Fødsel er en vidunderlig proces, og en masse relaterede problemer, der ikke er nemme at håndtere. B oli ben mellem benene - et signal om sygdommens tilstedeværelse.
Årsager til smerter i lysken er opdelt i to grupper:
Afhængig af ugen kalder de årsagerne til smerter mellem benene. I de tidlige stadier - et signal om et mulig abort - kontakt din læge. Jo tidligere du anvender, jo mere sandsynligt er det, at graviditeten vil flyde glat.
I de tidlige stadier er smerte forårsaget af dannelsen af corpus luteumet - som danner i æggestokken, tjener som et midlertidigt hormonorgan, der producerer progesteron i normal graviditet. Den gule krop vokser til cyster, forårsager ubehag. Og det vil forsvinde, når placenta udvider til den ønskede tilstand.
Hvis smerten i lysken opstår efter den 20. uge, kan fostret være forkert placeret, en ektopisk graviditet, en multipel graviditet. Smerten af en skarp natur giver i blæren og endetarmen. Årsagen - babyen sparker ben, kæmper. Sådan smerte passerer hurtigt. Når ektopisk graviditet er blodig udledning, bevidsthedstab.
Efter 22 uger fremkommer smerten på grund af overskydende vægt. Moms skal udholde før fødslen, som en behandling foreskrevet vitamin B, om natten sænker smerten. Hvis 32 uger passerer i orden, kan du trække vejrtræk.
Efter 30 uger kl. 32, 34 er der flere fysiologiske bekymringer:
Når det kommer tid til at føde (34-40 uger), bliver smerten i lysken normen: lårene forbereder sig på at "frigive" barnet udenfor, knoglerne bevæger sig fra hinanden, musklerne strækker sig og forårsager smertefulde fornemmelser. Hvis maven er stor, er der smerter mellem benene, forventer at føde snart: barnet bevæger sig til målet, berører musklerne, nerverne og knoglerne. På grund af disse følelser waddle gravid kvinder som en ænder - det gør ondt selv om natten.
Den 36., 37., 38., 39., 40. uge er barnets hoved udeladt. Barnet er tungt, lægger pres på nerver og muskler. Der er hævelse i lysken. Hvis kønsherpes udvikler sig, vil kvinden ikke føde på egen hånd, hun bliver nødt til at gå i operation.
En anden årsag til smerte er at klemme på den sciatic nerve (ischias); det er smertefuldt for en gravid kvinde at gå, ligge ned, vende om. Det forekommer ved 35-36 uger. Smerten mellem benene er skarp, krampagtig. Læger anbefaler at udholde, efter fødslen, vil alt være i orden.
På 36-37 uger taler lygesmerter om for tidlig arbejdskraft. Trykket på hofte muskler ledsages af en følelse af tyngde, sekret.
Overdreven graviditet ledsages af forhøjet blodtryk, følelse af tyngde i maven og akut smerte.
Løsning af ledbåndene, åreknuder i ljummen er en alvorlig årsag til bekymring. Afhængigt af hvilken del af kroppen af en gravid kvinde der bliver mere end de andre, overholdes følgende tilstande:
Ikke kroniske problemer i ljummen går væk efter fødslen. Vi bliver nødt til at udholde, håndtere hjælp fra terapeutiske øvelser, træning med en professionel. Tildel en øvelse alene kan ikke, uanset ugen.
Lægen vil undersøge dig, spørge om arten af smerten. Svaret bestemmer årsagen til dårlig sundhed. Du kan ikke undvære graviditeten og ugen.
Tildele undersøgelse af flere læger afhængigt af den påtænkte diagnose. Kirurg, urolog, neuropatolog og dermatovenerolog er specialister, som skal besøges. Jo mere præcist billedet af forskningen, jo hurtigere vil du være i stand til at bære barnet uden alvorlige konsekvenser.
Hvis smerten i lysken er fysiologisk karakter, behandles den med terapi.
Smerter i ljummen kan ikke behandles alene! Rådfør dig med en læge, han undersøger den fremtidige mor, vil handle, vil give anbefalinger.
Smerter i ljummen hjælper med at slippe af med:
Accept af smertestillende midler, piller og salver er sjældent foreskrevet - en kvinde i arbejde skal huske, at det frem for alt barnets trivsel, hans helbred. Indflydelsen af mange lægemidler på barnet er ikke undersøgt, nogle stoffer (dette er et videnskabeligt faktum) forlader spor i modermælk og deltager i fostrets udvikling. Inden du tager smertestillende medicin, skal du kontakte din læge.
Det antages, at gravide kvinder må tage dampbad mere oftere. Muskler og lår slapper af, spændinger i ljummen falder, kvinden føles bedre. Dette er ikke korrekt: en stigning i kropstemperaturen vil accelerere udstrømningen af blod, det er dårligt, hvis åreknuder udvikler sig. Denne type selvbehandling anbefales ikke.
For at holde blodstrømmen mellem benene og kroppen intakt, anbefales det at bære terapeutiske undertøj, kompressionstrik og strømper. De tillader at klare åreknuder, forhindre dens mulige udvikling.
Som nævnt ovenfor er det umuligt at regulere behandlingen selv, konsultere en læge.
Hvis du planlægger en graviditet, skal du bruge et par tip til at lette fødslen. Under graviditeten er hofterne og musklerne strakt og forbereder sig på dette på forhånd for at undgå nogle problemer.
Disse regler giver dig mulighed for at udføre en graviditet med et smil på dit ansigt og føde en sund baby.
Tag ikke trøst i, at efter fødslen vil smerten forsvinde. Det sker, at knoglerne forårsager skade, som forværres over tid, eller hvis en sygdom opstår. Under graviditeten, se din læge. Hvis det gør ondt mellem dine ben, tøv ikke om det.
Under graviditeten genopbygges den fremtidige moders legeme, nye, ubehagelige følelser opstår. Fordelt muskel smerte i perineum og nedre ryg. Dette er en naturlig fysiologisk proces i forbindelse med øget stress på kroppen. Muskel smerter i benene, nedre ryg signaler udviklingen af patologi. Den kvindelige krop er sårbar under fødsel.
Årsagen til muskelsmerter er omstrukturering af kroppen på grund af hormoner. Andre grunde:
Det sker, at samtidig sygdomme er fraværende, men musklerne og knoglerne i benene gør ondt, smerter giver tilbage. Den fremtidige mor går forkert, bøjer holdningen - der er en belastning i bagenden.
Efter første trimester skal du fjerne sko på platformen, høje hæle, stilett for ikke at undertrykke underbenene. Under graviditeten virker muskelsystemet i forhøjet tilstand.
Ofte i de sidste måneder er der smerter i musklerne mellem benene, i perineum og under ryg. Under graviditeten falder belastningen på musklerne, der dækker bækkenet. Musklerne er strakt, hvilket giver barnet en normal udgang under arbejdet. Disse smerter vises fra den 35. uge, er tegn på hurtig levering. Barnet bevæger sig gradvist fremad, lægger pres på musklerne og ledbåndene i perineum, der er en belastning i nedre ryg.
Hvis der opstår lignende smerter i kortere perioder med graviditet, skal du kontakte gynækologen - dette er et signal om truslen om abort. Ofte trykker barnet på nerverne i musklerne, de gør ondt. I sådanne tilfælde skal du udholde.
Årsager til smerte afhænger af omstændighederne og karakteristika ved graviditeten.
Faktorer og årsager til muskelsmerter mellem benene:
Muskelsmerter mellem benene er naturlige under graviditeten. Hvis du oplever smerte, skal du kontakte en opmærksom gynækolog for at bestemme den egentlige årsag. Lægen vil vælge en metode til at reducere og fjerne smerter. Hvis der er kløe, blødning, skader musklerne dårligt, kontakt straks en gynækolog eller en ambulance.
Gymnastiske øvelser vil hjælpe med at slippe af med smerter i perineumets muskler. Fysioterapi afholdes på kurser for fremtidige forældre og specielle kurser på barselshospitalet. Med tilladelse fra lægen kan du udføre øvelser til gravide hjemme.
Brug af specielle bandager under graviditeten reducerer belastningen af mavevægten på bækkenet. Ved påføring af bandage reduceres trykket på muskler og knogler mellem benene, smerten reduceres. Forbindelsen er nem at bruge, den er ikke synlig under tøjet, det er nemt at vælge i størrelse. Forbindelsen skal opgives i de sidste uger af graviditeten, den klemmer fosteret.
Terapeutisk fysisk træning i første trimester tager sigte på at normalisere metabolismen og blodcirkulationen i det lille bækken, musklerne i perineum, forhindrer udseendet af venøs stasis. Styrker muskler og knogler i nedre ryg, tjener til at forhindre udseende af smerter i musklerne mellem benene. Øvelser udføres hver dag, hvis du føler ubehagelige følelser skal stoppes og konsultere en gynækolog.
Husk, med truslen om abort og kontraindikationer til lægen, hvis musklerne mellem benene gør ondt, bør du nægte at udføre fysioterapi. I første trimester er dybe squats, vægtløftning kontraindiceret. Varigheden af øvelserne i starten er op til 15 minutter.
Øvelser anbefalet i første trimester:
Træning kan hjælpe en gravid kvinde med at reducere muskelsmerter mellem benene.
I de sidste måneder af graviditeten begynder den fremtidige moders legeme at genopbygge sig, så barnet bevæger sig normalt fra livmoderen. Barnet vender hovedet ned, lægger pres på bækkenets muskler og forbereder den fremtidige mor til fødsel. Dette sker smertefuldt, der er smertestillende smerter. Muligt ødem i bækkenorganerne, hæmorider.
Barnet klemmer den sciatic nerve, der optræder smerter. En gravid kvinde finder ikke en behagelig stilling, enhver bevægelse ledsages af smerte. Ingen behandling er foreskrevet - disse smerter er naturlige, forsvinder efter at have ændret fostrets stilling i livmoderen eller efter fødslen.
Hvis der er en udledning eller en sammentrækning med smerte, tjener dette som en forløber for tidlig fødsel, skal du kontakte din læge.
At udføre gymnastik øvelser i 3. trimester øger stretchability og elastik i musklerne i benene, fastholder tonen i de nedre rygmuskler. I 3 trimester reducere fysisk aktivitet er dette et vanskeligt stadie af graviditet. Øvelser udføres sidder eller ligger på siden, i et langsommeligt tempo.
Øvelsen tager sigte på at forberede musklerne mellem benene til fødsel. Fysioterapi i de sene måneder af graviditeten udføres omhyggeligt. Du kan ikke udføre øvelser, der øger intra-abdominal tryk.
Øvelser anbefalet i 3. trimester:
Under graviditeten skal den forventede mor overvåge sundheden, tage forebyggende foranstaltninger med det formål at reducere risikoen for smerter i benene.
For smerte, ubehag i perineum, konsulter en læge for at eliminere risikoen for barnet og den fremtidige mor.
Mange piger, især dem, der ikke har født tidligere, er bekymrede over de stærke smerter mellem benene under graviditeten i sene perioder. De betragter disse symptomer som en manifestation af en farlig sygdom, som følge heraf de bliver konstant nervøse og derved forårsager skade både for sig selv og for deres børn. Faktisk er dette et normalt, omend ubehageligt fænomen.
Du kan slippe af med det ved hjælp af folkemedicin og fysioterapi. Men medicin har kendt tilfælde, hvor sådanne manifestationer signalerede en fare for barnets og den forventede moders sundhed.
Vi studerer dette problem i detaljer.
Ifølge gynækologer er stærkt ubehag under sen graviditet et normalt fænomen, der skyldes kroppens naturlige forberedelse til fødselsprocessen. Denne tilstand forekommer i uge 36, fordi babyen allerede ved disse tidspunkter forbereder sig til at forlade kvindens krop. Underlivet falder, lægger pres på hoftefugen, hvilket giver ubehag.
Ved 37-38 uger falder fostret, og bækkenbenene begynder at afvige. Da moderne mand ikke adskiller sig i fitness og udholdenhed, modstår hans ledbånd ikke sådant pres. Der er smerter, nogle gange stærke. Det er ikke overraskende, at hundredvis af fremtidige mødre skriver meddelelser om tematiske fora, at de har smerter og ømme mellem deres ben under graviditeten.
Men hvis der opstår en stærk og skarp smerte i musklerne, er det bedst at kontakte din læge. Dette kan være det første tegn på abort eller for tidlig fødsel. Det er værd at bekymre sig om sådanne manifestationer får sig til at føle sig 34 uger og tidligere, ud over tidsfristerne.
Når graviditet gør ondt i ben og overvægtige kvinder. En skarp vægtøgning, fedme eller "temmelig stor" bygning - årsagerne til mange sygdomme. Der er intenst pres på benene, som følge heraf begynder de at synge. En sådan grund er især karakteristisk for tynde piger, der hurtigt voksede op.
En anden grund til, at det gør ondt mellem benene under graviditeten er manglen på vitaminer. Manglen på en tilstrækkelig mængde calcium og magnesium i den daglige kost fører til svækkelse af muskuloskeletalsystemet.
Læger siger, at sådanne symptomer bliver forudsætninger for følgende sygdomme:
Derfor, hvis du er interesseret i, hvorfor under svangerskabet, musklerne gør ondt og hvad man skal gøre med et sådant symptom, er det bedre at kontakte din læge. Han vil være i stand til at diagnosticere og forebygge farlige sygdomme i tide!
Smerter i muskler, knogler og ledbånd er forskellige i deres oprindelse og intensitet.
Smerter forårsaget af en divergens af bækkenbenene og pres på ledbåndene. Men det samme symptom indikerer udviklingen af en sygdom. Det er nok at være opmærksom på arten af fornemmelser for den første selvdiagnose.
Når under graviditet mellem benene er der et lille ubehag, lidt trækker, er dette et normalt symptom. Følelse som en følelse efter en lang træning, overarbejde muskler buzz og whine. Kvinder oplever lignende smerter efter intense strækøvelser.
Hvis der opstår ubehag mens du går, mistænkte flade fødder. Skarpe smerter ledsages af konstante kramper. Ved slutningen af dagen, ser stærkt ødem ud, benene bliver tunge.
Når kalvemusklerne gør ondt, er der risiko for at udvikle varicose sygdom. Så bliver smerten træk og kedelig karakter. Det begynder efter en lang gåtur ledsaget af udseendet af "stjerner".
Når en kvinde har en ryg og haleben, lyskegang, skal du være opmærksom på rygsøjlens tilstand. Forskellige mekaniske skader, skift, brok, andre sygdomme er karakteriseret ved stærk og kedelig smerte. De vises i hele kroppen, forsvinder og vises.
På spørgsmålet om hvem der havde ramt ben, mens du bar et barn, kan du få mange positive svar. I nogle situationer forudses piger at have abort eller for tidlig fødsel.
Den reelle risiko vises mellem 22 og 31 uger. Så bliver skydningen mellem benene uudholdelig. Ledsaget af krammodige fænomener i pubic regionen. Karakteriseret af smerte i nedre ryg. Alle disse symptomer kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Hovedårsagen til, at der gør ondt mellem benene under graviditeten, kaldes overvægt. I dette tilfælde er ubehag ikke alt for udtalt, men permanent. Der er tunghed i benene, ikke kun i lysken, men også i kalvemusklerne.
Bensmerter stammer fra adskillelsen af bækkenbensene i forberedelsen til fødslen. Derfor, når det gør ondt (og endda meget) mellem benene under graviditeten i uge 30, bør du ikke bekymre dig. Det er nok bare at se en læge.
Der er en tunghed, en smerte. Når mellem benene under graviditet knogler, muskler og ledbånd er ondt, kan lemmerne ikke flyttes. Relief fremstår i den liggende stilling.
En anden grund - inflammatoriske processer forårsaget af smitsomme sygdomme. På områderne af infektionsspidser forekommer bindevæv adhæsioner. Placeret i bækkenområdet, forårsager de smerter mellem benene under graviditeten. Symptomet bliver ustabilt, nogle gange skarpt. Vis ubehag i underlivet.
At forstå, hvorfor musklerne gør ondt er let. Situationen er værre med knoglerne, da selv en sådan almindelig sygdom som arthritis ikke diagnosticeres første gang i senere perioder. Ubehaget bliver ved at trække, fokuset spredes over hele benet.
Fra mangel på vitaminer under graviditeten gør også piger skade knoglerne. Dette er et farligt tegn, der medfører risiko for for tidlig fødsel. Smerten er ukarakteristisk, forekommer ofte efter en lang gåtur. For rettidig diagnose bør være opmærksom på de tilknyttede symptomer.
Symphysis - en patologi forårsaget af skindbenets bevægelighed, dets hævelse. En sådan tilstand er fyldt med kejsersnit under fødslen eller divergensen af symphysis pubis. Det er kendetegnet ved skarpe og skarpe smerter, når du ændrer position i rum eller stilling. Nogle gange præget af nagende smerter.
Så snart ubehaget bliver ubærbart, skarpt og akut, skal du gå til hospitalet. Gynækologen diagnostiserer sygdommen og foreskriver behandling for at slippe af med ubehagelige symptomer.
Der er to behandlingsmuligheder: medicinering og ukonventionel. Den første bør kun anvendes i overensstemmelse med lægens anvisninger. Den mindless absorption af smertepiller er skadeligt for moderens og babyens sundhed!
Ved symfysitis eller overdreven uoverensstemmelse af bækkenbenene, brug en bandage eller andre fikseringsbandager. De holder armene på plads, reducerer smerte og hjælper med at undgå skade.
En populær måde at slippe af med muskelsmerter mellem benene, genkender læger fysisk uddannelse. Et par enkle øvelser, der udføres selv i de senere perioder, vil hurtigt klare et ubehageligt symptom. Men de skal udføres med forsigtighed.
Når årsagen ligger i klemningen af nerven eller andre patologier i nervesystemet, anbefales det at anvende en kold og varm komprimering til det ømme sted. Dette vil rolige lemmen lidt og midlertidigt fjerne ubehag.
Når du har gået i skarpe og skarpe smerter, er det nok at ligge på ryggen på en flad og hård overflade. Slap af i et par minutter, lad din krop hvile fra overdreven stress.
Bed nogen om at opbygge et lille badeværelsesstandard. Sidder på det, kan du tage et varmt brusebad. Det lindrer spænding gennem hele kroppen, slapper af og reducerer graden af ubehag.
Tag en lys selvmassage: Slå let på huden på underlivet mellem benene rundt om hofterne. Smerter i musklerne mellem benene på det tidspunkt falder. Men de kan ikke forsvinde for godt, for det er en naturlig manifestation.
Om aftenen, efter en hård dag, tag et lille fodbad. Tilsæt der kamille, citronmelisse, mynte og calendula. Et afkrop af urter har en dyb afslappende virkning på alle musklerne i kroppen.
Fysioterapi er kun gavnlig, men den skal bruges klogt. For intensiv træning i sene perioder kan være skadelig. Prøv at øve omsorgsfuldt, ikke overarbejde dig selv, og så vil smerten mellem dine ben i sene perioder aftage.
Et par øvelser:
I de tidlige stadier kan træningsøvelser hjælpe. Sæt en lille bænk eller lav afføring foran dig, første skridt på den med din venstre fod, og træk derefter din højre. At falde i omvendt rækkefølge: Først skrider venstre, og efter - højre strækninger.
At slippe af med symptomerne er ikke svært, men det er bedre at forhindre dem i at forekomme. Der er forskellige forebyggende foranstaltninger anbefalet af læger. Deres overholdelse er en garanti for en nem og behagelig graviditet.
Husk disse enkle, men nyttige regler:
Smerter i muskler og knogler mellem benene i sen graviditet er en ubehagelig tilstand.
Det korrigeres ved hjælp af et komplet medicinsk kompleks udpeget af en specialist.
Mange piger, især dem, der ikke har født tidligere, er bekymrede over de stærke smerter mellem benene under graviditeten i sene perioder. De betragter disse symptomer som en manifestation af en farlig sygdom, som følge heraf de bliver konstant nervøse og derved forårsager skade både for sig selv og for deres børn. Faktisk er dette et normalt, omend ubehageligt fænomen.
Du kan slippe af med det ved hjælp af folkemedicin og fysioterapi. Men medicin har kendt tilfælde, hvor sådanne manifestationer signalerede en fare for barnets og den forventede moders sundhed.
Vi studerer dette problem i detaljer.
Ifølge gynækologer er stærkt ubehag under sen graviditet et normalt fænomen, der skyldes kroppens naturlige forberedelse til fødselsprocessen. Denne tilstand forekommer i uge 36, fordi babyen allerede ved disse tidspunkter forbereder sig til at forlade kvindens krop. Underlivet falder, lægger pres på hoftefugen, hvilket giver ubehag.
Ved 37-38 uger falder fostret, og bækkenbenene begynder at afvige. Da moderne mand ikke adskiller sig i fitness og udholdenhed, modstår hans ledbånd ikke sådant pres. Der er smerter, nogle gange stærke. Det er ikke overraskende, at hundredvis af fremtidige mødre skriver meddelelser om tematiske fora, at de har smerter og ømme mellem deres ben under graviditeten.
Men hvis der opstår en stærk og skarp smerte i musklerne, er det bedst at kontakte din læge. Dette kan være det første tegn på abort eller for tidlig fødsel. Det er værd at bekymre sig om sådanne manifestationer får sig til at føle sig 34 uger og tidligere, ud over tidsfristerne.
Når graviditet gør ondt i ben og overvægtige kvinder. En skarp vægtøgning, fedme eller "temmelig stor" bygning - årsagerne til mange sygdomme. Der er intenst pres på benene, som følge heraf begynder de at synge. En sådan grund er især karakteristisk for tynde piger, der hurtigt voksede op.
En anden grund til, at det gør ondt mellem benene under graviditeten er manglen på vitaminer. Manglen på en tilstrækkelig mængde calcium og magnesium i den daglige kost fører til svækkelse af muskuloskeletalsystemet.
Læger siger, at sådanne symptomer bliver forudsætninger for følgende sygdomme:
Derfor, hvis du er interesseret i, hvorfor under svangerskabet, musklerne gør ondt og hvad man skal gøre med et sådant symptom, er det bedre at kontakte din læge. Han vil være i stand til at diagnosticere og forebygge farlige sygdomme i tide!
Smerter i muskler, knogler og ledbånd er forskellige i deres oprindelse og intensitet.
Smerter forårsaget af en divergens af bækkenbenene og pres på ledbåndene. Men det samme symptom indikerer udviklingen af en sygdom. Det er nok at være opmærksom på arten af fornemmelser for den første selvdiagnose.
Når under graviditet mellem benene er der et lille ubehag, lidt trækker, er dette et normalt symptom. Følelse som en følelse efter en lang træning, overarbejde muskler buzz og whine. Kvinder oplever lignende smerter efter intense strækøvelser.
Hvis der opstår ubehag mens du går, mistænkte flade fødder. Skarpe smerter ledsages af konstante kramper. Ved slutningen af dagen, ser stærkt ødem ud, benene bliver tunge.
Når kalvemusklerne gør ondt, er der risiko for at udvikle varicose sygdom. Så bliver smerten træk og kedelig karakter. Det begynder efter en lang gåtur ledsaget af udseendet af "stjerner".
Når en kvinde har en ryg og haleben, lyskegang, skal du være opmærksom på rygsøjlens tilstand. Forskellige mekaniske skader, skift, brok, andre sygdomme er karakteriseret ved stærk og kedelig smerte. De vises i hele kroppen, forsvinder og vises.
På spørgsmålet om hvem der havde ramt ben, mens du bar et barn, kan du få mange positive svar. I nogle situationer forudses piger at have abort eller for tidlig fødsel.
Den reelle risiko vises mellem 22 og 31 uger. Så bliver skydningen mellem benene uudholdelig. Ledsaget af krammodige fænomener i pubic regionen. Karakteriseret af smerte i nedre ryg. Alle disse symptomer kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Hovedårsagen til, at der gør ondt mellem benene under graviditeten, kaldes overvægt. I dette tilfælde er ubehag ikke alt for udtalt, men permanent. Der er tunghed i benene, ikke kun i lysken, men også i kalvemusklerne.
Bensmerter stammer fra adskillelsen af bækkenbensene i forberedelsen til fødslen. Derfor, når det gør ondt (og endda meget) mellem benene under graviditeten i uge 30, bør du ikke bekymre dig. Det er nok bare at se en læge.
Der er en tunghed, en smerte. Når mellem benene under graviditet knogler, muskler og ledbånd er ondt, kan lemmerne ikke flyttes. Relief fremstår i den liggende stilling.
En anden grund - inflammatoriske processer forårsaget af smitsomme sygdomme. På områderne af infektionsspidser forekommer bindevæv adhæsioner. Placeret i bækkenområdet, forårsager de smerter mellem benene under graviditeten. Symptomet bliver ustabilt, nogle gange skarpt. Vis ubehag i underlivet.
At forstå, hvorfor musklerne gør ondt er let. Situationen er værre med knoglerne, da selv en sådan almindelig sygdom som arthritis ikke diagnosticeres første gang i senere perioder. Ubehaget bliver ved at trække, fokuset spredes over hele benet.
Fra mangel på vitaminer under graviditeten gør også piger skade knoglerne. Dette er et farligt tegn, der medfører risiko for for tidlig fødsel. Smerten er ukarakteristisk, forekommer ofte efter en lang gåtur. For rettidig diagnose bør være opmærksom på de tilknyttede symptomer.
Symphysis - en patologi forårsaget af skindbenets bevægelighed, dets hævelse. En sådan tilstand er fyldt med kejsersnit under fødslen eller divergensen af symphysis pubis. Det er kendetegnet ved skarpe og skarpe smerter, når du ændrer position i rum eller stilling. Nogle gange præget af nagende smerter.
Så snart ubehaget bliver ubærbart, skarpt og akut, skal du gå til hospitalet. Gynækologen diagnostiserer sygdommen og foreskriver behandling for at slippe af med ubehagelige symptomer.
Under graviditeten genopbygges den fremtidige moders legeme, nye, ubehagelige følelser opstår. Fordelt muskel smerte i perineum og nedre ryg. Dette er en naturlig fysiologisk proces i forbindelse med øget stress på kroppen. Muskel smerter i benene, nedre ryg signaler udviklingen af patologi. Den kvindelige krop er sårbar under fødsel.
Årsagen til muskelsmerter er omstrukturering af kroppen på grund af hormoner. Andre grunde:
Træthed under graviditeten
Det sker, at samtidig sygdomme er fraværende, men musklerne og knoglerne i benene gør ondt, smerter giver tilbage. Den fremtidige mor går forkert, bøjer holdningen - der er en belastning i bagenden.
Efter første trimester skal du fjerne sko på platformen, høje hæle, stilett for ikke at undertrykke underbenene. Under graviditeten virker muskelsystemet i forhøjet tilstand.
Ofte i de sidste måneder er der smerter i musklerne mellem benene, i perineum og under ryg. Under graviditeten falder belastningen på musklerne, der dækker bækkenet.
Musklerne er strakt, hvilket giver barnet en normal udgang under arbejdet. Disse smerter vises fra den 35. uge, er tegn på hurtig levering.
Barnet bevæger sig gradvist fremad, lægger pres på musklerne og ledbåndene i perineum, der er en belastning i nedre ryg.
Hvis der opstår lignende smerter i kortere perioder med graviditet, skal du kontakte gynækologen - dette er et signal om truslen om abort. Ofte trykker barnet på nerverne i musklerne, de gør ondt. I sådanne tilfælde skal du udholde.
Årsager til smerte afhænger af omstændighederne og karakteristika ved graviditeten.
Muskelsmerter i graviditet
Faktorer og årsager til muskelsmerter mellem benene:
Muskelsmerter mellem benene er naturlige under graviditeten. Hvis du oplever smerte, skal du kontakte en opmærksom gynækolog for at bestemme den egentlige årsag. Lægen vil vælge en metode til at reducere og fjerne smerter. Hvis der er kløe, blødning, skader musklerne dårligt, kontakt straks en gynækolog eller en ambulance.
Gymnastiske øvelser vil hjælpe med at slippe af med smerter i perineumets muskler. Fysioterapi afholdes på kurser for fremtidige forældre og specielle kurser på barselshospitalet. Med tilladelse fra lægen kan du udføre øvelser til gravide hjemme.
Brug af specielle bandager under graviditeten reducerer belastningen af mavevægten på bækkenet. Ved påføring af bandage reduceres trykket på muskler og knogler mellem benene, smerten reduceres. Forbindelsen er nem at bruge, den er ikke synlig under tøjet, det er nemt at vælge i størrelse. Forbindelsen skal opgives i de sidste uger af graviditeten, den klemmer fosteret.
Terapeutisk fysisk træning i første trimester tager sigte på at normalisere metabolismen og blodcirkulationen i det lille bækken, musklerne i perineum, forhindrer udseendet af venøs stasis. Styrker muskler og knogler i nedre ryg, tjener til at forhindre udseende af smerter i musklerne mellem benene. Øvelser udføres hver dag, hvis du føler ubehagelige følelser skal stoppes og konsultere en gynækolog.
Husk, med truslen om abort og kontraindikationer til lægen, hvis musklerne mellem benene gør ondt, bør du nægte at udføre fysioterapi. I første trimester er dybe squats, vægtløftning kontraindiceret. Varigheden af øvelserne i starten er op til 15 minutter.
Respiratorisk gymnastik til gravid
Øvelser anbefalet i første trimester:
Træning kan hjælpe en gravid kvinde med at reducere muskelsmerter mellem benene.
I de sidste måneder af graviditeten begynder den fremtidige moders legeme at genopbygge sig, så barnet bevæger sig normalt fra livmoderen. Barnet vender hovedet ned, lægger pres på bækkenets muskler og forbereder den fremtidige mor til fødsel. Dette sker smertefuldt, der er smertestillende smerter. Muligt ødem i bækkenorganerne, hæmorider.
Barnet klemmer den sciatic nerve, der optræder smerter. En gravid kvinde finder ikke en behagelig stilling, enhver bevægelse ledsages af smerte. Ingen behandling er foreskrevet - disse smerter er naturlige, forsvinder efter at have ændret fostrets stilling i livmoderen eller efter fødslen.
Hvis der er en udledning eller en sammentrækning med smerte, tjener dette som en forløber for tidlig fødsel, skal du kontakte din læge.
At udføre gymnastik øvelser i 3. trimester øger stretchability og elastik i musklerne i benene, fastholder tonen i de nedre rygmuskler. I 3 trimester reducere fysisk aktivitet er dette et vanskeligt stadie af graviditet. Øvelser udføres sidder eller ligger på siden, i et langsommeligt tempo.
Øvelsen tager sigte på at forberede musklerne mellem benene til fødsel. Fysioterapi i de sene måneder af graviditeten udføres omhyggeligt. Du kan ikke udføre øvelser, der øger intra-abdominal tryk.
Øvelser anbefalet i 3. trimester:
Under graviditeten skal den forventede mor overvåge sundheden, tage forebyggende foranstaltninger med det formål at reducere risikoen for smerter i benene.
For smerte, ubehag i perineum, konsulter en læge for at eliminere risikoen for barnet og den fremtidige mor.
Forekomsten af graviditet hos en kvinde bliver mærkbar, når maven begynder gradvist at stige.
Ved ca. 38-39 uger afslutter pigens krop de endelige forberedelser til fødsel. En temmelig stor baby bør nemt overvinde moderens bækken.
Hans knogler og indre volumen i en ikke-gravid kvinde og forventende mor er meget forskellige. Disse ændringer er umulige at bemærke, da de langsomt opstår under graviditeten.
Ofte bliver det et fænomen, når fremtidige mødre begynder at blive forstyrret af smerter i perineum og abdominale muskler. De er normalt ikke forbundet med nogen patologi, og betydeligt accelereret forberedelse til fødslen af et barn.
Kroppen "pludselig bemærker" at bækkenbenene stadig er for hårde - det tvinger os til at frigive flere hormoner til deres transformation. Meget afhænger også af moderens fysiologi - fosteret sammen med skaller kan nå op til 8 kg.
For skelet af en skrøbelig kvinde vil dette vise sig at være en vanskelig prøvelse.
Smerten mellem benene og i abdominale muskler opstår normalt ikke tidligere end 35 uger - ved dette tidspunkt når fosteret sin maksimale vægt. Derefter sænker processerne i sin vækst en smule - kvindens reproduktive system forbereder sig til fødsel.
Derfor er eventuelle mangler i præparatet manifesteret af smerter - barnet begynder gradvist at bevæge sig dybt ind i bækkenet.
Men smerter i maven og perineum kan ledsage nogle komplikationer, som kræver, at moderen er opmærksom på hendes helbredstilstand.
De fleste kvinder rapporterer udseendet af dette symptom i de senere perioder - fra 35 til 39 uger. Desuden gør det opmærksom på, at smerte ikke er stærk eller uudholdelig - den har en grådig og kedelig natur. Dets typiske udseende er kendetegnet ved følgende egenskaber:
Under graviditeten kan forekomsten af smerter mellem benene skyldes sygdomme i rygsøjlen, men så vil de forekomme meget tidligere - op til 35 uger.
I en kvinde, indtil det tidspunkt, hvor befrugtning er, er den hormonelle baggrund ikke-permanent i naturen - dens forløb afhænger helt af menstruationscyklens forandringer.
Med udbruddet af befrugtning skaber hendes krop sådanne forhold, der kun er rettet mod et stabilt bærende af barnet. Dette fremmes af to kraftige kirtler, der dannes i kvinders reproduktive system - corpus luteum og placenta.
De udskiller hovedindholdet i graviditeten - progesteron, som har effekt på alle organsystemer:
Disse ubehagelige følelser har ikke skadelige konsekvenser for barnet - de angiver kun de endelige forberedelser til hans fødsel.
Graviditet tager lang tid, hvilket får den til at blive opdelt i lige store intervaller på tre måneder - trimestere.
Disse perioder adskiller sig fra hinanden i karakteristiske ændringer, der opstår i moderen og babyen. Udadtil er de helt usynlige - en kvinde vurderer kun vægtforøgelse og en stigning i underlivet.
Men perineal smerte kan forekomme i enhver periode af svangerskab, hvilket er vigtigt for rettidig diagnose af komplikationer:
I senere perioder kan smerten mellem benene skyldes en anden årsag - nyresygdom, hvilket er en akut grund til at starte behandlingen.
Under graviditet, i meget sjældne tilfælde, ordineres medicin, da kun få stoffer har en negativ effekt på barnet.
Derfor forsøger lægerne at undgå urimelig brug af midler for at forhindre andre komplikationer. Smertepiller har mange negative virkninger, hvilket udelukker deres anvendelse i enhver form.
For at eliminere smertestillende smerter inden fødslen (37, 38, 39 uger) anvendes der ikke-medicinske metoder:
Anæstetiske geler vil ikke have den ønskede virkning, da kilden til smerte er dybt i perineum - på indersiden af bækkenet.
Da livmoderen under graviditeten begynder at stige opad og fremad, så er der ud over trykket på bækkenbenserne en virkning på mavemusklerne. Hans muskler begynder gradvist at strække, "frigøre plads" i maven for fosteret med sine omgivende membraner. Hver piges abdominale muskler udvikles individuelt, hvilket afspejler deres evne til at strække sig.
Hvis de er af tilstrækkelig størrelse og god tone, så vil de under elastisk udstrækning påvirke deres elastiske strækning. Men de bør ikke være meget afslappede på fødslen, da barnets hurtige fødsel afhænger af deres arbejde.
Derfor skal du under forberedelsen til graviditet være meget opmærksom på tilstanden i mavemusklerne. Fra 37 til 39 uger oplever han en maksimal belastning, der kan manifesteres ved smertende smerter i underlivets forvæg.
De er vanskelige at forvirre med tegn på komplikationer, da der ikke er flere symptomer ud over ubehag.
Det primære graviditetshormon, progesteron, er også involveret i fremstillingen af muskelvæv (for at strække sig ved den voksende livmoder). Det begynder at skille sig ud i maksimale mængder allerede fra 4 uger efter undfangelsen, når moderkagen dannes. Ensartet frigivelse af hormonet giver visse effekter, der er usynlige for den forventende moder:
Derfor afhænger meget af udviklingen af abdominale muskler inden graviditeten - en god tryk på det tidspunkt giver en hurtig og svær smertefuld fødsel til en pige.
Abdominal smerter, der opstår i slutningen af graviditeten (37-38 uger) kan ledsage mange komplikationer.
Men i modsætning til dem forekommer følelser, når man strækker pressen gradvist, og har et svagt udtryk.
Men symptomerne i sygdomme opstår aldrig "typisk", hvilket kræver, at lægen tager hensyn til eventuelle klager. Ubehagelige fornemmelser i maven kan forekomme med følgende komplikationer:
I de senere perioder (fra 37 til 39 uger) begynder kvinder at overholde betingelserne i barselshospitalet, hvilket udelukker den pludselige udvikling af komplikationer.
Den smertende smerte i pressens muskler tjener som en slags forberedelse til fremtidige fødsler, derfor bør den ikke elimineres ved hjælp af stoffer. For at reducere ubehag kan du bruge metoder, der bærer mindre risiko for barnets helbred:
Du bør ikke fokusere for meget på symptomerne - der er stadig fødsel fremad, hvor du bliver nødt til at udholde stor smerte. Derfor bør den forventende mor have tålmodighed og forberede sig på en sådan vigtig begivenhed for ikke at bære nervesystemet.
Graviditet er den smukkeste og mest spændende tid i hver kvindes liv. I løbet af denne periode lytter hun bogstaveligt til alle, selv de mest ubetydelige, forandringer i hendes krop.
Og hvis noget går galt, så bekymrer det sig bestemt for hende, og især hvis der er nye fornemmelser, der bringer ubehag.
I artiklen vil vi tale om, hvorfor det gør ondt mellem vores ben under graviditeten, og hvilke metoder gynækologer tilbyder til at håndtere disse problemer.
Nogle gange bekymrer noget om en gravid kvinde, noget, hun ikke altid kan lide, noget bekymrer hende.
Læger siger, at der under det normale forløb ikke bør opstå ubehag. Og enhver, selv en anden smerte i lændenes område, bør give en tur til gynækologen.
Så lad os prøve at finde ud af, hvorfor en kvinde har en stærk smerte mellem benene under graviditeten.
Svært ofte forekommer smerten mellem benene under graviditeten allerede i de seneste uger og er en harbinger, at et møde mellem mor og baby vil ske meget snart.
I løbet af denne periode begynder barnet allerede at lægge pres på leddets ledbånd og knogler, hvilket giver moderen ubehag og undertiden smerte. Dette mærkes især hvis intense forstuvninger opstår.
Hvis musklerne mellem benene gør ondt i løbet af graviditeten, så gynækologer ikke vedhæfter en sådan smerte nogen værdi, da det ikke bærer nogen fare for enten mor eller baby.
Ud over smerten i musklerne mellem benene under graviditeten kan det skade sig mellem benene på grund af overdreven tryk på den skubende nerven. I dette tilfælde er smerten udtrykt ret skarpt og kan sikkert kaldes en spasme.
Det er derfor, når man går under graviditeten, det gør ondt mellem benene, og der kan også opstå smertefulde fornemmelser, når man drejer fra den ene side til den anden. At løse dette problem er næsten umuligt. Det er kun at vente, indtil barnet skifter stilling og nerverne, som blev klæbet, vil tage sin naturlige position.
Kun under denne betingelse vil al smerte stoppe, og kvinden vil være i stand til at bevæge sig normalt.
Dette sker ret ofte under graviditeten, da nogle kvinder har løsnet ledbånd.
Hvis du observerer sådanne manifestationer, før du er i en "interessant" stilling, skal du passe på dit helbred og søge hjælp fra en specialist.
I nærvær af et sådant problem under graviditeten gør ondt mellem benene, når de går. Da åreknuder er ret alvorlige sygdomme, kræver det øjeblikkelig behandling.
Smerter i noget område i graviditetens første trimester er særlig farligt, når der er en reel trussel om at tabe barnet på grund af tilsyneladende små bagateller.
Hvis i de første tre måneder af graviditeten er musklerne mellem benene såret eller der er andre ubehagelige følelser i dette område, skal du straks søge lægehjælp.
Du behøver ikke at forsinke kampagnen til lægen, fordi du kan miste et barn.
Der er en mulighed for, at smerten i dette område vil fremkomme på grund af, at en kvinde har sten i nyrerne, eller hun har en form for kønssygdom. Sådanne symptomer er herpes og endometritis. Udsæt ikke turen til gynækologen i lang tid, da du risikerer ikke kun dit helbred, men også sundhed for et ufødt menneske.
I tredje trimester begynder den pubic del i mange kvinder at gøre ondt. Hvad er årsagen til sådanne manifestationer? Alt dette forklares ganske enkelt - dette er hver kvinders fysiologi.
Det er trods alt i løbet af denne periode, at bækkenbjørnene flyttes fra hinanden for at gøre det lettere for barnet at passere gennem fødselskanalen. Men nogle kvinder føler for meget smerte, og det er grund til bekymring.
og måske er den eneste grund til dette symphysitis.
Hver sygdom har specifikke symptomer, hvormed den kan skelnes fra andre. Symptomer karakteriseres af følgende manifestationer:
Det er svært at fastslå den nøjagtige årsag til, at knoglerne går i stykker under graviditeten, og eksperter gør kun få antagelser om dette.
Som regel er der ikke foreskrevet nogen behandling for smerter i den pubic del af kvinden. Kun i de tilfælde, hvor det er umuligt at tolerere, må man tage en pille "No-shpy" eller gnide et sted, hvor det gør ondt, "Menovazin". Hvis der er hævelse, er det bedst at fjerne dem "Chondroxid" og "Betalgon." Eksperter anbefaler ikke at misbruge piller, der indeholder calcium.
For at undgå udseende af smerter i den pubic del anbefaler gynækologer følgende:
Under graviditeten rammes ledbånd mellem benene, men det er ikke den eneste smerte, en kvinde kan stå over for. Det kan også overflyde smerte i vagina. Dybest set forekommer smerter i vagina kun i tidlig graviditet.
Dette skyldes det faktum, at livmoderen vokser i størrelse, og gynækologer anser dette fænomen for at være helt normalt. Sådanne manifestationer observeres hos næsten enhver gravid kvinde.
Men der er andre årsager til smerter i vagina, nemlig:
Hvis du under graviditeten hele tiden er hjemsøgt af smerter i skeden eller i labia, bør du ikke vente til alt går væk i sig selv. Du bør søge hjælp fra en specialist, som ikke kun kan fastslå årsagen, men også ordinere den nødvendige behandling. Hvis du ikke starter behandlingen i tide, kan du få alvorlige komplikationer. Nogle gange kan ikke kun en gynækolog bestemme den nøjagtige årsag til vaginal smerte, men også en neurolog eller endog en endokrinolog.
Så rådgiver gynækologer at slippe af med smerter i vagina i mindst en tid, du har brug for:
Så der er generelle metoder til at slippe af med smerter i skeden, i den pubic del og mellem benene, hvilket vil lette den gravide kvinders skæbne i prænatal perioden:
Terapeutisk træning er ordineret til behandling af mange lidelser og har længe vist sig at være effektive. Hvis du virkelig gør ondt mellem dine ben under graviditeten, kan du prøve et lille sæt øvelser.
Det er dog muligt at komme i arbejde først efter samråd med en specialist og efter hans tilladelse til at gøre det. Du behøver ikke at overarbejde dig selv, tage korte pauser for ikke at skade barnet.
Hvis det er for svært, kan du bryde hele øvelsens kompleks for hele dagen.
Hvis du er i tidlig graviditet, så prøv at udføre øvelserne på stepperne. I løbet af denne periode viser de deres effektivitet. En fod sættes på en lille skammel, og den anden trækkes op bag den. Efter benet, skift steder og gentag øvelsen flere gange, indtil det er behageligt.
På den ene side bærer smerter mellem benene under graviditeten ikke noget farligt, men de kan ikke ignoreres, da der stadig er nogle risici. Under alle omstændigheder er det bedre at konsultere en specialist for at fjerne alle bekymringer.
Hvis du bruger alle råd fra gynækologer, kan du generelt undgå udseende af ubehag og bare nyde graviditeten. Nu hvor du ved, hvorfor under graviditeten det gør ondt mellem dine ben, kan du forsøge at forhindre sådanne manifestationer.