artikler

PROJEKTIONER AF INTERNE ORGANER PÅ FOOTSTEPS

På fodens overflade kan du finde punkter, der svarer til næsten alle hovedorganer, kirtler og lemmer af en person. Organer projiceres på fødderne på de mandlige og kvindelige sider, ligesom de er placeret i vores krop.

Hvert af organerne ud over at udføre rent fysiologiske funktioner er ansvarlig for en persons åndelige og følelsesmæssige tilstand. For eksempel anses milten for at være et koncentrationssted for skændsel og vrede, det vil sige træk, der traditionelt tilskrives kvinder af en eller anden grund.

Selv om hjertet er placeret på begge fødder, er dets fremspring mere udtalt på venstre fod, hvilket bekræfter det faktum, at følelser er mere relaterede til det kvindelige princip i mennesket. Leveren projiceres på begge fødder, men projektionsområdet på højre fod er større end til venstre. Forresten har leveren længe været forbundet med rent maskuline kvaliteter: vrede, uhøflige følelser, kampånd.

Det enkelte organs tilstand afhænger af en persons fysiske og åndelige helbred. For eksempel renser en sund milt blodet af moralsk urenhed, så en person kan vise mere medfølelse og sympati for at lede en retfærdig livsstil. Leveret derimod vil være ude af orden, hvis en person begynder at undertrykke en så stærk følelse som vrede i ham.

Alle ovenstående gælder fuldt ud for andre organer. Derfor, for at en person skal være sund både fysisk og åndeligt, er det nødvendigt, at hver af hans organer er i orden. Og det er slet ikke nødvendigt at behandle organet selv direkte. En metode til behandling gennem indvirkning på punkter på fødderne, som er fremskrivninger af organer, er længe opfundet. Denne massage og akupunktur af fødderne.

Tallene viser kun de punkter, der er ansvarlige for hovedorganerne. Faktisk er de mange gange mere. Ifølge nogle oplysninger er omkring 15.000 biologisk aktive punkter koncentreret på de menneskelige fødder. Ud over punkterne i hovedorganerne er der punkter, der er ansvarlige for generel trivsel, mavearbejde, humør, god søvn og endog tobaksafhængighed.

Layout på fødderne af fremspringene fra de vigtigste menneskelige organer

Fig. 8. Venstre fod (nederste billede): 1 - hoved, hjerne: højre side; 2 - frontal bihuler: højre side; 3 - cerebellum, hjernestamme; 4 - hypofyse 5 - trigeminusnerven, højre tempel; 6 - næse 7 - bagsiden af ​​hovedet; 8 - højre øje 9 - højre øre; 10 - venstre skulder; 11 - venstre trapezius muskel 12 - skjoldbruskkirtel 13 - parathyroidkirtler 14 - lunger og bronchi til venstre; 15 - maven; 16 - tolvfingertarmen 17 - pancreas 18 - leveren 19 - galdeblære; 20 - solar plexus; 21 - venstre binyrerne 22 - venstre nyre; 23 - urinveje til venstre; 24 - blære; 25 - tyndtarm 26 - tværgående tyktarm; 27 - faldende tyktarm; 28 - rektum; 29 - anus; 30 - hjertet; 31 - milt 32 - venstre knæ; 33 - gonader, æggestokke til venstre; 34 - hoftefog til venstre; 35 - nervesystemet 36 - knæleddet; 37 - hals

Fig. 9. Højre fod (nederste billede): 1 - hoved, hjerne: venstre side; 2 - frontal bihuler: venstre side; 3 - cerebellum, cerebral cortex; 4 - hypofyse 5 - trigeminal nerve, tempel til venstre; 6 - næse 7 - bagsiden af ​​hovedet; 8 - venstre øje; 9 - venstre øre; 10 - højre skulder 11 - trapezius muskel til højre; 12 - skjoldbruskkirtel 13 - parathyroidkirtler 14 - lunger og bronchi til højre; 15 - maven; 16 - tolvfingertarmen 17 - pancreas 18 - leveren 19 - galdeblære; 20 - solar plexus; 21 - højre binyrerne 22 - højre nyre 23 - højre urinvej; 24 - blære; 25 - tyndtarm 26 - en ormformet skyde; 27 - ileum; 28 - stigende tyktarm; 29 - tværgående tyktarm 30 - højre knæ; 31 - kønsorganer, æggestokke til højre; 32 - højre hofteforbindelse 33 - nervesystemet 34 - knæleddet; 35 - hals

21 point på fødderne, massage som forbedrer trivsel

På vores fødder er zoner til fremspring af mange indre organer, ved at virke, hvormed vi kan forbedre vort velbefindende.

AdMe.ru vil vise de vigtigste punkter og fortælle dig, hvordan du masserer dem for altid at føle 100.

• Massering af foden anbefales som helhed, snarere end individuelle punkter. I første omgang skal fødderne strækkes og opvarmes: gå rundt barfodet, gå et par gange op på tæerne, lav et varmt fodbad.
• Gnid hele foden med strækbevægelser, og begynd derefter at trykke på hvert aktivt punkt (3-7 sekunder), der bevæger sig fra fingrene til hælen. Brug også teknikker som stretching (med fingermassage), tapping (palme kant), tweaks, æltning.
• I processen kan du registrere smertepunkter. Det betyder, at de myndigheder, som de er ansvarlige for, ikke er i orden. Massering af disse punkter skal ske med yderste omhu.
• Teknikken til at påvirke smertefulde områder er tryk (med tommelfingeren), som skal skiftes med pauser, og hele processen skal tage mindst et minut. Resultatet af en veludført massage er forsvinden af ​​smerte.
• Til fodmassage er der følgende kontraindikationer: høj temperatur, forringet blodkoagulering, forværring af kroniske sygdomme, dybe ridser eller skader på overfladen af ​​fødderne.

Både højre og venstre fod er opdelt i 5 zoner, som er dannet af 4 linjer. Hvert område på foden svarer til bestemte områder på kroppen og organer i dem.

Hvordan er de menneskelige organer på hans fødder

Takket være eksistensen af ​​kinesisk medicin blev folk behandlet ved at massere visse punkter på organerne på foden. Alle ved, at den menneskelige fod er et bestemt kontrolpanel af hele organismen, hvor alle de biologisk aktive punkter er tæt forbundet med de indre organer. At gå barfodet på græsset eller små småsten bringer en meget behagelig følelse til en person. På tidspunktet for denne procedure er personen berørt af punkterne på hans fødder. Dette begynder at stimulere visse organer, hvorved blodstrømmen forbedres perfekt og dermed øger kroppens tone. Denne artikel er værd at snakke om, hvordan organerne er placeret på den menneskelige fod.

Acupressure er en meget overkommelig og enkel måde at forbedre en person på. Denne metode er den yngre søster af akupunktur. Det omfatter også alle de punkter, hvor særlige akupunktur nåle er indsat. Men i akupressuren gælder der ikke piercingobjekter. Dette garanterer den sikreste, blødeste og med al denne effektive behandling. I dette tilfælde erstattes metalnåle med fingre fra egne hænder eller ved massørens hænder.

Biologiske punkter på foden

I denne artikel kan du lære, hvordan punkterne i organerne på foden af ​​en person er placeret. Hvis vi tager højde for den teoretiske viden, der kan udvindes fra kinesisk medicin, skal det bemærkes, at der ved fødderne af fødderne er et vist mønster af biologisk aktive zoner og indflydelsespunkter på hver menneskekrop. Over tid begynder toksiner og slagger at ophobes i menneskekroppen, som forhindrer god blodcirkulation og dermed fremkalder forskellige sygdomme. Ved hjælp af fodmassage kan en person mere aktivt påvirke de punkter, der er placeret på foden, hvilket fører til arbejdsstimulering og skabe balance i den generelle tilstand af menneskekroppen. Takket være massagen af ​​fødderne kan en person lindre nervøs spænding og stress, træthed, styrke kroppens forsvarsmekanismer og normalisere arbejdet i hele nervesystemet, helbrede mange sygdomme.

Zoneterapi som en metode til behandling uden behandling

Zoneterapi er en metode til ikke-medicinsk behandling, som var perfekt i stand til at få fodfæste i lægemidlet i vestlige lande. Fodmassage kan ikke kun hjælpe en syg person, men også en sund, som vil styrke sit nervesystem og immunitet. Påvirkningen af ​​de punkter, der er placeret på benets fod, som er ansvarlige for organerne, kan have stor indflydelse på kroppens arbejde: For at slippe af med hoste, skal du bare massere trocheapunktet. For at normalisere fordøjelsesprocessen kan du massere tarmmagten. En smal strimmel af hele indersiden af ​​fodens fod er relateret til rygsøjlen. Hvis en person periodisk påvirker disse punkter, vil han være i stand til at lindre tilstanden af ​​ischias, osteochondrosis, lumbago og myositis. Massere punkterne i et bestemt organ, en person kan lindre for eksempel hurtig hjerteslag, helbrede enhver kronisk sygdom, påvirker urinsystemet.

Varianter af biologiske punkter

For at gøre hjemmebehandling vil der være behov for et projektion af organerne på den menneskelige fod. Hvis du har denne viden, vil massageen være korrekt. Disse punkter på foden, som er ansvarlige for organerne, har en nøjagtig placering. Deres placering er bestemt på fjorten linjer. De hedder meridian. Hver sådan meridian kaldes på sin egen måde: Gutorner, Hjertens mester, Tretrinsvarmer. På hver af dem er der tre typer punkter: eksitationspunktet. Hvis du aktiverer det, kan du stimulere udførelsen af ​​de organer, der er forbundet med en bestemt meridian. Harmoniserende punkter. Ved at aktivere disse punkter, som er placeret i begge ender af meridianen, kan du slappe af og skabe et harmonisk arbejde af de organer, der tilhører denne type meridian. Beroligende punkter. En meget behagelig fornemmelse af en smertefri massage er skabt af en person, nervesystemet lugter ned, kroppen slapper af.

Fremspring af indre organer på fødderne

Ethvert organ i den menneskelige krop kan afspejles på foden af ​​foden. For et tydeligere billede af dette projektion af hvert organ i hovedet kan du forestille dig fødderne, som er placeret ved siden af ​​hinanden, og den person, der er afbildet på dem i fostrets stilling, vender fremad. Således vil tæerne afspejle hovedområdet. I dette tilfælde vil fingerspidserne påvirke bagsiden af ​​hovedet, og den øvre overflade over neglepartiet vil hælde på ansigtet. Fodens indre kanter afspejler ryggen og midten af ​​kroppen. Og føddernes yderside vil svare til ansigtet. Fingerspidserne er bagsiden af ​​hovedet. Begge hæle vil svare til skinkerne. Anklerne svarer til kønsorganerne. Point skulder placeret på ydersiden af ​​hælen ved siden af ​​de små fingre. Massage procedure. På tidspunktet for proceduren for massage i en person kan man finde smertepunkter, signalere sygdommen og svækkelsen af ​​et hvilket som helst organ. Disse områder skal være særlig opmærksomme.

Det skal også huskes at massere kun ét akupunkturpunkter på fødderne af fødderne til menneskers sundhed kan ikke hjælpe. Det er nødvendigt at forsøge at røre de tilstødende områder med en massage, selvom de ikke forårsager smertefulde fornemmelser. På massage tidspunktet er det nødvendigt at skifte mellem massering af smertepunkter og en pause mellem dem. Og resultatet af en ordentlig massage af de smertefulde områder bør være forsvinden af ​​ubehagelige fornemmelser. Hvert sådant punkt bør varme op mindst et minut.

Emosionel og åndelig forbindelse

Her fortæller vi dig om de punkter på foden, der er ansvarlige for menneskelige organer. Alle punkter på en persons fødder er forbundet med alle indre organer, lemmer og kirtler i kroppen. Ud over at opfylde deres vigtigste fysiologiske formål reagerer organs også på en persons åndelige og følelsesmæssige udvikling. For eksempel er der i et sådant organ som milten, som projiceres på den venstre fod, de træk, der traditionelt er forbundet med en kvinde - vrede og nysgerrighed - koncentreret. Hjertesonen er på begge fødder. Men i større grad afspejles det på venstre fod. Dette er en bekræftelse af den feminine følelsesmæssige natur. Ligesom hjertet er der en zone i leveren på begge fødder. Men fremadrettet fremspringer denne krop mere på højre fod. Dette er forbundet med hårde mandlige kvaliteter, udholdenhed, glib temperament og vrede. Det samme gælder for andre organer. Af denne grund er det afgørende for at overvåge sundheden for hvert organ for åndelig renhed og god fysisk sundhed.

Hvor skal du starte en fodmassage? For at forbedre helheden af ​​hele kroppen og forebygge sygdomme, skal du først udføre en komplet kompleks massage på begge fødder. Denne procedure udføres bedst hver nat før sengetid. Før massage begynder, er det nødvendigt at knæde fødderne i et par minutter, for eksempel klatre tæer, gå barfodet eller skifte overførsel af kropsvægt fra de indre kanter af fødderne til de ydre. I slutningen af ​​opvarmningen kan du holde et varmt bad til fødderne. For at massere fødderne på egen hånd skal du tage en behagelig position for at slappe af dine ben: hvil dit ben på en sådan måde, at foden hviler komfortabelt på stolen.

Det er værd at bemærke, at de indre organer på den menneskelige fod skal masseres ordentligt. Bøjning af benet, så foden hviler på hofte af det andet ben. Tag en udsat position, og løft og bøj benet. Nogle enkle regler for selvmassage. Massage skal udføres med varme hænder, der opvarmes på forhånd i deres massageolie, så de punkter på foden, som er ansvarlige for organerne, forsigtigt bliver æltet. Det er nødvendigt at arbejde med to hænder på fødderne, engagere alle fingre i processen, skiftevis massere dem med næver og knogler, der bevæger sig fra tæens spidser til hælen. På tidspunktet for den generelle massage er det nødvendigt at behandle sålen meget forsigtigt, og samtidig kan du knæde fingrene og flytte fra neglen til kæden. Hver finger skal masseres separat. Man må heller ikke glemme anklen og ankelen, forsigtigt massere dem med cirkulære bevægelser. Du kan også skifte disse teknikker: lysslag, prikken, gnidning, intermitterende berøring, strøg. Ved afslutningen af ​​proceduren vil det også være muligt at gå på en kuperet massemåtte, skifte benene fra den ene til den anden og skifte overførsel af kroppen til det ene eller det andet ben.

Kontraindikationer til akupressur

Projektionen af ​​organerne på den menneskelige fod er vigtig information for dig. Læs omhyggeligt billederne og sørg for at bruge disse oplysninger. Alvorlige sygdomme i det kardiovaskulære system. Alvorlig træthed under graviditet og amning. Hudsygdomme i fødderne i form af lav eller suppuration. Masserede områder på foden, som er ansvarlige for organer, må ikke have en positiv effekt, hvis der er alvorlige sygdomme, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Anvendelsen af ​​acupressurmetoden kan være nyttig som en yderligere behandling, styrkelse og smertelindring af kroppen.

Hvordan kan jeg få mest effekt af proceduren?

Først skal du tage en behagelig og behagelig position i stolen, på gulvet eller på sengen. Du kan også tænde behagelig afslappet musik, forsøge at distrahere fra forskellige lydstimuli, sluk den molære telefon et stykke tid. Først skal du bestemme det ønskede punkt. I så fald kan massageproceduren udføres for første gang, så du kan næppe hjælpe med halvpunkterne på foden i dette. Tryk let på det punkt, du har brug for, skal du holde en cirkelbevægelse uden at tage fingeren fra et biologisk punkt. Tiden af ​​manipulationen bør ikke være mere end fem minutter. Og resultatet af denne massage vil komme meget hurtigt. Han har som regel en positiv effekt. Fod: Punkter og organer, der er direkte relateret til dem, er nyttige yderligere eksempler. I en lille kasse med en størrelse på 50 til 50 fyldt med bønner eller småsten kan du gå barfodet i 15 minutter. Om sommeren kan du gå oftere på græsset, småsten eller sand. En kontrast fod bruser er en fremragende tilføjelse til akupressur, foruden det hærder helt kroppen. Figural vejrtrækning. Det er nødvendigt at tage en siddestilling, slappe af i kroppen, med let og fri vejrtrækning, det er nødvendigt at overføre al din opmærksomhed fuldt ud til fødderne, som om man forestiller sig, at det er dem, der trækker vejret. Sådan en ejendommelig teknik kan udføres inden for fem til seks minutter. Komprimerer med honning har meget god indflydelse på huden og blodkarrene og dermed forbereder pointene til den næste handling. Efter at honningen er blevet forarbejdet, skal foden sættes på cellofanposer på dem og på de øverste bomuldssokker. Disse applikationer udføres bedst om aftenen: hele natten vil benets hud være i stand til helt at absorbere honningelementer, og med morgens begyndelse bliver de silkeagtig, og personen vil føle sig bedre overordnet helbred.

Afslutningsvis

Vi håber, at denne artikel vil fortælle dig, hvordan de menneskelige organer er placeret på foden. Med denne information redder du dig selv fra mange lidelser. Og det er alt sammen fordi du i hjemmet masserer dine fødder korrekt og styrker dit helbred.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Åh kvinde (44)
• anekdoter, humor (42)
• mantraer (28)
• sundhedskalender (26)
• Tillykke (19)
• interiør (16)
• interessant verden (15)
• Musik (12)
• dyr (10)
• lave dagbøger (9)
• horoskoper, forudsigelser (9)
• nyttige tips (8)
• Reiki (7)
• opskrifter (7)
• slank, sund krop (6)
• psykologi (6)
• meditation (5)
• mudras (3)
• overlevelsesskole (3)
• mode (1)
• Biograf, video (1)
• charme og talismaner (1)
• multikooker (1)
• have og grøntsagshave (0)
• fiskeri (0)
• rejse (0)
• lignelser (0)
• fantastisk nær (0)

-musik

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-statistik

Fremskrivninger af indre organer på foden

Fremskrivninger af indre organer på foden

Fremskrivninger af indre organer på foden

For mange århundreder siden opdagede folk et interessant faktum: De, der går meget barfodet, føler sig normalt godt og mærkbart sundere end andre. På fødderne af en person er der mere end 70.000 nerveender, der danner reflekszoner, der forbinder dele af foden med visse indre organer og fysiologiske systemer. På projektets såler ligger de indre organers zoner meget tæt på hinanden og har klare grænser. Refleksologer anser solens sål som et kort over menneskekroppen.

Hver zone på fodens overflade svarer til et bestemt organ. Den højre fod svarer til højre side af kroppen og venstre til venstre. Padsne i de fire neglefalanger af tæerne (med undtagelse af de store fingers pads) er forbundet med front- og maxillære bihuler. Derfor er våde fødder den mest almindelige årsag til forkølelse, som ledsages af en løbende næse og hovedpine.

Øjenzoner er placeret i folden af ​​den anden og tredje tæer. Det er nok at gå lidt barfodet, og personen vil forbedre synsstyrken, normalt intraokulært tryk. Forsiden af ​​foden og den laterale overflade af fødderne på overfladen er placeringen af ​​zoner i det indre øre, halsen og bronkierne.

Hjertesonen er placeret i den forreste del af buen til fods til venstre fod. Hos ældre mennesker, en dag eller to før udviklingen af ​​et hjerteanfald, er der ofte en lille venstrehænder, som folk selv ofte bemærker ("Der er sket noget i benet."). Hvis du holder følelsen af ​​den venstre fod, så hvis der er et problem, reagerer hjertesonen normalt med smerte.

I dybden af ​​fodens bue er zonen af ​​nyrerne, binyrerne, maven og solar plexus - de organer, hvis aktivitet ikke stærkt afhænger af en fysisk aktivitet hos en person. På samme sted, i nærheden og kun på højre fod er der en leversone. En stillesiddende livsstil har en afslappende virkning på nyrer og leverzoner, som generelt bidrager til udviklingen af ​​sygdomme i disse organer. Samtidig holder moderat motion disse zoner i god form.

Næsten i midten af ​​hver af kvindernes hæle er en stor, rund form en af ​​zoner i æggestokkene forbundet med æggestokken på samme side af kroppen: venstre - med venstre, højre - med højre. Det er blevet bemærket, at længe før udseendet af at trække smerter i underlivet og andre symptomer bliver det smertefuldt for mange kvinder at træde på hælet på det ben, på hvilken side odnexitis begynder.

Æggelederområdet strækker sig langs akillessenen på ydersiden af ​​hvert ben og afspejler også rørets tilstand.

4. Cervikal rygsøjlen

8. Skjoldbruskkirtlen

9. Thymus (tymus kirtel)

11. Parathyreoidea

18. Blære

19. Seksuel sfære

20. Tyndtarm

21. hofter og knæ

22. Sacral rygrad

23. Sciatic nerve

24. Knoglesystem

25. Lever (kun højre fod)

26. Gallbladder (kun højre fod)

27. Appendic (kun højre fod)

28. Hjerte (kun venstre fod)

29. milt (kun venstre fod)

Masserer på foden af ​​overholdelseszonen, kan specialisten registrere forekomsten af ​​problemer i patientens krop. Fodmassage er meget vigtig for at forbedre sundheden og forebyggelsen af ​​forskellige sygdomme. Hvert punkt på foden "er ansvarlig" for sin krop og "afspejler" dens tilstand.

For eksempel kan hostende angreb blive formindsket ved at massere punktet i luftrøret (5).

Point 12 - maven, 16 - tarmen, 20 - tyndtarmen sender "direkte" signaler til hele fordøjelseskanalen.

Trykket på øjet punkt 3 hjælper med at lette træthed og overbelastning fra øjet.

En smal strimmel af den indre overflade af sålen mellem punkt 4 og 22 er forbundet med ryggen og dens ligamentapparat.

Ved systematisk massering af området af disse punkter kan osteochondrose, ischias, lumbago og myositis hærdes.

Massage punkt 19 hjælper med at overvinde mange gynækologiske sygdomme.

Ved at trykke på punkt 29, som er ansvarlig for hjertet, kan du tage et hjerteslag, åndenød og genoprette kraften.

Dagligt gnidning af punkterne 17 og 18, der er ansvarlig for urinsystemet, eliminerer blærebetændelse, selv dem, der allerede har flyttet til kategorien kronisk.

Men hvor mange mennesker har mulighed for i løbet af dagen, når de føler hovedpine, tag deres sko ud, slip deres ben, tag en behagelig stilling og "arbejde" på punkt 1 og 2? Acupressure fodmassage er mere effektiv til at udføre profylaktisk.

Sådan masserer du fødder

For at forbedre helbredstilstanden for hele organismen, for at opnå en forebyggende og sundhedsforbedrende effekt er fuld massage af begge fødder nødvendig. Det er ønskeligt at tilbringe hver aften, før en natsøvn. Før en massage skal du gå et par minutter barfodet, ælte dine fødder: Stig op på dine tæer, stomp, skiftevis overføre vægten af ​​din krop fra de indre kanter af dine fødder til de ydre. Så tag et varmt fodbad.

Et vigtigt punkt ved selvmassage er den praktiske holdning, der giver afslapning af foden: - sidder med benet bøjet, når foden hviler på hoften i det andet ben; - sidder med et ben på støtten, når foden er placeret på stolen - Liggende, halvt sidder i en stol, når benet hviler lidt på kanten af ​​stolen - Liggende på ryggen med et hævet bøjet ben.

Massage er bedst udført med varme opvarmede hænder. I første omgang er det nødvendigt at påvirke hele pladsen på foden. Massering af foden skal være fingre i begge hænder, der forbinder arbejdet med næver og knogler. Bevægelsesretningen: fra fingerspidserne - til hælen. Med en generel massage bør plantardelen masseres mest dybt. Toes - ikke at skubbe, men forsigtigt ælte: fra neglen - til bunden. Hver finger masseres separat. Ankel og ankel masseres i cirkulære bevægelser. Alle bevægelser skal være bløde og blide.

Massage-teknikken veksler gnidning, intermitterende berøringer, slagtilfælde, lystryk og prikkende. I løbet af generel massage kan du finde smertepunkter. Dette er risikosoner, der viser, hvilke organer du har svækket, og som bør behandles med særlig opmærksomhed.

Det er ikke nok at trykke kun smertepunkterne. Det er nødvendigt at have en massage på de "nærliggende organer", selvom de ikke giver smertefulde punktsignaler. Smertepunkter skal masseres specielt omhyggeligt. Trykket på smerte og pause skal skifte. Resultatet af den korrekte effekt på punktet - forsvinden af ​​smerte.

En generel massage på hver fod skal udføres i mindst tre minutter, og hvert smertefuldt punkt bør knyttes i mindst et minut. I slutningen af ​​massage er det nyttigt at trampe på massagepuden med bump, fortykkelser og uregelmæssigheder. Stå ikke på det ubevægeligt. Skift fra den ene fod til den anden og skift skiftevægten af ​​kroppen fra den ene fod til den anden.

Lad os citere fra lægen af ​​refleksolog Dmitry Koval "Helbredende punkter i vores krop.

Praktisk atlas ":" Min kollega blev interesseret i den kinesiske behandlingsmetode på de bioaktive zoner på fødderne og foreslog at jeg forblev som fag. Først var jeg skeptisk, enig kun fordi jeg ikke ville fornærme en kollega. Vi, læger, konservative mennesker, på alle mulige nye ting, der lover healing fra alle sygdomme, ser vi med mistanke. Men en time senere var der ikke noget spor af min skepsis. At være efter en session gjorde mig virkelig begejstret. Den afslapning, der havde spredt sig over hele min krop, som jeg følte, var kun sammenlignelig med afslapning efter det russiske dampbad.

Kroppen åndede og vibrerede med bogstaveligt talt hver celle! Jeg begyndte at massere mine fødder regelmæssigt - bare for at lindre spændinger og træthed. Og i tre måneder, helt uden at tænke på et sådant mål, glemte jeg migrænerne, som jeg havde lidt i femten år! Denne oplevelse gjorde mit liv, åbnet en ny måde at få sundhed og en ny karriere retning. Efter at have masseret flere tusinde fødder om 25 år, spekulerer jeg stadig på, hvor klogt og rationelt vores krop er struktureret, hvor mange selvhelbredende muligheder det har i sig selv. Disse funktioner er fantastiske! Dit helbred, din følelsesmæssige tilstand kan styres med lethed, hvis du ved hvilke knapper du skal trykke på. I denne forstand er menneskekroppen ikke anderledes end en computer.

Og kroppen kontrol konsoller er placeret nøjagtigt på fødder og palmer! Jeg arbejdede med folk i alle aldre, fra en nyfødt baby til en halvfems år gammel mand: alle kunne lide massage! Påvirkning af bioaktive zoner fjerner mange lidelser, der irriterer os hver dag, og hvis vi bruger massage ud over hovedforløbet, lider vi også af alvorlige kroniske sygdomme. Det er effektivt og helt sikkert - ingen kontraindikationer! - Metoden til helbredelse til enhver tid til enhver tid - Hænder og fødder er altid med os. Forbedring kommer efter den første session.

Og ikke kun i fysisk velvære. Kroppen er en; krop, tanker, følelser, ånd - alt er forbundet med alting. De fleste af mine patienter efter behandlingsforløbet er blevet lettere at udholde modgang, en positiv holdning har dukket op, den følelsesmæssige stramhed og stivhed er forsvundet. Folk siger, at de er blevet "mere selv", de følte sig lykkeligere. Undersøg din krop, prøv - administrer dit helbred! "

Selvmassage af plantarfodregionen hjælper ikke kun kroppen som helhed, men lindrer også træthedssyndrom, forhindrer udseende af lunger, regulerer temperaturen på fødderne. Benene til en sund person skal være tørre og varme.

Hvad stopper temperaturen

Våd og kold fødder indikerer mangel på energi i mave og tyndtarme samt dysfunktion af skjoldbruskkirtlen.

Tørre og kolde fødder Angiv en fejl i det kardiovaskulære system og ændringer i hjernen.

Våd og varm fødder - indikator for forhøjet temperatur i inflammatoriske processer og lungeinfektioner.

Tørre og varme ben - oftest hos personer, der lider af overdreven skjoldbruskfunktion og høj surhedsgrad.

Hvis højre fod er varm og venstre fod er kold, du bør være opmærksom på hjertets arbejde.

Problemet Behandlingsområder (opført i faldende rækkefølge af betydning)

Alkoholisme Alle kirtler, hjerne, sol plexus, membran, lever, nyrer

Allergi Adrenalkirtler, andre kirtler i kroppen, kønsorganer, fordøjelsessystem, lymfesystem, bihuler

ANGINA Bryst, hjerte, sol plexus, membran, rygsøjle, binyrerne, tyktarmen (især sigmoid kolon)

ANEMIEN milt, lever, skjoldbruskkirtlen

Appendicitis, tarm (især tyktarm), binyrerne, membran

ARTHRITIS Alle kirtler, rygsøjlen, tyktarm, nyre, mave, tyndtarm, lymfesystem, reflekszoner af berørte områder

ASTHMA binyrerne, lungerne, bronchi, kolonventilen, solar plexus, membran

HIPS (PAIN, SKADE) Skuld, haleben, lår / knæ / ben, lår / næseblod

FORNYTTELSE Uterus, æggestokke, alle kirtler, rygsøjle, membran

INFERTILITY Genitaler, alle kirtler, rygsøjlen

SADDLESS Solar plexus (i kombination med dyb vejrtrækning), afslapningsteknikker, rygsøjle

Alzheimers sygdomstumme, hjerne, pinealkirtlen, rygsøjlen

Ømme tommer

Bronchi, lunger, tyktarm, binyrerne, membran, hals, lymfesystem

BURSIT Binyre, nyrer, refleks zone af det berørte område

VARICOSE VIENNA Lever, tyndtarm, binyrerne, nedre rygsøjle, hofte / knæ / ben trekant, pancreas, områder af lighed

VÆGT (EXCESS) Skjoldbruskkirtlen, alle kirtler, rygsøjlen, fordøjelsessystemet

VIRALE INFEKTIONER Binyre, tymus

GANGRENA Det er umuligt at arbejde på det berørte område, massage området af lighed.

HEMORRUM Lever, galdeblære, nedre del af ryggen, tyktarmen, hæle

Hepatitis lever, galdeblære

HYPERAKTIVITET (TIL BØRN) Lever, tommelfinger, alle kirtler, rygsøjle, solplexus, membran

THYROID HYPERFUNCTION Thyroid, hypofyse, binyrerne

HYPOGLYCEMIA Pankreas, lever, alle kirtler

HYSTERECTOMY (OPHÆVELSE AF UTERUS) Hypofyse, binyrerne, skjoldbruskkirtlen, kønsorganer

ØJNE (SYGDOMME) Øjne, nyrer, haleben, bihuler, livmoderhvirveler

GLAUCOMA Øjne, livmoderhvirveler, nakke, nyrer, bihuler

DØDT Øre, øjne, bihuler, livmoderhvirveler, skuldre, tommelfinger

HEADACHE Hoved, nakke, skuldre, øjne, halebenet, hypofysen, rygsøjlen, solar plexus

HEADSHIP Øre, solar plexus, hypofyse, livmoderhvirvler, lever

Smerte (lethed) Hals, lymfesystem, ører

FLU Thymus, binyrerne, lymfesystemet, tyndtarmen

DIGESTIVE HERNIA HERNIA, DIAPHRAGM Membran, mave, binyrerne

DEPRESSION Alle kirtler, rygsøjle, sol plexus, membran, hjerne

DIABETER Pankreas, lever, alle kirtler, mave

Gær, anemon af foden, skiatic nerve, sacrum, halebenet

Gær, armanæmi 7. hvirvel

JAUNDAN Lever, galdeblære

Gallsten sygdom Gallblære, lever, skjoldbruskkirtlen

Kvindesygdomme Uterus, æggestokke, alle kirtler

LIKVID DELAY IN ORGANISM Lymfesystemet, binyrerne, nyrerne

Lugt fra munden, fordøjelsessystemet, rygsøjlen

LUKK Lever, galdeblære, halebenet, tyktarmen, binyrerne, solar plexus, milt

Goiter skjoldbruskkirtlen

TEETH (SYGDOMME) Fingre

Halsbrand esophagus, mave, tyndtarm, membran

IMPOTENS Prostata, testikler, rygsøjle, membran

ISHIAS Hip, sciatic nerve, trekant hofte / knæ / skinne, nedre rygsøjle, skuldre

Calciumbalance (krænkelse) parathyroid

CATARACT Øjne, livmoderhvirveler, nyrer, bihuler

CYSTER Hypofyse, tymus, reflekszone i det berørte område

BRUSHES (PAIN, SKADE) Arme, skuldre, livmoderhvirvler, nakke, hofter, næseblod

Climax Hypofyse, skjoldbruskkirtel, æggestokke, hypothalamus, rygsøjle, hjerne, solar plexus

HUD (PROBLEMER) Nyrer, lunger, tyktarmen, alle kirtler

KNEES (PAIN, SKADE) Elbuer, trekant hofte / knæ / skinne

KOLITIS Tyktarmen, binyrerne, nedre ryg, sol plexus, membran, galdeblære

Blodtryk (høj) Solar plexus, membran, nyrer, alle kirtler, rygsøjlen

Blodtryk (nedsat) Adrenalkirtler, nyrer, alle kirtler, rygsøjlen

LARYNGITIS Hals, tommelfinger, små fingre, binyrerne

LEUKEMIEN Milt, lymfesystem, alle kirtler LYMPHATIC NODES (FORHØJET) Binyrebark, lymfesystem

MENSTRULE PUNDER OG SPASER Uterus, æggestokke, nedre rygsøjle, alle kirtler, membran, hjerne

MÅNEDER (FORBINDELSER) Uterus, æggestokke, æggeleder, nedre rygsøjle, alle kirtler, membran, hjerne METEORISME Tarm, lever, mave, tyndtarm

MIGRAINE Spine, lever, nakke, solar plexus, binyrerne, hovedet, hypofysen, tyndtarmen, fordøjelsessystemet

BREASTLANDER (TUMORER, SYSTER, INFEKTION FØR MÅNEDLIGT) Hypofysen, lymfesystemet, brystet / lungerne, brysthvirvlerne, skuldre / arme, membran

MUSKEL (REDUCERET TONUS) Binyrerne, pinealkirtlen, parathyroidkirtlen, hypofyse

Urinblære Urinblære, urinledere, nyrer, binyrerne, benets nedre rygsøjle

PAIN, SKADE Hæv, sciatic nerve, haleben, parathyreoidea, binyrerne; ved afslutningen af ​​arbejdet på zonen af ​​lighed

Gentagen galdeblære, rygsøjle, alle kirtler, membran

TUMOR Refleks zone af det berørte område, hypofyse, tymus, pinealkirtlen

Hukommelse (vold) Pinealkirtlen

PARALICH Spine, hjerne, refleks zone af det berørte område

LIVER (SYMPTOMER) Lever, galdeblære, fordøjelsessystem, rygsøjle, membran

Skuld (smerte, traume) Skuld, nakke, livmoderhvirvler, galdeblære, lår, næseblod PNEUMONIA Lunger, bronchi, membran, lymfesystem, tyktarmen

GOUT Alle kirtler, tyktarm, nyrer, urinblære, blære

SPINE (PAIN, SKADE) Rygsøjlen, skuldre / arme, hofter, ben, næseblod, solplexus, membran

PHONOS Tynd og tyktarmen, binyrerne, leveren, nedre ryg

KIDNEY-SKADESYPE Paratyreoidea, nyrer, blære, lunger, tyktarme KIDNEYSER (SYGDOMME) Nyrer, blære, urinledere, øjne, lymfesystem

Loin (smerte, traume) Sacrum, halebenet, lændehvirveler

Predmenstruelt syndrom Hypofys, skjoldbruskkirtlen, æggestokke, livmoderen, hjernen, rygsøjlen, solar plexus

Prostata (sygdomme) prostata, testikler, blære, binyrerne, nyrer, nedre rygsøjle

Prostata lymfesystem, bihuler, nyrer, lunger, tyktarm, binyrerne

PSORIAZER Alle kirtler, lever, tyndtarme, nyrer

CANCER Thymus, hypofyse, refleks zone af det berørte område FAMILIE REDUKTION (PROBLEMER) Prostata, testikler, alle kirtler, rygsøjlen

Høstemag Lys, bihuler, øjne, alle kirtler, lymfesystem, rygsøjle, membran

HJERDE (SYMPTOMER) Hjerte, hypofyse, rygsøjle, sol plexus, bryst, skuldre, binyrerne, lymfesystemet

HEARTBACK (DEL AF) Skjoldbruskkirtlen

SINUSITIS Bihule, binyrerne, tyndtarm, lunger, bronchi, lymfesystem

Sklerose rygsøjle, pineal kirtel, parathyroid kirtel, membran

Svaghed, besvimelse hypofyse, binyrerne, solar plexus

STRESS Binyrekirtler, sol plexus, afslapning, alle kirtler, rygsøjlen

STRESS, NERVE BREAK Solar plexus, membran, alle kirtler, rygsøjle, hjerne

SHIPPORTS AND SPASMS (MUSCULAR) Alle kirtler, rygsøjlen, reflekszonen i det berørte område og lighedsområdet

Tørretræning Binyre, skjoldbruskkirtel, nyrer, lever

TONZILLITIS Hals, hals, livmoderhvirveler, lymfesystem, binyrerne, fordøjelsessystemet

INSPIRACY Fordøjelsessystem, lever, galdeblære, alle kirtler, membran

UGRI, ASHES Alle kirtler, nyrer, lever, lunger, tarm

MENTAL FATIGEN Fingertænder, pinjekirtlen

FATIGUE Adrenalkirtler, solar plexus, hypofyse, lever, rygsøjle

ØRE (SYMPTOMER) Ører, nakke, haleben, bihuler, små og tyktarme, Eustachian rør, livmoderhvirveler

FIBR03N0-CYLIC DEGENERATION AF Pancreas-kirtlen Bukspyttkjertlen, lungerne, bronchi, tyktarmen

PHLEBIT Lever, galdeblære, tyktarmen, binyrerne, reflekszonen i det berørte område

CHOLESTEROL (FORHØJET) Lever, galdeblære, skjoldbruskkirtel, membran

TSISTIT og DR. SYGDOMME AF URINÆR BUBBLE Blære, nyrer, urinledere, binyrerne, lændehvirvelsøjlen

CRANIAL SKADE Hjerne, tommelfingre, rygsøjle (især cervixområdet), små fingre, binyrerne

Hals (hals, skader) Hals, halshvirvler, hoved SHOCK Hypofyse, binyrerne, hjerte, rygsøjlen, sol plexus, hjerne

THYROID (SYMPTOMER) Hals, hypofyse, binyrerne, skjoldbruskkirtlen

Eksem Nyrer, binyrerne, tyktarmen, leveren, alle kirtler

EMOTIONELLE PROBLEMER Solar plexus (i kombination med dyb vejrtrækning), membran, alle kirtler, rygsøjle

EMPHYSEMA Lymfesystem, lunger, binyrerne, solar plexus, tyndtarm, bihuler, nyrer

EPILEPSY Hjerne, hypofyse, skjoldbruskkirtlen, binyrerne, rygsøjlen, solar plexus ULCER Maven, solar plexus, membran, binyrerne, rygsøjlen

Punkter på fødderne af benene, der er ansvarlige for menneskelige organer

Det er ingen hemmelighed, at organer og systemer i den menneskelige krop er tæt indbyrdes forbundne. Østlige praktiserende læger har længe brugt virkninger på de biologisk aktive punkter på benene på benene for at normalisere kroppsfunktioner og genoprette helbred uden medicin og operationer.

Fremspring af de indre organer på foden

Før du angiver, hvad disse eller andre aktive punkter på fødderne er ansvarlige for, er det nødvendigt at afklare nogle få regler:

• Organerne og deres fremspring svarer til hinanden, organerne placeret på højre side af kroppen er forbundet med punkter på højre fod, og omvendt er venstre side af kroppen forbundet med venstre fod;
• Walking barfodet påvirker positivt de fleste punkter, hjælper med at fremskynde de metaboliske processer, forbedrer trivsel;
• Massage kan udføres uafhængigt, men for dette skal du være bekendt med teknikken for dens gennemførelse

Arbejde med aktive punkter på fødderne har kontraindikationer, som også skal kendes.

Placering af sundhedspunkter

1. Tæernes søm (øverste) falanxer, med undtagelse af tommelfingeren, er ansvarlige for maxillarier og frontal bihuler.
2. Hypothermi i denne zone fører til forkølelse, løbende næse, hævelse og betændelse i bihulerne;
3. Ved fodkrydset og den anden og tredje fingre, på folderne er de aktive punkter forbundet med synets organer.
4. Manuel terapeuter hævder at gå barfodet, aktiverer disse punkter og forbedrer syn, normaliserer intraokulært tryk;
5. Hule i det indre øre, nasopharynx og åndedrætsorganer er forbundet med lateral overflade og forfoot;
6. Under tommelfingeren er punktet forbundet med luftrøret. Massering af foden på dette sted vil hjælpe med at blødgøre og berolige hosten;
7. Det punkt, der er ansvarligt for hjertets arbejde, er placeret på venstre fod på forsiden af ​​længdebuen. Smerter og ubehag, der fører til mild lameness på venstre ben tjener som et signal om et forestående hjerteanfald;
8. De aktive punkter, der er ansvarlige for organerne i fordøjelsessystemet og urinsystemet er placeret i dybden af ​​fodens tværgående bue. På højre fod, nær punktet i leveren og galdeblæren;
9. Hos kvinder er de punkter, der er ansvarlige for seksuel sfære sundhed, i midten af ​​foden på den rigtige side;
10. Områder i sciatic nerven og knogleapparatet er placeret på hælen. I nærheden er det punkt, der "regulerer" lårets og underbenets helbred. Men det sakrale rygs område har en langstrakt form og løber langs hele fodens indre kant;
11. Under lillefingeren i stedet for folden er et punkt forbundet med ørerne.

Massage regler: gør-det-selv sundhed

• Fodmassage tager cirka en halv time, den optimale tid for den - om aftenen før sengetid;
• Før du starter massagebevegelserne, skal du varme op på fødderne: walking barfodet aktiverer aktive punkter, du kan klatre flere gange på tæerne, gå på indersiden og uden for foden, skiftevis;
• Efter opvarmning skal du lave et varmt fodbad. Du kan tilføje decoctions af medicinske urter (kamille, calendula), et par dråber lavendel æterisk olie, eucalyptus, mandel, gran, mandarin;
• Hænderne skal være varme, du kan udføre flere øvelser, gnide dine hænder, klemme, løsne næver. Smør palmerne med en fed massage creme;

For selvmassage er det vigtigt at vælge en behagelig kropsholdning:

• i en siddeposition sætter du en fod på den anden hofte;
• i en siddeposition hviler den masserede fod på stolen;
• i en tilbøjelig stilling er det masserede ben bøjet og hævet.

Massage sker i retningen fra fingrene til hælen med begge hænder (fingre, knogler, næver).

1. Fingrene masseres skiftevis med bløde æltebevægelser;
2. Området af anklen og ankelen knæder i cirkulære bevægelser;
3. Den komplekse effekt kombinerer gnidning, intermitterende berøring, prikkende, strejf, lysslap;
4. Masser af såler - dyb, uden pludselige bevægelser, hvilket ikke forårsager ubehag og smerte. Ubehagelige følelser i et hvilket som helst område angiver problemer med det relevante organ, som kræver særlig opmærksomhed;
5. Punkter, der reagerer på massagebevægelser med smerte, udarbejdes separat og veksler mellem tryk og hvile. Arbejde på hvert punkt bør udføres i mindst et minut, det er optimalt, hvis smerten forsvinder som følge af massagen;

På fritiden i løbet af dagen og umiddelbart efter afslutningen af ​​fodmassagen er gået nyttigt på stedet på en massemåtte, på hvis overflade der er stød, fremspring, pigge. Således aktiveres forskellige biologisk aktive punkter.

Hvad siger fødderne

• Hvis fødderne er kolde og våde i normal tilstand, skal du være opmærksom på tilstanden af ​​mave, tarm, helbred af det endokrine system (skjoldbruskkirtel).
• Kold, tør hud på fødderne - et tegn på uregelmæssigheder i det kardiovaskulære og det centrale nervesystem;
• Vådt fugtig hud på fødderne taler om en lungeinfektion og betændelse i kroppen;
• Med øget surhed i maven, mavesår, forøgede niveauer af skjoldbruskkirtelhormoner (goiter), er huden på fødderne tør og varm;
• Hvis temperaturen på fødderne er anderledes - skal du være opmærksom på hjertet.

akupunktur

Kineserne har længe brugt ikke kun massage, men også stimulering med akupunktur nåle til at påvirke de aktive punkter af fødderne.

Proceduren skal udføres af en specialist, en person, der er uddannet, og som ejer teknikken. Patienten føler sig ikke smerte og ubehag under sessionen. Allerede efter flere procedurer forekommer der væsentlig lettelse.

Akupunktur har ingen aldersgrænse og anvendes aktivt, herunder i pædiatri.

Kontraindikationer

Med forsigtighed bør acupressure fødder være i modsætning til kontraindikationer og begrænsninger:

1. Fælles sygdomme;
2. Endokrine lidelser, diabetes;
3. Åreknuder i underekstremiteterne
4. graviditet;
5. osteoporose;
6. Onkologiske sygdomme

Før du anvender akupressur, bør du rådføre dig med en specialist, hvis det er muligt - lære af en kiropraktor, for ikke at skade uhåndterlige analfabeter.