Tip 1: Hvordan slippe af med stregmærker på skinkerne

Afstivning

Naturligvis vil tilstedeværelsen af selv den mindste strækning gøre dig lyst til at slippe af med stretchmærker på skinkerne så hurtigt som muligt. Dette kan gøres på forskellige måder, lige fra traditionelle metoder til kirurgisk indgreb.

Et vigtigt punkt, uden hvilket det ikke er muligt at fjerne stria fra hofterne, er korrekt ernæring - forbruget af de nødvendige stoffer til hudens elasticitet. Disse omfatter skaldyr, frugt, grøntsager, vegetabilske olier, urter. Forbruge en stor mængde væske.

Selv de gamle grækere vidste, hvordan man kunne slippe af strækmærker på skinkerne ved hjælp af oliven- eller mandelolie og også hjulpet olien fra hvedekim. Få kendskab til de aromatiserede olier: citron, appelsin, palisanderolie. Specialister fra Institut for Skønhed anbefaler, at neroli og rosmarinolie bruges til at fjerne strækmærker fra skinkerne. De vil ikke kun hjælpe med at slippe af med den hadede strii, men også løfte dine ånder.

En meget effektiv folkemedicin er scrubs lavet på basis af malet kaffe (eller sovende kaffe grunde), salt og sukker. Tilsæt oliven eller anden vegetabilsk olie eller creme fraiche. Gnid massen i huden i 10 minutter, skyll derefter med en bruser.

Et fælles middel til at slippe af med stregmærker blandt kvinder er en blanding af mumie: 1 gr. Mumi opløses i 1 sked kogt vand og tilsæt 80 gram der. baby creme. Gnid en gang om dagen i skinkens område.

Prøv at forberede en sådan sammensætning: Tag en halv kop aloesaft, samme mængde olivenolie, 5 dråber vitamin C og 5 dråber vitamin A. Bland godt og anvend to gange om dagen til skinken.

Derhjemme kan du også forberede en særlig blanding til gnidning. Bland 19 dråber ekstrakter af jasmin, rosmarin, lavendel, citronsaft, appelsinolie og 100 ml jojobaolie. Lad den resulterende masse for en dag i en mørk lukket beholder. Gnid i området af skinkerne eller brug til massage, det vil hjælpe dine stregmærker opløses hurtigere.

Gør en regelmæssig massage ved hjælp af mandel, appelsinolie, rosmarinolie og valnødolie.

Prøv en hjemmelavet wrap med brug af forskellige kosmetik med kollagen, kakaosmør eller elastin. Pak dig selv i en pakning og pakk dig i et varmt tæppe. Lig et stykke tid.

Hurtige resultater med at eliminere strækmærker fra balderne kan opnås ved at kontakte specialiserede saloner, hvor pakningen udføres ved hjælp af terapeutisk mudder, geler og alger. De tilbyder også andre metoder til at slippe af med striae: laserfjernelse, mesoterapi, ultralydskorrektion, anti-cellulitemassage.

Når grov strækning hjælper kemisk peeling, udføres ved hjælp af phenoliske, trieddikesyrer, samt alfa-hydroxy-syre. Under deres indflydelse brændes de dybe lag af epidermis, og med dem forsvinder strækmærkerne.

Hvordan man hurtigt slippe af med stregmærker på paven og hofterne, krop, mave derhjemme

Strækmærker, eller såkaldt striae, opstår på grund af en dramatisk strækning af huden. Nogle gange tilføjes ubalanceret ernæring til denne faktor. Læder med strækmærker ser ikke æstetisk glædeligt ud, og derfor har de bemærket dem, mange mennesker tænker på, hvordan man kan slippe af med dem. Strækmærker er ofte lokaliseret på paven og hofterne. Det er umuligt at helt slippe af med dem, men du kan gøre dem mindre mærkbare.

Hvordan man behandler stregmærker korrekt - hvornår skal man begynde

Resultatet af behandlingen af strækmærker afhænger stort set af tre faktorer:

tid til at starte behandlingen. Det er nødvendigt at begynde at gøre en indsats på et tidspunkt, hvor strækmærkerne stadig er pink eller lilla. De er godt udsat for masker, wraps, massage. Men når de bliver hvide (det sker efter ca. seks måneder), er det ikke længere muligt at ændre situationen alvorligt.
aggregerede metoder. For hurtigst muligt resultat og vellykket behandling er det nødvendigt at anvende flere metoder på én gang, herunder passende ernæring, motion, massage og alle mulige anvendelser.
regelmæssighed af ansøgningen. Kun regulære procedurer kan garantere succes i forbindelse med striae. Dette betyder imidlertid ikke, at du kan løse problemet på kort tid. Behandlingen vil vare lang.

Sådan fjerner du gamle stregmærker

Fra de gamle strækninger på præsten, der udviser hvide ar, er det umuligt at slippe helt af med. Det er dog muligt at reducere dem væsentligt ved hjælp af cremer baseret på hyaluronsyre og retinol, badyagu samt salonprocedurer og kirurgisk fjernelse.

Korrekt ernæring og stregmærker

For at gøre stregmærker på paven usynlig hurtigere, slippe af med dem, skal du organisere korrekt ernæring. Kosten skal være rig på stoffer som vitamin A, C, E, zink.

Vitamin A findes i store mængder i grøntsager af gul og orange farve, såsom gulerødder, samt produkter som grøn salat, broccoli og fiskeolie. Hvis dette vitamin anvendes i tilstrækkelige mængder, vil det stimulere metabolske processer, gøre huden smidig og elastisk. Derudover stimulerer det produktionen af kollagen.
C-vitamin er også involveret i produktionen af collagen. Det fremskynder helingen af ar og sår. En masse vitamin C findes i citrusfrugter, bær, kiwi og især meget vild rose. For at genopbygge kroppen med C-vitamin anbefales det at spise en frugtsalat fra disse produkter og drikke rosehip bouillon.
E-vitamin har antioxidantegenskaber, giver hudtonen, helbreder sår, stabiliserer stofskiftet. Det findes i tørrede frugter, nødder og især i vegetabilske olier.
B-vitamin giver hudens glathed og elasticitet, som findes i dyrelever, nødder, bønner, fisk.

Zink er også nødvendigt for produktion af kollagen, og det skaber igen betingelser for helingen af de allerede opnåede strækmærker og forhindrer dannelsen af nye. For at kroppen skal få mere zink, er det nødvendigt at medtage i kosten geléprodukter, mørk chokolade og kakao.

Hvordan man undgår stregmærker på paven, rådgiver eksperter ernæringseksperter. De anbefaler at foretrække vegetabilske produkter, magert oksekød og fisk, skaldyr bagning og slik.

Det er vigtigt ikke at overvære, for ikke at gå i vægt, hvilket fremkalder dannelsen af stregmærker.

Øv for at reducere striae

I kombination med andre metoder anbefales det at bruge øvelserne. De hjælper med at opnå hudelasticitet, forbedre sin tone, slippe af med cellulite. De bidrager til aktivering af metaboliske processer, blodmætning med ilt, dets tilstrømning til beskadiget hud. Men som et selvstændigt middel til motion vil være ineffektivt.

Her er nogle øvelser, der hjælper med at reducere strækmærker på paven og hofterne:

Øvelsen sigter mod at styrke hofternes muskler. Det er nødvendigt at sidde på en stol og rette op. Hænder hviler på sædet på siderne. Udfør vekselvis løft og sænk benene. Det er nødvendigt at lave tre cykler med 20 gentagelser.
Placeret på ryggen, bøjede benene i en vinkel på 90 °. Først løft venstre (eller højre) ben op. Forsink i nogle sekunder og sænk benet og vende tilbage. Gentag de samme bevægelser for det andet ben. Det er nok at udføre 3 cykler med 10 gentagelser.
Fra den bageste position trækkes højre ben og strækkes, så der er spænding i skinkerne. Gentag øvelser til venstre ben. Gør tre cykler med 15 gentagelser.
Ligger på sin mave spredte armene til siden. Alternativt løft et ben op, mens du tiger op. Udfør to cykler med 10 øvelser.
Gør lunges. Fra stolen lige, hånden på bæltet, benene foldet sammen gør et bredt skridt fremad og sidder ned, læner sig på benet foran. Du skal låse i denne position i 10-20 sekunder, og derefter gå tilbage. De gør det samme for det andet ben. Gentag 5-10 gange.
Squats. Stående op lige, ben lidt fra hinanden, hænder i låsen på bagsiden af dit hoved begynder at gøre en langsom squat, mens kalvene er anstrengt. Gå tilbage til den oprindelige position. Gør 5-10 gentagelser i en cyklus og 2-3 cykler.
Fra en stående stilling på arme og knæ løfter de op til højre, så venstre ben, og derefter vender tilbage til deres oprindelige position. Gør op til 10 gentagelser. Det er muligt at hæve både et lige ben og en bøjet vinkel på 90 grader.
Mahi. Stående i en stilling fødder skulderbredde, hånd på bæltet, gør 5-10 trin lige ben skiftevis frem og tilbage og derefter til siden.
Det anbefales også at hoppe med et reb i flere minutter om dagen.
Du kan kombinere en ufuldstændig squat med løftestrømper og flytte dine knæ fra hinanden. Dette er den såkaldte plié squat.

massage

Massageproceduren er meget effektiv, hvis den udføres regelmæssigt og især med ernæringsmæssige sammensætninger, såsom mandel eller appelsinolie, en algerbaseret creme. Det er tilrådeligt at købe til dette formål en særlig massage mitten.

Teknik for ydeevne: Glatte bevægelser i en cirkel, udført med lidt tryk.

scrubs

I en skål skal du blande brunt sukker (det kan erstattes med havsalt), malet kaffe og massageolie. Tag enhver kosmetisk, såsom oliven, burdock, fersken, mandel. Kombinationen af komponenter er valgt på en sådan måde, at massen ikke var meget flydende og ikke meget tyk, så massen skal foldes i en nylon sok og førte til huden i området med strækmærker i 10 minutter og gnider skrubbe i huden. Derefter vaskes resten af blandingen i bruseren. Effekten kan ses efter 2 uger, hvis du anvender skrubbe tre gange om ugen.
Den næste skrubbe er lavet af havsalt, glycerin og honning. Skal tage 1 tsk. honning, glycerin og 0,5 tsk. havsalt. Alle komponenter skal blandes godt og gnides med denne sammensætning huden med stregmærker. Efter en sådan procedure i 5 minutter er det nødvendigt at vaske sammensætningen under bruseren med en vaskeklud. Værktøjet er især effektivt, hvis du udfører denne procedure to gange om dagen med morgen og aften brusere.
Om vinteren kan du lave en skrubbe baseret på mandarinskræl. Bryd åbent mandarin sandpapir i små stykker, læg det i en blender og tilsæt små gulerødder skåret i stykker. Hæld i 4 ss. olivenolie og alt afbrudt af en blender til dannelse af en tykk masse. Før påføring skal huden fugtes med vand, og derefter gnides bevægelser fordeler sammensætningen. Efter massering af strækningen i flere minutter, fjern sammensætningen med rindende varmt vand og påfør en fugtighedscreme.
En anden skrubbe er lavet af helt enkle ingredienser, der altid er i huset. Det vil tage 100 gram sukker, salt og vegetabilsk olie. Alle ingredienser skal blandes og gnides i skinkerne. Efter 10 minutter skal produktet vaskes af, tørre huden med et håndklæde og påfør en fugtighedscreme.
Kaffen skrubber toner og polerer huden. For at gøre det skal du tage 100 g malet kaffe og bryg det med kogende vand (100 ml), så vandet opnås. Du kan bruge sovende kaffe, men det er bedre ikke at spare. Til kaffemassen tilføj 5 låg. orange æterisk olie og 50 ml oliven. Sammensætningen bruges til at massere balderne. Efter påføring påføres en fugtighedscreme på huden.

På basis af kaffe kan du lave andre skrubber. Her er et andet eksempel. Rør 4 spsk. malet kaffe og 1 tsk kanel, tilsæt 30 ml kosmetisk olie, såsom mandel eller oliven, dryp et par dråber grapefrugt æterisk olie.
De tager lige store mængder pulveret af blå ler og malet kaffe. Opnå en cremet konsistens ved at indføre mineralvand i blandingen.

creme

Til fremstilling af mumiyo creme har brug for en flydende sammensætning. Men hvis du ikke kunne finde ham, kan du gøre med piller. Det er nødvendigt at knuse mumiyo-tabletten, bland med vand og 1 tsk. creme. Det bør gøre en olieagtig konsistens. Sammensætningen gnides kun i beskadiget hud, indtil den absorberes. Dette værktøj hjælper med at gøre stregmærker næsten usynlige. Det er nødvendigt at bruge cremen dagligt. Resterne af blandingen opbevares i køleskabet i 7 dage.
Med mumie kan du også tilberede et produkt uden creme, så bruges kun tabletter (2-3 stykker) og vand. Derudover kan du tilføje rosenolie (1. spiseskefuld). Cremen bruges til massage.
5-6 mælkeblade blade og 3 nedre blade af aloe grind i en blender. Derefter tilsætes 50 g mel, fremstillet af havregryn og 80 ml olivenolie. Sammensætningen skal blandes til ensartet konsistens og gnides med strækmærker i 15 minutter, så vaskes den af med varmt vand. Holdbarheden af sammensætningen på højst 3 dage.
Badyagi creme fremstilles som følger: Tag lidt badyagi pulver og fortynd med 3% hydrogenperoxid for at gøre en gylle. Sammensætningen påføres hånden, iført en handske, for ikke at skade huden og massage strækmærkerne. Efter at have udført en lysmassage i 5 minutter, efterlad blandingen på huden i yderligere 15 minutter, og vask den derefter af.

Masker til stregmærker

Maske med tilsætning af gær vil gøre strækmærker på skinkerne mindre synlige. Det har en nærende effekt, toner, gør huden blødere, silkeagtig. 15 g gær hældes i 100 ml forvarmet fløde, blandes og efterlades på et varmt sted, indtil gæren virker: resistent skum vises på overfladen.

Derefter tilsættes 50 g honning, der tidligere er smeltet i et vandbad, til blandingen, blandes og huden behandles med strækmærker. Lad i 30 minutter, skyll derefter med vand og tør huden med et håndklæde.

Masker med honning og ingefær hjælper med hurtigt at slippe af med stregmærker på paven

Gingermaske irriterer huden og derved øger blodgennemstrømningen og fremmer dermed hudfornyelse. Som følge heraf glattes strækmærkerne.

Du skal lave en foreløbig test for en allergisk reaktion, fordi ingefær kan forårsage kløe og brænding.

I en skål blandes 30 g hvidt lerpulver, ingefærpulver (30 g) og mineralvand (100 ml). Bland alle ingredienser og sæt strækmærker på. Stand 15-20 minutter, og vask derefter med vand. Tør huden med et håndklæde og påfør en fugtighedscreme.

wraps

For at slippe af med stregmærker på paven og fugtige huden, bør du forberede en masse til indpakning (som man kan vælge nedenfor).

Ifølge en af opskrifterne skal du tage 50 g kakaosmør og 80 g af enhver honning. For at smelte massen er det nødvendigt at forberede et dampbad. Når olien bliver flydende, skal den afkøles til 40 grader og tilsæt honning. Derefter blandes komponenterne og anbringes på skinkens forskrubbet hud.

Ovenpå pakker de den anvendte sammensætning sammen med en film, bliver til et dunet sjal eller dækker med et varmt tæppe. Efter 40 minutter vaskes kompositionen af. Et godt resultat kan opnås, hvis du holder 10 indpakningssessioner.

Eksperter anbefaler også at lave blå lerindpakninger. Lerpulver skal fortyndes med vand til en cremet konsistens. Det er nok at tage 2 spsk. ler. Lim indført på huden, du skal dække med klæbende film og omdanne til noget varmt.

Ifølge en anden opskrift skal du opvarme den koldpressede olivenolie i et vandbad og bruge det til indpakning. Sammensætningen af strækningen på bunden viser sig, hvis du blander 2 spsk. olivenolie eller vegetabilsk olie og 2-3 cap. ethvert æterisk.

Du kan også tilføje almindelig hjemmelavet eller købt æblecidereddike til smør. Blandingen skal være i lige store mængder.

Alle ovenstående sammensætninger påføres på en lignende måde:

Først skal du tage et bad og skrubbe huden.
Spred derefter på balderne og lårets sammensætning.
Pak det behandlede område med plastfolie og brug varmt tøj.
De ligger i 40-60 minutter, dækket af et tæppe.

Der er kontraindikationer for indpakninger:

kardiovaskulære sygdomme;
åreknuder
graviditetsperioden og amning
allergisk over for bestanddeler i sammensætningen
høj feber
hudsygdomme;
infektion;
cancere;
endokrine sygdomme.

Olieapplikation

For at slippe af med de stregmærker, der lige har været på paven, er æteriske olier perfekte (da koncentrerede olier ikke skal påføres huden, skal du fortynde dem med baseolie).

For eksempel fungerer en sådan blanding godt:

3 spsk. kosmetisk olie (base) + 2 cap. olier af lavendel, orange, geranium (neroli).
9 el. olivenolie (base) + 1 spsk. hvedekimolie + 10 cap. steg æterisk olie.

Bland olier for aktivt at gnide området med stregmærker.

Hvis strækmærker allerede har opnået hvid farve, skal du forberede andre formuleringer:

2 cap. lavendelolie + 2 cap. orange olie + 2 hætter. petitgrainolie + 1 cap. Lemetta + 1 cap. Neroli - Alle disse æteriske olier skal injiceres i 30 ml hvedekimolie.

I et vandbad er det nødvendigt at smelte 70 kg kokosolie og den samme mængde sheasmør. Komponenterne blandes aktivt, tilsæt 70 mg jojobaolie. Dråber derefter 10 hætteglas. olie blanding fremstillet af de essentielle olier af neroli, mandarin og lavendel, 20 cap. ricinusolie, 7 cap. vitamin A og 7 cap. Vitamin E. Den smeltede sammensætning piskes med en træspatel. Det skal gnides ind i strækmærker.

bad

Ud over masker, wraps og andre procedurer anbefales det at tage bade. For eksempel kan du tilføje til bad havsalt og et par dråber æterisk olie af enebær, mynte, lavendel.

I stedet for olie kan du tage afkog af urter - lavendel og kalendula i lige store mængder. Badetid varierer fra 15 til 20 minutter. Det er nødvendigt at tage sådanne bade hver anden dag. Desuden bør badet sættes, dvs. de er ikke helt nedsænket.

Kontrastbruser

Kontrastbrus hjælper med at forbedre hudtonen, aktiverer blodmikrocirkulationen, hjælper med at fremskynde metabolske processer. Det skal tages dagligt. Først direkte en strøm fra et brusebad til udvidelsesområdet. Varmt vand skiftes til koldt vand og veksler dermed. Jeg afslutter altid med koldt vand.

Det er svært at gøre stregmærker på bunden mindre mærkbare, og endnu sværere at slippe af med dem helt. Ved hjælp af hjemmemedicin er dette ikke altid muligt, da gamle stregmærker er bindevæv ar. Under alle omstændigheder giver den komplekse og systematiske behandling fremragende resultater.

Video om, hvordan man slippe af med stregmærker på paven

Hvorfor vises og hvordan man fjerner stregmærker på paven:

Sådan fjerner du stregmærker og strækmærker:

Hvorfor er der stregmærker på paven og hvordan man fjerner dem fra skinkerne?

En smuk krop med glat hud og tætte konturer tiltrækker altid øjet, og det er ikke overraskende, at enhver person vil se godt ud. På vej til skønhed står både kvinder og mænd over for mange vanskeligheder, herunder strækmærker. Der er de i begge køn, kun kvinder er i større risiko. Røde eller hvide striber på paven kan ikke lide, de reducerer selvværd og tillid til deres tiltrækningskraft. På grund af hvad de ser ud og om det er muligt at fjerne dem - lad os se på disse problemer.

Hvad forårsager stregmærker på paven: årsagerne til stregmærker

I kernen er enhver strækning et brud på de indre lag af huden, hvilket medfører synlig deformation på ydersiden. Den bytte er det område, hvor striae synes mindre hyppigt, især i forhold til maven og flankerne, og selvom denne del af kroppen næsten altid lukkes fra nysgerrige øjne, påvirker defekten stærkt personens tillid til hans udseende.. Processen er altid den samme: Spalten af kollagenfibre på grund af overspænding af en eller anden slags, overvævning af hulet med arvæv og udseendet af en mærkbar strimmel på huden. Årsagerne til dette fænomen kan være mange:

teenage striae er meget almindelige. Den aktive vækst i kroppen er ikke altid ledsaget af den samme aktive udvikling af huden, på grund af hvilken fibrene er stærkt strakte og let revet
overvægtige. Med en for stor mængde fedt er huden dækket af mikrotraumas;
strækmærker kan optræde efter at have tabt sig
Ofte vises problemet efter fødslen, det vil sige under hormonets tilpasning af kvindens krop. Mange mennesker er forundret af denne kendsgerning, da stregmærker på maven er en åbenbar konsekvens, men i bunden er det uforståeligt. Faktum er, at i løbet af perioden med at bære en baby hormoner ændre sig, såvel som formen af brystet, mave, lår og præster, og sammen med udviklingen af stoffer til at slappe af væv og strækmærker er dannet;
hormonbehandling;
intens fysisk anstrengelse med tør og tynd hud
problemer i det endokrine system
genetisk disposition
nogle sygdomme.

Rød, blå og hvid striae - er det muligt at slippe af med dem?

Det er takket være farven, at det er muligt at bestemme, hvor gammel striae er på huden. Så hver strækning er en skade, så det er indlysende, at det umiddelbart efter udseendet har en rød eller lyserød skygge. Det er ikke overraskende, hvis disse steder svulmer lidt - så kæmper kroppen med enhver form for skade i kroppen. Hvis der, når det brydes, også små fartøjer blev påvirket, vil farven være meget mættet, endog brun. I denne tilstand kan fejlen være flere måneder, og det menes at i denne periode er den nemmeste måde at slippe af med. Med strækmærker på paven, som i tilfælde af sygdom, jo tidligere behandlingen blev startet, jo mere mærkbar og hurtig bliver resultatet.

Andet trin er stregmærker under en årtisang, der erhverver en blå-violet nuance. Frisk bindevæv er godt mættet med små skibe i første omgang, og som arene bliver alder, dør kapillærerne og forsvinder, berøver vævet af normal metabolisme og fører til misfarvning. Med sådanne strækmærker kan man også kæmpe, men processen bliver vanskeligere.

Gamle stregmærker er hvidfarvede, de er over et år gammel. De betragtes som de sværeste med hensyn til evnen til at fjerne fejlen, og nogle gange er det helt umuligt. Men der er effektive metoder, der vil reducere alvorligheden af striae på huden og gøre dem næsten usynlige.

Er det muligt at fjerne gamle strækmærker på bund og ben

Gamle løbestrækninger, som længe siden har erhvervet en hvid farve, kan ikke fjernes helt fra kroppen. Nogle gange, når det er absolut nødvendigt at fjerne dem, går de til plastikkirurgi og skærer blot de beskadigede områder ud, men det er en radikal metode, og det er kun muligt i tilfælde af enkelte defekter. Men giv ikke op - moderne metoder giver dig mulighed for at udjævne reliefen, reducere intensiteten af deres sværhedsgrad og bringe den så tæt som muligt på tilstanden på den omgivende hud. Dette er en lang proces, der kræver en stor indsats, men takket være dette bliver strækmærkerne næppe synlige.

Hvorfor er det striber på skinkerne?

Ruptur af kollagenfibre, som fører til stregmærker, kan ledsages af alvorlig kløe. Dette er et normalt fænomen, et signal fra kroppen, at huden udsættes for deformation. Et sådant symptom indikerer ofte mangel på fugt på stedet og behovet for hurtig genopfyldning, ellers vil nye strækmærker fortsætte med at danne den samme aktivitet. Processen afhænger helt af hudens tilstand og egenskaber, f.eks. Kløe kan forekomme på de forberedte balder, men strækmærker er ikke dannet. Uanset årsagerne til at forklare processen er det umuligt at ridse huden - det kan øge tårernes sværhedsgrad og forværre dem. Det er bedre at bruge en speciel creme med en beroligende effekt.

Shop cremer, geler og salver fjerner striae på bunden

En af de vigtigste prædisponerende faktorer, der øger risikoen for striae på skinkerne, er for tør hud. Den mest komfortable form for at håndtere det er fløde, men midlerne kan også præsenteres i form af en gel. Kompositioner til stregmærker er sædvanligvis beriget med gavnlige komponenter, elastin og kollagen, hvilket positivt påvirker tilstanden af huden som helhed.

I butikker og apoteker tilbydes mange muligheder for produkter fra strii på enhver del af kroppen, og du skal vælge det bedste ved praktisk overvejelse. Du kan prøve en af følgende muligheder:

fløde Vichy Integrale Werking;
Clarins Stretch Mark Control Cream;
fløde dr. Pierre Ricaud;
Creme fra Faberlic;
gel Lierac phytolastil;
gel fra Biokon;

Særlig sikker creme til gravide kvinder ammende mødre (Mom Comfort, 9 måneder, Pregnacare, Vichy, etc.).

Hvilke olier hjælper fra stryj: liste over de bedste

Naturlige olier er et glimrende middel til at fjerne eksisterende og forhindre strækmærker, der endnu ikke er kommet frem. De kæmper med de vigtigste risikofaktorer - utilstrækkelig hudfugtighed og utilstrækkelig produktion af kollagen og elastin, der forsyner huden med alle de nødvendige fordelagtige komponenter. En blanding af faste, flydende og æteriske olier giver dig mulighed for at skabe en effektiv creme, som let absorberes i huden og giver mærkbare forbedringer. Kokosolie, sheasmør, olivenolie, hvedekimolie og mandelolie er fremragende som base. Du kan tilføje dem med æteriske olier af lavendel, mandarin, rosmarin osv.

Vitaminerne A og E vil være et godt supplement til denne sammensætning. Almindeligvis kan eventuelle olier, som let absorberes i huden, fugtige det, forøge elasticiteten og eliminere problemerne med tørhed og mangel på collagen.

Sådan fjerner du huden defekt derhjemme

Magic værktøjer, der straks ville slippe af med ubehagelige striae, eksisterer simpelthen ikke. Dette er et svært problem, og ved at anvende nogle midler er det vigtigt at observere konstans og udholdenhed, og kun så vil de første resultater ikke holde dig venter.

Massage mod stregmærker

Stretching kan forekomme selv hos unge, så kampens midler skal være så miljøvenlige og sikre som muligt. Et vigtigt skridt i behandlingen af problemet er massage, som skal udføres i gentagne kurser på 15 procedurer (pauser bør ikke være for lange).

På skinkerne, eller på et hvilket som helst andet sted, skal proceduren indeholde to typer af slag - gnidende cirkulære bevægelser og lette knibende handlinger. De bør ikke være for stærke og intense, ellers kan situationen kun forværres. Til proceduren skal du bruge olie.

Opskrifter af folkemedicin: effektive masker og scrubs

Skrubbe huden og anvende nærende masker er et effektivt sæt foranstaltninger, der kombinerer effekten af at udglatte huden og dens aktive fugtgivende. Det er værd at overveje, at i tilfælde af stregmærker er det umuligt at anvende for grove skrubber; det er værd at opholde sig på de mindste partikler for en delikat effekt. Den mest populære mulighed kan kaldes en kaffeskal. For at gøre det skal du hælde finmalet kaffe med en lille mængde kogende vand for at gøre det lidt brygget, og efter afkøling skal du tilføje et par dråber kokosolie, oliven, hvedekim eller hør. Den resulterende blanding anvendes under brusebadet.

Efter du kan anvende en maske af aloe. For at skabe et par kødfulde blade knead, tilsæt et par dråber olivenolie og to kapsler af E-vitamin, og påfør derefter på skinkens hud i en time.

Honning wrap eller med mumie fra striae og cellulite

Overvej et par mere populære og effektive metoder til at håndtere stregmærker:

Mumie anbefales ofte til bekæmpelse af stregmærker som det mest effektive og hurtige middel. Metoden til anvendelse er meget enkel: en knust tablet fortyndes i en lille mængde vand og tilsættes til 100 gram af din favorit fugtighedscreme;
Honning wraps har vist sig at være en procedure for cellulite og stregmærker. Det er også meget simpelt: honning anvendes på balderne, hvorefter området er pakket ind i plastfolie for at skabe en termisk effekt og efterladt i denne form i flere timer.

Kabineprocedurer hjælper med hurtigt at løse problemet.

Der er mere aggressive metoder, der giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med strii på paven. Men de har nogle kontraindikationer og er ret farlige, hvis de misbruges.

Kemisk skræl

Kemisk peeling indebærer anvendelse af aggressive syrer til strækmærker, som synes at brænde epidermis og stimulere genoprettelsen af hudceller i fremtiden. Den stress, som vævet oplever, får det til at producere elastin og kollagen, genoprettes. Arrangementet udføres for at opdatere skinkens hud, og for det er normalt en procedure tilstrækkelig. Trichloreddikesyre eller phenolsyre kan anvendes som den aktive komponent. Fremgangsmåden er meget aggressiv, den udføres kun under bedøvelse, og der er derfor ingen måde at tale om nogen brug af metoden - ukorrekt skrælning fører til alvorlige kemiske forbrændinger og ændringer i pigmentering. Der er også kontraindikationer, da metoden er giftig, herunder hjertesygdomme, problemer med karrene, åndedrætssystemet. Dette er en medicinsk begivenhed, hvilket betyder at den skal udføres af en kvalificeret specialist.

Laserstrækbehandling

Den mest almindelige metode til fjernelse af strækmærker kan kaldes laserskrælning, som anbefales at udføres inden efterår-vinterperioden (fordi efter procedurerne i 3-4 måneder vil du ikke kunne nyde solbadning). Arrangementet kræver en lang forberedelse - i flere måneder skal du behandle skinkens hud med visse cremer, og først efter det kan du komme til sessionen. Det gennemføres under generel anæstesi, hvor lårvævet behandles og brændes med en laser. Det tager normalt cirka en time, hvorefter du i to uger skal gennemføre særlige foranstaltninger ved hjælp af specialiserede kosmetik til aktiv hudgenopretning. Dette er den såkaldte polering af huden.

Der er andre konfigurationer af laserkorrektion, hvilket indebærer en mindre aktiv effekt, og som følge heraf opnås et resultat for en række procedurer: fototerapi (for at give strækningerne den samme farve som de omgivende væv), fotothermolyse osv.

mesotherapy

Mesoterapi indebærer indførelse af visse stoffer i de skadede områder af huden. Ved strækmærker kan det være aminosyrer, kollagen, ekstrakter fra alger osv. Cocktails kan indføres enten traditionelt med lange nåle eller ved hjælp af specielle anordninger, på grund af hvilken midlet under højt trykket går direkte gennem hudens porer. En sådan procedure anses for at være den sikreste, da medicinske serum sædvanligvis ikke indeholder nogen komponenter, der er skadelige for kroppen. Kontraindikationer til gennemførelse af proceduren findes som i alle andre tilfælde: blodsygdomme, infektioner, onkologiske diagnoser, babyens og gallestenes svangerskabsperiode.

Hvad skal man gøre med de resterende ar på paven?

Nogle stregmærker, som i høj grad ligner almindelige ar, kan forsvinde efter procedurerne, og nogle forbliver. Dette vil ikke være overraskende, især hvis fejlene allerede er gamle. Alt der kan gøres i en sådan situation er at fortsætte med at anvende salver og fugtgivende præparater, så huden forbliver glat og strækmærkerne usynlige for nysgerrige øjne.

Video: Den bedste måde at strække på

At slippe af med stregmærker er en lang proces og kræver betydelige udgifter til professionelle værktøjer. Men du kan selv forberede et effektivt værktøj ved hjælp af naturlige olier. Opskriften på aromatisk balsam er beskrevet i denne video.

anmeldelser

Kristina: Jeg har stregmærker siden ungdomsårene. De interfererede aldrig med mig, men nu planlægger jeg graviditet, og det er blevet forfærdeligt at helt dække dem, så jeg vil bruge olier til forebyggelse.

Oleg: Jeg har strækmærker på siderne, bund og ryg, dukkede op i perioden med aktiv vækst. De sagde, at kun komplekse procedurer kan slettes, så det gjorde det ikke.

Anya: Vichy er et meget effektivt middel til strii!

Vic: Efter fødslen bruger jeg en lang række procedurer: massage, kaffe scrub, olieemulsion og creme med mumie.

Sådan fjerner du stregmærker på paven og hofterne hjemme

Det er altid rart at se på en glat, glat og tonet hud. Hver person søger bevidst eller ikke at se godt ud. Men ofte er der mange vanskeligheder på vej til godt udseende, blandt hvilke stregmærker ikke er de sidste. Og det er ligegyldigt hvad køn en person er, hvis han har "stribede" balder, så er der absolut ikke noget at være stolt af. Smykker i form af røde, blå eller hvide striber er meget dårlige for selvværd og reducerer tilliden til dens attraktivitet.

Årsagerne til stregmærker

Hvad strækker du? Denne skade på det indre lag af huden, hvilket fører til ydre deformation af huden. For det første knuses bindevævet på grund af udtyndingen af kollagenfibre og elastinmangel på grund af overbelastning, og så er problemområdet arret, og der vises et lyst band på huden.

Buttocks - et sted hvor striae dannes ikke ofte, i modsætning til underliv og sider. Men selv om denne del af kroppen næsten altid lukkes fra nysgerrige øjne, ødelægger tilstedeværelsen af stregmærker stort liv.

Der er flere grunde til udseendet af stregmærker:

hurtigt vægttab
aktiv vækst af kroppen, når huden ikke har tid til at strække og bare briste. Ofte forekommer dette fænomen hos unge og bodybuilding;
overvægt - hud med udseende af en stor fedtbelastning dækkes normalt med mikrotraumas;
hormonelle lægemidler;
hormonforstyrrelser
postpartum konsekvenser - under graviditet og fødsel, undergår en hormons hormonelle baggrund globale ændringer. Det ser ud til, at udseendet af stregmærker på underlivet er berettiget, og på paven forårsager det en uforståelig overraskelse. Men alt er logisk. I perioden med fødedrag ændrer ikke kun maven, men også
bryst, balder, lår. Derudover slapper vævene af og sammen danner alle faktorerne stregmærker;

overdreven motion med hudproblemer
lav evne til at regenerere huden
genetisk disposition
andre sygdomme.

Hvorfor strækmærker forårsager kløe

Kløe i området med stregmærker er normalt.

Kroppen på denne måde giver et signal om, at denne del af kroppen er deformeret og kollagenfibrene går i stykker. Ofte er huden på strækmærkerne tør og mangelfuld. Hvis det ikke hurtigt genopfyldes, vil nye striae aktivt begynde at vokse.

Tilstanden af skinkens hud er meget vigtig. Hvis hun er tilstrækkeligt forberedt, så kan alt kløe uden dannelse af stregmærker. Det er vigtigt ikke at kamme huden i løbet af denne periode, som det ikke ville. Ellers kan processen forværres, og hullerne bliver mere udtalt. Den bedste løsning er at bruge en særlig beroligende creme.

Variety stryi

Menneskeskind består af epidermis, dermis og subkutant fedt. Striaeens farve afhænger af blodkarrene.

Rød - hver strækning er et traume til huden. Skadesiden kan naturligvis svulme lidt og blive rød eller lyserød. I tilfælde af beskadigelse af små blodkar bliver hudfarven mættet og undertiden endog brun. Denne periode varer i flere måneder og er den mest gunstige tid til at slippe af med stregmærker. Jo hurtigere behandling er startet, desto hurtigere og mere effektivt bliver resultatet.
Blå, lilla - synes at erstatte rødt. Denne periode er præget af ældning af ar og død af kapillærer. Alt dette fører til en metabolisk lidelse og misfarvning. På dette stadium kan du stadig klare fejlen, men det er allerede svært at gøre huden fejlfri.
Hvide gamle stregmærker, der optrådte for mere end et år siden. Svært at fjerne huddefekt, undertiden ikke engang ændret. Men moderne kosmetologi kan tilbyde metoder, der gør det muligt at tilpasse alvorligheden af striae på huden. Nogle gange opnås næsten umærkelige striber.

Sådan fjerner du stregmærker på paven

Som tidligere nævnt kan de gamle hvide strækmærker ikke fjernes uden at ty til kirurgisk plast.

I dette tilfælde er områder af problemhud simpelthen udskåret. Men en sådan radikal metode kan anvendes i nærvær af enkeltstrækmærker.

Hvad kan moderne medicin og kosmetologi tilbyde?

Der er metoder til at justere reliefen og fjerne den intense farve af stregmærker, hvilket gør dem usynlige. Processen med at nærme farven på den defekte hud til den naturlige er ret lang og kræver stor indsats, men det er en chance for at gøre huden attraktiv.

Metoder til kamp i klinikker

Det er hurtige metoder, men de er mere aggressive. Gennemført i kosmetologiklinikker og med kontraindikationer.

Kemisk peeling. Processens kerne er, at syrer (trichloreddikesyre eller phenol) påføres huden, der er så aggressive, at de brænder det øverste lag af huden for at stimulere cellerne til at genvinde. Naturligvis får epidermis enorm stress og starter produktionen af elastin og kollagen til genopretning. For at løse problemet på skinkerne er det nok at udføre en procedure. På grund af det faktum, at dette har en alvorlig virkning på menneskekroppen, udføres peeling under generel anæstesi af en kvalificeret specialist med de relevante kvalifikationer. Derfor, hvis nogen havde ideen til at reproducere denne metode hjemme - bedre afvise. Konsekvenserne kan være meget alvorlige - får en stærk kemisk forbrænding med en efterfølgende ændring i pigmenteringen. Da kemisk peeling er toksisk, er der kontraindikationer for det: problemer med hjertet, skibene, åndedrætssystemet.
Laser. Den mest populære måde og den mest effektive. Det kaldes også laser peeling. Det tager lidt tid på grund af den lange forberedende periode, hvorunder du skal anvende specielle cremer på huden i flere måneder. Herefter kan kun laseren påvirke strækmærkerne ved at brænde arvævet. Fremgangsmåden udføres under generel anæstesi. På det tidspunkt tager det cirka en time. Rehabiliteringsperioden varer to uger og kræver pleje af behandlingsstedet. Patienter bruger typisk laserpolering i efteråret-vinterperioden på grund af henstillingen at begrænse solbadning i så meget som 3 måneder. Ved hjælp af en laser udføres andre procedurer - f.eks. Fototerapi, fotothermolyse, men deres handling er ikke så aktiv.
Mesoterapi er en effektiv og sikker måde. Essensen af denne procedure er under huden af aminobutterne, kollagenet, ekstrakter fra alger osv. Disse såkaldte cocktails kan leveres til vævet enten manuelt ved hjælp af en speciel nål eller ved anvendelse af et apparat. Sidstnævnte under højt tryk leverer de nødvendige stoffer gennem porerne. Selvfølgelig er det mere sikkert, fordi cocktails kun indeholder komponenter, der er nyttige til den menneskelige krop. Mesoterapi anvendes aktivt til behandling af cellulite, da det fjerner kolesterol. Men på trods af ufarliggørelsen findes der fortsat kontraindikationer - infektionssygdomme, herpes, onkologi, graviditet, galdeblærersygdomme, blod.

Kosmetik til fjernelse af strækmærker på bunden

Som allerede nævnt er en af de prædisponerende øjeblikke i udseendet af strækmærker på balderne overdrevent tør hud. Og denne faktor skal bekæmpes.

Den mest komfortable metode er brugen af specielle cremer eller geler. De adskiller sig fra den sædvanlige sammensætning, som nødvendigvis indeholder nyttige komponenter - elastin og kollagen, som utvivlsomt bringer huden kun til gavn.

Det moderne marked tilbyder et stort antal stoffer til stregmærker på enhver del af kroppen. Vælg det bedste du kan kun fokusere på enten anmeldelser eller på egen erfaring. Det anbefales at være opmærksom på følgende produkter:

creme - Vichy Integrale Werking, Dr. Pierre Ricaud, Clarins Stretch Mark Control og Faberlic;
geler - Fitolastil Lierac, Biokon.

Separat kan du vælge cremen til kvinder, der forventer et barn og ammende mødre - Mama Comfort, 9 måneder, Pregnacare, Vichy og andre.

Olier til stregmærker

Fremragende beviste naturlige olier, primært rettet mod at forhindre udseendet af striae. Deres hovedformål er at fugtige huden og fylde manglen på kollagen og elastin. Olier indeholder mange nyttige komponenter, der er nødvendige for huden. At have i sæt af faste, flydende og æteriske olier, viser det sig en stor fløde fra stregmærker. Det er muligt at tage olier som basis:

Lavendelolie, mandarin, rosmarin og resten med egenskaben, der skal absorberes i kroppens hud, fugtgivende det, øget elasticitet og påfyldning af mangel på kollagen vil tjene som en ekstra komponent. Vitaminerne A og E falder i denne blanding forresten.

Kom godt af med stregmærker derhjemme

Den dårlige nyhed er, at der ikke er noget magisk værktøj. Det er umuligt at slippe af med stray med det samme. Denne fejl er ret alvorlig, og det vil tage tålmodighed at overvinde det. Den gode nyhed - vedholdenhed og udholdenhed vil snart give de første mærkbare resultater.

Så hvad kan du gøre derhjemme?

Massage. Det vil tage flere kurser med pauser i mellem. Kurset indebærer 15 sessioner. På en hvilken som helst del af huden og på præsten inklusive, er massage udført i to faser:

- den første indebærer gnidning i cirkulære bevægelser
- den anden - let tinning Det er lungerne, ellers kan du kun gøre ondt.

Før massagen er det nødvendigt at anvende fugtighedsolie.

Folkelige måder. Det er vigtigt at huske, at kampen kræver tålmodighed og tid. Hvis der efter en måned ikke er noget resultat, behøver du ikke at opgive procedurerne. Synlige ændringer vises kun om et halvt år. De populære metoder omfatter:

skrubbe - det anbefales ikke at bruge ru skrubber. Den bedste løsning ville være en skrubbe med små partikler for en delikat effekt. Det indeholder en temmelig populær kaffeskal. For at gøre det selv hjemme skal du have finmalet kaffe og lidt kogende vand. Kaffen hældes med en lille mængde kogende vand og infunderes i flere minutter. Tilsæt derefter olie - kokosnød, hør, hvedekim, oliven. Blandingen gnides mens du tager et bad. Den enkleste skrubberopskrift er en shower gel og en håndfuld malet kaffe;
nærende masker - for eksempel fra aloe. For at gøre dette skal bladene strække og tilsæt et par dråber olivenolie med E-kapsler. Denne maske påføres på balderne og varer i en time.

Begge metoder - skrubbe og maske sammen er en effektiv metode i kampen mod stregmærker. Resultatet er udjævning af huden og aktiv hydrering.

1. Mumiyo er en populær metode og anses for at være den mest effektive. Lavet med mumiecreme er meget enkel. En pille "mumie" tages, pundes og tilsættes til en lille mængde vand. 100 gram af enhver creme med en fugtgivende effekt presses ind i denne blanding, ofte ved brug af børns. Du kan tilføje 5 dråber æterisk olie - rosmarin, citrus, lavendel. Cremen er klar.

Honning wraps - et simpelt værktøj, der hjælper med at slippe af med ikke kun strækmærkerne, men også at besejre cellulite. Honning anvendes på problemområder, og disse steder er dækket af plastfolie i flere timer. På den måde skabes en termisk effekt.
Indpakning af blå ler, som længe har været meget udbredt. Hvis du jævnligt anvender det på stregmærker, vil de forsvinde med tiden. Forbered blandingen og læg på huden, læg film og dæksel med en varm klud ovenpå. Session varer 1 time. Du kan købe blå ler på enhver kosmetisk butik.

Streak forebyggelse

Den nemmeste måde er at forhindre striae.

Hvad skal man se efter, og hvordan man forhindrer dannelsen af strækmærker på huden.

Det er nødvendigt at spise rigtigt og undgå pludselige fald i vægt.
Huden skal ikke være tør. Det er nødvendigt at passe på hende, ved hjælp af skrubber, nærende og fugtighedsgivende midler.
Overdreven fysisk overbelastning bør ikke tillades under puberteten.
Regelmæssig massage med æteriske olier vil have en god effekt på præsternes hud.
At tage et bad med havsalt har en gavnlig virkning på hudfarve. Salt skal være mindst et glas.
Sport uden fanatisme holder musklerne i god form og styrker huden.

Sådan fjerner du stregmærker på paven - tips kosmetologer for smuk skind af skinkerne

Stretching er ikke det mest behagelige fænomen. De repræsenterer de indre tårer af lagene af epidermis. En del af kroppen, såsom maven, brystet, lårene og balderne er mest berørt. Hvordan slipper du af strimler på paven, hvis dette appetitvækkende område har udvist stregmærker på det? Der er mange måder at gøre dette på. Men først skal du finde ud af, hvorfor stregmærker generelt forekommer på skinkerne.

Strækmærker på skinkerne: årsagerne til

Svaret på spørgsmålet om hvorfor stregmærker vises på paven, kan være forskellige i hvert enkelt tilfælde. Oftest fører følgende årsager til dette problem:

Ukorrekt ernæring. Strækmærker kan være en konsekvens af misbrug af fedt, mel, sødt. Sødt kulsyreholdigt vand og alkoholholdige drikkevarer har også en negativ virkning på huden.
Skarpe vægtsvingninger. Hvis en person taber sig hurtigt eller genopretter, har huden ikke tid til en sådan hastighed, fordi den hænger og taber elastik. Strækmærker er en direkte konsekvens af dette. Derfor anbefales eksperter kraftigt ikke at tabe sig eller komme hurtigt op. Vægt kan ændres tilbage, men at håndtere stregmærker vil være meget mere problematisk.
Professionel sport. Atleterne ofte "tjene" strækmærker, hurtigt at få muskelmasse.
Hormonal ubalance. Hvis der opstår hormonelle lidelser i kroppen, påvirker en række hormoner hudens elastisitet. Dens øverste lag bliver sædvanligvis tyndere, og fysisk aktivitet, selv ubetydelig, fremkalder udseende af stregmærker. I starten har de en rødlilla farve, som forklares ved, at bindevævet erstatter pauser i huden, med tiden bliver de hvide.
Graviditet. I færd med at bære en baby, vokser kvinder aktivt, og kroppen gennemgår endvidere hormonel omstrukturering. Huden fysisk kan ikke hurtigt tilpasse sig disse ændringer. Alt dette kan være svaret på spørgsmålet om, hvilke stregmærker der vises nederst.

Hvordan slippe af med stretch mærker på skinkerne

Efter at have forstået, fra hvilke strækmærker på paven dukker op, kan du starte en aktiv kamp med dem. Bemærk venligst at det skal være omfattende. Særlige midler, hjemme og købt, hjælper dig med at håndtere streger, men det vigtigste, der bør understreges, er din ernæring og livsstil uden at tilpasse, hvilket du ikke vil kunne klare.

Korrekt ernæring i kampen mod stregmærker

Hudens tilstand bestemmes i vid udstrækning af, om kroppen modtager alle de komponenter, den har brug for. I spørgsmålet om, hvordan man fjerner strækmærker på skinkerne, er den korrekte ernæring meget vigtig, og især følgende komponenter:

Vitamin A. Tager en aktiv rolle i processen med at øge og genoprette huden, hjælper med at gøre den elastisk og elastisk, fremmer cellefornyelse. Kilder til denne komponent er gulerødder, broccoli, fiskeolie, slagteaffald.
Vitamin C. Det har en helbredende virkning, der bidrager til stramning af sår og ar, accelererer syntesen af collagen og tager del i hudens bindeprocesser. Kilder til vitamin C - citrus, bær, urter, vild rose, paprika.
Vitamin E. E-vitamin er kendt som et skønheds-vitamin. Det hjælper med at opretholde metabolisme, forynger, har en sårhelende virkning, er en antioxidant. De vigtigste kilder til E-vitamin er nødder, tørrede frugter, vegetabilske olier. Også meget af det er indeholdt i avocado.
Zink. Dette sporelement er vigtigt, fordi det deltager i syntese af kollagen. Hvis dette stof er tilstrækkeligt i kroppen, er risikoen for stregmærker væsentligt reduceret. Dette mineral findes i kakao og bitter chokolade, magert kød, biprodukt og spiselig gelatine.

Glem også at drikke nok vand. Det anbefales at udelukke produkter, der er skadelige for huden fra kosten, såsom fastfood, fedt osv.

Vi fjerner strækmærker på skinkerne med motion

Fysisk aktivitet i spørgsmålet om at behandle striae er også givet ikke den sidste rolle. Enkle øvelser bidrager til at forsyne problemområdet med ilt og blod. På grund af dette bliver huden mere tæt og stram, og strækmærker på balderne bliver smalere og mindre mærkbare. Du kan være opmærksom på følgende sæt grundlæggende øvelser:

Det er nødvendigt at sidde på en stol, holde kroppen lige. Med dine hænder tag fat i stolens kanter og begynd at køre dine fødder op og ned. Gentag øvelsen omkring 25 gange, lav bare tre sæt. Denne øvelse styrker musklerne i hofterne.
Du skal ligge på gulvet, løfte et ben op for at danne en ret vinkel, og du føler spændingerne i musklerne. Gentag det samme for det andet ben. Gør mindst tre sæt på 15 gange for hvert ben.
At ligge på maven, hænder fra hinanden. Først løft det højre ben op, og sænk det derefter ned. Det samme gælder for venstre ben. Prøv at strække dit ben så højt som muligt. Bevægelsen skal være langsom, glat, så du føler muskelens maksimale spænding. Gør et par sæt 10 gange for hvert ben.
Position - liggende på gulvet. Benene bøjes i rette vinkler. Et ben løfter op, mens man forsøger at bringe låret til loftet. Hold den øverste position i et par sekunder, og vend tilbage til startpositionen. Gør det samme for det andet ben. I alt anbefales det at udføre et par tilgange 10 gange for hvert ben.

Hjemmelavede skrubber og cremer til stregmærker på skinkerne

I spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af med strækmærker på skinkerne, kan scrubs og cremer blive de bedste assistenter. Du kan vælge færdige muligheder i kosmetiske butikker, og du kan forberede dem hjemme. Hjemmelavede opskrifter tiltrækkes af deres naturlighed, samt det faktum, at du kan vælge sammensætningen specielt for sig selv. Overvej et par effektive opskrifter.

Hollywood scrub

Det menes, at dette betyder, at i kampen mod stregmærker anvendes af Hollywood-stjerner. Vi kan også vedtage denne opskrift.

Til forberedelsen skal du tage forkrosset naturlig kaffe, brunt sukker eller stort havsalt samt enhver massageolie, og du kan også bruge babyolie.

I en dyb beholder blandes alle komponenterne sammen. Blandingen skal være viskøs, ikke for tyk eller flydende. Placer massen i en nylon sok, og smør den forsigtigt i problemområder i ti minutter. Skyl af skrubbe med varmt vand. Det er nødvendigt at bruge midler tre gange om ugen. Efter et par uger kan du se en klar ændring til det bedre.

Skrub af stregmærker med salt og glycerin

Til denne skrubbe skal du have stort havsalt, flydende honning og glycerin.

I en beholder tilsæt en teskefuld glycerin og honning og en halv teskefuld salt. Rør blandingen grundigt, straks anvende den på skinkerne. Gnid skrubbe gennem massagebevægelser i fem minutter. Derefter vaskes det med en vaskeklud og bruser.

Skrub med smør og mandarinskræl

En meget usædvanlig opskrift på samme tid er ret effektiv. Du skal bruge olivenolie, gulerødder og mandarinskræl til det.

I en køkkenblender skal du slå en halv gulerod, en mandarinskal og fire spiseskefulde smør for at få en tyk puree. Værktøjet masseres i massagebevægelser i fugtig hud og skylles derefter med varmt vand. Efter afslutningen af proceduren skal du smøre huden med en fugtighedscreme. Det færdige produkt kan opbevares i en lukket beholder i køleskabet i fem dage fra fremstillingsdatoen.

Creme til stregmærker med mumie

Behandlingen med mumie betragtes som en af de bedste i kampen mod striae. Det vil være særligt effektivt, hvis strækmærkerne er røde og for nylig blevet dannet.

Du behøver kun fugtgivende eller regelmæssig creme, såvel som mumie, væske eller tabletter. Mumien blødgøres i vand og blandes med fløde. Det resulterende værktøj gnides i skinkerne med massagebevægelser. Det skal absorberes fuldstændigt. Gentag proceduren to gange om dagen i en måned. Dette vil hjælpe med at indsnævre stregmærkerne og gøre dem mindre mærkbare.

Salon måder at eliminere strækmærker

Hvis hjemmemekanismer ikke klarer at klare striae, kan du ty til specialistservice ved at besøge en skønhedssalon eller kosmetologiklinik. Der er et stort antal procedurer til fjernelse af strækmærker. Dette gør laser, ultralyd, ozon, speciel massage, mesoterapi og så videre.

For et mere avanceret problem kan du have brug for en dyb kemisk skræl ved hjælp af syrer. Selv om proceduren er ret stærk, er den meget smertefuld og traumatisk, fordi der med strækmærkerne er en overflade, der brænder af det indre lag af epidermis. Husk også på, at hver af procedurerne har en række kontraindikationer, og det er op til specialisten at vælge hvilken som passer til dit særlige tilfælde.

Strækmærker på skinkerne: forebyggelse

Strækmærker på paven, hvordan man slippe af med, som du allerede ved, er resultatet af forskellige grunde. Og selvom du fjerner dem gennem en dyr salonprocedure, garanterer det ikke, at de ikke længere vises. Det er vigtigt at tage sig af stretchforebyggelse.

Alt er ret simpelt. Det er vigtigt at spise og motionere. Undgå også drastisk afstivning og vægtforøgelse - herunder muskelmasse. Gravide piger rådes til at beskytte deres hud med olier og specielle cremer. Til forebyggelse kan du bruge en række hjemmebånd og skrubber. Derudover kan de hjælpe med at stramme huden og slippe af med cellulite.

Det vigtigste i kampen mod stregmærker på balderne - en integreret tilgang og regelmæssighed. Vælg selv de mest hensigtsmæssige måder at fjerne dem på og ikke give op. Det kan ikke være muligt at helt slippe af med striae, men under alle omstændigheder bør de blive mindre synlige.