Benkramper

Et tilstrækkeligt stort antal mennesker regelmæssigt eller periodisk har kramper i deres ben, hvilken læge der skal henvende sig til, og hvilke patologier i kroppen kan signalere dette fænomen - i vores artikel.

Der er flere årsager til, at benkramper kan forstyrre dig, hvilken læge du skal kontakte - afhænger af årsagen til symptomet:

• Terapeut hjælper med at lede patienten til den nødvendige specialist. Undersøgelsestaktikken kan variere afhængigt af den comorbide sygdom, som en person lider af - og endda på blodprøveresultater (herunder biokemiske).
• Årsagen til anfald kan være dehydrering, mangel på visse vitaminer, skjoldbruskkirtlen abnormiteter, diabetes, anæmi, osteochondrose, såvel som fysisk træthed og stress.
• Men læger anser at åreknuder er en af ​​hovedårsagerne til kramper - derfor er det tilrådeligt at tilmelde sig en phlebologist og desuden gennemgå en ultralydsundersøgelse af de nedre lemmer

Phlebological Center "Antireflux" Moskva, Nizhny Kiselny Lane, 5/23 bld. 1
+7 (499) 322-32-94

Emne: God eftermiddag, fortæl mig hvilke undersøgelser der vises til mig under langvarig smerte i den inguinale region, der er kronisk adnexitis, men i øjeblikket sætter gynækologen (trombotisk) flebitis i bækkenområdet, foreskriver antibiotika, detralex,... Læs mere "Langvarig smertestillende smerte område. Kronisk adnexitis og thrombophlebitis "

God dag! Hvis det er thrombophlebitis, vil smerten ikke gå væk på antibiotika alligevel. Og antibiotika hjælper ikke med thrombophlebitis. Undersøg mere detaljeret med gynækologen. Hvis alt er godt, er det værd at gøre... Læs mere "Langvarig smerte i lyskeområdet. Kronisk adnexitis og thrombophlebitis "

Innovationer i diagnosticering, behandling og forebyggelse af venesystemsygdomme Amina Musaevna Kushkhova Kokeeva Zarema Muratovna Reznik Darina Vladimirovna Tatyana Vladimirovna Guseva Tsikman Konstantin Nikolaevich Endogenøs laserudslettelse i behandlingen af ​​kronisk... Læs mere "Specialister uddannet i 2017"

Kære kolleger! 20. oktober 2018 (lørdag) ved Surgut State University vil den all-russiske videnskabelige og praktiske konference "Grundlæggende og anvendte problemer med menneskers sundhed i nord" afholdes, hvis hovedformål er at diskutere grundlæggende, kliniske,... Læs mere "Den innovative konference i Surgut den 20. oktober 2018 afholdes teknologier i phlebology »»

Kramper i benene. Hvilken læge at kontakte?

Konvulsive sammentrækninger af musklerne i benene (og ikke kun, men for det meste) kan være resultatet af en forkølelse, problemer med nervesystemet, men er oftest forbundet med problemer i kredsløbssystemet. Dybest set er vene problemer. Varices, indsnævring af lumen, blodpropper. Lægen kaldes en phlebologist beskæftiger sig med disse problemer. Og førstehjælp til muskelkramper er tilgængelig for patienten. Du bør forsøge at slappe af muskelen, og det er ofte nok. For eksempel, hvis kalvemuskelen er kramper (og oftest er det tilfældet), så skal foden trækkes "mod dig", nogle gange endda med dine hænder. I de fleste tilfælde hjælper det med at lindre muskelsmerter. Men hvis kramper ofte forstyrres, så er en lægehøring nødvendig. Husk, at lægen er en phlebologist.

Først og fremmest behøver du at virke phlebologist og ikke til selvmedicinere. Denne læge vil bede dig om at udføre en veneundersøgelse (ultralydscanning - duplex ultralydscanning). Denne procedure vil vise i hvilken tilstand dine vener.

Sandsynligvis har alle en gang oplevet denne ubehagelige fornemmelse mindst en gang. Pludselig bliver benet meget tæt, det ophører med at adlyde dig, det bliver nummen, intenst smerte bryder blot lemmen. Dette skyldes en skarp muskelkramme. At gå i denne tilstand er umuligt. Særligt farligt, hvis en sådan kramp opstår, når du svømmer i havet, floden. Hvis dette sker sjældent, kan du bare trække tæerne hårdt på dig selv, dette vil slappe af den berørte gastrocnemius muskel. Disse spasmer forekommer nogle gange hos raske mennesker af forskellige årsager.

Hvilken læge at kontakte hvis kramper ben

Mange mennesker kender følelsen af ​​vilde smerter, der opstår når kramper i benene. Når de begynder at reducere deres ben for ofte, spørger folk ufrivilligt sig: hvilken læge skal de gå til, hvis de har trange ben.

Benkramper er kategoriseret som toniske muskelspasmer præget af langvarig muskelspænding. Det bøjer benene i kalven, shin, for og bag på låret, såvel som munden. Ofte er kun tæerne på foden trange.

Med nedsættelse af benene er der en skarp smerte, det ramte sted ser ud til at hærde. Angrebet opstår uventet og varer normalt et par minutter. Så falder musklerne og alt falder på plads.
Lad os se på almindelige årsager, der fører til dette problem, find ud af, hvad vi selv kan gøre for at lindre smerter og lindre spasmer, og hvilken specialist vil kunne hjælpe med behandling af anfald.

Årsager til konvulsive symptomer

Spasmer kan forekomme spontant, og deres udseende er sædvanligvis sporadisk. Ved kramper ben er årsagen til spontan smerte som regel ikke afhængig af en persons helbred eller vaner:

1. Hypotermi. Ofte opstår efter badning i koldt, iskoldt vand eller en lang gåtur i vådt eller frostigt vejr. Benene i fugt og koldhed stiver, og slapper af i varme, muskler involverer ufrivilligt og krampe forekommer. Dette er den mest almindelige årsag til, at benene bevæger sig.
2. Længe forblive i en ubehagelig position. Musklerne på samme tid "dumme", dvs. deres nervekanaler er fastspændt.
3. Fysisk aktivitet. Overdreven eller overdreven fysisk anstrengelse kan også føre til, at benene begynder at reducere.

Meget mere alvorlig er situationen med årsagerne til kramper, som ligger i menneskekroppen eller manifesterer sig på grund af virkningen af ​​visse eksterne faktorer på kroppen:

1. Manglende vitaminer og sporstoffer. Dette er hovedsageligt en mangel i kalium, magnesium, calcium, vitamin D, der skyldes irrationel og monotont næring, aktiv rygning og misbrug af kaffe og alkoholholdige drikkevarer samt andre lidelser, som forstyrrer deres absorption.
2. Dehydrering af kroppen. Hvis en person aktivt og ofte sveder, mister den en betydelig mængde sporstoffer, som forstyrrer musklernes normale funktion. For at opretholde normal vand- og elektrolytbalance skal du drikke en dag til en og en halv til tre liter vand. Jo mere du sveder, desto mere skal du drikke.
3. Nervøs udmattelse. I perioden med nervøse sammenbrud og spændinger forstyrres balancen mellem mikro- og makroelementer, calcium går tabt - hvilket medfører forstyrrelse af musklerne: vekslende spændinger og afslappende muskler.
4. Sygdom. Desværre er mange gange årsagen til, at benene reduceres, forskellige sygdomme. Muskelkontraktioner er nogle gange blot et af symptomerne på sygdommen.

Sygdom, som reducerer benene

Nogle patologier fører til nedsat blodcirkulation, hvilket forårsager benkramper:

• åreknuder (smerteligt kramper kalvene først og fremmest);
• diabetes;
• tværgående fladfod;
• hormonforstyrrelser
• Raynauds sygdom.

Benkramper kan også forekomme som følge af neurologiske lidelser:

• cerebral vaskulær sygdom;
• lidelser forårsaget af forgiftning, infektioner, insektbid;
• hos børn, en overdosis af vitamin D (som et lægemiddel);
• feber hos børn;
• patologi i ledbrusk.

Ud over de ovennævnte grunde kan benene blive fladt, selv om der er andre skjulte sygdomme hos personen. Find ud af, hvad sygdomme fører til benkramper kan, hvis du konsulterer en læge. Men til hvad - det afhænger af placeringen af ​​kramperne i benene og de ledsagende symptomer.

Under alle omstændigheder kan du altid kontakte terapeuten: han vil give en henvisning til generelle test og vil anbefale, hvilken læge der skal kontaktes for en mere præcis diagnose for at ordinere behandling.

Førstehjælp

Benkramper, hvad skal man gøre, hvordan man fjerner den hårde smerte? Du kan bruge følgende tips:

• gå rundt på det kølige gulv: det vil forbedre blodcirkulationen;
• massage benet
• med svær smerte kan du klemme benet
• Træk sokken på tommelfingeren frem og tilbage (gør det flere gange);
• bøje og bøje knæet;
• med kramper i lårets forside, står lige op, trækker foden til skinkerne; i ryggen - læg et ben fremad et skridt fremad, bøj ​​sundt i knæet, læn dig med hænderne og strække patienten forsigtigt;
• fastgør noget koldt til det ømme sted.

Benkramper: behandling og forebyggelse

Du kan selvfølgelig konstant ty til udseendet af kramper til ovenstående tips.
Derudover anbefales det at engagere sig i forebyggelse: Overhold drikkeordningen, ikke overkøl, tæl den fysiske belastning på benene. God brug af kontrastbade og brusere til fødderne. Der bør lægges særlig vægt på valg af sko: det skal være rummeligt og behageligt, fremstillet af åndbare materialer.

Det hjælper med at forhindre anfald og forhindre fodsygdomme afhjælpende gymnastik.
Men alle disse handlinger vil kun hjælpe med at lindre anfald, hvis deres hovedårsag ligger i en alvorlig sygdom. Når kramper ben ofte og i lang tid, skal du skynde dig til klinikken. Når alt kommer til alt, ved du ikke, hvad hovedårsagen er, og ved dine handlinger kan du kun skade benenes helbred. For eksempel kan massage, der anbefales til kramper, beskadige venerne under åreknuder.

Forsøg ikke at finde ud af, hvorfor man sprækker sine ben så ofte. Først ved at gennemføre visse undersøgelser, vil du finde ud af den virkelige grund.
Derfor, hvis kramper ben, bør du konsultere en læge. Dette kan være en phlebologist (med åreknuder, for eksempel), en ortopæd eller kirurg (for eksempel med flatfoot eller arthritis) og andre smalle specialister afhængigt af den underliggende sygdom.

Ved ikke hvilken læge at henvise til nøjagtigt? Gå til terapeuten. Baseret på de symptomer, der generer dine ben, vil han lede dig til en specialist.

Behandlingen vil afhænge af diagnosen og kan være både profylaktisk og terapeutisk ved anvendelse af forskellige orale lægemidler og specielle salver og fodkrem. Til behandling og forebyggelse af muskelkramper anvendes forskellige lægemidler:

• korrigerende metabolisme;
• vasodilator og blodfortyndende lægemidler;
• venotoniske piller og salver;
• komplekser af præparater til genopretning efter skader.

Derudover anbefales det at drikke et kursus af vitaminer og mikroelementer, til tider foreskrevet fysioterapi.

I avancerede eller vanskelige situationer kan kirurgi være nødvendig.
Så, efter alle anbefalinger til forebyggelse af benkramper, kan du undgå udseende af alvorlig smerte. Hvis du ofte bekymret over problemet og smerten intensiveres, tror ikke to gange, i hvilket læge at tage fat med kramper i benene: melde sig til terapeuten, ortopædisk, flebologi kirurgi - stadig, hvis det er nødvendigt, henvise dig til en anden specialist.

Hvilken slags læge at kontakte kramper i benene?

Selv under et kort møde (15-20 minutter) er benene bundet sammen. Hvilken læge at kontakte?

O. Nosov, Kurgan

Dr. Sergey Agapkin, vært for programmet "På de vigtigste" svar:

- Benkramper skyldes oftest mangel på calcium, magnesium og andre sporstoffer. Årsagen kan også være anæmi eller endokrine patologi (skjoldbruskkirls sygdom eller diabetes). Det er nødvendigt at konsultere en endokrinolog.

Stil dit spørgsmål

Kommentarer (0)

Ingen har efterladt en kommentar her endnu. Vær den første.

Populære

kommenterede

2018 Argumenty i Fakty JSC Generaldirektør Ruslan Novikov. Chief redaktør af den ugentlige "Argumenter og fakta" Igor Chernyak. Direktør for digital udvikling og nye medier AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru chefredaktør, Vladimir Shushkin.

Kramper i benene, som lægen skal kontakte

Phlebologists for åreknuder

Ben muskelkramper er stærke, ukontrollable og normalt ubehagelige patologiske sammentrækninger af skelets muskler eller individuelle muskelfibre. De kan have forskellig varighed, placering og intensitet, der primært afhænger af hovedårsagen til deres udseende. Kramper i benene viser ofte tilstedeværelsen af ​​helbredsproblemer: Gentagne episoder af kramper er en grund til at gå til lægen og finde ud af den sande årsag til deres udseende.

Kun de såkaldte skeletmuskler, der består af specielle striated muskelfibre, er underkastet kramper. De tilhører muskuloskeletale systemet og er ansvarlige for en række vilkårlige og automatiske bevægelser af individuelle dele af kroppen, ansigtsudtryk, balance og vedligeholdelse af kroppens lodrette stilling. De strierede muskers arbejde kan styres ikke kun af rygmarven og subcortical nerveformationer, men også af de højere corticale centre i hjernen. Dette er hvad der giver bevægelser med vilkårlighed og selektivitet, kombineret med evnen til automatisk at holde en pose og ubevidst balancering.

Hos mennesker er der også glatte muskelfibre. De har en lidt anderledes struktur og er ikke underlagt direkte overvågning. Glatte muskler danner muskellaget i væggene i de hule indre organer og arterielle skibe, der danner membranen. Men den patologiske stigning i deres tone vedrører ikke kramper, selv om det kan forårsage forskellige og nogle gange meget alvorlige lidelser.

Hvad er kramperne

I klinisk praksis anvendes flere klassificeringer af anfald:

• Af beskaffenheden af ​​nedskæringerne - tonisk og klonisk. De adskiller sig i varigheden og rækkefølgen af ​​muskelkontraktioner, tendensen til gentagelse og tilstedeværelsen af ​​en mellemliggende afslapningsfase. Måske deres kombination under et konvulsivt angreb, mens vi taler om tonisk-klonisk anfald.

• Forekomsten er generaliseret (med nedsat bevidsthed på grund af involvering af mange områder af hjernen i den patologiske proces) og delvis (fokal, lokal), en- og tosidet.

Kloniske kramper ligner ikke altid ensartet, men ret stærk rystning. Under deres udvikling begynder individuelle muskler eller muskelgrupper hurtigt og usystematisk at indgå og slappe af. Den resulterende motoriske effekt kan have varierende grader af sværhedsgrad frem til udviklingen af ​​kraftige antagonistiske, diskoordinerede bevægelser i forskellige segmenter af lemmerne.

Separat er myokloniske anfald, som har en kort varighed og normalt involverer individuelle muskelfibre eller deres bundt, isoleret. Særlige sorter omfatter forsætlig myoclonia, action myoklon og stillinger. I dette tilfælde udløses udseendet af lokale træk ved visse frivillige bevægelser af torso eller lemmer.

Toniske krampe karakteriseres ved langvarig sammentrækning af en muskel eller en gruppe af muskler uden veksling med en periode med afslapning. En type tonisk krampe er crumpy. Såkaldte paroxysmale smertefulde muskelspasmer. Og størstedelen af ​​patienterne, der klager over kramper, lider netop fra crumpy.

Hvilke benmuskler er tilbøjelige til at kramme?

Kramper kan forekomme i forskellige muskler i underekstremiteterne. Nogle gange fanger de hele anatomiske områder og endda involverer tilstødende dele af lemmerne. Men blandt de forskellige konvulsive paroxysmale fokaliteter forekommer krampe i gastrocnemius muskelen - kramper af gastrocnemius muskulaturen findes ofte hos patienter med venøs insufficiens. Hvorfor er hun tilbøjelig til patologiske spasmodiske sammentrækninger? Dette skyldes egenskaberne af dets anatomiske, biomekaniske og biokemiske egenskaber.

Kalvmuskelen er en del af kalvens fælles triceps. Det er en to-joint, det vil sige, det spredes over 2 led (knæ og ankel). Dette gør det muligt for hende at deltage i bøjning og supination af foden, knæledets bøjning og rotationen af ​​tibia. Derudover er gastrocnemiusmusikken tonic og er ansvarlig for opretholdelse af kropsholdning med stabilisering af kropsposition under bevægelse. Derfor indeholder den et stort antal langsomme "hvide" fibre, der i lang tid kan udvikle og opretholde en kraftig tonic spænding. Et stort antal receptorer gør gastrocnemius muskel meget følsom over for forskellige stimuli.

Den såkaldte soleus muskel er også en del af triceps muskelen. Hun har med den gastrocnemius fælles, kraftfulde Achillessenen. Men denne muskel er funktionelt dynamisk. Og dets fibre er omtalt som "rød" - let kontraherende, hurtigt afslappende og ikke tilbøjelige til at overføre ophidselse. Derfor er soleus muskler ikke tilbøjelige til at crumpy.

Alle andre muskler i benet er ikke så magtfulde og er heller ikke tilbøjelige til langvarig tonisk spænding. Desuden har krampe i dem i det overvejende flertal tilfælde en central oprindelse, dvs. udviklingen som følge af unormale stimuli fra centralnervesystemet.

Årsager til kramper

Hovedårsagerne til benkramper:

• Overdreven intensitet af eksterne påvirkninger. Dette kan være et hurtigt temperaturfald med superkøling (for eksempel når man kommer i koldt vand) eller en skarp overbelægning af muskelen med en mislykket ændring af kropsholdning. Ofte kramper syndrom opstår, når du svømmer i koldt vand (i poolen, havet). Næsten alle oplevede sådanne kortsigtede krampe.

• Patologi i rygsøjlen og paravertebrale strukturer på lændehvirvelen, hvilket fører til langvarig kompression af ryggen i rygmarven og / eller rygmarven. Dette kan være osteochondrosis og andre degenerative tilstande, konsekvenserne af skader, paravertebrale tumorer og fokus for betændelse, medfødte anomalier.

• Forstyrrelser af mineralstofskifte og hypovitaminose. Af særlig betydning er det niveau af calcium, kalium, magnesium, jern, D-vitaminmangel elektrolyt ubalance kan være forårsaget af indtagelse af visse lægemidler (især diuretika og antikonvulsive midler), graviditet, tarmkanalen, absorption lidelser i fordøjelsessystemet, irrationel kost, hypothyroidisme, hyperparathyroidisme, nyresvigt, alkoholmisbrug, kræft og en række andre faktorer.

• Venøs insufficiens, i de fleste tilfælde forårsaget af varicose sygdom og dens komplikationer.

• Langvarig bevarelse af den ikke-fysiologiske position af lemmerne. Dette forklarer tendensen til kramper, når der bæres højhælede sko eller med en ubehagelig sko, samt plastering af en lem og indførelse af korrigerende ortopædiske strukturer.

• Alvorlig muskel træthed, som oftest observeres med intens fysisk anstrengelse.

• Dehydrering, der fører til nedsat blodmikrocirkulation i muskler og ændringer i elektrolytmetabolismen. Det er muligt i tilfælde af manglende vandindtag eller med øget væsketab - med feber, høj fysisk aktivitet, diarrésyndrom, opkastning, overophedning.

• Forskellige neurologiske sygdomme med skade på det centrale eller perifere nervesystem.

• Akutte og kroniske eksogene forgiftninger samt bivirkninger af nogle lægemidler (proserin, penicillamin, aminocaproic acid, nifedipin og flere andre).

Der er også genetisk bestemte sygdomme, der forårsager krampe. Men de er sjældent diagnosticeret.

Beslag og venøs insufficiens

En af hovedårsagerne til tilbagevendende toniske benkramper er venøs insufficiens. Det er oftest forårsaget af en varicose-sygdom i de nedre ekstremiteter eller ved post-tromboflebitisk syndrom.

Åreknuder er ikke kun synlige ikke-æstetiske "knuder", der fremkommer som følge af unormal fremspring af venerne i venerne. Det centrale punkt i sygdommen er svigt i venøse ventiler. De holder op med at lukke tæt og kan ikke længere forhindre blodets omvendte strømning.

Den resulterende overbelastning af venøst ​​blod fører til nedsat mikrocirkulation i blødt væv i underbenet og sekundære metaboliske lidelser. Dette påvirker ikke blot hud og subkutant væv, men også musklerne. Vanskeligheder ved udskillelse af metaboliske produkter, vævsødem og elektrolyt ubalance - alt dette bidrager til deres hurtige træthed med tendens til anfald ved tidligere sædvanlige belastninger og mod aftenen. Men oftest forekommer spasmer i kalvemusklerne hos patienter med åreknuder i ro, især om natten. Hvad er årsagen?

Musklerne på underbenets bagside udfører ikke kun motorfunktionen. Med deres rytmiske sammentrækninger (som det sker under gang) komprimeres nærliggende blodårer, og blodet i dem bliver skubbet opad. Dette kaldes muskelpumpe. Det er denne mekanisme sammen med sugekraften af ​​hjertet, der modvirker tyngdekraften og fremmer fremskridt af venøst ​​blod.

Nat søvn er en periode med lang muskuløs hvile. Og i nærværelse af kronisk venøs insufficiens bidrager det til øget blodstagnation og en stigning i hævelse af underekstremiteterne. Som følge heraf lider blødt væv i ben og fødder om morgenen af ​​hypoxi, ophobning af metaboliske produkter og kompression. På grund af den øgede permeabilitet af vævene i åreknuder, ændres resten af ​​natrium-, kalium- og calciumioner. Og gastrocnemius muskel kan reagere på alt dette med en udpræget patologisk tonisk sammentrækning - spasme.

Hvordan er kramper i benene?

Faktisk passer symptomerne på kramper i benene i de fleste tilfælde ind i det kliniske billede af krampe gastrocnemius muskel. Og dens hovedtræk er:

• Pludselig intens smerte i underbenets bagside og i området af sålen. Det beskrives normalt som en følelse af udtalt sammentrækning og spænding. Smerten opstår ofte i de forudgående timer, fører til opvågnen og fremkaldes ved siphoning, der ændrer kroppens position.

• Eksplicit forkortelse, komprimering og fortykkelse af gastrocnemius-muskelen, som begynder at tydeligvis konturere i den øvre del af benet, selv hos personer, der er tilbøjelige til fuldhed. Disse ændringer er synlige for det blotte øje, og det føles godt, når du palperer bagsiden af ​​foden.

• Ømhed til palpation af krampagtige muskler og strakt akillessænder.

• En ændring i positionen af ​​den distale ekstremitet er markeret plantarbøjning og ufuldstændig supination af foden.

• Fraværet af nedsat bevidsthed, men udseendet af somatovegetative symptomer som reaktion på smerte (en ændring i elevernes reaktion, hyperhidrose, hjertebanken) er mulig.

• Den smertende smerte, følsomheden over for palpation og følelse af træthed i gastrocnemius muskelen efter lindring af tonisk spasme.

• En gentagelse af anfald og udseendet af smertefri rykkelse (fasciculations) af individuelle muskelfibre er mulig.

Kramper gastrocnemius muskler kombineres ofte med tonisk krampe af fodens små muskler. Og gentagne angreb af sådanne spasmer fører til aseptisk inflammation af periosteum med dannelsen af ​​smertefulde foci af neuroosteofibrose.

diagnostik

Undersøgelse af patienter med klager over benkramper bør være alsidige og komplekse. Det er tilrådeligt, at det omfatter interventioner for at eliminere alle de mest sandsynlige årsager til muskelspasmer, selv med en tidligere diagnosticeret sygdom. Efterhånden kan beslaglæggelser udløses af en række kombinerede faktorer.

En baseline undersøgelse for benkramper omfatter:

• Høring af phlebologist med ultralyd af de nedre ekstremiteter (UZDS) (til påvisning af åreknuder);

• bestemmelse af niveauet af kalium, calcium, magnesium i blodet.

• Høring af en neurolog med foreskrevet forskning, som vil gøre det muligt at vurdere tilstanden af ​​rygsøjlen;

Det er også vigtigt at analysere listen over alle lægemidler taget af patienten, som er blevet ordineret af forskellige specialister. Dette kan gøres ikke kun af en klinisk farmakolog, men også af en kompetent læge (terapeut).

Desværre udfører nogle eksperter en fuldstændig diagnostisk søgning for at identificere den sande årsag til forekomsten af ​​krampe. Undersøgelsen er oftest begrænset til bestemmelse af niveauet af basale elektrolytter og vurdering af tilstanden af ​​lumbosakral ryggen. Men værdien af ​​de eksisterende ændringer i fartøjerne i underekstremiteterne er ofte undervurderet. Og patienter udsætter et besøg hos en phlebologist indtil begyndelsen af ​​alvorlige symptomer på åreknuder og fortsætter med at lide af tilbagevendende kramper i benene.

Hvilken læge at kontakte?

Listen over mulige årsager til konvulsiv syndrom er ret bredt. Og en omfattende omfattende undersøgelse for at udelukke dem alle kan kræve meget tid - og i øvrigt også penge. Hvordan gør man det rigtige? Begynd at teste hos flere læger eller begrænse dig til at konsultere en bestemt specialist? Og til hvem er det bedst at vende først?

Utvivlsomt er det første, vi anbefaler at kontakte en phlebologist. Denne specialist vil udføre ultralyd af venerne, bestemme den mulige venøse patologi og bekræfte eller fjerne den "vaskulære" årsag til det konvulsive syndrom. Hvis undersøgelsen ikke afslører åreknuder eller andre patologier af dybe årer, der fører til kramper, vil den diagnostiske søgning fortsættes i en anden retning.

Derfor er en phlebolog den vigtigste specialist for differentialdiagnosen af ​​anfald. Selvfølgelig... du skal forstå, at niveauet for phlebological care i dette tilfælde skal være højt. Lægen skal have omfattende viden på dette område.

Principper for behandling

At fjerne angreb af kramper i benet er let. I de fleste tilfælde er mild udspænding af spasmmuskel og mild opvarmning af det smertefulde område effektivt. Det er ikke nødvendigt at opvarme benene intensivt, fordi det i nogle tilfælde kan forværre spasmen, øge hævelsen af ​​vævene og fremkalde komplikationer af åreknuder.

Benkramper er ikke en uafhængig patologi, det er normalt et af symptomerne på mange sygdomme. Og uden at påvirke grundårsagen, kan man ikke slippe af med tendensen til muskelspasmer. Derfor bør du ikke stole på selvbehandling, folkemetoder og ukontrolleret indtagelse af forskellige stoffer til at mætte kroppen med mineraler. Sådanne foranstaltninger er ofte ikke kun fører til den forventede forbedring, men kan også forværre situationen.

Gentagne anfald i benene kræver et besøg hos en læge og udfører en fuldstændig undersøgelse. Og yderligere patienthåndtering taktikker vil afhænge af resultaterne af den diagnostiske søgning. Samtidig er den vigtigste opgave for behandling for en kompetent specialist ikke at fjerne kramper, men eliminering eller den maksimale mulige korrektion af den underliggende sygdom. Til dette kan konservative og kirurgiske foranstaltninger anvendes.

I de fleste tilfælde er det tilstrækkeligt kun til kompressionsterapi og phlebotonik, der er ordineret af en læge, til nivellering af konvulsiv syndrom. Men hvis der er åreknuder og ventrikulær insufficiens, kræves der mere radikale foranstaltninger. Selvfølgelig kan phlebologen anbefale at tage en række stoffer for at reducere sværhedsgraden af ​​venøs insufficiens og trofiske lidelser. Men en radikal løsning på dette problem er kirurgisk behandling.

For at fjerne åreknuder er det muligt at bruge minimalt invasive endovaskulære teknikker - EVLO og RFO, i stedet for en skalpel. De giver dig mulighed for sikkert at lukke lumen af ​​den berørte vene, undgå traumatisk fjernelse af fartøjet, udseende af ar og mulige komplikationer. Som et resultat af sådanne indgreb elimineres den patologiske tilbagevendende strøm af venøst ​​blod, sekundære metaboliske lidelser elimineres, og tilstanden af ​​blødt væv forbedres. Alt dette hjælper med at forhindre tilbagevendende anfald i benene.

Kramper i benene repræsenterer ikke en umiddelbar fare for livet. Men deres udseende er ofte et af symptomerne på en ret alvorlig sygdom. Derfor bør vi ikke forsømme at gå til lægen, med gentagne angreb af anfald, undersøgelse og fuldgod behandling er påkrævet.

Hvilken læge at kontakte hyppige kramper?

Svar

Tilføjet: 28-11-2012 20:00

Der er en måde at slippe af med kramper uden behandling, men det er endnu ikke opdaget)
Årsagen til dine kramper kan fortælle lægen neurolog. Mest sandsynligt er der en banal muskelbelastning, var for en dag - det benkramper og greb. Det handler om mælkesyre, som akkumuleres i muskelvævet efter hårdt træning eller en travl dag, dermed smerten og kramperne. Som en variant af årsagen til kramper kan der også være mangel på calcium i kroppen.

Brug flere produkter, der indeholder dette sporstof (mg calcium pr. 100 g produkt):
Frugter: appelsiner (35), figner (57), tørrede abrikoser (170), rosiner (56);
Nødder: mandler (254), jordnødder (70), frø (100), sesam (1150);
Fisk: tørret fisk med knogler (3000), sardiner med knogler (350);
Mejeriprodukter: mælk 3% (100), ost (95), smeltet ost (300), hård (600), creme fraiche (100);
Grøntsager: salat (82), kål (60), selleri (240), grønne oliven (77).

Beslægtede problemer

Efter-sygdomstest
03/05/2014 - Svar: 2, ekspert svar: 1

Ændringer i KLA
03/16/2014 - Svar: 2, ekspert svar: 1

Hvorfor forekommer benkramper, og hvad skal man gøre i denne sag?

Kramper i benene forekommer i alle aldre, men de fleste er irriteret af personer over 50 år. Spasmer er ufrivillige sammentrækninger af benets striberede muskler, som kan skyldes forskellige årsager. Skeletmuskeltraktioner er paroxysmale og ofte uudholdeligt smertefulde.

Talrige årsager til muskelspasmer er godt undersøgt af medicin, let korrigeret, hurtigt behandlet. Hvis du hele tiden lider af lemmer, skal du kontakte en læge, som vil hjælpe dig med at løse dette problem.

I denne artikel vil vi se på, hvorfor benene er trange, især om natten i en alder af 50 år. Hvad er årsagen til dette ubehagelige symptom, og hvad skal jeg gøre hjemme, så kramperne ikke generer mere.

Hvad er årsagerne til benkramper?

Årsagerne til, at muskelkramper udvikler sig om natten ligger i elektrolytforstyrrelsen i muskelceller, utilstrækkelig blodforsyning til blødt væv eller neurologiske problemer.

Disse tre grupper af årsager kan forekomme både isoleret og i forskellige kombinationer, der ledsager medfødte anomalier eller erhvervede sygdomme. Det er ikke så vigtigt som patientens alder, da mekanismerne for udvikling af myoclonia er næsten identiske for børn, voksne og ældre (herunder personer over 50 år).

1. Muskel overbelastning (for eksempel under langt arbejde i haven nær sengene eller professionelle muskelkramper i hænderne på pornoen eller, siger musikere);
2. En kraftig stigning i temperatur fører til hypertermiske krampe. Denne tilstand kan forekomme under varme, solstråle, samt sygdomme forbundet med en stigning i temperaturen.
3. Dehydrering af kroppen. Med aktivt sved er der et signifikant tab af sporstoffer, som sikrer en sund muskelfunktion. Derfor er det vigtigt at drikke op til 2,5 liter vand om dagen, især i den varme sommersæson og i aktive sportsaktiviteter.
4. En af grundene til, at om natten reducerer benene, kan begynde åreknuder. Andre symptomer på denne patologi er hævelse, tyngde i benene, træthed.
5. Infektiøs skade på nervesystemet er også en ret almindelig årsag til kramper i benene. Et sådant nederlag kan være med influenza, såvel som andre infektioner.
6. Stress. Under en følelsesmæssig stress, en nervøs sammenbrud, er der en intens belastning på hele menneskekroppen, primært på nerveenderne der er ansvarlige for muskelkontraktioner. Overbelastning af stresshormonet (kortisol) fører til en ubalance mellem mikro- og makroelementer, hvilket fører til mangel på calcium i kroppen, hvilket er nødvendigt for sund funktion, stress og muskelafslapning.
7. Overtrædelser af blodets biokemiske eller elektrolytkomposition (med tab af calcium, kalium, magnesiumsalte, D-vitaminmangel).

Mangel på vitaminer og mineraler kan skyldes:

1. En stressende tilstand, hvor kortisol produceres i store mængder (det vanskeliggør absorptionen af ​​calcium i tarmen, fremmer dets udskillelse i urinen);
2. Langvarige lægemidler, der hæmmer absorptionen og yderligere absorption af magnesium i kroppen. Antacidmidlerne Maalox og Almagel, der anvendes til halsbrand, fører til en lignende virkning. Deres handling består i at indpakke maveslimhinden for at beskytte mod aggressive virkninger af saltsyre. Samtidig sænkes absorptionen af ​​mikroelementer og vitaminer. Euphyllinum og insulin udlede magnesium fra celler.
3. Anvendelsen af ​​proteiner i store mængder (glukose absorberes ikke fra kulhydrater, men fra kroppens fedtreserver, på grund af hvilke ketoner forekommer i blodet, hvilket bidrager til udskillelsen af ​​calcium i urinen);
4. Gravide kvinder med manglende overholdelse af en afbalanceret kost (mangel på calcium, magnesium);
5. Langvarig mangel på sollys på kroppen (mangel på D-vitamin, som fører til forringelse af calciumabsorption) - beboere i nordlige breddegrader er modtagelige for dette;
6. Øget svedtendens, hvilket fører til fjernelse af magnesium sammen med sved, som følge heraf en mangel på dette sporelement er skabt i kroppen.

Sekundære anfald er farligere, da deres udseende om natten kan være forbundet med en bred vifte af sygdomme. Blandt dem er diabetes, lidelser i centralnervesystemet og skjoldbruskkirtlen, åreknuder samt nogle smitsomme sygdomme.

Meget ofte forstyrrer de gravide kvinder, hvis vægt stiger, hvilket fører til en stigning i belastningen på benets muskler. Vi bemærker også, at årsagen kan være forgiftning med stoffer, bly, kviksølv.

Ben om natten, fra hvad og hvad skal man lave?

Hvis natbenet trænger, skal du holde flere aktiviteter for at eliminere kramper. Først skal du stå med dit berørte ben på noget koldt. Samtidig bør du prøve at trække sokken ud så langt som muligt. Derefter kan du forsøge at sidde lidt ned og stole hovedsageligt på benet der trængte. Krammen reduceres ved let massering af det berørte område.

Det anbefales også at stærkt knibe den spændte muskel eller en smule prik med en skarp genstand, for eksempel en nål eller en pin - spasmen skal stoppe. For at forhindre gentagelse, smør det ømme sted med en opvarmet salve eller gnid den med alkohol.

Behandling af kramper i benene

Hovedbetingelsen for vellykket behandling er at bestemme årsagen til anfald. For at finde ud af hvorfor i løbet af natten er benene trange, kan lægen ordinere en blodprøve for magnesium og calcium, neuro-myografi og andre tests.

• påvirkning af årsagen (behandling af åreknuder, korrektion af flatfoot, beroligende terapi under stress);
• en kost rig på vitaminer og mikroelementer.

Hvis du har trængt i benet i hjemmet, skal du massere det, forsigtigt gnide musklerne, stå op og gå. Hvis muskelkramper forstyrres om natten, så er det bedre at sove i varme sokker eller golf. For at lindre smerte, brug enhver "brændende" salve, for eksempel finalgon.

Når årsagen til kramper er mangel på vitaminer, skal du gennemgå din kost. Det er vigtigt at spise mad rig på magnesium, calcium, vitaminer D, B6 og så videre. Derfor er det nyttigt at fejre på klid, tørrede abrikoser, rosiner, fisk, bananer, jordnødder. Hver dag spiser mejeriprodukter - hytteost, hård ost, drik mælk.

øvelser

For at undgå at kramme dine ben om natten, uanset årsagerne til konvulsive sammentrækninger i underekstremiteterne, er det nyttigt at lave nogle enkle øvelser før man går i seng:

1. Tryk hæle på gulvet, stå i 10-20 sekunder.
2. Gentag øvelsen, hold sokkerne sammen, hæle fra hinanden.
3. Gentag øvelsen, men nu sokker fra hinanden, hæler sammen.

Efter en arbejdsdag, prøv at lindre den akkumulerede spænding ved hjælp af sådanne øvelser:

1. Bøje dine tæer langsomt ned, og ryd dem derefter hurtigt.
2. Gå på ydersiden af ​​fødderne.
3. Sid på bænken, løft dine ben og "skriv" tallene fra 1 til 10.

Og endnu en øvelsesmulighed:

1. Sidder, bøj ​​benene og træk 8-12 sekunder på tæerne af fødderne mod os, strækker kalvemuskelen. Gentag 3-6 gange med en pause på 5-10 sekunder.
2. Stående, vi stiger op på vores tæer, strækker vores arme op og trækker vejret dybt. Sænk derefter hæle til gulvet. Gentag 3-6 gange med en pause på 5-10 sekunder.
3. Stående, bøje torso og strække vores hænder til sokkerne, ikke rive hælene fra gulvet og strække kalvemusklerne. Gentag 3-6 gange med en pause på 5-10 sekunder.

Når du gør hårdt fysisk arbejde, når du skal stå på dine fødder i lang tid, skal du finde en mulighed for at hvile i 5-10 minutter: Sæt dig ned eller tag en udsat position med dine ben hævet. På samme tid kan du gøre disse øvelser.

forebyggelse

Så at benkramper ikke forstyrrer dig, bør du overholde forebyggelsen:

1. Brug kun komfortable sko med lave hæle - dette forhindrer ikke kun kramper, men også vener;
2. Undgå fysisk anstrengelse i forbindelse med langvarig stående eller langvarig vandring.
3. At minimere forbruget af kaffe og sukker, især ved sengetid
4. Giv op med at ryge.
5. Hver dag om aftenen kontrast bade, samt bade med havsalt og afkog af medicinske urter, der har
6. antikonvulsiv virkning (hestetail, pebermynte, valerian).

Det er også meget vigtigt at spise rigtigt og få nok vitaminer og mineraler. Manglende kalium i kroppen kan forårsage kramper i kalve og fødder. Dehydrering kan også forårsage anfald. Kroppen har brug for vand og andre væsker, især dem der giver det med elektrolytter.

D-vitamin er også vigtigt for foden og knoglernes sundhed. Røg og alkohol kan føre til dehydrering.