Hvordan man laver bløde hæle hjemme

Talipes

Chapped eller hærdet hæle med en gul tinge er ikke kun grimme i udseende, men også forårsager smerte. Natoptanaya hud på fødder er et absolut tabu, som er let at "glatte ud" alene, samtidig med at du opretholder en smuk pedicure og blødhed i huden.

Hvad kan der forekomme revner på hæle?

Sprækker i hæle kan være resultatet af dehydrering, dårlig ernæring og iført ukorrekt udvalgte sko, som ujævnt fordeler vægten og gnidningen, falder oftest på hæle og laterale dele af fødderne. Cracking hæle - dette er den sidste fase af trampling med fuldstændig udtørring af huden. Det er bedre at tage forholdsregler, før hæle begynder at knække, da processen med at hærde revner ikke er hurtig. Derfor bør pleje være regelmæssig og særligt opmærksom, hvis huden på dine fødder bliver grov ret hurtigt.

Benene efter pedicuren ser bare magisk ud, men hvad man skal gøre i intervallerne mellem en fuldvurderet pedicure, så føttens hud er blød, vil du lære af nedenstående anbefalinger.

Permanente procedurer til støtte for bløde fødder

Du skal huske:

Sokker til fødderne skal altid være fremstillet af naturlige stoffer bedre end bomuld;
Det er nødvendigt at suge huden i alle tider uden at tillade effekten af et accordeon;
Hvis fødderne har revner eller sår, må du ikke bruge sure komponenter;
Alle disse opskrifter er garanteret at gøre huden blød, men for dette skal du gøre proceduren regelmæssigt.

1. Hjem bad for at blødgøre fødderne med sodavand:

Du skal bruge et produkt i vores køkken - sodavand! Tilsæt 4 spiseskefulde sodavand i varmt vand og hold fødderne i denne opløsning i ca. en halv time (huden skal dampes, men ikke skukozhitsya). Efter dampning skal du anvende patchouli eller sandeltræ æterisk olie.

For maksimal fordel kan du tilføje badesalt (hav). Salt hjælper med at blødgøre huden og slappe af muskler.

Gentag denne procedure regelmæssigt! Især slapper havsalt med lavendel ekstrakt, så en dampende før sengetid vil lade dig helt slippe af tanker og slappe helt af. Gnid benene med dine hænder, så blodet spredes og lindrer træthed. Du vil straks føle letheden, især efter en dag brugt på hæle.

2. Maske af bananpuré til fødder og hæle (blødgøring):

Banan er en tropisk frugt, der kan prale af en række sunde egenskaber. Det hjælper også med at helbrede hårets hårdhed.

Krymp den modne banan med en blender (eller gaffel), tilsæt en spiseskefuld honning til puréen, og jævnt anvende den resulterende bananbrus på dine fødder. Lad det tørre i 10-5 minutter, skyll derefter med varmt vand. 20 minutter efter masken anbring en nærende creme. Udfør en sådan procedure en gang om ugen, helst inden sengetid og få det ønskede resultat - bløde hæle.

3. Daglige rengøringsprocedurer (poleringshæl):

Det er meget vigtigt, at du regelmæssigt følger enkle hygiejneformer, som f.eks. Rengøring af fødderne med en poleringsflåde. Dette forhindrer ophobning af død hud på fødderne, samt beskytter huden mod udtørring og afskalning. Denne procedure tager ikke mere end 6 minutter til begge fødder, men det er takket være hende, at huden bliver glat.

Alt du behøver er at gnide dine fødder, mens du tager et brusebad med en float (før du behandler hæle, anbring flydende sæbe eller brusegel på gnisten). Hårdheden af gitterpoleringen bør ikke være højere end 100/180 gryn. Når du er færdig, lad dine fødder tørre og fugt dem godt med fløde.

Sokker under søvn hjælper med at bevare cremenes nærende effekt.

4. Massage af fødder med olivenolie til at blødgøre:

Olivenolie er en fremragende fugtighedscreme, især til tør hud. For at bruge olivenolie skal fødderne holdes rene. Den nemmeste måde at dyppe en bomuldskugle i olivenolie og behandle dem grove områder. Masser forsigtigt fødderne med cirkulære bevægelser for at genoprette blodcirkulationen. Når du er færdig, læg filmen på, og på toppen af et par opvarmende strømper og lad din hud bløde i olien. Skyl dine fødder efter en time. Massage dine fødder med olivenolie hver anden dag.

For at opnå den maksimale fordel, lad olien stå over natten (men brug den ikke i mere end en time uden film, du må ikke blødgøre dine fødder for meget) og vaske det næste morgen.

5. Vi bruger eddike til dampende forældede hudområder på fødderne:

VIGTIGT! Denne metode er kun egnet, hvis du har meget tør hud uden revner.

Opløs 5 spsk i varmt vand, brug kun æblecidereddike, dens tekstur er blødere. Parit fødderne i et sådant bad i højst 10 minutter, og brug så masser af fløde og lad det bløde (uden sokker). Denne procedure er ikke for hver dag, blødgør hælens hud med et sådant bad 2-3 gange om ugen.

6. Pebermynte mod tørre fødder hud:

Påfør en lille mængde pebermynteolie for at rengøre fødderne hver dag før sengetid eller et stykke tid, inden du forlader huset om morgenen. De antiseptiske egenskaber af olien vil ikke kun gøre huden glat, de vil give en behagelig lugt og tillader ikke bakterier at komme på huden i løbet af dagen. Olie reducerer også smerte og ubehag.

Dette er et af de nemmeste hjemmet retsmidler til behandling af krakket og hærdet hæle.

7. Exfoliating home foot scrub:

Behandl dine tørre hæle med denne enkle hjemskrubbe. Han vil fjerne det døde hudlag. Skrub dette ved at blande havregryn med citronsaft, honning og havsalt.

honning og en halv spisesked;
citronsaft - 4. del af citron
havregryn - halvt glas;
havsalt 1,5 spsk.

Hold skrubbe i 30 minutter og skyll derefter dine fødder med varmt vand. Fugt dine fødder med mynteolie efter skrubning.

8. En anden af de hjemmelavede masker, honning med salt til fugtgivende og eksfolierende huden på fødderne:

Honning har mange helbredende egenskaber og er et fremragende produkt til huden. Tilsæt salt til honningen, så masken giver effekten af peeling, forholdet mellem komponenter er 1 til 1. Du skal blot distribuere masken i fodsporene og massere dine fødder, skyll som sædvanligt. Efter proceduren behøver du ikke creme eller olie, skal du bare sætte på strømper. Gør denne procedure hver dag i 10-15 minutter og sig "bye" til tørre hæle.

9. Den bedste naturlige fugtighedscreme - mælk:

Værdien af mælk til huden blev følt af Cleopatra selv og mange kvinder i Egypten. Forbered et bad med varmt vand, tilsæt en kop varm mælk og 2 spiseskefulde havsalt til det, det åbner porerne. Hold hendes ben lidt. Gør dette ikke hver dag, men kun en gang om ugen!

10. Sæt fødderne i varmt vand med iod og salt:

En eller to gange om ugen, blød dine fødder i 10 minutter i varmt vand med tilsætning af to spiseskefulde havsalt og en spiseskefuld jod. Poler huden med et rivejern og salver cremen. Gør denne metode til afhjælpning en gang om ugen.

11. Pleje af callus på fødderne derhjemme:

Hvis du har problemer med uroligheder eller korn, skal du bruge en lille fingerrist.

finger rive;
Remuver (et middel til at blødgøre synger og hud det er professionelt);
olie tilsætning til vand (eller honning);
fugtighedscreme (olieagtig tekstur).

På en tør hud anbringes en remuver på de hårdeste områder af huden, hold i 5 minutter og sænk fødderne i varmt vand og olie. Folie i 7-10 minutter og gnid dem let med en flyde, skyll af huden, aftør fødderne fra fugt og påfør cremen (brug ikke sokker). Gentag proceduren for udseendet af majs, som regel er det 1 om to uger.

12. Tygens hygiejne - fjern alt overskydende orange stang:

Tag en orange pind, damp dine fingre i et varmt bad med aromaolie og havsalt for at rense alt snavs fra dine tånegle. Vær meget forsigtig for ikke at tage et skud. Du kan også bruge stålværktøjer, men den orange stang er helt harmløs. Brug kun en tavle en gang.

13. Fjern burrs og cuticle:

Rengør græsserne og cuticles nemt og hurtigt med en cuticle remover. Efter at benene er dampet ud og neglene er renset, skal du forsigtigt fjerne stykkerne og afskære kutiklen med nippers. Du behøver ikke at flytte kutikulaen til bunden af neglen, hvis den er meget lille.

14. Skær negle regelmæssigt:

Trimmende tånegle skal være mindst en gang hver anden uge. Lange tånegle er ikke meget hygiejniske og endda usikre, da de kan hvile på sko og deformere deres vækst, fører det ofte til det. at neglene begynder at vokse ind i huden. Skære negle skal være omhyggeligt, især ved fri kant (i hjørnerne). Skær ikke neglene for kort, det er bedre at fjerne hovedlængden med et værktøj og derefter forme det med en neglefil.

15. Polere negleoverfladen med en buff:

At polere tåneglerne er lige så vigtigt som på hænderne. Dette skal gøres såvel som på hænderne.

16. Problemet med svedende fødder:

Hvis dine fødder sveder og de lugter ubehageligt, så på arbejdspladsen skal du bære sko, der trækker vejret. Påfør talc på indersiden af skoen (hvis du bruger sko på din bare fod) eller drys talkum på bunden af foden (hvis du bruger sokker). Dette vil absorbere sveden og lindre den ubehagelige lugt. Du kan også gnide to dråber rent sandeltræ, lavendelolie eller mynte i dine fødder, før du sætter på dine sko.

17. Underlag af negle:

Hvis du ikke har vane med at male dine tånegle, men du kan lide en pæn pedicure, så prøv at dække dem med en klar lak. Dette vil give et sundt, naturligt kig på dine tånegle.

18. For bløde og sunde fødder, pas på dine sko:

Sørg for at bruge antibakterielle sprayer til sko, især til lukkede. Det fjerner den ubehagelige lugt og bakterier, hvorfra det ser ud (hvis du har et sådant problem). Som en forebyggende foranstaltning kan den også bruges. Læs brugsanvisningen fra producenten, som du har købt, inden brug.

Disse enkle metoder hjælper med at vende tilbage og opretholde blødheden af føttens hud samt opretholde stilhed og skønhed indtil næste fulde pedicure.

Bløde og glatte hæle derhjemme: En effektiv metode til rensning

Grove grove hæle er en stor minus for hver dame, og desuden bringer de også smertefulde fornemmelser. Det er muligt at gøre hæleblødene ikke kun i salonen, men også hjemme. Hvad der er brug for for dette, udover udholdenhed og tålmodighed, vil vi fortælle i denne artikel.

Hovedårsagerne til grove hæle

Ifølge dermatologer forekommer fordampning af fugt og tab af hudelasticitet af flere årsager. Først og fremmest vises tørre epidermier på fødderne med konstant iført smalle sko med høje hæle. Hertil kommer, at grove læsioner på hæle indikerer mangel på næringsstoffer i kroppen. Især vitaminerne A og E.

Ideelle hæle prale ikke i tilfælde, når det endokrine system ikke er i orden, er der svampe, smitsomme sygdomme i fødderne. Tør overflade, små revner, løs eller en usædvanlig farve negleplade - alt dette indikerer behovet for at blive undersøgt af en specialist. Det er meget sværere at helbrede en svamp i sin avancerede form end i de indledende faser. Føddernes tilstand er stærkt påvirket af deres pleje. For at hælene er glatte, er mesterens tjenester ikke obligatoriske overhovedet, hjemme kan du opnå et resultat, der ikke er værre.

Hjælpleje hjemme

Der er mange radikale måder, der på 15 minutter vil gøre hæle bløde og glatte hjemme. Men det er bedre ikke at ty til dem, fordi deres virkning er kosmetisk. Daglig kompetent pleje af hæle ud over en afbalanceret kost og iført komfortable sko består af rensning fra keratinøse partikler, nærende masker og bade.

Heel bade

Fodbad til hæle - den mest effektive af den hurtigste metode til blødgøring af huden. Derudover er det også et afslappende værktøj, der hjælper med at lindre træthed efter en hård dags arbejde. Til dette formål fremstilles rensende fodbade enten varmt eller varmt. Men pas på: Folk med hjertesygdomme og blodårer, åreknuder er kontraindiceret i lang tid for at holde lemmer i varmt vand. Overvej hvordan du damper op for benene for blødhed.

Oftere i opskriften nævnes komponenter som salt, sæbe, mælk, sodavand, urteafkalkninger. For eksempel at forkæle dine hæle i et mælkebad, skal du bruge en beholder med varmt vand og en halv liter mælk. I denne blanding tilsættes endnu 30 g sæbespåner og dampene benene, indtil opløsningen afkøles. Nogle damer rådgiver at smide et par glasbolde på bunden af bassinet. Rolling dem på samme tid og fod kan masseres. En anden opskrift rådgiver at blødgøre hjælene hjemme med sæbe og sodavand. Begge komponenter tilsættes i lige store dele til varmt vand.

Værktøjet bruges til smertefulde og revnede overflader. En dobbelt effekt giver en opløsning af et halvt glas sæbespåner og den samme mængde havsalt, der opløses i varmt vand. Et sådant bad og hæle blødgør og forstærker negle. Du kan også dampe dine fødder i stærkt koncentrerede infusioner af linden eller sumprod, streng, salvie, calendula. Midler har antimikrobielle, antiseptiske og afslappende egenskaber.

Efter blødning af hæle er det afgørende at behandle fødderne med skrubbe og pimpsten i hjemmet. Derefter er det ønskeligt at fugte huden med enhver creme. Hvis proceduren er færdig om natten, vil det ikke være overflødigt at lægge tynde sokker på dine fødder. Om morgenen bliver hælene glatte. Nogle kvinder erstatter cremen med olivenolie og tilføjer frisk citronsaft.

Mekaniske rensende hæle

For at slippe af med grove partikler på huden, kan du bruge specielle poleringsbørster, sømfiler og pimpsten. Overvej hvordan du skal skræle hælerne korrekt hjemme. Mange procedurer udføres efter dampning. Desuden afskæres bladet af den keratinøse hud. Og det er en alvorlig fejl, der kan føre til dybe nedskæringer og infektion. Rengør huden mekanisk 30 minutter før badet. Før det påføres en fedtet creme på hæle, som gør det muligt at forsigtigt skrække og rulle de døde partikler af.

En sømfil til disse formål er værd at købe med finkornet støvning, og ikke stor, da sidstnævnte "river" huden. Husk at et tykt, dårligt lag skal fjernes med et fint slibemiddel, der forsigtigt polerer overfladen. Til salg kan du finde sådanne varer af forskellige former, de er baseret på plast eller træ, ofte bilaterale.

Moderne modeindustrien tilbyder et alternativ til pimpsten og pedicure sømfiler. Disse er elektriske rullesave. Deres fordel ved hurtig og smertefri behandling. Men ikke et af de nævnte midler vil klare de begyndte grove hæle. I sådanne situationer kan du ikke undvære hjælp fra en professionel og hardware salon pedicure.

Nærende masker

Dette er den vigtigste betingelse for at opnå glatte hæle derhjemme. Fod masker bør forberedes uanset årstid. De har en gavnlig effekt på huden, nærer det med vitaminer, fremmer helbredelsen af mikroskader og blødgør epidermisfibrene.

Professionelle anbefaler at anvende midler til den forberedte hud. For at gøre dette, opløs sodavand i varmt vand og damp ud fødderne i det. Efter behandling med en neglefil. Og kun så læg en maske.

Du kan tilberede dem fra noget: grøntsager, frugter, bærblandinger, samt semolina, havregryn, havsalt, kaffe og kanel. Eksfolieringsmidler er meget effektive i majs, kalk og grov hud. Før du udfører proceduren, har du brug for et fodbad, så påfør en maske på bløde hæle i 15-20 minutter og vask af med varmt vand. I fremtiden behandles huden med pimpsten, skyllet med vand. Påfør nærende creme på tørre fødder.
Det anbefales at anvende nærende masker på huden på fødderne hver uge. Forsøg ikke at opnå øjeblikkelige resultater. Meget bedre kvalitet gradvis effekt, som vil være indlysende efter 8 procedurer.

De bedste opskrifter til bløde hæle derhjemme

Til hæle var bløde, rådgiver eksperter ikke at bruge penge på dyre kosmetik og bruge folkemæssige retsmidler.

Heel bade

Det bedste blødgøringsbad findes at være hvide lerløsninger. 4 spiseskefulde ler, fortyndet i varmt vand, er nok til en procedure.

Kartoffelblandinger er meget effektive og tilgængelige. Til deres forberedelse blødgør 2 kogte kartofler (med vand) og kombiner med mælk.

Gunstige virkninger på hæl stivelsesbad fra 1 liter varmt vand, 40 g granolie og 60 g stivelse. Forresten bruges granolie i tandem med ricinusolie i forholdet 2: 5 til 1 liter varmt vand.
Til helbredelse af revner på hæle ved anvendelse af en opløsning af borsyre i et forhold på 50 g pr. 1 kop vand. Fødderne dampes i 20 minutter før sengetid, efter de udførte manipulationer er grove steder smurt med petroleumgel og dækket af gips. De sover i strømper og om morgenen vasker de deres fødder. For fuldt ud at genoprette huden skal 5-6 procedurer.

For at fjerne hævelse og træthed fra fødderne anbefales mintinktur. Til forberedelsen hældes 2 spiseskefulde af potion med 2 liter kogende vand og 3 spiseskefulde salt tilsættes.
Hvis fødderne påvirkes af svampen, vil et helbredende urtebad hjælpe med at slippe af med den ubehagelige lugt. Den består af 5 spiseskefulde kamille blomster, hørfrø og hestetail. Alle komponenter dampes i 2 liter kogende vand, og når agenten er afkølet til en behagelig temperatur, kan du fortsætte med dampens dampning. Gentag proceduren er tre gange om ugen i en måned.

Hælmasker

Pedicure masters anbefaler ofte deres kunder at behandle fødder skåret i halvdelen med citron. Denne metode fjerner duften af sved og nærer med vitaminer. Efter proceduren er det ønskeligt at vådte huden med et serviet og fugtes med en creme. Masken er ikke egnet til dem, der har dybe sår på deres hæle.

Masken af kartofler blødgør epidermis og helbreder små revner. For at gøre dette, en vaskes og rengøres knolde. Det er grunden til en konsistens af mos og blandet med 1 tsk honning og olivenolie.

Om sommeren, når der er frugt og grøntsager i overflod, skal du bruge opskrifterne fra jordbær frisk, squashpuré med en ske olivenolie, hakket æbler med rugmel, varm abrikosmørtel med majsolie.
Om vinteren vil en maske æggeblomme, en teskefuld citronsaft og enhver vegetabilsk olie hjælpe med at opnå bløde hæle derhjemme. Styrk effekten med cellofan. Honning (fra smeltet dampet honning) eller løg (fra hakket løg og en teskefuld honning og mælk) kompresser fungerer også godt.

Sådan laver du bløde hæle: En hurtig metode til at rense huden på fødderne

For travle damer, er der ekspres teknologier, hvordan man straks gør hæle bløde hjemme. De er effektive, men ikke godkendt af hudlæger, fordi deres dramatiske virkning gør mere skade på huden end god.

Lejlighedsvis kan rene våde fødder behandles med skindkrem, hvorefter de bærer strømper i 15-20 minutter. Den bløde hud renses med pimpsten, så bliver fødderne vasket og fugtet med enhver creme. Hvis denne metode ikke passer til dig af en eller anden grund, opløses stort havsalt i et bassin med varmt vand. Opbevaring af hæle i 5 minutter i denne opløsning tilsættes 2 tabletter hydrogenperoxid (eller 3 spsk). Efter 5 minutter skal du fjerne det døde væv med en speciel float og sand overfladen med en fint kornet neglelag eller pimpsten. Efter alle manipulationer behandles benene traditionelt med en creme.

Du kan undvære dampning, fordi levende celler bliver sårbare, når de renser opsvulmet død hud, fremkalder deres skade senere hurtig grovdannelse. I dette tilfælde bliver fødderne først smurt med fløde, og når den er fuldt absorberet, begynder vi at skrælle ved hjælp af pimpsten. Før brug, fugt instrumentet med vand og fortsæt med at rengøre, indtil det døde lag er helt fjernet.

Nu ved du hvad du skal gøre for hæle var bløde og i nødstilfælde og i hverdagen. Elsk dig selv og vær ikke doven for at passe på din krop. Først da vil du føle dig tryg og sikker.

Hvordan hjemme for at dampe op i benene for at blødgøre huden

Hvordan dampes benene op for at blødgøre huden og forbedre deres tilstand? Dette er et ret interessant spørgsmål. For at finde ud af svaret på det, skal du læse de opskrifter, der er angivet nedenfor.

Fod hudpleje

Pleje af føttens hud er et meget følsomt og udbredt spørgsmål.

Den grove, revnede hud på hæle er meget foruroligende i hverdagen, giver stor ubehag og har et uæstetisk udseende. Det betyder, at du er nødt til hurtigt at gøre dine fødder og holde dem i god form.

Heldigvis for længe siden kom folk op med en nyttig og behagelig proces, som ikke kun hjælper med at blødgøre hårde hudområder, men også træthed fra benene og hele kroppen. Vi taler om dampning af benene gennem specielle bade, der kan bruges med stor succes derhjemme.

Som bad kan du bruge et almindeligt bassin fyldt med en særlig løsning. Det kan købes på ethvert apotek eller tilberedt ifølge følgende opskrifter. Forresten kan du også købe et særligt bad udstyret med ekstra funktioner (for eksempel hydromassage).

I grund og grund er blødgøringsbadene lavet inden forskellige pedicureprocedurer, da dette letter yderligere manipulationer, som benene udsættes for, men de kan også bruges til at lette tilstanden af hæle og korn.

Efter en dag på mine fødder, når de "buzz" og smerter fra træthed, vil jeg slappe af og fjerne disse ubehagelige følelser! Vi vil blive hjulpet af uhøjtidelige bade, der er tilberedt hjemmefra, hvorfra grove hudpletter blødgør, hvilket gør det nemt at rengøre dem med en speciel rive eller pimpsten.

Foot Bath Opskrifter

Der er mange opskrifter til at mildne. Vi anser den mest almindelige og tidstestede.

Så, opskrifter, der hjælper med at blødgøre føttens hud derhjemme:

Med brug af æteriske olier. Æteriske olier fungerer godt på hård hud på foden. Opskriften er enkel: i 1 spsk. en skefuld vegetabilsk olie tilsættes 4 dråber lavendel æterisk olie (du kan bruge nogen), rør og hæld i klart vand. Hold fødderne i vand bør ikke være mere end 20 minutter, hvorefter de vaskes med rindende vand, og blødgjort hud skal spredes med creme.
Ammoniak. Dette bad bør bruges regelmæssigt, nemlig 2-3 gange om ugen. Det er tilberedt ved at tilføje 2 el. Skjeer af sodavand til 3 spsk. skeer af ammoniak. Den resulterende opløsning er designet til 2 liter varmt vand.
Hvid ler. Det har gode nærende og fugtighedsgivende egenskaber. Per liter vand vil kræve 4 spsk. skeer af hvid kosmetisk ler, som skal blandes grundigt.
Æblecider eddike Hvordan dampe hælene med det? Faktisk er alt meget nemt. 150 ml eddike tilsættes til en liter vand, hvorefter fødderne skal blødgøre i 5 minutter. Som følge heraf har vi en meget god blødt blødgørende virkning på huden.
Nisse og St. John's Wort 3 st. skehakket urter skal tilsættes til kogende vand, indhylles og insistere om en halv time. Tilsæt tinktur i badet.
Havregryn. Ja, almindelig havregryn vil hjælpe dig med at dampe ud i den hårde hud. For at gøre dette skal 0,5 liter korndekoration blandes med 1 spsk. ske decoction af nåle.
Mælk. Det er simpelthen ikke noget sted at tilføje en liter varm mælk til en beholder med varmt vand. Hold dine fødder i omkring en halv time efter tørre dine fødder med citron eller bomuldsuld gennemblødt i citronsaft.

Det er nødvendigt for at nævne kontraindikationerne for brugen af bad, da enhver procedure, der udføres for at forbedre sundheden, kan medføre ubehagelige konsekvenser.

Det er ikke værd at ty til denne procedure i tilfælde af høj temperatur eller forværring af infektionssygdomme; bade er også kontraindiceret til personer med kardiovaskulære eller varicose sygdomme.

Det anbefales ikke at anvende opløsninger indeholdende sodavand eller eddike, hvis der er sår på benene eller anden mekanisk skade på huden.

Hvad er fødderne til blødhed

Sommer - det er tid til havet, frugterne, strande, solbriller - og selvfølgelig sandaler. Hvis der i vintertiden mange af det retfærdige køn stadig ikke har råd til ikke for forsigtigt pedicure, skal sommeren bare være perfekt. Det mest almindelige problem i denne periode er problemet med hård hud på hæle, som desværre ikke kan skjules selv med en smuk neglelak.

Hvordan skal du glatte dine hæle, og hvad skal du vide om hemmelighederne ved at passe dem?

Artikelens indhold:

Årsager til hård hud og krakkede hæle - hvorfor er hæle hårdt?

Uanset hvordan vi drømte om glatte hæle, taber vores hæle pludselig deres barnlige ømhed og blødhed i sig selv efter en vis alder.

Endvidere forbliver hælene undertiden hårde, selv med intensiv og regelmæssig pleje.

Hvad er årsagen, og hvad er de egentlige årsager til hård hud på hæle?

Manglende ordentlig pleje.
Tørre huden. Grunden er ejendommelig ikke kun til sommerperioden: nogle gange sker der om vinteren med tør luft i lejligheden.
Forkerte sko. Som du ved, bidrager stramme og dårligt kvalitetssko til overtrædelsen af hudens fedtbalance og dens skade. Derudover kan materialer, der ikke er naturlige og skadelige for huden, forårsage irritation, allergier, overdreven svedtendens og som følge heraf tør hud.
Ukorrekt ernæring. Manglende vitaminer afspejles altid på huden med revner, tørhed, irritation og andre manifestationer. Grove hæle findes ofte hos piger, der hele tiden er på kost. Grundlæggende om korrekt ernæring for skønhed og sundhed
Alt for intensiv hælpleje. Ja, det sker også! For eksempel i tilfælde af for hyppig og intens skrælning, som tager tid at genoprette huden (oftere end en gang om ugen anbefales denne procedure ikke).
For hårdt vand i VVS.
Hyppig hypotermi - eller tværtimod overophedning af benene.
Anvendelsen af kosmetik af lav kvalitet (herunder sæbe og geler).

Video: Hvordan laver hælerne bløde og glatte?

Mulige medicinske grunde:

Svamp. Den mest almindelige årsag til tørhed og ruhed i huden med revner. Desværre manifesteres svampen ikke kun af disse symptomer, og i mangel af ordentlig behandling får benene et meget grimt udseende, der også ledsages af kløe, sved og andre problemer.
Type 2 diabetes. I dette tilfælde er det meget svært at håndtere hudproblemer, og det er umuligt at undvære ekspertrådgivning.
Problemer i det endokrine system. Spørgsmål af æstetik (hæle, i dette tilfælde) løstes efter (eller samtidigt) med behandling.
Fedme. Med denne sygdom forstyrres hele blodtilførslen til underekstremiteterne, og deres forbindelse med centralnervesystemet, huden på fødderne bliver tyndere, og der er en tendens til krakning i huden.
Psoriasis. I denne sygdom virker hele immunsystemet dårligt, og med cremer og hygiejne alene kan du ikke slippe af med hudens ruhed på dine hæle - du har brug for en integreret tilgang.

Det er vigtigt at forstå, at alvorlige problemer med føttens hud kan være et meget alarmerende signal. Derfor er det i det tilfælde, hvor det er umuligt at klare sig selv, og de ledsagende symptomer forårsager ulejligheden, det giver mening at konsultere en hudlæge og en terapeut.

Korrekt rensende hæle derhjemme - instruktioner

Pleje af hæle i en skønhedssalon er en behagelig oplevelse. Men ikke alle har penge til saloner, tid og lyst.

Ja, og meget lettere at passe på hæle derhjemme. Især hvis du ved hvordan.

Først damp ud benene i karret.

Det anbefales ikke at forsømme denne fase af pleje, fordi det er badene, der bidrager til hurtig blødgøring af huden for nem fjernelse af døde celler, ernæring og hydrering af hæle.

Og hvis du også har en fodmassage før badet, vil resultatet blive endnu mere fantastisk, behageligt og langt.

Massagen kan udskiftes med en regelmæssig gåtur på en hård massemåtte eller med en peeler, småsten, bolde og så videre.

Hvad bad at vælge? De bedste opskrifter:

Mejeri. På en grov rive gnides den klassiske babysæbe, tilsæt 1 t / l spåner og 0,5 l varm mælk til bassinet og derefter varmt vand. Hold benene, indtil vandet afkøles.
Herbal. Tag 1 st / l tørre urter: barken af eg og kamille, celandine og calendula, St. John's wort. Hæld 1 liter kogende vand, insisterer dagen, og om aftenen hældes den anstrengte afkogning i et bassin og fortyndes med kogende vand.
Soda med sæbe. På 1 vask - ½ kop sæbe spåner og samme mængde sodavand plus kogende vand. Hold benene i ca. 10 minutter.
Citrus. 2-3 timer før proceduren brygger vi citrusskræller i kogende vand, og tilsæt derefter afkogningen til vandet plus 1-2 dråber orange æterisk olie.
Nettle. På et bassin af varmt vand - 1 l brændselselé (2 spsk / l brændstof).
Olie. Aroma bad for fødderne og for sjælen. På 1 vask - 2-3 dråber af din æteriske æteriske olie.

Hvis du har tid til daglige procedurer til pleje af hæle, så er det bedre at bruge skrubbe i stedet for sømfiler og pimpsten til eksfolierende grov hud. De virker mere forsigtigt (et tykt lag af hærdet hud kan ikke fjernes), men med regelmæssig brug af skrubber bliver "helslignende baby" -drømmen en realitet.

Du kan lave scrubs hjemme med egne hænder, hvis du vil spare på butiksforsyninger - som i øvrigt ofte indeholder skadelige komponenter.

Det er vigtigt! Vi anvender kun skrubbe til de fødder, der allerede er dampet, og efter massagen med skrubben forlader vi blandingen på hæle i 7-10 minutter - det vil sige ikke skynde for at vaske det af.

Sukker med smør. Bland 1: 2 olivenolie og sukker, anvend på fødderne, masse.
Kaffe med havsalt. Vi blander 1: 1 ifølge en spiseskefuld - salt grov hav og malet kaffe, tilsæt 2 spiseskefulde kefir, ansøg, massage.
Kakao med sukker. Til 2 h / l sukker - 1 st / l kakao (ikke et normalt kakaopulver) og mælk til en flok. Bland, ansøg, massage.
Citrusser med salt. På 1 spsk / l fint salt - skrællen af 1. orange jord i en blender.
Salt med honning. På 2 spiseskefulde honning - 1 spsk havsalt.
Sand med creme fraiche. Hvis du bor på havet, så er denne mulighed for dig. I mangel af havs sand tage det sædvanlige. På 1 håndfuld sand - 2 st / l fed sur creme. Bland, ansøg, massage.

Hvad er næste?

Hvis der ikke er skrubbe (eller gør det dovent), brug derefter en fil efter badet for at fjerne den hærde hud. Det anbefales kun at bruge den finkornede side: grov slibning af hæle bidrager til udseende af ridser, revner og endnu mere tørhed. Glatningen og ømheden af hæle giver kun regelmæssige procedurer med en svag og ikke-traumatisk skrubningseffekt.
Pimpsten anbefales ikke at bruge. For det første traumariserer de føttens hud, og for det andet er de kilder til reproduktion af bakterier.
Når du bruger en fil, smører vi først de tørre hæle med en creme og venter på, at den absorberes, så proceduren bliver mere effektiv.
Vi bruger filen lidt våd, men ikke tre hæle under vand! Slib hælene, indtil fuldstændig fjernelse af hærdet hud.
Skyl nu benene i varmt vand, tør dem tørt, rig fedt med rige creme og sæt på bomuldssokker.

Mindst 2-3 af disse procedurer om ugen - og du vil ikke skamme sig for at lægge på åbne sko på gaden.

Det er vigtigt:

Hvis der er revner på hæle, bør de behandles med et desinfektionsmiddel umiddelbart efter proceduren, og cremen bør kun anvendes med ingredienser, der fremmer heling af revner (for eksempel salicylsyre).
Det anbefales ikke at skære af groft hud og lunger! Denne procedure vil kun fremskynde regenerering af skadet hud, som vil genvinde sin "beskyttende rude" endnu hurtigere. Brug sparsomme midler og metoder - jævnligt og korrekt, og effekten vil behageligt overraske dig.

7 populære opskrifter til bløde og glatte hæle - hvordan man laver hæle som en baby hurtigt hjemme?

Opskrifterne for hurtig tilbagevenden til glathedens hæle i dag er en enorm mængde.

Men det skal forstås, at hvis du ikke har lavet dine hæle i en måned, så returnerer de dem et blomstrende udseende "som fra omslaget" i 1 procedure, vil simpelthen ikke virke.

De mest populære opskrifter betyder at glatte hælene hjemme:

Damp føttene i badet i 15 minutter, tør, massage med fløde, behandl med en blød "tør" rivekniv. Dernæst tør et varmt brusebad, tør det tørre igen og påfør en færdigberedt blanding: 1 spsk / l stivelse, 1 spsk / l citronsaft, 1 rå æggeblomme. Nu er benene pakket ind i en film i et par timer og helst til natten. Du skal bare fjerne den skrællede hud med en let fil, skylle benene under brusebadet og efter tørring smøre med fløde.
Wrap dine fødder med friske courgetteplader og fiks med en film i 2 timer. Skyl derefter benene, tør, fil, smør med fløde.
Opvarm på vandbad olivenolie (ca. 100 ml), tilsæt et stykke bivoks, derefter 1 h / l havtornolie og glycerin. Vi anbringer en varm blanding på dampede og tørrede fødder, lad det stå om natten under bomuldssokker. Blandingen opbevares i køleskabet (du kan smøre og forkølle).
Kog ikke for tyk havregryn uden sukker og salt, afkølet og varmt på fødderne. Fix det med en film, oven på sokkerne, vask det af efter en time, tør fødderne og smør med en fedtet creme.
Vi blander honning og olivenolie i halvt, sætter den på fødderne, retter den med en film, vasker den af efter 2 timer, skærer benene med en fil og følg derefter det sædvanlige mønster - brusebad, håndklæde, fløde.
Brew stærke grønne måger, filter og svæv benene i karret med denne bouillon. Brew sig yderligere (umiddelbart efter badet) - i filmen og omkring fødderne i et par timer. Derefter vasker fødderne, tør, påfør creme.
Bland havregryn med mælk (til 5 spiseskefulde / 1 - 1 håndfuld) og skælte blade af aloe. Påfør blandingen på foden, sæt filmen i 2-3 timer. Derefter behandles filen, skylles, tørres og smøres med en fed fløde.

Sådan genopretter hælens blødhed - lægemidler

Til behandling af revner og blødgør huden i moderne apoteker - massen af stoffer.

Bemærk!

Hav ulv (nærer, fugter, genopretter).
Bepanten (blødgør, helbreder).
Calendula salve (heler, blødgør, strammer revner).
Salicylsalve (helbreder).
Balzamed (fugt, nærer, beskytter).
Radevit (stimulerer hudregenerering, fjerner betændelse).
Lamisil (mod infektioner og svampe).
BioAstin (mod svampe og infektioner).
Zazhivin (fra revner).
Ambulance (helbreder, blødgør).
Og andre

Video: Sådan laver hæle blød og glat - hælpleje hjemme

Hælpleje - hvordan man forhindrer revner og hærdet hud på hæle og fødder?

De vigtigste anbefalinger omfatter enkle og forståelige regler om pleje og livsstil:

Brug de rigtige sko.
Vi går ofte barfodet på græsset og småsten, lav en fodmassage.
Vi bruger sparsomme slibemidler.
Anvend regelmæssigt fedtholdende creme (helst om natten).
Overhold kost og overvåg personlig hygiejne.
Brug tøfler i svømmehaller, bade og andre offentlige steder.
Undgå syntetiske materialer, når du vælger sko.
Brug bademåtter, der kan vaskes.
2-3 gange om ugen (ideelt - hver dag) laver vi fodbad (varmt! Ikke med varmt vand!) Og brug en skrubbe.
Efter badet og det sædvanlige bad hælder vi rent og godt afkølet vand over benene. Især inden sengetid.
Tør altid fødderne og fingrene efter badet.
Vi bruger ikke grove pimpsten sten, slibning og knive.
Efter hver procedure behandles den fil, der skal bruges, med en desinficeringsopløsning (eller i det mindste vasker vi det med sæbe og hæld kogende vand over det).

Om sommeren øger vi intensiteten af omsorg for hæle.

Hvad er fødderne til blødhed

Hvad kan der forekomme revner på hæle?

Benene efter pedicuren ser bare magisk ud, men hvad man skal gøre i intervallerne mellem en fuldvurderet pedicure, så føttens hud er blød, vil du lære af nedenstående anbefalinger.

Permanente procedurer til støtte for bløde fødder

Du skal huske:

Sokker til fødderne skal altid være fremstillet af naturlige stoffer bedre end bomuld;
Det er nødvendigt at suge huden i alle tider uden at tillade effekten af et accordeon;
Hvis fødderne har revner eller sår, må du ikke bruge sure komponenter;
Alle disse opskrifter er garanteret at gøre huden blød, men for dette skal du gøre proceduren regelmæssigt.

1. Hjem bad for at blødgøre fødderne med sodavand:

For maksimal fordel kan du tilføje badesalt (hav). Salt hjælper med at blødgøre huden og slappe af muskler.

2. Maske af bananpuré til fødder og hæle (blødgøring):

Banan er en tropisk frugt, der kan prale af en række sunde egenskaber. Det hjælper også med at helbrede hårets hårdhed.

3. Daglige rengøringsprocedurer (poleringshæl):

Sokker under søvn hjælper med at bevare cremenes nærende effekt.

4. Massage af fødder med olivenolie til at blødgøre:

For at opnå den maksimale fordel, lad olien stå over natten (men brug den ikke i mere end en time uden film, du må ikke blødgøre dine fødder for meget) og vaske det næste morgen.

5. Vi bruger eddike til dampende forældede hudområder på fødderne:

VIGTIGT! Denne metode er kun egnet, hvis du har meget tør hud uden revner.

6. Pebermynte mod tørre fødder hud:

Dette er et af de nemmeste hjemmet retsmidler til behandling af krakket og hærdet hæle.

7. Exfoliating home foot scrub:

Behandl dine tørre hæle med denne enkle hjemskrubbe. Han vil fjerne det døde hudlag. Skrub dette ved at blande havregryn med citronsaft, honning og havsalt.

honning og en halv spisesked;
citronsaft - 4. del af citron
havregryn - halvt glas;
havsalt 1,5 spsk.

Hold skrubbe i 30 minutter og skyll derefter dine fødder med varmt vand. Fugt dine fødder med mynteolie efter skrubning.

8. En anden af de hjemmelavede masker, honning med salt til fugtgivende og eksfolierende huden på fødderne:

9. Den bedste naturlige fugtighedscreme - mælk:

10. Sæt fødderne i varmt vand med iod og salt:

11. Pleje af callus på fødderne derhjemme:

Hvis du har problemer med uroligheder eller korn, skal du bruge en lille fingerrist.

finger rive;
Remuver (et middel til at blødgøre synger og hud det er professionelt);
olie tilsætning til vand (eller honning);
fugtighedscreme (olieagtig tekstur).

12. Tygens hygiejne - fjern alt overskydende orange stang:

13. Fjern burrs og cuticle:

14. Skær negle regelmæssigt:

15. Polere negleoverfladen med en buff:

At polere tåneglerne er lige så vigtigt som på hænderne. Dette skal gøres såvel som på hænderne.

16. Problemet med svedende fødder:

17. Underlag af negle:

Hvis du ikke har vane med at male dine tånegle, men du kan lide en pæn pedicure, så prøv at dække dem med en klar lak. Dette vil give et sundt, naturligt kig på dine tånegle.

18. For bløde og sunde fødder, pas på dine sko:

Disse enkle metoder hjælper med at vende tilbage og opretholde blødheden af føttens hud samt opretholde stilhed og skønhed indtil næste fulde pedicure.

Hvordan man laver bløde hæle hjemme

Hvad kan der forekomme revner på hæle?

Permanente procedurer til støtte for bløde fødder

1. Hjem bad for at blødgøre fødderne med sodavand:

2. Maske af bananpuré til fødder og hæle (blødgøring):

3. Daglige rengøringsprocedurer (poleringshæl):

4. Massage af fødder med olivenolie til at blødgøre:

5. Vi bruger eddike til dampende forældede hudområder på fødderne:

6. Pebermynte mod tørre fødder hud:

7. Exfoliating home foot scrub:

8. En anden af ​​de hjemmelavede masker, honning med salt til fugtgivende og eksfolierende huden på fødderne:

9. Den bedste naturlige fugtighedscreme - mælk:

10. Sæt fødderne i varmt vand med iod og salt:

11. Pleje af callus på fødderne derhjemme:

12. Tygens hygiejne - fjern alt overskydende orange stang:

13. Fjern burrs og cuticle:

14. Skær negle regelmæssigt:

15. Polere negleoverfladen med en buff:

16. Problemet med svedende fødder:

17. Underlag af negle:

18. For bløde og sunde fødder, pas på dine sko:

Bløde og glatte hæle derhjemme: En effektiv metode til rensning

Hovedårsagerne til grove hæle

Hjælpleje hjemme

Heel bade

Mekaniske rensende hæle

Nærende masker

De bedste opskrifter til bløde hæle derhjemme

Heel bade

Hælmasker

Sådan laver du bløde hæle: En hurtig metode til at rense huden på fødderne

Hvordan hjemme for at dampe op i benene for at blødgøre huden

Fod hudpleje

Foot Bath Opskrifter

Hvad er fødderne til blødhed

Årsager til hård hud og krakkede hæle - hvorfor er hæle hårdt?

Hvad er årsagen, og hvad er de egentlige årsager til hård hud på hæle?

Video: Hvordan laver hælerne bløde og glatte?

Mulige medicinske grunde:

Korrekt rensende hæle derhjemme - instruktioner

Hvad bad at vælge? De bedste opskrifter:

Hvad er næste?

Det er vigtigt:

7 populære opskrifter til bløde og glatte hæle - hvordan man laver hæle som en baby hurtigt hjemme?

De mest populære opskrifter betyder at glatte hælene hjemme:

Sådan genopretter hælens blødhed - lægemidler

Bemærk!

Video: Sådan laver hæle blød og glat - hælpleje hjemme

Hælpleje - hvordan man forhindrer revner og hærdet hud på hæle og fødder?

Hvad er fødderne til blødhed

Hvad kan der forekomme revner på hæle?

Permanente procedurer til støtte for bløde fødder

1. Hjem bad for at blødgøre fødderne med sodavand:

2. Maske af bananpuré til fødder og hæle (blødgøring):

3. Daglige rengøringsprocedurer (poleringshæl):

4. Massage af fødder med olivenolie til at blødgøre:

5. Vi bruger eddike til dampende forældede hudområder på fødderne:

6. Pebermynte mod tørre fødder hud:

7. Exfoliating home foot scrub:

8. En anden af ​​de hjemmelavede masker, honning med salt til fugtgivende og eksfolierende huden på fødderne:

9. Den bedste naturlige fugtighedscreme - mælk:

10. Sæt fødderne i varmt vand med iod og salt:

11. Pleje af callus på fødderne derhjemme:

12. Tygens hygiejne - fjern alt overskydende orange stang:

13. Fjern burrs og cuticle:

14. Skær negle regelmæssigt:

15. Polere negleoverfladen med en buff:

16. Problemet med svedende fødder:

17. Underlag af negle:

18. For bløde og sunde fødder, pas på dine sko:

Læs Mere Om Forstuvninger

8. En anden af de hjemmelavede masker, honning med salt til fugtgivende og eksfolierende huden på fødderne:

8. En anden af de hjemmelavede masker, honning med salt til fugtgivende og eksfolierende huden på fødderne: