Benkramper: årsager og behandling

Kramper i benene - et fælles problem, der forårsager en masse problemer. Der er mange grunde til, at folk er bekymrede over benkramper. Vi vil tale om de mest almindelige af dem, og også fortælle dig, hvordan man skal håndtere kramper.

Hvad siger benkramper

Kramper er en ufrivillig sammentrækning af musklerne, som ofte ledsages af smerte. Der er kloniske og toniske krampe. Med kloniske krampe forekommer en pludselig bevægelse som en nervøs tic. Når tonisk kramper muskel hærder, og denne tilstand ledsages af smerte.

Oftest forekommer toniske anfald i ben- og kalveområdet. Beslaglæggelser kan forstyrre mennesker i forskellige aldre, men oftere påvirkes de af mennesker i mellem og ældre alder.

Benkramper forekommer som regel i strid med blodets biokemiske og elektrolytiske sammensætning. Med mangel på en række stoffer, der regulerer det neuromuskulære apparats aktivitet, kan anfald forekomme. Denne tilstand kan udvikle sig på grund af en række sygdomme eller underernæring.

Relaterede symptomer:

Benkramper: mangel på vigtige mineraler

Manglen på nøgleelementer, der er nødvendige for musklernes normale funktion, kan skyldes følgende årsager:

  • Accept af visse lægemidler. Adsorbenter og antacida forhindrer normal absorption af magnesium og calcium. Og når man tager diuretika, vaskes kalium tvangsvigt ud af kroppen. Mangel på magnesium, calcium og kalium fører til dysfunktion i det neuromuskulære system, hvilket forårsager udviklingen af ​​kramper.
  • Graviditet. Et af de hyppige symptomer, der vækker gravide kvinder, er benkramper. Dette skyldes både manglen på vigtige mineraler og forringelsen af ​​blodcirkulationen i benene og organerne i det lille bækken, som bliver årsagen til anfald.
  • Stress. Når vi er nervøse, frigives en stor del af stresshormonet kortisol i blodet. Dette hormon hjælper os med at "gruppere" og forberede sig på fare (mekanismen udviklet i løbet af evolutionen). Dette hormon har dog bivirkninger. En af dem er forringelsen af ​​absorptionen af ​​calcium i tarmen og den øgede udskillelse af dette mineral ved nyrerne.
  • Svær svedtendens. Mennesker, der er tilbøjelige til at svede taber sammen med at svede mange mineraler, herunder calcium, kalium og magnesium. I denne henseende øges udviklingen af ​​anfald i varmt vejr samt hos overvægtige personer, der sveder, når de selv gør mindre fysisk arbejde.
  • D-vitamin mangel. Det har længe været kendt, at en tilstrækkelig mængde vitamin D er nødvendig til absorption af calcium. Dette vitamin produceres i kroppen under påvirkning af ultraviolet stråling. En 20-30 minutters gåtur på en solskinsdag er nok til, at en tilstrækkelig mængde af dette vitamin udvikles i kroppen. I efteråret-vinterperioden, når dagens længde falder, lider mange mennesker af mangel på D-vitamin, hvilket kan forårsage benkramper.

Sygdomme, der forårsager kramper i benene

Kramper i benene kan indikere nogle sygdomme, herunder:

  • Åreknuder, der resulterer i forværret ernæring af musklerne.
  • Kroniske kredsløbssygdomme i underekstremiteterne og kronisk venøs insufficiens.
  • Metaboliske sygdomme, såsom diabetes.
  • Sygdomme i det humane endokrine system, for eksempel skjoldbruskkirtelsygdom.
  • Nyresygdom.
  • Hæmorider (ofte med hæmorider, forstyrrer benkramper om natten).
  • Iskias.
  • Flatfoot og skader i muskuloskeletale systemet.

Relaterede sygdomme:

Nødhjælp med benkramper

Hvis du ofte har benkramper, er der nogle tips til at hjælpe dig med at håndtere problemet hurtigt:

  • Slap af benet. Hvis dette ikke er din første krampe, så vil du helt sikkert føle sit forskud på forhånd.
  • Træk sokken mod dig i løbet af en krampe, og løs derefter trangene. Hvis krampen ikke er gået, skal proceduren gentages.
  • Hvis krampen ikke er gået efter sokens tøj, anbefales det at gå barfodet på gulvet (helst IKKE på tæppet, så fødderne føler sig kølige).
  • Massage forsigtigt muskelspasmen. For at øge effekten kan du bruge salver med opvarmningseffekt. Hvis massagen ikke hjælper, så kan du klemme muskelen eller endda stikke den med en nål (præ-sterilisere det!).
  • Efter at benkramper er gået, anbefales det at lægge sig et stykke tid med benene forhøjet, så blodet kan strømme tilbage bedre. Dette vil medvirke til at forhindre tilbagefald af spasmer.

Benkramper: behandling

Behandling af anfald afhænger af årsagen til udviklingen af ​​denne patologi. Hvis benkramper skyldes en banal mangel på mineraler, er patienten ordineret en afbalanceret kost og tager vitamin-mineralske komplekser. Som regel er dette nok, så benkramper ikke længere forstyrres af en person.

Hvis årsagen til benkramper er indtagelsen af ​​visse lægemidler, kan lægen erstatte medicinen med en anden eller ordinere en erstatningsterapi. For eksempel, når man tager diuretika, er patienten også ordineret kaliumlægemidler til at kompensere for tabet.

I tilfælde af stofskiftesygdomme og endokrine lidelser er en justering af kroppens hormonelle baggrund nødvendig. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at konsultere en endokrinolog, som vil hjælpe med at eliminere den sande årsag til kramper i hans ben.

For åreknuder og problemer med blodcirkulationen i underekstremiteterne anvendes specielle præparater (for eksempel venotoni, præparater, som styrker væggene i blodkar og andre). Kun lægen skal være involveret i en sådan behandling.

Benkramper: forebyggelse

Hvis du er udsat for kramper i dine ben, skal du være opmærksom på, at spasmerne forstyrrer dig så lidt som muligt. Blandt de forebyggende foranstaltninger mod anfald af nedre ekstremiteter er følgende de mest effektive:

  • Balanceret kost. Muskelkramper kan undgås med en afbalanceret kost. Brugen af ​​fødevarer med indhold af kalium, calcium, magnesium og D-vitamin bør øges. Mineraler findes i mange frugter og grøntsager. Calcium er rigeligt i mejeriprodukter og broccoli.
  • Afvisning af dårlige vaner. Et af elementerne i forebyggelsen af ​​nedre ekstremitet anfald er afvisningen af ​​dårlige vaner. Rygning og overdreven alkoholforbrug svækker absorptionen af ​​nøgle næringsstoffer og mikroelementer og har også en dårlig effekt på tilstanden af ​​blodkarets vægge.
  • Moderat motion. For at musklerne skal fungere godt, skal de modtage den daglige dynamiske belastning. Hurtig gå, svømning, jogging og andre former for belastninger vil være nyttige. Forsøg at undgå langvarig statisk belastning (for eksempel langvarig stående, sidde osv.).
  • Korrekt valg af sko. Sko skal være med høj stigning og stram ankel støtte. Det retfærdige køn er bedre at opgive høje hæle til fordel for små, men stabile. I sådanne sko vil dine fødder ikke være trætte, hvilket vil reducere sandsynligheden for anfald.
  • Kontrasterende procedurer. Hvis du er tilbøjelig til benkramper, anbefales sengetid at udføre kontrasterende procedurer - bad eller brusebad. I fodbadet kan du tilføje decoctions af urter med antikonvulsiv virkning, for eksempel mint, valerian eller horsetail.
  • Selvmassemassage. Fodmassage bør udføres med lette massagerende bevægelser. Start med slagtilfælde, og fortsæt derefter med at slå og knede det område, der er underkastet spasmer.

Hvad gør dine ben kramper og hvad skal man gøre, hvis man har smerter?

For en gang i alles liv havde alle kramper i deres ben. Og de vises altid uventet sammen med mild eller uudholdelig smerte, som om musklerne på benet er ved at eksplodere fra spændinger. Ofte sker en sådan patologi om natten, forhindrer søvn og forårsager ubehagelige fornemmelser. Hvorfor vises kramper i benene?

Hvad er kramper og hvad er årsagen til dens forekomst

Kramper - ufrivillige muskelkontraktioner, som normalt ledsages af smerte. De er opdelt i flere typer:

  • kloniske;
  • tonic;
  • generaliseret.

Den første type er skarpe og hurtige muskelsammentrækninger som en nervøs tic, som nogle gange er et resultat af overbelastning. Toniske krampe opstår ofte om natten, når muskel i benet ser ud til at hærde, og der er en skarp smerte. Sådanne kramper forekommer sædvanligvis i kalvemusklerne eller underbenet. Nogle gange påvirkes tæerne, både fødder og hofter. Generelle kramper er den mest ubehagelige og farlige, når alle muskelfibre kommer til tone og reduceres kraftigt. En person kan miste bevidstheden, så er akut indlæggelse nødvendigt.

Der er et konvulsivt syndrom i enhver alder, og det er vigtigt at bestemme årsagerne til dette fænomen. Dette kan være en overtrædelse af elektrolytten samt den biokemiske sammensætning af blodet, når der er mangel på kalium, magnesium, calcium eller vitamin D, A, E og alle bestanddele i gruppe B. Disse sporstoffer og vitaminer vaskes ud:

  • I stressede situationer, når hormonet kortisol er aktivt produceret. Det påvirker absorptionen af ​​calcium i mavetarmkanalen negativt og udskiller det aktivt fra nyrerne.
  • Når du tager bestemte stoffer, såsom diuretika, adsorbenter, der reducerer hele absorptionen af ​​calcium, såvel som sporstoffer som kalium og magnesium.
  • Under graviditeten. Det fremtidige barns krop tager vitaminer og mikroelementer, hvis moderen forbruger dem ikke nok. I dette tilfælde forekommer anfald hos kvinder også, når bevægelsen af ​​blod gennem benets kar forværres.
  • Som følge af overdreven proteinindtagelse er calcium tabt. Glukose i menneskekroppen udskilles hovedsageligt fra kulhydrater. Med deres mangel på celler tager det fra fedt, og mængden af ​​ketoner i blodet stiger, hvilket forårsager udvaskning af calcium gennem urin.
  • Ved kraftig svedtendring er kalium tabt. Læger opdagede, at kramper ofte optræder om sommeren og efter aktiv sport.
  • Hvis du ikke har nok vitamin D, som produceres af huden under påvirkning af sollys, og det deltager direkte i calciumoptagelsen af ​​cellerne.

Den mest smertefulde af alt er kalvkramperne. Til udseende kan ikke være klar. Det sker pludselig til enhver tid, ofte om natten, hvilket tvinger en person til at gnide en øm muskel og tage smertepiller. Ofte konvulsivt syndrom er et symptom på:

  • iskias;
  • overdreven motion
  • åreknuder på benene
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • diabetes;
  • blodstrømforstyrrelser i benene;
  • flade fødder;
  • muskelskader, herunder skade
  • kronisk nyresygdom
  • hypotermi.

Sådanne sygdomme skal diagnosticeres og behandles korrekt for at slippe af med kramper.

Hvad skal man gøre, hvis en kramme pludselig vises

En nødperson kan hjælpe sig i den kommende stærke kramper. Ved de første ubehagelige fornemmelser er det bedre at slappe af benet så meget som muligt. I tilfælde af en spasme trækkes tåen af ​​foden mod sig selv, gradvist svækker krævet og retter foden og gør igen en sådan bevægelse. Efter krampen kan du stå op og gå langs en hård overflade ved at fjerne dine sko.

Tag kramperne ud med en massage af den smertefulde fladmuskel. For at øge effekten, gnid opvarmning salve.

Læs mere om førstehjælp til benkramper - læs her.

Hvorfor vises natkramper

I de fleste tilfælde manifesteres konvulsive muskelkontraktioner netop om natten, når alle de naturlige processer i kroppen, herunder blodcirkulationen, sænkes. De vigtigste organer med ansvar for vital aktivitet fortsætter med at arbejde aktivt. Disse er lunger, hjerte, membran, hjerne. Personens muskler er afslappet. Hvis blodcirkulationen i benene som følge af eventuelle abnormiteter er blevet forværret på grund af metaboliske lidelser, overbelastning, hypoxi, så er der spontane krampe på natten. Hvis dette er sjældent, er behandling ikke nødvendig.

I mobile mennesker forekommer kramper med langvarig mangel på aktivitet, og tværtimod for dem, der fører en stillesiddende livsstil, opstår de om natten efter en aktiv fysisk aktivitet.

Forværringer af kroniske sygdomme - endokrine patologi, åreknuder, tromboflebitis, langvarig stress kan også forårsage hyppig spontan konvulsiv aktivitet om natten. Det relative underskud af essentielle mineraler samt værdifulde vitaminer fører også til udseende.

Benkramper under graviditeten

Ukontrollerede sammentrækninger af muskler med smerte vises ofte under graviditet, især i de seneste måneder. Deres hovedårsag er tydelig - mangel på kalium, calcium, magnesium. I første trimester er deres udvaskning fra en kvindes krop på grund af manifestationen af ​​toksikoen - ofte rigelig og langvarig opkastning.

Derefter øges forbruget af vigtige sporstoffer ved det voksende foster. I de senere perioder "skubber" den på blodkarrene, der nærmer benene, og blodcirkulationen i underekstremiteterne forstyrres. Blod udstrømning er også forstyrret, især hvis du ligger ned.

Diagnose af konvulsiv syndrom

Før man behandler kramper i lårbenet og kalvemusklerne, er fødderne af både ben og tæer nødvendigt at identificere de faktorer, der fremkalder dem. Først og fremmest har vi brug for en konsultation med en terapeut, laboratorium og omfattende diagnostik, som omfatter:

  • blodprøve for sukker;
  • generel urinanalyse og Nechiporenko;
  • Ultralyd af benkarrene;
  • blodbiokemi.

Hvis benkramper skyldes kronisk eller akut sygdom, er der en direkte rute til den relevante specialist.

Narkotikabehandling

Til lindring af ubehagelig tilstand afslører dens årsag. Ofte forekommer konvulsiv syndrom i benene med åreknuder og foreskriver derefter salver og tabletter:

  • "Troxevasin";
  • "Vazoket";
  • "Diosmin";
  • "Troxerutin".

For at reducere de primære symptomer på konvulsioner, samt for at forbedre blodcirkulationen hjælper specielle kompression undertøj.

For at kompensere for manglen på magnesium og kalium, er lægemidlet "Asparkam" foreskrevet i ampuller eller tabletter, som hjælper muskulaturstrukturer til at fungere korrekt. Det kan ikke bruges i mere end 10 dage uden recept. For at kompensere for tabet af essentielle sporstoffer kan du bruge stoffet "Ortho Calcium + Magnesium." Fra navnet er det klart, hvilke mikroelementer medicinen indeholder, plus D-vitamin.

Ortho Taurine Ergo anbefales også til eliminering af muskelspasmer hos patienter med hypertension og diabetes. Det omfatter vitaminer E, B, zink, liposyre og ravsyre. Virkningen af ​​sådanne lægemidler har til formål at beskytte musklerne mod skader, hvilket fremskynder processen med deres genopretning.

Folkemedicin til behandling af benkramper

Effektive midler til eliminering af konvulsivt syndrom er:

  • adonis tinktur;
  • afkogning af birkeknopper
  • bouillon Potentilla gås;
  • tinktur med linden blomster;
  • afkogning af valnød, mistelte, lilje af dalen, dill, barbær, brombær, kamille og sort ældbærbær;
  • en blanding af olivenolie og knust frø af malurt
  • afkogning af kamille apotek;
  • ånd tinktur med timian
  • afkogning af valmue kronblade med mælk og honning.

Med kramper i benene, især i kalverne, smør benene med kamille-, hvidløgs- eller bayolie eller sennepspulver. Ofte anbefaler traditionelle helbreder gnidning af frisk citronsaft eller safran og æggehve salve ved sengetid og om morgenen. Med mangel på kalium, som forårsager kramper, anbefales det at tage gær med honning. Gærdrik fremstilles ved gæring af rugkiksere i kogende vand med tilsætning af tørgær. Plus hjemmelavet honning er nyttig i en sådan drink.

Kost til kramper i benene.

Kostbehandling er en anden måde at lindre krampe i benene. I kosten skal være:

  • korn, især boghvede og havregryn, rig på zink, kalium, magnesium og calcium;
  • hjemmelavet mælk, ryazhenka, kefir, cottage cheese, hård ost og andre mejeriprodukter;
  • Ægeskaller, jordet i pulver;
  • vagtel æg;
  • kamille te;
  • jordbær, appelsiner, avocadoer, bananer;
  • rødbeder, spinat, alle sorter af kål, gulerødder;
  • svampe;
  • oksekød og fisk;
  • grønne grønne grøntsager, greener;
  • helkorns afgrøder;
  • sardiner, torsk og laks;
  • figner og datoer;
  • havkale;
  • smør og æggeblomme
  • græskar frø og hvedekim;
  • mandler og solsikkefrø;
  • sojabønner;
  • tørrede frugter.

Kramper i benene og hvordan man håndterer dem (video)

Hvordan hjælper man med kramper i benene? Fra hvad de opstår og hvordan man fjerner sådan en ubehagelig patologi, lærer vi fra videoen.

Vi anbefaler også at læse artiklen om hvorfor benene gør ondt og hvordan man skal håndtere det.

Forårsager kramper i benene om natten, hvad skal man lave?

Alle ved, at benkramper er et ubehageligt fænomen, fordi hver af os havde dem. Og hvis du spørger mere detaljeret, så er næsten alle sunde mennesker bekendt med kun én type anfald - det er krammuskelkramper. Hyppigheden af ​​forekomsten af ​​disse fænomener hos en sund person er lille og kan forekomme, måske kun i ét tilfælde - det er under badning i koldt vand.

Hos personer, der tager diuretika eller diuretika, kan disse kalvemuskler også forekomme selv i ro og til tider fra begge sider. Årsagerne til dette fænomen vil blive diskuteret nedenfor. Er kramper i kalvemusklerne et alvorligt symptom, og hvordan kan de behandles?

Benkramper - hvad er det?

Benkramper, som andre striberede eller skeletmuskler, findes i alle som varmblodede dyr. De indre organers glatte muskler har ikke kramper, men der er spasmer. I sådanne tilfælde oplever personen personligt smerte, for eksempel i den rigtige hypokondrium.

Efter at have taget No-shpu, er han lettet, fordi dette stof er en modpaspas. Men spasmerne i de indre organers glatte muskler er intet i forhold til skeletmuskelkramperne, da de er meget smertefulde. Foruden smerte er der også en ubehagelig faktor - manglende evne til at kontrollere musklen som sædvanlig.

Spasm er en pludselig, skarp og fuldstændig sammentrækning af alle muskelbundter. Det kan siges, at kramper er en 100% muskelkontraktion. Selv en uddannet atlet er ikke i stand til at spænde en muskel så meget som en kram gør.

Fysiologi af muskelkontraktion er sådan, at der er toniske og kloniske krampe. Til tonic og inkludere dette fænomen, og klonisk kaldes periodiske muskel sammentrækninger, vekslende med afslapning.

Spasm i gastrocnemius muskelen kan begynde pludselig, men nogle gange er der visse forstadier, der giver tid til at slappe af, ændre kropsholdning. En tonisk reduktion varer typisk fra et par sekunder til 10 minutter. Jo længere det er, desto stærkere er den resterende smerte.

Er spasm skadelig?

Skaden ved langvarige anfald er en overtrædelse af blodcirkulationen og forværrer udledningen af ​​store mængder mælkesyre fra musklen.

Dette danner en ond cirkel: akkumuleringen af ​​metaboliske produkter i musklen forårsager sin spasme, og spasmen selv fremkalder akkumulering af mælkesyre i musklen. Derudover optræder muskelsprængninger og blødninger under en lang spasme.

Funktioner benkramper om natten og hos ældre

Dybest set er alle bekymrede over de samme spørgsmål: Hvorfor præcis kaviar, hvorfor præcis om natten, og hvorfor viser folk i denne alder oftere dette fænomen. Vi vil besvare disse spørgsmål, som af en eller anden grund er dårligt dækket af populære artikler på internettet.

1) Hvorfor kaviar? - Kalvemusklerne hos mennesker har en særlig struktur. Vi ved alle, at en persons hænder og fødder ikke er som dyrens poter, som alle fire lemmer hviler på jorden.

Ben og kalve er designet til konstant og langvarig belastning, og armene og underarmene er stærkere, men kortvarige og varierede. Derfor har kalvene ikke sådanne udviklede bjælker og en så god blodforsyning som underarmens muskler, og de er mere udsatte for "nervøs sammenbrud".

2) hvorfor om natten? - Ja, fordi den venøse udstrømning om natten er værre end i løbet af dagen. I løbet af dagen aktiverer muskelkontraktioner ventilapparatene i venerne, og blodet transporterer skadelige stoffer væk fra muskelvævet. Om natten virker ventilerne værre, og musklerne bliver værre blodforsyning. Derudover kan du desuden "otlezhat" ben.

3) Hvorfor er det ældre? - Og i alderdommen forværres benkramper om natten på grund af aldersrelaterede blodforsyningsforstyrrelser i benene og medicin, som kan øge krampene. Ældre benkramper hos ældre er en almindelig årsag til søvnløshed, især hos hypertensive patienter på grund af uhensigtsmæssig brug af diuretika.

4) Om tæer: Sommetider fortsætter toniske sammentrækninger af benmusklene på bagsiden af ​​foden, tager fat i tæer og tæer. Disse muskler, såvel som benets muskler, er "så arrangeret" for at udføre en langvarig statisk belastning. Forresten kan kalvkramper begynde med fingerskramper, og disse to fænomener bør betragtes som indbyrdes forbundne.

Lad os nu tale om de vigtigste årsager til disse smertefulde muskelkontraktioner.

De vigtigste faktorer er faldet i koncentrationen af ​​metalioner: kalium, calcium og magnesium samt akkumulering af mælkesyre. Før vi noterer årsagerne beskriver vi symptomerne på en mangel på disse metaller.

Hvorfor er kramper ben - tjekke dig selv

Da næsten alle muligheder for udvikling af anfald omfatter mangel på kalium, calcium og magnesium - giver vi de vigtigste symptomer, der ikke er forbundet med beslaglæggelsesaktivitet, så alle kan kontrollere, om hans bekymringer er legitime.

Kaliummangel

Det manifesteres ved alvorlig og hurtig muskel træthed, hævelse opstår, og forstoppelse optræder. Ofte falder trykket, du føler tørst, der opstår tør mund. Der er et symptom på tør hud, muligvis udseendet af acne. Fra hjertets side mulig takykardi.

Kalsiummangel

Med mangel på calcium bliver en person irritabel, hurtighærdet. Søvn er forstyrret, søvnløshed begynder at forstyrre, blodtryk stiger. I forskellige dele af kroppen begynder gåsebørster at løbe, eller paræstesier forekommer, forekommer følelsesløshed.

Blødende tandkød begynder. Gradvist begynder tænderne at bryde ned, neglene skrækker. Calciumudvaskning fra skeletet er fyldt med brud.

Gipomangiemiya

Hvis der er lidt magnesium, så opstår der hukommelsesforstyrrelser, søvnløshed bekymrer sig også, angstniveauet stiger, ubalancer opstår, når man går, hypotermi opstår, det vil sige et fald i kropstemperaturen. Hjerte rytmeforstyrrelser opstår på hjertet af hjertet.

Aktiviteten af ​​pyridoxin eller vitamin B6 er forbundet med absorptionen af ​​magnesium i kroppen. I tilfælde af mangel på dette vitamin, ud over mangel på magnesium, fremkommer anæmi, kvalme, hår begynder at falde ud, "fast" i hjørnerne af munden eller manifestationer af vinkelstomatitis forekommer.

Årsager til benkramper

Vi forlader den detaljerede beskrivelse til lægerne, som selv vil fortælle dem om dem. Derfor lister vi blot de situationer, der kan provokere disse ændringer:

  • Hovedårsagerne til kramper i benene om natten i alderen er at vaske ud af kalium og magnesiumioner fra kroppen, hvilket øger muskelkramperaktiviteten. Dette kan skyldes at tage diuretika som Furosemide, Lasix;
  • Ved hjælp af anti-ulcus-lægemidler og sorbenter kan også reduceres absorberbarheden af ​​kalium og magnesium. Derfor kan der også forekomme muskelkontrahenter hos patienter med mavesår og halsbrand.
  • I stærk varme sveder kroppen, og derefter er kalium tabt - det medfører hypokalæmiske anfald. Derfor skal du være forsigtig, for eksempel med store belastninger i varmt vejr eller ved hyppige besøg i saunaen;
  • Kronisk stress og depression. Under disse betingelser øges produktionen af ​​cortisol, og dette hormon i binyren reducerer graden af ​​absorption af calcium i tarmene, hvilket fremkalder anfald
  • Om vinteren, når der mangler sollys, produceres D-vitamin ikke i tilstrækkelige mængder, og som følge heraf indtages calcium i utilstrækkelige mængder;
    med et langt ophold i en ubehagelig stilling
  • Med dehydrering. Grunden er igen manglen på metalioner. Det kan forekomme ved langvarig opkastning, diarré og forekommer i tilfælde af forgiftning og fødevareinfektioner;
  • Ved eksponering for en række særlige neurotoksiner, for eksempel i tilfælde af stivkrampe eller bid på nogle slanger og insekter;
  • I nogle neurologiske sygdomme, for eksempel patologien for det ekstrapyramidale system - Parkinsons sygdom, slagtilfælde;
  • Psykisk lidelse: Kramper under hysteri, med dyb og hyppig vejrtrækning (hyperkapnisk kramper);
  • Dette symptom er også muligt med hypertermi og alvorlige blødninger i hulrummet i hjernens ventrikler, når hormoniske krampe forekommer;
  • Åreknuder i underekstremiteterne og generelt kronisk venøs insufficiens. Beslag forekommer på grund af dårlige ydeevne af venerne, som ikke hurtigt kan fjerne de skadelige stoffer, som akkumuleres i musklerne.

Årsagerne til øget anfaldsaktivitet i kalvemusklerne omfatter også kronisk nyresvigt, hyperthyroidisme og diabetes mellitus.

Nogle gange kan selv lokale processer være deres årsag, for eksempel udtalt flatfoot. På samme tid med et stort overbelastet muskulatur i benene. Forkert holdning, benskader kan også bidrage til udviklingen af ​​denne ubehagelige tilstand og forværre livskvaliteten.

Især nødvendigt at sige om årsagerne til kramper hos gravide kvinder.

Benkramper hos gravide kvinder

Beslag hos gravide i benene - dette er en normal, funktionel tilstand forårsaget af øget stress på kroppen af ​​en gravid kvinde. Hovedårsagerne er som følger:

  • Forøgelse af det daglige behov for ioner og sporstoffer, som barnets krop er bygget af dem;
  • Mulige opkastninger af opkast, som sommetider forstyrrer den forventende moder først. Sammen med opkastning mister kroppen mange ioner, vand og sporstoffer. De skal genopfyldes for at undgå manifestationer af natkramper.
  • Kostforstyrrelser. Det er vigtigt at være opmærksom på mælk, cottage cheese, frugt og grøntsager, der indeholder de nødvendige stoffer;
  • Nogle gange kan selvbehandling af vanddrivende lægemidler forårsage pludselige muskelkontraktioner, så en gravid kvinde kan ikke kæmpe mod ødem uden lægens tilladelse.

I alle tilfælde, når disse ubehagelige symptomer opstår under graviditeten, kan de være forstadier af elektrolytforstyrrelser. Derfor er det nødvendigt, straks at konsultere en læge med høring af kvinder.

Hvad skal man gøre, når benene kramper?

I så fald, hvis benet trængsel, er der mange måder at modstå smerte. Nogle af dem er angivet nedenfor:

  1. Hvis du føler at krampen er tæt, skal du prøve at massere og slappe af muskelen;
  2. Det er nødvendigt flere gange med stigende kraft til at trække sokken mod dig og tilbage, svingende foden ved tommelfingeren. Sommetider hjælper fleksion - forlængelse af benet på knæleddet;
  3. Du kan gå lidt barfodet på gulvet og sætte din fod på tåen;
  4. Du kan strejke og massere kalvemusklen ved hjælp af en opvarmningssalve, for eksempel Fastum - Gel;
  5. Rull på muskelrulle massager, eller fastgør en nål applikator;

Efter smerten sænker, skal benene hæves for at sikre en god udstrømning af venøst ​​blod og fjernelse af stagnerende nedbrydningsprodukter fra musklerne. Disse anbefalinger virker effektivt, hvis dit ben trænger om natten. Hvad ved du nu.

Hvis et sådant symptom er tilstrækkeligt periodisk, kan du lægge en rulle massager eller applikator tæt på hovedet, så om natten var det let at finde en hånd og selv yde førstehjælp. Når der ikke er noget som dette, er de første og andet tips i listen ovenfor effektive.

Behandling af kramper i benene

Til behandling af kramper i benene ud over akut pleje kan du udpege tips, der skal høres ved at lide patienter:

1) Stop med at tage diuretika ukontrollabelt, tal med din læge. Nogle gange er vanddrivende stoffer en del af de kombinerede midler til hypertension. Derfor skal du observere om der er en forbindelse mellem at tage medicin og forekomsten af ​​anfald.

Hvis der er en sådan forbindelse, men det er nødvendigt at tage stofferne, så skal du sammen med den antihypertensive medicin tage en pille Panangina eller Asparkam eller deres analoger, som er kilder til kalium og magnesium.

2) Skift din kost. Du skal spise tørrede frugter, compote, bagt kartofler i uniformer, friske grøntsager og frugter. Skaldyr, datoer, bønner, fuldkornsbrød og solsikkefrø er meget nyttige. Der er meget calcium i fermenterede mejeriprodukter.

For at øge udbuddet af D-vitamin i kroppen behøver at spise æggeblomme, torskelever. For at genopbygge kalium kan du spise bananer, kylling, fisk.

3) Walking i frisk luft, underlagt solrigt vejr. Stimulere produktionen af ​​D-vitamin.

4) Du skal drikke frisk rent vand, ikke hengive sig.

5) Det er muligt med lægens tilladelse at begynde at tage vitaminkomplekser, som omfatter mineraltilskud og sporstoffer.

6) Det er nødvendigt at eliminere brugen af ​​stimulanter, såsom kaffe, især om natten. Spis ikke irriterende og krydret mad - peber, hvidløg og løg inden sengetid.

Kramper i benene om natten i en alder af 50, hvis behandling ved hjælp af ovennævnte foranstaltninger ikke blev kronet med succes, kan du prøve at behandle med administration af bløde sedativer: Fitoedan, Novo-Passit. Nogle gange hjælper Corvalol.

I tilfælde af at der er åreknuder eller tromboflebitis - afhænger meget af behandlingen af ​​den underliggende sygdom. For at genoprette den venøse blodgennemstrømning og reducere ødem, skal du anvende Flebodia, Eskuzan, præparater, der indeholder hestekastnutekstrakt. Brug som foreskrevet af læge kompressionstrik. En operation ses undertiden, som i moderne medicin kaldes "endovaskulær laserkorrektion."

Lige så vigtigt er det rigtige valg af ortopædiske indlægssåler og sko i tilfælde af flatfoot, afvisning af høje hæle. Øvelsen på benene skal være moderat: du skal udskifte perioder med belastning med hvileperioder.

Massage og selvmassage på benene hjælper med at undgå kramper ved sengetid, og et sådant værktøj, et varmt bad eller en brusebad vil forbedre søvn. Du kan også lave fodbad med aromatiske olier, for eksempel med pebermynteolie.

Benkramper om natten, årsagen og behandlingen, som vi har undersøgt, er et kollektivt symptom. Det betyder, at der ikke er nogen specifik sygdom, som de direkte peger på. Definer denne sygdom - den behandlende læge. Men patienten kan også fortælle lægen meget og træffe passende foranstaltninger. Vi håber, at denne korte artikel vil hjælpe ham i denne sag.

Kramper i benene. Årsager, symptomer og behandling af patologi

Webstedet giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge.

Kramper er en tilstand af kontinuerlig muskelsammentrækning, der ikke giver ind til vilkårlig afslapning. Denne tilstand forårsager en stærk smertefuld reaktion, fordi musklerne på tidspunktet for kramper oplever en akut mangel på ilt og næringsstoffer. Derudover frigiver det i en kort periode en stor mængde affaldsprodukter, der irriterer nerveenderne, hvilket forårsager smerte.

Ifølge statistikker forekommer krampe mindst en gang i hver persons liv. Årsagen til spænding bliver de med hyppig gentagelse. I nogle tilfælde er anfald et symptom på en sygdom som epilepsi. I andre tilfælde udvikler anfald i sunde mennesker ved første øjekast.

Ofte registreres konvulsioner hos personer, der er involveret i følgende form for aktivitet:

  • atleter;
  • læssemaskiner;
  • offentlige transportstyrere
  • markedshandlere
  • arbejdere i vand virksomheder;
  • svømmere;
  • kirurger.
Interessante fakta
  • Benkramper er et signal om, at der findes en bestemt patologi i kroppen, hvilket forårsager deres udseende.
  • Et koldt miljø øger sandsynligheden for anfald.
  • I rygere forekommer kramper 5 gange oftere end hos dem, der ikke ryger.
  • Korrekt førstehjælp til kramper i underekstremiteter forhindrer deres gentagelse i 95% af tilfældene.

Hvordan virker musklerne?

Muskelstruktur

Fra det menneskelige fysiologiske synspunkt er mekanismen for muskelfiberkontraktion et fænomen, der længe er blevet undersøgt. Da formålet med denne artikel er at fremhæve spørgsmålet om kramper i benene, er det rimeligt at være særlig opmærksom på arbejdet med kun de strikkede (skelet) muskler uden at påvirke principperne om glat funktion.

Skeletmuskel består af tusindvis af fibre, og hver enkelt fiber indeholder igen mange myofibriller. Myofibrillen i et simpelt lysmikroskop er en strimmel, hvor tiere og hundredvis af muskelcellekerner (myocytter) er synlige.

Hver perifer myocyt har et specielt kontraktilapparat, der er orienteret strengt parallelt med cellens akse. Kontraktil apparatet er en samling af specielle kontraktile strukturer kaldet myofillamenter. Disse strukturer kan kun påvises ved elektronmikroskopi. Den vigtigste morfofunktionelle enhed af myofibriller, som har kontraktil evne, er sarkomer.

Sarcomere består af en række proteiner, hvis vigtigste er actin, myosin, troponin og tropomyosin. Actin og myosin er formet som tråde interlacing. Med hjælp af troponin, tropomyosin, calciumioner og ATP (adenosintrifosfat), aktin og myosinstrenger kommer sammen, hvilket resulterer i en forkortelse af sarkomeren og dermed hele muskelfiberen.

Muskelkontraktionsmekanisme

Der er mange monografier, der beskriver mekanismen for muskelfiberkontraktion, hvor hver forfatter præsenterer sine stadier i løbet af denne proces. Derfor ville den mest hensigtsmæssige løsning være at identificere de generelle stadier af dannelsen af ​​muskelkontraktion og beskrive denne proces fra øjeblikket for impulsoverførslen til hjernen indtil øjeblikket for fuldstændig sammentrækning af musklen.

Muskelfiberkontraktion sker i følgende rækkefølge:

  1. En nerveimpuls opstår i hjernens precentrale gyrus og overføres langs nerve til muskelfiber.
  2. Ved hjælp af acetylcholin-mediatoren overføres en elektrisk impuls fra nerven til overfladen af ​​muskelfiberen.
  3. Spredningen af ​​pulsen gennem muskelfibret og dens indtrængning dybt ind i de specielle T-formede rør.
  4. Overgang af spænding fra T-formede kanaler til tanke. Tanke kaldes specielle celleformationer indeholdende calciumioner i store mængder. Som et resultat, åbningen af ​​calciumkanaler og frigivelsen af ​​calcium i det intracellulære rum.
  5. Calcium starter processen med gensidig konvergens mellem aktin og myosinfilamenter ved at aktivere og omstrukturere de aktive centre for troponin og tropomyosin.
  6. ATP er en integreret bestanddel af den ovennævnte proces, da den understøtter processen til konvertering af tråde af actin og myosin. ATP bidrager til frigørelsen af ​​myosinhovederne og frigivelsen af ​​dets aktive centre. Med andre ord, uden ATP, kan musklen ikke kontrakt, fordi den ikke kan slappe af foran den.
  7. Som aktin og myosin tråde kommer sammen, sarkomer er forkortet og muskel fiber og hele muskel kontrakt.

Faktorer der påvirker muskelkontraktilitet

Overtrædelse af et af de ovennævnte faser kan føre til mangel på muskelkontraktion, såvel som til en tilstand af permanent sammentrækning, det vil sige konvulsioner.

Følgende faktorer fører til langvarig tonisk sammentrækning af muskelfiberen:

  • overdrevne impulser i hjernen;
  • et overskud af acetylcholin i det synaptiske kløft;
  • sænke tærskelværdien af ​​myocytes excitabilitet
  • reduceret ATP koncentration;
  • genetisk defekt af et af de kontraktile proteiner.

Årsager til kramper i benene

Årsager medfører sygdomme eller visse betingelser i kroppen, hvor der skabes gunstige betingelser for forekomst af nedre ekstremitetskramper. Der er mange sygdomme og forskellige tilstande, der kan føre til kramper, så i dette tilfælde må man ikke afvige fra den valgte retning, men tværtimod er det nødvendigt at klassificere sygdommene i henhold til ovenstående faktorer.

Overdreven cerebrale impulser

Hjernen, nemlig dens særlige sektion, cerebellum, er ansvarlig for at opretholde den konstante tone i hver muskel i kroppen. Selv under søvn ophører musklerne ikke med at modtage impulser fra hjernen. Faktum er, at de genereres meget mindre hyppigt end i vækkende tilstand. Under visse omstændigheder begynder hjernen at øge impulsen, som patienten føles som en følelse af stivhed i musklerne. Når en bestemt tærskel er nået, bliver impulserne så hyppige, at de holder muskelen i en konstant sammentrækningstilstand. Denne tilstand kaldes tonisk krampe.

Benkramper på grund af øget hjerneimpulser udvikles med følgende sygdomme:

  • epilepsi;
  • akut psykose
  • eklampsi;
  • traumatisk hjerneskade
  • intrakraniel blødning
  • kranisk tromboembolisme.
epilepsi
Epilepsi er en alvorlig sygdom præget af synkroniske impulser i hjernen. Normalt udsender forskellige dele af hjernen bølger af forskellige frekvenser og amplituder. I et epileptisk anfald begynder alle hjernens neuroner at impulse synkront. Dette fører til, at alle kroppens muskler begynder at indgå ukontrollerbart og slappe af.

Der er generaliserede og delvise anfald. Generelle anfald anses for at være klassiske og svarer til navnet. Med andre ord manifesteres de ved sammentrækning af hele legemets muskler. Delvis kramper er mindre almindelige og manifesterer som en ukontrolleret sammentrækning af kun en muskelgruppe eller et lem.

Der er en særlig form for anfald, opkaldt efter forfatteren, der beskrev dem. Navnet på datakramperne - Jackson anfald eller Jackson epilepsi. Forskellen mellem denne type konvulsioner ligger i, at de begynder som et partielt anfald, for eksempel med en arm, et ben eller en ansigt, og strækker sig derefter til hele kroppen.

Akut psykose
Denne psykiske sygdom er præget af visuelle og auditive hallucinationer forårsaget af mange årsager. Patofysiologien af ​​denne sygdom er ikke blevet undersøgt nok, men det antages, at substratet for udseende af forvrængede opfattelsessymptomer er unormal aktivitet i hjernen. Når ikke-medicinsk hjælp hjælper patienten, forværres patientens tilstand dramatisk. Hæve kropstemperatur over 40 grader er et dårligt prognostisk tegn. Ofte ledsages en stigning i temperaturen af ​​generaliserede kramper. Konvulsioner af de nedre ekstremiteter findes næsten ikke, men de kan være starten på et generaliseret anfald, som i tilfælde af Jackson-anfaldet nævnt ovenfor.

Desuden kan patienten klage over, at hans ben er slået ned på grund af forvrænget opfattelse. Det er vigtigt at tage denne klage alvorligt og kontrollere, om det er sandt. Hvis lemmen er i en tilstand af kramper, er dens muskler spændte. Forcible forlængelse af benet fører til den tidlige forsvinden af ​​smertefulde symptomer. Hvis der ikke er nogen objektiv bekræftelse af kramper i nedre ekstremiteter, forklares patientens klager ved paræstesier (følsomme hallucinationer) forårsaget af akut psykose.

eklampsi
Denne patologiske tilstand kan opstå under graviditeten og udgør en alvorlig trussel mod den gravide kvinders og fostrets liv. Hos ikke-gravide kvinder og hos mænd kan denne sygdom ikke ske, da startfaktoren for dens udvikling er inkompatibiliteten af ​​visse cellulære komponenter i moderen og fosteret. Eclampsia går forud for præeklampsi, hvor den gravide kvinde øger blodtrykket, hævelsen og forværrer det generelle velfærd. Med højt blodtrykstal (i gennemsnit 140 mmHg og højere) øges risikoen for placentaafdrivning som følge af indsnævring af blodkarrene, der fodrer det. Eclampsia er markeret ved udseendet af generaliserede eller partielle anfald. Benkramper, som i det foregående tilfælde, kan være begyndelsen på et partielt Jackson-anfald. Under kramper forekommer der skarpe sammentrækninger og afslapning af livmodermusklerne, hvilket fører til frigørelse af fostrets sted og ophør af foders fødning. I denne situation er der et presserende behov for akut levering af kejsersnit for at redde fostrets liv og stoppe livmoderblødning hos en gravid kvinde.

Traumatisk hjerneskade
Traumatiske hjerneskade kan føre til kramper i benet, men det må indrømmes, at dette sker ganske sjældent. Der er et mønster ifølge hvilket størrelsen af ​​læsionen svarer til sværhedsgraden af ​​kramper og varigheden af ​​deres manifestation. Med andre ord er en hjerneforvirring med et subdural hæmatom mere sandsynligt at forårsage anfald end en normal hjernerystelse. Mekanismen for anfald i dette tilfælde er forbundet med ødelæggelsen af ​​hjerneceller. I læsionen ændres det ioniske præparat, hvilket fører til en ændring i tærsklen til excitabilitet af de omgivende celler og en forøgelse af den elektriske aktivitet af den berørte del af hjernen. Dannede såkaldte foci af epileptisk aktivitet i hjernen, som periodisk udledes konvulsioner, og derefter akkumulere igen ladning. Som det skadede område heler, normaliseres den ioniske sammensætning af hjernecellerne, hvilket uundgåeligt fører til forsvinden af ​​højbeslagaktiviteten og patientens genopretning.

Intrakranial Blødning
Intrakraniel blødning er ofte en komplikation af hypertensive sygdomme, hvor aneurisme (dele af den tynde vaskulære væg) er dannet i hjerneskibene med tiden. Næsten altid ledsages intrakraniel blødning af bevidsthedstab. Med den næste stigning i blodtrykket bryder aneurysmbrud og blodet ind i hjernesubstansen. For det første presser blodet på det nervøse væv og dermed krænker dets integritet. For det andet mister en revet fartøj i nogen tid evnen til at levere blod til en bestemt del af hjernen, hvilket fører til iltstød. I begge tilfælde beskadiges hjernevævet, enten direkte eller indirekte, ved at ændre den ioniske sammensætning af den intercellulære og intracellulære væske. Der er et fald i tærsklen for excitabilitet i læsionen af ​​de berørte celler og dannelsen af ​​en zone med høj beslagaktivitet. Jo mere massiv blødningen er, jo mere sandsynligt vil det føre til udviklingen af ​​anfald.

Hjerne-tromboembolisme
Kontrol af denne sygdom er yderst relevant i det moderne samfund, fordi det skyldes en stillesiddende livsstil, overvægt, usund kost, rygning og alkoholmisbrug. Gennem forskellige mekanismer dannes blodpropper (trombier) i enhver del af kroppen, som vokser og kan nå temmelig store størrelser. På grund af de anatomiske egenskaber i benene er det mest almindelige sted for dannelse af blodpropper. Under visse omstændigheder kommer blodpropen ud, og når hjernen kløber lumen på et af karrene. Efter kort tid (15 - 30 sekunder) vises symptomer på hypoxi i det berørte hjerneområde. Hypoxi af et bestemt område i hjernen fører oftest til forsvinden af ​​den funktion, den giver, for eksempel til taleforløb, muskeltonens forsvinden osv. Sommetider bliver det berørte område af hjernen et hotbed af højbeslagsaktivitet nævnt tidligere. Benkramper forekommer oftere, når en trombose er blokeret af fartøjer, der fodrer den laterale del af præcentral gyrus, da denne særlige del af hjernen er ansvarlig for frivillige bevægelser af benene. Genopretning af blodforsyningen til den berørte læsion fører til dets gradvise resorption og forsvinden af ​​anfald.

Overskydende acetylcholin i det synaptiske kløft

Acetylcholin er den vigtigste mediator involveret i transmissionen af ​​impulser fra nerve til muskelcelle. Den struktur, der tilvejebringer denne transmission kaldes en elektrokemisk synaps. Mekanismen for denne transmission er frigivelsen af ​​acetylcholin i det synaptiske kløft med dens efterfølgende virkning på muskelcellens membran og dannelsen af ​​et aktionspotentiale.

Under visse omstændigheder kan et overskud af neurotransmitter ophobes i det synaptiske kløft, hvilket uundgåeligt fører til hyppigere og sværere muskelkontraktion, op til udvikling af anfald, herunder nedre lemmer.

Følgende tilstande forårsager kramper ved at forøge mængden af ​​acetylcholin i det synaptiske klet:

  • overdosis af kolinesterase-blokkere;
  • myorelaxation med depolariserende stoffer;
  • magnesiummangel i kroppen.
Overdosering af cholinesterase-blokkere
Cholinesterase er et enzym der nedbryder acetylcholin. Takket være kolinesterase, sover acetylcholin ikke langt i det synaptiske kløft, hvilket resulterer i afslapning af musklen og dens afslapning. Forberedelser af cholinesterase-blokkeringsgruppen binder dette enzym, hvilket fører til en stigning i koncentrationen af ​​acetylcholin i det synaptiske kløft og en stigning i muskelcelletone. Ifølge virkningsmekanismen er cholinesterase-blokkere opdelt i reversibel og irreversibel.

Reversible cholinesterase blokkere anvendes primært til medicinske formål. Repræsentanter for denne gruppe er proserin, physostigmin, galantamin osv. Deres anvendelse er berettiget i tilfælde af postoperativ intestinal parese, i genopretningsperioden efter en hjerneslag, med blærens atony. Overdosering af disse stoffer eller deres urimelige brug fører først til en følelse af smertefuld stivhed i musklerne og derefter til kramper.

Irreversible kolinesterase blokkere betegnes ellers som organophosphater og tilhører klassen af ​​kemiske våben. De mest kendte repræsentanter for denne gruppe er krigsmedlemmerne sarin og soman, såvel som det velkendte insekticid, dichlorvos. Sarin og soman er forbudt i de fleste lande i verden som en umenneskelig type våben. Dichlorvos og andre beslægtede forbindelser anvendes ofte i husstanden og forårsager husholdningsforgiftning. Mekanismen for deres handling består i stærk binding af cholinesterase uden mulighed for dens uafhængige frigørelse. Associeret cholinesterase mister sin funktion og fører til ophobning af acetylcholin. Klinisk forekommer spastisk lammelse af kroppens hele muskler. Døden opstår ved lammelse af membranen og krænkelse af processen med frivillig vejrtrækning.

Myorelaxation med depolariserende stoffer
Myorelaxation anvendes ved anæstesi før operation og fører til bedøvelse. Der er to hovedtyper af muskelafslappende midler - depolariserende og ikke-depolariserende. Hver type muskelafslappende middel har strenge indikationer for brug.

Den mest kendte repræsentant for depolariserende muskelafslappende midler er suxametoniumchlorid (dithilin). Dette lægemiddel bruges til korte operationer (op til maksimalt 15 minutter). Efter at have udgået af anæstesi med parallel brug af denne muskelafslappende føler patienten i nogle år muskelstivhed, som efter tungt og langvarigt fysisk arbejde. Sammen med de andre prædisponerende faktorer kan ovennævnte følelse blive konvulsioner.

Magnesiummangel i kroppen
Magnesium er en af ​​de vigtigste elektrolytter i kroppen. En af dens funktioner er åbningen af ​​kanalerne i den presynaptiske membran for omvendt indtrængning af en ubrugt mediator i slutningen af ​​axonen (den centrale proces af nervecellen der er ansvarlig for transmissionen af ​​en elektrisk impuls). Med mangel på magnesium forbliver disse kanaler lukkede, hvilket fører til akkumulering af acetylcholin i det synaptiske spalt. Som følge heraf frembringer selv en let fysisk aktivitet efter kort tid udseendet af anfald.

Magnesiummangel udvikler sig ofte med underernæring. Dette problem rammer hovedsagelig piger, der søger at begrænse sig til mad til fordel for figuren. Nogle af dem ud over diætet anvender adsorbenter, hvoraf den mest kendte er aktiveret kulstof. Dette lægemiddel er bestemt yderst effektivt i mange situationer, men dets bivirkning er fjernelsen af ​​nyttige ioner fra kroppen. Med engangsbrug af hans konvulsioner forekommer imidlertid ikke med langvarig brug, risikoen for deres udseende stiger.

Reduced threshold for excitability of myocyte

En muskelcelle, som enhver anden celle i kroppen, har en vis tærskel af excitabilitet. På trods af at denne tærskel er strengt specifik for hver type celler, er den ikke konstant. Det afhænger af forskellen i koncentrationen af ​​visse ioner inden for og uden for cellerne og den vellykkede drift af cellulære pumpesystemer.

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​anfald som følge af et fald i myocyternes excitabilitetstærskel er:

  • elektrolyt ubalance;
  • mangler vitamin.
Elektrolyt ubalance
Forskellen i koncentrationen af ​​elektrolytter skaber en vis ladning på celleoverfladen. For at en celle skal blive spændt, er det nødvendigt, at impulsen den modtager er lig med eller større i styrke end ladningen af ​​cellemembranen. Med andre ord skal impulsen overvinde en bestemt tærskelværdi for at bringe cellen til en spændingsstilstand. Denne tærskel er ikke stabil, men afhænger af koncentrationen af ​​elektrolytter i rummet omkring cellen. Når elektrolytbalancen i kroppen ændres, falder tærskelværdien af ​​excitabilitet, svagere impulser forårsager muskelkontraktion. Hyppigheden af ​​sammentrækninger øges også, hvilket fører til en tilstand af konstant spænding i muskelcellen - anfald. Overtrædelser, som ofte fører til ændringer i elektrolytbalancen, er opkastning, diarré, blødning, åndenød og forgiftning.

hypovitaminose
Vitaminer spiller en yderst vigtig rolle i kroppens udvikling og opretholder sin normale arbejdskapacitet. De er en del af enzymer og coenzymer, som udfører funktionen af ​​at opretholde konstancen af ​​kroppens indre miljø. Vitamin A-, B-, D- og E-mangel påvirker muskelens kontraktile funktion. I dette tilfælde lider cellemembranernes integritet, og som følge heraf opstår der et fald i excitabilitetsgrænsen, hvilket fører til kramper.

Reduceret ATP koncentration

ATP er den vigtigste kemiske bærer af energi i kroppen. Denne syre syntetiseres i særlige organeller - mitokondrier, der er til stede i hver celle. Frigivelsen af ​​energi opstår, når spaltningen af ​​ATP til ADP (adenosindiphosphat) og phosphat. Den frigivne energi bruges til arbejdet i de fleste systemer, der understøtter celle levedygtighed.

I muskelcellen fører calciumioner normalt til reduktion, og ATP er ansvarlig for afslapning. Hvis vi tager højde for, at en ændring i kalciumkoncentration i blodet sjældent fører til kramper, da calcium ikke forbruges og ikke dannes under muskelarbejde, så er et fald i ATP-koncentration den direkte årsag til konvulsioner, da denne ressource indtages. Det skal bemærkes, at kramper udvikler sig kun i tilfælde af den største udtømning af ATP, som er ansvarlig for muskelafslapning. Gendannelse af ATP-koncentration kræver en vis tid, hvilket svarer til resten efter hårdt arbejde. Indtil den normale koncentration af ATP genoprettes, slapper muskelen ikke af. Det er derfor, at den overbelaste muskel er svært at røre og stive (det er svært at rette sig).

Sygdomme og tilstande, som fører til et fald i ATP-koncentrationen og forekomsten af ​​kramper er:

  • diabetes mellitus;
  • inferior vena cava syndrom;
  • kronisk hjertesvigt
  • åreknuder
  • tromboflebitis;
  • aterosklerose obliterans;
  • anæmi;
  • tidlig postoperativ periode
  • hyperthyroidisme;
  • overdreven motion
  • flatfoot.
diabetes mellitus
Diabetes mellitus er en alvorlig endokrine sygdom, hvilket fører til en række akutte og forsinkede komplikationer. Diabetes kræver en patient med høj disciplin, da kun den rigtige diæt og rettidig medicin i den krævede koncentration vil kunne kompensere for manglen på insulin i kroppen. Men uanset hvor meget patienten sætter indsats for at kontrollere det glykemiske niveau, kan han ikke helt undgå forhøjelser i glukosekoncentrationen i blodet. Dette skyldes, at dette niveau afhænger af mange faktorer, som ikke altid kan kontrolleres. Disse faktorer omfatter stress, tid på dagen, sammensætningen af ​​levnedsmidler, den type arbejde, som kroppen udfører, og så videre.

En af de forfærdelige komplikationer af diabetes er diabetisk angiopati. Som regel udvikler angiopati med god sygdomskontrol ikke tidligere end det femte år. Der er mikro- og makroangiopati. Mekanismen for den skadelige handling er i nederlaget, i et tilfælde af hovedstammen, og i den anden - af små fartøjer, som fodrer kroppens væv. Muskler, som normalt bruger det meste af energi, begynder at lide af utilstrækkelig blodcirkulation. Med en mangel på blodcirkulation gives mindre oxygen til vævene, og mindre ATP produceres, især i muskelceller. Ifølge den tidligere nævnte mekanisme fører mangel på ATP til muskelspasmer.

Syndrom af den ringere vena cava
Denne patologi er kun karakteristisk for gravide kvinder og udvikler sig i gennemsnit siden anden halvdel af graviditeten. På dette tidspunkt når fosteret en størrelse, der er tilstrækkelig til gradvist at skifte moderens indre organer. Sammen med organerne komprimeres de store kar i bukhulen, abdominal aorta og den ringere vena cava. Den abdominale aorta har en tyk mur og også pulserer, hvilket ikke tillader udvikling af blodstasis på dette niveau. Væggen af ​​den ringere vena cava er tyndere, og blodgennemstrømningen i den er laminær (konstant, ikke pulserende). Dette gør venøs væg sårbar over for kompression.

Efterhånden som fostret vokser, øges komprimeringen af ​​den ringere vena cava. Samtidig skrider kredsløbssygdomme i dette segment fremad. Der er stagnation af blod i underekstremiteterne, og ødem udvikler sig. Under sådanne betingelser reduceres næringen af ​​væv og deres mætning med oxygen gradvist. Disse faktorer fører sammen til et fald i mængden af ​​ATP i cellen og en stigning i sandsynligheden for anfald.

Kronisk hjertesvigt
Denne sygdom er karakteriseret ved hjertets manglende evne til tilstrækkeligt at udføre pumpefunktionen og opretholde et optimalt niveau af blodcirkulation. Dette fører til udvikling af ødem, der starter fra underbenene og stiger højere, da progressionen af ​​hjertefunktionen skrider frem. Under tilstanden af ​​blodstagnation i nedre ekstremiteter udvikler sig en ilt- og næringsstofmangel. Under sådanne forhold falder præstationen af ​​musklerne i de nedre ekstremiteter markant, ATP-mangel opstår hurtigere, og sandsynligheden for anfald øges.

Åreknuder
Varicose dilatation er en del af den fortynnede venøse væg, der udstikker ud over de normale konturer af fartøjet. Det udvikler oftere hos personer, hvis besættelse er forbundet med timers stående på deres fødder, hos patienter med kronisk hjertesvigt hos patienter med fedme. I det første tilfælde er mekanismen for deres udvikling forbundet med en konstant forøget belastning på de venøse kar og deres ekspansion. I tilfælde af hjertesvigt udvikler blodstasis i de nedre ekstremiteter. Med fedme øges belastningen på benene betydeligt, blodvolumenet øges, og venernes diameter tvinges til at tilpasse sig til det.

Hastigheden af ​​blodgennemstrømning i åreknuder falder, blodtykkelser og blodpropper form, der tilstopper de samme årer. Under sådanne forhold søger blodet en anden vej udstrømning, men snart højt tryk og der fører til fremkomsten af ​​nye varianter. Dette lukker den onde cirkel, hvilket resulterer i progression af blodstagnation i underbenene. Blodstasis fører til et fald i ATP-produktion og en stigning i sandsynligheden for anfald.

tromboflebitis
Tromboflebitis er en betændelse i venøs kar. Som regel ledsager tromboflebitis åreknuder, da mekanismerne i deres dannelse overlapper hinanden. I begge tilfælde er triggerfaktoren stagnation af blodcirkulationen. Med åreknuder fører det til åreknuder og med tromboflebitis - til betændelse. Den betændte vene komprimeres af ødem og deformeres, som også lider af dens gennemstrømning, forværret blodstasis og inflammation skrider frem igen. Den næste onde cyklus fører til, at det er praktisk taget umuligt at helbrede tromboflebitis og åreknuder fuldstændigt ved konservative midler. Når du bruger visse lægemidler, kan du reducere inflammation, men ikke forsvinden af ​​de faktorer, der forårsagede det. Angrebsmekanismen, som i tidligere tilfælde, er forbundet med stagnation af blod i nedre ekstremiteter.

Aterosklerose obliterans
Denne sygdom er en plage af lande med et højt udviklingsniveau, da forekomsten og sværhedsgraden stiger med befolkningens trivsel. Det er i disse lande den højeste procentdel af fedme. Med overflødig ernæring, rygning og stillesiddende livsstil danner aterosklerotiske plaques på væggene i arterierne, hvilket reducerer beholderens permeabilitet. Deres hyppigste lokalisering er iliac, femoral og popliteal arterier. Som et resultat af plakdannelse bliver gennemstrømningen af ​​arterien begrænset. Hvis muskelvævet under normal motion får nok ilt og næringsstoffer, så når belastningen stiger, dannes deres underskud gradvist. En iltdæmpende muskel producerer mindre ATP, som efter en vis tid, hvis intensiteten af ​​arbejdet holdes, vil føre til udvikling af benkramper.

anæmi
Anæmi er en reduktion i antallet af røde blodlegemer (røde blodlegemer) og / eller hæmoglobin i blodet. Røde blodlegemer er celler indeholdende op til 98% hæmoglobinprotein, og han er igen i stand til at binde ilt og transportere det til perifere væv. Anæmi kan udvikle sig af mange årsager, såsom akut og kronisk blødning, forringet modning af røde blodlegemer, en genetisk defekt i hæmoglobin, langvarig brug af visse lægemidler (pyrazolonderivater) og meget mere. Anæmi fører til et fald i gasudveksling mellem luft, blod og væv. Mængden af ​​ilt, der leveres til periferien, er ikke nok til at sikre optimale muskelbehov. Som et resultat danner færre ATP-molekyler i mitokondrier, og dets mangel øger risikoen for anfald.

Tidlig postoperativ periode
Denne tilstand er ikke en sygdom, men fortjener nøje opmærksomhed når det kommer til anfald. Operationer af mellemstore og høje grader af kompleksitet er som regel ledsaget af et bestemt blodtab. Derudover kan blodtrykket kunstigt reduceres i lang tid til at udføre specifikke stadier af operationen. Disse faktorer kombineret med fuldstændig immobilitet hos patienten i flere timers operation giver en øget risiko for blodpropper i underekstremiteterne. Denne risiko er øget hos patienter med aterosklerose eller åreknuder.

Den postoperative periode, der i nogle tilfælde tager temmelig lang tid, kræver, at patienten overholder strenge sengeline og lav fysisk aktivitet. Under disse forhold er blodcirkulationen i underekstremiteterne signifikant bremset, og blodpropper eller blodpropper dannes. Trombi blokkerer blodstrømmen helt eller delvis i beholderen og forårsager hypoxi (lavt iltindhold i vævene) i de omgivende muskler. Som i tidligere sygdomme fører et fald i iltkoncentrationen i muskelvævet, især under høje belastninger, til fremkomsten af ​​anfald.

hyperthyroidisme
Hyperthyroidisme er en sygdom forbundet med øget produktion af skjoldbruskkirtelhormon. På grund af forekomsten og udviklingsmekanismen skelnes primær, sekundær og tertiær hypertyreose. Primær hypertyreose er præget af en lidelse på selve skjoldbruskkirtlen, en sekundær på hypofyseniveauet og en tertiær på hypothalamusniveauet. En stigning i koncentrationen af ​​thyroxin- og triiodothyroninhormoner fører til taksyre (acceleration af tankeprocesser) samt til rastløshed og en tilstand af konstant angst. Disse patienter er meget mere aktive end raske mennesker. Tærskelværdien af ​​deres nervesceller er reduceret, hvilket fører til en stigning i cellens excitabilitet. Alle ovenstående faktorer fører til mere intenst muskulært arbejde. Sammen med andre prædisponerende faktorer kan hypertyreose muligvis forårsage anfald.

Overdreven øvelse
Uudholdelig og langvarig fysisk anstrengelse for en uforberedt organisme er absolut skadelig. Muskler er hurtigt udarmet, hele forsyningen af ​​ATP forbruges. Hvis du ikke giver musklerne tid til hvile, for hvilke en vis mængde af disse energibærer data er nyligt syntetiseret, så med yderligere muskelaktivitet, er udviklingen af ​​anfald meget sandsynlig. Deres sandsynlighed stiger mange gange i et koldt miljø, for eksempel i koldt vand. Dette skyldes, at køling af musklerne fører til et fald i mængden af ​​stofskifte i den. I overensstemmelse hermed forbliver forbruget af ATP det samme, og processerne for dets genopfyldning sænkes. Derfor opstår der ofte kramper i vandet.

Flad fødder
Denne patologi er den forkerte dannelse af fodens bue. Som følge heraf er fodens pivotpunkter på steder, der ikke er fysiologisk justeret for dem. Fodens muskler, der ligger uden for bue, skal bære byrden, som de ikke er designet på. Som følge heraf opstår deres hurtige træthed. En træt muskel mister ATP og taber samtidig sin evne til at slappe af.

Ud over selve foden påvirker flatfoot indirekte tilstanden af ​​knæ og hofteled. Da fodens bue ikke er dannet korrekt, udfører den ikke afskrivningsfunktionen. Som følge heraf bliver de ovennævnte led underkastet mere hjernerystelse og mislykkes snarere, hvilket forårsager udvikling af artrose og arthritis.

Genetisk defekt af et af de kontraktile proteiner

Denne kategori af sygdomme er uhelbredelig. Det er trøstende, at hyppigheden af ​​sygdommen i befolkningen er lav, og sandsynligheden for sygdoms manifestationen er 1: 200-300 mio. Denne gruppe indbefatter forskellige fermentopatier og sygdomme af unormale proteiner.

En af sygdommene i denne gruppe, manifesteret af kramper, er Tourettes syndrom (Gilles de la Tourette). På grund af mutationen af ​​specifikke gener i syvende og ellevte par af kromosomer i hjernen dannes unormale forbindelser, hvilket fører til patientens ufrivillige bevægelser (flåter) og råber (oftere uanstændigt). I tilfælde af, at tækken påvirker underbenet, kan det manifestere sig i form af periodiske anfald.

Førstehjælp til Spasm

Hovedpersonen til den person, der hjælper med sig selv eller en anden, er anerkendelsen af ​​årsagen til krampen. Det er med andre ord nødvendigt at skelne mellem, om krampen er en manifestation af et partielt epileptisk anfald eller skyldes andre grunde. Afhængigt af mekanismen for udvikling af anfald er der mindst to algoritmer af pleje, der er radikalt forskellige fra hinanden.

Det første kendetegn ved epileptiske anfald er anbringelse. Det første trin er klonisk, det vil sige, det manifesteres af alternerende rytmiske sammentrækninger og muskelafslapning. Varigheden af ​​klonisk fase i gennemsnit 15 - 20 sekunder. Den anden fase af epileptiske anfald er tonisk. Når det opstår en lang muskelkramme i gennemsnit op til 10 sekunder, hvorefter muskelen slapper af og angrebet slutter.

Det andet træk ved epileptiske anfald er afhængigheden af ​​deres udseende på bestemte triggerfaktorer, der er strengt individuelle for hver patient. De mest almindelige af dem er lyse flimrende lys, høje lyde, en bestemt smag og lugt.

Det tredje træk manifesteres kun i tilfælde af overgangen af ​​partielle anfald til generaliserede anfald og består i patientens bevidsthed ved ophør af angrebet. Bevidstløshed ledsages ofte af ufrivillig vandladning og afføring af afføring. Efter at være kommet til liv, er der et fænomen retrograd amnesi, hvor patienten ikke husker at han havde lidt et angreb.

Hvis patienten i henhold til ovenstående kriterier har et partielt angreb af epileptiske anfald, skal det først placeres på en stol, bænk eller jorden for at undgå skade i tilfælde af et eventuelt fald. Så skal du vente til slutningen af ​​angrebet uden at gribe ind.

I tilfælde af anfald og overgang til en generaliseret form er det nødvendigt at lægge patienten til siden og placere et tæppe eller skjorte under hovedet eller lås det med hænderne for at undgå skade under et angreb. Det er vigtigt ikke at fastsætte hovedet, men beskytte det mod påvirkning, da der med en stærk fiksering er risiko for sammenbrud af livmoderhvirvlerne, hvilket uundgåeligt fører til patientens død. Hvis patienten har en generaliseret anfaldskræft, er det lige så vigtigt at ringe en ambulance så tidligt som muligt, da der ikke er indført visse lægemidler, er sandsynligheden for tilbagevendende anfald høj. I slutningen af ​​angrebet skal du forsøge at finde ud af, hvilken faktor der kan udløse angrebet og forsøge at fjerne det.

Når årsagen til anfald ikke er forbundet med epilepsi, bør følgende skridt tages. For det første skal du give lemmerne en hævet stilling. Dette giver forbedret blodgennemstrømning og eliminerer stagnation. For det andet skal du tage fat på tæerne og gøre dorsalbøjningen af ​​foden (mod knæet) i to faser - bøj den første halvdel og slip den igen, og bøj derefter langsomt så meget som muligt og hold den i denne position, indtil anfaldene ophører. Denne manipulation fører til en tvunget strækning af muskelen, som som en svamp trækker i iltrige blod. Parallelt er det nyttigt at producere en lysmassage af lemmerne, da det forbedrer mikrocirkulationen og fremskynder genopretningsprocessen. Tweaks og injektioner har en distraherende effekt og afbryder reflekskæden og lukker smerten ved muskelspasmer.

Behandling af kramper

Narkotikabehandling af hyppige anfald

Narkotikabehandling af anfald er betinget opdelt i afbrydelser af angreb og behandling rettet mod deres forebyggelse.

Drogintervention udføres kun, hvis patienten har et partielt eller generaliseret epileptisk anfald. I tilfælde af kramper af anden oprindelse udføres deres afbrydelse ved hjælp af de manipulationer, der er angivet i afsnittet "Førstehjælp med Spasme"