Spur til fods symptomer og behandling derhjemme

Feet lider af mange sygdomme - gigt, åreknuder. Men nogle gange er der smerte uden tilsyneladende grund. Følelse af foden, du kan kun finde en lille bump. Dette er et spor på foden. Lad os se på symptomerne og årsagerne til sporet på foden og hvordan man behandler det.

Spur på foden hvad er det

Sporet på foden (plantar fasciitis) er en godartet neoplasma, der vises oven på calcaneus. En slags intern callus. Når du går, forårsager denne sygdom alvorlige smerter, da der er konstant pres på det bløde væv. Spur størrelse varierer fra 4 til 12 mm.

Det er vigtigt! Ofte dannes der en anspor på hælen, hvordan man behandler den hjemme, kan du læse i vores artikel.

Symptomer på sygdommen

Udseendet af en anspore er indikeret af smerte i hæl- eller tommelfingerområdet. Ubehagelige følelser opstår og forsvinder i løbet af dagen. De første trin efter at være vågnet forårsager ubehag. Om aftenen opstår der smerter uden særlig grund.

Somme tider er smertefulde fornemmelser så stærke, at ændringer i gangen opstår. Personen forsøger at reducere trykket på det betændte område, hvilket påvirker bevægelsesmåden. På grund af ukorrekt læsning kan der forekomme tværgående fladfod.

Det er vigtigt! For at mindske smerten, mens du går, vil det hjælpe almindeligt folie fastgjort til de ømme pletter.

Over tid bliver bumpen mere mærkbar, foden kan svulme.

årsager til

Udbredelsen af ​​sporer fremkalder oftest hæle og smalle sko. Uden ordentlig hvile i fødderne har de ikke tid til at helbrede mikrotraumas fra at gå. Hvad forårsager udseende af tumorer.

• vægtøgning i forbindelse med udvikling af fedme eller graviditet
• øget kalv muskel tone
• kører på en hård overflade i de forkerte sko;
• står stående i lang tid
• flade fødder, fodskader;
• dårlig vaskulær permeabilitet, kredsløbssygdomme;
• forværring af fælles sygdomme.

Det er vigtigt! For at forhindre sporer er det nok at give fødderne en fuld hvile, bære behagelige sko, massage og strække senerne.

Hjemmebehandling

Hjemmelavede behandlinger hjælper hurtigt med at slippe af med smerte. Dette er sandt, hvis det ikke er muligt at søge hjælp fra læger.

Den hurtigste måde at slippe af med sporer er at trykke på hælen. Denne enkle bevægelse hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, fodcellerne får nok calcium. Denne øvelse er en fremragende forebyggende metode mod mange fodsygdomme.

Du kan selvstændigt massere ved hjælp af tilgængelige værktøjer:

• saltmassage - hæld en pakke af opvarmet groft salt på gulvet og gå langs det, indtil det køler ned. Proceduren udføres hver dag, lettelse kommer efter anden session;
• kartoffelmassage - kog 1,5 kg små kartofler med hud, salt godt. Hæld i bækkenet, bland med dine fødder indtil det er køligt. Behandlingen fortsatte i 7 dage.

Uafhængigt kan du behandles med specielle patches, som omfatter medicinske urter. Det skal bæres på foden af ​​dagen. Derefter skiftes til en ny. Varigheden af ​​behandlingen er 13 dage.

Terapeutisk gymnastik

Øvelser skal udføres i streng rækkefølge.

1. Læn dine palmer på væggen, fødder placeret på samme lodrette linje (ømvendt ben bag). Kvæle, hæle ikke hæle. Der bør være en spænding i nederste del af underbenet på den ømme fod. Stå i 15 sekunder, og ret derefter. Gør 10 gentagelser.
2. Sæt din fod på skridtet (eller en bunke bunker 5 cm høj). Hælene skal hænge ned fra støtten. Bøj fremad, mens benets muskler skal strækkes. Pause, tæl til 15, ret. Gør 10 øvelser med to ben. Og 10 stående på et ben.
3. Sæt en rullestift eller tennisbold under foden. Rul genstanden i forskellige retninger med sålen i 5 minutter.
4. Indsamle små genstande fra gulvet ved hjælp af dine tæer. Ting skal være mere end 30 forskellige former og størrelser.
5. Hæk båndet til sålen og træk det mod dig. Fastgør foden i 15 sekunder på det yderste punkt. Gør 10 gentagelser.

Det er vigtigt! Nøglen til nyttiggørelse er korrekt ernæring, der tager sigte på fjernelse af overskydende salt. Salte, røget og sød mad bør udelukkes. Afvise fra brug af kaffe, te, købt juice. Drik mere end 2 liter rent vand om dagen.

Behandling af folkemæssige retsmidler

applikationer

Den nemmeste måde at behandle. Før proceduren skal foden være godt dampet. For at gøre dette, i et bassin med vand, tilsættes 25 g salt og sodavand. Ansøgningen skal forsigtigt sikres og isoleres. Procedurer gentages indtil fuldstændig forsvinden af ​​smerte.

Hvilke midler kan bruges:

• medicinsk galde - påfør produktet på en bomuldsstynge, fastgør det berørte område natten over;
• svinefedt, badger, bjørn, gedfedt;
• rå kartofler, sort radise - skære en grøntsag i 2 dele eller rist den på en fin rist, fikser det på foden;
• apotek terpentin - et betændt sted om natten gnides med et middel. Kursus - 10 sessioner;
• jod - hæld opløsningen i en flad beholder, hold hælen i den i flere minutter. Luk med gasbind, sikret med elastisk bandage. Gentag 10 dage i træk.

bakker

Til vandbehandlinger kan du bruge malurt, burdock, nældeværk. Broth er fremstillet af 20 g råvarer og 1 liter vand. Efter kogning skal du holde ilden i 20 minutter. Feet svæve i en kvart time. Kurset er mindst 30 dage.

Kyllingægssalve

1. I et glaskrukke placeres et frisk æg sammen med skallen.
2. Tilsæt eddike essens. Hun skal lukke æg fuldstændigt.
3. Smelt usaltet smør (200 g), smelte, hæld til andre ingredienser.
4. Bland ikke.
5. Kapacitet tæt, ombrydes med et håndklæde.

Efter 3 dage vil potionen være klar. Før brug - bland. Det resulterende volumen er nok til et fuldt behandlingsforløb. Påfør salve på gasbind, fastgør det på ømme stedet med en sok. Vaskes om morgenen.

Det er vigtigt! Behandle sporer straks. I de tidlige stadier fjernes inflammationer let af både konservative og traditionelle metoder.

Narkotikabehandling

Dimexid bruges til at lindre smerte, fremskynde stofskiftet og reducere inflammation. Det anvendes i fortyndet form. For 1 del af stoffet skal 5 dele vand. Et sterilt serviet er nedsænket i opløsningen og en komprimering påføres det berørte område. Et vokspapir lægges oven på kompressen, og en uldsstik sættes på. Proceduren varer en halv time. Det tager 10 daglige procedurer.

Det er vigtigt! Spur injektioner er yderst sjældne, da dette er meget smertefuldt. For at fjerne det stærke smertesyndrom, gør lægen, der behandler sporet, novocainisk blokade.

Injektioner af glukokortikosteroider (diprospan, kenalog) hjælper med at reducere inflammation, fremskynde resorptionen af ​​forkalkninger.

Til ekstern behandling anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (piroxicamgel, butadion). De bør gnides i det berørte område flere gange om dagen i 14 dage.

Hydrocortison-salve er et hormonalt lægemiddel, der forbedrer tilstanden af ​​karrene i det berørte område. Værktøjet anvendes to gange dagligt i 14 dage.

Enhver sygdom vil være forfærdelig, hvis du tager sig af dig selv, tager dig af dit helbred.

Sporet på foden, eller som denne patologi kaldes i lægepraksis, er plantar fasciitis, som er en spinlig osteofyt, der forekommer på calcaneus. Med væksten i sådan uddannelse lægger pres på blødt væv, hvilket selvfølgelig genererer uhyggelig smerte. Som regel kan dimensionerne af denne osteophyt være i området fra fire til tolv millimeter.

Spurs: hvordan man behandler i en medicinsk institution

Hvis du ikke er en tilhænger af traditionel medicin, er det bedst at kontakte klinikken for hurtigt at slippe af med denne lidelse. Når alt kommer til alt, vil du kun bruge alle de nødvendige terapeutiske foranstaltninger, der gør det muligt for dig at glemme dette problem i lang tid.

Spur til fods: fem bedste behandlinger

1. Shock bølge terapi. Denne procedure bruges til at behandle absolut enhver vækst på calcaneus. Det er helt smertefrit og harmløst. Hovedprincippet for denne terapi er, at den spikeslignende osteophyt påvirkes af en infrasoundbølge, som hurtigt løsner krystallerne af calciumsalte og genopretter straks de fibrøse dele af blødt væv.
2. Laser terapi Ved denne procedure forsvinder sporet på foden på grund af frigivelsen af ​​calciumioner og aktiveringen af ​​fibroblaster. Laser terapi har en smertestillende, afslappende, anti-edeem og anti-inflammatorisk virkning.
3. Osteopati. Denne behandlingsmetode er rettet mod aktiveringen af ​​alle de processer, hvor der er en fuldstændig resorption af knogle- og calcanale vækst. Hertil kommer, at patienten under proceduren fjerner sæler i vævene og forbedrer trophic periosteum. Denne teknik udføres udelukkende af en osteopatisk læge, og kun hvis andre metoder er ineffektive eller kontraindicerede.
4. Elektroforese. Sådan behandling er baseret på det faktum, at lægen injicerer lægemidler ind i periosteumet ved hjælp af en svag elektromagnetisk strøm. Således forsvinder sporet på foden fuldstændigt efter ti behandlinger.
5. Mud applikationer. Denne teknik udføres ved hjælp af terapeutisk mudder, der har antiinflammatoriske, anti-edematøse og absorberbare egenskaber.

Spur på foden: hvordan man behandler derhjemme

Ofte forsøger de fleste at slippe af med spiky osteophyte ved hjælp af folkemæssige midler. Og det er værd at bemærke, at de får det ret godt. Før sådanne procedurer skal det syge ben dog helt sikkert dampes i varmt vand, hvor man først skal hælde en stor skefuld bagepulver og samme havsalt.

Folkerecept fra sporer på foden

1. Det er nødvendigt at blande et hundrede milliliter eddikesyre med et hundrede gram svinekødsfedt og tilsæt et rå æg. Det resulterende produkt skal insistere på et køligt mørkt sted i ti dage. Det anbefales endvidere at anvende det på en dampende fod, dække med en pose og sætte på en sok. Proceduren skal udføres inden for en måned.
2. Plantain, frisk burdock eller blade af coltsfoot er forpligtet til at fastgøre til sporet, pakke i cellofan og stå i mindst tolv timer. At gennemføre en sådan procedure bør være inden for en til to måneder.

En anspor på foden er en benartet tumor, der ligger oven på en normal knogle, normalt af en lille størrelse. Det lægger pres på fodens bløde væv, hvilket forårsager uudholdelig smerte, når man går.

Årsager til sporer på foden

I de fleste tilfælde er sporet på foden dannet af lange iført ubehagelige sko. I virkeligheden kan årsagerne til spurs på foden være helt forskellige. Blandt andet anses følgende for at være prioriterede:

• Overdreven belastning på benene;
• Fodskader;
• Stor kropsvægt;
• alder;
• Flad fødder;
• For stramme sko;
• Vaskulære sygdomme;
• Sko med høje hæle.

Symptomer, tegn, diagnose

Symptomerne på sporer på foden er ikke forvekslet med noget: det giver en skarp smerte i foden, oftest i hælen og på fodpuden. Smerten opstår normalt pludselig. Vandringsprocessen bliver umulig på grund af smerte. Foden kan rødme og endda svulme. Det er meget svært at gå, en person forsøger at flytte tyngdepunktet fra hælen til indersiden af ​​foden, som følge af hvilken gangen ændres.

Før du behandler spursen på fødderne, skal du inspicere foden, føle hælbenet eller sammenligne fotografiet af sporet med det på benene. Men for at få den korrekte diagnose skal du kontakte lægeinstitutionen, hvor lægen vil ordinere følgende diagnostiske metoder: ultralyd, røntgenstråler af foden og biokemiske blodprøver for at udelukke tilstedeværelsen af ​​andre, mere alvorlige sygdomme.

Spur behandling på foden

Behandling af sporer på foden er primært forbundet med et fald i belastningen på foden ved hjælp af særlige ortopædiske indlægssåler. Det anbefales at bære behagelige sko. Du skal også gennemgå en afslappende massage, terapeutisk gymnastik. Det anbefales at justere vægten, hvis der findes et sådant problem.

Behandling af folkemedicin omfatter brug af bakker, kompresser og hjemmelavede salver. Blandt de mange opskrifter kan identificeres den mest effektive:

Bade med en opløsning af havsalt I varmt kogende vand (3 l) fortyndes / 2 pakker havsalt og blandes godt. Afkøles til en temperatur, som benets hud kan tolerere, så sænk benene i vandet efter 30 minutter. Dampede fødder gnider godt med pimpsten, især stedet for sporet. Salt, der trænger ind i huden, vil blødgøre sporen, lindre smerter.

Komprimerer med brug af medicinsk galde Anbring medicinsk gal på en bandage eller bomuldsklud og læg den på hælen, dækker den med polyethylen og indpakker den med en bandage. Forlad over natten. Utram komprimere fjerne, tørre hælen med lotion (men ikke vask). Gentag proceduren 20 gange, det vil sige 20 nætter i træk uden afbrydelse.

Plantain Leaf Du kan også vedhæfte friske plantain blade til sporet i 2 uger. Proceduren udføres også bedst om natten.

Hvis folkemidlet ikke gav det forventede resultat, bør du ty til medicinsk behandling af sporet på sålen. Sådanne metoder omfatter anvendelse af medicinske salver, geler, som lindrer smerte og betændelse, behandling med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af injektioner og tabletter. Du kan også bruge specielle patches, holde dem på foden i 10-12 timer.

Medicinsk behandling

Hvis der ikke er noget resultat af hjemmebehandling, bør du ty til hjælp fra en læge. Han kan anbefale forskellige fysioterapi for at reducere smerte.

• I moderne medicin anvendes metoden til chokbølgebehandling i vid udstrækning, hvilket hjælper med at ødelægge krystallerne af calciumsalte og genoprette smertefulde vævsområder. Metoden er helt smertefri.
• Mudterapi - pålæggelse af lægemudder på det ømme sted giver en stor absorberbar og antiinflammatorisk effekt.
• Laser fjernelse af sporet på foden.

God effekt i behandlingen af ​​fodens fod giver en korrekt udvalgt kost, som er designet til at frigive kroppen fra uønskede salte. For at gøre dette skal du fjerne saltede, røget produkter fra kosten, og du skal drikke op til tre liter rent vand om dagen. Det er meget nyttigt at medtage i din kost så meget som muligt friske agurker og vandmeloner.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke tillader at helbrede sporet, skal du søge hjælp fra den ortopædkirurg, selv om denne behandling ofte kun er midlertidigt lettet, da den midlertidigt eliminerer neoplasmen, men ikke påvirker årsagen til dens udseende.

Forebyggelse af en ansporing på den eneste kommer ned til følgende aktiviteter:

1. Iført komfortable sko.
2. Opvarmning til foden (skating ortopædisk kugle, rulle).
3. Tidlig behandling af rygsygdomme.
4. Korrekt ernæring.
5. Sportsaktiviteter.
6. Besøg den ortopædkirurg 2 gange om året.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at hvis du ikke giver op og bekæmper sygdommen med alle tilgængelige midler, så vil sejren i sidste ende være din.

Plantar fasciitis - hælen sporer er ikke en særskilt sygdom, men en konsekvens af andre sygdomme. Det menes at plantar fasciitis ikke har noget at gøre med knogle, men er kun inflammatorisk i fodens muskler uden et bakterielt billede. Sporer på hæle og tæer er oftest forårsaget af flade eller smalle, ubehagelige sko, der deformerer fødderne af fødderne. Også knoglevækst forårsager overdreven motion, der går lange afstande. Hælsporer er blevet set hos atleter og unge. Ældre patienter er mere tilbøjelige til at se sporer på deres tæer, forårsaget af aldersrelaterede forandringer i leddene.

Når hælen stimulerer sig, er der en skarp smerte, når du bevæger dig, trykket på den onde hæl forårsager uudholdelig smerte. Den knoglespidsede proces beskadiger hælens blødt væv, gangen hos en person, der lider af smerte, ændrer sig dramatisk, og han vil slippe af med hælen.

Spurs på tæerne er dannet på tommelfingeren, hvilket repræsenterer en deformeret, betændt ledd.

Hvordan man behandler spurs på benene

I den indledende fase af sygdommen hjælper elementær gymnastik. Fodens rotation, bøjning / forlængelse af tæerne, rulle fra hæl til tå og ryg. Behandling af sporer udføres grundigt - effekten opnås hurtigere, jo højere er garantien for at helbrede sygdommen for evigt.

• Narkotikabehandling - brug af medicin, såsom salver, cremer, geler, injektioner anvendes undertiden. Salver appliceres på hele foden og lokalt til fokus for inflammation.
• Kirurgisk indgreb. Praktisk taget ikke anvendt i moderne metoder til behandling af sporer. Nedskæringer er lavet på fodsålen, hvorigennem den forstyrrende knoglespids fjernes. Gendannelsesprocessen efter operationen er lang, mulige komplikationer og ineffektiviteten af ​​operationen gør dig til at tænke over brugen af ​​metoden.
• Fysioterapi. En fælles komponent i kompleks behandling. Elektroforese, magnetisk terapi, lydbehandling, laserterapi er effektive og smertefri stimuleringsbehandlinger.
• Traditionel medicin. Folkemedicin giver dig mulighed for at fjerne smerter, lindre betændelse, naturlige produkter har sjældent kontraindikationer, men det anbefales at behandle sporer på foden i et komplekst, ukorrekt brug af folkemedicin kan forværre sygdommen.
• Særlig massage. Udført af en professionel, i kombination med en anden behandlingsmetode. Ved at bøje benets led og ben er blodcirkulationen forbedret, hvilket letter helbredelsen af ​​mikroraner.
• Gymnastiske øvelser. Komplekset af øvelser, der forbedrer blodcirkulationen, er mere nyttigt og effektivt i begyndelsen af ​​sygdommens udvikling.

Gymnastik til fødderne

Kirurgisk indgreb er en langsom behandling, der ikke garanterer at slippe af med hælsporer for altid. Fysioterapi betragtes som en mere effektiv og pålidelig metode.

elektroforese

Metalplader indpakket i en opløsning imprægneret med en medicinsk opløsning (kaliumiodid eller novokain anvendes) er fastgjort til den syge del af benet. Når apparatet er tændt, trænger de elektriske partikler dybt ind, hvilket giver adgang til lægemidlet til inflammationscentret. Proceduren har en kraftig antiinflammatorisk og analgetisk virkning. Metoden har praktisk talt ingen kontraindikationer.

UHT. Shock bølge terapi

Den mest effektive metode til behandling af sporer. Impulserne af lydbølger påvirker forsigtigt det berørte område, opbryder saltaflejringerne, fjerner ødemet, fremskynder processen med vævsregenerering, reducerer knoglebetændelse. Metoden har kontraindikationer:

• graviditet
• Problemer med blodkoagulering,
• hypotension
• Hjertesvigt,
• Maligne neoplasmer,
• Ohi. Akutte infektionssygdomme
• Psykiske lidelser.

Laser hæl behandling

Laser terapi

Lavfrekvent laserterapi bliver mere og mere populær i behandlingen af ​​sporer. Laseren fremmer aktive regenereringsprocesser, har en kraftig anti-inflammatorisk, anæstetisk, opvarmende effekt. Laseren forbedrer virkningen af ​​stoffer - husk dette for at undgå overdosering af stoffer. Proceduren er smertefri, resultatet er mærkbart hurtigt. Der er et imponerende antal kontraindikationer:

• Neoplasmer, godartet eller ondartet
• Diabetes mellitus
• End-stage hjertesygdom,
• Alvorlig lungesufficiens.

Laser terapi har ikke direkte indflydelse på benets ben, der påvirker det bløde væv, men der er også en procedure til knusning af knogleprocessen med en laser.

Magnetisk terapi

Magnetoterapi har anti-ødem effekt, fremmer hurtig fjernelse af smerter i benene, fremskynder helingsprocessen. Magnetotherapy sessioner afholdes selv hjemme - der er muligheder for bærbare enheder. Terapi er helt smertefri, ikke vanedannende, med succes at klare sporer i et tidligt stadium af sygdommen. Kontraindikationer:

• Graviditet og amning
• hypotension;
• Nedsat blodplader
• Blødning.

Det vigtigste med en hæl ansporer er at konsultere en læge så hurtigt som muligt for at etablere en diagnose. Ved den mindste smerte i benene skal du kontakte en læge for at udpege en kompetent og effektiv behandling. Bekæmpelse af hælsporer er en lang og besværlig øvelse, læger giver ikke garanti for en kur mod smerter i benene for evigt, men jo hurtigere du bliver til en professionel, jo hurtigere bliver du kvitt den ubehagelige følelse.

Kirurgisk indgreb anbefales ikke og praktiseres sjældent. Kirurgisk behandling af benene foreskrives, når andre muligheder for kompleks terapi ikke giver positive resultater. Hvis der inden for få måneder, hvis anbefalingerne og lægenes forskrifter overholdes, øger smerten, betændelsen skrider frem, kan kirurgisk behandling af fodsporer foreskrives.

For at forhindre udseende af smerter i benene og deformation af knoglerne anbefales det at vælge komfortable ortopædiske sko, fortrinsvis fra naturlige materialer, således at blodcirkulationen ikke forstyrres, luften passerer frit, og fodens naturlige position opretholdes.

Det anbefales at bære specielle ortopædiske indlægssåler, der forhindrer forekomsten af ​​fladfodhed - årsagerne til fodsporerne, som korrekt fordeler vægten på foden, forhindrer det i at deformere, opretholder normal gang og rygsundhed. Ortopædiske innleggssåler er lavet til ordre, det er ret dyrt, men sundheden er det værd.

Husk - behandlingen udføres nødvendigvis af komplekset. Når du går til lægen, foreskriver du også smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler, i alvorlige tilfælde er hormonelle stoffer inkluderet. Forsøg ikke at behandle hormoner selv!

Traditionelle metoder til behandling af fodsporer

Folkemedicin er forskellige lotioner, kompresser og salver lavet af naturlige produkter derhjemme. Før du bruger kompresser, anbefales det at dampe dine fødder, derefter påføre produktet, dække det med plastikfolie og læg på varme sokker.

Der er muligheder ved hjælp af forskellige løsninger, tinkturer. Det anbefales at drikke infusionen af ​​tranebærblade så ofte som muligt og i lang tid.

Hjemmebehandling

Alle slags opskrifter med hvidløg, æg, honning, svinefedt er populære. For eksempel:

1. Smør en teskefuld honning på et medium kålblad, gælder på det ømme sted natten over, og om morgenen vaske af med varmt vand. Gentag proceduren 3-5 gange.
2. Støv forsigtigt ud fødderne, smør fodspurerne med medicinsk galde.
3. Kogte kartofler med huden gnider på et rivejern, sikres med et bandage, rulles op med polyethylen. Det er nødvendigt at ændre sådan bandage dagligt en gang om dagen.
4. Hæld jod i en lille plade, sænk sårestedet i 5-10 minutter.
5. Rul en lille plastflaske med dine fødder, og prøv at presse så meget som muligt på det ømme sted.
6. At tappe med en træspatel over det syge område, jo mere jo bedre.
7. Gnid sort radise på en revet hud, lav en komprimering på det berørte område natten over. Næste morgen skylles med varmt vand. Effekten kommer i 3-4 dage.
8. Smelt svin fedt, bring temperaturen tolerant til huden, hold det ømme ben i et sådant bad for at helt afkøle fedtet.
9. Indpakning af blade af plantain, coltsfoot, burdock eller kål blade. De bruges også til natten kompress.
10. Opskrift med æg, eddike og smør. Vi bryder ægget i en krukke, hæld eddike ikke højere end et æg, præcis størrelsen af ​​ægmassen. Derefter drukne smør - to hundrede gram (kog ikke, nemlig drukne). Tilsæt i blandingen, bland, tæt tæt beholderen med et låg, luk et håndklæde, insister 3 dage på et mørkt sted ved stuetemperatur. Vi laver en komprimering: bandage, blanding, polyethylen - på et ømt ben, dagligt før sengetid.

Aktivt brugt enhed på ligheden af ​​en ortopædisk indlægssål, der letter stedet for forekomst af en benspids, med en forsænkning, blødt foring i hælen. Sådanne indretninger sælges i ortopædiske saloner.

Påfør behandling med mudder applikationer og lokal administration af kortikosteroider, hormonelle lægemidler, der regulerer vand-salt metabolisme.

Heal hæl ansporingsapparatet "Vitafon." Dette er en unik fysioterapeutisk enhed, som skaber mikrovibrationer af blødt væv, hud, forbedrer blodgennemstrømningen og bruges selv i kosmetiske klinikker. En yderligere fordel ved "Vitafon" - vibro-akustiske procedurer har en positiv effekt på kroppen på alle alder, hvilket gør det muligt for anordningen at blive anvendt til behandling af ældre patienter og børn. Jo tidligere brug af enheden begynder, jo hurtigere og lettere bliver resultatet opnået.

Vælg den mest passende behandling. Før du begynder behandling, konsulter en kirurg eller ortopæd. Læs omhyggeligt alle kontraindikationerne før proceduren, følg de anbefalede anbefalinger. Sørg for at følge lægens anvisninger under rehabiliteringsperioden, ikke glem sygdomsforebyggelse og være sund!

Heel spurre: 17 effektive opskrifter af traditionel medicin

Livets økologi. Traditionel medicin: Hælsporer - knoglevækst i form af en torn eller næb på sålen på hælbenet eller på stedet for fastgørelse af akillessenen.

Heel spurs - knoglevækst i form af en spids eller næb på sålen på hælbenet eller på stedet for fastgørelse af Achillessenen. Behandling af hælsporer er en lang proces. Overvægt, rygsygdomme og store led i underekstremiteterne, flade fødder - alt dette kan provokere udseendet af hælen spore.

Behandling af hælsporer, vækst af folkemedicin:

Kartofler fra sporerne på deres fødder.

Kog 6-8 kartofler i en "ensartet", afløb vandet, knus det og fortynd med petroleum til en tæthed af ømpuré. I denne varme Mos kartofler og sætte hæle. Opbevares indtil afkølet (15-20 minutter). Tør derefter dine fødder af med en varm, fugtig klud, læg uldstrik og - i sengen. Nogen har nok og 3-4 procedurer. Det største antal procedurer er 12.

Lægemidlet til hælsporer.

Til behandlingen skal du have 10 teskefulde honning, 10 tsk, havregryn og lidt tålmodighed. Vi gør proceduren for natten. Vi tager 1 tsk honning og 1 tsk havregryn, bland, det viser sig en lille kage. Før vi skyder vores fødder, tørre dem tørre og anvende dem til sårhælen. Fix kagen med et bandage, polyethylen og sæt på sokker. Gør dette 10 gange. Efter et helt kursus af smerte vil passere.

Komprimerer fra sporer på benene.

Våd kompresser skal påføres sporen. For at forberede værktøjet til kompresser skal du først få aloe juice. Til dette formål, egnet plante, som er 5 år gammel. Skær bladene med aloe og send dem gennem en kødkværn.

Klem den resulterende masse gennem en nylonstrømpe. For en dosis medicin kræver du 500 g af denne saft. I saften hæld halv en liter ren alkohol, 5 flasker infusion af valerian (sælges i apotek), 10 tabletter af dipyron og aspirin (tabletter skal være 0,5 g hver med en anden vægt, tæl den anden dosis) og 2 spsk jord rød peber.

Forklare tabletterne, ellers vil det være vanskeligt at opløse dem. Bland alt, hæld i en 2-liters krukke og luk tæt på låget. Sæt banken på et mørkt sted og lad det koste præcis 2 uger. Når infusionen er klar, komprimerer den vådt over spidsområdet for natten. Fugtigt gasbind i infusionen og fastgør til spidsen, cellofan på toppen og fiks alt sammen med en bandage, sæt en sok på.

Med regelmæssig brug af dette værktøj vil sporet snart løse.

Aspirin med jod fra vækst på benene.

For at slippe af med væksten, støt osv., Sæt 6 aspirintabletter i pulver, fortynd dem med 50 mg 5% iod og smør ømme pletter om morgenen og aftenen. Behandlingsforløbet i en måned. Til kegler, vækst og sporer opløses helt, du skal drikke vandaktiveret silicium. Brug det til madlavning, te osv. Salte vil gradvist gå væk og dine ben vil stoppe forstyrre dig. Gør også lotioner på ømme pletter med en gasbinding dyppet i flintvand.

Camphor olie fra vækst på de store tæer.

For at slippe væk fra væksten på de store tæer, brug følgende opskrift. Spred klumpen først med kamferolie og derefter med jod (på ingen måde den anden vej!). Gør dette efter damp og tør dine fødder. Hvis du udfører denne procedure regelmæssigt, forsvinder bumpene efter et stykke tid.

Kylling gald fra vækst på de store tæer.

Først damp og tør dine fødder. Derefter kan du lave på jumperbanen. Derefter skal du begynde at lave kompresser fra frisk kyllingegal, som en sidste udvej kan du købe medicinsk kyllingel på apoteket. Put komprimerer hver nat, fugt bomuldsuld og læg på et stort sted. Wrap cellofan, og derefter med en varm klud og i sokken. I 1,5-2 måneder forsvinder keglerne helt.

Honning med æggeblomme fra hælsporer.

Om morgenen lav en blanding af æg med honning. Tag æggeblommen (helst fra huskylling), tilsæt 1 ss. l. naturlig honning, alt er godt at male. Køle denne blanding. Om aftenen skal du dampe dine fødder og tørre dem tørre, læg en wrap på hælene i denne blanding og luk dine fødder varme indtil morgen. Om morgenen for at fjerne alt, skal du gøre proceduren, indtil sporen ikke løser. Før blandingen er lidt varm i et vandbad.

Skuffer fra hælsporer.

550 mg destilleret vand. 0,75 g salicylsyre, 50 jorden babysæbe, 500 g renset terpentin, 100 g alkohol (96%). Opløsningen fremstilles som følger. Destilleret vand i en skål koges. Derefter hældes den, omrøres, salicylsyre, tilsættes 50 g hakket sæbe og omrøres, indtil den er helt opløst.

Den varme opløsning hældes i skålen med terpentin og derefter tilsættes alkohol. Alt omhyggeligt blandet. Hold indholdet i en glasbeholder med låget tæt lukket, utilgængeligt for børn. Når du forbereder opløsningen og påfør det, undgå det i øjnene, slimhinder.

For fodbad skal du placere et bassin fyldt med vand i badet

39 ° С, undertiden op til 40 ° С, tilsættes i emulsionen med en hastighed på 1 ml pr. 1 liter vand ved omrystning, og den er ved portabilitet justeret til 3-4 ml pr. 1 liter. Der laves bade hver dag i 15 minutter, 12-15 procedurer pr. Kursus. I nærvær af hudsåre er scuffs, irritationsbad kontraindiceret. Brugen af ​​bakker lindrer den inflammatoriske proces, og med det går smerten også væk.

Nettle fra sporet.

Hvis du har sporer på dine fødder, prøv et meget simpelt middel: Om aftenen, der svæver dine ben, trampes dem langs et bundt af dioecious nælde, der smides på gulvet i 30 minutter. Nok 5 sessioner.

Sammensætning, som vil lindre fra hælsporer.

Hæld eddike essens (70%) i en boble af mørkt glas op til halvdelen. Sæt der 6 mørke knive, brudt i halvdelen. Vent 1-1,5 måneder. I løbet af denne tid bliver væsken brun i et tæt lukket hætteglas. Damp en bomuldspindel med en opløsning og smør sporerne og rygsøjlen flere gange om dagen. Gør det indtil udryddelse.

Rød peber fra en anspore på hælen.

Heel spurs opløses, hvis i en tå under hælen, hæld en knivspids rød peber. Gå med ham hele dagen. Snart vil lindring komme.

Kombucha slippe af med sporer.

Først damp dine fødder i varmt vand med lidt sodavand, og fastgør derefter et lille stykke champignon eller simpelthen gasbind dyppet i en te-svampe. Efter 3-4 timer tørrer gaze, og det skal fugtes igen. Efter 10 dage vil du helt slippe af med sporet.

Gammel opskrift fra hælsporer.

Saml fyrskudd med pollen og kegler, unge kegler spiste og skovlynger. Alt tørt hak og bland i lige dele. 1 spsk. mix hæld 1 liter vand, bring koge og opret varmen i 10 minutter. Hæld varmt vand i et stort bassin, tilsæt bouillon og damp dine ben i 20-30 minutter, og tilsæt varmt vand efter behov. Gør det om natten gennem dagen, tag omkring 10-15 procedurer og slippe af med hælsporer.

Når hælsporer hjælper oksekød.

Slå kødet af med en hammer og ansøg om problemområdet om natten. Top - polyethylen og bandage. For at alt skal passere, er det nok 3 procedurer.

Lilla mod sporer

Når hælen sporer gør kompresser af lilla tinktur. Tørrede lilla blomster hældte vodka i forholdet 1:10. Insister 8-10 dage i en tæt lukket beholder.

Magnesia vinder hælespor

Fremgangsmåde at gøre om natten. Køb på apoteket 6 poser af magnesia og opløs i 1 liter vand. Opvarm magnesia-opløsningen (et sted op til 60 °), hæld det i bækkenet og sænk hælene ind i det, rør i ca. 10 minutter. Derefter tørres dine hæle tørre, og komprimerer dem fra en opløsning af flydende valerian. Varm grundigt (bære varme sokker) og så videre hele natten, fjern kompressen om morgenen. 3a 10 procedurer, du glemmer smerten i hæle, hælen sporer vil forlade dig

Behandling af hælsporer med folkemæssige retsmidler

Spurs på hæle er en ubehagelig, men almindelig sygdom, der forekommer hos atleter, der er fulde af mennesker og kvinder, der gerne vil bære smukke, men ubehagelige sko med hæle. Læger anbefaler at bruge kompleks terapi for at slippe af med sygdommen. Behandling af hælsporer med folkemæssige midler hjemme effektivt hjælper med at fjerne symptomerne på sygdommen og forhindrer dens videre udvikling.

Symptomer og årsager til sygdommen

Hælen sporer (plantar fasciitis) er en knoglevækst i hælen, der bringer smerte og ubehag på grund af betændelsen i blødt væv af munden omkring spidsen. Årsagerne, symptomerne og behandlingen af ​​ansporet på hælen af ​​folkemidler vil blive diskuteret nedenfor.

Symptom på sygdommen er smerte, som dukker op på hælen. Det kan være akutt eller smertefuldt, som ofte optræder umiddelbart efter at være blevet vågnet, falder i løbet af dagen. Sygdommen kan ledsages af hævelse af fod og ankel. For at bekræfte diagnosen skal du kontakte kirurgen eller ortopederen, han vil foretage en inspektion. Nogle gange gives der en henvisning til en røntgen eller ultralyd, hvor lægen kan bekræfte eller benægte tilstedeværelsen af ​​knoglevækst på hælen.

Hælen sporer er til stede i de fleste af den voksne befolkning fra 40 års alderen, det forekommer oftest hos kvinder. Hovedårsagerne til plantar fasciitis er:

• Flatfoot (forkert belastning på fodens bue);
• Iført ubehagelige og stramme sko;
• Fodskader;
• Metaboliske lidelser;
• Overvægt.

For at eliminere sygdommen kan du bruge traditionelle, konservative metoder og midler til traditionel medicin, i avancerede tilfælde anbefales det at udføre en piggkirurgi.

Folkerecept til behandling af plantar fasciitis

Behandling af folkemusik remedier hæl spurs brugt i mange år. Disse teknikker har længe vist deres effektivitet, fordi de anbefales at blive brugt til at lindre smerte og betændelse, og i de første faser af sygdommen hjælper traditionel medicin med at eliminere sygdommen helt.

Komprimerer, tinkturer, decoctions, applikationer, bade - du kan vælge enhver patientvenlig behandlingsmetode, komponenterne til dem er billige og er tilgængelige for offentligheden. Men før manipulationen er det nødvendigt at søge råd fra en læge, vil han hjælpe dig med at vælge medicin. Overvej de mest populære folkeopskrifter.

komprimerer

Behandling af folkemidlet remedies spurs på hæle er udført ved hjælp af kompresser. Overvej nogle af de mest berømte anvendelser af løg, hvidløg, peberrod, bischofit, nældebrød og kartoffel.

• Løg til at slippe af med sporer på hæle bruges på grund af dets helbredende egenskaber: det desinficerer, reducerer betændelse, tillader ikke spidsen at vokse.

1. Skær pærehovedet i halvdelen, slip tjæren i skiven og binde det til det ømme sted i 3-4 timer. Dette værktøj kan anvendes 2-3 gange om ugen indtil forsvinden af ​​ubehagelige symptomer.
2. Slib løgene i en puree, læg massen i posen, og sænk derefter benet der. Pak den resulterende komprimering sammen med en klud eller et håndklæde. I morgen må du ikke vaske benet, men tørre det tørre. Proceduren gentages i 2-3 nætter i træk.

• Bishofit med hælspor hjælper med at eliminere knoglevækst, stopper væksten og fjerner hævelse fra benet på grund af dets sammensætning: den indeholder nyttige sporstoffer. Før brug skal du varme foden og derefter påføre bischofitgel på gasbind, bandage eller en serviet og fastgør den til sårhælen. Ryst cellofan på toppen, sæt på en sok. Fremgangsmåden udføres ved sengetid, om morgenen fjernes bandagen og afvaskes med vand. Behandlingsforløbet skal være mindst 15 procedurer udført hver anden dag.

• Hvidløg hjælper også med at slippe af med en ubehagelig sygdom, det helbreder smerte, betændelse, forhindrer infektion.

1. Du kan kun bruge hakket hvidløg i form af en ansøgning på benet. Den maksimale tid til at bære en kompress er 4 timer. Ved brænding og ubehag skal hvidløgsmassen afvaskes.
2. Bland sæbe, gnides på en fin rist, hugge hovedet af hvidløg og hæld vodka. Lægemidlet bør infunderes i 3 uger. Derefter kan en blød plastmasse påføres sålen med et tykt lag natten over. Brug denne salve i højst 3 dage. Efter proceduren smør foden med en nærende eller baby creme. Denne populære opskrift med hvidløg hjælper ikke kun med at fjerne sporen, men også bløder huden.

• Peberrodspiralbehandling lindrer smerter og reducerer spikes størrelse. Nogle gange er en enkelt ansøgning af ansøgningen tilstrækkelig til at stoppe knoglevæksten. Til fremstilling af en komprimering skal der slibes roden af ​​planten gennem en kødkværn. Den resulterende vandpulver påføres på sårhælen, såret med polyethylen, sæt en sok på toppen og lad natten over.
• Frisk nælde reducerer knoglevækst og reducerer inflammation. For at kurere sporen med denne plante skal du rulle gennem den friske net gennem en kødkværn og anvende den resulterende masse i form af en komprimering på fodsålen for en dag. Behandlingsforløbet varer 10 til 14 dage.

• Folkerecept med kartofler giver en hurtig effekt: hævelse og betændelse forsvinder, smerter falder.

1. Opskrift med kerasin: kog unpeeled knolde, knuse og tilsæt 1 teskefuld petroleum. Sæt den resulterende puré på polyethylen, pakk applikationen på sårets ømme, sæt en varm sok på for at forbedre den termiske effekt. Behandlingsforløbet består af 3-10 procedurer.
   

   Efter en kartoffelindpakning er det bedst at gnide frisk celandinejuice i hælen. Det eliminerer stagnation, betændelse, forbedrer kroppens beskyttende funktioner.

2. Du kan koge små kartofler og skræl den i meget saltvand, lad det køle lidt. Derefter sænkes benene i en skål med kogte grøntsager og æltes i en time, indtil rodafgrøden er helt afkølet. Behandlingsforløbet består af 7 sessioner.

• Traditionelle metoder til behandling af hælsporer anbefaler brug af honning. Denne komponent er den mest almindelige i traditionel medicin, det kan bruges til at slippe af med mange sygdomme, og vækst på benet er ingen undtagelse.

1. Bland honningen med havsalt i forholdet 1: 1, varme det lidt, og anvend derefter den resulterende masse på den tidligere dampede beskadigede hæl. Denne salve appliceres natten over, skal du sørge for at rulle sårpunktet i cellofan og et håndklæde eller sætte på en varm sok, du kan vedhæfte en varmepude. Proceduren gentages i 10 dage.
2. Komprimere med kål og honning eliminerer ubehagelige fornemmelser. Til forberedelsen kræver kålblad og tsk honning smurt på den. Påfør og fix det resulterende bandage til det berørte område under søvn. Næste morgen, vask dine fødder med varmt vand, normalt 3 procedurer er nok til at fjerne tegn på plantar fasciitis.

• Folkemekanismer for hæl anspore ved hjælp af Kombucha eliminere tegn på sygdommen, forhindre forekomsten af ​​infektion, lindre betændelse og smerte. Før kompressen skal foden dampes i varmt vand, og derefter skal et stykke Kombucha påføres det syge område, der er fastgjort med et bandage eller et gips, der går med det i 24 timer.

• Du kan helbrede fra hælens manifestationer, der kan være sort radise, det lindrer smerter efter 3-4 applikationer. For at gøre dette skal du anvende en komprimering fra den knuste rod på sårhælen hele natten. Om morgenen vaskes fødderne med varmt vand.
• Mange patienter spekulerer på, hvordan man kan behandle hælsporer med folkemæssige midler hjemme. Få mennesker ved, at selv almindelige svinesuiter er egnede til at fjerne symptomerne på sygdommen. Komprimerer med svinehjælp til at lindre patientens tilstand: Fjern smerte og betændelse. Til proceduren er det nok at afskære et lille stykke bacon og fastgør hælen med en spids for natten. Terapi varer 1-2 uger.
• Burdock blade eliminerer betændelse, fungere som en antiseptisk. Kun friske blade anvendes, de skal påføres på sårhælen i en dag. Komprimere udført flere gange om ugen.
• Til anvendelse fra plantainet anvendes kun friske blade af planten. Hver 3-4 timer bliver du nødt til at skifte råmaterialet til en komprimering. I de første par dage kan smerten intensivere endnu mere, men efter to uger forsvinder sygdommens manifestationer.
• Komprimerer fra husholdningssæbe lindre hævelse og forbedrer blodcirkulationen i væv, hvilket forhindrer afsætning af salte og den yderligere vækst af hælsporer. Såpen skal skæres i små skiver eller revet for en bedre flydende blanding. Læg til at baske i et vandbad for at opnå en viskos konsistens. Masse salv på hælen, ombrydes med polyethylen og efterlader til morgen. Om morgenen fjern bandagen og vask foden med varmt vand. Kursets varighed - 1-2 uger.

• Propolis er blødgjort og påført sporen til natten, pakket i et varmt håndklæde eller iført en uldsstrik. Du kan bruge propolis genbruges, men for hurtigere resultater er det ønskeligt at vedhæfte en ny hver gang. Værktøjet hjælper med at fjerne saltet og reducere smerten. Kursets varighed - 2 måneder.

bakker

Fodbade hjælper med at fjerne smerte, betændelse og hævelse. Det er bedst at gøre dem før sengetid, de perfekt forbereder huden til en komprimering. De mest almindelige opskrifter er anført nedenfor.

Folkebehandling med havsalt er enkelt og tilgængeligt for alle. Salt lindre betændelse og hævelse, lindre smerter. Det er bedst at bruge det om natten under en forværring af sygdommen. Varm det fine havsalt op, sænk benene ind i det, indtil det når stuetemperatur.

Bade med havsalt eliminerer betændelse og smerte. Til forberedelse er det nødvendigt at blande 1 l varmt vand og mindst 2 el. salt. Dyp fødderne i opløsningen og vent til vandet afkøles. Fremgangsmåden kan gentages dagligt, indtil symptomerne forsvinder.

Til brug mod hælen ansporer nogen ler. Et par håndfulde ler skal hælde kogende vand og fødder svæve. Efter få dage er der forværring, og smerten forværres meget, men dette indikerer udgivelsen af ​​salte.

Fremgangsmåden udføres, indtil vandet er helt afkølet, og der anvendes ler hver gang. Kursets varighed - 3 uger.

Behandling af sporer på hæle af folkemusik retsmidler udføres ved hjælp af bakker med alkohol og terpentin. De forbedrer blodcirkulationen, lindrer betændelse, ødelægger knoglespiken. Til forberedelsen har du brug for en halv liter kogende rent vand, der tilsættes 75 ml salicylsyre og 50 g hakkede børns sæbe til dem, som skal opløses i vand. Derefter blandes den varme opløsning med 500 ml terpentin og 100 g alkohol, blandes grundigt. Koncentratet fortyndes med vand ved beregningen af ​​1-3 ml pr. 1 liter varmt vand. Badekar udføres dagligt i 15 minutter, hele behandlingsforløbet er 12-15 sessioner.

Det er nødvendigt at være forsigtig, når man arbejder med den opnåede blanding for at undgå kontakt med slimhinder, er det forbudt at bruge hvis hudens integritet er beskadiget, hvis der er sår og åbne sår.

Terpentin bruges også til gnidning på det berørte område. Det forbedrer blodcirkulationen, har en opvarmningseffekt. Det er tilrådeligt at anvende værktøjet på det ømme ben før sengetid, og læg derefter en varm sok eller luk i et håndklæde. Varigheden af ​​behandlingen vil være 7-14 dage, så den samme pause og derefter kan du gennemgå et andet kursus.

• Bouillon fra peberrods blade

Folkemedicin for hælsporer anbefaler, at du bruger ikke kun rod, men også blade af peberrod. En afkogning af dem lindrer hurtigt betændelse og smerte, reducerer størrelsen af ​​sporet, tillader ikke det at vokse. 100 g blade eller rod af planten koges i 1 liter vand i 5 minutter. Syg ben holdes i tåleligt varmt vand, indtil det afkøles. Opskriften anbefales at blive brugt to gange om ugen, indtil symptomerne på sporen er elimineret.

Metaller til behandling af hælsporer

At spørge hvordan man hurtigt kan helbrede sporet på hælen med folkemæssige retsmidler, tror de fleste patienter ikke engang, at smerte og betændelse hjælper med at fjerne metaller: kobber og aluminium. Aluminiumsfolie skal anbringes på sårhælen hele dagen for at fjerne symptomerne på sygdommen. Den opvarmede overflade af kobberskålen (bækken eller plade) påføres det beskadigede område, indtil skålen er helt afkølet. Denne behandlingsmetode er ikke begrænset i varighed. Efter denne opvarmning anbefales det at anvende applikationer og komprimerer.

Også populære metoder til traditionel medicin til behandling af hælsporer er produkter baseret på jod, medicinsk galde og eddike med æg. Disse metoder skal bruges med forsigtighed, fordi deres komponenter kan forårsage forbrænding. I den indledende fase af sygdommens udvikling, når kun hælen ansporer fremstår, er behandling med folkemedicin mest effektive.

Talrige hjemmelavede opskrifter gør det muligt at slippe af med plantar fasciitis med små økonomiske omkostninger, og de helbredende egenskaber af planter og forskellige kemiske forbindelser er grundlaget for deres effektivitet.

Behandling af hælsporer med folkemæssige midler hjemme er tilgængelig for alle. Du kan bruge forskellige kendte komponenter til at eliminere symptomerne: svine, nælde, terpentin, jod osv. Det vigtigste er regelmæssig terapi, som vil fremskynde genopretningen. Traditionel medicin kan kombineres med andre behandlingsmetoder. Det er vigtigt at følge alle anbefalinger fra den behandlende læge.

Vi lærer at behandle ansporet på foden

Feet lider af mange sygdomme - gigt, åreknuder. Men nogle gange er der smerte uden tilsyneladende grund. Følelse af foden, du kan kun finde en lille bump. Dette er et spor på foden. Lad os se på symptomerne og årsagerne til sporet på foden og hvordan man behandler det.

Spur på foden hvad er det

Sporet på foden (plantar fasciitis) er en godartet neoplasma, der vises oven på calcaneus. En slags intern callus. Når du går, forårsager denne sygdom alvorlige smerter, da der er konstant pres på det bløde væv. Spur størrelse varierer fra 4 til 12 mm.

Ofte dannes der en anspor på hælen, hvordan man behandler den hjemme, kan du læse i vores artikel.

Symptomer på sygdommen

Udseendet af en anspore er indikeret af smerte i hæl- eller tommelfingerområdet. Ubehagelige følelser opstår og forsvinder i løbet af dagen. De første trin efter at være vågnet forårsager ubehag. Om aftenen opstår der smerter uden særlig grund.

Somme tider er smertefulde fornemmelser så stærke, at ændringer i gangen opstår. Personen forsøger at reducere trykket på det betændte område, hvilket påvirker bevægelsesmåden. På grund af ukorrekt læsning kan der forekomme tværgående fladfod.

For at mindske smerten, mens du går, vil det hjælpe almindeligt folie fastgjort til de ømme pletter.

Over tid bliver bumpen mere mærkbar, foden kan svulme.

årsager til

Udbredelsen af ​​sporer fremkalder oftest hæle og smalle sko. Uden ordentlig hvile i fødderne har de ikke tid til at helbrede mikrotraumas fra at gå. Hvad forårsager udseende af tumorer.

• vægtøgning i forbindelse med udvikling af fedme eller graviditet
• øget kalv muskel tone
• kører på en hård overflade i de forkerte sko;
• står stående i lang tid
• flade fødder, fodskader;
• dårlig vaskulær permeabilitet, kredsløbssygdomme;
• forværring af fælles sygdomme.

For at forhindre sporer er det nok at give fødderne en fuld hvile, bære behagelige sko, massage og strække senerne.

Hjemmebehandling

Hjemmelavede behandlinger hjælper hurtigt med at slippe af med smerte. Dette er sandt, hvis det ikke er muligt at søge hjælp fra læger.

Den hurtigste måde at slippe af med sporer er at trykke på hælen. Denne enkle bevægelse hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, fodcellerne får nok calcium. Denne øvelse er en fremragende forebyggende metode mod mange fodsygdomme.

Du kan selvstændigt massere ved hjælp af tilgængelige værktøjer:

• saltmassage - hæld en pakke af opvarmet groft salt på gulvet og gå langs det, indtil det køler ned. Proceduren udføres hver dag, lettelse kommer efter anden session;
• kartoffelmassage - kog 1,5 kg små kartofler med hud, salt godt. Hæld i bækkenet, bland med dine fødder indtil det er køligt. Behandlingen fortsatte i 7 dage.

Uafhængigt kan du behandles med specielle patches, som omfatter medicinske urter. Det skal bæres på foden af ​​dagen. Derefter skiftes til en ny. Varigheden af ​​behandlingen er 13 dage.

Terapeutisk gymnastik

Øvelser skal udføres i streng rækkefølge.

1. Læn dine palmer på væggen, fødder placeret på samme lodrette linje (ømvendt ben bag). Kvæle, hæle ikke hæle. Der bør være en spænding i nederste del af underbenet på den ømme fod. Stå i 15 sekunder, og ret derefter. Gør 10 gentagelser.
2. Sæt din fod på skridtet (eller en bunke bunker 5 cm høj). Hælene skal hænge ned fra støtten. Bøj fremad, mens benets muskler skal strækkes. Pause, tæl til 15, ret. Gør 10 øvelser med to ben. Og 10 stående på et ben.
3. Sæt en rullestift eller tennisbold under foden. Rul genstanden i forskellige retninger med sålen i 5 minutter.
4. Indsamle små genstande fra gulvet ved hjælp af dine tæer. Ting skal være mere end 30 forskellige former og størrelser.
5. Hæk båndet til sålen og træk det mod dig. Fastgør foden i 15 sekunder på det yderste punkt. Gør 10 gentagelser.

Nøglen til nyttiggørelse er korrekt ernæring, der tager sigte på fjernelse af overskydende salt. Salte, røget og sød mad bør udelukkes. Afvise fra brug af kaffe, te, købt juice. Drik mere end 2 liter rent vand om dagen.

Behandling af folkemæssige retsmidler

applikationer

Den nemmeste måde at behandle. Før proceduren skal foden være godt dampet. For at gøre dette, i et bassin med vand, tilsættes 25 g salt og sodavand. Ansøgningen skal forsigtigt sikres og isoleres. Procedurer gentages indtil fuldstændig forsvinden af ​​smerte.

Hvilke midler kan bruges:

• medicinsk galde - påfør produktet på en bomuldsstynge, fastgør det berørte område natten over;
• svinefedt, badger, bjørn, gedfedt;
• rå kartofler, sort radise - skære en grøntsag i 2 dele eller rist den på en fin rist, fikser det på foden;
• apotek terpentin - et betændt sted om natten gnides med et middel. Kursus - 10 sessioner;
• jod - hæld opløsningen i en flad beholder, hold hælen i den i flere minutter. Luk med gasbind, sikret med elastisk bandage. Gentag 10 dage i træk.

bakker

Til vandbehandlinger kan du bruge malurt, burdock, nældeværk. Broth er fremstillet af 20 g råvarer og 1 liter vand. Efter kogning skal du holde ilden i 20 minutter. Feet svæve i en kvart time. Kurset er mindst 30 dage.

Kyllingægssalve

1. I et glaskrukke placeres et frisk æg sammen med skallen.
2. Tilsæt eddike essens. Hun skal lukke æg fuldstændigt.
3. Smelt usaltet smør (200 g), smelte, hæld til andre ingredienser.
4. Bland ikke.
5. Kapacitet tæt, ombrydes med et håndklæde.

Efter 3 dage vil potionen være klar. Før brug - bland. Det resulterende volumen er nok til et fuldt behandlingsforløb. Påfør salve på gasbind, fastgør det på ømme stedet med en sok. Vaskes om morgenen.

Behandle sporer straks. I de tidlige stadier fjernes inflammationer let af både konservative og traditionelle metoder.

Narkotikabehandling

Dimexid bruges til at lindre smerte, fremskynde stofskiftet og reducere inflammation. Det anvendes i fortyndet form. For 1 del af stoffet skal 5 dele vand. Et sterilt serviet er nedsænket i opløsningen og en komprimering påføres det berørte område. Et vokspapir lægges oven på kompressen, og en uldsstik sættes på. Proceduren varer en halv time. Det tager 10 daglige procedurer.

Spur injektioner er yderst sjældne, da dette er meget smertefuldt. For at fjerne det stærke smertesyndrom, gør lægen, der behandler sporet, novocainisk blokade.

Injektioner af glukokortikosteroider (diprospan, kenalog) hjælper med at reducere inflammation, fremskynde resorptionen af ​​forkalkninger.

Til ekstern behandling anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (piroxicamgel, butadion). De bør gnides i det berørte område flere gange om dagen i 14 dage.

Hydrocortison-salve er et hormonalt lægemiddel, der forbedrer tilstanden af ​​karrene i det berørte område. Værktøjet anvendes to gange dagligt i 14 dage.

Enhver sygdom vil være forfærdelig, hvis du tager sig af dig selv, tager dig af dit helbred.