Hælesporet fremkommer efterfølgende permanente mikrotraumas og øget belastning i fodområdet. Patienter er typisk bekymret over smerter af forskellig art og styrke, lokaliseret på plantarfladen af foden. Sjældent observerede hudforandringer i form af rødme og lunger på hælen. Diagnose af sygdommen er baseret på en undersøgelse og undersøgelse af patienten, med yderligere forskningsmetoder (røntgen eller MR) som regel overdreven. Behandling er at reducere den samlede belastning, brugen af nattortoser, chokbølgebehandling og fysisk terapi. Med ineffektivitet anvendes en kirurgisk dissektion af aponeurosen - fasciotomi.
Foden er den sidste del af underbenet, som er et højt specialiseret organ. Denne anatomiske formation består af 26 knogler forbundet med 33 led og 107 ledbånd. Dette system sætter i gang 19 muskler og et udviklet neuro-vaskulært apparat.
Foden er kombineret i en enkelt mekanisme med ankelforbindelsen, som følge af, at den udfører støtte, stødabsorberende og balancerende funktioner under gang, løb eller spring.
På trods af perfektion af fodapparatet er antallet af ortopædiske patologier i forhold til det moderne industrielle samfund væsentligt steget. Således er det kun ifølge US Department of Public Health, der mere end 2 millioner mennesker årligt vender sig til traumatologer med smerte i området med fodsålen.
Ofte er smerten lokaliseret rundt om hælen og skyldes forekomsten af en såkaldt. hæl sporer.
I medicinsk praksis refererer hælaspørgsmålssyndrom til plantar fasciitis - en inflammatorisk reaktion i tykkelsen af plantaraponeurosen (fascia).
Som nævnt ovenfor er plantar fasciitis en betændelse i plantaraponeurosen. Imidlertid bruger mange patienter og endda klinikere udtrykket hæl spurre som et synonym.
En sådan erstatning af vilkår er ikke helt korrekt, da Hælen sporer er en knogle "vækst" på hælen, der skyldes plantar fasciitis. Med andre ord, hælen sporer er en komplikation af den inflammatoriske reaktion i tykkelsen af fascia.
Normalt stabiliserer plantaraponeurosen foden, holder sin bue og tager halvdelen af kroppen af sig. Under ekstreme belastninger eller strækninger af fascia forekommer der imidlertid mikrobrydelser efterfulgt af en ikke-infektiøs ("ren") inflammatorisk reaktion.
Knoglerne optræder i de hællignende osteophytter, kendt som hælforespørgslen, som en "forsvarsreaktion". Fremkomsten af sådanne vækster på grund af det faktum, at kroppen med for meget belastning på foden forsøger at beskytte hælen mod en mulig brud, der danner på tidspunktet for den største spænding af det nye knoglevæv.
Tidligere blev det antaget, at hovedårsagen til hæl-sporen er betændelse i tykkelsen af aponeurosen. Imidlertid bemærker mange eksperter i dag, at hovedkomponenten i den patologiske proces er degenerative ændringer - dvs. ødelæggelsen af fasciens fibre, deres komprimering eller deponering af calciumsalte. Ifølge statistikker forekommer sygdom hos hver fjerde patient efter 45-50 år.
I dette tilfælde bliver kvinder oftere, hjulpet af:
Ofte resulterer krumning i rygsøjlen (skoliose, kyphosis eller lordose) i dannelsen af kalkbanen, hvorfor belastningen på underbenene er ujævnt fordelt.
I modsætning til den populære tro er hælen sporer sig selv ikke årsagen til symptomerne. Så der er tilfælde, hvor en udtalt knoglevækst er asymptomatisk, og en lille osteofyt forårsager uudholdelig smerte og invaliditet.
De ledsagende læsioner af de omgivende strukturer fremkalder som regel symptomatologi: inflammation i fascia, periosteum (periostitis), periartikulære poser (bursitis) og andre bløde væv.
Hovedsporingen er den vigtigste manifestation af smerte syndrom. Dens sværhedsgrad kan variere fra mildt ubehag til ubærelig smerte, som afhænger af patientens kropsvægt og længden af tid "på deres fødder" i løbet af dagen. Sårheden er ofte akut, brændende eller skåret. Patienter beskriver ofte deres følelser som en "negle i hælen" eller sammenligner smerter med at gå på brudt glas.
Smertsyndromet udvikler sig ifølge typen "starter", dvs. opstår om natten eller om morgenen, samtidig svækkes om eftermiddagen under aktive bevægelser. Sammen med sygdommens progression bliver smerte permanent, hvilket forårsager langtids handicap hos patienter.
Syg, sparer hælen, under trinet, overfører kropsvægten til tæerne. Af denne grund ligner patientens gang ofte en hestegang. At gå på lignende måde skifter tyngdepunktet, hvorfor sandsynligheden for fald og skader stiger betydeligt. Over tid bruger patienterne ekstra støtte i form af dåser eller krykker, som hjælper med at "aflaste" den berørte fod.
På trods af sværhedsgraden og sværhedsgraden er synlige ændringer i hælområdet sjældne. Nogle gange kan der være lokal rødme over hælens knoll, korn eller skrælning af huden. I sjældne tilfælde er der en lille hævelse af foden.
Hos 80% af patienterne er der en lille begrænsning af mobiliteten i form af et fald i mængden af dorsalbøjning af foden.
Diagnose af hælen sporer består af følgende metoder:
Ultrasonografi (ultralyd af kroppens dybe strukturer), radioisotopscanning (vurdering af fordelingen af radioaktive stoffer i kroppen) samt magnetisk resonansbilleddannelse udføres kun i tilfælde af vedvarende smertesyndrom eller et atypisk klinisk billede.
Vær opmærksom! Den vigtigste diagnose af hælen sporer er at interviewe og undersøge patienten. Brug af supplerende teknikker er kun nødvendig for at udelukke andre mulige diagnoser. Men i de fleste tilfælde er hjælpeundersøgelser overflødige.
Behandling af hælforløbet omfatter et sæt konservative foranstaltninger med det formål at genoprette fodens biomekanik samt reducere virkningen af traumatiske biomekaniske faktorer. Det skal bemærkes, at der endnu ikke er udviklet et samlet program til behandling af denne patologi i verden.
Konservative teknikker
På trods af forekomsten af sporer på hælen (andet sted med hensyn til ledbåndskader) er effektiviteten af forskellige behandlingsmuligheder for patologi ikke blevet fuldt undersøgt. Ifølge nogle undersøgelser giver hver af følgende metoder lindring i 82-85% af tilfældene.
Begræns fysisk aktivitet
Fald i fysisk belastning på fødderne omfatter en beskyttelsesmåde samt påklædning af specielle sko, hælpuder, indlægssåler, bånd og natortoser:
Som anæstetika er det muligt at anvende ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af tabletter eller salver (Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin).
En anden mulighed for antiinflammatoriske virkninger er corticosteroidbehandling, hvis anvendelse er meget almindelig blandt russiske ortopædiske traumatologer. Normalt ordineres i lokale klinikker iontophorese eller injektioner af kortikosteroider.
Men ifølge den nuværende forskning er en lignende metode til smerte syndrom ineffektiv. Samtidig truer indsprøjtningsadministrationen af disse lægemidler med en tidlig ruptur af plantar fascia samt atrofi (udtømning) af fedtets fede lag, hvilket væsentligt blødgør hælslaget, når det går.
Denne teknik består i at anvende højtrykschok (lyd) bølgespulser til at virke på beskadigede fibre i hælesporet. En positiv effekt observeres på grund af "afbrydelsen" af nerveceller, der udfører smertesignalet.
Shockwave-terapi anvendes til ineffektivitet ved andre behandlingsmetoder og tager sigte på langvarig lindring af smerte. Ifølge nogle undersøgelser er metoden sammenlignelig i effektivitet med kirurgi.
Radiofrekvenskoagulation er "limning" af fasciafastgørelsen til hælen. Metoden er meget effektiv - den fuldstændige forsvinden af smerte ses hos 90% af patienterne i en gruppe på 39 patienter. Metoden er dog stadig på forskningsfasen og anvendes derfor ikke i vid udstrækning.
Gymnastikskomplekset er rettet mod at strække hælen sporer for at slippe af spændingen af hælens senen og svagheden af fodens korte muskler. Normalt anbefales patienter at kneppe på væggen eller op ad trappe med stort pres på fodens forside. Det fulde kompleks af øvelser er dog lavet individuelt.
Spørgsmålet om, hvornår man skal fortsætte med den kirurgiske behandling af hælen, er fortsat kontroversiel. Det antages, at efter 6-12 måneders mislykket konservativ behandling er det nødvendigt at ty til hurtig assistance. Men mange eksperter anbefaler at tænke på kirurgisk indgreb efter 3 måneders ineffektiv behandling.
Den vigtigste metode til kirurgi i dag er fasciotomi - lav indvirkning dissektion af aponeurosis med fjernelse af sporet. Valget af operationstypen - åben, perkutan eller endoskopisk - afhænger af det specifikke kliniske tilfælde.
Forebyggelse af hælsporer er baseret på:
Husk, med en ordentlig behandling kan smerten i hælesporren lindres inden for 3-12 måneder, uanset hvilken type terapi. I mangel af tilstrækkelig lægehjælp er der dog mulighed for en længere periode med inflammation med perioder med tilbagevenden og dæmpning af sygdommen, hvilket ofte fører til invaliditet.
Hælen sporer er en spids i form af en spike i zonen af hælbenet eller i nærheden af akillessenen. Patologien opdages oftest hos mennesker i mellem- og alderdom, og hos kvinder er prædisponeringen højere.
Spur-komponenter er nyligt dannet knoglevæv, et karakteristisk træk ved hvilken der er tilstedeværelse af tegn på kronisk inflammation. Blødt væv placeret over sporet har ofte en posen slim dannet som følge af dets tilstedeværelse.
Hælspor (plantar fasciitis, plantar fasciitis) er en sygdom i foden, der manifesteres af inflammation af aponeurosen, som understøtter fodens længdebue og som følge af dette knogleudstød på hælen. Inflammation påvirker ofte det omgivende blødt væv, periosteum og slimposer.
Hælen sporer kan genkendes af stærke smertefulde fornemmelser i hælen, især om morgenen. I løbet af dagen sænker smerten, men om aftenen bliver den endnu stærkere.
Plantar fascia er et fibrøst væv, et ledbånd, der forbinder calcaneus med hovedet af de metatarsale knogler. Det understøtter fodens længdebue. Under walking, jogging af plantar fascia væv, er den største spænding oplevet netop på stedet for sin tilknytning til calcaneal tubercle.
Ved skader eller stor vægt forekommer der for store belastninger hos atleter mikroskopiske tårer. For det første begynder de selv at vokse sammen, men med en konstant negativ indvirkning begynder ikke-infektiøs inflammation af fascien, såvel som nærliggende knoglevæv, den vokser og danner pigge.
Det vil sige, hælen sporer vækst af plantar fascia på grund af inflammatoriske og degenerative processer, skade mv., Og sygdommen kaldes plantar fasciitis.
Enhver, der har haft inflammation i plantar fascia ved, at om morgenen, når man forsøger at træde på hælen, er der en følelse af, at et negle er blevet hamret ind i det - så akut smerte. Fordi i løbet af natten begynder det væv, der er ødelagt af betændelse, at genoprette sig, og når en hel kropsvægt begynder at forsøge at stå op, forekommer mikrotårer af vævet igen, og inflammation opstår med smerte.
Hvert år er mere end 2 millioner mennesker tvunget til at søge behandling for hælsporer, hvor 70-80% af dem er kvinder, oftest byboere over 40 år. Læger fremhævede flere hovedårsager til udseendet af en anspore på hælen:
Fotohælen ansporer på hælen i første fase, viser en normal fod med et lille hvidt punkt i midten. Dette er hælen sporer eller spike.
Når sygdommen skrider frem, vokser tornet, vokser i størrelse og kan nå 0,5-2 cm i diameter. Vækstens længde i de senere stadier kan være mere end 2 cm.
Normalt er det muligt at skelne mellem hornfulde hudområder og tegn på betændelse: rødme eller cyanose i hælen.
I det væsentlige ligner hælforespørgslen som en lille, men ikke desto mindre særlig vækst på fodsålen, hvilket er meget ubehageligt i fornemmelser og repræsenterer en osteofyt (knoglevækst) på overfladen af hælbenet. Denne vækst fremstår som en spids, og under pres klemmer fodens bløde væv.
Hvis sygdommen ikke behandles, når de første tegn opdages, forværres processen, og der opstår yderligere symptomer på sporer:
Advarsel! Smerter i foden indikerer ikke nødvendigvis en ansporing på benene. For rettidig installation af den korrekte diagnose skal du konsultere en læge. Når alt kommer til alt, kan kun en specialist eliminere sådanne sygdomme som arthritis, ankyloserende spondylitis eller Reiter's syndrom.
Til behandling af hælsporer skal man kontakte en ortopæd. Han vil ordinere ortopædiske produkter, der hjælper med at gå (specielle indlægssåler), medicinske præparater, og om nødvendigt henvise patienten til behandling med chokbølge-metoden. Du kan også kontakte en rheumatolog med en osteopat. For overvægtige mennesker vil en endokrinolog eller en ernæringsekspert være hjælpsom.
Inspektion, som regel, bestemmer ikke de synlige ændringer, der skyldes betændelse i området med plantarhælsporerne. Et tykt lag af bløde væv gør det umuligt at sonde det, men palpation bestemmer smerten, der opstår, når der påtrykkes hæl fra plantarområdet. Den bageste calcaneal spore manifesterer sig i nogle tilfælde i form af hud callus og udseende af ødem, lokaliseret på siden af fastgørelsen af Achillessenen til calcaneus.
I de fleste tilfælde foreskriver:
Før du behandler hælen, er det nødvendigt at sørge for, at det er hælen sporer, da der er en bred vifte af sygdomme, der forårsager hælesmerter. Det er den ortopædkirurg eller den traumatolog, der korrekt kan etablere diagnosen.
Moderne medicin tilbyder flere metoder til behandling af en sygdom:
Den første ting at gøre med betændelse i plantar fascia er at finde de rigtige sko. Uden dette er der intet punkt i at starte behandlingen overhovedet.
Indlægssåler og hælpuder er en vigtig komponent i den komplekse behandling af sporer. Deres funktioner:
Adresse til ortopæderen. Han vil studere alle funktioner i din fod, vægt og grad af udvikling af sygdommen og vil vælge den model, du har brug for.
Oftest anbefales det for smertelindring at tage non-steroid smertestillende midler. Udover den analgetiske virkning reducerer de permeabiliteten af blodkar og blokerer udviklingen af puffiness. Men det skal huskes, at de ligesom enhver medicin ikke bør misbruges for ikke at forårsage bivirkninger.
Tildeles til lokal eksponering i form af salver, cremer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Narkotika har en udpræget bedøvelses- og antiinflammatorisk effekt: med enteral (tabletter, kapsler) og parenterale (injektionsvæsker).
Ikke-selektive lægemidler anvendes: diclofenac, ibuprofen og selektive lægemidler (nimesulid, movalis).
Når hælen sporer er ordineret til anæstesi, normalisering af metabolisme, forebyggelse af infektion, reduktion af inflammatorisk respons. Dimexid gel og medicinsk gal bruges som kompress på hælen i 12-24 timer.
Ekstern injektionsbehandling bruges til hurtigt at lindre smerter.
Til behandling af hælsporer er det muligt at anvende pletter, der indeholder plante-antiinflammatoriske og analgetiske komponenter.
Det skal bemærkes, at sådanne patches ikke er de midler, der anbefales af officiel medicin, men mange patienter anerkender den positive virkning af deres anvendelse.
Patientens tilstand er lettet, fysioterapiprocedurer reducerer smerte: Laser terapi, elektroforese, magnetisk terapi, mineralbad, brug af højfrekvente bølger.
Terapeutisk massage anbefales i ortopædens retning. Fødernes mobilitet, leddets elastik er vigtig for at forhindre blodstagnation, reducere risikoen for traumer.
Øvelse terapi virker på hælen spore ved at styrke kalvemusklerne og fodmusklerne, hvilket virkelig giver dig mulighed for at fjerne smerte og øge perioder med remission, mens NSAID'er og hormoner kun udtørrer smerte symptomer og forårsager sundhedsskader.
Chokbølgeteknikken eliminerer betændelse og forbedrer de metaboliske processer i knoglen. Som et resultat af behandlingen løsnes calciumaflejringer, som derefter vaskes væk med blodgennemstrømning. Regenerering af knoglevæv forekommer mere intensivt. Smerter bliver mindre udtalte efter hver procedure. Små hælsporer er helt elimineret.
Behandlingen er ordineret på en ambulant basis med et kursus på op til 8 behandlinger, der varer 10-30 minutter.
Ikke relevant for:
Ikke mindre populært blandt folket er apparatet fra Vitafon, hvilket bidrager til accelerationen af lymfestrømmen i de betændte væv og forbedrer processen med celleregenerering. Enheden er brugt til at behandle mange lidelser, så det kan ofte findes i hjemmemedicinsk kits. Behandlingsforløbet overstiger normalt ikke ti dage, proceduren varer fra 30 til 40 minutter.
I øjeblikket er lavintensitet laser terapi en populær og udbredt metode til behandling af denne sygdom. Laser terapi påvirker blødt væv omkring sporet. Fokuseret stråling forårsager en stigning i blodcirkulationen i området for betændelse, hvilket hjælper med at reducere smerte.
Fjernelse af hælsporer er ordineret i sjældne tilfælde:
Derefter fjernes væksten med hjælp af en mejsel og om nødvendigt alle berørte væv nær det. Imidlertid anvendes konservative behandlingsmetoder oftest.
Det er ikke engang klart for lægerne, at det er umuligt at helbrede en anspore om en dag eller to, undtagen hvad angår et operationsrum. Men en lang og vedvarende anvendelse af hjemmebehandling vil helt sikkert give resultaterne!
Med hælen anspore, er prognosen gunstig, hvis behandlingen påbegyndes i tide og er ordineret af en specialist. Den langsigtede udvikling af fasciitis bringer ikke kun håndgribeligt ubehag og smerter i hverdagen, nogle gange med behovet for at overholde sengelat i 3-4 måneder eller længere, men er fyldt med komplikationer som skader på nervefibre, nedsat mobilitet og afbrydelse af osteofyt.
Forebyggende foranstaltninger skal overholdes af personer, der er tilbøjelige til dannelse af sporer på hæle.
Forebyggelse af hælsporer omfatter:
Glem ikke om forebyggende øvelser, takket være hvilket du kan undgå udseendet af en anspore. Det er ønskeligt, når det er muligt at gå barfodet, træde på tæerne, på ydersiden eller indersiden af foden. Du kan også tage fodbad ved at tilsætte sodavand, sæbe, salt eller æteriske olier.
Bubnovsky: at helbrede led uden præst i hjemmet kan være en krone
Hvad er hælen spore, hvorfor det ser ud til, om de eksisterende risikofaktorer, symptomer og behandling, du vil lære i detaljer fra denne artikel.
Hælen sporer, også kendt som plantar fasciitis, er en aseptisk inflammation af plantar fascia i hælområdet, hvilket kan føre til forkalkning og vækst af osteofytter. Det vigtigste karakteristiske symptom er smerte i hælen, der opstår og forværres af belastningen.
Plantar fasciitis forekommer i enhver alder, men ældre er mest modtagelige for det.
Plantar fascia er et tæt ligament, der forbinder kalkbanetubberet til hovedet af de metatarsale knogler. Det tjener som et nødvendigt element til dannelse og vedligeholdelse af fodens bue. Dette bindevæv af en lille størrelse kan modstå den enorme belastning der udøves på den gennem hele livet. Fra langvarig eksponering for provokerende faktorer kan fascia få mikroskader og tårer, som i sidste ende forsvinder alene.
Men hvis et stort antal af disse tårer ophobes, er begyndelsen af aseptisk inflammation i form af en hælforespørgsel uundgåelig. Under betændelse bliver fascien tættere, og calciumsalte er gradvist deponeret i det, hvilket fører til forkalkning. Calcaneus, nemlig cellerne i knoglevæv, begynder at reagere på den inflammatoriske proces, lokaliseret tæt ved, udvidelse og dannelse, marginal osteophytter (knogleudvækst).
Faktorer der øger risikoen for at udvikle hælsporer:
Som tidligere nævnt er hoved- og hovedsymptom for hæl-sporen smerte. Smertsiden er koncentreret i calcaneusområdet. Det kan forekomme eller øge under gang, efter fysisk anstrengelse og langvarig stående. Planar fasciitis er præget af begrebet "start smerter", hvilket betyder smerter, der forekommer hos en person efter en lang hvile eller opholder sig rolig.
Karakteristisk smerte er beskrevet som en skarp og stikkende fornemmelse, "som i en spidshæl" med medium eller høj intensitet. Det vises ofte om morgenen og dagtimerne. Tvunget gang er et tegn, der identificerer en patient med denne lidelse, når han forsøger at redde sit ømme ben og kommer kun den første del af foden uden at røre hælen. For at lette smerten, kan du bruge røret.
Diagnostiske metoder omfatter:
Der er flere behandlinger for plantar fasciitis:
Formålet med denne metode er at reducere skader på fascia. Dette opnås ved hjælp af ortopædiske indlægssåler og specielle bløde linjer under hælen med de eksisterende riller i midten.
Hvis eksterne og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler har været ineffektive, foreskrives hormonelle lægemidler. Intravenøs indgivelse og oral administration har en stærk virkning på kroppen og udelukker ikke forekomsten af bivirkninger, derfor anvendes de udelukkende som en lokal terapi. På stedet for calcaneus, hvor knoglevækst er placeret, injiceres Hydrocortison eller Diprospan. Proceduren gentages to gange eller tre gange.
Øvelse omfatter øvelser, der styrker og strækker plantar fascia, således at risikoen for skade reduceres væsentligt.
Hvis den ønskede effekt ikke opnås ved andre metoder, er det nødvendigt at ty til operativ terapi. Operationen er meget enkel og består af et snit i området for betændelse, fjernelse af knoglevækst og syning af væv. Ofte forbliver den eneste løsning i form af kirurgisk indgreb hos dem, der lancerede sporet. Derfor, som i andre tilfælde med fremkomsten af en form for ubehag, er det nødvendigt at straks kontakte de specialister, der ordinerer en vellykket konservativ behandling.
Hælprop (plantar fasciitis) - knoglevækst i form af en spids eller kil i området af kalkbanen.
Dette er en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved akut hælsmerte, når man går.
Det kliniske billede med hælforløbet er typisk og kendetegnes ved brændende akutte smerter, når man hviler på hælen, defineret af patienter som en følelse af en "negle i hælen". Til hælen anspore, "start smerter" er karakteristiske, dvs. morgensmerter eller efter længerevarende møde. I løbet af dagen sænker smerten under gangen noget, og om aftenen kan smertsyndromet øges. Hæl smerter vises pludselig uden skade.
Kliniske symptomer skyldes primært ændringer i blødt væv: betændelse i de dybe slimposer og symptomer på periostitis.
Smerten er forårsaget af trykket af knoglevæksten på det betændte blødt væv. Desuden er smertens intensitet ikke afhængig af vækstens størrelse og form: ofte er store og skarpe ikke følte, og små og flade er meget smertefulde.
Heel spurs (og hæl smerte) er forårsaget af en tilstand kaldet Plantar Fasciitis. som på latin betyder betændelse i plantar fascia.
Plantar fascia er en tynd strimmel af blødt væv, der løber langs plantarfladen af foden fra tæerne til hælbenet. Det opretholder en længdebue af dine fødder. Fascia er normalt fleksibel og stærk. Faktorer som overdreven belastning, overvægt, alder eller begrænsede fodfunktioner mv fører til smertefuld strækning og mikrotrykning af fascia, hvilket yderligere forårsager irritation og betændelse på stedet for fastgørelse af plantar fascia til calcaneus.
Kontinuerlig overstretching af fascia fører til udviklingen af knoglevækst på stedet for fastgørelse til calcaneus. Denne vækst kaldes hælen sporer.
Under hvile (for eksempel når du sover), er fascia ikke anstrengt, som følge heraf det kontraherer. Når du står op, under påvirkning af kropsvægt strækker fascia sig og fortrækker sig hurtigt og forårsager irritation og rive af fascia. Som følge heraf er der skarpe smerter fra de første trin om morgenen.
Heel spore i 90% af sagerne udvikler sig på baggrund af flatfoot.
Faktum er, at med flade foddygtighed ændres belastningens fordeling på fodens strukturer, senerne er overspændte, og i alvorlige tilfælde bryder nogle senetfibre endda væk fra de underliggende sten. Som følge heraf bliver ikke kun senerne selv betændt - betændelse af overfladelaget af knoglevæv under dem begynder.
Ud over flat-footedness kan årsagerne til spordannelse være:
- akut og kronisk skade af calcaneus,
- metaboliske sygdomme (gigt),
- såvel som en signifikant overtrædelse af blodcirkulationen af benene hos personer med dårlig vaskulær patency.
Desuden er inflammationen i hælområdet skyldes et antal kroniske inflammatoriske sygdomme i leddene: ankyloserende spondylitis, arthritis, polyarthritis.
I de fleste tilfælde forekommer sygdommen hos mennesker ældre end 40 år, oftere hos kvinder. Atleter med langvarig overbelastning af hæle har også en forudsætning for udviklingen af hælsporer.
I alle disse tilfælde er der brug for en lang og stædig behandling for at bekæmpe den underliggende sygdom. Doktors deltagelse i løsningen af dette problem bliver obligatorisk.
Og selvfølgelig må du ikke selvmedicinere - kontakt en specialist, der vil oprette årsagen til smerten og diagnosen. I dette tilfælde skal du konsultere en kirurg eller ortopæd.
Symptomer og manifestationer af hælen sporer:
Heel spore, symptomer og behandling
DIAGNOSE
Hælprop giver normalt ikke problemer med diagnosen.
En erfaren specialist kan klare dette ved at føle foden forsigtigt og høre patientens klager over den smerte, der er særligt karakteristisk i denne sag. Når man ser på hælområdet, registreres der som regel ikke patologiske ændringer. På palpation på plantarfladen af hælens ømhed er noteret. Sommetider spildes disse smerter over hele hælen, oftere lokale smerter i midten eller på indersiden af hælområdet.
En røntgenstråle tages for at bekræfte diagnosen. På fodens røntgenbillede er en knogleudvækst i form af en spike visualiseret langs plantaneoverfladen af calcaneus i området med plantaraponeurosisfiksering. Nogle gange er denne "knoglespike" på radiografien ikke detekteret. Dette sker i de tidlige stadier af sygdommen, og smerten er ikke forbundet med tilstedeværelsen af en "benspor", men med inflammatoriske ændringer (plantar fasciitis, hælbursitis).
Under røntgenundersøgelse registreres hælsporer i et stort antal mennesker, der ikke præsenterer klager. Følgelig betyder tilstedeværelsen af en anatomisk anspor ikke i sig selv en sygdom. Nogle gange er det kun en individuel ejendommelighed for en person, der er karakteristisk for hans metabolisme. En sådan person lever normalt uden at opleve ubehag og smerte. Omvendt kan nogle patienter med alvorlig hælens smerte ikke have nogen sporer på røntgenstrålen.
BEHANDLING AF SPINNEY'S PATCH
Behandling for hælsporer er konservativ og afhænger af årsagen til sygdommen.
Det er ikke nødvendigt at slippe af med sporen selv. Anbefalede komplekse terapeutiske foranstaltninger med henblik på at eliminere den inflammatoriske proces.
Komplekset med konservativ behandling omfatter:
- Terapeutisk gymnastik og massage, der har til formål at forbedre blodcirkulationen.
- Fysioterapiprocedurer (laser terapi, magnetisk terapi, ultraviolet bestråling, elektroforese, ultralyd).
- Den vigtigste betingelse for effektiviteten af behandlingen er at sikre udslip af det smertefulde område. Til dette formål foreskrives individuelle ortopædiske indlægssåler.
- Med vedvarende smerte i fraværet af effekten af behandlingen, der anvendes til strålebehandling.
- Ny behandlingsmetode - chokbølgebehandling. Du kan dog ikke gøre alt. Personer, der lider af blødningsforstyrrelser, ondartede neoplasmer, såvel som gravide, er UHT ikke tilladt.
Med ineffektiviteten af konservativ behandling udføres medicinsk blokade.
Disse lægemidler har en udpræget lokal antiinflammatorisk effekt, hvilket fører til en hurtig nedsættelse af den lokale inflammatoriske proces og lindring af smerte.
Valget af lægemiddel, dets mængde, dybde og nøjagtighed af administrationen spiller en meget stor rolle. Hvis alt er gjort korrekt, vil personen glemme sin sygdom i flere år.
I alvorlige tilfælde - med manglende konservativ behandling og svær inflammatorisk og smerte syndrom, er kirurgi mulig, men indikationerne for det er meget begrænsede.
At drive sporen er en meget utaknemmelig proces, da grunden til dens dannelse ikke elimineres, men kun en konsekvens.
Derfor er det bedre at ty til kirurgisk indgreb i det mindste, når alle andre metoder har været ineffektive.
I de fleste tilfælde helbredes smertefulde hælsporer uden kirurgi.
Hæl spore: de to mest effektive øvelser
FOREBYGGENDE FORANSTALTNINGER
Forebyggelse af hælbenproteser bør sigte mod at forhindre for tidlig aldring af det osteoartikulære apparat:
• Bekæmpelse af overvægt
• Aktiv motortilstand
• Undgå overbelastning stop
• Tidlig og kvalificeret behandling af sygdomme i rygsøjlen og leddene
• Forhindre udviklingen og udviklingen af flatfoot
• Brug af ortopædiske indlægssål med flade fødder
• Brug behagelige og fysiologiske sko
• Hvis der allerede er minimalt tegn på hælforspørgslen, udfør profylaktiske behandlingsforløb ved hjælp af fysioterapeutiske metoder.
SELVBEHANDLING AF PATTERERNE HØSTET MED NATIONALE METODER
På trods af betydelige fremskridt inden for medicin foretrækker mange patienter med denne sygdom af en eller anden grund at opleve "folkemetoderne".
Nogle mennesker forsøger at bogstaveligt talt bryde knogleudvækst med en rullestift, en pind, en person går over småsten osv.)
Der er mange af sådanne "mirakuløse" folkemæssige opskrifter, de fleste patienter med sporer behandles i årevis helt uden succes.
Jeg tror, at det er umuligt at komme sig fra "hælesporingen" ved hjælp af enhver populær behandlingsmetode. Men for at fjerne angrebene af smerte og forværring af den populære måde er ret i stand. Jeg vil give et par anbefalinger, som jeg fandt på internettet. Jeg formoder ikke at bedømme, hvor effektiv de er. Jeg kan kun sige, at min mor lettet betændelse og følgelig blev smerten hjulpet af de tre første måder (hvilken af dem er helt sikkert - jeg ved ikke, hun skiftede dem). således
- 3 spsk. skeer af rød peber,
- 100 g solsikkeolie,
- 2 teskefulde frisklavet sennep,
- propolis ekstrakt på alkohol (køb på apoteket).
Bland godt og smør ømme pletter. Sæt plastposer på dine fødder og strømper på toppen. I løbet af få dage vil du glemme, at dine ben gør ondt.
Hertil kommer, at i den komplekse behandling af hælsporer er det tilrådeligt at inkludere terapeutiske øvelser, massage i fodens og underbenets massage.
Endelig kommer konspirationen fra hælen til at spore (læs om aftenen): o)
Aften morgen Maritza, en klar stjerne stjerne, gå ned fra himlen til mig, kom til mig, Guds tjener (navn), kom. Ligesom dig, Maritsas morgen, føler du ikke dine ben, ligesom dig, stjernestjernen, du kan ikke kende dem, så jeg kan glemme mine lidelser i mine ben. Nu for evigt og for evigt. I Faderens og Sønnenes og Helligåndens navn. Amen
Og alligevel, hvis du føler smerte i hælen, når du går, er det bedre at konsultere en læge, men ikke selvmedicinere.