Tide varme til foden

Åreknuder er sygdomme i venerne, der er under huden, nemlig på overfladen af ​​muskelvævet. De svulmer, vrider og bliver blå. På venerne berørt af åreknuder, vil knuderne være tilfredse, hvilket forårsager en krænkelse af den venøse blodgennemstrømning. En syg person begynder at stagnere blod i venerne og øge presset i dem. Ved højt intravenøst ​​tryk strækkes væggene af karrene. På grund af dette presses de til huden, på grund af hvilken visualiseret plexus af skibe fremstår på det - "stjerner", "spindelvæv".

25% af verdens befolkning er bekendt med åreknuder. Oftest forekommer sygdommen mod en baggrund for bindevævets utilstrækkelige funktion. Ofte registreres åreknuder blandt kvinder, da helbredet af deres krop afhænger af hormonniveauet.

grunde

Blandt de faktorer, der fremkalder åreknuder, udsender:

  1. Langt stående.
  2. Overvægt.
  3. Stramt tøj og sko.
  4. Stress.
  5. Graviditet.
  6. Puberteten.
  7. Climax.
  8. Postpartum genopretning af kroppen.
  9. Overdreven passion for sport.
  10. Arvelighed.
  11. Bindevævets medfødte svaghed.

Mennesket er den eneste levende ting på jorden, der lider af denne sygdom. Dette forklares af oprejst gang, hvilket ofte fremkalder en krænkelse af blodcirkulationen i underbenene.

Hvordan genkende

Hvis en person kender symptomerne på åreknuder, vil han være i stand til øjeblikkeligt at være opmærksom på sygdommen i venernes funktion og håndtere sygdommen. Fælles symptomer på sygdommen er:

  • trækker smerter og tyngde i benene, der ikke kun opstår efter fysisk anstrengelse, men også i ro
  • hot flushes følte i benene;
  • hævelse af underbenene;
  • visualiserede åre.

Mere sjældent føles patienten ved krampeårets første fase. Nogle gange kan huden på underbenene blive blå.

Symptomer på åreknuder omfatter også muligheden for palpation af venerne, som spoler i tilfælde af åreknuder.

Hvis en person ikke behandles, udvikler sygdommen sig hurtigt. Den syge hud på benene bliver tyndere, og det skyldes det konstante pres på hendes berørte årer. Dermis bliver ofte blå og svulmer, hvilket gør udseendet af benene forringet. Huden er dækket af pigmentpletter og tykkere i nogle områder.

Med komplikationer af åreknuder forekommer trofasår eller eksem. Hvis en infektion indtræder i et sår, stiger patientens kropstemperatur. Denne tilstand er farlig, så en person bliver straks indlagt på hospitalet.

De sandsynlige symptomer på åreknuder kan ikke ignoreres, fordi denne sygdom fører til alvorlige konsekvenser, nemlig tromboflebitis. Hvis en trombose dannes i en vene, kan den til enhver tid rive sig væk fra sin væg og komme ind i lungearterien med blodgennemstrømning. Ofte er adskillelsen af ​​blodpropper dødelig.

Mindre vanlige åreknuder i bækkenet. Kvinder lider af denne sygdom. Symptomer på åreknuder omfatter:

  • hyppig lavere mavesmerter
  • øget ubehag før menstruation
  • perineal smerte;
  • nedsat vandladning
  • visualiserede åre i underlivet, perineum, skinker.

Hos mænd forekommer det ofte eller varicocele. Sygdommen udvikler sig primært hos unge. Sygdommen er farlig, fordi det i starten er svært at identificere, og hun truer en ung mand med tab af reproduktiv funktion. Symptomerne på sygdommen er:

  • smerte i kønsorganerne efter samleje eller under fysisk anstrengelse
  • infertilitet.

Under graviditeten lider nogle forventede mødre af varicose vulva. Symptomer på sygdommen omfatter:

  • forøgelse og delvis deformation af labia
  • blå hud af de ydre kønsorganer;
  • tørhed og brændende
  • smerte i vulvaen.

Kvinden behandles af en vaskulær kirurg og en gynækolog, der fører en graviditet. Normalt passerer sygdommen efter fødslen.

behandling

Hvis en person noterer tegn på denne sygdom i sig selv, ses han straks læge. "Vascular stars" er ikke kun en kosmetisk defekt, men også det vigtigste symptom på sygdommen. Ved første fase behandles åreknuder ved konservative metoder - iført kompressionstrømper, fysioterapi og medicinske forsyninger. Fremragende effekt giver behandling med leeches (hirudoterapi). Laseroperation på de berørte årer garanterer succes i 98% af tilfældene. Det bliver også et glimrende alternativ til at fjerne beskadigede åre.

forebyggelse

Åreknuder er lettere at forebygge end at helbrede. Fremragende moderat fysisk anstrengelse styrker blodkar, for eksempel svømning, gå, gå op ad trappen, strækkeøvelser.

Det er vigtigt at forhindre vægtforøgelse. Korrekt ernæring hjælper med at bevare ikke kun formen, men også helbredelsen af ​​blodkarrene. For at forbedre tonen i benene på benene hjælper kontrastfodt brusebad og massage. Kvinder bør ikke misbruge iført højhælede sko, og kun sko i ekstraordinære tilfælde. Hælsko og sandaler til daglig brug bør ikke overstige fire centimeter.

anonym, kvinde, 34 år

Hej 12/17/2014 Dupleksscanning af arterierne og venerne i underekstremiteterne blev udført, resultatet: Der blev ikke påvist tegn på dyb venetrombose og saphenøs venetromboflebit. Arteriel blodgennemstrømning bevares uden distal blodstrøm underskud og uden asymmetri. De sagde, at selv varicose expansion ikke er. Men jeg har følt varme blinker i kalvområdet for den sidste uge, bare i nogle få sekunder, så svækker vægten i benet og trækkarakterens smerte (8-10 gange om dagen). Der er ingen læsion, hudfarven ændres ikke. Der er ingen phlebologist i byen, også en vaskulær kirurg. Det er nødvendigt at gå til regionen, men jeg har et lille barn, der ikke kan overlades til nogen (vi går stadig ikke til børnehave). Jeg er 34 år gammel, i 1991, operation (appendicitis), 2013 - kejsersnit (generel anæstesi), er overvægtig, rygerens oplevelse er 16 år (med perioder, hvor jeg ikke har røget i 4 år), for tiden forværring af intercostal neuralgi og osteochondrose. Jeg har et spørgsmål, er det muligt, at en blodprop dannet i benet, 5 måneder er gået efter ultralydet, eller er det neurologi. Tak.

Velkommen! Ifølge beskrivelsen ligner noget neurologisk problem på grund af rygsøjlen, hvilket kan bidrage til vægten. Under alle omstændigheder er det slet ikke som en trombose. Nogle gange er der en trombose af de subkutane årer, så huden over æven bliver rød, igen svulmer over venen. Det er umuligt at gå glip af. Nogle gange er der dyb venetrombose, mens der er bukserpine i benet, og benet svulmer 1,5-2 gange mere end det sunde. Dine klager ligner heller ikke. Leder du efter et problem i ryggen. Held og lykke og sundhed!

Høring af en phlebologist om emnet "Følsomhed i benet" er kun til reference. Ifølge resultaterne af høringen skal du kontakte din læge, herunder for at identificere mulige kontraindikationer.

Operationschirurg, der ejer alle metoder til ikke-kirurgisk og kirurgisk behandling af åreknuder (scleroterapi, endovasal laser og radiofrekvensudslettelse, miniphlebektomi, flebektomi). Han har stor erfaring med behandling af akut patologi i venesystemet (phlebothrombosis, thrombophlebitis) i afdelingen for akut vaskulær kirurgi.

Han er medlem af det russiske samfund af angiologer og vaskulære kirurger. Permanent deltager af all-russiske og internationale videnskabelige konferencer og masterklasser. Med sin deltagelse udgives artikler i centrale videnskabelige tidsskrifter, der beskæftiger sig med problemerne med phlebology og vaskulær kirurgi.

God eftermiddag I en uge føler jeg varme blink på forsiden af ​​underbenet, venstre ben, under knæet. Når jeg lægger min hånd, er benet på dette sted ikke varmt alene. Føler hele tiden hele dagen med huller, som i kampe. Jeg drikker nu Detralex, på gelens ben - Trombless og Troxevasin. En historie med åreknuder (første fase), dilaterede vener i bækkenet, flere edderkopper på benene, mere på venstre ben, tidligere var der smerter i benene, en følelse af stivhed og træthed om aftenen. 3 år i træk med kurser Detraleks + geler. Jeg får hormonbehandling på baggrund af endometriose, der var en operation i 2006. Jeg har været i Nova-Ringe i 9 år, nu Mirena spiral. Gynækologen forbinder forværringen med venerne og fortykkelsen af ​​blodet med Nova-Ring, så de sætter en spiral. Det indeholder ikke det hormon, der er dårligt for vener og blodårer. Der er ingen alvorlige problemer med rygsøjlen, kun skoliose. Spørgsmålet er, er følelsen af ​​varme forbundet med venernes sygdom eller ej? Hvad skal man gøre? Eller er det neurologisk i naturen? Tak på forhånd. Elena er 38 år gammel.

På baggrund af de angivne oplysninger er det umuligt at kontrollere årsagen til de beskrevne symptomer. Det er nødvendigt at udføre CDC'en af ​​karrene og MR'en af ​​lumbosacral + sacral-coccyge-rygsøjlen.

ANSVARET: 05.21.2015 Andrey Krasilnikov Samara 0.0 Centerchef. Phlebologist kirurg, ultralyd læge

Kirurg - online konsultation

Følelse i benet, som om at sætte noget varmt.

№ 98 Surgeon 09/23/2011

Hjælp mig med at beskæftige mig med min mærkelige situation: Det er som om jeg har lagt noget varmt i mit ben, passerer varmen i mit ben igen, nej, hvor det ikke kun gør ondt i mit venstre ben og ærer hvor varmt det er foran. Hvad er det her?

Mest sandsynligt er disse følelser forbundet med neurologi - spinal osteochondrose, patologi af perifere nerver. Syn for en neurolog.

Enig med en kollega, du bør se en neurolog

Godnat, for en uge siden så jeg på min lår en lille plet af rød farve. Forstyrrede ikke, klø ikke, intet. Så begyndte hun at bemærke, at det begyndte at passere, ligesom ligesom og blive dækket af en lys skorpe. Indtil nu er det ikke bestået. Og i dag bemærkede jeg det andet sted, men på den anden ben under underbenet. Præcis det samme sted i sin unge mand på håndleddet for en uge siden.

Far har diabetes For en måned siden var han i intensiv pleje i en kritisk tilstand. Hæmoglobin var 40, kreatinin 500. Gemt. Måned på hospitalet. Sår på benet. Sukker hopper normalt fra 7 til 16. Fødderne og toppen af ​​foden er så såre, at de ikke sover om natten. Hjælp ikke smertestillende midler og sovende piller. Hele tiden siddende. For to dage siden blev han afladt fra hospitalet med hæmoglobin 60, med kreatinin 550. På hospitalet blev blodet transfuseret. Han har akut nyresvigt. Mor gør erytropoietiner hver anden dag, og giver stadig ketos.

God dag! For 5 dage siden steg mit blodtryk dramatisk. Smerter begyndte i korset og begyndte at give op. Jeg tabte helt min appetit, spiste næsten ikke noget (2 gange om dagen, yoghurt eller tærte), mens madlavning gør mig syg af lugt. Passerede en blodprøve, ingen abnormiteter. Efter anæstesiske injektioner bliver det lettere. Fortæl mig diagnosen. Med venlig hilsen Natalia, 56 år

For to år siden blev min far diagnosticeret med prostatacancer med knoglemetastaser. For en halv måned siden forværredes tilstanden kraftigt. Temperaturen er steget og holder konstant op (37-38). Døsighed og svær svaghed har dukket op (kan ikke sidde op, stå op med vanskeligheder, gå vanskeligt), sove konstant og vise undertiden tegn på forvirret bevidsthed. Han spiser meget godt, drikker også, der er smerter i benene, men svage, om aftenen bliver det mere passende og kraftigt, men efter en time går i seng igen. Tar kemi i fanen.

God dag! I første omgang var problemet og forblev i smerten i ryggen og gav ind i arme og ben, hvorfor de bliver følelsesløse og tingle. De begyndte at finde årsagen, fandt en brok, men sagde, at smerten ikke var fra hende. På hospitalerne lå jeg ned tre gange, overalt tog de prøver og fandt ingenting. Og så det år besluttede de at sætte mig på hospitalet igen, men før indlæggelse sendte de mig til at gennemgå test, og syfilier var positive i dem. Sendt til distriktet KVD, genanalyser - positivt. Sæt på hospitalet for behandling.

Hej, jeg er 14. For nogle år siden slæbte jeg, og når jeg fløj ned, slog jeg jernbanen i en slæde mellem mine ben meget, da jeg kom hjem, men der var ikke meget blod på mine underbukser. Jeg fortalte min mor, men hun sagde, at det ikke var noget skræmmende. Og nu har jeg en seksuel læbe dobbelt så meget som den anden. Jeg ved ikke, om dette er relateret til denne sag, men det bekymrer mig meget, for for at komme til lægen skal jeg gå med en voksen, og min mor skammer sig over at sige. Hjælp af

18+ Online konsultationer er informative og erstatter ikke ansigt til ansigt høring med en læge. Brugeraftale

Dine personlige oplysninger er sikkert beskyttet. Betalinger og arbejdspladser udføres ved hjælp af sikker SSL.

Periodisk feber i siden af ​​foden, årsagerne?

Hver af os følte os en gang i vores liv, at vores fødder brændte. Hvad skal man gøre i denne situation? Kan et sådant ubehageligt symptom signalere starten på en alvorlig sygdom, eller vil problemet forsvinde af sig selv, og du kan simpelthen ignorere det?

Sygdomme, der fører til brænding i fødder og ben

Alle kender følelsen, når man fjerner stramme eller ubehagelige sko, er der en brændende fornemmelse i benene. Den samme følelse kan forekomme i forskellige sygdomme, der kræver øjeblikkelig behandling.

Årsager til ubehag i benene kan være:

vaskulære sygdomme i underekstremiteterne: åreknuder, tromboflebitis, aterosklerose; medfødte sygdomme i udviklingen af ​​muskler og knogler; infektiøse og svampe hud læsioner af fødderne; endokrinologiske og metaboliske patologier (for eksempel diabetes mellitus); beriberi.

Vaskulær patologi

Med tromboflebitis er åreknuder, aterosklerose og andre vaskulære sygdomme i benene brudt.

Mange patienter klager over, at deres fødder brænder uden en objektiv grund. Dette symptom er som regel ikke en uafhængig sygdom, men indikerer en række sygdomme og sygdomme. Men nogle af dem er direkte relateret til underekstremiteterne, mens andre er tegn på interne systemiske lidelser. Ved nøjagtigt at bestemme årsagen til de brændende fødder kan du bestemme den rigtige retning af terapi og sikre patienten en hurtig genopretning.

Årsagerne til, at fødderne brænder

Problemer med underbenet

Der er en række situationer, hvor den brændende fornemmelse i benene vises periodisk og går alene:

træthed efter en lang gåtur eller løb; mangel på vitaminer (især gruppe B); genetisk prædisponering (sjældent); en ujævn belastning på underarmene forårsaget af en gammel skade, en nylig operation i området, forkert accreterede brud, forstuvninger, vævsbrud mv. ubehag efter en rettet belastning på.

Brændende fødder er et karakteristisk træk ved mange sygdomme, som måske nok ikke har noget at gøre med de nedre lemmer. Dette symptom er oftest generende for ældre mennesker, fordi deres organismer svækkes ved langvarig modstand mod forskellige sygdomme. Under alle omstændigheder bør du helt sikkert finde ud af hvorfor fødderne brænder, at gennemgå de nødvendige undersøgelser og behandling.

Årsager til brændende fornemmelse i fødderne:

Allergisk reaktion på materialer i kontakt med hud på fødderne

Ethvert materiale kan forårsage alvorlige allergier. Som regel opstår der en sådan reaktion på indersåle af dårlig kvalitet. Om dagen, og især om aftenen og om natten, vil fødderne brænde, hvilket ofte ledsages af kløe og røde pletter. På lignende måde reagerer huden på lavkvalitetsstof, der anvendes til fremstilling af strømpebukser, strømper osv. Nogle midler til benene, aktive.

Følsomhed i fødderne kan være et af symptomerne på nogle sygdomme, eller være en konsekvens af at bære stramme sko. Hvad er hovedårsagerne til at brænde i fødderne, og hvordan man fjerner ubehagelige symptomer?

Føler sig varmt i fødderne om aftenen

Ofte er det ubehagelige sko, der er hovedårsagen til at brænde i fødderne om aftenen. Hvis støvlerne eller skoene er for stramme, sætter de pres på benet om dagen, forstyrrer blodgennemstrømningen og forårsager ubehag.

Brænder i fødderne under graviditeten

Hos gravide er der normalt klager over at føle sig varme i fødderne i 3. trimester af svangerskabet. Årsagen til dette ubehag under graviditeten er normalt præeklampsi (sen toksicose). Denne sygdom fremkalder en stigning i tryk og udseende af ødem i muskelvæv. Derudover har vægtforøgelsen en stærk belastning på underekstremiteterne, og derfor strømmer blodet til de svækkede.

Foden er den sidste del af benet, som består af tarsus, tarsus og tæer. I foden kan delene af hælen, stigningen, sålen, fodens bue (den del af sålen, der ikke rører jorden under gang), den bageste (øverste) del af foden skelnes.

Fodsmerter er et almindeligt symptom, der kan ledsage et stort antal forskellige sygdomme. I denne artikel vil vi se på de vigtigste.

Af arten af ​​smerten i foden og i tæerne kan være akut (forekommer på kort tid) og kronisk (bekymrer sig lang tid). Smerter kan påvirke de forskellige dele af foden beskrevet ovenfor, i nogle tilfælde ledsaget af kløe, følelsesløshed, hævelse, brændende fornemmelser, ændringer i huden og andre symptomer.

Smerte syndrom kan være direkte relateret til sygdommen i fødderne, hele underbenet og almindelige sygdomme i kroppen. Diagnostiske og terapeutiske procedurer udnævnes altid ud fra egenskaber.

Foden er en af ​​de mest perfekte menneskelige mekanismer. Dag efter dag modstår det enorme belastninger og har derfor brug for særlig pleje. Forkert mad, fanatisk entusiasme for arbejde, mangel på tid tvunget til ikke at være opmærksom på smerten i fødderne. Det er godt, hvis det skyldes et almindeligt kosmetisk problem, som er let at løse, men det er meget sandsynligt, at dette er et symptom på en alvorlig sygdom, hvis behandling ikke kan udskydes.

Ekaterina Bykovtseva / Sundhedsinformation

Foden er en af ​​de mest perfekte menneskelige mekanismer. Dag efter dag modstår det enorme belastninger og har derfor brug for særlig pleje. Forkert mad, fanatisk entusiasme for arbejde, mangel på tid tvunget til ikke at være opmærksom på smerten i fødderne. Det er godt, hvis det skyldes et almindeligt kosmetisk problem, som er let at løse, men det er meget sandsynligt, at dette er et symptom på en alvorlig sygdom, hvis behandling ikke kan udskydes.

Hvorfor brænder benene om natten: Årsager til varme og brændende i benene

Hvis du bliver plaget af spørgsmålet om, hvorfor benene brænder, er det bedre at forsinke søgen efter et svar. Et lignende symptom kan trods alt tyde på alvorlige helbredsproblemer. Den brændende fornemmelse i underekstremiteterne er ikke en sygdom i sig selv. Dette er blot et af tegnene i mange sygdomme i forskellige kropssystemer.

De mest almindelige årsager til brænding i benene

Hvis benene brænder, kan det både tale om simpel udmattelse og sygdomme. Dette ubehagelige symptom kan signalere alvorlige sundhedsproblemer, såsom:

  • allergiske reaktioner på ting, der berører føttens hud
  • vaskulære sygdomme i underekstremiteterne (åreknuder, aterosklerose, udslettende endarteritis, VVD, thrombophlebitis);
  • hudlæsion ved svampe;
  • abnormiteter i benets muskler og knogler;
  • forhøjede blodglukoseniveauer;
  • nedsat metabolisme (mangel på vitamin B);
  • sygdomme i nerverne.

Hvis du har feber i dine ben, indikerer dette ikke forekomsten af ​​en bestemt sygdom. Når underbenene brænder om aftenen og om natten, og på betingelse af, at dine ben har oplevet en betydelig fysisk anstrengelse i løbet af dagen, er sandsynligvis årsagen ikke sygdommen. Det drejer sig om skarpe udsving i en tilstand af fartøjer.

Hælene kan "buzz" og de kan "brænde", hvis det ikke engang var muligt at sidde (eller ligge) for hele dagen. Eller ubehagelige sko klemmer fødderne om dagen og venerne smalere, men hjemme tager du af dine sko, lader belastningen på benene, fartøjerne udvides dramatisk, blodet rushes til fodsålerne. Derfor føler du en følelse af varme i fødderne om aftenen og om natten. "Burn" ben kan fra konstant stress og normal træthed.

Det er vigtigt! Men glem ikke, at den hyppige smerte i musklerne og brændingen af ​​benene om aftenen indikerer en tilbøjelighed til vaskulære sygdomme i underekstremiteterne.

Så du skal passe på forebyggelse, fordi det er bedre at forhindre end at behandle. Fjern sko så ofte som muligt og gå barfodet, så vil blodet ikke stagnere.

Gennemgå din daglige diæt, hold dig til korrekt ernæring. Det er bedre at glemme produkter som:

  • alkoholholdige drikkevarer;
  • sodavand;
  • krydderier;
  • krydret og fed
  • Saltede fødevarer forbruger moderat og sjældent som muligt.

Hyppigt forbrug af disse "goodies" i mad fører til en forringelse af venøs cirkulation og stagnation af lymfevæske.

Enkle tips

Hvis varmen i fødderne, men årsagerne ikke er i sygdommen, så kan du anvende nogle enkle metoder til at fjerne de ubehagelige fornemmelser:

  1. Tag et kontrastbruser.
  2. Løft underkropperne over hovedniveauet, reparér denne position i 10-15 minutter.
  3. Bøj og ret fingrene, gentag bevægelsen i flere minutter. Rul dine fødder i en cirkel i en retning og derefter i en anden.
  4. Lav et bad med medicinske planter: med malurt, med kamille, med calendula, med humle.
  5. For at lindre en brændende fornemmelse skal du udføre en fodmassage.

Sygdomme, der forårsager varme fødder

Nogle gange fortæller smerten og brændende sensation os om sygdommens tilstedeværelse, og vi giver eksempler på nogle af dem:

  • endarteritis obliterans påvirker benens arterier, hvilket får dem til at spasme, og blodcirkulationen forstyrres. I dette tilfælde er den vaskulære sygdom i foden nummen og "bage";
  • thrombophlebitis er en sygdom, når indersiden af ​​karrene bliver betændt, og som følge heraf dannes blodpropper (blodpropper). Samtidig øges koagulationen, og blodet gennem venerne bevæger sig langsomt. Patienten lider af en brændende fornemmelse i underekstremiteterne, især i området med gastrocnemius muskelen;
  • "Burning" fødder kan signalere diabetes. Højt blodsukker forårsager diabetisk nerveskade. Patienter har en bagning eller prikkende smerter i benene, hvilket er værre om natten. Sørg derfor for at kontrollere koncentrationen af ​​glukose på hospitalet, når der opstår et ubehageligt symptom;
  • Den mest almindelige årsag til, at fødderne er "bagt" er fodsvampen. Du kan få fat i en svampeinfektion på ethvert offentligt sted. Indledningsvis manifesterer sig sig i området mellem fingrene, kløe og betændelse fremstår, efterfølgende påvirker svampen hele sålen og neglene. I inficerede fødder kan man forbrænde allerede i begyndelsesfasen inden udseendet af eksterne tegn på mykose. Fornemmelsen af ​​varme kan være ret stærk;
  • fødder kan blive varme, eller omvendt for koldt med vegetativ-vaskulær dystoni. I dette syndrom forekommer funktionsfejl i nervesystemet. IRR kan udvikle sig på grund af stress, dårlige vaner (cigaretter og alkohol), koffeinmisbrug, lav fysisk aktivitet, hjertesygdom eller skjoldbruskkirtel. Med vegetativ-vaskulær dystoni er det nødvendigt at opdage hovedkilden. Hvis dette er en sygdom, skal du behandle det. Men i parallel bør du forsøge at opretholde en sund livsstil, styrke kroppens generelle tilstand;
  • i tilfælde af åreknuder, venerne udvider og forlænger, den vaskulære kan deformere i nogen del af kroppen, men underarmene er ofte modtagelige for dette. Patienten klager over muskelkramper, normalt tættere på natten, og om morgenen går smerten væk. Hvis du ser det første tegn på åreknuder - hævelse af venerne, så straks konsultere en læge for ikke at starte sygdommen. Ellers kan brænding i kalvemusklerne og fødderne ikke undgås. Og det er ikke den værste konsekvens.

Og husk, at noget problem kan løses! Det vigtigste - tøv ikke med og handle. I hvert fald, hvis dine hæle brænder og ømme benmuskler, er det bedst at blive undersøgt på hospitalet for tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme, for at være sikker på, at dette kun er fra overarbejde og nervøs spænding. Glem det selvfølgelig ikke at lede en sund livsstil, spise rigtigt og opgive vaner, der er skadelige for din krop.

Hvad er tegn på åreknuder?

Åreknuder er sygdomme i venerne, der er under huden, nemlig på overfladen af ​​muskelvævet. De svulmer, vrider og bliver blå. På venerne berørt af åreknuder, vil knuderne være tilfredse, hvilket forårsager en krænkelse af den venøse blodgennemstrømning. En syg person begynder at stagnere blod i venerne og øge presset i dem. Ved højt intravenøst ​​tryk strækkes væggene af karrene. På grund af dette presses de til huden, på grund af hvilken visualiseret plexus af skibe fremstår på det - "stjerner", "spindelvæv".

25% af verdens befolkning er bekendt med åreknuder. Oftest forekommer sygdommen mod en baggrund for bindevævets utilstrækkelige funktion. Ofte registreres åreknuder blandt kvinder, da helbredet af deres krop afhænger af hormonniveauet.

grunde

Blandt de faktorer, der fremkalder åreknuder, udsender:

  1. Langt stående.
  2. Overvægt.
  3. Stramt tøj og sko.
  4. Stress.
  5. Graviditet.
  6. Puberteten.
  7. Climax.
  8. Postpartum genopretning af kroppen.
  9. Overdreven passion for sport.
  10. Arvelighed.
  11. Bindevævets medfødte svaghed.

Mennesket er den eneste levende ting på jorden, der lider af denne sygdom. Dette forklares af oprejst gang, hvilket ofte fremkalder en krænkelse af blodcirkulationen i underbenene.

Hvordan genkende

Hvis en person kender symptomerne på åreknuder, vil han være i stand til øjeblikkeligt at være opmærksom på sygdommen i venernes funktion og håndtere sygdommen. Fælles symptomer på sygdommen er:

  • trækker smerter og tyngde i benene, der ikke kun opstår efter fysisk anstrengelse, men også i ro
  • hot flushes følte i benene;
  • hævelse af underbenene;
  • visualiserede åre.

Mere sjældent føles patienten ved krampeårets første fase. Nogle gange kan huden på underbenene blive blå.

Symptomer på åreknuder omfatter også muligheden for palpation af venerne, som spoler i tilfælde af åreknuder.

Hvis en person ikke behandles, udvikler sygdommen sig hurtigt. Den syge hud på benene bliver tyndere, og det skyldes det konstante pres på hendes berørte årer. Dermis bliver ofte blå og svulmer, hvilket gør udseendet af benene forringet. Huden er dækket af pigmentpletter og tykkere i nogle områder.

Med komplikationer af åreknuder forekommer trofasår eller eksem. Hvis en infektion indtræder i et sår, stiger patientens kropstemperatur. Denne tilstand er farlig, så en person bliver straks indlagt på hospitalet.

De sandsynlige symptomer på åreknuder kan ikke ignoreres, fordi denne sygdom fører til alvorlige konsekvenser, nemlig tromboflebitis. Hvis en trombose dannes i en vene, kan den til enhver tid rive sig væk fra sin væg og komme ind i lungearterien med blodgennemstrømning. Ofte er adskillelsen af ​​blodpropper dødelig.

Mindre vanlige åreknuder i bækkenet. Kvinder lider af denne sygdom. Symptomer på åreknuder omfatter:

  • hyppig lavere mavesmerter
  • øget ubehag før menstruation
  • perineal smerte;
  • nedsat vandladning
  • visualiserede åre i underlivet, perineum, skinker.

Hos mænd forekommer ofte åreknuder i testikelen eller varicocele. Sygdommen udvikler sig primært hos unge. Sygdommen er farlig, fordi det i starten er svært at identificere, og hun truer en ung mand med tab af reproduktiv funktion. Symptomerne på sygdommen er:

  • smerte i kønsorganerne efter samleje eller under fysisk anstrengelse
  • infertilitet.

Under graviditeten lider nogle forventede mødre af varicose vulva. Symptomer på sygdommen omfatter:

  • forøgelse og delvis deformation af labia
  • blå hud af de ydre kønsorganer;
  • tørhed og brændende
  • edderkopper;
  • smerte i vulvaen.

Kvinden behandles af en vaskulær kirurg og en gynækolog, der fører en graviditet. Normalt passerer sygdommen efter fødslen.

behandling

Hvis en person noterer tegn på denne sygdom i sig selv, ses han straks læge. "Vascular stars" er ikke kun en kosmetisk defekt, men også det vigtigste symptom på sygdommen. Ved første fase behandles åreknuder ved konservative metoder - iført kompressionstrømper, fysioterapi og medicinske forsyninger. Fremragende effekt giver behandling med leeches (hirudoterapi). Laseroperation på de berørte årer garanterer succes i 98% af tilfældene. Det bliver også et glimrende alternativ til at fjerne beskadigede åre.

forebyggelse

Åreknuder er lettere at forebygge end at helbrede. Fremragende moderat fysisk anstrengelse styrker blodkar, for eksempel svømning, gå, gå op ad trappen, strækkeøvelser.

Det er vigtigt at forhindre vægtforøgelse. Korrekt ernæring hjælper med at bevare ikke kun formen, men også helbredelsen af ​​blodkarrene. For at forbedre tonen i benene på benene hjælper kontrastfodt brusebad og massage. Kvinder bør ikke misbruge iført højhælede sko, og kun sko i ekstraordinære tilfælde. Hælsko og sandaler til daglig brug bør ikke overstige fire centimeter.

Varme i foden

Hej, Sergey Nikolaevich!

Tak for alt dit hårde arbejde. Vær venlig at fortælle mig, som det allerede har været 1,5 uger, det er varmt eller endda nogle varmebølger på fødderne.

Det hele begyndte med venstre fod, delen fra fingrene til midten af ​​foden og derefter over, så flyttede til højre. Nu på begge øjeblikkeligt og skiftevis. Foden opvarmes ikke, den går bare frem og tilbage i bølger.

Kan det være, at energien går ud? Eller noget andet fænomen?

Fortæl mig om at finde ud af, hvad jeg skal gøre ved det. Tak på forhånd!

For at skrive kommentarer skal du registrere dig.

du ved, jeg plejede at have ben hele tiden koldt, sjalusi tema. og da jeg begyndte at ændre, følte jeg også nogle gange, at varmen blev hældt indeni. især efter at have gennemgået traumatiske situationer.

det samme tema, altid kolde hænder, fødder. For et år siden begyndte benene at svulme og pulsere over hele overfladen, især i koldt vejr,
Sergeeva Inna Valerievna, fortæl os hvordan du har ændret sig.

Nå, jeg havde virkelig ikke ødem, men det var varmt. nu er mine arme og ben varm nok. hvordan har ændret sig i bøgerne står der skrevet, hvad der skal gøres og hvad der ikke er nødvendigt. I enhver situation forsøgte jeg at holde kærlighed i min sjæl, selvfølgelig lykkedes det mig ikke altid, men som de siger, tålmodighed og arbejde. og en gang for mig bestemte jeg mig selv for, at der for mig ikke er noget vigtigere end kærlighed, og nu beder jeg altid Gud om at hjælpe mig med at aldrig glemme det. Sidstnævnte er særligt vigtigt, for indtil systemet med prioriteter ændrer sig, kan du bede i lang tid og forsøge at ændre sig, og alt er ubrugeligt. mange forstår ikke dette.

Jeg er ikke ekspert, men jeg ved, at det tværtimod er en bølge af energi. Du kan simpelthen acceptere som givet af Gud, med kærlighed.

Denne energi begyndte at cirkulere, jeg har det i mine ben og i mine palmer, i mine palmer så meget som de bager, som om jeg holder dem over stearinlys. Da dette skete for første gang, var jeg helt sikkert bange. Energien i kroppen begyndte at cirkulere frit. Dette er fantastisk. Jeg gør nogle yoga øvelser, jeg føler at et sted i min krop er stagnation, især i rygsøjlen, jeg slår ud, slapper af og lytter til fornemmelser, brændende, behagelighed spredes fra det stillestående sted. På fødder og palmer er energiudgangskakraerne.
En anden følelse blev kommenteret af en meget berømt person, der har mange yoga institutter - energi gik))).

WP Cumulus flash tag cloud til Roy Tanck, tilpasset EE af Oliver Heine, kræver Flash Player 9 eller bedre.

Stærk brændende fornemmelse i foden. Mulige årsager

Hej Natalia! Det er praktisk taget umuligt at sige helt klart, hvad der er årsagen til en stærk brændende fornemmelse i foden, kun efter din beskrivelse. Dette kan være et midlertidigt fænomen, som snart vil passere. Og samtidig kan brænding i foden betyde begyndelsen af ​​udviklingen af ​​en alvorlig sygdom.

Brænding i fødderne kan være tegn på ernæringsmæssige mangler, især folinsyre, zink, vitamin B12 og andre vitaminer.

Og det kan indikere nogle sygdomme - for eksempel multipel sklerose, andre neurologiske sygdomme og diabetes - kan forårsage neurologiske lidelser, hvor en puls går til hjernen, hvilket angiver tilstedeværelsen af ​​varme i et givet område, selv om det ikke er tilfældet. For eksempel oplever personer med diabetes en brændende fornemmelse i deres fødder før sengetid. Årsagen er diabetisk nerveskader i fødderne. Den medicinske betegnelse smerte neuropati refererer til smerter i benene, der ikke ved første øjekast har nogen åbenbar årsag. Personer, der lider af smertefuld neuropati, taler normalt om følelsesløshed i fødderne eller en følelse af kedelig forbrænding, der stiger om natten (på dette tidspunkt afviger intet personen fra smertefølelsen). Nogle gange er der også muskelkramper i benene.

Da en brændende fornemmelse i fødderne kan være det første tegn på diabetes, er det nødvendigt at konsultere en læge, der skal identificere den underliggende årsag til disse symptomer. Derfor anbefaler lægen normalt straks at patienten donerer blod til sukker. Endnu bedre at lave en moderne analyse på det såkaldte glykoliserede hæmoglobin. Denne indikator afspejler det gennemsnitlige indhold af glukose i blodet over lang tid. I modsætning til resultaterne af en normal undersøgelse, som kun viser en persons tilstand på dette tidspunkt.

Hvis sukkerniveauet viser sig at være forhøjet, skal du søge hjælp fra en endokrinolog og en neurolog på samme tid. Sidstnævnte vil sandsynligvis udpege elektromyografi. Denne undersøgelse giver dig mulighed for at kontrollere, hvor meget nerverne er beskadiget. Det vil også bidrage til at spore deres opsving i løbet af behandlingen.

Normalt er et antioxidant kursus foreskrevet for at eliminere brænding i fødderne. Disse stoffer ødelægger frie radikaler og forhindrer ødelæggelse af nerver, og også genoprette beskadiget fiber. Ud over dem bør du tage vitaminer fra gruppe B. De hjælper nerveguider til at forbedre deres arbejde.

Det er også muligt, bør du blot fjerne eventuelle dårlige vaner fra din livsstil eller være opmærksom på, hvilke sko du har på dig, om det er behageligt for dig osv. Når du vælger sko, skal du styre fodens størrelse, ikke modeovervejelser. Prøv at vælge sko lavet af naturlige materialer, således at det indre beklædning gør det muligt for benene at "trække vejret" og absorbere sveden, der udskilles af benene.

Hvad viser brænding i benene fra knæet til foden?

Brænder i benene, i benene under knæet - et fælles fænomen, som mange mennesker regelmæssigt står overfor. Ubehag og brænding af underekstremiteterne er symptomer, som kan ledsage forskellige sygdomme. Derfor er det vigtigt at identificere årsagerne til problemet, konsultere en læge rettidigt og gennemgå patologisk behandling.

Hovedårsagerne

Årsagerne til smerte og brænding i benene kan være forskellige - fra at have ubehagelige sko, en stillesiddende livsstil og slutte med alvorlige forstyrrelser i funktionen af ​​indre organer og systemer.

Brænding i benet over knæet kan være forbundet med en sygdom i muskuloskeletalsystemet, endokrine og vaskulære patologier. Ofte er det symptomatisk og opstår, når fysiologiske forandringer forekommer i kroppen - graviditet, overgangsalderen osv. Bliver årsager til en brændende fornemmelse i benet under knæet.

Cirkulationsproblemer

Følelse af brændende smerter og varme i benene - tegn i forbindelse med nedsat blodcirkulation i lemmerne. De kan fremkaldes af sygdomme - tromboflebitis, åreknuder, forstyrrelser i processen med venøs udstrømning af blod i knæleddet.

Under sådanne forhold udvikler patienterne kliniske symptomer:

  • venerne i benene brænder og bukker over huden;
  • hævelse i fod og ankel;
  • følelsesløshed, nedsat følsomhed;
  • rødme, rødme i huden
  • udseendet af sæler, tumorneplanter i området af de berørte benområder.

Endokrine sygdomme

Fornemmelsen af ​​at brænde i musklerne i benene, kløe, ubehag kan være resultatet af et progressivt forløb af endokrine sygdomme. Sådanne patologier ledsages af generel svaghed, øget træthed, ledskader. Når endokrine lidelser i benene i de fleste tilfælde bakker de og såres om natten eller efter træning.

Patologi af nerver og blodkar

Stikkende og brændende i benene forårsager ofte nervøse lidelser, patologier af en vaskulær natur. Udseendet af brændende fornemmelser og varme som følge af nedsat blodcirkulation og ernæring i vævene i benets kar.

For nervøse og vaskulære patologier er følgende kliniske symptomer iboende:

  • følelse af at løbe gåsebumper
  • kløe;
  • Forskelle i blodtryksindikatorer;
  • følelsesmæssig ustabilitet
  • søvnforstyrrelser;
  • depressive tilstande
  • muskel svaghed.

Som patologien skrider frem, bliver en person træg, passiv, apatisk. Periodisk set kan der være et fald i følsomheden i gastrocnemius muskel eller andre områder af kroppen.

Patologi i muskuloskeletale systemet

Sådanne lidelser kan forårsage en brændende fornemmelse i højre eller venstre lår, ankel, knæ og endda fingre. Ubehagelige symptomer er forårsaget af sygdomme, degenerative ændringer i knogler og bruskvæv, muskler eller ledbånd.

Destruktive artikulære elementer irriterer nerverne, som ledsages af en brændende fornemmelse. I sygdomme i det lokomotoriske system er ubehag i de fleste tilfælde lokaliseret udelukkende i højre eller venstre ben, der spredes fra lårbenet til foden.

Mekanisk indvirkning

Hvis benene har ondt, smerter og der er en brændende fornemmelse, er årsagen traumatiske skader, mekaniske virkninger. Sådanne symptomer er karakteristiske for blå mærker, forstuvninger, brud og forekommer i løbet af den første dag efter skaden.

Ved skader klager patienterne:

  • svær hævelse
  • hæmatomer, indre blødninger;
  • udtalt smertesyndrom inde i det skadede lem;
  • stamme.

Allergiske manifestationer

Årsagen til brænding i benene er ofte en allergisk reaktion. Det kan provokere stoffer, brugen af ​​kemikalier, iført tøj, strømper fremstillet af syntetiske materialer.

Du kan mistanke om allergi, hvis huden er rød, hævet. Ofte klager patienter over kløe og udslæt på typen af ​​urticaria, hyperæmi. I en sådan situation bør kontakt med allergener udelukkes, og en læge bør konsulteres med henblik på at ordinere antihistaminer.

diabetes mellitus

Diabetisk patologi kan forårsage følelsen af, at huden på benene brænder, brænder i kalve. Tilstedeværelsen af ​​sygdommen indikerer:

  • øget trang til at urinere
  • konstant tørst;
  • krænkelse af erektil funktion hos mænd
  • hævelse af nedre og øvre ekstremiteter;
  • ulcerativ læsion af huden.

Hvis du i det mindste finder nogle af disse symptomer, skal du straks kontakte en specialist, da diabetes mellitus skal behandles kompetent og rettidigt.

Hæl spore

Denne sygdom med samtidig patologisk vækst af calcaneus, dannelsen af ​​skarpe spines på den. Denne form for patologiske ændringer ledsager smerter, brændende, udelukkende i området af sålen og hælen. Symptomer stiger med progressionen af ​​den patologiske proces.

Svampeinfektion

Det påvirker tæernes hud, og spredes gradvist til området af foden og ankelen. Preliminær diagnose af svampen vil hjælpe specifikke tegn:

  • peeling og rødme i det berørte område
  • brændende og kløe;
  • udseendet af smertefulde revner;
  • ubehagelig lugt.

For at bekæmpe svampeinfektioner anvendes specielle salver, antimykotiske lægemidler, som vælges individuelt afhængigt af det specifikke patogen.

Hvorfor benene brænder under graviditeten

Fremtidige moms ofte står over for problemer, når deres ben svulmer og brænder over knæene. Hvad forårsager brænding og varme i benene under graviditeten? Ifølge eksperter opstår ubehag mod baggrunden for ændringer i hormonel natur og kaliummangel i kroppen. Hot i musklen bliver som følge af konvulsiv syndrom, lidelser i blodcirkulationen af ​​benene, meget almindelige blandt forventede mødre.

diagnostik

Hvordan man behandler en brændende fornemmelse i benene, bliver det klart efter en omfattende diagnose, herunder:

  • elektromyografi;
  • laboratorieundersøgelser af urin og blod
  • studere ledningen af ​​nerveimpulser;
  • ultralyd;
  • CT og MR.

På baggrund af resultaterne af undersøgelsen gør lægen patienten en nøjagtig diagnose.

behandling

Terapi til brænding i benene afhænger af den underliggende sygdom, der fremkaldte et ubehageligt symptom. Læger bruger til behandlingsmetoder af lægemiddel terapi, fysioterapi, fysioterapi klasser. I nogle, især alvorlige tilfælde er kirurgi nødvendig.

medicin

Ved forbrænding i benene er kredsløbssygdomme, mikrocirkulation, væv trofisme, medicin ordineret. Afhængigt af de enkelte medicinske indikationer ordineres patienterne med følgende stoffer:

  • venotonisk (Escusane);
  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Nimesil, Movalis);
  • antioxidanter (Mexidol);
  • vaskulære midler (Actovegin);
  • vitamin- og mineralkomplekser.

For at fjerne den brændende fornemmelse anvendes rødme og hævelse, salver og geler, der har antiinflammatoriske, antioxidante og smertestillende egenskaber. Nogle gange kræver det brug af hypoglykæmisk, antihistamin, antibiotika.

fysioterapi

I tilfælde af vaskulære patologier, nervesygdomme og patologier i muskuloskeletale systemet ordineres patienten fysioterapiprocedurer:

  • elektroforese;
  • magnetisk terapi;
  • kryoterapi;
  • fonoforese;
  • mudder applikationer;
  • laser terapi.

Vær opmærksom! Fysioterapi metoder er kontraindiceret i akutte infektiøse processer, tumor neoplasmer, dermatologiske sygdomme.

Massage og gymnastik

Disse er uundværlige elementer i kompleks terapi til smerte og brænding i benene. Massage kurser bidrager til normalisering af blodcirkulationen i lemmerne og øger muskeltonen.

Fysioterapi klasser forbedre tilstanden af ​​blodkar, trofisme og blodforsyning, normalisere motorfunktioner.

drift

Kirurgi anvendes i usædvanlige tilfælde, når andre metoder til konservativ terapi er ineffektive. Læger skelner mellem følgende indikationer for kirurgi:

  • trombose;
  • osteochondrosis, der forekommer i en alvorlig forsømmet form
  • tumor neoplasmer lokaliseret i benene.

Læger udfører kirurgiske indgreb med minimalt invasive metoder, karakteriseret ved minimalt traume, en smal række kontraindikationer og mulige komplikationer, accelereret rehabilitering.

Folkelige retsmidler

Sådanne metoder til brænding i benene anbefales kun at blive brugt efter rådgivning med en læge som led i kompleks terapi. Rødme, hævelse - et symptom på alvorlige patologier, der kræver kompleks behandling, så du bør ikke eksperimentere med dit helbred. For at lindre tilstanden af ​​brænding i benene derhjemme vil hjælpe enkle folkeopskrifter:

  1. Kold komprimerer. Vedhæft det berørte område med en varmepude med is eller en klud dyppet i koldt vand. Den optimale eksponeringstid er ca. 10 minutter.
  2. Honning salve. Til forberedelse af midler skal tilføjes til 3 spiseskefulde honning 1 ske med kamille infusion farmaceutisk, blandes grundigt. Konsistensen af ​​produktet skal ligner fløde. Gnid blandingen i de syge områder 2-3 gange om dagen.
  3. Fodbade. En god effekt er givet ved vandprocedurer med tilføjelse af afkogninger, infusioner af medicinske urter: citronmelisse, kamille, apotek, salvie. Du kan tilføje lavendel æterisk olie eller mentol ekstrakt til vandet.

forebyggelse

For at forhindre sygdomme i benene, ledsaget af tegn som brændende, hævelse, følelse af tunghed, bør du være opmærksom på følgende medicinske anbefalinger:

  1. Følg reglerne for personlig hygiejne.
  2. Brug behagelige sko og strømper fremstillet af naturlige materialer.
  3. En gang om ugen til fodbad med tilsætning af urteinfusioner eller havsalt.
  4. At give kroppen regelmæssig, gennemførlig motion.
  5. Tag ture.
  6. Gør øvelser.
  7. I graviditeten bærer vaskulære sygdomme kompressionssøm.
  8. Undgå forebyggende lægeundersøgelser.

Brænding i benene under knæet kan være tegn på meget alvorlige sygdomme. Derfor, med konstante ubehagelige følelser, ledsaget af andre forstyrrende symptomer, er det nødvendigt at konsultere en læge, fastlægge årsagerne til problemet og gennemgå en passende behandling.

Hvorfor skal du holde dine fødder varme?

Sandsynligvis har hver af os minder om det store antal varm uldsokker, bundet af vores bedstemødres gode hænder. De fik et nyt år, en fødselsdag, og netop sådan, uden grund. Og ikke fordi vores bedstemødre ikke havde noget at gøre, de vidste bare: du skal holde dine fødder varme. Du undrede dig aldrig: "Hvorfor?"

Sagen er, at vores krop er bogstaveligt talt "fyldt" med temperaturreceptorer. De er igen forbundet via centralnervesystemet med et bestemt organ. På fødderne af vores fødder er receptorer, der er direkte relateret til receptorerne på næseslimhinden. Så snart benene er overkølet, går et signal om dette til åndedrætsorganerne. Næsten som i en fem-etagers bygning - på første sal nyser de på femte etage, vil de sige: "Vær sund!". Det er derfor en løbende næse - en naturlig reaktion på gennemblødte kolde fødder. Men løbende næse og ondt i halsen er halvt besvær. Impulsen fra de kølede ben, før de når "øvre etage", nasopharynx, passerer gennem nyrerne. Og fra dem - direkte til det urogenitale system.

Forresten, i tibetanske munke anses det for at nyrerne "overvåger" hele den nederste del af kroppen. Bækkenes og hofthedernes tilstand afhænger af nyrernes tilstand, ifølge mange eksperter. Med andre ord kan hypotermien af ​​benene forårsage frosne nyrer og føre til udvikling af artrose. Interessant nok hjælper tilhængere af traditionel medicin en særlig fodmassage for nyresygdomme.

I den dybeste del af den menneskelige fod er der et punkt, som er starten på den såkaldte nyremeridian. Det stiger op på fodens indre gennem anklen over benet, passerer gennem nedre ryg direkte til nyren og tager fat i organerne i genitourinary systemet. Derfor er årsagen til impotens hos mænd ofte forkølelsen forårsaget af benens hypotermi. Hvis du ikke genvinder kulden og bærer den på dine fødder, som moderne mænd ofte gerne gør, er der risiko for at afslutte din seksuelle aktivitet tidligt. Det samme gælder for kvinder.

En anden ting, når benene altid er kolde. Og ikke på gaden, men i et varmt hus. Din mand går stille i barfodet omkring lejligheden, og dine fødder er koldt selv i uldsokker og fluffy hjemmesko. Kendte situation? For kvinder, ja. Fordi den kvindelige krop er så udformet. Vi har mindre muskelmasse end mænd, forholdet mellem hormoner er også anderledes, og metabolismen er forskellig. Alle disse faktorer påvirker kollektivt blodstrømmen i lemmerne.

I princippet kolde fødder - en normal reaktion på enhver hypotermi. Men hvis ekstremiteter fryser uden tilsyneladende grund, skal du være opmærksom på dit helbred. Således kan forhøjet eller nedsat tryk påvirke blodgennemstrømningen i benets led. Forresten er blodkuglens vigtigste fjende kolesterol, der træner dem og hæmmer blodgennemstrømningen til ekstremiteterne. Derfor den konstante følelse af kulde i benene. Konstant kolde fødder og nogle andre sygdomme - kun en læge kan identificere dem.

Fødder kan være kølige på grund af ubehagelige sko. Smalle næse klemmer ofte foden, og støvlernes toppe klemmer fartøjerne. Derfor mangler der blod, der strømmer til benets væv, og som følge heraf følelsen af ​​kulde.

For at holde fødderne kolde skal du følge enkle regler. Først klæder du efter vejret. Men du behøver ikke at pakke op - overophedning kan true en overtrædelse af termoregulering. For det andet forsøge at spise flere fødevarer, der indeholder C-vitamin, hvilket hjælper med at genoprette leddets fleksibilitet.

Der er stadig en måde at slippe af med følelsen af ​​kulde i benene - hærdning. Denne procedure er i øvrigt også nyttig til forebyggelse af hypotermi i efterår og vinter. Lige før du begynder at hærde, kontakt din læge, for ikke alle, denne procedure er vist af sundhedsmæssige årsager.