Ældre benødem

Dysplasi

Udfører forskellige funktioner, den menneskelige krop slides ud og bliver gammel. Dette er en naturlig proces, hvorfra man ikke kan skjule og flygte. Hvis metabolismen forstyrres, mister cellerne kontakt med hinanden, vævene bliver tyndere, sundhedsproblemer begynder og akut behandling er påkrævet. Fejl i ungdommen og forsømmelse af deres eget velvære dukker op. Husk, hvis ældre mennesker har hævede ben - der er et alarmsignal.

Faktorer af forekomst

Årsagen skyldes en funktionsfejl i de indre organer. Yderligere fysisk aktivitet kan forværre situationen. Hovedårsagerne til ødem er sygdomme i nyrer, hjerte og lever, stofskiftet forstyrres i deres faldende år.

Efter 80 år bærer kroppen allerede meget ud, en sjælden pensionist forbliver helt sund i en sådan hæderlig alder. Kroniske sygdomme i enkelte organer og deres systemer - årsagen til dårlig sundhed, udseende af ødem i benene.

Sygdomme i det kardiovaskulære system

En af de førende faktorer i udviklingen af ødem hos mennesker. I alderdommen sænkes blodgennemstrømningen, i nogle væv stagnerer blodet for lang tid, opstår hævelse. Cirkulationsforstyrrelser fører til åreknuder, venøs insufficiens og jævn trombose. Hvis hævelsen ledsages af alvorlig smerte, søg omgående hjælp. I tilfælde af sygdomme i venerne, øger smerten og øger, øger ødet efter walking eller fysisk anstrengelse. Lokaliseringssted - ankel og fødder.

Trombose ledsages af alvorligt ødem, hvilket ikke tillader normal bevægelse. Hvis benene på stedet for dannelsen af blodpropper bliver svarte, kræver sygdommen øjeblikkelig lægehjælp. Ødem på et ben viser direkte tilstedeværelsen af venøs sygdom, trombose eller skade. For eksempel taler et hævet venstre ben om en åbenlys sygdom.

Benødem i en ældre person kan opstå på grund af hjertesvigt. I dette tilfælde er smerten skarp, giver i låret. Sygdommen kræver hurtig høring af en specialist. Hjertesygdomme anses for at være hovedårsagen til ødem hos mænd, de er mere modtagelige for hjertesygdomme. Glem ikke at tage de relevante piller for at forbedre arbejdet i det kardiovaskulære system.

Afbrydelse af udvekslingsprocessen

Den mest almindelige årsag til ødem. Hvorfor fejler et stabilt og velkoordineret arbejde i kroppens systemer? I de faldende år krænkes mekanismerne for celleinteraktion. Hvis de metaboliske processer af vitale organer opstår forkert, forekommer der en ubalance af elektrolytter og proteiner.

Nyrerne er et af de travle organer. Væsken i kroppen er overdrevet akkumuleret, skadelige stoffer har ikke tid til at genbruge i tid, hvilket resulterer i renal nephrose. Sundhedsstilstanden forværres, ødemåder opstår. Forstyrret homeostase hos kvinder og mænd i leveren har lignende konsekvenser. Diuretiske gebyrer hjælper nyrerne til at fungere bedre.

Diabetes mellitus er anerkendt som en almindelig sygdom hos kvinder, hvilket fører til metaboliske lidelser. Sygdommen fører til hyppig hævelse af benene. Det er nødvendigt at tage piller eller insulininjektioner til tiden, overvåge arten af ødemet. Trombose sammen med diabetes mellitus udvikler oftest.

skade

En almindelig årsag til ødem. Hvis blødt væv er beskadiget ved at falde eller blå mærke - er de små karters og kapillærernes integritet forstyrret, hvilket er kendetegnet ved rødme og hævelse. Behandlingen udføres straks: skaden kan være alvorlig.

Ud over mindre og mindre skader betragtes ødem som et symptom på farlig skade. Hævelse efter en skade går som regel efter et par timer, og kold hjælper med at fjerne det.

underernæring

En aldrende menneskekrop i avancerede år har brug for følsom og ordentlig pleje. Ernæring er en vigtig bestanddel af aldrende kvinder og mænds sundhed.

I deres faldende år forsømmer folk af forskellige årsager sund kost. Det lader til, at ernæring er ophørt med at være vigtig. Manglende overholdelse af den relevante kost, især efter 80 år, fører til mange sygdomme, hævelse er uundgåelig.

Overvægt og andre årsager

En stor kropsmasse hos mennesker er en almindelig årsag til ødem. Slidte muskelfibre kan ikke modstå belastningen, blodcirkulationen forstyrres, benene svulmer ud fra træthed. Især ofte foregår processen om sommeren hos kvinder.

Mulige årsager til ødem hos en ældre person inkluderer kroniske lidelser i mave-tarmkanalen, vanskeligheder med absorption og distribution af væske. Diuretiske midler hjælper med at fjerne toksiner. Puffiness af benene er et tegn på pulmonal hypertension og højt blodtryk.

Ud over de åbenlyse krænkelser af organernes arbejde er der grunde udefra. For eksempel brugen af stoffer. Mange lægemidler har en bivirkning, som udtrykkes i hævelsen af lemmerne.

Lokal behandling af ødem

Indtil den nøjagtige årsag til udseende af puffiness er blevet afklaret, er det nødvendigt at slippe af med ubehagelige symptomer ved lokal eksponering. Oftere ordinerer lægen geler og salver, der har antiinflammatoriske virkninger, og som bekæmper blodpropper. Sammensætningen af sådanne lægemidler omfatter hestekastanje eller heparin. Diuretika vil etablere metaboliske processer, overskydende væske fordeles jævnt i hele kroppen.

Den næste dokumenterede metode til behandling af ødemer er brugen af badyagi. Silikone nåle lindre ubehagelige symptomer. Badyuga anbefales at fortyndes med vegetabilsk olie i forholdet 1: 1 eller med vand før dannelse af en flydende opslæmning, og påføres derefter på ødemstedet om natten.

Der er mange typer specielle strømper, strømper og strømpebukser til kvinder med kompressionseffekt, så benene kan hvile mere. Produkter begrænser ikke bevægelser og forhindrer udviklingen af trombose. Sådanne værktøjer kan komme op til mange mænd.

Komplekse virkninger på ødem

Behandling med det formål at udrydde de egentlige årsager til ødem eliminerer årsagen og virkningen af sygdommen. Lægen ordinerer anti-ødem terapi baseret på brug af lægemidler, der helbreder den underliggende sygdom, ved hjælp af lokale lægemidler. For eksempel, i tilfælde af nedsat nyrefunktion anbefales det at bruge diuretika.

Højt blodtryk skal normaliseres med forskellige lægemidler. Kardiovaskulære sygdomme kan helbredes af en kardiolog. Vedligeholdelse af kroniske sygdomme i remission giver dig mulighed for at glemme den ubehagelige hævelse af benene i lang tid.

Hjemmet eksponeringsmetoder

Uanset årsagen til hævelse, omdefinere din livsstil. I alderdommen er det vigtigt at kende følelsensormen. Livet skal ikke være for spændt og kræsen, men du bør ikke holde op. Vær involveret i nyttig fysioterapi. Knæ dine ben med massagebevægelser.

Efter en lang gåtur, placere fødderne over resten af kroppen, vil positionen bidrage til at reducere spændingen. Den vigtigste behandling derhjemme - overholdelse af en sund livsstil og sparsomme ben mode af dagen.

Gennemgå kost. Dårlig ernæring - hovedårsagen til dårlig sundhed. Fjern for fedtet, salt, røget mad. Dette vil genstarte den trætte krop. Spis flere korn, friske grøntsager og frugter. Kød og fisk udføres bedst kogt, stuvet eller dampet. Tag vanddrivende te for at forhindre nyresygdom.

Undgå overspænding og stress. Hvis søvn er forstyrret, tag en beroligende urteopsamling eller valerian tabletter. Overbelast ikke kroppen med en lang gåtur og fysisk anstrengelse, som ikke længere er på skulderen. Alternativ hvile og aktivitet for at opnå den mest behagelige og gunstige tilstand.

Folkerecept

Bedstemors folkeopskrifter er blevet behandlet i hundreder af år. Blandt metoderne til fælles behandling af tinktur af hestekastanje. Til forberedelsen skal du hælde den ristede kastanje med vodka, insistere på et mørkt sted i 10 dage. Den færdige tinktur tages oralt med 10 dråber flere gange om dagen. Hestekastanje - tordenvejr åreknuder og ødem.

Alkohol opløsning mod ødem pålægge lotioner til de berørte steder. Folkemedicin vil være nemme og overkommelige for at fjerne hævelsen af enhver art.

Et simpelt middel fra persille rod vil hjælpe med at fjerne stærkt ødem. 50 g hakket persille hæld 500 ml kogende vand. Forbered infusionen natten over, filtrer om morgenen, drik om dagen. Udover hestekastanje og persille har hørfrøbehandling en positiv effekt. Et afkog af linfrø er i stand til at fjerne det stærkeste ødem. 100 g hørfrø hæld en liter kogende vand, kog i et vandbad i 30 minutter. Anbring et varmt sted i et par timer. Tag lægemidlet mod ødem med en halv kop 6-8 gange om dagen, behandlingsforløbet er 3 uger.

Ved krænkelse af nyrerne hjælper naturlige diuretika - grøn te, bær frugtdrikke og frugtdrikke, vandmeloner, meloner. Medicinsk indsamling vil accelerere behandlingen og filtreringen af væsker. De vandige akkumuleringer i blødt væv vil sprede sig, ødemet vil falde.

På apoteket finder du mange forskellige urter og tinkturer, der forbedrer nyrernes arbejde. Udvalgte urter har vist sig at være effektive diuretika. For eksempel horsetail, salvie, mælk thistle, linden, oregano. Mange af de medicinske urter har en kompleks virkning på kroppen og er i stand til at behandle andre lidelser.

Vandbehandling hjælper med at undgå ubehagelige fornemmelser. Kontrast fodbad mod ødem lindre spænding. Alternativt varmt og koldt vand vil hævelsen sikkert falde, så det vil passere helt. Dette er en overkommelig og enkel metode til at forbedre trivsel, især efter fysisk overarbejde. Efter at have taget bade, brug kamfer, olivenolie til fødderne. Massage med gnidning, indtil den er helt absorberet. Det er nødvendigt at gøre massage i forebyggende øjemed hver nat.

Generelle anbefalinger

Hvis vi opsummerer sammen, får vi en anbefaling: Du skal handle aktivt og grundigt og eliminere årsagerne til dannelsen af sygdomsstaten. Hævelse af fødderne af mennesker er let at kurere efter enkle tips:

Masser regelmæssigt fødderne med naturlige olier;
observere kost og dag;
tid til at behandle den underliggende sygdom
eliminere fysisk træthed
gøre fysisk terapi;
forsøm ikke folkelige retsmidler.

Flødende fødder i en ældre personbehandling

Hovedårsagerne til ødem i ældre mennesker og behandling ved folkemetoder

symptomer

Symptomer på hævelse manifesteres ved ubehag, smerte og prikkende i benene. Det er svært for en person at gå, han bliver træt hurtigt, føler sig overvældet og svækket.

Det vigtigste symptom på en patologisk tilstand er en stigning i lemmer i volumen. Hun syntes at blæse fra indersiden. Ved tryk på huden er der et mærkbart spor fra fingeren.

Mange ældre mennesker er ikke opmærksomme på hævede ben, i betragtning af dem som følge af alderdommen, og har ikke travlt med at helbrede. Så du kan ikke gøre det. Kørsel af processen kan føre til dannelse af sår, død af nerveender og andre uheldige konsekvenser.

Mulige årsager til patologi

ubalanceret kost med et højt indhold af krydret, salt mad;
mangel på ordentlig hvile, stor belastning på benene;
unormal varme
længe sidder i en ubehagelig stilling.

Sådant ødem kræver ikke lang behandling. Efter fjernelsen af provokerende faktor stopper de normalt.

Ofte forårsager puffiness irreversible ændringer i den aldrende organisme. Blandt dem er:

Af andre årsager skelner lægerne følgende:

sygdomme i mave-tarmkanalen;
overskud af toksiner i kroppen
hypertension;
pulmonal hypertension.

Hjem måder at kæmpe på

Behandling af alvorlige ødem i benene vil kun virke efter at finde ud af den nøjagtige årsag til forekomsten. På baggrund af resultaterne af undersøgelsen vil lægen ordinere en terapi med det formål at eliminere den provokerende faktor og reducere tumoren.

Efter at have været i frisk luft, er det tilrådeligt at sidde i 10-15 minutter og lægge underbenene på et højt stativ. Dette vil forbedre blodgennemstrømningen og lindre spændinger, der fører til ødem.

Normaliserer den generelle tilstand af fysioterapi. Det er nødvendigt at hente øvelser, hvis gennemførelse ikke bringer problemer. En let massage på fødderne og anklerne med fingerspidser fremskynder blodet og tillader ikke væsken at blive ved siden af.

Folkemetoder

Dekoktioner og infusioner

Vel hjælper med at fjerne hævelse te fra linden blomster. Det har vanddrivende egenskaber og fjerner toksiner fra kroppen. Det er nødvendigt at hælde en keramisk tekande med kogende vand, hæld 2 skeer blomster der, hæld kogende vand (0,5 l), dække med et håndklæde, insister 10 minutter og drik som te i løbet af dagen. Til smag er det tilladt at tilføje en ske med honning i maj til en varm drikke.
Behandling af ødem hos ældre kan udføres med rosmarin. En skefuld nåle er nødvendig for at hælde 250 ml kogende vand, vent 30 minutter, afløb og drik om dagen, og tag et par slanger inden hvert måltid.
Pålidelig folkemetode af ødem - St. John's wort. Skyl græsset med et glas kogende vand, filter efter afkøling og drik infusionen tre gange om dagen, 100 ml.
Effektiv hjemmehjælp - infusion af birkeblade. Du skal brygge en ske med råvarer i et glas kogende vand, vent til medicinen køler ned og forbruge inden for en dag fordelt på 3 doser.

På samme måde kan du insistere på blå cornflower, kamille og bruge til at fjerne hævelse af benene. Medicinske urter må drikke regelmæssigt ikke mere end 2 uger. Derefter kræves en pause på 7-10 dage.

Når du tager diuretiske infusioner, er det vigtigt at berige diæten med fødevarer, der indeholder kalium, da det vaskes ud af kroppen med urin. Højt indhold af et element i bananer, tørrede frugter, nødder, friske grønt.

Badyaga og andre måder

Den badyagi indeholder flint nåle, der kan helbrede alvorligt ødem. Tørpulver svamp kan købes på apoteket eller lave din egen billet, indsamle badyagu i lavt vand.

Hævede fødder gør det sværere for ældre mennesker at flytte. Som følge af ødemer bliver de følelsesløse og taber følsomhed. For at fjerne overskydende væske tager det en halv time før måltider at indtage en tsk friskpresset juice fra selleri blade.

For at hævelsen af benene kan stoppe forstyrrelser af ældre, skal behandlingen nærme sig grundigt, og alle bestræbelser bør rettes mod at fjerne den underliggende årsag til sygdommen.

Hovedårsagerne til ødem i ældre mennesker og behandling ved folkemetoder

symptomer

Symptomer på hævelse manifesteres ved ubehag, smerte og prikkende i benene. Det er svært for en person at gå, han bliver træt hurtigt, føler sig overvældet og svækket.

Det vigtigste symptom på en patologisk tilstand er en stigning i lemmer i volumen. Hun syntes at blæse fra indersiden. Ved tryk på huden er der et mærkbart spor fra fingeren.

Mulige årsager til patologi

ubalanceret kost med et højt indhold af krydret, salt mad;
mangel på ordentlig hvile, stor belastning på benene;
unormal varme
længe sidder i en ubehagelig stilling.

Sådant ødem kræver ikke lang behandling. Efter fjernelsen af provokerende faktor stopper de normalt.

Ofte forårsager puffiness irreversible ændringer i den aldrende organisme. Blandt dem er:

Af andre årsager skelner lægerne følgende:

sygdomme i mave-tarmkanalen;
overskud af toksiner i kroppen
hypertension;
pulmonal hypertension.

Hjem måder at kæmpe på

Folkemetoder

Dekoktioner og infusioner

Vel hjælper med at fjerne hævelse te fra linden blomster. Det har vanddrivende egenskaber og fjerner toksiner fra kroppen. Det er nødvendigt at hælde en keramisk tekande med kogende vand, hæld 2 skeer blomster der, hæld kogende vand (0,5 l), dække med et håndklæde, insister 10 minutter og drik som te i løbet af dagen. Til smag er det tilladt at tilføje en ske med honning i maj til en varm drikke.
Behandling af ødem hos ældre kan udføres med rosmarin. En skefuld nåle er nødvendig for at hælde 250 ml kogende vand, vent 30 minutter, afløb og drik om dagen, og tag et par slanger inden hvert måltid.
Pålidelig folkemetode af ødem - St. John's wort. Skyl græsset med et glas kogende vand, filter efter afkøling og drik infusionen tre gange om dagen, 100 ml.
Effektiv hjemmehjælp - infusion af birkeblade. Du skal brygge en ske med råvarer i et glas kogende vand, vent til medicinen køler ned og forbruge inden for en dag fordelt på 3 doser.

Badyaga og andre måder

Den badyagi indeholder flint nåle, der kan helbrede alvorligt ødem. Tørpulver svamp kan købes på apoteket eller lave din egen billet, indsamle badyagu i lavt vand.

For at hævelsen af benene kan stoppe forstyrrelser af ældre, skal behandlingen nærme sig grundigt, og alle bestræbelser bør rettes mod at fjerne den underliggende årsag til sygdommen.

Ældre benødem

Faktorer af forekomst

Sygdomme i det kardiovaskulære system

Afbrydelse af udvekslingsprocessen

En almindelig årsag til ødem. Hvis blødt væv er beskadiget ved at falde eller blåse # 8212; integriteten af små kar og kapillærer er forstyrret, hvilket er karakteriseret ved rødme og hævelse. Behandlingen udføres straks: skaden kan være alvorlig.

Ud over mindre og mindre skader betragtes ødem som et symptom på farlig skade. Hævelse efter en skade går som regel efter et par timer, og kold hjælper med at fjerne det.

underernæring

En aldrende menneskekrop i avancerede år har brug for følsom og ordentlig pleje. Ernæring er en vigtig bestanddel af aldrende kvinder og mænds sundhed.

Overvægt og andre årsager

Ud over de åbenlyse krænkelser af organernes arbejde er der grunde udefra. For eksempel brugen af stoffer. Mange lægemidler har en bivirkning, som udtrykkes i hævelsen af lemmerne.

Lokal behandling af ødem

Komplekse virkninger på ødem

Hjemmet eksponeringsmetoder

Folkerecept

Alkohol opløsning mod ødem pålægge lotioner til de berørte steder. Folkemedicin vil være nemme og overkommelige for at fjerne hævelsen af enhver art.

Generelle anbefalinger

Masser regelmæssigt fødderne med naturlige olier;
observere kost og dag;
tid til at behandle den underliggende sygdom
eliminere fysisk træthed
gøre fysisk terapi;
forsøm ikke folkelige retsmidler.

Benødem forårsager og behandler hos ældre med forskellige sygdomme og relativ sundhed

Venner, hej alle sammen.

I dag taler vi om ødem i benet - årsagerne til og behandlingen af denne ubehagelige tilstand. Fra denne artikel lærer du, hvilken slags dyr dette ødem er, hvilke typer det opdeles og på grund af det, der vises. Jeg vil også fortælle dig, hvordan hævelse af benene kombineres med det samme fænomen i andre dele af kroppen, og hvilke sygdomme en sådan kombination kan indikere.

Jeg vil overveje de vigtigste metoder til medicinsk og folkelig behandling af ødem i ben og forklare nogle medicinske termer og nuancer, som selv en fælles person gerne vil vide. Jeg vil også beskrive gymnastik og enkle livsstilsregler, der reducerer forekomsten af ødem hos ældre til et minimum. Jeg vil gerne starte med analysen,

Hvilke typer ben ødem er opdelt, og hvordan man bestemmer deres tilstedeværelse

Ifølge sin klassifikation er hævelse af benene ensidige, når kun et led er involveret i processen og bilateralt, når begge ben er hævede. I henhold til det besatte områdes storhed - lokaliseret, besat et lille område, for eksempel en del af benet eller bagsiden af foden og spildt, når ødemet strækker sig til hele lemmen fra fod til lyske. Og endelig, på grund af grundårsagen til dette symptom er opdelt i følgende typer:

Hydremisk ødem forbundet med akkumulering af overskydende væske i nyresygdom;
Caecal ødem skyldes kardiovaskulær sygdom eller når kroppen er udtømt;
Kongestivt ødem dannes, når blodårernes permeabilitet, tryk i kapillærerne, et fald i blodproteinalbumin;
Mekanisk ødem er et resultat af skade, kan forekomme med blå mærker, sprækker af muskler og ledbånd, brud på benben og onkologiske formationer;
Neuropatisk ødem forekommer i sygdomme som alkoholisme og diabetes;
Allergisk ødem opstår som reaktion på ikke-tolererbare stoffer (stoffer, kosmetik og kemikalier, plantepollen, fjer og uld, husholdningsstøv osv.).

Selvfølgelig kan alle disse typer af puffiness lokaliseres ikke kun på benene, men også på andre dele af kroppen, for eksempel på ansigt og hals, og også ødem i benene kan kombineres med puffiness på andre dele af kroppen. Sådanne kombinationer indikerer som regel, at der forekommer visse sygdomme, jeg vil beskrive dette mere detaljeret nedenfor, men lad os nu se, hvordan man finder ud af om der er ødem på vores fødder, eller hvis vi spilder vores tid.

For at afklare dette, skal du trykke på med din tommelfingre eller pegefinger og derefter trække din hånd skarpt ud. Hvis du ser et hul i slagstedet, og blødt væv vender tilbage til deres oprindelige position langsomt, indikerer det forekomsten af ødem. Hvis turgor (den såkaldte elasticitet i huden og det subkutane væv) straks vender tilbage til sin oprindelige form sammen med fingerens tilbagetrækning, er der ikke noget ødem, du har bare et rigt subkutant fedtlag, og det ved du jo for en ældre person, det er meget bedre end leanness.

Dette gælder især for kvinder, fordi hormoner er dannet af fedtceller, især østrogener, skjoldbruskkirtelhormoner og nogle andre, som hjælper os med at holde os sunde og aktive endnu længere i de senere år. Og også forekomsten af ødem er angivet med et gummiband, der er trykt på benet fra sokker, som i billedet ovenfor eller en skorem. Nå, vi har behandlet typerne og definitionen på puffiness, nu skal vi overveje

Årsager og metoder til eliminering af hævelse i ben hos ældre mennesker med relativ sundhed

Her vil jeg straks klarlægge, at alderdom ikke er bedsteforældre af Gud mælkebøtter og folk fra 55 til 74 år. Og hvis en mand fra sin ungdom så hans helbred ikke misbruger alkohol, cigaretter og fødevarefarer, kan han på trods af de fysiologiske aldersrelaterede ændringer ved pensionstidspunktet forblive ret sund og aktiv. Så hvorfor har vores unge pensionister hævede ben? For at løse dette problem skal vi dybere lidt ind i fysiologien for aldring af den kvindelige og mandlige krop. Lad os starte med det rimelige køn.

Hvad hæver benene fra praktisk sunde ældre kvinder, og hvad skal man gøre ved det

Efter 50 år begynder kvinder omstrukturering af kroppen fra fødsel til menopausale, på dette tidspunkt falder produktionen af basale kvindelige hormoner østrogen gradvist. Som følge heraf stopper de månedlige perioder at komme, stofskiftet sænkes, hvilket kaldes metabolisme i medicin. Og manglen på menstruation og nedsat metabolisme indirekte bidrager til vandretention i kroppen og udseendet af overskydende vægt, hvilket igen øger belastningen på det kardiovaskulære og udskillelsessystem.

Selvfølgelig indebærer pensionering en reduktion af arbejdsbyrden svarende til alder, men moderne ældre kvinder arbejder ofte oftest. Det viser sig således, at med belastningens reducerede potentiale forbliver belastningen på benene det samme. Og under disse forhold er de hyppigste årsager til hævelse af hunbenene:

Lang ophold på benene uden mulighed for hvile;
Langt tvunget siddende ved et bord eller en computer;
Iført smalle ubehagelige sko med hæle
Tilstedeværelsen af ekstra pounds.

Alle disse faktorer fører til venøs stagnation i underekstremiteterne, fordi muskelmasse også er nødvendig for høj udstrømning af blod og intercellulær væske bortset fra hjerte. Når vi går, arbejder alle musklerne fra foden til ljummen aktivt og skubber væskekomponenten i vores krop i den rigtige retning, og når vi står eller sidder, sker der ikke noget sådant. Under langvarig stående, og selv i sko med hæle, er musklerne i underbenene og venøse vægge overdrevent stressede, hvilket gør det svært for blodet at vende tilbage til hjertet. Og i mange timer, der sidder på ét sted, er der ikke kun muskelkompleksets kontraktile kraft, men også skibene selv er i en konstant bøjet stilling. Enig, at de buede rør og vandet stiger med vanskeligheder, og i virkeligheden er blodet 5-7 gange tykkere end vand.

Hvis en sådan stagnation i venerne også ledsages af fedme, og en kvinde bøjer hendes hånd på alt dette, vil hun i nær fremtid risikere at fylde rækken af patienter med åreknuder og føle al "charmen" af symptomerne forbundet med denne sygdom. For at forhindre dette sker, skal du følge nogle enkle regler for at bevare dit eksisterende helbred, nemlig:

Regel 1. Fjern stramme stilethæl og udskift dem med behagelige i bløde materialer med hæle ikke højere end 3-4 cm. Jeg er selv lille, kun 150 cm, jeg elsker hæle og jeg forstår ønsket om at give over 50 til at bruge dem. Hvis du absolut ikke vil ændre stud på platformen, foreslår jeg dig følgende.

Fra arbejde og på arbejde, på socialt outlet eller i en kort gåtur, skal du have dine yndlingshæl og på arbejdspladsen skifte dem til mere behagelige og bløde sko. Så den eksterne skønhed vil blive observeret, og benets sundhed vil ikke lide.

Regel 2. Ændre kroppens position oftere. Hvis arbejdsaktivitet er forbundet med længerevarende stående, så skal mindst 5-10 minutter i timen sidde uden sko, frit chatte og sparke op med benene og under de eksisterende forhold tage en sådan stilling, at fødderne ligger over bækkenets niveau. Hvis arbejdspladsen er en computer eller et skrivebord, skal du arbejde i 50 minutter og give 10 minutter til aktiv bevægelse. Gå rundt på kontoret, langs korridoren, eller endnu bedre, gå op og ned ad trappen. Og alligevel bør en sådan arbejdsplads være behagelig, hvilket jeg mener med nemhed, læse artiklen "Sådan sidder du på skrive- og computerskrivebordet."

Regel 3. Kontroller mængden af væske forbruges og salt spist. Med hensyn til sidstnævnte skrev jeg i artiklen: "Meget salt er skadeligt, og ikke kun på grund af saltindskud," læses. Hvad angår væsken, vil jeg sige følgende, det menes at du skal drikke op til 2 liter almindeligt vand om dagen, men jeg er ikke enig. Jeg kom til den konklusion, at det er nødvendigt at drikke så meget som kroppen spørger, og at tælle alt væske taget i løbet af dagen samlet set. Denne mængde vil indeholde simpelt vand og te eller kaffe og juice fra frugterne spist per dag og første kurser, fordi der i alle disse muligheder er vand.

Regel 4. Få et kompressionsbeklædningsgenstand. Det er strømpebukser eller strømpebukser til forebyggelse af åreknuder. Du kan købe sådan hjælpeprogram i ethvert apotek eller i et specielt apotek, hvor du kan finde den rigtige model og vælge en. Hvis du bruger kompressionsartikler hele tiden, er det slet ikke nødvendigt, men iført f.eks. Flere arbejdstimer vil det være en god hjælp til at bevare venøs sundhed og forhindre benødem.

Det lindrer også træthed og reducerer hævelse, køligt vand, barfodet, letdrænet massage og træning på et stikket tæppe. Selvfølgelig er alt dette en hjemmebane, jeg kommer tilbage til dem i flere afsnit af artiklen, men for nu skal vi gå videre til analysen,

Hvorfor ben svulmer fra sunde ældre mænd

Hos mænd, som hos kvinder, er der et sæt hormoner, der er forbundet med den mandlige krop, kaldet androgener. De vigtigste er testosteron. Han gør i grunden en mand i stand til sexliv, vokser overskæg og skæg på en mands ansigt, samt hårvækst som er forbundet med mænd på andre dele af kroppen, gør deres figur stram og muskler stærke. Men efter 50-55 år falder antallet af androgener, testosteronniveauet falder, seksuel aktivitet falder gradvist, og kropsvægten begynder at stige.

Samtidig reduceres hastigheden af det generelle stofskifte og den kontraktile kraft af muskler, herunder hjertet. Skibene bliver mindre elastiske, og ekskretionssystemets aktivitet svigter også lidt. Kort sagt, den mandlige krop, som den kvindelige, er også genopbygget og forbereder sig på alderdom, men hævelsen af benene i den stærke halvdel af menneskeheden forudsat at relativ sundhed er oftest fraværende. De kan kun kaldes:

Tilstedeværelsen af et stort overskydende vægt kombineret med en stillesiddende livsstil;
Kærlighed til salt og øl;
Kombinationen af den første og den anden.

Som bevis kan jeg bringe min 73-årige svigerfar, han ryger ikke, drikker vin i små mængder, kun hjemmelavet, og kun på store helligdage kan koi tælles på fingrene om året. Hver dag i mindst en time betaler min far aktive vandreture i frisk luft, og om sommeren arbejder han på landhuset, og så hans ben har svulmet mindst en gang, har jeg endnu ikke hørt. Desværre er i dag næsten sunde ældre mennesker mindre og mindre, og ødem i benet mere og mere tyder på forekomst af en sygdom, lad os håndtere de hyppigste af dem.

Benødem - årsager og behandling hos ældre til forskellige sygdomme

Så de mest almindelige årsager til ødem i ældre, som vi vil undersøge nedenfor, er sygdomme:

Hjerter og skibe
Nyrerne;
Eller endokrine system.

Hver af de ovennævnte grupper har sine egne egenskaber ved udviklingen af den edematøse proces, en kombination af bensvulmning med andre symptomer og metoder til eliminering af dem. Men vær ikke bange, der er intet kompliceret her, nu skal vi sortere alt ud på hylderne, og vi vil starte med det vigtigste, fra hjertet.

Benødem i ældre patienter med hjertesvigt - årsager og behandling

Her på en gang vil jeg gerne henlede opmærksomheden på, at hævelsen af hjertets etiologi (oprindelse) er dannet og lokaliseret på underbenene, oftest på fødder og ben. Lad os undersøge mekanismen for udvikling af ødem i hjertesygdomme ved knogle.

Mekanismen for udvikling af ødem i nedre ekstremiteter hos ældre i hjertesvigt

Udviklingsvejen og kurset for det beskrevne problem er som følger. For det første forekommer en hjertesygdom og udvikler sig, som følge af, at myokardiet lider. For eksempel cardio, kardiomyopati, infektiøs myocarditis, pericarditis, reumatisk hjertesygdom, en række arytmier, i et ord, enhver sygdom, der ugunstigt påvirker hjertemusklen og reducerer dets pumpefunktion.

Som følge af svækkelsen af myokardiet udvikler hjertesvigt, og mængden af pumpet blod forbliver det samme. Et svækket hjerte bliver svært at skubbe det gennem skibene, og blodtilførslen falder. Først og fremmest afspejles dette i tilførslen af ilt til kroppen, da der er stagnation i den lille lungecirkulation. Dette er udtrykt af sådanne symptomer som:

Dyspnø, kvælning og krænkelse af vejrtrækningen, hvilket igen reducerer evnen til at arbejde og øger muskel træthed. Især svært at trække vejret, når man klatrer op ad bakke eller ovenpå og fysisk aktivitet. Arbejde der kræver betydelig indsats (løftevægte, arbejde i haven og haven, langvarig vandring og lignende).
Cyanose er udseendet af en blålig tinge på læberne, auriklerne, næsespidsen og kinderne. Det er dette symptom, der angiver mangel på ilt i blodet og nedsat cirkulation i den lille lungecirkel.
Pastoznost - det er en svag hævelse af huden og det subkutane væv på fødder og ben, på grund af den ubetydelige ophobning af væske. Yderst er huden på disse steder bleg og ligner en dej eller tyk pasta, for hvilket symptomet fik sit navn.

Snart bliver lungekredsens manglende evne forbundet med kredsløbsunderskud i en stor cirkel. På grund af svagheden i hjerteproduktionen stiger blod næppe gennem venerne, stagnerer i deres nedre dele, hvilket i sidste ende fører til ødem i benene. Og så starter kroppen med hjælpemekanismerne og forsøger at kompensere for hvad der skete, men alt er kun yderligere forværret. Dette er hvad der sker, når hjertesvigt fanger begge cirkler af blodcirkulationen:

Indsnævring af arteriel sengen - når blodudladningens kraft falder, starter nervesystemet tilstanden af vasokonstriktion, mens de vaskulære muskler strammer, og det lumen, gennem hvilket blodet strømmer, indsnævres. Dette er nødvendigt for at holde blodtrykket ved normale tal, fordi det falder på grund af myokardiumets svaghed og faldet i blodudladningsstyrken. Men en sådan stiv stabilisering af helvede øger belastningen på nyrerne, de har ikke tid til at fjerne væsken, der akkumulerer i kroppen i tide, hvilket kun styrker forudsætningerne for dannelse af ødem.

Øget vaskulær permeabilitet - Sammen med svagheden i hjerteudgangen og mængden af blod, som strømmer i en stor cirkel, falder også mængden af ilt, som kommer til fjerne dele af kroppen. Eksternt er dette manifesteret af akrocyanose, det vil sige cyanose af fødderne og hænder og fødder. Dette symptom slutter sig til de ovennævnte og angiver udviklingen af hjertesvigt. For at løse problemet med hypoxi kaldes ilt sult i medicin, kroppen begynder at producere særlige stoffer, men denne medalje har sin egen mørke side. Under påvirkning af de nævnte stoffer bliver de vaskulære vægge tyndere, og en del af blodvæsken kommer ind i det intercellulære rum, på grund af hvilket det allerede eksisterende venøsødem forværres af blødt vævsopsvulmning.

Returen af væske fra nyrerne til blødt væv - dette symptom er forbundet med hjertesvigt i de senere udviklingsstadier og er forbundet med biokemiske reaktioner i kroppen. På grund af den lange og stabile stagnation veneblod begynder at lide lever, hvilket resulterer i reduceret produktion og levering af proteinet albumin i blodet er ansvarlig for vedligeholdelsen af vandbalancen og rettidig fjernelse af overskydende væske af nyrerne. Hvis der er lille albumin, falder det såkaldte onkotiske tryk, blodvæsken forlader karrene i blødt væv, og nyrerne kan ikke klare deres opgave i lang tid.

Hvis alle de ovenfor beskrevne mekanismer fører til en enkelt formel, opnås den næste kæde - hjertesygdom, svækkelse af myokardium -> hjertesvigt -> blodstasis med alle følgevirkninger og forandringer -> ødem i benet. Følgende konklusion følger af denne kæde: Et udpræget stærkt benødem i en ældre person med hjertesvigt forekommer i tilstrækkeligt sent stadium af sygdommen, når patienten sandsynligvis allerede kender sin diagnose.

Dette gælder både for mænd og kvinder med den eneste forskel, at sidstnævnte har hele billedet udfoldet i en ældre alder. For det første begynder hjertesproblemerne i det stærkere køn 40 år og i den smukke halvdel af menneskeheden, et sted i en alder af 60 år. Hvorfor skrev jeg i artiklen "Symptomer på hjertesygdomme hos kvinder". Og alligevel har hævelsen af hjerte ætiologi sine egne karakteristiske specifikke træk, lad os finde ud af det.

Specifikke træk ved fodødem af hjerteoprindelse

Så har hævelsen af fødderne af hjerte-etiologi et antal specifikke tegn, der kun er specifikke for denne type symptomer, nemlig:

Lokaliseres kun på underekstremiteterne, idet de primært fanger og ben
De er placeret samtidigt på begge ben og strengt symmetriske;
Med en større kraft manifest om aftenen, og efter en natophold, kan de aftage noget;
Huden i området med sådant ødem er koldt at røre på grund af stagnation af blod i venerne, men har en specifik farve fra lyseblå til lilla på grund af manglen på ilt i vævene;
På trods af at huden i stedet for ødem er temmelig tæt og stærkt strakt på grund af sprængning med dens indre væske, oplever patienten ikke smerte, heller ikke når man føler sig eller bevæger sig, gør benene på disse steder slet ikke ondt;
Udviklingen af hjerteødem forekommer altid gradvist, kombinerer med andre symptomer på hjertesygdom og elimineres kun ved behandling af hjertesvigt.

Sådan ser hjertet hævelse ud

Jeg vil fortælle dig nogle trøstende ord, mennesker med hjertesygdomme lever lykkeligt nogensinde, kan nemt bremse deres lidelse og føle sig godt, hvis de begynder behandling i tide. Jeg kan nævne min oprindelige bedstefar som et eksempel, han levede i 78 år med IHD og en masse andre sygdomme, afsluttet hele anden verdenskrig, arbejdede i 42 år på Bryansk Steel Works, tjente 2 gange en fungerende veteran, rejste to børn, tre børnebørn og et barnebarn. Bedstefar førte selvfølgelig en sund livsstil, røg ikke, var ligeglad med alkohol, flyttede meget, observerede arbejde og hvile, spiste mad fra sin have, lyttede til læger og var en uforklarlig optimist. I almindelighed er benødem forårsaget af hjertesvigt i dag en god behandling, lad os overveje dets hovedtrin.

Grundlæggende principper for behandling af ødem hos ældre hos patienter med hjertesvigt

Har du hørt udtrykket "hvis du vil besejre en sygdom, kæmper du ikke med et symptom, men med en årsag"? I spørgsmålet, hvordan man fjerner benødem i en ældre person med hjertesvigt, passer den bare perfekt. Puffiness er trods alt et symptom forårsaget af hjertets svaghed, som igen skete på grund af en udviklet hjertesygdom. Således opnås følgende kæde:

For at slippe af med hjerte hævelse er det nødvendigt at eliminere hjertesvigt;

For at fjerne hjertesvigt er det nødvendigt at behandle hjertet;

For at helbrede hjertet skal du identificere sygdommen, der ramte ham og opbygge et kompetent individuel behandlingsregime.

Tildele aktiviteter til undersøgelse, vælg specifikke piller og deres dosering samt at kombinere lægemiddelterapi med fysioterapi, hvis kardiologen i hvert tilfælde vil være alle disse anbefalinger.

Derfor vil jeg ikke opregne mange forberedelser, men blot skitsere hovedplanen for foranstaltninger.

For at fjerne manifestationerne af hjertesvigt anvendes der sædvanligvis 3 grupper af stoffer, nemlig:

Hjerteglycosider for at forbedre og normalisere myokardiepumpefunktion;
Nitratmidler til udvidelse af lumen i karrene (forresten, nitroglycerin anvendt i myokardieinfarkt fra denne serie);
Diuretikum til fjernelse af overskydende væske fra det ekstracellulære rum på grund af normalisering af nyrerne.

Diuretika til hævelse af fødderne til kernerne kan ikke kun være syntetisk, men også af vegetabilsk oprindelse. For eksempel, lyng-, lingonbær-, bjørnebær- eller hestevandsfelt, terapeutiske egenskaber og kontraindikationer til brugen jeg beskrevet i artiklen som reference. Nu, som for hjertesygdomme, er det nødvendigt at tage kontrol over nogen af dem:

Stramt observere den foreskrevne kardiologistapi og nøje overvåge deres velvære. Husk, lægen vil ikke sluge piller og måle trykket for dig, kun du kan gøre dette. Så vær så venlig at tage på dig selv sådant arbejde og ansvar og ikke sige, at lægerne ikke behandler dig, jeg taler fra min personlige praksis.

Overholde den terapeutiske kost for kernerne, det betegnes som tabel nummer 10. I denne kost skal du udelukke saltet, fedtet, stegt, røget, alkohol. Alle retter er kogte enten kogt eller dampet eller bagt, kosten indeholder næsten alle frugter og grøntsager, korngrød, magert fisk og kød. Men salt bør bruges sparsomt, ikke mere end 2 gram pr. Dag, hvilket svarer til en halv teskefuld. Vandforbruget i de indledende faser skal også reduceres til 1,5 liter om dagen, når edemerne vil gå væk, og de sygdomme, der forårsager dem, vil blive bragt under kontrol, vil det være muligt at vende tilbage til det sædvanlige drik.

Oprethold en sund livsstil og overholde regimet for arbejde og hvile. Dette betyder at sove mindst 8 timer om dagen, finde tid til hvile om dagen, vekslende passiv hvile med praktisk fysisk arbejdskraft, spise naturlig sund mad, tilbringe en del af dagen udendørs og undgå stressede situationer. Og alligevel skal du holde op med rygningens vane, tobak skader dig og endnu mere til dine kære. Hvad er faren for at ryge, læs artiklen "Hvad er værre, leve med en ryger eller røg dig selv."

Ja, det var her, som anekdoten huskede: Tobaksindustrien har frigivet nye cigaretter til skolebørn "forældremøde", nu med smag af et bælte.

Engagere i terapeutisk sport og tage kurser i fysioterapi. Til den første ville jeg tage sport, gå, cykle, svømme i poolen, stå på ski, stå på skøjte, gå på vandretur med stave, dets fordele og skader blev allerede diskuteret på min hjemmeside. Til den anden - manuelle massage af arme og ben, perle eller fyrbad, træner på en elliptisk træner, kardio øvelseskomplekser, hvor forskellige bevægelser og bevægelser af arme og ben udføres i enten aktiv eller passiv tilstand. Sportsaktiviteter skal holdes dagligt, og deres varighed er 30 minutter. Hvis du giver dem en halv time hårdt, så gør 15 minutter 2 gange om dagen eller 10 minutter 3 gange om dagen, er det vigtigste, at det i alt viser sig 30 minutter. Massage og bad udføres af kurser på 10-12 sessioner, og kurserne gentages 1 hver 3-4 måneder. Læs mere om badet "Bebisbade - indikationer og kontraindikationer, fordele, typer og metoder til brug i hjemmet", men jeg vil snart lave en video om massage, kun jeg vil afslutte reparationerne i lejligheden.

Jeg forstår at ved første øjekast synes alt ovenfor beskrevet så voluminøst og komplekst, men tro mig, det er kun ved første øjekast. I praksis viser det sig at være meget enklere, det vigtigste er at gøre en lille indsats og finde ud af det hele, og så forsigtigt bære det hele ud. Af mig selv vil jeg sige, det er, åh, hvordan det er, jeg selv er både læge og kerne, så jeg skriver her praktisk fra mig selv. Hvis du beskæftiger dig med dette på en kompleks måde, er prognosen for kvaliteten og levetiden for selv de ældste mennesker meget, meget positiv. Så, mine kære pensionister, vær ikke doven til at håndtere dit hjerte, og jeg vender mig til det næste punkt i vores samtale, lad os tale om ødem i benen med åreknuder.

Hvorfor ben svulmer i ældre kvinder med åreknuder - årsagen og behandlingen

For at forstå mekanismen for udvikling af ødem med åreknuder, lad os se på strukturen af de venøse vægge og vævet, der omgiver benene. I sig selv er enhver vene et hul rør, hvis vægge er dannet i flere lag. Et af lagene er glat muskel, med dens sammentrækninger, bliver blodet skubbet op til hjertet i portioner. Og med visse mellemrum i blodårerne er der ventiler, der tillader blod til at strømme til hjertet og forhindre det i at komme ned igen.

Alle bener er opdelt i indre og overfladiske. Den tidligere ligger dybt i blødt væv og er omgivet af striberede muskler, hvorved vi bevæger vores ben. Sidstnævnte passerer over disse benmuskler dybt i det subkutane fedtvæv, praktisk talt under huden, og oplever faktisk ikke legemusklernes virkninger på sig selv. Når vi går, lægger benmusklerne tryk på dybe årer, hvilket bidrager til en endnu bedre blodgennemstrømning til hjertet, så selv i folk i en ret solid alder forbliver denne gruppe af skibe sunde. Men de subkutane årer modtager ikke sådan hjælpekraft, derfor kan deres muskellag svigtende og strække sig i alderen, og ventilmekanismen kan strømme.

Forestil dig nu et sådant billede. Hjertet reducerede atrierne og flyttede blodets del til ventriklerne, og ventriklerne svarede også, og smed den samme del ind i arterierne. Normalt bevæger hele blodet gennem blodbanen i en vis periode, i arterierne går den ned til forskellige organer, og i blodårene bevæger den sig opad til hjertet. Hvis alle venerens muskler og ventiler arbejder harmonisk, så går blodet til en enkelt dråbe i små trin i begge cirkler af blodcirkulationen. Hvis muskel-valvulærsystemet er løs i nogle af benene, vil noget af blodet sive tilbage til foden og derved skabe stagnation. Hvis dette fænomen slipper løs, vil stærk bensvulmning hos ældre kvinder eller mænd ikke tage lang tid at vente.

Jeg gør opmærksom på, at lokaliseret varicoseødem er altid på foden og ankelen, selvom en strakt vene findes på låret. Afhængigt af om en eller begge ben er påvirket, vil puffiness være enten ensidig eller bilateral. Det er mest udtalt om aftenen og efter lang tid på benene eller sidder i mange timer og foregår om morgenen eller i "munden over bækkenet" -positionen.

Beviserne for, at hævelsen skyldes varicosity er følgende symptomer:

Visuelt (med øjne) er en syge spredende vene eller dens del synlig, og i tilfælde af forsømmelse af processen er der også varicose nodules;
Subjektivt, i stedet for ødem er der fornemmelse, ømhed og ubehag;
Benene i slutningen af dagen eller efter langvarig anstrengelse bliver træt meget mere end før, i ødemet og langs åreknuderen er der en voksende smerte i smerter;
Relief kommer kun, når du tager af dine sko og tager "benet over bækkenet" stilling.

Samtidig kan hjertet og arterierne forblive helt sunde, og hvis der er nogen afvigelse i dem, er det ret ubetydeligt.

Årsagen til hævelse af benene hos en ældre person med åreknuder er udelukkende den betingelse, hvor ventiler og muskler i benene er placeret. Derfor vil medicinske foranstaltninger tage sigte på at imødegå disse lokale fejl, hvorfra det er sammensat:

medicin
Massage og motionsterapi
Iført kompressionstrik
Arbejd og rekreation
Udvælgelse og iført komfortable sko.

medicin

Alle anti-varicose stoffer i henhold til anvendelsesmåden er opdelt i eksterne lokale (salver og geler) og interne (tabletter. På det farmaceutiske marked er de repræsenteret af tre lægemiddelgrupper:

Varicotonics eller phlebotonics - midler til at styrke væggene og forbedre muskeltonen i vener i underekstremiteterne. De mest populære i dag er Phlebodia 600 og Detralex.

Antikoagulantia, det vil sige stoffer til at tynde blodet. Oftere er disse aktuelle lægemidler, for eksempel heparinsalve, Venitan Forte gel, salve og gel Hepavenol og mange andre. Denne gruppe af lægemidler er designet til at reducere limning af blodplader, hvilket fører til et fald i blodviskositeten og signifikant reducerer risikoen for blodpropper i det berørte kar og udviklingen af thrombophlebitis. Ascorutin tabletter, hvis sammensætning er repræsenteret af vitamin C og rutinsubstans, kan betragtes som en populær medicin forbruges inde. Dette stof betragtes som en fremragende naturlig antikoagulant, og vitamin C styrker perfekt venøs væggene.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - og denne gruppe af lægemidler, men ikke specielt beregnet til behandling af åreknuder, men perfekt supplerer den sammen med andre aktiviteter. Formålet med udnævnelsen af nonsteroider til at eliminere den inflammatoriske proces i stedet for åreknuder. De mest populære stoffer i denne gruppe er diclofenac og indometacin, som er forbundet med deres samtidige effektivitet og budget. Begge lægemidler præsenteres i form af forskellige doseringsformer fra salve til injektion, hvilket gør det muligt for dem at blive anvendt med succes i stort set ethvert stadium og forsømmelse af sygdomsprocessen.

Opmærksomhed, da alle ovennævnte midler er alvorlige lægemidler, skal recepten af en bestemt medicin samt dosisformens valg, dosis og varighed af kurset udføres af en phlebologist. At være engageret i selvbehandling, sætter du selv i stor risiko, så kassere dovenskab, gå til klinikken og brug hjælp fra en specialist.

Massage og motionsterapi

En god effekt på at komme af med hævelse og andre manifestationer af åreknuder giver en kompleks anvendelse af let klassisk massage og terapeutiske øvelser. For at kunne udføre både det første og det andet er det ikke nødvendigt at ansætte en massage terapeut og gå til en øvelse instruktør, alt kan nemt gøres selv uden at gå ud over tærsklen til din egen lejlighed. Her er et lille sæt øvelser, du kan gøre ved 40, og ved 60 og 80, vigtigst af alt, vær ikke doven.

Øvelse 1. Gå på plads. Tænd for en energisk musik, tag på en lys sportsdragt eller behagelige, ikke-begrænsende bevægelser i dine bukser og stomp på ét sted i 1-2 minutter. Det er ikke interessant at stampe på stedet, gå rundt i lokalet, det vigtigste er at gå klart og trygt.

Øvelse 2. Stempel tå. Startposition - Stående, fødder skulderbredde fra hinanden, hånd på et bælte eller langs kroppen, hvis du føler dig usikker, kan du holde støtten med den ene hånd. Fra den indledende position rive vi tåen fra gulvet og energisk sænke den tilbage, mens hælen ikke løsner fra gulvet. Det vil sige, vi stamper kun på gulvet med forsiden af foden, mens du føler spændingen af musklerne på tibiens forside. Vi gentager øvelsen 10 gange for hvert ben og fortsætter til næste.

Øvelse 3. Slap hælen. Startpositionen er den samme, men nu hæver vi hælen, og tåen bliver fast presset til gulvet. For øvrig kan denne øvelse varieres, enten med to hæle på én gang, klatre op på tæerne og synke brat på hele foden eller skiftevis højre eller venstre hæl, som om man går på et sted uden at løsne sokker fra gulvet. Det anses for at være korrekt at udføre, når der er belastning på musklerne på bagsiden af underbenet.

Øvelse 4. ruller Den oprindelige position er den samme, og bevægelserne kombinerer de to tidligere øvelser, det ser ud som dette. Fra den indledende position slipper vi først tæerne fra gulvet og sætter dem på gulvet og tøver uden op med hælene. Det viser sig at være en slags rullende fra tå til hæl og ryg. Når du udfører denne bevægelse, er det tilrådeligt at holde fast på nogen støtte for ikke at falde. Vi laver 10 ruller der - tilbage og gå videre til næste øvelse.

Øvelse 5. Træk i soklen. Startposition, der sidder på en stol med høj ryg, som det er bekvemt at læne på. Fra den angivne udgangsposition strækker vi fremre lige ben, så lårene og underbenene er på samme niveau, og vi trækker sokken først fra os selv og derefter til os selv. Gentag øvelsen 10 gange for hvert ben og vend tilbage til startposition. Efter hvile i 5-10 sekunder gør vi en anden tilgang fra 10 bevægelser og igen 5-10 sekunders hvile, og derefter en anden serie på 10 bevægelser, det er alt, øvelsen er forbi.

Øvelse 6. Cirkulær bevægelse stopper. Startpositionen er den samme som i øvelse 5. Vi løfter lige ben og udfører cirkulære bevægelser i ankelledene, med fødderne roteret 10 gange med uret og 10 gange mod uret. Derefter sænker vi benene og hviler i 5-10 sekunder, så gentag øvelsen igen, hvile igen og tag en anden tilgang, dette er slutningen af øvelsen.

Øvelse 7. gå med et twist Vi står op på vores fødder og går bare rundt om rummet, på tiptoes, på hæle, på ydersiden og derefter på indersiden af fødderne. Vi afslutter øvelsen med almindelig gang på stedet eller rundt i lokalet, det vil sige fra den øvelse, som vi startede vores kompleks.

Som du kan se, er alle øvelserne enkle, enhver, selv den ældste person, kan udføre dem, og uden nogen tur til gymnastiksalen og kontante infusioner. En let fodmassage hjælper med at forstærke dette kompleks, se videoen nedenfor.

Udvælgelse og iført kompressionstrik og komfortable sko

Den næste vigtige hjælp til fjernelse af ødem i ældre hos åreknuder vil være udvælgelse og iført kompressionstrik eller trusser og komfortable, stabile sko. Elastiske bandager kan bruges som erstatning for kompressionstrik, dog er specielt anti-varicose tøj både praktisk og komfortabelt, og er i modsætning til bandager passende overalt. I sådanne strømpebukser kan du gå på arbejde og besøge, og til butikken forstår ingen selv, at du har specielle og ikke almindelige tøj. Du kan købe komprimeringsstrikketøj enten på apotek eller i en medicinsk udstyrsbutik eller i onlinebutikker af skønheds- og sundhedsartikler, lige før du køber, konsultere din læge om størrelsen og kompressionsniveauet, der passer dig, fordi hver af disse indikatorer er strengt individuelle. Hvis tøjet vælges for ikke at passe, vil det heller ikke have komprimeringseffekt, eller det vil komprimere dig. Både den første og den anden er uacceptabel.

Nu om komfortable sko. Jeg ved, at mange kvinder, der netop har trukket sig tilbage i dag, men fortsætter med at arbejde, vil nu rebellere voldsomt og sige, at jeg nu skal tage af yndefulde pumper med hæle og sætte på formløse bedstemødre! Men min kære, komfortable betyder ikke elendig, bekvemmelighed og skønhed kan gå hånd i hånd, men sådanne sko er noget dyrere, fordi de er lavet af naturlige bløde materialer og samvittighedsfulde. Og hæle i vores situation er slet ikke en hindring, hvis de ikke er højere end 5-6 cm, og du føler dig komfortabel og stabil på dem. Og så maler en kvinde ikke kun, hvad hun er i, men også hvordan hun bærer det, er du enig?

Overholdelse af regimet for arbejde og hvile

Hovedregelen her er at tydeligt observere balancen mellem den krævede arbejdsbyrde og udholdenhedsgraden af dine ben. Dette opnås ved at skifte arbejde med en hvileperiode. For eksempel er du en husmor, du står meget ved ovnen. I dette tilfælde kan du læse benene, sidde ved bordet, når du rengør og skærer grøntsager. Hvis du arbejder på et kontor på et skrivebord eller en computer, skal du regelmæssigt stå op fra en stol og gå rundt på kontoret i 5-10 minutter, for eksempel arbejder du 50 minutter, du går 10 minutter.

Og nogle få flere tips om, hvad man skal gøre, hvis dine ben er hævede om aftenen og skamløs gør ondt, så at sige, nødhjælpshjælp. Alle handlinger vil tage ca. 40 minutter eller endog en time, men det er det værd, det er her, hvad du skal gøre:

Frigør dine fødder fra tøj og sko;
Tænd behageligt koldt vand og hæld benene fra knæ til fødder, hurtigt erstatning og fjernelse af lemmer fra under strømmen. Hvis du kan tolerere, så brug kun koldt vand, så skibene vil komme til den ønskede tone bedre;
Tør dine fødder tørre, men gnid dem ikke stærkt, for ikke at provokere en ny udvidelse af venerne. Derefter gå i løbet af flere minutter barfodet på den bløde gulvtæppe først og tramp ned den stikkende applikator, hvis der ikke er nogen speciel fod, så kan du bruge Kuznetsov-applikatoren, vigtigst, massere fødderne og befri dem fra stillestående blod.
Og efter at have spredt blodet, læg dig ned på sofaen eller sengen i "benet over bekkenet" -positionen i 30 minutter og bare slapp af.

Under en sådan ferie ville det være fantastisk, hvis nogen fra din familie vil give dig en lys massage og gnide dine ben med noget anti-varicose creme. Men selv uden massage, og kun når man holder arrangementer fra listen ovenfor, vil effekten blive vidunderlig, jeg prøvede det på mig selv. Nå, for grunden til hævelse af benene med åreknuder og deres eliminering har jeg alt, jeg vender mig til næste punkt, hvor jeg vil fortælle dig, hvorledes ødem i benene behandles hos ældre med hormonforstyrrelser.

Årsager til og behandling af ødem i ældre med diabetes og hypothyroidisme

Diabetes mellitus og skjoldbruskkirtlens hypofunktion er to mere almindelige årsager til benødem hos personer i pensionsalderen. Lad os sortere dem hver for sig.

Hvorfor har ældre mennesker ødem i diabetes, og hvad skal man gøre ved det

Ømemekanismen i denne sygdom består af tre hovedfaktorer:

Ødelæggelse af skibene i underekstremiteterne
Skader på nyreskibene, hvilket fører til diabetisk nefropati og højt blodtryk hos blodet;
Konstant tørst i patienten, hvilket fører til indtagelse af overskydende væske.

Alle disse faktorer skyldes det faktum, at blodsukkeret er for højt hævet. I denne tilstand bliver det et toksin for de indre organer og frem for alt for benene, de store led og nyrerne. Derudover, når der er så meget sødme i blodet, ønsker kroppen at drikke, derfor oplever patienten en følelse af umættelig tørst og støder konstant vand i sig selv. Og nu se hvad der kommer ud af det.

Kroppen er mættet med fugt, og den fordeles i blodet, ind i cellerne og derefter ind i det ekstracellulære rum. Nyrerne forsøger at bringe det ud, men på grund af deres funktionelle svaghed kan de ikke gøre dette kvalitativt. På trods af at der er meget vand, nedsætter blodets sødme ikke, fordi sukker kun kan reduceres ved diabetes ved hjælp af specielle lægemidler eller insulin, patienten plager igen og igen, og han drikker igen og igen. Og i selve fartøjerne er trykket højt, og væggene er let permeable, hvilket desuden tilføjer vand til det intercellulære rum. Og efter lidt tid bliver væsken i kroppen så meget, at den ophobes i blødt væv og danner ødem.

Udseende af benødem hos personer med diabetes

Først og fremmest er de nederste dele af benene - fødderne, anklerne og benene - svulmer i sukker, men disse er ikke de eneste steder, hvor der opsamles væske. I senere stadier kan hænder og ansigt også svulme, poser under øjnene dannes. Bevis for, at alle disse æder af sukker ætiologi vil være følgende symptomer:

Højt antal sukker i blodet, de normalt kaleblyutsya fra 4,4 til 6,4;
Øget tørst og tør mund.
Hyppig vandladning.
Kløe i hud og slimhinder (kløe i lugen, betændelse i forhuden).
Svampesygdomme i huden og slimhinderne.
Pustulære hudsygdomme (koger, carbuncles, hydradenitis osv.)
Måske et stærkt årsagsvigt tab (udtrykt i type 1 og LADA-diabetes).
Øget træthed og nedsat ydelse.
Vægtøgning (med type 2 diabetes).

Det er ikke nødvendigt, at hele denne liste over symptomer manifesterer sig fuldt ud, fordi noget er mere iboende med diabetes i 1. og noget af 2. type, men hvis der er et 2-3 symptom, kan turen til endokrinologen ikke udskydes. Forresten, ifølge sygdommens typer er det nemt at finde ud af selv. Type 1 diabetes er prerogativ for børn og unge, og formen af den samme sygdom er type 2 satellit af mennesker i 40-60 år. Så hvis de konstante udbrud af stigningen i blodsukker begyndte at dække dig ganske for nylig, og din alder allerede er over 55, har du præcis type 2-diabetes. Hvordan man behandler denne sygdomsform, anbefaler jeg stærkt at læse i artiklen i Galina Nagorno, det forklarer mange af hvad læger taler om, og synet af sygdommen er belyst fra forskellige vinkler. Nå, for at slippe af med ødem i benet, skal du gøre følgende:

For at opnå stabil normalisering af blodsukker
Eliminere og forsøge at opretholde normale blodtrykstal;
Prøv at i det mindste delvist fjerne de ekstra pund, hvis de er til stede.

Dette løses ved hjælp af stoffer, traditionel medicin, god kost og fysisk aktivitet. Af lægemidlet vil der være brug for glucosesænkende midler eller insulin, diuretika og vasodilatorer. Hvad præcist det skal afgøres af den behandlende læge, han vælger dosering, ordning og varighed af kurset. Hvad angår kosten, anbefaler jeg at læse artiklen fra Dr. Endocrinologist Dilyara Lebedeva, "Den anden type diabetisk kost: en påmindelse, en omtrentlig ugentlig kost." Du kan tage lange gåture, skandinavisk vandring, svømning, skiløb eller skøjteløb, cykling, træning på simulatorer og fitness, det vigtigste, dynamisk bevægelse, der involverer alle musklerne i kroppen. Stående på sengene eller grave op disse vil ikke fungere. Og jeg vil give folkeopskrifter nedenfor i det relevante afsnit af artiklen, lad os nu gå videre til den næste årsag til ødem med nedsat endokrinologi og se

Hvorfor ben svulmer i en ældre person med hypothyroidisme, og hvordan man kan klare det

Hypothyroidisme er en sygdom i skjoldbruskkirtlen, hvor mængden af hormoner, der produceres af den, er reduceret kraftigt, i medicin kaldes de thyrotrope. Da skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner regulerer mange funktioner i vores krop, med et fald i skjoldbruskfunktionen, hæmmes processerne reguleret af dets hormoner. De mest bemærkelsesværdige af dem er:

Myokardial kontraktilitet og puls
Metabolisme ved fordøjelse og udskillelse af affaldsprodukter
Varmeregulering.

Hovedårsagen til bedeødem hos sådanne patienter er på den ene side svagheden af hjerteproduktionen, og på den anden side er det ikke nok tid til nyrerne og tarmene at fjerne affaldsprodukter. Som et resultat af et fald i myokardiumets pumpefunktion, viser udgivelsen af blod sig at være ret svag, så det normalt vender tilbage til hjertet langs den venøse seng. Som et resultat bevares en del af blodet i underekstremiteterne, der danner venøs trængsel. Billedet ligner manifestationen af hjertesvigt, kun grundlaget for dets forekomst er ikke døden af myokardieceller, men manglen på hormonel stimulering.

benødem i hypothyroidisme

Og på grund af nedsættelsen af fordøjelsessystemet og udskillelsessystemet er der forstoppelser og en forsinkelse i væsken, der kommer udefra, som akkumuleres i benets bløde væv. Dette er især mærkbart på den bageste fod, i anklerne og nederste tredjedel af benene.

Faktisk er nedre ekstrem ødem i hypothyroidisme det samme som ved hjertesvigt, medmindre acrocyanose er fraværende. Derfor skal disse to sygdomme nøje adskilles fra hinanden, og det er meget lettere at fjerne hypothyroidisme. For alt dette er det kun nødvendigt at donere blod fra en vene til 3 hormoner - TSH, T3 og T4 - og lave en ultralyd af skjoldbruskkirtlen. Og alligevel kan hypothyroidisme bekræfte tilstedeværelsen af følgende symptomer:

Kombinationen af hævelse af benene med puffiness i ansigt og lemmer;
Udseendet af en gullig hudfarve;
Udviklingen af tørhed og flakning af huden;
Fragilitet og hårtab
Tendens til overvægt og hypotermi
Forringelsen af hukommelse og opmærksomhed, såvel som konstant deprimeret stemning;
Angreb af øget svaghed og problemer med at sove
Tilbagevendende hovedpine
Ofte er der en afmatning i hjertefrekvensen, en moderat stigning i diastolisk (øvre) blodtryk;
Stigningen i kolesterolniveauer, hvilket fører til vaskulær aterosklerose;
Tilstedeværelsen af forskellige symptomer på fordøjelsessystemet - systematisk forstoppelse, abdominal distension, kvalme, leverforstørrelse.

Ikke nødvendigvis er tilstedeværelsen af alle de anførte symptomer, men en af disse ting vil helt sikkert være, man må kun spørge patienten omhyggeligt, og nu vender vi tilbage til ødemet af benene. For at slippe af med dem, eller i det mindste minimere, har du brug for:

Intensivere produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner
Juster arbejdet i ekskretionssystemet.

Da skjoldbruskkirtlen følsom reagerer på en mangel i jodens krop, så ved de første tegn på manglende evne kan du forsøge at løse problemet ved at udfylde denne mangel. Jeg havde på en eller anden måde en sådan situation, jeg drak "jod-aktive" tabletter i 2 måneder og derefter en anden måned mælk med almindeligt apotek jod, der forbrænder sår. Dagpenningen for mig var 1 glas mælk med 3 dråber jod, det hjalp mig, men jeg gentager, at dette resultat kun er muligt i de tidligste stadier.

Hvis du savnede starten af sygdommen, hvilket sker i de fleste tilfælde, vil jod alene være næsten magtesløs. Det vil kræve tungt artilleri i form af syntetiske substitutter for skjoldbruskkirtelhormon. Den mest populære af dem er lægemidlet "L-thyroxin", doseringen varierer fra 25 til 100 enheder. En sådan medicin er udelukkende foreskrevet af en endokrinolog, han vælger også dosering og diæt, så jeg spørger uden amatør.

Og diuretika, afføringsmidler, ordentlig ernæring og en aktiv livsstil vil bidrage til at forbedre fordøjelsen og arbejdet i ekskretionssystemet, det vil sige nyrerne og tarmene. Her er hvad jeg kan tilbyde i denne henseende, baseret på min personlige erfaring:

Diuretisk: fra tabletter furosemid (aka lasix), veroshpiron (dette sparer kalium), fra urter - lyng, lingonbær, mælkebøtte, hestetail.

Laxatives - senade (på græs senna), buckthorn bark, tørrede abrikoser og svesker (de også genopfylde de kalium reserver, som diuretikum bragt ud), men generelt at bekæmpe forstoppelse lære metoderne fra artiklerne "hvordan man kan slippe af med forstoppelse" og "urter fra forstoppelse til voksne, og er de alle afføringsmidler. "

Korrekt ernæring er en undtagelse til kosten af fødevarer, der hæmmer produktionen af skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner, og leverer kroppen med alt, der stimulerer sådan produktion. Der er ingen store restriktioner, vær ikke bange, du skal fjerne eller alvorligt begrænse alle cruciferous planter (enhver sorter af kål, radise, radise og deres slægtninge), ferskner, abrikoser og deres hybrider, jordnødder og derivater af denne møtrik og andre nødder undtagen valnød at spise med omhu. Spis alle andre fødevarer til sundhed, især vær opmærksom på havfisk og skaldyr, havkål, kelp, kirsebær, persimmoner, valnødder, da de indeholder jod, der er nødvendigt for hypothyroider. Og sørg for at elske salater fra rå grøntsager og frugter, og læg også klid på bordet. Alle disse retter indeholder en masse fiber, og det er en anden effektiv assistent i kampen mod forstoppelse.

En aktiv livsstil går i hvert fald hver dag på frisk hvile og i et sådant tempo, at man nemt kan tale. Det er i dette tilfælde, at kroppen er bedst mættet med ilt, overskydende fedtreserver bliver brændt, og musklerne får den optimale belastning. Du vil komplicere processen med at gå, gå ind for at gå sport eller tage skandinaviske pinde i dine hænder, om vinteren kan du stå på ski, og om sommeren på cykel er der mange muligheder for fysisk aktivitet, vigtigst af alt at ønske. Bliv bare ikke blande arbejde i landet og træde rundt i husarbejdet her, selv om det er en belastning, er det generelt statisk, men vi har brug for et dynamisk, velkoordineret arbejde af alle muskler og mulighed for at få et godt humørgebyr.

Generelt er det også ret muligt at klare fødets ødem hos ældre med hypothyroidisme, hvis vi nærmer os problemet på en kompleks måde og tager os af os selv uden dovenskab og despondency. Min svigermor har levet med dette ømme i mere end 30 år, og aktivt og lykkeligt, og det kan du også. Og lad os nu gå videre til den endelige årsag til hævelse af dyre pensionisters fødder til nyrerne.

Hvordan man behandler og udvikler ødem i ældre med nyresygdom

Det mest interessante er, at ødem i sygdomme i urinsystemet primært er dannet på ansigtet, og kun så på benene. Tilsyneladende reagerer ansigtsbeholdere og blødt væv på patologiske forandringer i nyrerne hurtigere end skibe og bløde væv i underekstremiteterne. Selv om udskillelsesprocessen fra kroppen af overskydende affaldsvæske fjernes, kan den akkumulere selv i brystet og maveskavheden.

Ødem i brystet på et medicinsk sprog kaldes hydrothorax, og det samme fænomen i maven er ascites. Men sådan forfærdelig, der kræver øjeblikkelig lægehjælp, er betingelserne kun i alvorlige nyresygdomme, onkologi og langt væk dårlige eller slet ikke behandlede sygdomme. Men den sædvanlige hævelse i ansigt og ben er et obligatorisk symptom for enhver nyresygdom fra en banal betændelse til formidabel glomerulonefrit og nefrotisk syndrom. Her er mekanismen for deres udvikling:

Under indflydelse af patologiske processer i den syge nyre stiger intrakapillærtryk, og samtidig øges permeabiliteten af disse fartøjers vægge. Som et resultat trænger væsken fra kapillærerne let ind i cellerne og det ekstracellulære rum, men med vanskelighed kommer det tilbage. Dette fører til ophobning af overskydende væske i blødt væv og et signifikant tab af blodprotein.

Syge nyrer forsøger at bringe denne overskydende væske, og med det går proteinet, der rømmede fra blodbanen, ind i den filtrerede urin. Som et resultat udvikle 2 symptomer, der spiller en primær rolle i dannelsen af ødem:

Hypoproteinæmi - mangel på proteiner i blodet;
Albuminuri - tilstedeværelsen af blodproteiner i urinen.

Som et resultat af tabet af intravaskulært protein og dets udskillelse med urin fra kroppen bliver akkumuleringen af væske i blødt væv endnu stærkere og mere stabil. Desuden er filtreringsfunktionen hos de berørte nyrer svækket. For det første fjerner de nu væsker meget mindre, end de skal fjernes, og for det andet, med reabsorption og refiltrering afleveres en betydelig mængde natrium tilbage til kroppen.

Natrium har evnen til at bevare vand i kroppen, som bliver et ekstra redskab til dannelse af nyresødem. Men det er ikke alt. Med alle de ovenfor beskrevne mekanismer aktiveres produktionen af hormonet aldosteron, hvorfor vandsaltbalancen forstyrres endnu mere, og natrium returneres i et endnu større volumen. I et ord beholdes vand i kroppen og akkumuleres på alle mulige måder, men det er ekstremt svært at fjerne.

Ydermere ligner nyresødem i benene hjertesvigt, men der er betydelige forskelle.

For det første kombineres hævelsen af nedre ekstremiteter af renal ætiologi med hævelse under øjnene eller maskelignende ødem i hele ansigtet.
For det andet er huden i fodfedemet tør og bleg, ikke blålig.
For det tredje er nyresødemet mobil, det vil sige, at de kan skiftes af hænder over eller under det oprindelige lokaliseringssted.
Og for det fjerde, under påvirkning af diuretikum, går nyresødemidlet ned fra fødderne og ansigtet, og selv patientens samlede legemsvægt bliver 1-2 kg mindre, og virkningen af vægttab observeres ikke under hjertesvulmen.

Ud over disse fire tegn vil følgende blive indikeret på nyresygdommen af benødem hos en ældre eller ung patient:

Lavt niveau af protein i blodet under dets biokemiske analyse;
Tilstedeværelsen af protein og røde blodlegemer i urinen (de bør ikke være der);
Vægttab med 1-2 kg om dagen efter brug af diuretika;
Reduktion af mængden af urin frigivet pr. Dag under normalt drikke regime.

Bortskaffelse af sådant ødem består først og fremmest i behandlingen af den primære nyresygdom. For at detektere det, er biokemisk analyse af urin og blod foreskrevet, ultralyd og andre nyrecensioner, og en yderligere terapeutisk ordning er bygget på resultaterne af alle disse undersøgelser. Det omfatter normalt:

Drogbehandling af den underliggende sygdom;
Diuretika til at accelerere fjernelsen af overskydende væske;
Saltfri protein kost;
Hjælpemidler i form af afkog og infusioner af nyreplanter.

Vær opmærksom på, at alle lægemidler til apotek og deres dosering skal vælge urolog eller nefrolog, selvbehandling er uacceptabel. Du bør også være forsigtig med diuretikumpiller og urter, da de øger urinen fra kroppen med kalium, hvilket kan påvirke hjerteets arbejde negativt. Derfor bør sådanne præparater og dekoktioner kombineres med indtag af kaliumholdige lægemidler, fx med panangin.

For at berige blodet med proteiner skal diætet omfatte havfisk, kylling eller kalkunbryst, magert svinekød og oksekød, æggehvide, kaseost og fede oste. Og for at udvise overskydende natrium fra kroppen, skal alle retter fremstilles uden tilsætning af salt eller alvorligt begrænse det til 1-2 g pr. Dag. Det er også nødvendigt at overvåge mængden af flydende drukket og udskilt, disse mængder skal være lige eller den anden skal lidt overstige den første. Og som et middel til traditionel medicin er velegnet:

Centaury græs;
Dill frø;
Plukker nyre te;
Bearberry græs;
Kamille blomster;
Persille frø;
Lingonberry blade.

I næste afsnit beskriver jeg opskrifterne fra disse og andre urter, og her vil jeg tilføje følgende. Normalt forsvinder nyretemaet med hurtig behandling, og prognosen for fremtiden er altid positiv. Det vigtigste er ikke at trække behandlingen til lægen og tydeligt følge alle hans aftaler. Og nu, som lovet, vender jeg mig til traditionel medicin.

Hvordan man reducerer eller fjerner hævelse i benene i ældre folkemedicin

For at eliminere årsagerne til ødem i fødderne hos de ældre, der er nævnt i de forrige afsnit af artiklen, og for at behandle dem, anvendes mange populære lægemidler ofte som adjuvansbehandling. De er bygget på bouillon, infusioner og tinkturer fra medicinske planter. Nogle af dem, jeg allerede har nævnt ovenfor, og her vil jeg nedbryde dem og andre eksempler på sygdomme og fortælle dig, hvordan du bruger dem. Lad os ikke begynde at bryde artiklens struktur, lad os starte med hjertesvigt.

Vi slippe af med hjerte hævelse på vores fødder med folkemæssige retsmidler

For at fjerne vand fra bløde væv i underekstremiteterne i hjertesvigt og forskellige hjerte-kar-sygdomme, har du brug for:

Styrker hjertemusklen for at genoprette sin pumpefunktion;
Normaliser balancen i nervesystemet, når vi er afbalancerede, vasospasmen er meget mindre, og blodet strømmer mere frit;
Intensiver nyrernes arbejde og tvinger dem til at styrke filtrering af væske fra kroppen.

disse urter er egnede til behandling af hjerte hævelse

For at styrke hjertet, er sådanne medicinske planter som hagtorn, viburnum, abrikoser eller deres tørrede abrikoser, blade eller blomster af lilyen i dalen i maj, Devyasil-rod og kløver egnet. For at berolige nervesystemet har valerian, motherwort, medicinal lavendel, pebermynte og citronmelisse vist sig bedst muligt. Og til fjernelse af flydende kerner viser hestetail, blade af lingonberry, blade af birk hængende, blå cornflower, majs silke, rødder af kærlighed, frugt af enebær, rosehip bær. Her er de omtrentlige gebyrer fra de præsenterede planter.

Indsamling 1. Tag 3-4 hagtorn bær, 1 el. l. Birch blade og 1 tsk. Græsheste Hæld samlingen med 2 kopper varmt vand, kog og kog i 10 minutter. Derefter fjernes fra varme, wrap i en frotté håndklæde og lade i 2 timer. Efter påfør infusionen, bring den til den oprindelige mængde og tag 0,5 kopper 3-4 gange om dagen, et kursus på 10-14 dage.

Samling 2. Bland 1 ss. l. Hakkede tørrede abrikoser, 1 tsk. Melissa og 1 spsk. l. rosehip bær. Anbring blandingen i en termos, hæld 2 kopper kogende vand, forsegl det tæt og lad det stå i 4-8 timer. Når den angivne tid passerer, skal infusionen spændes, tilsættes 1-2 tsk. Honning og tag varmt varmt halvt glas 3-4 gange om dagen.

Det er således muligt at blande 3 medicinske urter, idet der tages 1 fra hver gruppe. Som følge heraf får du et kompleks, der virker straks i 3. retning, kun når du vælger urter, bør du rådføre dig med din kardiolog. Lad ham hjælpe dig med at vælge de mest egnede planter i dit særlige tilfælde. Nu vende sig til opskrifterne af traditionel medicin for åreknuder.

hvordan man fjerner hævelse i benene folkemekanismer for åreknuder

Blandt de opskrifter af traditionel medicin i denne forbindelse er der også mange interessante muligheder. Men på trods af deres mangfoldighed skal alle brugte lægeplanter have følgende medicinske egenskaber:

Antiinflammatorisk - for at lindre betændelse fra de skader, der er ramt af åreknuder og vævene omkring disse skibe
Diuretisk for at fjerne puffiness;
Stimulerer til normalisering af væv ernæring og stabilisering af blodgennemstrømning;
Blodfortynding - til forebyggelse af blodpropper og udvikling af thrombophlebitis;
Antispasmodisk til bekæmpelse af kramper.

De mest populære planter, der anvendes til behandling af ødem i benene og andre symptomer på åreknuder, er hestekastnød, søde (penge træ) og kalanchoe (til fælles læge). Sammensætningen af lægemiddelafgifter omfatter imidlertid ofte sådanne urter som:

Ledum forlader mose;
Mor og stedmor;
Mælkebøtte rod;
Calamus root;
vejbred;
Geranium;
agermåne;
Birch blade;
Lingonberry blade.

Alle disse planter kan indtages indvendigt som te eller afkok, og eksternt som lokale kompresser. Hestekastanje, søde og kalanchoe bruges ofte som monoterapi, men de er godt suppleret med samlinger, her er et par opskrifter til dette.

Hestekastanje behandling

Fra blomsterblomster og frugter af denne plante forbereder tinktur og afkogning, begge disse værktøjer bruges internt og eksternt. For at få tinkturen i en glasbeholder skal du placere 4 spsk. l. Tørrede blomstrer og 6 modne kastanjefrugter, hæld en blanding af 0,5 liter vodka, tæt forsegling og lad i 2 uger stå i et mørkt, køligt sted, omrystes lejlighedsvis.

Når tinkturen er klar, spænd den og brug for kompresser og intern brug. For at lave en komprimering blandes 3 spsk. l. Tinkturer med 5 spsk. l. Kogt vand, blødgør en blød klud i denne blanding og påfør den på den syge ven. Sæt polyethylen på toppen og fastgør kompressen med et bandage eller tørklæde. Procedurens varighed er 2 timer, efter at komprimeringen er fjernet, er det nyttigt at ligge i 30-40 minutter i posen "ben over bækkenet". I samme stilling skal du bære kompressionsbukser eller strømpebukser. For at bruge tinkturen inde i det i mængden af 35 dråber fortyndet i 50 ml vand, Denne dosering er taget 3 gange om dagen, et kursus på 30 dage.

For at forberede infusionen skal du tage 2 el. l. Tørre eller friske hestekastanje blomsterblokke, dække dem med 1 glas vand og lad i 5 timer. Kog derefter infusionen, læg den i en frottéhåndklæde og lad den gå i endnu en time. Herefter infusionen og tag 75 ml 2 gange om dagen i 2 uger. Herefter tager du en pause i 1 uge og gentager kurset. Den maksimale behandlingstid varer op til seks måneder. Den mest effektive måde er at opnå et stabilt resultat med samtidig brug af komprimering og infusion.

Jade behandling

Fra penge træet er forberedt kun tinktur, som udelukkende anvendes eksternt i form af kompresser. For at forberede en sådan tinktur, tag 1 kop knuste blade af planten, fyld dem med en halv liter vodka, kork stramt og lad i 2 uger, omrystes lejlighedsvis. Spænd derefter infusionen og brug til kompresser, som beskrevet i opskriften med hestekastanje.

Procedurens varighed er 30-40 minutter, og du skal holde kompressen ved at smide dine ben på sofaen eller hovedgavets armlæn, så blodet kan flyde bedre. Det er muligt at udføre sådanne kompresser dagligt, et kursus på 30 dage. Forresten, lidt rådgivning, jeg anbefaler at river blade til denne opskrift med dine hænder, snarere end at skære eller rulle i en kødkværn, det er bedre, at de ikke rører ved metal.

Behandling gebyrer

Der er mange gebyrer for at eliminere nedre lemmerødem og andre problemer fra åreknuder, her er 3 af de mest populære:

Samling 1. Tag i lige dele græsset af vilde rosmarin og yarrow, rhizomes af glen og calamus, blade af lingonberry, geranium og St. John's wort, frugterne af Sophora og kirsebærtræet. 2 spsk. l. Blandingen anbringes i en termos, hæld 0,5 liter kogende vand og lad det blandes natten over. Næste morgen, spænd infusionen og drik 75 ml 3 gange om dagen. Kursets varighed er 14 dage, derefter 1 ugers pause og igen 14 dage du drikker, men allerede et gebyr 2.

Samling 2. Bland i samme omfang blandet pilbark, slangens rhizom, yarrow og knotweed, chokeberry frugt, geranium blade og shiksha græs (floretter. Forbered og tag infusionen som beskrevet i samling 1 og efter en anden uge pause, drik samling 3.

Samling 3. Denne opskrift i lige store mængder omfatter - birkeknopper, calamus rhizomer, motherwort græs, mor og bedstemor blade, søde kløver græs og succession. Vi forbereder infusionen og drikker i henhold til ordningen beskrevet i samling 1, og efter den næste uges pause gentager vi alle 3 samlinger igen. Det vil sige, du får 2 cykler, hvor vi drikker 2 uger af hver samling. Drikke er godt kombineret med kastanje eller fed kvinde komprimerer. Vær opmærksom på, inden du begynder en sådan behandling, at konsultere din læge.

Fortsæt nu og tal om traditionel medicin til ødem i ældre med hypothyroidisme.

Hvordan slippe af med ødem i ældre mennesker, hvis deres årsag er hypothyroidisme

Hvis du husker, i sektionen om udviklingen af sådant ødem, sagde jeg, at det hele er at reducere produktionen af skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner. På grund af deres manglende svækkelse af hjertet, nedsætter metabolisme og reducerer evakueringshastigheden for affaldsprodukter. For at fjerne sådant ødemer har vi brug for lægemidler, der:

Aktiver produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner;
Juster metabolismen;
Udstødt væske fra kroppen vil blive udvist og forstoppelse elimineret.

Den første vare håndteres perfekt af planter, der indeholder en stor mængde jod. Aktivering af skjoldbruskkirtlen, de bidrager også yderligere til aktiveringen af metabolisme og fjernelse af overskydende væske fra kroppen. Her er en liste over nyttige urter, hvor iodider råder:

valnød
sukkerholdige kelp
tre-dels rækkefølge
grå alder
boble fucus
tre-blad ur
middelstjernehjul
Zhirukha officinalis
Gorse farvestoffet
Xanthium

For at forbedre løsningen af den anden opgave, det vil sige aktiveringen af metaboliske og oprensningsprocesser, kan du tilføje planter som (Eleutherococcus, Echinacea, Nettle, Anise) til ovenstående liste. Og for at forbedre tilbagetrækningen af væske fra nyrerne, vil de diuretiske stoffer, der er nævnt af mig mere end én gang - persille, horsetail, bjørnebær, lingonbær og andre - gøre. Og nu nogle opskrifter fra dem, jeg fandt i herbalists og i det store verdensomspændende web.

Valnødt partition tinktur

Tag 1 glas valnødspartitioner, læg dem i en liter krukke og fyld med vodka. Insistere på en uge. Efter belastning er tinktur klar til brug. Tag det med en teskefuld efter måltider tre gange om dagen. Behandlingsforløbet er mindst tre måneder med ugentlige intervaller efter hver 10 dage efter tinkturen.

Tinktur af blade og grønne skaller af valnødder til ekstern brug

Hak grønne skaller og blade. Tag 3 spiseskefulde af denne blanding, hæld et glas kogende vand. Insistere på en time, belastning. Den resulterende infusion bruges som et middel til at komprimere, som sættes om aftenen og holder til om morgenen. Behandlingen varer ca. tre måneder.

Gebyr med nedsat tyreoideafunktion

Samling 1. Tag to dele af græset af en kaklebur, tre dele af næsebladerne, en efter en del af bladene af gorse drukning, mordovniki frø, eleutherococcus rod og mælkebøtte. En og en halv skeer i denne samling koger i 0,5 liter vand i ca. 5 minutter. Insistere på i en time. Tag 100 ml kort tid før måltider 4 gange om dagen.

Samling 2. Tag to dele af bladene af birk, cikoria græs, kamille blomster, en del af birk knopper, brag rot og sump calamus. To spiseskefulde af denne blanding koges i 0,5 liter vand i 10 minutter, lad det brygge i 20 minutter. Behandlingen er den samme som den foregående samling.

Generelt kan disse 2 samlinger blive drukket samtidigt i overensstemmelse med den følgende skema. Før morgenmaden skal du drikke samling 1, før eftermiddagsteopsamling 2, før middag igen samling 1 og før middagsopsamling 2. Jeg minder dig om, at du altid bør rådføre sig med din endokrinolog og plantelæge, inden du begynder at tage medicinske planter eller gebyrer. Mange krydderier fra hypothyroidisme anses trods alt giftige, så de skal håndteres meget omhyggeligt, og dosen skal aftales med en specialist. Og nu skal vi behandle urtemedicin fra ødemer i diabetes mellitus.

Hvordan slippe af med ødem i ældre folkemidlet, hvis årsagen til diabetes

Da hovedårsagen til ødem i nedre ekstremiteter i diabetes mellitus er høj blodglukose, er hovedformålet med phytotherapy at normalisere dette niveau. Vi skal også aktivere nyrerne og styrke væggene i blodkarrene. For at nå disse mål skal du vælge planter med sådanne egenskaber som:

hypoglykæmiske;
Antiinflammatorisk;
sosudoukreplyayuschee;
Vanddrivende.

Jeg har allerede nævnt krydderurterne fra den sidste gruppe i denne artikel mange gange, jeg vil ikke gentage det, men nu skal vi håndtere de første tre grupper. De sukkersænkende planter omfatter:

Sød urtestevia (sælges i apotek);
Kanel (dens pulver kan købes hos enhver købmand);
Legumes (især bønne blade, de hjalp mig meget til at reducere sukker);
Vilde bær: blåbær, jordbær og lingonberries;
Rødderne er burdock, selleri, pæon.

Til antiinflammatoriske urter tager jeg først og fremmest kamille og calendula, brugte dem i forskellige situationer, og de hjalp mig virkelig ud. Og vaskulære styrker planter omfatter alle dem, der indeholder en masse vitamin C, da dette vitamin toner de vaskulære muskler og reducerer kapillærpermeabilitet. Blandt sådanne naturlige healere kan nævnes citron, rosehips, brombær, ribs og hindbær, barbær og mange andre. For at opnå et godt og varigt resultat for at slippe af med ødem i diabetes mellitus, skal planter fra de nævnte 4 grupper tages i kombination, her er et par tilnærmede opskrifter.

Samling 1. Tag 1 filterpakke med stevia-urt, 1 tsk hver. Kamille blomster og markheste og 3-5 vilde rosenbær. Hæld blandingen med et glas kogende vand, wrap og insistere 1 time. Spænd derefter infusionen og drik om dagen, opdelt i 3 doser på en tredjedel af glasset. Du kan drikke denne samling 10-14 dage, og derefter skifte den til en anden.

Samling 2. Tilslut 1 tsk. Kanelpulver, 2-centimeter stykke burdockrod, 1 tsk. Calendula og et par blade af lingonberry. Hæld blandingen med et glas vand, læg på ilden og lad dem simre i 5-10 minutter. Fjern derefter afkogningen fra varmen, pakk den og lad den stå i yderligere 1 time. Alt, medicinen er klar, spænd den og drik som beskrevet i den foregående samling.

Vær opmærksom på, at behandling med medicinske planter ikke afbryder brugen af piller, der er foreskrevet af endokrinologen. Urter bidrager kun til at forbedre effekten af lægemidler og slippe af med de ledsagende symptomer. Husk dette og ikke deltage i amatøraktiviteter.

Og nu er den sidste del af dette afsnit tale om at slippe af med nyresødem.

Hvordan slippe af med ødem i ældre med urter, hvis årsagen til nyresygdom

Og her kan vi kun hjælpe planter med en vanddrivende effekt, som jeg allerede har gentagne gange nævnt i denne artikel. Du kan selvfølgelig tilføje beroligende og antiinflammatoriske planter til dem, men det er sekundært. Her er nogle opskrifter til dette:

Heather and Chamomile Tea

Tag 1 tsk. Angiv planter og fyld dem med kogende vand. Wrap og lad det brygge i 1 time. Så spænd og tag 3 gange om dagen for en tredjedel af et glas, og tilføj hver portion til et fuldt glas med almindeligt kogt vand. I te kan du tilføje 1 tsk. Skat, men væskens temperatur må ikke overstige 40 grader.

Indsamling af 6 planter

Tag 3 spsk. l. Cusp af bønner, bjørnebærblade og majsstivmer samt 2 el. l. Calendula, knotweed og meadowsweet blomster. Bland alle ingredienser grundigt, 5-6 sb. l. Placer blandingen i en ildfast beholder, dæksel med en liter kogt vand og lad natten over. Om morgenen koges og koges blandingen i ca. 10 minutter, derefter afkøles, spændes og drikkes alt på en dag og deler hele i små portioner.

Kornblomst afkogning

Tag 1 el. l. Knuste planter, hæld et glas vand og kog. Derefter fjernes fra varme, lad afkøles til stuetemperatur, og efter filtrering skal du drikke en fjerdedel kop 3-4 gange om dagen 15 minutter før måltider.

Og der er mange sådanne effektive planter og gebyrer for at eliminere nyresødem, spørg din behandlende urolog, og han vil fortælle dig den rette. Men husk, det er umuligt at blive involveret i diuretika, både planter og tabletter, fordi de vasker ud kalium fra kroppen. Dette kan undgås ved at tage kaliumpræparater sammen med diuretika, for eksempel panangin eller ved aktivt at inkludere fødevarer, der er rige på dette element i kosten - tørrede hvide svampe, tørrede abrikoser, bønner, tang, kakaopulver, hvedeklid, pistacienødder, svesker og rosiner, persille og spinat.

På dette har jeg om ødem i ældre - årsagerne til og behandlingen af dette ubehagelige symptom er alt, artiklen viste sig at være voluminøs, men jeg håber alle vil finde noget nyttigt i det. Og hvordan slipper du eller dine ældre slægtninge af hævelsen af underekstremiteterne, hvad bruger du, hvad bedst af alt hjælper? Venter på dine svar i kommentarerne og beder om at dele denne artikel i sociale netværk, knapperne på dem lige under. På dette siger jeg farvel til de nye indlæg, med din kærlighed Tatyana Surkova.

P. S.
For hjælp til at dekorere denne artikel med fremragende illustrationer fra hjertet, takker jeg Irina Astakhov, en vidunderlig person og en stor designer. Hvis du nogensinde har brug for billeder til dine websteder, eller skal du bestille billeder fra dit yndlingsalbum, er du velkommen til at kontakte Irina gennem sit studie "Photo-magic.rf".

Ældre benødem

Faktorer af forekomst

Sygdomme i det kardiovaskulære system

Afbrydelse af udvekslingsprocessen

skade

underernæring

Overvægt og andre årsager

Lokal behandling af ødem

Komplekse virkninger på ødem

Hjemmet eksponeringsmetoder

Folkerecept

Generelle anbefalinger

Flødende fødder i en ældre personbehandling

Hovedårsagerne til ødem i ældre mennesker og behandling ved folkemetoder

symptomer

Mulige årsager til patologi

Hjem måder at kæmpe på

Folkemetoder

Dekoktioner og infusioner

Badyaga og andre måder

Hovedårsagerne til ødem i ældre mennesker og behandling ved folkemetoder

symptomer

Mulige årsager til patologi

Hjem måder at kæmpe på

Folkemetoder

Dekoktioner og infusioner

Badyaga og andre måder

Ældre benødem

Faktorer af forekomst

Sygdomme i det kardiovaskulære system

Afbrydelse af udvekslingsprocessen

underernæring

Overvægt og andre årsager

Lokal behandling af ødem

Komplekse virkninger på ødem

Hjemmet eksponeringsmetoder

Folkerecept

Generelle anbefalinger

Benødem forårsager og behandler hos ældre med forskellige sygdomme og relativ sundhed

Hvilke typer ben ødem er opdelt, og hvordan man bestemmer deres tilstedeværelse

Årsager og metoder til eliminering af hævelse i ben hos ældre mennesker med relativ sundhed

Hvad hæver benene fra praktisk sunde ældre kvinder, og hvad skal man gøre ved det

Hvorfor ben svulmer fra sunde ældre mænd

Benødem - årsager og behandling hos ældre til forskellige sygdomme

Benødem i ældre patienter med hjertesvigt - årsager og behandling

Mekanismen for udvikling af ødem i nedre ekstremiteter hos ældre i hjertesvigt

Specifikke træk ved fodødem af hjerteoprindelse

Grundlæggende principper for behandling af ødem hos ældre hos patienter med hjertesvigt

Hvorfor ben svulmer i ældre kvinder med åreknuder - årsagen og behandlingen

medicin

Massage og motionsterapi

Udvælgelse og iført kompressionstrik og komfortable sko

Overholdelse af regimet for arbejde og hvile

Årsager til og behandling af ødem i ældre med diabetes og hypothyroidisme

Hvorfor har ældre mennesker ødem i diabetes, og hvad skal man gøre ved det

Hvorfor ben svulmer i en ældre person med hypothyroidisme, og hvordan man kan klare det

Hvordan man behandler og udvikler ødem i ældre med nyresygdom

Hvordan man reducerer eller fjerner hævelse i benene i ældre folkemedicin

Vi slippe af med hjerte hævelse på vores fødder med folkemæssige retsmidler

hvordan man fjerner hævelse i benene folkemekanismer for åreknuder

Hestekastanje behandling

Jade behandling

Behandling gebyrer

Hvordan slippe af med ødem i ældre mennesker, hvis deres årsag er hypothyroidisme

Valnødt partition tinktur

Tinktur af blade og grønne skaller af valnødder til ekstern brug

Gebyr med nedsat tyreoideafunktion

Hvordan slippe af med ødem i ældre folkemidlet, hvis årsagen til diabetes

Hvordan slippe af med ødem i ældre med urter, hvis årsagen til nyresygdom

Heather and Chamomile Tea

Indsamling af 6 planter

Kornblomst afkogning

Læs Mere Om Forstuvninger