Trække smerter i benene kan forekomme af mange grunde, lige fra mangel på vitaminer og mikroelementer til alvorlig skade på arterierne. Oftest ses dette symptom hos kvinder, selvom det også er kendt for mænd.
Den mest almindelige årsag til prikkende fornemmelser i nedre ekstremiteter er osteochondrose, en krænkelse af venøs udstrømning og skade på blodkar i aterosklerose er mere sjældent diagnosticeret.
Svar på spørgsmålet, hvorfor trækker benene, der kan være flere:
Træk smerter i underekstremiteterne skyldes ofte mangel på vitaminer B, D, magnesium og jern. Begge ben er altid ondt, smerter er oftest lokaliseret i benets nederste del.
Sådanne tegn som øget træthed, nedsat nervesystem, tørhed og kløe i huden, dårlig søvn, indikerer mangel på vitaminer fra gruppe B. Mangel på D-vitamin manifesteres af muskelsmerter og kramper i benene, forværring af tænder og negle. Med mangel på magnesium forstyrrer smerte i leddene, søvnløshed, nervøsitet og irritabilitet dig. Symptomer på utilstrækkeligt jernindtag er bleg hud og øget risiko for blødning.
En af komplikationerne af osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen er ischias, et smertsyndrom, der spredes langs hele længden af den sciatic nerven. Dens forekomst er forbundet med klemning af nerve rødderne, der ligger i niveauet af taljen. Ischias findes kun blandt middelaldrende og ældre mennesker, unge under 30 møder næsten aldrig det.
I de fleste tilfælde er nervekompression forårsaget af en herniated intervertebral disk, men der er andre grunde, som omfatter:
På grund af forskellige årsager til ischias kan symptomer på forskellige mennesker være forskellige. Smerter er de vigtigste og oftest det eneste tegn på patologi. I nogle tilfælde er smerten så alvorlig, at den ikke tillader en person at flytte. Det føles dog ofte kun mager smerter i ryggen eller et ben.
Smerte syndrom kan mærkes i hofte bagfra, popliteal fossa, underben og endda foden. Sommetider trækker det benet fra skinken til foden langs skiets nerve. Denne nerve er den største i menneskekroppen, den indeholder mange motoriske og sensoriske fibre.
Øget smerte bemærkes, når du går, står og står i en hukommelse. Relief bringer liggende med benene fra hinanden. Smerter i ischias er oftest resultatet af hårdt fysisk arbejde eller kronisk infektion.
For alvorlige smerter, er analgetika og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ordineret. De mest effektive lægemidler er analginovogo-serien - Analgin, Andipal, Tempalgin, Pentalgin, Baralgin, Sedalgin. Godt lindre smerte og betændelsesmedicin som diclofenac og dets derivater - Ortofen, Rapid, Rapten, Diklogen og Voltaren. Nogle patienter anbefales at tage Meloxicam (Movalis).
For at genoprette nervesystemets funktion generelt og sciaticnerven anvendes især vitaminkomplekser, der indeholder B-gruppe vitaminer. Om nødvendigt, pyridoxin (B6) og thiamin (B.1) administreret intramuskulært. I nogle tilfælde skal Novocain blokade.
En irriterende distraherende effekt har en massage og opvarmning salver - kamfer, terpentin, samt produkter baseret på bi og slange gift, rød peber. Det er værd at bemærke, at massage i det berørte område kan gøres både i den akutte periode og i tilfælde af fritagelse.
Når benene er overvejende om eftermiddagen eller aftenen, såvel som efter længerevarende statiske belastninger, kan dette indikere udviklingen af åreknuder. Hos kvinder forekommer denne sygdom næsten dobbelt så ofte som hos mænd, og med alderen øges risikoen for sygdom signifikant.
I de tidlige stadier kan benene være tunge, de føler sig tunge, lemmerne bliver trætte hurtigere end normalt og svulmer nogle gange. Forstørrede åre forekommer oftest under knæet eller lidt under.
Behandling af åreknuder med konservative metoder er kun mulig i de tidlige stadier eller i tilfælde af klare kontraindikationer til kirurgi. Først og fremmest anbefales det at bandage fødderne eller bære kompressionstrik. En vigtig betingelse for behandling er veksling af statiske belastninger med hvile, hvorunder du skal give dine ben en ophøjet position. Specielle øvelser til benforlængelse i knæ- og ankelledene bidrager til at intensivere venøs udstrømning.
Alle patienter skal begrænse saltindtaget, slippe af med overskydende vægt og undgå at opholde sig i værelser med høj temperatur og fugtighed. Om natten, under søvn, skal du sætte dine fødder på døren, lægge en pude eller en rulle under dem.
Terapi til åreknuder omfatter stoffer og diuretika, phlebotonics og lægemidler til forbedring af blodmikrocirkulationen. En effektiv metode er brugen af salver og geler, der indeholder rutin, heparin, D-panthenol og venoaktive komponenter.
Hvorfor denne sygdom opstår, er medicinen stadig ukendt. Det antages, at autoimmune reaktioner i kroppen spiller en afgørende rolle i udviklingen af endarteritis, når immunsystemet angriber cellerne i egne blodkar.
Under udslettende endarteritis forstår skaden på skibene, hvor deres lumen er indsnævret til fuldstændig overlapning. Som et resultat begynder vævene omkring arterierne at opleve mangel på ernæring og blodforsyning, hvilket fører til deres død (gangren).
Sygdommen udvikler sig langsomt og kan ikke manifestere i lang tid. En person føler kun nogle gange, at han har trukket sit ben efter lang tid eller gået. En karakteristisk funktion er køling af lemmerne samt tør hud og træthed.
Med rettidig behandling til lægen er der enhver chance for at opnå en langsigtet remission og opretholde funktionen af underekstremiteterne fuldt ud. Terapi til udslettende endarteritis omfatter forskellige medikamenter:
Med en manglende effektivitet af konservativ behandling udføres en operation på de sympatiske ganglier, binyrerne eller et specifikt berørt kar.
I tilfælde af neuropati på baggrund af diabetes mellitus trækkes benene i føddernes og underbenets nedre del, og der er et gradvist fald i følsomheden af huden til ydre (temperatur og smerte) stimuli. Symptomer forværres om natten, ofte suppleret med en brændende fornemmelse i fødderne.
Med nederlaget i motorens nervefibre bliver benene "bomuld" og gangskakket. Lidelse fra denne sygdom og led (især de små led i fødderne), som svulmer og deformerer. Dette skyldes udsving i niveauet af glukose i blodet, hvilket medfører nedsat mikrocirkulation og mangel på næring af ledvævet.
På grund af forringelsen af blodgennemstrømningen svækkes musklerne, som i de indledende stadier af sygdommen svulmer og derefter falder i størrelse og atrofi.
Diabetisk neuropati er den mest almindelige komplikation af diabetes, der forekommer flere år efter starten af den underliggende sygdom. Dets udseende er påvirket af flere faktorer, som omfatter en vedvarende stigning i blodtrykket, utilstrækkelig kontrol over blodsukker, dårlige vaner (rygning og alkohol), arvelighed.
Hvad man skal gøre og hvordan man behandler bestemmer endokrinologen, givet en bestemt patients sundhed. De vigtigste behandlingsretninger vil være at reducere blodsukkerniveauer, fjerne smerte og genoprette beskadigede nerver.
Nogle gange, efter korrektion af sukkerindholdet, intensiveres symptomerne og kan forstyrre i yderligere 1-2 måneder. Dette betyder, at de omvendte ændringer sker i nervefibrene, og de genoprettes, hvilket i høj grad ledsages af medicin:
Diabetisk neuropati kan forebygges: For at gøre dette er det nødvendigt at overvåge sukkerniveauet i blodet regelmæssigt, da høje værdier af denne indikator er afgørende for nervecellernes skade.
Det er også værd at bemærke, at diabetes mellitus ofte diagnosticeres ret sent, så ved de første tegn er det nødvendigt at blive undersøgt. De tidligste symptomer på patologi omfatter øget appetit, en følelse af konstant tørst, hyppig vandladning og træthed.
Dette syndrom kaldes ubehag i underekstremiteterne, som forekommer i ro, oftest om aftenen eller om natten. I mere end halvdelen af tilfældene forbliver årsagen til dens udseende uforklarlig. I den anden halvdel af patienterne forekommer rastløse bens syndrom (RLS) på baggrund af graviditet, svær nyreinsufficiens, mangel på jern, magnesium og B-gruppe vitaminer. RLS findes også hos patienter med venøs insufficiens, atherosclerose obliterans, kronisk polyneuropati og visse andre patologier.
Hos børn forekommer RLS også, men sjældent. Årsagen er sandsynligvis i arvelig disposition - hyppigheden af familiesager er ifølge forskellige kilder fra 30 til 90%. Barnets ben begynder at bevæge sig aktivt 20-30 minutter efter at han blev lagt i seng.
Ufrivillig fysisk aktivitet ses også hos voksne. Ubehag forstyrrer så meget, at en person er tvunget til at kigge efter den mest komfortable stilling - at strække eller bøje deres ben, ryst, massage og gnide dem. Nogle gange skal du stå op og gå et stykke tid for at slippe af med ubehag. Det er dog værd at stoppe eller ligge igen, som alt gentages.
Resultatet af rastløse ben syndrom er søvnforstyrrelser, hvilket igen fører til søvnighed i dag og nedsat præstation. Det er klager over søvnløshed, som er store hos de fleste patienter.
Narkotika terapi er nødvendig for symptomer og kronisk søvnløshed. I dette tilfælde er antikonvulsiva, benzodiazepiner (Clonazepam), dopaminerge lægemidler baseret på Levodopa samt sedativer ordineret.
Hvis RLS fortsætter i en mild form, er der nok beroligende midler i nervesystemet, såsom motherwort og valerian. Alle patienter rådes til at holde sig til det daglige regime, motionere, gå og lave fodbad inden sengetid. Det er nødvendigt at nægte brugen af stimulerende drikkevarer - alkohol og kaffe for at minimere rygning. Sekundær RLS behandles ved korrektion af den underliggende sygdom.
Træk sensationer i benene ledsages ikke kun akut, men også kronisk forgiftning. Akut forgiftning opstår, når feber med influenza og akut respiratorisk viral infektion, samt i tilfælde af langvarigt forløb eller utilstrækkelig behandling af en smitsom sygdom.
Kronisk forgiftning forekommer hos mennesker med alkohol eller narkotikamisbrug, arbejdere i farlige industrier og hos patienter med nedsat nyrefunktion, gigt. De skyldige i ubehag er giftige kemikalier akkumuleret i kroppen, toksiner, ketonlegemer.
For det første akkumulerer mælkesyre i musklerne, så sammen med blodbanen kommer ketonlegemer tilbage i vævene ind i vævene. Som et resultat af kemiske reaktioner af ketonlegemer og mælkesyre dannes der kollagenfibre, som fremkalder nagende smerter.
Hvis årsagen til forgiftning er en sygdom i nyrerne eller leddene, udføres der specifik behandling for at rette op på det. I andre tilfælde anbefales det at drikke mere væske. Om nødvendigt injiceres væsken intravenøst for at reducere koncentrationen af giftige stoffer. Sammensætningen af væsken skal indeholde alkaliske komponenter - sodavand, mineralvand "Essentuki". Den antiseptiske effekt tager vitaminer.
Selvfølgelig er enhver sygdom lettere at forhindre end at helbrede. Dette er dog ikke altid muligt på grund af objektive og sommetider subjektive grunde. I det første tilfælde skyldes belastningen på benene den særlige faglige aktivitet, engang skader eller medfødte uregelmæssigheder. Men i det andet - det er en stillesiddende livsstil, ubehagelige sko og dårlig ernæring.
Så hvis smerten i benene allerede har dukket op, skal du først skifte skoene til en mere komfortabel. Du kan købe ortopædiske sko eller indlægssåler. Ved arbejde, der kræver et langt ophold i en statisk pose, anbefales det at lave lidt opvarmning med jævne mellemrum. For at supplere reserverne af vitaminer og mineraler skal du justere diætet. For at finde ud af, hvilke stoffer i kroppen der ikke er nok, kan du tage en blodprøve.
Hvis du har mistanke om en patologi i blodkarrene eller rygsøjlen, skal du besøge en læge. Tidlig påvisning af de fleste sygdomme forbedrer ikke kun prognosen, men reducerer også tiden og de økonomiske omkostninger ved behandlingen betydeligt. Velsigne dig!
Det er ubehageligt, når du skal vågne om natten på grund af en uforståelig trækker smerte i dine ben. Hvis du oplever hyppig smerte eller smerter i benene, der varer mere end 3 dage, skal du besøge lægen, gennemgå en fuld undersøgelse og derefter behandlingen.
De fleste mennesker er ikke opmærksomme på ubehaget i deres ben, der forbinder følelsen med en lang gåtur, måske med motion eller skiftende vejr. Mænd og kvinder er ikke klar over, at den smerte, der rører benene om natten, indikerer tilstedeværelsen af den sygdom, der skal behandles.
Årsager til hyppig smerte i benene kan skyldes en alvorlig sygdom. Smerten kan virke brat, blive stærk og omvendt, der opstår let ubehag, hvilket giver et lille ubehag i overlåret, knæet, munden. Overvej et antal syge, der kan fremkalde smerte og ubehag i benene:
Friske mennesker har en fornemmelse af, at de "vrider" deres ben efter en lang gåtur, leger sport og træner i gymnastiksalen. Oftere forekommer der smerter i gastrocnemius muskelen. I dette tilfælde er følelsen af smerte i benene den samme.
Med et langt ophold i kroppen i den accepterede statiske stilling kan følelsesløshedene optræde, mens de ændrer positionen på benene, løber knoglerne. Når disse smerter dukker op, er der ikke behov for behandling, du skal bare give lidt hvile til dine ben, ubehag vil passere.
At bestemme hvorfor drejer og trækker benet hårdt. At etablere årsagen skal gennemgå en fuld undersøgelse. Angst i benene er forårsaget af sygdomme, vaskulær sygdom i benene, skade på ryggenes nerveender og en række andre sygdomme, der forårsager ubehag i benene. Behandlingen er ordineret af lægen efter diagnose af sygdommen, som har en komplikation i benene.
Efter at have fundet ud af grundene til, at benene vrider og trækker, gennemgår de en fuldstændig behandling. Efter at have helbredt den største sygdom vil der være smerter i benene. Sygdommen bør ikke behandles uafhængigt uden at besøge lægen uden at gennemgå en fuldstændig undersøgelse. Før du lider smerter i benene, skal du vide årsagen til smerten.
Et simpelt middel til at lindre spændinger i benene er at lægge dem højere. Det anbefales at lægge dine ben på en overfyldt rulle eller pude, ligge i mindst 15 minutter, det er bedre at gå i seng og lade dine ben stå i forhøjet position.
Nåletræer vil lette fødderne mod smerte og tyngde. 100 gram nåle til damp en liter kogende vand, 30 minutter insisterer bouillon i et vandbad. Efter afkøling, belastning. Klar bouillon tilsættes til varme bade til ben. Behandlingsforløbet er 10 dage i 15-20 minutter.
Baths med nælde, coltsfoot og plantain vil lindre fødderne fra følelsen af tyngde og smerte. Urter er blandet 1: 1. Tag derefter 4-5 spiseskefulde af den færdige blanding, hæld 3 liter kogende vand. Blandede urter er bedre at hælde om morgenen, så om aftenen er afkoket infunderet. Efter at væsken er filtreret og tilsat til badene.
Ice vil hjælpe med at slippe af med de ubehagelige følelser af tunghed i benene. Is sat i en lille pose, pak i et tyndt håndklæde. Komprimere læg på en ømme pletben.
Opvarmning komprimering mix:
Blandingen opnås som grød. Skal ikke spredes meget, er det bedre at hælde vand i små portioner. Ingredienserne blandes godt og varmt til 50 grader. Gruel bør ikke skoldes varmt, ellers er det muligt at få en forbrænding af benet. Vi blander den forberedte blanding på det ømme sted, dækker det med et serviet på toppen, ruller det op med madfilm eller en taske. For at holde varmen længere, skal du dække dit ben med et varmt tørklæde eller håndklæde. På benet holdes kompressen varm. Efter fodvaske spredes med en tyk creme. Efter proceduren må du ikke overbelaste benet, ikke overkøl.
For at lindre muskelsmerter i benene, brug en blanding af olier. Apoteket skal købe olier:
Komponenterne blander 1: 1. En blanding af olier til at gnide i et ømt punkt på benet to, tre gange om dagen. Derefter dækkes med et serviet, wrap med et uldtørklæde til opvarmning.
Brug behandlingen af folkemidlet retsmidler bedre efter at have konsulteret en læge. Selv med urter er det muligt at skade kroppen.
Hvis om aftenen vrider og trækker ben, skal du være opmærksom på sporten. I hverdagen bruger folk mere tid på skrivebordet uden at flytte. Stillesiddende livsstil er ikke den bedste effekt på menneskers sundhed. Synes overvægtig, en stor belastning går til hans fødder. Muskler i kroppen svækker, reduceret præstation, hvilket fører til problemer i ryggen, hvilket forårsager smerter i benene.
I vandet vil en person gøre kroppens muskler arbejde, uanset svømningsmetoden, vil bare at gå i poolen tvinge de fleste muskler til at arbejde. Hvis du bare ligger på vandet, opstår den omvendte proces, musklerne slapper af helt og hjælper med at slippe af med smerter i benene. Ved udførelse af øvelser i vand fjernes belastningen på benets ledd.
Øvelser udført i vand er ikke alle i stand til at udføre på land. Med overskydende vægt anbefales løber ikke, er der en ekstrem stor belastning på benets led, hvilket fører til smerte. Træning i poolen vil styrke immunsystemet, forbedre kropsholdning, normalisere blodforsyningen til kroppen (herunder ben), lindre stress og forbedre humør.
Populær retning i fitness. Yoga klasser er den mest passende sport for smerter i benene. Vedvarende at deltage i klasser hjælper med at normalisere vejrtrækningen, når der udføres asanas (øvelser), er vejrtrækning nødvendig. Yoga er i stand til at styrke musklerne i benene, forbedre blodcirkulationen i underbenene, forbedre tonerne, musklerne bliver fleksible og elastiske. Regelmæssig deltagelse i klassen vil hjælpe med at undgå stagnation af venøs blod i benene, forhindre smerter og smerter.
Udførelse af bevægelser i yoga forekommer jævnt og rytmisk, og belastningen øges gradvist, hvilket reducerer muligheden for at få smerter i benene efter træning. Fraværet af skarpe bevægelser i klasser hjælper med til at undgå skader.
Prøv at flytte mere, men overdriv det ikke, se efter foranstaltningen i alt. Hvis der er en mulighed og lyst, få en hund. Hvis der er en hvalp derhjemme, skal personen gå ud to gange om dagen, og det er bevægelse og at være i frisk luft, det rigtige skridt til sundhed.
Hvis du regelmæssigt trækker benet, fra skinkerne til foden, og du ikke har udsat din krop på tærsklen til langvarig fysisk anstrengelse, og der ikke har været nogen traumatiske situationer, betyder det, at dette er et første tegn på alvorlig eller ikke særlig syg tilstand.
I artiklen nedenfor beskriver vi i detaljer, hvorfor det sker, hvilken type diagnose og behandling der kræves, og hvordan det kan undgås.
Nogle gange kan banal lange vandre i høje hæle, bære vægte, stå på ét sted, lange udmattende vandreture osv. Være årsagen.
Men det ses også i alvorlige sygdomme, skader, nervesystemet, infektioner, betændelser, stofskifteforstyrrelser:
Og mange andre lidelser: betændelse i sciatic nerve, tuberkulose, osteomyelitis, åreknuder, myositis, ischias osv.
Lad os stoppe mere detaljeret om nogle sygdomme:
Det er denne sårbarhed, der fører til hurtig dannelse af patologi. Irreversible destruktive forstyrrelser i hvirvlerne begynder, bruskvæv erstattes med knoglevæv, nerver og blodkar er nedsat.
Følgende faktorer bidrager til dette: overvægt, inflammation, vand-salt ubalance mv.
Du kan identificere det berørte område ved tilstedeværelsen af: rødme, hævelse, smerte. Myositis er en inflammatorisk proces i musklerne. Forudsætningen kan være en overtrædelse af metaboliske processer, konsekvenserne af smitsomme sygdomme, overdreven fysisk anstrengelse, hyppig hypotermi.
Der er mange grunde til udseende af nagende smerter, men smerte signalerer altid et problem i kroppen, som det er nødvendigt at reagere med lynhastighed.
Hvis du har smerter i en trækkende natur, så vil de ledsagende symptomer helt sikkert fremstå:
Smerter kan være:
Når dette gentages hver nat i 3-4 dage i træk, betyder det, at der er brug for akut diagnose og behandling for at forhindre forskellige komplikationer i fremtiden.
For at gøre diagnosen mere præcis og hurtigere, skal du fortælle det første møde med lægen:
Lægen vil udover undersøgelsen også udføre en palperet undersøgelse: Reflekser af nogle dele af kroppen, fælles mobilitet, lokalisering af smerte ved bevægelse. De vil også blive bedt om at bestå en klinisk analyse af blod og urin.
Hold om nødvendigt:
Først og fremmest skal de udelukke livstruende forhold: onkologi, infektiøse processer, tromboflebitis, trombose etc.
Især skal du være opmærksom på følgende symptomer:
Den mest almindelige årsag til sådan smerte er ischias.
Oftest anvendes de til gigt, arthritis, disse er salicyler: Reumafen, Bofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dikloberl osv. Og oximer: Lornoxicam, Tenoxicam, Pyroxicam, etc.
Når der anvendes neuralgiske manifestationer af osteochondrose og forskellige led smerter: gnidning, komprimering, urteafkog. Smerter og betændelse lindre Demiksidom.
For at forhindre udviklingen af sådanne patologier er det nødvendigt at udføre daglig forebyggelse:
Træk smerte har en anden, undertiden meget farlig ætiologi. Derfor kan du ikke engang forsøge at blive behandlet uafhængigt på råd fra "all-knowing" venner, bekendte, internettet.
Kun en stor specialist vil være i stand til at finde ud af årsagen til smerten og foreskrive den optimale behandling. Du må ikke risikere dit helbred, og alt går fint!
Hvis du regelmæssigt trækker benet, fra skinkerne til foden, og du ikke har udsat din krop på tærsklen til langvarig fysisk anstrengelse, og der ikke har været nogen traumatiske situationer, betyder det, at dette er et første tegn på alvorlig eller ikke særlig syg tilstand.
I artiklen nedenfor beskriver vi i detaljer, hvorfor det sker, hvilken type diagnose og behandling der kræves, og hvordan det kan undgås.
Nogle gange kan banal lange vandre i høje hæle, bære vægte, stå på ét sted, lange udmattende vandreture osv. Være årsagen.
Men det ses også i alvorlige sygdomme, skader, nervesystemet, infektioner, betændelser, stofskifteforstyrrelser:
Og mange andre lidelser: betændelse i sciatic nerve, tuberkulose, osteomyelitis, åreknuder, myositis, ischias osv.
Lad os stoppe mere detaljeret om nogle sygdomme:
Det er denne sårbarhed, der fører til hurtig dannelse af patologi. Irreversible destruktive forstyrrelser i hvirvlerne begynder, bruskvæv erstattes med knoglevæv, nerver og blodkar er nedsat.
Følgende faktorer bidrager til dette: overvægt, inflammation, vand-salt ubalance mv.
Du kan identificere det berørte område ved tilstedeværelsen af: rødme, hævelse, smerte. Myositis er en inflammatorisk proces i musklerne. Forudsætningen kan være en overtrædelse af metaboliske processer, konsekvenserne af smitsomme sygdomme, overdreven fysisk anstrengelse, hyppig hypotermi.
Der er mange grunde til udseende af nagende smerter, men smerte signalerer altid et problem i kroppen, som det er nødvendigt at reagere med lynhastighed.
Hvis du har smerter i en trækkende natur, så vil de ledsagende symptomer helt sikkert fremstå:
Smerter kan være:
Når dette gentages hver nat i 3-4 dage i træk, betyder det, at der er brug for akut diagnose og behandling for at forhindre forskellige komplikationer i fremtiden.
For at gøre diagnosen mere præcis og hurtigere, skal du fortælle det første møde med lægen:
Lægen vil udover undersøgelsen også udføre en palperet undersøgelse: Reflekser af nogle dele af kroppen, fælles mobilitet, lokalisering af smerte ved bevægelse. De vil også blive bedt om at bestå en klinisk analyse af blod og urin.
Hold om nødvendigt:
Først og fremmest skal de udelukke livstruende forhold: onkologi, infektiøse processer, tromboflebitis, trombose etc.
Især skal du være opmærksom på følgende symptomer:
Den mest almindelige årsag til sådan smerte er ischias.
Oftest anvendes de til gigt, arthritis, disse er salicyler: Reumafen, Bofen, Indomethacin, Ketoprofen, Dikloberl osv. Og oximer: Lornoxicam, Tenoxicam, Pyroxicam, etc.
Når der anvendes neuralgiske manifestationer af osteochondrose og forskellige led smerter: gnidning, komprimering, urteafkog. Smerter og betændelse lindre Demiksidom.
For at forhindre udviklingen af sådanne patologier er det nødvendigt at udføre daglig forebyggelse:
Træk smerte har en anden, undertiden meget farlig ætiologi. Derfor kan du ikke engang forsøge at blive behandlet uafhængigt på råd fra "all-knowing" venner, bekendte, internettet.
Kun en stor specialist vil være i stand til at finde ud af årsagen til smerten og foreskrive den optimale behandling. Du må ikke risikere dit helbred, og alt går fint!
Spørgsmål: God eftermiddag, Olga Nikolaevna! Mange mennesker klager over, at de føler sig tunge i deres ben efter en travl dag, og nogle gange kan de ikke engang slappe af i søvn. Særligt ubehag giver gastrocnemius. Hvorfor trækker benene i kalv om natten?
Spørgsmål: Fortæl mig, hvad jeg skal gøre, hvis smerten i benets kalve opstår spontant, det vil sige som følge af den forkerte indstilling af benet eller som følge af fysisk aktivitet, mærkes kedelig smerte. Af særlig bekymring for benene får folk med en aktiv livsstil. Hvad skal man gøre, hvis benmusklerne gør ondt?
Som følge af venøs betændelse i væggene i blodkar er der dannet en trombose, som krænker de vaskulære vægters integritet, ændrer blodets sammensætning og blokerer dem som følge af dannelsen af en trombose til lumen.
Spørgsmål: Olga Nikolaevna, er der nogen midler, piller eller cremer, der styrker gastrocnemius-systemet? Er det muligt, at nogle vitaminer eller medicinske urter kan rense fødderne?
Svar: Først skal du kontrollere poplitealkapslens status eller taske. Det er muligt, at de skrøbelige ledbånd i popliteale muskler er brudt. Der er et ret stort antal symptomatiske symptomer, der forårsager sygdom i knæleddet. Disse omfatter:
Alt kræver omhyggelig undersøgelse. I dag er der et tilstrækkeligt antal højt kvalificerede specialister inden for neuralgi, der er i stand til at yde tilstrækkelig lægehjælp.
Spørgsmål: Olga Nikolaevna, er der nogen sammenhæng mellem smerter i benene og kroniske sygdomme?
Spørgsmål: Olga Nikolaevna, er der nogen forebyggende foranstaltninger, der kan forhindre smerter i benene?
Det er svært at møde en kvinde, der ikke er bekendt med udtrykket "ofte træk ben". Kvindeben kræver virkelig særlig opmærksomhed, og omsorg for dem begynder med at identificere årsagerne til ubehag og kompetent medicinsk diagnose.
En mindre trøst er den banale accept, at dette klage er meget almindeligt. Ejere af dette problem beskriver meget farveløst og dygtigt lignende følelser i underekstremiteterne. Tingling og følelsesløshed, kramper og ubehag forbundet med en følelse af tunghed i benene eller muskelsmerter og så videre. Lignende symptomer beskrives ofte af kvinder med osteochondrose.
Der kan være andre sygdomme i rygsøjlen, blodkarene, endokrine kirtler. Risikospesialister omfatter 90% af befolkningen, som er over 25 år.
Ofte er disse symptomer samtidig, hun rapporterer tilstedeværelsen af et mere alvorligt problem med karrene eller det endokrine system. Eliminere sådanne bekymringer kan kun laboratorietests udpeget af en erfaren læge.
Den første ting, som de fleste af dem, der støder på et lignende problem, klager over, er træthedstimer, overbelastning fra et stort antal kilometer tilbagelagt, ubehagelige sko eller klassiske dem: "hele dagen på mine fødder".
Ikke altid smerte er en indikator på træthed eller en travl tidsplan.
Sunde ben kan erklære deres træthed efter overbelastning i træning, professionel sport, gå i timevis (smerte i kalvemusklen er den mest almindelige fornemmelse). Sådan smerte er oftest beskrevet som "vridning" smerte.
Hvis du ikke tilhører kategorien af mennesker, der overstretch deres ben med sportsbelastninger eller daglig jogging, skal du være opmærksom på de faktorer, der forårsager sådanne symptomer tættere. De sandsynlige årsager til sådanne følelser:
Tabellen viser de almindelige årsager til fornemmelsen af at trække ben i kvinder og de mest almindelige sygdomme, der forårsager sådanne følelser. Symptomer, mulige konsekvenser i sygdomsprogressionsprocessen samt muligheder for diagnosticering af de mest almindelige sygdomme, se tabellen.
Uanset årsagen til at trække fornemmelser i benene var det ikke, det er ikke nødvendigt at selvmedicinere. Efter sygdomens undersøgelse og diagnose har kun en læge ret til at ordinere dig den korrekte, passende behandling, der passer til dit særlige tilfælde!
Efter at have bestået alle de anbefalede undersøgelser blev diagnosen "sund", og der blev ikke fundet nogen patologiske forandringer i kroppen, og stadig er smerten i benene forstyrrende? Så grunden er meget banal.
Dit problem er en psykologisk tilstand, stress og en anmodning om at hjernen skal gå på ferie. Et meget almindeligt og supermoderne problem, ikke kun for kvinder.
Resultatet af systemisk søvnløshed, konstant mangel på hvile og fuldstændig afslapning af kroppen er hypertonicitet af musklerne, manglende evne til at rekuperere, hvilket ofte fører til neurose eller nervesvigt. Kroppen er i konstant parat til at "gå på offensiven" og modstå endnu mere alvorlige arbejdsbyrder.
Rådene er enkle: Gå ind for sport, tag dig tid til dig selv, tænk på skønhed og sundhed ikke blot dine fødder, men også hele organismen. Et par timer før sengetid, gør nogle øvelser, såsom:
Hvis en mild tilstand af fysisk anstrengelse, der veksler med en god hvile, ikke hjælper, spørg en neurolog om hjælp.
Han vil give dig kompleks-genoprettende behandling og vil give passende anbefalinger om spørgsmålet om evnen til at kontrollere egne følelser og alternativ hvile med belastninger.
Især populære midler er yoga. Kontakt din instruktør. Specielt udviklet sæt øvelser er hvad du har brug for.
Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...
Ofte på gaden kan du se en mand, der går med en lunken, mens han kriser i hvert trin, tydeligt i smerte. Den mest almindelige årsag er, at han har et ømt ryg og giver op. Dette problem kaldes også lumbalisiati. Mange mennesker er meget lunefuldt om et sådant problem, idet de tror, at "det vil være mere smertefuldt og stoppe". Faktisk er et sådant symptom en årsag til alvorlig bekymring og et øjeblikkeligt besøg hos lægen, hvis dit helbred naturligvis er kære for dig.
Hvis du efter fysisk anstrengelse eller hypotermi har smerter i underkroppen, som "giver op" til benet - du bør ikke vente på, at smerten skal passere sig selv, kan det ikke ske. Og hvis smerten passerer, er det næsten garanteret, at det kommer igen i form af tilbagefald ved enhver lejlighed. Så forsink ikke løsningen på dette problem.
Normalt forekommer smerten uventet, den kan ses på den ene side af taljen eller umiddelbart fra to (men det sker sjældent). Meget snart, smerten skifter til benet, bliver det svært at rette det, bevægelser og belastninger forårsager alvorlig smerte. Det bliver næsten umuligt at stå på en aching fod, en person begynder at tage sig af hende og forsøger at beskytte sig mod smerte. Alt dette ser ikke så godt ud - benet er normalt i en let bøjet tilstand, afsat eller fremad, kroppen er let vippet.
Denne tilstand kan fortsætte næsten uendeligt. Hjælpeperioder vil blive erstattet af tilbagefald, men det er næsten umuligt at slippe af med smerten fuldstændigt ved kun at bruge "folkemåder" og anbefalinger fra internettet. Den enkleste måde at slippe af med smerte i en vis periode er "fosterstilling", men det er ubrugeligt råd, hvis smerten har overhalet dig på et offentligt sted. I hjemmet kan du simpelthen ligge på en sund side, lås dine arme og presse dit ømme ben. Det er meget ønskeligt at tage smertestillende midler.
Men det er kun en midlertidig foranstaltning, der kan lindre smerte i et stykke tid. Hvis du har lav rygsmerter til højre eller venstre - det er grunden til straks at konsultere en læge.
Under dette begreb indebærer smerte i nedre ryg, hvor smerten "giver" til en eller begge ben. Årsagen er næsten altid øget anstrengelse eller hypotermi. Naturen og lokaliteten af smerte er ikke entydig - smerter kan være enten stærke eller svage, brændende eller smertefulde, det kan være mere udtalt i nedre ryg og i benet.
Den smerte der manifesteres i nedre ryg kan variere i form, hvor hver af disse former har sine egne kliniske manifestationer:
I denne situation kan alle tre former for lumboischialgi også kombineres på én gang. Men det kan vare i årevis, vil eksacerbationer erstattes af remissioner, men sygdommen går ikke væk i sig selv. Lumboischialgia har også en slags "søster" - ischias, som også kan manifestere sig i sådanne situationer. Det er normalt manifesteret af smerter i skinkerne eller i låret, som kan give op i foden og underbenet.
Med alle de forskellige former og lokalisering af smerte er årsagen næsten altid den samme - ischias, der skyldes osteochondrose. Ofte er disse rygsmerter forfulgt af angreb af lumbago, lumbodynia og lumbal ischialgi.
Som nævnt ovenfor er hovedårsagen til smerte i lumbosakral rygsøjlen det mekaniske tryk på nerveenderne som følge af proliferationen af den intervertebrale skive (knoglehvirvlen). Som følge heraf forstyrres blodcirkulationen i det berørte område, inflammation udvikler sig, ødem opstår.
Hvis rygsøjlen er irriteret som følge af forskydning af intervertebralskiven, kan der forekomme smerter af forskellig art - kedelige, smertefulde, skære, boring, rive, skyde. Ubehagelig bevægelse, lændehvirvelblødhed, rykkeløft, skarp hældning eller sving af kroppen (især ved belastning), langvarigt arbejde i en ubehagelig bøjet stilling mv. Foregår normalt udseende af smerte.
Normalt opstår smerten pludselig, først på den ene side af den nederste del af ryggen (sjældent på begge sider på én gang), i nogle tilfælde kan smerten forekomme i hoftefugen eller skinken. Efter en kort periode (normalt 5-7 dage) spredes smerten fra nedre ryg til benet, mens det alvorligt forstyrrer udligning af det berørte lem. En person begynder instinktivt at "passe" på en syg lem, der beskytter den mod lasten. For eksempel, når man går i gang med at stoppe med at træde på hele foden, som følge heraf er der en lunken når man går, er det skadede ben næsten altid i halvbøjet tilstand og kan stilles til side eller fremad - væk fra hovedbelastningen.
Den enkleste måde at slippe af med smerten i et stykke tid, som vi har sagt, er "fosterstilling" - ligger på den sunde side og presser et ømt ben til maven. Hvis smerten spredes til begge ben, skal patienten ligge på ryggen og trække begge bøjede ben mod ham. En person kan ikke tænde sin mave - smerten i dette tilfælde vil stige kraftigt.
Helt karakteristisk er den kraftige stigning i smerte i absolut enhver bevægelse, enten den går, drejer kroppen eller bare forsøger at komme ud af sengen. Selv at tale, hoste eller nysen kan bidrage til øget smerte. I nogle tilfælde bliver smerten så stærk, at de forhindrer en person i at sove. Som et resultat synes en person deprimeret, kan udvikle depression. Det er derfor ofte folk, der har problemer med rygsøjlen, udpeger en psykolog.
Ofte lider smertsyndromet som følge af komprimering af rygmarven i rygmarven med følsomhedssygdomme: Et nedsat eller øget smertefølsomhed, en brændende følelse, følelsesløshed, stikkende, koldhed, prikkende følelse osv. Kan forekomme i det berørte ben.
Hvad er også meget ubehageligt - smerter i lumbosakral ryggen, der strækker sig til benet, vender næsten altid tilbage som et tilbagefald. Medmindre selvfølgelig en fuldgyldig behandling blev gennemført, men i dette tilfælde skal personen kende nogle regler og overholde visse normer. Hovedårsagen til tilbagefald er forkølelse (ARI), hypotermi, tung fysisk anstrengelse mv.
Et middel til førstehjælp i en sådan situation er næsten altid et effektivt bedøvelsesmiddel. Men dette er kun en midlertidig afhjælpning, maskerende smerte, uden hjælp fra en læge i en sådan situation er nødvendigt. Næsten helt sikkert lægen vil ordinere en seriøs behandling, som vil omfatte modtagelse af kondroprotektorer, aktivitetsbegrænsning, massage, fysioterapi mv.
Smerter i nakken efter en mislykket rulle
Hvordan slippe af med konstant smerte i ryggen af hovedet
Konstant rygsmerter - hvad kan du gøre?
Katalog over spinalklinikker
Liste over stoffer og lægemidler
© 2013 - 2018 Vashaspina.ru | Site Map | Behandling i Israel | Feedback | Om webstedet | Brugeraftale | Fortrolighedspolitik
Oplysningerne på webstedet er udelukkende givet til populære og uddannelsesmæssige formål, foregiver ikke som reference og medicinsk nøjagtighed, er ikke en vejledning til handling. Må ikke selvmedicinere. Kontakt din læge.
Brug af materialer fra webstedet er kun tilladt, hvis der er et hyperlink til webstedet VashaSpina.ru.
Klager over udseendet af smerter i underbenene er ret almindelige. Disse symptomer kan være en manifestation af ikke kun sådan en farlig sygdom? som trombose i benet, men også i mange andre, ikke så forfærdelige sygdomme - men behandlingen skal også udføres.
Artikelens indhold:
Muskelskader
Neurogene smerter
Leddgigt og leddgigt i leddene
Venøs trombose
Knogleskader
Diagnose og behandling
I de fleste situationer er smerten i kalvene forårsaget af flere ændringer, der reagerer godt på terapi, når en diagnose foretages hurtigt og korrekt.
Smerte receptorer er placeret i alle væv i benet: muskler, sener, knogler, blodkar, ledbånd. Årsagen kan være den inflammatoriske proces af nogen af de anførte strukturer, traumer, kompression.
De vigtigste sygdomme, der forårsager smerter i kalve, omfatter:
Stretching muskler udvikler sig efter sport, gå, gå i ubehagelige sko. Ubehag vises både efter 10-11 timer efter fysisk anstrengelse og umiddelbart efter det. Smerten kan lokaliseres i underbenet og gribe låret. Patienter klager over smerter på palpation af musklerne, der er hævelse i underbenet, musklerne er spændte og forstørrede.
Hvis patienten under interviewet talte om sport, fysisk aktivitet, og der er disse symptomer, så er diagnosen let at lave. Men hvis smerten kun er placeret i underbenet og kun musklerne påvirkes, skal der foretages en differentiel diagnose med undergennemtrombose i underbenet.
Muskelbrud udvikler sig som følge af stretching eller en stærk sammentrækning i ankelen. I de fleste tilfælde observeres kløften på det sted, hvor senen passerer ind i musklen. Afhængigt af graden af brud er der 3 grader fra mild til svær (fuldstændig adskillelse af muskelen).
Ofte forekommer muskelbrud, når lemmen er skarpt bøjet i modsat retning fra den virkende kraft. For eksempel under et stop ved løb eller start. Under skaden føles patienten pludselig smerte ved brudpunktet, hvilket mærkes som et direkte slag på underbenet.
Smerten falder først, så når hæmatomet øges, stiger smerten igen. Under undersøgelsen kan lokal smerte bemærkes, hævelse og hæmatom palperes.
Smerter i kalvene, der skyldes nederlaget i den laterale dermale nerven eller sciatic nerve, har karakteristiske symptomer og lokalisering.
For neurogene smerter, ødem og en stigning i benets volumen er ikke karakteristiske, de optrer pludselig og intensiveres under bevægelse.
Den nervøse nerveserve er den største i vores krop. Det begynder fra rygmarven i lumbosakral ryggen og falder ned i underbenet og forgrener sig i små grene. Den nervøse nerven innerrer huden, musklerne og andre bløde væv i lemmerne.
Den laterale lårbenet begynder også fra rygmarven i lændehvirvelsøjlen og bevæger sig til låret, hvor den lår og underbenets indre yderside overføres.
Sygdommen udvikler sig som følge af den inflammatoriske proces med skade og nervekompression. Smertenes natur med nerves nederlag skyder, sårer, stikker, i form af følelsesløshed, brændende, gennemsøgning. Lokalisering på bagsiden, ydersiden af underben og lår. Udover de smertefulde fornemmelser præsenterer patienten andre klager:
I disse sygdomme lider leddene, men i slidgigt lider leddet kun som følge af degenerative ændringer. Gigt er ofte systemisk og påvirker ikke kun leddene, men også de indre organer.
De karakteristiske symptomer er:
I de fleste tilfælde har venøs trombose ingen kliniske manifestationer. Udviklingen af symptomer skyldes blodpropper i en blodår, som forhindrer normal blodgennemstrømning og udviklingen af den inflammatoriske proces i karret og dets omgivende væv.
De mest almindelige symptomer på trombose er smerter i ro, intensivering under palpation og hævelse. Det skal tages i betragtning, at disse tegn ikke er specifikke og kan forekomme i andre sygdomme, hvor der er smerter fra knæet til foden. Mindre almindelige tegn på trombose er misfarvning af huden: lak, cyanose, rødme, palpation af venøse ledninger.
Patienter med åreknuder med langvarig ophold i stående stilling synes smerter i benene. I tilstedeværelsen af betændelse og trombose øges smerten normalt.
Årsagen til smertefulde fornemmelser er inflammation i perivaskulært område og kar. Også i trombose af proksimale vener observeres deres ekspansion. Smertenes natur kan være smerter, akut, konvulsiv, stærk eller moderat, værre når man går, hvilket øger belastningen på benene. Betingelsen kan forbedre sig i den liggende stilling med forhøjede ben.
Med et langt forløb af sygdommen fremkommer udviklingen af dekompensation, hævelse af benene. De bestemmes, når der er en depression, når man trykker på tibiaets forside. Ved trombose er ødem ensidigt.
Årsager til knoglesygdomme kan være brud, tumorer, osteomyelitis, subperiosteal hæmatomer. Symptomer er primært smerte på læsionsstedet, hævelse, smerte på palpation, deformitet og patologisk mobilitet. Hvis i tilfælde af brud er diagnosen ikke vanskelig at indstille, skal der i andre tilfælde udføres et kompleks af undersøgelser.
Væsken indeholdt i cysten, ved dets brud, nedstammer langs musklen og forårsager den inflammatoriske proces. Alt dette sammen fører til smerte, lokal varme, smerte under palpation og hævelse af benene. Symptomer ruptur af en cyste ligner lår venetrombose
Tidligere er der i undersøgelser vist tegn på operationer inden for knæleddet, traumet og arthritis. Nogle gange er der ingen historie om disse data, men der var klager over smerte i knæleddet, tilstedeværelsen af ødem i popliteal fossa i lang tid.
Normalt forårsager diagnosen i trombose af benets bener ikke vanskeligheder. Smertefornemmelser er lokaliseret på steder, der er let tilgængelige for palpation af de overfladiske vener.
Nogle gange. i tilfælde af smerter, der går ud af de berørte årer og en stigning i kalven i størrelse på grund af ødem, skal dyb venetrombose udelukkes ved anvendelse af visse forskningsmetoder, som vil blive diskuteret nedenfor.
Ofte oplever patienter med posttromboflebitisk syndrom hævelse og smerter i benene i lang tid, udvikler sig med langvarig eller efter tung motion. Nogle patienter noterer en kombination af disse symptomer med ømhed til palpation.
Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...
Dette er ofte ikke tegn på gentrombose, og der er ikke behov for antikoagulant terapi. Men i hvert fald skal du bestå en eksamen. Mest sandsynligt er symptomerne forårsaget af en progressiv dilatation af venerne, hvilket fører til insolvens i venøse ventiler og en stigning i tryk i venerne.
For at afklare diagnosen og det korrekte valg af behandling ud over den sædvanlige undersøgelse, blod og urintest, er det nødvendigt at foretage yderligere undersøgelser. Disse omfatter:
Shin smerte kan være tegn på en alvorlig sygdom, der kræver alvorlig diagnose og behandling, og dette bør huskes. For at gøre dette skal patienten søge lægehjælp.
Ofte ved patienten ikke hvem man skal henvende sig til. Ofte bliver den første til at blive konfronteret med sådanne sygdomme en familielæge. Efter undersøgelsen bestemmer han hvilken læge der skal henvise patienten til videre behandling.
I sygdommens akutte forløb kan der i nødsituationer kræves akut behandling, og så kan patienten straks kontakte kirurgen eller traume specialist. Under alle omstændigheder er det værd at følge alle anbefalinger fra en specialist og ikke selvmedicinerende.
Cure arthrose uden medicin? Det er muligt!
Få en gratis bog "Stig-for-trin-plan for at genoprette knæ- og hofteflødens mobilitet i tilfælde af artrose" og begynde at genoprette sig uden dyre behandling og operationer!
Ofte giver ængstelse en person smerte i armmusklene. Det kan forekomme efter en skade, fysisk overbelastning, eller det kan opstå som en komplikation af nogle interne sygdomme. Hånden flyttes af et stort antal muskler, især mange af dem på håndleddet. Alle er forsynet med blod og lymfekar samt nerver. Fastgør muskler til knogler og ledflader. Derfor kan smertefulde fornemmelser være forbundet med funktionsfejl i ethvert legemsystems arbejde.
Smerter i armens muskler kaldes myalgi. Det kan være et uafhængigt symptom eller et tegn på forskellige sygdomme. Sådan smerte findes normalt ved palpation eller ved bevægelse. Men det kan også være permanent. For eksempel, i inflammatoriske sygdomme i armmusklerne, opstår smerte i smerte. Det kan udtrykkes i den generelle ubehagelige fornemmelse spredt over hele armen. Denne tilstand indikerer ofte osteochondrose eller periarthritis.
I tilfælde af skade, infektiøs læsion eller pinched nerve forekommer akut smerte. Sådanne følelser er beskrevet af mange som skæring, skydning eller dolk. De kan også optræde under et hjerteanfald.
Med myalgi kan der forekomme smerter i visse muskelgrupper, såsom skulderbælte eller fingre. Eller smerten spredes over armen, nogle gange uden at have en klar placering.
Smerter opstår på grund af udviklingen af inflammatorisk proces, ødem eller nedsat permeabilitet af cellemembraner. Mikroskader af muskelfibre, akkumulering af mælkesyre i væv, underernæring af muskler og metaboliske processer i celler fører også til deres udseende. Årsagerne til denne betingelse er meget forskellige:
Sådanne følelser kan indikere udviklingen af inflammatoriske eller infektionssygdomme, sygdomme i muskuloskeletalsystemet, det kardiovaskulære system eller en metabolisk lidelse. Ofte er de forbundet med patologiske processer i muskelen selv, men ikke altid. Smerter i hænderne - disse er symptomerne på sådanne sygdomme:
Hvis årsagerne til de smertefulde fornemmelser er klare, og efter deres fjernelse er smerten fjernet, så er der intet at bekymre sig om. Dette sker normalt efter en overspænding eller øget belastning på en træning. Sådanne smerter i hændernes muskler forsvinder efter hvile. Men nogle gange skal du konsultere en læge:
Medicinsk pleje er nødvendig, fordi den forkerte behandling kan udvikle komplikationer. Dette kan være en unormal accretion af muskelfibre, hvis smerten skyldes traumer, nedsat blodcirkulation og muskelatrofi, samt begrænsning af håndens mobilitet og nedsat effektivitet.
I de fleste tilfælde er hjemme behandling for smerter i arm muskler muligt. Hvis de opstår på grund af øget fysisk aktivitet, kan du hjælpe dig selv på følgende måder:
Smerter på grund af inflammatoriske eller smitsomme sygdomme kan kun fjernes ved at eliminere deres årsag. Behandling bør udføres af en læge efter undersøgelse og diagnose.
Hvis smerten ikke passerer, er det bedre at blive undersøgt af en læge for at bestemme årsagen til denne tilstand. I overensstemmelse hermed vil behandling af myalgi blive foreskrevet. De mest almindeligt anvendte metoder er:
Den enkleste og mest almindelige måde at slippe af med sådanne følelser er brugen af eksterne midler i form af en salve eller gel. De er nemme at bruge, effekten manifesterer sig hurtigt. Men det skal huskes, at salven kun lindrer symptomerne, og derudover er der stoffer, der har en anden virkning på musklerne. For at vide hvilken salve der skal vælges, er det nødvendigt at bestemme årsagen til smerten. De mest effektive stoffer er:
Det er meget ubehageligt, når dine hænder gør ondt. Dette forhindrer en person i at føre et normalt liv, ofte svær smerte forhindrer ham i selv at tjene sig selv. Derfor bør man forsøge ikke at tillade en sådan tilstand: ikke at overkøles, at udøve øvelsen under træning, til at behandle smitsomme og kroniske sygdomme i tide. Det er uønsket at lindre alvorlige smerter selv, det er bedre at konsultere en læge for at ordinere den korrekte behandling. Derefter kan du hurtigt genvinde præstationer og forhindre udvikling af komplikationer.
Scottitack - 01/19/2017 - 20:40
Bakhrom - 07/29/2017 - 13:13
Alesia - 03/16/2018 - 12:43
Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører