebad.
Pr. Liter kogende vand - 2 el. l. brændenælde. Svæv i denne opløsning fødder, smør derefter cremen eller fedtet, lav en lysmassage. I stedet for nælde kan du tage stivelse - 2 spsk. l. på 1 liter vand. (2002, nr. 16, s. 4).

Stivelsesopløsning
I 1 liter varmt vand tilsættes 1 el. l. kartoffelstivelse, rør og tag et fodbad i 20 minutter. Derefter tørres solerne tørt, smøres med ricinusolie eller komprimeres: Sæt bomuldsstrømmer i dybde med varm vegetabilsk olie, hvorpå det pakkes sammen med klæbende film og sættes tørre sokker på toppen. (HLS 2016, nr. 6, s. 30).

Apoteket kan købe følgende cremer og salver til behandling af revner på hæle:

  1. "Før og efter" - creme fra revner i fødderne. Består af majs og mineralolie, salvie og limeekstrakter, vitamin F, allantoin. Lægemidlet stimulerer celleregenerering, fremmer helbredelse og forhindrer dannelsen af ​​corns. Huden bliver blød og smidig.
  2. GREEN PHARMACY havtorn helbredende fløde. Fremmer fjernelsen af ​​tørre korn; fugter, nærer, blødgør selv de mest hærde områder, lindrer smerter.
  3. EVO (EVO) urinstof fodkrem. Sammen med et stort antal syntetiske komponenter indeholder barkekstrakt af egetræ, salvie, celandine, fyrretræer, vitamin E og glycerin. Intensivt blødgør meget tørt og revnet hud på fødderne. Sikker fjerner corns og natoptyshs. Indeholder 10% urea. Urea fremstilles af den menneskelige krop. Det er urea, der gør huden blød og smidig.
  4. Cream "LEKAR WITH UREA" er designet til at håndtere majs, tørre lunger. Til pleje af revnet hud.
  5. 911 ZAHIVIN afhjælpe for revner i fødderne. Ingredienser: tea tree olie, mælk tistel olie, vitamin F, salvie ekstrakt. Det har en sårheling og desinfektionsvirkning. Blødgør, fodrer og deodoriserer føddernes hud.
  6. PANTENOL-sprøjte, BEPANTEN salve. Ingredienser: dexapanthenol. Et lægemiddel, der forbedrer vævregenerering. Det aktive stof i lægemidlet - dexpanthenol - går ind i pantothensyre, som spiller en vigtig rolle i processerne for metabolisme og celleregenerering. Dexpanthenol trænger godt ind i det berørte væv.
  7. Salve STELLANIN. Ingredienser 1,3-diethylbenzimidazoliumtriiodid, povidon, dimexid, glycerol, vaselin. Lægemidlet er antimikrobielt, antiinflammatorisk og forbedrer regenerering af væv til ekstern brug med mindre "tørre" hudlæsioner (slid, udskæringer, ridser, revner, ridser). Når "grædende" sår skal anvendes "Stellan-PEG"

Kan du lide denne artikel? Aktie.

Hvad skal man gøre for at undgå at knække hæle!
Hver kvinde er forpligtet til det ideelle, og ben er ingen undtagelse. Når alt kommer til alt, ønsker alle at prøve nye sandaler med en åben ryg og udover en fashionabel pedicure at demonstrere deres velplejede rosa hæle. Men hvad skal man gøre, hvis denne del af foden tørrer, skræller og hudens revner? Lad os finde ud af, hvordan du løser dette problem.

Hvorfor hæle knække: de vigtigste grunde

En af hovedårsagerne til revner på hæle, kan kaldes manglende hudpleje på fødderne. I første omgang forekommer der små snit, som til sidst udvikler sig til dybe riller af revner. Men ikke altid hudens integritet på hælen er mangel på omsorg, i nogle tilfælde vil der være et sådant problem, måske på grund af:
Svampe læsioner. Mikroorganismens sporer spirer dybt ind i huden, hvilket fører til deres ødelæggelse, dette er grunden til dannelsen af ​​revner.
Diabetes mellitus. Med en sådan patologi helbreder eventuelle nedskæringer, sår mv med stor vanskelighed, så revnerne på hæle er en hyppig "satellit" af diabetikere.
Vitamin A-mangel I mangel af dette vitamin i nødvendige mængder på huden, ikke kun på fødderne, opstår tør hud.
Forkerte sko. Iført en ubehagelig, stram sko fører til mikroskader i hælen, der er natoptysh, såvel som revner.
Manglende skjoldbruskkirtel, som trækker efter en funktionsfejl i fedt og svedkirtler, hvilket fører til revner på hæle.
Overvægt. Da overvægt er en tung belastning på fødderne, fører det til hæmning af hæle.
De første revner i hæle er små, og ved at tage de nødvendige skridt i behandling, kan du hurtigt slippe af med problemet, men hvis du ikke træffer passende foranstaltninger, vil situationen forværre, støv, snavs kommer ind i sårene, hvilket fører til uddybning af revner, ubehag og smerter, når du går.

Knækkede hæle med diabetes

Som nævnt ovenfor har personer med diabetes ofte knækket hæle, da det er meget vanskeligt at slippe af med dette ubehagelige symptom. Faktum er, at der i blodet hos en patient med diabetes er en forøget glucosegruppe, og på grund af dette er processen med heling og regenerering meget mere kompliceret end hos en sund person.
Hvis der er en sådan patologi som diabetes mellitus, kan følgende faktorer forårsage revner i benene:
dehydrering når en utilstrækkelig mængde fugt kommer ind i kroppen;
øget sukker, da denne betingelse anses for gunstig for reproduktion af mikroorganismer;
dysfunktion i nervesystemet, hvilket fremkalder konstant tørhed i huden og hæle.
Hvad hvis årsagen til revne hæle er en svamp?

Sprækker på hælene er ikke et symptom på en svampeinfektion, så hvis du "hooked" svampen, kan revnerne blive en sammenhængende sygdom. Hvordan opdager forekomsten af ​​mycosis på benene? Lad os undersøge dens symptomer:
huden mellem fingrene mister sit naturlige udseende;
læsionen kan ses på neglene og ledsages af en ubehagelig lugt;
der er en fordybning af fodens hud;
fortykket hornhinde;
mulig allergisk reaktion
tilstedeværelsen af ​​kløe og ubehag.
I første omgang bemærker en person, der er blevet smittet med en svamp, en uhensigtsmæssig afskalning, microcracks i den interdigital zone. Efter, uden passende terapi, svamper "svampen" yderligere, hvilket påvirker væsentlige områder af foden.

Afhængigt af typen af ​​svamp bør dets udvikling:
I den intertriginøse form, som er den mest almindelige, er der en lille irritation, rødme, skrælning, med tiden krakning af huden.
Hvis der er en dyshidrotisk form af svampen, vil vandbobler være karakteristiske, erosioner, som kan være inficerede ved åbningen. I denne form observeres tilbagefald ganske ofte.
Squamous form har et symptom i form af flagerende hud.
Med udviklingen af ​​den plade-hyperkeratiske form forekommer kalkhaler i skrælningsområderne, og fodens hud vender sig til en lilla skygge.
I tilfælde af en svampeinfektion behandler en hudlæge med behandlingen. Hvis mycosis kun parasitterer på fodens hud, er lokale svampemidler ordineret. I tilfælde af kompliceret læsion af mund og negle anvendes præparater med generel virkning.
Hvad skal man gøre, hvis hælens revner under graviditeten?

Selvom graviditet er en speciel betingelse, under svangerskabet kan alle ovenstående årsager forårsage revner på hæle. Ofte, under påvirkning af en hormonel stigning er kvinder i en stilling meget bekymrede og bekymrede over deres krakkede hæle. Og alt er ret simpelt, hovedårsagen til udseendet af revner i en interessant situation er jernmangel i kroppen. Det er faktisk ikke uden grund, at læger ofte ordinerer jernpræparater og andre vitaminer til gravide kvinder.
For ikke at komme over for problemet med revner på hæle, skal en gravid kvinde genoverveje kost og spise mere:
oksekød lever;
Grønne af forskellige typer;
grønne æbler;
andre produkter rig på jern.
Årsagen til forekomsten af ​​revner på hælene på en gravid kvinde kan blive, og andre sygdomme, så det er nødvendigt at besøge fødselsforberedelse klinik og tage alle de nødvendige tests til tiden.
Knækket hud på fingrene og hæle til blodet

Hvis huden revner på hæle til blodet, så skal du besøge lægen podologa. I første omgang vil han sende en skrabning for at eliminere svampeinfektionen. Hvis til stede, vil antifungal behandling blive ordineret, og patienten vil blive henvist til en hudlæge.
Hvis mycosis udelukkes, vil patienten blive sendt til en check:
gastrointestinal;
blodsukkerniveauer
skjoldbruskkirtlen.
Måske årsagen til dyb revner er avitaminose eller iført ubehagelige sko, så det bliver meget lettere at klare problemet. Til lokal behandling af stærke revner i mangel af purulent inflammation anbefales det at anvende solidol salve. Kursets løbetid er 10 dage. Bemærk også de nedenfor beskrevne opskrifter til traditionelle behandlinger og råd fra traditionel medicin.
Sprukne og tørre hæle: Hvad skal man lave hjemme?

For at hjælpe dig hjemme i første omgang, er det nødvendigt at korrekt pleje for hælene, og for det andet, tilstedeværelsen af ​​sygdom, provokerer udseendet af revner, behandle årsagen.

Derhjemme anbefales det: lav kontrastbad;

bad af sæbe og sodavand for at blødgøre huden;
anvende salve på vaselin basis
antibiotisk salve (som foreskrevet af en læge);
berigede cremer;
medicinske olier.
Bemærk, at hvis der er betændelse i revnerne (rødmen, suppuration), skal du søge hjælp fra en specialist.

Crack Heel Remedies

For at bekæmpe revner i benene kan du bruge følgende metoder til traditionel medicin:
til intern brug vitaminer i vitaminmangel. Særlig opmærksomhed bør lægges på stoffer med højt indhold af jern, E-vitamin, caroten;
til ekstern brug medicinske og kosmetiske cremer og salver.

Traditionel medicin som et middel til at knække hæle antyder at bruge: bade;

lotioner;
komprimerer;
hjemmelavet salve.
En oversigt over medicinske (kosmetiske) produkter og traditionelle opskrifter af behandling findes nedenfor.
De bedste salver til knækkede hæle

Vi foreslår at lave en salve til cracking, gør det selv. Sådanne værktøjer vil hjælpe med at slippe af med problemet i lang tid.
Glycerin salve.

Forbered det:
100 g - olivenolie;
1 spsk - bivoks;
1 hl - glycerol;
1 h l - havtornolje.
Olivenolie opvarmes til 40 grader. Opløs voksen i det og tilsæt resten af ​​ingredienserne. Rør til glat, overfør til en lille beholder og opbevar i køleskabet. Denne salve påføres efter dampning og fjernelse af stratum corneum natten over.
Badger Salve

Madlavning ingredienser til madlavning:
50 ml - badger fedt;
1 h l - calendula (hakkede blomster);
1 h l - hakket græsland.
På dampbadet smelter badger fedt. Dæk krydderurter med kogende vand og lad dem stå i 1 minut til dampning. Sæt den hævede masse i smeltet fedt og kog i 30 minutter. Lad ikke massen koge. For at opbevare den modtagne salve i køleskabet, til brug for natten.
Hvordan man helbreder revne hæle med fløde: produkt vurdering

Overvej cremer, der fremmer heling af revner på hæle:
fugtgivende og nærende produkter;
helbredende cremer;
blødgøringsmidler;
Procedurer og bade derhjemme for krakkede hæle

For at bekæmpe revne hæle har traditionel medicin følgende opskrifter:
Bad med citronsaft og salt. Til 3 liter varmt vand tilsættes 1 spiseskefuld citronsaft og havsalt. Hold fødderne i dette vand i 20 minutter, så du kan smøre med et nærende apotek eller hjemmelavet creme.
Herbal decoction. Hæld i en beholder med 3 spiseskefulde calendula blomster og nældeblad. Hæld alle 3 liter kogende vand, lad det koge. Når afkogningen er afkølet til en acceptabel temperatur, sænk fødderne ind i den og hold den i 20 minutter. Til sidst anbring en rig creme på de tørrede hæle. Sådanne procedurer gør 3 gange om ugen.
Brug af olier. Hvis de tørre hæle skyldes øget tørhed i huden, vil kokos eller sesamolie hjælpe. Det skal bruges regelmæssigt om aftenen før sengetid.
Løg komprimerer. Blender at dræbe to små løg, til dem tilføje 1 spiseskefuld honning og vegetabilsk olie. Bring blandingen til en jævn konsistens. Lav en tampon med gasbind eller et bandage, bland blandingen på den og fastgør den til hæle, læg den over klæbemuren og sæt en sok på. Opbevar sådan komprimering i 40-60 minutter, vask derefter af med varmt vand.
Hvordan skal man passe på hæle hvis de knækker?

Når calloused hæle, som i sidste ende vil knække, skal du have i dit arsenal slibende neglefil til hæle, pimpsten og en god loofah.
Først behandle hælen med en hælfil "på tør" uden dampning. Fra første gang kan hele huden ikke fjernes, så proceduren kan udføres i 2-3 dage i træk. Hvis den "tørre" procedure er for smertefuld, skal du fjerne stratum corneum, pre-damp, pimpsten.
Efter vask af dine fødder med et bad med en vaskeklud og hygiejneprodukter. Endelig de behandlede områder rundhåndet smøre nærende creme indeholdende vitamin A eller F. Efter disse procedurer, skal du opgive vaseline da det tørrer huden og dermed forværre problemet.
Tørre og revnede hæle: Hvad mangler i kroppen?

Med en mangel på A-vitamin i kroppen er hælene de første til at lide. Retinol sikrer trods alt sundhed og skønhed i huden. Vitamin A er en fedtopløselig opkald, fordi det regulerer syntesen af ​​proteinforbindelser i det menneskelige legeme, såvel som at tage aktivt del i regenerering af nye celler og styrker deres subcellulære membraner. I mangel af retinol i kroppen i tilstrækkelige mængder tørrer epidermis ud og taber dens elasticitet.

Vitamin A-mangel kan "skyldes": den mindste mængde mad, der indeholder retinol. Denne gruppe omfatter: æg, gulerødder, lever osv.

manglende vitamin E, på grund af dette absorberes retinol ikke i det volumen, hvori det kommer ind i kroppen;
visse patologier fører til mangel på vitamin A (gastritis, dermatitis, nyresygdom, diabetes, vitaminmangel);
endokrine systemfejl, bør denne gruppe tilskrives de naturlige forandringer, der opstår under graviditet, puberteten, overgangsalderen.
Hvad skal man gøre for at holde dine hæle fra revner: forebyggende foranstaltninger

Forebyggelsen af ​​krakkede hæle er som følger:
Fjernelse af det cornified lag fra hæle to gange om ugen.
Om natten påfør en fugtighedscreme på hæle.
Spis mad med rigeligt indhold af vitamin A.
Hvis du besøger offentlige steder (swimmingpool, bad), brug svampedræbende middel i 2-5 dage.
Korrekt pleje af dine hæle hjælper med at undgå problemer som revner.